Sport und Bewegung Winterprogramm 2020 - Valais-Wallis - Pro Senectute Valais
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Sport und Bewegung
Winterprogramm 2020
Pro Senectute Valais-Wallis
Tel. 027 948 48 50
Valais-Wallis
www.vs.prosenectute.ch
Allgemeine Informationen
Pro Senectute ist eine Fach- und Dienstleistungsorganisation
im Dienste der älteren Generation
Leitung
Alle unsere Sportleitenden sind schweizerisch anerkannte esa-Leitende
Erwachsenensport und absolvieren regelmässig esa-Weiterbildungen.
Versicherung
Eine ausreichende Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Pro Senectute Valais-Wallis lehnt jegliche Haftung ab.
Durchführung
Bei zweifelhafter Witterung gibt Ihnen die Nummer 027 948 48 50
jeweils am Vortag ab 17.00 Uhr Auskunft über die Durchführung der
Wintersportaktivitäten. Anmeldung spätestens drei Tage vor der
Wanderung 027 948 48 50 oder per e-Mail ow@vs.prosenectute.ch
Transport
Der Transport zum jeweiligen Austragungssort erfolgt individuell. Bitte be-
achten Sie die Abfahrts- und Sammelzeiten. Billette werden selbständig
gelöst.
Änderungen
Programmänderungen bleiben vorbehalten. Informationen zu den
aktuellen Angeboten finden Sie auf unserer Homepage
www.vs.prosenectute.ch und im ALTER AKTIV, unserer täglichen Rubrik
im Walliser Bote.
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Die Wanderungen von Pro Senectute Valais-Wallis werden in
fünf Schwierigkeitsgrade eingeteilt:
a Spazierwanderung flach bis 2 Std
bis 100 Höhenmeter
* Leichte Wanderung leicht geneigt bis 3 Std
300 Höhenmeter km
** Mittlere Wanderung kleinere Auf- und Abstiege 3 - 5 Std
300 - 600 Höhenmeter km
*** Anspruchsvolle Wanderung mittlere Auf- und Abstiege 5 - 6 Std
600 - 900 Höhenmeter km
**** Bergwanderung grosse Auf- und Abstiege ab 5 Std
ab 900 Höhenmeter km gute Kondition
Weitere Sportangebote finden Sie auf unserer Homepage
www.vs.prosenectute.ch
oder im „Alter Aktiv“ unserer täglichen Rubrik im Walliser Bote
Pro Senectute Oberwallis Tel. 027 948 48 50
Überbielstrasse 10 ow@vs.prosenectute.ch
3930 Visp www.vs.prosenectute.ch
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2020 Agenda 07. Januar Winterwandern Oberwald-Reckingen S. 6 08. Januar Schneeschuhtour Aeschiried-Brunnialp retour S. 8 16. Januar Schneeschuhtour Vorsass-Chüematte-Waldegg S. 9 19. Januar Winterwandern im Stubaital S. 24 bis (Sonntag bis Samstag) - 25. Januar S. 25 21. Januar Winterwandern Simplon-Engeloch S. 6 28. Januar Schneeschuhtour Ernen-Alpe Frid S. 9 29. Januar Schneeschuhtour Sunnbüel-Gemmi S. 10 04. Februar Reckingen - Niederwald S. 7 05. Febuar Wintererlebnis auf der Fafleralp im Lötschental S. 26 bis - 07. Februar (Mittwoch bis Freitag) S. 27 12. Februar Winterwanderung Blatten-Fafleralp S. 18 13. Februar Schneeschuhtour Aprili-Aminona S. 11 18. Februar Winterwanderung Törbel-Bürchen S. 7 18. Februar Schneeschuhtour Mühlebach-Chäserstatt S. 11 19. Februar Schneeschuhtour Senggiweid-Nideggwald S. 12 4
20. Februar Schneeschuhtour Anzère-Les-Grillesses S. 13
27. Februar Winterwanderung Hasliberg-Brünigpass S. 19
04. März Lauchneralp-Arbächnubel-Lauchneralp S. 14
05. März Winterwanderung Branson-Saillon S. 19
10. März Winterwanderung Mörel-Brig S. 7
17. März Skitour Ginalshorn S. 23
18. März Schneeschuhtour Elsigenalp-Elsighorn S. 15
24. März Winterwanderung Nätschen-Andermatt S. 7
24. März Schneeschuhtour Rothwald-Mäderlicka S. 16
25. März Skitour Augstbordhorn S. 23
26. März Winterwanderung Felskinn-Britanniahütte S. 20
08. April Winterwanderung Wiler-Lötschenpass S. 21
03. Mai Frühlingswanderwoche S. 28
bis -
09. Mai (Sonntag bis Samstag) S. 29
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WINTERWANDERN AM DIENSTAG
Die Wanderungen starten ab Januar 2020 2x monatlich am Dienstag ab
dem jeweiligen Bahnhof (HB). Die Züge beider Richtungen werden abge-
wartet.
