Trauma und Geburt - Sein.de
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25
Jahre
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Bewusstsein und Wandel
Brandenburg
sein.de
Special
Trauma
und Geburt
Panik: Was die Corona-Krise mit
unserem Geburtstrauma zu tun hat
Schmerzhafter Lebensanfang:
Die Herausforderung,
das Ja zum Leben zu finden
04/05 Zurück zur Geborgenheit:
2020 Mit Somatic Experiencing
No. das Geburtstrauma bewältigen
296/297
Heilsame Berührung
Body & Soul in Berlin
Ayurveda, Entschlacken,
Erneuern, Regenerieren
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zweihändig und Synchronabhyanga
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INHALT
Abb: © denisismagilov-stock.adobe.com
4 Das Virus der Angst
S. 4 / S.20 Leben in den Zeiten von Corona –
von Jörg Engelsing
10 Verwundete Kämpfer
Die Herausforderung, das Geburtstrauma EDITO
zu integrieren – von Lena Grabowski
© Ramona Heim-stock.adobe.com
In dieser Zeit ein Heft über die Verbindung
16 Geborgen von Anfang an? von Trauma und Geburt zu machen – ist
Somatic Experiencing als Geburtstrauma-
das nicht etwas realitätsfern? Nein, denn
Bewältigungsmethode – von Stephanie Schönberg
in der Zeit im Mutterleib, während der Ge-
S. 16 20 Corona – das Virus im
Betriebssystem der Gesellschaft
burt und in den Jahren danach werden die
psychisch-emotionalen Grundlagen für
Wachstum und Wohlstand neu definieren unseren Umgang mit der Welt – und spe-
22 Spiritueller Weg und Geburtstraumata ziell mit Krisen – gelegt. Wie wir mit der
Ein Interview mit dem indischen erleuchteten Lehrers aktuellen Krise umgehen, hat also auch
Guru Bhaneshwaranand – von Antje Sommer sehr damit zu tun, wie weit wir unsere ers-
ten Traumata, die rund um die Geburt ent-
© Olga-stock.adobe.com
26 Der verborgene Schatz
standen sind, bewältigt haben.
Traumata heilen und lösen durch die Kraft des
ausgedehnten Bewusstseins – von Tamar Brosh
S. 36 30 Zurück ins Hamsterrad?
Warum ist eine Geburt überhaupt trau-
matisch? Weil sie nicht nur für die Mutter,
Drei Achtsamkeitsübungen für einen bewussten
RUBRIKEN sondern auch für das Baby eine heftige
Einstieg in den Tag – von Christine Fitterer
Überforderung und Überwältigung dar-
7-9 Zu Gast in Berlin 33 Ein virtueller Campus stellt. Der meist als sehr erfüllend erlebte
Ein Gespräch mit Veit Lindau über die Aufenthalt im sicheren Raum der Frucht-
15 Portrait
Life-Coaching-Community www.homodea.com blase – bei Rückführungen wird sogar oft
Abb: © S.Kobold-stock.adobe.com
39 Online-Vorschau
36 Der Vater hält die Tochter zurück von ozeanischen Einheits- und Glückser-
44 Astrologische Betrachtungen
Wie ein alter Fluch Beziehungen verhindern kann – lebnissen berichtet – findet nach neun
für April und Mai – von Mona Riegger
von Rahma Aïssata Odett Sabine Kalixta und Anne Monaten sein Ende und das Baby wird
45 Homöopathie mit Werner Baumeiter: Benza-Madingou ohne jede „Vorwarnung“ in den engen
Die Schockwelle – Homöopathische Geburtskanal gepresst und auf eine Reise
39 Tipp: Geburt in Berlin
Wege aus der Angstlähmung mit dem ins Unbekannte geschickt. Es ist auf ein-
Das neue Magazin für eine bewusst
Zitteraal gelebte Schwangerschaft mal allein – vor allem, wenn die Mutter ei-
46-47 Lesen & Hören – Buch- und ne Anästhesie bekommen hat und das Ba-
40 Sein oder Nicht-Sein by dadurch keinen Kontakt mehr zur
CD-Tipps von Shermin Arif
5G: ein gefährliches Experiment an Menschheit
49-54 Programm Mutter fühlt –, und das verursacht extre-
und Umwelt – von Victor Ozgard
me Angst, tiefe Gefühle von Ohnmacht
55-61 Forum
48 Tipp: Es ist an der Zeit und den riesigen Schmerz, die Geborgen-
62-65 Termine Online-Symposium zur Verbindung von Gesellschaft heit der „Heimat“ (Komfortzone) verlo-
65 Regelmäßige Termine und Spiritualität am 17.-26. April 2020 ren zu haben. Bei einer Geburt stehen
65-66 Wer macht was dem Baby zudem die normalen Reaktio-
64 Impressum nen eines Erwachsenen auf eine überfor-
66 Vermischtes Brandenburg-Special Special dernde Situation nur sehr begrenzt zur
zum Herausziehen Verfügung. Es kann dem Geschehen we-
67 Adressen
in der Heftmitte der entkommen, ihm also nicht entflie-
Neue Weltbilder hen, es kann nicht wirklich dagegen an-
Bewusstsein
sein.de sein-brandenburg.de
kämpfen, sondern muss alles mehr oder
Spiritualität
Gesundheit weniger hilflos über sich ergehen lassen.
Sexualität
Therapie
Brandenburg
Sehnsuchts- und Seelenort Wald
Festhalten an dem alten, liebgewonnenen
Raum ist nicht möglich!
SEIN Die Zukunft in der Gegenwart erspüren
SPECIAL
Heilung Nr.38 Nachhaltiges Leben, Verbindung und Transformation
Fortsetzung auf S.4
Titelbild: © pixabay.de
Titelbild Hauptheft: © S.Kobold-stock.adobe.com
THEMA
Fortsetzung von S. 3 burtsprozess ist. Wie das Kind, das sich in und kann ich das mit meinem kleinen Ver-
seiner Fruchtblase wohl und sicher fühlt stand nur nicht immer erkennen? Oder
A lles, was wir später erleben, ist eine
Reflexion auf diese Urerfahrung, die
zwar grundsätzlich ähnlich, aber natürlich
und dann auf einmal aus diesem Raum
herausgestoßen wird – in einen (Ge-
burts)kanal, in dem es brutal und
läuft hier irgendetwas grundlegend falsch?
