Der Mini-Selbstschutzratgeber
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Der Mini-Selbstschutzratgeber Zivilschutzverband Ö s t e r r e i c h
vorsorgen ist besser als „heilen“! Was umfasst den SELBSTSCHUTZ?
Unfälle und kleine wie große Katastrophen, licherweise – nur äußerst selten, doch dafür W is s e n
von denen wir oft über die Medien erfahren,
erschüttern uns. Aber denken wir nicht oft
sind viele Menschen von ihren Auswirkungen
betroffen. Und vergessen wir nicht: Nur weil
Kenntnisse aneignen über:
• Den richtigen Notruf und Notrufnummern
• Bevorratung
• Krisenmanagement
h il f t !
dabei: Das ist ganz weit weg passiert, das ein Ereignis selten vorkommt, kann niemand • Die Warn- und Alarmsignale innerhalb der Familie
kann mir nicht passieren! Und gehen wir ausschließen, dass es nicht doch schon mor- • Erste Hilfe • Gefährliche Stoffe
dann nicht schnell wieder zum Alltag über, gen stattfindet. • Entstehungsbrandbekämpfung • Hochwasser
verdrängen jede Bedrohung, ohne uns auch • Strahlenschutz • Erdbeben
nur zu überlegen, wie wir in einer Notsituati- In Österreich kann man sich bei Notfällen auf • Die Sicherheitswohnung • Panikvermeidung
on reagieren sollen? Dabei ist die tatsächliche die Feuerwehr, die diversen Rettungsorgani-
Konfrontation mit Notsituationen gar nicht so sationen, die Polizei sowie das Bundesheer
unwahrscheinlich. Die kleinen Unfälle und und deren professionelle Hilfe verlassen.
Katastrophen, die nur wenige Menschen be-
treffen, passieren sehr oft (Haushaltunfälle, Sorgen auch Sie vor und helfen Sie mit, dass
Kleinbrände, Sportunfälle, Verkehrsunfälle). sich Ihre Familie im Notfall auf Sie verlassen der richtige notruf
Die großen Katastrophen passieren – glück- kann.
Eine rasche und vor allem richtige Unfall-
il fe
Erste H
meldung kann Leben retten! Halten Sie
lefon :
sich bei einem Notruf an die 4-W-Regel:
übers Te
• WO ist etwas passiert?
z.B.: Ort, Straße und Hausnummer,
Autobahnkilometer
Die wichtigsten Notrufnummern
• WAS ist passiert?
Feuerwehr 122 z.B.: Herzinfarkt, Unfall, Brand
Polizei 133 • WIE oder WIE VIELE Verletzte
gibt es – Hinweise auf besondere
Rettung 144 Umstände oder
(vom Handy bzw.
Anzahl der Betroffenen
Euro Notruf 112 europäischen Ausland)
Foto: Österreichisches Rotes Kreuz
• WER ruf an?
Bergrettung 140
Name und Telefonnummer
Ärztenotdienst 141
Vergiftungsinfozentrale 01 / 406 43 43
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Die warn- und alarmSignale Die erste hilfe
Mit drei unterschiedlichen Sirenensignalen, die über ca. 8.100 Sirenen österreichweit Sie können nur einen Fehler machen – nichts tun – und das könnte strafbar sein. Besuchen Sie
ausgestrahlt werden können, wird die Bevölkerung im Ernstfall GEWARNT und ALARMIERT Erste-Hilfe-Kurse und benützen Sie ergänzend Erste-Hilfe-Apps für Ihr Smartphone.
oder ENTWARNUNG gegeben.
Lebensrettende Sofortmaßnahmen
• Notruf tätigen! • Bei Atem-Kreislaufstillstand:
• Gefahrenzone absichern! Herzduckmassage und Beatmung im
• Bergung verletzter Personen Verhältnis 30:2, Defibrillation
• Bei Bewusstlosigkeit: • Blutstillung
stabile Seitenlagerung • Schockbekämpfung
1.
Arm im rechten Winkel zur Seite
Der näher zum Ersthelfer liegende Arm des
Bewusstlosen wird im rechten Winkel auf die
Seite gelegt.
2.
Stabiles Dreieck bilden
Nun fasst der Ersthelfer den gegenüberlie-
genden Arm am Handgelenk und das gegen-
überliegende Bein in der Kniekehle und führt das Knie-
gelenk zum Handgelenk, sodass Arm und Bein mit dem
Körper ein stabiles Dreieck bilden.
3.
