Volkshochschulen Bötzingen March Umkirch - Programm 2/ 2020 - VHS Umkirch
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SEPTEMBER 2020 DEZEMBER 2020 Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So 36 1 2 3 4 5 6 49 1 2 3 4 5 6 37 7 8 9 10 11 12 13 50 7 8 9 10 11 12 13 38 14 15 16 17 18 19 20 51 14 15 16 17 18 19 20 39 21 22 23 24 25 26 27 52 21 22 23 24 25 26 27 40 28 29 30 53 28 29 30 31 OKTOBER 2020 JANUAR 2021 Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So 40 1 2 3 4 53 1 2 3 41 5 6 7 8 9 10 11 01 4 5 6 7 8 9 10 42 12 13 14 15 16 17 18 02 11 12 13 14 15 16 17 43 19 20 21 22 23 24 25 03 18 19 20 21 22 23 24 44 26 27 28 29 30 31 04 25 26 27 28 29 30 31 NOVEMBER 2020 FEBRUAR 2021 Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So 44 1 05 1 2 3 4 5 6 7 45 2 3 4 5 6 7 8 06 8 9 10 11 12 13 14 46 9 10 11 12 13 14 15 07 15 16 17 18 19 20 21 47 16 17 18 19 20 21 22 08 22 23 24 25 26 27 28 48 23 24 25 26 27 28 29 49 30 Ferien und kursfreie Tage Semesterbeginn Herbstferien: 26.10. 2020 – 30.10. 2020 Herbst 2020: 28. 09. 2020 Weihnachtsferien: 23.12. 2020 – 08.01. 2021 Frühjahr 2021: 22. 02. 2021
Inhaltsverzeichnis Bötzingen March Umkirch VHS Info 4 VHS Info 17 VHS Info 41 Politik – Gesellschaft – Umwelt 5 Politik – Gesellschaft – Umwelt 18 Politik – Gesellschaft – Umwelt 42 Besichtigung – Führung – Exkursion Betriebsbesichtigung Besichtigung und Führungen Völkerverständigung Ökonomie – Recht – Finanzen Vorträge Umweltbildung – Verbraucherfragen Verbraucherfragen und Recht Wirtschaft – Recht – Sicherheit Länder-/Heimatkunde / Naturwissenschaften Trinkkultur Umweltbildung – Verbraucherfragen Sternwarte der VHS March / Kommunikation Wichtige Themen rund um die Tiere Philosophie –Religion – Ethik / Heimat Kultur – Gestalten 6 Kultur – Gestalten 22 Kultur – Gestalten 46 Theaterfahrten – Sinfoniekonzerte Kunst – Malen – Reisen Literatur – Theater / Zeichnen – Malen Kultur am Sonntagnachmittag Musik Plastisches Gestalten / Handwerk Literatur / Musik – Musiktheorie Tanz / Textiles Gestalten Gesundheit 47 Handwerk – Kunsthandwerk – Hobby Fotografie – Bildbearbeitung Kinder und Jugendliche Gesundheit und Fitness 8 Gesundheit – Entspannung Entspannung – Stressbewältigung Gesundheit 24 Gesundheit – Bewegung Bewegung – Fitness / Gesundheitspflege Entspannung / Bewegung – Fitness Gymnastik – Wasser Essen und Trinken – Ernährung Gymnastik – Fitness Internationale Küche / Backen Wirbelsäulengymnastik – Rücken-fit Prävention – Krankheit – Gesundheit Sprachen 11 Gesundheitspflege / Ernährung Sprachen 51 Englisch / Französisch Deutsch / Englisch / Französisch Italienisch / Spanisch Sprachen 31 Italienisch / Russisch / Spanisch Englisch / Französisch / Italienisch Kleingruppenkurse Vhespresso Qualifikationen Arbeitsleben 12 Spanisch / Russisch IT-Medien – Grundlagen Arbeit und Beruf 55 Arbeit – Beruf 34 Computerkurse / EDV-Kurse Junge VHS 13 EDV-Kurse / Grundlagen– Betriebssystem Ferienkurs in den Herbstferien Literatur Office-Anwendungen / Bildbearbeitung Entspannung – Stressbewältigung Junge VHS 56 Tanz – Bewegung – Fitness Junge VHS 36 Esssen und Trinken – Ernährung Malen – Gestalten – Hobby / Gesundheit Kurse 50+ 56 Kindergarten / Schule Die Waldeulen / Jugendkunst Anmeldung 57 Anmeldung 15 Anmeldung 39 Exkursionen Die VOLKSHOCHSCHULEN des Landkreises Breisgau-Hochschwarzwald / Freiburg und Führungen Volkshochschule Herbst/Winter 2020 Markgräflerland vhs Freiburg Fahrrad-Exkursion: „Tour de Müll“ • Führung: Dieter Bootz, Abfallwirtschaft Freiburg Donnerstag Statistisch betrachtet produziert jede/r Freiburger/-in einen jährlichen Abfallberg von ca. • Treffpunkt: Im Wolfswinkel, Freiburg, 360 kg. Doch nur wenige wissen, was nach der Einsammlung mit Freiburgs Restmüll, 24.09.2020 Bioabfall oder Wertstoffen geschieht. Teilnehmende der „Tour de Müll“ besuchen radelnd Waldparkplatz am Ende der Straße 13.30-16.00 Uhr örtliche Entsorgungseinrichtungen: die ehemalige Mülldeponie Wolfsbuck, die Abfall- • Kursnummer: 109.530, Anmeldung erforderlich Umschlagstation Eichelbuck und das Reterra-Kompostwerk. - Die Fahrrad-Exkursion führt 07613689510 oder vhs-freiburg.de überwiegend auf ebenen Wegen durch den Mooswald und das Industriegebiet Nord. • Teilnahmegebühr: 5.- € vhs March Rundgang mit Führung: Der Englische Garten in Hugstetten • Führung: Armin Keller Samstag Der Englische Garten in Hugstetten ist im südbadischen Raum einmalig. Zahlreiche Klein- • Treffpunkt: Heimatmuseum Hugstetten denkmale, Solitärbäume, Strauchwerke säumen die verschlungenen Wege. Der Park 10.10.2020 ermöglicht herrliche Ausblicke in die Umgebung. Die Anlage ist vom Landesdenkmalamt Am Felsenkeller 4, 79232 March 10.00-12.00 Uhr als einzigartiges Kulturdenkmal von besonderer Bedeutung eingestuft. Wie kommt ein • Anmeldung erforderlich, vhs March Bauerndorf wie Hugstetten vor rund 200 Jahren zu einem solchen Garten? Es gibt vieles 07665 91111-1 zu erzählen und zu entdecken - gehen Sie mit auf Entdeckungsreise! Nicht barrierefrei. • Teilnahmegebühr: 8.- € vhs Freiburg Führung im Theater Freiburg: Ein Blick hinter die Kulissen • Führung: Wolfgang Schröder Samstag Einmal auf den Brettern stehen, die die Welt für Sänger/-innen und Schauspieler/-innen • Treffpunkt: Bühneneingang/Pforte bedeuten. Die Geschichte des Freiburger Theaters und die Geschichten seiner Erfolge 31.10.2020 und Empörungen hören. Durch die Werkstätten geführt werden, in denen Bühnenbilder, Bertoldstr. 46 (neben dem Reisebüro Gleisnost) 14.30-16.00 Uhr Kostüme und Perücken hergestellt werden. Wertvolle alte Kostüme aus vergangenen Epo- • Kursnummer: 109.553, Anmeldung erforderlich chen bewundern u.v.m. Nicht barrierefrei, pünktlicher Beginn! 0761 36895-10 oder vhs-freiburg.de • Teilnahmegebühr: 8.- € Volksbildungswerk Führung durch die römische Badruine Badenweiler • Führung: Fritz Steinbrunner Bötzingen Es erwartet Sie eine spannende Zeitreise in die römische Vergangenheit unserer Heimat. • Treffpunkt: Badenweiler, Kurhaus Anhand der beeindruckenden römischen Thermen in Badenweiler erzählen wir Ihnen die Samstag Geschichte des Römers „Markus Sennius Fronto“. Mit fachkundiger Begleitung erfahren Schloßplatz. 2, 79410 Badenweiler 14.11.2020 Sie, wie sich dieser Römer im Jahr 200 n.Chr. wohl fühlte als römischer Kurgast in • Kursnummer: 109.015, Anmeldung erforderlich Badenweiler. 07663 931020 oder vbw@boetzingen.de 13.00-14.30 Uhr • Teilnahmegebühr: 11.- € (incl. Eintritt) 1
