Volkshochschulen Bötzingen March Umkirch - Programm 1/ 2021 - VHS Umkirch
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Programm
1/ 2021
Volkshochschule – gemeinsam sind wir bunt
Volkshochschulen
Bötzingen
March
Umkirch
FEBRUAR 2021 MAI 2021
Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So
05 1 2 3 4 5 6 7 17 1 2
06 8 9 10 11 12 13 14 18 3 4 5 6 7 8 9
07 15 16 17 18 19 20 21 19 10 11 12 13 14 15 16
08 22 23 24 25 26 27 28 20 17 18 19 20 21 22 23
Schmutziger Dunschdig: 11. 02. 2021 21 24 25 26 27 28 29 30
22 31
MÄRZ 2021 JUNI 2021
Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So
09 1 2 3 4 5 6 7 22 1 2 3 4 5 6
10 8 9 10 11 12 13 14 23 7 8 9 10 11 12 13
11 15 16 17 18´ 19 20 21 24 14 15 16 17 18 19 20
12 22 23 24 25 26 27 28 25 21 22 23 24 25 26 27
13 29 30 31 26 28 29 30
APRIL 2021 JULI 2021
Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So
13 1 2 3 4 26 1 2 3 4
14 5 6 7 8 9 10 11 27 5 6 7 8 9 10 11
15 12 13 14 15 16 17 18 28 12 13 14 15 16 17 18
16 19 20 21 22 23 24 25 29 19 20 21 22 23 24 25
17 26 27 28 29 30 30 26 27 28 29 30 31
Ferien und kursfreie Tage Fasnachtsferien: 12. bis 17. Februar 2021
Osterferien: 29. März bis 09. April 2021
Semesterbeginn Frühjahr 2021: 22. 02. 2021
Pfingstferien: 25. Mai bis 04. Juni 2021
Semesterbeginn Herbst 2021: 27. 09. 2021
Sommerferien: 29. Juli bis 10. September 2021
Inhaltsverzeichnis
Bötzingen March Umkirch
VHS Info 4 VHS Info 17 VHS Info 43
Politik – Gesellschaft – Umwelt 5 Politik – Gesellschaft – Umwelt 18 Politik – Gesellschaft – Umwelt 44
Besichtigung – Führung – Exkursion Betriebsbesichtigung Besichtigung und Führungen
Völkerverständigung Ökonomie – Recht – Finanzen Vorträge / Verbraucherfragen und Recht
Umweltbildung – Verbraucherfragen Reisevorträge / Lesung
Wirtschaft – Recht – Sicherheit
Länder-/Heimatkunde / Naturwissenschaften Kurse in der Umkircher Mühle
Umweltbildung – Verbraucherfragen
Sternwarte der VHS March / Kommunikation Wichtige Themen rund um die Tiere
Persönlichkeitsenwicklung – Psychologie
Heimat / Naturwissenschaften Kultur – Gestalten 22 Kultur – Gestalten 48
Theaterfahrten – Sinfoniekonzerte Kunst – Malen – Reisen
Kultur – Gestalten 6 Musik
Kultur am Sonntagnachmittag
Literatur – Theater / Tanz / Zeichnen – Malen
Literatur / Musik – Musiktheorie
Plastisches Gestalten / Textiles Gestalten Gesundheit 50
Handwerk – Kunsthandwerk – Hobby
Fotografie – Bildbearbeitung Kinder und Jugendliche
Gesundheit und Fitness 7 Gesundheit – Entspannung
Allgemeine Gesundheitsfragen
Gesundheit 25 Gesundheit – Bewegung
Entspannung – Stressbewältigung
Entspannung / Bewegung – Fitness Gymnastik – Fitness
Bewegung – Fitness / Wirbelsäulengymnastik
Essen und Trinken – Ernährung Wirbelsäulengymnastik – Rücken-fit
Prävention – Krankheit – Gesundheit Sprachen 54
Gesundheitspflege / Ernährung Englisch / Französisch / Italienisch
Sprachen 11
Deutsch / Englisch / Französisch Russisch / Spanisch / Online-Kurs
Italienisch / Spanisch Sprachen 33 Kleingruppenkurse Vhespresso
Englisch / Französisch / Italienisch
Qualifikationen Arbeitsleben 12 Spanisch / Russisch Arbeit und Beruf 57
IT-Medien – Grundlagen
Softkills – Bewerbungstraining Arbeit – Beruf 35 Junge VHS 58
EDV-Kurse / Grundlagen– Betriebssystem
Junge VHS 13 Office-Anwendungen / Bildbearbeitung Kurse 50+ 59
Literatur / Zeichnen – Malen
Entspannung – Stressbewältigung Junge VHS 38 Anmeldung 61
Tanz – Bewegung – Fitness Malen – Gestalten – Hobby / Gesundheit
Esssen und Trinken – Ernährung Die Waldeulen / Jugendkunst
Anmeldung 15 Anmeldung 41
Exkursionen Die VOLKSHOCHSCHULEN des Landkreises
Exkursionen
und Führungen
Breisgau-Hochschwarzwald
Die VOLKSHOCHSCHULEN / Freiburg
des Landkreises
Breisgau-Hochschwarzwald / Freiburg
und Führungen Frühjahr/Sommer 2021
Volkshochschule
Markgräflerland
Volkshochschule
vhs Umkirch
Markgräflerland
Führung - Besichtigung der Kläranlage Forchheim • Treffpunkt: Parkplatz vor dem Tor der Kläranlage.
vhsMittwoch
Umkirch Der Abwasserzweckverband
Führung - Besichtigung derBreisgauer Bucht
Kläranlage reinigt das Abwasser von ca. 377.000 • Treffpunkt:
Forchheim Klärwerk Breisgauer
ParkplatzBucht, Zum
vor dem TorKlärwerk 1,
der Kläranlage.
Menschen aus der Stadt Freiburg, sowie weiteren 28 Städten und Gemeinden der Land-
21.04.2021
Mittwoch Der Abwasserzweckverband Breisgauer Bucht reinigt das Abwasser von ca. 377.000 79362 Forchheim
Klärwerk Breisgauer Bucht, Zum Klärwerk 1,
kreise Breisgau-Hochschwarzwald
Menschen und Emmendingen.
aus der Stadt Freiburg, sowie Während
weiteren 28 Städten und der Besichtigung
Gemeinden wer-
der Land-
13.30-16.00 Uhr
21.04.2021 den den • Anmeldung:
79362 Forchheim 07665-50518
kreiseSie alle Reinigungsstufen kennenlernen
Breisgau-Hochschwarzwald und sehen,Während
und Emmendingen. wie sauber
derdas Wasser in wer-
Besichtigung
13.30-16.00 Uhr natürlichen
den Sie alleWasserkreislauf zurückgegeben
Reinigungsstufen kennenlernen wird. Kursnummer: 100.006
und sehen, wie sauber das Wasser in den • Anmeldung: 07665-50518
natürlichen Wasserkreislauf zurückgegeben wird. • Teilnahmegebühr: 5.- € vhs Verwaltungsgebühr
Kursnummer: 100.006
•• Teilnahmegebühr:
Führung: Matthias5.- € vhs Verwaltungsgebühr
vhs March Vogelstimmen-Exkursion Hollerbach
Samstag
vhs March Was piepst denn da? Fragen Sie sich das manchmal und würden zu gerne wissen,
Vogelstimmen-Exkursion • Anmeldung:
Führung: Matthias07665 911111
Hollerbach
welcher Vogel dahintersteckt?
da? Fragen Dann kommen Sie mit Matthias Hollerbach auf eine Vo-
24.04.2021
Samstag Was piepst denn Sie sich das manchmal und würden zu gerne wissen, Kursnummer: 109.010
• Anmeldung: 07665 911111
gelstimmentour,
welcher bei der wir denDann
Vogel dahintersteckt? Rufenkommen
und Gesängen
Sie mit der Vögel Hollerbach
Matthias unser Ohr schenken
auf eine und
Vo-
05.30-08.00 Uhr
24.04.2021 lernen, sie den jeweiligen • Treffpunkt:
Kursnummer:Hugstetten,
109.010 Kath. Kirche St. Gallus,
gelstimmentour, bei der wirVogelarten zuzuordnen.
den Rufen und GesängenDerderWeg führt
Vögel unsOhr
unser durchs Dorf, den
schenken und
05.30-08.00 Uhr Englischen Garten
lernen, sie den und aufVogelarten
jeweiligen den Marchhügel, daherDer
zuzuordnen. auchWeg an führt
festesuns
Schuhwerk denken.
durchs Dorf, den Engelgasse 25,
• Treffpunkt: ParkplatzKath. Kirche St. Gallus,
Hugstetten,
Wer ein Fernglas
Englischen Gartenhat,
undsollte es mitbringen,
auf den aber
Marchhügel, das auch
daher Wichtigste ist ein
an festes waches Ohr.