Fotos: Österreichisches Rotes Kreuz
Kopf nackenwärts überstrecken
Nun wird der Bewusstlose vorsichtig in
die Seitenlage gedreht, dessen Kopf muss
nackenwärts überstreckt und das Gesicht mit geöffne-
tem Mund dem Boden zugewandt werden, damit Blut,
Erbrochenes oder Schleim abfließen können.
4 Der Mini- Selbstschutzratgeber Quelle: BMI, URL: http://www.bmi.gv.at/zivilschutz/ (Stand: 01.02.2008) Der Mini- Selbstschutzratgeber 5
Die entstehungsbrandbekämpfung DER strahlenschutz
Sie sollten die Notrufnummer (Feuerwehr In Österreich gibt es ein flächendeckendes
122) und die richtige Alarmierung (4-Ws) „im Wie verhalten Sie sich im Brandfall? Strahlenfrühwarnsystem mit 336 Messstati-
Schlaf“ beherrschen. Ein Rauchmelder, Feuer- • Alarmieren onen und 10 automatischen Luftmonitoren.
löscher und eine Löschdecke können im Not- • Feuerwehr – Notruf 122 anrufen Diese Messdaten werden an die Bundeswarn-
fall das Schlimmste verhindern. • WO wird Hilfe gebraucht? zentrale weitergeleitet, die im Krisenfall einer
• WAS ist passiert? Katastrophe landes- oder bundesweiten Alarm
Was können Sie tun? • WIE sind die Umstände, auslösen kann.
• Besondere Vorsicht im Umgang mit offe- WIE VIELE Verletzte?
nem Feuer • WER spricht? Das ist im Fall eines Strahlenalarms tun!
• Kochstellen nie unbeaufsichtigt lassen und • Retten • Familienmitglieder und Nachbarn
Fettbrände niemals mit Wasser löschen Menschenrettung geht vor verständigen
• Streichhölzer und Feuerzeuge kindersicher Brandbekämpfung • Schützende Räumlichkeiten aufsuchen
aufbewahren • Löschen • Radio oder TV (ORF) einschalten, behörd
• Vorsicht mit heißer Asche, diese ist bis zu Achten Sie auf Ihre persönliche Sicherheit liche Verhaltensmaßnahmen beachten
24 Stunden zündfähig und lernen Sie die richtige Handhabung • Alle Fenster und Türen schließen, sowie
• Bei Gasgeruch sofort die Feuerwehr alar- von Feuerlöschern. Lüftungen abschalten
mieren, Fenster öffnen, keine Elektrogeräte • Fenster und Türen mit breiten Klebe
benutzen und nicht das Licht einschalten. streifen verkleben und fallweise für
Wenn es
Hauptgashahn abdrehen und das Gebäude Luftzufuhr aus angrenzenden Räumen
brennt :
umgehend verlassen sorgen
• Kaliumjodid-Tabletten vorbereiten, diese
aber nur bei behördlicher Empfehlung
einnehmen
die sicherheitswohnung
Wenn Sie Ihre Wohnung als Schutzbereich den kann. Kellerräume eignen sich als Schutz-
gegen radioaktive Strahlung nützen wollen, raum, Dachgeschoße sollten aber gemieden
sollten Sie jetzt schon einige Vorbereitungen werden. Sollten Sie einen nach den Richtlini-
treffen. Eine massive Bauweise und wenige en erbauten Schutzraum haben, können Sie
Fenster verringern die externe Strahlung. Sie diesen in Normalzeit als Lagerraum für Obst,
sollten überlegen, welcher Raum den besten Gemüse und Lebensmittel sowie für Getränke
Schutz bietet und in einer Notsituation rasch nützen.
Kinder nicht unbeaufsichtigt in die Nähe und unproblematisch abgedichtet und für ei-
des Herdes lassen! nen mehrtätigen Aufenthalt verwendet wer-
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Die richtige bevorratung Die gefährlichen stoffe
Achten Sie bei der Auswahl für Ihre Bevorra- Täglich begegnen wir Stoffen, die giftig, mitteln und achten Sie auf die Hygiene in der
tung auf hochwertige, leicht verdauliche und explosiv, leicht entzündlich, ätzend oder Küche.
