Achtsamkeit Teil 2: Selbstachtsamkeit - der entscheidende Soft Skill für Führungskraft und Leadership in disruptiven Zeiten - Exzellenzwerk
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MANAGEMENT UNTERNEHMENSKULTUR
Achtsamkeit
Teil 2: Selbstachtsamkeit – der entscheidende
Soft Skill für Führungskraft und Leadership in
disruptiven Zeiten
Von Selbstachtsamkeit als Top-Soft-Skill für Führung zu sprechen, war
vor 30 Jahren noch undenkbar; das ist heute definitiv anders. Zwei der
renommiertesten Wirtschaftshochschulen, die Harvard Business School
sowie INSEAD, folgern aus ihren Forschungsergebnissen, dass zwei
der effektivsten Mittel zur Unternehmensführung im 21. Jahrhundert die
Fähigkeit zur Meditation und das Vermögen der Intuition sind. Beides
geht direkt aus der Fähigkeit zur Selbstachtsamkeit hervor.
S
pätestens seit Google mit dem Achtsamkeit gegründet hat, ist nicht ins to-Versand in Hamburg mit der Aufgabe
SIY-Programm für Meditation im kalte Wasser gesprungen. Externe Ex- betraut, Schulungen für sekundäre
Management Schlagzeilen ge- perten für Achtsamkeit sowie die eige- Schlüsselkompetenzen weiterzuentwi-
macht hat, finden sich Nachahmer wie nen Mitglieder waren vom Club ausgie- ckeln. Dazu zählte vorrangig die Stär-
SAP auch in Deutschland. Die Zahl der big zum Thema „Achtsamkeit“ befragt kung von Kommunikationsvermögen
Unternehmen mit Aktivitäten im Bereich worden und erst aufgrund des positiven und von Arbeitsmethodik. In dieser Zeit
Achtsamkeit (auch MBSR zur Stressre- Echos wurde sie als zukünftiger unter- gab es noch kein Internet, kein Handy
Foto: lzf – stock.adobe.com
duktion) ist hoch und steigt zunehmend. nehmerischer USP festgelegt. und erst recht kein Smartphone. Kom-
Auch das Fitnessunternehmen Royal- munikation und Arbeitsmethodik wur-
SportsSpirit, das durch Achtsamkeit Disruptive Zeiten durch den vor 30 Jahren noch als rein zwi-
einen seit drei Jahren tragfähigen USP Digitalisierung schenmenschliche oder rein sachbezo-
formuliert hat und zudem seine Füh- Matthias Grot, geboren 1964, war im Jahr gene Kompetenzfelder verstanden. Sie
rungs- und Unternehmenskultur auf 1987 als Personalentwickler für den Ot- wurden gerade erst wegen steigender
60 l body LIFE I www.facebook.com/bodylife
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zukünftige Entwicklung noch überhaupt sumprodukte unserer Zeit vorrangig
nicht abzusehen ist. „Künstliche Intelli- emotionale Erlebnisse und Lebensqua-
Überblick über die
genz“ (KI) ist das Zauberwort für die Zu- lität für den Kunden bringen sollen, ist
5-teilige Serie
kunft. Das ist interessant für Unterneh- inzwischen allgemein bekannt und die
Teil 1: Erfolgreicher Turnaround durch men bezüglich Neupositionierung oder neue Entwicklung in vielen Märkten. In
Achtsamkeit Differenzierung. IT und KI bieten Chan- einer sich medial beschleunigenden Zeit
cen, aber auch unvorhersehbare Ent- bleibt die Erlebnisqualität zu schnell auf
Teil 2: Selbstachtsamkeit – der
entscheidende Soft Skill für wicklungen und damit sogenannte dis- der Strecke und es wird daher der Aus-
Führungskraft und Leadership ruptive (schnelle/plötzliche) Verände- gleich, das echte, tiefe, wirklich wertvol-
in disruptiven Zeiten rungen im Markt und im Kundenver- le Erleben, gesucht.