Sprachen Die neue VHS Sprachenschule: Gebühren unserer Sprachkurse: Im Bereich Der Gemeinsame Europäische Unsere Sprachkurse dauern 15 Termine (30 „Seltener gelernter Sprachen“ Referenzrahmen (GER) für das Unterrichtsstunden). Die Gebühr ist berech- wird sowohl an der Lehren und Lernen von Sprachen net für eine Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen. VHS Freiburg wie auch an der Mehr Sprachen: Mehr Wir. Wird die Mindestbelegung nicht erreicht, VHS Nördlicher Breisgau vhs sprachenschule kann der Kurs mit folgender Preisstaffelung (Emmendingen) Sprachenlernen mit System stattfinden: eine große Vielfalt angeboten. 8 TN und mehr: 85,00 EUR Das Kurssystem der vhs sprachenschule 7 TN : 95,00 EUR richtet sich nach den Empfehlungen Kurszeiten und Infos: 6 TN : 109,00 EUR des Gemeinsamen Europäischen Referenz- rahmens (GER). Eine neue Sprache lernen erfordert Fleiß VHS Freiburg und Durchhaltevermögen. Viel Erfolg! Telefon 0761 - 3 68 95-10 Der GER ist ein europäisches Stufenmodell, das die jeweiligen sprachlichen Fertigkei- www.vhs-freiburg.de ten in den Bereichen Hören, Lesen, Spre- chen und Schreiben in einem Raster von Lehrwerke VHS Nördlicher Breisgau: sechs international vergleichbaren Niveau- Deutsch Pluspunkt Deutsch, Cornelsen Telefon 07641 - 92 25-0 stufen festlegt. Berliner Platz, Klett www.vhs-em.de Für Sie als Teilnehmende von Sprachkursen Englisch Great!, Klett hat dies folgende Vorteile: Easy English, Cornelsen Altgriechisch Arabisch Network Now, Klett – Sie können Ihre eigenen Lernfortschrit- Baskisch Chinesisch New Headway, Oxford te gut verfolgen. Jede Stufe enthält Dänisch Gebärdensprache Beschreibungen, die definieren, was Französisch Voyages Neu, Klett On y va!, Hueber Hebräisch Hindi Sie bei regelmäßiger, aktiver Mitarbeit Japanisch Kisuaheli am Ende einer bestimmten Niveaustufe Facettes, Hueber erreicht haben können. Perspectives Neu, Cornelsen Koreanisch Latein Italienisch Linea Diretta Neu, Hueber Niederländisch Neugriechisch – In vielen Sprachen können Sie die einzel- Passo dopo Passo, Hueber nen Lernstufen mit einer international Norwegisch Persisch Chiaro Neu, Hueber Polnisch Portugiesisch anerkannten Prüfung abschließen. Espresso Neu, Hueber Russisch Sanskrit – Ihre im Rahmen des GER erworbenen Spanisch Con gusto, Klett Sprachkenntnisse sind international Perspectivas Ya!, Cornelsen Schwedisch Thailändisch gültig und vergleichbar. Caminos Neu, Klett Türkisch Vietnamesisch 2
Bötzingen VHS-Projekte Region Sehr geehrte Damen und Herren, Volkshochschule Dreisamtal liebe Besucherinnen und Besucher des Kirchplatz 3 Volksbildungswerks Bötzingen, 79199 Kirchzarten der VHS March und der VHS Umkirch, Telefon 07661 - 58 21 Telefax 07661 - 58 95 wir möchten uns bei Ihnen herzlich bedanken! info@vhs-dreisamtal.de www.vhs-dreisamtal.de Bedanken dafür, – dass Sie während der Corona-Krise so geduldig waren, Volkshochschule Freiburg – dass Sie sich an alle Hygiene- und Abstandsregeln in der Lockerungsphase Rotteckring 12 gehalten haben, 79098 Freiburg – für die netten Gespräche am Telefon, Telefon 0761 - 3 68 95-10 – für Ihr Verständnis, wenn Schwierigkeiten auftraten. Telefax 0761 - 3 68 95-35 info@vhs-freiburg.de Herzlichen Dank! www.vhs-freiburg.de Da bei der Planung dieses Herbst-/Winter-Programms 2020 noch nicht klar war, wie es nach der Corona-Pandemie weitergeht, haben wir für Sie das bestmögliche Volkshochschule Gundelfingen Programm geplant. Bundesstraße 31 79194 Gundelfingen Die Hygieneregeln bitten wir weiterhin einzuhalten. Um im Falle einer Infektion Telefon 0761 - 59 11-300 schnell reagieren zu können, benötigen wir von Ihnen für jede Kursanmeldung Ihre Telefax 0761 - 59 11-399 aktuelle Telefonnummer und Ihre E-Mail-Adresse. vhs@gundelfingen.de www.vhs-gundelfingen.de Wir bitten um Ihr Verständnis, dass wir für dieses Herbst-Semester keine Weiter- meldelisten ausgeben konnten. Es war uns bis zum Drucktermin dieses Programms Volkshochschule Hochschwarzwald noch nicht bekannt, mit wieviel Teilnehmern Kurse starten können. So gilt dieses Sebastian-Kneipp-Anlage 2 Semester: „come first – stay first“ (wer sich zuerst anmeldet, hat den Platz). 79822 Titisee-Neustadt Telefon 07651 - 13 63 Informieren Sie sich tagesaktuell im Internet unter folgenden Adressen: Telefax 07651 - 46 76 www.vbwboetzingen.de www.vhsmarch.de www.vhsumkirch.de info@vhs-hochschwarzwald.de Kirstin Böcherer-Woyciechowski Agnes Wörne Marcus Wieland www.vhs-hochschwarzwald.de VBW Bötzingen VHS March VHS Umkirch Volkshochschule Markgräflerland Gerbergasse 8 79379 Müllheim Telefon 07631 - 166 86 Telefax 07631 - 164 99 Förderung Förderung durch durch das info@vhs-markgraeflerland.de das Bundesprogramm Bundesprogramm www.vhs-markgraeflerland.de Bildungsprämie Volkshochschule Nördlicher Breisgau Bildungsprämie Am Gaswerk 3 Die Bildungsprämie des Bundes erleichtert die Finanzierung einer individuellen 79312 Emmendingen berufsbezogenen Weiterbildung. Sie umfasst den Prämiengutschein und den Spar- Telefon 07641 - 92 25-0 gutschein: Mit dem Prämiengutschein übernimmt der Staat die Hälfte der Veran- Telefax 07641 - 92 25-33 Die Bildungsprämie staltungsgebühren*, höchstens 500des Bundes erleichtert Euro. Weiterbildungsinteressierte die Finanz zahlen daher info@vhs-em.de www.vhs-em.de rung einer nur einen Teil derindividuellen berufsbezogenen Kosten. Um einen Prämiengutschein Weiterbildung. zu beantragen, müssen Sie mindestens 15 Stunden pro Woche erwerbstätig sein oder sich in Eltern- oder Pfle- S umfasst den gezeit befinden und Prämiengutschein und von über ein zu versteuerndes Einkommen den Spargutschein: maximal 20.000 Volkshochschule Südlicher Breisgau Basler Straße 1 dem Prämiengutschein übernimmt der Staat die Hälfte d Euro (als gemeinsam Veranlagte 40.000 Euro) verfügen 79189 Bad Krozingen Die Bildungsprämie fördert grundsätzlich Weiterbildungsmaßnahmen, die für die Telefon 07633 - 92 65-0 Veranstaltungsgebühren*, höchstens Ausübung der aktuellen oder zukünftigen beruflichen 500 sind Tätigkeit relevant Euro. und Weiter Telefax 07633 - 92 65-15 info@vhs-bad-krozingen.de dungsinteressierte zahlen wichtige Kenntnisse und Fertigkeiten daher vermitteln nur einen bzw. Kompetenzen Teil erweitern. Dies der Koste reicht vom Lehrgang für ein PC-Programm über Kompakt-Sprachkurse bis hin zu ww.bad-krozingen.de/vhs Um einen Fortbildungen, fachspezifischen Prämiengutschein zu beantragen, wie etwa einem Grundlagenkurs für Existenzgrün-müssen S Volkshochschule mindestens der. 15 Stunden pro Woche erwerbstätig sein od Westlicher Kaiserstuhl-Tuniberg sich in Eltern- oder Pflegezeit befinden und über ein Weitere Informationen unter www.bildungspaemie.info. Maria-Montessori-Straße 1 79206 Breisach versteuerndes Die VolkshochschulenEinkommen bieten regelmäßigvon maximal 20.000 Euro ( Telefon 07667 - 261 eine Weiterbildungsberatung an: Telefax 07667 - 70 94 gemeinsam Veranlagte 40.000 Euro) verfügen. Die Bildung VHS Hochschwarzwald Telefon 07651 - 1363 anmeldung@vhs-breisach.de www.vhs-breisach.de prämie fördert grundsätzlich VHS Markgräflerland Telefon 07631 - 16681 Weiterbildungsmaßnahmen, für die Ausübung der aktuellen oder zukünftigen beruflich 3 Tätigkeit relevant sind und wichtige Kenntnisse und Fertigk ten vermitteln bzw. Kompetenzen erweitern. Dies reicht vo
