Bewusst Leben Hardcover Paperback Taschenbuch - HERBST WINTER 2020 - Amazon AWS
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HERBST · WINTER 2020
Bewusst
Leben
Hardcover · Paperback
Taschenbuch
KNAUR BALANCE
Tina Turner wurde 1939 in Nutbush, Tennesee geboren. Mit
über 200 Millionen verkauften Tonträgern gehört sie weltweit zu
den erfolgreichsten Sängerinnen. Seit 1994 wohnt sie mit ihrem
Mann Erwin Bach in Küsnacht am Zürichsee. 2013 nahm sie die
Schweizer Staatsbürgerschaft an. Weniger bekannt ist, dass Tina
© Peter Lindbergh
Turner seit über vierzig Jahren praktizierende Buddhistin ist. 2009
veröffentlichte sie mit Regula Curti und Dechen Shak-Dagsay das
Album »Beyond« mit buddhistischen und christlichen Gesängen; die
gesamten Einnahmen werden an Kinder-Hilfsprojekte gespendet.
Bestseller-
Autorin
SPIEGEL_Bestseller.indd 4 16.05.19 08:58
»Machen Sie sich bereit, die
Welt zu verändern, indem Sie Ihr
Leben verändern.« Tina Turner
Erstmals veröffentlicht: die spirituellen Erkenntnisse des Weltstars für dauerhaftes Glück. Seit
über vierzig Jahren ist Tina Turner praktizierende Buddhistin, was nur wenige wissen. Nun teilt
sie ihre spirituellen Erfahrungen und Erkenntnisse, beschreibt ihre Meditationspraxis, die Kraft
des Chanten und die darin verborgenen wertvollen Geheimnisse für Erfolg und Zufriedenheit.
Es ist ihr ein persönliches Anliegen, ihre Lebenslektionen nun mit einer breiten Öffentlichkeit
zu teilen, um anderen gerade auch in schwierigen Lebenssituationen Hilfestellungen zu geben.
Ihre Botschaft lautet: »Auch in den dunkelsten Zeiten hast du es in der Hand, dein Leben in eine
gute Richtung zu verändern.«
KAUFIMPULS:
Ich bewundere Tina Turner und möchte
wissen, was ihr geholfen hat, die vielen
Herausforderungen ihres Lebens zu meistern.
Die spirituelle Auto- Glücksratgeber mit vielen Nicht nur für Tina
biografie: Tina Turners praktischen Anregungen Turner-Fans: ihre bisher
3 DINGE, DIE SIE ÜBER TINA TURNER WISSEN MÜSSEN buddhistischer Weg und für schwierige unbekannte Seite mit
1. Sie gehört weltweit zu den erfolgreichsten Sängerinnen
ihre persönliche Lebens- Situationen im Leben unveröffentlichten Fotos
weisheit
2. Sie hat über 200 Millionen Tonträger verkauft
3. Sie ist seit über 40 Jahren Buddhistin
Tina Turner · Happiness. Mein spiritueller Weg
Übersetzt von Bernhard Kleinschmidt
248 Seiten · gebunden mit SU · 12,5 x 20,5 cm · WG 1937 · Deutsche Erstausgabe
978-3-426-45983-6 ISBN 978-3-426-67597-7 · 18,– € [D] · 18,50 € [A] · ET 02.11.2020
KNAUR BALANCE
Simply the Buddhist: die geballte Tina Turner-Power in der Vermarktung
BREITER AUFTRITT IN DER PRESSE GROSSE PRINTKAMPAGNE IN
Exklusivinterviews mit TV-Team AUFLAGENSTARKEN MAGAZINEN
schriftliche Interviews
exklusive Buchvorstellung in Zürich
breite Berichterstattungen in Tages-/Wochenzeitungen
und Zeitschriften/Magazinen
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KNAUR BALANCE
Maren Schneider ist eine der bekanntesten deutschsprachigen Autorinnen
im Bereich Achtsamkeit, Meditation und Buddhismus mit jahrzehntelanger
Übungs- und Lehrerfahrung. Sie ist zertifizierte Lehrerin für Stress-
bewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) sowie für Achtsamkeitsbasierte
Kognitive Therapie (MBCT) und führt ein eigenes Institut in Düsseldorf.
© Frank Tusch
Sie leitet Kurse, Retreats und Wochenendseminare und begleitet Menschen
therapeutisch in Krisensituationen. Ihre tiefe Beschäftigung mit den Zyklen der
Natur und des Lebens sowie altüberliefertes Heilwissen ergänzen ihre Arbeit.
www.achtsamkeit-duesseldorf.de
Einfach und natürlich leben
im Einklang mit der Natur
Das Bedürfnis nach authentischer Verbindung mit der Natur und traditionellem Heilwissen ist
groß. »Reconnect« ist ein jahresbegleitendes Praxisbuch zur inneren Gesundung und mehr Acht-
samkeit im Leben entlang der Jahreszeiten und Jahresfeste. Die bekannte Autorin Maren Schneider
begleitet uns mit zahlreichen Meditationen und bietet vielfältige moderne Rituale für die »wilde«
Frau von heute. Auf der Landingpage zum Buch lassen sich alle Übungen zusätzlich abhören und
herunterladen.
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Ich sehne mich nach Naturverbundenheit und
suche Rituale und Übungen, um mich mit
meinem natürlichen Rhythmus zu verbinden.
