Widnau Kathrinahus - Verein Kathrinahus
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Kathrinahus
Widnau
Programm
Frühling/Sommer 2019
Kurse, Vorträge und Workshops
zu den spannenden Themen
Genuss, Kreativität und Lifestyle
Lass dich von der Vielfalt unseres Programms inspirieren.
Bringe Freunde mit – alle sind herzlich willkommen!
www.kathrinahus.chKathrinahus
Widnau
Anmelde-Apéro
persönliche Einladung
Liebe Kursteilnehmerinnen
und Kursteilnehmer
Gerne senden wir dir das aktuelle Kursprogramm
und laden dich zum Anmelde-Apéro ein.
Lass dich von der Vielfalt unseres Programms inspirieren.
Bringe Freunde mit – alle sind herzlich willkommen!
Wann: Samstag, 23. März 2019
von 10.00 bis 11.30 Uhr
Wo: Jakobihus in Widnau
Bei Fragen stehen wir dir natürlich schon vorab zur Verfügung:
info@kathrinahus.ch oder 071 722 55 47Verein
Freude am Gestalten mit den eigenen Händen, neue Ideen kennenlernen,
schnuppern in fremden Gefilden, generell eine sinnvolle Freizeitgestaltung erleben,
dies ist die Motivation vom Verein Kathrinahus.
Der Verein Kathrinahus ist politisch und konfessionell neutral mit eigenem Vereinslokal, dem Kathrinahus
in Widnau. Das Kathrinahus ist eine Bildungs- und Begegnungsstätte im Dienste der Region.
Es werden Kurse zur Freizeitgestaltung, wie auch für die persönliche Weiterbildung in den verschiedensten
Richtungen angeboten. Die Kurse richten sich an alle: Frauen, Männer, Alt und Jung sowie teilweise auch an
Kinder.
Kurs- und Anmeldebedingungen:
Es wird für jedes Programm ein Anmelde-Apéro durchgeführt. An diesem Anlass werden die Kurse
detailliert vorgestellt. Anmeldungen, die an diesem Event eingehen, haben Vorrang. Das Kursgeld ist bar
zu entrichten. Die Kosten für das Material werden direkt am Kursabend eingezogen. Nach dem Anmelde-
Apéro können die freien Plätze über die Homepage gebucht werden. Die Anmeldung ist verbindlich.
Abmeldungen:
Bei kurzfristigen Abmeldung, d.h. 2 Wochen oder weniger vor Kursbeginn, muss für eine Ersatzperson
gesorgt werden. Andernfalls wird das bezahlte Kursgeld zurückbehalten. Bei Nichterscheinen wird das
Kursgeld nicht zurückerstattet.
Standorte
Jakobihus
Anmelde-ApéroKursprogramm
02.04.19 Nähkurs K1
23.04.19 Spass mit smovey L1
23.04.19 Schwangerschaftsyoga L2
25.04.19 Einstieg ins Lettering K2
26.04.19 Qigong L3
02.05.19 Frosch aus Gips K3
03.05.19 Räuchern L4
04.05.19 Umgang mit dem Schneideplotter K4
09.05.19 Heuschnupfen, Allergien – Symptome natürlich lindern L5
10.05.19 Handmassage L6
11.05.19 Mama sein, Frau bleiben L7
16.05.19 Lettering Intensiv K5
24.05.19 Showkochen «3 Gänge vom Grill» G1
07.06.19 Plotter-Treff K6
13.06.19 Pusteblume aus Draht K7
14.06.19 Betonkurs «Sommerbrise» K8
15.06.19 Einblick in die Imkerei G2
20.06.19 Der Vorsorgeauftrag – (k)ein Thema L8
28.06.19 Sommerkranz mit Frischblumen K9
16.08.19 Showkochen «Das andere Steak» G3
22.08.19 Glutenfreie Mahlzeiten G4
05.09.19 Moderne Kalligraphie mit Spitzfeder K10
13.09.19 Herbstkranz gebunden K11
20.09.19 Kreidestaub-farbenfroh K12
www.kathrinahus.chGenuss Showkochen «3 Gänge vom Grill» Du lernst Ticks und Kniffs für die Zubereitung eines 3-Gangmenüs vom Holzkohlegrill. Dabei kommen verschiedene Techniken z.B. mit Zedernholz, direktes und indirektes Grillieren zum Einsatz. Freitag 24.05. von 19.00 bis 22.00 Uhr Kurs Nr. G1 CHF 45.00 + CHF 35.00 für Material geleitet von Heiko Blumentritt Einblick in die Imkerei Du besichtigst das Bienenhaus und erfährst Verschiedenes über die Imkerei, Bienenhaltung, Pflege, Arbeitsaufwand usw. Der Weg von der Blume bis zum leckeren Bienenhonig. Samstag 15.06. von 14.00 bis 17.00 Uhr Kurs Nr. G2 CHF 45.00 geleitet von Marcel Buschor Showkochen «Das andere Steak» Weniger bekannt, dafür aber nicht weniger schmackhaft sind beim Fleisch die Second Cuts, also Stücke wie