ATHLETE GUIDE SPARTAN ST. PÖLTEN MAI. 10./11. 2019 #SPARTANSTPOELTEN - AWS

ATHLETE GUIDE
SPARTAN ST. PÖLTEN
  MAI. 10./11. 2019
#SPARTANSTPOELTEN

SUMMARY
  3 | LOCATION

  4 | ANFAHRT

  6 | VOR DEM RENNEN

  9 | RACE DAY

 12   | VERHALTENSREGELN

 15   | NACH DEM RENNEN

 18   | ZUSCHAUER INFORMATIONEN

 19   | SOCIAL MEDIA

 20   | KOMMENDE RENNEN

 21. |   KIDS RACE & HURRICANE HEAT

 22. |   KONTAKT

SPARTAN ATHLETE GUIDE

LOCATION

  TRUPPENÜBUNGSPLATZ ST. PÖLTEN
  (GPS: 48.1605167,15.6028367 - Ernst Märker Straße 32)

  ZEITPLAN:                                    Samstag, 11.05.

                                              07:30 - 18:00 Spartan Festival mit Festival Challenge,
  Freitag, 10.05.                             Ausstellern, Gastronomie und vielen weiteren
                                              Aktivitäten
  14:00 - 24:00 Spartan Festival inkl.
  Startnummernabholung (bis 20:00)            07:30 - 15:00 Startnummernabholung (Sprint ab
                                              11:00)

  14:00 Spartan Kids Race 0.8km               08:00 - 18:00 Bag Check
  ca. 14:45 Spartan Kids Race 1.6km           09:00 Spartan Super Elite Heat
  ca. 16:00 Spartan Kids Race 3.2km
                                              09:15 Spartan Super Age Group Heat
  20:00 Hurricane Heat (12 Stunden)           10:00 Spartan Super Bundesheer Heat
  21:00 Spartan Night Sprint                  10:15 Spartan Super Open Heats (alle 15 Min.)
  (alle 15 Min.)
                                              13:00 Siegerehrung Spartan Super Elite & Age Group

  ab 21:30 GRATIS Pasta Party für alle        13:30 Siegerehrung Spartan Super Bundesheer Heat
  Athleten im Gastrozelt
                                              13:30 Spartan Sprint Open Heats (alle 15 Min.)

SPARTAN ATHLETE GUIDE

                       ANFAHRT
            WIE KANNST DU DAS EVENT GELÄNDE ERREICHEN?

✓ Mit dem Auto – GPS Koordinaten
  48.1605167,15.6028367 eingeben

✓ Das Eventgelände liegt am ehemaligen
  Truppenübungsplatz St. Pölten, 3100
  Niederösterreich

✓ Folge vor Ort der Ausschilderung zu
  unseren Parkplätzen

SPARTAN ATHLETE GUIDE

           EVENT INFORMATIONEN
Willkommen bei der Premiere – Willkommen bei Spartan St. Pölten!

In ein paar Tagen ist es schon soweit und du bist bei der Premiere des Spartan St. Pölten am Start!

Zwei Tage – zwei Formate, in denen du bei Tag und Nacht deine Fähigkeiten testen und gleichzeitig
die wichtige Punkte für die Wertunge der DACH-Regional Series und einen Teil der begehrten
Trifecta Medaille holen kannst.

Stell dich auf magische Spartan Race Momente ein. Erlebe das einzigartige Ambiente und
Naturschauspiel auf einem ehemaligen Truppenübungsplatz. Schnuppere beim Spartan Sprint
Spartan Luft und überwinde deine Grenzen beim Spartan Super. Natürlich gibt es auch in St. Pölten
wieder das beliebte Spartan Kids Race (Freitag) und auch die Extreme Endurance-Fans können sich
beim 12 Stunden Hurricane Heat ordentlich austoben.

Alle nötigen Infos rund um Spartan St. Pölten erhältst du auf den nächsten Seiten. Bitte besuche
unsere FAQs, wenn du darüber hinaus noch Fragen hast.

Push your limits und werde ein ein Spartan Finisher beim #SPARTANSTPOELTEN!

PRE-RACE | SPARTAN ATHLETE GUIDE

RE- RAC       VOR DEM RENNEN

     1. BRING DEINEN PERSONALAUSWEIS MIT

     2. ISS UND TRINK ETWAS

     3. NIMM BARES MIT

     4. LASS WERTVOLLES ZUHAUS

     5. BRING EINEN TRINKRUCKSACK MIT

     6. DENK AN GELS & ENERGIERIEGEL

     7. WECHSELWÄSCHE FÜR DANACH

PRE-RACE | SPARTAN ATHLETE GUIDE

1.
     BRING DEINEN PERSONALAUSWEIS MIT
     Bring deine Bestätigungsmail mit dem Barcode (als
     Ausdruck oder auf dem Handy) mit, und denke an
     deinen Personalausweis/Pass.