Der innovative Jahres- Von der Achtsamkeits- Deutschsprachige
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Maren Schneider · Reconnect. Wie wir uns wieder mit der Natur verbinden
Ein Jahresbegleiter mit magischen Ritualen und Achtsamkeitsübungen
224 Seiten · lam. Pappband · 15 x 21 cm · WG 1475 · Originalausgabe
978-3-426-46076-4 ISBN 978-3-426-67601-1 · 20,– € [D] · 20,60 € [A] · ET 01.10.2020
KNAUR BALANCE
Das Must-Know des Jahres als Must-Have für Ihre Buchhandlung
Autoren stehen für Veranstaltungen zur Verfügung DIGITALE KAMPAGNE
in den sozialen Netzwerken auf
BREITER AUFTRITT IN DER PRESSE
exklusiver Vorabdruck
Interviews & Autorenfilm
Advertorials auf Nachrichtenseiten wie
breite Berichterstattung in Tages-/Wochenzeitungen
und Zeitschriften/Magazinen
Special-Newsletter mit XXL-Leseprobe
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KNAUR BALANCE
Prof. Dr. Lothar Seiwert ist Europas führender und bekanntester Experte für
das neue Zeit- und Lebensmanagement. Der prominente Keynote-Speaker und
international erfolgreiche Bestsellerautor ist auf Themen Time-Management,
Life-Leadership® und Work-Life-Balance spezialisiert.
© privat
www.Lothar-Seiwert.de
Silvia Sperling, MBA, ist Wirtschaftswissenschaftlerin, Autorin
und Acquisitions Editor für Themen rundum Persönlichkeitsentwick-
lung, Lebensbalance und gesunde Lebensführung. Nach ihrem Studien-
Bestseller-
aufenthalt in Silicon Valley hat sie sich auf das Innovationsmanagement Autor
spezialisiert und betreibt die Plattform www.intervall-woche.de
SPIEGEL_Bestseller.indd 2 16.05.19 08:57
Das neue Intervall-Fasten
fürs Leben und Arbeiten
Intervalle sind überall. Sie strukturieren unseren Alltag und takten unser Leben. Doch wir haben
verlernt, in Einklang mit dem Biorhythmus zu leben, fühlen uns gestresst und erschöpft. Der
bekannte Zeitmanagement-Experte Lothar Seiwert und die Wirtschaftswissenschaftlerin Silvia
Sperling zeigen hier nicht nur die Bedeutung der Intervalle für unser Leben auf. Ihr Praxisbuch
fungiert auch als eine Anleitung, um den Alltag wieder mit unserer natürlichen Biologie zu syn-
chronisieren. Mit der BOSS-Methode kann jeder lernen, seinen Alltag effizienter zu gestalten,
produktiver und kreativer zu arbeiten und sich dabei selbst zu entfalten. Zugleich bezieht »Die
Intervall-Woche« auch Stellung zum aktuellen gesellschaftlichen Diskurs über verkürzte Arbeits-
zeiten und neue Arbeitszeitmodelle.
DIE NEUE METHODE – EBENSO EINFACH WIE REVOLUTIONÄR:
Leben und Arbeiten im Einklang mit seinem Biorhythmus
Ein universelles Konzept Die Antwort zu hoch- Gesamtauflage vom
für mehr Freiheit und aktuellen Trendthemen führenden Zeitmanage-
Selbstbestimmung mit 4-Tage-Woche, Agiles ment-Experten Lothar
praktischen Übungen Arbeiten und New Work Seiwert: 5 Millionen
KAUFIMPULS: und Fallbeispielen verkaufte Exemplare
Ich möchte nicht mehr vom Leben getrieben sein,
sondern selbstbestimmt mit meiner Zeit umgehen,
und suche eine geniale und einfache Methode dafür.
Prof. Dr. Lothar Seiwert, Silvia Sperling · Die Intervall-Woche
Arbeitest du noch ober lebst du schon? Der einfachste Weg zu NEW WORK
224 Seiten · gebunden mit SU · 12,5 x 20,5 cm · WG 1973 · Originalausgabe
978-3-426-45988-1 ISBN 978-3-426-67598-4 · 18,– € [D] · 18,50 € [A] · ET 01.10.2020
KNAUR BALANCE
Birgit Jankovic-Steiner absolvierte den Master in Psychosozialer Beratung
an der Privaten Universität Krems. Sie arbeitet in Wien als Coach mit Schwer-
punkt Wirtschaftstraining, berät internationale und nationale Unternehmen
und hält Workshops und Lehrgänge. In der Steiermark kam sie bereits in
© Sebastian Kraner
frühester Kindheit mit Hexerei, Naturkünsten und magischen Ritualen in
Berührung. Im Jahre 2013 gründete sie in Wien eine eigene Hexenschule und
bildet seitdem Frauen zur Magie-Beraterin 2.0 aus. www.hexenschule-wien.at
Hexenrituale ohne Hokuspokus
Was bringt die Zukunft? Wie kann ich mich mit der Natur verbinden? Was stärkt meine weibliche
Kraft? Birgit Jankovic-Steiner ist eine moderne Hexe, die einen leichten Einstieg in die Welt der
Magie offenbart. In ihrer Hexenschule gibt sie einen umfassenden Einblick in die Grundlagen der
weißen Magie, von Tarot- und Kaffeesatzlesen über Räucherlehre, Natur- und Kräuterlehre bis hin
zu den Jahreskreisfesten. Ziel ist es, die Energien der Natur wieder in den Alltag zu integrieren,
geheime Hexenrituale kennenzulernen und sich selbst anzunehmen.
