Well-Aktiv 2023 - 3, 4 oder 5 Tage - Pronova BKK
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Fit, aktiv, gesund. Du willst mit minimalem Zeitaufwand das Maximum für deine Gesundheit rausholen? Dann ist Well-Aktiv genau das Richtige für dich. Du bekommst in nur 3, 4 oder 5 Tagen Präventionskurse aus den Bereichen Bewegung, Entspannung und Ernährung als Kompaktprogramm. Du hast die Wahl zwischen einem Präventionskurs mit 10 Einheiten oder zwei Präventionskursen à 8 Einheiten. Für die Kurse zahlen wir dir einen Zuschuss von bis zu 110 € (1 x 10 Einheiten) oder von bis zu 160 € (2 x 8 Einheiten). Möchtest du Yoga oder Rückentraining machen, wandern oder entspannen? Aquafitness, Fitnesstraining oder einen Ernährungsworkshop? Hast du mehr Lust auf das Meer oder die Berge? Such dir unter 17 attraktiven Standorten einfach das Passende raus! Eines haben alle Well-Aktiv-Programme gemeinsam: Du bekommst jede Menge fundiertes Wissen und Unterstützung rund um Fitness, Gesundheit und Prävention. Los geht ś , finde jetzt dein Well-Aktiv-Programm! Lutz Kaiser Vorstand Pronova BKK pronovabkk.de 2
Binz Hier machen wir Sie fit ... Weissenhäuser Strand auf Rügen Warnemünde Bergisch Gladbach Bad Bad Dürrenberg Tabarz Much Bad Salzschlirf Sibyllenbad Stamsried Bad Schönborn Bad Füssing Biberach an der Riß München Markdorf / Bodenseekreis Eriskirch am Bodensee Wipptal / Tirol (Österreich) 17 attraktive Standorte – an der Küste, in den Bergen und dazwischen Programmauswahl Angebote mit • einem Präventionskurs – für mehr Freizeit 1 KURS • zwei Präventionskursen – für mehr Gesundheit • 3 bis 5-tägige Angebote Bad Dürrenberg 4 Markdorf / Bodenseekreis13 Bad Füssing 5 Much im Bergischen Land 14 Bad Salzschlirf 6 München15 Bad Schönborn7 Sibyllenbad16 Bad Tabarz8 Stamsried17 Bergisch Gladbach9 Warnemünde18 Biberach an der Riß10 Weissenhäuser Strand19 Binz auf Rügen11 Wipptal in Tirol / Österreich20 Eriskirch am Bodensee12 Betreuung für Kinder ab 4/5 Jahren möglich. Unsere Well-Aktiv-Kompaktkurse entsprechen den Vorgaben des aktuellen „Leitfaden Prävention“ nach § 20 SGB V und sind in der Kursdatenbank der Zentralen Prüfstelle Prävention eingetragen. www.wellaktiv.info 3
Bad Dürrenberg Die Landerlebniswelt im staatlich anerkannten Erholungsort 4 Tage 4 Tage / Halbpension ab 219,- € pro Person Tauchen Sie ein in Sachsen-Anhalts 2 KURSE Leistungen Programm A Preise pro Person Oase der Gesundheit » 3 Übernachtungen mit Halbpension » Aqua-Fitness Landhotel DZ EZ Die moderne Landerlebniswelt liegt am Rande des staat- » Yoga Twin (Einzelbetten) 219,- € 269,- € lich anerkannten Erholungsortes Bad Dürrenberg nahe Classic (Doppelbett) 219,- € 269,- € der mittel-deutschen Metropolen Leipzig/Halle (Saale). Leistungen Programm B 2 Suite 259,- € 309,- € KURSE Genießen Sie die erholsame Ruhe, schalten Sie ab bei » 3 Übernachtungen mit Halbpension langen Spaziergängen entlang des Saale-Radwander- » Aqua-Fitness Barrierefreies Doppelzimmer auf Anfrage buchbar. weges oder besuchen Sie Deutschlands längstes zusam- » Entspannungstraining Termine Programm A menhängendes Gradierwerk. 0001: 02.02. – 05.02.23 0003: 09.11. – 12.11.23 In den Programmen B & C erwartet Sie ein abwechs- Leistungen Programm C 2 KURSE 0002: 28.09. – 01.10.23 » 3 Übernachtungen mit Halbpension lungsreicher Mix aus Entspannung (Yoga / PMR / AT) und » Pilates Termine Programm B Bewegung. » Entspannungstraining 0004: 26.01. – 29.01.23 0006: 05.10. – 08.10.23 Ob sportlich aktiv oder kulinarisch köstlich – in Bad Dür- 0005: 09.03. – 12.03.23 renberg finden Sie Genussmomente der besonderen Art. Kostenlose Zusatzangebote Informationen zur Unterbringung: » Begrüßungsgetränk Termine Programm C Gönnen Sie sich eine Erfrischung an unserer Hotelbar, 0007: 23.03. – 26.03.23 0008: 23.11. – 26.11.23 » Tischtennis erleben Sie das wohltuende Bewegungsbad, stärken Sie » Natur Kneipp Anlage Ihre Abwehrkräfte im Saunabereich oder in der urigen » WLAN im Hotel Salzgrotte und trainieren Sie Ihren Kreislauf in unserer » Körperfett- und Muskelanteilmessung Natur Kneipp Anlage. Die freundlich ausgestatteten » Freie Parkplätze Zimmervarianten verfügen über Dusche/WC, WLAN und Angebote gegen Entgelt TV-Empfang. Nutzen Sie unseren kostenlosen Parkplatz » Sauna, Salzgrotte und Solebewegungsbad und fühlen Sie sich bei uns herzlich willkommen. » Outdoor-Tennis 4
Bad Füssing Europas größte Thermenlandschaft 4 oder 5 Tage 4 Tage / Halbpension ab 99,- € pro Person Bad Füssing wirkt und wirkt und wirkt 2 Leistungen Programm A Termine Termine KURSE Wasser ist der Ursprung allen Lebens und zugleich » 3 Übernachtungen mit Halbpension Programm A Programm B » Kurtaxe Symbol der Lebensenergie. Schöpfen Sie Kraft und » Neue Rückenschule 0055: 12.01. – 15.01.23 A* 0066: 08.01. – 12.01.23 A** Gesundheit aus den Thermalquellen. Tief in der » Autogenes Training 0056: 02.02. – 05.02.23 A 0067: 29.01. – 02.02.23 A Erde, angereichert mit Wirkstoffen und Minera- 0057: 02.03. – 05.03.23 B 0068: 26.02. – 02.03.23 A lien, ist unser Heilwasser ein Jungbrunnen für Ihre 0058: 30.03. – 02.04.23 B 0069: 26.03. – 30.03.23 B Leistungen Programm B 2 KURSE Lebenskräfte. 0059: 27.04. – 30.04.23 B 0070: 23.04. – 27.04.23 B » 4 Übernachtungen mit Halbpension » Kurtaxe 0060: 15.06. – 18.06.23 B 0071: 11.06. – 15.06.23 B Information zur Unterbringung: » Nordic Walking 0061: 06.07. – 09.07.23 B 0072: 02.07. – 06.07.23 B Das Kurhotel PANLAND ist zentral gelegen und » Progressive Muskelentspannung 0062: 24.08. – 27.08.23 B 0073: 20.08. – 24.08.23 B unweit der Therme I. Sie wohnen in Komfort- 0063: 12.10. – 15.10.23 B 0074: 08.10. – 12.10.23 B Zimmern mit Balkon, Duschbad, separatem WC, Kostenlose Zusatzangebote 0064: 09.11. – 12.11.23 A 0075: 05.11. – 09.11.23 A SAT-TV, Durchwahltelefon und Lift. » Nutzung der hauseigenen Sauna 0065: 07.12. – 10.12.23 A* 0076: 03.12. – 07.12.23 A** Kostenlose Parkplätze, Bademantelverleih, Wasch- und Infrarotkabine A = Saison A, B = Saison B maschine/Trockner, Getränkeautomat, WLAN- » 1x Eintritt in die Therme 1 Nutzung in der Lobby, Aufenthaltsräume, Lobbybar, » 1x Aromaölmassage Sauna, Infrarotkabine, Hydro-Jet und ein Fitness- raum zählen zu den umfangreichen Angeboten des Preise pro Person Hauses. Saison A Saison B Kurhotel Panland Geführte Radtouren, Fahrradverleih vor Ort und Programm A 110,- € 125,- € geführte Wanderungen runden den Aufenthalt ab. Programm B 145,- € 160,- € Ein vegetarisches Gericht wird im Rahmen des Abend- buffets angeboten. Auf Nachfrage laktose- und *Sonderpreis: 99,- € **Sonderpreis: 135,- € glutenfreie Kost. Einzelzimmerzuschlag pro Übernachtung: 9,- € 5
