Unsere Heilfasten-Angebote
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Herzlich willkommen! Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis Lichtvolle Räume, liebevoll ausgestattet, ein freundliches Entree - willkommen Heilfasten im Vitalhotel am Stadtpark***S Seite 5 im Vitalhotel am Stadtpark***S! Heilfasten – Königsweg der Heilkunst Seite 5 Fasten hilft Heilen Seite 6 Zentral und dennoch ruhig gelegen – viele reden davon, bei uns finden Sie es Heilfasten nach Buchinger Seite 6 wirklich. Die renovierte, hochwertig ausgestattete Jugendstilvilla mit Flair im • 7 Tage Heilfasten „Basis“ Seite 8 Herzen von Bad Harzburg verwöhnt Sie mit himmlischer Ruhe, liebevoll aus- • 10 Tage Heilfasten „Kompakt“ Seite 9 gestatteten Zimmern sowie zwei Juniorsuiten. Dennoch sind Sie zu Fuß in • 14 Tage Heilfasten „Premium“ Seite 10 wenigen Minuten in der Bummelallee, im Kurpark und allen örtlichen Einrich- Molkefasten – der Klassiker unter den Fastenkuren Seite 12 tungen. • 7 Tage Molkefasten „Basis“ Seite 13 Auch sonst bieten wir Ihnen das Konzept der kurzen Wege: Wellness-, Fasten und Wohlfühlen Seite 15 Beauty- und Spa-Einrichtungen stehen direkt im Haus zu Ihrer Verfügung. • 7 Tage Bio-Gemüsesaft-Fasten Seite 16 Unsere besondere Spezialität ist die individuelle, familiäre Atmosphäre und • 7 Tage Fasten und Wandern Seite 18 Gästebetreuung. Bring- und Abholdienst auf Anfrage, barrierearme Wege und • 7 Tage Fasten und Entspannung Seite 20 ein Lift gehören zum Service. Fasten und Aloe Vera Seite 22 Sie haben Fragen oder Wünsche? Wir kümmern uns darum! Fastenablauf Seite 22 Bad Harzburg – Galopprennen und Casino, Kurtradition und modernste Wellness- Allgemeine Informationen Seite 24 einrichtungen, Hexentanz, Lichterfest, Kastanienfest, Brockenblick und Golfplatz, Heilfasten-Tagebuch Seite 25 Nordic Walking oder ganz beschauliche Wanderungen. Nicht umsonst wurde Bad Wellness-Massagen und -Bäder Seite 26 Harzburg als einziger Harzer Kurort in der Spitzengruppe niedersächsischer Kur- Beauty und Spa Seite 26 orte platziert. Ein wirklich guter Grund, Bad Harzburg zu besuchen und bei uns einzukehren! Jeder kann zaubern, jeder kann seine Ziele erreichen, wenn er denken kann, wenn er war ten kann, wenn er fasten kann. Hermann Hesse -3-
Heilfasten im Heilfasten – Königsweg der Heilkunst! Heilfasten im Vitalhotel Vitalhotel am Stadtpark*** S Heilfasten in der klassischen Form heißt: Gesundung für Körper und Geist durch einen begrenzten und freiwilligen Nahrungsverzicht. Fasten ist kein Hungern! Das Team vom Vitalhotel verfügt über langjährige Erfahrung in der Durchführung von Heilfasten-Kuren. Diese Kompetenz – verbunden mit einem perfekten Ambien- • Heilfasten ist tief verwurzelt in fast allen großen Weltreligionen wie z.B. das te – ist es, was das Heilfasten im Vitalhotel einzigartig und unvergesslich macht. vorösterliche Fasten in der christlichen Religion. Fasten heißt hier, Körper und Darüber hinaus gibt es eine Reihe weiterer Gründe, sich für das Vitalhotel am Geist zu reinigen, frei zu sein, um zu sich selbst zu finden. Stadtpark***S zu entscheiden: • Heilfasten bedeutet auch, in einer konsumorientierten Zeit dem Überfluss zu entsagen, um wieder maßvoll Essen und Trinken zu lernen. Bevorzugte Lage • Heilfasten als medizinische Heilmethode verbindet sich ganz besonders mit • Ruhige und dennoch zentrale Lage in Bad Harzburg dem Namen von Dr. Otto Buchinger sen., der in den zwanziger Jahren durch • In unmittelbarer Nähe: Stadtpark und Kurpark, Bummelallee Selbsterfahrung bei schwerem Rheuma zum Heilfasten kam. • 18- Loch Golfplatz (20 % Greenfee Ermäßigung für unsere Gäste) • Heilfasten ist geeignet zur Krankheitsvorbeugung und Heilung bzw. Linderung • Tennisplätze direkt gegenüber dem Hotel vieler chronischer Krankheiten durch eine umfassende Entlastung und • Burgbergseilbahn, Haus der Natur, Thermal-Solebad, Wandelhalle, Entschlackung des Organismus. • Örtliche Buslinie 873 in unmittelbarer Nähe und vieles mehr • Heilfasten stärkt die Abwehrkräfte und regt die unterdrückten Selbstheilungs- kräfte des Körpers an. Natur • Heilfasten wirkt sich positiv auf ernährungsabhängige Stoffwechselerkrank- Nationalpark Harz, Luchsgehege an den Rabenklippen, Wildgehege am Golfplatz, ungen aus. Heilfasten kann den Einstieg in eine gesündere Ernährung erleich- geführte Wanderungen u.a. mit dem Nationalpark-Ranger, Wildkatzengehege, tern, besonders mit dem Ziel der Gewichtsreduktion. Baumwipfelpfad HARZ, Baumwurzelpfad, Harzer „Hexenstieg“ ... • Heilfasten ist ein ganzheitliches Verfahren mit Wirkung auf Körper, Geist und Angebote in Bad Harzburg Seele des Menschen. Bad Harzburg bietet Ihnen ein vielfältiges Spektrum an weiteren Angeboten für Durch dieses Zusammenspiel hat Heilfasten auch einen bewusstseinserweitern- Freizeit und Kultur. den Effekt und sollte langfristig eine gesündere Lebensweise zur Folge haben. Der Kurpark und die Bad Harzburger Sole-Therme befinden sich nur wenige Geh- Fasten unterstützt eine positive und lebensjahende Einstellung zu sich selbst, minuten vom Vitalhotel entfernt, ebenso der gepflegte 18-Loch Golfplatz. zum Umfeld und zur Umwelt. (20 % Greenfee-Ermäßigung für Gäste des Vitalhotels am Stadtpark***S). Fasten ist not wendig, denn die Seele wird durch zu viel Blut und Fett erstickt und ist dann nicht fähig, göttliche und himmlische Dinge einzusehen und zu beur teilen. Galenos -5-