Autorin steht für Veranstaltungen zur Verfügung
BREITER AUFTRITT IN DER PRESSE
Presse-Event mit Seminar in der Hexenschule
Interviews zum Erscheinen
Talk-/Hörfunk-Gesprächssendungen in A und D
Breite Berichterstattung (Tageszeitungen, Mindstyle, Frauen)
18,- € [D] · 18,50 € [A]
ISBN 978-3-426-67579-3
Alles, was Frauen heute Von der bekanntesten Das Buch zur aktuellen
für einen magischen Hexe im deutsch- Sehnsucht nach Magie,
Alltag wissen müssen sprachigen Raum altem Wissen und
zauberhaften Ritualen
KAUFIMPULS:
Ich will gerne etwas Magie in mein Leben
bringen und alte Hexenweisheiten und Rituale
sind da genau das Richtige für mich!
Birgit Jankovic-Steiner · Die Hexenschule
Magie, Mystik und altes Wissen für moderne Hexen
224 Seiten · Klappenbroschur · 17 x 24 cm · WG 1475 · Originalausgabe
978-3-426-45951-5 ISBN 978-3-426-67596-0 · 20,– € [D] · 20,60 € [A] · ET 20.08.2020
KNAUR MENSSANA
Colette Baron-Reid ist eine international angesehene spirituelle Lehrerin,
Medium, Pädagogin und Orakel-Expertin. Sie ist die Gründerin der Oracle
School und ihre Bestsellerbücher und Orakelkarten wurden weltweit in 27
© Deborah Samuel
Sprachen veröffentlicht. Jena DellaGrottaglia, in New York geboren, ist
KAUFIMPULS:
Künstlerin und lebt heute mit ihrem Mann, Seelengefährten und besten Ich liebe die Kartendecks von Colette
Freund Daniel Maldonado in Los Angeles. www.colettebaronreid.com Baron-Reid, weil sie mir immer einen
besonderen Lebensimpuls geben.
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der Bestsellerautorin
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Colette Baron-Reid
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»Die Kraft der Göttinnen« ist ein einzigartiges Orakeldeck, das die beliebte Orakelexpertin und in-
ternational anerkannte spirituelle Lehrerin Colette Baron-Reid entwickelt hat. Hier können Frauen
die traditionellen weiblichen Erfahrungen, Kraft und Weisheit wiederfinden und mit dem moder-
nen spirituellen Wissen verbinden. Dieses wunderschön illustrierte Kartendeck zeigt 52 Göttinnen
aus alten Zivilisationen auf der ganzen Welt und gibt Weisung und Rat:
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SCHE GÖTTIN) GRIECHISCHEN) MESOPOTAMIEN) ISBN 978-3-426-65794-2
Colette
Transformation & Erde. Gemeinschaft. Baron-Reid
Metamorphose. DER
Göttinnen
Botschaft: Sich erden, Botschaft: Verbinde dich The
Botschaft: Es ist Zeit, das Tempo verlang- mit dem Göttlichen und Map
deine Herzenswünsche samen, im eigenen suche Antworten und Weisheitskarten
der Seele
zu verwirklichen Körper präsent sein Signale im Außen 54 Karten mit Anleitungsbuch
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hochwertiger Ausstattung: autorin von spirituellen Gesamtauflage
wunderschön illustriert Kartendecks Colette Baron-Reid:
von Jena DellaGrottaglia 137.000 Exemplare
Colette Baron-Reid · Die Kraft der Göttinnen
52 Orakelkarten mit Anleitungsbuch · Übersetzt von Horst Kappen
124 Seiten · Broschur Sonderausgabe · 14,4 x 19,8 x 5,5 cm · WG 1470 · Deutsche Erstausgabe
ISBN 978-3-426-65861-1 · 28,– € [D] · 28,80 € [A] · ET 01.10.2020
KNAUR BALANCE KNAUR MENSSANA
Das erste Reinschreibebuch für ein Viele aktuelle Studien beweisen:
Leben im Einklang mit dem Mond Bewusstsein ist unsterblich
Das Journal zum Mondzyklus: Reinkarnation von Kinderseelen
Alle acht Mondphasen und aktuelle Erkenntnisse aus
und ihre Besonderheiten der Sterbeforschung
Das perfekte Geschenk: Der bekannte Sterbeforscher
wunderschön illustriert hält Vorträge und gibt Seminare,
von Jo Cauldrick in denen er den Menschen die
Angst vor dem Tod nimmt
Große Online-Community von
The Moon Journal: 363.000 Gesamtauflage Bernard Jakoby:
Follower auf Instagram über 500.000 Exemplare
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ISBN 978-3-426-65829-1
KAUFIMPULS:
Ich glaube an die Kraft des Mondes
und möchte sie mehr in mein Leben
einfließen lassen. Für Eltern ist der Tod eines Kindes kaum in Worte zu fassen,
KAUFIMPULS: und der tiefe Schmerz und die Trauer begleiten sie oft ihr ganzes
Meine Freundin hat ihr Kind verloren,
und ich suche etwas, das sie tröstet und Leben. Das Bewusstsein einer unsterblichen Seele kann ihnen
ihr wieder einen Funken Hoffnung gibt.
