FORT BILD UNG - KRAFTTRAINING IM KINDES- UND JUGENDALTER SA - Eins A Coaching
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www.eins-a-coaching.at
2021
FORT
BILD
UNG
ZUR ANMELDUNG
KRAFTTRAINING IM KINDES- UND
JUGENDALTER
Priv.-Doz. Dr. Klaus Wirth(GER)
SA
11.09
2
INHALT
www.eins-a-coaching.at
UND
PROGRAMM
IST LANGHANTELTRAINING MIT KINDERN 11.09.21
SINNVOLL?
Krafttraining im Kindesalter war lange Zeit ein Tabuthema. Dabei
wurden Wachstumshemmung und Schäden der passiven Struktu-
ren bei gleichzeitiger Wirkungslosigkeit des Trainings angenom- ZIELGRUPPE
men. Der geringere Anstieg des Testosteronspiegels vor der Puber-
UND LEVEL:
tät sollte es unmöglich machen Hypertrophieeffekte zu erzielen.
Da bei jugendlichen Mädchen ebenso kein großartiger Testoste-
WER SOLLTE DIESEN
ronspiegelanstieg auftritt, wäre somit auch für Frauen Krafttraining KURS BESUCHEN?
komplett nutzlos! Das diese Schlussfolgerung nicht stimmen kann
steht auf jeden Fall fest! Was steckt also hinter diesen veralteten Trainer, Instruktoren und
Hypothesen? Betreuer von Vereinen
unabhängig der Sportart
Finde heraus was an Training bei Kindern Sinnvoll und was an Ad- Personal Coaches
aptionen tatsächlich zu erwarten ist!
Sportwissenschaftler
BENEFITS:
WARUM SOLLTEST
DU DIESE
FORTBILDUNG
BESUCHEN?
Um nachfolgend das
Maximum aus deinen
Nachwuchstalenten
rauszuholen
Um den Grundstein für eine
optimale Entwicklung zu
schaffen
Um keine Zeit mit
ineffizienten
Trainingsinhalten zu
verschwenden
Lass dir das nicht entgehen!
Der Referent ist ein Experte in genau
diesem Gebiet
3
INFOS
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ZUM
REFERENT
11.09.21
FORSCHUNG
Möck, S.; Hartmann, R.; Wirth,
K.; Rosenkranz, G. & Mickel, C.
(2019): Maximal strength in
the deep back squat correla-
tes with sprinting performance
over short distances. In: Interna-
tional Journal of Applied Sports
Sciences.
Möck, S., Wirth, K. (2019): Rela-
PRIV.-DOZ. DR. KLAUS WIRTH tionship of isokinetic leg press
(DEUTSCHLAND) strength with sprinting perfor-
mance in junior elite volleyball
Sportwissenschaftler, Experte Krafttraining & Diagnostik players. In: German Journal of
Masterlehrgang Training und Sport, FH Wiener Neustadt Sports Medicine.
Priv.-Doz. Dr. Klaus Wirth leistet seit Jahren großartige Arbeit im Keiner, M., Sander, A., Wirth,
Bereich Trainingswissenschaft und Lehre. Früher an der Universi- K., Schmidtbleicher, D. (2013).
tät Frankfurt tätig, arbeitet der Sportwissenschaftler aktuell an der Einfluss eines 2-jährigen Kraft-
Fachhochschule in Wiener Neustadt im Masterlehrgang „Training trainings auf schnellkräftige
& Sport“. Leistungen im Nachwuchsleis-
Langjährige Erfahrung im Training mit Nachwuchsleistungssport- tungssport Fußball. Leistungs-
lern, besonders in den Bereichen Kraft- und Schnelligkeitsentwick- sport, 43 (5), S.23-29.
lung, ergeben neben erheblichen Fachwissen auch eine große Por-
tion Praxiserfahrung. Und viele mehr...
Ein wahrer Experte auf seinem Gebiet!
Mehr Informationen:
https://bit.ly/34GwveX4
INFOS
www.eins-a-coaching.at
ZUM
ABLAUF
THEMENSCHWERPUNKTE 11.09.21
SAMSTAG, 11.09.21
09:00 - 10:00 Gesundheitliche Aspekte des Krafttrainings
Leistungsniveau von Kindern- und
Jugendlichen
Präventive Aspekte eines Krafttrainings
10:00 - 11:00 Verletzungsrisiko
SA 11.09.21
Prävalenz von Verletzungen im Sport 09:00 - 14:30 UHR
Verletzungsrisiko im Krafttraining
11:00 - 12:00 Adaptationspotenzial (Trainierbarkeit) von
Kindern und Jugendlichen
ZNS
Aktiver Bewegungsapparat
Passiver Bewegungsapparat EINS-A COACHING
ZEITGEIST VIENNA
12:00 - 12:30 PAUSE
SONNWENDGASSE
12:30 - 14:30 Trainingsmethodisches Vorgehen im Kindes 15, 1100 WIEN
und Jugendalter
Richtlinien für das Krafttraining mit
Kindern und Jugendlichen
Trainingsmethodisches Vorgehen
DEUTSCH / GERMAN
Langfristiger Leistungsaufbau
VORTRAGSSPRACHE
€ 97,-
GESAMTPREIS
15 TEILNEHMER
MINDESTENS
ZU DEN
TICKETS ZUR ANMELDUNG HIER KLICKEN5
INFOS
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ZUR
ANREISE
11.09.21
EINS-A COACHING
ZEITGEIST VIENNA,
SONNWENDGASSE 15, 1100 WIEN
ANREISE MIT
DEM AUTO
Über die A23 als auch die A1 ist das Hotel gut erreichbar. Parken
kann man ganz bequem in der Tiefgarage des Hotels.
Hier gehts zu weiteren Infos: https://bit.ly/34IBBau
ANREISE MIT
ÖFFENTLICHEN VERKEHRSMITTELN
MEHR INFOS
Am Hauptbahnhof, nutzen Sie bitte dem Ausgang im Erdgeschoss
mit der Beschilderung zur “Sonnwendgasse“ und folgen Sie der
AUF DER
Straße ca 300m bis sie das Hotel auf der linken Seite finden. WEBSEITE:
www.eins-a-coaching.at
Wir freuen uns auf deine Nachricht!
office@eins-a-coaching.atSie können auch lesen
