Alkohol Was Eltern wissen sollten - Über reden! - Vivid.at
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Über
Alkohol reden!
Was Eltern wissen sollten
1
Liebe Eltern! Inhalt
Kein anderes Suchtmittel wird in Öster- Sie antworten“. Unsere Tipps sind Empfehlungen. 10 Tipps für Eltern zum Thema Alkohol Fragen & Antworten
reich so augenzwinkernd akzeptiert wie Manche werden Sie als interessanter und wichtiger
Alkohol. Kaum eine andere Substanz ist erachten, als andere. Wahrscheinlich müssen Sie 1. Schaffen Sie eine 1. Stimmt es, dass Jugendliche immer
so stark im Alltag verankert. Egal ob Taufe, einige Ratschläge erst auf Ihre eigene Situation vertrauensvolle Beziehung! ........................ 5 mehr Alkohol trinken? ................................... 18
Kindergeburtstag, Maturaball, Firmenfeier anpassen. Wählen Sie Ihren eigenen Stil, um die
oder Geschäftsessen – Bier, Wein & Schnaps Empfehlungen umzusetzen. Im zweiten Teil der 2. Seien Sie ein Vorbild! .................................. 6 2. Warum wird getrunken? ................................ 19
sind fast immer dabei. Kein Wunder also, dass Broschüre haben wir Antworten auf die wichtigsten
Kinder schon früh neugierig werden. Was hat es Fragen rund um das Thema Alkohol zusammenge- 3. Wirkt Alkohol bei jungen Menschen
3. Helfen Sie Ihrem Kind dabei, zu lernen
mit diesen besonderen Getränken auf sich? fasst. Hier finden Sie auch Erklärungen zu häufigen anders? ............................................................ 20
mit Alkohol selbstbestimmt umzugehen!... 7
Fehlannahmen oder Mythen.
4. Ab wann darf mein Kind Alkohol trinken?... 21
Alkohol als Genussmittel zu verstehen und zu
awetawer
4. Suchen Sie das Gespräch
lernen, damit verantwortungsvoll umzugehen, Wir hoffen, Sie mit dieser Broschüre unterstützen
mit Ihrem Kind! ........................................... 8 5. Welche Promillegrenzen gelten für
ohne sich oder andere zu gefährden, gehört zu zu können und wünschen Ihnen erfolgreiche Ge-
mein Kind im Straßenverkehr? ...................... 22
den Entwicklungsaufgaben von jungen Menschen. spräche mit Ihren Kindern.
Sie als Elternteil haben die manchmal schwierige 5. Informieren Sie sich über Alkohol! ............ 10
6. Was sollte ich im Umgang mit Alkohol
Erziehungsaufgabe, Ihre Kinder auf dem Weg dahin als Elternteil beachten? .................................. 23
zu begleiten. 6. Sprechen Sie über positive und
negative Folgen von Alkohol! ....................10
7. Soll ich mein Kind Alkohol kosten lassen? .... 25
Durch Ihr Verhalten, durch klare Regeln und vor
allem durch einen intensiven Austausch im Ge- 7. Vereinbaren Sie klare Regeln! ....................12 8. Wie kann ich mein Kind bei seinen ersten
spräch, können Sie viel dazu beitragen, dass Ihre Erfahrungen mit Alkohol gut begleiten? ..... 26
Kinder diese Aufgabe meistern. 8. Achten Sie auf den Umgang mit
Alkohol in Ihrem Umfeld!............................14 9. Wie geht es Kindern, bei denen es
Mit dieser Broschüre wollen wir Sie dabei unter- Alkoholprobleme in der Familie gibt? .......... 27
stützen. Im ersten Teil finden Sie zehn hilfreiche 9. Behalten Sie einen kühlen Kopf,
Praxis-Tipps für Ihren Erziehungsalltag. Mög- 10. Welche Anzeichen gibt es für einen
wenn Ihr Kind betrunken heimkommt! .....15
liche Antworten auf heikle Fragen haben problematischen Alkoholkonsum? ................ 28
wir für Sie formuliert – erkennbar an der
10. Nehmen Sie Unterstützung an!...................16 11. Wo finde ich Rat und Hilfe? ........................... 30
Sprechblase „So, oder so ähnlich könnten
2 3
1
ps
Schaffen Sie eine vertrauensvolle
Tip 10 Tipps für Eltern zum Thema Alkohol: Beziehung!
10
Um mit Ihrem Kind über den Umgang mit Alkohol
1 Schaffen Sie eine vertrauensvolle Beziehung! zu reden, ist eine Beziehung voller Vertrauen, Ehr-
lichkeit und Verlässlichkeit wichtig. Kinder brauchen
2 Seien Sie ein Vorbild im Umgang mit Alkohol! Eltern, denen sie glauben und vertrauen können. Sie
müssen als Eltern nicht perfekt sein, sondern einfach
3 Helfen Sie Ihrem Kind dabei, zu lernen mit Alkohol selbstbestimmt nur Sie selbst. Sprechen Sie Wünsche, Bedürfnisse
aber auch Grenzen klar und selbstbewusst aus.
umzugehen! Dadurch bekommen Sie als Elternteil mehr Glaub-
awetawer
würdigkeit. Ihrem Kind fällt es dann leicht, sich an
4 Suchen Sie das Gespräch mit Ihrem Kind! Ihnen zu orientieren. Ihr Kind muss wissen: Egal was
passiert, ich kann immer kommen und muss keine
5 Informieren Sie sich über Alkohol! Strafen befürchten. Kinder und Jugendliche, die
ihren Eltern vertrauen, greifen seltener zu Alkohol
6 Sprechen Sie über positive und negative Folgen von Alkohol! und anderen Suchtmitteln. Nutzen Sie Ihre Rolle
7 als Elternteil, auch wenn Ihr Einfluss mit der Zeit
Vereinbaren Sie klare Regeln! abnimmt. Familientraditionen und Rituale, wie ge-
8 meinsame Mahlzeiten, ein Spaziergang oder Spiele,
Achten Sie auf den Umgang mit Alkohol in Ihrem Umfeld! stärken die Beziehung. Besonders wichtig ist es, mit
9 Behalten Sie einen kühlen Kopf, wenn Ihr Kind betrunken Ihrem Kind zu reden. Über positive Erlebnisse, aber
auch über Probleme oder Sorgen.
heimkommt!