Schuhwerk denken. • Teilnahmegebühr: 10.- €
Engelgasse 25, Parkplatz
Wer ein Fernglas hat, sollte es mitbringen, aber das Wichtigste ist ein waches Ohr.
•• Teilnahmegebühr: 10.-Diplomrestauratorin
€
vhs Freiburg Führung - Das Freiburger Münster aus Sicht der Restauratoren/-innen Führung: Andrea Zurl,
Freitag
vhs Freiburg Warum
Führungist- das
Das Freiburger
FreiburgerMünster
Münster eigentlich immer
aus Sicht der eingerüstet? Was passiert hinter • Anmeldung
Restauratoren/-innen erforderlich:
Führung: Andrea 0761 36895-10
Zurl, Diplomrestauratorin
den „Einhausungen“? Und Münster
warum sind in der immer
Vorhalle so seltsame Drähte über hinter
dem
07.05.2021
Freitag Warum ist das Freiburger eigentlich eingerüstet? Was passiert • Kursnummer:
Anmeldung 206.414
erforderlich: 0761 36895-10
Eingang
den gespannt? Was
„Einhausungen“? Undwird aktuell
warum in und
sind umsVorhalle
in der Münsterso vonseltsame
den Restauratorinnen
Drähte über demund
15.00-16.30 Uhr
07.05.2021 Restauratoren bearbeitet und warum? Diese und viele weitere Themen werden beim • Treffpunkt:
Kursnummer: Freiburg,
206.414Münsterplatz,
Eingang gespannt? Was wird aktuell in und ums Münster von den Restauratorinnen und
15.00-16.30 Uhr fachkundigen
Restauratoren Rundgang
bearbeitet mit
undeiner langjährigen
warum? Diese undMitarbeiterin desThemen
viele weitere freiberuflichen
werdenRestau- am Historischen
beim • Treffpunkt: Kaufhaus
Freiburg, kurz vor 15 Uhr
Münsterplatz,
ratorenteams
fachkundigenbesprochen.
Rundgang mit einer langjährigen Mitarbeiterin des freiberuflichen Restau- • Teilnahmegebühr: 15.- € kurz vor 15 Uhr
am Historischen Kaufhaus
ratorenteams besprochen.
vhs March SF Haigerloch: Atomkellermuseum & Ausstellung „Jüdisches Leben in Hohenzollern“ •• Teilnahmegebühr: 15.- €
Reiseleitung und Führungen:
Samstag
vhs March Das Städtchen Haigerloch
SF Haigerloch: im Nordschwarzwald
Atomkellermuseum & Ausstellung war zum EndeLeben
„Jüdisches des zweiten Weltkriegs
in Hohenzollern“ • Agnes Wörneund
Reiseleitung undFührungen:
Ulrich Reimann
ein wichtiges, aber hochgeheimes Zentrum der war
deutschen Atomforschung. Ein Felsen-
10.07.2021
Samstag Das Städtchen Haigerloch im Nordschwarzwald zum Ende des zweiten Weltkriegs • Treffpunkt:
Agnes Wörne07.30 Uhr March-Buchheim
und Ulrich Reimann
kellerwichtiges,
ein wurde alsaber
Forschungszentrum eingerichtet.
hochgeheimes Zentrum 1783 erhielt
der deutschen die jüdische Gemeinde
Atomforschung. Ein Felsen-
07.30-19.00 Uhr
10.07.2021 Haigerloch Bürgleplatz,07.30
• Treffpunkt: Sportplatzstr. 9, bei der VHS
Uhr March-Buchheim
keller wurdedieals Erlaubnis, eine Synagoge
Forschungszentrum zu errichten.
eingerichtet. Seit 2004
1783 erhielt beherbergt
die jüdische es die
Gemeinde
07.30-19.00 Uhr Ausstellung
Haigerloch „Jüdisches Lebeneine
die Erlaubnis, in Hohenzollern“.
Synagoge zu Vormittags: Führung
errichten. Seit 2004Atomkellermuseum &
beherbergt es die • Anmeldung: 07665 91111-1
Bürgleplatz, Sportplatzstr. 9, bei der VHS
Schlosskirche. Nachmittags:
Ausstellung „Jüdisches Leben Führung durch Ausstellung
in Hohenzollern“. ehemalige
Vormittags: Führungjüdische Synagoge.&
Atomkellermuseum • Anmeldung:
Kursnr.: 200.240 /07665
Teilnahmegebühr:
91111-1 58.- €
Schlosskirche. Nachmittags: Führung durch Ausstellung ehemalige jüdische Synagoge.
• Kursnr.: 200.240 / Teilnahmegebühr: 58.- €
1
Sprachen
Die neue VHS Sprachenschule: Gebühren unserer Sprachkurse: Im Bereich
Der Gemeinsame Europäische Unsere Sprachkurse dauern 15 Termine (30 „Seltener gelernter Sprachen“
Referenzrahmen (GER) für das Unterrichtsstunden). Die Gebühr ist berech- wird sowohl an der
Lehren und Lernen von Sprachen net für eine Mindestteilnehmerzahl von 8
Personen. Wird die Mindestbelegung nicht VHS Freiburg wie auch an der
Mehr Sprachen: Mehr Wir. erreicht, kann der Kurs mit folgender Preis- VHS Nördlicher Breisgau
vhs sprachenschule
staffelung stattfinden: (Emmendingen)
Sprachenlernen mit System 8 TN und mehr: 85,00 EUR eine große Vielfalt angeboten.
7 TN : 95,00 EUR
Das Kurssystem der vhs sprachenschule
6 TN : 109,00 EUR
richtet sich nach den Empfehlungen Kurszeiten und Infos:
des Gemeinsamen Europäischen Referenz- Eine neue Sprache lernen erfordert Fleiß
rahmens (GER). und Durchhaltevermögen. Viel Erfolg! VHS Freiburg
Der GER ist ein europäisches Stufenmodell, Telefon 0761 - 3 68 95-10
das die jeweiligen sprachlichen Fertigkei- www.vhs-freiburg.de
ten in den Bereichen Hören, Lesen, Spre-
Lehrwerke
chen und Schreiben in einem Raster von Deutsch Pluspunkt Deutsch, Cornelsen VHS Nördlicher Breisgau:
sechs international vergleichbaren Niveau- Berliner Platz, Klett Telefon 07641 - 92 25-0
stufen festlegt. Englisch Great!, Klett www.vhs-em.de
Für Sie als Teilnehmende von Sprachkursen Easy English, Cornelsen
hat dies folgende Vorteile: Next Starter, Hueber Altgriechisch Arabisch
New Headway, Oxford
– Sie können Ihre eigenen Lernfortschrit- Baskisch Chinesisch
te gut verfolgen. Jede Stufe enthält Französisch Voyages Neu, Klett Dänisch Gebärdensprache
Beschreibungen, die definieren, was On y va!, Hueber
Facettes, Hueber Hebräisch Hindi
Sie bei regelmäßiger, aktiver Mitarbeit Japanisch Kisuaheli
am Ende einer bestimmten Niveaustufe Perspectives Neu, Cornelsen
erreicht haben können. Rencontres en francais, Klett Koreanisch Latein
Italienisch Linea Diretta Neu, Hueber Niederländisch Neugriechisch
– In vielen Sprachen können Sie die einzel- Passo dopo Passo, Hueber
nen Lernstufen mit einer international
Norwegisch Persisch
Chiaro Neu, Hueber Polnisch Portugiesisch
anerkannten Prüfung abschließen. Espresso Neu, Hueber
Russisch Sanskrit
– Ihre im Rahmen des GER erworbenen Spanisch Con gusto, Klett
Sprachkenntnisse sind international Perspectivas Ya!, Cornelsen
Schwedisch Thailändisch
gültig und vergleichbar. Caminos Neu, Klett Türkisch Vietnamesisch
2
Bötzingen
VHS-Projekte
Region
Sehr geehrte Damen und Herren,
Volkshochschule Dreisamtal liebe Besucherinnen und Besucher des
Kirchplatz 3 Volksbildungswerks Bötzingen,
79199 Kirchzarten der VHS March und der VHS Umkirch,
Telefon 07661 - 58 21
Telefax 07661 - 58 95 wir möchten uns bei Ihnen herzlich bedanken!
info@vhs-dreisamtal.de
www.vhs-dreisamtal.de Bedanken dafür,
– dass Sie während der Corona-Krise so geduldig waren,
Volkshochschule Freiburg – dass Sie sich an alle Hygiene- und Abstandsregeln in dieser schwierigen Zeit
Rotteckring 12 gehalten haben,
79098 Freiburg – für die netten Gespräche am Telefon,
Telefon 0761 - 3 68 95-10 – für Ihr Verständnis, wenn Schwierigkeiten auftraten.
