2021 Erstes Halbjahr Programm für (werdende) Eltern und Familien - Elternschule am Kemperhof - Gemeinschaftsklinikum ...
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Elternschule am Kemperhof www.familienstark.de Erstes Halbjahr 2021 Programm für (werdende) Eltern und Familien
Anreise/Impressum Wir für Sie
Liebe Eltern und werdende Eltern!
Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein gGmbH
Kurt-Schumacher
Elternschule Brücke
Schwangerschaft, Geburt und das Leben mit Kindern bedeuten eine völlig neue Erfahrung
Konferenzzentrum P in Ihrem Leben. Unsere Elternschule möchte Sie mit Informationsveranstaltungen und
Koblenzer Straße 161a Schulungsangeboten in den zum Teil noch unbekannten Lebensphasen unterstützen. Die
56073 Koblenz Angebote bieten Ihnen die Zeit, Fragen zu stellen und sich umfangreich auf den Säugling
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Moselu
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H und die zukünftige Situation vorzubereiten. Gleichzeitig wollen wir die Entwicklung des
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Kemperhof
E-Mail: elternschule-koblenz@gk.de B416 Kindes begleiten und Ihre Gesundheit sowie die Ihrer Kinder fördern. Neben der fachkom-
www.familienstark.de Kempe petenten Betreuung können Sie zudem Kontakte zu anderen Familien knüpfen und Ihre
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Kemperhof
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Erfahrungen, Wünsche, Erwartungen und Ängste austauschen.
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Druck: Druckerei Johann, Neuwied
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Unsere fachübergreifenden Teams aus Kinderkrankenschwestern, Hebammen, Still
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Fotos: GK-Mittelrhein,
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beraterinnen, Ernährungsberaterinnen, Gynäkologen, Kinderärzten, Therapeuten und
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freepik.com (S. 1, 2, 4, 5, 6, 7, 8, 9)
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Erzieherinnen stehen Ihnen umfassend und kompetent zur Seite. Termine und Informati-
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Auflage: digital
onen zu den jeweiligen Angeboten erhalten Sie in diesem Programmheft und in unserem
Stand: März 2021
Veranstaltungskalender auf der Internetseite.
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Team der Elternschule am Kemperhof ie
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! Anmeldung und Kontakt
Tina Schmitz
ist dienstags und donnerstags von 08:00 bis 12:00 Uhr erreich-
Information zu COVID-19 bar. Außerhalb dieser Zeiten ist ein Anrufbeantworter installiert.
Wir rufen Sie dann gerne zurück.
Aufgrund der anhaltenden Veränderungen von
Bestimmungen und Handlungsempfehlungen Telefon: 0261 499-2681
durch das Coronavirus erhalten Sie die aktuellen Telefax: 0261 499-2600
E-Mail: elternschule-koblenz@gk.de
Informationen über die Durchführbarkeit und www.familienstark.de
Voraussetzungen der jeweiligen Kurse /Angebote
unter elternschule-koblenz@gk.de.
Sollten bei einem Kurs andere Ansprechpartner genannt sein, bitten wir Sie, mit diesen
Die Kurse finden unter Berücksichtigung der Kontakt aufzunehmen. Wenn nichts vermerkt ist, laufen alle Kurse über eine Anmeldung.
allgemeinen Hygienemaßnahmen statt. Bitte Alle Kurse haben eine Mindestteilnehmerzahl – ist diese nicht erreicht, werden Sie vorher
beachten Sie, dass aufgrund der aktuellen zeitnah telefonisch benachrichtigt. Ist kein anderer Ort angegeben, finden die Kurse in der
Elternschule im Konferenzzentrum Kemperhof statt. Die Anmeldefrist endet immer eine
Situation alle Termine unter Vorbehalt stattfinden. Woche vor dem Termin, versäumte Kurse oder Stunden Ihrerseits werden nicht zurücker-
stattet.
2 3
Angebote vor der Geburt Angebote vor der Geburt
Geburtsvorbereitung MOMENTAN KEIN ANGEBOT Säuglingspflege
Hier erhalten Sie Informationen rund um Schwangerschaft, Entbindung und das Wochenbett. Dieser Kurs beinhaltet das Baden und Wickeln, die kindgerechte Hautpflege und Ernährung
Außerdem erlernen Sie wichtige Atem- und Entspannungsübungen für die Geburt. sowie das Tragen und die Erstausstattung für das Neugeborene.
