TB Burgsteinfurt 1862 e.V - Programm vom 18.08 - 23.12.2021 Der kinder- und jugendfreundliche Sportverein
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TB Burgsteinfurt 1862 e.V. Der kinder- und jugendfreundliche Sportverein Programm vom 18.08. – 23.12.2021
TB Burgsteinfurt 1862 e.V.
Geschäftsstelle: Wettringer Str. 6, 48565 Steinfurt
Tel.: 02551 – 7632, Fax: 02551 - 7636
geschaeftsstelle@tb-burgsteinfurt.de
www.tb-burgsteinfurt.de
Vorsitzende: Dörte Michels, vorstand@tb-burgsteinfurt.de
Präsidium: Michaela Scheiper, Claus Muchow, Kai Namockel,
Sven Husmann, Marcel Wahlbring
E-Mail: praesidium@tb-burgsteinfurt.de
Öffnungszeiten der Geschäftsstelle
Montag - Freitag 09:00 - 13:00 Uhr
Montag und Freitag 14:00 - 16:00 Uhr
Dienstag 16:00 - 18:00 Uhr
Liebe Mitglieder, liebe Sportinteressierte,
aufgrund der aktuellen Corona Covid-19 Pandemie sind alle Terminangaben
ohne Gewähr ausgeschrieben. Auch wenn es jetzt – Stand Juni 2021 – alles
sehr gut aussieht und alle Angebote wieder gestartet sind, kann es zu
Änderungen kommen.
Die aktuell geltenden gesetzlichen Bestimmungen zu Abstands- und
Hygieneauflagen müssen von den Teilnehmern bei allen Sportangeboten
eingehalten werden.
Die neuesten Informationen finden Sie auf unserer Homepage unter www.tb-
burgsteinfurt.de. Wir danken für Ihre Treue und Unterstützung!
Bleiben Sie gesund, Dörte Michels
Fotos © LSB NRW | Andrea Bowinkelmann, Michael Grosler, Eric Hinz, Lutz
Leitmann, Michael Stephan sowie TBB
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Inhaltsverzeichnis
Seite Angebot
4 Badminton, Basketball, Bogenschießen
5 Bogenschießen Anfängerkurs, Fechten
6 Floorball, Handball Senioren
7 Handball Jugend
8 Karate
9 Leichtathletik
10 Rhythmik und Tanz: Ballett, Dance for Kids
11 Hip-Hop, Orientalischer Tanz
12 - 13 Turnen: Fit & Fun
13 Turnen: Fit & Gesund
14 Tischtennis, Volleyball
15 Rehasport Angebote, Anmeldebedingungen Kurse
16 Aroha, Babymassage
17 Bewegen und Entspannen, Bodyfit
18 Faszien, FRED-Abnehmkurs
19 Indoorcycling, Morning-Fitness
20 Pilates, Stabi-Training
21 Starke Kids, Step Aerobic
22 Wassergymnastik, Zumba
23 Sport für Studenten der FH, Sport für Flüchtlinge
24 Sporteln
25 Ferienfreizeiten 2022
26 Kursangebote TB
27 Sportstätten
Bei Rückfragen wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle.
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Badminton
Gemäß unserem Motto FIT & FUN trifft sich hier eine bunt gemischte
Gruppe, die das Badminton aktiv nutzen, um mit ihrem eigenen Spaß und
Einsatz an der persönlichen Fitness und Beweglichkeit zu arbeiten. Ebenso
werden bei dieser schnellen Sportart die Reaktions-, Konzentrations- und
Koordinationsfähigkeiten geschult. Beim Badminton nehmen auch viele
Studenten der FH-Steinfurt teil.
Gruppe Tag Uhrzeit ÜL Ort
Jedermann Montag 20:15 - 22:00 K. Harrach/W. WH
Schaefer
Jedermann Mittwoch 20:00 – 22:00 K. Harrach/W. HSH
Schaefer
Basketball
Gruppe Tag Uhrzeit ÜL Ort
Erwachsene Montag 17:00 - 18:30 Michael Schauland HSH
Donnerstag 21:00 - 22:00 Michael Schauland HSH
14-17 Jahre Dienstag 18:00 - 19:30 Michael Schauland Gym
Beim Basketball geht es um Schnelligkeit, Koordina-
tionsfähigkeit und Zielgenauigkeit. Als Mannschafts-
sportart kommt auch die soziale Komponente nicht
zu kurz. Basketball beim Turnerbund Burgsteinfurt
findet derzeit nur auf Hobbyniveau statt. Das kann
sich aber auch wieder ändern, wenn entsprechende
Nachfrage nach einem Spielbetrieb besteht. FH
Student Michael Schauland hat das Training über-
nommen und bietet eine Einheit für Jugendliche
und eine für Erwachsene.
Bogenschießen
Gruppe Tag Sommer Winter ÜL Ort
Intensivtraining Montag 17:30 - 20:00 17:00 - 18:30 Rotierend HSH
Freies Training Donnerstag 17:30 - 20:00 19:00 - 21:00 Rotierend HSH
Training Samstag 16:00 - 18:00 16:00 - 18:00 Rotierend HSH
Im Sommer finden die Trainingseinheiten auf dem Freigelände der Bogenschützen
(FGBo, Auf dem Windhorst 33, Borghorst) statt.
Anfängertraining als Kurs siehe nächste Seite.
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Bogenschießen für Einsteiger
mit F. Wasserberg und J. Janning Samstag oder Sonntag, jeweils 4 Stunden
„Der Weg ist das Ziel!“ – unter diesem Motto zeigen wir Anfängern
zwischen 10 und 80 Jahren, warum eine gute Schießtechnik wichtiger ist als
das bloße Treffen der Scheibenmitte. Der Kurs wird mehrmals im Jahr
durchgeführt. In einer kleinen Gruppe erfolgt zunächst eine Material-,
Technik- und Sicherheitseinweisung. Danach geht es schon so richtig los
und es werden grundlegende weitere Inhalte aktiv mit Pfeil und Bogen
vermittelt. Die Teilnahme am Anfängerkurs ist verpflichtend für die X-
Lizenz und/oder die direkte Aufnahme in die Abteilung. Bitte
enganliegende Kleidung tragen. Treffpunkt ist die Sporthalle der Schule am
Bagno (Hallenschuhe mitbringen) bzw. im Sommer bei gutem Wetter (mit
festen, geschlossenen Schuhen) auf dem Gelände der Bogenschützen (Auf
dem Windhorst 33).
Datum Kursnr. Anz. Termine Mitglied Nichtmitglied
Bitte nachfragen 21050 1 20,00€ 35,00€
Termine für weitere Anfängerkurse in 2021 werden noch festgelegt und den Interessenten
dann mitgeteilt. Bitte melden Sie sich bei der Geschäftsstelle an.
Fechten
Präzision, Reaktionsschnelligkeit, Ausdauer, Nervenstärke!!!
