Leistungsangebot 2020 - Meerbusch - salvea
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Leistungsangebot 2020
Meerbusch
LÜDINGHAUSEN
Duisburg
BECKUM
GREVEN
AHLEN
MÜNSTER Xanten Kleve
RECKLINGHAUSEN TELGTE
KREFELD
DÜSSELDORF MAINZ
Meerbusch-Lank
KAMP-LINTFORT
Gelsenkirchen
MÜNCHEN
HEIDELBERG
Idar-Oberstein
Hofheim
BENSBERG
Liebe salvea-Gäste,
salvea – eine Marke, die für Qualität, Service, Innovation und salvea bietet neben einer Vielzahl an Präventionsangeboten
für ein hohes Maß an Patienten- und Kundenzufriedenheit ebenso eine große Auswahl an rehabilitativen, therapeu-
steht. Das Thema Gesundheit wird zunehmend präsenter, An- tischen und standortbezogen auch fitnessorientierten Leistun-
gebote und Informationen werden immer komplexer. Umso gen. Darüber hinaus erstellt salvea individuell zugeschnittene
wichtiger ist es, Transparenz und Orientierung zu schaffen, da- Konzepte für Firmen und berät Arbeitgeber im Rahmen des
mit Ihnen rasch und kompetent geholfen wird. Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Überzeugen Sie sich
selbst von unserem ganzheitlichen und damit einzigartigen
Damit Sie als unser Gast besser über alle Möglichkeiten infor- Angebotsspektrum unter einem Dach – getreu unserer Unter-
miert sind, ist unsere Gesundheitsberatung jederzeit für Sie da. nehmensphilosophie gesund werden, gesund bleiben, gesund
Wir sind Ihr Ansprechpartner für alle wichtigen Fragen rund arbeiten. Bei Fragen stehen wir Ihnen selbstverständlich jeder-
um das Thema Gesundheit. Wir helfen Ihnen dabei, die pas- zeit persönlich oder telefonisch zur Verfügung. Entdecken Sie
senden Angebote für Ihre Bedürfnisse zu finden. Wir möchten nun die Welt von salvea und bekommen Sie – Lust auf
Sie auf Ihrem persönlichen Weg beraten, begleiten und moti- Gesundheit.
vieren. Uns ist wichtig, dass Sie unsere Angebote mit Ihrem All-
tag vereinbaren können und mit Spaß dabei sind.
Ihr Erwin Elsbernd
Betriebsstättenleiter
salvea therapie Physiotherapie 07 Weiteres therapeutisches Angebot 09 Ergotherapie 09 salvea prävention Kursleiterübersicht 11 Kursübersicht 11 Fit & beweglich an Land und im Wasser 12 Kräftigungstraining für Beine & Co 13 Fit & aktiv 13 Beckenbodengymnastik 14 Turnen mit den Enkelkindern 14 Gymnastik für Beweglichkeit und Koordination 15 Kraft und Ausdauer mit Geräten 15 Progressive Muskelentspannung (PMR) 16 Ruhe und Gelassenheit durch Entspannung 16 Autogenes Training 17 Nordic Walking 18 Frühsport im Park 19 Sport & Bewegung bis ins hohe Alter 19 Ich nehme ab – Das Programm zum Abnehmen 20 Kids Move & Dance 21 Wasserkurs Kondition und Geschicklichkeit im Wasser 22 salvea Kombi-Training 23 Weitere Präventionsangebote Rehasport 24 Ernährungsberatung 25 salvea bgm Individuelle salvea Konzepte für Firmen 27 salvea allgemeines salvea prävention Teilnahmebedingungen 28 Anmeldung 29 Notizen 30 Alle Angaben im Programmheft sind ohne Gewähr. Änderungen bleiben vorbehalten.
6 | salvea therapie
Alle unsere Leistungen
können Sie selbstverständlich
auch mit einer Privat-
verordnung Ihres Arztes
in Anspruch nehmen.
Physiotherapie
Krankengymnastik
Schröpfmassage
20 Min. 25,70 EUR
20 Min. 18,20 EUR
Krankengymnastik am Gerät (KGG)
Triggerpunkttherapie / -massage
60 Min. 46,20 EUR
20 Min. 18,20 EUR
7 | salvea therapie
Krankengymnastik im Wasser
in der Gruppe Manuelle Therapie
30 Min. 15,60 EUR 20 Min. 29,70 EUR
Atemgymnastik Reizstrombehandlung
20 Min. 25,70 EUR 20 Min. 8,20 EUR
PNF
30 Min. 33,80 EUR
Bindegewebsmassage
Extensionsbehandlung / Traktion 20 Min. 18,20 EUR
10 Min. 8,80 EUR
(Fuß-) Reflexzonenmassage
Wärmebehandlung 20 Min. 18,20 EUR
Fango 20 Min. 15,60 EUR
Klassische Massagetherapie (KMT)
Heißluft 20 Min. 7,50 EUR
20 Min. 18,20 EUR
8 | salvea therapie
Ultraschalltherapie / Iontophorese
Lymphdrainage
20 Min. 11,90 EUR
30 Min. 25,70 EUR
Kältetherapie 45 Min. 38,50 EUR
10 Min. 12,90 EUR 60 Min. 58,30 EUR
Wir besuchen
Sie auch zu Hause.