Bad Salzschlirf Aktiv erleben – Gesundheit erfahren 4 Tage 4 Tage / Vollpension ab 289,- € pro Person Zwischen den Naturparks Rhön und Leistungen Programm A 2 Preise pro Person KURSE Vogelsberg … » 3 Übernachtungen mit Vollpension (exkl. Kurtaxe) Klinik und Gesundheitszentrum 289,- € …liegt das hessische Mineral- und Moorheilbad Bad Salz- » Aqua Fitness am Kurpark schlirf im Landkreis der Barockstadt Fulda. Liebevoll erhaltene » Yoga Einzelzimmerzuschlag pro Übernachtung: 5,- € Fachwerkhäuser, romantische Gassen und Jugendstilgebäude Die Kurtaxe wird vor Ort erhoben. prägen das Ortsbild. Wertvolle Landschaftsräume, Laub- und Leistungen Programm B 2 KURSE Mischwälder sowie eine einzigartige Flora und Fauna finden » 3 Übernachtungen mit Vollpension Sie rund um Bad Salzschlirf. Ein mildes Klima und viel Natur, (exkl. Kurtaxe) Termine Termine gepaart mit attraktiven Rad- und Wanderwegen, bieten viel » Rücken-Fit Programm A Programm B » Ernährung (Theorie und Praxisworkshop) Raum für aktive und passive Erholung. Ganz gleich welches 0257: 30.01. – 02.02.23 0244: 05.01. – 08.01.23 Programm Sie wählen, Sie erhalten wertvolle Tipps und Anre- 0258: 27.02. – 02.03.23 0245: 02.02. – 05.02.23 0259: 27.03. – 30.03.23 0246: 02.03. – 05.03.23 gungen für ein gesundheitsförderliches Leben. Kostenlose Zusatzangebote 0260: 24.04. – 27.04.23 0247: 30.03. – 02.04.23 » Begrüßungscocktail 0261: 22.05. – 25.05.23 0248: 27.04. – 30.04.23 Informationen zur Unterbringung: » Leihbademantel 0262: 19.06. – 22.06.23 0249: 25.05. – 28.05.23 Ihr Aufenthaltsort „Klinik und Gesundheitszentrum am Kurpark“ 0263: 17.07. – 20.07.23 0250: 22.06. – 25.06.23 » Tägliche Nutzung des Gesundheitsclubs liegt ganz zentral, direkt am Kurpark und der Kurpromenade. mit Schwimmbad, Gerätetrainingsflächen 0264: 14.08. – 17.08.23 0251: 20.07. – 23.07.23 Ob Schwimmbad, Sauna und ausgewählte Fitnesskurse, und Sauna 0265: 11.09. – 14.09.23 0252: 17.08. – 20.08.23 0266: 09.10. – 12.10.23 0253: 14.09. – 17.09.23 attraktive kosmetische Angebote für Wellness, Beauty und » Teilnahme am Kursprogramm im 0267: 06.11. – 09.11.23 0254: 12.10. – 15.10.23 Medical Wellness oder die abwechslungsreiche kulturelle und Gesundheitsclub von Yoga, Tai Chi und 0268: 04.12. – 07.12.23 0255: 09.11. – 12.11.23 gastronomische Vielfalt – Bad Salzschlirf bietet vielfältige Wassergymnastik bis Slow Active 0256: 07.12. – 10.12.23 Möglichkeiten für jeden Geschmack. Ob Vollkost, spezielle » Nordic Walking Equipment Diät, vegetarisches und veganes Essen, Lebensmittelunver- » Abholservice vom Bahnhof Bad Salzschlirf träglichkeiten oder Allergien, wir stellen uns auf Ihre Bedürfnisse ein. Bitte mit Voranmeldung. Angebote gegen Entgelt » Fahrradverleih » Wellness-Angebote » Medical Wellness und Naturheilverfahren 6
Bad Schönborn ... MEINE NATUR – aktiv und entspannt! 4 Tage 4 Tage ab 114,- € pro Person Bad Schönborn Kostenlose Zusatzangebote Leistungen Programm A 2 KURSE ...natürlich in Balance! » 3x Eintritt in die Thermal-Solebad & » 3 Übernachtungen mit Frühstück Saunalandschaft Bad Schönborn, das sympathische Heilbad vor den (bei Wohnmobilstellplatz ohne Frühstück) » 1x Eintritt in die original „Totes-Meer-Salzgrotte“ Toren Heidelbergs, freut sich auf Sie! exkl. Kurtaxe » Nordic-Walking Leihstöcke » Rücken-Fit Genießen und erleben Sie ein erholsames Bad im » Bad Schönborner Gästekarte » Progressive Muskelentspannung (beinhaltet zahlreiche Vergünstigungen) einzigartigen Thermal-Solewasser des Thermariums, abwechslungsreiche Well-Aktivprogramme, natür- Leistungen Programm B liche Gesundheit und Entschleunigung im neuen 2 KURSE » 3 Übernachtungen mit Frühstück Termine Termine Sole-Aktivpark sowie die sprichwörtliche badische (bei Wohnmobilstellplatz ohne Frühstück) Programm A Programm B Gastlichkeit. exkl. Kurtaxe 0110: 09.02. – 12.02.23 0093: 23.02. – 26.02.23 Ein Well-Aktivprogramm in Bad Schönborn – ob » Natural-Fitness 0077: 02.03. – 05.03.23 0094: 09.03. – 12.03.23 Rücken-Fit & Progressive Muskelentspannung oder » Balancetraining 0078: 16.03. – 19.03.23 0095: 23.03. – 26.03.23 Natural-Fitness & Balancetraining – bringt Körper und 0079: 30.03. – 02.04.23 0096: 20.04. – 23.04.23 0080: 27.04. – 30.04.23 0097: 04.05. – 07.05.23 Seele ganz „NATÜRLICH IN BALANCE“. Preise pro Person 0081: 11.05. – 14.05.23 0098: 25.05. – 28.05.23 0082: 01.06. – 04.06.23 0099: 15.06. – 18.06.23 DZ EZ Information zur Unterbringung: 0083: 22.06. – 25.06.23 0100: 06.07. – 09.07.23 Landgasthof Falkenhorst Garni 114,- € 138,- € 0084: 13.07. – 16.07.23 0101: 20.07. – 23.07.23 Sie haben die Wahl zwischen familiär geführten Gästehaus Müller 122,- € 146,- € 0085: 27.07. – 30.07.23 0102: 03.08. – 06.08.23 Hotels, einem 4-Sterne Sport- und Wellness Hotel mit Hotel Garni „Am Kurpark“ 141,- € 180,- € 0086: 10.08. – 13.08.23 0103: 17.08. – 20.08.23 Hotel Villa Medicihhhh 163,- € 226,- € 0087: 24.08. – 27.08.23 0104: 31.08. – 03.09.23 mediterranem Ambiente und dem WohnMobilPark. WellMobilPark am Thermarium 38,- € 38,- € 0088: 07.09. – 10.09.23 0105: 14.09. – 17.09.23 (nur Wohnmobile) 0089: 21.09. – 24.09.23 0106: 28.09. – 01.10.23 Halbpension im Hotel Villa Medici auf Anfrage möglich 0090: 05.10. – 08.10.23 0107: 12.10. – 15.10.23 WellMobilPark: Preis pro Person bei 1er- und 2er- 0091: 19.10. – 22.10.23 0108: 26.10. – 29.10.23 Belegung, jeweils zuzüglich Nebenkosten für Strom 0092: 09.11. – 12.11.23 0109: 16.11. – 19.11.23 Die Kurtaxe wird vor Ort erhoben 7