Fasten hilft Heilen Heilfasten nach Buchinger Heilfasten nach Buchiger Fasten – ein Gewinn für Körper und Seele Heilfasten ist Einfachheit und Beschränkung auf das Wesentliche. Gerade darum Fasten – stärkt die Abwehrkräfte ist es wichtig, dass alles harmonisch abgestimmt ist und ineinander greift. Fasten – Zeit für Besinnung Wir bieten Ihnen unsere jahrzehntelange Erfahrung mit dem bewährten Heilfas- Fasten – gibt neuen Schwung für den Alltag ten nach Dr. Buchinger an. Heilfasten nach Dr. Buchinger ist keine Nulldiät, sondern es erfolgt eine Versor- Heilanzeigen: gung mit schmackhaften Fasten-Gemüsesuppen bei 300-400 Kcal täglich sowie • Übergewicht Tee und Wasser. • Bluthochdruck Zu einer erfolgreichen Fastenmaßnahme ist ein ausgewogenes Verhältnis von • Migräne Bewegung und Entspannung wichtig. Hierzu gehören Gymnastik, smoveyBEWE- • Chron. Erkrankungen der Verdauungsorgane GUNGSTRAINING, Entspannung. Optional ist nach Absprache mit der Yoga- • Chron. Hauterkrankungen (Neurodermitis, Psoriasis) Leiterin die Teilnahme an der Yoga-Gruppe möglich. Ebenso können die öffent- • Asthma bronchiale und Allergien lichen Wanderungen (keine Hotelleistung) genutzt werden. • Entzündliche / nicht entzündliche Rheumaformen • Diabetes mellitus Ergänzung finden diese Maßnahmen durch wohltuende Anwendungen in der • Fettleber und chronische Hepatitis hauseigenen Beauty- und Wellnessabteilung. Die angebotenen Maßnahmen sind • Stoffwechselstörungen Selbstzahlerleistungen. Für Sie bereit stehen außerdem: Fitnessraum, Sauna, Infrarot-Wärmekabine, Unsere Fasten-Arrangements Ruheraum, Kneipphöfchen mit Wassertretbecken (Saison), Kräutergarten. • Heilfasten-Arrangements für 7, 10 und 14 Tage Seit über 30 Jahren wird das Heilfasten in unserem Haus durchgeführt. Die dar- • Molke-Fasten aus gewonnenen Erfahrungen und Erkenntnisse zeigen auf, dass eine nachhal- • Bio-Gemüsesaft-Fasten tige Optimierung der Gesundheit und des Wohlbefindens mit dem Heilfasten • Fasten und Wandern nach Dr. Buchinger zu erreichen ist. • Fasten und Entspannung • Heilfasten und Aloe Vera • Ambulantes Heilfasten • Heilfasten-Freundschaftswochen • Sommer- und Winterheilfasten -6-
Heilfasten nach Buchinger Heilfasten nach Buchinger -7-
7-Tage Heilfasten „Basis“ • täglich Stilles Mineralwasser auf dem Zimmer 7 Tage Heilfasten „Basis“ • Fastenbrechen oder Aufbautage nach Absprache Das ideale Arrangement für Einsteiger und zum Kennenlernen oder auch für • 2 x Gymnastik in der Gruppe Wiederholer. • 1 x Entspannung in der Gruppe • 2 x smoveyBEWEGUNGSTRAINING in der Gruppe Eine Woche entschlacken, entgiften, erholen und einmal Abstand bekommen • Freie Teilnahme am Nordic Walking (nach Angebot) vom Alltagsleben - eine wahre Wohltat für Körper, Geist und Seele! Beim Heilfas- • 1 x Infrarot-Wärmekabine zum Entschlacken ten, Ihrer Fit-Reise nach Bad Harzburg im Harz, entdecken Sie eine neue Freiheit: • Kostenfreie Nutzung von Sauna & Fitnessraum Die Unabhängigkeit von äußerer Nahrungszufuhr. Fasten bedeutet Stille, Hinhor- • Leihbademantel & Saunatücher (zur Nutzung im Hotel) chen auf das innere Geschehen und Besinnung auf Wesentliches. Der Erfolg des • Wasserkocher & Wärmflasche auf dem Zimmer Fastens hängt aber auch, wie bei keiner anderen Maßnahme, von der positiven • Fastenurkunde inneren Einstellung, dem Willen und der Ehrlichkeit ab. • Verhaltenshinweise für zu Hause & Informationsmappe Sie wohnen im komfortablen Zimmer Kat. Klassik mit Du/WC, ISDN-Telefon, • 2 x freier Eintritt in die Bad Harzburger Sole-Therme (2,5 Std.) inkl. Wasser- Radio, Flachbild-TV, Föhn, Safe, kostenlosem WLAN-Zugang inkl. der nach- gymnastik folgenden Leistungen: • Kostenfreie Nutzung der örtlichen Buslinie 873 in Verbindung mit der Gäste- karte • Kostenloses 64-seitiges Fasten-Tagebuch • Bad Harzburg Gratis Gäste-Tickets mit attraktiven Angeboten aus dem Harz • 7 x Übernachtungen im EZ/DZ/ZBZ (DZ mit getrennten Betten) Kat. Klassik • Teilnahme an den örtlichen Wanderungen mit erfahrenem Wanderführer • Entlastungsmahlzeit am Anreisetag mit einer abendlichen Obst- oder Reis- (keine Hotelleistung) mahlzeit • Informationsgespräch & Begleitung während Ihrer Fastenkur Die Kosten – auch für das Sommer- und Winterheilfasten sowie die Heilfasten- • Abführtag mit F.X.Passagesalz zur Darmreinigung am folgenden Tag Freundschaftswochen – finden Sie im Einlegeblatt. • Leberwickel an allen Fastentagen • Klistiere oder F.X.Passagesalz zur weiteren Darmreinigung nach Absprache • Frühstückstee mit Zitrone • Mittags & abends leckere Fasten-Gemüsesuppen • Wasser & Tee nach Belieben an der Fastenbar „Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente.“ Hippokrates (350-370 v. Chr.) -8-
10 Tage Heilfasten „Kompakt“ • täglich Stilles Mineralwasser auf dem Zimmer 10 Tage Heilfasten „Kompakt“ • Fastenbrechen oder Aufbautage nach Vereinbarung Für alle geübten Faster und Wiederholer bieten wir das 10-Tage-Arrangement • 3 x Gymnastik in der Gruppe Heilfasten nach Buchinger „Kompakt“ an, eine wahre Wohltat für Körper, Geist und • 2 x Entspannungstherapie in der Gruppe Seele. Tage der Auszeit und Entspannung, die Sie sich schon immer einmal gönnen • 3 x smoveyBEWEGUNGSTRAINING in der Gruppe wollten! • Freie Teilnahme am Nordic Walking (nach Angebot) • 2 x Infrarot-Wärmekabine zum Entschlacken Neben einem ausgewogenem Aktivprogramm während der Fastenkur stehen • kostenfreie Nutzung von Fitnessraum & Sauna Ihnen vielfältige Freizeit- und Erholungsmöglichkeiten zur Verfügung. • Leihbademantel & Saunatücher (zur Nutzung im Hotel) Viele „Stammgast-Faster“ unseres Hauses sind ein Beweis für eine erfolgreiche • Wasserkocher & Wärmflasche auf dem Zimmer Fastenkur in der angenehmen und wohltuenden Atmosphäre unseres Hauses. • Fastenurkunde Sie wohnen im komfortablen Zimmer Kat. Klassik mit Du/WC, ISDN-Telefon, Ra- • Verhaltenshinweise für zu Hause & Informationsmappe dio, Flachbild-TV, Föhn, Safe, kostenlosem WLAN-Zugang inkl. der nachfolgenden • 3 x freier Eintritt in die Bad Harzburger Sole-Therme (2,5 Std.) inkl. Wasser- Leistungen: gymnastik • Kostenloses 64-seitiges Fasten-Tagebuch • Kostenfreie Nutzung der örtliche Buslinie 873 in Kombination mit der • 10 x Übernachtungen im EZ/DZ/ZBZ (DZ mit getrennten Betten) Kat. Klassik Gästekarte • Entlastungsmahlzeit am Anreisetag mit einer abendlichen Obst- oder Reis- • Gratis Bad Harzburg Gäste-Tickets mit attraktiven Angeboten aus dem Harz mahlzeit • Teilnahme an den örtlichen Wanderungen mit erfahrenem Wanderführer • Informationsgespräch & Begleitung während Ihrer Fastenkur (keine Hotelleistung) • Abführtag mit F.X.Passagesalz zur Darmreinigung am folgenden Tag Die Kosten – auch für das Sommer- und Winterheilfasten sowie die Heilfasten- • Leberwickel an allen Fastentagen Freundschaftswochen – finden Sie im Einlegeblatt. • Klistiere oder F.X.Passagesalz zur weiteren Darmreinigung nach Absprache • Frühstückstee mit Zitrone • Mittags & abends schmackhafte Fasten-Gemüsesuppen • Wasser & Tee nach Belieben an der Fastenbar „Gelegentliches Fasten ist die beste Heilnahrung“ Dr. Ebo Rau (1945) -9-