10 Nehmen Sie bei Bedarf Unterstützung an!
4 5
2 Alkohol? Wie oft trinke ich Alkohol? Wie viel 3 Selbstbewusste Kinder und Jugendliche sind weniger
ps
Alkohol trinke ich? Beobachten Sie Ihren Umgang gefährdet suchtkrank zu werden. Daher ist es wichtig, dass
Tip
Seien Sie ein Vorbild im mit Alkohol und ändern Sie ihn wenn nötig (Mehr Helfen Sie Ihrem Kind dabei, zu lernen mit Ihr Kind lernt selbstbestimmt und selbstbewusst zu han-
Umgang mit Alkohol! dazu bei Frage 10). Alkohol selbstbestimmt umzugehen! deln. Was heißt das? Ihr Kind sollte selbst entscheiden, was
10
es tun will und das dann selbstbewusst machen. Um das zu
Kinder und Jugendliche beobachten Alkohol sollte vor allem ein Genussmittel sein, Wir bringen unseren Kindern das Radfahren bei, geben erreichen, sollten Sie Ihrem Kind, dem Alter entsprechend,
aufmerksam wie Eltern, Verwandte und das man zu besonderen Gelegenheiten genießt. Tipps und Halt. Beim Umgang mit Alkohol sollte es auch so Aufgaben geben. So können Kinder eigene Erfahrungen
Freunde mit Alkohol und anderen Sucht- Man muss natürlich keinen Alkohol trinken. sein. Wenn sich ein junger Mensch dafür entscheidet Alko- machen. Geben Sie positive Rückmeldungen auf das
mitteln umgehen. Sie als Elternteil sind ein Wenn man sich aber dafür entscheidet, so sollte hol zu trinken, dann sollten die ersten Erfahrungen besser Verhalten, aber auch auf die Persönlichkeit Ihres Kindes.
wichtiges Vorbild für Ihre Kinder. Von Ihnen man trinken, ohne sich selbst oder andere zu gemeinsam mit den Eltern gemacht werden. Eine Studie Zeigen Sie, dass Sie Ihr Kind respektieren, seine Meinung
lernen Ihre Kinder, wie man mit Stress, Proble- gefährden (Mehr dazu bei Frage 6). zeigt, dass Jugendliche sich dadurch später im Umgang ernst nehmen und Vertrauen haben. Selbstbewussten
men, angenehmen, aber auch unangenehmen mit Alkohol weniger in Gefahr bringen. Am Anfang ist es Kindern fällt es leichter, auch einmal „Nein“ zu sagen.
Erlebnissen umgeht. besonders wichtig, wenig Alkohol zu trinken und danach
über die Eindrücke und Gefühle zu reden (Mehr dazu bei
awetawer
Durch Ihr Verhalten sind Sie Ihrem Kind ein Frage 8). Überlegen Sie sich gemeinsam mit Ihrem Kind, wie es ge-
Vorbild. Sie können vorleben, dass man sich nicht lingen kann, auch im Freundeskreis selbst zu entscheiden,
betrinken muss, um mit schwierigen Situationen ob es Alkohol trinken will oder nicht. Der Druck
umzugehen. Reden Sie mit jemandem darüber, der Gruppe macht das manchmal schwierig. Re-
machen Sie Sport, entspannen Sie sich bei Musik den Sie mit Ihrem Kind auch über Situationen, in
oder einem guten Essen. Stellen Sie sich folgende denen ein „Nein“ gut funktioniert hat. Je besser
Fragen: Bei welchen Gelegenheiten trinke ich Ihr Kind darauf vorbereitet ist, desto leichter kann
So, oder so
ähnlich könnten Sie
es entscheiden: Mit wem will ich meine Freizeit
antworten ... verbringen? Will ich Alkohol trinken, oder nicht?
Warum trinkst du eigentlich Alkohol?
Ich trinke zu einem guten Essen oder bei einer Feier ab und zu Alkohol. Er schmeckt
mir und ich mag die angenehme Wirkung von wenig Alkohol. Erwische ich aber zu
viel, dann bekomme ich Kopfweh und mir wird schlecht. Wenn ich am nächsten Tag
arbeiten muss oder mit dem Auto fahre, trinke ich keinen Alkohol.
6 7
Unterstützen Sie Ihr Kind dabei
ps
Hobbys (Verein, Sport, Musik, Wenn Sie mit Ihrem Kind über Alkohol reden, machen
Tip
Teilzeitjob) zu finden und gute Sie es damit nicht automatisch neugierig auf Alkohol.
Freundschaften zu pflegen. Lernen Wenn Sie von sich aus Alkohol zum Gesprächsthema
10
Sie die Freundinnen / Freunde Ihres machen, verringern Sie die Gefahr, dass Ihr Kind zu viel
Kindes kennen und sprechen Sie über Alkohol trinkt. Wenn aus irgendeinem Grund keine
Eigenschaften, die in einer Freundschaft Gesprächsbasis mehr da ist, wird es schwierig. Trotzdem
zählen. Das können Eigenschaften sein, wie sollten Sie immer wieder probieren, das Gespräch zu
zum Beispiel ehrlich suchen.
zu sein, sich auf den
So, oder so
anderen verlassen und ähnlich könnten Sie 4
ihr oder ihm vertrauen zu antworten ...
können. Suchen Sie das Gespräch So, oder so
Hier ein paar Tipps für ein Gespräch:
mit Ihrem Kind! ähnlich könnten Sie
awetawer
• Um ein Gespräch in Gang zu bringen, sind offene antworten ...
Fragen hilfreich. Offene Fragen sind Fragen, die man
Meine Freunde wollen, dass ich Alkohol Weil Alkohol bei uns weit verbreitet und gesell- nicht kurz mit „Ja“ oder „Nein“ beantworten kann.
trinke. Manchmal will ich aber nicht schaftlich (meist) angesehen ist, darf es Sie nicht • Stellen Sie Fragen: Wieso willst du Alkohol trinken?
mittrinken. Was soll ich tun? wundern, wenn Ihr Kind schon früh Fragen zu Was macht für dich den Reiz beim Alkohol aus? Warum lallt und torkelt der Mann in dem
Sag selbstbewusst, warum du keinen dem Thema hat. Kinder sollten von Beginn an die • Reden Sie auch offen über Ihre eigenen Erlebnisse Film?
Alkohol trinken willst. Zum Beispiel, weil Möglichkeit haben, über sich selbst, ihre Gefühle mit Alkohol. Er hat zu viel Alkohol getrunken. Trinkt
du am nächsten Tag beim Beachvolley- und Erlebnisse zu reden. • Hören Sie Ihrem Kind mit Interesse zu, ohne zu man zu viel Alkohol, dann kann das
ball in Form sein willst. Wenn du einfach unterbrechen. unangenehme Folgen haben. Es wird
keine Lust hast Alkohol zu trinken, sag Um im Gespräch zu bleiben, sollten Sie sich Zeit • Versuchen Sie nicht, Ihr Kind zu belehren. einem schlecht, man muss sich übergeben,
es auch so. Erfinde keine Ausreden, du für Ihr Kind nehmen. Häufige, kurze Unterhal- • Bleiben Sie im Gespräch ruhig, auch wenn Sie Dinge am nächsten Tag hat man Kopfweh. An
hast das Recht „Nein“ zu sagen. Gute tungen sind sinnvoller als lange Aufklärungsge- erfahren, die Sie beunruhigen. Zeigen Sie, dass Sie einer Alkoholvergiftung kann man sogar
Freunde akzeptieren ein „Nein“. Auch spräche. Nutzen Sie auch Situationen des Alltags, die Ehrlichkeit zu schätzen wissen. Versuchen Sie zu sterben. Für Kinder ist Alkohol schädlich,
Erwachsene müssen sich oft rechtferti- etwa eine Szene in einer Fernsehserie, um mitei- erklären, was man vielleicht anders oder besser hätte daher darf man auch erst ab 16 Jahren
gen, wenn sie keinen Alkohol trinken nander zu reden. Reden Sie nicht nur dann mit- machen können. Bier und Wein trinken, höherprozentigen
wollen. Aber man ist kein Verlierer, nur einander, wenn es Probleme gibt, sondern reden • Zeigen Sie Gefühle und sagen Sie, wie es Ihnen geht Alkohol erst ab 18 Jahren.
weil man nicht mittrinkt. Sie auch über Dinge, die gut laufen. So kann man und was Sie fühlen.