Pro 10 Minuten Wegezeit
berechnen wir 12,10 EUR.
Ergotherapie
Weiteres therapeutisches
Angebot
Motorisch-funktionelle Therapie
Auch für Kinder
Bewegungsschiene
30 Min. 41,80 EUR
Einzelbesuch 30 Min. 12,90 EUR
9 | salvea therapie
5er Karte à 30 Min. 64,50 EUR
Sensomotorisch-perzeptive Therapie
Auch für Kinder
10er Karte à 30 Min. 129,00 EUR
45 Min. 54,80 EUR
Kinesio-Taping Psychisch-funktionelle Therapie
je nach Größe und Umfang der Tapeanlage
auf Anfrage 60 Min. 72,80 EUR
Auspowern
RelaxenKursleiterübersicht
Friederike Brillen Sportwissenschaftlerin
Andreas Nöllen Ergogtherapeut,
Entspannungspädagoge
Verena Probst staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin
Jessica Trost staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin
Samira Vorhaus Oecotrophologin
Kursübersicht
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Frühsport im Park Kraft und Ausdauer Nordic Walking Beckenbodengymnastik
08.30 - 09.30 Uhr mit Geräten 08.30 ‐ 09.30 Uhr 09.30 ‐ 10.30 Uhr
09.00 ‐ 09.30 Uhr
Fit & beweglich an Land Kondition und Geschick- Kraft und Ausdauer
und im Wasser lichkeit im Wasser mit Geräten
11.00 ‐ 12.30 Uhr 10.00 ‐ 10.30 Uhr 10.30 ‐ 11.00 Uhr
Gymnastik für Beweglich- Fit & aktiv Kondition und Geschick- Kräftigungstraining
keit und Koordination 14.00 ‐ 15.00 Uhr lichkeit im Wasser für Beine & Co
11.00 ‐ 11.30 Uhr 11.00 ‐ 11.30 Uhr 14.00 ‐ 15.00 Uhr
Kraft und Ausdauer Sport & Bewegung Gymnastik für Beweg- Progressive Muskelent-
mit Geräten bis ins hohe Alter lichkeit und Koordination spannung (PMR)
11.30 ‐ 12.00 Uhr 14.00 ‐ 15.00 Uhr 11.00 ‐ 11.30 Uhr 14.00 ‐ 15.00 Uhr
Turnen mit den Kids Move & Dance Kraft und Ausdauer
Enkelkindern 15.00 ‐ 16.00 Uhr mit Geräten
11 | salvea prävention
15.00 ‐ 16.00 Uhr 13.00 ‐ 13.30 Uhr
ergo
Autogenes Training
17.00 ‐ 18.00 Uhr
Einige Kurse sind von Ihrer Krankenkasse nach der allgemeinen Richt- gen lassen können. Die durch den / die Kursleiter/in ausgestellte Teil-
linie für Prävention (§20 SBG V) zertifiziert und werden von dieser mit- nahmebescheinigung reichen Sie dann bei Ihrer Krankenkasse ein und
finanziert. Voraussetzungen dafür sind, dass Sie bei Bezahlung der erhalten die Kursgebühr anteilig zurück. Eine Erstattung kann mitunter
Kursgebühr in Vorkasse treten und sich eine 80-prozentige Teilnahme bis zu 100 Prozent betragen. Unter dem nachfolgendem Kapitel salvea
an der entsprechenden Kursreihe durch Ihre(n) Kursleiter/in bestäti- prävention sind alle Kurse als solche gekennzeichnet.Fit & beweglich an Land
und im Wasser
Dieser Kurs findet zu Lande und im Wasser statt. Sein Ziel ist
eine Optimierung der Gesamtkörperstatik und eine Harmoni- Der Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
12 | salvea prävention
sierung aller Bewegungsabläufe. Durch Übungen im 32° C war-
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
men Wasser wird die betroffene Muskulatur weiter gekräftigt.