Bad Tabarz Aktiv im Thüringer Wald 4 Tage 4-Tage 4 Tage ab 254,- € pro Person Bad Tabarz – das Kneipp-Heilbad im Leistungen 1 Preise pro Person KURS Naturpark Thüringer Wald » 3 Übernachtungen mit Frühstück DZ EZ » Kurtaxe Entdecken Sie unser Sport- und Gesundheitspro- Aktivhotel Inselsberg 254,- € 293,- € » Rücken-Fit (Indoor, Outdoor & im Wasser) gramm im medical wellness & kneipp resort „tabbs“ Hotelhhhh Frauenberger 271,- € 316,- € Hotelhhhh Am Burgholz 295,- € 345,- € und viele weitere „aktive“ Möglichkeiten in und Kostenlose Zusatzangebote Hotelhhhh Zur Post 295,- € 345,- € um Bad Tabarz. Eine hervorragende Infrastruktur » Tägliche Nutzung der Bade- und Saunalandschaft Parkplatznutzung wie vorhanden ermöglicht es Ihnen alles zu Fuß zu erreichen und in » Tägliche Nutzung des Gesundheitsstudios Bewegung zu kommen. Entspannen und entschleu- » Ein Besuch auf dem Aussichtsturm nigen Sie im Grünen Herzen Deutschlands. Großer Inselsberg Termine Wir freuen uns auf Ihren Besuch! » Tägliche Nutzung der Kneipp-Kuranlage 0111: 12.01. – 15.01.23 0113: 14.12. – 17.12.23 » Tägliche Nutzung des öffentlichen 0112: 07.12. – 10.12.23 Nahverkehrs bis Gotha & Oberhof Information zur Unterbringung: Sie haben die Möglichkeit in modern und gut Angebote gegen Entgelt ausgestatteten Hotels zu übernachten. » Massagen und Kneippanwendungen nach vorheriger Terminabsprache » Teilnahme an Sportstudio-Kursen » Analyse von Körperfett und körperlicher Leistungsfähigkeit » Ernährungsworkshop (18,- € p.P.) nach Terminvereinbarung in Gruppen möglich » Besuch von Veranstaltungen im Tabbs und der Kukuna » Besuch der Museen » Verleih von E-Bikes und Segways (Buchung geführter Touren) 8
Bergisch Gladbach Naturpark Bergisches Land 4 Tage 4-Tage 4 Tage ab 174,- € pro Person Ruhe finden und Kraft tanken oder sich richtig Leistungen Programm A 2 Termine Termine KURSE auspowern und den Kopf frei bekommen – » 3 Übernachtungen mit Frühstück Programm A Programm B beides ist hier möglich! » Rückentraining 0208: 18.05. – 21.05.23 0211: 25.05. – 28.05.23 » Progressive Muskelentspannung nach Jacobson 0209: 08.06. – 11.06.23 0212: 15.06. – 18.06.23 Bergisch Gladbach liegt am westlichen Rand des Bergischen 0210: 31.08. – 03.09.23 0213: 21.09. – 24.09.23 Landes und grenzt zugleich an die reizvolle bergische Natur- Leistungen Programm B 2 KURSE » 3 Übernachtungen mit Frühstück landschaft mit ihren Dörfern, Hügeln, Wäldern und Flüssen » Bootcamp sowie an die Metropole Köln. In direkter Großstadtnähe » Entspannungstraining lässt sich Ruhe finden und Kraft tanken. Kostenlose Zusatzangebote Information zur Unterbringung: » Begrüßungsgetränk Im Bergisch Gladbacher Stadtteil Bensberg, malerisch auf » Nutzung des Fitnessbereichs der Anhöhe „Bockenberg“ gelegen, mit Blick über die Kölner » Fahrradverleih Bucht in einer großzügigen, 8 Hektar großen parkähnlichen » WLAN » Auswahl an Wanderkarten Anlage, befindet sich das Hotel Kardinal Schulte Haus. (z. B. Bensberger Schlossweg) 2015 komplett renoviert, ist es heute ein historisch-moder- ner Ort der Begegnung nationaler und internationaler Gäste Angebote gegen Entgelt und der Austragungsort vielfältiger Veranstaltungen. Das » Kegelbahn beliebte Tagungs- und Seminardomizil „Kardinal Schulte » Parkplatz Haus“ wird in den Oster- und Sommerferien zu einer Ferien- » Flammkuchen Restaurant location für Individualgäste und Urlaubsgruppen, die Ruhe und Entspannung suchen oder alternativ einen aktiven Wan- Preise pro Person Kardinal Schulte Haus 174,- € der- und Radfahr-Urlaub verbringen möchten. Einzelzimmerzuschlag pro Übernachtung: 30,- € Halb- bzw. Vollpension vor Anreise zubuchbar 9
Biberach an der Riß Hier wird Gesundheit zum Genuss. 4 Tage 4 Tage 4-Tage / Vollpension ab 409,- € pro Person Ein positives Körpergefühl und die Möglichkeit, Leistungen 2 Angebote gegen Entgelt KURSE den Kopf wieder so richtig freizubekommen. » Wellness-Angebote » 3 Übernachtungen mit Vollpension Das alles an ausgewählten Ruheorten mitten in der Natur. (5-Gang-Wahlmenü am Anreisetag) » Kulturveranstaltungen in Biberach Im Jordanbad – zwischen Ulm und Bodensee gelegen – » Gesundheitswandern » Voranreise oder Verlängerung nach Verfügbarkeit erwarten Sie beste Voraussetzungen, um Gesundheit, » Entspannungstraining Entspannung und Erholung zu verbinden. Das Gesundheits- wandern verknüpft Bewegung und Entspannung durch Preise pro Person ausgewählte Übungen zur Koordination und Entspannung Parkhotelhhhh Jordanbad in der Natur. Regenerieren Sie Körper, Geist und Seele Kostenlose Zusatzangebote DZ EZ während der Yoga-Übungspraxis. Lernen Sie unsere » Tägliche Nutzung des 9.000 m² großen Thermal- Standard 409,- € 439,- € heimischen Kräuter kennen und werden Sie aktiv in unserer und Solebads mit Saunaland: Finnische Aufguss- Sauna (85 - 90 °C) mit stündlichen Aufgüssen, Komfort 439,- € 479,- € Kräuterküche. Erfahren Sie mehr über die sinnvolle Anwendung der Kräuter in unserer Ernährung. Bummeln Sie durch das Fach- Kaminsauna mit flackerndem Kaminlicht (85 °C - werkviertel Weberberg oder bekommen Sie bei der Fahrradtour 90 °C), Kräutersauna (80 °C - 85 °C), Wasserzentrum durch Oberschwaben den Kopf wieder so richtig frei. Erleben Sie mit 12 Erlebnisduschen, drei unterschiedlich Termine genussvolle Momente beim 5-Gang Menü oder einem Morgen- temperierte Tauchbecken, Liegeterrasse rund 0201: 30.03. – 02.04.23 0205: 19.10. – 22.10.23 spaziergang auf dem Jordanberg mit anschließendem Besuch um den Naturteich und Thermal-Außenbecken 0202: 27.04. – 30.04.23 0206: 02.11. – 05.11.23 in der Kneippanlage. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. » Nutzung der historischen Parkanlage mit 0203: 22.06. – 25.06.23 0207: 30.11. – 03.12.23 Kneippbecken 0204: 28.09. – 01.10.23 Ankommen und Wohlfühlen. Jordanbad – gibt dir so viel. » Nutzung des Fitnesszentrums Information zur Unterbringung: » Verleih der Wellnesstasche inkl. Bademantel Jordanbad - gibt dir so viel Familiengeführtes 4-Sterne Hotel mit Vollpension inkl. 5-Gang und Saunatücher Menü am Anreisetag. Durch unseren beheizten Bademantelgang » 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer Wir betrachten Gesundheit ganzheitlich & bieten gelangen Sie direkt ins Thermalbad mit Saunadorf. Entspannen » Kostenfreies Parken auf dem Jordanbad Ihnen die Möglichkeit sich bei uns wieder auf die Sie im bis zu 39 °C warmen Thermalwasser, im Solebad oder bei Parkplatz wirklich wichtigen Dinge und Werte des Lebens einer Spa-Anwendung. Spezielle Kostformen (Laktosefrei, Gluten- » WLAN frei, Vegetarisch) sind möglich. » Fahrrad Stellplatz zu besinnen. 10