Positives bestärken.
8 9
5 hört zum Feiern, Alkohol schmeckt) sollte man reden. zum Beispiel nicht vor den Freundinnen und Freun-
ps
Machen Sie Ihrem Kind klar, dass man im betrunkenen den Ihres Kindes reden, kurz vor dem Fortgehen oder
Informieren Sie sich
Tip
Was macht Alkohol mit uns? Zustand Dinge tut (etwa Mutproben) die man sonst wenn Ihr Kind betrunken heimkommt (Mehr dazu bei
über Alkohol! Wenn ich Alkohol trinke, dann werde ich nicht machen würde. Wenn Sie mit Ihrem Kind über Tipp 9).
am Anfang oft lockerer und bin gut drauf.
10
die Gefahren von zu viel Alkohol reden, überlegen Sie
Sie als Elternteil sollten unbedingt Trinke ich mehr, spüre ich die Wirkung sich: Was davon ist für mein Kind wichtig? Hier mög-
mehr über das Thema Alkohol wissen, stärker. Es kann passieren, dass ich weni- liche Gefahrenbereiche: So, oder so
als Ihre Kinder. So können Sie Fragen gut ger sicher auf den Beinen bin. Wer zu viel ähnlich könnten Sie
antworten ...
beantworten. Besonders wichtig ist es, trinkt, kann sich leichter verletzen und tut • Alkohol erhöht die Unfallgefahr. Junge Fahrzeug-
gut über Gesetze im Zusammenhang mit manchmal Dinge, die er später bereut. lenkerInnen sind besonders häufig an Alkohol-
Alkohol und über die Wirkung von Alkohol unfällen beteiligt.
Bescheid zu wissen (Mehr dazu bei Fragen 3, • Wer Alkohol trinkt, ist manchmal aggressiver. 95 Was ist denn schon so gefährlich am Alko-
4, 5). Für Erwachsene sind sachliche Informa- Prozent aller Gewalttaten von Jugendlichen hol? Ich hab doch kein Problem damit!
So, oder so
tionen besonders hilfreich. Kinder können mit
awetawer
ähnlich könnten Sie passieren im alkoholisierten Zustand. Schon klar, du willst nicht mit anderen Men-
möglichst lebendigen Berichten über Erlebnisse antworten ... • Betrunkene Jugendliche haben häufiger unge- schen verglichen werden, die vielleicht Pro-
am meisten anfangen. Erzählen Sie beispielswei- schützten Sex. Die Wahrscheinlichkeit ungewollt bleme mit Alkohol haben. Aber es gibt ein
se ganz ehrlich, wie Sie die Wirkung von Alkohol schwanger zu werden ist größer und auch die paar Dinge, die du beachten solltest. Weil
erleben. Geben Sie Ihr Wissen dem Alter der Kin- Gefahr eines sexuellen Übergriffs steigt. du weniger Gewicht hast, bist du schneller
der entsprechend weiter und bleiben Sie dabei • Jugendliche, die öfter betrunken sind, haben öfter betrunken. Auch kann deine Leber Alkohol
sachlich ohne zu übertreiben. 6 Probleme mit dem Gesetz. Mögliche Folgen: Sie nicht so schnell abbauen und du kannst dich
verlieren den Führerschein, kommen ins Gefängnis schlechter konzentrieren oder lernen. Vor
Sprechen Sie über positive und oder haben schlechtere Chancen auf einen Job. allem im Verkehr hat Alkohol nichts verlo-
negative Folgen von Alkohol! • Eine Alkoholvergiftung durch zu viel Alkohol kann ren. Alkoholisiert überschätzt man sich und
zu Bewusstlosigkeit, Koma oder sogar zum Tod die Reaktionsfähigkeit nimmt ab.
Reden Sie mit Ihrem Kind darüber, wie Alkohol führen.
wirkt. Sprechen Sie Gefahren offen an und reden • Wer regelmäßig viel Alkohol trinkt kann auch
Sie auch über Mythen, die nicht stimmen (Mehr abhängig werden. Je früher man zu trinken
dazu bei den Fragen & Antworten). Auch über beginnt, desto größer ist die Gefahr.
die angenehmen Folgen von wenig Alkohol (man
wird lockerer, man ist entspannter, man kommt Nicht jede Situation ist passend, um über die Gefahren
leichter ins Gespräch, mit Alkohol anzustoßen ge- von Alkohol zu reden. Sie sollten über dieses Thema
10 11
Regeln aufstellen und mit Ihrem Kind, dem Alter Natürlich werden Regeln nicht immer eingehal-
ps
7
entsprechend, vereinbaren. Ein wichtiger Leit- ten. Strafen helfen nicht weiter, um einen guten
Tip
Vereinbaren Sie spruch lautet: Wenn man sich dafür entscheidet Umgang mit Alkohol zu erlernen. Hält sich Ihr
klare Regeln! Alkohol zu trinken, so trinkt man, ohne sich selbst Kind aber überhaupt nicht an die Regeln und
10
oder andere zu gefährden. Es muss klar sein, trinkt immer wieder zu viel Alkohol, dann braucht
In Österreich machen Kinder meist im es ab einem gewissen Punkt Konsequenzen. Es
Alter von zehn Jahren erste Erfahrungen dass das Jugendgesetz eingehalten wird, dass man muss vorher klar sein, was die möglichen Folgen
mit Alkohol – und zwar in der Familie. alkoholisiert kein Fahrzeug lenkt, mit niemandem sind, wenn sich Ihr Kind nicht an die Regeln hält.
Da Alkohol in Österreich erst ab 16 Jahren mitfährt, der getrunken hat und keinen Alko- Versuchen Sie zu erreichen, dass Ihr Kind über die
erlaubt ist und weil schon wenig Alkohol für hol trinkt, wenn man Medikamente nimmt oder Folgen seines Handelns nachdenkt und dann auch
Kinder und junge Erwachsene schädlich ist, schwanger ist. Sie sollten Ihrem Kind aber auch sein Verhalten ändert.
gilt: Alkohol gehört nicht in Kinderhände. Ma- vertrauen und Freiheiten geben, wie zum Beispiel,
chen Sie immer wieder deutlich und glaubwür- es auf eine Party gehen zu lassen. Wenn Ihr Kind
awetawer
dig klar, dass Ihnen ein verantwortungsvoller etwas besonders gut macht, sollten Sie darüber re-
Umgang mit Alkohol wichtig ist. den, das positive Verhalten loben und so Ihr Kind
darin bestärken.