ergo
Mit oder ohne Kleingeräte trainieren die Teilnehmerinnen und mit wenig Vorerfahrung
Teilnehmer in verschiedenen Ausgangspositionen und verbes-
4102 A301 Mo 11.00 ‐ 12.30 Uhr 13.01. ‐ 16.03. (10x)
sern dabei ihr Gleichgewicht, ihre Koordination und die Reakti- 4102 B301 12.10. ‐ 14.12. (10x)
onsfähigkeit. Das Training soll dabei helfen, einen gesunden
und bewegungsreichen Lebensstil zu finden und vor allem Kursleitung: Jessica Trost
den Rücken zu stärken, um Beschwerden vorzubeugen und
vorhandenen Problemen entgegenzuwirken. Alle Preise inkl. MwSt. 10 x 90 Min. 140,00 EURKräftigungstraining Fit & aktiv
für Beine & Co Fit und gesund in jedem Alter – dieser Kurs richtet sich an
alle Frauen und Männer, die die Beweglichkeit ihrer Muskeln,
Im Vordergrund dieses Programms stehen die Kräftigung der ihres Gelenkapparates und ihrer Wirbelsäule durch spezielle
Muskulatur und die Verbesserung der sogenannten Beinachse. Gymnastik verbessern oder sogar chronische Beschwerdezu-
Um dies zu erreichen, wird das Training durch Gleichgewichts- stände abbauen möchten. Die individuelle Betreuung er-
und Koordinationsübungen ergänzt. Durch die Schulung der möglicht auch Teilnehmerinnen und Teilnehmern, die auf
Rumpf-Kernstabilität und durch das Bewusst-Machen des Kör- Gehhilfen angewiesen sind oder andere Handicaps haben,
perlots wird mit verschiedenen Übungen die Reaktionsfähig- die Erfahrung eines optimalen Trainings. Durch gezielte
keit beim Umschalten von Stabilisation und Mobilisation Übungen im Liegen, Sitzen und in der Bewegung wird die
trainiert. betroffene Muskulatur gekräftigt. Das Gleichgewicht, die Ko-
ordination und die Reaktionsfähigkeit werden verbessert.
Der Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
13 | salvea prävention
Der Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
ergo
mit wenig Vorerfahrung
mit wenig Vorerfahrung
4102 A302 Fr 14.00 ‐ 15.00 Uhr 06.03. ‐ 08.05. (8x)
4102 D302 04.09. ‐ 23.10. (8x) 4102 304 Mi 14.00 ‐ 15.00 Uhr 18.03. ‐ 06.05. (8x)
Kursleitung: Verena Probst
Kursleitung: Friederike Brillen
Kursausfalltage: 10.04. (Karfreitag), 01.05. (Tag der Arbeit)
Alle Preise inkl. MwSt. 8 x 60 Min. 88,00 EUR Alle Preise inkl. MwSt. 8 x 60 Min. 88,00 EUR„Fit zu sein ist kein
Ziel, es ist eine
Lebenshaltung.”
Beckenbodengymnastik
Von diesem Problem sind viele Menschen betroffen: Insbeson-
dere bei Frauen lässt im Laufe der Jahre die natürliche Spann-
kraft der Beckenbodenmuskulatur spürbar nach, unter ande-
rem als Folge anstrengender Geburten oder chirurgischer
Eingriffe. Aber auch bei Männern lässt sich häufig eine Becken- Turnen mit den Enkelkindern
bodenschwäche feststellen, zum Beispiel nach einer Prostata-
Operation. Mit einem gezielten Anspannungs- und Entspan- Gemeinsam mit den Kindern turnen, spielen, tanzen und neue
nungstraining der betreffenden Muskelgruppen, wie es dieser Bewegungsmöglichkeiten erfahren und das mit viel Spaß und
Kurs anbietet, lässt sich dem Prozess jedoch aktiv entgegen- verschiedenen kreativen Spielformen. Kinder im Alter von drei
wirken. Erfahrene Gruppenleiterinnen und -leiter vermitteln bis fünf Jahren sind herzlich willkommen mit Mama, Papa,
die passenden Übungen und geben leicht verständliche Anlei- Oma, Opa oder einem anderen Angehörigem vorbeizuschauen.
tungen für die Gymnastik daheim mit auf den Weg. Wir freuen uns auf euch.
Der Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden. Selbstzahlerkurs
14 | salvea prävention
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
ergo
mit wenig Vorerfahrung mit wenig Vorerfahrung
4102 305 Fr 09.30 ‐ 10.30 Uhr 16.10. ‐ 04.12. (8x) 4102 309 Di 15.00 ‐ 16.00 Uhr 21.01. ‐ 10.03. (8x)
Kursleitung: Friederike Brillen Kursleitung: Friederike Brillen
Alle Preise inkl. MwSt. 8 x 60 Min. 88,00 EUR Alle Preise inkl. MwSt. 8 x 60 Min. 88,00 EURKraft und Ausdauer
mit Geräten
Ob zu Hause oder im Fitness-Studio: Das Modul „Kraft und
Ausdauer mit Geräten“ vermittelt, wie sich selbstständig
Übungen zum Kraft-Ausdauer Training durchführen lassen.
Dafür werden die Themen Ausdauer und Kraft sowie Dehn-
und Koordinationsfähigkeit in theoretischer und praktischer
Form behandelt. Ob mit oder ohne Vorerfahrung – jeder ist
Gymnastik für Beweglichkeit herzlich willkommen.