14 Tage Heilfasten „Premium“ • Wasser & Tee nach Belieben an der Fastenbar 14 Tage Heilfasten „Premium“ • täglich Stilles Mineralwasser auf dem Zimmer Unser Premium Fasten-Arrangement für eine erfolgreiche Heilfastenkur zum Ent- • Fastenbrechen oder Aufbautage nach Vereinbarung schlacken, Entgiften, Erholen und Abstand gewinnen vom Alltagsleben. • 4 x Gymnastik in der Gruppe • 3 x Entspannungstherapie in der Gruppe Gönnen Sie sich und Ihrem Körper diese Auszeit, um sich nach einer erfolgreichen • 4 x smoveyBEWEGUNGSTRAINING in der Gruppe 14-tägigen Heilfastenkur nach Dr. Buchinger wieder fit und gestärkt zu fühlen. • Freie Teilnahme am Nordic Walking (nach Angebot) Spaziergänge, Wanderungen und eine reizvolle Umgebung erwarten Sie. Neben • 3 x Infrarot-Wärmekabine zum Entschlacken einem ausgewogenem Aktivprogramm während der Fastenkur stehen Ihnen viel- • kostenfreie Nutzung von Fitnessraum & Sauna fältige Freizeit- und Erholungsmöglichkeiten in und um Bad Harzburg zur Verfü- • Leihbademantel & Saunatücher (zur Nutzung im Hotel) gung, über die wir Sie gerne informieren. • Wasserkocher & Wärmflasche auf dem Zimmer Sie wohnen im komfortablen Zimmer Kat. Klassik mit Du/WC, ISDN-Telefon, Ra- • Fastenurkunde dio, Flachbild-TV, Föhn, Safe, kostenlosem WLAN-Zugang inkl. der nachfolgenden • Verhaltenshinweise für zu Hause & Informationsmappe Leistungen: • 4 x freier Eintritt in die Bad Harzburger Sole-Therme (2,5 Std.) inkl. • Kostenloses 64-seitiges Fasten-Tagebuch Wassergymnastik • 14 x Übernachtungen im EZ/DZ/ZBZ (DZ mit getrennten Betten) Kat. Klassik • Kostenfreie Nutzung der örtliche Buslinie 873 in Kombination mit der • Entlastungsmahlzeit am Anreisetag mit einer abendlichen Obst- oder Gästekarte Reismahlzeit • Gratis Bad Harzburg Gäste-Tickets mit attraktiven Angeboten aus dem Harz • Informationsgespräch & Begleitung während Ihrer Fastenkur • Teilnahme an den örtlichen Wanderungen mit erfahrenem Wanderführer • Abführtag mit F.X.Passagesalz zur Darmreinigung am folgenden Tag (keine Hotelleistung) • Leberwickel an allen Fastentagen Die Kosten – auch für das Sommer- und Winterheilfasten sowie die Heilfasten- • Klistiere oder F.X.Passagesalz zur weiteren Darmreinigung nach Absprache Freundschaftswochen – finden Sie im Einlegeblatt. • Frühstückstee mit Zitrone • Mittags & abends schmackhafte Fasten-Gemüsesuppen „Im Fasten ver wendet nun der Organismus die sonst für die Verdauung tätigen Energien sofor t zur Abheilung der jeweils erkrankten Bezirke unter „sachverständiger“ Leitung des „Inneren Arztes“, den der alte Paracelsus den „Archaeus“, den Urarzt, nannte.“ Dr. Otto Buchinger - 10 -
Molkefasten - 11 - 14 Tage HeilfastenMolkefasten „Premium“
Molkefasten – der Klassiker unter den Fastenkuren Für die Molke-Fasten-Kur gelten die gleichen Regeln wie bei den anderen Fas- Molkefasten tenkuren. Vor Fastenbeginn sollte schon an etwa drei Tagen das gewohnte Essen Die Molke-Fastenkur hat auch in unserem Haus Tradition und wird seit Jahren reduziert werden, Umstieg auf leichte Kost. Empfehlenswert ist, sich schon von durchgeführt. Kaffee, Schwarztee, Alkohol, Süßigkeiten, Nikotin zu verabschieden. Während der gesamten Fastenzeit ist auf Genussmittel zu verzichten. „Das Serum der Milch“ verordnete in der Antike bereits Hippokrates und andere Zu Beginn der Fastenzeit erfolgt ein Abführtag. Danach werden keine weiteren griechische Ärzte. Besonders populär war die Molke- Kur im europäischen Raum Abführhilfen benötigt, da die Molke die Darmtätigkeit anregt. Bei Bedarf kann vom 17. bis 19. Jahrhundert. Sie erfuhr später weniger Zuspruch aufgrund neu Sauerkrautsaft genommen werden. aufgetretener Verfahren. Heutzutage liegt die Molke-Kur als Molke-Fasten-Kur Auf dem täglichen Speiseplan steht ein Liter Molke, unterstützt von einem Cock- wieder voll im Trend. tail aus Frischpflanzenheilsäften Artischocke, Löwenzahn, Brennnessel. Dieser Der Wirkungsspektrum der Molke-Fasten-Kur ist jedoch unverändert: Stärkung Pflanzencocktail hat die Eigenschaften die Selbstheilungskräfte des Körpers des Immunsystems, Anregung aller Stoffwechselfunktionen, bei Störungen im anzuregen. Herz-Kreislauf-System. Reinigung, Pflege und Stärkung des Verdauungsappara- Zusätzlich Zufuhr von mindestens zwei Litern Stilles Wasser, plus wertvollen tes, Lebererkrankung, Hauterkrankungen, Darmkrebs-Vorbeugung. Kräutertees. Molke wirkt entgiftend und reinigend, ob zur Vorbeugung oder als Maßnahme bei bereits bestehenden Störungen. Die Molke-Fasten-Kur bringt viel für Gesundheit und Wohlbefinden, nicht nur für den Augenblick, sondern nachhaltig. Sie ist ebenfalls hervorragend geeignet zur Gewichtsreduktion. Sie pflegt den Körper innerlich und äußerlich. Molke ist extrem kalorien- und fettarm, enthält dafür reichlich hochwertige Proteine (Eiweißstoffe), versorgt den Körper mit einer Vielzahl an Mineralstoffen wie zum Beispiel Kalium, Natrium, Magnesium und die Vitamine A, B, C, E und Folsäure. „Die Fastenzeiten sind Teil meines Wesens. Ich kann auf sie ebensowenig verzichten, wie auf meine Augen. Was die Augen für die äußere Welt sind, ist das Fasten für die innere.“ Mahatma Gandhi (1849-1948) - 12 -