2.
     ISS & TRINK AUSREICHEND

     Iss und trink, iss und trink. Es ist wichtig, dass du dich in
     den Tagen vor deinem Race gut stärkst und viel Wasser
     trinkst.

3.
      NIMM BARES MIT

      Vergiss nicht, Bargeld mitzunehmen, damit du am
      Renntag für parken und andere Dinge zahlen kannst.

4.
     LASS DEINE WERTSACHEN ZUHAUSE

     Unsere Bag Check Aufbewahrung ist sicher, aber wir empfehlen
     dir, wertvolle Dinge wie Schmuck und Uhren zuhause zu lassen.
     Du kannst gerne dein Handgepäck bei uns aufbewahren – Platz
     für einen Kleiderschrank haben wir allerdings nicht ;)

PRE-RACE | SPARTAN ATHLETE GUIDE

5.
     BRING DEINEN TRINKRUCKSACK MIT

     Wir empfehlen dir eine Trinkblase/einen Camelbak, wenn die
     Wettervorhersage besonders hohe Temperaturen ansagt, bzw. du
     eine Super- oder Beast Distanz bestreiten wirst.

6.
     BRING GELS UND ELEKTROLYTE MIT

     Wir empfehlen für lange Distanzen wie Super oder Beast eigene
     Energieträger bereitzuhalten, die dich vor möglichen Krämpfen oder
     Unterzuckerung bewahren können.

7.
     DUSCHEN

     Es gibt natürlich vor Ort die Möglichkeit sich vom gröbsten Matsch
     und Staub zu waschen. Entsprechend dem Spartan Credo spartanisch
     sind die Duschmöglichkeiten funktionell und zweckdienlich gehalten.
     Nimm dir Wechselkleidung und ein Handtusch mit.

     ACHTUNG: Der Umwelt zu Liebe dürfen keine Duschgels oder Seifen
     verwendet werden.

     Eine Plastiktüte für die Spartan Race Wäsche kann auch nicht
     schaden. Nun kannst du dich wieder sauber auf das Festival Gelände
     begeben.

R A C EDAY
                                                                   RACE DAY | SPARTAN ATHLETE GUIDE

                  RACE DAY
       1. KOMME 90 MINUTEN VOR DEINEM START

       2. FOLGE DEN SCHILDERN (Beschilderung ab Autobahnabfahrt St. Pölten Süd)

       3. REGISTRIERE DICH

       4. TRAGE DEIN STIRNBAND & DEN TIMING CHIP

       5. DENK AN EIN ANDENKEN

       6. GIB DEIN HANDGEPÄCK AB

       7. BEFÜLLE DEINEN TRINKRUCKSACK

       8. SEI 15 MINUTEN VOR DEINEM RENNEN IM STARTBEREICH

RACE DAY | SPARTAN ATHLETE GUIDE

1.                                                               90 minutes
     SEI 90 MINUTEN VOR DEINEM START VOR ORT!

     Plane mindestens 90 Minuten vor deiner Startzeit ein, um
     dich auf dein Rennen vorzubereiten.

2.
     PARKEN

     Folge der Beschilderung zu den Parkplätzen. Parke bitte
     ausschließlich auf öffentlichen, ausgewiesenen Parkflächen.

     MELDE DICH IM REGISTRIERUNGSZELT

3.
     Gehe zum Registrierungszelt, halte deinen Barcode und
     Lichtbildausweis bereit, um deine Startunterlagen, dein Stirnband
     und deinen Zeitnehmungschip (plus Armbändchen) abzuholen. Du
     musst deine Starunterlagen selbst entgegen nehmen. Diese
     können nicht durch Dritte abgeholt werden.

4.   ZIEH DICH UM

     Du kannst dich im Umkleidebereich umziehen.

RACE DAY | SPARTAN ATHLETE GUIDE

     MERCHANDISE UND SPONSOREN

     Hervis bietet vor Ort Merchandise und Nutrition Produkte an

6.
     BAG CHECK

     Du kannst deine Sachen beim Bag Check abgeben und nach deinem
     Rennen wieder dort entgegennehmen.

7.
     TRINKRUCKSACK/CAMELBAK

     Wir empfehlen dir eine Trinkblase/einen Camelbak, wenn die
     Wettervorhersage besonders hohe Temperaturen ansagt, bzw. du eine
     Super- oder Beast Distanz bestreiten wirst.