Fechten gilt allgemein als eine nicht so bekannte und verbrei-
tete Sportart wie z.B. Fußball oder Handball. Aus diesem
Grund sind wir in Steinfurt besonders stolz darauf, dass wir
als eigene Abteilung innerhalb des Turnerbundes Burgstein-
furt auftreten können. Als anerkannter Landes-
Leistungsstützpunkt und Nachwuchsschmiede in Westfalen
trainieren wir ausschließlich das Fechten mit dem Florett,
wofür wir einen ausgebildeten Diplomfechtmeister als Trainer
beschäftigen.
Gruppe Tag Uhrzeit ÜL Ort
Schüler Mittwoch 16:00 - 18:00 J. Nowakowski KH
B- Jugend und Mittwoch 18:00 - 20:00 J. Nowakowski KH
älter
Training für alle Donnerstag 16:00 - 18:00 J. Nowakowski KSp
Stabilisierendes Donnerstag 18:00 - 19:00 J. Nowakowski KSp
Krafttraining
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Floorball
Beim Floorball handelt es sich um ein dem Hallen- oder
Eishockey ähnlichen Spiel, bei dem auch hinter den Toren
gespielt werden darf. Der Ball ist somit immer im Spiel. Die
Regeln, die Technik und die Taktik sind einfach zu
erlernen. Es zählt der Teamgedanke. Seit 2018 gibt es auch
wieder eine Herrenmannschaft beim TB, die in
Kooperation mit dem FSV trainiert und spielt.
Gruppe Tag Uhrzeit ÜL Ort
Herren, U 17 Donnerstag 19:00 - 21:00 J. Krastins HSH
U 15 Montag 17:00 - 18:30 W. Kötterheinrich HSH
Handball
Die Handballabteilung ist mit ihren zurzeit 15 Mannschaf-
ten, die am offiziellen Spielbetrieb teilnehmen, eine der
größten Handballabteilungen im Kreis Steinfurt. Im Jugend-
bereich haben wir seit Sommer 2020 eine Handball-
Spielgemeinschaft mit dem TV Borghorst. Mit unseren
Minis im Alter von 5 bis zu 8 Jahren schauen wir zudem
positiv in die Zukunft. Viel Spaß haben die Sportler beim
gemeinsamen Training, bei Wettkämpfen und Turnieren.
Handball - Senioren
Gruppe Tag Uhrzeit ÜL Ort
1. Herren Dienstag 20:30 - 22:00 E. Rüschhoff WH
Donnerstag 20:30 - 22:00 WH
2. Herren Montag 20:30 - 22:00 N. Fürst WH
Donnerstag 20:30 - 22:00 (kommissarisch) WH
1. Damen Dienstag 19:00 - 20:30 J. Kötterheinrich WH
Donnerstag 19:00 - 20:30 KH
2. Damen Dienstag 20:00 - 21:45 M. Schaewe HSH
Donnerstag 19:00 - 20:30 WH
Alte Damen Donnerstag 19:00 - 20:30 K. Rein WH
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Handball - Jugend
Gruppe Tag Uhrzeit ÜL Ort
mA-Jugend Dienstag 18:45 - 20:00 K. Rein, L. Hauser HSH
(2003 - 2004) Freitag 18:45 - 20:15 WH
mB1-Jugend Montag 20:00 - 21:30 J. Leiß NH
(2005 - 2006) Mittwoch 20:00 - 21:30 BBH
mB2-Jugend Montag 17:30 - 19:00 E. Langermann, WH
(2005 - 2006) Mittwoch 20:00 - 21:30 P. Hilkens BBH
mC1-Jugend Mittwoch 17:30 - 18:45 R. Ruczicki, D. Rottmann HSH
(2007 - 2008) Freitag 17:30 - 19:00 KH
mC2-Jugend Dienstag 17:30 - 18:45 V. Stümpel, L. Schulze- HSH
(2007 - 2008) Donnerstag 17:15 - 19:00 Föcking WH
mD1-Jugend Dienstag 17:30 - 18:45 I. Kolthof, F. Röll, B. HSH
(2009 - 2010) Donnerstag 17:15 - 19:00 Schulze-Föcking WH
gE1-Jugend Montag 17:00 - 18:30 H. Betting, HSH
(2011 - 2012) Freitag 17:15 - 18:45 W. Buscher WH
wA1-Jugend Mittwoch 20:30 - 22:00 J. Kötterheinrich, WH
(2003 - 2004) Donnerstag 19:00 - 20:30 H. Feldkamp, B. Schäfer KH
wA2-Jugend Montag 18:30 - 20:00 S. Stender, L. Föllen BBH
(2003 - 2004) Mittwoch 18:30 - 20:00 NH
wB1-Jugend Dienstag 17:30 - 19:00 J. Kötterheinrich, WH
(2005 - 2006) Donnerstag 17:30 - 19:00 N. Rottmann, KH
S. Waterkamp
wC1-Jugend Montag 17:30 - 19:00 M. Brumley, WH
(2007 - 2008) Freitag 17:15 - 18:45 O. Brumley, WH
wD1-Jugend Dienstag 16:00 - 17:30 G. Treutler WH
(2009 - 2010) Freitag 15:45 - 17:15 J. Nimbach WH
C. Romeis
Minis 1 Mittwoch 17:00 - 18:30 J. Schulz, NH
(2012 u. jünger) Freitag 16:00 - 17:30 J. Minnebusch, NH
R. Schüring
Minis 2 Donnerstag 17:15 - 18:45 J. Winkelmann WH
(2012 u. jünger) A. Winkelmann,
G. Yassine
7Karate
Gruppe Tag Uhrzeit ÜL Ort
Kinder Montag 18:30 - 20:00 P. Nykamp KH
Mittwoch 18:30 - 20:00 H. Disselbeck KSp
Erwachsene u. Jugendliche Montag 20:00 - 21:30 H. Disselbeck KH
Mittwoch 20.00 - 21:30 H. Disselbeck KH
Erwachsene u. Jugendliche Freitag 20:00 - 21:30 rotierend KSp
ab 14 Jahren
Wir trainieren hauptsächlich das Shotokan-
Karate (DJKB). Einige unserer Mitglieder sind
aber auch Mitglied im DKV. Wir besuchen re-
gelmäßig verbandsinterne
und verbandsübergreifende
Lehrgänge um uns weiter-
zubilden, als Trainer neue
Anregungen zu bekommen
oder, wenn die Zeit reif ist,
die Prüfung zum nächsten
Gürtel abzulegen.
GUTSCHEIN
Denken Sie an Ihre Lieben!
Verschenken Sie doch einmal „Bewegung“!
Gerne stellen wir Ihnen passende Geschenk-
gutscheine zu unseren Angeboten und Kursen
in der Geschäftsstelle des TB aus.