Das steirische Jugendgesetz gibt den Rahmen im
Umgang mit Alkohol vor (Mehr dazu bei Fra-
ge 4). Als Elternteil können Sie auch strengere So, oder so
ähnlich könnten Sie
antworten ...
Ich möchte auf die Party einer Freundin gehen. Darf ich?
Unter 16 Jahren: Gerne. Du bist noch unter 16 Jahren, und du weißt, dass du keinen Alkohol
trinken darfst.
Unter 18 Jahren: Gerne. Falls du Alkohol trinkst, bitte denk‘ daran: Bier und Wein in Maßen,
aber keine härteren Getränke. Fahr mit niemandem mit, der Alkohol getrunken hat. Wenn du
willst, holen wir dich gerne ab.
12
12 13
8 als Elternteil aufmerksam sind: Welche Rolle spielt 9
ps
Alkohol in Vereinen, am Dorffest, in Lokalen und
Tip
Achten Sie auf den auf Partys? Wenn Sie bemerken, dass gegen die Ge- Behalten Sie einen kühlen Kopf, wenn Ihr
Umgang mit Alkohol setze im Zusammenhang mit Alkohol, zum Beispiel Kind betrunken heimkommt!
10
in Ihrem Umfeld! gegen das Jugendgesetz, verstoßen wird, so sollten
Sie das klar ansprechen. Gröbere Missstände kann Wenn Ihr Kind Alkohol trinkt, dann wird es wahrschein-
Kinder und Jugendliche trinken Alkohol man auch den Behörden melden. Bezugspersonen lich auch einmal betrunken nach Hause kommen. Es
oft aus Langeweile, weil sie zu wenige oder Ihres Kindes, etwa im Sportverein oder in der The- macht mehr Sinn, erst am nächsten Tag mit Ihrem Kind
keine passenden Freizeitmöglichkeiten haben. atergruppe, sollte man auf das Thema aufmerksam darüber zu reden. Sie sollten einen kühlen Kopf be-
Daher sollte man versuchen, ein Umfeld zu machen. Reden Sie auch mit den Eltern der Freun- wahren. Gefühle wie Wut und Enttäuschung helfen bei
schaffen, in dem junge Menschen sich möglichst dinnen und Freunde Ihres Kindes und versuchen Sie, so einem Gespräch nicht. Verzichten Sie auf Vorwürfe,
wohl fühlen und sich aktiv einbringen können. gemeinsam etwas zu erreichen und sich gegenseitig reden Sie über Ihre Sorge. Geben Sie Ihrem Kind die
Auch im Freizeitbereich ist es wichtig, dass Sie zu unterstützen. Möglichkeit, das Thema von sich aus anzusprechen.
Hören Sie zu, ohne sich gleich eine Meinung zu bilden.
awetawer
Ihr Kind sollte alles sagen können, was ihm wichtig ist.
So, oder so
ähnlich könnten Sie
Reden Sie nicht nur über den Vorfall, bei dem Ihr Kind
antworten ... zu viel Alkohol getrunken hat. Fragen Sie Ihr Kind auch,
was es sonst noch beschäftigt (zum Beispiel Stress in der
Schule, Liebeskummer). Überlegen Sie, ob diese Sorgen Ihre Tochter / Ihr Sohn (17) hat wiederholt
oder Herausforderungen vielleicht etwas mit dem Alko- zu viel erwischt und kommt betrunken
Auf einem Dorffest wird Alkohol an unter holkonsum zu tun haben. Versuchen Sie gemeinsam mit heim.
16-Jährige ausgeschenkt. Ihrem Kind herauszufinden, was man aus der Erfahrung Du hast gestern zu viel erwischt. In letzter
Es ist mir wichtig, dass das Jugendgesetz lernen kann. Dann treffen Sie gemeinsam sinnvolle Zeit häuft sich das. Wir machen uns Sorgen
eingehalten wird. Bitte kontrollieren Sie das Vereinbarungen für die Zukunft. Wenn Ihr Kind danach und hatten gestern Nacht keine ruhige
Alter und schenken Sie an unter 16-Jährige immer wieder zu viel Alkohol trinkt, müssen Sie klar ma- Minute. Erzähl uns bitte, wie es so weit
keinen Alkohol aus. Für zukünftige Veran- chen: Wir werden diese Entwicklung nicht hinnehmen. kommen konnte. Du kannst gerne Alko-
staltungen wären farbige Armbänder für hol trinken, sollst aber nicht die Kontrolle
eine leichtere Alterskontrolle hilfreich. verlieren. Du kennst die Konsequenzen, sie
gelten jetzt einmal für vier Wochen. Bitte
zeig uns, dass du vernünftig mit Alkohol
So, oder so umgehen kannst.
ähnlich könnten Sie
14 antworten ... 15
Damit Ihnen für das Gespräch mit Ihrem Kind
die Argumente nicht ausgehen, haben wir die
ps
10 Antworten auf die wichtigsten Fragen für Sie
Nehmen Sie bei Bedarf
Tip
Haben Sie selbst, oder jemand anderer in Ihrer zusammengefasst.
Unterstützung an! Familie, ein Problem mit Alkohol, dann sollten Sie
Fragen & Antworten:
10
sich auch Hilfe holen. Kinder aus Familien, in de-
Trinkt Ihre Tochter / Ihr Sohn immer nen es Probleme mit Alkohol gibt, haben ein vier-
wieder zu viel Alkohol, dann sollten Sie bis sechsfach höheres Risiko selbst suchtkrank zu
aufmerksam sein. Auf lange Sicht kann werden (Mehr dazu bei Frage 9). Wichtige Hilf- 1 Stimmt es, dass Jugendliche immer mehr Alkohol trinken?
sich eine Abhängigkeit, eine so genannte seinrichtungen finden Sie am Ende der Broschüre.
Alkoholkrankheit entwickeln. Ein alkohol- 2 Warum wird getrunken?
kranker Mensch kann nicht mehr auf Alkohol
verzichten. Er ist krank und braucht Hilfe. 3 Wirkt Alkohol bei jungen Menschen anders?
4 Ab wann darf mein Kind Alkohol trinken?
awetawer
Es ist nicht leicht einzuschätzen, ob Ihr Kind zu
viel Alkohol trinkt (Mehr dazu bei Frage 10).
Probleme mit Alkohol bleiben oft lange Zeit un- 5 Welche Promillegrenzen gelten für mein Kind im Straßenverkehr?
bemerkt. Bemühen Sie sich daher, in Kontakt mit
Ihrem Kind zu bleiben (Mehr dazu bei Tipp 4). 6 Was sollte ich im Umgang mit Alkohol als Elternteil beachten?
