Universitätsklinikum Essen - Klinik für Kardiologie - Infobroschüre für Patienten
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Universitätsklinikum Essen
Klinik für Kardiologie westdeutsches
herzzentrum essen
Infobroschüre für Patienten
Das Leben nach dem Herzinfarkt
Corina Büscher, Prof. Dr. med. R. ErbelHerzlich Willkommen
Liebe Patientin, lieber Patient,
herzlich willkommen im Westdeutschen Herzzentrum Essen.
Wir hoffen, dass Sie sich schon bald wieder gesund und
munter fühlen. Ihr Wohlbefinden und eine rasche Genesung
liegen uns sehr am Herzen.
Damit Sie mehr über das Leben nach dem Herzinfarkt und sei-
ne Behandlung erfahren, lesen Sie bitte diese Broschüre.
Sollten Sie nach dem Lesen der Lektüre noch Fragen haben,
steht Ihnen jeder aus unserem Team selbstverständlich
immer gerne zur Verfügung.
Prof. Dr. med. Raimund Erbel
Mit freundlichen Grüßen
Univ- Prof. Dr. med. Raimund Erbel
FAHA, FESC, FACC, European Cardiologist
Universitätsklinikum Essen
Westdeutsches Herzzentrum Essen
Klinik für Kardiologie
Hufelandstr. 55
45122 Essen
Tel.:+49 201 / 723 4801
Fax: +49 201 / 723 5401
E-mail: info@wdhz.de
Internet: www.wdhz.de
2 3Corina Büscher, Prof. Dr. med. R. Erbel
Westdeutsches Herzzentrum Essen Liebe Patientin, lieber Patient!
Klinik für Kardiologie
Bei Ihnen wurde ein Herzinfarkt, ein Verschluss eines Herzkranzge-
Universitätsklinikum Essen fäßes, festgestellt. Vielleicht sind Sie mit dem Notarztwagen ins
Hufelandstr. 55 Krankenhaus gebracht worden und alles ging schnell.
45122 Essen
Ein Herzinfarkt ist lebensbedrohlich!
Dieses Werk ist urheberrechtlich geschützt. Die dadurch begründe- Sofort wurde eine Herzkatheteruntersuchung durchgeführt, bei der
ten Rechte, insbesondere die der Übersetzung,des Nachdrucks, der ein Gefäßverschluss Ihrer Herzkranzarterien eröffnet und mit Ein-
Mikroverfilmung oder der Vervielfältigung auf anderen Wegen und lage eines oder mehrerer Stents (Gefäßstützen) behandelt wurde,
der Speicherung in Datenverarbeitungsanlagen, bleiben, auch bei um die Durchblutung der Herzmuskulatur wieder zu gewährleisten.
nur auszugsweiser Verwertung, vorbeahalten. Mit den folgenden Informationen möchten wir Ihnen einige Hin-
Eine Vervielfältigung dieses Werkes oder von Teilen dieses Werkes weise geben, um das Risiko zu senken, einen erneuten Herzinfarkt
ist auch im Einzelfall nur in den Grenzen der gesetzlichen Bestim- zu erleiden.
mungen des Urheberrechtsgesetzes der Bundesrepublik Deutsch-
land vom 9. September 1965 in der jeweils geltenden Fassung zuläs-
sig. Sie ist grundsätzlich vergütungspflichtig.
Zuwiderhandlungen unterliegen den Strafbestimmungen des
Urheberrechtsgesetzes.
Die Wiedergabe von Gebrauchsnamen, Handelsnamen, Warenbe-
zeichnungen usw. in diesem Werk berechtigt auch ohne besondere
Kennzeichnung nicht zu der Annahme, dass solche Namen im Sinne
der Warenzeichenund Markenschutz-Gesetzgebung als frei zu be-
trachten wären und daher von jedermann benutzt werden dürften.
Für Angaben über Dosierungsanweisungen und Applikationsfor-
men kann vom Verlag keine Gewähr übernommen werden. Derarti-
ge Angaben müssen vom jeweiligen Anwender im Einzelfall anhand
anderer Literaturstellen auf ihre Richtigkeit überprüft werden.
Druck: Druckerei Universitätsklinikum Essen
4 5Hoher Blutdruck Stress
Es ist wichtig, dass der Blutdruck bestimmte Höchstgrenzen nicht Durch Stress verkrampfen sich die Gefäße und lassen nicht mehr
überschreitet. Laut der WHO (Weltgesundheitsorganisation) liegen genügend Blut mit dem wichtigen Sauerstoff durch die Blutgefäße
diese Grenzen bei 140 / 90 mmHg, optimal eingestellt ist der Blut- fließen. Somit wird der Herzmuskel nicht mit dem benötigten Sau-
druck, wenn der Wert unter 120 / 80 mmHg liegt. erstoff versorgt, um Blut durch den Körper zu pumpen. Auf Grund
des Stresses erhöht sich Ihr Blutdruck! Stress muss nicht immer ne-
Ein auf Dauer erhöhter Blutdruck führt zu einer Schädigung der gativ sein, es kommt darauf an, wie Sie damit umgehen. Wer lernt,
Gefäßwände. sich gezielt zu entspannen, wird besser schlafen und kann tagsüber
Neben den Herzgefäßen werden auch die Hirngefäße geschädigt: Stressauslösern mit größerer Gelassenheit gegenübertreten.
