SPA-MOMENTE TRAVEMÜNDE // Feinste Seebadkultur
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Grand SPA Resort A-ROSA Travemünde SPA-MOMENTE TRAVEMÜNDE // Feinste Seebadkultur
02 // Einleitung
02
Editorial
03
Inhalt
»Sich selbst finden, das Ich stärken,
04
dem inneren Gefühl folgen. Eintreten in eine Welt der Erholung, der SPA-ROSA
Ruhe und der Erlebnisse. Verwöhnen, vitalisieren und loslassen. Ge- 06
nau dafür ist das SPA-ROSA geschaffen. Doch nicht allein der Kör- Grand SPA
Resort A-ROSA
Travemünde
per steht im Mittelpunkt, vielmehr die Entspannung in Ihrem Kopf.
Unser hoher Anspruch an uns selbst wird nur dann erfüllt, wenn Ihr
Körper, Ihr Geist und Ihre Seele gleichermaßen berührt werden. 08
Original-Thalasso-
Therapie
11
Ernährungsberatung
Genießen Sie ein luxuriöses Sinneserlebnis mit innovativen Anwen
dungskonzepten, weit entfernt vom Gewöhnlichen und von kurz 12
Beauty
lebigen Trends. Auf höchstem Niveau ausgebildete und einfühlsame
SPA-ROSA Wohlfühlexperten verwöhnen Sie in vielfach prämierter 18
Umgebung. Body
21
Partner
22
Ayurveda
Mit SPA-ROSA werden Sie zu sich finden, sich vielleicht neu ent-
decken. Unser Ziel ist es, täglich neue Maßstäbe zu setzen, sowohl 25
Gutscheine
bei der Auswahl unserer SPA-Angebote als auch bei der perfekten
Betreuung unserer Gäste. Auch wenn es für Sie nur eine kurze Reise 26
SPA-ROSA
Kids by
sein wird, so wird sie dennoch lange anhalten. Zwei Wochen danach Dreckspatz
28
Sport/Fitness
werden Sie wissen, was wir meinen.«
31
Kontaktdaten für Ihre Reservierung SPA-Etikette
Tel.: +49 (0)45 02-30 70-772
Per E-Mail: spa.tra@a-rosa.de
www.a-rosa.de/travemuende
SPA-ROSA SPA-ROSA // 05
NATÜRLICHE PFLEGE,
ENTWICKELT NUR FÜR SIE.
Schon seit Bestehen von SPA-ROSA ist es uns ein besonderes „Ökologisch bewusst pflegen“ lautet das Credo für unsere
Anliegen, die Anmerkungen und Anregungen unserer Gäste SPA-ROSA Produktlinie. So verwenden wir ausschließlich
in unsere Arbeit einzubeziehen. So haben wir auf Ihre Be- Emulgatoren und Tenside aus nachwachsenden und natür-
dürfnisse und Ihre Wünsche hin eine besondere Pflegelinie lichen Rohstoffen, die biologisch abbaubar sind. Und setzen
geschaffen. auf Konservierungsstoffe, die in der Natur vorkommen.
Jedes der NaTrue-zertifizierten SPA-ROSA Produkte wurde Diese Produkthighlights stehen als exklusive Gästeartikel
in engster Zusammenarbeit zwischen SPA-ROSA und nam- für Sie auf den Zimmern bereit.
haften, anerkannten Naturkosmetik-Experten entwickelt; die
ausschließlich pflanzliche Pflegeserie enthält nur das Beste Das SPA-ROSA Signature Ritual wird ganz nach Ihrem per-
aus der Natur – für eine maximale Wirkung. sönlichen Schwerpunkt durchgeführt. Wählen Sie zwischen:
Unser Versprechen an Sie: • Entspannen und Harmonisieren
// mit Rosmarin und Bergamotte
Wir nutzen ausschließlich Inhaltsstoffe von höchster Qualität,
die ausgiebigen Tests unterzogen wurden. Wir verlangen von • Beleben, Stärken und Straffen
unseren Zulieferern Nachweise über die Einhaltung strengs- // mit Zitronenmelisse und Brennnesselextrakt
ter Spezifikationen.
Besonderen Wert legen wir auf die Sicherheit all unserer
SPA-ROSA Produkte: Sie sind frei von synthetischen Duft-
und Farbstoffen, Mineral- und Silikonölen, Erdölrohstoffen,
Parabenen und Paraffinen sowie PEG-Stoffen.
SPA-ROSA Anwendungen
Absolut loslassen
Eine Anwendung für absolute Tiefenentspannung und maximalen Effekt: Für den Auftakt sorgt ein Entspan-
nungsritual, bei dem Sie auf Ihr Sinneserlebnis eingestimmt werden. Es folgt eine sanfte Peelingmassage mit
wertvollen Ölen. Anschließend gleiten Sie in das auf Sie abgestimmte Wirkstoffbad – je nach gewähltem
Schwerpunkt. Dabei wird Ihre Haut ideal auf die dann folgende geschmeidige Tonerdepackung vorbereitet.
Während einer kurzen Ruhepause entspannen Sie bei einer intensiven Fußmassage. Im Anschluss wird Ih-
nen die verbleibende Last von den Schultern und vom Rücken massiert. Danach begleitet Sie Ihr SPA-ROSA
Wohlfühlexperte in den Ruheraum, wo eine kulinarische Köstlichkeit auf Sie wartet und Sie mit dem SPA-ROSA
Signature-Tee by SAMOVA verwöhnt werden – natürlich in Bio-Qualität. Diesen Tee erhalten Sie zusätzlich
auch in einer geschmackvollen Geschenkdose für Ihre perfekten Entspannungsmomente zu Hause. 90 MIN. // 145 €
Meine Auszeit
Nachdem Sie Ihren SPA-ROSA Wohlfühlexperten über den gewünschten Effekt Ihrer Anwendung informiert
haben, sinken Sie in Ihr Entspannungsritual. Im Anschluss werden Sie mit einer pflegenden Peelingmassage
verwöhnt, und Ihr Körper wird in einem wohltuenden Wirkstoffbad entlastet. Danach genießen Sie eine
Nacken und Kopfmassage mit dem Auraduft passend zu dem von Ihnen gewählten Schwerpunkt. Im An-
schluss begleitet Sie Ihr SPA-ROSA Wohlfühlexperte in den Ruheraum, wo Sie mit dem SPA-ROSA Signature-
Tee by SAMOVA verwöhnt werden. 60 MIN. // 95 €
SPA-ROSA Grand SPA Resort A-ROSA Travemünde // 07
TRAVEMÜNDE – REINSTE
VERWÖHNMOMENTE.