lang haltbare Lebensmittel. Diese sollten reich umweltschädlich sein können. Die richtige
an Kalorien sein und gesunde sowie lebens- Verwendung, korrekte Lagerung und der ord- Sollte es trotzdem zu einer Vergiftung
wichtige Nährstoffe enthalten. Beachten Sie, nungsgemäße Transport sind notwendig um kommen:
Foto: iStock
dass ältere Menschen und Kleinkinder meist die Gefahren dieser Stoffe zu minimieren. • Bewahren Sie Ruhe
eine eigene Kost (Baby- oder Diätnahrung) be- Jeder gefährliche Stoff wird durch ein ent- • Rufen Sie den Rettungsnotruf 144
nötigen und denken Sie an Ihre Haustiere. Ein sprechendes Symbol gekennzeichnet. Hal- • Danach die Vergiftungsinformations
Lebensmittelvorrat mit genügend Trinkwasser, ten Sie Ordnung und lagern Sie gefährliche zentrale 01 / 406 43 43
alternativer Kochgelegenheit, batteriebetriebe- Stoffe in der Originalpackung und für Kinder
nen Radio und einem Vorrat an Waschmitteln, unerreichbar. Bei einem LKW-Unfall mit Gefahrensym-
Hygieneartikel, etc. für 7-14 Tage ermöglicht Bei Stromausfall: Haben Sie bol geben Sie diese „Nummern“ bitte
und erleichtert das Überstehen der meisten immer eine Taschenlampe und neue Aber Sie sollten nicht nur bei Haushaltreini- umgehend der Feuerwehr bekannt:
Notsituationen. Batterien gelagert! ger, usw. auf die gefährlichen Stoffe achten.
Die Gefahr durch Bakterien im Essen, wie – Gefahrennummer
Salmonellen oder Listerien wird oft unter- Kemler-Nummer
krisenmanagement in der familie schätzt. Beachten Sie daher, die richtige La- – Stoffnummer
gerung und Zubereitung von rohen Lebens- UN-Nummer
Legen Sie mittels eines familiären Notfall- Dokumentenmappe und Notgepäck
plans fest, wer welche Aufgaben im Ernstfall Im Falle eines Hochwassers, Chemieunfalls, hochwasser
erfüllen soll. bei Brand oder Gasoexplosionen kann eine
Evakuierung notwendig sein. Hier empfiehlt
Checkliste für einen krisenfesten Haus- es sich rechtzeitig ein Notgepäck sowie die Bei kontinuierlichen Regen und hohen Nie- Vorbereitung:
halt wichtigsten Dokumente jederzeit griffbereit derschlagsmengen kommt es bei Flüssen • Notgepäck/Dokumentenmappe vorbereiten
• Lebensmittel für 7-14 Tage zu haben. und Bächen, aber auch an unerwarteten • Hauptschalter für Wasser, Strom, Heizung,
• Mineralwasser, Säfte für 7-14 Tage Stellen schnell zu Hochwasser. Gas oder Öl abdrehen, wenn das Wasser
• Hausapotheke und Was darf im Notgepäck nicht fehlen? Sind Sie von Hochwasser gefährdet? kommt
persönliche Medikamente (Auszug) • Sind Flüsse, Bäche oder Kanäle in Ihrer • Wohin kann ich im Notfall gehen?
• Körperpflege • Warme Kleidung Nähe? Notquartiere bei Verwandten oder Freunden
• Dokumentenmappe • Regenschutz • Gibt es Hänge im näheren Umkreis? • Entfernen Sie wasserempfindliche
• Rucksack mit Notgepäck • Wolldecke oder Schlafsack Starker Niederschlag kann zu Abgängen von Gegenstände aus dem Keller
• Batterieradio mit Ersatzbatterien, Kerzen • Notproviant Geröll, Wassermassen u. Schlamm führen • Fahrzeuge aus der Garage in Sicherheit
• Hygieneartikel • Sind Teichanlagen in der Nähe, die überge- bringen
• Reiseapotheke hen könnten? • Informieren Sie sich laufend bei der
• Taschenlampe • Wie sieht es mit der Beschaffenheit der Gemeinde
Kanalisation aus? • Gegebenenfalls Sandsäcke und
• Gab es in Ihrer Gemeinde schon einmal Dichtmaterial vorbereiten bzw. anbringen
Hochwasser?
