Unsere Heilfasten-Angebote

Die Seite wird erstellt Niklas-Maximilian Wild
 
WEITER LESEN
Unsere Heilfasten-Angebote
Unsere Heilfasten-Angebote
                             -1-
Unsere Heilfasten-Angebote
-2-
Herzlich willkommen
Unsere Heilfasten-Angebote
Herzlich willkommen!                                                                Inhaltsverzeichnis

                                                                                                                                                             Inhaltsverzeichnis
Lichtvolle Räume, liebevoll ausgestattet, ein freundliches Entree - willkommen      Heilfasten im Vitalhotel am Stadtpark***S							Seite          5
im Vitalhotel am Stadtpark***S!                                                     Heilfasten – Königsweg der Heilkunst								 Seite             5
                                                                                    Fasten hilft Heilen														Seite                         6
Zentral und dennoch ruhig gelegen – viele reden davon, bei uns finden Sie es
                                                                                    Heilfasten nach Buchinger											Seite                      6
wirklich. Die renovierte, hochwertig ausgestattete Jugendstilvilla mit Flair im
                                                                                    • 7 Tage Heilfasten „Basis“										 Seite                    8
Herzen von Bad Harzburg verwöhnt Sie mit himmlischer Ruhe, liebevoll aus-
                                                                                    • 10 Tage Heilfasten „Kompakt“									Seite                   9
gestatteten Zimmern sowie zwei Juniorsuiten. Dennoch sind Sie zu Fuß in
                                                                                    • 14 Tage Heilfasten „Premium“									Seite                  10
wenigen Minuten in der Bummelallee, im Kurpark und allen örtlichen Einrich-
                                                                                    Molkefasten – der Klassiker unter den Fastenkuren				 Seite   12
tungen.
                                                                                    • 7 Tage Molkefasten „Basis“										Seite                   13
Auch sonst bieten wir Ihnen das Konzept der kurzen Wege: Wellness-,
                                                                                    Fasten und Wohlfühlen												Seite                        15
Beauty- und Spa-Einrichtungen stehen direkt im Haus zu Ihrer Verfügung.
                                                                                    • 7 Tage Bio-Gemüsesaft-Fasten									 Seite                 16
Unsere besondere Spezialität ist die individuelle, familiäre Atmosphäre und         • 7 Tage Fasten und Wandern										 Seite                   18
Gästebetreuung. Bring- und Abholdienst auf Anfrage, barrierearme Wege und           • 7 Tage Fasten und Entspannung								 Seite                 20
ein Lift gehören zum Service.                                                       Fasten und Aloe Vera													Seite                        22
Sie haben Fragen oder Wünsche? Wir kümmern uns darum!                               Fastenablauf															Seite                              22
Bad Harzburg – Galopprennen und Casino, Kurtradition und modernste Wellness-        Allgemeine Informationen											Seite                      24
einrichtungen, Hexentanz, Lichterfest, Kastanienfest, Brockenblick und Golfplatz,   Heilfasten-Tagebuch													Seite                         25
Nordic Walking oder ganz beschauliche Wanderungen. Nicht umsonst wurde Bad          Wellness-Massagen und -Bäder										Seite                   26
Harzburg als einziger Harzer Kurort in der Spitzengruppe niedersächsischer Kur-     Beauty und Spa															Seite                            26
orte platziert. Ein wirklich guter Grund, Bad Harzburg zu besuchen und bei uns
einzukehren!

                                               Jeder kann zaubern, jeder kann seine Ziele erreichen,
                                                   wenn er denken kann, wenn er war ten kann,
                                                              wenn er fasten kann.
                                                                           Hermann Hesse

                                                                                                                                                       -3-
Unsere Heilfasten-Angebote
-4-
Heilfasten im Vitalhotel
Unsere Heilfasten-Angebote
Heilfasten im                                                                        Heilfasten – Königsweg der Heilkunst!

                                                                                                                                                                             Heilfasten im Vitalhotel
Vitalhotel am Stadtpark*** S                                                         Heilfasten in der klassischen Form heißt: Gesundung für Körper und Geist durch
                                                                                     einen begrenzten und freiwilligen Nahrungsverzicht. Fasten ist kein Hungern!
Das Team vom Vitalhotel verfügt über langjährige Erfahrung in der Durchführung
von Heilfasten-Kuren. Diese Kompetenz – verbunden mit einem perfekten Ambien-        • Heilfasten ist tief verwurzelt in fast allen großen Weltreligionen wie z.B. das
te – ist es, was das Heilfasten im Vitalhotel einzigartig und unvergesslich macht.     vorösterliche Fasten in der christlichen Religion. Fasten heißt hier, Körper und
Darüber hinaus gibt es eine Reihe weiterer Gründe, sich für das Vitalhotel am          Geist zu reinigen, frei zu sein, um zu sich selbst zu finden.
Stadtpark***S zu entscheiden:                                                        • Heilfasten bedeutet auch, in einer konsumorientierten Zeit dem Überfluss zu
                                                                                       entsagen, um wieder maßvoll Essen und Trinken zu lernen.
Bevorzugte Lage                                                                      • Heilfasten als medizinische Heilmethode verbindet sich ganz besonders mit
• Ruhige und dennoch zentrale Lage in Bad Harzburg                                     dem Namen von Dr. Otto Buchinger sen., der in den zwanziger Jahren durch
• In unmittelbarer Nähe: Stadtpark und Kurpark, Bummelallee                            Selbsterfahrung bei schwerem Rheuma zum Heilfasten kam.
• 18- Loch Golfplatz (20 % Greenfee Ermäßigung für unsere Gäste)                     • Heilfasten ist geeignet zur Krankheitsvorbeugung und Heilung bzw. Linderung
• Tennisplätze direkt gegenüber dem Hotel                                              vieler chronischer Krankheiten durch eine umfassende Entlastung und
• Burgbergseilbahn, Haus der Natur, Thermal-Solebad, Wandelhalle,                      Entschlackung des Organismus.
• Örtliche Buslinie 873 in unmittelbarer Nähe und vieles mehr                        • Heilfasten stärkt die Abwehrkräfte und regt die unterdrückten Selbstheilungs-
                                                                                       kräfte des Körpers an.
Natur
                                                                                     • Heilfasten wirkt sich positiv auf ernährungsabhängige Stoffwechselerkrank-
Nationalpark Harz, Luchsgehege an den Rabenklippen, Wildgehege am Golfplatz,
                                                                                       ungen aus. Heilfasten kann den Einstieg in eine gesündere Ernährung erleich-
geführte Wanderungen u.a. mit dem Nationalpark-Ranger, Wildkatzengehege,
                                                                                       tern, besonders mit dem Ziel der Gewichtsreduktion.
Baumwipfelpfad HARZ, Baumwurzelpfad, Harzer „Hexenstieg“ ...
                                                                                     • Heilfasten ist ein ganzheitliches Verfahren mit Wirkung auf Körper, Geist und
Angebote in Bad Harzburg                                                               Seele des Menschen.
Bad Harzburg bietet Ihnen ein vielfältiges Spektrum an weiteren Angeboten für        Durch dieses Zusammenspiel hat Heilfasten auch einen bewusstseinserweitern-
Freizeit und Kultur.                                                                 den Effekt und sollte langfristig eine gesündere Lebensweise zur Folge haben.
Der Kurpark und die Bad Harzburger Sole-Therme befinden sich nur wenige Geh-         Fasten unterstützt eine positive und lebensjahende Einstellung zu sich selbst,
minuten vom Vitalhotel entfernt, ebenso der gepflegte 18-Loch Golfplatz.             zum Umfeld und zur Umwelt.
(20 % Greenfee-Ermäßigung für Gäste des Vitalhotels am Stadtpark***S).