Binz auf Rügen Dünenpark 4 Tage 4 Tage ab 189,- € pro Person Einfach wohlfühlen – Natürlich Rügen Leistungen 2 KURSE Termine Rügens Reize bestehen nicht nur aus den grandiosen » 3 Übernachtungen mit Frühstück » Kurtaxe 0012: 27.02. – 02.03.23 NS 0024: 19.06. – 22.06.23 HS Kreidefelsen. Die weiten Buchenwälder auf Jasmund und in der Granitz sind mit ihren hohen, eleganten Bäumen » Autogenes Training 0013: 06.03. – 09.03.23 NS 0025: 26.06. – 29.06.23 HS » Nordic Walking 0014: 13.03. – 16.03.23 NS 0026: 03.07. – 06.07.23 HS einzigartig in Europa. 0015: 20.03. – 23.03.23 NS 0027: 10.07. – 13.07.23 HS Binz ist das größte und bekannteste Seebad der Insel Rügen. Es bietet durch seine geschützte Lage ein mildes Kostenlose Zusatzangebote 0016: 27.03. – 30.03.23 NS 0028: 28.08. – 31.08.23 HS Reizklima mit 1.872 Sonnenstunden pro Jahr. Der breite » Nutzung der Wellness-Anlage des Dünenparks 0017: 03.04. – 06.04.23 NS 0029: 04.09. – 07.09.23 HS Strand, der steinfreie Meeresgrund und die schwache » Stöcke für Nordic Walking werden gestellt 0018: 17.04. – 20.04.23 NS 0030: 11.09. – 14.09.23 HS » Geführter Ortsrundgang Binz Brandung machen Binz zu einem beliebten Badeparadies. 0019: 24.04. – 27.04.23 NS 0031: 18.09. – 21.09.23 HS Sei es beim Nordic Walking direkt am Strand oder beim 0020: 08.05. – 11.05.23 NS 0032: 25.09. – 28.09.23 HS Autogenen Training im Dünenpark – bei uns finden Sie Angebote gegen Entgelt 0021: 22.05. – 25.05.23 HS 0033: 09.10. – 12.10.23 NS die besten Voraussetzungen für einen gesunden und » Seilgarten in Prora 0022: 05.06. – 08.06.23 HS 0034: 16.10. – 19.10.23 NS aktiven Aufenthalt. » Wasserski und Wakeboarden 0023: 12.06. – 15.06.23 HS 0035: 23.10. – 26.10.23 NS Information zur Unterbringung: » Kajaktouren In unserer familienfreundlichen Ferienwohnanlage » Schnupperkurs Surfen oder Segeln wohnen Sie in modern eingerichteten Appartements mit Preise pro Person Balkon oder Terrasse. Zur Einrichtung gehören: Kabel-TV, Ferienanlage Dünenpark Binz NS HS Küchenzeile im Wohnbereich mit 4-Platten-Herd und Backofen, Kühlschrank, Kaffeemaschine und Toaster Appartement sowie Duschbad, Föhn und Fußbodenheizung. 2-Pers.-Belegung pro Pers. 189,- € 239,- € Auf Nachfrage gluten- und laktosefreie Kost in unserem Einzelbelegung 249,- € 289,- € Frühstücksbistro möglich. Kinder bis 13 Jahre (ohne Präventionsprogramm) im Appartement der Eltern kostenfrei (inklusive Frühstück). Rabatt für Verlängerungsnächte: 10 % auf den regulären Übernachtungspreis. NS = Nebensaison, HS = Hauptsaison 11
Eriskirch am Bodensee den Bodensee mit allen Sinnen genießen 4 Tage 4 Tage ab 269,- € pro Person Gästehaus St. Theresia Bodensee hhh Information zur Unterbringung: Preise pro Person – Am schönen Bodensee den Körper, Geist Die freundlich eingerichteten Zimmer sind individuell NS HS und Seele in Einklang bringen. und gemütlich eingerichtet mit DU/WC, Haarföhn Pilgerzimmer Doppelzimmer 269,- € 319,- € Pilgerzimmer Einzelzimmer 299,- € 369,- € und TV. Gerne kümmern wir uns um Vegane, Vegeta- Nur 10 Minuten zu Fuß vom Seeufer in mitten der Komfortzimmer Doppelzimmer 299,- € 349,- € rische sowie Gluten- und Laktosefreie Verpflegung Komfortzimmer Einzelzimmer 349,- € 399,- € Natur am Bodensee erwartet Sie das St. Theresia während Ihres Aufenthaltes. Um zur Ruhe zu kom- Bodensee. Hier finden Sie ideale Bedingungen, um men, bietet sich Ihnen der großzügige und Idyllische Gesundheit, Entspannung und Erholung zu verbin- Garten mit Liegen und Ruhezonen an. den. Die Kraft der Natur erleben Sie mit und durch Termine die Elemente des Yogas, in Verbindung mit aktivie- Wir freuen uns darauf, Sie im Gästehaus 0223: 19.01. – 22.01.23 NS 0227: 17.08. – 20.08.23 HS St. Theresia Bodensee begrüßen zu dürfen. render Bewegungseinheiten im Naturschutzgebiet 0224: 23.02. – 26.02.23 NS 0228: 14.09. – 17.09.23 HS Eriskircher Ried. In den Atemmeditationen üben Sie 0225: 22.06. – 25.06.23 HS 0229: 21.09. – 24.09.23 HS Leistungen 2 KURSE hilfreiche Entspannungstechniken und atmen mal » 3 Übernachtungen mit Vollpension 0226: 13.07. – 16.07.23 HS 0230: 09.11. – 12.11.23 NS wieder so richtig frei durch. Bei der Yoga Praxis (exkl. Kurtaxe) NS = Nebensaison, HS = Hauptsaison erlernen Sie Körper, Geist und Seele zu regenerie- » Yoga » Gesunde Ernährung ren. Lernen Sie in unseren Ernährungs - Genuss- (Theorie und Praxisworkshop) workshops mit allen Sinnen genießen. Schwingen Achtsam sein bedeutet wach zu sein. Sie mit uns den Kochlöffel und lassen Sie Achtsam- Es bedeutet zu wissen, was wir tun Kostenlose Zusatzangebote – In jedem Moment unseres Lebens. keit in die Gerichte einfließen. Erleben Sie im Koch- » Nutzung der weitläufigen Gartenanlage workshop für Genießer, wie Sie alltagstaugliche » Hauseigene Kapelle Jan Kabat-Zinn leckere Gerichte zubereiten können. Eine Wohltat » Kostenfreies Parken Erweitern Sie Ihren Aufenthalt! für den Alltag, loslassen und durchatmen. » Fahrrad Garage (Bett & Bike Hotel) Wir ermöglichen Ihnen Begegnungen mit der Natur, » WLAN der geistlichen Tradition des Hauses und eine Reise » Kreuzweg nach Innen. 12
Markdorf / Bodenseekreis 7 Kilometer vom Seeufer entfernt 3 bis 4 Tage 3 Tage ab 219,- pro Person Einzigartig. Vielfältig. Familiär. Leistungen Programm A 1 Preise pro Person KURS In der Nähe des Bodensees, am Fuße des Geh- » 2 Übernachtungen mit Frühstück DB EB (Campingstellplatz ohne Frühstück) Programm A renbergs, mitten in der vielseitigsten Ferienregion » Yoga Komfort-Campingstellplatzhhhhh 109,- € 128,- € Deutschlands erwartet Dich auf dem Wirthshof eine Hotel Wirthshofhhhh 219,- € 298,- € einzigartige Symbiose aus 5-Sterne-Campingplatz, Chalet Wirthshof 259,- € 339,- € Leistungen Programm B 2 KURSE 23 Wohlfühlzimmern im 4-Sterne-Hotel und gemütli- » 3 Übernachtungen mit Frühstück chen Komfort-Chalets inkl. Wohnbereich und kleiner (Campingstellplatz ohne Frühstück) Programm B Küche. Eine großzügige Saunalandschaft und das » Faszientraining Komfort-Campingstellplatzhhhhh 109,- € 128,- € gemütliche Wohnzimmer laden zum Entspannen ein. » Yoga Hotel Wirthshofhhhh 259,- € 379,- € Chalet Wirthshof 319,- € 439,- € Deine ganz persönlichen Erholmomente findest Du bei einer Naturkosmetik- oder Massagebehandlung, Kostenlose Zusatzangebote Komfort-Campingstellplatz: 100 m² inkl. Strom, Wasser, Abwasser » Aperitif-Gutschein im Restaurant Hofschenke Hotel Wirthshof: 34 m² Komfort-Doppelzimmer mit Südbalkon oder einem leckeren Menü in unserem Restaurant. Chalet Wirthshof: 43 m² Komfort-Chalet inkl. Küchenzeile Sich wohlfühlen, zu sich selbst finden, zufrieden sein. » Kaffe, Tee und Vitalsnack tagsüber DB = Doppelbelegung, EB = Einzelbelegung » Nutzung der Saunalandschaft Gastfreundschaft ist im Wirthshof Familientradition. » Saunatasche mit Bademantel Information zur Unterbringung: (für Hotel- und Chaletgäste) Kurze Wege zum Gesundheitsprogramm – alles an » Saunanutzung und Vitalsnack am Abreisetag Termine Programm A (bis 20 Uhr) einem Ort. Wähle Deinen Favoriten zwischen 100qm 0231: 03.02. – 05.02.23 0233: 17.11. – 19.11.23 » Freizeitprogramm mit weiteren Aktivangeboten Komfort-Campingstellplatz, 43qm Komfort-Chalet » W-LAN 0232: 31.03. – 02.04.23 und 34qm Komfort-Doppelzimmer mit Südbalkon » Parkplatz (auch für Alleinreisende). Tipp: Wohlfühlzeit ver- längern, kostenlos an unserem professionellen Termine Programm B Angebote gegen Entgelt Bewegungsprogramm teilnehmen und die Bodensee- 0234: 23.01. – 26.01.23 0237: 06.11. – 09.11.23 » Naturkosmetik und Wellnessmassagen region mit ihren zahlreichen Attraktionen entdecken. 0235: 13.02. – 16.02.23 0238: 04.12. – 07.12.23 » Essen à la Carte im Restaurant Hofschenke 0236: 06.03. – 09.03.23 Abseits der Saison – erlebe die Stille am See. 13
