Spa Menü Fleur de Pomme - SPA- UND WELLNESS

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Spa Menü Fleur de Pomme - SPA- UND WELLNESS
SPA- UND WELLNESS
      Fleur de Pomme
     Spa Menü

                                                                                     Ü
                                                                                  MEN
                                                                                A
                                                                              SP
                                                                          E
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                                                                       OM
                                                                     EP
                                                                   RD
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                         PA NORAMA LIPPERSWIL THURGAU BODENS
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Spa Menü Fleur de Pomme - SPA- UND WELLNESS
INHALT                          INformationen

     3 INFORMATIONEN
                                    Öffnungszeiten
     5	MASSAGEN & ÖLANWENDUNGEN
                                    Unsere Anwendungsabteilung ist täglich und ganzjährig geöffnet.
     8 BEAUTY                       Der Poolbereich ist von 07.00 bis 22.00 Uhr geöffnet.
    10 PEELINGS                     Die Saunen sind von 10.00 bis 21.30 Uhr heiss.
    11 PACKUNGEN
    12 BÄDER                        Reservierung
    14	MESSUNGEN & CHECKS           Wir empfehlen Ihnen: Buchen Sie Ihre gewünschten Wellness-Anwendungen bereits vor Ihrem Aufenthalt im
    16 PACKAGES FÜR SIE             Wellnessbereich/Hotel unter der Telefonnummer +41 (0)52 208 08 08 oder unter info@golfpanorama.ch.
    18 PACKAGES FÜR IHN             Gerne können Sie Ihre Anwendungen auch vor Ort buchen, jedoch stehen dann möglicherweise nicht mehr
                                    alle Anwendungen im entsprechenden Umfang oder zur gewünschten Zeit zur Verfügung. Die Begleichung
    19 PACKAGES FÜR ZWEI            aller Anwendungen erfolgt an der Hotelreception. Bitte nehmen Sie 5 Minuten vor Ihrem Behandlungs-
    19 PACKAGES FÜR BASENHAUSHALT   termin an der SPA-Reception Platz, Sie werden in den vorgesehenen Anwendungsraum begleitet.
    20 KOKODERMA COSMETICS
    22 INFRASTRUKTUR                Stornierung
                                    Vereinbarte Behandlungstermine können bis spätestens 24 Stunden vor Behandlungstermin kostenfrei ab-
                                    gesagt werden, danach werden bei Nichtbeanspruchung 80 Prozent des Preises in Rechnung gestellt.

                                    Preise
                                    Mit dem Erscheinen dieses SPA-Menüs verlieren alle älteren Ausgaben ihre Gültigkeit. Änderungen bleiben
                                    vorbehalten. Alle Preise verstehen sich in CHF und inkl. MwSt.

                                    Bekleidung
                                    Zu Ihren Anwendungen kommen Sie bitte am besten im Bademantel. Bei den Körperbehandlungen wird Ihr
                                    Körper mit einem Handtuch zugedeckt und nur der Körperteil freigelegt, der gerade massiert oder behandelt
                                    wird. Bitte achten Sie darauf, dass Sie einen vorgängigen Saunagang mindestens eine halbe Stunde vor Be-
                                    handlungsbeginn beendet haben, sodass Sie Nachschwitzen während der Behandlung vermeiden können.
                                    Zu Peelings, Packungen oder auf Wunsch bekommen Sie einen Einwegslip.
                                    Die Frotteeslipper sind für den Nassbereich ungeeignet (Ausrutschgefahr). Gerne können Sie Badeschuhe
                                    im Shop erwerben. Im Fitnessraum sind Sportbekleidung sowie saubere Sportschuhe vorgeschrieben.

                                    Hinweise vorab
                                    Haben Sie Bluthochdruck, Diabetes oder Allergien? Haben Sie erst vor kurzem eine Operation überstanden
                                    oder sind Sie schwanger? Bitte informieren Sie uns bereits bei der Buchung Ihrer Behandlungen. Dies gilt
                                    auch, wenn Sie bestimmte Medikamente einnehmen oder noch stillen. Für werdende Mütter bieten wir
                                    spezielle Behandlungen.

                                    für Schwangere
                                    Geeignete Behandlungen haben wir mit einem Symbol markiert. Bitte halten Sie im Zweifelsfall immer Rück-
                                    sprache mit Ihrem Arzt. Übrigens: Wir sind Mitglied bei den «new life hotels», die sich auf Wellnessaufenthalte
                                    von Schwangeren spezialisiert haben und extra Packages für Schwangere anbieten.

                                    für Teens
    Gutscheine erhalten Sie an      Geeignete Behandlungen für Kinder von 10 bis 16 Jahre haben wir mit einem Symbol markiert. Die Well-
    der Hotelreception!             nesslandschaft ist eine Oase der Ruhe, aus diesem Grund gibt es eine «Kidstime» von 09.00 bis 11.00 Uhr
                                    für Kinder unter 12 Jahren in Begleitung der Eltern. Bitte haben Sie Verständnis, dass davor und danach der
                                    Wellnessbereich ausschliesslich für Erholungssuchende ab 12 Jahren reserviert ist.

