Dossier - das gewisse Etwas Jede Frau hat - People Först
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Dossier
Ausstrahlung
Warum ziehen
uns manche Frauen
sofort in ihren Bann?
Weil sie sich selbst
mögen, egal ob
sie dick oder dünn,
40 oder 60 sind
Jede Frau hat
das gewisse
Etwas
tinaWoman 
Dossier
Sie sind einzigartig – Frauen sind so. Wir haben unsere Spleens – und
die machen uns liebenswert. „Kaum etwas
schenkt uns mehr Ausstrahlung als eine Leiden-
schaft, die in uns lodert. Und sei sie noch so skur-
5. „Ich kann auch über
mich selbst lachen“
Humor ist das Wichtigste an einem Mann, sagen
und alle sollen es sehen
ril“, sagt Regina Först. Am besten wäre natürlich, 80 Prozent aller Frauen. Warum sind dann Otto
wenn wir ihr täglich nachgehen könnten. Sie und Wiegald Boning nicht die „sexiest men“
vielleicht zum Beruf gemacht haben. Die Realität Deutschlands? Weil wir etwas anderes meinen.
in Deutschland sieht anders aus. In einer aktu- Wir meinen, die leichte und verspielte Art eines
ellen Studie sagen nur 13 Prozent der Deutschen, Mannes, an dessen Seite wir das Gefühl haben:
W
sie hätten Spaß an ihrer Arbeit. Die meisten su- Egal was kommt, er lacht. Mit ihm wird mein
chen Freude und Lebenssinn im Privaten. „Es ist Leben leichter. Humor hat eine ungeheure Aus-
Text: Stefanie Lindenberger
wichtig, dass wir einen Sinn finden. Es stärkt strahlungskraft, und auch Männer lieben Frauen
ie haben Sie nur all diese burtstag der besten Freundin eigentlich gern ein Ausstrahlung und Persönlichkeit, genau zu wis- mit Humor. Was Männer meinen: dass eine Frau
wundervollen Skulpturen paar Worte gesagt hätten. „Ich bin einfach ein sen, warum wir morgens aufstehen.“ sich selbst nicht so ernst nimmt. Ausstrahlung
geschaffen?“, wurde der Pechvogel “, kreischt die Seele, wenn an einem hat, wer lachen kann, auch wenn der Lippenstift
große Künstler Leonardo Tag mit Dauerregen auch noch ein Parkticket un- nicht sitzt. Mit der Persönlichkeit geschieht etwas
da Vinci einmal gefragt. term Scheibenwischer klebt.
3. „Was ich anpacke, Magisches in solchen Augenblicken. Wenn wir
„Sie waren schon da“, Aber es ist weder die knackige Jeans noch die mache ich mit ganzem Herzen“ unsere Perfektionsansprüche, unsere Strenge
antwortete der Florentiner Bildhauer. „Ich habe mitreißende Rede oder gar die Dauerglücks- Kennen Sie diese Frauen, die keine Feier, keine ablegen und einen Moment lang nur wir selbst
sie nur von allem Überflüssigem befreit.“ strähne, die unsere Ausstrahlung wirklich be- Ausstellung, kein Event in ihrer Stadt verpassen sind, strahlt unser Stern am hellsten.