(empfohlen ab der 25. Schwangerschaftswoche)
Termine: Mittwoch, 19. Mai 2021, Termin entfällt
Termine: fortlaufend, 1-mal wöchentlich abends oder nachmittags von 18:15 bis 21:00 Uhr
6-mal 2 Stunden, davon zwei Nachmittage bzw. Abende mit Partner
montags, donnerstags oder freitags/samstags Kosten: 30 Euro pro Teilnehmer, 40 Euro pro Paar
Anmeldungen nur telefonisch möglich, nicht per E-Mail
Unser Angebot richtet sich nach dem errechneten Geburtstermin. Leitung: Kerstin Weber (Kinderkrankenschwester)
Kosten: werden von der Krankenkasse übernommen Ort: Konferenzraum der Kinderklinik Kemperhof
Kosten für den Partner nach Absprache mit der Hebamme
Leitung: Hebammen Informationsabend „Schwangerschaft und Geburt“
Nach dem Vortrag ist eine Besichtigung des Kreißsaals und der Entbindungsstation möglich.
Yoga in der Schwangerschaft Termine: is Ende Juni können die Termine aufgrund der Corona-Pandemie
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nicht stattfinden. Auch Besichtigungen des Kreißsaals und der
Mit diesem Kurs kann man seinen Körper auf die Geburt vorbereiten, denn Schwangerschaft Entbindungsstation sind nicht möglich.
und Geburt fordern viel Kraft von der werdenden Mutter. Erleben Sie dabei den Einklang mit
Ihrem Baby und der körperlichen Veränderung einmal in der Woche ganz bewusst. Die Kurs-
stunden bauen aufeinander auf. Ein kurzes Video gibt Ihnen jedoch Einblicke in unsere
Kreißsäle und auf unsere Wochenstation!
Termine: ab 09. Juni bis 28. Juli, Termin entfällt
jeweils mittwochs, 19:00 bis 20:00 Uhr
Kosten: kostenfrei
Kosten: werden in der Regel von der Krankenkasse übernommen
Leitung: Klinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe
Leitung: Ramona Mika-Lorenz (Yogalehrerin BDY/EUY)
Ort: Konferenzraum im Wohn- und Konferenzzentrum
Anmeldefrist: bis eine Woche vor Kursbeginn,
Einstieg in den laufenden Kurs nicht möglich
4 Programm der Elternschule am Kemperhof Erstes Halbjahr 2021 5Angebote vor der Geburt Angebote nach der Geburt
Rückbildungsgymnastik MOMENTAN KEIN ANGEBOT
Babytragekurs
Nach der Geburt wird bei dieser Gymnastik insbesondere auf die Kräftigung und Straffung der
Warum ist der Mensch ein Tragling? Bauch- und Beckenmuskulatur eingegangen.
Diese Antwort sowie alles Weitere über geeignete Tragehilfen und die Vorteile des Tragens
erfahren Sie in diesem Kurs. Termine: 8-mal 75 Minuten,
Die geeignete Bindetechnik für die ersten Monate werden für gewebte und elastische Tücher feste Starttermine auf Anfrage
gezeigt und erklärt (Wickelkreuztrage).
Die Anmeldung erfolgt nur telefonisch,
Termin: Montag, 14. Juni 2021 von 10:30 bis 12:00 Uhr, Termin entfällt nicht per E-Mail. Das jeweilige Angebot
richtet sich nach Ihrem tatsächlichen Geburtstermin.
Kosten: 10 Euro pro Person, 15 Euro pro Paar Keine Anmeldung vor der Entbindung möglich.
Leitung: Kerstin Weber
(Kinderkrankenschwester und Laktationsberaterin, IBCLC) Kosten: übernehmen Krankenkassen (bis 9 Monate nach der Geburt)
Leitung: Hebammen
Indische Babymassage nach Leboyer
Eltern erlernen hier, wie sie ihrem Neugeborenen durch Sinneserfahrung und wohltuende
Berührung Gutes tun können. Für Säuglinge zwischen dem 3. und 6. Lebensmonat.
Termine: 12. April bis 26. April 2021, Termin entfällt
21. Juni bis 05. Juli 2021
jeweils 3-mal montags,
10:00 bis 11:30 Uhr
Kosten: 30 Euro
Leitung: Kerstin Weber
(Kinderkrankenschwester)
6 Programm der Elternschule am Kemperhof Erstes Halbjahr 2021 7Familienleben Familienleben
Reanimationstraining für Eltern beim Säugling & Kleinkind (bis 5 Jahre) Abendseminar „Kindersicherheit“
Der Kurs bietet praktisches Erlernen lebensrettender Sofortmaßnahmen am Kind. Dieser Kurs bietet umfangreiche Informationen zu allen wichtigen Fragen und stärkt Ihre Kom-
petenzen. Zusätzlich inbegriffen ist ein 1. Hilfe Kurs von Säuglingen bis zum Kleinkind.