Die Wanderungen dauern in der Regel 2-3 Stunden (Marschzeit). Je nach
Anzahl der Teilnehmenden werden mehrere Gruppen gebildet.
Gewandert wird auf ausgeschilderten Winterwanderwegen. Die Wanderlei-
tenden sind für Sie da und geben bei Fragen gerne Auskunft.
Material gutes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung
Verpflegungsmöglichkeiten für alle Wanderungen werden organi-
Verpflegung
siert. Die Teilnahme ist freiwillig!
spätestens zwei Tage vor der Wanderung an pro Senectute Visp
Anmeldung Absage Telefonbeantworter Vortag ab 17.00 Uhr - 027 948 48
50
Datum Di 07.01.2020 ** 13 km 4 Std
Tour Oberwald Reckingen
Besammlung 09.16 Uhr Gluringen ab - Oberwald (Treffpunkt) 09.40 Uhr
Preis CHF 5.00
Leitung Team Goms Anmeldung: 027 948 48 50
Datum Di 21.01.2020 ** 8 km 3 Std
Tour Simplon-Engeloch
Besammlung 08.00 Uhr Gluringen ab 08.00 Uhr mit Bus (Bushaltestelle)
09.10 Uhr Brig - 09.18 Uhr Abfahrt Bus
14.41 Uhr Rückfahrt Engeloch
15.31 Uhr Brig an - 15.48 Uhr Brig ab
Preis CHF 5.00
Leitung Team Goms Anmeldung: 027 948 48 50
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Datum Di 04.02.2020 ** 8 km 3.5 Std
Tour Reckingen - Niederwald
Besammlung 10.00 Uhr Abmarsch Reckingen 15.09 Uhr Rückfahrt Niederwald
Preis CHF 5.00
Leitung Team Goms Anmeldung: 027 948 48 50
Datum Di 18.02.2020 ** 8.5km 4 Std
Tour Törbel - Bürchen
Besammlung 08.31 Uhr Gluringen ab
Hinfahrt 10.08 Uhr Visp ab
10.31 Uhr Stalden ab - 10.52 Uhr Törbel an
Rückfahrt
16.07 Uhr Bürchen ab
18.16 Uhr Gluringen an
Preis CHF 5.00
Leitung Team Goms Anmeldung: 027 948 48 50
Datum Di 10.03.2020 ** 7km 3.5 Std
Tour Mörel - Brig
Besammlung 08.31 Uhr Gluringen ab
Hinfahrt 09.22 Uhr Mörel an (Treffpunkt)
Rückfahrt 15.23 Uhr Brig ab
16.16 Uhr Gluringen an
Preis CHF 5.00
Leitung Team Goms Anmeldung: 027 948 48 50
Datum Di 24.03.2020 ** 6 km 2.5 Std
Tour Nätschen - Andermatt
Besammlung 09.16 Uhr Gluringen ab
Hinfahrt 10.37 Uhr Nätschen an
Rückfahrt 15.37 Uhr Andermatt ab
16.16 Uhr Gluringen an
Preis CHF 5.00
Leitung Team Goms Anmeldung: 027 948 48 50
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SCHNEESCHUHTOUREN
Toureneinteilung:
* Leichte Wanderung geringe Auf- und Abstiege
keine speziellen Anforderungen bis 2 Std
** Mittlere Wanderung kleinere Auf- und Abstiege
meist einfache Spurführung 2 bis 4 Std
*** Anspruchsvolle Wanderung längere Auf- und Abstiege
gute Beherrschung der Technik 4 bis 5 Std
Material Schneeschuhe und Stöcke,
Ausrüstung feste Winterschuhe, wetterfeste Kleidung
Spätestens zwei Tage vor der Wanderung 027 948 48 50
Anmeldung
Je nach Teilnehmerzahl werden mehrere Gruppen gebildet.
Verpflegung Aus dem Rucksack, wenn nichts anderes angegeben ist.
Datum Mi 08.01.2020 **** 12 km 5 Std
Schneeschuhtour Aeschiried-Aeschiallmend- k750m m750m
Tour
Alp Bireberg-Greberegg-Brunnialp und gleicher Weg zurück.