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Spa Menü Fleur de Pomme - SPA- UND WELLNESS
Massagen & ölanwendungen
    Zeit ist ein kostbares Gut. Sich Zeit für     Alle Massagen sind auch im Duett-Raum buchbar!
    sich selbst zu nehmen, ist der pure Luxus.
    (Unbekannt)                                  Klassische Ganzkörpermassage
                                                 Mit verschiedenen Massagetechniken werden Rumpf, Arme und Beine massiert.
                                                 Reibung, Friktionen, Klopfung und Klatschung werden dabei angewendet. Ver-
                                                 spannte Muskeln werden gelockert, es wird eine optimale Durchblutung erreicht.    50’ICHF 97.–

                                                 Wellness-Aromaölmassage
                                                 Wählen Sie Ihr Aromaöl. Die optimale Hautpflege, wohltuend und entspannend.
                                                 Sanfte Ganzkörpermassage mit Jojobaöl und
                                                 • Apfelblütenöl
                                                 • Holunderblütenöl
                                                 • Fichtennadelöl
                                                 • oder Zitronenmelisse-Lavendelöl.                                                50’ICHF 97.–

                                                 Vitalisierende Rücken-/Teilkörpermassage
                                                 Von der Technik her entsprechend der Ganzkörpermassage, jedoch werden nur
                                                 Teilbereiche z.B. Hals, Nacken, Rücken, Arme und/oder Beine behandelt.           25’ICHF 60.–

                                                 «Golfers-relax» Massage
                                                 Von der Technik her entsprechend der Ganzkörpermassage bzw. der Teilkörper-
                                                 massage mit Mobilisation der Lendenwirbelsäule zur Entspannung, Entlastung
                                                 und zur Verbesserung der Beweglichkeit! Nutzen Sie die dadurch gewonnene,         25’ICHF 60.–
                                                 grössere Beweglichkeit für ein besseres Golfspiel.                                50’ICHF 97.–

                                                 Acidosana® Entsäuerungsmassage
                                                 Diese spezielle Massage aktiviert die Entsäuerung durch die Lockerung des Bin-
                                                 degewebes. Die speziellen Griffe regen den Zellfluss im ganzen Körper an. Das
                                                 unterstützt die natürlichen, regulativen Vorgänge in unserem Stoffwechsel. Wir
                                                 geben Ihnen vor der Massage eine Mineralstoffkomponente zur Neutralisierung
                                                 der Säuren.
                                                 90-minütige Massage: Behandlung am ganzen Körper.                                90’ICHF 160.–
                                                 60-minütige Massage: Behandlung am Oberkörper, exkl. Beine.                      60’ICHF 115.–

                                                 Fussreflexzonenmassage
                                                 Alle Organe, Gelenke und Körperteile haben zugeordnete Reflexzonen am Fuss.
                                                 Diese können durch eine spezielle Druckmassage zur Selbstheilung angeregt
                                                 werden, wie zum Beispiel Wirbelsäulenprobleme und Verdauungsstörungen. So
                                                 führt diese Massage zu einem positiven Energiefluss durch den gesamten Orga-      40’ICHF 90.–
                                                 nismus und damit zu einer Optimierung von Stoffwechselfunktionen.                 25’ICHF 60.–

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Massagen & ölanwendungen
Alle Massagen sind auch im Duett-Raum buchbar!

Kräuterstempelmassage
Bei der Stempelmassage wird der Körper mit warmen Kräuterstempeln mas-
siert. Durch die Erwärmung der Stempel in heissem Öl können sich die Wirkstof-
fe des Stempelinhaltes sowie das pflegende Öl optimal entfalten. Der Duft des
Inhaltes und die Kunst der harmonischen Massagegriffe vereinen sich auf hoher
körperlicher und geistiger Ebene.                                                     60’ICHF 135.–

Hot Stone Massage
Durch den Einsatz von erhitzten Steinen dringt die Wärme bis in die tieferen
Körperzonen ein und stimuliert so die Blutzirkulation und den Stoffwechsel. Die
Hot-Stone-Massage ist eine perfekte Verbindung aus Massage, Energiearbeit
und der wohltuenden Wirkung von heissen Steinen. Die Anwendung bewirkt
physisches und seelisches Gleichgewicht.                                              60’ICHF 120.–

Ganzkörpereinölung
Die Ganzkörpereinölung hüllt den gesamten Körper mit Apfelblütenduft ein. Fein
abgestimmte Bewegungsabläufe der Anwender führen den Körper zu einer har-
monischen Einheit und einer tiefen Entspannung. Auf Wunsch können wir die
Ganzkörpereinölung auch mit Fichtennadel- oder Holunderblütenöl anwenden.
Verwöhnzeit 60 Minuten, inkl. 10 Minuten Ruhepause.                                   60’ICHF 135.–

Stirnguss
Der warme Apfelblüten-Ölstirnguss beruhigt den Geist und die Sinne. Mit dem
warmen Ölstrahl auf der Stirn finden «Emotio und Ratio» ihren Einklang und
dadurch erreichen Sie eine wohltuende und regenerierende Tiefenentspannung.
Zur Vorbereitung für den Stirnguss behandeln wir Sie mit einer Ganzkörperein-
ölung. Auf Wunsch verwenden wir auch Fichtennadel- oder Holunderblütenöl.
Bitte buchen Sie den Stirnguss nur während Ihrem Aufenthalt und nicht am An-
oder Abreisetag.
Verwöhnzeit 65 Minuten, inkl. 10 Minuten Ruhepause.                                   65’ICHF 150.–

Thermoliege
Der AquaThermoJet bietet ein aussergewöhnliches Wohlfühlerlebnis, denn er
massiert Sie durch eine anschmiegsame Folie hindurch mit 24 temperierten
Wasserstrahlen. So können Sie die heilende Kraft des Wassers erleben, ohne
nass zu werden. Die Massageliege eignet sich sowohl für Wellnessanwendun-
gen als auch für physikalische Therapie: Sie lockert Verspannungen, verbessert
die Durchblutung und den Stoffwechsel und strafft das Gewebe. Eine Funktion
zeichnet den AquaThermoJet ganz besonders vor allen anderen Wellnessan-
lagen aus: Die Klangwellenmassage verwöhnt Sie auf einzigartige Weise. Sie
                                                                                                             Ein froher Sinn ist wie der Frühling.
können die Musik hören und gleichzeitig mit jeder Zelle des Körpers spüren                                   Er öffnet die Blüten der menschlichen
– denn das Wasser überträgt die Klangwellen. Ein weiteres Highlight ist die
Atemfrequenzschwingung, die die Atmung in Einklang bringt und beruhigt. Mit                                  Natur. (Jean Paul)
allen Sinnen geniessen!                                                                20’ICHF 15.–