Wenn Sie glauben, dass Ihr Kind ein Problem mit 7 Soll ich mein Kind Alkohol kosten lassen?
Alkohol hat, sollten Sie weder in Panik verfal-
len noch Ihre Sorgen verharmlosen. Reden Sie 8 Wie kann ich mein Kind bei seinen ersten Erfahrungen mit Alkohol
mit Ihrer / Ihrem PartnerIn oder einer Person,
die Ihnen wichtig ist, über Ihre Sorgen. Reden gut begleiten?
Sie auch ganz offen mit Ihrem Kind darüber.
Sollten Sie als Elternteil einmal nicht mehr
9 Wie geht es Kindern, bei denen es Alkoholprobleme in der Familie gibt?
weiter wissen, etwa weil kein Gespräch mehr
möglich ist, holen Sie sich unbedingt Hilfe 10 Welche Anzeichen gibt es für einen problematischen Alkoholkonsum?
von Fachleuten.
11 Wo finde ich Rat und Hilfe?
16
16 17
1 trinken mehr Jugendliche Alkohol. Mädchen trinken noch 2
n
immer deutlich weniger Alkohol als Burschen, sie haben in
e
Stimmt es, dass Warum wird getrunken?
ort Jugendliche immer
den letzten Jahren aber aufgeholt.
Wie auch viele Erwachsene, trinken Jugendliche
ntw
mehr Alkohol trinken? Bei den 15-jährigen Burschen gibt jeder fünfte an, im letz- Alkohol oft im Freundeskreis, weil es einfach zum
ten Monat betrunken gewesen zu sein. Bei den 17-Jährigen Fortgehen dazugehört: Man stößt mit Alkohol an,
Nein. Auch wenn in Medien oft der ist es schon fast jeder zweite. Mädchen sind, auch wenn sie die Stimmung steigt und man wird entspannter
&A
Eindruck vermittelt wird, junge Men- älter werden, nicht so oft betrunken wie Burschen. Wenn und lockerer. Aufgrund der Wirkung von Alkohol
schen würden immer mehr Alkohol Jugendliche regelmäßig viel Alkohol trinken, ist das meist fällt es dann leichter Kontakte zu knüpfen. Wer
trinken: Befragungen von Schülerinnen nur eine Phase, die vorüber geht. Nur ganz selten ist es ein mittrinkt, gehört dazu. Oft wird aber Alkohol auch
Fragen
und Schülern in Österreich zeigen ein an- Warnsignal für eine beginnende Suchterkrankung (Mehr getrunken, weil jungen Menschen langweilig ist.
deres Bild. Seit 2002 gibt es bei den 11- bis dazu bei Frage 10). Nicht so oft trinken Jugendliche, um Sorgen oder
15-Jährigen einen Rückgang des regelmä- Probleme zu vergessen oder weil sie Stress haben.
ßigen Alkoholkonsums. Unter regelmä- Wenn das aber der Fall ist, sollte man darüber
ßigem Konsum versteht man, dass zumin- reden.
dest einmal pro Woche Alkohol getrunken
wird. Am deutlichsten ist der Rückgang bei Junge Menschen, die keinen (oder nur wenig) Rumtee hält warm und fördert die
den 15-Jährigen: Der regelmäßige Alkohol- Alkohol trinken, tun dies aus verschiedenen Grün- Verdauung?
konsum hat sich in dieser Altersgruppe fast den. Oft spielt Geld eine Rolle: Vor allem in Loka-
halbiert. len ist Alkohol teuer. Auch unangenehme Erfah- Falsch: Alkohol hält nicht warm. Er macht die Blutgefäße weiter,
rungen mit Alkohol in der eigenen Familie oder das warme Blut fließt dadurch verstärkt in Arme und Beine und
Der Großteil der Jugendlichen kann mit Al- religiöse Gründe können ausschlaggebend sein. man verspürt Wärme. Die Wärme wird aber an die Umgebung
kohol verantwortungsvoll umgehen. Viele Viele junge Menschen wollen nicht die Kontrolle abgegeben. Bei jeder halben Flasche Wein sinkt die Körpertem-
junge Menschen gehen aus, um sich zu Ein Glas Rotwein ist gesund? verlieren. Betrunken kann es passieren, dass man peratur um ein halbes Grad Celsius. Weil Schnaps die Magen-
unterhalten und um Spaß zu haben, nicht Dinge tut, die man später bereut oder die einem wände lähmt, verspürt man vielleicht das Gefühl der Erleichte-
um sich zu betrinken. Fast ein Drittel der rung. Tatsächlich ist der Magen aber zuerst mit dem Abbau des
peinlich sind. Natürlich gibt es auch viele, denen
Falsch: Einige Studien haben ergeben, dass eine sehr geringe Alkohols beschäftigt und die Verdauung wird daher verlangsa-
15-jährigen SchülerInnen haben noch nie Alkohol einfach nicht schmeckt.
Menge Rotwein (weniger als ein Achterl am Tag) sich positiv auf mt. Außerdem verdünnt der Schnaps, wie jede andere Flüssig-
Alkohol getrunken. Wie auch beim Rau-
Herzerkrankungen auswirkt. Eine aktuelle Studie, bei der die- keit auch, die Magensäure und verzögert so die Verdauung.
chen ist der Alkoholkonsum stark vom
se Studien genauer untersucht wurden, konnte dies allerdings
Alter abhängig. Mit steigendem Alter nicht bestätigen. Auch wenn man nur sehr wenig Alkohol trinkt,
ist Alkohol also nicht gut für die Gesundheit.
18 193 Aufpassen sollte man bei hochprozentigem Alkohol 4
n
wie Schnaps – man spürt die Wirkung noch nicht, hat
e
Wirkt Alkohol bei jungen Ab wann darf mein Kind Alkohol trinken?
ort
aber vielleicht schon zu viel erwischt. Bei Alcopops und
Menschen anders? Mischgetränken (Süßgetränken mit hochprozentigem
Ab 16 Jahren dürfen Jugendliche Bier und Wein trinken.
ntw
Alkohol) schmeckt man den Alkohol weniger, weil die
Kinder und Jugendliche reagieren emp- Getränke süß sind. Durch den Zucker und die Kohlen- Gebrannten Alkohol, also Spirituosen und somit auch
findlicher auf Alkohol. Durch das geringere säure geht der Alkohol aber schneller ins Blut über. Der Alcopops und andere Mischgetränke mit gebranntem Al-
&A
Körpergewicht werden sie schneller betrun- Körper baut pro Stunde nur 0,1 Promille Alkohol ab. kohol, darf man erst ab 18 Jahren trinken. So steht es im
ken. Der Alkohol wird langsamer abgebaut, da Den Abbau kann man nicht beschleunigen. steirischen Jugendgesetz. In anderen Bundesländern gibt
die Organe noch nicht fertig ausgebildet sind. es teilweise andere Bestimmungen. Die Altersgrenzen gibt
es, weil Alkohol für Kinder, die noch in der Entwicklung
Fragen
Mädchen werden noch schneller betrunken, da
Frauen mehr Körperfett haben. Sie haben da- sind, besonders schädlich ist (Mehr dazu bei Frage 3).