und Koordination
Selbstzahlerkurs
Fit und gesund in jedem Alter – dieser Kurs richtet sich an Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
alle Frauen und Männer, die die Beweglichkeit ihrer Muskeln,
ihres Gelenkapparates und ihrer Wirbelsäule durch spezielle mit wenig Vorerfahrung
Gymnastik verbessern oder sogar chronische Beschwerde- 4102 312 Di 09.00 ‐ 09.30 Uhr ganzjährig fortlaufend
zustände abbauen möchten. Durch gezielte Übungen im
Liegen, Sitzen und in der Bewegung wird die betroffene Kursleitung: Verena Probst
Muskulatur gekräftigt. Das Gleichgewicht, die Koordination
und die Reaktionsfähigkeit werden verbessert. 4102 313 Di 11.30 ‐ 12.00 Uhr ganzjährig fortlaufend
Kursleitung: Friederike Brillen
Selbstzahlerkurs
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum 4102 314 Do 10.30 ‐ 11.00 Uhr ganzjährig fortlaufend
15 | salvea prävention
mit wenig Vorerfahrung Kursleitung: Jessica Trost
ergo
4102 310 Di 11.00 ‐ 11.30 Uhr ganzjährig fortlaufend
4102 315 Do 13.00 ‐ 13.30 Uhr ganzjährig fortlaufend
4102 311 Do 11.00 ‐ 11.30 Uhr ganzjährig fortlaufend
Kursleitung: Jessica Trost Kursleitung: Stefanie Frehsen
Für eine individuelle Terminvergabe stehen wir Ihnen zur Verfügung. Für eine individuelle Terminvergabe stehen wir Ihnen zur Verfügung.
Einzelkarte 7,85 EUR Einzelkarte 10,00 EUR
Alle Preise inkl. MwSt. Alle Preise inkl. MwSt.
10er Karte 71,00 EUR 10er Karte 90,00 EURProgressive
Muskelentspannung (PMR)
Leicht erlernbar, universell einsetzbar und vor allem sehr effek-
tiv: dafür steht die sogenannte Progressive Muskelrelaxation,
kurz PMR. Ziel des Kurses ist es, muskuläre Spannungs- Ruhe und Gelassenheit durch
zustände zu erkennen und diese selbstverantwortlich zu re-
duzieren. Die PMR ermöglicht es, mit sogenannten Stressoren
Entspannung
im persönlichen und beruflichen Umfeld besser umzugehen. Sich entspannen zu können ist eine ganz natürliche Fähigkeit,
Doch auch Daueranspannungen, ob emotional oder körper- die jeder Mensch in sich trägt und weiterentwickelt werden
lich, können so abgebaut werden. Bequeme Kleidung ist für kann. Im Modul „Ruhe und Gelassenheit durch Entspannung“
diesen Kurs ratsam, außerdem sollten eine Decke und ein lernen und üben Sie unterschiedliche Entspannungstechniken
kleines Kissen mitgebracht werden. für einen ausgeglichenen Alltag. Es ist für jeden Interessierten
etwas dabei.
Der Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
16 | salvea prävention
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum Selbstzahlerkurs
ergo
mit wenig Vorerfahrung Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
4102 A101 Do 15.00 ‐ 16.00 Uhr 16.01. ‐ 05.03. (8x) 4102 A103 Di 08.00 ‐ 09.00 Uhr fortlaufend
4102 D101 01.10. ‐ 19.11. (8x) 4102 B103
Kursleitung: Andreas Nöllen Kursleitung: Andreas Nöllen
Kursausfalltage: 10.04. (Karfreitag), 01.05. (Tag der Arbeit)
Einzelkarte 16,00 EUR
Alle Preise inkl. MwSt. 8 x 60 Min. 88,00 EUR Alle Preise inkl. MwSt.
10er Karte 145,00 EUREntspannung bedeutet,
sich aktiv auf etwas anderes
einlassen zu können.
Frank Berzbach
Autogenes Training
Es gehört zu den bekanntesten Entspannungsverfahren
überhaupt: das Autogene Training. Doch worum handelt es
sich dabei genau? Das seit Jahrzehnten erfolgreich ange-
wandte Konzept beruht darauf, dass sich durch Suggestion
(die eigene geistige Beeinflussung) und Vorstellungskraft das
Gefühl der Entspannung auch selbst (also „autogen“) herbei-
führen lässt. Gerade in hektischen Zeiten kann dies sehr Der Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
17 | salvea prävention
wohltuend sein. Autogenes Training hilft, gezielt Ängste und
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
innere Blockaden zu lösen. Ein wichtiger Aspekt ist außer-
ergo
dem die ausgleichende Wirkung auf das vegetative Nerven- mit wenig Vorerfahrung
system, das viele unbewusst ablaufende Körperfunktionen
4102 A102 Di 17.00 ‐ 18.00 Uhr 21.04. ‐ 09.06. (8x)
wie Herzschlag, Hormonausschüttung und auch die Verdau-
4102 D102 04.08. ‐ 22.09. (8x)
ung steuert. Auf diese Weise wird ungesunde Anspannung
reduziert sowie Leistungsfähigkeit und Gelassenheit erzeugt. Kursleitung: Andreas Nöllen
Und das ganz ohne fremde Hilfe. Den Weg dorthin vermittelt
dieser Kurs. Alle Preise inkl. MwSt. 8 x 60 Min. 88,00 EURNordic Walking
Diese Bewegungsform erfreut sich seit vielen Jahren aus ver-
ständlichen Gründen großer Beliebtheit: Nordic Walking for-
dert Körper und Kreislauf, indem natürliche Bewegungsab-
läufe besonders bewusst umgesetzt werden. Zugleich werden
die Gelenke geschont. Zudem eignet sich Nordic Walking als
Ausdauersportart ideal zur Gewichtsreduktion, da sie den Fett-
stoffwechsel nachweislich verbessert.