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BEAUTY

Grosse Gesichtsbehandlung (w/m)                                                                           Augen
Hautdiagnose, Tiefenreinigung, Peeling, Ausreinigen, Augenbrauenkorrek-                                   •   Wimpern färben                                                                      20’ICHF 30.–/*20.–
tur, Ampulle, mit Intensivmassage von Dekolleté, Hals, Nacken und Gesicht,                                •   Augenbrauen färben                                                                  15’ICHF 30.–/*20.–
Maske sowie feuchtigkeitsspendende Tagespflege. Wählen Sie zwischen den                                   •   Wimpern & Brauen färben                                                             25’ICHF 45.–/*35.–
Apfelblüten-, Holunderblüten-, BalanceSana® (mit Zitronenmelisse und La-                                  •   Augenbrauen zupfen                                                                  15’ICHF 25.–/*15.–
vendel) oder Fichtennadelprodukten.                                               85’ICHF 162.–               *bei Buchung einer Gesichtsbehandlung

Kombination: Grosse Gesichtsbehandlung                                                                    Hände – Maniküre
• mit Maniküre, auf Wunsch mit Lack                                              120’ICHF 190.–           •   Package «Hand» mit Maniküre (inkl. Nagellack), Peeling und Massage                       65’ICHF 95.–
• mit Pediküre, auf Wunsch mit Lack                                              120’ICHF 190.–           •   Package «Hand» mit Maniküre (exkl. Nagellack), Peeling und Massage                       50’ICHF 85.–
• mit Maniküre und Pediküre, auf Wunsch mit Lack                                 150’ICHF 250.–           •   Maniküre (inkl. Nagellack)                                                               50’ICHF 55.–
                                                                                                          •   Maniküre (exkl. Nagellack)                                                               40’ICHF 45.–
«Kurz & Gut» Gesichtsbehandlung (w/m)
                                                                                                          Füsse – Pediküre
Wir verwöhnen Sie in kurzer Zeit mit einer Reinigung, Hauttypbestimmung,
Peeling, Maske und Abschlusspflege.                                                 45’ICHF 85.–          • Pediküre (inkl. Nagellack)                                                                 50’ICHF 65.–
                                                                                                          • Pediküre (exkl. Nagellack)                                                                 40’ICHF 55.–
                                                                                                          • Package «Fuss»
Beauty-Package «Fleur de Pomme»                                                                             mit Packung, Bad, Peeling und Massage (ohne Pediküre), inkl. Nagellack                     50’ICHF 95.–
                                                                                                          • Package «Fuss»
Exklusives Verwöhnprogramm mit den Apfelblütenprodukten für die an-                                         mit Packung, Bad, Peeling und Massage (ohne Pediküre), exkl. Nagellack                     40’ICHF 85.–
spruchsvolle, feuchtigkeitsarme, gestresste und regenerationsbedürftige                                   Empfehlung: Buchen Sie beim Package «Fuss» die Pediküre dazu, falls Sie nicht regelmässig
Haut mit Reinigung, Peeling, Augenbrauenkorrektur, Augen- und Lippenpfle-                                 zur Fusspflege gehen.
ge. Wohlfühlmassagen an Gesicht, Hals und Dekolleté sowie Massage der
Arme, Hände und Füsse. Das Package für herrliche Entspannung und neue
Lebensenergie.                                                                   120’ICHF 225.–           Enthaarung
                                                                                                          •   Oberlippe                                                                                15’ICHF 20.–
Package «Hand und Fuss»                                                                                   •   Oberlippe und Kinn                                                                       20’ICHF 25.–
                                                                                                          •   Achseln                                                                                  15’ICHF 30.–
Geniessen Sie die Verwöhnbehandlung für Hände und Füsse gleichermassen.                                   •   Bikinizone                                                                               30’ICHF 35.–
Mit Fussbad, Peeling, Packung, Massage, Maniküre und Pediküre werden                                      •   Beine bis Knie                                                                           30’ICHF 55.–
Ihre Hände und Füsse neu belebt.                                                                          •   Beine komplett                                                                           60’ICHF 90.–
Exkl. Lack                                                                       105’ICHF 197.–
Inkl. Lack                                                                       125’ICHF 217.–
                                                                                                          Make Up
                                                                                                          für tagsüber oder abends                                                                     20’ICHF 45.–

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Spa Menü Fleur de Pomme - SPA- UND WELLNESS
PEELINGS                                                                                                      PACKUNGEN

