GFU Fecht-News 4 Jahre GFU - Ausgabe 7 - Grazer Fecht-Union Degenfechten fechten in Graz
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
GFU Fecht-News
Ausgabe 7 Juli 2018
4 Jahre GFU
Impressum:
Grazer Fecht-Union
ZVR 03964065
Gaußgasse 3, 8010 Graz
Berichte von:
Dr. Joachim Wargalla
Alfred Mark
Kontakt:
E-Mail: news@gfu-fechten.at
www.gfu-fechten.at
Seite 2 GFU-NEWS Juli 2018 Vorwort von Dr. Achim Wargalla GFU-Jugend weiter auf dem Vormarsch Ein langes Fechtjahr ist nun zu Ende. War es nun erfolgreich oder nicht? Die Frage stellt man sich eigentlich immer! Mein Fazit lautet: Alles, was unsere Arbeit in der GFU selbst betrifft, war sehr erfreulich und hat meinem Team und mir sehr viel schöne Momente gebracht! In der allgemeinen Klasse haben sich unsere Studenten Lukas Knechtl und Giovanna Nitsche (Gratulation zur frisch gebackenen Bachelorette) in die ersten Weltcup-Turniere gewagt und fest- gestellt, dass die Luft dort oben noch sehr dünn ist. Geduld, Training und ein professionelles Um- feld sind gefragt, um hier nachhaltige Erfolge zu erzielen.Da hoffen wir mal, dass der Präsident des ÖfV, Markus Mareich, mit seiner Aussage unrecht behält, dass man als Student in Österreich im Fechten keine internationalen Erfolge erzielen kann! In der U23 konnte Lukas sich gleich in seinem ersten Jahr für die Europameisterschaften in Jerewan qualifizieren, wo er ebenfalls eine solide Leistung bot und gegen den späteren Silberme- daillengewinner Gally aus Frankreich scheiterte. Bei den Junioren waren wir international praktisch nicht vertreten, obwohl David und Lucia Knechtl zu den Weltcups hätten fahren dürfen. Aber die Doppelbelastung U17-Europacup und Schule war ausreichend, da muss man nicht auf allen möglichen Hochzeiten tanzen. In der U17 schaffte David gleich vier Mal die Runde der besten 128, leider ohne EM/WM-Quali. Auch Gregor Janjic klopfte beim EFC in Bonn an die EM/WM-Tür, scheiterte aber knapp. Ge- meinsam mit Leo Zölß, Paul Holzer, Lucia Knechtl und Marlene Mark bilden sie aber auch das nächste Jahr unser Europacup-Team bei der U17. Für Jan Schuhmann war sein letztes Kadettenjahr kein erfreuliches: Eine schwere Verletzung zwang ihn nach Grenoble im Dezember, die Saison zu beenden. Er wird aber nächstes Jahr wie- der bei den Junioren voll einsteigen. Bei den Österreichischen Meisterschaften waren wir dieses Jahr sehr vom Pech verfolgt: David und Lucia Knechtl konnten bei den Kadetten nicht teilnehmen, Alena Trolp musste bei der Ju- gend-ÖM pausieren, aber dennoch konnten wir einiges an Edelmetall mit nach Hause nehmen: Silber Lukas Knechtl AK Einzel Lucia Knechtl Junioren Einzel Jara Trolp U12 Einzel Achim Wargalla Veteranen Mannschaft (Säbel) Bronze Achim Wargalla Veteranen Einzel (Säbel) Leni Meissner U14 Einzel+Mannschaft Simon Knechtl U12 Einzel+Mannschaft Lena Bartussek U14 Mannschaft Jara Trolp U14 Mannschaft Amy Ploschnitznigg U14 Mannschaft Giovanna Nitsche AK Mannschaft Gloria Wolkerstorfer AK Mannschaft Lucia Knechtl AK Mannschaft
Seite 3 GFU-NEWS Juli 2018
Die erfreulichste Tatsache für mich persönlich ist, dass es uns dieses Jahr wieder gelungen ist,
12 Kinder an das Turnierfechten heranzuführen.
Während andere Vereine –nicht nur Fechtvereine- oft klagen, dass sie kaum Nachwuchs bekom-
men oder dieser dann nicht bereit ist, an Wettkämpfen teilzunehmen, sind uns diese Probleme
dank unserer Bekanntheit und vor allem dank „Kidsdompteurin“ Lissy Knechtl völlig fremd.