Volksbildungswerk Bötzingen am Kaiserstuhl unter der Trägerschaft des Anmeldeverfahren: Der Lastschrifteinzug erfolgt wie gesetzlich Gemeindeverwaltungsverbandes Schriftlich, per Internet/e-mail, telefonisch vorgeschrieben spätestens ab dem 01.02.2014 oder persönlich. im SEPA-Verfahren. Die Gläubiger-Identifika- Kaiserstuhl-Tuniberg tionsnummer lautet DE09GVV00000266363. mit den Mitgliedsgemeinden Das Anmeldeformular für eine schriftliche Die Mandatsreferenznummer für Ihr Ab- Anmeldung beim VBW Bötzingen finden Sie buchungsmandat ist Ihr Buchungszeichen, das auf Seite 19. im Gebührenbescheid ausgewiesen ist. Ihre Anmeldung ist verbindlich. Sie gilt als angenommen, wenn vom VBW kein gegen- Ferien: teiliger Bescheid erteilt wird. Es erfolgt keine Während der allgemeinen Schulferien und schriftliche Bestätigung der Anmeldung. schulfreien Tage. Ein Übersichtsplan befindet Ihre persönlichen Daten werden in der EDV sich am Anfang des Heftes. Eichstetten Bötzingen Gottenheim gespeichert und dienen ausschließlich Zwecken der Volkshochschule, einschließlich Haftung: ihrer werblichen Ansprache. Das VBW Bötzingen kann bei allen Veranstal- Geschäftsstelle: tungen keinerlei Haftung für Unfälle, Schäden 79268 Bötzingen, Hauptstraße 11 Wer sich anmeldet und dann den Kurs nicht besuchen kann, wird gebeten, sich schriftlich oder Verluste von Gegenständen übernehmen. Telefon (0 76 63) 93 10 20 Telefax (0 76 63) 93 10 33 bis spätestens drei Werktage – bei Koch- kursen fünf Werktage – vor Kursbeginn Änderungen www.vbwboetzingen.de einzelner Termine und Kurse sind uns vorbe- vbw@boetzingen.de wieder abzumelden. Dies gilt für Sprach- kurse nach dem 1. Kurstermin. Ansonsten halten. Deshalb stehen zu allen Veranstal- muss ein Ausfallbetrag von 100% der Kurs- tungen nochmals Hinweise in den Nachrich- Sprechzeiten: tenblättern Bötzingen, Eichstetten und Montag – Freitag gebühr erhoben werden. Gottenheim. 8.00 – 12.00 Uhr Montagnachmittag Teilnehmerzahl: Eine freundliche Bitte: 14.00 – 18.00 Uhr Für alle Kurse ist eine Mindestteilnehmerzahl Das VBW ist nur Gast in den Räumen. Donnerstagnachmittag von 8 Personen erforderlich. Bei weniger Bitte verlassen Sie den Raum so, wie Sie ihn 14.00 – 15.30 Uhr Meldungen kann das VBW eine Veranstaltung angetroffen haben. Haben Sie auch Verständ- ausfallen lassen, bzw. erfolgt die Durchfüh- nis dafür, dass das Rauchen in den Räumen Leitung: rung nur mit erhöhter Gebühr oder verkürzter der Schulen nicht gestattet ist. Kirstin Böcherer- Dauer. Bei Überbelegung entscheidet die Woyciechowski Reihenfolge der eingehenden Anmeldungen. Allgemeine Geschäftsbedingungen Allen Veranstaltungen liegen die Allgemeinen Bezahlung: Geschäftsbedingungen (AGB) der Volkshoch- Die Gebührenzahlung erfolgt zum Kursbeginn schule zugrunde. Die AGB können in den Büro- durch Gebührenbescheid und Lastschriftein- zeiten des VBW jederzeit eingesehen werden. zug bei Erteilung einer Einzugsermächtigung. Dies gilt für Sprachkurse zum 3. Kurstermin. So finden Sie uns 4
Bötzingen Politik – Gesellschaft – Völkerverständigung In den beschriebenen Situationen kann mit VHS-Info / Politik – Gesellschaft einer Vorsorgevollmacht sowie einer Patien- Umwelt tenverfügung weitgehende Vorsorge getroffen 100.030 werden. Formulare sind weit verbreitet und Bötzinger Frauentreff oftmals ganz einfach auszufüllen. Aber für Besichtigung – Führung – Exkursion in Zusammenarbeit mit dem Laien ist die Bedeutung und Reichweite der Internationalen Freundeskreis und dem dort enthaltenen (und nicht enthaltenen) VBW Bötzingen: Regelungen oft nicht nachvollziehbar. Welches sind deren Grenzen und welches sind Unter dem Motto „Herzlich Willkommen zum die Risiken, die ich mit der Erteilung einer Kennen- und Voneinander lernen“ dürfen sich Vollmacht oder mit einer Patientenverfügung alle Frauen angesprochen fühlen: eingehe? – die neu nach Bötzingen gezogen sind, Der Vortrag soll allgemein verständlich und – Bötzingerinnen, die offen dafür sind, neue unter Berücksichtigung der Fragen der Frauen kennen zu lernen, Zuhörerinnen und Zuhörer aufzeigen, – Frauen aus anderen Kulturkreisen, die mehr welche Möglichkeiten es zur Vorsorge in den Kontakt bekommen wollen, genannten Bereichen gibt und was bei der – einfach alle, die Zeit und Lust haben mitzu- Errichtung von Vorsorgevollmachten, Betreu- machen. ungsverfügungen und Patientenverfügungen 100.015 Bei diesen Treffen beschäftigen wir uns mit zu beachten ist. Hingewiesen wird dabei einem aktuellen Thema, zu dem jeweils eine auch auf die Besonderheiten, die durch eine Führung durch die römische Badruine Einladung im Nachrichtenblatt erfolgt. Corona-Erkrankung in den Vordergrund rücken Badenweiler können. Der Frauentreff findet regelmäßig jeden Fritz Steinbrunner Der Referent ist Vorsorgeanwalt und Fachan- 2. Dienstag im Monat von 10.00 - 12.00 Uhr Es erwartet Sie eine spannende Zeitreise in statt. Veranstaltungsort ist die Gemeinde- walt für Erbrecht in Freiburg mit langjähriger die römische Vergangenheit unserer Heimat. bücherei Bötzingen, Bahnhofstr. 3 Berufserfahrung. Anhand der beeindruckenden römischen Donnerstag, 14.01.2021, 19.00 - 20.30 Uhr, 1x Thermen in Badenweiler erzählen wir Ihnen € 8,- die Geschichte des Römers „Markus Sennius Wirtschaft – Recht – Sicherheit Bötzingen, Wilhelm-August-Lay-Grundschule, Fronto“. EG, Raum GE 3 Mit fachkundiger Begleitung erfahren Sie, wie sich dieser Römer im Jahr 200 n.Chr. wohl 103.010 fühlte als römischer Kurgast in Badenweiler. Clever versichern für junge Umweltbildung – Verbraucherfragen Treffpunkt: Badenweiler Kurhaus. Menschen – praktische Tipps zu … Berufsunfähigkeits-, Unfall-, Private Haft- Samstag, 14.11.2020, 13.00 - 14.30 Uhr, 1x pflicht-Versicherung und Riester Förderung. 104.010 € 11,- (€ 1,50 Eintritt sind in der Kursgebühr enthalten) Dr. Bischoff & Dr. Hager, Philipp Rutsch Den eigenen Garten selbst gestalten Mut zur Kreativität Gerade junge Menschen haben hier viel zu Dipl.