Ganzkörperpeeling «Fleur de Pomme»                                                                           Abnahme-Packung «Fleur de Pomme»
Mit Louisenhaller Tiefensalz, Apfelblüten- und Jojobaöl. Die obersten Hautzel-                               Bestehend aus Tonerde, Louisenhaller Tiefensalz und Apfelblütenöl. Mit einer
len werden fein entfernt, die Haut zur Regeneration angeregt. Das Jojobaöl mit                               wohlfühlenden Massage wird diese Packung auf dem ganzen Körper aufgetra-
Apfelblütenöl pflegt und nährt die Haut. Nach dem Peeling wird abgeduscht,                                   gen. Die Gesichtsmassage fördert die Entspannung. Zum Abschluss straffen-
das Jojobaöl bleibt auf der Haut.                                                      35’ICHF 79.–          de und betörende Verwöhnbehandlung mit Apfelblütengel.
                                                                                                             Verwöhnzeit mit 20 Minuten Packung und 10 Minuten Massage.                     30’ICHF 97.–
Ganzkörperpeeling «Elfenzart»
                                                                                                             Abnahme-Packung «Elfenzart»
Mit Louisenhaller Tiefensalz, Holunderblüten- und Jojobaöl. Die obersten
Hautzellen werden fein entfernt, die Haut zur Regeneration angeregt. Das                                     Bestehend aus Tonerde, Louisenhaller Tiefensalz und Holunderblütenöl. Mit
Jojobaöl mit Holunderblütenöl pflegt und nährt die Haut. Nach dem Peeling                                    einer wohlfühlenden Massage wird diese Packung auf dem ganzen Körper
wird abgeduscht, das Jojobaöl bleibt auf der Haut.                                     35’ICHF 79.–          aufgetragen. Die Gesichtsmassage fördert die Entspannung. Zum Abschluss
                                                                                                             straffende und betörende Verwöhnbehandlung mit Holunderblütengel.
                                                                                                             Verwöhnzeit mit 20 Minuten Packung und 10 Minuten Massage.                     30’ICHF 97.–
Ganzkörperpeeling «Refresh»
Pulverisierte Fichtennadeln und Siedepfannensalz aus dem Schwarzwald er-                                     Abnahme-Packung «Refresh» mit grüner Tonerde
geben ein hochwertiges Ganzkörperpeeling bei sanfter Massage. Die obers-
ten Hautzellen werden fein entfernt, die Haut zur Regeneration angeregt. Das                                 Mikropulverisierte Fichtennadeln, Fichtennadelöl und ätherisches Fichten-
Jojobaöl mit ätherischem Fichtennadelöl pflegt und nährt die Haut. Nach dem                                  nadelöl wirken entschlackend, straffend und vitalisierend. Zum Abschluss
Peeling werden die pulverisierten Fichtennadeln abgeduscht, das Jojobaöl                                     Fichtennadel-Gel-Pflegeanwendung und Gesichtsmassage während der Pa-
bleibt auf der Haut.                                                                   35’ICHF 79.–          ckung.
                                                                                                             Verwöhnzeit mit 20 Minuten Packung und 10 Minuten Massage.                     30’ICHF 97.–
Ganzkörperpeeling «BalanceSana »                     ®
Mit Louisenhaller Tiefensalz, Zitronenmelisse-Lavendelöl und Jojobaöl. Die
                                                                                                             Abnahme-Packung «BalanceSana »                    ®
obersten Hautzellen werden fein entfernt, die Haut zur Regeneration ange-                                    Bestehend aus Tonerde, Louisenhaller Tiefensalz und Zitronenmelisse-Laven-
regt. Das Jojobaöl pflegt und nährt die Haut. Nach dem Peeling wird abge-                                    delöl. Mit einer wohlfühlenden Massage wird diese Packung auf dem ganzen
duscht, das Jojobaöl bleibt auf der Haut.                                              35’ICHF 79.–          Körper aufgetragen. Die Gesichtsmassage fördert die Entspannung. Zum
                                                                                                             Abschluss straffende und betörende Verwöhnbehandlung mit BalanceSana®
                                                                                                             Körpergel.
                                                                                                             Verwöhnzeit mit 20 Minuten Packung und 10 Minuten Massage.                     30’ICHF 97.–

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Spa Menü Fleur de Pomme - SPA- UND WELLNESS
BÄDER

Wellnessbad «Fleur de Pomme»
Mit Louisenhaller Tiefensalz, Mineralstoffen und Apfelblütenöl. Ein duftendes,
entspannendes Bade-Erlebnis. Pure Apfelblüten-Aromatherapie mit entschla-
ckender Wirkung!                                                                       20’ICHF 59.–

Wellnessbad «Elfenzart»
Mit Louisenhaller Tiefensalz und Holunderblütenöl. Ein duftendes, entspan-
nendes Bade-Erlebnis. Pure Holunderblüten-Aromatherapie mit entschla-
ckender Wirkung!                                                                       20’ICHF 59.–

Wellnessbad «Refresh»
Mit Siedepfannensalz und Fichtennadelöl aus dem Schwarzwald. Belebendes
Bad, für ein einzigartiges Hauterlebnis.                                               20’ICHF 59.–

Wellnessbad «BalanceSana »                ®
Mit Louisenhaller Tiefensalz, Mineralstoffen und Zitronenmelisse-Lavendelöl.
Ein duftendes, entspannendes Bade-Erlebnis. Pure Aromatherapie mit ent-                                      Kein Genuss ist vorübergehend; denn der
schlackender Wirkung!                                                                  20’ICHF 59.–
                                                                                                             Eindruck, den er zurücklässt, ist bleibend.
Entschlackungs-/Basen-/Auslaugbad                                                                            (Goethe)

Zur schonenden Ausleitung von belastenden Säuren zu Beginn einer Ent-
schlackungsphase kann die Haut eine wirkungsvolle Unterstützung leisten.
Die Ausscheidungsfunktion der Haut wird besonders effektiv durch basische
Bäder mit einem pH-Wert von ca. pH 8,0 angeregt und beruht auf dem Prinzip
der Osmose.                                                                            50’ICHF 87.–

Information zu den Bädern:
Körperschalltherapie
Tauchen Sie ein in eine Welt des Klangs. Die Badewanne hat keine Lautsprecher, die Badewanne ist
der Klangkörper! Beim Baden überträgt das Wasser die Schwingungen und Sie spüren den Klang in
ungeahnter Intensität in jeder Faser Ihres Körpers.

Farblichttherapie
Stimmungsvolles Licht begleitet Ihr Bad. In einem speziellen Verfahren werden die Farben den ent-
sprechenden Frequenzen der akustischen Schwingungen zugeordnet.

 Alle Bäder lassen sich auch zu Zweit in der Duett-Wanne
 geniessen!