Teil 3: Achtsamkeit und Teamspirit – halten. VUCA ist ein englisches Kürzel Das Fitnesstraining wird für den Kun-
warum erfolgreiches Teambuil- für die deutschen Begriffe von “Unbe- den in der Gegenwart und der Zukunft
ding durch Achtsamkeit gelingt ständigkeit“, „Unsicherheit“, „Komplexi- also vermutlich zunehmend ein emotio-
Teil 4: Achtsamkeit als Marketing- tät“ und „Mehrdeutigkeit“. nal werthaltiges und bereicherndes Er-
trend? Warum jeder Kunde Diese vernetzte Welt gilt natürlich lebnisgut sein. Aus solchen emotiona-
Achtsamkeit mag, egal ob er es
selbst weiß oder nicht
auch für die Fitnessbranche: Wenn zum len Bedürfnissen entwickeln sich bereits
Beispiel Anbieter wie McFit heutzutage Angebote von Fitnessclubs, die z.B. für
Teil 5: Erfolgsrezept Achtsamkeit: Wie für einen Monatsbeitrag von 4,90 Euro eine einmalige Gebühr von 35 Euro pro
und warum Achtsamkeit auch
für Ihr Unternehmen immer zum oder auch demnächst sogar vielleicht Stunde hochklassige ausgefeilte Trai-
Erfolg führt kostenfreie Angebote machen können, nings in der Gruppe anbieten. Ein gutes
dann stellt das erst einmal alles auf den Beispiel hierfür ist die noch nicht so alte
Kopf. Woher kommt dann das Geld? Was Marke der Familie Balfour in London
ist das Geschäftsmodell? Und: Wie re- (First Rebel). Mit mittlerweile drei Anla-
agiere ich als Mitbewerber im Markt? In gen haben die Gründer von Fitness First
erwähntem Fall basiert die unternehme- den Markt auf den Kopf gestellt. Selbst
Komplexität betrieblicher Vorgänge – rische Idee vermutlich auf der Verwer- wenn Sie wollen, können Sie dort kein
neben der noch sehr hoch bewerteten tung und Ausnutzung personenbezoge- Abo abschließen. Sie zahlen für den
persönlichen Fachkompetenz der Mitar- ner Daten oder Querverbindungen im Kurs, den Sie nutzen.
beiter – interessant für Unternehmen Marketing, die in der KI- und IT-Welt Gesucht wird also ein Unternehmer-
und dabei noch erheblich belächelt. völlig ungewohnte und ganz neue Ge- geist, der in der Lage ist, sich in diese
Die 1980er Jahre beim Otto-Versand schäftsmodelle entstehen lassen kön- neue VUCA-Welt erfolgreich einzufügen,
waren auch die Zeit, als der „Bordcom- nen. Solche Möglichkeiten können recht gerade um diese neuen Bedürfnisse
puter“ des damals größten Versand- plötzlich entstehen und alle Marktteil- nach gutem Leben zu befriedigen und
händlers der Welt – der Otto-Versand nehmer – natürlich auch die in der Fit- um gleichzeitig das eigene Unterneh-
war eigentlich das damalige Amazon – nessbranche – werden sich auf disrupti- men und die dahintersteckende unter-
allmählich gerade außer Kontrolle ge- ve Entwicklungen einstellen müssen. nehmerische Idee erfolgreich werden
riet. Das heißt, dass man die Compu- Aber auch wenn wir etwas weniger lassen zu können.
ter-IT als Lebensschlagader des Unter- digital-abstrakt oder „disruptiv“ denken,
nehmens – damals eine der größten dann findet die Digitalisierung eher Stabilen Unternehmergeist
Rechenanlagen der Welt – nur noch kor- schnell als schleichend Einzug in die entwickeln
rigieren, aber nicht mehr neu aufstellen Nutzung von Fitnessanlagen. Der Kunde „Auf mich selbst achtend, achte ich auf
konnte. Die Technik übernahm im Unter- verlangt aus seinen neu gewonnenen di- die Anderen, auf die Anderen achtend,
nehmen zu dieser Zeit allmählich die gitalen Gewohnheiten heraus geradezu achte ich auf mich selbst.“ (ZEN-Sprich-
Direktive. Die Mitarbeiter mussten sich nach digitaler Inspiration und Verwal- wort)