Jo Cauldrick ist eine in Großbritannien ansässige Mit diesem liebevoll gestalteten Journal zum Mond gelingt es, helfen, Trost zu finden und wieder neue Hoffnung zu schöpfen. In
Künstlerin. Sie ist das Gesicht hinter der äußerst das Leben zu entschleunigen und aus der Kraft des Mondes zu seinem einfühlsamen Ratgeber versammelt der bekannte Sterbe-
bekannten Instagram-Seite »The Moon Journal«,
schöpfen. In acht Kapiteln erklärt die Mondflüsterin Jo Cauldrick forscher spannende Beweise für Reinkarnation und Wiedergeburts-
auf der sie ihre erfolgreichen und wunderschönen
Moon Flower Kunstkarten verkauft. Jo Cauldrick die Bedeutung der einzelnen Mondphasen. Gleichzeitig werden Bernard Jakoby gilt als Experte für Sterbe- erinnerungen von Kindern, die wissenschaftlich auf den Prüf-
verbindet in ihrer Kunst die Liebe zum Mond und die Leser*innen aktiviert, die eigenen schöpferischen Ideen, forschung im gesamten deutschsprachigen Raum. stand gestellt wurden. Die Abenteuer der menschlichen Seelen-
zur Natur mit der Slow Living Philosophie und Er veranstaltet vielbeachtete Vorträge und Seminare
Wünsche und Träume zu manifestieren. Das Mondjournal bietet reise vermitteln nicht nur eine völlig neue Sichtweise der Wirk-
einem Hauch von modernem Mystizismus. und lebt in Berlin. Viele seiner Bücher sind Best-
www.themoonjournal.com viel Platz für die persönlichen Lebensziele und kreative Auszeiten seller und in mehrere Sprachen übersetzt worden. lichkeit, sondern lassen auch den Gesamtzusammenhang unseres
instagram: themoon_journal vom Alltag. www.sterbeforschung.de Lebens in neuem Licht erscheinen.
Jo Cauldrick · Mondgeflüster Bernard Jakoby · Unsterbliche Kinderseelen
Kreativ und selbstbestimmt leben mit dem Mondzyklus · Übersetzt von Ursula Fassbender Das Abenteuer der menschlichen Seelenreise
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und -magazinen
Special-Newsletter mit XXL-LeseprobeKNAUR MENSSANA
Dr. med. Franziska Rubin ist ganzheitliche Ärztin, TV-Moderatorin und
Bestsellerautorin. 1968 in Hannover geboren, moderierte die in Nervenheil-
kunde promovierte Ärztin von 1998 bis 2015 einmal wöchentlich das
Gesundheitsmagazin des MDR »Hauptsache gesund«. Ihr besonderes
© Petra Ender
Anliegen ist es, möglichst vielen Menschen kompetent Rat und Hilfe zu
bieten und über Vorbeugung sowie alternative Behandlungsmethoden zu
informieren. Außerdem schreibt sie regelmäßig Kolumnen und beantwortet
Leseranfragen in zahlreichen Printmedien. Seit Mitte 2019 lebt sie in München.
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kann es jedem gelingen, deutlich gesünder und besser zu leben. In diesem wegweisenden Praxis-
buch geht es zum einen darum, Verhaltensweisen zu erkennen, die uns davon abhalten, gesund
zu leben oder zu werden. Zum anderen gibt die Ärztin Hilfestellungen, wie wir erwünschte Ände-
rungen möglichst zügig und unaufwendig umsetzen und gesunde Gewohnheiten verankern kön-
nen. Ihre Tipps kommen aus den Bereichen: Prävention, Mind-Body-Medizin, soziales Miteinander,
Self-Care, Ernährung, Bewegung und Entspannung und Stressmanagement. Mit vielen Rezepten,
Anleitungen, Übungen und Anregungen für eine gesündere Lebensweise.
KAUFIMPULS:
Ich möchte dringend gesünder leben, weiß
aber nicht wie, und brauche kurze konkrete
Tipps, sonst schaffe ich das zeitlich nicht.
DR. MED. FRANZISKA RUBIN
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Dr. med. Franziska Rubin · 7 Minuten am Tag. Endlich gesünder leben
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208 Seiten · Klappenbroschur · 17 x 24 cm · WG 1465 · Originalausgabe
978-3-426-45926-3 ISBN 978-3-426-65867-3 · 20,– € [D] · 20,60 € [A] · ET 02.11.2020KNAUR BALANCE
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Immunologie, Life-Coach und hat ein eigenes, geschütztes Coaching-Modell
entwickelt. Er wurde bekannt durch die Doku-Serie »Extrem schwer« auf RTL II
und gewann den Neos Award-Preis für den Personal Trainer des Jahres 2015.
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deutschlandweit Tagesseminare zu den Themen Motivation, ganzheitliche
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begleiten und unser Essverhalten noch heute beeinflussen. Sein ganzheitlicher Ansatz basiert auf
Erkenntnissen aus der Psycho-Neuro-Immunologie. Er verbindet auf einmalige Weise Abnehmen
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probiert. Nun suche ich nach den wahren Ursachen für
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Wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen
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Renate Bruckmann ist Heilpraktikerin und Körpertherapeutin und
behandelt seit 2012 nach der Methode der Pohltherapie®. Die Behandlung
von Beckenbeschwerden ist ein Teilgebiet der Pohltherapie®. Die Autorin hat
hier aufgrund der großen Nachfrage (auch in einschlägigen Patienten-Foren)
ihren Behandlungsschwerpunkt. Mit einem Vorwort
© A. Klein
www.alternative-schmerzbehandlung.de von Helga Pohl,
der Autorin
youtube: die.schmerzexperten
von »Unerklärliche
Beschwerden«
Praktische Selbsthilfe bei
unerklärlichen Beschwerden
im Beckenbereich
Die erfahrene Pohltherapeutin Renate Bruckmann gibt konkrete Hilfestellungen zur Selbsthilfe
bei tabuisierten Körperfunktionsstörungen, von Männern und Frauen, die oft als psychosomatisch
gelten. Ihnen liegen sehr häufig Verspannungen zugrunde, die aus alltäglichen Gewohnheiten
entstehen. Aus medizinischer Sicht ist alles in Ordnung, dennoch wird das Leben der Betroffenen
stark beeinträchtigt. Renate Bruckmann arbeitet seit vielen Jahren mit der Pohltherapie im
Spezialgebiet Beckenbeschwerden/Beschwerden im urogenitalen Bereich und hat vielen Menschen
geholfen, wieder schmerzfrei zu werden. In ihrem Gesundheitsratgeber erklärt sie die Ursachen der
einzelnen Beschwerden und zeigt konkrete Übungen und Anwendungen zur Schmerzlinderung und
Funktionsverbesserung.