Wer jetzt keine innere Führung spürt und
gelernt hat, ihr zu vertrauen, muss sich an
individuell – je nach den Umständen – schmerzhaft gedrückt und gequetscht äußeren Autoritäten orientieren, die die
sehr verschieden ist. Wie wir also unser wird, ohne zu wissen, was da mit ihm ge- Angst und Unsicherheit noch mehr schü-
Dasein auf diesem Planeten sehen, ob als schieht und wohin das führt –, genau so ren. Um der Angst zu begegnen und die
Strafe oder als Geschenk, ob wir uns si- werden wir jetzt gerade aus unserer mehr eigene psychische Gesundheit nicht zu
cher oder bedroht fühlen, hängt sehr da- oder weniger heilen Welt in einen Raum verlieren, ist Vertrauen in die Richtigkeit
von ab, wie unsere Geburt verlaufen ist gestoßen, in dem all das, woran wir uns des Lebens das Gebot der Stunde. Was al-
so tun, um es zu erlangen?
Das Virus der Angst Ein Blick auf die aktuelle Situation mit
dem Hilfsmittel Astrologie zeigt mir, dass
nichts falsch läuft, sondern dass das Ge-
Leben in den Zeiten von Corona schehen einfach Ausdruck heftiger Ener-
gien ist: Die Konjunktion Pluto-Saturn-Ju-
von Jörg Engelsing piter symbolisiert eine Zerstörung (Pluto)
von ungeheurem Ausmaß (Jupiter), und
zwar alter Strukturen (Saturn), die sich
überlebt haben. Alles verbunden mit kol-
lektiver Todesangst, Panik, Hysterie,
Zwangsvorstellungen (Pluto). Unsere
oberflächliche Spaßgesellschaft wird
durch Saturn (Härte, Klarheit) ad absur-
dum geführt.
Die Komfortzone löst sich auf
Es werden also tiefste Existenzängste akti-
viert, wir erfahren Ohnmacht und Hilflo-
sigkeit und die Grenzen unserer Komfort-
zone lösen sich auf. Am Alten festhalten
geht nicht mehr. Einem irrationalen Ver-
halten – Massenmeditationen organisie-
ren, um das Virus „auszulöschen“ oder
Abb: © denisismagilov-stock.adobe.com
die Hände in der Namaskar-Stellung zu
falten, um sich zu schützen – sind Tür und
Tor geöffnet, denn klares Denken ist mit
Angst nicht möglich. Um diesem Irrsinn –
er mag ja beruhigen und das damit ver-
bundene Tun kurzzeitig aus der Angst
führen (ich kann was machen, bin dem
und wie wir sie erlebt haben. (Grundla- orientiert und festgehalten haben, nicht Ganzen nicht hilflos ausgeliefert), aber für
genforschung dazu hat unter anderem mehr trägt. Wir wissen nicht, wohin die mich geht es hier auch um eine Chance,
der amerikanische Psychiater Stanislav Reise geht, und bei vielen kommt die (Ge- freier zu werden – weniger ausgeliefert zu
Grof jahrzehntelang betrieben und seine burts-)Angst vor Vernichtung an die sein, finde ich es erst einmal wichtig, un-
genialen Erkenntnisse in vielen Büchern Oberfläche. sere lineare Art des Denkens zu verstehen.
veröffentlicht.) Lineares Denken bedeutet: Gestern ging
In einer Zeit wie der jetzigen taucht daher es mir gut, heute sogar noch besser, also
Wir sind mitten im Geburtsprozess bei vielen Menschen eine entscheidende gehe ich davon aus, dass es mir morgen
Warum ist das so zentral für die aktuelle Frage auf: Ist die Welt im Innersten gut noch besser geht. Das Problem: Umge-
Situation? Weil der Prozess, den wir gera- oder schlecht? Geht hier trotz chaotischer kehrt läuft dieses Verstandesspiel genau-
de kollektiv durchleben, auch ein Ge- Umstände alles seinen richtigen Gang, so. Ich habe gestern eine unangenehme
4 Sein No. 296/297 - April/Mai 2020
THEMA
Erfahrung gemacht, ich fühle mich heute hen“, „für mich ist nicht genug (Klopa- nichts im Vergleich dazu, komplett im ei-
sogar noch schlechter und ziehe daraus pier) da“ sind Angstgedanken, die genen Körper zu wohnen und durch ihn
den Schluss, dass es morgen noch schlim- schlimmstenfalls Panikaktionen oder ei- die Vielfalt der Welt fühlen zu können.
mer wird. Und weil ich das vermeiden nen Zusammenbruch des Immunsystems Und das ist nur möglich, wenn sich die
will, versuche ich alles, um diese Zukunft nach sich ziehen. Wie schon in der Bibel Angst aus unserem Körper verabschiedet
abzuwenden. Die Folge: absoluter Kon- steht: „Es geschehe euch nach eurem hat, denn sie blockiert den freien Fluss des
trollstress, der zudem meist wenig erfolg- Glauben.“ Lebens.