-Ing. (FH) Ingeborg Lang, Freie Garten- Besichtigung der Kläranlage regeln! Die Versicherungsangebote zu diesen und Landschaftsarchitektin Forchheim Versicherungen sind zahlreich, aber gerade Ulrike Bannwarth, Chemikerin für junge Erwachsene oftmals nicht so einfach Möchten Sie gerne die Gestaltung Ihres einzuschätzen. Deswegen laufen junge Vorgartens selbst in die Hand nehmen? Die ausführliche Programmbeschreibung Erwachsene Gefahr, für sie unvorteilhafte Denken Sie an einen neuen Sitzplatz in Ihrem finden Sie im Umkircher Programmteil auf Verträge einzugehen. Garten, interessieren Sie sich für eine Bepflan- Seite 42 Dieses Seminar erklärt die einzelnen Versi- zung Ihrer Terrasse oder wollen Sie Ihre Fassa- Treffpunkt ist der Parkplatz vor dem Tor der cherungen, hilft zu erkennen, wie man diese den oder Ihr Dach begrünen? Kläranlage. optimal ausgestalten kann und wie man Ja? – Dann sind Sie herzlich zu diesem Kurs Die Veranstaltung ist kostenfrei und auf 30 gegenüber Finanz- und Versicherungsberatern eingeladen. Personen begrenzt. die eigenen Interessen wahrt. Hier bearbeiten Sie Themen, die Sie ganz Von der VHS Umkirch werden € 5,- Euro je persönlich interessieren, und werden nach Teilnehmer für Verwaltungsarbeiten erhoben. Mittwoch, 04.11.2020, 18.30 - 21.30 Uhr, 1x verschiedenen Tipps, praktischen Ratschlägen € 10,- Donnerstag, 15.10.2020, 09.30 - 12.00 Uhr, 1x und gezeigten Vorbildern eine eigene Garten- Bötzingen, Festhalle-Anbau, Raum FE 2 € 5,- skizze mit nach Hause nehmen. Sie erhalten Wissenswertes zur Natur und Gartengestal- 103.020 tung. Pilzexkursion – Ausflug in die Die Kursleiterin ist freie Garten- und Land- interessante Welt der Pilze Vorsorgevollmacht und Patienten- schaftsarchitektin mit eigenem Büro für Veronika Wähnert, Dipl. Biologe, verfügung – und was in Zeiten Garten- und Freiraumplanung in Breisach. Pilzsachverständige und PilzCoach der DGfM von Corona beachtet werden kann. Bitte mitbringen: Grundriss des eigenen Uwe Matzeit, Fachanwalt für Erbrecht Gartens im Maßstab 1:100, Bleistift oder Die ausführliche Programmbeschreibung finden Sie im Umkircher Programmteil auf Was geschieht, wenn ein Mensch aus Alters- schwarzen Filzstift, Ihre persönlichen Fragen Seite 42 oder Gesundheitsgründen seine alltäglichen zum Thema Garten und – ganz wichtig - viele Bitte beachten: keine Hunde, für Kinder unter Angelegenheiten nicht mehr selbst regeln Fotos von Ihrem Haus und Garten. 10 Jahren nicht geeignet kann? Wie wird in aussichtlosen Situationen Samstag, 24.10.2020, 13.00 - 18.00 Uhr, 1x Mittwoch, 14.10.2020, 13.00 - 17.00 Uhr, 1x über das Ausmaß ärztlicher Behandlung € 37,- € 16,- entschieden und wie kann man es vermeiden, Bötzingen, Wilhelm-August-Lay-Grundschule, Umkreis von Umkirch / Freiburg dass das Leben nur durch Apparatemedizin EG, Raum GE 3 erhalten wird? Welche Besonderheiten gelten max. 8 Teilnehmer bei einer schweren Corona-Erkrankung? Online anmelden: www.vbwboetzingen.de 5
Bötzingen 104.020 Philosophie – Religion – Ethik Kultur – Gestalten Schnitt von Obst- und Ziergehölzen Hubert Schneider, Obstbauberater „Urknall- und Gott lachte“! Günter Binder Literatur – Theater Wie schneide ich meine Obst- und Ziersträu- cher richtig? Erleben Sie den Autor Günter Binder „Gott hat Nach der Einführung in die Theorie am Mitt- Humor“ in einem humorvollen Vortrag. 201.010 woch geht es am Samstag zur praktischen Was ist es, das sein Glauben so stark macht? Lesetreff Arbeit. Der Treffpunkt am Samstag, wird im Erleben Sie einen humorvollen Vortrag mit in Kooperation mit dem Kunstforum Kurs am Mittwochabend festgelegt Tiefgang - Es gibt Sekt und Brezeln Bötzingen e.V. und der Gemeindebücherei Theoretischer Teil: Bötzingen Mittwoch, 18.11.2020, 19.00 - 22.00 Uhr 108.012 Arbeitskreis Literatur, Kunstforum Bötzingen e.V. Bötzingen, Wilhelm-August-Lay-Grundschule, Dienstag, 24.11.2020, 19.00 - 21.00 Uhr, 1x Wir laden alle interessierten Bücherfreunde EG, Raum GE 3 zu unserem Lesetreff ein. Sie können in 108.013 Praktischer Teil: Dienstag, 26.01.2021, 19.00 - 21.00 Uhr, 1x gemütlicher Runde Bücher vorstellen, die Samstag, 21.11.2020, 9.00 Uhr € 10,- Ihnen besonders gut gefallen haben, oder die bei Bedarf (zweite Gruppe): 13.00 Uhr in Bötzingen, Festhalle-Anbau, Raum FE 1 Sie besonders beeindruckt haben. Aus den Bötzingen Buchvorstellungen entsteht ein anregender € 40, - Gedankenaustausch zu den Büchern, Themen Heimat oder Autoren. Es ist keine Anmeldung erforderlich. 104.030 Der Eintritt ist frei. Wie schütze ich mich vor Einbrechern 109.010 Bötzingen, Gemeindebücherei, Bahnhofstr. 3 Kriminalhauptkommissar Frank Erny, Experte Das VBW bietet in Zusammenarbeit Den jeweiligen Termin erfahren Sie unter der Kriminalpolizeilichen Beratungsstelle des mit dem Heimat- und Geschichtsverein www.kunstforum-boetzingen.de Polizeipräsidiums Freiburg Eichstetten e.V. an: Ausstellungen und Aktionstage Kooperation der Volkshochschulen des wird im Rahmen einer Infoveranstaltung der Landkreises Breisgau-Hochschwarzwald / Polizei den Interessenten wertvolle Tipps und im Dorfmuseum Eichstetten, Altweg, Haus 93 Freiburg: Informationen geben, wie man sich effektiv vor Einbrechern schützen kann. Einzelheiten werden in der örtlichen Presse Exkursionen und Führungen bekannt gegeben. siehe Seite 1 Terminanfrage für die Aktionstage: www.eichstetten.de/ortsinfo/museum/ Zeichnen – Malen museum.html Das Eichstetter Dorfmuseum ist von Mai bis November, jeden dritten Sonntag eines 207.020 Monats, geöffnet. Schilder – Kreidemalerei In den Ausstellungsräumen stehen Mitglieder Melanie Winsky des Vereins für Erklärungen und Demonstrati- onen zur Verfügung. Angeboten werden verschiedene Schablonen mit Sprüchen und Mustern. Eine Vielzahl von verschiedenen Farbtönen Der Englische Garten in Hugstetten erwartet Dich, so dass Du Deiner Kreativität Welche technischen Möglichkeiten einer Rundgang mit Führung bei individueller Betreuung der Kursleiterin Gebäudeabsicherung habe ich und wie verhal- Armin Keller freien Lauf lassen kannst. In einfachen Schrit- te ich mich vor, während und nach einem ten wird Dir gezeigt, wie Du mit Pinsel und Einbruch? Die Führung ist nicht geeignet für Rollstuhl- Farbe umgehst. Wann schlagen die Täter am häufigsten zu fahrer und gehbeeinträchtigte Personen. Es wird ausschließlich mit Yellowchair gearbei- und welche Umstände verleiten Täter zu Samstag, 10.10.2020, 10.00 - 12.00 Uhr, 1x tet, eine hochwertige Farbe auf mineralischer Einbrüchen in bestimmte Häuser, während € 8,- Basis. andere verschont bleiben? Treff: Heimatmuseum March Wasserverdünnbar, enthält keine Weichmacher Habe ich die Möglichkeit einen Einbruch zu beim Rathaus Hugstetten), Am Felsenkeller 2 oder Lösungsmittel und wird in Deutschland verhindern und sollte ich mich bei längerer Anmeldung bei der VHS March hergestellt. Abwesenheit besonders schützen? anmeldung@vhsmarch.de Materialien sind in der Kursgebühr enthalten. Antworten auf diese und viele andere Fragen Max. 6 Teilnehmer erhalten Sie bei dieser interessanten Informa- Sternwarte March tionsveranstaltung. Des Weiteren werden auch Dienstag, 12.11.2020, 16.00 – 18.30 Uhr, 1x interessante Einblicke in die Vorgehensweise An der Sternwarte March ist es möglich mit ei- Bötzingen, Grundschule EG, Raum GE 3 der Täter gegeben. nem professionellen Teleskop den Sternenhim- € 45,- Der Eintritt ist frei mel zu beobachten. WICHTIG! Melden Sie sich bitte an, da es Jeweils am Ersten eines Monats findet bei nur eine begrenzte Platzanzahl gibt. einbrechender Dunkelheit ein Beobachtungs- Bitte melden Sie sich unbedingt vor abend an der Sternwarte statt. Kursbeginn an. Mittwoch,18.11.2020, 18.30 - 20.00 Uhr, 1x Bitte entnehmen Sie die Uhrzeit der Webseite Nur wenn wir spätestens eine Woche vor dem Bötzingen, Festhallen Anbau FE2 der Volkshochschule March: geplanten Beginn eines Kurses oder Seminars www.vhsmarch.de/Sternwarte. wissen, ob Sie sich für die Teilnahme entschieden haben, können wir eine planmäßige Durchfüh- Bitte melden Sie sich auch zu Einzel- Anmeldung ist nicht erforderlich! rung gewährleisten, eventuelle Zusatzangebote veranstaltungen (Vorträge, usw.) an !!! Gebühr: € 5,- (Abendkasse) einrichten oder unterbelegte Kurse absichern. 6 Anmeldeformular Volksbildungswerk Bötzingen Seite 15