Liebe Gäste, HIGHLIGHTS auf 4.500 m² Spa-rosa
als eines der ältesten und traditionsreichsten deutschen See-
• Exklusives Original-Thalasso-Zentrum mit eigener
bäder präsentiert sich Travemünde ganzjährig von seiner Meerwasseranbindung
Sonnenseite. Herrliche Stunden am Strand, aufregende
Segeltörns im Rhythmus der Ostseewellen oder eine Golf- • Authentische Thalasso-Anwendungen mit Vichy-,
partie vor der grandiosen Kulisse der Lübecker Bucht: Die- Jet-Dusche, Hydromassage im Meerwasserbad
ser paradiesische Ort ist ein Urlaubsziel erster Güte. Ein
Platz, wie geschaffen dafür, sich wohlzufühlen und verwöhnt • Großzügige Private SPA-Suite mit eigener Sonnen
zu werden. terrasse und Blick über das Meer
Das exklusive Original-Thalasso-Zentrum ist Teil unseres • 26 Anwendungsräume für ausgewählte Body- und
4.500 m2 großen SPA-ROSA mit eigener Meerwasseranbin- Beautytreatments. Unter anderem Ayurveda,
dung. Erleben Sie Thalasso deluxe mit einer Vielzahl von Lomi Lomi Nui, Pantai Luar, Körperpeelings und
Thalasso-Körper- und -Gesichtsanwendungen. Mit namhaften -Packungen in der Wasserschwebeliege
Auszeichnungen sind wir seit Jahren als eines der besten SPAs
in Deutschland bekannt. • Weitläufige Saunalandschaft mit sieben Saunen:
Laconium, osmanisches Dampfbad, Zisterne, Caldarium,
Ganzheitliches Wohlbefinden in außergewöhnlicher Atmo- finnische Sauna, Damensauna, Biosauna, Eisgrotte,
sphäre – das ist unser Versprechen an Sie. exklusive Ruheräume mit Kamin und Tepidarium
Herzlich willkommen im SPA-ROSA Travemünde! • Hauseigene Ökotrophologin für eine fundierte
Ernährungsberatung und Workshops
Ihre SPA-ROSA Gastgeber
• 540 m² Poolanlage: Innen- und Außenpool mit
Meerwasser, Kinderbecken, Bewegungsbecken
mit Unterwasser-Soundsystem
• Orientalisches Hamam-Séparée mit Rasulbad und
Teelounge
SPA-ROSA Original-Thalasso-Therapie // 09
THALASSO,
DIE REINE KRAFT
DES MEERES.
Wasser, der Ursprung unseres Lebens. Der wesentliche Träger Mit unserer eigenen, direkten Meerwasseranbindung, die
aller Gesundheitskonzepte und gesundheitlichen Anwendun täglich frisch geschöpftes Ostseewasser verfügbar macht,
gen. Und der wichtigste Bestandteil einer der bek anntesten stellen wir sicher, dass Sie im SPA-ROSA Travemünde ein
Präventionskonzepte: Original-Thalasso-Therapie. Seit 1997 authentisches, reines und unvergleichliches Original-Thalasso-
weltweit offiziell in der Medizin anerkannt und sehr erfolg- Erlebnis erfahren werden. Für einen maximalen Effekt für
reich angewandt bei chronischen Atemwegserkrankungen, Körper, Geist und Seele.
Hauterkrankungen, Schlafstörungen, Jodmangel und zum
Abbau von Stress. SPA-ROSA vereint für Sie Ernährung und Bewegung mit
Entspannung. Wir unterstützen Sie bei der Gewichtsreduktion,
Für diesen reinen und natürlichsten aller Wirkstoffe müssen der Straffung der Haut und des Bindegewebes. Eine ge
wir nicht weit gehen. Wir haben reichlich davon vor unserer zielte Entschlackung und Entgiftung Ihres Körpers und die
Haustür: das Wasser der Ostsee. Sie schäumt über vor vitalen Stärkung Ihres Immunsystems verleihen Ihrer Ausstrahlung
Elementen für Gesundheit und Schönheit. SPA-ROSA macht neuen Glanz und Ihnen ein neues Wohlgefühl. Unser Ziel:
die Ostsee mit all ihren Spurenelementen, Mineralstoffen, die effektivste Art der Detox-Therapie für ein gesundes und
Aminosäuren, Vitaminen sowie dem Reichtum an Algen und vitales Leben mit neuem Elan und attraktivem Aussehen –
anderen maritimen Substanzen für Sie erlebbar. denn Gesundheit kann man fühlen und sehen!
10 // Original-Thalasso-Therapie
w
6 TAGE ORIGINAL-THALASSO-Therapie
Vitalität, Kraft und Energie für Körper, Geist und Seele ist der Effekt unserer Original-Thalasso-Therapie. Über
sechs Tage erfahren Sie unter ärztlicher und therapeutischer Betreuung einen belebenden und regenerie-
Ernährungsberatung:
renden Dreiklang aus Bädern, Packungen und Massagen. Ergänzt durch Bewegung und gesunde Ostsee-
luft, wird Ihre Thalassowoche zu einem unvergesslichen Erlebnis. Die Ernährungsberatung mit wertvollem
Wissen, das Sie in Ihren Alltag integrieren können, rundet diese Woche ab. 6 Tage // 690 €
Damit wir noch individueller auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche eingehen können, bieten wir Ihnen folgende
zur Original-Thalasso-Woche zubuchbare Pakete. Bitte beachten Sie: Beide Pakete sind ausschließlich in
Kombination mit der Original-Thalasso-Woche buchbar.
Guter Rat ist Gesund.
THALASSO-WOCHE WOHLBEFINDEN
Erleben Sie drei 60-minütige Anwendungen Ihrer Wahl. Wählen Sie aus: Personal-Training-Yoga, Nordic
Walking entlang der Küste, Aqua-Fitness-Training, entspannendes Aqua-Balancing, pflegende Thalgo
Gesichtsanwendung. Gestalten Sie Ihren Aufenthalt im SPA-ROSA individuell und erleben Sie Ihr ultimatives
Wohlfühlerlebnis.
3 frei wählbare Anwendungen // jeweils 60 Minuten 205 €
THALASSO-WOCHE GENUSS
Um Wohlbefinden und Genuss miteinander in Einklang zu bringen, bieten wir Ihnen das Premium-Genuss-
Paket. An jedem Tag genießen Sie ein auf Ihre Original-Thalasso-Woche abgestimmtes Mittagessen an un-
serer Vital-Bar im SPA-ROSA. Zusätzlich stehen an jedem Tag zwei Liter Mineralwasser (medium oder still) auf
Ihrem Zimmer für Sie bereit. 80 €
THALASSO-KENNENLERNTAG
Lassen Sie sich mitnehmen in die Thalassowelt und spüren Sie die unglaubliche Energie aus den Tiefen des Jeder von uns weiß, wie wichtig gesunde Ernährung ist. Doch was gesunde Ernährung für jeden
Meeres. Ein vitalisierendes Meerespeeling und ein Meerwasser-Algen-Bad lassen Sie auf einzigartige Weise Einzelnen heißt, wissen die wenigsten. Kontinuierlich richtige Ernährung hilft Ihnen, langfristig
entspannen und bereiten den Weg für die Ganzkörperalgenpackung, die mit einer entspannenden Kopf- Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit zu verbessern.
massage gekrönt wird. Ein Aerosol sorgt nun für eine frische Brise Meeresluft. Genießen Sie für einen gesun-
den Abschluss einen Snack an der Vital-Bar. Das Ergebnis: ein vitaler Körper und eine gesunde Ausstrahlung. 120 MIN. // 140 €
ERNÄHRUNGSBERATUNG MIT COMPUTERGESTÜTZTER ERNÄHRUNGSANALYSE
Im Einzelgespräch zeigen Ihnen unsere Ernährungswissenschaftler mit modernsten Mitteln, wie
Thalasso-Detox-Tag Sie Ihre Ernährung optimieren und Ihrem Lebenswandel anpassen können, ohne Ihre Lebens
Starten Sie mit einer vitalisierenden Jet-Dusche in den Tag, um anschließend Ihre Haut mit einem Meeres qualität einzuschränken.
peeling auf die entschlackende warme Algenmoussepackung vorzubereiten. Verlieren Sie die Schwere
Ihres Körpers bei einer Lymphdrainage und stärken Sie sich mit einer kulinarischen Köstlichkeit an unserer So wird zum Beispiel mithilfe einer computergestützten Nährstoffanalyse Ihre tägliche Lebens-
Vital-Bar. 140 MIN. // 190 € mittelauswahl und damit die Bedarfsdeckung von 34 wichtigen Nährstoffen ausgewertet.