                              Fasten ist not wendig, denn die Seele wird durch zu viel Blut und Fett erstickt
                         und ist dann nicht fähig, göttliche und himmlische Dinge einzusehen und zu beur teilen.
                                                                                Galenos

                                                                                                                                                                    -5-
Unsere Heilfasten-Angebote
Fasten hilft Heilen                                    Heilfasten nach Buchinger
Heilfasten nach Buchiger

                           Fasten – ein Gewinn für Körper und Seele               Heilfasten ist Einfachheit und Beschränkung auf das Wesentliche. Gerade darum
                           Fasten – stärkt die Abwehrkräfte                       ist es wichtig, dass alles harmonisch abgestimmt ist und ineinander greift.
                           Fasten – Zeit für Besinnung                            Wir bieten Ihnen unsere jahrzehntelange Erfahrung mit dem bewährten Heilfas-
                           Fasten – gibt neuen Schwung für den Alltag             ten nach Dr. Buchinger an.
                                                                                  Heilfasten nach Dr. Buchinger ist keine Nulldiät, sondern es erfolgt eine Versor-
                           Heilanzeigen:                                          gung mit schmackhaften Fasten-Gemüsesuppen bei 300-400 Kcal täglich sowie
                           • Übergewicht		                                        Tee und Wasser.
                           • Bluthochdruck                                        Zu einer erfolgreichen Fastenmaßnahme ist ein ausgewogenes Verhältnis von
                           • Migräne                                              Bewegung und Entspannung wichtig. Hierzu gehören Gymnastik, smoveyBEWE-
                           • Chron. Erkrankungen der Verdauungsorgane             GUNGSTRAINING, Entspannung. Optional ist nach Absprache mit der Yoga-
                           • Chron. Hauterkrankungen (Neurodermitis, Psoriasis)   Leiterin die Teilnahme an der Yoga-Gruppe möglich. Ebenso können die öffent-
                           • Asthma bronchiale und Allergien                      lichen Wanderungen (keine Hotelleistung) genutzt werden.
                           • Entzündliche / nicht entzündliche Rheumaformen
                           • Diabetes mellitus                                    Ergänzung finden diese Maßnahmen durch wohltuende Anwendungen in der
                           • Fettleber und chronische Hepatitis                   hauseigenen Beauty- und Wellnessabteilung. Die angebotenen Maßnahmen sind
                           • Stoffwechselstörungen                                Selbstzahlerleistungen.

                                                                                  Für Sie bereit stehen außerdem: Fitnessraum, Sauna, Infrarot-Wärmekabine,
                           Unsere Fasten-Arrangements                             Ruheraum, Kneipphöfchen mit Wassertretbecken (Saison), Kräutergarten.
                           • Heilfasten-Arrangements für 7, 10 und 14 Tage
                                                                                  Seit über 30 Jahren wird das Heilfasten in unserem Haus durchgeführt. Die dar-
                           • Molke-Fasten
                                                                                  aus gewonnenen Erfahrungen und Erkenntnisse zeigen auf, dass eine nachhal-
                           • Bio-Gemüsesaft-Fasten
                                                                                  tige Optimierung der Gesundheit und des Wohlbefindens mit dem Heilfasten
                           • Fasten und Wandern
                                                                                  nach Dr. Buchinger zu erreichen ist.
                           • Fasten und Entspannung
                           • Heilfasten und Aloe Vera
                           • Ambulantes Heilfasten
                           • Heilfasten-Freundschaftswochen
                           • Sommer- und Winterheilfasten

                           -6-
Heilfasten nach Buchinger

                                  Heilfasten nach Buchinger
                            -7-
7-Tage Heilfasten „Basis“                                                           • täglich Stilles Mineralwasser auf dem Zimmer
7 Tage Heilfasten „Basis“

                                                                                                                • Fastenbrechen oder Aufbautage nach Absprache
                            Das ideale Arrangement für Einsteiger und zum Kennenlernen oder auch für            • 2 x Gymnastik in der Gruppe
                            Wiederholer.                                                                        • 1 x Entspannung in der Gruppe
                                                                                                                • 2 x smoveyBEWEGUNGSTRAINING in der Gruppe
                            Eine Woche entschlacken, entgiften, erholen und einmal Abstand bekommen             • Freie Teilnahme am Nordic Walking (nach Angebot)
                            vom Alltagsleben - eine wahre Wohltat für Körper, Geist und Seele! Beim Heilfas-    • 1 x Infrarot-Wärmekabine zum Entschlacken
                            ten, Ihrer Fit-Reise nach Bad Harzburg im Harz, entdecken Sie eine neue Freiheit:   • Kostenfreie Nutzung von Sauna & Fitnessraum
                            Die Unabhängigkeit von äußerer Nahrungszufuhr. Fasten bedeutet Stille, Hinhor-      • Leihbademantel & Saunatücher (zur Nutzung im Hotel)
                            chen auf das innere Geschehen und Besinnung auf Wesentliches. Der Erfolg des        • Wasserkocher & Wärmflasche auf dem Zimmer
                            Fastens hängt aber auch, wie bei keiner anderen Maßnahme, von der positiven         • Fastenurkunde
                            inneren Einstellung, dem Willen und der Ehrlichkeit ab.                             • Verhaltenshinweise für zu Hause & Informationsmappe
                            Sie wohnen im komfortablen Zimmer Kat. Klassik mit Du/WC, ISDN-Telefon,             • 2 x freier Eintritt in die Bad Harzburger Sole-Therme (2,5 Std.) inkl. Wasser-
                            Radio, Flachbild-TV, Föhn, Safe, kostenlosem WLAN-Zugang inkl. der nach-              gymnastik
                            folgenden Leistungen:                                                               • Kostenfreie Nutzung der örtlichen Buslinie 873 in Verbindung mit der Gäste-
                                                                                                                  karte
                            • Kostenloses 64-seitiges Fasten-Tagebuch
                                                                                                                • Bad Harzburg Gratis Gäste-Tickets mit attraktiven Angeboten aus dem Harz
                            • 7 x Übernachtungen im EZ/DZ/ZBZ (DZ mit getrennten Betten) Kat. Klassik
                                                                                                                • Teilnahme an den örtlichen Wanderungen mit erfahrenem Wanderführer
                            • Entlastungsmahlzeit am Anreisetag mit einer abendlichen Obst- oder Reis-
                                                                                                                  (keine Hotelleistung)
                              mahlzeit
                            • Informationsgespräch & Begleitung während Ihrer Fastenkur                         Die Kosten – auch für das Sommer- und Winterheilfasten sowie die Heilfasten-
                            • Abführtag mit F.X.Passagesalz zur Darmreinigung am folgenden Tag                  Freundschaftswochen – finden Sie im Einlegeblatt.
                            • Leberwickel an allen Fastentagen
                            • Klistiere oder F.X.Passagesalz zur weiteren Darmreinigung nach Absprache
                            • Frühstückstee mit Zitrone
                            • Mittags & abends leckere Fasten-Gemüsesuppen
                            • Wasser & Tee nach Belieben an der Fastenbar

                                                                                „Wer stark, gesund und jung bleiben will,
                                                                               sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft
                                                                     und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente.“
                                                                                             Hippokrates (350-370 v. Chr.)

                            -8-
10 Tage Heilfasten „Kompakt“                                                       • täglich Stilles Mineralwasser auf dem Zimmer

                                                                                                                                                                        10 Tage Heilfasten „Kompakt“
                                                                                   • Fastenbrechen oder Aufbautage nach Vereinbarung
Für alle geübten Faster und Wiederholer bieten wir das 10-Tage-Arrangement         • 3 x Gymnastik in der Gruppe
Heilfasten nach Buchinger „Kompakt“ an, eine wahre Wohltat für Körper, Geist und   • 2 x Entspannungstherapie in der Gruppe
Seele. Tage der Auszeit und Entspannung, die Sie sich schon immer einmal gönnen    • 3 x smoveyBEWEGUNGSTRAINING in der Gruppe
wollten!                                                                           • Freie Teilnahme am Nordic Walking (nach Angebot)
                                                                                   • 2 x Infrarot-Wärmekabine zum Entschlacken
Neben einem ausgewogenem Aktivprogramm während der Fastenkur stehen                • kostenfreie Nutzung von Fitnessraum & Sauna
Ihnen vielfältige Freizeit- und Erholungsmöglichkeiten zur Verfügung.              • Leihbademantel & Saunatücher (zur Nutzung im Hotel)
Viele „Stammgast-Faster“ unseres Hauses sind ein Beweis für eine erfolgreiche      • Wasserkocher & Wärmflasche auf dem Zimmer
Fastenkur in der angenehmen und wohltuenden Atmosphäre unseres Hauses.             • Fastenurkunde
Sie wohnen im komfortablen Zimmer Kat. Klassik mit Du/WC, ISDN-Telefon, Ra-        • Verhaltenshinweise für zu Hause & Informationsmappe
dio, Flachbild-TV, Föhn, Safe, kostenlosem WLAN-Zugang inkl. der nachfolgenden     • 3 x freier Eintritt in die Bad Harzburger Sole-Therme (2,5 Std.) inkl. Wasser-
Leistungen:                                                                          gymnastik
• Kostenloses 64-seitiges Fasten-Tagebuch                                          • Kostenfreie Nutzung der örtliche Buslinie 873 in Kombination mit der
• 10 x Übernachtungen im EZ/DZ/ZBZ (DZ mit getrennten Betten) Kat. Klassik           Gästekarte
• Entlastungsmahlzeit am Anreisetag mit einer abendlichen Obst- oder Reis-         • Gratis Bad Harzburg Gäste-Tickets mit attraktiven Angeboten aus dem Harz
  mahlzeit                                                                         • Teilnahme an den örtlichen Wanderungen mit erfahrenem Wanderführer
• Informationsgespräch & Begleitung während Ihrer Fastenkur                          (keine Hotelleistung)
• Abführtag mit F.X.Passagesalz zur Darmreinigung am folgenden Tag                 Die Kosten – auch für das Sommer- und Winterheilfasten sowie die Heilfasten-
• Leberwickel an allen Fastentagen                                                 Freundschaftswochen – finden Sie im Einlegeblatt.
• Klistiere oder F.X.Passagesalz zur weiteren Darmreinigung nach Absprache
• Frühstückstee mit Zitrone
• Mittags & abends schmackhafte Fasten-Gemüsesuppen
• Wasser & Tee nach Belieben an der Fastenbar