Besammlung 08.30 Uhr Brig Bahnhofshalle oder Visp Bahnhof auf Perron
Abfahrt 08.48 Uhr ab Brig
Kosten CHF 10.00 Gruppenbillett wird vom Wanderleiter besorgt
Leitung Franz Herger, esa Wanderleiter
Bis Montag 06.01.2020 bei Pro Senectute
Anmeldung
Tel. 027 948 48 50
Durchführung Am Vorabend über den Telefonbeantworter Pro Senectute Visp
Besonderes Die Tour kann abgekürzt werden - Einkehrmöglichkeit
Auskunft beim Wanderleiter - 078 891 11 92
8
Datum Do 16.01.2020 ** 10 km 4 Std
Tour Vorsass-Chüematte-Waldegg k400m m750m
Besammlung 07.35 Uhr Bahnhofhalle Brig oder im Zug
Abfahrt 07.48 Uhr ab Brig / 07.57 Uhr ab Visp
Rückfahrt 15.34 Uhr ab Beatenberg, Waldegg 16.22 Uhr
Ausrüstung Schneeschuhe, Stöcke, warme Kleidung, warme Getränke
Kosten CHF 10.00 und Fahrkosten - Gruppenbillett ab Brig/Visp
Leitung Marcelline Petrus, esa Wanderleiterin
Bis Dienstag 14.01.2020 bei Pro Senenctute Visp
Anmeldung
027 948 48 50
Durchführung Am Vorabend über den Telefonbeantworter Pro Senectute Visp
Eine abwechslungsreiche Schneeschuhtour mit traumhaftem
Besonderes
Panorama
Datum Di 28.01.2019 ** 4 km 5 Std
Tour Ernen/Zauberwald-Binnegga Alpe Frid k700m m670m
Besammlung 08.10 Uhr Brig Bahnhofplatz Haltestelle MG Bahn
08.23 Uhr Richtung Fiesch, Umsteigen auf das Postauto
Abfahrt
Richtung Ernen, 09.11 Uhr Ankunft Zauberwald
16.29 Uhr ab Ausserbinn Richtung Ernen, Fiesch,
Rückfahrt
17.33 Uhr Brig an
Schneeschuhe, Stöcke, LVS wenn vorhanden, angepasste
Ausrüstung
Winterkleider, Sonnencrème
Preis CHF 10.00 und Fahrkosten bittel Billette selber besorgen
Leitung Maurus Gsponer, Dipl. Wanderleiter ASAM 079 744 65 05
Bis Freitag, 24.01.2020 beim Sekretariat Pro Senenctute Visp
Anmeldung
027 948 48 50
Durchführung Am Vorabend über den Telefonbeantworter Pro Senectute Visp
Billete Billette müssen selber organisiert werden
Besonderes Wir sind gemütlich unterwegs, gute Kondition ist Voraussetzung
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Datum Mi 29.01.2020 *** 7 km 4 Std
Tour Sunnbüel (Kandersteg)-Gemmi-Leukerbad k350m m350m
Besammlung 08.15 Uhr Bahnhof Visp
Abfahrt 08.36 Uhr ab Brig Gleis 9 nach Kandersteg
Rückfahrt 16.48 Uhr ab Leukerbad
Ausrüstung Schneeschuhe, Stöcke, warme Kleidung, warme Getränke
Kosten CHF 10.00 und Fahrkosten - Gruppenbillett ab 10 Personen
Leitung Erna und Toni Sarbach, esa Wanderleiter, esa Wanderexperte
Bis Montag 27.02.2020 bei Pro Senectute Visp
Anmeldung
027 948 48 50
Durchführung Am Vorabend über den Telefonbeantworter Pro Senectute Visp
10Datum Do 13.02.2020 *** 8 km 3.5 Std
Crans-Montana k440m m440m
Tour
Aprili-Aminona
Besammlung 08.50 Uhr Bahnhofshalle Brig oder im Zug
Abfahrt 09.04 Uhr ab Brig /09.12 Uhr ab Visp
Rückfahrt 15.52 Uhr ab Aminona
Schneeschuhe, Stöcke, warme Kleidung, Thermosflasche mit
Ausrüstung
warmem Getränk
Preis CHF 10.00 und Fahrkosten
Leitung Marcelline Petrus
Bis Dienstag 11.02.2020 bei Pro Senenctute Visp
Anmeldung
027 948 48 50
Die majestätischen Viertrausender und die Aussicht auf das
Besonderes
Rhonetal begleiten uns während der ganzen Schneeschuhtour.