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Die Ärzte finden keine Ursache für meine
Schmerzen, die mir eher peinlich sind. Nun hoffe
ich, dass mir die Übungen im Buch helfen.
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Chronische Schmerzen
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verstehen und behandeln
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der Beckenregion
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Renate Bruckmann · Unter der Gürtellinie
Unerklärliche Beschwerden im urogenitalen Bereich körpertherapeutisch verstehen und behandeln
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Inka Jochum unterrichtet seit über 40 Jahren Atemtherapie, Yoga und
Qi Gong. Viele ihrer Gesundheitsratgeber wurden Bestseller. Sie lehrte 35
Jahre als Dozentin an einer Staatlichen Gymnastikschule und gibt fortlaufend
Kurse, u. a. an der Volkshochschule. Außerdem veranstaltet sie Seminar-
Reisen zu Kraftorten u. a. auf Kreta oder in Ladakh, Indien. Inka Jochum ist
Gründerin der DANA e. V., der Gesellschaft zur Erhaltung tibetischer Kultur
und Medizin.
www.inka-jochum.de
»Sind die Energien des Körpers in
Harmonie, strahlen die Menschen
von innen heraus.« Inka Jochum
Der ganzheitliche Gesundheitsratgeber behandelt die Heilaspekte des Qi Gong: die tägliche
Energiearbeit und Übungspraxis, das gezielte Anwenden der heilenden Laute zur Organheilung
und das Erleben tiefer innerer Ruhe, in der Selbstheilung geschehen kann. Die bekannte Bewe-
gungs- und Körpertherapeutin Inka Jochum erklärt ein Übungsprogramm, das für eine breite Ziel-
gruppe sofort anwendbar ist. Es eignet sich besonders für Menschen, die sich ausgepowert fühlen
oder endlich mal wieder zur Ruhe kommen wollen. Klare Anleitungen und präzise Fotos machen
das Üben zu Hause leicht und effektiv.
KAUFIMPULS:
Ich fühle mich ausgepowert und möchte etwas
für meine Gesundheit tun, was nicht kompli-
ziert ist und was ich zu Hause machen kann.
Gesundheitsratgeber Bestsellerautorin und Gesamtauflage
zur heilenden Kraft des erfahrene Körperthera- Inka Jochum:
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Inka Jochum · Qi Gong
Praktische Übungen für die Gesundheit und zur Selbstheilung
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Ratgeber bei Fressattacken Verbundensein von Mensch und Natur
Das ultimative Praxisbuch, Die Erkenntnisse des Best-
um wieder Kontrolle über sein sellerautors Wolf-Dieter Storl Wolf-Dieter Storl
Essverhalten zu gewinnen über das Mysterium des Lebens
Erkenne dich selbst
in der Natur
Autor ist ausgebildeter Psycho- Ein spannendes Lesebuch
loge und ehemaliger Betroffener über Naturverbundenheit
von Binge-Eating-Störung
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Selfpublisher mit 500.000
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Gespräche
3.800 positiven Rezensionen 750.000 Exemplare über ein Leben
im Einklang
aufgezeichnet von
Rébecca Kunz
Bestseller-
Autor
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Ich habe eine Diät nach der anderen ohne
Erfolg ausprobiert und muss ständig über KAUFIMPULS:
Essen und mein Gewicht nachdenken. Ich halte mich gerne in der Natur
auf und möchte mein
Naturverständnis erweitern.
Die Seele kann genährt werden, indem wir uns der Natur zuwen-
Glenn Livingston, Ph.D. ist Buchautor und
klinischer Psychologe. Er war CEO eines Beratungs- Essattacken und Stressessen liegt eine falsche Einstellung zu- Mag. Dr. phil. Wolf-Dieter Storl, geboren den und diese Ursprünglichkeit, diese Schönheit genießen, sagt
unternehmens für die Lebensmittelindustrie und grunde. Der Psychologe Dr. Livingston, der früher selbst von 1942, ist Kulturanthropologe und Ethnobotaniker. Wolf-Dieter Storl. Im Gespräch mit der Biologin Rébecca Kunz
bis 2001 Leiter der klinischen Praxis in Syosset, Nach seinem Studium lehrte er an verschiedenen
»Binge Eating« betroffen war und als Berater für die Lebensmit- erklärt der Ethnobotaniker die untrennbare Verbindung zwischen
New York. Das von ihm entwickelte Programm zur Universitäten. Zahlreiche Studienreisen führten
Erforschung von Fressattacken mit mehr als 40.000 telindustrie arbeitete, zeigt in diesem Praxisbuch radikale und ihn u. a. zu den Medizinmännern der Northern dem Menschen und der Natur. Der Text ist eine Wissensfund-
Teilnehmern sowie seine eigene Heilungsgeschichte erprobte Techniken, wie man das »fett denkende Selbst« isoliert Chayenne, zu Shiva-Sadhus nach Nepal und Indien grube, in der Wolf-Dieter Storl seinen eindrücklichen Erfahrungs-
legten den Grundstein für seinen selbstverlegten sowie zu alteingesessenen Bauern im Emmental.