Bötzingen 207.026 Plastisches Gestalten 200.230 Wohnungstürschild mit Kreidefarbe Tanztreff, Melanie Winsky 208.010 21.00 - 22.00 Uhr Fertige ein individuelles Namensschild (Vor- Wachs im Prozess Block 2: Beginn: 03.11.2020 und/oder Nachname) für den Innenbereich an. Experimentelles Arbeiten mit Wachs Im Vorfeld wird eine personalisierte Namens- Henny Fleischmann 200.211 Schablone vorbereitet, welche du nach Kurs- WTPI Anfänger Standard Latein Ein Exkurs in das experimentelle Arbeiten mit ende auch mit nach Hause nehmen kannst. 19.00 - 20.00 Uhr Wachs. In diesem Kurs lernen wir mit dem Kultur – Gestalten Wir arbeiten mit der Kreidefarbe Yellowchair Medium Wachs umzugehen. und verschiedenen Musterschablonen. 200.221 Bilder oder dreidimensionale Objekte stehen max. 7 Teilnehmer. im Fokus. Discofox Club Bitte vorab den Namenswunsch angeben. Wir arbeiten mit vielen verschiedenen Materi- 20.00 - 21.00 Uhr Dienstag,12.11.2020, 19.00 - 21.00 Uhr, 1x alien wie Papieren, Plastik, Gase, Stoffe, Bötzingen, Grundschule EG, Raum GE 3 Flüssigkeiten, Fundsachen aus dem Keller oder 200.231 € 35,- Speicher. Tanztreff Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 21.00 - 22.00 Uhr Von den Teilnehmern mitzubringen: Bügeleisen ohne Dampf (falls vorhanden), Info und Anmeldung Bienenwachs, Blechdosen, breite Borstenpin- www.tanzschule-freiburg.de oder sel 2-4 cm, Spachtel, Leinwände oder Hölzer 0761/31020 als Malgründe. Bahnhofstraße 3 · 79268 Bötzingen Zusatzinfo: Telefon 07663 / 91 36 47 Textiles Gestalten Holzobjektträger und Bienenwachs können im info@buecherei-boetzingen.de Kurs erworben werden. www.buecherei-boetzingen.de Samstag, 10.10./Sonntag, 11.10.2020 209.010 12.00 - 17.00 Uhr, 2 x Lust am Nähen € 125,- für Anfänger und Fortgeschrittene Atelier Henny Fleischmann, Judith Lippmann, Damenschneiderin Dreikönigstr. 6 - Hinterhof, 79102 Freiburg i. Br. max. 5 Teilnehmer Entdecken Sie Ihre Kreativität. Egal ob Wohnaccessoires, kleine Geschenke für Freunde oder das eigene neue Outfit. Hier Handwerk können Sie alles nähen, worauf Sie Lust haben und genießen die individuelle Betreuung der Heimwerkerkurs – Selbst ist die Frau! Kursleiterin. Die Bötzinger Gemeindebücherei bietet auf Schnitte, Stoffe und Nähutensilien bitte (Männer erlaubt) einer Gesamtfläche von 165 m2 ein attrak- mitbringen. tives Angebot an Medien (Bücher/digitale Markus Müllerschön, Schreinermeister Nähmaschinen und Overlockmaschinen Medien) für Kinder, Jugendliche und Erwach- Die ausführliche Programmbeschreibung werden zur Verfügung gestellt. sene. Sie steht allen Bötzinger Bürgern zur finden Sie im Umkircher Programmteil Verfügung und kann aufgrund ihrer Barri- Montags, ab 28.09.2020, 19.00 - 21.45 Uhr, auf Seite 45 erefreiheit auch von Personen mit körper- 8x Freitag, 16.10.2020, 15.30 - 17.30 Uhr 1x € 63,- lichen Beeinträchtigungen genutzt werden. € 10,70 Bötzingen, Wilhelm-August-Lay-Realschule, In der Bücherei finden diverse Veranstal- maximale Teilnehmer: 10 Raum 006 tungen (Bilderbuchkino, Autorenlesungen, Buchvorstellungen, Bilderausstellungen u.a.) statt. Die Termine werden jeweils in Tanz 209.020 der regionalen Presse und auf der Home- Klöppeln für Anfänger und bisherige page der Gemeinde Bötzingen bekannt Teilnehmer gegeben. Daniela Zoller Öffnungszeiten: Klöppeln ist eine jahrhundertealte Technik. Dienstag: 10.00 - 12.00 Uhr und Tanzkurse in Zusammenarbeit mit der 16.00 - 19.00 Uhr Mit Liebe und Freude können Sie diese leicht Tanzschule Gennaro&Cristian, Freiburg erlernen. Mittwoch: 16.00 - 18.00 Uhr Bötzingen, Adam-Treiber-Sporthalle, Donnerstag: 16.00 - 19.00 Uhr Bereits nach einem Kurs können Sie kleine Ausschankraum Spitzen anfertigen. In den Schulferien jeweils. 5 Kurstermine ist die Bücherei € 54,- pro Person Dienstags, ab 03.11.2020, 19.30 - 21.30 Uhr, nur donnerstags 8x geöffnet. Block 1: Beginn: 22.09.2020 € 67,- zzgl. Materialkosten Eichstetten, Zehntscheuer, EG Die Ausleihe ist Kleingruppe max. 7 Teilnehmer kostenlos. 200.240 Wir würden uns freuen, wenn Sie unser Discofox 1 19.00 - 20.00 Uhr Angebot bei einem baldigen Besuch in Ihrer Gemeindebücherei Bötzingen in Anspruch Die Teilnahme erfolgt auf 200.222 eigene Gefahr. Für Unfälle haftet nehmen würden und freuen uns auf Ihren Besuch. Discofox Club die Volkshochschule nicht. 20.00 - 21.00 Uhr Online anmelden: www.vbwboetzingen.de 7
Bötzingen Gesundheit und Fitness 301.050 301.080 Yoga Stabilität, Flexibilität und Tanna Franz, Yogalehrerin BDY/JYP Entspannung Entspannung – Stressbewältigung Das 3 x 3 für Deinen Körper Bitte eine Decke, Matte, Yogakissen und warme Kleidung mitbringen. Karin Stählin, Trainerin B Lizenz Mit sanfter Bewegung gegen den Donnerstag, 08.10.2020, Falsche Körperhaltung, Hektik, gestresst und Stress 20.30 - 22.00 Uhr, 13 x verspannt? Dann sind Sie hier richtig! Immer erreichbar, immer leistungsfähig – € 78,- Wir beginnen die Stunde nach einem leich- der Druck auf Arbeitnehmer steigt, und Bötzingen, Gemeindekindergarten Pusteblume ten schonenden Aufwärmen mit effektiven Krankenkassen melden entsprechend auch Im Ried 3, UG, Gymnastikraum Ganzkörper-Kräftigungs,- und Stabilitäts- steigende Zahlen bei psychischen Leiden. Kurs max. 12 Teilnehmer übungen für eine starke Körpermitte und Immer mehr Menschen entdecken sanfte aufrechte Haltung. Intensive Dehnübungen Bewegungsformen wie Yoga, Pilates oder für mehr Beweglichkeit. 301.051 Entspannungsübungen zum Durchatmen, für Tai Chi für sich. (Quelle BZ) Yoga am Vormittag mehr Wohlbefinden und innere Ruhe. Tanna Franz, Yogalehrerin BDY/JYP Eine Mischung aus körperlichem Training mit angenehmer Entspannung. 