Empfehlungen - KLJB Freiburg
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Handlungs-
empfehlungen
Eine Broschüre des Arbeitskreises
Kluger und Nachhaltiger Konsum
Seite 1
Einleitung
Mai 2018
An der Herbst-Diözesanver- Durch verschiedenste Aktionen,
sammlung 2009 beschlossen wie zum Beispiel die Selbstver-
die Delegierten der KLJB Frei- sucherwoche 2018, in der wir 7
burg einen Arbeitskreis zum Tage lang uns entweder nur re-
Thema „Kluger und Nachhal- gional, nur bio, ganz ohne Plastik
tiger Konsum“ zu gründen. oder nach dem Prinzip „fair.nah.
Ziel des AKs ist es das The- logisch“ ernährt haben, den Aus-
ma immer wieder in die KLJB flug zu den glücklichen Schwei-
einzubringen und darauf auf- nen oder einer Postkartenaktion,
merksam zu machen, dass versucht der AK die aktuellen
wir etwas ändern können! Themen euch näher zu bringen!
Seit nun schon 9 Jahren be-
schäftigt sich der AK KnK mit
den unterschiedlichsten The-
men des klugen und nach-
haltigen Konsums. Darunter
fällt zum Beispiel das Thema
Energie und Energiewende, das
Transatlantische Handelsab-
kommen TTIP, sowie das The-
ma Coca-Cola und warum wir
Coca-Cola boykottieren und
viele mehr. Der neueste The-
menschwerpunkt liegt seit der Natürlich gibt es jederzeit die
Herbst-Diözesanversammlung Möglichkeit die neuesten Sa-
2018 auf dem klugen und nach- chen im Schaschlik oder auf der
haltigen Lebensmittelkonsum. Homepage
http://kljb-freiburg.de/ nach zu
lesen!
Seite 2
Oder ihr sprecht uns AKler*Innen einfach persönlich an und ihr könnt
mit uns ins Gespräch über all die verschiedenen Themen kommen!
Aber auch Altes währt gut. Wir haben auch stets die älteren The-
men und Projekte im Blick und versuchen diese nachhaltig zu
aktualisieren. Zum Beispiel wird es in diesem Jahr ein Ecksch-
drablad des AK KnK geben, in dem wir nochmal ein paar Sa-
chen rund um die Sache mit der Coca-Cola erzählen werden.
Mit diesem Flyer möchten wir Handlungsempfehlungen, Tipps und
Tricks, sowie Ideen für euch und eure Gruppen mitgeben, die wir
über die Jahre so gesammelt haben.
Solltet ihr Anregungen, konkrete Fragen oder einfach nur Interesse
an einem bestimmten Thema haben, dann kontaktiert uns gerne per
Mail: akknk@kljb-freiburg.de
oder ihr sprecht uns halt einfach persönlich an.
Und nun viel Spaß beim Lesen und Ausprobieren!
Seite 3
Inhalt
Alles rund ums Essen
1
Allgemeines: 7
Obst und Gemüse: 8
Backwaren: 8
Fleisch: 9
Molkereiprodukte: 9
Süßes, Saures und Salziges: 10
Getränke: 10
Überall Müll?!
Allgemeines: 11
Lebensmittel: 12
Kleidung: 12
2
Technik: 13
3
Zeigt, was ihr macht!
Öffentlichkeitsarbeit
Flyer und Plakate: 15
Internet und Social Media: 15
Seite 4
4
Freizeitgestaltung
Urlaub/Reisen/Kurztrips: 17
Reiseanbieter: 18
Weblinks: 18
Sport: 19
5
Unser Energiehaushalt -
Wenn Traubenzucker nicht
mehr ausreichen
Haushalt: 21
Einmalige Arbeiten und Anschaffungen: 23
6
Mit einem guten Gewissen
durch die Gegen fahren
Autos: 25
Bus und Bahn: 26
Wenn man mal wieder neue Sachen
für den Kleiderschrank braucht
7
Gestricktes von Omi oder Do it Yourself: 28
Second-hand-Shops: 28
Der Schuhkauf: 29
Der Kleiderkauf: 30
Zusatzinfos: 30
Marken : 31
Seite 5
1. Alles
rund
ums Essen
Unsere Ernährung ist ein besonders wichtiges Thema, wenn es
darum geht klug und nachhaltig zu leben. Denn wir müssen uns je-
den Tag damit auseinandersetzen, schließlich brauchen wir jeden
Tag etwas zu essen. Zum anderen betrifft es uns auch besonders,
da unserer Ernährung eine große Rolle für unsere Gesundheit spielt.