Telefax 0761 - 3 68 95-35
info@vhs-freiburg.de Herzlichen Dank!
www.vhs-freiburg.de Da bei der Planung dieses Frühjahr/Sommer-Programms 2021 noch nicht klar war,
wie es nach der Corona-Pandemie weitergeht, haben wir für Sie das bestmögliche
Volkshochschule Gundelfingen Programm geplant.
Bundesstraße 31
79194 Gundelfingen Die Hygieneregeln bitten wir weiterhin einzuhalten. Um im Falle einer Infektion
Telefon 0761 - 59 11-300 schnell reagieren zu können, benötigen wir von Ihnen für jede Kursanmeldung Ihre
Telefax 0761 - 59 11-399 aktuelle Telefonnummer und Ihre E-Mail-Adresse.
vhs@gundelfingen.de
www.vhs-gundelfingen.de Wir bitten um Ihr Verständnis, dass wir für dieses Semester keine Weitermelde-
listen ausgeben konnten. Es war uns bis zum Redaktionsschluss dieses Programms
Volkshochschule Hochschwarzwald noch nicht bekannt, mit wieviel Teilnehmern die Kurse starten können. So gilt auch
Sebastian-Kneipp-Anlage 2 dieses Semester: „come first – stay first“ (wer sich zuerst anmeldet, hat den Platz).
79822 Titisee-Neustadt
Telefon 07651 - 13 63
Informieren Sie sich tagesaktuell im Internet unter folgenden Adressen:
Telefax 07651 - 46 76 www.vbwboetzingen.de www.vhsmarch.de www.vhsumkirch.de
info@vhs-hochschwarzwald.de Christiane Geppert Agnes Wörne Marcus Wieland
www.vhs-hochschwarzwald.de
VBW Bötzingen VHS March VHS Umkirch
Volkshochschule Markgräflerland
Gerbergasse 8
79379 Müllheim
Telefon 07631 - 166 86
Telefax 07631 - 164 99
Förderung
Förderung durch durch das
info@vhs-markgraeflerland.de das Bundesprogramm
Bundesprogramm
www.vhs-markgraeflerland.de
Bildungsprämie
Volkshochschule Nördlicher Breisgau
Bildungsprämie
Am Gaswerk 3 Die Bildungsprämie des Bundes erleichtert die Finanzierung einer individuellen
79312 Emmendingen berufsbezogenen Weiterbildung. Sie umfasst den Prämiengutschein und den Spar-
Telefon 07641 - 92 25-0 gutschein: Mit dem Prämiengutschein übernimmt der Staat die Hälfte der Veran-
Telefax 07641 - 92 25-33 Die Bildungsprämie
staltungsgebühren*, höchstens 500des Bundes erleichtert
Euro. Weiterbildungsinteressierte die Finanz
zahlen daher
info@vhs-em.de
www.vhs-em.de rung einer
nur einen Teil derindividuellen berufsbezogenen
Kosten. Um einen Prämiengutschein Weiterbildung.
zu beantragen, müssen Sie
mindestens 15 Stunden pro Woche erwerbstätig sein oder sich in Eltern- oder Pfle-
S
umfasst den
gezeit befinden und Prämiengutschein und von
über ein zu versteuerndes Einkommen den Spargutschein:
maximal 20.000
Volkshochschule Südlicher Breisgau
Basler Straße 1 dem Prämiengutschein übernimmt der Staat die Hälfte d
Euro (als gemeinsam Veranlagte 40.000 Euro) verfügen
79189 Bad Krozingen Die Bildungsprämie fördert grundsätzlich Weiterbildungsmaßnahmen, die für die
Telefon 07633 - 92 65-0 Veranstaltungsgebühren*, höchstens
Ausübung der aktuellen oder zukünftigen beruflichen 500 sind
Tätigkeit relevant Euro.
und Weiter
Telefax 07633 - 92 65-15
info@vhs-bad-krozingen.de
dungsinteressierte zahlen
wichtige Kenntnisse und Fertigkeiten daher
vermitteln nur einen
bzw. Kompetenzen Teil
erweitern. Dies der Koste
reicht vom Lehrgang für ein PC-Programm über Kompakt-Sprachkurse bis hin zu
ww.bad-krozingen.de/vhs Um einen Fortbildungen,
fachspezifischen Prämiengutschein zu beantragen,
wie etwa einem Grundlagenkurs für Existenzgrün-müssen S
Volkshochschule mindestens
der. 15 Stunden pro Woche erwerbstätig sein od
Westlicher Kaiserstuhl-Tuniberg sich in Eltern- oder Pflegezeit befinden und über ein
Weitere Informationen unter www.bildungspaemie.info.
Maria-Montessori-Straße 1
79206 Breisach versteuerndes
Die VolkshochschulenEinkommen
bieten regelmäßigvon maximal 20.000 Euro (
Telefon 07667 - 261 eine Weiterbildungsberatung an:
Telefax 07667 - 70 94 gemeinsam Veranlagte 40.000 Euro) verfügen. Die Bildung
VHS Hochschwarzwald Telefon 07651 - 1363
anmeldung@vhs-breisach.de
www.vhs-breisach.de
prämie fördert grundsätzlich
VHS Markgräflerland Telefon 07631 - 16681 Weiterbildungsmaßnahmen,
für die Ausübung der aktuellen oder zukünftigen beruflich
3
Tätigkeit relevant sind und wichtige Kenntnisse und Fertigk
ten vermitteln bzw. Kompetenzen erweitern. Dies reicht vo
Volksbildungswerk Bötzingen
unter der Trägerschaft des eine schriftliche Bestätigung erfolgt nicht. Haftung:
Gemeindeverwaltungsverbandes Ihre persönlichen Daten werden in unserer Das VBW Bötzingen übernimmt bei allen Ver-
EDV gespeichert und dienen ausschließlich anstaltungen keinerlei Haftung für Unfälle
Kaiserstuhl-Tuniberg
Zwecken des Volksbildungswerks, einschließ- sowie Verluste oder Schäden von Gegenstän-
mit den Mitgliedsgemeinden lich Ihrer werblichen Ansprache. den.
Abmeldung: Ferien:
Sie können sich ausschließlich über unsere Die Ferien richten sich nach den allgemeinen
Geschäftsstelle abmelden, eine Angabe des Schulferien und schulfreien Tagen. Einen Über-
Grundes ist nicht erforderlich! sichtsplan finden Sie am Anfang des Heftes.
Abmeldungen bei der Kursleitung sind un-
Eichstetten Bötzingen Gottenheim wirksam. Fernbleiben vom Kurs gilt nicht Änderungen:
als Abmeldung. Es gelten folgende Fristen: Organisatorische Änderungen sind kurzfristig
Geschäftsstelle: Kurse: Sie können sich bis 3 Werktage vor möglich. Bitte beachten Sie die Hinweise
79268 Bötzingen, Hauptstraße 11 Kursbeginn abmelden. auf unserer Homepage und in den Nachrich-
Telefon (0 76 63) 93 10 20 Sprachkurse: Eine Abmeldung kann bis vor tenblättern von Bötzingen, Eichstetten und
Telefax (0 76 63) 93 10 33 dem zweiten Kurstermin erfolgen. Gottenheim.
www.vbwboetzingen.de Wochenend- und Einzelveranstaltungen:
vbw@boetzingen.de Eine Abmeldung kann nur bis 1 Woche vor Eine freundliche Bitte:
Sprechzeiten: Veranstaltungsbeginn stattfinden. Das VBW ist nur Gast in den Unterrichtsräu-
Montag - Freitag Bei verspäteter, fehlerhafter oder versäum- men. Bitte verlassen Sie den Raum so, wie Sie
8.00 - 12.00 Uhr ter Abmeldung ist die volle Kursgebühr zu ihn angetroffen haben und halten sich an die
Montagnachmittag entrichten. Hausordnung und die Hygienevorgaben.
14.00 - 18.00 Uhr Bitte beachten Sie, dass das Rauchen in den
Donnerstagnachmittag Teilnehmerzahl: Kursräumen und das Mitbringen von Tieren
14.00 - 15.30 Uhr Die Mindestbelegung eines Kurses beträgt in nicht gestattet ist.
der Regel 8 Teilnehmer. Bei weniger Anmel-
Leitung: dungen erfolgt die Durchführung des Kurses Allgemeine Geschäftsbedingungen:
Christiane Geppert mit erhöhter Gebühr und/oder reduzierter Allen Veranstaltungen liegen die Allgemeinen
Dauer. Geschäftsbedingungen (AGB) des VBW Bötzin-
Anmeldung: gen zugrunde.
Ihre Anmeldung kann schriftlich, per Internet, Bezahlung: Diese sind am Ende des Programmteils auf
E-Mail, telefonisch oder persönlich erfolgen. Die Gebühr ist bei Einzelveranstaltungen vor der Rückseite des Anmeldeformulars abge-
Bitte melden Sie sich auch zu Einzelveranstal- Veranstaltungsbeginn, bei Kursen nach dem druckt, auf unserer Homepage veröffentlicht
tungen und für Vorträge an. ersten Kurstermin zu entrichten. Die Bezah- und können innerhalb der Bürozeiten der
Ihre Anmeldung ist verbindlich und verpflich- lung erfolgt entweder durch Rechnungsstel- Geschäftsstelle eingesehen werden.
tend. Bei Angabe Ihrer E-Mail-Adresse kann lung oder bei Erteilung eines Lastschriftman-
Ihre Anmeldung per E-Mail bestätigt werden, dats durch Abbuchung.