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Spa Menü Fleur de Pomme - SPA- UND WELLNESS
MESSUNGEN & CHECKS

Gesundheits-Check
                                                                                                              Wahre Ruhe ist nicht Mangel an Bewegung.
Informationen über Ihre aktuelle Gesundheit und Fitness erhalten Sie beim Gesundheits-Check.
                                                                                                              Sie ist Gleichgewicht der Bewegung.
Gesundheits-Check mit folgenden Schritten (Dauer ca. 55 Minuten):                                             (Ernst von Feuchtersleben)
• eine Gewichtsanalyse
• einen Fitness-Test
• eine Ganzkörper-Funktionsmessung (Prefit Bodyscan)
• ein Herzcheck (Cardioscan)
• und einen Muskelfunktionstest (Kraft und Beweglichkeit)

Darüber hinaus erstellen wir mit Ihnen zusammen einen individuellen Trainingsplan für ein gesund-
heitsorientiertes Fitness-Training. Dieser umfasst Empfehlungen hinsichtlich dem für Sie geeigneten
(Dauer ca. 45 Minuten):
• Herz-Kreislauf-Training
• Kraft-Ausdauer-Training
• Sie bekommen Vorschläge für Dehnübungen, zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit

In unserem Fitness-Raum, im Pool und in der Natur können Sie dann während Ihres Wellness-Urlaubs
prompt beginnen, Ihre Fitness zu verbessern und Ihrer Gesundheit damit viel Gutes tun. Mit dem
erstellten Trainingsplan erhalten Sie auch wertvolle Trainingstipps für zu Hause, damit Sie im Alltag
wieder richtig durchstarten können. Beginnen Sie jetzt!
                                                                                     100’ICHF 180.–

Prefit Bodyscan
Sie möchten Wissenswertes über Ihren Körper erfahren? In nur 8 Minuten erstellen wir Ihr ganz
persönliches Profil. Mit dem Prefit Bodyscan führen wir eine Ganzkörperfunktionsmessung durch.
Sie erhalten eine Muskelanalyse, optimale Trainingszeit, Fitness- und Ernährungshinweise, Ihren Bo-
dy-Mass-Index sowie Angaben zu chronischer und akuter Übersäuerung Ihres Bindegewebes (nicht
durchführbar bei Schwangerschaft und Herzschrittmacher).
                                                                                    25’ICHF 45.–

Cardioscan
Muskeln brauchen Training, auch Herzmuskeln. Wie fit Ihr Herz ist, hängt von Ihrem Lebensstil ab. Je
mehr der Herzmuskel trainiert wird, desto besser sind die Aussichten, dass dieses kleine Kraftwerk
bis ins hohe Alter gesund bleibt. Am besten sind Ausdauersportarten wie Nordic Walking, Schwim-
men, Joggen und Radfahren. Mittels Elektroden an Fuss- und Handgelenken werden die von Ihrem
Herzen ausgesandten Impulse digitalisiert und auf einem Monitor in ein farbiges Herzportrait umge-
wandelt. Zwei Minuten später zeigt ein dreidimensionales Bild an, wie gut es Ihrem Herzen geht, Ihr
momentaner Herz-Kreislaufzustand wird beschrieben und stellt eine mögliche Abweichung vom Nor-
malzustand dar. Der Cardioscan ermittelt zudem einen Stresswert und bestimmt Ihren Fitnesslevel. In
der Auswertung erhalten Sie hilfreiche Hinweise für Ihren Trainingsplan.
                                                                                     25’ICHF 45.–

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Spa Menü Fleur de Pomme - SPA- UND WELLNESS
pACKAGES FÜR SIE
                                                                                                              Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit
«Belly Relax» für werdende Mütter                                                                             die Seele Lust hat, darin zu wohnen.
1x Belly Relax Massage                                                                                        (Churchill)
Durch sanfte Griffe werden verspannte Muskeln gelockert und zusammen mit
dem Gewebe durchblutet. Massiert wird mit pflegendem Jojobaöl und wohl-
riechenden Apfelblütenöl, welches eine gewebestraffende Wirkung hat. Die
zupfende Massagetechnik am Bauch verbessert die Elastizität der Haut und
fördert die natürliche Spannkraft, um Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen.

1x Belly Relax Gesichtsbehandlung
Die Apfelblüten-Kosmetik spendet Feuchtigkeit und wirkt gewebestraffend.
Wir verwöhnen Sie in kurzer Zeit mit einer Reinigung, Hauttypbestimmung,
Peeling, Maske und einer anschliessenden Abschlusspflege.                          95’ICHF 180.–

«Fleur de Pomme» Royale
Mit Apfelblütenpeeling, Apfelblütenentspannungsbad, Apfelblüten-Aromaöl-
massage und abschliessendem Entspannungstee.                                       90’ICHF 195.–

«Elfentraum» Royale
Mit Holunderblütenpeeling, Holunderblütenentspannungsbad, Holunderblü-
ten-Aromaölmassage und abschliessendem Entspannungstee.                            90’ICHF 195.–

Verwöhntag «Fleur de Pomme»
Die Verwöhnanwendung von Kopf bis Fuss, mit Apfelblütenkosmetik-Produk-
ten: Körperpeeling, Wellnessbad, Aromaölmassage und Gesichtsbehandlung,             4hICHF 450.–
Maniküre und Pediküre (auf Wunsch mit Lack) verzaubern Ihre Sinne! Dazu
ein Apfelsekt!

Verwöhntag «Elfentraum»
Die Verwöhnanwendung von Kopf bis Fuss, mit Holunderblütenkosmetik-Pro-
dukten: Körperpeeling, Wellnessbad, Aromaölmassage und Gesichtsbehand-
lung, Maniküre und Pediküre (auf Wunsch mit Lack) verzaubern Ihre Sinne!
Dazu ein Gläschen Thurgauer Apfelsekt!                                              4hICHF 450.–

Schönheitstag                                                                                              Drei Verwöhntage
1 Grosse Gesichtsbehandlung                                                                                1 Grosse Gesichtsbehandlung
1 Maniküre, auf Wunsch mit Lack                                                                            1 Maniküre, auf Wunsch mit Lack
1 Tages-Make-up                                                                                            1 Pediküre, auf Wunsch mit Lack
1 Ganzkörperpeeling mit Apfel- oder Holunderblütenbad                                                      1 Apfelblüten-Aromaölmassage
1 Körperpackung mit Apfel- oder Holunderblüten                                                             1 Hot Stone Massage
1 Holunder- oder Apfelblüten-Aromaölmassage (40 Minuten)                         4.5h ICHF 490.–           1 Ganzkörperpeeling mit Apfelblüten
                                                                                                           1 Körperpackung mit Apfelblüten
                                                                                                           1 Wellnessbad                         3 Tage ICHF 650.–