                                                  „Gelegentliches Fasten ist die beste Heilnahrung“
                                                                       Dr. Ebo Rau (1945)

                                                                                                                                                                  -9-
14 Tage Heilfasten „Premium“                                                       • Wasser & Tee nach Belieben an der Fastenbar
14 Tage Heilfasten „Premium“

                                                                                                                  • täglich Stilles Mineralwasser auf dem Zimmer
                               Unser Premium Fasten-Arrangement für eine erfolgreiche Heilfastenkur zum Ent-      • Fastenbrechen oder Aufbautage nach Vereinbarung
                               schlacken, Entgiften, Erholen und Abstand gewinnen vom Alltagsleben.               • 4 x Gymnastik in der Gruppe
                                                                                                                  • 3 x Entspannungstherapie in der Gruppe
                               Gönnen Sie sich und Ihrem Körper diese Auszeit, um sich nach einer erfolgreichen   • 4 x smoveyBEWEGUNGSTRAINING in der Gruppe
                               14-tägigen Heilfastenkur nach Dr. Buchinger wieder fit und gestärkt zu fühlen.     • Freie Teilnahme am Nordic Walking (nach Angebot)
                               Spaziergänge, Wanderungen und eine reizvolle Umgebung erwarten Sie. Neben          • 3 x Infrarot-Wärmekabine zum Entschlacken
                               einem ausgewogenem Aktivprogramm während der Fastenkur stehen Ihnen viel-          • kostenfreie Nutzung von Fitnessraum & Sauna
                               fältige Freizeit- und Erholungsmöglichkeiten in und um Bad Harzburg zur Verfü-     • Leihbademantel & Saunatücher (zur Nutzung im Hotel)
                               gung, über die wir Sie gerne informieren.                                          • Wasserkocher & Wärmflasche auf dem Zimmer
                               Sie wohnen im komfortablen Zimmer Kat. Klassik mit Du/WC, ISDN-Telefon, Ra-        • Fastenurkunde
                               dio, Flachbild-TV, Föhn, Safe, kostenlosem WLAN-Zugang inkl. der nachfolgenden     • Verhaltenshinweise für zu Hause & Informationsmappe
                               Leistungen:                                                                        • 4 x freier Eintritt in die Bad Harzburger Sole-Therme (2,5 Std.) inkl.
                               • Kostenloses 64-seitiges Fasten-Tagebuch                                            Wassergymnastik
                               • 14 x Übernachtungen im EZ/DZ/ZBZ (DZ mit getrennten Betten) Kat. Klassik         • Kostenfreie Nutzung der örtliche Buslinie 873 in Kombination mit der
                               • Entlastungsmahlzeit am Anreisetag mit einer abendlichen Obst- oder                 Gästekarte
                                 Reismahlzeit                                                                     • Gratis Bad Harzburg Gäste-Tickets mit attraktiven Angeboten aus dem Harz
                               • Informationsgespräch & Begleitung während Ihrer Fastenkur                        • Teilnahme an den örtlichen Wanderungen mit erfahrenem Wanderführer
                               • Abführtag mit F.X.Passagesalz zur Darmreinigung am folgenden Tag                   (keine Hotelleistung)
                               • Leberwickel an allen Fastentagen                                                 Die Kosten – auch für das Sommer- und Winterheilfasten sowie die Heilfasten-
                               • Klistiere oder F.X.Passagesalz zur weiteren Darmreinigung nach Absprache         Freundschaftswochen – finden Sie im Einlegeblatt.
                               • Frühstückstee mit Zitrone
                               • Mittags & abends schmackhafte Fasten-Gemüsesuppen

                                                      „Im Fasten ver wendet nun der Organismus die sonst für die Verdauung tätigen Energien
                                            sofor t zur Abheilung der jeweils erkrankten Bezirke unter „sachverständiger“ Leitung des „Inneren Arztes“,
                                                                   den der alte Paracelsus den „Archaeus“, den Urarzt, nannte.“
                                                                                                      Dr. Otto Buchinger

                               - 10 -
Molkefasten

- 11 -

         14 Tage HeilfastenMolkefasten
                            „Premium“
Molkefasten – der Klassiker unter den Fastenkuren                                   Für die Molke-Fasten-Kur gelten die gleichen Regeln wie bei den anderen Fas-
Molkefasten

                                                                                                  tenkuren. Vor Fastenbeginn sollte schon an etwa drei Tagen das gewohnte Essen
              Die Molke-Fastenkur hat auch in unserem Haus Tradition und wird seit Jahren         reduziert werden, Umstieg auf leichte Kost. Empfehlenswert ist, sich schon von
              durchgeführt.                                                                       Kaffee, Schwarztee, Alkohol, Süßigkeiten, Nikotin zu verabschieden. Während der
                                                                                                  gesamten Fastenzeit ist auf Genussmittel zu verzichten.
              „Das Serum der Milch“ verordnete in der Antike bereits Hippokrates und andere       Zu Beginn der Fastenzeit erfolgt ein Abführtag. Danach werden keine weiteren
              griechische Ärzte. Besonders populär war die Molke- Kur im europäischen Raum        Abführhilfen benötigt, da die Molke die Darmtätigkeit anregt. Bei Bedarf kann
              vom 17. bis 19. Jahrhundert. Sie erfuhr später weniger Zuspruch aufgrund neu        Sauerkrautsaft genommen werden.
              aufgetretener Verfahren. Heutzutage liegt die Molke-Kur als Molke-Fasten-Kur        Auf dem täglichen Speiseplan steht ein Liter Molke, unterstützt von einem Cock-
              wieder voll im Trend.                                                               tail aus Frischpflanzenheilsäften Artischocke, Löwenzahn, Brennnessel. Dieser
              Der Wirkungsspektrum der Molke-Fasten-Kur ist jedoch unverändert: Stärkung          Pflanzencocktail hat die Eigenschaften die Selbstheilungskräfte des Körpers
              des Immunsystems, Anregung aller Stoffwechselfunktionen, bei Störungen im           anzuregen.
              Herz-Kreislauf-System. Reinigung, Pflege und Stärkung des Verdauungsappara-         Zusätzlich Zufuhr von mindestens zwei Litern Stilles Wasser, plus wertvollen
              tes, Lebererkrankung, Hauterkrankungen, Darmkrebs-Vorbeugung.                       Kräutertees.
              Molke wirkt entgiftend und reinigend, ob zur Vorbeugung oder als Maßnahme bei
              bereits bestehenden Störungen.
              Die Molke-Fasten-Kur bringt viel für Gesundheit und Wohlbefinden, nicht nur für
              den Augenblick, sondern nachhaltig. Sie ist ebenfalls hervorragend geeignet zur
              Gewichtsreduktion. Sie pflegt den Körper innerlich und äußerlich.
              Molke ist extrem kalorien- und fettarm, enthält dafür reichlich hochwertige
              Proteine (Eiweißstoffe), versorgt den Körper mit einer Vielzahl an Mineralstoffen
              wie zum Beispiel Kalium, Natrium, Magnesium und die Vitamine A, B, C, E und
              Folsäure.