Die Aufteilung unserer Jugendarbeit mit Lissy als „Leitwolf“ und meiner Unterstützung sowie der
Focus von Laszlo Kovacs auf die Leistungsgruppe der Kadetten und älter mit Unterstützung von
Lissy und mir hat sich als hervorragende Mischung erwiesen.
Der Ausblick auf die nächste Saison ist allerdings etwas zwiespältig: Während wir clubintern
unsere Hausaufgaben gemacht haben, ist mein Versuch, gemeinsam mit dem UWK Graz in der
neuen Hüttenbrennergasse eine Trainingsgruppe aufzuziehen, gescheitert: Nach anfänglich gu-
ten Gesprächen stellte der UWK die ungeheuerliche Forderung, dass bei einem gemeinsamen
Training Lissy und ich nicht in der Halle anwesend sein dürfen.
Mir fehlen angesichts eines solch unsportlichen Verhaltens ehrlich gesagt die Worte. Da entsteht
unter der Leitung unseres Dachverbandes, der Sportunion Steiermark, u.a. die größte Fechthalle
Österreichs und man boykottiert sportlich sinnvolle Projekte aufgrund von persönlichen Befind-
lichkeitsstörungen, unter denen die SportlerInnen des eigenen Vereines leiden müssen.
Wir haben in den letzten 4 Jahren bewiesen, dass wir uns alleine hervorragend entwi-
ckeln. Das gilt auch für die Zukunft!
Mein Dank gilt allen unseren Sponsoren, Vorstandsmitgliedern, Eltern, Großeltern, Verwandten,
Bekannten….
Mein fantastisches Trainerteam Lissy und Laszlo gehört mit zum Besten, was der Fechtsport im
deutschsprachigen Raum zu bieten hat. Danke Euch beiden!
Ich wünsche Euch allen,
liebe GFUler,
ein schönes Sommerfest,
wunderschöne Ferien
und ein gesundes Wiedersehen
im September.
Euer Achim
Bild von Dr. Joachim Wargalla
Seite 4 GFU-NEWS Juli 2018
„Feiertag des Sports“
Bilder von Alfred Mark
Seite 5 GFU-NEWS Juli 2018
„Feiertag des Sports“
Am
"Feiertag des Sports"
war die Grazer Innenstadt zugunsten von 69 Sportvereinen abgesperrt,
und die Grazer Fecht Union war mitten drin.
Es ist schwer zu sagen, wie viele Zuschauer insgesamt kamen.
Wir hatten einen Riesenstand, betreut durch Weltcupsiegerin Lissy Knechtl, mit
20 GFUlern und einem Roboter, mit dem die Passanten sichtlich viel Spaß hatten.
Bilder von Alfred Mark
Seite 6 GFU-NEWS Juli 2018
Gesundheit und Fechten
Wichtige Bemerkungen zum Thema „DEHNEN – STRECHING“
Was ist Dehnen?
Das Weichteilgewebe des Körpers wird bewusst in die Länge gezogen ( Muskel, Sehnen, Bänder, Nerven, Haut ).
Wozu dient Dehnen?
Es entspannt das Muskelgewebe, es dient der Wiederherstellung der Muskellänge nach Verletzung oder Ruhigstel-
lung, es verbessert die Flexibilität und Körperhaltung, es steigert die eigene Beweglichkeit.
Bei einem entstandenen Muskelkater kommt es zu keiner Verbesserung durch Dehnübungen, da die entstandenen
feinen Muskelrisse auch durch die Dehnübung nicht schneller abheilen – eher im Gegenteil !!!!
Welche Dehnungsarten gibt es?