in ihrem Verhalten und in ihren Arbeits- tung auch seines körperlichen Trainings. Selbstachtsamkeit ist die nützliche
prozessen bereits beginnend auf die Di- Durch entsprechende digitale Instru- Ausrichtung auf sich selbst, auf die ver-
gitalisierung von firmeninternen Prozes- mente, wie beispielsweise durch intelli- antwortliche Funktion im Leben und
sen und Abwicklungen einstellen. gente Uhren, Armbänder oder Vernet- sollte möglichst einfach erschlossen
Die Disruption des 21. Jahrhunderts, zung mit Smartphones, wird aus werden. Eine erfolgreiche Selbstausrich-
also die (Unter-)Brechungen von Smarthome auch Smartlife – inklusive tung zeigt sich vor allem als eine ange-
menschlich-sachlichen Abläufen durch eigener Fitness und Gesundheit. nehme körperliche Verfassung, die wir
IT-Prozesse und Digitalisierung, hatte wahrnehmen können, oder als eine ge-
bereits begonnen. Bedarf nach emotionalen klärte oder ausgewogene Befindlichkeit,
Erlebnissen ist immanent aus der wir gerne und direkt agieren. Sie
Heute ist die Welt VUCA Die Entwicklung im Markt geht neben ist erkennbar als ein unerschütterliches
Heutzutage ist der Bezug zwischen IT Datenmasse und Schnelligkeit durch Di- gutes Daseinsgefühl, das auch als leicht
und Mensch dagegen geradezu explo- gitalisierung aber auch zum Kundenbe- oder unbeschwert beschrieben werden
diert. Wir leben jetzt in einer nahezu un- darf nach echtem hochwertigen Quali- kann. Wir können auch gerne von einem
endlich digital vernetzten Welt, deren täts- und Erlebnistraining. Dass Kon- nützlichen Ich-Bewusstsein mit gesun-
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dem Menschenverstand, verbunden mit
einem guten und untrüglichen Einfüh-
lungsvermögen in eine gegebene Situa-
tion, sprechen. Es impliziert die direkte
Bereitschaft, in aller Klarheit intuitiv
sinnvoll zu entscheiden und zu handeln.
Der Unternehmer ist im Reinen mit sich
selbst und stabil und bereit zu handeln.
Er besitzt einen stabilen Geist.
Selbstachtsamkeit gelingt
im Nu
Selbstachtsamkeit gelingt, wenn mög-
lichst große Klarheit herrscht. Umfas-
sende Klarheit ist Voraussetzung für alle
guten unternehmerischen Entscheidun-
gen. Sowohl Klarheit über die gegebe- Selbstachtsamkeit gelingt, wenn möglichst große Klarheit herrscht. Umfassende Klarheit ist
nen Schwierigkeiten im Betrieb als auch Voraussetzung für alle guten unternehmerischen Entscheidungen
Klarheit über den größten gewünschten
unternehmerischen Nutzen zu haben, ist
von Vorteil. Einer der Hauptfehler ist,
dass der Unternehmer nicht für Klarheit Open-Space-Atmosphäre mit möglichst Viele Unternehmen sind Institutionen
sorgt – insbesondere für Klarheit im ei- einfachen Strukturen zur Selbstreflexion für die Menschen vor Ort und wissen es
genen Geist und Klarheit in seiner Be- Erfolge zu suchen. Dabei sollte man Hil- gar nicht. Von Ihrer Klarheit und Ihrer
findlichkeit. Und ihm sollte alles dafür fe von externen Fachleuten beanspru- Entscheidung hängt also viel ab. Oder
recht sein. Für einen gelungenen Verän- chen, weil man sich sonst zu sehr im ei- anders ausgedrückt: Sie können viel
derungsprozess nimmt er sich Zeit – in genen Kreis bewegt – und in schwierigen Nutzen stiften, wenn Sie in der rechten
einer angenehmen Umgebung und At- Situationen sind diese Kreise meistens Weise auf sich selbst achten und sich
mosphäre. Eine konstruktive oder krea- Teufelskreise mit negativen Stimmun- dafür Zeit geben können.