301.010 Mittwochs, ab 07.10.2020, 10.00 - 11.30 Uhr, Bitte mitbringen: Isomatte und bequeme 13 x Kleidung. Hatha-Yoga € 78,- Silvia Conrad (F.Y.S.) Bötzingen, Adam-Treiber-Sporthalle, Mittwochs, ab 30.09.2020, 20.15 - 21.15 Uhr, Ausschankraum 13 x Yoga gibt uns die Möglichkeit auf achtsame Kurs max. 12 Teilnehmer € 65,- Art und Weise mit unserem Körper und Atem Bötzingen, Adam-Treiber-Sporthalle, in Kontakt zu kommen. Dynamische Abfolgen, Ausschankraum aber auch kraftvoll gehaltene Asanas (Körper- 301.070 haltungen) können uns helfen Spannungen und Blockaden im Körper zu lösen, unsere Shiatsu – Berührung, die gut tut 301.100 Beweglichkeit zu fördern und Kraft aufzu- Heidi Ritzmann-Schoor, GSD-anerkannte Shiatsupraktikerin Tai Chi für Anfänger bauen. Der achtsame Umgang mit dem Atem hilft uns den Alltag hinter uns zu lassen und Karin Dittmann Lernen Sie an diesem Nachmittag die wohl- im „Hier und jetzt“ anzukommen. tuende Wirkung von Shiatsu kennen - die Tai Chi Quan ist eine alte chinesische Bewe- Bitte bequeme Kleidung, Socken, Sitzkissen, besondere Qualität des Gebens und Erhaltens gungskunst, die als Gesundheitsübung, eine Decke für die Entspannungsphase und bei gegenseitigen angeleiteten Behandlungen. Meditation in Bewegung und als Kampfkunst eine Yogamatte mitbringen. Im gemeinsamen Tun findet der Gebende zur (Selbstverteidigung) verstanden wird. In den Dienstags, ab 29.09.2020, 19.30 - 21.15 Uhr, inneren Ruhe, während der empfangende langsamen fließenden Bewegungen führt es 14 x Partner die heilsame Kraft der berührenden zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Konzentra- € 98,- Hände erfahren darf. tion und Ausdauer. Gottenheim, Schule, DG, Handarbeitsraum Zu diesem Kurs können Sie alleine oder zu Es vermittelt Energie ohne Anspannung, Stär- max. 12 Teilnehmer zweit z.B. mit einer Freundin, ihrem Kind oder ke ohne Härte und Vitalität ohne Nervosität. einem Partner kommen. Der Körper wird anmutig, leicht, geschmeidig Maximal drei Behandlungspaare werden an und frei beweglich. Yoga “Lerne Tai Chi Quan”, sagen die Chinesen, diesem Nachmittag die Achtsamkeit beim Gabriele Kühnle, Yogalehrerin gegenseitigen Berühren erfahren, welche für “und Du wirst biegsam wie ein Kind, stark wie Bitte bequeme Kleidung tragen, eine rutsch- Shiatsu typisch ist. Falls Sie zu zweit kommen, ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser sein.” feste Matte, eine Decke und warme Socken können Sie diese Behandlungen dann auch zu In diesem Kurs erlernen wir die Grundprin- mitbringen. Hause gegenseitig weiter pflegen. zipien des Tai Chi Quan und fangen mit der Nach diesem Shiatsu-Kennenlerntag haben Pekingkurzform (24 Übungen) an. Montags, ab 28.09.2020, 14 x Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken Sie, wenn Ihnen die gegenseitigen Behand- lungen gut tun, auch die Möglichkeit einmal mitbringen. 301.020 pro Monat an einem Behandlungsabend teil- Dienstags, ab 29.09.2020, 19.45 - 21.15 Uhr, 18.00 - 19.30 Uhr zunehmen. 10 x € 84,- Die Behandlungen selbst finden bekleidet auf € 69,- 301.021 einer Matte am Boden statt. Bitte bringen sie Eichstetten, Sporthalle, Gymnastikraum, UG bequeme Kleidung, warme Socken, eine Woll- 19.45 - 21.30 Uhr decke und ein kleines Kissen mit. € 98,- 301.110 jew. Gottenheim, Schule, Handarbeitsraum, DG Samstag, 07.11.2020, 14.00 - 18.00 Uhr, 1x € 40,- Tai Chi Quan für Fortgeschrittene je Kurs max. 12 Teilnehmer Bötzingen, Lebenshilfe Gruppenraum, Karin Dittmann Wiesenweg 4, Für diesen Kurs sollten Sie an einem Anfänger- 301.040 max. 6 Personen kurs (Pekingkurzform 24 Übungen) teilgenom- Yoga für Körper und Seele men haben. Wir erlernen den Rest der Form Claudia Hiß, Yogalehrerin 301.071 und vertiefen die einzelnen Übungen. Samstag, 14.11.2020, 14.00 – 18.00 Uhr, 1x Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken Donnerstags, ab 15.10.2020, € 40,- mitbringen. 18.30 - 20.00 Uhr, 12 x Bötzingen, Lebenshilfe Gruppenraum, € 72,- Wiesenweg 4, Donnerstags, ab 01.10.2020, Bötzingen, Gemeindekindergarten Pusteblume max. 6 Personen 19.45 - 21.15 Uhr, 10 x Im Ried 3, UG, Gymnastikraum € 69,- max. 12 Teilnehmer Eichstetten, Sporthalle, Gymnastikraum, UG 8 Anmeldeformular Volksbildungswerk Bötzingen Seite 15
Bötzingen 301.120 Bewegung – Fitness VHS-Kurse im Hui Chun Gong (Gymnastik / Körpererfahrung) Physio Studio die Rückkehr des Frühlings – nach Monnica Unter den Kastanien Hackl Mach mit – bleib fit 60+ in Gottenheim Katharina Single zertifizierte Hui Chun Gong Ausgleichsgymnastik – Morgengymnastik Hauptstraße 6, 79288 Gottenheim Gesundheit und Fitness Lehrerin und zertifizierter Gesundheitscoach Claudia Probst, Krankengymnastin und Hui Chun Gong (HCG) ist Teil der chinesischen Osteoporose-Therapeutin 300.020 Atem- und Bewegungstherapie, dem Qi Gong. Bodyshape Kurs Zur Verbesserung des körperlichen und geis- Qi Gong bedeutet wörtlich übersetzt „Energie Ganzkörpertraining, um den Körper zu tigen Wohlbefindens wird in diesem Kurs in formen. Arbeit“ und Hui Chun Gong bedeutet spielerischer Weise ohne Leistungsdruck eine Bitte mitbringen: Eine Matte/Decke, ein die Rückkehr des Frühlings bei der die früh- funktionale und abwechslungsreiche Gymnas- Handtuch, Sportkleidung und Trinken. lingshafte Frische der Jugend gemeint ist. tik mit Musik angeboten, die der gesundheits- Hui Chun Gong ist eine Abfolge von 16 aufein- Dienstags, ab 13.10.2020, fördernden, harmonischen Ausbildung aller anderfolgenden Übungen, welche leicht zu 18.00 - 19.00 Uhr, 10 x Organsysteme dienen soll. erlernen sind. € 65,- Als Ausgleich zur täglichen einseitigen Belas- Dennoch müssen sie, wenn sie ihre Wirkung max. 8 Teilnehmer tung des Körpers beinhaltet das Programm entfalten sollen, korrekt ausgeführt werden. allgemeines Konditionstraining, gezielte Dehn- Die Chinesen entdeckten, dass durch langsa- und Lockerungsübungen im Gesamtkörper- 300.040 me Bewegungen und die innere Konzentration Bewegung 50plus bereich, kleine Tänze sowie Bewegungsspiele auf bestimmte Körperzonen die Energie des mit und ohne Gerät. Durch diese vielseitigen Anspruchsvolles Training für Männer und menschlichen Körpers aufgebaut und reguliert Übungen werden Sie Freude an der Bewegung Frauen im besten Alter! werden kann. finden und sich ohne allzu große Mühe zu Diese Kurseinheit unter physiotherapeuti- Der ganze Mensch wird von den üblichen Hause weiter betätigen können. scher Leitung, ist für die Generation (50+) Anspannungen des Alltages befreit und seine Bitte eine Isomatte mitbringen. gedacht. Sie dient der Mobilisierung und Bewegungen vollziehen sich leicht und spie- lerisch. Der Kurs spricht besonders Personen Montags, ab 28.09.2020, 10 x Kräftigung der Muskulatur, sowie der Ver- an, die einen Ruhepol und Ausgleich zu Stress besserung der Kondition und Koordination. sowie einseitiger Belastung suchen. 302.010 Durch Geschicklichkeitsübungen werden Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken 9.00 - 10.00 Uhr ebenfalls Sensorik und Motorik geschult. mitbringen. € 50,- Am Ende jeder Stunde werden Entspan- nungsübungen zur Lockerung und Dehnung Dienstags, ab 13.10.2020, 17.30 - 18.30 Uhr 302.011 der Muskulatur gemacht. 