Der Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden. Selbstzahlerkurs
18 | salvea prävention
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
ergo
mit wenig Vorerfahrung mit wenig Vorerfahrung
4102 B303 Do 08.30 ‐ 09.30 Uhr 14.05. ‐ 16.07. (8x) 4102 C303 Do 08.30 ‐ 09.30 Uhr 23.07. ‐ 27.08. (6x)
Kursleitung: Verena Probst Kursleitung: Verena Probst
Kursausfalltage: 21.05. (Christi Himmelfahrt), 11.06. (Fronleichnam)
Alle Preise inkl. MwSt. 8 x 60 Min. 88,00 EUR Alle Preise inkl. MwSt. 6 x 60 Min. 66,00 EURSport & Bewegung
Frühsport im Park bis ins hohe Alter
Frühsport im Park umfasst ein breitgefächertes Bewegungs-
angebot mit Wahrnehmungs- und Koordinationsübungen so- Ein ganzheitlich orientiertes Gruppentraining, das Kraft, Koor-
wie Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitsförderung. Körper dination und Beweglichkeitstraining miteinander vereint. Es
und Geist werden wach, der Kreislauf kommt in Schwung. soll dabei unterstützen, einen gesunden und bewegungs-
Durch die erfrischende Morgenluft in Kombination mit der reichen Lebensstil zu finden und vor allem den Rücken zu
gezielten und sanften Bewegung erleben Sie einen positiven stärken, um Beschwerden vorzubeugen und vorhandenen
Start in den Tag. Problemen entgegenzuwirken.
Selbstzahlerkurs Selbstzahlerkurs
19 | salvea prävention
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
ergo
mit wenig Vorerfahrung mit wenig Vorerfahrung
4102 306 Mo 08.30 ‐ 09.30 Uhr 10.08. ‐ 14.09. (6x) 4102 307 Mi 14.00 ‐ 15.00 Uhr 24.06. ‐ 12.08. (8x)
Kursleitung: Jessica Trost Kursleitung: Friederike Brillen
Alle Preise inkl. MwSt. 6 x 60 Min. 66,00 EUR Alle Preise inkl. MwSt. 8 x 60 Min. 88,00 EURWir beraten Sie
gern persönlich!
Ich nehme ab – Das Programm
zum Abnehmen
Der Kurs motiviert zu einer bewussten und ausgewogenen Er-
nährung unter Berücksichtigung der individuellen Bedürf-
nisse. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten Anre-
gungen, wie sie mehr Bewegung in ihren Alltag bringen und
gesundheitssportliche Aktivitäten steigern können. Es wird
vermittelt, wie sich Übungen zur Stressbewältigung und Ent-
spannung in den Alltag integrieren lassen. Die Gewichtsreduk-
tion und -stabilisierung ist langfristiges Ziel. Das Programm ist Der Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
lebensnah, alltagstauglich und vermittelt Freude am Essen,
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
Trinken, Bewegen und Entspannen. Durch die Gruppe und die
20 | salvea prävention
Kursleitung erfährt der Einzelne Unterstützung. Die vermit- mit wenig Vorerfahrung
telten Inhalte und Strategien können lebenslang beibehalten
ergo
werden. „Ich nehme ab“ besteht aus einem 12-Schritte-Pro- 4102 308 Do (Uhrzeit auf Anfrage) auf Anfrage
gramm mit vielen praxisorientierten Informationen, einer Re-
Kursleitung: Samira Vorhaus
zeptbroschüre und einem Ernährungs-/Bewegungstagebuch.
Die angewandte Methodik besteht aus inhaltlicher Vermitt-
Im Kurspreis ist ein Ordner mit allen wichtigen Informationen für Sie
lung in Form von kurzen Impulsvorträgen und zahlreichen enthalten.
Trainingseinheiten in Einzel-und Gruppenarbeiten sowie aus
der Arbeit mit dem Bilanzbogen für die Umsetzung zu Hause. Alle Preise inkl. MwSt. 260,00 EURFür
Tanzmäuse
Kids Move & Dance – Musik an
und los! Selbstzahlerkurs
21 | salvea prävention
In diesem Kurs stehen rhythmisches Bewegen und Tanz im Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
ergo
Vordergrund. Dabei wird vor allem Spaß an der Bewegung ver-
mit wenig Vorerfahrung
mittelt und die motorischen als auch die koordinativen Fähig-
keiten gefördert. Außerdem wird die Beweglichkeit der Kinder 4102 601 Mi 15.00 ‐ 16.00 Uhr 01.07. ‐ 05.08. (6x)
geschult. Diese entwickeln vorwiegend durch spielerische Ele-
mente ein Gefühl für Rhythmus, Musik und Haltung. Das Ein- Kursleitung: Jessica Trost
studieren von Tänzen schafft erste Tanzerlebnisse und sorgt für
eine harmonische Gruppendynamik. Alle Preise inkl. MwSt. 6 x 60 Min. 66,00 EURWasserkurs
Selbstzahlerkurs
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
mit wenig Vorerfahrung
4102 401 Di 10.00 ‐ 10.30 Uhr ganzjährig fortlaufend
Kursleitung: Verena Probst
Kondition und Geschicklichkeit
22 | salvea prävention
mit wenig Vorerfahrung
im Wasser
ergo
4102 402 Do 11.00 ‐ 11.30 Uhr ganzjährig fortlaufend
Im 32°C warmen Wasser ist dieser Kurs ein echtes Multi-Training
Kursleitung: Friederike Brillen
für Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit, Leistungsfähig-
keit und Wohlbefinden. Besonders gesund ist die Entlastung der
Für eine individuelle Terminvergabe stehen wir Ihnen zur Verfügung.