Regina Först, 50, lächelt, als sie diesen kleinen stimmt. Es sind vor allem unsere Gedanken. können? Sie sind überall dabei und doch nir-
Dialog zitiert. „Genau so ist es mit den meisten
Frauen: Haben sie ihren Kopf erst mal von allen
Gemeinsam mit unserer Expertin Regina Först
haben wir für Sie neun Gedanken und drei
gends richtig. Würde man sie am Abend fragen,
was sie erlebt haben, können sie die Orte aufzäh-
6. „An hektischen Tagen
einschränkenden Glaubenssätzen befreit, Übungen zusammengestellt, die Ihnen eine noch len, an denen sie gewesen sind. Sie haben aber bleibe ich besonders gelassen“
beginnt das innere Licht, nach außen zu strah- bessere Ausstrahlung schenken. Sie könnten übersehen, dass die Freundin, die sie begleitet Das sagt sich so leicht, wenn der Chef noch drei
len“, sagt die Stilberaterin und Persönlichkeits- schmunzeln, sich wundern. Und sich noch bes- hat, furchtbar traurig war. Die Kunst, sein Leben wichtige Bitten hat, und das zwei Stunden nach
trainerin. Dann sehen wir auf einmal eine Frau, ser kennenlernen. Polieren wir gemeinsam un- und sich selbst so oft wie möglich wirklich zu Feierabend. Wenn man weiß, dass am Abend
die wir mögen, ohne dass wir genau erklären seren Stern, lernen wir zu leuchten. Hier kommt, spüren, liegt im Weglassen. Es ist besser, wenn Gäste kommen, aber noch nicht mal Mineral-
könnten, warum eigentlich. was Regina Först in ihren Seminaren vermittelt: wir uns für eine Verabredung am Sonntag ent- wasser im Haus ist. Es gibt Frauen, die spazieren
„Sie hat einfach Ausstrahlung“, schwärmen wir. scheiden. Und dann die wahrzunehmen, die uns durch solche Tage mit einem Lächeln. Die stehen
„Sie hat das gewisse Etwas. Und das hat man. 1. „So wie ich bin, bin ich gut!“ wirklich am Herzen liegt. So fällt viel Stress von dann um 20 Uhr mit bekleckerter Schürze in der
Oder man hat es eben nicht.“ So oder so ähnlich Wir Frauen sind Meisterinnen darin, die eigenen uns ab. Unser Gegenüber spürt, dass wir uns Tür und begrüßen freudestrahlend ihre Gäste.
schwärmen wir oft. „Das ist nicht ganz korrekt“, Fehler zu sehen. Den Silberblick, den wir auf Fo- heute mit ihm einfach am wohlsten fühlen. Das Abende bei solchen Gastgeberinnen sind groß-
sagt Regina Först. „Denn jede Frau hat ,es‘, denn tos haben. Die hektischen Handbewegungen, die strahlt aus. So ein Sonntag hat zwei Gewinner. artig. Was machen sie anders? Sie legen wenig
jede ist ein Unikat. Auf ihre Weise einzigartig. wir machen, wenn wir erzählen. Aber: Diese Ei- Wert auf Äußerlichkeiten, sondern freuen sich an
Blöd eigentlich, dass wir uns da an Idealmaßen genarten gehören untrennbar zu uns. Das große 4. „Ich mache aus der Tatsache, dass man überhaupt zusammen ist.
orientieren, möglichst alle in Größe 38/40 passen Wort „Selbstbewusstsein“ meint nichts anderes, Dazu muss man kein buddhistisches Gelassen-
wollen und meinen, nur mit einem perfekten als „sich seiner selbst wirklich bewusst zu sein“. allem das Beste“ heits-Seminar besucht haben, sondern nur den
Äußeren würden wir unsere Ausstrahlung ver- Zu wissen, wer wir sind, wo wir stehen und was Es gibt Niederlagen im Leben, die lassen sich Blickwinkel ändern. „Versuchen Sie an hek-
bessern.“ Den entscheidenden Funken bekommt wir an uns mögen. „Wer seine scheinbaren nicht schönreden. Am Tag nachdem wir unsere tischen Tagen, weniger streng mit sich zu sein.
unsere Persönlichkeit, wenn es uns gelingt, Makel mit Liebe anschauen und sich Fehler ver- Ehe für beendet erklärt haben oder unsere Firma Schauen Sie nicht auf das, was nicht klappte.