STATISCHES Streching: Hierbei wird die Dehnungsstellung fortdauernd gehalten ( 3x20 Sekunden oder 6x10 Se-
kunden). Es eignet sich hervorragend für die Verlängerung verspannter Muskel, nach Verletzung, zur Entspannung
und zur Verbesserung der Schmerztoleranz.
DYNAMISCHES Streching: Dabei werden langsame Bewegungen in einem bestimmten Bewegungsmuster aus-
geführt, die spezifisch für die entsprechende Sportart sind ( langsames Strecken im Ausfall, Spagat, Langmachen
der Waffenhand, Springen, Laufen, usw.). Das Ziel dabei ist die Vorbereitung des Körpers und des Geistes auf die
bevorstehenden Anforderungen. Es ist ideal zur Muskelerwärmung und Steigerung der Muskeldurchblutung. Damit
eignet es sich perfekt als Teil des Aufwärmtrainings.
Sicheres Dehnen !
INTENSITÄT: für eine wirkungsvolle Dehnung muss ein bestimmtes Niveau erreicht werden, aber Vorsicht vor Über-
dehnung! Aufwärmübungen sollten keinesfalls ermüden ( kein zu hoher Sauerstoffverbrauch!), sie sollen auf das
nötige Bewegungsmuster vorbereiten.
Langes statisches Streching in der Aufwärmphase führt zur Beeinträchtigung des Kraftaufbaues und der Energiebe-
reitstellung, außerdem wird der Muskel in seiner Schnellkraft gehemmt!
SCHMERZ: Streching sollte NIEMALS schmerzhaft sein! (Maximal ein „Ziehen“ ist erlaubt).
ATMUNG: unbedingt weiteratmen, eine entspannte Atemfrequenz hilft die Muskelspannung zu reduzieren. In der
Aufwärmphase dient das Streching dazu, die Sauerstoffzufuhr zu den aktiven Muskeln zu erhöhen. Daher ist regel-
mäßiges Atmen bei den Übungen besonders wichtig!
DEHNEN reduziert nicht das Verletzungsrisiko, oder den Muskelkater, beschleunigt nicht den Erholungsprozess
nach dem Training. Es kann sogar leistungshemmend wirken!
Richtiges DEHNEN entspricht einer eigenen
Trainingseinheit.
Es gelingt dabei, Bewegungsabläufe zu sichern
und zu verbessern.
Mit dynamischem Streching kann man wir-
kungsvoll Aufwärmen und mit statischem Stre-
ching kommt man nach einem harten Training
in einer eigenen „COOL DOWN“ Einheit wieder
in den entspannten, beruhigten Körperzustand
zurück.
Ordinationen in Graz : St Peter Hauptstraße 89/1 , 8042 Graz Literatur: Die Anatomie des Streching,
Genossenschaftsweg 5 , 8010 Graz
Prof. Ken Ashwell; 2018; Librero Verlag
Terminvereinbarung Tel: +43 650 2301227
Beratung und Planung bei chirurgischen Erkrankungen
Allgemein chirurgische Operationen
z.B.: Leistenbruch, Gallenstein, Hämorrhoiden, Marisken
Gefäßchirurgische Operationen.:
z.B: Durchblutungsstörung, Wundheilungsstörung, Krampfader
Seite 7 GFU-NEWS Juli 2018 unsere Kids beim Fechten
Seite 8 GFU-NEWS Juli 2018
Wettkämpfer und ihre Erfolge
3-mal Gold und viele weitere Medailien
Am Sonntag, 8. Oktober fand die
Steirische Jugend-Landesmeisterschaft in Weiz statt,
für die GFU war es ein gelungener Saisonauftakt.
Im Wettkampf Damen Degen Jugend C belegten die Mä-
dels der GFU die Plätze eins bis drei:
1. Jara Trolp, 2. Alena Trolp, 3. Leni Meissner
und der Sieger Herren Degen Jugend C kam mit Simon
Knechtl ebenfalls von der GFU.
Damen Jugend B war dann nochmals ein gelungener
Auftritt unseres Nachwuchs:
1. Alena Trolp, 2. Leni Meissner, 3. Lina Platzgummer
und Livia Justich, alle GFU.