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Spa Menü Fleur de Pomme - SPA- UND WELLNESS
Die Gaben der Natur und des Glücks sind
     nicht so selten wie die Kunst, sie zu geniessen.
     (Marquis de Vauvenargues)

pACKAGES FÜR IHN                                                                                            PACKAGES FÜR ZWEI

Package «Refresh»                                                                                          Rendez-Vous-Paket
Mit Fichtennadelpeeling, Fichtennadelentspannungsbad, Fichtennadelöl-                                      • Gemeinsames Wellness-Bad für Zwei mit einem Gläschen Apfelschaumwein
massage und abschliessendem Entspannungstee.                                       90’ICHF 195.–           • Parallel: Aromaölmassage (wählen Sie zwischen Apfelblüten-, Holunderblü-
                                                                                                             ten oder Fichtennadelöl)                                                     90’ICHF 270.–
Herrentag
                                                                                                           «Fleur de Pomme» Royale Duett
1 Grosse Gesichtsbehandlung
1 Pediküre mit Fussmassage                                                          4h ICHF 450.–          • Gemeinsames Apfelblütenpeeling
1 Maniküre mit Handmassage                                                                                 • Gemeinsames Wellness-Bad für Zwei mit einem Gläschen Apfelschaum-
1 Ganzkörpermassage                                                                                          wein
1 Fichtennadel-Entspannungsbad                                                                             • Parallel: Aromaölmassage FLEUR DE POMME mit Apfelblütenöl                   125’ICHF 370.–
1 Ganzkörperpeeling

3 Herrentage
                                                                                                            pACKAGES FÜR BASENHAUSHALT
1 Grosse Gesichtsbehandlung
1	Maniküre mit Handmassage
1 Pediküre mit Fussmassage                                                                                 Basen-Package
1 Ganzkörperpeeling
1	Entspannungsbad mit Apfelblütenduft oder mit Lavendel und                                                Jetzt geht’s der Säure an den Kragen – Wellness einmal richtig und messbar:
  Zitronenmelisse                                                                                          Sehen und staunen Sie, wie positiv Ihre Ergebnisse mit basischen Anwendun-
1 Ganzkörpermassage (auf Wunsch mit Aromaöl)                                                               gen und ganzheitlicher Wellness werden. Aber Vorsicht: Dieses Wohlbefinden
1	Fussreflexzonenmassage (40 Minuten)                                         3 Tage ICHF 540.–            kann süchtig machen!

                                                                                                           1 Prefit Body Scan Messung
                                                                                                           1 	Abnahme-Packung
                                                                                                           1 	Acidose® Ganzkörper-Entsäuerungsmassage (90 Minuten)
                                                                                                           1 Basisches Entschlackungs-Bad                                                195’ICHF 370.–

18                                                                      Alle Preise in CHF (inkl. MwSt.)   Alle Preise in CHF (inkl. MwSt.)                                                          19
kokoderma Cosmetics                                    Lesen Sie hier die persönlichen Worte von Ferdinand      Körperöl
                                                       Thoma, Geschäftsführer der Kokoderma Wellfitline         Nehmen Sie sich ein wenig Zeit für sich und lassen
                                                       und Manager im Wellnesshotel Golf Panorama:              Sie sich verwöhnen von der belebenden Wirkung
                                                                                                                einer Apfelblüten-Öl-Massage.
                                                       „Unsere Wellness Produkte aus dem Thurgau und
                                                       dem Schwarzwald vereinen Natürlichkeit, Ganzheit-        Bodylotion
                                                                                                                Diese Bodylotion schmilzt auf Ihrer Haut und um-
                                                       lichkeit und gute Verträglichkeit. Ich bin selbst hoch
                                                                                                                hüllt sie mit einem zarten, duftenden Hauch. Sie
                                                       empfindlich auf viele Zusatzstoffe und fand heraus,      spendet sofort Feuchtigkeit und pflegt die Haut
                                                       dass es natürliche Komponenten gibt, die bei gewis-      spürbar weich. Ihre reichhaltige Textur zieht gut ein
                                                       sen Hautproblemen sicher und schnell helfen, ohne        und hinterlässt ein samtiges Gefühl.
                                                       dabei einen chemisch-pharmazeutischen Cocktail zu
                                                       verwenden.                                               Basisches Badesalz
                                                                                                                Gönnen Sie sich die wohltuende Wirkung eines
                                                       In der Kosmetikabteilung unserer Wellnesshotels im       entspannenden Bades. Tauchen Sie ab in eine
                                                       Schwarzwald häuften sich damals Vorfälle mit star-       seelenstreichelnde Auszeit. Intensiv entspannt,
                                                       ken allergischen Reaktionen auf die Kosmetik Pro-        erlangen Sie neues Wohlbefinden. Die Haut wird
Exklusiv für das Wellnesshotel Golf Panorama wur-      dukte unserer Vertragspartner. Das wollten wir nicht     weich gepflegt und mit zartem Duft umhüllt.
de eine Kosmetiklinie auf der Basis von Thurgauer      länger unseren Gästen zumuten und begannen mit
                                                       der Herstellung eigener Wellness-Produkte. Es war
                                                                                                                Körperpeeling
Apfelblüten entwickelt. Wellness am Bodensee im                                                                 Die exfolierenden Partikel reinigen die Haut und
Golf Panorama mit dem Duft der Apfelblüten ist         uns von Anfang an bewusst, dass keine Wirkstoffe         entfernen sanft lose Hautschüppchen. Die ganze
authentisch und regional. Mit unserer innovativen      ohne Zusatzstoffe auskommen, wenn eine gewisse           Körperhaut gewinnt an Ausstrahlung und Frische.
Apfelblüten-Kosmetik erhalten Sie wertvolle Inhalts-   Haltbarkeit erreicht werden soll, aber eben nur so       Die Haut wird traumhaft zart, eine sanfte Apfelblüt-
stoffe. Diese ausgewählten Wirkstoffe helfen dabei,    viele wie nötig. Die fertig entwickelten Rezepturen      en-Haut.
besser auszusehen und sich besonders wohl zu füh-      senden wir stets an einen vereidigten Sachverständi-
len. In ganzheitlicher Harmonie von Körper, Geist      gen, um die INCI Liste gesetzeskonform zu erstellen.     Handcreme
und Seele nimmt das kosmetische Wohlbefinden zu        Ebenso sind Unbedenklichkeitsbescheinigungen in          Für blütenweiche Hände. Sofort nach der Anwend-
Recht einen hohen Stellenwert ein. Schenken Sie        Bezug auf die Herstellung und ein Chargennachweis        ung entsteht ein unwiderstehlich samtiges Hautge-
Ihrer Haut durch die Anwendung unserer Produkte        der verwendeten Rohstoffe Pflicht für uns.               fühl. Diese leichte Handcreme versorgt Ihre Haut
ein angenehmes Wohlgefühl und eine weiche, ge-                                                                  sofort mit wertvollen Inhaltsstoffen, welche die
                                                       Inzwischen haben wir mehrere Produktlinien entwi-        Haut schützen und regenerieren.
pflegte Apfelblüten-Haut! Die gezielt aufeinander
abgestimmten Komponenten der Apfelblütenkos-           ckelt und verwenden bevorzugt regionale Rohstoffe.       Tagescreme
metik ziehen sofort in die Haut ein und hinterlassen   Unsere Gäste und Kunden sind begeistert und wir          Die Tagespflege mit kostbaren Komponenten ist
dort ein samtiges Gefühl. Zur zarten Apfelblüten-      freuen uns, dass wir Produkte anbieten können, wel-      die perfekte Pflege, um Ihre Gesichtshaut intensiv
Aroma-Hautpflege und zur optimalen Feuchtigkeits-      che natürlich und gut verträglich sind.“                 mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sie verleiht Ihrem
vermittlung ist diese exklusive Kosmetik-Linie von                                                              Erscheinungsbild mehr Ausstrahlung und pflegt die
Kokoderma Wellfitline entwickelt worden.               Ferdinand Thoma                                          Haut samtig-zart.