45 MIN. // 65 €
Aus der Tiefe
Lassen Sie sich ausgiebig verwöhnen – von den reichhaltigen Inhaltsstoffen frisch aus dem Meer. À la minute
und nach Ihren Wünschen zubereitete Packungen und ein vitalisierendes Meerespeeling tauchen Ihren
Körper in den Zustand völligen Wohlbefindens. KÖRPERKOMPOSITIONSANALYSE
• Eine muskelentspannende und wärmende Meeresschlickpackung aus den Tiefen des Toten Meeres Bei der Körperkompositionsanalyse wird der Körper von einem sehr schwachen Wechselstrom
• Eine Feuchtigkeit spendende und kühlende Algen-Gel-Packung mit einer leichten und frischen durchflossen. Die verschiedenen Körpergewebe und das Körperwasser verändern das Mess-
Pfefferminznote signal in jeweils charakteristischer Weise. Die Messung dient der Bestimmung der Körpermasse
• Eine stoffwechselanregende und entschlackende Algenschlammpackung aus dem atlantischen Ozean und ermöglicht somit einen genauen Ansatz für eine Einflussnahme auf das Bewegungs- und
Genießen Sie zum Abschluss eine Feuchtigkeit spendende Ganzkörperpflege. 60 MIN. // 90 € Ernährungsprogramm.
20 MIN. // 25 €
Seewelle
Genießen Sie ein Ganzkörper-Meerespeeling und ein Meerwasser-Algen-Bad mit einer Hydromassage.
Wie möchten Sie Ihr Bad genießen? Wir stehen Ihnen beratend zur Seite: UNSERE EMPFEHLUNG
• entspannend mit Rose und Lavendel Kombinieren Sie die Ernährungsberatung mit der Körperkompositionsanalyse. Nur wenn Sie ge-
• entwässernd mit Basilikum und Karotte nau wissen, wo Sie stehen, können Sie zielgerichtet eine gute Ernährungskultur für sich beginnen.
• straffend mit Minze und Kardamom
Genießen Sie zum Abschluss eine Feuchtigkeit spendende Ganzkörperpflege. 50 MIN. // 65 € 60 MIN. // 70 €
SPA-ROSA Beauty // 13 ST BARTH und A-ROSA – Nur das Beste für Ihre Haut. Ligne ST BARTH: direkt aus dem Paradies – für Momente des reiner Bourbon-Vanille streicheln sanft die Seele und ver- Fernwehs. Die ausschließlich natürlichen und für jeden Haut- wöhnen die Sinne. Während Ihrer entspannenden Gesichts- typ geeigneten Produkte stammen direkt aus der Manufaktur und Körperanwendungen genießen Sie die Düfte und Es- von Ligne ST BARTH auf St. Bartélemy, einer der wohl senzen sowie die tropische Frische eines bunt gemischten schönsten Inseln der Karibik. Die exotischen Öle und Düfte karibischen Obstkorbs und lassen sich mit Extrakten aus Ana- der karibischen Tiaré-Blüte, feiner Lilie oder die Essenz von nas, Papaya, Melone, Passionsfrucht oder Mango verwöhnen.
14 // Beauty SPA-ROSA Beauty // 15
ST BARTH – Karibik für das Gesicht Wellness für den Kopf
ST BARTH PURENESS Mit der gleichen Hingabe, mit der wir Ihren Körper und Ihr Gesicht pflegen, wenden wir uns Ihrem Haar zu.
Erleben Sie eine außergewöhnliche, sanfte Pflege von Gesicht, Hals, Dekolleté und Händen. Die hoch Bei Ihrem SPA-ROSA Coiffeur erwartet Sie nicht nur ein perfekter Schnitt oder eine atemberaubend neue
wertigen pflanzlichen Pflegeprodukte mit natürlichen Vitaminen und Mineralien machen Ihre Haut Haarfarbe, sondern auch ein ganzheitliches Schönheitserlebnis.
geschmeidig und entführen Sie durch ihren außergewöhnlichen Duft in die Karibik. 80 MIN. // 120 €
Damenhaarschnitt inklusive wohltuender Kopfmassage und Styling AB // 45 €
Herrenhaarschnitt inklusive wohltuender Kopfmassage und Styling AB // 35 €
Exklusive Schönheitserlebnisse für das Gesicht
mit der Clarins PRO Methode
GLANZLOS REIN Sanfte Hände & Schöne Füsse
Die ideale Pflegeanwendung, um Misch- oder ölige Haut wieder in Balance zu bringen. Die regenerierende
und mattierende Wirkung sorgt für ein verfeinertes, gesundes Hautbild. 80 MIN. // 130 € MANIKÜRE – VERWÖHNPROGRAMM FÜR IHRE HÄNDE
Ganz gleich, ob Sie neue Energie tanken möchten oder Ruhe und Entspannung genießen – wir haben die
passenden Produkte zur Auswahl. Nach dem sorgfältigen Kürzen Ihrer Nägel mit hygienischen Glasfeilen
PURE REGENERATION entspannen Ihre Hände im Mineral-Salz-Handbad Ihrer Wahl. Mit der intensiven Nagel- und Handpflege
Diese PRO Youthing Anwendung ist ein wahrer Jungbrunnen für das Gesicht. Sie macht die Haut unver- geht es ganz nach Ihren Wünschen weiter – immer das perfekte Ergebnis im Blick. 60 MIN. // 85 €
gleichlich geschmeidig, fördert die Festigkeit und modelliert sichtbar und mit nachhaltigem Effekt die
Gesichtskontur. 80 MIN. // 130 €
PEDIKÜRE – VERWÖHNPROGRAMM FÜR IHRE FÜSSE
Ein auf Ihren mentalen Zustand abgestimmtes Mineral-Salz-Fußbad legt den Grundstein für die Anwendung.