So finden Sie uns
Kursorte des VBW
in Bötzingen, PLZ 79268
Bolzplatz ‚Im Grün‘
Im Grün, Anfang Wiesenweg WAL Adam-Treiber-Sporthalle
Ev. Gemeinde Bötzingen Werkreal- und Realschule
Kirchweg 21 Aus-
schank-
Festhalle, raum
Hauptstr. 15
Gemeindebücherei Bötzingen
Bahnhofstr. 3 P
Gemeindekindergarten Pusteblume
Im Ried 3
Sportplatz FC Bötzingen
Im Ried 2 Festhalle
WAL Grundschule
WAL Werkreal- und Realschule Festhalle
Hauptstr. 15 Anbau
in Eichstetten, PLZ 79356
Zehntscheuer
Bahlinger Str. 6
Adolf-Gänshirt-Schule
Schulstr. 7
Winzer- WAL Grundschule
Rathaus
in Gottenheim, PLZ 79288 genossenschaft
BürgerScheune
Hauptstr. 25 Wasenweiler Hauptstraße Eichstetten
sowie im Schambachtal,
am Vogelsang, Kandel und Freiburg
4
Bötzingen
Politik – Gesellschaft – 103.020 Persönlichkeitsentwicklung –
VHS-Info / Politik – Gesellschaft
Umwelt Vorsorgevollmacht und Patienten- Psychologie
verfügung – und was in Zeiten von
Corona beachtet werden kann 106.010
Besichtigung – Führung – Exkursion Uwe Matzeit, Vorsorgeanwalt und Fachanwalt
für Erbrecht Stress lass nach – Stressbewältigung
im Arbeitsalltag
Exkursionen und Führungen Was geschieht, wenn ein Mensch aus Alters-
Kooperation VBW / Volkshochschulen des Katharina Single, Gesundheitscoach und
oder Gesundheitsgründen seine alltäglichen
Landkreis Breisgau-Hochschwarzwald Beraterin der pos. Psychologie
Angelegenheiten nicht mehr selbst regeln
In den Volkshochschulen unserer Umgebung kann? Wie wird in aussichtlosen Situationen Möchten Sie wissen, was ein Säbelzahntiger
werden zahlreiche interessante Exkursionen über das Ausmaß ärztlicher Behandlung aus der Steinzeit mit unserem Büroalltag zu
entschieden und wie kann man es vermeiden, tun hat?
und Führungen angeboten.
dass das Leben nur durch Apparatemedizin Ganz einfach: Was damals der Säbelzahntiger
Die Anmeldung erfolgt bei der jeweiligen VHS.
erhalten wird? war, sind heute unzähligen Reize, die uns
Sehen Sie hierzu S.1
Welche Besonderheiten gelten bei einer täglich begegnen. Wenn das Telefon klingelt,
schweren Corona-Erkrankung? sich eine E-Mail ankündigt oder der Chef
Völkerverständigung In den beschriebenen Situationen kann mit unerwartet im Büro auftaucht, reagiert unser
einer Vorsorgevollmacht sowie einer Patien- Körper mit einer Alarmreaktion.
tenverfügung weitgehende Vorsorge getroffen Wie Sie solche Situationen besser verstehen
100.030 und bewältigen, zeige ich Ihnen mit wissen-
werden. Formulare sind leicht zu erhalten.
Bötzinger Frauentreff Die Bedeutung und Reichweite der dort enthal- schaftlich validierten Methoden aus der
Kennen und voneinander lernen tenen (und nicht enthaltenen) Regelungen ist Positiven Psychologie. Sie erkunden Ihre per-
Kooperation VBW / Internationaler Freun- für Laien hingegen oft nicht nachvollziehbar. sönlichen Stressoren, Stressreaktionen sowie
deskreis / Gemeindebücherei Bötzingen Der Vortrag soll allgemein verständlich Stressverstärker und finden Strategien, um
und unter Berücksichtigung der Fragen der damit umzugehen.
Hier dürfen sich alle Bötzinger Frauen ange- Zuhörerinnen und Zuhörer aufzeigen, welche
sprochen fühlen, die – egal ob frisch dazu ge- Bitte mitbringen: Schreibmaterialien
Möglichkeiten es zur Vorsorge in den genann-
zogen oder alteingesessen – andere Frauen Mittwoch, 09.06.2021, 17.30 - 20.00 Uhr, 1x
ten Bereichen gibt und was bei der Errichtung
aus unterschiedlichen Kulturkreisen kennen- € 28,-
von Vorsorgevollmachten, Betreuungsverfü-
lernen möchten. Bei den Treffen beschäftigen Bötzingen, Festhalle Anbau, Raum FE2
gungen und Patientenverfügungen zu beach-
wir uns mit einem aktuellen Thema, zu dem max. 10 Teilnehmer*innen
ten ist und welche Grenzen und Risiken es
jeweils eine Einladung im Nachrichtenblatt hierbei gibt.
erfolgt.
Montag, 26.04.2021, 19.00 - 20.30 Uhr, 1x
106.020
Termin: Jeder 2. Dienstag im Monat in der Stärken stärken stärkt –
€ 8,-
Gemeindebücherei. Aufgrund der Pandemie-
situation werden die Termine über das
Bötzingen, Festhalle Anbau, Raum FE2 gestärkt arbeiten
max. 12 Teilnehmer Katharina Single, Gesundheitscoach und
Gemeindeblatt bekannt gegeben.
Beraterin der pos. Psychologie
Wirtschaft – Recht – Sicherheit Umweltbildung – Verbraucherfragen Was kennen Sie mehr?
Ihre Stärken oder Ihre Schwächen?
Nutzen Sie die Gelegenheit, sich mit Ihren
103.010 104.010 Stärken vertraut zu machen und damit, wie
Altersvorsorge für junge Frauen Den eigenen Garten selbst gestalten Sie diese bei der Arbeit einsetzen können.
Philipp Rutsch, Bankkaufmann und Mut zur Kreativität Untersuchungen haben ergeben, dass Mitar-
Dipl.-Volkswirt Dipl.-Ing. (FH) Ingeborg Lang, Freie Garten- beiter, welche die Gelegenheit haben, jeden
und Landschaftsarchitektin Tag das zu tun, was sie am besten können mit
Der Lebensweg von jungen Frauen verläuft weniger Fluktuation und mit höherer Kunden-
wesentlich weniger gerade als der von Mut zur Kreativität zufriedenheit arbeiten. Gehen Sie auf Entde-
Männern. Im Spannungsfeld von Berufsaus- Möchten Sie gerne die Gestaltung Ihres ckungsreise zu Ihren Stärken. Setzen Sie diese
bildung, Berufserfahrung auf der einen Seite, Vorgartens selbst in die Hand nehmen? ein und wachsen dadurch.
Babypause und Erziehungszeiten auf der Denken Sie an einen neuen Sitzplatz in Ihrem
Bitte mitbringen: Schreibmaterialien
anderen Seite resultiert, dass ca. drei Viertel Garten, interessieren Sie sich für eine Bepflan-
der 30- bis 59-jährigen Frauen in Deutschland zung Ihrer Terrasse oder wollen Sie Ihre Fassa- Mittwoch, 24.02.2021, 17.30 - 20.00 Uhr, 1x
im Alter mit ihrem Einkommen aus gesetzli- den oder Ihr Dach begrünen? € 28,-
chen Rentenansprüchen nicht auskommt. In diesem Kurs bearbeiten Sie Themen, die Sie Bötzingen, Festhalle Anbau, Raum FE2
Auch die Ehe ist keine ausreichende Absiche- ganz persönlich interessieren, und werden max. 10 Teilnehmer*innen
rung – selbst wenn sie hält, geschweige denn, nach verschiedenen Tipps, praktischen
wenn sie nicht hält. Eine Altersvorsorge für Ratschlägen und gezeigten Vorbildern eine Heimat
Frauen muss v.a. flexibel sein, um den speziel- eigene Gartenskizze mit nach Hause nehmen.
len Bedürfnissen der Frau gerecht zu werden. Bitte mitbringen: Grundriss des eigenen
Das Seminar vermittelt Grundlagen der priva- Ausstellungen im Dorfmuseum
Gartens im Maßstab 1:100, Bleistift oder
ten sowie der staatlich geförderten Alters- Eichstetten
schwarzen Filzstift, Ihre persönlichen Fragen
vorsorge unabhängig von Bankeninteressen Kooperation VBW / Heimat- und Geschichts-
zum Thema Garten und – ganz wichtig – viele verein Eichstetten e.V.
und zeigt die wesentlichen Vor- und Nachteile
Fotos von Ihrem Haus und Garten.
der einzelnen Produktarten. Das Eichstetter Dorfmuseum ist von Mai
Samstag, 27.03.2021, 13.00 - 18.00 Uhr, 1x bis November jeden dritten Sonntag eines
Mittwoch, 30.06.2021, 19.00 - 22.00 Uhr, 1x
€ 37,- Monats geöffnet. Termine für Aktionstage
€ 10,-
Bötzingen, Festhalle Anbau, Raum FE2 finden Sie unter www.eichstetten.de/
Bötzingen, Festhalle Anbau, Raum FE 2
max. 8 Teilnehmer*innen ortsinfo/museum/museum.html
max. 12 Teilnehmer*innen
Online anmelden: www.vbwboetzingen.de 5
Bötzingen
In Kooperation mit der VHS Umkirch Sinfonie-Konzerte im Konzerthaus Freiburg zu
Märchenbegegnung buchen.