Molkefasten 7 Tage Molkefasten „Basis“ • • 2 x Gymnastik in der Gruppe 1 x Entspannung in der Gruppe Die Molke-Fasten-Kur im Vitalhotel am Stadtpark***S ist ein ausgefeiltes Konzept, • 2 x smoveyBEWEGUNGSTRAINING in der Gruppe das die Bereiche Ernährung, Phytotherapie, Bewegung zu einer Einheit verbindet, • Freie Teilnahme am Nordic Walking (nach Angebot) mit dem Ziel: Gesundheit zu erhalten, Gesundheit wieder zu erlangen sowie Wohl- • 1 x Infrarot-Wärmekabine zum Entschlacken befinden. • Kostenfreie Nutzung von Sauna & Fitnessraum • Leihbademantel & Saunatücher (zur Nutzung im Hotel) Sie wohnen im komfortablen Zimmer Kat. Klassik mit Du/WC, ISDN-Telefon, Ra- • Wasserkocher & Wärmflasche auf dem Zimmer dio, Flachbild-TV, Föhn, Safe, kostenlosem WLAN-Zugang inkl. der nachfolgenden • Fastenurkunde Leistungen: • Verhaltenshinweise für zu Hause & Informationsmappe • Kostenloses 64-seitiges Fasten-Tagebuch • 2 x freier Eintritt in die Bad Harzburger Sole-Therme (2,5 Std.) inkl. • 7 x Übernachtungen im EZ/DZ/ZBZ (DZ mit getrennten Betten) Kat. Klassik Wassergymnastik • Entlastungsmahlzeit mit einer abendlichen Obst- oder Reismahlzeit • Kostenlose Nutzung der örtlichen Buslinie 873 in Verbindung mit der • Informationsgespräch & Begleitung während Ihrer Fastenkur Gästekarte • Abführtag mit F.X.Passagesalz zur Darmreinigung am folgenden Tag • Bad Harzburg Gratis Gäste-Tickets mit attraktiven Angeboten aus dem Harz • Leberwickel an allen Fastentagen • Teilnahme an den örtlichen Wanderungen mit erfahrenem Wanderführer • Frühstückstee mit Zitrone (keine Hotelleistung) • 3 x täglich Molke-Mahlzeiten • 3 x täglich Heilpflanzencocktail Die Kosten finden Sie im Einlegeblatt. • Wasser & Tee nach Belieben an der Fastenbar • täglich Stilles Mineralwasser auf dem Zimmer • Fastenbrechen oder Aufbautage nach Absprache Fasten ist der stärkste Appell an die natürlichen Selbstheilungskräfte des Menschen, sowohl leiblich wie seelisch gesehen. Dr. Heinz Fahrner - 13 -
Fasten und Wohlfühlen Fasten und Wohlfühlen Zur Unterstützung Ihres Wohlbefindens während der Fastenkur haben wir einige • Paket „Aloe Vera“ Paket-Leistungen aus unserem großen Angebot der Beauty- und Wellnessabteilung 2 x Aloe Vera-Bad für Sie zusammengestellt. 2 x Aloe Vera-Massage (30 Min.) Selbstverständlich sind alle Zusatzleistungen auch einzeln buchbar. Empfehlenswerte unterstützende Maßnahmen sind: Alle Angebote sind Selbstzahler-Leistungen. • Basen-Bad gegen die Übersäuerung • Molke-Bad zur Pflege • Paket „Basis“ 1 x Basen-Bad • Paket „Detox your body“ 1 x Sole-Algen-Bad 1 Spezialbehandlung Gesicht 1 x Basische Creme-Massage (30 Min.) 1 Spezialbehandlung des Körpers mit Sauerstoff 1 Spezial-Tee • Paket „Kompakt“ 2 x Basen-Bad Die Kosten finden Sie im Einlegeblatt. 1 x Sole-Algen-Bad 1 x Aromaöl-Massage (30 Min.) Viele weitere Angebote finden Sie in unserem Hausprospekt. • Paket „Premium“ 2 x Basen-Bad 2 x Sole-Algen-Bad 1 x Aromaöl-Massage (30 Min.) 1 x Fußreflexzonenmassage (30 Min.) Siehe da, was das Fasten wirkt. Es heilt die Krankheiten, trocknet die überschüssigen Säfte im Körper aus, ver treibt die bösen Geister, verscheucht verkehr te Gedanken, gibt dem Geist größere Klarheit, macht das Herz rein, heiligt den Leib und führ t schließlich den Menschen vor den Thron Gottes ... Athanasius (295-373) - 14 -
Bio-Gemnüsesaft-Fasten Bio-Gemüsesaft-Fasten - 15 -
7 Tage Bio-Gemüsesaft-Fasten Sie wohnen im komfortablen Zimmer mit Du/WC, ISDN-Telefon, Radio, Flachbild-TV, Bio-Gemüsesaft-Fasten Föhn, Safe und kostenlosem WLAN-Zugang inkl. der nachfolgenden Leistungen: Das Gemüsesaft-Fasten ist die ideale Maßnahme für die Regeneration, Rund- • Kostenloses 64-seitiges Fasten-Tagebuch erneuerung, Vitalisierung. • 7 x Übernachtungen im EZ/DZ/ZBZ (DZ mit getrennten Betten) Kat. Klassik • Entlastungsmahlzeit mit einer abendlichen Obst- oder Reismahlzeit Trotz des Überangebots an Nahrungsmitteln kann es zur Unterversorgung mit • Informationsgespräch & Begleitung während Ihrer Fastenkur Vitalstoffen und dadurch zu Mangelerscheinungen kommen. Zusätzlich plagt uns • Abführtag mit F.X.Passagesalz zur Darmreinigung am folgenden Tag Hektik, vermehrter Leistungsdruck, Überbelastung, Unruhe. Unser Wohlergehen • Leberwickel an allen Fastentagen wird gestört und ist beeinträchtigt. Da benötigt unser Körper ab und an eine Pau- • Klistiere oder F.X.Passagesalz zur weiteren Darmreinigung nach Absprache se, um seine Reserven aufzufüllen, Energie zu tanken, sich zu regenerieren, um • Frühstückstee mit Zitrone so seine vielfältigen Aufgaben wieder einwandfrei erfüllen zu können. • 3 x täglich Bio-Gemüsesaft-Mahlzeit • Die Gemüsesaftkur liefert eine Fülle an natürlichen Vitalstoffen • Wasser & Tee nach Belieben an der Fastenbar • Säfte strotzen vor Mineralstoffen, Vitaminen, Spurenelementen, sekundären • täglich Stilles Mineralwasser auf dem Zimmer Pflanzenstoffen • Fastenbrechen oder Aufbautage nach Absprache • Gemüsesäfte sorgen für ein sättigendes Gefühl • 1 x Body-Bürstenmassage, Förderung der Durchblutung und Zirkulation • Säfte kurbeln den Stoffwechsel an und entlasten das Verdauungssystem • 1 x Fußreflexzonenmassage • Säfte werden sehr schnell verdaut. Ihre Nähr- und Vitalstoffe gelangen in • 1 x Entspannung in der Gruppe wenigen Minuten in die Zellen- ohne Verschwendung von Verdauungsenergie • 2 x smoveyBEWEGUNGSTRAINING in der Gruppe • Säfte dienen erfolgreich der Entgiftung, Entschlackung und Heilung • Freie Teilnahme am Nordic Walking (nach Angebot) • Gemüsesäfte haben kaum Zucker, nur wenige Kalorien. Damit unterstützen sie • 2 x Infrarot-Wärmekabine zum Entschlacken auch die Gewichtsreduktion. • Kostenfreie Nutzung von Sauna & Fitnessraum Für die Gemüsesaft-Kur gelten die gleichen Regeln wie bei anderen