Während Ihre Füße in Edelsteinwasser baden, umgibt Sie der Duft von frischem Lavendel. Bei dieser pro-
fessionellen Anwendung werden Ihre Nägel gekürzt und von Nagelhaut befreit, bevor Ihre Füße mit einem
Alles für den Mann Zucker-Lavendel-Peeling samtig-weich gepflegt werden. 60 MIN. // 85 €
ENERGIE FÜR DEN MANN
Eine klärende und zugleich belebende Anwendung stimuliert Ihre Zellerneuerung. Sie gleicht den Ener-
gieverlust Ihrer Haut aus, mildert Irritationen und entfernt sanft Unreinheiten. Alle verwendeten Produkte
wurden speziell für die anspruchsvolle Männerhaut konzipiert. 80 MIN. // 130 € ST BARTH – Karibik für den Körper
ST BARTH HARMONY
Genießen Sie eine entspannende, genussvolle Körpermassage mit ST BARTH Produkten, die ganz individuell
auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Wählen Sie reines, leicht erwärmtes Kokosnussöl zur intensiven Versor-
Thalgo – Meer für das Gesicht gung der trockenen Haut, kalt gepresstes Avocadoöl zur Funktionsunterstützung bei besonders feiner Haut
oder Efeugel und Mentholöl zur Stärkung des Gewebes und des Hautmantels. 60 MIN. // 95 €
THALASSO SPA SUPRÊME VISAGE
Genießen Sie unvergessliche Gesichtsanwendungen, mit denen alle Sinne angesprochen werden. Im Mit-
telpunkt der SPA-Suprême-Anwendungen stehen entspannende Anwendungsrituale, kunstvolle Massagen ST BARTH SOFTNESS
und höchst wirksame Pflegeprodukte. Mit einer Teezeremonie wird jede SPA-Suprême-Gesichtsanwendung Eine entspannende Körperpeelingmassage für eine zarte, samtige und ebenmäßige Haut. Die natürlichen
zusammen mit einem Fußbad und einer Fußmassage eingeleitet. Ein Handpeeling mit anschließender Fruchtenzyme aus frisch zubereiteter Papaya, Naturjoghurt und ein spezieller mineralisierter Seesandkom-
Handmassage verwöhnt Ihre Haut, während der für Sie à la minute zubereiteten Maske, die wir individuell plex entfernen in einem harmonischen Zusammenspiel sanft die Hautschüppchen. Reines und nährendes
auf Ihren Hauttyp abstimmen. Ihre Haut erhält die Wirkstoffe, die sie braucht, um wieder zu strahlen. Kokosnussöl wird nun leicht einmassiert und pflegt Ihre Haut nachhaltig. 30 MIN. // 60 €
SPA SUPRÊME HYDRA VISAGE
Dieses Pflegeerlebnis taucht Sie in ein Meer von Feuchtigkeit. Ihre Haut wird durch einen maritimen Pflege- ST BARTH DREAM – SPA-ROSA FÜR ZWEI
cocktail erfrischt und vitalisiert. 90 MIN. // 130 € Genießen Sie zu zweit ein Candle-Light-Bad in unserer exklusiven Private SPA-Suite. Das luxuriöse Ambiente
macht dieses sinnlich duftende Bad zu einem unvergesslichen Moment. Entspannen Sie mit einem Glas
Champagner und einer Selektion feinster Schokoladentrüffel aus unserer hauseigenen Patisserie. Ein fan- AUFENTHALTSDAUER
SPA SUPRÊME SCULPT VISAGE tastischer Blick über das Meer rundet dieses Erlebnis ab. 90 MIN. // 150 €
Stillen Sie Ihre Sehnsucht nach zeitloser Jugendlichkeit. In dieser außergewöhnlich festigenden Anwendung
lassen kostbare maritime Seren die Haut wie geliftet erscheinen. Eine intensiv straffende Gelmaske veredelt
diese luxuriöse Anwendung. 90 MIN. // 130 € ST BARTH SELECTION
Nehmen Sie sich Zeit für ein Rundum-Wohlfühlprogramm von Kopf bis Fuß und lassen Sie die Seele baumeln.
Bei der ST BARTH Harmony-Ganzkörpermassage genießen Sie die karibischen Öle auf Ihrer Haut und ent-
spannen dabei. Anschließend werden Sie bei einer karibischen Gesichtsanwendung durch sanfte Produkte
verwöhnt. Genießen Sie dann an der Vital-Bar einen karibischen Cocktail.
• ST BARTH Harmony
• ST BARTH Gesichtsanwendung „Karibische Erfrischung”
• Karibischer Fruchtcocktail 120 MIN. // 190 €
16 // Beauty SPA-ROSA Beauty // 17
ST BARTH CHILL-OUT Werdende Mütter – ein wundervoller Zustand
Diese einzigartige und tief entspannende Körperanwendung mit speziellen, sich selbst erwärmenden Ve-
nusmuscheln und kalt gepresstem Avocadoöl löst sanft Verspannungen, wirkt stresslindernd, regt den Ge- SCHÖN UNTER ALLEN UMSTÄNDEN – für die Zeit vom 3. bis 6. Monat
webestoffwechsel sowie den Lymphfluss an, fördert die Durchblutung und versorgt die Haut intensiv mit Ein sanftes Pflanzenpeeling reinigt die Haut, und die folgende Massage beugt in dieser Phase der Schwan-
Feuchtigkeit, wertvollen Mineralien und Vitaminen. Die angenehme Temperatur der Muscheln in Kombi- gerschaft den Dehnungsstreifen vor. Nach einer speziell entwickelten Methode werden auf die verschie-
nation mit ausstreichenden Bewegungen, manuellen Massagegriffen und dem zarten Duft des wertvollen denen Körperpartien straffende und stärkende Elixiere aufgetragen. Die Geschmeidigkeit und Elastizität
Öls entführt Sie von Kopf bis Fuß in eine Welt der Tiefenentspannung – so lassen Sie schon in wenigen Minu- der Haut wird unterstützt, sodass die werdende Mutter ein absolutes Wohlbefinden verspürt. 90 MIN. // 155 €
ten den Alltagsstress hinter sich. Aufgrund der Wärme werden neben der therapeutischen Wirkung auch
Kalzium-Ionen der Muschelschalen freigesetzt und an die Haut abgegeben. Das Ergebnis ist ein straffes und
gesundes Hautbild. Als Finish verwöhnen wir Sie mit einem Hauch Karibik: Sie haben die Wahl zwischen einer RUNDUM SCHÖN – für die Zeit vom 6. bis 9. Monat
Bodylotion mit kalt gepresstem Avocadoöl und dem dezenten Duft von reiner Bourbon-Vanille, karibischer In dieser Phase der Schwangerschaft benötigt der Körper viel Energie. Die Massage wirkt aktivierend auf
Tiaré-Blüte oder besonders feiner Lilie. 90 MIN. // 145 € Kreislauf und Lymphfluss. Daher werden überschüssige Wasseransammlungen im Gewebe reduziert. Sie
liegen während dieser Anwendung völlig bequem und entspannt. 90 MIN. // 155 €
A-ROSA SIGNATURE-TREATMENT BY ST BARTH
Stillen Sie Ihr Fernweh. Es erwartet Sie ein speziell von A-ROSA und Ligne ST BARTH entwickeltes Ganzkör-
pertreatment mit unvergesslichen Verwöhnmomenten. Lassen Sie sich von uns auf eine belebende Duft
reise mit einer zeremoniellen Fußwaschung mit anschließendem Peeling mitnehmen in die Welt der puren Private SPA-Suite – Exklusiver Genuss