Daher empfiehlt es sich unsere nachfolgenden Tipps zu folgen!
Seite 6
Allgemeines:
• Kaufe vorausschauend ein und frage dich, was du wirklich
brauchst
• Viele Produktverpackungen sind unnötig. Kaufe Lebensmittel
ohne Verpackungen oder mit Mehrwegverpackungen, wie zum
Beispiel Glas.
• Koche und backe selbst. Das spart Geld und Emissionen und
macht gleichzeitig viel mehr Spaß und ist gesünder.
• Das Mindesthaltbarkeitsdatum ist kein Verbrauchsdatum.
Achte dennoch auf die Genießbarkeit deiner Lebensmittel
• Auch bei Tiefkühlware solltest du auf die Herkunft achten.
• Achte auf Siegel
Hier ein paar Beispiele:
Fair Trade: GEPA: EU-Bio-Siegel
Nachhaltigkeitssiegel, Fair gehandelt, hoch- Bestandteile der Pro-
Faire Löhne, Umwelt- wertig, umweltverträg- dukte müssen zu 95%
verträgliche Produkti- lich, 78 % ökologischer aus ökologischem
on, Unterstützung von Anbau Anbau stammen
menschenwürdigen
Lebens- und Arbeits-
bedingungen.
Bio-Siegel Bioland Naturland
Deutsches Biosiegel, Nachhaltige und um- Hohe ökologische
Hohe Maßstäbe an weltverträgliche Le- Standards, nachhal-
Nachhaltigkeit, Scho- bensmittelerzeugung, tiges Wirtschaften,
nung der Ressourcen artgerechte Haltung Wahrung der Men-
und der Umwelt schenrechte
Seite 7
Obst und Gemüse:
• Saisonal einkaufen
• Frühling: Rhabarber, Spar-
gel, Kopfsalat,…
• Sommer: Beeren (Erdbee-
ren, Himbeeren, Brom-
beeren, Heidelbeeren,…),
Salat
• Herbst: Äpfel, Birnen,
Trauben, Feldsalat, Karot-
ten,…
• Winter: Kohlsorten (Weiß-
kohl, Rothkohl,…), Sauer-
kraut, Eisbergsalat
• Regionale vor Bio-Pro-
dukten. Denn Bio-Produkte
müssen meist erst noch
transportiert werden und
Backwaren:
verursachen somit hohe
• Kaufe in der örtlichen
CO2-Emissionen.
Bäckerei. Du unterstützt
• Nur faire Tropenfrüchte
damit den Einzelhandel
einkaufen. Diese sind zwar
deiner Stadt und man
teurer, allerdings kann man
kann dir sagen, woher die
diese mit weniger schlech-
Produkte stammen.
tem Gewissen essen.
• Backe selbst! Du ent-
• Baue Kleinigkeiten, wie zum
scheidest was in dein Brot
Beispiel Kräuter selbst an.
soll.
Diese brauchen nicht viel
• Vermeide Fertigbackmi-
Pflege und machen sich in
schungen. Sie enthalten
jedem Essen gut.
viele unnötige Zusatz-
stoffe.
• Achte auch beim Kauf
von Mehl und Hefe auf die
Herkunft, Produktions-
weise und Qualität
Seite 8
Fleisch:
• Esse weniger, aber be-
wusst und mit Genuss
• wusstest du, dass 8kg
Getreide für 1kg Fleisch
benötigt wird?
• Empfohlene Menge pro
Woche: 300g für die
Frau, 600g für den Mann
• Informiere dich über die
Tierhaltung des Fleisches,
das du konsumieren möch-
test.
• Kaufe Fleisch vom örtli-
chen Bauern oder Metzger.
Du weißt dann woher das
Fleisch kommt und ob es
den Tieren gut ging.
• Die Geflügelproduktion Molkereiprodukte:
ist am klimafreundlichs- • Wähle Weide- oder Heu-
ten. Danach kommen die milch. Wenn das drauf
Schweineproduktion und steht, muss es drin sein!
dann die Rindfleischpro- • Kaufe gentechnikfreie
duktion. Produkte.
• Probiere alternative Milch-
produkte (aus z.B. Hafer,
Dinkel, Reis und Hanf).