Alkohol ist gut für den Schlaf?
durch weniger Körperflüssigkeit, der Alkohol kann
sich nicht so gut verteilen.
Falsch: Da Alkohol eine beruhigende Wirkung hat, fällt
Außerdem ist bei jungen Menschen das Gehirn noch das Einschlafen leichter. Man schläft aber nicht so gut,
nicht fertig entwickelt. Jugendliche verhalten sich da die erholsamen Phasen des Schlafs durch den Alko-
daher manchmal zu risikoreich. Sie können nicht hol unterdrückt werden. Auch wenn man gleich lange
immer richtig abschätzen, was ihre Handlungen aus- schläft, ist man am nächsten Morgen wesentlich weniger
lösen werden. Da sich junge Menschen noch in der erholt und ausgeschlafen.
Entwicklung befinden, führt Alkohol schneller zu
Schäden. Vor allem das Gehirn kann geschädigt wer-
den, wenn man immer wieder viel Alkohol trinkt.
Auch kann man sich schlechter konzentrieren und
tut sich beim Lernen schwerer.
Wer Fettiges isst, verträgt mehr?
Wie Alkohol wirkt, ist von mehreren Dingen
abhängig: Von der Menge; davon wie schnell
man trinkt; von der körperlichen und seelischen
Falsch: Fettes oder kohlenhydratreiches Essen sorgt da-
Verfassung; vom Geschlecht; davon, ob man
für, dass der Alkohol langsamer ins Blut gelangt. Da-
davor etwas gegessen hat, oder nicht. Es
durch wird man einfach später betrunken – man wird
dauert zwischen einer halben Stunde und
aber nicht weniger betrunken.
einer Stunde bis der gesamte Alkohol ins
20 Blut übergeht und man die Wirkung spürt. 215 6
n e
Welche Promillegrenzen Was sollte ich im Umgang mit Alkohol
ort gelten für mein Kind im als Elternteil beachten?
ntw
Straßenverkehr? In Bezug auf den Alkoholkonsum für Erwachsene
Alkohol macht dick? Als Elternteil sind Sie Vorbild und haben großen
Einfluss darauf, wie Ihr Kind mit Alkohol umgeht. haben sich folgende „Harmlosigkeits-„ und „Gefähr-
Im Straßenverkehr hat Alkohol keinen
&A
Auch wenn es oft anders ausschaut – Jugendliche ori- dungsgrenzen“ international weitgehend durchge-
Platz. Alkoholisiert sollte man nie ein Fahr-
Richtig: Alkohol hat viele Kalorien, eine Flasche Rotwein entieren sich stark an ihren Eltern. Daher ist es auch setzt. Zusätzlich sollte man zumindest an zwei Tagen
zeug lenken: Wer fährt, der trinkt nicht!
hat etwa 670 Kilokalorien und damit mehr als eine Tafel wichtig, wie Sie mit Alkohol umgehen. pro Woche überhaupt keinen Alkohol trinken.
Mit jedem Glas Alkohol steigt die Unfall-
Fragen
gefahr. Bei 0,5 Promille ist die Unfallgefahr Schokolade (540 Kilokalorien). Außerdem macht er auch
doppelt so hoch wie ohne Alkohol, bei 0,8 zusätzlich noch Appetit. Weil Alkohol auch enthemmt,
Promille ist sie sogar fünf Mal so hoch. kann es passieren, dass man mehr isst, als man eigentlich
will. GESUNDHEITSRISIKO MÄNNER FRAUEN
In Österreich gibt es eine 0,5 Promille-Grenze am
Steuer von Kraftfahrzeugen. AutolenkerInnen,
die einen Probeführerschein haben, dürfen
0,6 Liter Bier oder 0,4 Liter Bier oder
nur maximal 0,1 Promille haben. Die 0,1-Pro- risikoarm
millegrenze gilt auch für LKW-, Traktor- bzw. 0,3 Liter Wein 0,2 Liter Wein
Bus-FahrerInnen und MopedlenkerInnen bis 20
Jahren. Sie dürfen also eigentlich keinen Tropfen bis 24 g reiner Alkohol pro Tag bis 16 g reiner Alkohol pro Tag
Alkohol trinken. Beim L-17-Führerschein gilt das
Alkohollimit von 0,1 Promille auch für die / den
BeifahrerIn bei Ausbildungsfahrten. Für Fahr- 1,5 Liter Bier oder 1 Liter Bier oder
radfahrerInnen gilt eine 0,8 Promille-Grenze, problematisch
die Geldstrafen sind hoch. Wer betrunken mit 0,75 Liter Wein 0,5 Liter Wein
dem Rad fährt, muss vielleicht sogar seinen
Führerschein abgeben. Jugendliche, die noch bis 60 g reiner Alkohol pro Tag bis 40 g reiner Alkohol pro Tag
keinen Führerschein haben, riskieren eine
Führerscheinsperre. min d e
s te n
2 Tage s
alkoho
lf
22 p ro W r e i 23
o ch eVor allem bei Feiern können Daheim sollten Kinder keinen Zugang zu Alkohol haben.
n
Eltern ein Vorbild sein und einen Man sollte Kinder auch keinen Alkohol einkaufen lassen.
e
ort verantwortungsvollen Umgang
mit Wein, Bier, Schnaps & Co vorle-
Bedenken Sie außerdem, dass in vielen Lebensmitteln
Alkohol enthalten ist.
ntw
ben. Mit einem Glas Sekt auf einen
Geburtstag anzustoßen, ist für viele
Menschen etwas Schönes. Hier sollte der 7
&A
Genuss im Vordergrund stehen. Wenn Sie Ein „Reparatur-Seidel“ hilft
selbst eine Feier machen, sollten Sie Ihren Soll ich mein Kind Alkohol
Gästen auch alkoholfreie Getränke anbie-
gegen Kater. kosten lassen?