Entspannung. Bei einem anschließenden Rückenpeeling mit frischen Zutaten tauchen Sie endgültig vom
Alltagstrubel in ein tiefes Wohlgefühl ein. Das sanfte Massieren der Rückenpartie mit Aloe-Vera-Gel intensi- SPA-SUITE DELUXE
viert das Erlebnis und findet in einem Entspannungsritual mit warmen Steinen seinen Höhepunkt. Eine sanfte Lassen Sie sich mitnehmen in eine faszinierende Welt der Impressionen. Aromen der exklusiven ST BARTH PRO PERSON
Gesichts- und Dekolleté-Anwendung führt Sie weiter durch die karibische Duftwelt. Spüren Sie naturbelas- Produkte harmonieren mit dem einzigartig schönen Blick auf die Ostsee. Das wohltuende Bad mit 4 STUNDEN
sene Muscheln auf Ihrer Haut und genießen Sie eine entspannende Kopfmassage mit belebendem Aloe- anschließendem Peeling lässt Sie eine neue und zarte Haut erfahren, und die wundervoll entspan- // 250 €
Vera-Gel. Von Kopf bis Fuß entspannt – so bringen wir Sie wieder zurück in die Realität. 80 MIN. // 145 € nende ST BARTH-Harmony-Massage befreit Sie von jeglicher Last. Eine exklusive Auswahl hoch wer
tiger Schokoladentrüffel und ein frisch zubereiteter Salat verwöhnen Ihren Gaumen ebenso wie die frischen PRO PERSON
Säfte oder der kalte, prickelnde Champagner. Genießen Sie Luxus in unserer Private SPA-Suite. 8 STUNDEN
// 400 €
Clarins – Luxus für den Körper
SPA-SUITE EXKLUSIV
Allen Körperanwendungen geht eine luxuriöse Ganzkörperpeelingmassage voraus. Ein paar Stunden in einer eigenen und exklusiven Welt verbringen. Das ist es, was unsere Private SPA-Suite 2–4 PERSONEN
Ihnen bietet. Eine Flasche Champagner und eine Auswahl delikater Schokoladentrüffeln mit einer Obst- 4 STUNDEN
KLARE KONTUREN – Perfekte Contour variation sorgen für Ihr leibliches Wohl, während Ihre Seele von dem einzigartigen Blick auf die Ostsee be- // 300 €
Dieses anspruchsvolle Körperpflegeprogramm modelliert ebenso sanft wie effektiv Ihre Figur. Die mit einer rührt wird. Ein entspannendes Rosenmilchbad und ein privater Aufguss machen dieses Erlebnis einzigartig
einzigartigen Massagetechnik aufgetragenen PRO Pflegeformeln aus Geranie, Cangzhu, Sonnenblumen- und unvergesslich. 2–4 PERSONEN
extrakt und Rosskastanie entschlacken Ihren Körper, regen die Blutzirkulation an und vermindern Wasser 8 STUNDEN
einlagerungen im Gewebe. 90 MIN. // 155 € // 500 €
LUXUS-GEFÜHl – Hydra Relax
Ein wahres Highlight für Schönheit und Wohlbefinden. Erste Anzeichen von vorzeitiger Hautalterung werden
durch einen regenerierenden Pro-Retinol-Cocktail mit Olive und Seerose nachhaltig gemindert. Das Resul-
tat sind seidig zarte Haut und jugendliche Frische. 90 MIN. // 155 €
Thalgo – Meer für den Körper
SPA SUPRÊME THALASSO CLASSIC CORPS
Dieses Erlebnis wird Ihren Körper und Ihre Sinne verzaubern. Erfahren Sie Thalasso in Reinkultur und entdecken
Sie Entspannung und Lebenskraft neu. Beginnend mit einem wohltuenden Fußbad, begeben Sie sich auf
eine Reise der Entspannung, begleitet von herrlichen Düften. Ein Peeling aus Meersalz und Algenkonzentrat
entschlackt die Haut und bereitet sie so auf die nun folgende Packung vor. Eingebettet in Algenmousse,
wird Ihr Körper mit einer Vielzahl von Vitaminen, Spurenelementen und Mineralien versorgt. So finden Sie
Ruhe und Entspannung bei der darauf folgenden Aromaöl-Ganzkörpermassage. 90 MIN. // 130 €
SPA SUPRÊME MEN VITALE CORPS
Geben Sie sich den Kräften des Meeres hin, vergessen Sie den Alltag. Beginnend mit einem entspannenden
Fußbad, reisen Sie nun zu einem Ort innerer Vitalität und Stärke. Erfrischen Sie Ihren Körper mit einer reinen
Meeresschlickpackung. Als wohltuenden Abschluss genießen Sie eine vitalisierende Ganzkörpermassage
mit belebenden Aromaölen – und Sie werden sich wie neu geboren fühlen. 90 MIN. // 130 €SPA-ROSA Body // 19
GANZKÖRPERWOHLFÜHLEN.
Lassen Sie Ihren Gedanken freien Lauf. Nichts wird Sie Alle Therapeuten beherrschen die gesamte Klaviatur des
blockieren, während geschulte Hände Ihre Muskulatur ge- Wohlbefindens: von ganz sanft bis hin zu sehr intensiv wird
konnt entspannen. Die klassischen SPA-ROSA Ganzkörper ganz nach Ihren Wünschen individuell dosiert. Auch SPA-
anwendungen sorgen mit warmen Ölen, geübten Griffen und Beginnern gelingt es ganz leicht, in sich hineinzuhören und
im wohligen Ambiente für Momente der totalen Entspan- sich einfach zu erholen.
nung und Erholung – bis in Ihre Seele hinein.
Dürfen wir vorstellen: feinste, ausgesuchte ätherische Öle.
Das primäre Ziel der Massagen ist die maximale Ausschüttung Wählen Sie aus verschiedenen Düften den Duft, der bei Ih-
von Endorphinen und anderen Glückshormonen wie Sero- nen für reinste Tiefenentspannung und Harmonie sorgt.
tonin und Oxytocin sowie das Senken des Kortisolspiegels, Gern empfehlen unsere SPA-ROSA Wohlfühlexperten auch
um die schädlichen Folgen von Langzeitstress zu reduzieren. einen passenden für Sie.20 // Body
AROMAÖL-GANZKÖRPERMASSAGE
Wir verwöhnen Sie mit kostbaren ätherischen Ölen und gekonnten Massagegriffen. Als Abschluss erwartet
SPA-ROSA Partner.
Sie eine pflegende Gesichtsmassage mit reinem Orchideenöl. 60 MIN. // 95 €
AROMAÖL-TEILKÖRPERMASSAGE
Genießen Sie ein erfrischendes Rückenpeeling, das mit duftend-warmen Kompressen entfernt wird und
somit die Muskulatur auf die nachfolgende Massage vorbereitet. 40 MIN. // 65 €
Bei SpaRitual glaubt man, dass Wissen Schönheit ist,
AQUA-BALANCING und hat Produkte entwickelt, die auf die Energiezen-
Tauchen Sie ein in die Schwerelosigkeit des Meerwassers. Aqua-Balancing ist eine Körperarbeit in unserem tren des Körpers wirken. Sie stärken das Wohlbefinden
angenehmen, auf 35 Grad temperierten Pool mit Liquid-Sound-System. Schweben Sie im Salzwasserbecken und den seelischen Zustand. Je nach Wunsch wirken
und genießen Sie dabei eine angenehme punktuelle Unterwassermassage. Dadurch werden Sie eine Tie- diese nach ökologisch bewussten Aspekten entwi-
fenentspannung erleben, die Sie in eine Schwerelosigkeit versetzt. 50 MIN. // 70 € ckelten Produkte beruhigend, anregend oder ent-
spannend.