8x 10.00 - 11.00 Uhr € 56,- Samstags, ab 17.10.2020, € 50,- 11.00 - 12.00 Uhr, 10 x Bötzingen, Adam-Treiber-Sporthalle, Bötzingen, Festhalle Ausschankraum € 65,- max. 8 Teilnehmer 300.010 Bewegungstreff im Freien für Seniorinnen und Senioren Der Zugang zu den Unterrichtsräumen Uschi Torn, Trainerin C-Lizenz Fitness und in Bötzingen ist ausschließlich über die Gesundheit, Übungsleiterin „Fünf Esslinger“ Hauptstraße möglich Jeden Dienstag, um 9.30 Uhr, findet in (siehe Wegbeschreibung Seite 4). WICHTER HINWEIS! Bötzingen auf dem Parkplatz beim Volkshochschule und Krankenkassen Schwimmbad (bei Regen im Schwimmbad) Die Krankenkassen haben die Richtlinien ein Bewegungstreff im Freien mit dem 302.020 für die Erstattung von Kursgebühren Bewegungsprogramm „Fünf Esslinger“ für Seniorinnen und Senioren statt. Aerobic Mix verschärft. Das geht oft einher mit eigenen Dieser Treff ist kostenfrei, unverbindlich, Ralf Leinenbach Formularen der Kassen, die die VHS aus- füllen und bestätigen soll. gesellig und gesundheitsfördernd, findet ver- Viel Bewegung zu fetziger Musik. lässlich jede Woche bei jedem Wetter statt. Kräftigungsübungen für alle Muskelgruppen Bitte haben Sie Verständnis, dass außer Sportkleidung ist nicht erforderlich – bequeme einer Teilnahmebescheinigung, die wir und Schrittkombinationen, auch auf dem Schuhe sind sinnvoll. Stepp-Brett oder mit dem Swingstick, führen selbstverständlich auch weiterhin gern für Träger dieses Treffs ist der Turnverein in Koope- Sie ausstellen, wir keine Fremdformulare bei Aerobic Mix zur effektiven Kalorienver- ration mit dem Volksbildungswerk Bötzingen. brennung. ausfüllen können. Einfach vorbeikommen – gucken – Aerobic Mix bringt Körper und Geist in Hoch- Krankenkassen, die in der Zentralen Prüf- stimmung und vermittelt ein positives Körper- mitmachen! stelle für Prävention (ZPP) organisiert sind, gefühl. Zum Abschluss gönnen wir uns 15 min. verlangen eine Listung in einer Internet- progressive Muskelentspannung. Bitte Isomat- Tabelle. Der Eintrag in diese Listen ist sehr te mitbringen. aufwendig und zeitintensiv. Kurse, die nicht gelistet sind, werden von diesen Kranken- Bitte melden Sie sich unbedingt vor Montags, ab 28.09.2020, 20.00 - 21.30 Uhr, kassen nicht bezuschusst. Kursbeginn an. 14 x Nur wenn wir spätestens eine Woche vor dem € 90,- Aus personellen und organisatorischen geplanten Beginn eines Kurses oder Seminars Bötzingen, Adam-Treiber-Sporthalle, Gründen ist es uns nicht möglich, Gesund- wissen, ob Sie sich für die Teilnahme entschieden Ausschankraum heitskurse bei der ZPP zu listen. haben, können wir eine planmäßige Durchfüh- Erstattungen klären Sie bitte direkt mit rung gewährleisten, eventuelle Zusatzangebote Ihrer Krankenkasse ab. einrichten oder unterbelegte Kurse absichern. Online anmelden: www.vbwboetzingen.de 9
Bötzingen 302.030 302.070 Bitte mitbringen: dicke Socken, kleines Massa- geöl, Handtuch und etwas zu Trinken. Zumba® Bodyforming – intensiv Samstag, 07.11.2020, 13.30 - 17.30 Uhr, 1x Claudia Linke, Official Zumba®-Instructor Karin Stählin, Trainerin B-Lizenz € 22,- pro Person Zumba ist eine Kombination aus lateiname- Diese Stunde ist für alle, die Spaß daran Bötzingen, Grundschule, Raum GE 3 rikanischen Tanzstilen, wie Merengue, Salsa, haben, ihren Körper zu formen und fit zu Cumbia, Reggaeton etc. halten. Dadurch fühlt man sich ausgeglichen Durch Spaß lernen Sie den Stress des Alltags und erlangt ein positives Körpergefühl. Essen und Trinken – Ernährung zu bewältigen. Nach einem konditionsfördernden Aufwärm- Elemente von Aerobic, Intervalltraining und programm werden alle Muskelgruppen (insbe- 305.020 Krafttraining lassen die Kalorien purzeln. sondere Bauch, Beine, Po) trainiert, gekräftigt Für diese Stunde sind keine Vorkenntnisse und somit geformt. Auch Step Aerobic- Männer-Kochkurs für Anfänger erforderlich. Lassen Sie sich durch die Trainerin Übungen, Übungen mit dem Physioband, Bärbel Höfflin-Rock motivieren und genießen Sie die internationa- Gewichten, Swingstick, sowie nach der Pila- Ein Kurs für Männer, die über die ersten Koch- le Musik. tesmethode sind Teile des Programms. versuche wie Spiegelei, Backofenpommes und Getränk, bequeme Kleidung und Aerobic- oder Die Stunde wird mit Dehnungsübungen abge- Tütensuppe hinaus neugierig geworden sind Tanzschuhe mitbringen. rundet. Bei allen Übungen wird großen Wert und wissen wollen, wie einfache und leckere Donnerstags, ab 01.10.2020, darauf gelegt, dass die Wirbelsäule geschont Gerichte entstehen. 18.30 - 19.30 Uhr, 14 x wird und dass die Beweglichkeit und Belast- Hier lernen Sie von Grund auf, wie man „ganz € 100,- barkeit im Alltag gesteigert wird. normale Hausmannskost“ kocht. Bötzingen, Adam-Treiber-Sporthalle, Bitte Isomatte mitbringen, Bänder werden zur Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Schürze, Ausschankraum Verfügung gestellt. 2 Restedosen, Getränke. Mittwochs, ab 30.09.2020, 19.00 - 20.00 Uhr, Unkostenbeitrag € 18,- 13 x 302.050 Freitag, 15.01.2021, 18.00 - 22.00 Uhr, 2 x € 65,- € 46,- zzgl. Materialkosten Bewegungsmix Bötzingen, Adam-Treiber-Sporthalle, Bötzingen, Wilhelm-August-Lay-Realschule, Elke Selinger Ausschankraum Raum 001 Mit einem abwechslungsreichen Programm, max. 12 Teilnehmer auch mit verschiedenen Handgeräten, werden 302.075 geschwächte Muskelgruppen gekräftigt und Gesunder Rücken – stabiler Bauch 305.025 speziell in den Problemzonen (Bauch, Ober- schenkel und Po) Muskel- und Gewebeschwä- Karin Stählin, Trainerin B-Lizenz (Prävention) Feine Häppchen zum Sekt, chen abgebaut. Ein muskuläres Ungleich- In diesem Kurs schenken wir unsere Aufmerk- leckere Snacks zum Wein gewicht wird beseitigt und somit Haltungsfeh- samkeit ganz bewusst unserem Rücken und Bärbel Höfflin-Rock lern entgegengewirkt. Durch Faszientraining dem Gegenspieler Bauch. Mit gezielten können Leistungssteigerung und eine verbes- Übungen stärken wir unsere Muskulatur für Entdecken Sie Ihre Kreativität beim Dekorieren serte Regeneration ermöglicht werden. eine aufrechte Haltung. Dabei spielt auch und Anrichten des Fingerfoods. Dehnungsübungen und ein ausdauerför- das Kräftigen der Rumpf- und Beckenboden- Wir nehmen uns bewusst Zeit um beim derndes Erwärmungsprogramm runden das muskulatur eine große Rolle. Wir nutzen die gemeinsamen Essen der selbst zubereiteten Übungsprogramm ab. Bewegungsmöglichkeiten der Wirbelsäule für Snacks und feine Happen den passenden Sekt Bitte Isomatte mitbringen. mehr Flexibilität. Lockerungsübungen lösen und Wein zu probieren. Verspannungen. Bitte mitbringen: Geschirrtücher, 2 Reste- Montags, ab 28.09.2020, 9.30 - 10.30 Uhr, dosen, wer möchte kann seinen Lieblingswein 14 x Gut für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Sie werden auch einfache Übun- zum Probieren mitbringen. € 64,- Materialkosten € 12.- Bötzingen, Adam-Treiber-Sporthalle, gen erlernen, die Sie alleine zu Hause durch- Ausschankraum führen können. Freitag, 13.11.2020, 18.00 - 22.00 Uhr, 1x Bitte Matte, Handtuch oder dünne Decke € 23.