reich ist, weil Leben überwiegend nicht-
linear verläuft. Das heißt auch: Mit Prog- Wir können davon ausgehen, dass jeder Die Situation macht uns ehrlich
nosen bezüglich der Ansteckungsrate und Sorgen-Gedanke, jede negative Interpre- Noch können nur wenige Menschen ihre
einer exponenziellen Verbreitung der tation der Lage Teil eines Angstgebäudes Panik loslassen. Und Spielverderber, die
Krankheit begibt man sich auf sehr dün- ist, das es einzureißen gilt. Früher oder uns unser angstgesteuertes Verhalten auf-
nes Eis. Die gegenwärtige Krise – oder der später wird es sowieso zusammenbrechen zeigen, haben im Moment ein schweres
Tsunami vor einigen Jahren – haben sich und es ist intelligent, diesen Prozess be- Leben. Auch vernünftige Leute, die nicht
ja auch nicht im Voraus angekündigt. Le- wusst zu unterstützen, so dass er mögli- gleich auf den Angstzug aufspringen, ha-
ben ist nicht wirklich berechenbar. Alle cherweise auch weniger leidvoll verläuft. ben keine Chance, der Allgemeinpanik
Prognosen entstehen aus der Angst und Das wäre eine wirklich sinnvolle Investiti- der Mainstream-Medien zu entkommen:
dem Wunsch nach Kontrolle. Und sie füt- on der nun bei vielen Menschen vermehrt Sie werden von dem Angst-Tsunami ein-
tern – im Falle von Corona – wieder unse- freien Zeit. fach mitgerissen. Gegen jedes vernünftige
re angstgetriebenen Gedankenspiralen, Argument werden einfach Zahlen von Er-
die von morgens bis abends durch die Vor der Angst nicht weglaufen krankten und Toten gestellt. Wir werden
Medien angetrieben werden. Ein weiterer Aspekt des Umgangs mit der in den nächsten Wochen wahrscheinlich
Angst ist es, zu verstehen, dass die Angst
Prognosen bilden also keine Realität ab gar nicht das Problem ist, sondern unser
und man sollte sehr vorsichtig mit ihnen Umgang damit. Wir haben uns ange- Die Angst und der Tod
umgehen. Es hilft durchaus, sich auch für wöhnt, vor allen unangenehmen Gefüh- Ein Student ist auf dem Weg in eine
alternative Blickwinkel der Situation zu len wegzulaufen, statt sie zu fühlen. Doch große Stadt. Vor dem Stadttor trifft er
öffnen, um dem angstbasierten Denken es geht darum, die Angst einfach zu spü- auf den Tod, der im Schatten der
etwas entgegenzusetzen. ren und sie als Energie durch unser System Stadtmauer sitzt. Der Student setzt
durchzulassen – das löst sie schrittweise sich daneben und fragt: „Was hast du
Selbsthilfe-Möglichkeiten auf. Wenn wir dagegen versuchen, ihr vor?” Der Tod antwortet: „Ich gehe
Was mir bezüglich der aktuellen Situati- auszuweichen, oder uns gegen sie ver- gleich in die Stadt und hole mir 100
on auch noch klar geworden ist: Jede spannen, bleibt sie im Körper und das Leute!“ Der Student erschrickt, rennt
Menge Angst kommt an die Oberfläche Nervensystem steht unter Stress – und in die Stadt und schreit: „Der Tod ist
und entlädt sich über das Fühlen aus un- das schwächt das Immunsystem. auf dem Weg in die Stadt! Er will sich
serem System. Die gegenwärtige Krise 100 Leute holen!“. Die Menschen
bietet uns Menschen daher die Chance, Wer nun sagt, er habe keine Angst, dem rennen in ihre Häuser, verbarrikadie-
all unsere unbewussten Ängste zu erken- mache ich folgenden Vorschlag: Setz dich ren sich… Aber vor dem Tod gibt es
nen und zu bearbeiten. Dafür gibt es in hin und fühl einfach deinen Körper. kein Versteck.
der heutigen Zeit neben der Arbeit mit Schau, wie lange das geht, ohne dass ein Nach vier Wochen verlässt der Stu-
professionellen Therapeuten auch jede Gedanke dazwischenkommt. Den meis- dent die Stadt wieder – und sieht im
Menge Selbsthilfe-Möglichkeiten wie ten Menschen wird das nur wenige Se- Schatten der Stadtmauer wieder den
das Meridianklopfen oder „the work“ kunden gelingen, bis ein Gedanke für Ab- Tod sitzen. Er rennt auf ihn zu uns
von Byron Katie. Man kann sich ihre be- lenkung sorgt, denn die Gedanken sind brüllt ihn an: „Du Lügner! 100 Leute
rühmten Fragen aus dem Internet herun- Teil unserer unbewussten Abwehrstrate- hast du holen wollen! Nun aber sind
terladen, sich mit Freunden treffen (geht gie gegen das Fühlen von Angst, über 5000 tot!“ Der Tod erhebt sich
auch per Telefon), gegenseitig die Fragen Schmerz, Verzweiflung und Co. ganz langsam und sagt: „Ich habe mir
stellen und in dem Prozess unterstützen, planmäßig die 100 geholt, wie jede
die eigenen Glaubenssätze bezüglich der Im Fühlen fällt unser Aktionismus gegen Woche. Alte, Schwache, Kranke… Die
gegenwärtigen Situation zu hinterfragen. die Angst weg und wir werden zurückge- anderen hat die Angst getötet! Und
Sätze wie „Ich bin nicht sicher auf dieser worfen auf uns selbst. Tolle Erkenntnisse die hast du in die Stadt getragen!“
Welt und in diesem Körper“, „das Leben zu erlangen, wie die Welt funktioniert,
trägt mich nicht“, „Es wird Schreckliches oder ekstatische Energieerlebnisse zu ha- (Quelle: Internet, Verfasser unbekannt)
geschehen“, „wir werden alle unterge- ben, ist etwas Wunderbares, aber es ist
No. 296/297 - April/Mai 2020 Sein 5
THEMA
immer mehr erkennen: Die Decke unserer Wie Geburt, Angst und Immunsystem nen. Sie leitet unter anderem die Infor-
Zivilisation ist hauchdünn und darunter zusammenhängen mation "Gefahr" über das sym-
wartet all das, was wir verdrängt haben, Von Lena Grabowski pathische Nervensystem entlang des
auf seine Befreiung. Und das ist gut so: Rückenmarks (herangebildet in der ach-
Spirituelle Entwicklung kann nur auf der Die Entwicklung des menschlichen Ge- ten Schwangerschaftswoche) in Rich-
Basis von Wahrheit stattfinden – und die hirns und Nervensystems beginnt bei ei- tung Nebennierenmark, um mithilfe von
jetzige Situation macht uns ehrlich. Unse- nem Embryo bereits in der dritten entsprechenden Hormonen den Körper
re Anpassungsschicht, aus der heraus wir Schwangerschaftswoche. Bis zum Ende auf Aktivität und überlebenssichernde
agieren, bekommt riesengroße Risse. der achten Woche sind Gehirn und Rü- Maßnahmen einzustellen. Weitere an-
ckenmark fast vollständig angelegt. In dere Hormone, Botenstoffe und körper-
Auch das ist gut so, denn seit vielen Jahr- der gesamten Schwangerschaft werden eigene Eiweiße sind an dem Prozess be-
zehnten sägen wir an dem Ast, auf dem Unmengen an Nervenzellen durch Zell- teiligt, unserem Körper in einer
wir sitzen. Mit anderen Worten: Unser teilung gebildet. Während dieser Zeit Gefahrensituation mehr Energie bereit-
Verhalten ist extrem selbstdestruktiv. sind die neuronalen Strukturen äußerst zustellen, um schnell handeln zu können
Wenn ich an das Gute im Leben glaube, empfindlich und anfällig gegenüber äu- und das eigene Überleben zu sichern.