PANTAI LUAR
Die Pantai-Luar-Ganzkörpermassage entführt Sie in die Welt von Kräutern und Massagekünsten aus Osta-
sien. Ihr ganzer Körper wird mit vorgewärmten exotischen Ölen massiert und mit wohlig-warmen Kräuter- Die Manufaktur von Ligne St Barth liegt auf einer der
säckchen verwöhnt. Ihre Muskeln werden durch die tief gehende Wärme gelockert, der Stoffwechsel wird wohl schönsten Inseln der Karibik: St. Barthélemy. Edle
angeregt, und die Kräuter entfalten ihre Wirkung auf der Haut. Erleben Sie ein neues Gefühl samtweicher Öle, Lotions und Cremes pflegen die Haut und ver-
Haut, gepaart mit einer gelockerten und entspannten Muskulatur. 70 MIN. // 115 € wöhnen die Sinne. Zarte Düfte und erlesene Essenzen
entführen Sie auf eine karibische Entspannungsreise.
LOMI LOMI NUI – HAWAIIANISCHE TEMPELMASSAGE
Eine uralte hawaiianische Massagetechnik, die in der Übersetzung „Massage aus dem Zentrum des Seins”
bedeutet und zur mentalen und spirituellen Reinigung beiträgt. In den alten Tempelstätten wurde sie als Über-
gangsritus eingesetzt und diente zur physischen, mentalen und spirituellen Reinigung. Im Anschluss erhalten Seit 1964 ist THALGO untrennbar mit den Algen ver-
Sie ein besonderes Geschenk von Ihrem Therapeuten, das Sie an dieses einzigartige Erlebnis erinnern wird. 90 MIN. // 145 € bunden, die an effizienten Aktivstoffen und Biover-
fügbarkeit kaum zu übertreffen sind. Deshalb ist die
Thalgo Grundlage das maritime Element Wasser als
HAMAM Wiege allen Ursprungs auf der Erde.
Vor über 800 Jahren entwickelte sich im osmanischen Reich eine Badekultur, die im Hamam ihre Vollkom-
menheit fand. Ziele des Hamam sind körperliche und geistige Reinigung, das Abstreifen der Alltagsge-
danken, das Lockern von Gelenken und Muskeln sowie Erholung und Entspannung. Bei diesem türkischen
Schwitzbad wird Ihr Körper nach einer traditionellen Kopfwäsche mehrmals eingeseift, gepeelt und an-
schließend mit einem Rohseidenhandschuh oder einer Ziegenhaarbürste kräftig massiert. Türkischer Tee- Exklusive Anwendungsmethoden, hochwirksame Ak-
genuss und orientalische Köstlichkeiten runden Ihren anschließenden Aufenthalt im Ruheraum gekonnt ab. 60 MIN. // 100 € tivstoffe, angenehme Texturen und eine bemerkens-
werte Wirkung machen die Marke zur Nummer eins in
Europa im Pflegebereich und zum Experten in Sachen
MER & SENS – HOT-STONE-MASSAGE perfekt inszenierte Schönheitsanwendungen.
Die Therapie mit heißen Steinen beruht auf der langen Erfahrung asiatischer Heiler. Schon sehr lange ist die
schmerzlindernde Wirkung von Massagedruck in Kombination mit Ausstreichungen bekannt. Es handelt sich
um eine Ganzkörpermassage mit warmen Ölen und heißen Basaltsteinen, die auf die Energiezentren gelegt
werden und Ihren Körper beleben. Zudem verwöhnen wir Ihr Gesicht ausgiebig mit einer hochwertigen KÖRPER & GESICHT „Jede Begegnung ist einzigartig und wird deshalb zu
Pflege. 110 MIN. // 140 € einem besonderen Erlebnis.” Mit dieser im Japanischen
begründeten Philosophie altbewährter Schönheits-
traditionen fügt sich Kanebo in die luxuriöse Reihe der
RASUL Premium-Produkte von SPA-ROSA ein. Nur hier kommt
Die mehr als tausend Jahre alte Tradition des Rasul vereinigt das arabische Wissen um die Zusammenhänge äußere Schönheit mit innerer Harmonie in Einklang.
von Pflege, Gesundheit und Schönheit in sich. Hochwertige Naturschlämme reichern Ihre Haut mit Salzen
und Mineralstoffen an und peelen sie während eines Dampfbads. Im Anschluss bieten wir Ihnen im Ruhe- 2 PERSONEN
raum einen türkischen Tee und eine Obstvariation an. 45 MIN. // 90 €
Gemeinsam mit den erfahrensten Algenforschern der
Welt arbeitet das Unternehmen an der Frage, was die
Meere uns an regenerierenden und heilenden Sub-
stanzen geben können, und setzt die gewonnenen
Erkenntnisse in medizinisch indizierte Anwendungs-
konzepte und Produkte um. Das MMR Konzept fördert
die gezielte Entgiftung des Organismus und die inten-
sive Regeneration des Immunsystems.SPA-ROSA Ayurveda // 23 AYURVEDA, LEBENSENERGIE IM GLEICHGEWICHT. Ayurveda heißt so viel wie „Lebenswissenschaft“ und ist eine Kapha. Sowie in die drei geistigen, die Gunas: Satva, Rajas der ältesten Formen zur Gesundung des Menschen. Es ist und Tamas. Ziel einer ayurvedischen Lebensweise ist es, sämt kaum in kurzen Worten zu beschreiben, zu komplex sind liche Einflüsse in Balance zu halten und den Idealzustand Anwendungen, Rituale und Wirkungen. Generell beschreibt des Prakriti, der Urmaterie, anzustreben. Um ein tieferes Ver Ayurveda den menschlichen Organismus als ein ganzheit- ständis für die ayurvedischen Lehren zu entwickeln, ist die liches, dynamisches System, das unterschiedlichen Einflüssen Auseinandersetzung mit dem philosophischen Hintergrund so von außen ausgesetzt ist. Körper, Geist und Seele werden unumgänglich wie nützlich. Diese Lebenswissenschaft fasziniert dabei als Einheit betrachtet. Unterteilt wird in die drei phy- Sie? Unsere hochqualifizierten Ayurveda-Therapeuten freuen sischen Energien, die sogenannten Doshas: Vata, Pitta und sich auf den intensiven Dialog mit Ihnen.