Termin: Freitag, 25. Juni 2021, 18:00 bis 20:00 Uhr, Termin entfällt
Programm: 18:00 – 18:30 Uhr Unfallverhütung im Kindesalter
Kosten: 20 Euro pro Teilnehmer, 30 Euro pro Paar Themen: Vorbeugung von Vergiftung und Verbrühung
18:45 – 19:30 Uhr Fieber und Magen-Darm-Infekte im Kindesalter
Leitung: Kaja Hörsch (Assistenzärztin der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin) Was tun, wenn Ihr Kind krank ist?
19:30 – 21:30 Uhr 1. Hilfe Maßnahmen am Kind
Ort: Konferenzraum der Kinderklinik Kemperhof
Termin: Mittwoch, 30. Juni 2021, 18:00 – 21:30 Uhr, Termin entfällt
Kosten: 30 Euro pro Teilnehmer
Erste-Hilfe-Maßnahmen am Kind
Leitung: Dr. Thomas Hoppen (Oberarzt der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin)
Theoretisch besprochen werden dabei zum Beispiel Notfallsituationen bei Pseudokrupp, Fieber-
krampf, plötzlichem Kindstod und Reanimation – vom Säugling bis zum Kleinkind. Ort: Konferenzraum der Kinderklinik Kemperhof
Termin: Donnerstag, 20. Mai 2021, 18:00 bis 20:00 Uhr, Termin entfällt
Kosten: 20 Euro pro Teilnehmer Akupunktur für Schwangere
Leitung: Dr. Thomas Hoppen (Oberarzt der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin) Eine professionelle Akupunktur kann zur Entspannung bei Schwangerschaftsbeschwerden
sowie zur Geburtsvorbereitung, -erleichterung und -verkürzung beitragen.
Ort: Konferenzraum im Wohn- und Konferenzzentrum (empfohlen ab der 37. Schwangerschaftswoche)
Termine: nach Absprache, Tel.: 0261 499-2314
Kosten: kostenfrei
Leitung: Hebammen
Ort: Kreißsaal Kemperhof
8 Programm der Elternschule am Kemperhof Erstes Halbjahr 2021 9Interne / Externe Partner Interne / Externe Partner
Aqua-Fit für Schwangere PreKanka & Kangatraining –
dein Wortkout VOR und NACH der Geburt
Aqua-Fit für Schwangere ist eine gesundheitsfördernde Maßnahme, die über gezielte Bewegun-
gen im Wasser Gesundheit und Wohlbefinden von Mutter und Kind unterstützt. Dieser Kurs ist PreKanga ist ein Ganzkörper-Training für Schwangere mit hohem Spaßfaktor. Die Übungen
keine Präventionsmaßnahme. werden an dein persönliches Stadium in der Schwangerschaft angepasst, sodass du sicher
Termine: Info & Anmeldung bei der Physiotherapie Thielen, Karthause, und effektiv fit bleibst. Du lernst Verspannungen zu lösen und deinen Beckenboden auf deine
bevorstehende Entbindung vorzubereiten.
Tel.: 0261-55842 oder Kangatraining ist genau auf deine Bedürfnisse als junge Mama und die deines Babys abge-
BASIS e.V. am Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein stimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und dein Baby kuschelt mit dir in der Tragehilfe
Tel.: 0261 137-1939 und genießt es, deine Nähe zu spüren. Wir achten besonders darauf, deinen Beckenboden zu
Kosten: 80 Euro (8 Einheiten) schonen und zu stärken sowie deine Bauch- und Rückenmuskulatur zu festigen.
Bitte vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse zwecks Bezuschussung infor-
mieren. Anmeldung: Anmeldung unter www.kangatraining.de über die Kurssuche und der
entsprechenden PLZ geht es zu unseren Kursen in Koblenz
Leitung: zertifizierte Physiotherapeuten Kontakt: katharina.s@kangatraining.de und hebamme-anna@kangatraining.de
Ort: Physiotherapiepraxis Thielen, Karthause oder
BASIS e.V., Bewegungsbad am Ev. Stift
Babyschwimmen
Schwimmen fördert die sensomotorische Entwicklung und das Wohlbefinden Ihres Kindes. Dies
ist ideal für die spielerische Wassergewöhnung und regt die Bewegungsfreude an.