kann ich in der jetzigen Situation eine un- ßeren Einflüssen. Darunter fallen sämtli-
glaublich elegante Art sehen, uns und che Ernährungsweisen, Nikotin- und Trifft nun eine Gefahrensituation wie
diesen Planeten von den menschlich-de- Alkoholgenuss, Strahlung, Mineralstoff- die aktuelle Coronadebatte (zuviel
struktiven Mustern zu befreien. Die Sig- mangel, Erkrankungen der Mutter sowie angstverstärkender Nachrichtenfluss,
natur im Sinne einer Ähnlichkeit – so dass sämtliche weitere Reize, die auf das Ner- furchteinflößende gesellschaftliche
wir durch das Erkennen der Signatur vensystem der werdenden Mutter ein- Handlungen etc.) auf einen stressanfäl-
Rückschlüsse auf unser Verhalten ziehen wirken. Das Ungeborene nimmt sozusa- ligen menschlichen Organismus, arbei-
können – ist genial: Wir zerstören mit gen jeden Reiz im eigenen Gehirn mit ten Nervensystem, Hormonsystem und
Macht die Lunge unseres Planeten und auf – auch die Angst der Mutter. Das Im- Immunsystem auf Hochtouren. Die
werden mit einem Virus konfrontiert, das munsystem baut sich in dieser Zeit eben- Emotion Angst ist dabei im Moment die
Zerstörungen in unserer Lunge anrichtet. falls auf. Erste Antigen-Rezeptoren ent- treibende Kraft, denn es geht ja um
Und dadurch, dass das öffentliche Leben wickeln sich und bereiten das Immun- existenzielle Themen wie Unkontrollier-
fast zum Stillstand kommt, Fabriken system des heranwachsenden Lebens barkeit, mögliche soziale Isolation, Hun-
schließen und viel weniger Autoverkehr auf eine spätere Immunabwehr vor. ger und mehr. Der Organismus wird
herrscht, wird erst einmal die Luft besser Wichtig dabei: Immunsystem, Nerven- durch dieses permanente Angsterleben
(Satelliten zeigen über Chinas Großstäd- system, das menschliche Drüsensystem zunehmend geschwächt. Bei einem oh-
ten eine Abnahme der Luftverschmut- sowie sämtliche weitere Organe im Kör- nehin von chronischem Stress geplag-
zung). Da soll einer sagen, es gibt keine per eines Menschen arbeiten eng zu- ten Menschen könnte das irgendwann
übergeordnete Intelligenz. Das Ego selbst sammen. Stressoren, vorrangig die dazu führen, dass die Kräfte des Ner-
ist natürlich nur am eigenen Überleben Emotion Angst, sich daher dauerhaft ven- und Immunsystems ausgeschöpft
interessiert und interpretiert die Gesamt- schädigend auf den gesamten menschli- sind – dann wird er anfällig für ein Vi-
situation dementsprechend aus der eige- chen Organismus auswirken und dazu rus, und die Chance zu erkranken
nen Angst ums Überleben. Wertfreies führen, dass auch das Immunsystem in steigt, je länger die Angstproblematik
Schauen ist ihm nicht möglich. Mitleidenschaft gezogen wird. Bei Stress anhält. Es ist also durchaus sinnvoll,
wird häufig die Amygdala erwähnt, ein zum Schutz vor Krankheit gezielt an der
Eine neue Welt kleiner Nervenzellenkomplex im limbi- eigenen Angstthematik zu arbeiten –
Es ist gut möglich, dass wir am Ende die- schen System, der eine wichtige Rolle und dabei die Geburt als Urmatrix die-
ses Jahres in einer anderen Welt existieren bei der Verarbeitung von Gefühlen ser Angst ebenfalls in diesen Prozess
werden. Vielleicht ist das, was wir im Mo- spielt. Sie ist unsere Angstzentrale. einzubeziehen. Nahezu alles, was in
ment erleben, der Zusammenbruch einer SEIN angeboten wird, kann hier unter-
kollektiven Egostruktur und der Anfang Sie steuert unsere emotionalen und kör- stützend wirken – in der aktuellen Si-
vom Ende unserer oberflächlichen Kon- perlichen Reaktionen in Stresssituatio- tuation mehr denn je.
sumgesellschaft. In einer Gesellschaft, die
ihre Angst zu einen großen Teil transzen-
diert hat, werden bei allen ganz andere Wenn wir es schaffen, die uns innewoh- auch dann noch auftauchen können,
Interessen entstehen, die viel mit einem nende Ur-Angst (Geburtstrauma) aufzu- sind dann nicht mehr so mächtig, weil sie
Miteinander zu tun haben. Denn hinter lösen, sind wir so gestärkt, dass uns nicht nicht mehr auf das uralte Angstreservoir
der Angst wartet die Liebe genauso wie mehr viel im Leben etwas anhaben kann. in uns stoßen und dieses aktivieren...
die Sonne hinter den Wolken... Etwaige situationsbezogene Ängste, die g
6 Sein No. 296/297 - April/Mai 2020
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sie mit den heutigen Messmethoden sche Atemtechniken und Yoga-Asanas kennen und praktizieren. Um die
nicht erfassbar sind. Aber jeder von Erfahrung zu intensivieren verbringen wir drei der sechs Tage im Schwei-
uns weiß, dass ein Mensch, der sich gen.
zutiefst liebt, eine andere Energie aus- Dadurch kannst Du selbst als Anfänger tiefe meditative Zustände erleben
strahlt als ein Mensch, der sich hasst. Und diese Energie sendet jeder und mehrere Tage lang in einer höheren Bewusstseins-Ebene schweben.