Zur Person „unsere Einzigartigkeit von innen nach außen
sichtbar werden zu lassen“. Wie das funktioniert?
zeihen kann, ist gelassener und strahlt das auch
aus.“ Hinzu kommt: Wer sich selbst mag, passt
Insolvenz anmelden musste, können wir nicht
strahlen. Aber irgendwann können wir unsere
Sondern freuen Sie sich an dem, was trotzdem
geschafft ist“, sagt Regina Först. Der Puls geht
Regina Först, 50, Indem wir ständig etwas über uns lernen. gut auf sich auf. „Aus meinen Seminaren weiß Gedanken wieder lenken. Ein Beispiel aus der runter, der Atem normalisiert sich, die Gesichts-
ist Stilberaterin und Charisma lässt sich schwer in Worte fassen, ich: Frauen nehmen oft alle anderen wichtiger Männerwelt: Bei der vergangenen Fußball-WM züge entspannen. Unsere gesamte Haltung wird
Charisma-Expertin aber gut wahrnehmen. Es ist das magische Ge- als sich selbst. Da ist die Du-Spur viel breiter als zeigte Bundestrainer Jürgen Klinsmann seinen wieder aufrecht, weil die innere Haltung stimmt.
aus Bordesholm samtpaket aus Aussehen, Auftreten, Mit-sich- die Ich-Spur. Es wird mehr auf Wünsche anderer Kickern vor einem Spiel die besten Szenen aus
einverstanden-Sein. Dann erreichen wir nicht geachtet als auf die eigenen.“ Nun geht es nicht dem vergangenen Match. Er fokussierte sein
Ihre Arbeit
nur die Köpfe, sondern auch die Herzen der darum, wie eine blinde Egozentrikerin durch den Team nicht auf die Fehler, sondern auf die glanz-
7. „Ich werde noch viele
Sie unterstützt Frauen
Menschen. Der wichtigste Schlüssel heißt Au- Tag zu laufen und nur noch sich selbst zu sehen. vollen Augenblicke. Das brachte am Ende Platz Träume wahr machen“
wie Männer als Privat-
thentizität, die Fähigkeit, bei sich zu bleiben. Es Aber: „Wer es schafft, beide Spuren gleichwertig drei. Es gibt eine einfache Formel. Sie lautet Es gibt diese Frauen, die sagen schon bei einem
personen oder Führungs- geht dabei nie um Perfektion. Menschen mit in seinem Leben zu haben, ist auf dem Weg zu „10 Prozent Drama, 90 Prozent Lösung. Je Sonntagsausflug in den Zoo: „Das ist nichts mehr
kräfte in Coachings, starker Ausstrahlung finden wir attraktiv. Egal ob einer authentischen Ausstrahlung schon einen schneller wir uns fragen: Wo liegen die Chancen, für mich. Dafür bin ich zu alt.“ Und dann sind da
Seminaren und Vorträgen, sie gängigen Schönheitsidealen entsprechen großen Schritt weiter.“ die sich jetzt eröffnen? Was ist mein neues Ziel? “, diese Frauen, die wollen noch mit dem Schiff um
eine authentische oder nicht. Entscheidender ist, dass wir selbst umso positiver werden unsere Schwingungen die Welt fahren, endlich im Garten einen Bach
Ausstrahlung zu finden. wohlwollend von uns denken. und unsere Ausstrahlung wieder. Bei einer Tren- anlegen und, und, und – hören gar nicht auf, neue
Mehr Infos: Klar, einschränkende Sätze kennt jede von uns. 2. „Ich habe einen Spleen, nung zum Beispiel können wir uns fest vorstel- Pläne zu machen. Wer von beiden hat mehr Aus-
www.regina-foerst.de „Mein Bauch ist zu dick“, meldet das Gehirn, und der ist klasse“ len: „Ein neues Glück ist schon auf dem Weg. strahlung? Natürlich die Frau mit den Visionen.