Fastenkuren. • Leihbademantel & Saunatücher (zur Nutzung im Hotel) Es ist empfehlenswert, sich schon vor Fastenbeginn von Kaffee, Alkohol, Nikotin, • Wasserkocher & Wärmflasche auf dem Zimmer Süßigkeiten zu verabschieden. Für die gesamte Fastenzeit gilt der Verzicht auf • Fastenurkunde Genussmittel. Zu Beginn der Fastenzeit erfolgt der Abführtag. • Verhaltenshinweise für zu Hause & Informationsmappe Auf dem täglichen Speiseplan steht ein Liter Gemüsesaft, verteilt auf drei Gemü- • 1 x freier Eintritt in die Bad Harzburger Sole-Therme (2,5 Std.) inkl. Wasser- sesaft-Mahlzeiten. Der Gemüsesaft wird verdünnt verzehrt. gymnastik Wichtig: Die Säfte sehr langsam, nur schluckweise aufnehmen und im Mund gut • Kostenlose Nutzung der örtlichen Buslinie 873 in Verbindung mit der Gäste- einspeicheln. Den Säften werden einige Tropfen eines hochwertigen Öls zuge- karte setzt, damit auch die fettlöslichen Vitamine verstoffwechselt werden können. • Bad Harzburg Gratis Gäste-Tickets mit attraktiven Angeboten aus dem Harz Reichlich trinken: Stilles Wasser, Mineralwasser und Kräutertee, ohne Zusatz von • Teilnahme an den örtlichen Wanderungen mit erfahrenem Wanderführer Zucker oder Honig. (keine Hotelleistung) Zu einer Fastenkur gehören ebenso Bewegung und Entspannung in einem aus- Die Kosten finden Sie im Einlegeblatt. gewogenen Gleichgewicht. Bewegung aktiviert die Stoffwechselleistung, ver- braucht Kalorien und ist bei einer gewünschten Gewichtsreduktion eine Hilfe. - 16 -
- 17 - Fasten und Wandern Fasten Heilfasten nach Wandern undBuchinger
7 Tage Fasten und Wandern Fasten und Wandern Sie wohnen im komfortablen Zimmer Kat. Klassik mit Du/WC, ISDN-Telefon, Fasten und Wandern = eine Kombination aus Fasten plus körperlicher Aktivität Radio, Flachbild-TV, Föhn, Safe, kostenlosem WLAN-Zugang inkl. der nach- Schwer vorzustellen: wenig Energie und dann noch zusätzlich körperlich aktiv sein. folgenden Leistungen: Es funktioniert jedoch hervorragend. • Kostenloses 64-seitiges Fasten-Tagebuch • 7 x Übernachtungen im EZ/DZ/ZBZ (DZ mit getrennten Betten) Kat. Klassik Fasten ist Gesundheitsvorsorge. Fasten sorgt mit seiner heilsamen Wirkung auf • Entlastungsmahlzeit mit einer abendlichen Obst- oder Reismahlzeit den Organismus – verbunden mit Bewegung – für ein neues Gefühl von Leichtig- • Informationsgespräch & Begleitung während Ihrer Fastenkur keit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. • Abführtag mit F.X.Passagesalz zur Darmreinigung am folgenden Tag Fasten ist ein freiwilliger Verzicht auf Nahrung, kein Hungern. Fasten hilft dem • Leberwickel an allen Fastentagen Körper zu entschlacken und zu entgiften. Fasten stärkt den Körper, stabilisiert • Klistiere oder F.X.Passagesalz zur weiteren Darmreinigung nach Absprache das Immunsystem, schafft neue Energie. • Frühstückstee mit Zitrone Fasten hilft, die Seele und den Geist wieder in Balance zu bringen. • 4 x geführte Wanderung mit dem Wanderführer des Vitalhotel am Unterstützt werden diese positiven Eigenschaften durch die Wanderungen in der Stadtpark***S herrlichen Harzer Wald- und Berglandschaft. Deren Natur ist eine Wohltat, bringt • 4 x Saftverpflegung während der Wanderung mittags Ruhe, Entspannung und Gelassenheit. • ansonsten schmackhafte Fasten-Gemüsesuppen mittags & abends Nach der Aktivität der Wanderungen finden Sie Erholung in unserem Sauna- • Wasser & Tee nach Belieben an der Fastenbar bereich, tauchen Sie ein in ein wohligwarmes duftendes Bad oder genießen eine • täglich Stilles Mineralwasser auf dem Zimmer lockernde Massage (optional zubuchbar). • Fastenbrechen oder Aufbautage nach Absprache Ablaufplan • 1 x Entspannung in der Gruppe Rucksack, Thermosflasche, wetterfeste Schuhe und Bekleidung, evtl. Schal, • 1 x smoveyBEWEGUNGSTRAINING in der Gruppe Mütze, Handschuhe bitte mitbringen. • Freie Teilnahme am Nordic Walking (nach Angebot) Sonntag: Anreise, Entlastungstag, Begrüßung • 2 x Infrarot-Wärmekabine zum Entschlacken Montag: Abführtag, ein Tag zur freien Verfügung – zum Beispiel Besuch • Kostenfreie Nutzung von Sauna & Fitnessraum der Sole-Therme • Leihbademantel & Saunatücher (zur Nutzung im Hotel) Dienstag: Wanderung • Wasserkocher & Wärmflasche auf dem Zimmer Mittwoch: smoveyBEWEGUNGSTRAINING, Entspannung • Fastenurkunde Donnerstag: Wanderung • Verhaltenshinweise für zu Hause & Informationsmappe Freitag: Wanderung • 1 x freier Eintritt in die Bad Harzburger Sole-Therme (2,5 Std.) inkl. Wasser- Samstag: Wanderung, Abschlussgespräch nach Vereinbarung gymnastik Sonntag: Heimreise • Kostenlose Nutzung der örtlichen Buslinie 873 in Verbindung mit der Gäste- karte • Bad Harzburg Gratis Gäste-Tickets mit attraktiven Angeboten aus dem Harz Die Kosten und Termine finden Sie im Einlegeblatt. - 18 -
Fasten und Entspannung Fasten und Entspannung - 19 -
7 Tage Fasten und Entspannung • Leberwickel an allen Fastentagen Heilfasten nach Buchiger • Klistiere oder F.X.Passagesalz zur weiteren Darmreinigung nach Absprache Die Kombination von Fasten und Entspannung bietet uns die Möglichkeit zu einem • Frühstückstee mit Zitrone Start in eine neue Leichtigkeit. • Mittags & abends leckere Fasten-Gemüsesuppen • Wasser & Tee nach Belieben an der Fastenbar Der Alltag umgibt uns mit einem Überangebot in zahlreichen Bereichen. Wir un- • täglich Stilles Mineralwasser auf dem Zimmer terliegen einer ständigen Reizüberflutung, werden zum Dauerkonsum verleitet. • Fastenbrechen oder Aufbautage nach Absprache Dies alles führt zu Fehlsteuerungen in der komplexen Einheit unseres Körpers. • 2 x Yoga in der Gruppe Da ist es Zeit, einen Stopp einzulegen. Mit Fasten und Entspannung einen Neu- • 2 x Entspannung in der Gruppe Start einleiten, um die Einheit von Körper, Geist und Seele zu stabilisieren und • 1 x Fußreflexzonenmassage gesund zu halten. • 2 x Entspannungsbad Lavendel / Indische Melisse Fasten bringt