Gelenke. Einzel-, Partner- und Gruppenübungen mit und ohne
Kleingeräte bringen Spaß und fördern das Vertrauen zum eige- Einzelkarte 11,66 EUR
nen Körper. Alle Preise inkl. MwSt.
10er Karte 105,00 EURKombinieren Sie Ihr
Training nach Ihren
Bedürfnissen mit
unseren Angeboten
salvea Kombi-Training
Für ein abwechslungsreiches und zielführendes Training. Kombinieren Sie unsere Gymnastikangebote in der Gruppe, im
Bewegungsbad und auf der Trainingsfläche. Für eine individuelle Terminvergabe stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
Unsere Kombi-Angebote auf der 10er Karte
Gymnastik für Beweglichkeit und Koordination + Kraft und Ausdauer mit Geräten 152,00 EUR
Kondition und Geschicklichkeit im Wasser + Gymnastik für Beweglichkeit und Koordination 166,00 EUR
Kondition und Geschicklichkeit im Wasser + Kraft und Ausdauer mit Geräten 185,00 EUR
Ruhe und Gelassenheit durch Entspannung + Gymnastik für Beweglichkeit und Koordination 203,00 EUR
Ruhe und Gelassenheit durch Entspannung + Kondition und Geschicklichkeit im Wasser 236,00 EUR
23 | salvea prävention
Kondition und Geschicklichkeit im Wasser + Gymnastik für Beweglichkeit und Koordination 237,00 EUR
ergo
+ Kraft und Ausdauer mit Geräten
Ruhe und Gelassenheit durch Entspannung + Kraft und Ausdauer mit Geräten 221,00 EUR
Kraft und Ausdauer mit Geräten + Ruhe und Gelassenheit durch Entspannung + Gymnastik für Beweglichkeit 271,00 EUR
und Koordination
Ruhe und Gelassenheit durch Entspannung + Gymnastik für Beweglichkeit und Koordination + Kondition und 285,00 EUR
Geschicklichkeit im Wasser
Alle Preise inkl. MwSt.Der Rehasport
Ihre Gesundheit muss nicht viel kosten
Mit Bewegung Rehabilitationssport ist gezielter Gesundheitssport für Frauen
leichter leben.
und Männer in jeder Altersklasse in Gruppen. Bei den spezi-
fischen Angeboten geht es darum, die körperliche Leistungs-
fähigkeit jedes Menschen auf den individuell optimalen Stand
Bei salvea macht Sport nicht nur fit sondern auch richtig Spaß zu bekommen und dort zu halten. Rehasport ist ein Angebot,
und gesund. Die Kurse und Therapeuten sind beim RehaSport das hilft. Durch das Training wird die eigene Leistungsfähigkeit
Deutschland e.V. (RSD) angemeldet und durch diesen auch im Alltag, besonders nach einer postoperativen Rehabilitati-
zertifiziert. Zudem sind alle Leistungen und Angebote von den onsmaßnahme oder im Anschluss an krankengymnastische,
zuständigen Kostenträgern anerkannt. orthopädische und kardiologische Behandlungen, wieder her-
gestellt, gefestigt und dauerhaft optimiert. Bei salvea sind alle
Angebote auf die individuelle körperliche Leistungsfähigkeit
jedes einzelnen Teilnehmers ausgerichtet. Die Erfahrungen zei-
gen, dass durch ein langfristiges und aktives Training eine
deutliche Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit zu
erzielen ist. Schon deshalb wird diese Form der sportlichen Be-
tätigung von den Krankenkassen gefördert.
Die Abrechnung der Leistungen erfolgt für alle Kursteilnehmer
über eine direkte Abrechnung mit den Krankenkassen. Hier, im
Weitere salvea, bieten wir Ihnen eine Auswahl im Bereich orthopä-
discher Trocken- und Wasserkurse, die von der Krankenkasse
Präventionsangebote übernommen werden. Zudem bietet Ihnen salvea ein Geräte-
training auf Selbstkostenbasis. Sprechen Sie uns einfach an.