8Leichtathletik
Gehen, Laufen, Springen und Werfen werden dann zu einer leichtathletischen Tätigkeit, wenn
sie unter bestimmten Zielsetzungen und nach bestimmten Vorgaben ausgeübt werden. Leicht-
athletik ist eine der vielseitigsten Sportarten, da man sich auf unterschiedlichste Disziplinen
spezialisieren kann. Für Kinder ist jedoch zunächst eine umfassende Grundausbildung wichtig.
Die Leichtathletik beim TB Burgsteinfurt wird in drei Alters-
gruppen unterteilt:
Bei der spielerischen Leichtathletik werden die Kinder durch
spielerische Elemente und/oder Bewegungsspiele an die
Leichtathletik herangeführt.
Die Leichtathletik legt den Schwerpunkt auf ein altersge-
rechtes Training und an die Heranführung an die einzelnen Disziplinen.
Beim Lauftraining bilden intensive Einheiten mit lockeren Übungen das Training. Ziel bei allen
Gruppen ist die Bewegung, der Spaß und der Erfolg!
Gruppe Tag Uhrzeit ÜL Ort
U18 Lauftraining Termin auf Anfrage und W. Joppich VB
vorheriger Absprache
U8 Mittwoch 16:30 - 18:00 P. und W. Namockel, M. Kaiser ES/VB
U10 Donnerstag 16:30 - 18:00 P. und W. Namockel, M. Kaiser KH/VB
U10 Freitag 16:00 - 17:30 K. Knüver, Y. Gaußelmann KH/VB
U12 Dienstag 16:30 - 18:00 J. und A. Knüver KH/VB
U12 Freitag 16:30 - 18:00 F. Uzun, M. Schlattmann, A. KH/VB
Knüver KH/VB
U14 bis U18 Dienstag 18:00 - 19:30 I. Namockel Gym/VB
U14 bis U18 Donnerstag 17:15 - 18:30 I. Namockel
Sportabzeichen Montag 18:00 - 20:00 P. Namockel VB
Bitte beachten Sie unsere Homepage – Änderungen sind möglich. Nach den Osterferien finden
die Trainingseinheiten im Volksbank-Stadion statt!
Sportabzeichen: von Mai bis September wird jeden Montag zwischen 18 und 20 Uhr im Volks-
bank Stadion das Sportabzeichen auch für Nichtmitglieder abgenommen und es kann dafür
unter fachkundiger Anleitung trainiert werden.
9Rhythmik und Tanz
Ballett
Der Ballettunterricht für Kinder ab 4 Jahren besteht aus
spielerischen Bewegungen zur Musik und den ersten Annä-
herungen an die spätere Technik des klassischen Balletts.
Hier soll gemeinsam die Freu-
de an den ersten Tanzschrit-
ten entdeckt werden. Kreati-
vität, Musikalität und Phantasie werden geweckt und das
Selbstvertrauen gefördert.
Tanz ist eine bedeutende Erfahrung für jedes Kind. Ballett för-
dert Teamgeist, Präsenz und Selbstvertrauen. Das Training
korrigiert die Haltung, stärkt die Muskulatur und verleiht ein
gutes Körperbewusstsein. Spaß an der Bewegung und den besonderen Reiz des Tanzes erlebt
jeder, der es versucht.
Gruppe (Alter in Jahren) Tag Uhrzeit ÜL Ort
Primary (5 - 6) Freitag 16:45 - 17:30 C. Nickel GSp
Grade I (7 - 8) Freitag 17:30 - 18:30 C. Nickel GSp
Grade II (9 - 11) Montag 17:00 - 18:00 C. Nickel KSp
Grade V (12 - 16) Montag 18:00 - 19:00 C. Nickel KSp
Intermediate (ab 16) Montag 19:00- 20:30 C. Nickel KSp
Freitag 18:30- 20:00 A. Hoffmeister, GSp
C. Nickel
Dance for Kids
Dance for Kids bietet Kindern im Alter von 4 – 10 Jahren die
Möglichkeit zu aktueller Musik coole Choreographien einzustu-
dieren und aufzuführen. Der Spaß am Tanzen wird geweckt,
Körperbewusstsein und Musikalität gefördert und natürlich
kommen auch die spielerischen und sportlichen Seiten nicht zu
kurz.
Gruppe (Alter in Jahren) Tag Uhrzeit ÜL Ort
Dance for Kids (4 - 6) Donnerstag 16:00- 17:00 Merle Böwering, VT
Dance for Kids 2 (7 - 10) Donnerstag 17:15 - 18:15 Merle Böwering, VT
Streetdance (11 - 15) Donnerstag 18:00 - 19:00 Harun Celik GSp
10Hip Hop
Hier spiegelt sich das Lebensgefühl einer jungen Generation wider:
Die Bewegungen sind wie die Musik sehr abwechslungsreich. Mal
schnell, mal kräftig, mal locker und groovig, mal weich und sexy.
Gehüpfte bzw. gesprungene Tanzelemente sind typische Merkmale
des Hip Hop. Hip Hop wird als Wettkampfsport, sowohl in der
Gruppe als auch einzeln, betrieben.
Gruppe Tag Uhrzeit ÜL Ort
Hip Hop ab 13 J. Donnerstag 19:00 - 20:00 H. Celik GSp
Hip Hop ab 15 J. Dienstag 18:30 - 20:00 H. Celik KSp
Hip Hop ab 15 J. Freitag 18:00 - 19:30 H. Celik VT
Internationaler Tanzen
Beim internationalen Tanzen können die Teilnehme-
rinnen ihre eigene Bewegungsfreude neu entde-
cken, im gemeinsamen Tanz mit anderen die eigene
weibliche Natur emotional erleben und ausdrücken.
Die weichen, harmonischen Bewegungen wirken
wohltuend auf Körper, Geist und Seele. Mit Hilfe
internationaler Musik werden die Grundbewegun-
gen des internationalen Tanzes erlernt.
Gruppe (Alter in Jahren) Tag Uhrzeit ÜL Ort
Dance Mix Minis (6-10 Jahre) Montag 17:00 - 18:00 M. Rau GSp
Dance Mix (ab 11 Jahre) Montag 18:00 - 19:00 M. Rau GSp
Anfänger Erwachsene Mittwoch 19:00- 20:00 A. Wolke, GSp
T. Müller
Fortgeschrittene Erwachsene Mittwoch 20:00- 21:30 A. Wolke, GSp
T. Müller
11Turnen: Fit & Fun
Gruppe Tag Uhrzeit ÜL Ort
Krabbelkids Dienstag 9:30 - 11:00 In Eigenregie VT
Ältere Krabbelkids Freitag 15:30 - 17:00 VT
Pupsiturnen 1,5 - 4 Jahre Mittwoch 16:15 - 18:15 M. Wahlbring WH
FUNtasie Sport 4 - 6 Jahre Montag 16:15 - 17:30 M. Wahlbring WH
Abenteuersport 7 - 10 Jahre Dienstag 17:00 - 18:30 M. Wahlbring KH
Rund um Fit Donnerstag 20:00 - 21:00 M. Scheiper VT
Sport für Jedermann Freitag 20:30 - 22:00 Ilhan Celik WH
Stuhlgymnastik Montag 10:30 - 11:30 G. Pachnicke VT
Fit u. Aktiv für Senioren Donnerstag 09:00- 10:00 H. Thedieck VT
Das Pupsiturnen gestalten wir als offene Gruppe. Die Eltern
bestimmen ihr eigenes Zeitfenster zwischen 16:15 und 18:00 Uhr. In
der Halle motivieren viele fantasievolle Aufbauten, Hüpftiere,
Fahrzeuge, Schaukeln und manchmal auch das große Trampolin zum
Sammeln vieler neuer Bewegungserfahrungen für die Kinder
zwischen 1,5 und 4 Jahren.