Much Das Bergische 4 Tage 4 Tage ab 174,- € pro Person Much – bergisch schön Leistungen 2 KURSE Preise pro Person Grüne Wälder und Wiesen, idyllische Täler mit rau- » 3 Übernachtungen mit Frühstück » Aqua-Fitness Trans World Hotel Kranichhöhe 174,- € schenden Bächen, malerische Seen und dazwischen » Entspannungstraining urige Fachwerkdörfer – das ist das Bergische Land. Einzelzimmerzuschlag pro Übernachtung: 30,- € Gerade noch im tiefen Wald, zeigt sich im nächsten Halbpension vor Ort zubuchbar Moment ein atemberaubender Blick von einem Kostenlose Zusatzangebote Termine Höhenzug über die Landschaft. In Much können Sie 0036: 12.01. – 15.01.23 0045: 06.07. – 09.07.23 die grüne Ruhe genießen. » Begrüßungsgetränk 0037: 09.02. – 12.02.23 0043: 10.08. – 13.08.23 » Nutzung des Wellnessbereichs mit Schwimmbad und Saunen 0038: 09.03. – 12.03.23 0046: 31.08. – 03.09.23 Information zur Unterbringung 0041: 20.04. – 23.04.23 0047: 12.10. – 15.10.23 » Nutzung des Sport Clubs inkl. Teilnahme am Das Trans World Hotel Kranichhöhe befindet sich in Kursprogramm 0039: 01.06. – 04.06.23 0044: 02.11. – 05.11.23 idyllischer Lage innerhalb einer vielseitigen Ferien- » Auswahl an Wanderkarten (z. B. Böllweg), 0042: 15.06. – 18.06.23 0040: 14.12. – 17.12.23 E-Bike Touren u. v. m. region nahe Köln und Bonn. Dort werden die Gäste » WLAN mit fantastischer Vielfalt begeistert, Sportler an ihre Grenzen gebracht, Wellnessliebhaber verwöhnt und Feinschmecker mit ausgezeichneter Küche wunschlos glücklich gemacht. Die vielen Freizeitmöglichkeiten Angebote gegen Entgelt drinnen wie draußen machen es zum idealen Ort im » Beautybehandlungen bergischen Rhein-Sieg-Kreis. Hier kommt man an und » Massageanwendungen » MedyJet-Massage fühlt sich wohl. » Tennis » E-Bike 14
München Weltstadt mit Herz 4 Tage 4-Tage 4 Tage ab 189,- € pro Person Kultur-Highlights von Weltrang, Leistungen Programm A 1 Termine Programm A KURS internationale Spitzenküche, » 3 Übernachtungen mit Frühstück 0124: 12.01. – 15.01.23 0132: 27.04. – 30.04.23 exklusive Shopping-Welten » Krafttraining durch Rückenfit 0125: 26.01. – 29.01.23 0133: 12.10. – 15.10.23 und ein spektakuläres Umland 0126: 09.02. – 12.02.23 0134: 26.10. – 29.10.23 1 Leistungen Programm B 0127: 16.02. – 19.02.23 0135: 09.11. – 12.11.23 KURS Entdecken Sie München von seiner schönsten » 3 Übernachtungen mit Frühstück 0128: 02.03. – 05.03.23 0136: 16.11. – 19.11.23 Seite, mit dem Four Points by Sheraton München » Ausdauertraining durch Nordic Walking 0129: 09.03. – 12.03.23 0137: 07.12. – 10.12.23 0130: 23.03. – 26.03.23 0138: 14.12. – 17.12.23 Arabellapark Hotelhhhh. Wenige U-Bahnstationen 0131: 13.04. – 16.04.23 von der City und nur ein paar Geh-Minuten vom Kostenlose Zusatzangebote Englischen Garten entfernt, erleben Sie bei uns die » Nutzung des Wellness- und Termine Programm B Poolbereiches auf der 23. Etage besondere Mischung aus aufregendem Stadtleben » 24 Stunden Zugang zum Fitnessbereich 0139: 04.05. – 07.05.23 0144: 06.07. – 09.07.23 und bayerischer Gemütlichkeit, die München so » Hydrojet Massage (10 Min.) 0140: 18.05. – 21.05.23 0145: 20.07. – 23.07.23 0141: 25.05. – 28.05.23 0146: 03.08. – 06.08.23 einzigartig macht. 0142: 08.06. – 11.06.23 0147: 17.08. – 20.08.23 Information zur Unterbringung: Angebote gegen Entgelt 0143: 22.06. – 25.06.23 0148: 31.08. – 03.09.23 » Spezialangebot zu den Terminen: -20% auf Wellness- und Poolbereich im 23. Stock – mit Wellnessmassagen und Beautyanwendungen Panoramafenster: Beste Aussicht auf die Alpen! Erleben Sie Wellness und Fitness in neuen Dimen- Preise pro Person sionen. Der rund 800 m² große Wellnessbereich Pauschale für Unterkunft und Frühstück bei Berücksichtigung eines mit Pool, Sauna und Spa erwartet Sie auf der Kassenzuschusses für das Gesundheitsprogramm von 110,- €. 22. und 23. Etage. Genießen Sie dabei einen DZ EZ einzigartigen Ausblick über die Dächer Münchens. Four Points by Sheraton München 189,- € 359,- € Arabellapark Hotelhhhh 15
Sibyllenbad Kur und Wellness pur! 5 Tage N … FÜR FAMILIE Gebührenpflichtige Kinderbetreuung ab 5 Jahren. 5-Tage ab 265,- € pro Person Sibyllenbad – tut einfach gut! Leistungen 2 Preise pro Person KURSE Das Sibyllenbad steht seit 25 Jahren für medizinische » 4 Übernachtungen mit Frühstück DZ EZ » Kurtaxe Pensionhhh 265,- € 299,- € Kompetenz und eine deutschlandweit einzigartige » Gesundheitswandern Appartement-Hotel Sibyllenbad 315,- € 355,- € Heilwassertherapie mit radon- und kohlensäuremine- » Gesunde Ernährung Landschloss Ernestgrünhhh 339,- € 375,- € ralhaltigen Heilwässern. Radon, Kohlensäure Reisemobilhafen Sibyllenbad 195,- € 195,- € und Naturfango – natürliche Heilmittel für Ihre Gesundheit. Kostenlose Zusatzangebote Halbpension (Wohlfühlmenü) vor Ort buchbar (72,- € / 4 Tage, Verbinden Sie Ihr Aktivprogramm mit einem ent- » Täglicher Eintritt in die Bade- und in verschiedenen Gaststätten einzulösen) spannten Aufenthalt in unserer attraktiven Bade- und Wellnesslandschaft (Dienstag ab 17.00 Uhr Appartement-Hotel Sibyllenbad mit Bademantelgang zum Saunalandschaft. Genießen Sie das 34°C bis 36°C Damen-Wellness-Tag). Das Bad kann bis zu 7x Kurmittelhaus, Frühstücksbuffet im benachbarten Kurhotel am Tag verlassen werden! Pyramide warme Heilwasser aus Schwanenhälsen, Boden- » Nutzung von Nordic Walking-Stöcken Reisemobilhafen Sibyllenbad mit Brötchenservice sprudlern oder Massagedüsen. (2 Brötchen pro Person gratis). Nebenkosten werden » Möglichkeit zur Teilnahme an Aquarobic, Wir freuen uns auf Sie! Wassergymnastik oder an den Workshops entsprechend dem Verbrauch berechnet Ein Herz für Familien mit Kindern: Ernährung und Stressmanagement Anreise zu den Unterkünften mit dem PKW empfohlen. » Gästekarte: Alle Fahrten mit den BAXI-Linien Eine erlebnis- und wissensreiche Betreuung für alle Bad Termine innerhalb des Gemeindegebiets von Neualbenreuther Gästekinder kann man für „kleines Geld“ Bad Neualbenreuth-Sibyllenbad 0214: 07.05. – 11.05.23 0219: 13.08. – 17.08.23 beim Landschloss Ernestgrün nach vorheriger Anmeldung 0215: 11.06. – 15.06.23 0220: 10.09. – 14.09.23 » Überreichung eines Erinnerungsgeschenkes unter 09638 9300 buchen: 10 bis 14 Uhr für 49,- € inkl. im Rahmen des Abschlussgespräches in der 0216: 25.06. – 29.06.23 0221: 24.09. – 28.09.23 Mittagessen und Getränke, jede weitere Stunde nach Ver- Gästeinformation 0217: 09.07. – 13.07.23 0222: 08.10. – 12.10.23 fügbarkeit für 15,- €. 0218: 30.07. – 03.08.23 Angebote gegen Entgelt Unser Biopark, bietet neben einer professionellen Betreu- » Nutzung des Fitnessraumes ung durch Biologen und Pädagogen, abwechslungsreiche (nach erfolgter Einweisung) Naturerlebnisse mit Wissenszuwachs-Garantie. » Wohlfühlanwendungen in der medizinischen oder der Wellnessabteilung z. B. entspannende Vegetarische, vegane, laktose- und glutenfreie Kostformen Massagen, pflegende Packungen im auf Anfrage möglich. Wasserbett und vieles mehr. Mitgebrachte Heilmittelverordnungen können nach frühzeitiger telefonischer Terminvereinbarung in unserer Physiotherapie abgegeben und abgerechnet werden. 16
Stamsried Der Zedernhof Gesundheits- & Wellnesshotel hhhSuperior 4 Tage 4 Tage / Vollpension ab 175,- € pro Person Wellness – Natur – Gesundheit 2 Leistungen Programm A Termine Programm A KURSE Eine herrliche Lage im Naturpark Oberer Bayerischer » 3 Übernachtungen mit Vollpension 0149: 23.03. – 26.03.23 0153: 29.06. – 02.07.23 » Kurtaxe Wald und die klare, föhnfreie Luft bieten schon erste » Yoga 0150: 13.04. – 16.04.23 0154: 31.08. – 03.09.23 Voraussetzungen für Ihren Wohlfühlaufenthalt. » Nordic Walking 0159: 17.04. – 20.04.23 0162: 04.09. – 07.09.23 0151: 27.04. – 30.04.23 0155: 14.09. – 17.09.23 Information zur Unterbringung: 2 Leistungen Programm B KURSE » 3 Übernachtungen mit Vollpension 0152: 11.05. – 14.05.23 0156: 12.10. – 15.10.23 Das 3-Sterne Superior Gesundheits- und Wellnesshotel » Kurtaxe 0160: 22.05. – 25.05.23 0157: 26.10. – 29.10.23 „Der Zedernhof“ wird seit 1918 von der Familie Pusl » Herz-Kreislauf-Training 0161: 05.06. – 08.06.23 0158: 02.11. – 05.11.23 betrieben und verfügt über 85 Betten in modern und » Autogenes Training 0239: 15.06. – 18.06.23 ansprechend eingerichteten Zimmern mit Dusche/WC, Kostenlose Zusatzangebote Sat-TV (Flachbildschirm), Telefon, WLAN in allen Zim- » Tägliche Nutzung des Fitnessraumes Termine Programm B mern, Haarföhn, Kosmetikspiegel und teilweise Balkon. und Hallenbades (7.00 bis 20.00 Uhr) 0163: 30.03. – 02.04.23 0171: 22.06. – 25.06.23 » Bademantel und Saunatücher Das Hallenbad mit Gegenstromanlage, ein großer Whirl- zur freien Verfügung 0164: 20.04. – 23.04.23 0172: 07.09. – 10.09.23 pool, ein Dampfbad, verschiedene Saunen, das Relaxa- » Trinkkur 0165: 24.04. – 27.04.23 0173: 18.09. – 21.09.23 rium, Ruheraum mit Grander-Wasserbrunnen, Meditati- » Massage 0166: 04.05. – 07.05.23 0174: 21.09. – 24.09.23 » Tägliche Nutzung des Wellnessbereiches inklusive 0167: 08.05. – 11.05.23 0175: 25.09. – 28.09.23 onsraum mit Schwebeliegen sowie eine Tee-Bar sorgen Dampfbad und Saunen (11.00 bis 20.00 Uhr) 0168: 15.05. – 18.05.23 0176: 05.10. – 08.10.23 für Entspannung pur und runden das Programm ab. Preise pro Person 0169: 01.06. – 04.06.23 0177: 19.10. – 22.10.23 Hier tanken Sie Energie für Körper, Geist und Seele. Der Zedernhof Gesundheits- 0170: 12.06. – 15.06.23 Das „Miteinander“ und die gemeinsamen Erlebnisse & Wellnesshotel hhhSuperior DZ EZ stehen im Mittelpunkt unserer Aktivitäten. Birke – zum Marktplatz gelegen 175,- € 205,- € Spezielle Kostformen sind möglich – nach Absprache mit Kiefer 188,- € 218,- € dem Hotel vor Anreise. Die Vollpension beinhaltet einen Linde 234,- € 264,- € Eberesche 244,- € 274,- € Mittagssnack (Buffet) und ein 3-Gang-Menü am Abend. Kastanie – mit Balkon 254,- € 284,- € Weide – mit Balkon 269,- € 299,- € Verschiedene Zimmerkategorien nach Ihrer Wahl, Verlängerungsangebot: 10% Nachlass auf den regulären Preis 17
Warnemünde Schiffe gucken und frische Brise – Ihre Auszeit an der Ostsee! 4 oder 5 Tage 4 Tage ab 149,- € pro Person Aktive Gesundheit im Hotel Leistungen Programm A 2 Preise pro Person KURSE „Am Alten Strom“ » 4 Übernachtungen mit Frühstück » Kurtaxe Hotel „Am Alten Strom” Saison A Saison B Saison C Warnemünde ist das ideale Erholungsziel für alle Ostsee- » Faszientraining Programm A + B 209,- € 259,- € 309,- € Liebhaber. Das Fischerdorf bei Rostock beeindruckt » Progressive Muskelentspannung Programm C 149,- € 189,- € 229,- € durch seinen breiten, weißen Sandstrand, frische Meer- Einzelzimmerzuschlag pro Aufenthalt: Leistungen Programm B 2 KURSE esluft und den idyllischen Alten Strom. Entdecken Sie Programme A + B = 70,- €, im Programm C = 50,- € » 4 Übernachtungen mit Frühstück Warnemünde bei Hafenrundfahrten oder Führungen, » Kurtaxe erkunden Sie Ausflugsziele in der Umgebung und genie- » Gesundheitswandern Termine Programm A » Progressive Muskelentspannung ßen Sie Ihren Aufenthalt an der Ostsee. 0178: 22.01. – 26.01.23 A 0180: 16.04. – 20.04.23 B 0179: 19.02. – 23.02.23 A 0181: 22.10. – 26.10.23 B Leistungen Programm C 1 KURS Informationen zur Unterbringung: » 3 Übernachtungen mit Frühstück Unser Hotel „Am Alten Strom“ liegt im Herzen von Termine Programm B » Kurtaxe 0182: 11.06. – 15.06.23 C 0184: 20.08. – 24.08.23 C Warnemünde nur wenige Gehminuten vom Strand » Rückenschule 0183: 16.07. – 20.07.23 C 0185: 10.09. – 14.09.23 C entfernt, in unmittelbarer Nähe des Bahnhofs und Kostenlose Zusatzangebote zahlreicher Freizeitmöglichkeiten. Besuchen Sie » Saunanutzung Termine Programm C das Wellness-Vital-Thalasso-Zentrum des Hotels » Eine Flasche Wasser am Anreisetag 0186: 05.03. – 08.03.23 A 0188: 24.09. – 27.09.23 C » WLAN 0187: 07.05. – 10.05.23 C 0189: 26.11. – 29.11.23 A und gönnen Sie sich mit belebenden Massagen A = Saison A, B = Saison B, C = Saison C und Wellnessanwendungen Verwöhnmomente. Die Angebote gegen Entgelt komfortabel ausgestatteten und individuell gestalteten » Halbpension als 2- oder 3-Gang Menü EXTRA FÜR SIE: Das Well-Aktiv-Team nutzt auch Zimmer bieten Ihnen nach einem ereignisreichen am Abend auf Anfrage zubuchbar in der Nebensaison je nach Wetter und Organisation Tag einen Erholungshafen. Fast alle Zimmer sind » Rückenmassage die Möglichkeit, einzelne Einheiten während des » Fußreflexzonenmassage mit einem Aufzug erreichbar. Das „Restaurant am » Hot-Stone-Massage Programms A gegen „Gesundheitswandern“ Strom“, das Café „Mahlwerk“ und die Lobby-Bar » Pediküre auszutauschen. Somit bietet Ihnen das Programm „Zur Galeone“ laden Sie mit köstlichen Spezialitäten » Kosmetik eine gelungene Abwechslung und gemeinsames und Getränken zum Genießen ein! » Parkplatz Erkunden der Ostseenatur. 18