immer wenn wir eine neue Jeans brauchen. Oder Diese Frauen kennen Sie auch: Sie züchten Bon- Gedanklich laufen wir durch die Ziellinie, bevor So groß oder klein sie auch sein mögen. Nur wer
Ihr Ziel „Viele Frauen
abends mal Spaghetti essen. „Ich kann nicht gut sai-Bäumchen und können stundenlang über die wir überhaupt losgegangen sind. Dies sichere eine Vision hat, kann andere mitreißen. Nur wer
stehen auf ihrem eigenen frei und witzig vor mehr als zwei Leuten reden“, verschiedenen Wachstumsphasen referieren. Sie Vertrauen strahlen wir aus. Es zieht wieder Gutes ein Ziel hat, wird ankommen. Ohne Motiv keine
Licht. Ich helfe Ihnen, mahnt der Verstand. Wir ziehen den Kopf tragen nie Schuhe, zu denen sie nicht eine Ta- in unser Leben.“ Selbsterfüllende Prophezei- Motivation. Ohne inneres Feuer keine Ausstrah-
es frei zu lassen“ ein und passen, obwohl wir auf dem runden Ge- sche in passender Farbe besitzen würden. Ja, wir ungen funktionieren nicht nur bei Pechvögeln! lung. Es gibt eine einfache Übung, mit der
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Dossier
wir uns unsere Ziele klarmachen und jeden Tag vor
Augen führen können. Sie brauchen: Papier, Schere,
Stifte, Klebstoff und jede Menge Zeitschriften, Kata-
Selbstcheck Wissen Sie, was Ihre Schokoladenseiten sind?
Wir finden immer die anderern toll.
loge, Postkarten. Bilder, die Sie inspirieren. Wie sieht ● Wie finden Sie … Wie finden Sie Wie Sie wurden,
mein Idealkörper aus? Wie möchte ich arbeiten? Woh- Ein Fehler. Auch in Ihnen steckt ein Ihr Aussehen?
nen? Leben? Schneiden Sie Bilder oder Sprüche aus, was Sie sind …
die zu Ihrer Wunschzukunft passen. Malen oder schrei- Schatz. Dieser Test hilft Ihnen, ihn Ihre Haut und Hautfarbe?
ben Sie Ihre Wünsche auf. Hängen Sie die Collage an zu entdecken. Nehmen Sie sich Wie wir uns selbst wahrnehmen und Eins vorab: Auch oder gerade dann,
Ihre Größe?
einen Platz, wo Sie sie mindestens einmal am Tag an- fühlen, ist immer auch eine Frage der wenn Sie glauben, Sie könnten über-
schauen können. Verändern Sie das Bild nach Lust und einen Stift und ein paar Minuten Ihre Figur?
Perspektive. Das Ergebnis dessen, haupt nicht zeichnen, sollten Sie die
Laune. Der Effekt ist erstaunlich: „Sie werden wacher worauf wir uns ganz besonders kon- folgende Übung mitmachen. Malen Sie
durchs Leben gehen, Chancen anders wahrnehmen,
Zeit. Und schauen Sie, was Ihren zentrieren. mal auf, was Ihr Leben bestimmt. Jeder
Ihr Haar?
sicherer sein, wenn Ihnen das begegnet, was Sie sich persönlichen Zauber ausmacht von uns kann zeichnen. Es ist Ihr Leben,
wirklich wünschen.“ ● Tragen Sie doch in die Zeilen unten und wer könnte das besser aufs Papier
Ihr Gesicht?
Ihre fünf wichtigsten optischen bringen als Sie!