tive Auszeit! gen und Eindrücken. Ansätze zum syste-
Innehalten und Besinnung sind die mischen Coaching, aber auch offene Be- Neurobiologisches Wissen
notwendigen Voraussetzungen für krea- ratungen im ursprünglichen Sinn sind hilft – vor allem Männern
tive Veränderungen. Erst wenn der Un- hierfür äußerst wertvoll. Einer der bekanntesten Neurologen und
ternehmer mit sich im Klaren ist und Im Coaching und in der Beratung ge- Hirnforscher in Deutschland, Professor
seine Situation völlig durchschaut, dann winnt der Unternehmer mehr Klarheit Doktor Hüther, spricht in seinen Vorträ-
kann er auch eine wirklich gute Entschei- über die unternehmerische Situation gen explizit von der Wertigkeit eines „An-
dung treffen. Nur die Entscheidungen, und sich selbst und kann beides in ein liegens“ – als Gegensatz zu rein sachli-
die ein wirkliches Anliegen erfüllen bzw. sinnvolles Verhältnis setzen, um so gute chen Zielen – aus neurobiologischer
wert- und sinnvoll erscheinen, können Entscheidungen zu treffen. Das Verfah- Sicht. Ein wirkliches Anliegen läge dem
im Übrigen die Grundlage für eine gelun- ren ist also sehr einfach! Sich selbst als Menschen (auch) am Herzen – ist also
gene unternehmerische Vision, Mission Verantwortungsträger zu reflektieren mit positiven Emotionen oder Gefühlen
oder Strategie bilden. und zu klären, bedeutet im besten Sinne, bzw. Stimmungen verknüpft. Es erfüllt
Klarheit entsteht immer im Nu, näm- nützlich und selbstachtsam zugunsten ihn mit Freude, Begeisterung oder Zu-
lich in dem Augenblick, in dem Sie ent- des Unternehmens, seiner Mitarbeiter friedenheit. Gerade für Männer hat es
scheiden, z.B. einen Veränderungspro- und seiner Kunden usw. zu sein. sich als nützlich erwiesen, etwas über
zess JETZT zu beginnen und zum Bei- Hier eine Übung, um zu erkennen, die technische Funktionsweise des Ge-
spiel dafür ein Coaching, eine Beratung wie wichtig diese Phase der Selbstklä- hirns zu wissen. Ein echtes Anliegen
oder einen Workshop zu buchen. Eine rung einer Führungskraft ist: Zählen Sie wird individuell und emotional als sinn-
Entscheidung erfordert häufig Mut, alte einmal für sich auf, für wie viele Men- und wertvoll erlebt – und als echtes Er-
Gewohnheiten hinter sich zu lassen – schen Sie mit Ihrem Unternehmen ver- leben wahrgenommen. Das Resümee
auch wenn sie gar nichts mehr taugen –, antwortlich sind. Wie viele Mitarbeiter von Professor Hüther ist daher, dass an-
oder die Überwindung der Angst. Doch haben Sie und wie viele Familienmitglie- stelle von bloßen Zielen, die meistens
wo man am Besseren zu arbeiten be- der sind abhängig von der Arbeit oder allein vom rationalen Willen herrühren,
ginnt, ist im Nu aller Zweifel verflogen. der Situation Ihrer Mitarbeiter? Und wie eher Anliegen an Wichtigkeit gewinnen
Foto: Wolfgang Walter
viele Kunden haben Sie? Und wie viele sollten. Dabei ist bedeutend, dass mög-
Selbstreflexion ist der erste Zulieferer? Und wie viele Familien sind lichst alle wesentlichen Gehirnareale an
Schritt zur Selbstachtsamkeit wiederum hiervon abhängig? Und wel- dem Anliegen eines Menschen beteiligt
Es hat sich als fruchtbar erwiesen, mit che Bedeutung haben Sie mit Ihrem Un- sind, d.h., dass sowohl der kognitive, ra-
einer Beratung oder einem Coaching in ternehmen am Standort für Ihre Region? tionale Teil des Gehirns (Neo-Cortex) als
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freie Verfassung, die man selbst erwir-
ken und nach Belieben nutzen kann.
Es gibt drei klassische Zwecke, für die
man Meditation trainiert:
W für Kraft und geistige Klarheit, um
besser gerüstet zu sein für das, was
man tun muss,
W für klare Einsicht und Kreativität, um
das zu tun, was notwendig ist, um eine
Verbesserung zu bewirken,
W für das grundlegende Erlebnis von
Freiheit und Klarheit.
So stützt Meditation die Entwicklung
aller Qualitäten, die Führungskraft und
Leadership als Gegengewicht zu dis-
ruptiven Erlebnissen der digitalen
Meditation soll helfen, zur Besinnung zu kommen und den Kreislauf unbewusster Sinnesreize VUCA-Welt grundlegend brauchen.