Mensch sowohl nach außen aus als auch nach innen. Jede Stockung der In diesem Zustand widmen wir uns dann den großen Fragen des Lebens
Herzens, jede Irritation oder ein tiefes Gefühl von Dankbarkeit hat inner- wie „Was macht mich wirklich glücklich?“, „Wer bin ich?“ oder „Warum
liche und äußerliche Konsequenzen. Die Methode PSYCH-K wird von Dr. bin ich hier?“. So kannst Du Erkenntnisse erlangen, die von unschätzba-
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ter und Überzeugungen zu erkennen und durch dich stärkende zu erset- hat Kerstin ihre Karriere als Elektroingenieurin aufgegeben. Sie reiste dann
zen. Außerdem wirst du Stress aus der Vergangenheit, der Gegenwart 4 Jahre durch Asien und Amerika. Dort lebte sie in tantrischen Gemein-
oder in Erwartung der Zukunft identifizieren und transformieren können. schaften, lernte von renommierten Tantra-Schulen und erhielt persönliche
Lehren von tantrischen Meistern. Heute arbeitet sie als Heilerin in Berlin
PSYCH-K Basic Workshop mit Brunhild Hofmann und gibt bundesweit Seminare und Retreats über Tantra und menschliche
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aus Altenburg, Bremen, Berlin, Chemnitz, Dres-
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No. 296/297 - April/Mai 2020 Sein 7
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Grundlagen des Gesangs Seminar vom 28. - 29. April 2020 Vortrag Mi, 13.5. 19 Uhr „ZENIT“,
Pariser Str. 7 (Charlottenburg, U-Bahn Spichernstr.)
Infos: www.musik-verstehen.de I. Grad 15.-17.5., inkl. 100-Seiten-Handbuch,
Anmeld.: bernd-jaeger@freenet.de II. Grad 16.-17.5. Gruppenbehandlung a. f. Neue.
Tel.: 030 - 821 17 36
siehe auch: die Artikel „Let the Music play“, Sein 4/2011 und Info/Anmeldung: Alexandra Strunz, Tel.: 0176-41 18 76 25 u.
„Das Mysterium der Einfachheit“, 9/2011 B. Simonsohn, Tel.: 040-895338, www.Barbara-Simonsohn.de
Buchtipps:
„Reiki“ und „Reiki-Schule für Einsteiger“, Schirner-TB 9,80 €
und „Das authentische Reiki“, Jim Humble, Hardcover 19,90€.
8 Sein No. 296/297 - April/Mai 2020
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Heil & Sehkraftseminare Erwache und begegne dir selbst - Retreat mit Jared
mit Viola Schöpe & Philippe Hannetelle
"Die ganze Welt ist auf der Suche nach Glück,
Das ”Körper-Spiegel-System” ist denn natürlich wollen wir alle in Frieden, in Liebe
eine sanfte, tief gehende und ef- und Erfüllung leben. Doch wie viele von uns kön-
fektive Heilmethode, die jeder er- nen sagen, dass sie wirklich am Ende dieser Suche
lernen kann. Sie erforscht die Be- angelangt sind?
ziehung zwischen deinem Körper,
deinem Bewusstsein und deinem Es ist möglich, dieses Suchen im Außen zu been-
Leben und gibt die Möglichkeit, den. Beende es sofort, jetzt in diesem Moment,
innere Einstellungen zu erkennen, und begegne deinem Selbst. Indem du dich dafür öffnest, was hier ist,
die den Heilungsprozess ermuti- entdeckst du die Fülle, die dir bereits innewohnt: natürliche, überfließen-
gen, um Harmonie wieder zu er- de Liebe und stille Klarheit.
langen. Die Heil-und Sehkraftseminare wurde von Martin Brofman entwi-
ckelt, der sich selbst von Krebs im Endstadium und Kurzsichtigkeit heilte. Es ist tatsächlich so einfach, dich selbst zu entdecken und du selbst zu
Viola Schöpe konnte mit dessen Methode bei sich Allergien und Skoliose sein. Es ist mühelos: da du bereits du selbst bist, musst du nur aufhören,
heilen. Seit Beendigung ihrer Ausbildung bei Martin Brofman 1994 ist sie anders sein zu wollen".
akkreditierte Seminarleiterin und führte weltweit Seminare durch. Sie
konnte bereits unzählige Menschen im Prozeß ihrer Heilung begleiten. Jared ist direkter Schüler von Eli Jaxon-Bear, in der Linie von Papaji, und
Philippe Hannetelle ist ebenfalls ein erfahrener Heiler der von Martin Ramana Maharshi. Er ist Leiter, Lehrer und Mentor der Leela School of
Brofman ausgebildet wurde und in Berlin das Sehkreaftseminar lehrt. Awakening, einer gemeinnützigen Organisation, die Therapeuten in den
USA, Europa und Australien ausbildet. Jared arbeitet mit Schülern und
Sehkraftseminar mit P. Hannetelle & V.Schöpe in Berlin Klienten auf der ganzen Welt in Einzelsitzungen und in Gruppen. Ein ruhi-
Wann: 25.-26.April & 10.-11.Oktober 2020, jew. 9 -19 Uhr
ger Geist, ein offenes Herz und das Erwachen zur Wahrheit deiner selbst
Wo: Aquariana, Am Tempelhofer Berg 7d, 10965 Berlin-Kreuzberg
sind der Kern der Lehre, die er vermittelt.