Beim FUNtasieturnen sammeln die Kinder erste sportliche
Erfahrungen ohne Eltern. Wir probieren viele verschiedene Spiele
aus, aber auch altbekannte Ball- und Fangspiele. Jeden Montag
hüpfen, klettern und laufen wir durch die Willibrordhalle und lassen
dabei die Ideen der Kinder mit in die Stunde einfließen.
Der Abenteuersport für die 7 bis 10-jährigen wird in Regie von
jungen ambitionierten Übungsleitern dienstags in der Kreishalle Liedekerker Str. 86
durchgeführt. Dort werden viele Spiele gemacht, die Materialien der Turnhalle ausprobiert
und Sport mit Spaß angeboten. Anfragen zu Kinderturn-Angeboten: Kinderturnen@tb-
burgsteinfurt.de
Krabbel - Kids
Dienstag 09:30 - 11:00 Uhr in der Villa Turnerbund
Freitag 15:30-17:00 Uhr für Laufkinder in der Villa Turnerbund
Gemeinsam spielen, singen, basteln, turnen und dabei Erfahrungen,
Tipps und Neuigkeiten austauschen. Egal, ob Mama/Papa, Oma/Opa
oder Tante/Onkel, in der Krabbelgruppe ist jeder willkommen und
eingeladen sich mit einzubringen, Spaß zu haben und mit den Kleinen
eine schöne Zeit zu verbringen. Das Angebot findet in Eigenregie der
Anwesenden statt, Spielmaterialien stehen zur Verfügung. Geeignet für
Kinder ab dem 4. Monat.
12Rund um Fit
mit Michaela Scheiper, Donnerstag 20:00 - 21:00 Uhr in der Villa Turnerbund
Bei Musik wärmen wir uns auf, weiter geht es mit leichten
bis mittelschweren Aerobic-Schritten. Es folgen Übungen
für Bauch, Beine und Po. Ihren Ausklang findet die Stunde
mit Dehnübungen. Willkommen sind alle, die Spaß daran
haben, sich zu Musik zu bewegen und/oder Sportspiele zu
machen.
Stuhlgymnastik für Senioren
mit Gisela Pachnicke, Montag 10:30 - 11:30 Uhr in der Villa Turnerbund
Vorbeugen ist besser... fit bis ins hohe Alter! Dieses
Angebot richtet sich an Senioren von 60 bis 80 plus
Jahre, gerne auch Männer! Es werden Übungen für
Muskeln, Gelenke und die Koordination,
Sturzprophylaxe, Gedächtnistraining und zur
Verbesserung der Reaktionsfähigkeit durchgeführt.
Aber auch der soziale Aspekt kommt durch Spiel und
Spaß nicht zu kurz.
Turnen: Fit & Gesund
Gruppe Tag Uhrzeit ÜL Ort
Power Fitness Montag 18:30 - 20:00 M. Scheiper Gym
Mittwoch 18:30 - 20:00 M. Scheiper Gym
Pilates für Einsteiger Dienstag 20:15 - 21:30 H. Thedieck VT
siehe Seite 20
Power Fitness
mit Michaela Scheiper, Montag und Mittwoch 18:30 - 20:00 Uhr
Das Richtige für sehr sportliche Menschen in jedem
Alter, die es gernhaben, sich bei fetziger Musik so richtig
auszupowern. Nach einer Aufwärmphase folgt eine
Mischung aus Aerobic und Tae Bo. Es wird in die Luft
geboxt und getreten, viel gesprungen und noch mehr
geschwitzt. Nach einer Stunde geht das Training auf der
Matte weiter mit gezielten Übungen für alle Muskel-
gruppen. Abschließend werden alle Muskeln gedehnt
und die Stunde findet ihren Ausklang.
13Tischtennis
Tischtennis wird oft als „schnellste Ballsportart der Welt“ bezeichnet. Ziel ist es, möglichst
viele Punkte zu erreichen, eigene Fehler zu vermeiden und den Gegner durch geschickte
Spielweise zu Fehlern zu zwingen.
Die Faszination dieser Sportart liegt im Kampf „Mann
gegen Mann“ begründet und das schon im Training. Reak-
tion, Schnelligkeit, Ausdauer und „Kopfarbeit“ sind gefragt.
Ein hart geschlagener Ball kann bis zu 180 km/h schnell
werden.
Beim TB gibt es auch sehr aktive Kindergruppen, die re-
gelmäßig an Turnieren teilnimmt. Unsere 1. Herrenmannschaft hat in der letzten Saison den
Klassenerhalt in der Oberliga geschafft und lädt herzlich dazu ein, Tischtennis bei Heimspielen
aus nächster Nähe zu betrachten.
Gruppe Tag Uhrzeit ÜL Ort
Anfänger Freitag 16:30 - 18:00 A. Rewer KH
Schüler/Anfänger Montag 18:00 - 20:00 H. Arning KH
Freitag 18:00 - 20:00 KH
Schüler/Jugend Mittwoch 18:00 - 19:30 H. Arning KH
Freitag 18:00 - 20:00 S. Huylmans KH
Damen und Herren Montag 19:30 - 22:00 D. Schneuing, K. Lüken KH
Mittwoch 19:30 - 22:00 D. Schneuing, K. Lüken KH
Freitag 20:00 - 22:00 D. Schneuing, K. Lüken KH
Volleyball
Gruppe Tag Uhrzeit ÜL Ort
Mixed Montag 20:00 - 22:00 H. Nguyen HSH
Hobby Freitag 20:00 - 22:00 S. Husmann Gym
Anfängertraining / Fortge- Donnerstag 18:30 – 20:00 Findet derzeit Gym
schrittene nicht statt
Volleyball ist eine anspruchsvolle Sportart, die kaum
auf bekannten Bewegungsmustern aus anderen
Sportarten aufbaut. Es ist eine Mannschaftssportart,
bei der es in besonderem Maße auf die Fähigkeiten
jedes Einzelnen ankommt. Teamgeist und der Um-
gang mit Erfolgen, sowie mit Misserfolgen sind ele-
mentarische Bestandteile, die auch im täglichen
Leben helfen. In unserer Volleyballgruppe geht es
vorrangig um den Spaß am gemeinsamen Spiel.