Wir beraten Sie gerne!Ernährungsberatung
Individuelle Ernährungsberatung Gezieltes individuelles Abnehmen
Wir sind heute gut informiert, wie wir uns gesund ernähren Erfolgreich zum gesunden Gewicht. Mit Wissenschaft. Ohne
können. Häufig fehlt es aber an Ideen für die Umsetzung im JoJo-Effekt. Alle Menschen sind verschieden. Und darum gilt:
Alltag oder am Durchhaltevermögen für eine langfristige Ver- Eine Methode zum Abnehmen, die bei dem Einen hervorra-
änderung. Eine Ernährungsberatung wendet sich an gesunde gend funktioniert, kann für den Anderen schlicht ungeeignet
Menschen, die allgemeine Informationen und individuelle Ent- sein. Deshalb verzichten wir auf vorgefertigte Programme.
scheidungshilfen bezüglich Lebensmittel, Essverhalten und Stattdessen bieten wir Ihnen ein komplett individuelles Ange-
25 | salvea prävention
die Reduzierung von Risikofaktoren wünschen. bot zum gezielten und nachhaltigen Gewichtsverlust auf wis-
senschaftlicher Grundlage. Fragen Sie uns. Unsere freund-
lichen Mitarbeiter beraten Sie gern!
Unsere Preise
Bevor wir einen Termin mit Ihnen vereinbaren, erstellen wir Ih-
Einzelberatung 60 Min. 75,00 EUR nen gerne ein Angebot, das Sie bei Ihrer Krankenkasse einrei-
chen können. In Ausnahmefällen werden Ihnen die anfal-
Folgetermin 30 Min. 40,00 EUR
lenden Kosten von dieser erstattet.
Alle Preise inkl. MwSt.Steuervorteile
Mitarbeiter-
zufriedenheit
Gesundheits-
kompetenz
Image-
gewinnWir erzielen Wirksamkeit durch...
gezielte Mitarbeiterbefragungen
einen hohen Individualisierungsgrad
Individuelles BGM für Ihr
Stärkung der Eigenverantwortung
Unternehmen
flexible und bedarfsgerechte Angebote
So aktivieren wir Ihre Mitarbeiter
Ein erfolgreiches BGM zeichnet sich durch einen Doppelnut- Ihre Ansprechpartner in der salvea bgm Zentrale:
zen für Mitarbeiter und Unternehmen aus. Die Wirksamkeit der T 02151 484510-1611
eingeführten Gesundheitsmaßnahmen und Organisations- bgm@salvea.de
27 | salvea bgm
prozesse können durch konkrete Kennzahlen belegt werden.
Steigerung von Wirtschaftlichkeit und Wettbewerbsfähigkeit Oder direkt in Ihrem salvea vor Ort:
gehen Hand in Hand mit einer gesunden Unternehmenskultur. Kira Leufgen
kira.leufgen@salvea.de
T 02150 917250
bgm.salvea.desalvea prävention Teilnahmebedingungen
Anmeldung
Sie können sich schriftlich (mit angefügter Anmeldekarte) oder pauschale von 10,00 Euro zurückerstattet. Später ist eine Er-
online (meerbusch.salvea.de) anmelden. Mit der Aufnahme stattung nicht mehr möglich. Kann der Kursplatz kurzfristig
der Personalien wird die Anmeldung verbindlich und die Kurs- durch einen Ersatzteilnehmer besetzt werden, fällt lediglich
gebühr fällig. Des Weiteren erklären Sie mit Ihrer Anmeldung, die Bearbeitungspauschale an.
dass Sie die Teilnahmebedingungen anerkennen. Eine Anmel-
debestätigung erfolgt mit Erhalt der Rechnung. Teilnehmer, Rückzahlungen
die aufgrund fehlender Kurskapazitäten keinen Platz erhalten, Bei Kursausfall werden die Kursgebühren in voller Höhe erstat-
werden von uns benachrichtigt. Ein nachträglicher Einstieg bei tet. Bei Teilausfall eines Kurses erstatten wir, sofern einzelne
freien Kapazitäten ist möglich. Bereits durchgeführte Kursein- Stunden (gleiche Uhrzeit desselben Wochentags) nicht nach-
heiten werden dann selbstverständlich von der Kursgebühr geholt werden können, die Kursgebühr anteilig. Für Kursstun-
abgezogen. Alle Angaben im Programmheft sind ohne Ge- den, an denen Sie aus persönlichen Gründen nicht teilnehmen
währ – Änderungen bleiben vorbehalten. können, ist eine Rückerstattung nicht möglich.
Kursgebühr Haftung
Die Kursgebühr können Sie entweder mit EC-Karte an Ihrem Die Teilnahme an den Kursen/Angeboten erfolgt auf eigene
salvea Empfang entrichten oder wird vor Beginn des Kurses Gefahr. Für Schäden, Verluste und Unfälle übernehmen wir kei-
per Lastschriftverfahren von Ihrem Konto abgebucht (Bezah- ne Haftung.
lung mit EC-Karte nur bei persönlicher Anmeldung möglich).
Erteilen Sie uns dafür bitte eine Einzugsermächtigung. Diese Ärztliche Voruntersuchung/
finden Sie entweder im Anhang der Leistungsbroschüre oder Unbedenklichkeitsbescheinigung
Sie ermächtigen uns im Rahmen Ihrer Online-Anmeldung. Vor Aufnahme einer sportlichen Aktivität, insbesondere nach
längerer Pause, ist eine ärztliche Untersuchung empfehlens-
Präventionskurse nach §20 SGB V wert, teilweise erforderlich. Unsere Kursangebote stellen kei-
Die anteilige Rückerstattung der Kursgebühr über die gesetz- nen Therapieersatz, sondern ggf. eine Ergänzung zu ärztlich
liche Krankenkasse ist möglich. Über die Möglichkeit und verordneten Maßnahmen dar.