24 // Ayurveda
ABHYANGA
Die berühmteste der ayurvedischen Massagen. Ein unbeschreibliches Gefühl der Vollkommenheit entsteht,
wenn jeder Zentimeter der Haut mit warmem Öl übergossen wird, um anschließend mit erfahrenen Händen
Verschenken Sie
einfühlsam massiert zu werden. Gekonnt werden die Energiezonen und -punkte tiefgehend behandelt. Aus-
strahlung, Energie und Vitalität kehren wieder zurück. Inklusive eines anschließenden Genusses der Svedana,
eines traditionellen Schwitzbads, mit wohltuendem Duft. 90 MIN. // 135 €
SHIRODHARA
Nach einer sanften Kopfmassage ergießt sich ein gleichmäßiger Strahl warmen Öls über die Stirn und
Erholung.
schenkt Ihnen den Zustand tiefer geistiger und seelischer Entspannung. Das über die Energiezentren
f ließende Öl klärt den Geist und wirkt beruhigend und ausgleichend auf den gesamten Körper. 90 MIN. // 130 €
PRISTABHYANGA
Diese wundervolle Anwendung nimmt Ihnen die Last von Ihren Schultern und Ihrem Rücken. Durch das
Zusammenspiel wohltuender Ausstreichungen und der integrierten Druckpunktmassage hilft sie, Ihre Ver-
spannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern. Besonders der Nacken, der Kopf und das Dekolleté werden
liebevoll und intensiv behandelt. 60 MIN. // 95 €
MUKABHYANGA
Verjüngung und Verschönerung ist das Credo dieser Behandlung. Durch Ärger und Stress entstandene
Z eichen im Gesicht werden einfühlsam weggezaubert. Für die Seele wird eine Fülle an Liebe, Harmonie und
innerer Stärke gewonnen. Auf liebevolle Art werden Kopf, Gesicht und Dekolleté mit individuell abgestimm-
ten pflegenden Ölen verwöhnt. 60 MIN. // 90 €
PADABHYANGA
Die ayurvedische Fuß- und Wadenmassage ist eine äußerst wohltuende und entspannende Anwen-
dungstechnik, die eine beruhigende und harmonisierende Wirkung auf den ganzen Körper ausstrahlt. Mit
warmem Ghee werden Ihre Füße und Waden hoch bis zu den Knien kunstvoll ausgestrichen, geknetet und
durch eine integrierte Druckpunktmassage vitalisiert. Wohlig-warme und duftende Kompressen runden die-
ses Verwöhnerlebnis ab. 60 MIN. // 90 €
Sie kennen jemanden, der sich den perfekten
Wohlfühlmoment verdient hat? Gern senden
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Eine vitalisierende und anregende ayurvedische Ganzkörpermassage mit warmen Ölen. Diese Massage personalisierte Gutscheine zu.
schenkt Ihnen neue Energie und frischen Tatendrang. Zudem lockern unsere erfahrenen Ayurveda-Thera-
peuten gekonnt und einfühlsam Ihre Muskulatur und lösen Blockaden. 70 MIN. // 115 € Möchten Sie weitere Beratung oder haben
Sie Fragen, Anmerkungen oder Anregungen?
Der intensive Austausch mit Ihnen liegt uns
SPA-SUITE DELUXE – AYURVEDA am Herzen, denn er hält uns aktiv und bringt
Ein Verwöhntag allein oder zu zweit in unserer exklusiven Private SPA-Suite. Ayurveda der Königsklasse und uns die nötigen Impulse für das Wohlbe
ein herrlicher Blick auf die Ostsee lassen den Tag zu einem unvergesslichen Erlebnis werden. Nehmen Sie finden aller Gäste. Wir freuen uns auf Ihr
sich eine Auszeit und gönnen Sie sich das Gefühl der Freiheit mit vollkommener Harmonie auf traditionelle Anliegen und nehmen uns Zeit für Sie.
Art. Lernen Sie Ayurveda von seiner schönsten Seite kennen. Zuerst ermitteln wir in einem gemeinsamen
Gespräch Ihre Konstitution, um die Anwendungen und die Köstlichkeiten des Tages individuell auf Sie ab-
zustimmen. Nun starten Sie mit einer Yogastunde den Tag. Stärken Sie anschließend Ihren Körper mit einem
leichten indischen Frühstück. Entspannen Sie bei der Abhyanga und spüren Sie eine Ruhe und Gelassenheit
in Ihrem Körper. Als Krönung des Tages genießen Sie nun den Stirnölguss in seiner Vollendung. Zum Abschluss
reichen wir Ihnen eine kulinarische indische Köstlichkeit, die wir individuell für Sie zubereiten. Wir möchten
Ihnen Ihre Wünsche von den Augen ablesen.
• Personal-Training-Yoga
• Ayurvedisches Frühstück 1 Person
• Abhyanga // 390 €
• Shirodhara
• Ayurvedische Köstlichkeit 2 Personen
8 Stunden Private SPA-Suite in der Zeit von 8:00 bis 17:00 Uhr // 690 €
Kontaktdaten
Tel.: +49 (0)45 02-30 70-772
Per E-Mail: spa.tra@a-rosa.de
www.a-rosa.de/travemuendeSPA-ROSA SPA-ROSA Kids by Dreckspatz // 27 KIDS – BY DRECKSPATZ. Im SPA-ROSA schenken wir Ihren Kindern Aufmerksamkeit und Zuwendung mit der reinen Naturkosmetik Dreckspatz. Da die Düfte der Dreckspatz-Kinderbäder aus natürlichen ätherischen Ölen kommen, riechen sie nicht nur gut, sondern sind beim Baden sogar aromatherapeutisch wirk- sam. Auch die Auswahl der Badefarben ist kein Zufall, sie beruht auf einem sorgfältig durchdachten Farbkonzept. So sollen die Farben und die Düfte der ätherischen Öle sich gegenseitig in ihrer Wirkung unterstützen. Dreckspatz wird mit reinen Naturfarben gefärbt, basiert auf Duftmischungen aus natürlichen ätherischen Ölen, wird mit natürlichen Rückfettern aus Sesamöl und Weizenprotein angereichert und auf einer völlig natürlichen Grundlage aus Meersalz hergestellt. FREU DICH – BAD Auch wenn’s mal schiefläuft – freu dich! Rot steht für Dynamik und Lebensfreude. Entsprechend ist das rote Dreckspatz-Bad mit den anregenden, Wärme spendenden Düften von Rose und Vanille kombiniert. Rot ist die Farbe des Feuers und erregt Aufmerksamkeit. Sie steht für Vitalität und Energie. Rot wirkt stimulierend, öffnet das Herz, weckt unsere inneren Kräfte. Der Rosen- und Vanilleduft macht gute Laune, spendet Trost und gibt einen Energieschub. 20 MIN. // 30 € TRÄUM GUT – BAD Der kleine Dreckspatz liegt mitten zwischen lila-bunten Wiesenblumen. Er schaut in den Himmel, ein Schmet- terling flattert vorüber, dann noch einer – immer mehr werden es, und plötzlich schwebt der Dreckspatz selbst durch die Lüfte. Bei beruhigendem Lavendelduft wünscht man sich, dass diese Traumreise nie zu Ende geht. 20 MIN. // 30 € GUT MUT – BAD Ich fühle mich beschützt und bin ein Sonnenkind. Auch in schwierigen Momenten: GUT MUT! Der anregend gelbe, fruchtig-frische Grapefruit- und Orangenölduft mit einer leicht balsamischen Vanillenote weckt die Lebensgeister und wirkt harmonisierend bei Unruhe und Ängsten. 20 MIN. // 30 € GANZ MILD – BAD Genieße die Welt, ganz mild in Türkis. Beduftet haben wir das Bad nur ganz leicht mit Palmarosa- und B itterorangenöl. Palmarosa ist ein sehr hautfreundliches und hautberuhigendes Öl, das gern bei besonders empfindlicher Haut eingesetzt wird. Bitterorangenöl wirkt beruhigend und harmonisierend. 20 MIN. // 30 €
SPA-ROSA Sport/Fitness // 29
JUNGBRUNNEN FÜR
KÖRPER UND SEELE.