Der Spielplan wird im Juni/Juli eines jeden
Das Erzählen der Märchen hat eine lange Jahres bekannt gegeben. Nähere Informatio-
Tradition. In einer Zeit, in der ein Großteil der nen erhalten Sie beim VBW Bötzingen.
Menschen weder lesen noch schreiben konnte, Bahnhofstraße 3 · 79268 Bötzingen Durch die Pandemiesituation ist das aktuelle
wurden sie mündlich weitergetragen und ha- Telefon 07663 / 91 36 47 Abonnement im Frühjahr ausgesetzt. Dennoch
ben Sehnsüchte und Träume geweckt. info@buecherei-boetzingen.de bleiben Sie eingeladen, einzelne Veranstal-
Wollen Sie mehr erfahren? www.buecherei-boetzingen.de tungen des Theater Freiburg weiterhin wahr-
Nähere Informationen & Anmeldung bei zunehmen und eigenständig zu buchen:
der VHS Umkirch, S.45 www.theater.freiburg.de
Naturwissenschaften 203.010
Boulevardtheater Zungenschlag
In Kooperation mit der VHS March Kooperation VBW / Boulevardtheater
Unser Wetter Zungenschlag
In diesem Seminar erhalten Sie an drei Wegen der Coronapandemie konnten die
Abenden eine Einführung in die Wetterkunde. Aufführungen des neuen Stücks ‚Currywurst
Entstehung, Fachbegriffe, Wettervorhersagen mit Pommes‘ im vergangenen Jahr nicht
Die Bötzinger Gemeindebücherei bietet auf stattfinden.
und globale/regionale Einflüsse – am Ende einer Gesamtfläche von 165 m2 ein attrak-
bleiben keine Fragen offen! tives Angebot an Medien (Bücher, digitale Das Ensemble ist um
Nähere Informationen & Anmeldung bei Medien und Zeitschriften) für Kinder, eine Wiederaufnahme
der VHS March, S.19 Jugendliche und Erwachsene. Sie steht allen bemüht und hofft auf
Bötzinger Bürgern zur Verfügung und kann eine Vorführung im
aufgrund ihrer Barrierefreiheit auch von Frühjahr, ggf. Open Air.
Kultur – Gestalten Personen mit körperlichen Beeinträchtigun- Aus diesem Grund
ist ein Einstieg in den
gen genutzt werden.
Kurs in dieser Saison
In der Bücherei finden diverse Veranstal- leider nicht möglich.
Literatur – Theater tungen (Bilderbuchkino, Autorenlesungen,
Buchvorstellungen, Bilderausstellungen Bleiben Sie auf dem Laufenden unter:
u.a.) statt. Die Termine werden jeweils in www.zungenschlag-boetzingen.de
201.020
der regionalen Presse und auf der Home-
Achtung Böse – Märchen für page der Gemeinde Bötzingen bekannt
Erwachsene Tanz
gegeben.
Dunja Scharnofske, Märchenerzählerin und Öffnungszeiten:
Tanja Fehrenbach, Musik Dienstag: 10.00 - 12.00 Uhr und
Eine musikalische Reise in die Welt der Märchen. 16.00 - 19.00 Uhr
Dabei begegnen uns allerlei böse Gestalten Mittwoch: 16.00 - 18.00 Uhr
und Zauberwesen – aber wie immer wenn es Donnerstag: 16.00 - 19.00 Uhr Tanzkurse in Bötzingen
gruselig wird, begleitet uns zauberhafte Musik Kooperation VBW / Tanzschule Gennaro &
In den Schulferien Cristian Freiburg
zu einem guten Ende. ist die Bücherei
Freitag, 23.04.2021, 19.30 - 20.30 Uhr 1x nur donnerstags Im Ausschankraum der Adam-Treiber-Sport-
€ 9,- geöffnet. halle dürfen Sie Dienstagabends Ihre Koordi-
Gottenheim, Bürgerscheune nationsfähigkeit unter Beweis stellen.
Die Ausleihe ist
max. 12 Teilnehmer*innen kostenlos. 5 Termine à € 54,- pro Person
Block 1: Beginn 23.02.2021
201.010 Block 2: Beginn 13.04.2021
In Kooperation mit der VHS March Block 3: Beginn 08.06.2021
Lesetreff
Kooperation VBW / Arbeitskreis Literatur, Kreatives Schreiben – frei heraus 205.211-213
Kunstforum Bötzingen e.V. / Gemeinde- Mit lustigen Schreibspielen, handwerklichen Anfänger Standard/Latein oder
bücherei Bötzingen Übungen und individueller Kreativität erschaf- Discofox
Wir laden alle interessierten Bücherfreunde fen wir Raum für starke Charaktere und span- 19.00 - 20.00 Uhr
zu unserem Lesetreff ein. Sie können in ge- nende Szenen.
mütlicher Runde Bücher vorstellen, die Ihnen Haben Sie Lust witzige Dialoge und kurze 205.221-223
besonders gut gefallen oder die Sie besonders Texte einzeln und im Team zu erstellen?
Discofox Club
beeindruckt haben. Aus den Buchvorstellun- Nähere Informationen & Anmeldung bei
20.00 - 21.00 Uhr
gen entsteht ein anregender Gedankenaus- der VHS March, S. 23
tausch zum Buch, Autor oder zum Thema. 205.231-233
Der Eintritt ist frei.
Theater- und Konzert-Besucher- Tanztreff
Ort und Termin erfahren Sie unter gemeinschaft Saison 2021/22 21.00 - 23.00 Uhr
www.kunstforum-boetzingen.de Das VBW Bötzingen bietet Ihnen in Zusam- Die Anmeldung erfolgt ausschließlich über die
menarbeit mit dem Freiburger Theater auch für Tanzschule: 0761-31020.
die kommende Spielsaison 2021/22 die Mög-
Bitte melden Sie sich auch zu Einzel- Die Termine der Tanzkurse entnehmen Sie bitte
lichkeit Abonnements für die Vorstellungen im
veranstaltungen (Vorträge, usw.) an !!! der Homepage:
Freiburger Theater sowie Abonnements für die
www.tanzschule-freiburg.de
6 Anmeldeformular Volksbildungswerk Bötzingen Seite 15
Bötzingen
Zeichnen – Malen € 75,- 209.020
Atelier Henny Fleischmann, Dreikönigstr. 6
Hinterhof, 79102 Freiburg i. Br. Klöppeln für Anfänger und bisherige
Kreidemalerei – Dauerhaftes Glück max. 2 Teilnehmer*innen aufgrund der Teilnehmer*innen
Melanie Winsky Corona-Hygieneauflagen Daniela Zoller
208.010 Klöppeln ist eine jahrhundertealte Technik.
Mit Liebe und Freude können Sie diese leicht
Sonntag, 25.04.2021, 09.30 - 12.30 Uhr, 1x
erlernen. Bereits nach einem Kurs können Sie
208.011 kleine Spitzen anfertigen.
Kultur – Gestalten
Sonntag, 16.05.2021, 14.00 - 17.00 Uhr, 1x Dienstags, ab 02.03.2021, 19.30 - 21.30 Uhr,
8x
208.012 € 67,- zuzgl. Materialkosten
Auf einem ca. DIN A4 großen Holzstück gestal- Sonntag, 13.06.2021, 09.30 - 12.30 Uhr, 1x Eichstetten, Zehntscheuer, EG
ten wir mit Hilfe verschiedener Schablonen max. 7 Teilnehmer*innen
(Sprüche, Muster) unser eigenes dauerhaftes
Schild.