gesundheitsfördernde Effekte und Wohlbefinden. Regelmäßiges • 2 x Infrarot-Wärmekabine zum Entschlacken Fasten verringert das Risiko der Entstehung von Zivilisationskrankheiten. • Kostenfreie Nutzung von Sauna & Fitnessraum Entspannung wirkt ganzheitlich. Stress wird reduziert und somit seine negativen • Leihbademantel & Saunatücher (zur Nutzung im Hotel) Auswirkungen. Die Stresshormone werden abgebaut, die Regeneration gefördert • Wasserkocher & Wärmflasche auf dem Zimmer und dadurch vorzeitige Alterungsprozesse gebremst. • Fastenurkunde Die Kombination von Fasten und Entspannung bringt positive Ergebnisse, hilft • Verhaltenshinweise für zu Hause & Informationsmappe dabei, wieder Achtsamkeit für sich und Ausgeglichenheit zu finden. • 1 x Bergbahnfahrt zum Besinnungsweg Unterstützend wirkt Bewegung in Form von Spaziergängen, leichten Wanderun- • Kostenlose Nutzung der örtlichen Buslinie 873 in Verbindung mit der gen in der zauberhaften Natur des wildromantischen Harzer Waldes. Gästekarte Sie wohnen im komfortablen Zimmer mit Du/WC, ISDN-Telefon, Radio, Kabel-TV, • Bad Harzburg Gratis Gäste-Tickets mit attraktiven Angeboten aus dem Harz Föhn, Safe und kostenlosem WLAN-Zugang mit den folgenden Leistungen: • Teilnahme an den örtlichen Wanderungen mit erfahrenem Wanderführer • Kostenloses 64-seitiges Fasten-Tagebuch (keine Hotelleistung) • 7 x Übernachtungen im EZ/DZ/ZBZ (DZ mit getrennten Betten) Kat. Klassik Die Kosten finden Sie im Einlegeblatt. • Entlastungsmahlzeit mit einer abendlichen Obst- oder Reismahlzeit • Informationsgespräch & Begleitung während Ihrer Fastenkur • Abführtag mit F.X.Passagesalz zur Darmreinigung am folgenden Tag „Das Fasten ist der Friede des Körpers.“ Chr ysologis - 20 -
Fasten und Aloe vera Fasten und Aloe vera - 21 -
Fasten und Aloe Vera Fastenablauf Fasten und Aloe vera Kombinieren Sie Ihre Heilfastenkur mit täglicher Gabe von Aloe Vera! 1. Entlastungstag Frisches Obst oder Reismahlzeit mit gedünstetem Obst. Die Inhaltsstoffe der Aloe Vera Pflanze gelten wegen der hervorragenden 2. Keine Genussmittel entgiftenden Eigenschaften als ideale Kombination bei der Heilfastenkur. Verzicht auf Nikotin, Alkohol, Kaffee, Schwarztee, Limonaden etc. • Kosmetisches Mittel zur täglichen Haut-, Körper- und Schönheitspflege 3. Verzicht auf feste Nahrung • Nahrungsergänzungsmittel für mehr Vitalität und Wohlbefinden Keine feste Nahrung während der Fastentage, in der Regel auch keine • Stärkung des Immunsystems, Erweiterung der Blutgefäße und zur Blut- Vitamin-, Mineralstoff- und Eiweißpräparate. reinigung, Notwendige sonstige Medikation nach Rücksprache beibehalten. • Harmonisierung des Leber-, Nieren- & Darmstoffwechsels 4. Darmreinigung • Hilfe bei Darmträgheit Vor Fastenbeginn Darmreinigung durch Trinkmenge F.X.-Passagesalz • Hilfe zur Normalisierung des Säure-Basen-Haushaltes oder Glaubersalz. Im Verlauf unterstützend Sauerkrautsaft zur Darm- • Hilfe bei Hautproblemen: trockene empfindliche Haut, Hautirritationen & entleerung; bei Bedarf Klistier. Entzündungen 5. Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger • Beschleunigung der Zellbildung (z.B. nach einer OP) Stilles Wasser, Heißwasser, Kräutertees, Früchtetees (Vorsicht, können • Verbesserung & Stabilisierung der Sehkraft übersäuern), Fasten-Gemüsesuppen, zuckerfreie Obstsäfte, Zitronen- • Kräftigungsmittel für den Organismus als Trink-Kur mit zusätzlicher Gabe zu schnitze, Ingwer, Honig in kleinen Mengen 1 bis 2 TL pro Tag. den Mahlzeiten 6. Trinkmenge Unser Zusatzangebot „Aloe Vera“ Getränke wie Wasser, Kräutertee, Grüntee, mindestens 2 ½ bis 3 Liter • Aloe Vera Trinkgel-Kur: 7. Bewegung 3 x täglich je 30 ml Aloe Vera-Trinkgel (wir verwenden nur Spitzenprodukte von Tägliche Bewegung an frischer Luft und Ruhe im Wechsel. Forever Living Products Germany) für stark beanspruchte, besonders aktive und 8. Fastenunterstützende Maßnahmen auch ältere Menschen. Das Gel der ALOE VERA ist geeignet zur Unterstützung bei Leberwickel, Bürsten, Massagen, Bäder, Gymnastik, Bewegungstraining Zivilisationskrankheiten, die infolge der Umweltfaktoren, wenig Bewegung und 9. Fastenbrechen ungeeigneter Ernährung heutzutage gehäuft auftreten. Abfasten mit einem Apfel. Nur bei Apfelallergie Umstieg auf ein anderes Die Kosten finden Sie im Einlegeblatt. Obststück; Einstimmung des Körpers auf Veränderung. 10. Sorgfältiger Kostaufbau Je länger gefastet wird, um so mehr Aufbautage benötigen Sie. Sorgfältiges Kauen, langsames Essen. 11. Einstieg in die Ernährungsumstellung Umstieg auf Vollwert-Ernährung, Zuckerreduzierung, Reduzierung oder Meidung von Genussmitteln. - 22 -
- 23 - Fastenablauf
Beauty- und Wellness-Abteilung Allgemeine Informationen Allgemneine Informationen In unserer hauseigenen Beauty- und Wellness-Abteilung bieten wir Ihnen eine Enthaltene Extras große Auswahl an Maßnahmen wie Packungen, Massagen, Bäder usw. im Rah- Gratis stehen Ihnen unsere Sauna sowie ein gut ausgestatteter Fitnessraum men von Selbstzahlerleistungen. zur Verfügung. Alle Zimmer sind mit einem Kühlschrank ausgestattet. Bei der Auswahl der Anwendungen beraten wir Sie gern. Es ist empfehlenswert, Ihre gewünschten Behandlungsmaßnahmen bereits vor WLAN Anreise zu buchen. Alle Zimmer sind mit kostenlosem WLAN-Anschluss (German Hotspot) aus- gerüstet. Bitte beachten Sie folgenden Hinweis: Nicht genommene Leistungen aus den Arrangements können nicht vergütet werden. Gästebeitrag Der örtliche Gästebeitrag von derzeit 2,- € pro Person/Tag wird gesondert Anreise berechnet (incl. freie Nutzung der Buslinie 873). Mit der Bahn zum Bahnhof Bad Harzburg (wir holen Sie gern nach Verfügbarkeit An- und Abreise von Montag bis Freitag ab). Anreise immer am Sonntag. Mit dem PKW über die BAB 395 von Braunschweig oder die B6 von Goslar; Diese Regelung erfolgt aufgrund jahrelanger Erfahrung, um einen optimalen