Datum Di 18.02.2020 ** 7.5 km 2.5 Std
Tour Mühlebach-Ärnerwald-Chäserstatt k700m m700m
Besammlung 08.10 Uhr Bahnhofplatz Brig, Haltestelle MG Bahn
08.23 Uhr Richtung Fiesch, Umsteigen auf Postauto Richtung
Abfahrt
Ernen, 09.12 Uhr Ankunft Mühlebach
Rückfahrt 15.30 Uhr ab Mühlebach, Brig an 16.33 Uhr
Ausrüstung Schneeschuhe, Stöcke, warme Kleidung, warme Getränke
Preis CHF 10.00 und Fahrkosten - bitte Billette selber besorgen
Leitung Maurus Gsponer, Dipl. Wanderleiter ASAM 079 744 65 05
Bis Freitag, 14.02.2020 bei Pro Senenctute Visp
Anmeldung
027 948 48 50
Durchführung Am Vorabend über den Telefonbeantworter Pro Senectute Visp
Besonderes Tour kann verkürzt werden, gute Kondition ist Voraussetzung
11Datum Mi 19.02.2020 *** 6 km 3.5 Std
Rundwanderung Senggiweid- k400m m400m
Tour
hintere Nidegg-Nideggwald -Senggiweid
Besammlung 07.30 Uhr Bahnhof Brig, Bahnhof Visp auf dem Perron
Abfahrt 07.48 Uhr ab Brig
Rückfahrt 15.41 Uhr ab Grimmialp
Ausrüstung Schneeschuhe, Stöcke, warme Kleidung, warme Getränke
Preis CHF 10.00 und Fahrkosten - Gruppenbillett wird besorgt
Leitung Franz Herger, esa Wanderleiter
Bis Montag, 17.02.2020 bei Pro Senenctute Visp
Anmeldung
027 948 48 50
Durchführung Am Vorabend über den Telefonbeantworter Pro Senectute Visp
Auskunft beim Wanderleiter - 078 891 11 92
Eventuelle Alternativroute, je nach Schnee- und Wetterverhältnis-
Besonderes
sen
12Datum Do 20.02.2020 *** 8 km 4 Std
Anzère - la Brune - Les Mayens „Tsalan k700m m700m
Tour d‘Ayent“,“Tsalan d‘Arbaz“ et“Les Grillesses“ Torrent de Forni-
ri - Anzère
Besammlung 09.20 Uhr beim Busbahnhof in Sitten
Abfahrt 09.38 Uhr Bus 351 ab Sitten, Kante E
Rückfahrt 16.05 Uhr ab Anzère/télécabine -16.45 Uhr Ankunft Sitten
Ausrüstung Schneeschuhe, Stöcke, warme Kleidung, warme Getränke
CHF 10.00 und Fahrkosten - bitte Billette bis Sion müssen selber
Preis
besorgt werden, ab Sion Gruppenbillett
Leitung Bernhard Metry - esa Wanderleiter
Bis Montag, 17.02.2020 bei Pro Senenctute Visp
Anmeldung
027 948 48 50
Durchführung
Am Vorabend über den Telefonbeantworter Pro Senectute Visp
Auskunft
Der Ausgangspunkt befindet sich in Anzère. Auf dem Weg
durch den märchenfaften Winterwald mit schneebedeckten
Besonderes
Fichtenzweigen. Vom höchsten Punkt wandern wir durch eine
wunderschöne Winterlanschaft.
13Datum Mi 04.03.2020 *** 4 km 2.5 Std
Tour Lauchneralp-Arbächnubel-Lauchneralp k327m m327m
Besammlung 10.15 Uhr bei der Talstation Wiler-Lauchneralp
09.16 Uhr ab Visp, Gleis 6
09.34 Uhr ab Brig, Gleis 8
Abfahrt
09.50 Uhr Goppenstein an,
10.03 Uhr ab Goppenstein, 10.13 Uhr Wiler/Talstation
16.37 Uhr ab Wiler-Talstation
Rückfahrt 16.55 Uhr ab Goppenstein mit Bahn
17.26 Uhr Brig an, 17.32 Uhr Visp an
Ausrüstung Schneeschuhe, Stöcke, warme Kleidung, warme Getränke
aus dem Rucksack. Vor der Wanderung Kaffee in der Bärgsun-
Verpflegung
nu. Nach der Wanderung Einkehr in Bergrestaurant
Preis CHF 10.00 und Fahrkosten - bitte Billette selber besorgen
Leitung Theodor Lehner, esa Wanderleiterexperte
Bis Montag 02.03.2020 bei Pro Senenctute Visp
Anmeldung
027 948 48 50
Durchführung Am Vorabend über den Telefonbeantworter Pro Senectute Visp
Auskunft beim Wanderleiter - 079 134 50 83
14Datum Mi 18.03.2020 **** 9 km 4.5 Std
Tour Elsigenalp-Obere Elsige-Elsighorn k500m m500m
Besammlung 08.20 Uhr Bahnhof Brig
Abfahrt 08.36 Uhr ab Brig, via Goppenstein-Kandersteg
16.00 Uhr ab Elsigbach mit Skitaxi
Rückfahrt 16.25 Uhr ab Frutigen, eventuell 17.03 Uhr
17.20 Uhr Brig an, eventuell 18.10 Uhr
Ausrüstung Schneeschuhe, Stöcke, warme Kleidung, warme Getränke
Preis CHF 10.00 und Fahrkosten - Gruppenbillett wird besorgt
Leitung Franz Herger, esa Wanderleiter
Bis Montag, 16.03.2020 bei Pro Senenctute Visp
Anmeldung
027 948 48 50
Durchführung Am Vorabend über den Telefonbeantworter Pro Senectute Visp
Auskunft beim Wanderleiter - 078 891 11 92
Einkehrmöglichkeit
Besonderes
Ev. Alternativroute, je nach Schnee- und Wetterverhältnissen
15Datum Di 24.03.2020 *** 10 km 4 Std
Rothwald-Mäderlicka k500m m520m
Von der Talstation Rothwald/Rest. Schutzhaus zum oberen
Rothwald, Jochtwald zum Panoramarestaurant Mäderlicka.
Tour Hinunter in die imposante „Durstbachschlucht“ bis zur „Durst-
bachbrücke. Wasenpalp - Picknick. Hinter dem Restaurant
übers „Hackber“ hinab in „d‘oberu Egge“ und von da zum
Hotel Ganterwald. Mit dem Postauto zurück nach Brig.