• Kaufe Molkereiprodukte in
Glasflaschen oder Gläsern.
• Margarine sollte palmölfrei
sein.
• Hole die Milch beim ört-
lichen Bauern, von re-
gionalen Marken oder die
mit dem Bio-Siegel (z.B.
Schwarzwaldmilch).
Seite 9
Süßes, Saures und
Salziges:
• Schokolade mit Bio- &
Fairtrade-Siegel kaufen
(z.B. Gepa fair+).
• Traue dich neue faire und
bio Süßigkeiten zu probie-
ren.
• Vermeide Produkte mit
Palmöl.
• Backe deinen Kuchen und
die Kekse am besten ein-
fach selbst.
Getränke:
• Leitungswasser kann
man überall in Deutsch-
land bedenkenlos trinken.
• Flaschen nur aus Glas
oder Mehrweg holen (das
sind die für 8 bzw. 15
Cent Pfand)
• Regionales Bier und
regionales Wein (z.B.
Waldulmer, Alpirsbacher,
Ketterer, Durchbacher,…)
• Fairtrade Trinkschokolade
und Kaffee kaufen (z.B.
von Gepa)
• regionale Getränkehänd-
ler haben Alternativen zu
Coca-Cola. Informiert
euch!
• regionale Getränkemar-
ken: Peterstaler, Bad Dürr-
heimer,…
Seite 10Seite 11
2. Überall
Müll?!
Es gibt sehr viele Sachen, die wir einfach in den Müll schmeißen, ob-
wohl sie für andere oder vielleicht sogar für mich selbst noch sehr von
Nutzen sein könnten. Daher lohnt es sich stets nochmal einen Blick auf
Sachen zu werfen, die wir sonst einfach so in den Müll werfen würden.
Seite 12Allgemeines:
Wichtig ist es Müll nach Glas,
Papier, Plastik, Restmüll
und Biomüll zu trennen. Ihr
solltet wirklich sehr auf diese
Trennung achten, denn sonst
benötigt ihr bei der Verwer-
tung noch mehr Energie, als
eigentlich benötigt würde und
wertvolle (Roh-)Stoffe kön-
nen nicht mehr wieder herge-
stellt und verwendet werden. Lebensmittel:
• Was du nicht mehr ver-
wenden kannst, kannst du
an Freunde und Familie
verschenken oder sie
zum Essen einladen.
• Viele Lebensmittel (vor
allem Obst und Gemüse)
lassen sich gut einma-
chen und heben so viel
länger.
• Ältere Brötchen kannst du
trocknen und Semmel-
brösel bzw. Paniermehl
daraus machen.
• Fisch, Fleisch, Obst, Ge-
müse, Backwaren und
Käse lassen sich gut ein-
frieren, insofern sie nicht
schon einmal eingefroren
waren.
• Ungekochte Speisereste
gehören in die Biotonne.
• Gekochte Speisereste ge-
hören in den Restmüll.
Seite 13Kleidung:
• Verschenke deine alten
Kleidungsstücke – je-
mand anderes wird sich
darüber freuen.
• Veranstalte eine Kleider-
tauschparty. Jeder hat
alte Sachen im Schrank,
die einem selbst nicht Technik:
mehr gefallen, anderen • Sachen, die defekt sind,
dafür allerdings schon. versuchst du am besten
• Flicke und Nähe deine reparieren zu lassen oder
kaputte Kleidung oder reparierst sie selbst.
verwende sie neu, in dem • Für noch brauchba-
du zum Beispiel ein neues re Sachen, die du aber
Kleidungsstück daraus nicht mehr brauchst,
nähst (Beispiel: Hose zur gibt es spezielle Se-
Tasche nähen). cond-Hand-Läden.
• Gib deine Kleidung in • Ansonsten gibt es auch
Second-Hand-Läden, hier die Möglichkeit
verkaufe sie auf dem Technik in Online-Platt-
Flohmarkt oder vertreibe formen zu verkaufen.
sie über eine Online-Platt- Auch kaputte Teile wer-
form wie Shpock oder den oftmals gekauft, um
Ebay,… Einzelteile zur Reparatur
• Kleidung, die wirklich zu zu verwenden.
gar nichts mehr zu ge- • Alles, was eine kürzere
brauchen ist, lässt sich Kantenlänge als 25cm
wunderbar zu Putzlappen hat, muss ein Elektrofach-
zuschneiden. Der Rest geschäft mit einem Ver-
gehört in den Restmüll. kaufsraum der größer als
400qm2 ist, annehmen.