Höhe einer Rückerstattung informieren Sie sich bitte bei Ihrer
Krankenkasse. Bei einem Quereinstieg fallen die Krankenkas- Datenschutz
sen-Zuschüsse unter Umständen weg. Mit der Anmeldung erklären Sie sich damit einverstanden,
dass Ihre Daten mittels EDV unter Beachtung der EU-Daten-
Mindestteilnehmerzahl
28 | salvea allgemeines
schutzgrundverordnung in ihrer jeweils gültigen Fassung ver-
Sollte die jeweilige Mindestteilnehmerzahl für eine Kursreihe arbeitet und innerhalb der Organisation verwendet werden.
nicht erreicht werden, behalten wir uns vor, den Kurs abzusa-
gen. Sie werden in diesem Fall rechtzeitig vor Kursstart von uns Die AGB finden Sie unter meerbusch.salvea.de
benachrichtigt. Ebenso können die AGB am salvea-Empfang eingesehen werden.
Mit Kursbuchung akzeptieren Sie die AGB.
Rücktrittsregelung/Abmeldung
Mit der Anmeldung verpflichten Sie sich zur Zahlung der Kurs- salvea – Lust auf Gesundheit
gebühr. Ein Rücktritt bis 14 Tage vor Kursbeginn ist möglich. In ist eine Marke der Reha Rheinland GmbH
diesem Fall wird Ihre Kursgebühr abzgl. einer Bearbeitungs- Girmesgath 133-135 · 47803 KrefeldAnmeldung (Bitte am Empfang im salvea einreichen)
Kursbezeichnung Kurs-Nr.
Kurszeitraum Kursgebühr (EUR)
Vorname Name
Straße Postleitzahl/Wohnort
Telefon (tagsüber) Mobil (tagsüber)
E-Mail
Krankenkasse Geburtsdatum
Hiermit erkläre ich mich mit den Teilnahmebedingungen der Reha Rheinland GmbH einverstanden.
Datum Unterschrift
Einzugsermächtigung
SEPA-Lastschriftmandat: Ich ermächtige den Zahlungsempfänger Reha Rheinland GmbH, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen.
Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom Zahlungsempfänger auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Ich kann innerhalb von acht
Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut verein-
barten Bedingungen. Die Mandatsreferenznummer wird intern vergeben.
Mandatsreferenznummer (wird von salvea ausgefüllt)
IBAN
29 | salvea allgemeines
BIC
Kontoinhaber/-in
Unterschrift des Kontoinhabers
Hiermit ermächtige ich die Reha Rheinland GmbH (Betreiber des salvea in Meerbusch) zur einmaligen Abbuchung der
Kursgebühr.
Datum UnterschriftNOTIZEN
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Wir freuen uns
Clau auf Ihren Besuch!
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Anfahrt mit dem PKW
Aus Richtung Norden, Düsseldorfer Süden, Düsseldorfer Mitte: Weiter: Benutzen Sie den linken Gehweg und folgen Sie der
auf die A44 in Richtung Düsseldorf Flughafen/Velbert bis Ab- Claudiusstraße. Nach dem Sie die Schulstraße gekreuzt haben,
fahrt Lank-Latum (Abfahrt 28) biegen Sie in die zweite Einfahrt auf der linken Seite ab. Auf dem
Aus Richtung Düsseldorfer Norden: auf A44 in Richtung Mön- Parkplatz befindet sich der Eingang auf der rechten Seite.
chengladbach/Krefeld bis Abfahrt Lank-Latum (Abfahrt 28)
Dann: links auf B222 und am Ortseingang Lank-Latum über
Kreisverkehr geradeaus bis zur ersten Ampelanlage, hier rechts
in die Claudiusstraße, nach Kreuzen der "Schulstraße" befindet salvea – Lust auf Gesundheit
sich nach ca. 30 m auf der linken Seite die Einfahrt (2. Einfahrt) Hauptstr. 74-76
zum Parkplatz vor dem salvea-Eingang 40668 Meerbusch-Lank
T 02150 917-250
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln F 02150 917-259
Aus Richtung Haus Meer: Wenn Sie aus dem Bus aussteigen, welcome.meerbusch@salvea.de
gehen Sie rechts und biegen dann sofort links in die Claudius- meerbusch.salvea.de
straße ab.
Aus Richtung Uerdingen: Wenn Sie aus dem Bus steigen, gehen Öffnungszeiten
Sie nach rechts. An der ersten Fußgängerampel überqueren Sie Mo - Do 07.00 - 18.00 Uhr
die Straße (rechts abbiegen). Nach der Ampel gehen Sie gerade- Fr 07.00 - 17.00 Uhr
aus in die Claudiusstraße. Und nach VereinbarungSie können auch lesen