Textiles Gestalten
Eine Vielzahl von verschiedenen Farbtönen
erwartet Sie, so dass Sie Ihrer Kreativität bei 209.010 Gesundheit und Fitness
individueller Betreuung durch die Kursleiterin
Lust am Nähen für Anfänger und
freien Lauf lassen können. Es wird ausschließ-
lich mit Yellowchair gearbeitet. Dies ist eine Fortgeschrittene Allgemeine Gesundheitsfragen
hochwertige Farbe auf mineralischer Basis, Judith Lippmann, Damenschneiderin
Wasserverdünnbar, enthält keine Weichmacher In Kooperation mit der VHS Umkirch
Entdecken Sie Ihre Kreativität.
oder Lösungsmittel und wird in Deutschland Egal ob Wohnaccessoires, kleine Geschenke Wie entsteht Schwerhörigkeit?
hergestellt. für Freunde oder das eigene neue Outfit,
Die Materialien werden von der Kursleiterin Reicht ein Hörgerät aus, kann man Hörverlust
hier können Sie alles nähen, worauf Sie Lust mit gezieltem Training korrigieren?
gestellt und sind in der Kursgebühr enthalten. haben. Genießen Sie die individuelle Betreu- In diesem Kurs bekommen Sie alle Informatio-
Bötzingen, Festhalle Anbau, Raum FE2 ung und profitieren Sie von der Erfahrung der nen zu Schwerhörigkeit und möglichen Thera-
€ 45,- Kursleiterin. piemaßnahmen
max. 6 Teilnehmer*innen Schnitte, Stoffe und Nähutensilien bitte
mitbringen. Nähmaschinen und Overlockma- Nähere Informationen & Anmeldung bei
207.020 schinen werden zur Verfügung gestellt, dürfen der VHS Umkirch, S.44
Freitag, 12.03.2021, 15.00 - 17.00 Uhr, 1x aber auch gerne mitgebracht werden.
Montags, ab 22.02.2021, 19.00 - 21.45 Uhr, Entspannung –Stressbewältigung
207.021 8x
Donnerstag, 20.05.2021, 15.00 - 17.00 Uhr, 1x € 80,-
Bötzingen, WAL Werkeal- und Realschule, 301.001
Plastisches Gestalten Nähzimmer Raum 006 Achtsamkeitswanderung Kaiserstuhl
max. 8 Teilnehmer*innen Entspannt in den Feierabend
Katharina Single, zertifizierter Gesundheits-
Wachs im Prozess Nähen für Fortgeschrittene coach
Experimentelles Arbeiten mit Wachs
Margot Degen Sie wünschen sich mehr Bewegung, möchten
Henny Fleischmann
In diesem Kurs werden unterschiedlichste nach einem stressigen Arbeitstag entspannen
Kleidungsstücke auf hohem Niveau angefer- und wieder innere Energie tanken?
tigt, weshalb sich der Kurs nur an erfahrene Dann nehme ich Sie gerne mit auf eine Feier-
Näher*innen richtet und als fester Arbeitskreis abendwanderung im Kaiserstuhl. Schalten Sie
versteht. ab vom Alltag und genießen Sie die Natur in
vollen Zügen.
Bötzingen, WAL Werkeal- und Realschule, Während unserer Wanderung werden wir
Nähzimmer Raum 006 immer wieder innehalten und mit kleinen
max. 8 Teilnehmer*innen Achtsamkeitsübungen zu unserer inneren
Mitte finden.
209.011 Wir starten am Wanderparkplatz Vogelsang.
Wir machen einen Exkurs in das experimen- Dienstags, ab 23.02.2021, 18.30 - 22.00 Uhr,
telle Arbeiten mit Wachs und gestalten Bilder Von dort wandern wir zum Eichelspitzturm
8x und genießen die wunderschöne Aussicht. Die
oder dreidimensionale Objekte. Hierfür ver- € 100,-
wenden wir unterschiedliche Materialien wie weitere Route läuft über die Schelinger Höhe
Papier, Flüssigkeiten, Plastik, Gase, Stoffe. Der und Badberg. Nehmen Sie sich Vesper und
209.012 Getränke mit, sodass wir uns zwischendurch
Kreativität sind keine Grenzen gesetzt, gerne Dienstags, ab 08.06.2021, 18.30 - 22.00 Uhr,
können Sie alte Fundsachen aus dem Keller gut stärken können. Dauer ca. 2,5 Stunden,
6x durchschnittliche Kondition erforderlich.
oder Speicher verschönern oder neugestalten. € 75,-
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, der Kurs Bitte mitbringen: bequeme wettergerechte
dauert 3 Stunden. Kleidung, gutes Schuhwerk
Bitte mitbringen: Bienenwachs, Blechdosen, Dienstag, 11.05.2021, 18.00 - 20.30 Uhr, 1x
breite Borstenpinsel 2-4 cm, Spachtel, Lein- Durch die Corona-Pandemie können € 25,-
wände oder Hölzer als Malgründe. Materiali- einzelne Kurse ausfallen. Bitte geben Sie Bötzingen, Parkplatz Vogelsang, 18.00 Uhr
en können ebenfalls bei der Dozentin im Kurs uns bei Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse max. 8 Teilnehmer*innen
erworben werden. an, damit wir Sie informieren können.
Online anmelden: www.vbwboetzingen.de 7
Bötzingen
301.002 Yoga Regeneratives Yin-Yoga
Achtsamkeitswanderung mystischer Unser moderner Alltag stellt mit seinen vie- Silvia Conrad, Yogalehrerin F.Y.S./Yin Yoga
len Verpflichtungen und Aufgaben für viele nach René Hug
Kandel
Entspannt in den Feierabend Menschen eine Überforderung dar. Der Kör- Regeneratives Yoga ist ein sanfter und effek-
per reagiert oftmals mit unterschiedlichen Be- tiver Weg, tiefsitzende Blockaden zu lösen.
Katharina Single, zertifizierter Gesundheits-
coach schwerden, z.B. chronischen Kopfschmerzen, Dies wird durch spezielle Asanas – sitzend
Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkei- oder liegend – erreicht, welche aus längerem
ten, Rückenschmerzen u.a.m. Verweilen in den Positionen (3-5 oder mehr
Yoga gibt uns die Möglichkeit auf achtsame Minuten) bestehen.
Art und Weise mit unserem Körper in Kontakt Dicke Bolster, Kissen und Hilfsmittel unter-
zu kommen und über unseren Atem unseren stützen uns dabei. Dadurch kann eine tiefe
Körper und Geist in Einklang zu bringen. Entspannung, Dehnung, sowie Hingabe,
Dynamische Abfolgen, achtsames Atmen und Gleichmut und Stille entstehen.
kraftvoll gehaltene Asanas (Körperhaltungen) Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Sitz-
können uns helfen, unseren Alltag hinter uns
kissen, warme Decke, 2 große Handtücher,
zu lassen und im „Hier und jetzt“ anzukom-
1 Kopfkissenbezug, Yogamatte
men.
Tun Sie sich selbst etwas Gutes und nutzen Sie € 85,-
die sanften Übungsreihen, um sich zu dehnen, Bötzingen, Gemeindekindergarten Pusteblume,
zu entspannen und Ihren Körper zu kräftigen. Im Ried 3
Dabei kommt es nicht darauf an, besonders max. 6 Teilnehmer*innen
gut zu sein und sportliche Leistungen zu
erbringen. Sie üben nach Ihren persönlichen 301.031
Möglichkeiten und spüren Ihre eigenen Gren- Dienstags, ab 23.02.2021, 18.30 - 20.00 Uhr,
zen. Durch Achtsamkeit und zielgerichtete 8x
Bewegungen fördern Sie Ihre Beweglichkeit,
bringen Ihren Körper in Balance und schaffen 301.032
Ihrem Geist einen Zugang zu sich selbst. Dienstags, ab 04.05.2021, 18.30 - 20.00 Uhr,
8x
301.010
301.040
Sie wünschen sich mehr Bewegung, möchten Yoga im Freien – vormittags
nach einem stressigen Arbeitstag entspannen Gabriele Kühnle, Hatha-Yogalehrerin nach BDY Yoga für Körper und Seele
und wieder innere Energie tanken? Claudia Hiß, Yogalehrerin EYU
Dann nehme ich Sie gerne mit auf eine Feier- An diesen drei Vormittagen wollen wir mit
abendwanderung am mystischen Kandel. Asanas im Stand, im 4-Füßer-Stand und im Bitte mitbringen: Decke, Matte und bequeme
Schalten Sie ab vom Alltag und genießen Sie Liegen der Natur ganz nah sein. Kleidung
die Ruhe des Waldes. Abschließend werden wir eine kleine Medita- Donnerstags, ab 25.02.2021,
Während unserer Wanderung werden wir tionseinheit durchführen und den Frühling in 18.00 - 19.30 Uhr, 12 x
immer wieder innehalten und mit kleinen uns begrüßen. € 72,-
Achtsamkeitsübungen zu unserer inneren Bitte mitbringen: Wasserfeste Unterlage/ Bötzingen, Gemeindekindergarten Pusteblume,
Mitte finden. Matte, bequeme Kleidung für draußen, Decke, Im Ried 3
Wir treffen uns am Parkplatz Kandelfels Getränk max. 8 Teilnehmer*innen
(Haarnadelkurve) oberhalb von Waldkirch.