- zzgl. Materialkosten mitbringen. Bötzingen, Wilhelm-August-Lay-Realschule, Der Zugang zu den Unterrichtsräumen Raum 001 Freitags, ab 09.10.2020, 09.00 - 10.00 Uhr, 8 x in Bötzingen ist ausschließlich über die max. 12 Teilnehmer € 48,- Hauptstraße möglich (siehe Wegbeschreibung Seite 4). Bötzingen, Adam-Treiber-Sporthalle, Ausschankraum 305.026 Kräuter und Früchte im Herbst für 302.060 Gesundheitspflege Gesundheit und Genuss Bodyforming (Bauch/Beine/Po) Bärbel Höfflin-Rock Ralf Leinenbach 304.010 Mit der Kräuterpädagogin Bärbel Höfflin-Rock Nach dem Aufwärmen zu fetziger Musik geht Fußreflexzonenmassage für Paare werden wir heimische Pflanzen und Früchte es weiter mit einem Muskelgruppenkräfti- Workshop neu entdecken und einiges über deren Ver- gungstraining. Dehnungs- und Entspannungs- wendung in der Küche und Volksheilkunde er- Cornelie Willi (med. Fußpflegerin und staatl. übungen runden die Stunde ab. fahren. gepr. Masseurin) Bitte Isomatte mitbringen, Bänder oder andere Gemeinsam werden wir ein Herbstmenü aus Geräte werden zur Verfügung gestellt. Die wohltuende Wirkung öffnet das Bewusst- Kräutern und Früchten zubereiten. Freuen Dienstags, ab 29.09.2020, 9.15 - 10.30 Uhr, sein und macht den Geist wacher und klarer. Sie sich auf ein besonderes Erlebnis für alle Die Fußreflexzonenmassage, wie auch die Sinne. 14 x Fußmassage, wirkt harmonisierend und kann Bitte mitbringen: Geschirrtücher, 2 Reste- € 77,- den Schlaf verbessern, Schmerz lindern und dosen, Getränke Bötzingen, Adam-Treiber-Sporthalle, Stress reduzieren. Sie üben paarweise mit Materialkosten € 10,- Ausschankraum Ihrem Partner/in im Wechsel. 10 Anmeldeformular Volksbildungswerk Bötzingen Seite 15
Bötzingen Gesundheit und Fitness / Sprachen Freitag, 09.10.2020, 18.00 - 22.00 Uhr, 1 x € 23.- zzgl. Materialkosten 305.040 Sprachen Bötzingen, Wilhelm-August-Lay-Realschule, Indische vegane Küche Raum 001 Donnerstag, 12.11.2020, 18.00 - 22:00 Uhr, 1x max. 10 Teilnehmer je Kurs € 35,- inkl. Materialkosten Gebühren unserer Sprachkurse: Bötzingen, Wilhelm-August-Lay-Realschule, Raum 001 Unsere Sprachkurse dauern 15 Termine 305.060 (30 Unterrichtsstunden). Die Gebühr ist Kochen und backen mit Tupperware Backen berechnet für eine Mindestteilnehmerzahl Tipps und Tricks von 8 Personen. Rita Fehrenbach Wird die Mindestbelegung nicht erreicht, Wer hat es nicht? – Tupper im Schrank und kann der Kurs mit folgender Preisstaffe- was mach ich damit? lung stattfinden: Kommen Sie zum Abend, bei dem es nicht um Kaufen oder Umtauschen, sondern um das 8 TN und mehr: 85,00 EUR Sprachen Verwenden geht! 7 TN : 95,00 EUR Lassen Sie sich für Ihre Produkte wieder 6 TN : 109,00 EUR begeistern und kochen Sie mit mir mit. Anlei- Eine neue Sprache lernen erfordert Fleiß tung, Tipps und Tricks im Umgang mit Tupper- und Durchhaltevermögen. Viel Erfolg! ware und zum Kochen zu Hause. Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Schürze, 2 Restbehälter und Getränke Unkostenbeitrag € 6,- Deutsch (werden bei der Dozentin im Kurs bezahlt). Mittwoch, 21.10.2020, 18.00 - 21.30 Uhr, 1x 305.070 € 23,- zzgl. Materialkosten Schnupperkurs 404.010 Bötzingen, Wilhelm-August-Lay-Realschule, Modellieren mit Fondant Erwachsene Deutsch als Fremdsprache Raum 001 Janine Tritschler für Anfänger ohne oder mit geringen max. 12 Teilnehmer Vorkenntnissen (A 1) Sie wollten schon immer mal wissen, wie Vera Trautenbach man eine Figur aus Fondant modelliert, oder Internationale Küche möchten Ihre Familie/Freunde mit einem tollen Lehrwerk: Pluspunkt Deutsch A1, Tortentopper aus Fondant überraschen. Cornelsen Verlag Indische Küche Ich zeige Ihnen, wie man ein Rentier aus 2 x wöchentlich montags und donnerstags Sunita Konstanzer stammt aus Nordindien Fondant gestaltet und gerne können Sie sich Montag, ab 28.09.2020, 18.15 - 19.45 Uhr, und lebt seit mehreren Jahren am Kaiserstuhl. selber daran versuchen. 30 x Sie studierte Ayurveda in Indien und be- Bitte mitbringen: helle und fusselfreie Klei- Bötzingen, Festhalle-Anbau, Raum FE 2 herrscht sowohl die klassisch vegetarische indi- dung, ein Geschirrtuch, etwas zu trinken und € 170,- sche als auch die ayurvedische Küche. evtl. eine Aufbewahrungsbox. € 7.- Materialkosten (Handschuhe, Küchen- Die indische Küche ist vielfältig, kreativ und rolle, stabile Tortenplatte Durchmesser 10cm, Der Zugang zu den Unterrichtsräumen leicht verdaulich. Wir kochen mit hiesigen Fondant und CMC Pulver) sind in der Kursge- in Bötzingen ist ausschließlich über die regionalen und saisonalen Produkten. bühr enthalten Hauptstraße möglich Wir werden typische indische Gewürze und (siehe Wegbeschreibung Seite 4). Mittwoch, 25.11.2020, 18.00 - 22.00 Uhr 1x Kräuter einsetzen und das Zusammenspiel der € 27.- inkl. Materialkosten Aromen beobachten. Die von uns eingesetzten und biologisch- Bötzingen, Wilhelm-August-Lay-Realschule, 404.020 Raum 001 Deutsch als Fremdsprache dynamisch erzeugten Lebensmittel sollen ihren typischen Geschmack behalten; dieser Mittelstufe, Konversation (B2) soll vielmehr durch Gewürzaromen betont und 305.100 Rosemarie Bär in neue, für unsere Geschmäcker ungewohnte Weihnachtsbäckerei Nuancen weiter entwickelt werden. Wir arbeiten mit dem Lehrwerk Berliner Margot Degen Platz 4, vertiefen unsere Grammatikkenntnisse Dabei werden wir zugleich über den Einsatz unterschiedlicher Aromen nicht nur bei den Jeder kennt das: alleine backen macht oft und diskutieren über aktuelle Themen. von uns zubereiteten Gerichten diskutieren. wenig Freude. Das macht in der Gruppe viel Wir bereiten uns auf die Prüfung B 2 vor. Sie kochen an jedem Kurstermin ein anderes mehr Spaß. Liebevoll hergestelltes Weih- Dienstags, ab 29.09.2020, 9.00 - 10.30 Uhr, Menü! nachtsgebäck darf auf der Kaffeetafel in der 15 x Bitte mitbringen: Schreibmaterialien, Schürze, Vorweihnachtszeit nicht fehlen! € 85,- Geschirrtuch, Gefäße für Reste, Getränke. Sie erfahren, worauf es bei der Weihnachts- Bötzingen, Wilhelm-August-Lay-Grundschule, Material- und Kopierkosten von € 12,- sind in bäckerei ankommt und am Ende nimmt jeder EG, Raum GE 3 der Kursgebühr enthalten. eine Auswahl an Plätzchen mit nach Hause. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen! Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Gefäße zum Transportieren des fertigen 305.050 Gebäcks, Getränke. Materialkosten ca. € 18,- Indische vegetarische Küche Montag/Dienstag, 23./24.11.2020, Donnerstag, 22.10.2020, 18.00 - 22:00 Uhr, 1x 18.00 - 22.00 Uhr, 2 x je Kurs € 35,- inkl. Materialkosten € 46,- zzgl. Materialkosten Die Teilnahme erfolgt auf Bötzingen, Wilhelm-August-Lay-Realschule, Bötzingen, Wilhelm-August-Lay-Realschule, eigene Gefahr. Für Unfälle haftet Raum 001 Raum 001 die Volkshochschule nicht. max. 10 Teilnehmer Online anmelden: www.vbwboetzingen.de 11
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