Weissenhäuser Strand Ihr Ferien- und Freizeitpark am Meer 4 Tage N … FÜR FAMILIE Gebührenpflichtige Kinderbetreuung ab 4 Jahren. 4 Tage ab 125,- € pro Person Das Ostseebad Weissenhäuser Strand bietet Ihnen Leistungen Programm A 1 Preise pro Person KURS neben neuesten Wellness-, Kur- und Fitnessange- » 3 Übernachtungen mit Frühstück (exkl. Kurtaxe) Ferien- und Freizeitpark boten auch ein einzigartiges Landschaftsbild mit » Aqua-Fitness am Meer Saison A Saison B herrlicher Dünenlandschaft, einen 3 km langen 1-Raum-Ferienwohnung 125,- € 145,- € Sandstrand, Steilküste und Niedermoorlandschaft. Nehmen Sie sich die Auszeit, um an den angebo- hhhh Strandhotel 145,- € 205,- € 1 tenen Well-Aktiv-Programmen neue Energie und Leistungen Programm B KURS » 3 Übernachtungen mit Frühstück Preis pro Person bei Doppelbelegung, Zuschlag für Kraft zu tanken. (exkl. Kurtaxe) Einzelzimmer bzw. -belegung pro Übernachtung: 23,- € Information zur Unterbringung: » Nordic Walking Halbpension vor Ort buchbar Das hhhhStrandhotel verfügt über geräumige Der Gesamtpreis versteht sich exkl. der örtlichen Kurtaxe Zimmer mit Doppelbett, Flat-TV, Radio, Telefon, welche beim Gastgeber vor Ort zu begleichen ist. Kühlschrank, Balkon, Föhn, Leihbademantel und Kostenlose Zusatzangebote Nespresso Kaffeemaschine. » Täglich Eintritt in das Subtropische Badeparadies (3 Stunden) Die Ferienwohnungen mit Balkon befinden sich » Täglich Eintritt in das Abenteuer in einem 3-geschossigen Haus mit Fahrstuhl. Die Dschungelland inklusive Kletterwand Ferienwohnungen mit einem kombinierten Wohn-/ und Hochseilgarten Schlafraum, Balkon und Doppelbett sind mit » Bogenschießen (festgelegte Termine) » Für Gäste des Strandhotels: Dusche/WC, TV und Radio, Pantryküche, Telefon, Termine Termine Tägliche Nutzung des Dünenbades Mikrowelle und Wasserkocher ausgestattet. Programm A Programm B Wir freuen uns auf Sie! 0242: 13.11. – 16.11.23 A 0240: 01.05. – 04.05.23 B 0243: 04.12. – 07.12.23 A 0241: 12.06. – 15.06.23 B Ein Herz für Familien mit Kindern: Angebote gegen Entgelt Gebührenpflichtige Kinderbetreuung im KidzClub » Wasserski und Wakeboarden Vom 04.12. - 07.12.2023: nur Strandhotel buchbar » Tennis A = Saison A, B = Saison B ab 4 Jahren. 19
Wipptal in Tirol / Österreich Gesundheitswandern in Tirols unberührter Bergwelt 54 Tage 4-Tage 5 Tage ab 215,- € pro Person Kräfte sammeln, wo es am schönsten ist. Leistungen 1 KURS Termine Das Tiroler Wipptal mit seinen fünf Bergtälern, südlich » 4 Übernachtungen mit Frühstück 0190: 29.03. – 02.04.23 0196: 20.09. – 24.09.23 von Innsbruck und noch vor dem Brenner gelegen, ist » Kurtaxe 0191: 07.06. – 11.06.23 0197: 27.09. – 01.10.23 eine faszinierende Gebirgslandschaft mit intakter Natur, » Gesundheitswandern 0192: 14.06. – 18.06.23 0198: 04.10. – 08.10.23 0193: 21.06. – 25.06.23 0199: 11.10. – 15.10.23 deren Vielseitigkeit Sie während Ihres Aufenthalts 0194: 05.07. – 09.07.23 0200: 18.10. – 22.10.23 Kostenlose Zusatzangebote kennenlernen werden. Die Bergtäler reichen vom » Inkludierter Transfer zu den 0195: 13.09. – 17.09.23 Haupttal in Richtung Osten und Westen weit in die Gesundheitswanderungen naturgeschützten Alpengebiete und sind mit einem » Finnische Sauna und Kräutersauna, Dampfbad, landschaftlich sehr reizvollen Wanderwegenetz verse- Infrarotkabine, Panorama-Ruheraum, Yogasaal, Bergsteiger- und Natur Bibliothek hen. Unsere zertifizierten Gesundheitswanderführer*in- » Kostenfreie Parkplätze nen begleiten Sie auf flachen Wanderwegen durch die » WLAN Bergtäler. Profitieren Sie von der Bewegung in unserer » Wanderstockverleih therapeutischen Naturlandschaft, der reinen Luft und » Gästekarte = Fahrkarte für öffentliche stärken Sie dadurch Ihre eigenen Abwehrkräfte. Hier Verkehrsmittel in der Region (Bus, S-Bahn) erleben Sie außerdem echte Tiroler Gastfreundschaft und authentische Begegnungen mit einzigartigen Angebote gegen Entgelt Menschen, die bleibende Eindrücke hinterlassen. » Kursangebote (z. B. Yoga oder Qigong) Information zur Unterbringung: Das Almi´s Berghotelhhh befindet sich im idyllischen Preise pro Person DZ EZ Obernberg, in einem der schönsten Bergtäler des Wipptals. Im 215,- € 295,- € Almi’s Berghotelhhh Hotel wird nach den 10 Regeln der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) gekocht. Spezielle Kostformen (laktosefrei, Halbpension vor Ort im Hotel zubuchbar! glutenfrei, vegetarisch und vegan) auf Anfrage möglich. Verlängerungstage: Je nach Verfügbarkeit und auf Anfrage direkt über das Hotel 20
STANDARD EXPRESS PDF ONLINE ANMELDUNG ANMELDUNG ZUR WEITERGABE ÜBERMITTLUNG WOCHE Anmeldung und Kosten DAS ORIGINAL 668 Mehr Lebensqualität fast zum Nulltarif – Los geht‘s! Sie haben 2 Möglichkeiten sich zum Well-Altiv Gesundheitsan- gebot anzumelden. Am Ende erwartet Sie immer eine kompakte Präventionsmaßnahme zu den Bereichen Bewegung, Entspan- verbindliche Alternative (falls ausgebucht) nung und Ernährung – ein komprimiertes Kursprogramm, das HOTEL höchsten Qualitätsansprüchen genügt. Well-AktivBesonderheiten gibt Ihnen Anregungen zur Gesunderhaltung – (z. B. Allergiker/Zimmerwunsch) zu Hause, im Beruf oder in der Freizeit. ONLINE ANMELDUNG Ihre Anmeldung geht direkt bei uns ein. Wir kümmern uns ❱❱ STANDARD ANMELDUNG um die Anforderung des Kassenzuschusses zum Gesundheitsprogramm bei der teilnehmenden www.wellaktiv.info Sie senden den ausgefüllten und unterschriebenen Anmelde- coupon (per Fax, Mail, Post) an Ihre Krankenkasse. Krankenkasse des Teilnehmers. Anmeldung und Kosten Telefon