Stärken ein. Schauen Sie auf die Uhr,
8. „Ich nehme nicht mehr Ihren Gesundheitszustand?
bevor Sie anfangen, und notieren Sie Holen Sie sich sieben einzelne Blätter, und
alle Meinungen so wichtig“ am Ende, wie lange Sie gebraucht haben. versuchen Sie mal, Antworten auf die
Stellen Sie sich vor, Ihr Leben sei ein Haus. In Ihrem Wie gehen Sie mit Was gefällt mir an meinem äußeren folgenden Fragen zu zeichnen. Krumme
Schlafzimmer treffen Sie die Menschen, die Ihnen Ihrem Körper um? Erscheinungsbild? Linien, verbeulte Kreise oder schiefe
wirklich nahe stehen. Ihren Mann, Ihre Kinder, Ihre Gesichter sind eindeutig erlaubt:
beste Freundin. Kurz: Alle, die Sie so lieben, wie Sie Notieren Sie sich alle spontanen Gedanken zu ● Wie gehen Sie mit Ihrem Körper um? 1.
nun mal sind. Im Wohnzimmer befinden sich Ihre lie- den folgenden Fragen: ● Woher komme ich?
ben Freunde, Mentoren, Menschen, die Ihr Leben be- 2.
reichern, Verwandte, die Sie gern um sich haben. Und ● Was empfinden Sie für Ihren Körper?
auf der Straße vor Ihrem Haus, da sind Nachbarn, mit 3. ● Wo stehe ich heute?
denen Sie hin und wieder mal plaudern. Die Frau, die
auch in Ihrer Lieblingsboutique einkauft, Paare aus ● Wie pflegen Sie ihn? 4.
dem Tennisverein. „Ich weiß aus meinen Seminaren: ● Wie sehe ich mich selbst?
Viele Frauen leben ihr Leben vor allem für die Men- ● Was gefällt Ihnen an ihm? 5.
schen auf der Straße. Wollen immer mithalten und be-
eindrucken mit Markenkleidung, Urlaubsreisen, der ● Und jetzt schreiben Sie mal Ihre ● Wie sehen mich die anderen?
perfekten Familien-Idylle. Schaffen wir es aber, Harmo- optischen Schwächen auf und stoppen
nie mit den Menschen in unserem Schlafzimmer zu ● Wie kleiden Sie ihn? wieder die Zeit. Was gefällt mir nicht an
finden, schenkt uns das Glück, das wirklich von innen ● Was gefällt Ihnen nicht am ihm? meinem äußeren Erscheinungsbild? ● Wohin will ich?
nach außen strahlt.“
1.
Was wünsche ich mir?
9. „Ich kann gut verstehen, 2.
●
dass andere mich mögen“ Haben Sie je darüber nachgedacht? Allein
Es gibt einen wundervollen Text von Körpersprache- durch die Beantwortung aller Fragen 3. ● Was möchte ich noch ändern?
Experte Samy Molcho. „Ein Mann sagt zu einer Frau: ● Was können Sie an Ihrem Körper verändern, bekommen Sie einen besseren Kontakt zu
Du hast wunderschöne Augen. Die Frau: Ach was. Die z. B. durch eine gesündere Lebensweise? Ihrem Körper. Denn: Gleichgültig, wie unser 4.
