Verlagsprogramm Frühjahr 2018 - Titelseite - Vertriebsbüro Juliane Seyfarth
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2 3 Liebe Buchhändlerin, lieber Buchhändler, Gesund und fit älter werden – wer möchte das nicht? In unseren beiden Standardwerken „Gesund durch die besten Jahre“ und „Beweglich bleiben – so halten Sie Ihre Gelenke fit“ finden Ihre Kunden hervorragende Tipps, wirksame Strategien und einfache Übungen, wie man auch jenseits der Sechzig gesunde, erfüllte und glückliche Jahre erleben kann. Lassen Sie sich durch diese beiden Bücher zu einem gesunden Leben inspirieren. Eine gute und gesunde Ernährung trägt ebenfalls zu einem langen Leben bei. Darf es „Erntefrisch auf den Tisch“ sein oder doch lieber die leckeren, haltbar gemachten Lebensmittel aus „Ab in den Vorratsschrank“? Genießen Sie Köstlichkeiten ganz nach Ihrem persönlichen Geschmack und Sie werden sehen, wie gut es Ihnen damit geht. Zum Thema langes Leben noch etwas in eigener Sache: Reader’s Digest feiert im Jahr 2018 seinen 70. Geburtstag bei bester Gesundheit – feiern Sie doch einfach mit! Es grüßt Sie herzlich Ihre Reader’s Digest Redaktion
4 5 Das Einmach-ABC mit Gelinggarantie • 20 % der Bevölkerung machen Obst oder Gemüse selbst ein – es werden immer mehr. • Alle Techniken wie Einkochen und Einlegen oder Heißfüllen und Trocknen werden Schritt für Schritt erklärt. • Mehr als 270 Rezepte für 45 Obst- und Gemüsearten von A wie Apfel über Beeren, Kräuter, Lauch bis hin zu Z wie Zwiebeln • Mit Toptipps fürs sichere Gelingen, Angaben zu Aufbewahrung und Haltbarkeit Ab in den Vorratsschrank Nichts schmeckt besser als selbst konservierte Köstlichkeiten aus frischem Obst und Heimisches Obst und Gemüse köstlich hausgemacht Gemüse, das reif geerntet und sofort verarbeitet wird, ganz ohne künstliche Zusätze. Hardcover | 288 Seiten So entstehen Klassiker wie Fruchtmarmeladen, Quittenbrot oder sauer eingelegte Format 21x 26 cm | ca. 230 Abbildungen Preis (D, A): EUR 19,99 Gemüse oder leckere Chutneys und Ratatouilles, Senf- und Würzsalzmischungen. WG: 1455 Dieses Kochbuch enthält tolle Rezepte zum Konservieren von Obst, Kräutern und ET: 19. Februar 2018 Gemüsesorten incl. Saisonkalender und Steckbriefen von Obst und Gemüse. ISBN: 978-3-96211-009-3
6 7 Gartenfrischer Kochgenuss Mehr als 200 Rezepte mit erntefrischen Zutaten aus dem eigenen Garten oder vom heimischen Markt mit Nährwertangaben Breite Palette an Rezepten von kleinen Gerichten über Suppen und Hauptgerichte bis hin zu Desserts und Eingemachtem Obst und Gemüse, die zum perfekten Zeitpunkt geerntet werden, enthalten die meisten Vitalstoffe und schmecken einfach gut Kurze Steckbriefe zu mehr als 30 Obst- und Gemüsesorten geben einen Überblick zu Ernte und Zubereitung Von A wie Apfel bis Z wie Zwiebel Erntefrisch auf den Tisch Mehr als 200 Rezepte mit den wichtigsten Obst- und Gemüsesorten Wenn man eigenes Obst und Gemüse aus dem Garten ernten kann oder wenn auf dem Wochenmarkt praktisch zu jeder Jahreszeit das vielfältige Angebot frischer Ware Hardcover | 208 Seiten lockt, fällt die Entscheidung über ein Rezept mitunter schwer. Format 23 x 26,6 cm | ca. 120 Abbildungen Preis (D, A): EUR 19,99 Dieses Kochbuch schafft Abhilfe, denn in ihm findet sich eine Fülle an wohlschme- WG: 1455 ckenden und gesunden Rezeptideen zu mehr als 30 regionalen Obst- und Gemüse- ET: 19. März 2018 sorten von A bis Z, die schnell und einfach zubereitet sind. ISBN: 978-3-96211-012-3
8 9 Fit und glücklich älter werden Rund ein Viertel der Menschen in Deutschland ist 60 Jahre und älter. Es geht ihnen gesundheitlich um vieles besser als frühe- ren Generationen und sie wollen, dass dies so bleibt. Die Alterungsprozesse von Organen, Bewegungsapparat und Gehirn und wie sie jeder positiv beeinflussen kann. Die effektivsten Tipps für ein gesundes Herz, gegen Diabetes, für guten Schlaf, mehr Ausstrahlung, ein gutes Gedächtnis und vieles mehr. Wir leben länger als je zuvor und alles spricht dafür, dass es auch jenseits des Renten- eintritts gesunde, erfüllte und glückliche Jahre werden. Gesund durch die besten Jahre Fit bis ins hohe Alter Es gibt wirksame Strategien, wie jeder den Alterungsprozess positiv gestalten und Hardcover | 288 Seiten sich gegen Krankheit wappnen kann. Format 20 x 26 cm | ca. 150 Abbildungen Preis (D, A): EUR 24,99 Selbsttests ermöglichen eine Einschätzung des Ist-Zustands, Anleitungen, Übungen WG: 1460 und Empfehlungen sind leicht umzusetzen. Seite für Seite bietet das Buch Anregun- ET: 19. März 2018 gen, die jung, fit und gesund erhalten. ISBN: 978-3-96211-010-9