SCHRITT 1Mobil Suchen Sie sich das passende Angebot aus E-Mail Adresse* SCHRITT 1 unter www.wellaktiv.info. Suchen Sie sich das passende Angebot im Katalog aus. Krankenkasse SCHRITT 2Versicherungsnummer Tragen Sie online Ihre Daten Selbstzahler = ohne Kassenzuschuss SCHRITT 2 in die Anmeldemaske ein. Tragen Sie Ihre Daten JA in das Anmeldeformular ein. SCHRITT 3 WEITERE PERSON HINZUFÜGEN www.wellaktiv.info Das Anmeldeformular finden Sie in diesem AGB akzeptieren Katalog auf der folgenden Seite oder unter und über den Button www.wellaktiv.info (Anmeldung und Kosten). akzeptiere sie. Ich habe die AGB gelesen und akzeptiere sie. „Online Anmeldung“ absenden. Nur unterschriebene Anmelde-Coupons EIDEN SIE! können berücksichtigt werden. EXPRESS ONLINE-ANMELDUNG ONLINE-ANMELDUNG 3 SE ONLINE-ANMELDUNG EXPRESS ONLINE-ANMELDUNG SCHRITT meldecoupon (per Ihre Online Anmeldung geht direkt bei uns ein. Wir kümmern uns um die prüft die leistungs- fest und leitet uns Anforderung des Kassenzuschusses bei der entsprechenden Krankenkas- Den Rest erledigen wir. Ihre Anmeldung wird dann an den se des Teilnehmers. Bitte senden Sie die Anmeldung (per Fax, Mail, Post) an Ihre Krankenkasse. Diese prüft die leistungsrechtlichen Voraus- Ihr Platz kann somit schneller reserviert werden. kt vom Aktivwo- Gesundheitsservice zur weiteren Bearbeitung weitergeleitet. Der Gesundheitsservice kümmert sich um die Einforderung setzungen, legt den Kassenzuschuss zum Gesundheitsprogramm des Zuschusses zum Gesundheitsprogramm bei den teil- fest und leitet uns die Anmeldung zur weiteren Bearbeitung nehmenden Krankenkassen. Sie erhalten eine automatische Ge prüf te weiter. Bestätigung, wenn die Übermittlung erfolgreich war. t Qualitä MUTTER/VATER-KIND-KUREN AKTIVKUREN IN EUROPA SERVICE-TELEFON: 0214 35769-0 • Kliniken im Überblick • Lage der Kliniken • Kurhotels im Überblick • Lage der Kurhotels Innerhalb weniger Tage erhalten Sie eine Rückmeldung zu Ihrer Anmeldung. Wenn die KONTAKT Mindestteilnehmerzahl erreicht wurde, erhalten Sie dann über den Kurbetrieb/Hotel spätestens Gesundheitsservice Management GSM GmbH • Programmbeschreibung • Vorsorge-Schwerpunkte Dönhoffstr. 27, 51373 Leverkusen • Kosten / Klinikwahl • Programmbeschreibungen • Antrag und Bewilligung • Nachsorge • Geprüfte Qualität • Voraussetzungen 4 Wochen vor Beginn des Programms eine Reservierungsbestätigung und weitere Informationen. Telefon +49 214 35769-0, Telefax +49 214 35769-171 info@gsm-gesund.de Bitte beachten Sie, dass es sich bei einer Anmeldung um eine verbindliche Buchungsanfrage handelt. • Das sollten Sie wissen • Antrag und Kosten • Das sollten Sie wissen NEWSLETTER SPRINGMAUS KINDERGARTEN BETRIEBLICHE GESUNDHEIT VORNAME NAME • Aktionsplan • www.bgm-gesund.de • Unsere Unterstützung E-MAIL ADRESSE EINGEBEN AKTIVERA VORTEILSREISEN • Kinder Olympiade Sollte Ihre Krankenkasse keinAbonnieren. • www.aktivera.travel teilnehmender Kooperationspartner von Well-Aktiv sein und/oder keinen oder einen geringeren Zuschuss zum Gesundheits- Ich stimme den Datenschutzbe- stimmungen dieser Website zu. programm als 160 Euro (2 Kurse) / 110 Euro (1 Kurs) zur Verfügung stellen, so werden die verbleibenden Kosten durch den Well-Aktiv-Ort / die Unterkunft Ihnen in ABSENDEN Rechnung gestellt. Sie erhalten nach Beendigung der Well-Aktiv-Maßnahme eine Teilnahmebescheinigung zur möglichen Abrechnung Ihrer Präventionskosten Impressum || AGB || Datenschutz || Sitemap mit der Krankenkasse. Wir empfehlen, sich im Vorfeld des Well-Aktiv-Programms bei der Krankenkasse hinsichtlich der Bezuschussung zu informieren. Die Regelungen zur Zuschusshöhe sind in der jeweils geltenden Satzung der Krankenkasse geregelt. 21
ANMELDE-COUPON UND KOSTENZUSICHERUNG Bitte übersenden Sie Ihre Anmeldung an die Pronova BKK. BITTE ALLES IN DRUCKBUCHSTABEN AUSFÜLLEN! Ich bitte um folgende verbindliche Buchung für insgesamt _______ Person(en) verbindliche Alternative (falls ausgebucht) *Angebots-Nr. (z. B. 0219) 1 Kurs 2 Kurse 1 Kurs 2 Kurse Ort (z. B. Sibyllenbad) *Gewünschte Unterkunft (z. B. Hotel / Name) Zeitraum (TT. MM. – TT. MM. JJ) *Ich benötige: ___ x Einzelzimmer / ____ x Doppelzimmer / ____ x Ferienwohnung(en) / ____x Wohnmobilstellplatz / Besonderheiten z. B. Allergiker / Zimmerwunsch Gewünschtes Hotel / Pension / gewünschte Fewo (sofern frei) Person 1 (verantwortlich für die Anmeldung) *Name, Vorname *Geburtsdatum *Straße *PLZ, Wohnort *Telefon (privat/dienstlich) E-Mail *Krankenkasse Bitte informieren Sie mich zukünftig kostenlos über neue Angebote per E-Mail/Post *Versicherten Nr. Ich bin Selbstzahler ohne Krankenkassenzuschuss Ich bin Begleitperson ohne Programmteilnahme Sollten mehr als 2 Personen angemeldet werden, bitte separaten Anmelde-Coupon ausfüllen! Person 2 *Name, Vorname *Geburtsdatum *Straße *PLZ, Wohnort *Telefon (privat/dienstlich) E-Mail *Krankenkasse Bitte informieren Sie mich zukünftig kostenlos über neue Angebote per E-Mail/Post *Versicherten Nr. Ich bin Selbstzahler ohne Krankenkassenzuschuss Ich bin Begleitperson ohne Programmteilnahme * (bitte ankreuzen) Ja, ich erkenne die allgemeinen Bedingungen (letzte Innenseite des aktuellen Well-Aktiv-Kataloges „Das sollten Sie wissen“) an. Ich bin damit einverstanden, dass der Anmelde-Coupon mit den Daten aller angegebenen Personen an die Gesundheitsservice Management GSM GmbH der Betriebskrankenkassen bzw. an die Leistungsanbieter weitergeleitet wird. Mit meiner Unterschrift bestätige ich, dass ich aus beruflichen oder privaten Gründen (z. B. unregelmäßige Arbeitszeiten, hohe zeitliche familiäre Belastung) an mehrwöchigen wohnortnahen Maßnahmen zur Primärprävention nicht teilnehmen kann. Bitte beachten Sie, dass ein Vertrag zwischen Teilnehmer und Well-Aktiv-Ort / Unterkunft entsteht. Datum __________________________ Unterschrift des Versicherten (verantwortlich für die Anmeldung)___________________________________________________ * Zu allen so gekennzeichneten Pflichtfeldern benötigen wir Ihre Angaben, um diese Well-Aktiv-Anmeldung bearbeiten zu können – auch für alle weiteren angemeldeten Personen. KOSTENZUSAGE DER PRONOVA BKK (Nur von der Pronova BKK auszufüllen!) Zuschusshöhe Zuschusshöhe Stempel, Datum, Person 1 € Person 2 € Unterschrift der Krankenkasse ________________________________________________________ 22
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