Super Mäuse, weiter so...!
GFU - Jugend mit Topleistungen in
St. Johann
Mit 6 Medaillen kehrten sie aus dem
Pongau zurück. Den einzigen Turniersieg
feierte Jara Trolp bei der U12. Obwohl sie
mit Jahrgang 2008 eigentlich noch gar
nicht in dieser Altersklasse starten sollte,
holte sie sich nach dem Steirischen Meis-
tertitel den 2. Turniersieg in dieser Saison
vor Schwester Alena und Leni Meissner.
Bei der U14 gewann Alena dann ihre 2.
Silbermedaille an diesem Tag hinter der
Klagenfurterin Schall, Leni Meissner wur-
de 7.
Fotos Dunja Meissner
Seite 9 GFU-NEWS Juli 2018
Wettkämpfer und ihre Erfolge
Lukas Knechtl hier mit seinem Trainer Laszlo Kovacs
schafft die Qualifikation für die U23 Europameisterschaft
2018 in Yerevan/Armenien und hat einen starken Auftritt
bei seinem ersten Weltcup-Debut für Österreich
Giovanna Nitsche mit
guter Leistung beim
Westend-Cup
Budapest
Gloria Wolkerstorfer
Steirische Meisterin
Seite 10 GFU-NEWS Juli 2018
Wettkämpfer und ihre Erfolge
GFU-Girlypower beim Ranglistenturnier in Treibach Althofen
Klasseleistungen von GFU 2 in Mödling
Lucia Knechtl sensationelle Österreichische U20-Vizemeisterin
GFU-Fechter in Klagenfurt auf „Medaillenklau“
Fotos von Dunja MeissnerJoachim Wargalla Eva Zölß Alfred MarkSeite 11 GFU-NEWS Juli 2018
Wettkämpfer und ihre Erfolge
Staatsmeisterschaften in Salzburg
Steirische Kadettenmeisterschaften 2018
GFU-Kids ganz schön frech bei der Jugend ÖM in Vöcklabruck
Fotos von
Dunja Meissner
Joachim Wargalla
Eva Zölß
Alfred MarkSeite 12 GFU-NEWS Juli 2018 Wettkämpfer und ihre Erfolge
Seite 13 GFU-NEWS Juli 2018 Wettkämpfer und ihre Erfolge
Seite 14 GFU-NEWS Juli 2018 Wettkämpfer und ihre Erfolge
Seite 15 GFU-NEWS Juli 2018
Abgang im Vorstand
Hiermit verabschiede ich mich
als Euer
Marketingvorstand der
Grazer Fecht-Union
Vier Jahre ist es nun her, dass mich unser Präsident um Mithilfe bei der Gründung eines neuen
Vereines, der Grazer Fecht-Union, bat
und ich übernahm kurzerhand mit Freude die Position des Marketing Vorstandes.
Es ist uns gelungen die Grazer Fechtunion in Graz, in der Steiermark, ja sogar in ganz Österreich
im Degenfechten an der Spitze zu positionieren.
4 spannende und herausfordernde Jahre bei der Erstellung der neuen Homepage,
des Facebook Auftritts und den 7 Ausgaben der „Fecht News“ liegen nun hinter mir, aber jetzt
ist der Zeitpunkt gekommen an dem ich mich wieder voll und ganz in mein Berufsleben stürzen
muss, und auch dem Familienleben ruhigere Zeiten bescheren möchte.
Deshalb bin ich aus dem Vorstand ausgetreten und wünsche meinem Nachfolger und der GFU
viele weitere erfolgreiche Fechtjahre
Danke,
es war mir eine Ehre
dabei gewesen zu sein
Euer
Alfred Mark
Homepage facebook
www.gfu-fechten.at www.facebook.com/Grazer-Fecht-Union-DegenfechtenSeite 16 GFU-NEWS Juli 2017
Erholsame Sommerferien
und „en garde“ in ein neues Fechtjahr 2018 / 2019
Euer TeamSie können auch lesen