14Reha Sportangebote
Für Teilnehmer mit einer ärztlichen Verordnung entstehen keine
Kosten und es ist keine Mitgliedschaft im Verein erforderlich. Die
Teilnahme ohne Verordnung ist für einen monatlichen Beitrag von 18 €
für Nichtmitglieder und 10 € für Mitglieder möglich. Ziel ist es,
Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit aufzubauen, um
dauerhaft wieder am Arbeits- und Sozialleben teilnehmen zu können.
Die Teilnehmer erhalten in den spezifischen Angeboten praktische
Tipps für den Alltag, stärken die eigene Verantwortung für ihre
Gesunderhaltung und sollen nachhaltig Spaß an der Bewegung gewinnen.
Gruppe Tag Uhrzeit ÜL Ort
Orthopädie Montag 09:00 - 10:00 H. Thedieck VT
Orthopädie Mittwoch 18:00 - 18:45 P. Günther Fit In*
Camphill Dienstag 17:15 - 18:15 H. Thedieck VT
Orthopädie Dienstag 18:45 - 19:45 H. Thedieck VT
Orthopädie Mittwoch 09:00 - 10:00 M. Beulker VT
Orthopädie,Sitzgruppe Mittwoch 10:15 - 11:15 M. Beulker VT
Lungenerkrankung Donnerstag 10:00 - 11:00 W. Schwalb VT
*Das "Fit In", Meteler Stiege 46, ist beim Rehasport Kooperationspartner des TB.
Die Angebote sind fortlaufend. Ein Einstieg ist jederzeit möglich! Beim TB dauern die Reha-
Einheiten 60 Minuten statt der sonst üblichen 45 Minuten!
Kurse beim Turnerbund Burgsteinfurt
Anmeldebedingungen für Kurse:
Sie können sich persönlich in der Geschäftsstelle für die Kurse anmelden, über unse-
re Homepage oder schriftlich mit dem vollständig ausgefüllten Anmeldeformular.
Eine schriftliche Bestätigung erhalten Sie nicht. Die Anmeldung verpflichtet zur Zah-
lung der Kursgebühren. Diese werden aus Gründen der Verwaltungsvereinfachung
mittels Einzugsermächtigung durch ein SEPA-Lastschriftmandat eingezogen. Wir
bitten Sie, vor Kursbeginn oder am ersten Kurstag ein SEPA-Lastschriftmandat auszu-
füllen, wenn es uns noch nicht vorliegt. Eine Erstattung der Kursgebühren erfolgt bei
Absage durch den Turnerbund bzw. bei rechtzeitiger Abmeldung bis eine Woche vor
Kursbeginn. Einzelne, nicht besuchte Trainingsstunden werden nicht erstattet. Der
Turnerbund behält sich vor, einen Kurs bei zu geringen Teilnehmerzahlen abzusagen.
Ausfälle aufgrund der Coronapandemie werden nicht berechnet. Alle Terminangaben
sind ohne Gewähr.
15Aroha
mit Petra Jeske, Montag 17:45 - 18:45 Uhr in der Villa Turnerbund
Aroha ist ein effektiver Gesundheitssport im 3/4 Takt, der Elemente
aus Kung-Fu, Tai Chi und dem traditionellen neuseeländischen Tanz
Haka kombiniert. Durch das Training werden vor allem der Bauch,
die Beine und der Po trainiert, aber auch der Bereich von den
Armen über die Schultern bis zum Nacken. Wir empfehlen den Kurs
für alle Altersgruppen und auch Sportanfänger sind herzlich
willkommen.
Datum Kursnr. Anz. Termine Mitglied Nichtmitglied
06.09. - 13.12. 21051 11 38,50 € 60,50 €
Babymassage
mit Friederike Rummeling, Freitag 10:30 - 11:30 Uhr in der 1. Etage der Villa Turnerbund
Ein Kurs umfasst 6 Termine, wobei der erste ein Info-
Termin ist. Der Kurs findet in der ersten Etage in unse-
rem Mitgliederraum statt, während der Corona-
Auflagen im Kursraum. Es können maximal 8 Personen
mit Baby teilnehmen. Ätherische Öle werden gestellt.
Bei der "harmonischen Babymassage nach Bruno Wal-
ter"(für Kinder ab der
6. Lebenswoche bis ca.
6 Monate) lernen
Babys am meisten
durch Sinnesreize. Der Kurs beinhaltet das Erlernen der
Ganzkörpermassage, Wirkung von Düften, Farben und Musik
auf die Kleinsten. Die Massage kann die Bindung fördern,
Sicherheit vermitteln und unterstützend bei z.B. Hüftprob-
lemen wirken.
Datum Kursnr. Anz. Termine Mitglied Nichtmitglied
27.08. - 08.10. 21052 6 40,00 € 50,00 €
29.10. - 10.12. 21053 6 40,00 € 50,00 €
16Bewegen und Entspannen
mit Katja Haßelmann, Montag 18:30 - 20:00 Uhr im Spiegelsaal des Gymnasium Arnoldinum
Bewegen und Entspannen werden in diesem Kurs kombiniert, sodass Blockaden und Verspan-
nungen gelöst werden können, um somit die Ent-
spannung der Muskulatur und des Geistes wahrzu-
nehmen. Es werden verschiedene Entspannungs-
techniken vorgestellt, u.a. auch aus dem Yoga,
wodurch man in seinen individuellen Weg zum Ent-
spannen finden kann und lernt diesen im Alltag zu
integrieren. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung
und bringen Sie sich warme Socken und ein großes
Handtuch mit. Feste Sitzkissen, Decken und Matten
sind im Raum vorhanden.
Datum Kursnr. Anz. Termine Mitglied Nichtmitglied
23.08. - 20.12. 21054 13 58,50 € 84,50 €
Bodyfit
mit Michaela Scheiper, Donnerstag 18:45 - 19:45 Uhr in der Villa Turnerbund
Michaela bietet „Bodyfit“ für Frauen und
Männer jeden Alters an. Nach einer
Aufwärmung des Körpers von Kopf bis Fuß
werden aerobe Übungen nach flotter Musik
durchgeführt. Im Anschluss legen sich die
Teilnehmer/innen auf Matten und trainieren
die Beine, den Po und den Bauch. Als
Cooldown werden angenehme
Entspannungsübungen durchgeführt.
Datum Kursnr. Anz. Termine Mitglied Nichtmitglied
19.08. - 16.12. 21055 15 37,50 € 67,50 €
17Faszien-Training
mit Petra Jeske, Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr und 19:00 – 20:00 Uhr in der Villa Turnerbund
Datum Kursnr. Anz. Termine Mitglied Nichtmitglied
08.09. - 15.12., 21056 11 38,50 € 60,50 €
18 - 19:00 Uhr
08.09. - 15.12., 21057 11 38,50 € 60,50 €
19 - 20:00 Uhr
Faszien-Training oder auch „Faszio“ genannt ist
ein modernes ganzheitliches Training für Männer
und Frauen. Durch gezielte geschmeidige oder
kraftvolle Bewegungen mit und ohne Zusatzgeräte
wie Golfbällen, Poolnudeln, Redondobällen usw.
werden Blockaden gelöst und das Bindegewebe
gestrafft. Die ausgebildete Faszientrainerin Petra
Jeske verspricht ein vielseitiges Programm, bei
dem die Teilnehmer richtig zum Schwitzen kom-
men.