                                                              „Die Fastenzeiten sind Teil meines Wesens.
                                                    Ich kann auf sie ebensowenig verzichten, wie auf meine Augen.
                                                  Was die Augen für die äußere Welt sind, ist das Fasten für die innere.“
                                                                               Mahatma Gandhi (1849-1948)

              - 12 -
Molkefasten
7 Tage Molkefasten „Basis“                                                          •
                                                                                    •
                                                                                      2 x Gymnastik in der Gruppe
                                                                                      1 x Entspannung in der Gruppe
Die Molke-Fasten-Kur im Vitalhotel am Stadtpark***S ist ein ausgefeiltes Konzept,   • 2 x smoveyBEWEGUNGSTRAINING in der Gruppe
das die Bereiche Ernährung, Phytotherapie, Bewegung zu einer Einheit verbindet,     • Freie Teilnahme am Nordic Walking (nach Angebot)
mit dem Ziel: Gesundheit zu erhalten, Gesundheit wieder zu erlangen sowie Wohl-     • 1 x Infrarot-Wärmekabine zum Entschlacken
befinden.                                                                           • Kostenfreie Nutzung von Sauna & Fitnessraum
                                                                                    • Leihbademantel & Saunatücher (zur Nutzung im Hotel)
Sie wohnen im komfortablen Zimmer Kat. Klassik mit Du/WC, ISDN-Telefon, Ra-         • Wasserkocher & Wärmflasche auf dem Zimmer
dio, Flachbild-TV, Föhn, Safe, kostenlosem WLAN-Zugang inkl. der nachfolgenden      • Fastenurkunde
Leistungen:                                                                         • Verhaltenshinweise für zu Hause & Informationsmappe
•   Kostenloses 64-seitiges Fasten-Tagebuch                                         • 2 x freier Eintritt in die Bad Harzburger Sole-Therme (2,5 Std.) inkl.
•   7 x Übernachtungen im EZ/DZ/ZBZ (DZ mit getrennten Betten) Kat. Klassik           Wassergymnastik
•   Entlastungsmahlzeit mit einer abendlichen Obst- oder Reismahlzeit               • Kostenlose Nutzung der örtlichen Buslinie 873 in Verbindung mit der
•   Informationsgespräch & Begleitung während Ihrer Fastenkur                         Gästekarte
•   Abführtag mit F.X.Passagesalz zur Darmreinigung am folgenden Tag                • Bad Harzburg Gratis Gäste-Tickets mit attraktiven Angeboten aus dem Harz
•   Leberwickel an allen Fastentagen                                                • Teilnahme an den örtlichen Wanderungen mit erfahrenem Wanderführer
•   Frühstückstee mit Zitrone                                                         (keine Hotelleistung)
•   3 x täglich Molke-Mahlzeiten
•   3 x täglich Heilpflanzencocktail                                                Die Kosten finden Sie im Einlegeblatt.

•   Wasser & Tee nach Belieben an der Fastenbar
•   täglich Stilles Mineralwasser auf dem Zimmer
•   Fastenbrechen oder Aufbautage nach Absprache

                           Fasten ist der stärkste Appell an die natürlichen Selbstheilungskräfte des Menschen,
                                                    sowohl leiblich wie seelisch gesehen.
                                                                         Dr. Heinz Fahrner

                                                                                                                                                           - 13 -
Fasten und Wohlfühlen
Fasten und Wohlfühlen

                        Zur Unterstützung Ihres Wohlbefindens während der Fastenkur haben wir einige     • Paket „Aloe Vera“
                        Paket-Leistungen aus unserem großen Angebot der Beauty- und Wellnessabteilung    2 x Aloe Vera-Bad
                        für Sie zusammengestellt.                                                        2 x Aloe Vera-Massage (30 Min.)

                        Selbstverständlich sind alle Zusatzleistungen auch einzeln buchbar.
                                                                                                         Empfehlenswerte unterstützende Maßnahmen sind:
                        Alle Angebote sind Selbstzahler-Leistungen.
                                                                                                         • Basen-Bad gegen die Übersäuerung
                                                                                                         • Molke-Bad zur Pflege
                        • Paket „Basis“
                        1 x Basen-Bad
                                                                                                         • Paket „Detox your body“
                        1 x Sole-Algen-Bad
                                                                                                         1 Spezialbehandlung Gesicht
                        1 x Basische Creme-Massage (30 Min.)
                                                                                                         1 Spezialbehandlung des Körpers mit Sauerstoff
                                                                                                         1 Spezial-Tee
                        • Paket „Kompakt“
                        2 x Basen-Bad                                                                    Die Kosten finden Sie im Einlegeblatt.
                        1 x Sole-Algen-Bad
                        1 x Aromaöl-Massage (30 Min.)                                                    Viele weitere Angebote finden Sie in unserem Hausprospekt.

                        • Paket „Premium“
                        2 x Basen-Bad
                        2 x Sole-Algen-Bad
                        1 x Aromaöl-Massage (30 Min.)
                        1 x Fußreflexzonenmassage (30 Min.)

                                            Siehe da, was das Fasten wirkt. Es heilt die Krankheiten, trocknet die überschüssigen Säfte
                                       im Körper aus, ver treibt die bösen Geister, verscheucht verkehr te Gedanken, gibt dem Geist größere
                                    Klarheit, macht das Herz rein, heiligt den Leib und führ t schließlich den Menschen vor den Thron Gottes ...
                                                                                              Athanasius (295-373)

                        - 14 -
Bio-Gemnüsesaft-Fasten
Bio-Gemüsesaft-Fasten
                   - 15 -
7 Tage Bio-Gemüsesaft-Fasten                                                        Sie wohnen im komfortablen Zimmer mit Du/WC, ISDN-Telefon, Radio, Flachbild-TV,
Bio-Gemüsesaft-Fasten

                                                                                                            Föhn, Safe und kostenlosem WLAN-Zugang inkl. der nachfolgenden Leistungen:
                        Das Gemüsesaft-Fasten ist die ideale Maßnahme für die Regeneration, Rund-           • Kostenloses 64-seitiges Fasten-Tagebuch
                        erneuerung, Vitalisierung.                                                          • 7 x Übernachtungen im EZ/DZ/ZBZ (DZ mit getrennten Betten) Kat. Klassik
                                                                                                            • Entlastungsmahlzeit mit einer abendlichen Obst- oder Reismahlzeit
                        Trotz des Überangebots an Nahrungsmitteln kann es zur Unterversorgung mit           • Informationsgespräch & Begleitung während Ihrer Fastenkur
                        Vitalstoffen und dadurch zu Mangelerscheinungen kommen. Zusätzlich plagt uns        • Abführtag mit F.X.Passagesalz zur Darmreinigung am folgenden Tag
                        Hektik, vermehrter Leistungsdruck, Überbelastung, Unruhe. Unser Wohlergehen         • Leberwickel an allen Fastentagen
                        wird gestört und ist beeinträchtigt. Da benötigt unser Körper ab und an eine Pau-   • Klistiere oder F.X.Passagesalz zur weiteren Darmreinigung nach Absprache
                        se, um seine Reserven aufzufüllen, Energie zu tanken, sich zu regenerieren, um      • Frühstückstee mit Zitrone
                        so seine vielfältigen Aufgaben wieder einwandfrei erfüllen zu können.               • 3 x täglich Bio-Gemüsesaft-Mahlzeit
                        • Die Gemüsesaftkur liefert eine Fülle an natürlichen Vitalstoffen                  • Wasser & Tee nach Belieben an der Fastenbar
                        • Säfte strotzen vor Mineralstoffen, Vitaminen, Spurenelementen, sekundären         • täglich Stilles Mineralwasser auf dem Zimmer
                          Pflanzenstoffen
                                                                                                            • Fastenbrechen oder Aufbautage nach Absprache
                        • Gemüsesäfte sorgen für ein sättigendes Gefühl
                                                                                                            • 1 x Body-Bürstenmassage, Förderung der Durchblutung und Zirkulation
                        • Säfte kurbeln den Stoffwechsel an und entlasten das Verdauungssystem
                                                                                                            • 1 x Fußreflexzonenmassage
                        • Säfte werden sehr schnell verdaut. Ihre Nähr- und Vitalstoffe gelangen in
                                                                                                            • 1 x Entspannung in der Gruppe
                          wenigen Minuten in die Zellen- ohne Verschwendung von Verdauungsenergie
                                                                                                            • 2 x smoveyBEWEGUNGSTRAINING in der Gruppe
                        • Säfte dienen erfolgreich der Entgiftung, Entschlackung und Heilung
                                                                                                            • Freie Teilnahme am Nordic Walking (nach Angebot)
                        • Gemüsesäfte haben kaum Zucker, nur wenige Kalorien. Damit unterstützen sie
                                                                                                            • 2 x Infrarot-Wärmekabine zum Entschlacken
                          auch die Gewichtsreduktion.
                                                                                                            • Kostenfreie Nutzung von Sauna & Fitnessraum
                        Für die Gemüsesaft-Kur gelten die gleichen Regeln wie bei anderen Fastenkuren.      • Leihbademantel & Saunatücher (zur Nutzung im Hotel)
                        Es ist empfehlenswert, sich schon vor Fastenbeginn von Kaffee, Alkohol, Nikotin,    • Wasserkocher & Wärmflasche auf dem Zimmer
                        Süßigkeiten zu verabschieden. Für die gesamte Fastenzeit gilt der Verzicht auf      • Fastenurkunde
                        Genussmittel. Zu Beginn der Fastenzeit erfolgt der Abführtag.                       • Verhaltenshinweise für zu Hause & Informationsmappe
                        Auf dem täglichen Speiseplan steht ein Liter Gemüsesaft, verteilt auf drei Gemü-    • 1 x freier Eintritt in die Bad Harzburger Sole-Therme (2,5 Std.) inkl. Wasser-
                        sesaft-Mahlzeiten. Der Gemüsesaft wird verdünnt verzehrt.                             gymnastik
                        Wichtig: Die Säfte sehr langsam, nur schluckweise aufnehmen und im Mund gut         • Kostenlose Nutzung der örtlichen Buslinie 873 in Verbindung mit der Gäste-
                        einspeicheln. Den Säften werden einige Tropfen eines hochwertigen Öls zuge-           karte
                        setzt, damit auch die fettlöslichen Vitamine verstoffwechselt werden können.        • Bad Harzburg Gratis Gäste-Tickets mit attraktiven Angeboten aus dem Harz
                        Reichlich trinken: Stilles Wasser, Mineralwasser und Kräutertee, ohne Zusatz von    • Teilnahme an den örtlichen Wanderungen mit erfahrenem Wanderführer
                        Zucker oder Honig.                                                                    (keine Hotelleistung)
                        Zu einer Fastenkur gehören ebenso Bewegung und Entspannung in einem aus-
                                                                                                            Die Kosten finden Sie im Einlegeblatt.
                        gewogenen Gleichgewicht. Bewegung aktiviert die Stoffwechselleistung, ver-
                        braucht Kalorien und ist bei einer gewünschten Gewichtsreduktion eine Hilfe.