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erdbeben sicherheit online
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Wie kann man sich vorbereiten? Während eines Erdbebens
• ÖNORM beim Bauen beachten und auf • Im Haus befindliche Personen sollen um- Sämtliche hier verfassten Infos und viele weitere spannende Sicherheitsthemen
einen guten Bauzustand des Hauses gehend ausgewählte Plätze aufsuchen finden Sie unter
achten und das Ende des Erdbebens abwarten
• Schwere Möbel in der Wand verankern (Schutz unter Türstock oder stabilen Tisch
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• Keine schweren Bilder oder Regale über suchen)
dem Bett aufhängen • Personen im Freien sollen dort bleiben
• Sichere Plätze in der Wohnung oder im und Sicherheitsabstand zu Gebäuden und
Haus festlegen – im Allgemeinen sind das Freileitungen einhalten. In engen Straßen,
Plätze in der Nähe von tragenden Wände Hauseingänge oder Einfahrten aufsuchen
oder Türstöcken • Nicht ins Freie laufen (herabfallende
• Notgepäck und lebenswichtige Medika Trümmer)
mente bereithalten • Fensternähe meiden (Glassplitter)
• Die Lage des Hauptschalters für Strom
und die Absperrventile für Wasser und
Gas einprägen
Erdbebengefahr in Österreich
gering
mäßig
Wien
stärker
Linz
St. Pölten
• Dieses österreichweit größte Informations- und Servicenetz
Eisenstadt
Salzburg des Zivilschutzverbandes steht Ihnen rund um die Uhr für alle
Sicherheitsangelegenheiten zur Verfügung.
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Auch über unser Service-Telefon 0810 / 00 63 06 stehen wir Ihnen
mit Rat und Tat zur Verfügung.
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Menschen geraten in Panik durch Angst in Verbindung mit Unkenntnis. Mittels gedanklicher www.zivilschutzverband.at
Auseinandersetzung mit Katastrophensituationen in der Familie, in der Schule, im Betrieb, usw. www.siz.cc
können Sie Panik-Vorsorge betreiben.
2. Auflage 2012
Impressum:
10 Der Mini- Selbstschutzratgeber Herausgeber und Verleger: Österreichischer Zivilschutzverband, 1010 Wien, Am Hof 4; Gestaltung: echokom werbeagentur ges.m.b.h., 1070 Wien, Schottenfeldgasse 24; Druck: Koisser, 1070 Wien.Adressen und Telefonnummern des
ÖZSV Bundesverbandes und der Landesverbände:
Österreichischer Zivilschutzverband Salzburger Zivilschutzverband
Bundesverband (ÖZSV) A - 5020 Salzburg, Karolingerstraße 32
A -1010 Wien, Am Hof 4 Tel.: 0662 / 83 9 99
Tel.: 01/ 533 93 23 Fax: 0662 / 83 9 99 - 20
Fax: 01/ 533 93 23 -20 www.szsv.at
www.zivilschutzverband.at E-Mail: office@szsv.at
www.siz.cc
E-Mail: office@zivilschutzverband.at Steirischer Zivilschutzverband
A - 8403 Lebring, Florianistraße 24
Landesverband Burgenland Tel.: 03182 / 26 57 - 333, 334, 335 Dw.
A - 7000 Eisenstadt, Hartlsteig 2 Fax: 03182 / 26 57 - 330
Tel.: 02682 / 636 20 www.zivilschutz.steiermark.at
Fax: 02682 / 636 20 - 4 E-Mail: zivilschutz.office@stzsv.at
E-Mail: bzsv@utanet.at
Tiroler Zivilschutzverband
Kärntner Zivilschutzverband A - 6020 Innsbruck, Herrengasse 1– 3
A - 9020 Klagenfurt, Rosenegger Straße 20, Tel.: 0512 / 508 - 2269
Haus der Sicherheit Fax: 0512 / 508 - 2265
Tel.: 050 - 536 - 570 80 E-Mail: gabriel.gunda@tirol.gv.at
Fax: 050 - 536 - 570 81
E-Mail: zivilschutzverband@ktn.gv.at Vorarlberger Zivilschutzverband
A - 6900 Bregenz, Landhaus / Römerstraße 15
Niederösterreichischer Zivilschutzverband Tel.: 05574 / 511- 211 60
A - 3430 Tulln, Langenlebarner Straße 106 Fax: 05574 / 511- 211 65
Tel.: 02272 / 618 20 www.zivilschutz-vorarlberg.at
Fax: 02272 / 618 20 -13 E-Mail: arthur.weber@vorarlberg.at
www.noezsv.at
E-Mail: noezsv@noezsv.at Die Helfer Wiens
A -1030 Wien, Drorygasse 8 / 1 / R1
Oberösterreichischer Zivilschutzverband Tel.: 01/ 533 71 06
A - 4020 Linz, Wiener Straße 6 / III Fax: 01/ 533 71 06 - 5
Tel.: 0732 / 65 24 36 www.diehelferwiens.at
Fax: 0732/ 66 10 09 E-Mail: office@diehelferwiens.at
www.zivilschutz-ooe.at
E-Mail: office@zivilschutz-ooe.at
Zivilschutzverband
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