Das Schlaganfall-Risiko steigt! Hier einige Tipps, die Ihnen helfen können:
Wenn Sie an erhöhtem Blutdruck leiden, ist es sinnvoll, diesen täg- • gehen Sie 30 Minuten in einer ruhigen und grünen Umgebung
lich zu kontrollieren und die Werte in einem Blutdrucktagebuch spazieren
zu notieren. So kann Ihr Arzt die für Sie richtige Blutdrucktherapie • hören Sie entspannende Musik z.B. Vivaldis „Vier Jahreszeiten“
festlegen. Eine regelmäßige Einnahme verordneter Medikamente und Naturgeräusche auf CD
ist unentbehrlich. • Autogenes Training oder Atemübungen
• Verbringen Sie Zeit mit Freunden und kommen Sie somit auf
So ist es für die meisten Blutdruckmedikamente sinnvoll, die Dosis andere Gedanken
auf den Morgen und den Abend aufzuteilen, das ermöglicht eine • akzeptieren Sie, wenn sich Dinge nicht ändern lassen
gleichmäßige Blutdrucksenkung. Nur dadurch ist gewährleistet, • lächeln
dass der Blutdruck auch morgens noch gut eingestellt ist, wenn Sie
noch schlafen, der Körper aber schon beginnt, sich zu aktivieren. Übergewicht
Das ist die gefährlichste Zeit für Herzinfarkte! Nehmen Sie Ihre Me- Der normale BMI (body mass index) liegt zwischen 20 – 25. Sollte Ihr
dikamente immer um die gleiche Uhrzeit, zum Beispiel um 7 und BMI über 25 sein, müssen Sie abnehmen um Ihr Risiko zu
um 19 Uhr. Auch das verbessert die Medikamentenwirkung und minimieren.
verhilft zu einem geregelten Tagesablauf. Die Formel lautet:
Der Blutdruck lässt sich nicht nur durch Medikamente senken. Eine BMI = Gewicht : (Größe x Größe) Beispiel: Größe: 1,60 m und Ge-
Reduktion der Kochsalzzufuhr von 10g auf 5g pro Tag senkt den wicht: 60 kg entspricht einem BMI von 23,4
Blutdruck systolisch um ca. 5 mmHg. Eine Gewichtsreduktion senkt [60: (1,6 m x 1,6m) = 23,4]
den Blutdruck systolisch um 2,5 mmHg pro Kilogramm.
(systolisch: der obere Blutdruckwert z.B. 120/80 mmHG; mmHG: Millimeter Queck-
silbersäule, Maßeinheit für Blutdruck)
Achten Sie bitte auch auf Ihre Herzfrequenz, diese sollte
60 Schläge pro Minute nicht überschreiten.
6 7Ihr Gewicht – Ihr Risiko ! Sportliche Betätigung und mäßiger Alkoholgenuss (zum Beispiel 1
Probieren Sie die mediterrane Küche aus, sie ist besonders reich an Glas Rotwein am Tag) lassen den HDL Anteil ansteigen.
einfach ungesättigten Fettsäuren (Olivenöl, Rapsöl), mit viel Gemü- Dauerstress kann zu einem Anstieg des LDL führen.
se, Salaten, Früchten und Fisch. Wirkungsvoll ist eine bewusste Er- Normwerte: HDL über 45 mg/dl
nährungsumstellung, die langfristig beibehalten werden muss. LDL unter 100 mg/dl
Wer täglich 1500 Kalorien in Form eines ausgewogenen zusammen-
gesetzten Essen zu sich nimmt, ist mit allen wichtigen Mineralstof- Die Triglyzeride sollten unter 150mg/dl liegen. Achten Sie auf eine
fen, Vitaminen und Eiweißen hinreichend versorgt. cholesterinarme Ernährung. Vor allem in tierischen Produkten wie
Fleisch und Eiern ist viel Cholesterin enthalten.
Leckere Vorschläge für Ihre Mahlzeiten: (mg/dl: Maßeinheit für Cholesterin)
• Essen Sie viel Obst und Gemüse
• Wählen Sie vollkorn- und ballaststoffreiche Kost
• Essen Sie zweimal in der Woche Fisch Rauchen
• Verzichten Sie möglichst auf gesättigte, gehärtete Fette und Cho- Die Nichtraucher-Karriere sollte spätestens jetzt beginnen, denn
lesterin keine einzige Maßnahme zur Verhinderung eines erneuten Infark-
• Achten Sie auf Lebensmittel mit wenig Zuckerzusatz tes ist so wirksam wie das „Aus“ für die Zigarette. Beim Rauchen
• Senken Sie Ihren Salzbedarf auf maximal 2,3g täglich benötigt Ihr Herz mehr Sauerstoff, deshalb schlägt es stärker und
häufiger. Durch die schädlichen Stoffe in der Zigarette werden 10 –
Cholesterin 15 % der roten Blutkörperchen ihres Sauerstoffs beraubt. Dadurch
Cholesterin ist für den Menschen unentbehrlich. Der Körper benö- verändert sich die Fließeigenschaft der Blutplättchen, die sich an die
tigt es zur Stabilisierung der Zellen. Es wird ausreichend vom Kör- Gefäßwand anlagern.