und ihm dauerhaft seine Macht entzieht. Er offenbart auch viel schatz und sein ganz intensives Verhältnis mit der Natur offen
Ratgeber über Esssucht, der zum Kultbuch wurde Seit 1988 lebt Wolf-Dieter Storl mit seiner Familie
und über eine halbe Million Menschen erreichte. von seiner persönlichen Reise in diesem Prozess und zeigt, wie auf einem Einödhof im Allgäu, gibt Seminare und legt. Seine persönlichen Einsichten öffnen unseren Blick für das
www.neverbingeagain.com jeder die Kontrolle über sein Essverhalten zurückerlangen kann. hält Vorträge in D, A, CH. Mysterium des Lebens.
Glenn Livingston · Nie wieder Fressattacken! Wolf-Dieter Storl, Rébecca Kunz · Erkenne dich selbst in der Natur
Der ultimative Guide für selbstbestimmtes Essen · Übersetzt von Brigitte Rüßmann und Wolfgang 192 Seiten · Broschur · 12,5 x 19 cm · WG 2466 · Lizenzausgabe
Beuchelt · 208 Seiten · Klappenbroschur · 13,5 x 21 cm · WG 1465 · Deutsche Erstausgabe ISBN 978-3-426-87902-3 · 10,– € [D] · 10,30 € [A] · ET 15.01.2021
ISBN 978-3-426-67593-9 · € [D] 14,99 € [D] · 15,50 € [A] · ET 01.09.2020 978-3-426-45929-4 978-3-426-46043-6KNAUR BALANCE
Patrick Broome, promovierter Psychologe und
Yogalehrer, bildet international Yogalehrer aus und leitet
mehrere Yogaschulen in München. Seit 1998 ist er
Yogalehrer, seit Mai 2005 der Yogalehrer der deutschen
Fußball-Nationalmannschaft.
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Körperposition, sondern das gute Gefühl, das entsteht. Die Sequenzen können individuell aus den
Elementen Meditation, Atemübungen, Yoga-Übungsfolgen und Entspannung kombiniert werden
und verhelfen so zu einem gesunden Körper, einem klaren Geist und einem offenen Herzen.
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Ich mache gerne Yoga, finde aber nur schwer die Zeit,
das in meinen Alltag zu integrieren. Deshalb freue
ich mich, dass Patrick Broome mir das nun zeigt.
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seinen Alltag integrieren: Yogalehrer der deutschen Schritt-Erklärungen mit
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| ERZÄHLENDE SPIRITUALITÄT
Rachel Brathen ist New-York-Times-Bestsellerautorin, eine renommierte
Yogalehrerin, die Workshops abhält, Yoga-Retreats leitet und auf der ganzen
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Welt unterrichtet. Die gebürtige Schwedin ist bekannt für ihren freigeistigen
Unterricht; außerdem teilt sie gern Ausschnitte aus ihrem Leben, Rat und
tägliche Inspirationen mit ihrer Online-Community, die aus über zwei
Millionen Followern besteht. Sie lebt mit ihrem Mann, ihrer Tochter und ihren
Hunden auf Aruba. Ihr Instagram-Account lautet @yoga_girl und ist einer der
größten Yoga-Accounts der Welt. Mit ihrem ersten Buch »Yoga Girl« landete sie
auf Anhieb einen Bestseller. R A C H E L B R AT H E N
Lieben s&en
»Mein ganzes Herz liegt in
diesen Seiten.« Rachel Brathen loslas
Rachel Brathen erzählt in diesem Buch von ihrer berührenden Reise zu sich selbst. Ihre beste
Freundin kommt auf tragische Weise ums Leben. Dies löst tiefe Trauer und eine ganze Reihe von
Selbstzweifel in Rachel aus. Sie fragt sich, wann sie wirklich glücklich war. Bei ihrer Verlobung
mit dem Mann, den sie liebt? Bei ihrer blühenden Karriere als Yogalehrerin, die sie um die ganze WIE YOGA
MEIN LEBEN RETTETE
Welt führte? In ihrer persönlichen Verwandlungsgeschichte teilt Rachel ihre tiefsten Erfahrungen
UND ICH ZU
über Leben und Tod, Liebe und Angst mit. Am Ende steht die Erkenntnis: Lerne, intensiv zu lieben MIR SELBST FAND
und loszulassen.
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Rachel Brathen zu lesen. Ich habe ihre Geschichte
zum Teil mitbekommen, jetzt möchte ich alles wissen.