Heilseminar „Das Körper-Spiegel-System“ mit Viola Schöpe Das Retreat findet auf Englisch statt.
Wann: 13.-14. Juni & 12.-13.September 2020
Wo: Im Sonnenhaus, Lindenstr. 25, 15345 Rehfelde bei Berlin 9./10. Mai 2020
Spreefeld Berlin, Optionsraum 2
Info und Anmeldungen bei Viola Schöpe,
Tel.: +49 (0)351 802 50 55 und +49 (0)178 562 37 23, Wilhelmine-Gemberg-Weg 14, 10179 Berlin
violaschoepe@web.de, www.koerper-geist-heilung.de Anmeldung: jaredfranks.com
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Der Yager-Code – Heilung und Selbstheilung Satsang mit Prembuddha
mit dem höheren Bewusstsein
Was würde es für Sie bedeuten,
wenn es möglich wäre
„Beende die Suche nach einer Idee. Glaube nicht
•auch hartnäckige und tief verwurzelte dem geschichtenerzählenden Ich. Was bleibt ist
gesundheitliche Probleme leicht und Stille, Friede, und das Ende der Sehnsucht.“
dauerhaft zu überwinden? Prembuddha
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Heilmethode in nur zwei Tagen zu lernen?
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Dadurch eröffnen sich für Sie Möglichkeiten der Heilung und des
Tages-Satsang: Sa. 23.5. und So. 24.5. jeweils (1.Teil) 15:00 bis 16:30
persönlichen und spirituellen Wachstums, die weit über das hinausgehen,
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was Sie mit Ihrem bewussten Verstand erreichen können, wie:
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No. 296/297 - April/Mai 2020 Sein 9
THEMA
Verwundete Kämpfer
Die Herausforderung, das Geburtstrauma zu
integrieren und vollkommen Ja zum Leben zu sagen.
von Lena Grabowski
10 Sein No. 296/297 - April/Mai 2020THEMA
– im Körper einer Frau. Die wer- hing und das holotrope Atmen. Da-
dende Mutter gibt sich körperlich mals habe ich mir die Frage gestellt,
und bestenfalls auch seelisch dieser wie weit wir in der Spurensuche zu-
Entwicklung ganz hin. Sie versorgt, rückgehen können, um tiefsitzen-
nährt und schützt das in ihr heran- den, prägenden Mustern auf die
wachsende Leben – bis zum Au- Schliche zu kommen. Es ging mir
genblick der Geburt, unter der die dabei nie ausschließlich um eine
Frau erneut enorme Kräfte mobili- Analyse möglicher Ursachen, um
siert, um ihr Kind zu gebären. dem verstandesgesteuerten All-
tagsbewusstsein beschwichtigende
Dies einfach als das zu betrachten, Antworten zu liefern. Sondern viel-
was es ist – unser Leben, ein Wun- mehr um eine Möglichkeit, starke
derwerk der Natur –, könnten wir leidvolle Angelegenheiten an einer
als Geschenk ansehen. Wären da tiefen, ursprünglichen Wurzel be-
nicht diese vielen unsichtbaren Fä- rühren zu können – und diese scho-
den, die uns mit dem Innenleben nend zu integrieren, um aus dem
unserer Mütter, unserer Väter so- eigenen Leben wieder Kraft zu
wie der gesamten Umwelt, in der schöpfen und Selbstvertrauen zu-
sie leben, verbinden. Und die auf rückzugewinnen. Raus aus dem
unseren heranwachsenden Orga- Überlebenskampf, hinein ins Leben
nismus und unser Seelenleben be- und die eigene Lebendigkeit.
reits in diesem frühen Stadium un-
seres Lebens Einfluss nehmen Wenn Menschen von den Startbe-
können. dingungen in ihr Leben erzählen
(sofern es ihnen von ihren Eltern
In meiner Praxis begegne ich vielen übermittelt wurde), kann ein The-
Menschen, die sich nahezu dauer- rapeut oftmals ein tieferes Ver-
haft in einem Gefühl des Überle- ständnis für ihre Überlebens- und
benskampfes befinden. Sie fühlen Vermeidungsstrategien entwickeln.
sich im eigenen Inneren und in ih- Es scheint, als würden im Kontext
Abb: © Konstantin Aksenov-stock.adobe.com
ren „äußeren“ Rahmenbedingun- pränataler Prägungen sowie unter
gen gefangen. Das Leben wird da- der Geburt grundlegende Gefühls-
bei oftmals als ausgesprochen und Verhaltensmatrizen angelegt,
belastend und dynamisch wahrge- auf denen alle weiteren Entwick-
nommen, selten als bereichernd lungen und Erfahrungswerte eines
oder erfüllend. Vielen erscheint ihr Menschen aufbauen. Pränatale und
Lebensweg als eine komplexe An- Geburtstraumen sind Erlebnisse, die
einanderreihung extremer Heraus- jenseits des zugänglichen Alltags-
forderungen und sich wieder- bewusstseins vergraben liegen –
holender Situationen von Überle- tief in entsprechenden Regionen in
D er Beginn allen Lebens ist für
mich Naturgewalt und Magie
zugleich. Schafft es eins von Millio-
benskämpfen. Es wird nicht gelebt,
sondern gekämpft. Sie alle wirken
wie müde, verwundete Kämpfer*
Gehirn und Körpergedächtnis. Von
dort aus steuern sie das Empfinden
und Verhalten von uns Menschen.
nen Spermien bis zum Zellkern und Innen, ausgestattet mit einem
verschmelzen daraufhin Ei- und Sa- enormen Überlebenswillen. Überlebenskampf
menzelle miteinander, findet eine Ich erinnere mich an eine Frau, de-
Befruchtung statt. Die befruchtete Prägenden Mustern auf die ren Mutter Rhesusfaktor negativ
Eizelle wandert in die Gebärmutter Schliche kommen war, der Vater Rhesusfaktor positiv.