F.R.E.D - Abnehmkurs
mit Claudia Wiggenhorn, Montag 20:00- 21:30 Uhr in der Villa Turnerbund
Datum Anz. Termine
30.08. - 04.10.2021 5
25.10. – 29.11.2021 5
Drei Mal täglich satt essen und gut gelaunt 1-2 Kleidergrößen verlieren! Bereits seit 3 Jahren
laufen die Kurse in Steinfurt mit großem Erfolg und waren jeweils ausgebucht. Den Teilneh-
mern wird ein Ernährungskonzept vorgestellt, das unter Einbeziehung von Bewegung langfris-
tig zur Gewichtsreduktion und Steigerung der Leistungsfähigkeit führen kann. Alle Teilnehmer
erhalten auf das erste Sportangebot ihrer Wahl beim TB Sonderkonditionen.
Anmeldung unter www.schlankmitfred.de.
18IndoorCycling
mit Inken Namockel, Dienstag 20:00 - 21:00 Uhr im Spiegelsaal in der Kreishalle
Datum Kursnr. Anz. Termine Mitglied Nichtmitglied
14.08. - 21.12. 21058 16 56,00 € 88,00 €
IndoorCycling ist ein schweißtreibendes Hallen-
Radtraining mit rhythmischer Musik. Der Beat der Musik
simuliert dabei ein Gelände mit Anstiegen und
Abfahrten. Die Teilnehmer können sich individuell den
Belastungsgrad einstellen und damit die Intensität ihres
Trainings selbst bestimmen. IndoorCycling ist ein ideales
Radtraining im Winter oder zu später Stunde. Die
Kursleiterin Inken Namockel ist Inhaberin der B-Lizenz
und bringt die Teilnehmer gekonnt ins Schwitzen.
Morning Fitness
mit Michaela Scheiper, Dienstag 11:00 - 12:00 Uhr in der Villa Turnerbund
Datum Kursnr. Anz. Termine Mitglied Nichtmitglied
24.08. - 21.12. 21059 15 52,50 € 82,50 €
Mit Musik ist alles leichter! Dieser Kurs macht
Spaß durch die Mischung aus Power und gezielten
Übungen auf der Matte. Nach der Warm-up Phase
wird in gemäßigtem Tempo, aber trotzdem
schweißtreibend, ca. 20 min trainiert. Dann haben
wir 20 min Spaß mit Übungen auf der Gymnastik-
matte. Dabei wird die gesamte Muskulatur gekräf-
tigt und der Körper auf sanfte Weise definiert.
Zum Schluss werden alle Muskelpartien gut ge-
dehnt. Michaela bietet ein Rundum-Programm
zum Fitbleiben und Fitwerden (auch für Sporteinsteiger!), das die Grundkondition und Körper-
spannung verbessert.
19Pilates -Training
mit Heike Thedieck, Dienstag 20:15 – 21:30 Uhr in der Villa Turnerbund
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem
vor allem die tief liegenden, kleinen und meist
schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden,
die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung
sorgen sollen. Dieses Angebot ist besonders für
Einsteiger geeignet, die ihre Beckenboden-, Bauch-
und Rückenmuskulatur stabilisieren wollen. Das
Training hat insgesamt einen positiven Effekt auf das
psychische Gleichgewicht und verbessert auch das
allgemeine Wohlbefinden. In jeder Kursstunde stellt
die Übungsleiterin Heike Thedieck einen neuen Schwerpunktaspekt rund um das Thema
Gesundheit vor. TB-Mitglieder der Fit und Gesund Abteilung können diesen Kurs besuchen.
Datum Kursnr. Anz. Termine Nichtmitglied
24.08. - 21.12. 21060 16 88,00 €
Stabi-Training für Ausdauer-
sportler
mit Manfred Litschmann, Montag 19:00 - 20:00 Uhr in
der Turnhalle der Elisabethschule
Ausdauersportler - oft auch sehr ambitionierte! -
vernachlässigen es oft für Beweglichkeit und vor allem
Stabilität der Muskulatur zu sorgen. Gerade das
Winterhalbjahr bietet sich an, muskulären Defiziten
und Dysbalancen entgegenzuwirken. Sportwissenschaftler Manfred Litschmann sorgt für ein
Rund-um-Paket durch anspruchsvolle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht,
Koordinationsübungen und Stretching.
Datum Kursnr. Anz. Termine Mitglied Nichtmitglied
25.10. - 20.12. 21061 8 28,00 € 44,00 €
20Starke Kids!
Fair - Stark - Sicher
mit Hendrik Disselbeck, Mittwoch 17:00 – 18:00 Uhr in der Villa Turnerbund
Datum Kursnr. Alter Anz. Termine Mitglied Nichtmitglied
25.08. - 06.10. 21062 6 - 10 7 17,50 € 30,00 €
03.11. - 15.12. 21063 6 - 10 7 17,50 € 30,00 €
Die Kurse richten sich an 6 bis 10-jährige Gundschüler/innen. Den Kindern werden Hilfsmittel
an die Hand gegeben um stark, selbstbewusst und fair durchs Leben zu gehen. Werte werden
vermittelt und im Rollenspiel geübt, wie man sich sicher
verhält. Es werden Selbstverteidigungstechniken ge-
lehrt, die zur Deeskalation beitragen und den Kindern
Sicherheit geben. Der Kurs wird von dem ausgebildeten
Präventions- und Deeskalationstrainer Hendrik Dissel-
beck geleitet. Für dieses Angebot hat der Turnerbund
im Jahr 2016 den Kinder- und Jugendsportpreis gewon-
nen.
Step-Aerobic
mit Petra Jeske, Montag 18:45 - 19:45 Uhr in der Villa Turnerbund
Step-Aerobic ist eine Form von Fitnesstraining, von dem der
ganze Körper profitiert. Durch das "Auf- und Absteigen" vom
Stepper zu passender Musik wird die Gesäß- und Beinmuskula-
tur trainiert. Die fließenden, natürlichen Bewegungsabläufe
schonen die Gelenke und stärken das Herz-Kreislauf-System.
Schon nach einigen Wochen des Trainings verbessert sich die
Ausdauer, ebenso wie die Bewegungskoordination. Stressabbau
und eine Steigerung des emotionalen Wohlbefindens können
weitere positive Effekte sein. Dabei schont es auch noch die Gelenke und hilft beim Abneh-
men.