                                                                                                                Gelextrakt
                                                       Die Apfelblüten-Produkte im Wellnesshotel Golf           Dieses Frische-Gel hat einen kühlenden Effekt,
                                                       Panorama sind im Shop erhältlich (siehe rechts).         beruhigt und erfrischt die Haut. Sie wird intensiv mit
                                                                                                                Feuchtigkeit versorgt und fühlt sich wieder gesch-
                                                                                                                meidig und blüten-zart an. Frisch aufgetragen und
                                                                                                                einmassiert gibt das Gel Ihrer Haut neues Wohlge-
                                                                                                                fühl.

                                                                                                                Extraktcreme
                                                                                                                Diese Spezialpflege fördert neben einer optimalen
                                                                                                                Feuchtigkeitsversorgung eine intensive Pflege Ihrer
                                                                                                                Gesichtshaut. Anzeichen von Müdigkeit werden
                                                                                                                durch einen Frischekick gemildert. Die erfrischende
                                                                                                                Textur schenkt eine geschmeidige Haut.

                                                                                                                Fusscreme
                                                                                                                Gönnen Sie Ihren Füssen einen Augenblick inten-
                                                                                                                siver Entspannung und Pflege. Diese reichhaltige
                                                                                                                Creme entspannt die Füsse. Die Cremeformel,
                                                                                                                welche angenehm beduftet ist, beruhigt gestresste
                                                                                                                Füsse.

20                                                                                                                                                                       21
Alles ist aus dem Wasser entsprungen!
     Alles wird durch das Wasser erhalten!
     (Goethe)

INFRASTRUKTUR

Pool                                                                                                   Sole-Whirlpool
Schwimmen Sie Ihre Bahnen, planschen Sie vergnügt oder geniessen Sie ganz einfach das frische          Der Sole-Whirlpool ist mit 2-3%igem Solegehalt und wirkt sehr stark kreislaufanregend und haut-
Nass! Die Wasserqualität wird mit moderner Technik überwacht. Der Innenpool ist mit Süsswasser         reinigend. Atmen Sie durch und lassen Sie sich vom warmen Sprudel tragen. Der Whirlpool ist aus-
gefüllt. Bitte nehmen Sie keine Gläser oder Geschirr mit in den Poolbereich. Ein Splitter reicht, um   schliesslich für die Ruhesuchenden reserviert und nicht für Kinder geeignet.
1000de von Liter Wasser auswechseln zu müssen.
                                                                                                       Temperatur:        37°C
Temperatur:               30°C
Tiefe:                    1.40 m
Länge:                    16.00 m
Kidstime bis 12 Jahre:    täglich von 09.00-11.00 Uhr

22                                                                                                                                                                                                   23
Der Unterschied zwischen existieren und
     leben liegt im Gebrauch der Freizeit.
     (Sprichwort)