Abfahrt Zentrum, an der Ampel geradeaus in die Forstwiese, nächste Kreuzung Kurerfolg und einen harmonischen Ablauf in der Gruppe zu erzielen. links in die Herzog-Wilhelm-Straße, vor der Fußgängerzone rechts in die Goslar- Anreise ab 14 bis 17 Uhr. Am Abreisetag bitten wir die Zimmer bis 10.30 Uhr sche Straße bis zum Kreisel, wo Sie schräg links das Vitalhotel am Stadtpark***S. freizugeben. sehen. Stornierung Bis 21 Tage vor Anreise keine Stornogebühr, danach berechnen wir bei Nicht- vermietung 70 % des vereinbarten Arrangementpreises. Bitte machen Sie Gebrauch von einer Reiserücktrittsversicherung – ein Formular zum Abschluss senden wir Ihnen gerne zusammen mit Ihrer Buchungsbestä- tigung zu. Den Link dazu finden Sie auch auf unserer Homepage. Fasten führ t zu einer tiefen Verbundenheit mit sich selbst, mit den anderen Menschen und mit der Natur, deren Luft wir atmen, deren Wasser wir trinken, die uns ernähr t, von der wir also leben. Pater Niklaus Brantschen - 24 -
Heilfasten-Tagebuch Heilfasten-Tagebuch Wenn Sie bei uns einen Fastenaufenthalt gebucht haben, erhalten Sie bereits vor Ihrer Anreise unser kostenloses 64-seitiges „Fasten-Tagebuch“. Das Heilfasten-Tagebuch ist Ihr persönlicher Begleiter während der Fastenzeit. Hier können Sie ebenso Ihre eigenen Gedanken eintragen wie auch die medizi- nischen Informationen. Das Heilfasten-Tagebuch enthält: • Für jeden Tag eine Seite „Gedanken zum Tage“ • Für jeden Tag eine Seite „Meine Fastengedanken zum Abend“ • Wichtige Informationen zum Fastenablauf • Wichtige Informationen zu unserem Haus • Interessante Ausflugstipps für Orte in der Nähe So haben Sie nach Ihrem Fastenaufenthalt eine schöne Erinnerung und alle wichtigen Informationen und Gedanken festgehalten. Konzept und Gesamtherstellung: Agentur JARUSCHEWSKI • www.agentur-jaruschewski.eu Lektorat: Gerlinde Reupke Druck: wiegedruckt.com Bildnachweis: ©soundpicturedesign (S. 1, 2, 3, 4, 20, 23, 28); pictworks - adobestock.com (S. 11); Sph - adobestock.com (S. 15); Patrizia Tilly - adobestock.com (S. 17); drubigphoto - adobestock.com (S.19); Rido - adobestock.com (S. 27) - 25 -
Wellnessmassagen und -bäder (ein Auszug aus unserem Programm) Beauty und Spa (ein Auszug aus unserem Programm) Wellness-Massagen und -Bäder Massagen Beautybehandlungen • Aloe Vera-Massage – bei irritierter, empfindlicher Haut mit heilender Wirkung • Aloe Vera-Verwöhnbehandlung Teilmassage (30 Min.) - Tiefenreinigung - Peeling - Ausreinigung • Basische Créme-Massage – sorgt für den Säure-Basen-Ausgleich, unterstützt - Intensive Massage für Gesicht, Hals, Dekolleté und Nacken das gesunde Gleichgewicht der Haut - Augenbrauen formen - Maske - Tagespflege Teilmassage (30 Min.) Dauer: ca. 80 Minuten • Regenerierende Körper-Ölmassage – Ätherische Öle beleben Körper und Seele • Klassische Gesichtsbehandlung für Sie & Ihn Teilmassage (30 Min.) - Tiefenreinigung • Zirbenölmassage – für Entspannung und Erholung - Peeling Teilmassage (30 Min.) - Ausreinigung - Gesichtsmassage und Wirkstoffmaske • Hot Stone Massage – Entspannung und Durchblutung der Muskulatur - Augenbrauen formen Behandlung (30 Min.) - Maske - Tagespflege Bäder • Basen-Bad – es wirkt unterstützend beim Entgiften und Entschlacken, fördert Dauer: ca. 60 Minuten ein gesundes Hautbild • Repair your Skin • Indisches Melisse-Bad Aktivieren Sie Ihre Haut mit Radiofrequenz! wertvolle Bestandteile der Indischen Melisse pflegen die Haut, wirken Umwelteinflüsse, Stress und das Alter zeigen ihre entspannend und ausgleichend ungeliebte Wirkung auf Ihrer Haut? Zeit zu handeln! Mit der modernen Radiofrequenztherapie lassen sich • Molkebad mit Duftölen – für samtweiche Haut das Hautbild verbessern und Stress oder Alters- • Algenbad Thalasso – reich an Mineralien mit entschlackender, erscheinungen der Haut sanft und mit geringem belebender Wirkung Zeitaufwand mildern. Persönlich auf Ihren Hauttyp abgestimmte Behandlung • Kleopatra-Bad mit Milch, Sahne, Honig, Rosen- & Mandelöl höchste Entspannung & Pflege Weitere Wellness-Massagen und -Bäder sowie Beauty- und Spa-Angebote finden Sie in unserem Hausprospekt. - 26 -
- 27 - Beauty und Spa
• 7 Tage Heilfasten „Basis“ Sonder-Termine 2022: Preise Heilfasten Pauschalpreis pro Person für 7 Tage inkl. aller Leistungen 798,- € Winter-Heilfasten 2022 (10 % Rabatt auf den Normalpreis): 13.11.22 bis 27.11.22 • 10 Tage Heilfasten „Kompakt“ Pauschalpreis pro Person für 10 Tage inkl. aller Leistungen 1.138,- € Sommer-Heilfasten 2022 (10 % Rabatt auf den Normalpreis): 12.06.22 bis 26.06.22 / 07.08.22 bis 21.08.22 • 14 Tage Heilfasten „Premium“ Heilfasten-Freundschaftswochen 2022 (10 % Rabatt auf den Normalpreis): Pauschalpreis pro Person für 14 Tage inkl. aller Leistungen 1.549,- € 24.04.22 bis 08.05.22 / 25.09.22 bis 09.10.22 • 7 Tage Molkefasten „Basis“ Fasten-Wanderwochen 2022: Pauschalpreis pro Person für 7 Tage inkl. aller Leistungen 842,- € Fasten-Wanderwoche im Frühling: 20.03.22 bis 27.03.22 Fasten-Wanderwoche im Frühsommer: 15.05.22 bis 22.05.22 • 7 Tage Bio-Gemüsesaft-Fasten Fasten-Wanderwoche im Sommer: 03.07.22 bis 10.07.22 Pauschalpreis pro Person für 7 Tage inkl. aller Leistungen 853,- € Fasten-Wanderwoche im Herbst: 04.09.22 bis 11.09.22, 16.10.22 bis 23.10.22 • 7 Tage Fasten und Wandern Sonder-Termine 2023: Pauschalpreis pro Person für 7 Tage inkl. aller Leistungen 869,- € Winter-Heilfasten 2023 (10 % Rabatt auf den Normalpreis): • 7 Tage Fasten und Entspannung 15.01.23 bis 29.01.23 / 19.02.23 bis 05.03.23 / 12.11.23 bis 26.11.23 Pauschalpreis pro Person für 7 Tage inkl. aller Leistungen 983,- € Sommer-Heilfasten 2023 (10 % Rabatt auf den Normalpreis): 11.06.23 bis 25.06.23 / 30.07.23 bis 13.08.23 • Fasten und Aloe Vera Pauschalpreis pro Person zuzüglich zur Heilfastenpauschale Heilfasten-Freundschaftswochen 2023 (10 % Rabatt auf den Normalpreis): 7 Tage: 81,- € • 10 Tage: 108,- € • 14 Tage: 144- € 16.04.23 bis 30.04.23 / 01.10.23 bis 15.10.23 Fasten-Wanderwochen 2023: Allgemeines Fasten-Wanderwoche im Frühling: 26.03.23 bis 02.04.23; 07.05.23 bis 14.05.23 Upgrade nach Verfügbarkeit in die Kategorie Komfort pro Person/Nacht 13,- € Fasten-Wanderwoche im Sommer: 09.07.22 bis 16.07.23; zzgl. derzeit örtlicher Gästebeitrag pro Person/Nacht 2,60 € Fasten-Wanderwoche im Herbst: 10.09.23 bis 17.09.23, 22.10.23 bis 29.10.23 Wir berechnen bei unseren Fasten-Arrangements keinen Einzelzimmer-Zuschlag! Bitte beachten Sie folgenden Hinweis: Nicht in Anspruch genommene Bitte beachten Sie alle in den Pauschalen enthaltenen Leistungen im Hauptprospekt Leistungen aus einem Arrangement können nicht vergütet werden. Lesen Sie auch unsere Wellness-Angebote auf der Rückseite - 28 -