sind ganz gewöhnlich. Der Mann: Aber dein Mund ist Körper aussieht, ob er uns gefällt oder Ist auf dem ersten Blatt Ihr windschiefes
herrlich. Die Frau: Ich habe viel zu dünne Lippen. Der nicht – er gehört nun mal zu uns. Und das 5. Elternhaus zu sehen? Auf dem zweiten
Mann: Ich bewundere deine Figur. Die Frau: Wie bitte, ein ganzes Leben lang. Unser Leben dauert eine erfolgreiche Strichfrau mit zehn
ich habe im Moment mein Höchstgewicht. Da sagt nur so lange, wie unser Körper existiert. Haben Sie länger gebraucht, um Ihre Armen, aber ohne Zeit? Haben Sie Ihre
schließlich der Mann: Weißt du was, du hast mich Aber unsere Lebensqualität wird ganz Stärken aufzuschreiben? Dann geht Freunde aufgemalt oder die Familie? Allein
überzeugt!“ Kommt Ihnen das bekannt vor? Schöne entscheidend auch davon bestimmt, wie es Ihnen wie den meisten Frauen. Unsere die Auswahl der Themen für die Bilder
Kleider waren immer ganz günstig oder sind schon ● Was können Sie – realistisch betrachtet – wir mit unserem Körper umgehen. Und Schwächen fließen wie von selbst aus bringt Sie sich selbst und Ihren Lebensthe-
sehr alt. Die Kinder sind gut erzogen, weil sie ja so tolle nicht an Ihrem Körper verändern? unsere Ausstrahlung steht und fällt zum dem Kugelschreiber. Denn darum men einen Schritt näher. Sie entdecken Ihre
Lehrer haben, oder, oder. „Frauen sind wahnsinnig Teil auch damit, dass wir uns mit unserem drehen sich auch die meisten unserer Ziele, Wünsche und die Richtung, in die Sie
erfinderisch, wenn es darum geht, Komplimente abzu- Körper, seinen Schokoladenseiten, aber Gedanken. Toll wäre: wenn wir unser marschieren möchten. Wer weiß, wohin er
schwächen“, sagt Regina Först. Wollen wir nicht hören, auch seinen kleinen Makeln anfreunden Denken genauso oft aus unseren Stärken möchte, strahlt das auch aus, wirkt sicher
Buch-Tipp wie gut wir sind? Oder glauben wir es nicht? In dem können. Und ihn mögen lernen … lenken könnten. und ist sich seiner selbst bewusst!
Mehr Hintergrund- Film „Sechs Tage, sieben Nächte“ gibt es einen Dialog,
wissen und Übungen in dem ein Mann auf ein Kompliment reagiert. Da sieht
zur Selbstreflexion
finden Sie im Buch
die Sache ein bisschen anders aus. Sie sagt: Hey, gut
siehst du aus. Darauf er: Ja, danke, ich bin gut! Gut, so
Gewinnen Sie ein Persönlichkeitsseminar im Wert von 750 Euro
wie jede von uns. Jede auf ihre Weise. Erinnern wir uns tinaWoman und Regina Först laden Sie ein: In Kaltenkirchen (Schleswig-Holstein) erkunden Sie 2,5 Tage lang in einem Seminar mit Regina
„Ausstrahlung“ von
Regina Först, Kösel noch einmal an Leonardo da Vinci und fangen wir an Först die Facetten und das gesamte Potenzial Ihrer Persönlichkeit. Senden Sie fünf Sätze, die Sie beschreiben, und ein Foto von sich an:
Verlag, 19,95 Euro zu strahlen. Denn: Es ist alles schon da! Redaktion tinaWoman, KW: Ausstrahlung, 20077 Hamburg. Einsendeschluss ist der 27. 8. 2010. Wir wünschen Ihnen viel Glück!
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tina woman tinaWoman 13
Dossier
Gemeinsam
mit Regina
„So unterstreichen Sie Ihren
Först (r.)
findet Herta
Brokate den
Weg zu
mehr
ganz persönlichen Schatz“
Weiblichkeit
Unser Stil kann betonen, was einmalig an uns ist. Regina Först zeigte drei
Frauen, welche Kleidung sie strahlen lässt. Und Tipps für uns gab‘s gleich dazu! „Ich fühle mich sexy
Text: Stefanie Lindenberger Fotos: Andres Kueppers
und verführerisch.
Das ist doch keine
„Ich bin ein Frage des Alters“
rundum Herta Brokate, 58, möchte nach 30 Be-
fröhlicher rufsjahren die Frau in sich herauskehren, feminin
Mensch. Meine sein und trotzdem mal mit einer Blechbüchse
kicken. „Im Herzen bin ich unkonventionell und
gute Laune darf möchte noch viel Neues ausprobieren“, sagt die
gern gleich Hamburgerin. Regina Först: „Ich rate ihr zum
unkonventionellen kleinen Schwarzen – es zeigt
überspringen“ Haut, unterstreicht ihre Weiblichkeit. Toll dazu bei
ihrem selbstsicheren Typ: Stiefel.“ Tipp für alle:
„Sie möchten verführerisch wirken? Dann lassen Sie
Antje Ludes, 38, hat
die Alltagsjeans gelegentlich im Schrank, ,gönnen‘
ein Lachen, das ansteckt.