Flank- oder Skirtsteak, Onglet oder Flat Iron. All diese Stücke werden auf dem Holzkohlegrill zubereitet und zusammen mit einfachen Beilagen verkostet. Freitag 16.08. von 19.00 bis 22.00 Uhr Kurs Nr. G3 CHF 45.00 + CHF 40.00 für Material geleitet von Heiko Blumentritt Glutenfreie Mahlzeiten Du erfährst, warum Gluten ein Gesundheisthema ist und was für Symptome auf eine Unverträglichkeit hindeuten. Wir bereiten zusammen 3 verschiedene Rezepte zu, damit der Einstieg in den glutenfreien Alltag leichter fällt. Donnerstag 22.08. von 19.00 bis 21.30 Uhr Kurs Nr. G4 CHF 45.00 + CHF 15.00 für Material geleitet von Mireille Wagner Spass mit smovey Durch das Schwingen mit den grünen smovey- Ringen stärkst du Körper, Geist und Seele, aktivierst die Tiefenmuskulatur, förderst den Lymphfluss und trainierst das Gehirn. Montags von 8.30 bis 9.45 Uhr oder 10.00 bis 11.15 Uhr Dienstags von 19.00 bis 20.15 Uhr Kurs Nr. L1 CHF 15.00 pro Lektion Anmeldung via 071 722 26 02 geleitet von Cornelia Dietsche Schwangerschaftsyoga Du erlernst Bewegungen, die deine Muskulatur stärken sowie Posen und Atemübungen zur Entspannung. Dies bereitet dich gezielt auf die Geburt vor. Ab 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt. Dienstags ab 23.04. von 9.30 bis 10.20 Uhr Kurs Nr. L2 CHF 20.00 pro Lektion Anmeldung via 076 521 16 24 geleitet von Romina Negretti
Lifestyle
Qigong
Durch sanfte Bewegungen und der richtigen Atmung bleibst du beweg-
lich, Verspannungen werden gelöst und der Herz-Kreislauf wird gestärkt.
Montags ab 29.04. von 18.30 bis 19.30 Uhr
Freitags ab 26.04. von 9.30 bis 10.30 Uhr Kurs Nr. L3
CHF 15.00 pro Lektion Anmeldung via 071 770 02 10 geleitet von Harald Grimme
Räuchern
Du lernst die verschiedenen Arten des Räucherns kennen.
Mit den E nergien von Pflanzen, Hölzern und Harzen reinigen
und harmonisieren wir unsere Umgebung.
Freitag 03.05. von 19.00 bis 22.00 Uhr Kurs Nr. L4
CHF 45.00 + CHF 40.00 für Material geleitet von Damara Spirig
Heuschnupfen, Allergien – Symptome natürlich lindern
Du erfährst, wie allergische Reaktionen entstehen und wie du
die Symptome auf natürlichem Wege lindern kannst.
Donnerstag 09.05. 19.30 bis 21.00 Uhr Kurs Nr. L5
CHF 15.00 geleitet von Mireille Wagner
Handmassage
Du lernst die Einteilung der Hände und die Bedeutung der
einzelnen Finger kennen. Mit verschiedenen Massagegriffen
und deinem persönlich zusammengestellten Öl kannst du
deine Hände massieren und so den ganzen Körper anregen.
Freitag 10.05. von 19.00 bis 22.00 Uhr Kurs Nr. L6
CHF 45.00 + CHF 10.00 für Material geleitet von Miriam Schawalder
Mama sein, Frau bleiben
Diverse Entspannungsübungen begleiten die intensive Auseinander
setzung in der Gruppe zu den Themen rund ums Mama sein, Beziehung
zu den Kindern, Intuition im Alltag, usw.
Samstag 11.05., 25.05., 22.06., 17.08., 21.09., von 9.30 bis 11.30 Uhr Kurs Nr. L7
CHF 150.00 geleitet von Manuela Bischof
Der Vorsorgeauftrag – (k)ein Thema
Schwere Erkrankung oder Unfall? Wer für solche Situationen Vor
kehrungen getroffen hat, stellt sicher, dass sein Wille gilt. Du erfährst von
einer Anwältin die rechtlichen Aspekte, den Sinn und Aufbau eines Vor-
sorgeauftrages. Anschliessend werden Fragen aus der Gruppe diskutiert.
Donnerstag 20.06. von 19.00 bis 21.00 Uhr Kurs Nr. L8
CHF 20.00 geleitet von Bettina SchwarzKreativität
Nähkurs
Für alle, die Spass am Nähen haben, wir nähen Unikate. Du bekommst
fachliche Hilfe in kleiner Runde.
Dienstag 2.04., 23.04., 30.04., 7.05. von 14.00 bis 17.00 Uhr Kurs Nr. K3
K1
CHF 160.00 geleitet von Berta Dreier
Einstieg ins Lettering
Du bekommst einen Einstieg ins Lettering mit modernen Schriften
und vielen phantasievollen Beispielen.
Dabei arbeitest du mit Finelinern, Filz- und Farbstiften. Zudem erhälst
du mehrseitige Unterlagen um das Gelernte zuhause zu vertiefen.