Besammlung 08.10 Uhr Bahnhofsplatz/Busbahnhof
08.10 Uhr Richtung Gondo, bis Haltestelle Rothwald
Abfahrt
08.45 Uhr Rothwald/Rest. Schutzhaus an
15.56 Uhr ab Rothwald, Ganterwald
Rückfahrt
16.33 Uhr Brig an
Schneeschuhe, Stöcke, LVS wenn vorhanden, angepasste
Ausrüstung
Winterkleider, Sonnencrème
Preis CHF 10.00 und Fahrkosten - Billette bitte selber besorgen
Leitung Maurus Gsponer, Dipl. Wanderleiter ASAM 079 744 65 05
Bis Montag 23.03.2020 bei Pro Senenctute Visp
Anmeldung
027 948 48 50
Durchführung Am Vorabend über den Telefonbeantworter Pro Senectute Visp
Wir sind gemütlich unterwegs aber der Tour angepasste Kondi-
Besonderes tion wird vorausgesetzt. Die Durstbachschlucht ist mit Unterstüt-
zung des Wanderleiters ohne Risiko begehbar.
16WINTERWANDERN
Toureneinteilung:
* Leichte Wanderung geringe Auf- und Abstiege
keine speziellen Anforderungen
bis 2 Std
** Mittlere Wanderung kleinere Auf- und Abstiege
meist einfache Spurführung 2 bis 4 Std
*** Anspruchsvolle Wanderung längere Auf- und Abstiege, 4 bis 5 Std
gute Beherrschung der Technik
Wanderschuhe, Bekleidung der Witterung entsprechend,
Material warme Getränke, Teleskop-Wanderstöcke werden empfoh-
len.
Spätestens zwei Tage vor der Wanderung bei Pro Senec-
Anmeldung
tute Visp 027 948 48 50
Am Vorabend über den Telefonbeantworter Pro Senectute
Durchführung
Visp 027 948 48 50
Verpflegung Aus dem Rucksack, wenn nichts anderes angegeben ist.
17Datum Mi 12.02.2020 *** 8.67 km 4 Std
Blatten - Eisten - Kühmatt k308m m308m
Tour
Fafleralp - Blatten
Besammlung Blatten Brücke - Lötschental
09.16 Uhr ab Visp,Brig ab 09.34 Uhr mit Lötschberger BLS
Abfahrt 09.50 Uhr Goppenstein an
10.04 Uhr Goppenstein ab - 10.22 Uhr Blatten an
15.29 Uhr Blatten Brücke, 15.50 Uhr Goppenstein an
Rückfahrt 15.55 Uhr Goppenstein ab
16.22 Uhr Brig an 16.32 Uhr Visp an
Kosten CHF 10.00 und Fahrkosten Bahn und Postauto
Leitung Theodor Lehner, esa Wanderleiterexperte
Anmeldung Bis Montag 10.02.2020 bei Pro Senectute 027 948 48 50
Am Vorabend über den Telefonbeantworter Pro Senectute
Durchführung
Visp 027 948 48 50
Diese Winterwanderung im Naturparadies Lötschental bietet
Besonderes
Ruhe, schöne Wildbeobachtungen und wunderbare Kraftplätze.
18Datum Do 27.02.2020 ** 8 km 3.5 Std
Tour Hasliberg Reuti - Brünigpass k370m m427m
Besammlung 07.35 Uhr Bahnhofshalle Brig oder im Zug
Abfahrt 07.48 Uhr Brig 07.57 Uhr Visp ab
Rückfahrt 16.03 Uhr über den Brünigpass
Preis CHF 10.00 und Fahrkosten
Leitung Marcelline Petrus - esa Wanderleiterin
Bis Dienstag, 25.02.2020 bei Pro Senectute Visp
Anmeldung
Tel 027 948 48 50
Abwechslungsreiche Winterwanderung über den Panorama-
Besonderes weg, welcher die Dörfer der langgezogenen Gemeinde Hasli-
berg verbindet.
Datum Do 05.03.2020 *** 11.5 km 4 Std
Tour Branson - Saillon k400m m400m
Besammlung 08.20 Uhr Bahnhof Visp
Abfahrt 08.35 Uhr Geleis 5, via Martigny nach Branson
15.39 Uhr Saillon Post ab via Martigny
Rückfahrt
16.53 Uhr Visp an
Preis CHF 10.00 und Fahrkosten, es wird ein Gruppenbillett gelöst!