• Wellness-Massagen • Heilfasten und Wohlfühlen Preise Wellness und Beauty • Aloe Vera-Massage • Paket „Basis“ 99,- € Behandlung (30 Min.) 38,- € 1 x Basen-Bad 1 x Sole-Algen-Bad • Basische Créme-Massage 1 x Basische Creme-Massage (30 Min.) Behandlung (30 Min.) 38,- € • Regenerierende Körper-Ölmassage • Paket „Kompakt“ 131,- € Behandlung (30 Min.) 38,- € 2 x Basen-Bad 1 x Sole-Algen-Bad • Zirbenölmassage 1 x Aromaöl-Massage (30 Min.) Behandlung (30 Min.) 42,- € • Paket „Premium“ 202,- € • Klangschalenmassage 2 x Basen-Bad Behandlung (70 Min.) 54,- € 2 x Sole-Algen-Bad Behandlung (70 Min.), 3er-Paket 148,- € 1 x Aromaöl-Massage (30 Min.) 1 x Zirbenölmassage (30 Min.) • Wellness-Bäder • Basen-Bad 34,- € • Paket „Aloe Vera“ 134,- € 2 x Aloe Vera-Bad • Indisches Melisse-Bad 32,- € 2 x Aloe Vera-Massage (30 Min.) • Molkebad mit Duftölen 37,- € • Paket „Detox your body“ 159,- € • Algenbad Thalasso 35,- € Spezialbehandlung des Körpers mit Sauerstoff • Kleopatra-Bad mit Milch, Sahne, Honig, für ein ausgeglichenes Säure-Basen-Verhältnis, Rosen- & Mandelöl 37,- € Spezial-Tee als Begleitung Viele weitere Wellness-Massagen und -Bäder sowie Beauty- • Beauty-Behandlungen und Spa-Angebote finden Sie in unserem Hausprospekt. • Aloe Vera-Verwöhnbehandlung (60 Min.) 83,- € • Klassische Gesichtsbehandlung für Sie & Ihn 68,- € • Lifting-Behandlung 89,- € • Repair your Skin 68,- € - 29 -
- 30 - Vitalhotel am Stadtpark***S
Willkommen im Vitalhotel am Stadtpark*** S Vitalhotel am Stadtpark***S Ihr Hotel- Familienbetrieb seit 1963 - begrüßt Sie zu Ihrem Fastenaufenthalt. Mit unseren, in Jahrzehnten erworbenen Erfahrungen bei der Durchführung der Heilfasten- Maßnahmen und Betreuung der Fastengäste, stehen wir auch Ihnen mit Rat und Tat zur Seite, so dass Sie einen erfolgreichen Fastenablauf haben, von dem Sie noch lange profitieren können. Unsere liebevoll renovierte Jugendstil-Villa im Herzen von Bad Harzburg bietet Ihnen Einzelzimmer, Doppelzimmer oder Zweibettzimmer der Kategorien Klassik und Komfort, sowie zwei Junior-Suiten. Genießen Sie in der milden Jahreszeit unseren herrlichen Garten mit Liegewiese oder das Kneipphöfchen mit Wassertretbecken und Kräutergarten. Im Herbst, Winter wärmen Sie sich am prasselnden Kaminfeuer. Zu jeder Jahreszeit ist das Vitalhotel ein idealer Erholungsplatz. Von hier starten Sie für Spaziergänge, Wanderungen in den herrlichen Harzer Wald. So unterstüt- zen und stärken Sie mit gesunder Aktivität in der Natur Ihren Fasten-Erfolg. Ihre Familie Finke und das Team vom Vitalhotel am Stadtpark ***S - 31 -
Bad Harzburg ist das Tor zum Nationalpark Harz und gehört zu den großen klas- Vitalhotel am Stadtpark***S sischen Heilbädern und Kurorten. Umgeben von Wäldern am Fuße des sagenum- wobenen Brocken bietet Bad Harzburg eine Fülle von Möglichkeiten für Erholung, Entspannung und Freizeitaktivitäten. Über Deutschlands Grenzen hinaus bekannt ist bei Pferdenarren die Galopprenn- woche, zu denen sich die High Society alljährlich ein Stelldichein gibt. Musikfreunde und Künstler finden sich zu den Musiktagen aus nah und fern in Bad Harzburg ein. Der Baumwipfelpfad HARZ sowie der Baumwurzelpfad locken Besucher aus ganz Deutschland an. Und doch kommt die Ruhe nicht zu kurz: Die prächtigen Kuranlagen mit dem neu- en Barfußpark und idyllische Wanderwege laden zum Entspannen ein. Bad Harzburg: • Sportpark an der Rennbahn mit Trimm-Parcours, Reitsportanlagen, Bogen- schießanlage, Hockeyplatz, Walking-Strecken u.a.m. • 18-Loch-Golfplatz (20% Greenfee-Ermäßigung für Hotelgäste) • Tennisplatz gegenüber dem Hotel • Sole-Thermalbad • Silberborn Erlebnisbad • Baumwipfelpfad HARZ • Baumwurzelpfad • Wildkatzengehege an der Marienteichbaude • Luchsgehege an den Rabenklippen - 32 -
Der Harz als Deutschlands nördlichstes Mittelgebirge steckt voller Überraschun- Bad Harzburg und der Harz gen: Hohe Berge und Klippen, tiefe undurchdringliche Täler und Wälder, in denen Sie dem Luchs begegnen, der geheimnisvolle Hexentanzplatz und Talsperren, auf denen Sie wunderbare Rundfahrten unternehmen können. Besuchen Sie die Tropfsteinhöhlen oder unternehmen Sie eine Grubenfahrt im Silberbergwerk: Ihren Freizeitaktivitäten sind keine Grenzen gesetzt. Die alte Kaiserstadt Goslar mit ihrer über tausendjährigen Geschichte und der gut erhaltenen Altstadt sowie dem Marktplatz mit Glockenspiel lädt Sie zu einem Besuch ein. Besichtigen Sie doch einmal die mächtige alte Kaiserpfalz im romani- schen Stil. Bad Harzburg und der Harz: Wer einmal hier war, kommt gerne immer wieder! Nationalpark Harz: • Brockenbahn • Wurmbergseilbahn • Tropfsteinhöhlen • Okertalsperre • Kräuterpark Altenau • Harzer Hexenstieg • Bergbaumuseum Rammelsberg bei Goslar • Weltkulturerbe Goslar • Sommerrodelbahn bei Bocksberg/Hahnenklee - 33 -
Vitalhotel am Stadtpark***S Inh. Klaus Finke Am Stadtpark 2 DE-38667 Bad Harzburg Tel.: +49(0)5322.7809-0 Fax.: +49(0)5322.7809-89 E-Mail: info@vitalhotel-am-stadtpark.de www.vitalhotel-am-stadtpark.de - 34 -
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