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Rachel Brathen · Lieben und loslassen
Wie Yoga mein Leben rettete und ich zu mir selbst fand · Übersetzt von Sabine Thiele
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gerne mehr über die tiefe
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Ich suche in meinem hektischen Leben
nach Inspirationen, um mehr Ruhe und
Entspannung in meinen Alltag zu bringen. Die ganze Fülle des Lebens liegt in der Erfahrung des gegen-
Die spirituelle Weisheit Indiens verdichtet der charismatische Yoga- wärtigen Augenblicks. Wenn wir lernen, ganz in der Gegenwart
lehrer Sukumar in »upasana« zu einer einzigartigen Unterweisung anzukommen, tauchen wir ein in die Schönheit des Lebens
in 22 Kapiteln. Der mit künstlerischen Zeichnungen ausgestattete Prof. Jon Kabat-Zinn, geboren 1944 in New und sind im Kontakt mit dem wahren Glück in uns selbst. Jon
York, ist ein weltweit angesehener Meditations-
Band bietet die Essenz der Yoga-Philosophie. Alle Menschen suchen Kabat-Zinn schreibt: »Da Ihr Leben nur aus Augenblicken
Sukumar Shetty unterrichtete in einem lehrer und Gründer der Stress Reduction Clinic in
renommierten Yoga- und Yoga-Therapiezentrum im Grunde etwas, was man »das gute Gefühl« nennen könnte: eine Massachusetts und ihm ist es als erstem gelungen, besteht, warum diese also nicht voll ausschöpfen?« In diesem
in Südindien und war dort als leitender Lehrer dauerhafte Zufriedenheit, ein tiefes Wohlfühlen in uns und mit uns die Achtsamkeitspraxis (MBSR) systematisch in die liebevoll gestalteten Geschenkbuch finden sich 100 Inspirationen
und Therapeut tätig. Bis 2003 gab er regelmäßig medizinische Betreuung zu integrieren. Außerdem
selbst. Auf klare und lebenspraktische Weise zeigt Sukumar den des weltbekannten Achtsamkeitslehrers, um mehr Bewusstheit
Seminare über Yoga und Vedanta in Europa. gehört er zu den ausgewählten Wissenschaftlern,
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Sukumar, Eberhard Bärr · upasana – das gute Gefühl Jon Kabat-Zinn · Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein
Inspirierende Geschichten und Weisheiten aus dem Yoga Achtsamkeit für den Alltag · Übersetzt von Horst Kappen
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ÖSTLICHE WEISHEIT
Mimi Kuo-Deemer lehrt die Kunst der Selbstkultivierung durch Yoga,
Qi Gong und Achtsamkeitsmeditation. Ursprünglich aus Tucson (Arizona)
stammend lebte Mimi Kuo-Deemer über 14 Jahre in China, wo sie u. a.
in Pekings erstem und führendem Yoga-Studio tätig war. Mimi lebt heute
© Aaron Deemer
in Großbritannien. Dort bietet sie Online-Kurse bei Movement for Modern
Life an und unterrichtet bei Triyoga, Londons führendem Zentrum für
Gesundheit und Wohlbefinden.
www.mkdeemer.com
Fernöstliche Weisheit für
das persönliche Wachstum
Xiu Yang bedeutet Selbstkultivierung. Das alte chinesische Konzept basiert auf der Idee, dass
inneres Gleichgewicht zu äußerem Strahlen führt. Indem wir uns um unseren eigenen Körper, das
Herz, die Gedanken und Beziehungen kümmern, können wir beginnen, positive Veränderungen in
unserem Leben und im Leben anderer zu bewirken. In diesem Harmonie-Kompass übersetzt Mimi
Kuo-Deemer diesen uralten Ansatz in das heutige, moderne Leben. Durch eine Kombination von
Übungen in Meditation und Achtsamkeit bis hin zu Yoga und Qi Gong bietet die Xiu-Yang-Trainerin
einen ganzheitlichen Weg, um Balance und Frieden im Leben, Zuhause und der Gemeinschaft zu
finden.
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gestalten und entschleunigen und bin ein
Fan von östlichen Weisheiten.
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chinesischen Philosophie Verbindung der alten Fernöstliche Weisheit für
des Xiu Yang in D-A-CH Weisheitslehren den westlichen Alltag
Daoismus, Qi Gong
und Konfuzianismus
Mimi Kuo-Deemer · XIU YANG – Der chinesische Harmoniekompass
Kultiviere den Geist, trainiere den Körper und liebe dich selbst · Übersetzt von Judith Elze
256 Seiten · lam. Pappband · 15 x 21 cm · WG 1476 · Deutsche Erstausgabe
978-3-426-45827-3 ISBN 978-3-426-29307-2 · 18,– € [D] · 18,50 € [A] · ET 01.09.2020O . W. B A R T H
Tenzin Priyadarshi ist ein buddhistischer Mönch, der vom Dalai Lama
geweiht wurde. Geboren in eine hinduistische Brahmanenfamilie trat er
© Carolyn Strover
im Alter von zehn Jahren in ein buddhistisches Kloster in Rajgir ein und
erhielt später seine spirituelle Ausbildung in Indien, Nepal und Japan
unter der Leitung mehrerer bedeutender Lehrer. Er ist Gründer und CEO
des Dalai Lama-Zentrums für Ethik und transformative Werte am MIT
und Direktor der Ethikinitiative am MIT Media Lab.
Er unterrichtet regelmäßig in den USA und auf der ganzen Welt.
www.imonk.org
Ich habe von meiner
Bestimmung geträumt und
bin ihr einfach gefolgt ...
Ein indischer Junge hat den Mut, seiner Berufung zu folgen – trotz aller Widerständen aus der
Familie. Er reißt aus seinem Internat aus und findet auf mysteriöse Weise ein buddhistisches
Kloster, das zuvor immer wieder in seinen Träumen aufgetaucht ist. Von da an entfaltet sich Tenzin
Priyadarshis Leben als eine spannende Reise voller spiritueller Erfahrungen und entscheidender
Begegnungen. Heute leitet er das vom Dalai Lama gegründete Institut für Ethik am MIT in den
USA und gehört zu den bedeutendsten Leadern des tibetischen Buddhismus.