Leitung Huber Seitz, esa Wanderexperte und Edith Seitz
Bis Dienstag, 03.03.2020 bei Pro Senectute Visp
Anmeldung
Tel 027 948 48 50
Besonderes Wanderung durch die Reben, Kastanienselve und Dörfer
19Datum Do 26.03.2020 ** 6 km 3 Std
Tour Felskinn - Britanniahütte k371m m371m
Besammlung 08.00 Uhr Bahnhofshalle Brig oder im Bus
Abfahrt 08.15 Uhr Brig ab - 08.42 Uhr Visp ab
Rückfahrt 15.52 Uhr ab Saas-Fee Busterminal
Preis CHF 10.00 und Fahrkosten ca. CHF 45.00 Bus und Bahn
Leitung Marcelline Petrus - esa Wanderleiterin
Verpflegung Verpflegung in der Hütte
Bis Dienstag, 24.03.2020 bei Pro Senectute Visp
Anmeldung
Tel 027 948 48 50
Besonderes Gruppenbillet ab Visp
Trotz der hochalpinen Kulisse ist die Britanniahütte (3030 m.ü.M)
Besonderes von der Bergstation Felskinn leicht zu erreichen. Sie ist über 100
Jahre alt und gehört zu den meistbesuchten SAC Hütten.
20Datum Mi 08.04.2020 *** 8.7 km 4 Std
Wiler - Lauchneralp - Hockenhorngrat - k308m m308m
Tour
Lötschenpass
Besammlung 10.15 Uhr Wiler Lötschental Luftseilbahn
09.16 Uhr Visp ab - 09.23 Uhr Brig ab
09.59 Uhr Goppenstein an
Abfahrt
10.03 Uhr Goppenstein ab
10.13 Uhr Wiler Talstation an
15.29 Uhr - Blatten-Brücke ab - 15.55 Uhr Goppenstein ab
Rückfahrt
16.26 Uhr Brig ab - 16.32 Uhr Visp an
Preis CHF 10.00 und Fahrkosten
Pause bei der Lötschenpasshütte - frei aus dem Rucksack oder im
Verpflegung
Restaurant.
Leitung Theodor Lehner - esa Wanderexperte
Bis Montag 06.04.2020 bei Pro Senectute Visp
Anmeldung
Tel 027 948 48 50
Billete Billette müssen selber organisiert werden.
Diese Winterwanderung über 3000 Meter Höhe bietet uns ein
Besonderes einzigartiges Panorama über viele Viertausender und das ganze
Wallis.
21LANGLAUF AM DONNERSTAG
Skilanglauf ist für jedes Alter geeignet und gehört zu den gesündesten Sport-
arten. Das Gute dabei: entsprechend dem eigenen Anspruch kann jeder die
für ihn richtige Geschwindigkeit und das entsprechende Gelände wählen. Ob
klassisch oder Skating - unser Langlaufleiterteam gibt Ihnen gerne Tipps und
Tricks.
Je nach Anzahl der Teilnehmenden werden mehrere Gruppen gebildet
(Skating/Klassisch).
Gruppe Goms
Ort Bahnhof Obergesteln
Zeit 11.45 Uhr
Tag Jeden Donnerstag ab 9. Januar 2020
Preis CHF 5.00
Anmeldung Auskunft und Anmeldung Peter Tenisch 079 728 68 61
Paul Bittel 027 923 43 76
Leitung Alois Perren 078 673 40 54
Peter Tenisch 079 728 68 61
22SKIWANDERN
Eine unglaubliche Kulisse, atemberaubende Aufstiege und Abfahrten,
Pulverschnee und die Natur machen Skiwandern zu einem unvergessli-
chen Erlebnis.
Unsere ausgebildeten Sportleitenden (esa, SAC) begleiten Sie auf
kleinen Touren sicher durch die Berge.Wir bieten auch Skiwanderungen
für wenig Geübte (AnfängerInnen) an. Die Tourenleitende geben Ihnen
gerne Auskunft.
Jeden Dienstag morgen wird eine leichte Skiwanderung, vorwiegend im
Simplongebiet, angeboten.
Auskunft:
Paul Bittel 076 436 09 06 Alfons Kalbermatter 079 235 09 34
17.03.2020 Skitour auf das Ginalshorn (3000) k500m - einfach
25.03.2020 Skitour auf das Augstbordhorn (2980) k400m - einfach
Ausrüstung ist Sache der Teilnehmenden. Lawinenverschütteten-Suchge-
rät (LSV), Lawinenschaufel und Sonde können die Überlebenschance im
Notfall erhöhen.
Die Touren werden im Walliser Bote unter Alter Aktiv ausgeschrieben.