• Dinge, die nicht mehr zu
gebrauchen sind, können
auf einen Wertstoffhof
gebracht werden.
Seite 143. Zeigt, was ihr
macht! –
Öffentlichkeitsarbeit
Ihr interessiert euch für das Thema „kluger und nachhaltiger
Konsum“ oder habt euch als Gruppe sehr engagiert und eine tol-
le Aktion oder Gruppenstunde geplant und organisiert, dann soll-
tet ihr auch auf euch und eure Aktion aufmerksam machen!
Dadurch könnt ihr euch ein richtig gutes Image in eurer Stadt/
eurem Dorf aufbauen und jeder kann sehen, für was ihr euch ein-
setzt. Und gleichzeitig seht ihr, was ihr als Gruppe erreicht habt!
Daher ist es sehr wichtig, dass ihr sinnvoll und nachhaltig Öf-
fentlichkeitsarbeit betreibt. Das könnt ihr unter anderem mit…:
Seite 15Flyer und Plakate:
• Lasst Flyer und Plakate in
einer regionalen Druckerei
bedrucken und anfertigen.
• Oftmals sind deren Mit-
arbeiter auch beim Design
behilflich Internet und Social
• Überlegt euch, wie viele Media:
Flyer und Plakate ihr wirk- • Nutzt Social Networks wie
lich braucht. Für den Druck zum Beispiel Facebook,
und das Papier werden Instagram, Snapchat und
sehr viele natürliche Res- Twitter, um eure KLJB-Mit-
sourcen verbraucht und glieder auf dem Neusten
Schadstoffe ausgestoßen. Stand zu bringen.
Tipp: Mit Werbung auf den • Denn viele Jugendliche
Flyer-Rückseiten könnt ihr verbringen viel Zeit in den
erhebliche Kosten sparen. Social Medias.
Fragt einfach mal bei der ört- • Ihr könnt Termine online
lichen Baufirma nach, ob sie hochladen, Bilder teilen,…
einen Teil der Flyer und Plakate • Mit der offiziellen Website
sponsert, wenn ihr Logo mit der KLJB Freiburg
gedruckt wird. www.kljb-freiburg.de bieten
wir euch als Diözesan-
verband die Möglichkeit
Werbung auf dieser Platt-
formen für eure Aktionen
zu machen.
• Ihr erreicht direkt sehr
viele Menschen aus unter-
schiedlichen Bezirken
Vorteil: Durch die Nutzung
von Social Media reduzieren
wir den Papierverbrauch und
die Druckerfarbe. Die Umwelt
dankt es uns!
Seite 164. Freizeit-
gestaltung
Was ihr in eurer Freizeit macht, könnt, dürft und müsst ihr selbst
entscheiden. Denn nur so nutzt ihr eure Freizeit so wie ihr sie wollt.
Aber wenn ihr schon ein paar kleine Dinge beachtet, wenn ihr et-
was unternehmt, dann könnt ihr der Umwelt etwas Gutes tun.
Seite 17Urlaub/Reisen/Kurztrips/...
• Grundsätzlich ist es immer besser mit der Bahn in Urlaub zu
fahren.
• Das ist energiesparender als mit dem Flugzeug oder Auto
• Falls Bus oder Flugreisen erfolgen: CO2-Ausgleich über:
www.myclimate.de oder www.atmosfair.de
• Nehmt euch Verpflegung für die Fahrt mit und packt diese in
eure eigenen Tupperdosen ein
• Ihr vermeidet so den Müll durch Einpackungspapier, der an der
Raststätte benötigt wird.
• Ihr kennt die Herkunft der Waren, die ihr für euer Essen nutzt.
Aber ihr wisst nicht woher die Waren von der Raststätte sind.
• Heizungen daheim abschalten und die Fenster schließen. Wenn
möglich macht ihr noch die Rollläden runter.
• Ihr spart Energie!
• Versucht in ökologischen Hotels oder Jugendherbergen zu
übernachten, die saisonales und regionales Essen anbieten.
• Entsprechende Angebote findet ihr im Internet. Die DJH sind
auch sehr gut und zu empfehlen
• Nutzt vor Ort die öffentlichen Verkehrsmittel, mietet Fahrräder,
Roller oder Quadts
• Diese haben einen sehr geringen Spritverbrauch.