INFRASTRUKTUR

Finnische Sauna                                                                                      Tipps für das Saunieren
Diese klassische Sauna hat eine Temperatur von ca. 90° C. Im aktuellen Wellness-Aktiv-Programm       • Essen Sie idealerweise zwei bis drei Stunden vor dem Saunabesuch nichts und meiden Sie
finden Sie jeweils die Zeiten für die Saunaaufgüsse. Aus hygienischen Gründen darf die Sauna nicht   	Alkohol.
mit Badekleidung genutzt werden.                                                                     • Hören Sie auf Ihren Körper und bleiben Sie nur so lange, wie es Ihnen gut tut.
Die Gesamtwirkung des Saunabades ist enorm:                                                          • Saunieren lohnt sich das ganze Jahr über – ob Sommer oder Winter! So kann man die Aufwärm
• Hautreinigung und Anregung der Zellneubildung                                                        phase abkürzen und die Kühlphase verlängern – je nach Jahreszeit.
• Übung des Herzens und der Kreislaufanpassung                                                       • Setzen oder legen Sie sich beim ersten Durchgang in der Sauna auf ein Handtuch und bleiben Sie
• Abhärtung und Steigerung der Abwehr gegen Infekte                                                    etwa 5 Minuten. Setzen Sie sich die letzten zwei davon auf. Verlängern Sie die Aufenthaltsdauer
• Anregung des allgemeinen Wohlbefindens                                                               in der Sauna (oder dem Dampfbad) erst nach und nach.
• Pflege der Haut und Verbesserung der Durchblutung                                                  • Gönnen Sie sich ausgiebige Ruhephasen: hier gilt, dass die Ruhephase mindestens gleich lang
                                                                                                       wie die Hitzephase sein sollte, eher ein paar Minuten länger!
Die Sauna ist für jeden gut! So stellen beispielsweise weder hoher oder niedriger Blutdruck, noch
Diabetes ein Hindernis dar. In gewissen Fällen sollte man den Saunagang aber mit einem Arzt abklä-   • Erfrischen Sie sich nach der Ruhephase mit einer kalten Dusche. Nehmen Sie ein warmes Fussbad
ren, z.B. am Beginn und am Ende einer Schwangerschaft. Bei Fieber, starkem Asthma und Entzün-          – dies verhindert das «Nachschwitzen».
dungskrankheiten wie Rheuma oder Arteriosklerose muss in jedem Fall das Saunieren mit dem Arzt       • Trinken Sie erst NACH dem Saunabad: Am besten frisches Leitungswasser.
besprochen werden bzw. auf das Saunieren verzichtet werden.
                                                                                                     Warum sollte man während des Saunabades nicht trinken?
                                                                                                     Zugegeben, mancher Saunabenutzer hat diese Angewohnheit, aber sie ist nachteilig. Man zahlt für
Sanarium (Bio-Sauna)                                                                                 die Trinkgewohnheit mit dem Verzicht auf «Entschlackung». Das wäre doch bedauerlich. Beim Sau-
                                                                                                     nabad ersetzt man die über die Haut verlorene Flüssigkeit erst nach Abschluss des Saunabades. Am
Die relativ geringe Temperatur von 55°C bis 65°C erlaubt es auch Blutdruck empfindlichen Menschen    besten mit Leitungswasser.
zu saunieren. Die verschiedenfarbige Lichteinstrahlung des «Sternenhimmels» wirkt speziell auf die
Psyche. Aus hygienischen Gründen darf die Sauna nicht mit Badekleidung genutzt werden.

24                                                                                                                                                                                                  25
INFRASTRUKTUR

     Dampfbad
     Die besonders hohe Luftfeuchtigkeit im Dampf-
     bad reinigt die Poren, aktiviert das Lymphsystem
     und wirkt positiv auf Atemwege und Bronchien.
     Die angenehme Wärme und die hohe Luftfeuch-
     tigkeit sorgen für ein äusserst erholsames Klima.
     Die Atemwege werden gereinigt, der Kreislauf
     angeregt, Muskelverspannungen lösen sich, die
     Haut wird geschmeidig und weich. Aus hygieni-
     schen Gründen darf die Sauna nicht mit Bade-
     kleidung genutzt werden.

     Temperatur:          60°C.

     Tauchbecken
     Ab ins kalte Nass! Das 8qm grosse Tauchbecken
     lockt nach einem oder mehreren Saunagängen
     zur Abkühlung – bitte immer vor Benutzung du-
     schen und nicht verschwitzt hinein springen.

     Kneippgang                                          Fitnessraum
     Ein Kneippgang dient zur Abkühlung und Sta-         Als effektive Bewegung zählt beim Wellnessgedanken ausschliesslich das aerobe Ganzkörpertraining.
     bilisierung des Kreislaufes und wirkt ausserdem     Ein ausgewogenes Fitnesstraining hilft dem Körperbewusstsein und ist in unserem toll ausgestatteten
     vorbeugend gegen Krampfadern. Die Tempe-            Fitnessraum eine gute Alternative, wenn das Wetter für beispielsweise das Nordic-Walking-Training
     ratur im kalten Abschnitt beträgt 10 bis 15°C.      nicht ins Freie lockt. Entsprechende Bewegung versorgt uns ausreichend mit dem lebensnotwendi-
     Nehmen Sie anschliessend ein warmes Fuss-           gen Sauerstoff und stärkt das Herz- Kreislaufsystem. Hierbei stehen Ihnen 5 Cardio-Geräte und die
     bad, um die Wechselwirkung einzuleiten. Es ist      Easy Line Kraftgeräte von TechnoGym zur Verfügung. Speziell an diesen Geräten ist, dass sich keine
     empfehlenswert, den Kneippgang vier bis fünf        Gewichte verstellen lassen sondern dass Sie über das Zirkulieren an den Geräten mit Ausdauer Ihre
     Mal im Storchenschritt zu wiederholen. Möchten      Muskeln kräftigen.
     Sie danach ruhen, sollten Sie mit einem warmen
     Fussbad enden.

     Fussbad
     Das warme Fussbad vor und zwischen den Sau-         Es ist nicht wenig Zeit, die wir haben,
     nagängen ist essenziell! Es hilft beim besse-
     ren Schwitzen in der Sauna und vermeidet ein        sondern es ist viel Zeit, die wir nicht nutzen.
     «Nachschwitzen».
                                                         (Seneca)

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W ELLN
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                                   NORAM
   OT

                                        A LIPPERSWIL THU
     EL

                                                        RGAU BOD
                                                                ENSE
                                                                    EF
                                                                      LEU
                                                                         RD
                                                                           EP
                                                                             O

                                                                             M
                                                                              M
                                                                               E
                                                                                   SPA
                                                                                       ME
                                                                                         NÜ

                                                                 WELLNESSHOTEL GOLF PANORAMA
                                                                 Golfpanorama 6
                                                                 CH-8564 Lipperswil
                                                                 +41 (0)52 208 08 08
                                                                 info@golfpanorama.ch
                                                                 www.golfpanorama.ch
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