                        - 16 -
- 17 -
                           Fasten und Wandern

               Fasten
         Heilfasten nach  Wandern
                      undBuchinger
7 Tage Fasten und Wandern
Fasten und Wandern

                                                                                                          Sie wohnen im komfortablen Zimmer Kat. Klassik mit Du/WC, ISDN-Telefon,
                     Fasten und Wandern = eine Kombination aus Fasten plus körperlicher Aktivität         Radio, Flachbild-TV, Föhn, Safe, kostenlosem WLAN-Zugang inkl. der nach-
                     Schwer vorzustellen: wenig Energie und dann noch zusätzlich körperlich aktiv sein.   folgenden Leistungen:
                     Es funktioniert jedoch hervorragend.                                                 •   Kostenloses 64-seitiges Fasten-Tagebuch
                                                                                                          •   7 x Übernachtungen im EZ/DZ/ZBZ (DZ mit getrennten Betten) Kat. Klassik
                     Fasten ist Gesundheitsvorsorge. Fasten sorgt mit seiner heilsamen Wirkung auf        •   Entlastungsmahlzeit mit einer abendlichen Obst- oder Reismahlzeit
                     den Organismus – verbunden mit Bewegung – für ein neues Gefühl von Leichtig-         •   Informationsgespräch & Begleitung während Ihrer Fastenkur
                     keit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.                                           •   Abführtag mit F.X.Passagesalz zur Darmreinigung am folgenden Tag
                     Fasten ist ein freiwilliger Verzicht auf Nahrung, kein Hungern. Fasten hilft dem     •   Leberwickel an allen Fastentagen
                     Körper zu entschlacken und zu entgiften. Fasten stärkt den Körper, stabilisiert      •   Klistiere oder F.X.Passagesalz zur weiteren Darmreinigung nach Absprache
                     das Immunsystem, schafft neue Energie.                                               •   Frühstückstee mit Zitrone
                     Fasten hilft, die Seele und den Geist wieder in Balance zu bringen.                  •   4 x geführte Wanderung mit dem Wanderführer des Vitalhotel am
                     Unterstützt werden diese positiven Eigenschaften durch die Wanderungen in der            Stadtpark***S
                     herrlichen Harzer Wald- und Berglandschaft. Deren Natur ist eine Wohltat, bringt     •   4 x Saftverpflegung während der Wanderung mittags
                     Ruhe, Entspannung und Gelassenheit.                                                  •   ansonsten schmackhafte Fasten-Gemüsesuppen mittags & abends
                     Nach der Aktivität der Wanderungen finden Sie Erholung in unserem Sauna-             •   Wasser & Tee nach Belieben an der Fastenbar
                     bereich, tauchen Sie ein in ein wohligwarmes duftendes Bad oder genießen eine        •   täglich Stilles Mineralwasser auf dem Zimmer
                     lockernde Massage (optional zubuchbar).                                              •   Fastenbrechen oder Aufbautage nach Absprache
                     Ablaufplan                                                                           •   1 x Entspannung in der Gruppe
                     Rucksack, Thermosflasche, wetterfeste Schuhe und Bekleidung, evtl. Schal,            •   1 x smoveyBEWEGUNGSTRAINING in der Gruppe
                     Mütze, Handschuhe bitte mitbringen.                                                  •   Freie Teilnahme am Nordic Walking (nach Angebot)
                     Sonntag: 		 Anreise, Entlastungstag, Begrüßung                                       •   2 x Infrarot-Wärmekabine zum Entschlacken
                     Montag:			 Abführtag, ein Tag zur freien Verfügung – zum Beispiel Besuch 		          •   Kostenfreie Nutzung von Sauna & Fitnessraum
                     					der Sole-Therme                                                                 •   Leihbademantel & Saunatücher (zur Nutzung im Hotel)
                     Dienstag:			Wanderung                                                                •   Wasserkocher & Wärmflasche auf dem Zimmer
                     Mittwoch:      smoveyBEWEGUNGSTRAINING, Entspannung                                  •   Fastenurkunde
                     Donnerstag:		 Wanderung                                                              •   Verhaltenshinweise für zu Hause & Informationsmappe
                     Freitag:			Wanderung                                                                 •   1 x freier Eintritt in die Bad Harzburger Sole-Therme (2,5 Std.) inkl. Wasser-
                     Samstag:			 Wanderung, Abschlussgespräch nach Vereinbarung                               gymnastik
                     Sonntag: 		Heimreise                                                                 •   Kostenlose Nutzung der örtlichen Buslinie 873 in Verbindung mit der Gäste-
                                                                                                              karte
                                                                                                          •   Bad Harzburg Gratis Gäste-Tickets mit attraktiven Angeboten aus dem Harz

                                                                                                          Die Kosten und Termine finden Sie im Einlegeblatt.

                     - 18 -
Fasten und Entspannung
Fasten und Entspannung
                    - 19 -
7 Tage Fasten und Entspannung                                                      • Leberwickel an allen Fastentagen
Heilfasten nach Buchiger