Datum Kursnr. Anz. Termine Mitglied Nichtmitglied
06.09. - 13.12. 21063 11 38,50 € 60,50 €
21Wassergymnastik im Bad der Elisabethschule
Bei der Wassergymnastik wird gelenkschonend die Tiefenmuskulatur
und die allgemeine Fitness trainiert. Das 31,5 Grad warme Wasser im
Bad garantiert einen hohen Wohlfühlfaktor. Unsere Wassergymnastik
Kurse sind nicht mit einem Reha Rezept abrechenbar.
Die Kinder sind im Bett, der Berufsalltag abgeschlossen und was
macht man jetzt? Wir bieten einen Kurs Aquafit mittwochs von 20:30
bis 21:15 Uhr für alle an, die abends ihre Fitness und Kondition
verbessern wollen.
Datum Kurs- Tag, Uhrzeit Anz. Mitglied Nicht- ÜL
Bez. Termine mitglied
23.008 - 20.12. WG1 Mo. 18:40 - 19:25 16 72,00 € 104,00 € M. Hajzel
23.08. - 20.12. WG2 Mo. 19:30 - 20:15 16 72,00 € 104,00 € M. Hajzel
23.08. - 20.12. WG3 Mo. 20:30 - 21:15 16 72,00 € 104,00 € M. Hajzel
24.08. - 21.12. WG4 Di. 19:00 - 19:45 16 72,00 € 104,00 € B. Brüggemann
24.08. - 21.12. WG5 Di. 20:00 - 20:45 16 72,00 € 104,00 € B. Brüggemann
18.08. - 22.12. WG6 Mi. 19:45 - 20:30 17 76,50 € 110,50 € C. Göckenjan
18.08. - 22.12. AF1 Mi. 20:30 - 21:15 17 76,50 € 110,50 € C. Göckenjan
20.08. - 17.12. WG7 Fr. 14:30 - 15:15 16 72,00 € 104,00 € C. Göckenjan
Zumba®
Mit Caro Alba, Mittwoch 19:30 - 20:30 Uhr in der Turnhalle der Elisabethschule
Der Hintergrund von Zumba® ist einfach: “Bewegung und Spaß”. Man
muss nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zu bewegen und
Spaß daran zu haben. Beim Zumba® wird der ganze Körper
beansprucht, dabei trainiert man die Ausdauer und verbrennt viele
Kalorien. Der Körper wird straffer und mit einer ausgewogenen
Ernährung kann das Training auch zu einer Gewichts-Reduktion
führen! Mit Caro Alba konnte als Trainerin eine gebürtige
Kolumbianerin gewonnen werden, der der Rhythmus im Blut liegt!
ZUMBA® ist anders als andere Trainingsprogramme, ZUMBA® ist
Lebensfreude pur!
Datum Kursnr. Anz. Termine Mitglied Nichtmitglied
18.08. - 15.12. 21064 16 56,00 € 88,00 €
22Sport für Studierende der FH Steinfurt
Es besteht ein Kooperationsvertrag zwischen der FH Steinfurt und dem Turnerbund Burgstein-
furt. Studenten der FH-Steinfurt steht ein breites Sportangebot zu vergünstigten Konditionen
zur Verfügung. Nach Vorlage einer Bescheinigung vom TB über die gezahlten Beiträge werden
50 %, maximal jedoch 25 € pro Semester des Betrages vom ASTA zurückerstattet.
Formulare und Informationen erhalten Sie in der Geschäftsstelle.
Sport für Migranten/innen
Der TB ist anerkannter Stützpunktverein Integra-
tion – bei uns sind Menschen mit Migrationshin-
tergrund willkommen! Egal welches Alter, Kinder
ebenso wie Erwachsene Männer und Frauen.
Bitte sprechen Sie uns an, damit wir Sie Ihren Interessen gemäß an die Abtei-
lungen weiterleiten können. Zu Beginn erhalten Sie eine kostenlose Mitgliedschaft im TB,
Kinder können später auch über die Münsterlandkarte abgewickelt werden. Auch in verant-
wortungsvollen Positionen haben wir Migranten integrieren können. Ob als Übungsleiter mit
eigener Gruppe, als Helfer im Sport oder als Betreuer in den Ferienfreizeiten. Freitags von
10:30 bis 11:30 Uhr bieten wir ein allgemeines Sportangebot für Frauen mit Migrationshinter-
grund an. Hier wird Gymnastik gemacht, geturnt, getanzt und auch sehr gerne gelacht. Alles
ganz zwanglos ohne Leistungsdruck.
Gruppe Tag Uhrzeit ÜL Ort
Migrantinnen Freitag 10:30 – 11:30 G. Pachnicke VT
Übungsleiter/innen, Trainer/innen und
Ehrenamtler/innen gesucht!
Wir freuen uns immer über neue Mitarbeiter/innen, die beim
Turnerbund ein Angebot leiten oder uns unterstützen.
Wenden Sie sich gerne an uns!
23 übernehmen wir für Sie!
Die Kosten für QualifizierungSporteln ist ein Familiensportangebot, das nicht an eine Mitgliedschaft im Turnerbund gekop-
pelt ist.
Die städtische Sporthalle an der FH Steinfurt (oder alter-
nativ die Bagnohalle) wird zum Erlebnisspielplatz um-
funktioniert. Hier gibt es zahlreiche Stationen, auf, an
und mit denen die Anwesenden Sport treiben können.
Vorgaben gibt es nicht. Jeder kommt wann er will, geht
wann er will und macht was er will.
Sonntags von 10 – 12.30 Uhr in der Willibrordhalle oder Bagnohalle
Eintritt pro Person: 1,50 €
Eintritt pro Familie: max. 4,00 €
Für jeden Termin ist eine Abteilung zuständig und stellt
zusätzlich zu den gewohnten Aufbauten ihre Sportart
vor. Bitte entnehmen Sie der Tagespresse, welche
Abteilung gerade dran ist und an welchem Ort das
Sporteln stattfindet. Zu Redaktionsschluss war das
noch nicht final bekannt.
Die Termine:
*Aufgrund der aktuellen Corona Covid-19 Situation können wir zum jetzigen
Zeitpunkt keine Terminangaben machen. Die neuesten Informationen finden
Sie auf unserer Homepage unter www.tb-burgsteinfurt.de.
.
24Im Bereich Ferienmaßnahmen hat der Turnerbund eine jahrelange Erfahrung und hier sein
Angebot kontinuierlich ausgebaut. Als einer der ersten Anbieter haben wir im Jahr 2020 ein
Konzept zur Durchführung von Freizeiten unter Corona-Bedingungen geschrieben, das
landesweit Vorreiter war. Im nächsten Jahr wird uns Corona hoffentlich nicht mehr begleiten,
aber wir sind mit einem erprobten Konzept darauf vorbereitet, falls doch.