Anmeldung: • B
ASIS e.V.
am Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein
Telefon: 0261 137-1939 oder www.basisev.de
• A qua Fitness e.V. im Freizeitbad Tauris,
Judengässchen 2, 56218 Mülheim-Kärlich,
Telefon: 02632 490-116
10 Programm der Elternschule am Kemperhof Erstes Halbjahr 2021 11Externe Partner Häufig gestellte Fragen
Sicher im Auto Antworten auf Ihre Fragen
Sicherung von Kindern / Kindersitzen im Auto, in Theorie und Praxis, vom Neugeborenen bis hin • Z
ur Geburt bitte 4-6 Wochen vorher im Kreißsaal anmelden,
zum Schulkind. Telefon: 0261 499-2314
Termine: mittwochs, 21. April und 26. Mai 2021, 17:30 bis 19:00 Uhr, Termin entfällt • A
ktuelle Termine zum Vortragsabend „Schwangerschaft und Geburt“ entnehmen Sie bitte
vor den Vortragsabenden „Schwangerschaft und Geburt“ unserer Homepage www.familienstark.de, hierzu ist keine Anmeldung erforderlich.
im Raum der Elternschule, Koblenzer Straße 161a
• Informationen über 1-2-Bett-Zimmer erhalten Sie auf der Wochenstation,
Kosten: kostenfrei Telefon: 0261 499-2121
Leitung: Roland Kuntz (Referent beim ADAC) • S
ie erhalten keine Bestätigung der schriftlichen Anmeldung. Wir melden uns bei Ihnen, wenn
Unklarheiten bestehen.
Anmeldung/ Für die Anmeldung (begrenzte Teilnehmerzahl) bzw. Rückfragen
Kontakt: kontaktieren Sie bitte Roland Kuntz unter: rkuntz@gmx.de. • S
tarttermin und Uhrzeit zu einem Kurs vergessen? Bitte wenden Sie sich an die zuständigen
Hebammen oder Kursleitungen.
• A
uf den letzten Seiten unseres Programms finden Sie unsere Partner, die auch Kurse anbie-
ten. Zur Anmeldung sind hierfür die jeweiligen Kontakte im Programm angegeben.
• W
enden Sie sich für benötigte Bescheinigungen bitte an die zuständige Abteilung (z. B. an die
Physiotherapie bei AquaFit oder an die Hebammen bei deren Kursen).
• Ö
rtlichkeit der Kurse: Sollte bei einem Kurs KEINE Örtlichkeit vermerkt sein, so finden alle
Kurse im Raum der Elternschule im Konferenzzentrum statt.
Adresse (s. Skizze Seite 2):
Koblenzer Straße 161a, 56073 Koblenz
• D
en beschrankten, kostenpflichtigen Parkplatz finden Sie, wenn Sie der Straße ca. 100 m
weiter folgen.
• D
as Büro der Elternschule befindet sich im 2. Stock in der Klinik für Kinder- und Jugend
medizin des Kemperhofs.
Adresse: Koblenzer Straße 115-155, 56073 Koblenz
12 Programm der Elternschule am Kemperhof Erstes Halbjahr 2021 13Gemeinsam. Besser. Vor Ort.
Den Start ins Leben meistern:
Mit rund 2.500 Kindern im Jahr bringen wir das
meiste Leben in unsere Region.
Familien begleiten und beraten:
Unsere Kinder- und Jugendmedizin bietet nicht nur die
bestmögliche medizinische Versorgung, sondern betreut
Sie familiengerecht.
Gesund durch alle Lebensphasen:
Wir stehen Ihnen mit unseren umfassenden Angeboten in
Medizin, Pflege und Rehabilitation ambulant und stationär
zur Seite.
Gepflegt Wohnen und umsorgt alt werden:
In unseren Senioreneinrichtungen schaffen wir ein
neues Zuhause in Geborgenheit.
www.gk.de
Kemperhof Ev. Stift St. Martin St. Elisabeth Mayen Heilig Geist Paulinenstift
Koblenzer Straße 115-155 Johannes-Müller-Straße 7 Siegfriedstraße 20+22 Bahnhofstraße 7 Borngasse 14
56073 Koblenz 56068 Koblenz 56727 Mayen 56154 Boppard 56355 Nastätten
Telefon: 0261 499-0 Telefon: 0261 137-0 Telefon: 02651 83-0 Telefon: 06742 101-0 Telefon: 06772 804-0
MVZ Mittelrhein Rehafit Seniocura BFI GZ Service
Johannes-Müller-Straße 7 Johannes-Müller-Straße 7 Rheinallee 55a Koblenzer Straße 115-155 Johannes-Müller-Straße 7
56068 Koblenz 56068 Koblenz 56154 Boppard 56073 Koblenz 56068 Koblenz
Telefon: 0261 137-5840 Telefon: 0261 137-1628 Telefon: 06742 8954-4003 Telefon: 0261 499-1802 Telefon: 0261 499-2904Sie können auch lesen