Donnerstag 25.04. von 19.00 bis 22.00 Uhr Kurs Nr. K2
CHF 80.00 inklusive Material geleitet von Roland Stieger
Kurs Nr. K4
geleitet von Esther Vogel
Frosch aus Gips
Du modelierst einen Frosch aus Gips. Anschliessend wird er bemalt und
lackiert. Dieses Objekt wird zum Hingucker für drinnen oder draussen!
Donnerstag 02.05., 09.05. von 19.00 bis 22.00 Uhr
CHF 70.00 + CHF 30.00 kleine Figur oder Kurs Nr. K3
CHF 40.00 grosse Figur geleitet von Karin Untersander
Kurs Nr. K5
geleitet von Patricia Viveros
Umgang mit dem Schneideplotter
Du lernst den Umgang mit dem Schneideplotter und die nötige
Materialkunde kennen. Einfarbige Motive und Schriften wirst du an
deinem mitgebrachten Laptop entwerfen und ausplotten.
Samstag 04.05. von 9.30 bis 16.30 Uhr Kurs Nr. K4
CHF 80.00 + CHF 40.00 für Material geleitet von Petra
KursStamm
Nr. K6
geleitet von Evelyn Oberkampf
Lettering Intensiv
Du lernst neue Schriften und Anwendungen des Letterings kennen. Ge-
arbeitet wird mit Finelinern, Federn und Brushpens. Eigene Ideen darfst
du gerne mitbringen. Mehrseitige Unterlagen unterstützen dich zuhause
beim Weiterarbeiten.
Donnerstag 16.05. von 19.00 bis 22.00 Uhr Kurs Nr. K5
CHF 80.00 inklusive Material geleitet von Roland Steiger
Plotter-Treff
Wenn du bereits den Kurs «Umgang mit dem Schneideplotter» besucht
hast und einen Silhouette Cameo besitzt, kannst du dir weitere Tipps
dazu holen. An jedem Abend wird in ein neues Thema eingeführt und
anschliessend bei eigenen Projekten angewendet.
Freitag 07.06., Donnerstag 12.09. und 26.09. von 19.00 bis 21.00 Uhr Kurs Nr. K6
CHF 30.00 pro Abend + 10.00 für Material pro Abend geleitet von Petra StammPusteblume aus Draht
Du gestaltest eine Blume aus Draht und Perlen auf einem
Armiereisenstab. Diese wird anschliessend deinen Garten oder
dein Wohnzimmer schmücken.
Donnerstag 13.06. von 18.30 bis 22.00 Uhr Kurs Nr. K7
CHF 45.00 + CHF 19.00 pro Blume geleitet von Karin Vorbeck
Betonkurs «Sommerbrise»
Im ersten Teil betonierst du verschiedene Schälchen,Windlichter
oder Vasen. Im zweiten Teil des Kurses dekorierst du diese hübsch
und s ommerlich mit Schwemmholz, Muscheln, usw.
Freitag 14.06. und 21.06. von 19.00 bis 21.00 Uhr Kurs Nr. K8
CHF 55.00 + CHF 40.00 für Material geleitet von Marina von Siebenthal
Sommerkranz mit Frischblumen
Mit Sommerblumen, Gräsern, Ästen, Ranken, usw. besteckst du einen
kranzförmigen Steckschwamm. Es entstehen farbige Dekorationen für
drinnen und draussen. Blumen und Gefässe können auch gerne selber
mitgebracht werden.
Freitag 28.06. von 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr Kurs Nr. K9
CHF 30.00 + nach Verbrauch ab CHF 40.00 geleitet von Marina von Siebenthal
Moderne Kalligraphie mit Spitzfeder
Die Spitzfeder wird bei modernen, schwungvollen Schriften angewendet.
Du lernst dabei das Schreiben mit Druck und Loslassen und modifizie-
ren deiner eigenen Handschrift. Zusätzlich erhältst du ein umfangreiches
Heft mit kreativen Vorlagen und sämtliches Schreibmaterial.
Donnerstag 05.09. von 19.00 bis 22.00 Uhr Kurs Nr. K10
CHF 80.00 inklusive Material geleitet von Roland Stieger
Herbstkranz gebunden
Du bindest aus herbstlichen Naturmaterialien wie Ästen,
Ranken, Hagenbutten, Kürbissen, Fetthennen und Hortensien
einen Herbstkranz zum Eintrocknen. Du kannst dein eigenes
Material gerne selber m
itbringen.
Feitag 13.09. von 19.00 bis 21.00 Uhr Kurs Nr. K11
CHF 30.00 + nach Verbrauch ab CHF 40.00 geleitet von Marina von Siebenthal
Kreidestaub-farbenfroh
Du malst mit Kreide. Mit Spass und Freude befreien wir uns vom
schulischen Zeichnen. Entdecke deine Kreativität und lass wundervolle
und farbenfrohe Bilder entstehen.
Freitag 20.09. von 19.00 bis 22.00 Uhr Kurs Nr. K12
CHF 45.00 + CHF 30.00 für Material geleitet von Rutha GrossmannSie können auch lesen