Sie sich etwas Weiblichkeit. Mit Kleidern aus weich
Und hellblaue Augen, die
fließenden Stoffen geht das ganz leicht.“
wunderschön leuchten.
Sie liebt die Arbeit an ihren
Entwürfen für ihr Mode-
geschäft in Klewe am
Niederrhein. Mehr Geld? „Ich war mal Miss
Davon träumt sie nicht.
„Eher von einer entspann-
Perfect. Heute bin ich
ten Beziehung zu meiner gelassener mit mir
Arbeit und, dass alle in selbst. Schön, wenn
meinem Umfeld spüren,
wie fröhlich und optimis-
man das auch sieht“
tisch ich bin.“ Regina Först: Claudia Neumann, 39,
„Ich rate Antje zu frischen arbeitet selbstständig als Stylistin und
Farben. Denn Farben Inneneinrichterin in München. Die Haare streng
wirken von innen nach zurückgebunden, wirkte sie oft so exakt, wie sie
außen. Wie Frühlingsgrün, im Job auch funktionierte. Heute hat sie eine
das für Aufbruch, Präsenz kleine Tochter – „und damit ein Stück meiner
und Lebendigkeit steht.“ exakten Ansprüche an mich selbst verloren.“
Tipp für alle: „Satte Regina Först: „Claudia hat eine verspielte Seite,
Farben helfen uns an faden die sie noch besser zeigen kann. Mein Rat: Die
Tage, an denen die Haare einfach mal lockig offen lassen, ein
Ausstrahlung wie weg- Hängerkleidchen über Leggings tragen, und
geblasen zu sein scheint. schon ist der spielerische Part unterstrichen.“
Sie vertreiben negative Tipp für alle: „Oft haben wir charmante und
Stimmungen. Wer keine verspielte Accessoires im Schrank und sie nur
Farben mag: Auch eine vergessen. Breiten Sie Ihre Garderobe öfter mal
weiße Bluse lässt uns auf Ihrem Bett aus. Sie werden staunen, wie das
frisch erstrahlen.“ die Fantasie beflügelt.“
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Dossier
S
ie ist nicht nur überzeugend
„Ich fühle mich in ihren Rollen (z. B. im
„Traumschiff“ oder in der
strahlend, wenn ich ehemaligen ARD-Serie „Eine
für alle“). Katharina Schubert
wirklich leidenschaftlich scheint von innen heraus zu strah-
„Wer sich liebe oder geliebt len. Sie ruht mit ihren 46 Jahren
mehr in sich denn je. Und wirkt
ständig werde. In diesen attraktiver denn je. Wir wollten mal
Momenten bin ich wissen: Wie macht sie das eigent-
kontrolliert auch mit meinem
lich? Und trafen sie in Hamburg
zum Interview. Sie erscheint mit we-
und anpasst, Körper im Reinen.“ nig Make-up, blonden Haaren zum
Zopf gebunden, Jeans und braunem
hat keine Nadeshda Brennike, 36, Schauspielerin
Pulli. Und lässt den Raum ein
kleines bisschen heller wirken …
Ausstrahlung.“ tina woman: Sind Sie sich eigent-
„Ich liebe es, Frau zu sein, lich bewusst, was für eine positive
Renate Schmidt, 66, Politikerin
Ausstrahlung Sie haben?
und ich liebe die Kompli-
Katharina Schubert: Nein, ich
ziertheit von Frauen. Es mache mir auch keine Gedanken
gab eine Zeit, in der ich darüber. Und wenn ich mich in
damit haderte und ver- Filmen sehe, dann achte ich auf
suchte, ein einfacherer die Rolle und frage mich nicht, ob
ich da jetzt eine tolle Ausstrahlung
Mensch zu werden. Aber
habe oder nicht.