und gewohnter Reaktionen bewusst zu unterbrechen
Fazit
Zusammenfassend kann man sagen:
Durch Selbstachtsamkeit erreichen Sie
auch der emotionale Teil (limbisches das auch merken. Um das zu entdecken, innere Klarheit auch für die unterneh-
System) und der basale Teil (Stamm- hilft ein angemessener Rahmen an Ru- merische Zukunft, New-Leadership-
hirn) mit einem Anliegen einverstanden he, Muße, Klarheit und Stille. Eine kons- Skills des 21. Jahrhunderts, Erfolgs-
sind und begeistert sein sollten, sodass truktive und kreative Auszeit für Ihr Un- mächtigkeit aus Eigenenergie, die Fähig-
es zu einer umfassenden Zufriedenheit ternehmen oder auch Ihre tägliche Me- keit für emotionales Selbstmanagement
mit einer Entscheidung oder Handlung ditation. bei Entscheidungen und Meditation als
kommen kann! Es ist also eine Empfeh- Kraftquelle. Sie legen damit die Grund-
lung für ein Leben mit Qualitäten und Meditation als Training der lage für ein stabiles, erfolgreiches und
gerade auch für Situationen mit wegwei- Selbstachtsamkeit sinnvolles Unternehmen.
senden unternehmerischen Entschei- Meditation ist Training. Dieser Begriff ist Matthias Grot und Wolfgang Walter
dungen wertvoll. Der Wille allein reicht Menschen, die in der Fitnessbranche ar-
da nicht aus. Der Wille (rationaler Hirn- beiten, vertraut. Nur bezieht sich das
teil) muss auch etwas wert sein (emotio- Training nicht auf den Körper, sondern
naler Hirnteil)! Das Gehirn geht bei wirk- auf den Geist. Die entsprechende Übung
lichen Veränderungen nur mit, wenn ist die Meditation. Sie ist sehr einfach:
Matthias Grot ist seit 2001 selbst-
auch sein emotionaler Teil begeistert ist Man macht nichts! Das bedeutet, dass
ständig als Berater von Unterneh-
und eine Entscheidung für wertvoll hält. man sich einfach hinsetzt und nichts tut. mern und Unternehmen, Füh-
Das bedeutet, dass die Unternehmen- Diese Übung nennt man Innehalten. rungskräften, Ärzten, Architek-
sidee, das eigene Profil, die neue Positi- Was aus ihr folgt, ist, zur Besinnung zu ten, Anwälten und anderen
Verantwortungsträgern tätig. Er
onierung oder die Differenzierung im kommen und den Kreislauf unbewusster ist Bewusstseinstrainer nach Prof. I. Midden-
Markt bei der Entscheidung sowohl von Sinnesreize und gewohnter Reaktionen dorf und C. Veening und war über zehn Jahre
der Ratio als auch von der Emotion des bewusst zu unterbrechen. Das Denken ZEN-Trainer für die Daishin-ZEN Schule. Vor
Unternehmers getragen werden muss, beruhigt sich dadurch allmählich, die seiner Selbstständigkeit arbeitete er als Per-
sonalentwickler bei der OTTO Group in Ham-
um erfolgreich zu sein. Und dass der Un- Emotionen glätten sich und die direkten burg und absolvierte sein Studium der Archi-
ternehmer dabei nicht durch Hindernis- Sinneswahrnehmungen treten deutli- tektur, Kunst und Psychologie mit Auszeich-
se, wie Ängste, aus falscher Vorstellung, cher und klarer hervor – übrigens inklu- nung.
Sichtweise oder negativer Gewohnheit sive der kontrolliert weiterlaufenden Ge- Kontakt: info@matthiasgrot.de oder
Tel. 040 23994933
von seinem Unterbewussten bioche- danken. Das Nervensystem beruhigt
misch ausgebremst wird. Anders ausge- sich und biochemische Vorgänge im Wolfgang Walter – Dipl.-Volkswirt
drückt: Je klarer, erfüllter und kraftvoller Körper kommen ins Gleichgewicht. Das und Dipl.-Sportlehrer, ist seit
sich der Unternehmer in seinem Anlie- ist mittlerweile wissenschaftlich belegt 1997 als Berater und Coach in
der Fitnessbranche tätig.
gen erfährt und fühlt, desto besser wer- – und das fühlt man auch! Es fühlt sich Schwerpunkte seiner Tätigkeit
den seine Idee, seine Vision und seine gut an. Die Ausrichtung auf ein gutes sind individuelle Beratungen für
Fotos: Wolfgang Walter
Mission für sein Unternehmen und die Gefühl und auf eine gute Verfassung inhabergeführte Unternehmen und Projekt-
beratungen wie Markt- und Wirtschaftlich-
einhergehenden Angebote auf dem kommt ins Bewusstsein und kann somit
keitsanalysen.
Markt sein. trainiert werden. In der Meditation wird
Kontakt über Tel. 06136 923596 oder
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rekt und klar wissen, was richtig ist – und und erreicht damit eine friedvolle und
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