Fragen
ten. Überreden Sie niemanden dazu, Alkohol
zu trinken. Wenn jemand auf der Feier zu viel Vorweg: Auch wenn Sie selber keinen Alkohol
Falsch: Alkohol erweitert zwar die Blutgefäße, was sich
Alkohol getrunken hat, sorgen Sie für eine trinken, werden Sie sich mit dieser Frage wahr-
kurzfristig angenehm auf einen schweren Kopf auswirkt,
sichere Heimfahrt. Wenn so etwas passiert, scheinlich beschäftigen müssen. Früher oder später
aber ein „Reparatur-Seidel“ rächt sich später doppelt.
dann sollten Sie danach mit Ihrem Kind darüber wird sich Ihr Kind für Alkohol interessieren. Man-
Durch die neuerliche Alkoholzufuhr wird dem Körper
reden. Sie können zum Beispiel darüber reden, che Kinder sind schon sehr früh neugierig, andere
wieder Flüssigkeit entzogen und so zieht sich der Kater
wie sich die Wirkung von Alkohol verändert, zeigen kein Interesse. Das Jugendgesetz gibt den
noch länger hin. Besser ist es viele alkoholfreie Getränke
wenn man zu viel trinkt. Rahmen klar vor: Alkohol erst ab 16 Jahren (Mehr
- am besten Wasser - zu sich zu nehmen, um den Flüssig- Hochprozentige Mischgetränke
dazu bei Frage 4). Wenn Ihr Kind schon früher
Auch für Erwachsene sollte klar sein, dass es
keitshaushalt wieder in Schuss zu bringen.
kosten will, sollten Sie nicht nachgeben. Sagen Sie, sind harmloser als Schnaps?
bestimmte Situationen gibt, in denen Alko- dass Alkohol für Kinder schädlich ist. Will Ihr Kind
hol keinen Platz hat: Im Straßenverkehr, vor immer wieder wissen, wie Alkohol schmeckt, dann
wichtigen Terminen, am Arbeitsplatz, bei der lassen Sie es kurz an einem Glas Bier oder Wein, Falsch: Mischgetränke mit hochprozentigem Alkohol
Einnahme von Medikamenten und in der nicht aber an einem süßen Likör oder süßen Misch- sind nicht harmloser als Schnaps. Da sie oft mit süßen Ge-
Schwangerschaft. Vermeiden Sie es ebenfalls, getränken, nippen. So wird der Reiz des Verbote- tränken gemischt werden, wird der scharfe Geschmack
sich vor Kindern zu betrinken. Auch bei Stress nen kleiner. Außerdem schmeckt Kindern Alkohol von Alkohol überdeckt und man hat länger das Gefühl,
oder Problemen ist Alkohol nicht die richtige normalerweise nicht. Das Kostenlassen sollte die durstig zu sein. Oft wird daher mehr und schneller ge-
Lösung. Ausnahme bleiben. Wenn Ihr Kind kein Interesse trunken. Süße und kohlensäurehaltige alkoholische Ge-
an Alkohol zeigt, dann ist das gut. Sie sollten Ihr tränke, wie Sekt, gehen übrigens schneller ins Blut über
Kind natürlich nicht zum Kosten ermutigen. und wirken daher auch schneller im Gehirn als andere
alkoholische Getränke.
24 258 machen, um die Wirkung abzuwarten. Sie sollten 9
n
von nun an nicht regelmäßig mit Ihrem Kind Alko-
e
Wie kann ich mein Kind hol trinken. Wie geht es Kindern, bei denen es Alkohol-
ort bei seinen ersten Erfah- probleme in der Familie gibt?
ntw
rungen mit Alkohol gut
In Österreich leben rund zehn Prozent aller Kinder und
begleiten? Kaffee oder Energy-Drinks
Jugendlichen mit einem oder beiden Elternteilen, die von
machen nüchtern?
&A
Alkohol abhängig sind. Das sind etwa 150.000 minderjäh-
Wenn Jugendliche älter werden, wird oft rige Kinder. Laut Untersuchungen haben diese Kinder ein
auch Alkohol immer interessanter. Wird im vier- bis sechsfach höheres Risiko, selbst einmal sucht-
Freundeskreis schon Alkohol getrunken und Falsch: Aufgrund der aufputschenden Wirkung des
Fragen
krank zu werden. Die Vorbildwirkung der suchtkranken
häufen sich die Fragen, dann sollten Sie mit Eltern spielt hier eine wichtige Rolle. Aber auch eine Koffeins fühlt man sich nach einem Kaffee frischer
Ihrem Kind darüber reden. Meist wird das im genetische Veranlagung könnte dafür verantwortlich sein. und fitter. Dasselbe gilt auch für Energy-Drinks. Viele
Alter zwischen 13 und 15 Jahren der Fall sein. Das heißt aber nicht, dass alle Kinder von alkoholkranken Menschen glauben daher, dass sie nüchterner sind.
Menschen später einmal auch abhängig werden oder eine Aber weder durch Kaffee noch durch Energy-Drinks
Um einen verantwortungsvollen Umgang mit psychische Erkrankung entwickeln. wird Alkohol schneller abgebaut: Der Körper baut
Alkohol zu erlernen, ist der richtige Rahmen pro Stunde etwa 0,1 Promille ab. Werden Energy-
wichtig. Wenn Sie dabei sind, haben Sie die Kon- Das Zusammenleben mit einem alkoholkranken Elternteil Drinks mit Alkohol gemischt, kann das gefährlich
trolle (z. B. über die Menge Alkohol die getrun- bedeutet für viele Kinder ständigen Stress. Oft ist das sein. Die anregende Wirkung überdeckt die beruhi-
ken wird) und können nachher darüber reden. Zusammenleben in der betroffenen Familie von Streit gende Wirkung von Alkohol. Das kann dazu führen,
Ab 16 Jahren kann, wenn Sie dabei sind und Ihr zwischen den Eltern und von Gewalt geprägt. Außerdem dass man mehr Alkohol trinkt. Der süße Geschmack
Kind das will, beispielsweise mit einem Glas Sekt herrscht häufig innerhalb und auch außerhalb der Familie von Energy-Drinks überdeckt auch den Alkoholge-
auf den Geburtstag angestoßen, oder ein kleines ein Tabu über die Alkoholerkrankung: Es darf darüber schmack. Das hat dieselbe Wirkung: Man trinkt mehr.
Bier zum Essen getrunken werden. Reden Sie Strohhalmtrinken macht schneller
nicht gesprochen werden. Das belastet die Kinder zu-
danach mit Ihrem Kind darüber und stellen betrunken? sätzlich. Die betroffenen Kinder haben nicht selten das
Sie Fragen: Wie hat sich das angefühlt? Hat Gefühl, dass sie für das Verhalten ihrer Eltern verantwort-
dir der Alkohol geschmeckt? Der genussvolle lich sind. Meist sprechen die Kinder aber nicht über das
Alkoholkonsum sollte ein positives Erlebnis Falsch: Obwohl beim Strohhalmtrinken der Alkohol viel- Problem. Daher fühlen diese Kinder häufig Scham, Schuld,
sein. Dafür sind Regeln wichtig. Hier einige leicht länger im Mund bleibt, wird man dadurch nicht Wut, Traurigkeit und Hilflosigkeit. Besonders wichtig ist,
Beispiele für sinnvolle Regeln: Es sollte nur schneller betrunken. Der Anteil der Alkoholaufnahme dass sich suchtkranke Eltern Hilfe holen und die Kinder
wenig Alkohol getrunken werden. Ihr Kind über die Mundschleimhaut ist so gering, dass es keine Aus- entsprechend professionell unterstützt werden. Wichtige
sollte zwischen den Getränken eine Pause wirkungen hat. Hilfseinrichtungen finden Sie am Ende der Broschüre.