Auf dem Weg nach oben kommen wir an den Dienstags, 04.05.2021, 09.00 - 10.30 Uhr, 3 x
Kandelfels und laufen weiter auf schmalen € 18,- 301.050
Wegen zur Gipfelpyramide. Nach kurzer Rast Bötzingen, Bolzplatz Im Grün Yoga
nehmen wir den Weg über die Passhöhe max. 12 Teilnehmer*innen Tanna Franz, Hatha-Yogalehrerin BDY/EYP
zurück zum Ausgangspunkt.
Bitte mitbringen: Decke, Matte, Yogakissen
Nehmen Sie Vesper und Getränke mit für
und warme Kleidung
die Stärkung unterwegs. Wir gehen schmale
und steinige Wege, bitte achten Sie auf gutes Donnerstag, 25.02.2021, 20.30 - 22.00 Uhr,
Schuhwerk. 15 x
Dauer ca. 2,5 Stunden, durchschnittliche € 90,-
Kondition erforderlich. Bötzingen, Adam-Treiber-Sporthalle,
Bitte mitbringen: bequeme wettergerechte Ausschankraum
Kleidung, gutes Schuhwerk max. 12 Teilnehmer*innen
Dienstag, 13.07.2021, 18.00 - 20.30 Uhr, 1x
301.020
€ 25,- Yoga 301.051
Parkplatz Kandelfels, Haarnadelkurve links, Gabriele Kühnle, Hatha-Yogalehrerin nach BDY Yoga am Vormittag
oberhalb von Waldkirch, 18.00 Uhr Tanna Franz, Hatha-Yogalehrerin BDY/EYP
max. 8 Teilnehmer*innen Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Decke
und warme Socken, bequeme Kleidung Bitte mitbringen: Decke, Matte, Yogakissen
Montags, ab 22.02.2021, 18.00 – 19.30 Uhr, und warme Kleidung
15 x Mittwochs, ab 24.02.2021, 10.00 - 11.30 Uhr,
€ 90,- 15 x
Aktuelle Informationen zu unseren Kurs- Bötzingen, Adam-Treiber-Sporthalle, € 90,-
angeboten in der Pandemiezeit Ausschankraum Bötzingen, Festhalle
entnehmen Sie bitte unserer Homepage. max. 12 Teilnehmer*innen max. 12 Teilnehmer*innen
8 Anmeldeformular Volksbildungswerk Bötzingen Seite 15Bötzingen
In Kooperation mit der VHS Umkirch 301.100 Bitte mitbringen: Isomatte
Yoga-Wandern € 70,-
Tai Chi Quan für Anfänger Bötzingen, Festhalle
Himmelwärts der Stille ganz nah sein. Karin Dittmann
Genießen Sie eine Wanderung am Badberg 302.010 Gruppe 1
mit gängigen Yoga-Übungen im gemeinsamen Tai Chi Quan ist eine alte chinesische Bewe-
Montags, ab 22.02.2021, 9.00 - 10.00 Uhr,
Austausch der Gruppe und Momenten der gungskunst, die als Gesundheitsübung, als
14 x
Gesundheit und Fitness
meditativen Stille. Länge 5 km. Meditation in Bewegung und als Kampfkunst
(Selbstverteidigung) verstanden wird. 302.011 Gruppe 2
Nähere Informationen & Anmeldung bei In den langsamen fließenden Bewegungen
der VHS Umkirch, S.52 Montags, ab 22.02.2021, 10.15 - 11.15 Uhr,
führt es zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, 14 x
Konzentration und Ausdauer. “Lerne Tai Chi
301.070 Quan”, sagen die Chinesen, “und Du wirst
biegsam wie ein Kind, stark wie ein Holzfäller
Bewegungstreff im Freien
Shiatsu – Berührung, die gut tut und gelassen wie ein Weiser sein.” für Seniorinnen und Senioren
Heidi Ritzmann-Schoor, GSD-anerkannte In diesem Kurs erlernen wir die Grundprin- Kooperation VBW / Turnverein Bötzingen
Shiatsupraktikerin zipien des Tai Chi Quan und fangen mit der Uschi Torn, Trainerin C-Lizenz Fitness und
Pekingkurzform (24 Übungen) an. Gesundheit, Übungsleiterin „Fünf Esslinger“
Lernen Sie an diesem Nachmittag die wohl-
tuende Wirkung von Shiatsu kennen – die Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Mit dem Bewegungsprogramm „Fünf Esslin-
besondere Qualität des Gebens und Erhaltens dicke Socken ger“ tun sich Seniorinnen und Senioren etwas
bei gegenseitigen angeleiteten Behandlungen. Gutes. Dieser Treff ist kostenfrei, unverbind-
Dienstags, ab 04.05.2021, 19.45 - 21.15 Uhr,
Im gemeinsamen Tun findet der Gebende zur lich, gesellig, gesundheitsfördernd und findet
10 x
inneren Ruhe, während der empfangende verlässlich jede Woche bei jedem Wetter statt.
€ 69,-
Partner die heilsame Kraft der berührenden Sportkleidung ist nicht erforderlich – bequeme
Eichstetten, Adolf-Gänshirt-Schule,
Hände erfahren darf. Schuhe sind sinnvoll.
Gymnastikraum, UG
Die Behandlungen selbst finden bekleidet auf Einfach vorbeikommen – gucken – mitma-
einer Matte am Boden statt. chen!!
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme 301.110 Dienstags, 09.30 Uhr, auch in den Ferien
Socken, Wolldecke, kleines Kissen Tai Chi Quan für Fortgeschrittene Bötzingen, Parkplatz beim Schwimmbad
Zu diesem Kurs können Sie sich aufgrund der Karin Dittmann (bei Regen im Schwimmbad)
Pandemiesituation nur zu zweit anmelden.
Für diesen Kurs sollten Sie an einem Anfänger-
Samstag, 13.03.2021, 14.00 - 18.00 Uhr, 1 x kurs (Pekingkurzform 24 Übungen) teilgenom- 302.020
€ 40,- men haben. Wir erlernen den Rest der Form Bodystep-Fitness-Workout & Relax
Gottenheim, Gewerbegebiet, Nägelseestr. 33 und vertiefen die einzelnen Übungen.
max. 6 Teilnehmer*innen Ralf Leinenbach
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und
Das Bodystep Workout ist ein intensives Ganz-
dicke Socken
301.080 körpertraining.
Donnerstags, ab 29.04.2021, 19.45 - 21.15 Uhr, Auf einem höhenverstellbaren Stepbrett
Stabilität, Flexibilität und 10 x werden unterschiedliche Choreographien
Entspannung € 69,- erarbeitet, die Bein-und Pomuskulatur trainiert
Das 3x3 für Deinen Körper Eichstetten, Adolf-Gänshirt-Schule und die Ausdauer verbessert – außerdem Ihr
Karin Stählin, Trainerin B Lizenz Gymnastikraum, UG Gefühl für Balance und Koordination verbes-
sert.
Falsche Körperhaltung, Hektik, gestresst und Relax – Wirksam entspannen durch Progressi-
verspannt? Bewegung – Fitness ve Muskelentspannung.
Dann sind Sie hier richtig! Mit der Progressiven Muskelentspannung
Wir beginnen die Stunde nach einem leichten (Gymnastik/Körpererfahrung)
lernen Sie, Verspannungen zu erkennen und
schonenden Aufwärmen mit effektiven Ganz- aufzulösen.
körper-, Kräftigungs- und Stabilitätsübungen Mach mit – bleib fit 60+
für eine starke Körpermitte und aufrechte Ausgleichsgymnastik – Morgengymnastik Bitte mitbringen: Eigene Matte, großes
Haltung. Handtuch und Sportschuhe
Claudia Probst, Krankengymnastin und
Intensive Dehnübungen für mehr Beweglich- Osteoporose-Therapeutin Montags, ab 22.02.2021, 20.00 - 21.30 Uhr,
keit. 15 x
Entspannungsübungen zum Durchatmen, für Zur Verbesserung des körperlichen und geis-
€ 102,-
mehr Wohlbefinden und innere Ruhe. tigen Wohlbefindens wird in diesem Kurs in
Bötzingen, Adam-Treiber-Sporthalle,
Eine Mischung aus körperlichem Training mit spielerischer Weise ohne Leistungsdruck eine
Ausschankraum
angenehmer Entspannung. funktionale und abwechslungsreiche Gymnas-
max. 13 Teilnehmer*innen
tik mit Musik angeboten, die der gesundheits-
Bitte mitbringen: Isomatte und bequeme fördernden, harmonischen Ausbildung aller
Kleidung. Organsysteme dienen soll.