• Ihr seid unabhängiger, da ihr keinen Parkplatz suchen müsst.
• Der Spaßfaktor ist höher
Seite 18• Vermeidet All-Inclusive Angebote.
• Es werden viele Sachen angefangen („da es ja eh nichts mehr
kostet“), die eigentlich nicht mehr benötigt werden. Alle Reste
werden einfach weg geschmissen.
• Die einheimische Bevölkerung lebt oftmals vom Tourismus und
profitiert nicht davon und ist eher schädlich.
• Passt eure Aktivitäten vor Ort an.
• Keine umweltschädlichen Aktionen, wie zum Beispiel eine Mo-
tocross-Tour durch den Regenwald oder Moorlandschaften.
• Keine Aktivitäten mit Tieren. Die Tiere werden oftmals nicht art-
gerecht gehalten und werden misshandelt!
Reiseanbieter
• TUI: hat ein konzerninternes Umweltmanagement eingeführt.
Sie unterstützen ein Schutzprojekt für Meeresschildkröten in Me-
xiko. Sie haben das Umweltsiegel „Umwelt Champion“ erhalten.
• Thomas Cook: Zertifiziertes Öko-Management in den Ibe-
ro-Star-Hotels auf Mallorca
• NUR Touristik GmbH: Unterstützt „Kinder in Not e.V.“
• LTU: Partnerschaft mit UNESCO zum Erhalt wichtiger Kultur-
denkmäler
• Zusatzinfo: TUI, Thomas Cook und LTU schließen sich im Jahr
2000 zur Tour Operaters Initiative for Sustainable Tourism De-
velopment zusammen. Die Mitglieder verpflichten sich Umwelt-
und Sozialstandards zu beachten, sowie ausgewählte, nachhalti-
ge Tourismusprojekte zu fördern.
Weblinks
• www.viebono.de
• www.Eco-ferien.de
• www.forumandersreisen.de (ca. 165 Reiseanbieter die alter
natives Reisen anbieten)
Seite 19Sport
• Nutzt wiederauffüllbare
Flaschen für den Sport
• Bildet Fahrgemeinschaf-
ten, um gemeinsam ins
Training oder zu Wett-
kämpfen/Turnieren zu
fahren
• Zum örtlichen Training
am besten mit dem Fahr-
rad fahren (könnt euch
damit schon gleich mal
ein bisschen aufwärmen)
• Passt euren Sport an die
Saison und Region an.
Spart Energie und man
entdeckt je nach Region
immer wieder neue Dinge
und kann sich neu testen.
• Benutzt faire Sportklei-
dung (zum Beispiel von
„Trigema“ oder bestellt
euch welche bei
www.avocadostore.de
oder bei
www.greenpicks.de )
Leiht euch Sportausrüstung
für den Anfang aus und kauft
nicht direkt alles neu ein (z.B.
Ski, Klettergeschirr,…)
Seite 20Seite 21
5. Unser Energie-
haushalt –
Wenn Traubenzucker
nicht mehr ausreichen
„Die Nutzung von Energie ist eindeutig eine Intelligenzfrage. Wer auf
ein zerfallenes System setzt, zeigt groben Mangel an Weitblick.“
– Hans Kronberger
Da wir gerne den Weitblick haben, listen wir hier kleine Dinge auf, die
Seite 22
wir als Verbraucher tun können, um Energie zu sparen bzw. sinnvoll
zu nutzen.Haushalt: • Nutzt Mehrfachstecker:
• Wasserkocher benutzen: Einer der größten (unnöti-
Das Kochen von Wasser gen) Stromfresser ist der
im Wasserkocher ver- Standby-Modus. Schaltet
braucht weniger Energie daher Geräte immer ganz
als im Kochtopf. Daher aus, wenn ihr sie nicht
lohnt es sich oft, Wasser verwendet. Mehrfach-
„vorzukochen“. Achtet da- stecker vereinfach das,
bei gleich drauf, dass ihr da ihr mit nur einer Aktion
nicht mehr Wasser kocht, mehrere Geräte vom Netz
als ihr benötigt. nehmen könnt.
• Waschen: • Kochen:
• Wascht bei 30°C. Das • Deckel auf den Topf. So
reicht in der Regel, um entweicht keine Wärme
Wäsche sauber zu wa- • Restwärme nutzen.
schen. Die Herdplatte oder
• Auf Vorwäsche verzich- den Backofen kann
ten. Diese ist heutzutage man schon vor Ende
kaum noch nötig der Kochzeit abdrehen.