                                                                                                              • Klistiere oder F.X.Passagesalz zur weiteren Darmreinigung nach Absprache
                           Die Kombination von Fasten und Entspannung bietet uns die Möglichkeit zu einem     • Frühstückstee mit Zitrone
                           Start in eine neue Leichtigkeit.                                                   • Mittags & abends leckere Fasten-Gemüsesuppen
                                                                                                              • Wasser & Tee nach Belieben an der Fastenbar
                           Der Alltag umgibt uns mit einem Überangebot in zahlreichen Bereichen. Wir un-      • täglich Stilles Mineralwasser auf dem Zimmer
                           terliegen einer ständigen Reizüberflutung, werden zum Dauerkonsum verleitet.       • Fastenbrechen oder Aufbautage nach Absprache
                           Dies alles führt zu Fehlsteuerungen in der komplexen Einheit unseres Körpers.      • 2 x Yoga in der Gruppe
                           Da ist es Zeit, einen Stopp einzulegen. Mit Fasten und Entspannung einen Neu-      • 2 x Entspannung in der Gruppe
                           Start einleiten, um die Einheit von Körper, Geist und Seele zu stabilisieren und   • 1 x Fußreflexzonenmassage
                           gesund zu halten.                                                                  • 2 x Entspannungsbad Lavendel / Indische Melisse
                           Fasten bringt gesundheitsfördernde Effekte und Wohlbefinden. Regelmäßiges          • 2 x Infrarot-Wärmekabine zum Entschlacken
                           Fasten verringert das Risiko der Entstehung von Zivilisationskrankheiten.          • Kostenfreie Nutzung von Sauna & Fitnessraum
                           Entspannung wirkt ganzheitlich. Stress wird reduziert und somit seine negativen    • Leihbademantel & Saunatücher (zur Nutzung im Hotel)
                           Auswirkungen. Die Stresshormone werden abgebaut, die Regeneration gefördert        • Wasserkocher & Wärmflasche auf dem Zimmer
                           und dadurch vorzeitige Alterungsprozesse gebremst.                                 • Fastenurkunde
                           Die Kombination von Fasten und Entspannung bringt positive Ergebnisse, hilft       • Verhaltenshinweise für zu Hause & Informationsmappe
                           dabei, wieder Achtsamkeit für sich und Ausgeglichenheit zu finden.                 • 1 x Bergbahnfahrt zum Besinnungsweg
                           Unterstützend wirkt Bewegung in Form von Spaziergängen, leichten Wanderun-         • Kostenlose Nutzung der örtlichen Buslinie 873 in Verbindung mit der
                           gen in der zauberhaften Natur des wildromantischen Harzer Waldes.                    Gästekarte
                           Sie wohnen im komfortablen Zimmer mit Du/WC, ISDN-Telefon, Radio, Kabel-TV,        • Bad Harzburg Gratis Gäste-Tickets mit attraktiven Angeboten aus dem Harz
                           Föhn, Safe und kostenlosem WLAN-Zugang mit den folgenden Leistungen:               • Teilnahme an den örtlichen Wanderungen mit erfahrenem Wanderführer
                           •   Kostenloses 64-seitiges Fasten-Tagebuch                                          (keine Hotelleistung)
                           •   7 x Übernachtungen im EZ/DZ/ZBZ (DZ mit getrennten Betten) Kat. Klassik        Die Kosten finden Sie im Einlegeblatt.
                           •   Entlastungsmahlzeit mit einer abendlichen Obst- oder Reismahlzeit
                           •   Informationsgespräch & Begleitung während Ihrer Fastenkur
                           •   Abführtag mit F.X.Passagesalz zur Darmreinigung am folgenden Tag

                                                                                   „Das Fasten ist der Friede des Körpers.“
                                                                                                      Chr ysologis

                           - 20 -
Fasten und Aloe vera

                                Fasten und Aloe vera
                       - 21 -
Fasten und Aloe Vera                                                             Fastenablauf
Fasten und Aloe vera

                       Kombinieren Sie Ihre Heilfastenkur mit täglicher Gabe von Aloe Vera!             1. Entlastungstag
                                                                                                            Frisches Obst oder Reismahlzeit mit gedünstetem Obst.
                       Die Inhaltsstoffe der Aloe Vera Pflanze gelten wegen der hervorragenden
                                                                                                        2. Keine Genussmittel
                       entgiftenden Eigenschaften als ideale Kombination bei der Heilfastenkur.
                                                                                                            Verzicht auf Nikotin, Alkohol, Kaffee, Schwarztee, Limonaden etc.
                       • Kosmetisches Mittel zur täglichen Haut-, Körper- und Schönheitspflege
                                                                                                        3. Verzicht auf feste Nahrung
                       • Nahrungsergänzungsmittel für mehr Vitalität und Wohlbefinden
                                                                                                            Keine feste Nahrung während der Fastentage, in der Regel auch keine
                       • Stärkung des Immunsystems, Erweiterung der Blutgefäße und zur Blut-
                                                                                                            Vitamin-, Mineralstoff- und Eiweißpräparate.
                         reinigung,
                                                                                                            Notwendige sonstige Medikation nach Rücksprache beibehalten.
                       • Harmonisierung des Leber-, Nieren- & Darmstoffwechsels
                                                                                                        4. Darmreinigung
                       • Hilfe bei Darmträgheit
                                                                                                            Vor Fastenbeginn Darmreinigung durch Trinkmenge F.X.-Passagesalz
                       • Hilfe zur Normalisierung des Säure-Basen-Haushaltes
                                                                                                            oder Glaubersalz. Im Verlauf unterstützend Sauerkrautsaft zur Darm-
                       • Hilfe bei Hautproblemen: trockene empfindliche Haut, Hautirritationen &
                                                                                                            entleerung; bei Bedarf Klistier.
                         Entzündungen
                                                                                                        5. Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger
                       • Beschleunigung der Zellbildung (z.B. nach einer OP)
                                                                                                            Stilles Wasser, Heißwasser, Kräutertees, Früchtetees (Vorsicht, können
                       • Verbesserung & Stabilisierung der Sehkraft
                                                                                                            übersäuern), Fasten-Gemüsesuppen, zuckerfreie Obstsäfte, Zitronen-
                       • Kräftigungsmittel für den Organismus als Trink-Kur mit zusätzlicher Gabe zu
                                                                                                            schnitze, Ingwer, Honig in kleinen Mengen 1 bis 2 TL pro Tag.
                        den Mahlzeiten
                                                                                                        6. Trinkmenge
                       Unser Zusatzangebot „Aloe Vera“                                                      Getränke wie Wasser, Kräutertee, Grüntee, mindestens 2 ½ bis 3 Liter
                       • Aloe Vera Trinkgel-Kur:                                                        7. Bewegung
                       3 x täglich je 30 ml Aloe Vera-Trinkgel (wir verwenden nur Spitzenprodukte von       Tägliche Bewegung an frischer Luft und Ruhe im Wechsel.
                       Forever Living Products Germany) für stark beanspruchte, besonders aktive und    8. Fastenunterstützende Maßnahmen
                       auch ältere Menschen. Das Gel der ALOE VERA ist geeignet zur Unterstützung bei       Leberwickel, Bürsten, Massagen, Bäder, Gymnastik, Bewegungstraining
                       Zivilisationskrankheiten, die infolge der Umweltfaktoren, wenig Bewegung und     9. Fastenbrechen
                       ungeeigneter Ernährung heutzutage gehäuft auftreten.                                 Abfasten mit einem Apfel. Nur bei Apfelallergie Umstieg auf ein anderes
                       Die Kosten finden Sie im Einlegeblatt.                                               Obststück; Einstimmung des Körpers auf Veränderung.
                                                                                                        10. Sorgfältiger Kostaufbau
                                                                                                            Je länger gefastet wird, um so mehr Aufbautage benötigen Sie. Sorgfältiges
                                                                                                            Kauen, langsames Essen.
                                                                                                        11. Einstieg in die Ernährungsumstellung
                                                                                                            Umstieg auf Vollwert-Ernährung, Zuckerreduzierung, Reduzierung oder
                                                                                                            Meidung von Genussmitteln.

                       - 22 -
- 23 -

         Fastenablauf
Beauty- und Wellness-Abteilung
                            Allgemeine Informationen
Allgemneine Informationen

                                                                                                             In unserer hauseigenen Beauty- und Wellness-Abteilung bieten wir Ihnen eine
                            Enthaltene Extras                                                                große Auswahl an Maßnahmen wie Packungen, Massagen, Bäder usw. im Rah-
                            Gratis stehen Ihnen unsere Sauna sowie ein gut ausgestatteter Fitnessraum        men von Selbstzahlerleistungen.
                            zur Verfügung. Alle Zimmer sind mit einem Kühlschrank ausgestattet.              Bei der Auswahl der Anwendungen beraten wir Sie gern.
                                                                                                             Es ist empfehlenswert, Ihre gewünschten Behandlungsmaßnahmen bereits vor
                            WLAN                                                                             Anreise zu buchen.
                            Alle Zimmer sind mit kostenlosem WLAN-Anschluss (German Hotspot) aus-
                            gerüstet.                                                                        Bitte beachten Sie folgenden Hinweis: Nicht genommene Leistungen aus den
                                                                                                             Arrangements können nicht vergütet werden.
                            Gästebeitrag
                            Der örtliche Gästebeitrag von derzeit 2,- € pro Person/Tag wird gesondert
                                                                                                             Anreise
                            berechnet (incl. freie Nutzung der Buslinie 873).
                                                                                                             Mit der Bahn zum Bahnhof Bad Harzburg (wir holen Sie gern nach Verfügbarkeit
                            An- und Abreise                                                                  von Montag bis Freitag ab).
                            Anreise immer am Sonntag.                                                        Mit dem PKW über die BAB 395 von Braunschweig oder die B6 von Goslar;
                            Diese Regelung erfolgt aufgrund jahrelanger Erfahrung, um einen optimalen        Abfahrt Zentrum, an der Ampel geradeaus in die Forstwiese, nächste Kreuzung
                            Kurerfolg und einen harmonischen Ablauf in der Gruppe zu erzielen.               links in die Herzog-Wilhelm-Straße, vor der Fußgängerzone rechts in die Goslar-
                            Anreise ab 14 bis 17 Uhr. Am Abreisetag bitten wir die Zimmer bis 10.30 Uhr      sche Straße bis zum Kreisel, wo Sie schräg links das Vitalhotel am Stadtpark***S.
                            freizugeben.                                                                     sehen.