und nistet sich dort ein. Eine Pla- Eine Auseinandersetzung mit den Der damals begleitende Gynäkolo-
zenta entwickelt sich und der Em- Themen pränatale Prägungen und ge hielt die von Angst besetzten
bryo – ein neues Leben – wächst Geburtstrauma fand bei mir bereits Umstände der Schwangeren mit
heran. Maximal neun Monate lang vor zwanzig Jahren statt, als ich entsprechenden Fachinformatio-
entfaltet sich ein winziger Zellhau- mich in eine mehrjährige Atemthe- nen aufrecht. Die bewussten Emp-
fen zu einem menschlichen Wesen rapie-Ausbildung begab – Rebirt- findungen der schwangeren Mut-
No. 296/297 - April/Mai 2020 Sein 11THEMA
ter waren: „Ich muss um mein Le- scher und transpersonaler Psycho- ein Sterbeprozess, nicht wirklich
ben und das meines Kindes kämp- therapieverfahren steht darum, sich plan- oder kontrollierbar.
fen“, „Ich habe Angst, mein Kind zunächst für alle Erfahrungen im ei-
zu verlieren“. Damit einhergehend genen Inneren zu öffnen. Sowohl Manchmal gelingt es und ich be-
die Empfindungen starker Verlus- für die leidvollen Angelegenheiten gebe mich mit meinen Klienten in
tängste und Ohnmachtsgefühle, als auch für sämtliche Kräfte und einen wirklich magischen Raum:
Kampfbereitschaft, begleitet von Ressourcen, mit denen wir eben- ihren Start in das Leben. Dann
regelmäßigen Stresshormonaus- falls für unsere Reise durch das Le- schimmern leise Gefühle durch,
schüttungen – in das heranwach- ben ausgestattet werden. So steht die ich als Dankbarkeit oder De-
sende Leben und das umgebende auch im Zentrum meiner Tätigkeit, mut bezeichnen würde. Dann
Milieu hinein. Sicherlich fanden all diese starken, kraftvollen Kämp- wird das eigene Leben für einen
weitere, zuweilen auch unbewuss- fer*Innen schrittweise aus ihrem kurzen Augenblick als ein Wun-
te Denk- und Gefühlsprozesse stammhirngesteuerten Überlebens- der, als Geschenk erfahrbar. Solch
statt. Ein starkes Grundgefühl der – modus hin zu einem vertrauensvol- ein mächtiges Erleben kann prä-
zwar gesund zur Welt gekomme- leren Lebensgefühl zu begleiten. gende Erinnerungen durchaus re-
nen – Tochter ist heute ein ganz Vom Überleben zum Leben. lativieren, das empfundene Leid
Ähnliches: „Ich muss um mein Le- schwächen, nahezu ablösen.
ben kämpfen. Die Umwelt steht Das Leben als Wunder erkennen Doch auch solche Erlebnisse las-
mir feindlich gegenüber. Ich muss Die Tatsache, dass und wie Leben sen sich in der Praxis nicht steu-
mein Leben sichern.“ Verbindun- entsteht, ist für mich von großer ern. Sie gesellen sich als Ge-
Lena Grabowski gen, die große Nähe beinhalten, Faszination. Mein Staunen darüber schenk zu dem, was noch mal
ist als Dozentin
werden dabei eher bedrohlich als ist mittlerweile stärker als all meine bewusst wahrgenommen und auf
und Referentin
für humanisti- sicher erlebt und sind von starkem eigenen Erinnerungen und integra- diese Weise integriert werden
sche Psychothe- Kampf- und Abwehrverhalten ge- tiven Erlebnisse in meinen Atem- möchte.
rapieverfahren
tätig und bildet prägt. Diese mögliche frühe prä- und Körperpsychotherapie-Ausbil-
soziale, psycho- gende Erfahrung hat sich im Laufe dungen. Ich habe das Gefühl, dass Integration und Heilung
www.lenagrabowski.de
logische und me-
dizinische ihrer Biografie wiederholt. Und ist diese gewachsene innere Haltung schmerzlicher Erfahrungen
Berufsgruppen schlussendlich zu einem Lebens- meine Klienten stellenweise an- ist möglich
fort. Im Fokus ih-
rer Praxistätigkeit muster geworden. steckt. Und sie darin unterstützt, Jede Mutter und jedes Kind erle-
steht ganzheitli- die oftmals schmerzlichen und ben Schwangerschaft und Geburt
che Taumathera-
pie. Ein weiterer
Zeitgleich hat dieser Mensch im holprigen Startbedingungen in ihr individuell. Themen wie Angst
Teil ihrer Arbeit Mutterleib Erfahrungen von Ver- Leben schrittweise besser anneh- vor Veränderung, Überlebens-
ist die redaktio- bundenheit, Nähe und Versorgt- men und integrieren zu können. kampf, Todesangst, Einsamkeits-
nelle Betreuung
von www.sein.de Werden machen können. Ein Zu- Denn Leben heißt nunmal auch, gefühle, Heimatlosigkeit, ein
stand, nach dem sich viele Men- dass nichts perfekt und auf einer Gefühl des Getrenntseins, Exis-
Info und Kontakt
unter praxis. schen ein Leben lang sehnen, wo- bestimmten Ebene auch nicht kon- tenzängste und mehr zählen zu
grabowski@ nach sie suchen, im Innen wie im trollierbar ist. Vor allem eine den möglichen Traumen (= Wun-
gmail.com oder
online@sein.de Außen. Oftmals dominieren im Le- Schwangerschaft und Geburt un- den), die in dieser Zeit entstehen
https:// ben leider die eher schmerzlichen terliegen starken Naturgesetzen. können. Dennoch kenne ich viele
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Prägungen. Im Fokus humanisti- Letztlich sind sie sogar, ähnlich wie Menschen, die unter extremen
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12 Sein No. 296/297 - April/Mai 2020THEMA
Bedingungen ins Leben gestartet sind und nem Bunker zur Welt. Ihre Mutter muss Handeln in dieser Zeit noch nicht mög-