• Lufttrocknen: Trockner Die verbleibende Hitze
verbrauchen viel Ener- reicht, um das Essen
gie. Daher trocknet eure fertig zu kochen.
Wäsche besser an der • Abtauen von Kühlgerä-
Wäscheleine oder am ten: Wenn sich im Kühl-
Wäscheständer. Dann oder Gefrierschrank Eis-
müsst ihr aber darauf schichten bilden, dienen
achten, dass ihr regel- diese quasi als Isolierung
mäßig richtig lüftet, um gegen die nachkommen-
Schimmel zu vermei- de Leistung, wodurch der
den. Energieverbraucht steigt.
Seite 23• Heizen:
• Heizkörper entlüften: Luft im Heizkörper verringert dessen
Effizienz. Daher vor jedem Winter einmal mit dem Heizent-
lüftungsschlüssel durch die Wohnung gehen. Auch wenn ein
Heizkörper „gluckert“ oder nicht warm wird, kann das ein Zei-
chen dafür sein, dass dieser entlüftet werden muss.
• Raumtemperatur senken: Versucht euch erst mit wärme-
rer Kleidung und Decken zu wärmen. Reicht das nicht mehr,
macht die Heizung an!
• Stoßlüften!
1. Heizung aus – 5 Minuten warten
2. Fenster ganz aufmachen
3. Fenster zu – Heizung an
Faustregel: Wenn die Fenster nicht mehr beschlagen sind, ist
die Luft ausgetauscht.
• Körperhygiene
• Duschen statt Baden. Das spart Warmwasser und Energie. Je
kürzer, desto besser.
• Hände mit kaltem Wasser waschen. Um Bakterien zu töten,
bringt warmes Wasser nicht mehr. Dazu müsste es kochen.
Ihr seht, selbst kleine Dinge können unseren Energiehaushalt positiv
beeinflussen. Wir müssen dadurch auf nichts verzichten, aber wir tun
unserer Umwelt etwas Gutes!
Seite 24Einmalige Arbeiten und Anschaffungen
• Zu Ökostrom wechseln: Strom aus regenerativen Energien leis-
tet einen Beitrag zum Klimaschutz
• Auf LED umsteigen: Weniger Stromverbrauch, längere Haltbar-
keit und kein Helligkeitsverlust.
• (Alte) Fenster und Türen abdichten. Undichte Fenster und Türen
erhöhen den Heizverbrauch enorm, da dadurch die warme Luft
entweichen kann.
• Je nach Fenster oder Tür reicht auch manchmal schon ein Zug-
luftstopper
• Einen Sparduschkopf installieren. Heutzutage ist die Technik
schon so weit, dass man mit einem Sparduschkopf das gleiche
Duschfeeling hat, aber dabei dennoch den Wasserverbrauch
beim Duschen noch senkt.
• Elektrische Thermostate anschaffen. Diese helfen dabei, die
Raumtemperatur nachhaltig zu kontrollieren. Thermostate mit
Nachtabsenkung senken die Temperatur nachts automatisch
ab, da dort ja kaum oder wenig beheizte Räume benötigt wer-
den.
• Heizungsrohre isolieren spart viel Wärme. Denn durch nicht
isolierte Heizungsrohre geht viel Wärme verloren, bevor sie den
Heizkörper erreicht. Isolieren von offenen Rohren im Keller ist
auch mit nicht zu hohem Aufwand verbunden.
• Bei Neuanschaffungen auf Energieeffizienz achten. Großgerä-
te wie Kühlschrank, Backofen, Waschmine, etc. unterscheiden
sich erheblich in ihrer Energieeffizienz. Diese sind mit den Klas-
sen von A+++ bis F gekennzeichnet. Auch innerhalb der besten
Klasse A+++ gibt es Unterschiede. Achtet daher auch auf die
Verbrauchsangaben (kWh/Jahr). Ein höherer Anschaffungs-
preis wird bei diesen Geräten oft durch den deutlich niedrigeren
Stromverbrauch über die Jahre ausgeglichen.
Seite 256. Mit einem
guten Gewissen
durch die Gegend
fahren
Als Schüler*In ist man so oft mit Bus oder Bahn gefahren oder man
wurde mal schnell von den Nachbarn mit in die Schule genommen.