Mittwochs, ab 03.03.2021, 20.15 - 21.15 Uhr, Als Ausgleich zur täglichen einseitigen Belas-
15 x tung des Körpers beinhaltet das Programm
Kurs € 75,- allgemeines Konditionstraining, gezielte Dehn-
und Lockerungsübungen im Gesamtkörper- Bitte melden Sie sich unbedingt vor
Bötzingen, Adam-Treiber-Sporthalle,
bereich, kleine Tänze sowie Bewegungsspiele Kursbeginn an.
Ausschankraum
mit und ohne Gerät. Durch diese vielseitigen Nur wenn wir spätestens eine Woche vor dem
Übungen werden Sie Freude an der Bewegung geplanten Beginn eines Kurses oder Seminars
finden und sich ohne allzu große Mühe zu wissen, ob Sie sich für die Teilnahme entschieden
Die Teilnahme erfolgt auf haben, können wir eine planmäßige Durchfüh-
eigene Gefahr. Für Unfälle haftet Hause weiter betätigen können. rung gewährleisten, eventuelle Zusatzangebote
die Volkshochschule nicht. einrichten oder unterbelegte Kurse absichern.
Online anmelden: www.vbwboetzingen.de 9Bötzingen
Zumba® € 75,- Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Schürze,
Claudia Linke, Bötzingen, Adam-Treiber-Sporthalle, 2 Restedosen, Getränke. Lebensmittel- und
Official Zumba®Instructor Ausschankraum Materialkosten von € 10,- sind in der Kurs-
max. 13 Teilnehmer*innen gebühr enthalten.
Zumba ist eine Kombination aus lateinameri-
Mittwoch, 28.04.2021, 18.00 - 22.00 Uhr, 1x
kanischen Tanzstilen, wie Merengue, Salsa, 302.070 Gruppe 1 € 37,-
Cumbia, Reggaeton etc. Mittwochs, ab 03.03.2021, 17.45 - 18.45 Uhr,
Durch Spaß lernen Sie den Stress des Alltags Bötzingen, WAL Werkeal- und Realschule,
15 x Küche Raum 001
zu bewältigen. Elemente von Aerobic, Inter-
valltraining und Krafttraining lassen die 302.071 Gruppe 2 max. 8 Teilnehmer*innen
Kalorien purzeln. Für diese Stunde sind keine Mittwochs, ab 03.03.2021, 19.00 - 20.00 Uhr,
Vorkenntnisse erforderlich. Lassen Sie sich 15 x 305.012
durch die Trainerin motivieren und genießen
Sommerkräuter für Gesundheit und
Sie die internationale Musik. Wirbelsäulengymnastik – Rücken fit Genuss
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme Kleidung
Bärbel Höfflin-Rock, Kräuterpädagogin
und Aerobic- oder Tanzschuhe
302.075 Nicht nur der Frühling lockt mit seinen
€ 75,-
Bötzingen, Adam-Treiber-Sporthalle, Gesunder Rücken – stabiler Bauch frischen Kräutern. Gerade im Sommer ist die
Karin Stählin, Trainerin B-Lizenz (Prävention) "Blütezeit" vieler Kräuter. Diese beinhalten
Ausschankraum
wertvolle Stoffe für unsere Gesundheit.
max. 13 Teilnehmer*innen In diesem Kurs schenken wir unsere Aufmerk- Gemeinsam werden wir auf einem kleinen
302.031 Gruppe 1 samkeit ganz bewusst unserem Rücken und Spaziergang Wildpflanzen auf ihren natürli-
dem Gegenspieler Bauch. Mit gezielten chen Standorten kennenlernen und erfahren,
Donnerstags, ab 25.02.2021,
Übungen stärken wir unsere Muskulatur für wie diese in der Volksheilkunde und Küche
18.15 - 19.00 Uhr, 14 x
eine aufrechte Haltung. Dabei spielt auch das verwendet werden. Zusammen setzen wir
302.032 Gruppe 2 Kräftigen der Rumpf- und Beckenbodenmus- einen Magenbitter an und probieren aus, was
Donnerstags, ab 25.02.2021, kulatur eine große Rolle. Wir nutzen die Bewe- man sonst noch für Gesundheit und Genuss
19.15 - 20.00 Uhr, 14 x gungsmöglichkeiten der Wirbelsäule für mehr aus Sommerkräutern herstellen kann.
Flexibilität und lösen mit Lockerungsübungen
Verspannungen auf. Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Schürze,
302.050 Gut für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes 2 Restedosen, Getränke. Lebensmittel- und
tun möchten. Sie werden auch einfache Übun- Materialkosten von € 10,- sind in der Kurs-
Bewegungsmix im Freien
gen erlernen, die Sie alleine zu Hause durch- gebühr enthalten.
Elke Selinger
führen können. Mittwoch, 23.06.2021, 18.00 - 22.00 Uhr, 1x
Mit einem abwechslungsreichen Programm, Bitte mitbringen: Matte, Handtuch oder € 34,-
werden geschwächte Muskelgruppen gekräf- dünne Decke Bötzingen, WAL Werkeal- und Realschule,
tigt und speziell in den Problemzonen (Bauch, Küche Raum 001
Oberschenkel und Po) Muskel- und Gewebe- Freitags, ab 05.03.2021, 09.00 - 10.15 Uhr, max. 8 Teilnehmer*innen
schwächen abgebaut. Ein muskuläres Ungleich- 10 x
gewicht wird beseitigt und somit Haltungsfeh- € 75,-
lern entgegengewirkt. Bötzingen, Festhalle 305.050
Durch Faszientraining können Leistungsstei- Indische vegetarische Küche
gerung und eine verbesserte Regeneration In Kooperation mit der VHS March
Sunita Konstanzer, stammt aus Nordindien und
ermöglicht werden. Dehnungsübungen und Faszinierende Faszien & Qigong gibt seit 2007 Kochkurse
ein ausdauerfördern-des Erwärmungspro-
gramm runden das Übungsprogramm ab. Die Faszienstrukturen umhüllen und verbinden Die indische Küche ist vielfältig, kreativ und
Muskeln, Knochen, Bänder und Organe. leicht verdaulich. Wir kochen mit hiesigen
Bitte mitbringen: Isomatte und großes Hand- Durch Qigong werden wir die Faszien lockern regionalen und saisonalen Produkten und
tuch. Bitte Wettergerecht kleiden. und neu in Form bringen. Erhalten Sie mehr werden dabei typische indische Gewürze
Montags, ab 22.02.2021, 9.30 - 10.30 Uhr, Stabilität und Vitalität. und Kräuter einsetzen. Die regional erzeug-
15 x Nähere Informationen & Anmeldung bei ten Lebensmittel sollen ihren typischen
€ 69,- der VHS March, S.26 Geschmack behalten; dieser soll vielmehr
Bötzingen, Fußballplatz/Pergola FC Bötzingen durch Gewürzaromen betont und in neue, für
unsere Geschmäcker ungewohnte Nuancen
Bodyforming – intensiv Essen und Trinken – Ernährung weiterentwickelt werden.
Karin Stählin, Trainerin B-Lizenz Bitte mitbringen: Schreibmaterialien, Schür-
305.010 ze, Geschirrtuch, Gefäße für Reste, Getränke.
Diese Stunde ist für alle, die Spaß daran Lebensmittel- und Kopierkosten von € 12,-
haben, ihren Körper zu formen und fit zu Wildkräuter im Frühling –
sind in der Kursgebühr enthalten.
halten. Dadurch fühlt man sich ausgeglichen Entdecken, Sammeln und Genießen
und erlangt ein positives Körpergefühl. Bärbel Höfflin-Rock, Kräuterpädagogin Donnerstag, 29.04.2021, 18.00 - 21.30 Uhr, 1 x
Nach einemkonditionsfördernden Aufwärm- € 32,-
programm werden alle Muskelgruppen (insbe- Wildkräuter im Frühling wirken belebend wie Bötzingen, WAL Werkeal- und Realschule,
sondere Bauch, Beine, Po) trainiert, gekräftigt zu keiner anderen Jahreszeit. Sie halten alles Küche Raum 001
und somit geformt. Die Stunde wird mit bereit, was wir nach dem Winter brauchen: max. 8 Teilnehmer*innen
Dehnungsübungen abgerundet. Vitamine, Mineralien und eine unerschöpfliche
Bei allen Übungen wird großen Wert darauf- Geschmacksvielfalt. Gemeinsam werden wir
gelegt, dass die Wirbelsäule geschont wird auf einem kleinen Spaziergang heimische Durch die Corona-Pandemie können
und dass die Beweglichkeit und Belastbarkeit Wildpflanzen kennenlernen und dann schmack- einzelne Kurse ausfallen. Bitte geben Sie
im Alltag gesteigert wird. hafte Snacks und Gerichte in der Küche zube- uns bei Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse
reiten. an, damit wir Sie informieren können.
Bitte mitbringen: Isomatte.
10 Anmeldeformular Volksbildungswerk Bötzingen Seite 15Sie können auch lesen