es doch geschafft haben, eines Tages auf enorme Ängste durchlebt haben, denn lich ist. Für alle gilt: Niemand von uns ist
einen gesunden, stabilen Pfad zu gelan- neben der für uns unvorstellbaren Todes- perfekt. Alle handeln gemessen an dem,
gen, jenseits von Therapie und Selbster- angst wegen der Bombenangriffe gab es was ihnen zu dieser Zeit möglich ist. Und
fahrung. Beispielsweise kenne ich eine auch keine medizinische Versorgung in sind dabei immer bestrebt, das Beste aus
ausgesprochen starke, erfolgreiche Per- dem Bunker. Noch heute kann diese Frau dieser Situation zu machen. All diese Kin-
sönlichkeit, deren Mutter in der Schwan- keine engen Räume betreten, in denen der kommen zur Welt. Und alle Kinder
gerschaft so verzweifelt war, dass sie von sich zeitgleich viele Menschen aufhalten. tragen – neben ihren prägenden Erleb-
einem Schrank gesprungen ist. Weil sie Und doch hat sie – gemessen an ihren nissen – auch eine starke Lebenskraft in
damals ihr Kind nicht wollte und zu dieser Startbedingungen – in ihrem Leben und sich. Eine Kraft, die auf Wachstum und
Zeit natürliche Schwangerschaftsabbrü- im Leben ihrer vier Kinder sehr viel Positi- Entwicklung – ja, auf das Leben – ausge-
che noch nicht erlaubt waren. Dieses Kind ves bewegt. richtet ist. Wenngleich sie auch manch-
hat überlebt und wurde mit einem enor- mal einfach nur bestrebt ist, zunächst
men Lebenswillen geboren. Lange Zeit Das Ja zum Leben finden das eigene Über-Leben zu sichern. Im-
war sie als Kämpfernatur unterwegs, wur- Ich bin dankbar, dass wir in einer Zeit le- merhin! Diesen Kern innerer Lebenskraft
de jedoch im Laufe ihres Lebens immer ben, in der werdende Eltern gute Aufklä- zu berühren, sehe ich als eine der wich-
weicher und offener für Unterstützung rung und Unterstützung für diesen be- tigsten Aufgaben im traumatherapeuti-
von außen. Nach einigen Umwegen hat sonderen Lebensabschnitt bekommen. schen Bereich an, insbesondere bei sehr
sie letztlich ihre eigene Mutter im Alter Und bemüht sind, wach und bewusst frühen Traumatisierungen. Denn diese
gepflegt und auf diese Weise versucht, in das neue heranwachsende Leben zu ze- tragende Kraft ist letztlich entscheidend,
einen inneren Frieden mit ihrer Mutter lebrieren. Es zu schonen und achtsam in ob und wie wir alle natürlichen Heraus-
und ihrem eigenen Einstieg ins Leben zu diese Zeit zu gehen. Gleichzeitig weiß forderungen im Leben annehmen, diese
finden. ich, dass es ebenso viele Menschen gibt, rückwirkend integrieren und ob wir be-
denen dieses Wissen noch nicht zugäng- reit sind, eines Tages aus vollem Herzen
Eine andere mir bekannte Frau kam kurz lich ist. Oder die unter solch starken Ein- Ja zu sagen. Ja zu dem Wunder, das wir
vor Ende des Zweiten Weltkrieges in ei- schränkungen leiden, dass ein bewusstes sind: Leben.
No. 296/297 - April/Mai 2020 Sein 13THEMA
Ich bin selbst Mutter einer mittler- ren zu können. Sondern mich mei-
weile zwölfjährigen Tochter. Und nem eigenen Körper und der Na-
ich bin Mutter von einem Kind, das turgewalt Geburt anzuvertrauen.
nicht den Weg ins Leben gefunden
hat. Beide Erfahrungen haben mich Auch heute noch nerven mich
tief bewegt und Spuren in mir hin- manchmal frühe Prägungen, und
terlassen. Und mich zu dem Men- ich kann erkennen, wie diese alten
schen gemacht, der ich jetzt bin. Muster mein Leben kurzfristig aus
Ich habe Erfahrungen sammeln den Angeln heben können. Doch
können über das Einlassen auf ich habe gelernt, anders damit
neue, unbekannte Lebensabschnit- umzugehen. Denn durch diese
te wie eine Elternschaft. Dabei Kräfte aus der Vergangenheit
Angst und Freude erlebt, Liebe und bleibt mein Leben lebendig und Die Amseln haben Sonne getrunken,
Verbundenheit, Trennung und fordert mich immer wieder heraus, Aus allen Gärten strahlen die Lieder.
Neuanfang und mehr. Ich habe über mich und etwas Altes hinaus- In allen Herzen nisten die Amseln,
durchlebt, was es heißt loszulassen, zuwachsen. Und mich für das Ge- Und alle Herzen werden zu Gärten
wenn die Natur stärker ist als der schenk zu öffnen, das sich darin Und blühen wieder.
persönliche, mütterliche Wunsch verbirgt: noch viel mehr Leben in
nach dem Kind. Gefühle der Ohn- mir zu fühlen.
Max Dauthendey
g
Dank an Ursula Trusch
macht, der Trauer, der Enttäu-
schung und der Wut zugelassen.
Und während der Geburt meiner
Tochter vor zwölf Jahren habe ich
ebenfalls erlebt, was es heißt, eine
Situation nicht wirklich kontrollie-
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zenswärme in ihrem Unterricht durch das Erlernen diverser An-
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mente spielen und Noten lesen ist besonders auch durch deine in-
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Bhakti Yoga – der Yoga des Her- bildung stärken, auch an andere
zen und der Hingabe – einer der 6 weitergeben kannst. Unsere
großen Yogawege – wird in unse- hochkarätigen Dozenten wer-
rer schnelllebigen Zeit immer ge- den all ihre Hingabe und ihr
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