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Ich begeistere mich für spannende
Lebensgeschichten, weil ich dabei so
viel für mich selbst lernen kann.
Faszinierend erzählte Tenzin Priyadarshi ist Bedient die Sehnsucht
Lebensgeschichte: eine der herausragenden nach Fernweh
vom indischen Persönlichkeiten des und Sinnerfüllung
Brahmanen-Jungen tibetischen Buddhismus
zu einem international
anerkannten Lehrer
Tenzin Priyadarshi · Dem Sinn des Lebens ist es egal, wo er dich findet
Die unglaubliche Lebensgeschichte eines buddhistischen Mönchs · Übersetzt von Horst Kappen
320 Seiten · gebunden mit SU · 12,5 x 20,5 cm · WG 1931 · Deutsche Erstausgabe
978-3-426-45922-5 ISBN 978-3-426-29310-2 · 20,– € [D] · 20,60 € [A] · ET 01.10.2020O . W. B A R T H KNAUR MENSSANA
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und was mit der Seele nach dem Tod geschieht.
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Thich Nhat Hanh zeigt in »Die Sonne – Mein Herz«, dass die
und Vertreter eines engagierten Buddhismus die sich dem Studium und der Praxis der Lehren
weltweit hohes Ansehen. Seit über siebzig Jahren Kluft zwischen unserer rationalen Weltsicht einerseits und der Buddhas widmet. Mit Zentren und Gruppen auf der Kaum ein Werk wie »Das tibetische Buch vom Leben und vom
lehrt er Achtsamkeit und inspirierte Millionen von Spiritualität andererseits überwunden werden kann. Die moderne ganzen Welt bietet RIGPA Kurse und Schulungen zu Sterben« hat unsere Auffassung vom Tod so stark beeinflusst.
Menschen durch seine Präsenz. Sein unermüdliches Meditation, Mitgefühl und praktischer Weisheit an,
Physik gelangt in ihren Analysen der Wirklichkeit zu ähnlichen Auch die Krankenbetreuung und Sterbebegleitung im Westen ist
Eintreten für Frieden und soziale Gerechtigkeit die authentisch sind und den Bedürfnissen der
hat ihn weit über buddhistische Kreise hinaus Ergebnissen wie die östlichen Weisheitslehren. Anhand alltägli- Menschen von heute entsprechen. Es wird von dadurch revolutioniert worden. Unzählige Menschen haben die
bekannt gemacht. Er ist der spirituelle Leiter der cher Beispiele verdeutlicht der bekannte Zen-Meister, dass wir erfahrenen Lehrern geleitet, die Unterscheidungs- tibetische »Kunst zu sterben«, vor allem aber auch »zu leben«,
Gemeinschaft Intersein und Gründer des berühmten vermögen, Freundlichkeit und inneren Frieden in
die Welt auch durch spirituelle Erfahrung erfassen können. Durch lernen können. Diese zeitgemäße Auslegung des »tibetischen
Zentrums Plum Village in Frankreich und des Euro- die moderne Welt tragen. Durch RIGPA ist in
päischen Instituts für Angewandten Buddhismus in Meditation und achtsames Schauen können wir sie in neuem Deutschland das erste buddhistische Hospiz Totenbuches« wird weiterhin maßgeblich sein und erscheint nun
Waldbröl (NRW). www.eiab.eu Licht betrachten. Sukhavati entstanden. www.rigpa.org in aktualisierter Neuausgabe.
Thich Nhat Hanh · Die Sonne – Mein Herz RIGPA · Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben
Übersetzt von Karen Siebert Ein Schlüssel zum tieferen Verständnis von Leben und Tod · Übersetzt von Thomas Geist und
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SPIRITUALITÄT & WISSENSCHAFT
Rupert Sheldrake, geb. 1942 in England, gehört zu den Vorreitern eines
neuen ganzheitlichen Weltbildes, das Naturwissenschaft und Spiritualität
miteinander verbindet. Seine Theorie der
morphogenetischen Felder entwirft die Vision eines
lebenden, sich entwickelnden Universums, das über eine eigene Form von
Gedächtnis verfügt. Rupert
© Joan Hill
RUPERT
Sheldrake hält weltweit Vorträge und ist Autor
internationaler Bestseller wie »Das Gedächtnis
der Natur« und »Der siebte Sinn der Tiere«. Bestseller-
Autor
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DER
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Das visionäre Plädoyer
für eine neue Wissenschaft
WISSEN-
Rupert Sheldrake hat mit dem »Wissenschaftswahn« ein Standardwerk geschaffen – eine schlag-
kräftige Antwort auf den »Gotteswahn« von Richard Dawkins. Der berühmte Biologe zeigt anhand
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WAHN
von zehn »Dogmen«, dass die meisten Forscher an Vorstellungen festhalten, die vollkommen über-
holt und eindeutig widerlegbar sind. Er fordert ein neues und grenzüberschreitendesDenken und
plädiert für mehr Offenheit und Neugier in den Naturwissenschaften.
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Ich beteilige mich seit Jahren an der Diskussion
um die Gottesfrage und bin gespannt auf die
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Argumente des berühmten Wissenschaftlers. MATERIALISMUS
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Rupert Sheldrake · Der Wissenschaftswahn
Warum der Materialismus ausgedient hat · Übersetzt von Jochen Lehner
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