In den Osterferien können Kinder im Alter von 6 – 12 Jahren jetzt sogar in beiden
Ferienwochen im Camp Kunterbunt betreut werden. Damit reagiert der Verein auf den
erhöhten Betreuungsbedarf von Eltern und Kindern. Das Programm ist so gestaltet, dass die
festen Kinder in Kleingruppen betreut werden. Die Willibrordhalle steht zum Austoben zur
Verfügung. Corona bedingte Abstands- und Hygieneauflagen werden natürlich beachtet,
sollten sie dann noch bestehen. Die Organisatoren dafür sorgen, dass die Kinder ein
abwechslungsreiches Angebot erleben können, das ihnen ein Stück Normalität zurückgeben
kann. Kleine Ausflüge werden gemacht, Bastel- und Malaktionen sowie natürlich Spiel, Sport
und Spaß stehen auf dem Programm.
In den Sommerferien können bisher die Ferienwochen eins, zwei, fünf und sechs gebucht
werden. Ausgangspunkte sind hier – wie in den letzten Jahren - die Klassenräume der
technischen Schule und der Schule am Bagno. Es laufen aktuell noch Gespräche mit der Stadt
und dem Kreis Steinfurt, ob auch für die Ferienwochen drei und vier Räumlichkeiten zur
Verfügung gestellt werden können, damit auch hier die Möglichkeit einer Betreuung der
Kinder besteht. Bitte beachten Sie die Homepage des Vereins und die Tagespresse.
Die Anmeldung ist online ab Januar 2022 über die Homepage des Vereins möglich.
Termine 2022:
Ferienangebot Datum Orga. Leiter
Camp Kunterbunt 1, 4 Tage 11.04. - 14.04.2022 Dirk Holtmann
Camp Kunterbunt 2, 5 Tage 18.04. - 22.04.2022 Dirk Holtmann
Sommerferienwoche 1 27.06. - 01.07.2022 Dirk Holtmann
Sommerferienwoche 2 04.07. - 08.07.2022 Dirk Holtmann
Sommerferienwoche 5 25.07. - 29.07.2022 Dirk Holtmann
Sommerferienwoche 6 01.08. - 05.08.2022 Dirk Holtmann
25Kursangebote Turnerbund Burgsteinfurt ab 18.08.2021
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
9:00 - 10:00 Uhr, VT 9:30 - 11:00 Uhr, VT 9:00 - 10:00 Uhr, VT 9:00 - 10:00 Uhr, VT
REHA- Orthopädie Krabbelgruppe ab 4. Mon. REHA- Orthopädie Fit + aktiv für Senioren
Heike Thediek eigenverantwortlich Monika Beulker Heke Thedieck
10:30 - 11:30 Uhr, VT 11:00 - 12:00 Uhr VT 10:15 - 11:15 Uhr, VT 10:00 - 11:00 Uhr, VT 10:30 - 11.30 Uhr, VT
Stuhlgymnastik Sen. Morning - Fitness REHA-Orthop. Sitzgruppe Reha Lungenerkrankung Sport Migrantinnen
Gisela Pachnicke Michaela Scheiper Monika Beulker Werner Schwalb Gisela Pachnicke
17:45 - 18:45 Uhr, VT 17:15 - 18:15 Uhr, VT 17:00 - 18:00 Uhr, VT 16:00 - 17:00 Uhr, VT 10:30 - 11:30 Uhr, MGR
Aroha Reha Camphill Selbstbehauptung Kinder Dance for Kids I, 4 - 6 J. Babymassage
Petra Jeske Heike Thediek Hendrik Disselbeck Merle Böwering Friederike Rummeling
18:30 - 19:30 Uhr, ES 18:45 - 19:45 Uhr, VT 18:00 - 19:00 Uhr, VT 17:00 - 18:00 Uhr, VT 14:15 - 15:00 Uhr, BES
Stabi-Training Reha Orthopädie Faszien-Training Dance for Kids II, 7 - 10 J. Wassergymnastik
Manfred Litschmann Heike Thedieck Petra Jeske Merle Böwering Christina Göckenjan
26
18:40 - 19:25 Uhr, BES 20:00 - 21:15 Uhr, VT 19:00 - 20:00 Uhr, VT 18:45 - 19:45 Uhr, VT 15:30 - 17:00 Uhr, VT
Wassergymnastik Pilates für Einsteiger Faszien-Training Bodyfit Krabbelgruppe Laufkinder
Miriam Hajzel/Dörte Michels Heike Thedieck Petra Jeske Michaela Scheiper eigenverantwortlich
18:45 - 19:45 Uhr, VT 19:00 - 19:45 Uhr, BES 20:00 - 20:45 Uhr, BES 20:00 - 21:00 Uhr, VT 18:00 - 19:30 Uhr, VT
Step Aerobic Wassergymnastik Wassergymnastik Rund um Fit Hip Hop
Alle Kurse des TBs auf einen Blick:
Petra Jeske Brigitte Brüggemann Christina Göckenjan Michaela Scheiper Harun Celik
19:30 - 20:15 Uhr, BES 20:00 - 20:45 Uhr, BES 19:30 - 20:30 Uhr, ES weitere Angebote S. 12
Wassergymnastik Wassergymnastik ZUMBA ®
Miriam Hajzel/Dörte Michels Brigitte Brüggemann Caro Alba
20:00 - 21:30 Uhr, VT 20:00 - 21:00 Uhr, KSp 20:45 - 21:30 Uhr, BES
F.R.E.D. Abnehmkurs Indoor-Cycling Aquafit Neben der Uhrzeit steht der Ort des Angebotes
Claudia Wiggenhorn Inken Namockel Christina Göckenjan Legende siehe Seite 27
20:30 - 21:15 Uhr, BES Abteilungsangebote
Wassergymnastik Kursangebote
Miriam Hajzel/Dörte Michels REHA-Sport Angebote
sonstige AngeboteSportstätten
Abk. Name Adresse
BAG Bagno Sportplatz Burgstraße
BBH Buchenberghalle, Borghorst Emsdettenerstr. 46
BES Bad Elisabethschule Liedekerker Str. 56
DRK DRK Heim Europaring 3
ES Sporthalle Elisabethschule Liedekerker Str. 56
FW Familienzentrum Willibrord Stegerwaldstr. 29
FGBo Freigelände der Bogenschützen, Bo. Auf dem Windhorst 33
GS Kreishalle Gartenstraße Gartenstraße
GSp Spiegelsaal Gymnasiumhalle Pagenstecherweg 1
Gymbo Gymnasium Borghorst Herderstr. 6
Gym Sporthalle Gymnasium Arnoldinum Pagenstecherweg 1
HSH Hauptschulhalle Liedekerker Str. 28
KH Kreishalle Liedekerker Straße Liedekerker Str .84
KK Kindergarten Kindernest Liedekerker Str. 28
KSp Spiegelsaal Kreishalle Liedekerker Str. 86
MGR Mitgliederraum Villa Turnerbund Wettringer Str. 6
NH Nikomedes-Halle, Borghorst Kapellenstr. 17
VR VR Bank Stadion Liedekerker Str. 67
VT Villa Turnerbund Wettringer Str. 6
WH Willibrordhalle Stegerwaldstr. 24
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