per selbst gebildet. Liegt die Zufuhr von außen permanent zu hoch, Raucher haben im Gegensatz zu Nichtrauchern eine doppelt so
dann steigt der Cholesterinspiegel im Blut über das normale Maß hohe Wahrscheinlichkeit, einen Herzinfarkt zu erleiden.
hinaus an. Der Cholesterinspiegel bei Patienten mit Herzerkrankun- Denken Sie auch an Ihr Umfeld, das durch Ihren Rauch geschädigt
gen sollte 160 mg/dl nicht überschreiten. wird.
Bei einem Spiegel von bereits 280 mg/dl ist das Herzinfarkt Risiko
um das 4 fache erhöht! Diabetes mellitus
Cholesterin lässt sich weiter unterteilen, in das schlechte LDL, das Die Blutzuckerkrankheit führt zu schweren Gefäßveränderungen
zu einer Cholesterinablagerung in den Gefäßwänden führt und das und ist ein starker Risikofaktor für einen Herzinfarkt. Zudem werden
gute HDL, das dem LDL entgegen wirkt. unter anderem die Nieren, die Augen und die Nerven geschädigt.
Das A u nd O beim Diabetes mellitus ist eine optimale Blutzucker-
einstellung:
8 9Notizen:
• Achten Sie auf Ihre Ernährung und halten entsprechende Diät
• Körperliche Bewegung ist wichtig
• Wenn nötig, regelmäßige Einnahme von Medikamenten bzw. ______________________________________________
Insulin
Im Anfangsstadium eines Diabetes mellitus kann allein die Ge- ______________________________________________
wichtsreduktion den Diabetes zum Verschwinden bringen.
Das Gefährliche bei Diabetikern ist, dass ein Infarkt auch „stumm“ ______________________________________________
ablaufen kann und es keine oder nur geringe Anzeichen gibt.
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Bewegungsmangel
Sport ist Mord? ______________________________________________
Nein, die richtig dosierte und ausreichend kontrollierte Ausdau-
erbelastung führt beim Herzpatienten zu einer Besserung der ______________________________________________
Leistungsfähigkeit und des Befindens! Bevorzugen Sie Sportarten
wie Wandern, Laufen, Radfahren, Schwimmen und Skilanglauf. ______________________________________________
• Vermeiden Sie allerdings Wettkämpfe
• Pausieren Sie bei Beschwerden
• So können auch überflüssige Pfunde ganz leicht purzeln
Zum Schluss möchten wir Ihnen noch bewusst machen, wie wichtig
die Einnahme der verschriebenen Medikamente ist.
Kontakt:
Wenn Sie einen oder mehrere Stents bekommen haben, müssen Sie
u.a. Medikamente wie Plavix® (Iscover®) oder Efient® (Prasugrel®)
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und Aspirin® (ASS®) regelmäßig einnehmen. Diese Medikamente
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verhindern, dass sich der Stent wieder durch Bildung von Blutge-
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rinnseln verschließt und ein neuer Infarkt droht. Damit sind diese
Medikamente lebenswichtig. Die Dauer der Einnahme ist unter- Hufelandstr. 55
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schiedlich und wird Ihnen der behandelnde Arzt genau mitteilen. 45122 Essen herzzentrum essen
Diese Medikamente sollten von keinem Arzt außer Ihrem Kardio-
logen abgesetzt werden, falls eine andere Fachrichtung wie zum Tel.:+49 201 / 723 4850
Beispiel Ihr Zahnarzt dieses empfiehlt, halten Sie bitte erst Rück- Fax: +49 201 / 723 5480
sprache. E-Mail: herzkatheter@uk-essen.de
Internet: www.wdhz.de
10 11Notizen: Notizen:
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Kontakt: Kontakt:
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Tel.:+49 201 / 723 4850 Tel.:+49 201 / 723 4850
Fax: +49 201 / 723 5480 Fax: +49 201 / 723 5480
E-Mail: herzkatheter@uk-essen.de E-Mail: herzkatheter@uk-essen.de
Internet: www.wdhz.de Internet: www.wdhz.de
12 13Notizen:
______________________________________________ Impressum
______________________________________________
______________________________________________ Herausgeber
Universitätsklinikum Essen
______________________________________________ Hufelandstraße 55
45147 Essen
______________________________________________
Redaktion und Kontakt
______________________________________________ Klinik für Kardiologie
Sekretariat Prof. Erbel
______________________________________________
Gestaltung
EDV-Arbeitsgruppe
Fatmir Gjyriqi & Bashkim Osmanaj
Druck
Kontakt: Druckerei
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Stand
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