23WINTERWOCHE IM STUBAITAL
Datum 19.-25.01.2020 - Sonntag bis Samstag
Wanderleiter Franz Herger, esa Wanderleiter
Täglich wird eine Schneeschuh-und eine Winterwanderung
Programm angeboten. Zudem besteht die Möglichkeit zum Langlau-
fen
Hotel Bergjuwel in Neustift im Stubaital
Ein wunderschönes, familiengeführtes Hotel mit ausge-
Unterkunft
zeichneter Tiroler Küche, grosszügigen Zimmern und einem
schönen Wellnessbereich
Brig-Zürich dann mit dem Railjet ab Zürich ohne Umsteigen
bis Innsbruck, ab Innsbruck mit dem Bus nach Neustift
Hinfahrt
ca. 07.30 Uhr Treffpunkt in Brig
ca. 15.30 Uhr Ankunft in Neustift
Bus nach Innsbruck, dann mit dem Railjet nach Zürich,
weiter mit dem IC nach Brig
Rückfahrt
ca. 08.30 Uhr Abreise in Neustift
ca. 16.30 Uhr Ankunft in Brig
CHF 970.00 im Doppelzimmer pro Person
Preis
CHF 1‘180.00 im Einzelzimmer
• Bahnticket ab Grenze nach Innsbruck und retour
• Busticket Innsbruck-Neustift und retour
• 6 Übernachtungen mit Halbpension
• reichhaltiges Frühstücksbuffet mit feinsten Kuchen, Ap-
all inclusive felstrudel, Zvieriplatte
• Abendessen im Nachbarhotel Bergkönig „nomen es
omen“ Spitzenküche
• Bergbahnpass für sämtliche Ausflüge
• Welcome Aperitif
24WINTERWOCHE IM STUBAITAL
Geeignet sowohl für den ambitionierten Schneeschuh-Wan-
derer, als auch für den gemütlichen Winterwanderer. Viele
Besonderes
wunderschöne Ausflugsziele wie Stubaier Gletscher, Serles,
Elfer, Schlick, Innsbruck etc.
Kosten Ticket Inhaber mit Halbtax Abo bezahlen zusätzlich ca. CHF
mit Halbtax 100.00 für das Hin- und Rückfahrtticket innerhalb der
Abo Schweiz, dies wird jedoch vom Wanderleiter organisiert.
Informationen Franz Herger, 078 891 11 92 ortler3000@gmail.com
Bis Donnerstag,19.12.2019 bei Pro Senectute Visp
Anmeldung
Tel 027 948 48 50
25WINTERERLEBNIS IN DEN BERGEN
FAFLERALP IM LÖTSCHENTAL
05.02-07.02.2020
Datum
Mittwoch bis Freitag
Mittwoch, 05.02.2020
09.16 Uhr Visp ab
Anreise 09.23 Uhr Brig an - 09.34 Uhr Brig ab
09.59 Uhr Goppenstein an - 10.03 Uhr Goppenstein ab
10.22 Uhr Blatten Brücke an
Besammlung 10.30 Uhr Hotel Breithorn zu einem Willkommenskaffee
Mit dem Schneemobil von Blatten nach Fafleralp
• 11.00 Uhr bis 11.30 Uhr Ankunft auf der Flafleralp
und Zimmerbezug. Willkommensapero und Information
des Tagesablaufs
• 12.00 Uhr Mittagessen
Programm • 14.30 Uhr Winterwandern in der verschneiten Berg-
Mittwoch landschaft (Die Ruhe und Klarheit geniessen) Rundgang
05.02.2020 um die Fafleralp 1.5 Std.
• 16.00 Uhr Nachmittagskaffee - anschliessend Zeit für
sich selbst (Entspannen-Massagen)
• 19.00 Uhr Nachtessen
• 20.30 Uhr Unterhaltungsabend (Sagen aus dem
Lötschental)
• 08.00 Uhr Morgenyoga
• 09.00 Uhr Frühstück
• 10.30 Uhr Schneeschuhtour in Richtung Langgletscher
(Schneeschuhe können gemietet werden)
Programm
• 12.00 Uhr Mittagessen
Donnerstag
• 13.30 Uhr Wildbeobachtung und Foto Shooting
06.02.2029
• Nachmittagskaffee - anschliessend Zeit zum Entspan-
nen (Massagen - lesen - gemeinsames Beisammensein)
• 19.00 Uhr Nachtessen
• 20.30 Uhr Jass falls erwünscht
26WINTERERLEBNIS IN DEN BERGEN
FAFLERALP IM LÖTSCHENTAL
• 08.00 Uhr Morgendmeditation
• 09.00 Uhr Frühstück
• 10.00 Uhr Spaziergang mit dem Thema Mensch im
Einklang mit der Natur (Selbstwahrnehmung - Haut-
nahes Wahrnehmen der Natur in Verbindung mit uns
Programm selbst und allen Sinnen). Abschluss der drei Tage in der
Freitag Abgeschiedenheit des Alltags an einem wunderbaren
07.02.2020 Kraftort.
• 11.30 Uhr Abschiedsapero
• 12.00 Uhr Mittagessen
• 13.30 Uhr Schlittelplausch nach Blatten (Gepäcktrans-
port wird organisiert)
• 14.15 Uhr Abschied
14.29 Uhr Blatten ab
14.50 Uhr Goppenstein an 14.55 Uhr Goppenstein ab
Abreise
15.20 Uhr Brig an - 15.26 Brig ab
15.32 Uhr Visp an
6 Teilnehmende Preis Hotel
CHF 470.00 im Einzelzimmer
CHF 370.00 im Doppelzimmer
10 Teilnehmende Preis Hotel
Kosten CHF 450.00 im Einzelzimmer
CHF 430.00 im Doppelzimmer
15 Teilnehmende Preis Hotel
CHF 440.00 im Einzelzimmer
CHF 420.00 im Doppelzimmer
Es können auch Leute von anderen Regionen an diesem
Besonderes
Wintererlebnis teilnehmen.