26 2710 ben. Eine regelmäßige Alkoholfahne und der Kater am
n
Morgen danach können erste Hinweise sein. Wichtig
e
Welche Anzeichen gibt es für
ort einen problematischen
ist es, mit Ihrem Kind im Gespräch zu bleiben.
Bewegung führt dazu, dass ich
ntw
Sich selbst als Elternteil ein Problem mit Alkohol oder
Alkoholkonsum? einen risikoreichen Umgang damit einzugestehen, ist Alkohol ausschwitze?
nicht leicht. Falls Sie zumindest zwei der folgenden
Wie auch Erwachsene, trinken junge Menschen
&A
Fragen mit „Ja“ beantworten, sollten Sie den eigenen
immer wieder mal einen „über den Durst“. Falsch: Pro Stunde kann der Mensch nur etwa 0,1 Promille
Alkoholkonsum kritisch betrachten und eine Bera-
Dennoch haben die wenigsten ein ernstes abbauen. 90 Prozent des Abbaus von Alkohol erfolgt über
tungsstelle aufsuchen:
Problem mit Alkohol. Bemerkt man, dass Jugend- die Leber. Lediglich zwei bis drei Prozent werden durch
Fragen
liche oft und viel Alkohol trinken, dann sollte man Schwitzen über die Haut abgebaut. Auch wenn man zum
versuchen, die Gründe dafür herauszufinden. Wird
• Haben Sie (erfolglos) versucht, Ihren Alkohol-
konsum einzuschränken? Beispiel beim Sport oder in der Sauna stärker schwitzt,
getrunken, um Spaß zu haben, um Sorgen zu verges- wird dadurch der Alkohol nicht schneller abgebaut.
sen, aus Langeweile, aus Einsamkeit, um mit Stress • Haben andere Menschen Ihren Alkoholkonsum
umzugehen? (Mehr dazu bei Frage 2). kritisiert und Sie damit verärgert?
• Hatten Sie schon Schuldgefühle wegen Ihres
Wenn ein junger Mensch schon früh versucht, Pro- Alkoholkonsums?
bleme mit Alkohol zu „lösen“, so ist er gefährdet und • Haben Sie jemals schon gleich nach dem
braucht Unterstützung. Vor allem dann, wenn er keine Aufstehen getrunken, um „in die Gänge zu
anderen Strategien hat, um Probleme zu bewältigen, kommen“ oder sich zu beruhigen?
als sich zu betrinken. Hat ein Jugendlicher Freunde,
Hobbys und kommt im Job, in der Schule oder in der
Ausbildung gut zurecht, so besteht weniger Grund zur
Sorge – auch wenn ab und zu ausgelassener gefeiert
wird.
Es ist schwierig, Anzeichen für einen problema-
tischen Umgang mit Alkohol zu benennen: Stim-
mungsschwankungen, Müdigkeit, schlechtere
Schulleistungen, höhere Geldausgaben, häufiges
Zuspätkommen oder die Vernachlässigung von
Freunden und Hobbys können viele Gründe ha-
28 2914 Suchtberatung, Gruppe für Menschen bei Gruppe für alkoholkranke Menschen mit Treffen Quellen:
n
Abhängigkeit, Gruppe für Angehörige in den in mehreren steirischen Städten Alle Quellen dieser Broschüre finden Sie in der Onlineversion
e
Rat und Hilfe
ort Bezirken Murtal, Murau und Liezen Anonyme Alkoholiker der Broschüre auf unserer Website www.vivid.at
Psychosoziales Netzwerk (PSN) T 0316 / 57 47 40 (täglich von 19 bis 21 Uhr)
ntw
Suchtprävention T 03572 / 42 99 44 E stmk-ktn@anonyme-alkoholiker.at
E journaldienst.judenburg@beratungszentrum.at I www.anonyme-alkoholiker.at Impressum:
Elternvorträge, Elternworkshops und Projekt-
beratungen für Schulen und Kindergärten (beides Judenburg) Inhalt:
&A
VIVID – Fachstelle für Suchtprävention I www.beratungszentrum.at VIVID – Fachstelle für Suchtprävention
Familiengruppen für Angehörige und Freunde von A-8010 Graz, Zimmerplatzgasse 13/I,
T 0316 / 82 33 00, E info@vivid.at
alkoholkranken Menschen T 0316 / 82 33 00, E info@vivid.at
I www.vivid.at Information und Hilfe für Betroffene und
Fragen
AL-Anon / Alateen I www.vivid.at
Angehörige T 0664 / 73 21 72 40, E info@al-anon.at
Suchtberatung Suchtberatung Obersteiermark I www.al-anon.at Öffnungszeiten:
Ambulante Suchtberatungseinrichtung T 03842/44474, E office@sb-o.at
I www.suchtberatung-obersteiermark.at Mo, Mi, Do 14:00 – 17:00 Uhr und Di, Fr 9:00 – 12:00 Uhr
Drogenberatung Land Steiermark
T 0316 / 32 60 44, E drogenberatung@stmk.gv.at Psychotherapeutische Behandlung in Feldbach, Fotos:
I www.drogenberatung.steiermark.at Suchtkrankenhilfe mit Selbsthilfegruppen in Graz, Fürstenfeld, Bad Radkersburg und Graz Umgebung iStockphoto: Seite 1, 2, 5, 7, 8, 12, 13, 16, 17, 18, 20, 21, 22, 23,
Gröbming, Ramsau und Zeltweg Hilfswerk Steiermark 24, 25, 27, 29
Blaues Kreuz Österreich T 0316 / 81 31 81, E office@hilfswerk-steiermark.at VIVID: Seite 11
Suchtberatung und -therapie, Außenstellen in
T 0664 / 30 07 315 (Graz), E info@blaueskreuz.at I www.hilfswerk.at/steiermark
den Bezirksstädten und Onlineberatung
b.a.s. Steirische Gesellschaft für Suchtfragen I www.blaueskreuz.at
T 0316 / 82 11 99, E info@bas.at
Suchtberatungsstelle im Bezirk Liezen Graz, April 2017
I www.suchtfragen.at
Avalon – Verein für soziales Engagement
T 03612 / 26 95 4
Suchtberatung, Rehabilitation und Integration E suchtberatung@verein-avalon.at
suchtkranker Menschen mit Angeboten für I www.verein-avalon.at
Angehörige
Verein Grüner Kreis
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30 31Trägerkuratorium: Im Auftrag von: Links
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Österreichische Dialogwoche Alkohol
www.mehr-vom-leben.jetzt
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Anton Proksch Institut spezialisiert auf Behandlung von
Suchterkrankungen
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Anonyme AlkoholikerInnen Österreich und Südtirol
www.kenn-dein-limit.info
Jugendgerechte Infos rund um Alkohol
www.mamatrinkt.ch bzw. www.papatrinkt.ch
Infos und Beratung für Kinder aus Familien, in denen
Alkohol ein Problem ist
www.alkoholimkoerper.ch
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