Nur wer sich aktiv um seine körperliche und geistige Fitness Im SPA-ROSA erarbeiten Sie gemeinsam ein spezielles Trai
kümmert, vermag im Alltag leistungsfähig zu sein und an- ningsprogramm, das nur für Sie designt ist. Unser Personal
stehenden Belastungen standzuhalten. Trainer ist kompetent an Ihrer Seite, um jederzeit Tempo
und Intensität des Trainings anzupassen, sodass Sie mit Spaß
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt oder und Abwechslung Ihr Ziel verfolgen und dabei früh und
Fettleibigkeit zu erkranken, kann durch ein gezieltes Fit- sichtbar positive Resultate feststellen. Das ist unser gemein-
nesstraining verringert werden. Konzentrations- und Lern- sames Ziel! Ob das Wiedererlangen der Traumfigur oder die
fähigkeit werden gesteigert. Menschen, die sich aktiv mit Beschwerde- und Bewegungsfreiheit im Vordergrund steht:
dem Thema Fitness auseinandersetzen, sind gesünder und Mit einem Personal Training nehmen Sie völlig neue Ein-
leben, statistisch gesehen, länger. drücke und neue Vitalität mit nach Hause. Sie werden Bewe-
gung für sich wieder neu entdecken, eine wirklich lohnende
Der wirksamste Weg, sich schnell wieder in der eigenen Haut Investition in Ihre Gesundheit.
wohlzufühlen, führt über einen perfekt ausgebildeten Personal
Trainer.30 // Sport/Fitness
MEIN NEUES ICH
Genießen Sie Ihren sportlichen Tag – mit einer Note Erholung abgerundet. Wählen Sie eins unserer Perso-
nal Trainings und belohnen Sie sich im Anschluss mit einer entspannenden Aromaöl-Ganzkörpermassage.
SPA-ETIKETTE.
1 Stunde Training und 1 Stunde Massage – so leicht können Sie Ihrem Körper so viel Gutes tun. Nach dem
Training laden wir Sie an unserer Vital-Bar zu einem isotonischen Getränk Ihrer Wahl ein. Eine exklusive
A-ROSA Trinkflasche wird Sie auch zu Hause animieren, weiter Ihre Sportlichkeit auszuleben. 120 MIN. // 150 €
XCO
Wir richten unsere Aufmerksamkeit jederzeit auf Ihre Wünsche und folgen den neuesten Trends. Mit den Das SPA-ROSA ist ein exklusiver Ort der Ruhe und Entspannung. Aus diesem Grund bitten wir Sie,
hantelähnlichen Trainingsgeräten kann es an die frische Seeluft am Strand entlang gehen, zum Walken nachfolgende Hinweise zu respektieren.
oder Joggen. Entdecken Sie die einzigartige Umgebung rund um Travemünde. Ebenfalls möglich ist ein
Ganzkörpertraining mit den XCOs, bei dem Sie gelenkschonend trainieren und Ihre Tiefenmuskulatur Herzlichen Dank.
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Das SPA-ROSA ist ein rauchfreier Bereich. mantel oder den Genuss einer Dusche zu er-
YOGA möglichen.
Finden Sie Ihre Mitte und kommen Sie mit Yoga zur Ruhe. Entdecken Sie in der Entspannung liegende Ener- Bitte respektieren Sie den Ort der Ruhe und
gien und begegnen Sie dem Alltag ausgeglichen und gestärkt nach unserer privaten Yogastunde. Verfei- Entspannung und verzichten Sie während Ihres Unser Team freut sich darauf, Ihnen jederzeit
nern Sie Ihre Yogatechnik, wenn Sie bereits Yoga für sich entdeckt haben, und nutzen Sie unsere Spezialisten Aufenthalts im SPA-ROSA auf den Gebrauch weiterführende Informationen zu den aus-
für diese uralte und einzigartige Sportart. 90 MIN. // 90 € von elektronischen Geräten. gewählten Anwendungen und Produkten zu
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Das SPA-ROSA heißt sowohl Day-SPA-Gäste
TRAVEMÜNDE ENTDECKEN als auch unsere Hausgäste ab dem Alter von Damit Sie Ihre SPA-ROSA Erfahrung auch zu
Entdecken Sie Travemünde von seiner schönsten Seite – und ganz nebenbei Ihre sportliche Seite. Im ent 16 Jahren herzlich willkommen. Auf unsere Hause fortführen können, sind alle Produkte,
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ort. Wir haben zwei Routen für Sie vorbereitet. Fragen Sie unsere Trainer, was Sie erwarten wird. Lernen Sie in Begleitung und unter Aufsicht der Eltern. haben, am SPA-Empfang erhältlich. Wir freu-
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sich Ihrer Geschwindigkeit an und analysiert bei Bedarf gern Ihren Laufstil. Erfahren Sie Wissenswertes über
Ihren Trainingspuls und wie sie ihn für Ihre sportlichen Erfolge nutzen können. Der erste Schritt wird hiermit Gern stellen wir Ihnen eine abschließbare Um Ihre Termine ganz nach Ihren Wünschen
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Haltungsfehler korrigiert und Schmerzen gelindert werden. Nutzen Sie das Kinesio-Taping unterstützend bei der Saunen und des Gerätebereichs für Per- Sollten Sie kurzfristig Ihre gebuchte Wohlfühl-
einem Personal Training, um den Trainingseffekt besser halten zu können. 30 MIN. // 35 € sonen unter 16 Jahren nicht gestattet ist. zeit nicht in Anspruch nehmen können, sagen
Sie Ihren Termin bitte 12 Stunden im Voraus
Wir bitten Sie, aus Rücksichtnahme gegenüber ab, dann stornieren wir ihn gern kostenfrei. Bei
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lerisch verschiedene Übungen gemacht. Die Koordination Ihres Babys wird geschult, die Wassergewöhnung ständnis dafür, dass bei verspäteter Anreise
erlernt, die muskuläre Entwicklung gefördert und die Bindung zu den Eltern als Bezugspersonen ausgebaut. Wir empfehlen Ihnen, sich frühzeitig vor Ihrer Ihre Wohlfühlzeit mit Rücksicht auf den nach-
Ihr Baby lernt, Ihnen zu vertrauen. 30 MIN. // 35 € Anwendung am SPA-Empfang anzumelden, folgenden Gast wie geplant und ohne Ver-
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Wechseln in bequeme Kleidung bzw. Bade-Grand SPA Resort A-ROSA Travemünde // Germany Außenallee 10 // 23570 Lübeck-Travemünde Tel.: + 49 (0) 45 02-30 70-0 // Fax: + 49 (0) 45 02-30 70-700 E-Mail: travemuende@a-rosa.de // www.a-rosa.de
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