27FRÜHLINGSWANDERWOCHE
Sonntag, 03.05.2020 bis
Datum
Samstag, 09.05.2020 - 6 Übernachtungen
Wanderleiter Franz Herger, esa Wanderleiter
Täglich werden eine leichte (ca, 2-4 Std) und eine mittel-
Programm
schwere (ca. 4-5 Std) Wanderung angeboten.
Wunderschönes Mittelklasshotel im Vinschgau. Familienge-
Unterkunft führtes Hotel mit ausgezeichneter Küche, schönen Zimmern
und einem Wellnessbereich.
Brig - Zürich - Zernez mit dem Zug, dann mit dem Postau-
to über den Ofenpass nach Mals, anschliesend mit der
Hinfahrt Vinschgerbahn zur Unterkunft.
ca. 07.30 Uhr Treffpunkt in Brig
ca. 15.30 Uhr Ankunft im Hotel
Wie Hinfahrt, evtl. Variante über den Reschenpass, weiter
via Martina-Scuol
Rückfahrt
ca. 08.30 Uhr Abreise
ca. 16.30 Uhr Ankunft in Brig
CHF 890.00 im Doppelzimmer pro Person
Preis
CHF 1‘040.00 im Einzelzimmer
• Bahnticket ab Mals und retour
• Vinschgerbahn für die ganze Woche
• 6 Übernachtungen mit Halbpension
• reichhaltiges Frühstücksbuffet
all inclusive
• Abendessen mit Auswahlmöglichkeit
• sämtliche Bergbahnen und Ausflüge zu Sehenswürdig-
keiten
• Welcome Aperitif
Informationen Franz Herger, 078 891 11 92 ortler3000@gmail.com
28FRÜHLINGSWANDERWOCHE
Diese Woche eignet sich sowohl für den Spaziergänger als
auch für den ambitionierten Wanderer. Zudem gibt es viele
Besonderes interessante Einblicke in die Südtiroler Kultur und Kulinarik.
Apfelblüte, Meran, Schloss Trautmannstorff, Apfelstrudel,
Knödel, Wein....
Kosten Ticket Inhaber mit Halbtax Abo bezahlen zusätzlich ca. CHF 100.00
mit Halbtax für das Hin- und Retourticket innerhalb der Schweiz. Dies wird
Abo jedoch vom Wanderleiter (Gruppenticket) organisiert.
29Team Sportleitende Winter 2020 Winterwandern am Dienstag Anny Bittel 027 973 12 05 Robert Carlen 079 732 40 46 Elmar Diezig 079 240 54 57 Langlauf am Dienstag Paul Bittel 076 436 09 06 Alois Perren 078 673 40 54 Peter Tenisch 079 728 68 61 Langlauf Schnupperkurse Peter Tenisch 079 728 68 61 Winterwandern Theodor Lehner 079 134 50 83 Franz Herger 078 891 11 92 Marcelline Petrus 078 823 64 92 Hubert Seitz 027 946 39 38 Schneeschulaufen Maurus Gsponer 079 744 65 05 Franz Herger 078 891 11 92 Theodor Lehner 079 134 50 83 Bernhard Metry 079 771 08 01 Marcelline Petrus 078 823 64 92 Skitouren/Skiwandern Paul Bittel 027 923 43 76 Alfons Kalbermatter 027 946 62 82 Anton Sarbach 079 264 69 67 30
Mit zunehmendem Alter nehmen Muskelkraft und Gleichge
wichtsfähigkeit immer mehr ab. Dies führt zu vielen Stürzen.
Durch ein gezieltes Training kann eine Vielzahl von Stürzen
vermieden werden.
Unsere geschulten esa Leitenden bieten in ihren Lektionen
spezielle Trainings zur Verbesserung der Kraft sowie des
statischen und dynamischen Gleichgewichts und der menta-
len Fitness an. Sie verbessern Ihre Koordination und stärken
Rücken- und Rumpfmuskulatur und beugen so Stürze vor.
Melden Sie sich bei uns für eine Beratung.
027 948 48 57
31Bewegen Sie sich gerne?
Sind Sie kontaktfreudig?
Möchten Sie „Ihre“ Sportart anderen weiter vermitteln?
Wir suchen Sie!
Werden Sie esa-Sportleitende bei Pro Senectute Valais-Wallis.
Es sind bereits über 100 engagierte esa Sportleitende bei uns im Ein-
satz, die sich über neue Kollegen und Kolleginnen freuen würden.
Haben wir Ihr Interesse geweckt?
Auskunft über Aus- und Weiterbildungen
Tina Schöni, Bereichsleitung Sport und Bewegung 027 948 48 57
Freiwilliges Engagement...
...unbezahlt aber unbezahlbar!
Pro Senectute Valais-Wallis
Überbielstrasse 10
3930 Visp
Tel. 027 948 48 50
ow@vs.prosenectute.ch
www.vs.prosenectute.ch
Winterprogramm 2020Sie können auch lesen