inzwischen denke ich, Woher, meinen Sie, kommt Ihr
dass Kompliziertheit ein- Strahlen von innen?
fach zu Frauen gehört Ich glaube, weil ich mir keine
und dass das die Männer Gedanken darüber mache. Wenn
Was uns ein Strahlen schenkt
Fotos: Horst Friedrich/Anzenberger, Corbis (2), Inter Topics, Jahreszeiten Verlag, Laif (5), Picture Press, Plainpicture, Andrea Küppers (5), PR
man einfach man selbst ist, dann
auch antörnt.“ hat man Ausstrahlung. Und es ist
Andrea Sawatzki, 47, Schauspielerin dabei vollkommen egal, ob man
extrovertiert oder introvertiert ist.
Diese Frauen haben es. Das Leuchten im Blick, ein Strahlen, das
von innen kommt. Ihr Geheimnis? Lebendig sein, fühlen, lieben
Viele glauben ja, dass man eher auf-
geschlossen und kontaktfreudig sein „Menschen,
die ganz bei
muss, um eine tolle Ausstrahlung zu
haben. Aber das stimmt nicht. Men-
schen, die sehr bei sich sind und
„Mein liebstes
Kompliment: Du
nicht versuchen, jemand anderes zu
sein, haben Ausstrahlung. Das ist
das Geheimnis.
sich sind, sind
bist nicht schön, aber
du bist lebendig!“
Kann man Ausstrahlung erlernen?
Ja, wenn man versucht herauszube-
kommen, wer man ist. Viele Men-
automatisch
Ich glaube, dass
Schönheit auch
schen wissen gar nicht, wer sie sind.
Wenn einer zum Beispiel immer wie-
der hört und denkt, er sei unsicher,
schön“
davon abhängt, ist das ja nichts Schlechtes, sondern
Katharina Schubert, 46, Schauspielerin
was man an manchmal auch sehr gut, weil er Ent-
Lebenslust, aber „Ich möchte
scheidungen eben genau überdenkt.
Man sollte zu sich stehen, herausfin-
Spielt Optik überhaupt eine Rolle?
Relativ wenig. Es gibt viele hübsche
auch Lebensleid, an hübsch sein für den, wer man ist und was das Beson- Menschen, die nur schön sind, aber
Stimmungen und an meinen Mann. dere an einem ist. nichts weiter darstellen. Bei Models
Wussten Sie immer schon, wer Sie sieht man das sehr oft. Und es gibt
Empfindsamkeiten „Mode ist ein wahnsinnig kompli- Wenn er nach sind? Was Sie ausmacht? auch Menschen, die nicht dem Schön-
ausdrücken kann – zierter Prozess, wenn man dadurch Hause kommt, Ich würde sagen, ja. Denn durch heitsideal entsprechen, eine große
und das auch zulässt.“ seine Persönlichkeit finden will. Erst
kneife ich mir
meinen Beruf als Schauspielerin fra-
ge ich mich ja permanent, wer ich
Nase oder abstehende Ohren haben,
und dennoch über eine Wahnsinns-
Senta Berger, 69, Schauspielerin einmal muss man sich seiner Per-
sönlichkeit sicher sein, dann kann immer schnell bin, was mit mir ist, was von mir in
dieser Rolle steckt. Für meine Filme
ausstrahlung verfügen. Sie wissen,
wer sie sind und stehen zu sich. Das
Mode helfen, sie auszudrücken.“ in die Wangen“ setze ich mich immer wieder mit mir macht sie schön. Von innen.
Miuccia Prada, 61, Modeschöpferin Julia Roberts, 42, Hollywoodstar auseinander und reflektiere. Daniela Grunwald
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