8.
     STARTZEIT

     Finde dich mindestens 15 Minuten vor deinem Rennen im
     Startbereich ein.

ETIQUETTE | SPARTAN ATHLETE GUIDE

TIQUETT         Verhaltensregeln
     1. BLEIB AUF DER RECHTEN SEITE

     2. LAUFE LINKS VORBEI

     3. KEIN MÜLL AUF DER STRECKE

     4. FÜLLE DEINEN WASSERBECHER

     5. HINDERNISSE UND REGELN

     6. HILF ANDEREN

     7. RESPEKTIERE DIE MARSHALLS UND FREIWILLIGEN HELFER

ETIQUETTE | SPARTAN ATHLETE GUIDE

     BLEIB AUF DER RECHTEN SEITE

     Bitte laufe auf der rechten Seite, damit schnellere Läufer an dir vorbei
     laufen können.

2.
     LAUFE LINKS VORBEI

     Lass die Läufer, an denen du vorbei laufen möchtest, wissen, dass
     du kommst.

3.
     KEINEN MÜLL AUF DER STRECKE

     Werfe. Deinen. Müll. Nicht. Auf. Die. Strecke.
     Wir wollen die Natur so wunderschön belassen, wie sie ist. Du wirst
     disqualifiziert, solltest du Müll auf der Strecke hinterlassen!

4.
      FÜLL DEINEN WASSERBECHER

      An jeder Verpflegungsstation kannst du Wasser trinken und deinen
      Becher erneut füllen, aber es gibt nur einen Becher pro Person..

ETIQUETTE | SPARTAN ATHLETE GUIDE

5.
     HAUSHALTE MIT DEINEM WASSER

     Du kannst an jeder Wasser-Verpflegungsstation trinken, aber nicht
     an jeder Wasserstation deinen Trinkrucksack auffüllen.

6.
     30 BURPEES

     Falls du ein Hindernis nicht bewältigen kannst, musst du zur
     Strafe 30 Burpees machen.

7.
      HILF ANDEREN SPARTANERN

      Spartaner helfen einander. Wenn dich jemand um Hilfe bittet,
      hilf! Wenn du Hilfe brauchst, frag!

8.
     RESPEKTIERE UNSERE VOLUNTEERS

     Unsere Helfer arbeiten hart und lang, um den Kurs sicher zu halten
     und dich zu unterstützen. Höre auf sie und danke ihnen für ihre
     Hilfe!

POST RACE | SPARTAN ATHLETE GUIDE

OST RAC          NACH DEM RENNEN

      1. HOL DIR DEINE MEDAILLE UND DEIN FINISHER SHIRT

      2. BAGCHECK UND DUSCHE

      3. ERGEBNISSE

      4. FOTOS

      5. MEDAILLEN GRAVUR

      6. TRIFECTA UND DEIN NÄCHSTES RENNEN

      7. MELDE DICH VOR ORT FÜR DAS NÄCHSTE RENNEN AN UND SPARE DIR
        DIE ONLINEREGISTRIERUNGSGEBÜHR

POST RACE | SPARTAN ATHLETE GUIDE

1.
     HOL DIR DEINE MEDAILLE UND DEIN FINISHER SHIRT

     Nach Überqueren der Ziellinie bekommst du deine
     Medaille und das Finisher Shirt. Fülle außerdem deine
     Speicher wieder auf mit Bananen und Wasser- und verpasse
     nicht dein Hero Foto!

2.
     KALTE DUSCHE

     Eine kalte Dusche erwartet sich, wo du den gröbsten Schmutz
     herunter waschen kannst. Aus Umweltschutzgründen sind keine
     Duschgels und Shampoos erlaubt. Mach dich sauber und frisch,
     dann kannst zurück auf dem Festival Gelände deinen Erfolg mit
     deinen Freunden, der Familie und anderen Spartanern feiern.

     ZEITEN & ERGEBNISSE

3.
     Durch den Zeitnehmungschip, den du bei der Anmeldung erhältst,
     wird automatisch deine Zeit genommen. Deine Zeiten kannst du
     (oder deine Freunde) online und live jederzeit einsehen über
     unseren Partner Athlinks. Den Link findest du direkt auf unserer
     Website.

     In unserem Ergebniszelt auf dem Festivalgelände kannst du
     ausserdem direkt nach Zieleinlauf ebenfalls deine Zeiten einsehen.
     Die Ergebnisse (also Reihenfolge & Positionen) aktualisieren sich im Verlauf des Tages und sind erst mit
     der Siegerehrung offiziell. Das betrifft besonders die Elite und Altersklasseathleten.