                            Stornierung
                            Bis 21 Tage vor Anreise keine Stornogebühr, danach berechnen wir bei Nicht-
                            vermietung 70 % des vereinbarten Arrangementpreises.
                            Bitte machen Sie Gebrauch von einer Reiserücktrittsversicherung – ein Formular
                            zum Abschluss senden wir Ihnen gerne zusammen mit Ihrer Buchungsbestä-
                            tigung zu. Den Link dazu finden Sie auch auf unserer Homepage.

                                         Fasten führ t zu einer tiefen Verbundenheit mit sich selbst, mit den anderen Menschen und mit der Natur,
                                                  deren Luft wir atmen, deren Wasser wir trinken, die uns ernähr t, von der wir also leben.
                                                                                               Pater Niklaus Brantschen

                            - 24 -
Heilfasten-Tagebuch

                                                                                                              Heilfasten-Tagebuch
Wenn Sie bei uns einen Fastenaufenthalt gebucht haben, erhalten Sie bereits
vor Ihrer Anreise unser kostenloses 64-seitiges „Fasten-Tagebuch“.
Das Heilfasten-Tagebuch ist Ihr persönlicher Begleiter während der Fastenzeit.
Hier können Sie ebenso Ihre eigenen Gedanken eintragen wie auch die medizi-
nischen Informationen.
Das Heilfasten-Tagebuch enthält:
• Für jeden Tag eine Seite „Gedanken zum Tage“
• Für jeden Tag eine Seite „Meine Fastengedanken zum Abend“
• Wichtige Informationen zum Fastenablauf
• Wichtige Informationen zu unserem Haus
• Interessante Ausflugstipps für Orte in der Nähe

So haben Sie nach Ihrem Fastenaufenthalt eine schöne Erinnerung
und alle wichtigen Informationen und Gedanken festgehalten.

Konzept und Gesamtherstellung: Agentur JARUSCHEWSKI • www.agentur-jaruschewski.eu
Lektorat: Gerlinde Reupke                                 Druck: wiegedruckt.com
Bildnachweis: ©soundpicturedesign (S. 1, 2, 3, 4, 20, 23, 28); pictworks - adobestock.com (S. 11);
Sph - adobestock.com (S. 15); Patrizia Tilly - adobestock.com (S. 17); drubigphoto - adobestock.com (S.19);
Rido - adobestock.com (S. 27)

                                                                                                  - 25 -
Wellnessmassagen und -bäder (ein Auszug aus unserem Programm) Beauty und Spa (ein Auszug aus unserem Programm)
Wellness-Massagen und -Bäder

                               Massagen                                                                          Beautybehandlungen
                               • Aloe Vera-Massage – bei irritierter, empfindlicher Haut mit heilender Wirkung   • Aloe Vera-Verwöhnbehandlung
                                 Teilmassage (30 Min.)															                                              - Tiefenreinigung			- Peeling			- Ausreinigung
                               • Basische Créme-Massage – sorgt für den Säure-Basen-Ausgleich, unterstützt         - Intensive Massage für Gesicht, Hals, Dekolleté und Nacken
                                 das gesunde Gleichgewicht der Haut                                                - Augenbrauen formen - Maske			 - Tagespflege
                                 Teilmassage (30 Min.)															                                             Dauer: ca. 80 Minuten
                               • Regenerierende Körper-Ölmassage – Ätherische Öle beleben Körper und Seele       • Klassische Gesichtsbehandlung für Sie & Ihn
                                 Teilmassage (30 Min.)															                                              - Tiefenreinigung
                               • Zirbenölmassage – für Entspannung und Erholung                                    - Peeling
                                 Teilmassage (30 Min.) 															                                             - Ausreinigung
                                                                                                                   - Gesichtsmassage und Wirkstoffmaske
                               • Hot Stone Massage – Entspannung und Durchblutung der Muskulatur
                                                                                                                   - Augenbrauen formen
                                 Behandlung (30 Min.)
                                                                                                                   - Maske
                                                                                                                   - Tagespflege
                               Bäder
                               • Basen-Bad – es wirkt unterstützend beim Entgiften und Entschlacken, fördert      Dauer: ca. 60 Minuten
                                 ein gesundes Hautbild											                                                • Repair your Skin
                               • Indisches Melisse-Bad                                                             Aktivieren Sie Ihre Haut mit Radiofrequenz!
                                 wertvolle Bestandteile der Indischen Melisse pflegen die Haut, wirken             Umwelteinflüsse, Stress und das Alter zeigen ihre
                                 entspannend und ausgleichend		                                                    ungeliebte Wirkung auf Ihrer Haut? Zeit zu handeln!
                                                                                                                   Mit der modernen Radiofrequenztherapie lassen sich
                               • Molkebad mit Duftölen – für samtweiche Haut
                                                                                                                   das Hautbild verbessern und Stress oder Alters-
                               • Algenbad Thalasso – reich an Mineralien mit entschlackender,                      erscheinungen der Haut sanft und mit geringem
                                 belebender Wirkung																                                                Zeitaufwand mildern.
                                                                                                                   Persönlich auf Ihren Hauttyp abgestimmte Behandlung
                               • Kleopatra-Bad mit Milch, Sahne, Honig, Rosen- & Mandelöl
                                 höchste Entspannung & Pflege

                               Weitere Wellness-Massagen und -Bäder sowie Beauty- und Spa-Angebote finden Sie in unserem Hausprospekt.

                               - 26 -
- 27 -

         Beauty und Spa
• 7 Tage Heilfasten „Basis“                                                   Sonder-Termine 2022:
Preise Heilfasten

                    Pauschalpreis pro Person für 7 Tage inkl. aller Leistungen			      798,- €
                                                                                                  Winter-Heilfasten 2022 (10 % Rabatt auf den Normalpreis):
                                                                                                  13.11.22 bis 27.11.22
                    • 10 Tage Heilfasten „Kompakt“
                    Pauschalpreis pro Person für 10 Tage inkl. aller Leistungen		     1.138,- €   Sommer-Heilfasten 2022 (10 % Rabatt auf den Normalpreis):
                                                                                                  12.06.22 bis 26.06.22 / 07.08.22 bis 21.08.22
                    • 14 Tage Heilfasten „Premium“                                                Heilfasten-Freundschaftswochen 2022 (10 % Rabatt auf den Normalpreis):
                    Pauschalpreis pro Person für 14 Tage inkl. aller Leistungen		     1.549,- €
                                                                                                  24.04.22 bis 08.05.22 / 25.09.22 bis 09.10.22

                    • 7 Tage Molkefasten „Basis“                                                  Fasten-Wanderwochen 2022:
                    Pauschalpreis pro Person für 7 Tage inkl. aller Leistungen			      842,- €    Fasten-Wanderwoche im Frühling: 20.03.22 bis 27.03.22
                                                                                                  Fasten-Wanderwoche im Frühsommer: 15.05.22 bis 22.05.22
                    • 7 Tage Bio-Gemüsesaft-Fasten                                                Fasten-Wanderwoche im Sommer: 03.07.22 bis 10.07.22
                    Pauschalpreis pro Person für 7 Tage inkl. aller Leistungen 				    853,- €    Fasten-Wanderwoche im Herbst: 04.09.22 bis 11.09.22, 16.10.22 bis 23.10.22

                    • 7 Tage Fasten und Wandern                                                   Sonder-Termine 2023:
                    Pauschalpreis pro Person für 7 Tage inkl. aller Leistungen			      869,- €
                                                                                                  Winter-Heilfasten 2023 (10 % Rabatt auf den Normalpreis):
                    • 7 Tage Fasten und Entspannung                                               15.01.23 bis 29.01.23 / 19.02.23 bis 05.03.23 / 12.11.23 bis 26.11.23
                    Pauschalpreis pro Person für 7 Tage inkl. aller Leistungen				     983,- €
                                                                                                  Sommer-Heilfasten 2023 (10 % Rabatt auf den Normalpreis):
                                                                                                  11.06.23 bis 25.06.23 / 30.07.23 bis 13.08.23
                    • Fasten und Aloe Vera
                    Pauschalpreis pro Person zuzüglich zur Heilfastenpauschale                    Heilfasten-Freundschaftswochen 2023 (10 % Rabatt auf den Normalpreis):
                     7 Tage: 81,- € • 10 Tage: 108,- € • 14 Tage: 144- €                          16.04.23 bis 30.04.23 / 01.10.23 bis 15.10.23

                                                                                                  Fasten-Wanderwochen 2023:
                    Allgemeines                                                                   Fasten-Wanderwoche im Frühling: 26.03.23 bis 02.04.23; 07.05.23 bis 14.05.23
                    Upgrade nach Verfügbarkeit in die Kategorie Komfort pro Person/Nacht 13,- €   Fasten-Wanderwoche im Sommer: 09.07.22 bis 16.07.23;
                    zzgl. derzeit örtlicher Gästebeitrag pro Person/Nacht 2,60 €                  Fasten-Wanderwoche im Herbst: 10.09.23 bis 17.09.23, 22.10.23 bis 29.10.23
                    Wir berechnen bei unseren Fasten-Arrangements keinen Einzelzimmer-Zuschlag!