10 11 Gelenke wie geschmiert • Schätzungsweise 15 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Gelenkschmerzen in Knien, Fingern, Rücken oder den Ellenbogen und Schultern. • Kurze einfache Übungen schützen die Gelenke und fördern die Beweglichkeit. • Ausgesuchte Rezepte tragen dazu bei, Gelenkprobleme positiv zu beeinflussen und Beschwerden zu lindern. • Schulmedizin oder alternative Heilmethoden? – Hier finden Sie die richtige Behandlungsmethode. „Beweglich bleiben“ bietet zahlreiche Tipps und konkrete Hilfestellungen, wie man Beweglich bleiben So halten Sie Ihre Gelenke fit Gelenkbeschwerden vorbeugen, damit verbundene Schmerzen lindern und seine Be- weglichkeit wiedererlangen kann. Hardcover | 256 Seiten Format 18,1 x 26 cm | ca. 150 Abbildungen Das Buch informiert so umfassend über das Thema Gelenke wie kaum ein anderes Preis (D, A): EUR 24,99 Buch. Es ist auf dem neuesten Stand der Medizin, fachlich fundiert und trotzdem ver- WG: 1466 ständlich geschrieben – ein hervorragender Ratgeber für alle, die ihre Gelenkgesund- ET: 19. Februar 2018 heit selbst in die Hand nehmen wollen. ISBN: 978-3-96211-011-6
12 13 Unsere Bestseller für den gesunden Genuss Das Anti-Aging-Kochbuch Die neue Küche für ein gesundes und langes Leben Brainpower ISBN: 978-3-96211-008-6 Nahrung fürs Gehirn ISBN: 978-3-96211-001-7 Alles Apfel Linsen, Erbsen & Co. Die besten Rezepte rund um den gesunden Alleskönner Die besten Rezepte ISBN: 978-3-96211-003-1 ISBN: 978-3-96211-004-8
14 15 Unsere Bestseller für das gesunde Leben Wellness für zuhause Aktiv gegen Cholesterin Sanfte Massagen mit ätherischen Ölen ISBN: 978-3-96211-005-5 ISBN: 978-3-96211-006-2 Die natürlichen Abwehrkräfte aktivieren So hilft sich Ihr Körper selbst So stärken Sie Ihr Immunsystem Aktivieren Sie Ihre natürlichen Selbstheilungskräfte ISBN: 978-3-96211-007-9 ISBN: 978-3-96211-002-4
16 Erntefrisch auf den Tisch Ab in den Vorratsschrank Gesund durch die besten Beweglich bleiben Mehr als 200 Rezepte mit den wich- Heimisches Obst und Gemüse Jahre So halten Sie Ihre Gelenke fit tigsten Obst- und Gemüsesorten köstlich hausgemacht Fit bis ins hohe Alter ISBN: 978-3-96211-010-9 ISBN: 978-3-96211-012-3 ISBN: 978-3-96211-009-3 ISBN: 978-3-96211-010-9 Das Anti-Aging-Kochbuch Brainpower Linsen, Erbsen & Co. Die natürlichen Abwehr- Die neue Küche für ein gesundes Nahrung fürs Gehirn Die besten Rezepte kräfte aktivieren und langes Leben ISBN: 978-3-96211-001-7 ISBN: 978-3-96211-003-1 So stärken Sie Ihr Immunsystem ISBN: 978-3-96211-008-6 ISBN: 978-3-96211-007-9 Wellness für zuhause So hilft sich Ihr Körper selbst Alles Apfel Aktiv gegen Cholesterin Sanfte Massagen mit Aktivieren Sie Ihre natürlichen Die besten Rezepte rund um den ISBN: 978-3-96211-005-5 ätherischen Ölen Selbstheilungskräfte gesunden Alleskönner ISBN: 978-3-96211-006-2 ISBN: 978-3-96211-002-4 ISBN: 978-3-96211-004-8 Vertrieb Auslieferung Verlag Hintergrund S. 4, 6, 8, 10, 14, 15. Shutterstock.com: Hintergrund S. 12, 13 Vertriebsbüro LKG Leipziger Kommissions- und Reader‘s Digest Deutschland: Juliane Seyfarth Großbuchhandelsgesellschaft mbH Verlag Das Beste GmbH iStockphoto.com: Covervorder- und -rückseite, S. 2, 3; Eversbuschstraße 40a Kathrin Obarski Vordernbergstr. 6 80999 München An der Südspitze 1–12 70191 Stuttgart 04571 Rötha Telefon: +49 89 500 80 88 0 Telefon: +49 7 11 66 02 69 9 Telefax: +49 89 500 80 88 18 Telefon: +49 34206 6 51 06 redaktion-buch@readersdigest.de office@juliane-seyfarth.de Telefax: +49 34206 6 51 74 1 www.juliane-seyfarth.de kathrin.obarski@lkg-service.dew
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