     Ausserdem schicken wir am Tag nach dem Rennen per Email nochmal alle wichtigen Links an Dich.

     Dein heutiges Ergebnis und deine Zeiten kannst du jederzeit HIER nachschauen.

POST RACE | SPARTAN ATHLETE GUIDE

4.
     DEINE FOTOS

     Mit unserem Partner Sportograf nehmen wir Fotos von
     allen Teilnehmern- an verschiedenen Stellen der Strecke.
     Wir werden dich nach dem Rennen per Email informieren
     sobald die Fotos online sind.

5.
     MEDAILLENGRAVUR

     Die hart erarbeitete Finisher Medaille kannst du dir direkt
     vor Ort gravieren lassen- und das ganz nach deinen
     Wünschen: Zielzeit, Name oder dein Rennmotto.

6.
     TRIFECTA

     Nach dem Rennen ist vor dem Rennen. Und die Trifecta will
     erobert werden. Also such’ dir gleich dein nächstes Rennen
     aus- ob in Österreich, Deutschland oder Europa.

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            Zuschauer

✓ Zuschauer Hotspots
Beim Spartan St. Pölten schlägt das Herz am Festival Gelände auf
dem ehemaligen Truppenübungsplatz, wo die Athleten nicht nur
zum Zieleinlauf vorbei kommen!

✓ Freier Eintritt!

✓ Am Festivalgelände befinden sich ein Übungshindernisse für alle,
  die verschiedene Hindernisse ausprobieren möchten

✓ Parkmöglichkeiten
Es stehen Parkflächen zur Verfügung. Wir empfehlen euch
Fahrgemeinschaften zu bilden.

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         SOCIAL MEDIA

✓     www.facebook.com/Spartanracegermanyaustria

✓     spartangermanyaustria

✓ #SPARTANSTPOELTEN

✓ Verpasse nicht unseren Livestream! Wir verfolgen das Elite Rennen
  und bleiben auch im Anschluss noch mit der Linse auf dem
  Geschehen: Unser Partner Sportland Niederösterreich überträgt
  das Rennen im Internet auf: www.sportlandnoe.tv.

SPARTAN ATHLETE GUIDE

                                KOMMENDE RENNEN

                                 Trifecta Weekend Oberndorf/Tirol: 06.-08. Sept. 2019
                                                          Sprint / Super / Beast / Kids Race / HH
                                                                      HIER geht’s zu den Infos.
Spartan Berlin: 28. Sept. 2019
Sprint / Super / Beast / Kids Race / HH
HIER geht’s zu den Infos.
                                      Winter Spartan Zell am See-Kaprun: 11. Jan. 2020
                                                       Sprint / Super / Kids Race / HH / HH12HR
                                                                      HIER geht’s zu den Infos.
Spartan München: 17.-18. April 2020
Sprint, Kids Race, HH
HIER geht’s zu den Infos.

                                                  Spartan Kulmbach: 20.-21. Juni 2020
                                                                  Sprint, Super, Beast, Kids Race
                                                                      HIER geht’s zu den Infos.

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                               Kids Race & Hurricane Heat

SPARTAN KIDS RACE                                  HURRICANE HEAT

Fr., 10.05.2019                                    Fr. 10.05.2019
ab 12:00 Uhr Startnummernabholung                  Treffpunkt 19:00 Uhr auf dem Festival Gelände
ab 14:00 Uhr Start Spartan KidsRace 0.8km
ca. 14:45 Uhr       Start Spartan KidsRace 1.6km
ca. 16:00 Uhr       Start Spartan KidsRace 3.2km

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         DACH REGIONAL SERIES
DACH REGIONAL SERIES: DEUTSCHLAND, ÖSTERREICH,
SCHWEIZ

Spartan St. Pölten Super ist die zweite Station der DACH
Regional Series. Als Teilnehmer der Elite- und AG Heats kannst
du in dieser Wertung einzigartige Medaillen gewinnen.

Du kannst dich so zur Spartan European Championship 2019
qualifizieren.
Awards erhalten die Top-Finisher der Elite- und AG Rennen;
Preisgeld gibt es für die Elite Heat Starter.

Noch mehr Informationen erhältst du unter diesem LINK.

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         KONTAKT
Du hast immer noch Fragen?

Schau doch mal in unseren FAQs hier nach:
https://spartanracegermany.zendesk.com/hc/de
- Transferieren
- Startzeit

… und vieles mehr.

Viele weitere Infos gibts auf der Website:
https://www.spartanrace.de