                    Bitte beachten Sie folgenden Hinweis: Nicht in Anspruch genommene             Bitte beachten Sie alle in den Pauschalen enthaltenen Leistungen im Hauptprospekt
                    Leistungen aus einem Arrangement können nicht vergütet werden.                Lesen Sie auch unsere Wellness-Angebote auf der Rückseite

                    - 28 -
• Wellness-Massagen                                          • Heilfasten und Wohlfühlen

                                                                                                                                    Preise Wellness und Beauty
• Aloe Vera-Massage                                          • Paket „Basis“											                           99,- €
  Behandlung (30 Min.)										                    38,- €   1 x Basen-Bad
                                                             1 x Sole-Algen-Bad
• Basische Créme-Massage
                                                             1 x Basische Creme-Massage (30 Min.)
  Behandlung (30 Min.)										                    38,- €
• Regenerierende Körper-Ölmassage                            • Paket „Kompakt“										                         131,- €
  Behandlung (30 Min.)										                    38,- €   2 x Basen-Bad
                                                             1 x Sole-Algen-Bad
• Zirbenölmassage
                                                             1 x Aromaöl-Massage (30 Min.)
  Behandlung (30 Min.)										                    42,- €
                                                             • Paket „Premium“										                         202,- €
• Klangschalenmassage
                                                             2 x Basen-Bad
  Behandlung (70 Min.)										                    54,- €
                                                             2 x Sole-Algen-Bad
  Behandlung (70 Min.), 3er-Paket				 		           148,- €
                                                             1 x Aromaöl-Massage (30 Min.)
                                                             1 x Zirbenölmassage (30 Min.)
• Wellness-Bäder
• Basen-Bad													                            34,- €   • Paket „Aloe Vera“										                       134,- €
                                                             2 x Aloe Vera-Bad
• Indisches Melisse-Bad 										                  32,- €
                                                             2 x Aloe Vera-Massage (30 Min.)
• Molkebad mit Duftölen										                   37,- €
                                                             • Paket „Detox your body“							                    159,- €
• Algenbad Thalasso											                      35,- €   Spezialbehandlung des Körpers mit Sauerstoff
• Kleopatra-Bad mit Milch, Sahne, Honig,                     für ein ausgeglichenes Säure-Basen-Verhältnis,
  Rosen- & Mandelöl											                      37,- €   Spezial-Tee als Begleitung
                                                             Viele weitere Wellness-Massagen und -Bäder sowie Beauty-
• Beauty-Behandlungen                                        und Spa-Angebote finden Sie in unserem Hausprospekt.
• Aloe Vera-Verwöhnbehandlung (60 Min.)			          83,- €
• Klassische Gesichtsbehandlung für Sie & Ihn			    68,- €
• Lifting-Behandlung											                     89,- €
• Repair your Skin												                      68,- €

                                                                                                                           - 29 -
- 30 -
Vitalhotel am Stadtpark***S
Willkommen im Vitalhotel am Stadtpark*** S

                                                                                               Vitalhotel am Stadtpark***S
Ihr Hotel- Familienbetrieb seit 1963 - begrüßt Sie zu Ihrem Fastenaufenthalt.
Mit unseren, in Jahrzehnten erworbenen Erfahrungen bei der Durchführung der
Heilfasten- Maßnahmen und Betreuung der Fastengäste, stehen wir auch Ihnen
mit Rat und Tat zur Seite, so dass Sie einen erfolgreichen Fastenablauf haben,
von dem Sie noch lange profitieren können.
Unsere liebevoll renovierte Jugendstil-Villa im Herzen von Bad Harzburg bietet
Ihnen Einzelzimmer, Doppelzimmer oder Zweibettzimmer der Kategorien Klassik
und Komfort, sowie zwei Junior-Suiten.

Genießen Sie in der milden Jahreszeit unseren herrlichen Garten mit Liegewiese
oder das Kneipphöfchen mit Wassertretbecken und Kräutergarten.
Im Herbst, Winter wärmen Sie sich am prasselnden Kaminfeuer.

Zu jeder Jahreszeit ist das Vitalhotel ein idealer Erholungsplatz. Von hier starten
Sie für Spaziergänge, Wanderungen in den herrlichen Harzer Wald. So unterstüt-
zen und stärken Sie mit gesunder Aktivität in der Natur Ihren Fasten-Erfolg.

Ihre Familie Finke
und das Team vom Vitalhotel am Stadtpark ***S

                                                                                      - 31 -
Bad Harzburg ist das Tor zum Nationalpark Harz und gehört zu den großen klas-
Vitalhotel am Stadtpark***S

                              sischen Heilbädern und Kurorten. Umgeben von Wäldern am Fuße des sagenum-
                              wobenen Brocken bietet Bad Harzburg eine Fülle von Möglichkeiten für Erholung,
                              Entspannung und Freizeitaktivitäten.
                              Über Deutschlands Grenzen hinaus bekannt ist bei Pferdenarren die Galopprenn-
                              woche, zu denen sich die High Society alljährlich ein Stelldichein gibt.
                              Musikfreunde und Künstler finden sich zu den Musiktagen aus nah und fern in
                              Bad Harzburg ein. Der Baumwipfelpfad HARZ sowie der Baumwurzelpfad locken
                              Besucher aus ganz Deutschland an.
                              Und doch kommt die Ruhe nicht zu kurz: Die prächtigen Kuranlagen mit dem neu-
                              en Barfußpark und idyllische Wanderwege laden zum Entspannen ein.

                              Bad Harzburg:
                              • Sportpark an der Rennbahn mit Trimm-Parcours, Reitsportanlagen, Bogen-
                                schießanlage, Hockeyplatz, Walking-Strecken u.a.m.
                              • 18-Loch-Golfplatz (20% Greenfee-Ermäßigung für Hotelgäste)
                              • Tennisplatz gegenüber dem Hotel
                              • Sole-Thermalbad
                              • Silberborn Erlebnisbad
                              • Baumwipfelpfad HARZ
                              • Baumwurzelpfad
                              • Wildkatzengehege an der Marienteichbaude
                              • Luchsgehege an den Rabenklippen

                              - 32 -
Der Harz als Deutschlands nördlichstes Mittelgebirge steckt voller Überraschun-

                                                                                            Bad Harzburg und der Harz
gen: Hohe Berge und Klippen, tiefe undurchdringliche Täler und Wälder, in denen
Sie dem Luchs begegnen, der geheimnisvolle Hexentanzplatz und Talsperren,
auf denen Sie wunderbare Rundfahrten unternehmen können. Besuchen Sie die
Tropfsteinhöhlen oder unternehmen Sie eine Grubenfahrt im Silberbergwerk:
Ihren Freizeitaktivitäten sind keine Grenzen gesetzt.

Die alte Kaiserstadt Goslar mit ihrer über tausendjährigen Geschichte und der
gut erhaltenen Altstadt sowie dem Marktplatz mit Glockenspiel lädt Sie zu einem
Besuch ein. Besichtigen Sie doch einmal die mächtige alte Kaiserpfalz im romani-
schen Stil.
Bad Harzburg und der Harz: Wer einmal hier war, kommt gerne immer wieder!

Nationalpark Harz:
• Brockenbahn
• Wurmbergseilbahn
• Tropfsteinhöhlen
• Okertalsperre
• Kräuterpark Altenau
• Harzer Hexenstieg
• Bergbaumuseum Rammelsberg bei Goslar
• Weltkulturerbe Goslar
• Sommerrodelbahn bei Bocksberg/Hahnenklee

                                                                                   - 33 -
Vitalhotel am Stadtpark***S
         Inh. Klaus Finke
         Am Stadtpark 2
         DE-38667 Bad Harzburg
         Tel.: +49(0)5322.7809-0
         Fax.: +49(0)5322.7809-89
         E-Mail: info@vitalhotel-am-stadtpark.de
         www.vitalhotel-am-stadtpark.de
- 34 -
Sie können auch lesen