Jetzt ist man jedoch 18, kann Auto fahren und verzichtet komplett auf
den Öffentlichen Nah- und Fernverkehr. Das ist nicht wirklich gut für
Seite 26
die Umwelt.Autos:
• Solltet ihr weiterhin lieber mit Autos fahren wollen, da ihr echt
keine Lust auf viele andere Menschen habt, versucht Fahrge-
meinschaften zu bilden.
• Freunde fragen
• Aushänge auf Arbeit/Schule/Uni beachten
• blablacar.de
• Auf Leichtlaufräder umstellen.
• glattes Profil ermöglicht die einen geringeren Rollwiderstand
auf der Straße
• spart bis zu 6% Kraftstoff im Stadtverkehr
• bei Elektro- oder Niedrigenergiefahrzeugen ergibt es sogar eine
Einsparung von 15-50%
• Aber Achtung. Es entsteht ein längerer Bremsweg
• Niedertourig und vorausschauend fahren kann bis zu 25%
Kraftstoff sparen.
• Auf die Klimaanlage verzichten und lieber Fenster auf machen.
• Klimaanlagen verbrauchen mindestens 1 Liter Kraftstoff auf
100km (Eher 2 Liter oder mehr)
• Durch das Entweichen des Kühlmittels entsteht eine zusätz-
liche CO2-Belastung
Seite 27Der Kauf von Neuwagen:
• Die Angaben der Hersteller stimmen nie zu 100%. Daher nochmal
nach Erfahrungsberichten schauen. Zum Beispiel auf
www.spritmonitor.de
• Die Erfahrungsberichte variieren zwar, aber das kommt von den
unterschiedlichen Fahrweisen. Einfach mal beim jetzigen Auto ver-
gleichen und nachschauen, wo man so liegt.
• Im Fahrzeugschein nachsehen. Position V7 verrät uns die
CO2-Emissionen in Gramm pro Kilometer. Teilt man dies bei
einem Dieselfahrzeug durch 26,5 und bei einem Benziner durch
23,7 erhält man somit den Normverbrauch in Litern pro 100km.
Bus und Bahn:
Bus und Bahn sind nie wirklich pünktlich und oftmals hat man auch
viel Ärger damit, aber…
• Auf Zugfahrten und Busfahrten erlebt man immer die besten
Geschichten
• Ihr könnt die Zeit im Zug für sinnvolle Dinge nutzen, wie zum
Beispiel lernen, neue Leute kennenlernen, lesen oder einfach ein
bisschen auf den sozialen Netzwerken surfen.
• Regionale Angebote wie zum Beispiel das Baden-Württem-
berg-Ticket Young sind auf lange Strecken meist deutlich günsti-
ger als der Gebrauch eines Autos.
• Hochgeschwindigkeitszüge verbrauchen auf 100km ca. 2 Liter
Benzin. Und wenn der Zug mal wieder etwas sehr voll ist sogar
nur noch 1 Liter pro 100km pro Person.
• Außerdem fahren Bahn und Bus sowieso. Dann muss man die
Umwelt nicht noch zusätzlich mit einem weiteren vermeidbaren
PKW belasten.
Seite 287. Wenn man mal
wieder neue
Sachen für den
Kleiderschrank
braucht.
„Der Mode entkommt man nicht. Denn auch wenn Mode aus
der Mode kommt, ist das schon wieder in Mode.“ Diesen Satz
hat der deutsche Modedesigner Karl Lagerfeld auf einer Fa-
shionweek gesagt. Und wir wollen natürlich, dass euer Kleider-
schrank immer modisch bleibt und dabei vielleicht gleichzei-
Seite 29
tig noch das ein oder andere faire Kleidungsstück beinhaltet.Gestricktes von Omi
oder Do it Yourself!
• Es gibt Internetseiten, auf
denen Omis ihre Dienste
anbieten und euch Sachen
stricken (zum Beispiel auf
www.oma-strick.de)
• Unter www.myoma.de fin-
det ihr coole Strickobjekte,
die Ihr selbst nachstricken
könnt. Bestellt dafür ein-
fach das passende Stri-
ckset und Ihr bekommt die
passende Wolle, Anleitung
und Nadeln dazu!
• Der einzige Nachteil ist, Second-hand-Shops
dass es leider etwas teurer • Second-hand-Produkte
ist. Aber dafür habt ihr müssen bestimmte Qua-
auch etwas von Omi und litätsstandards erfüllen,
eine hochwertige Qualität, bevor sie in den Laden
sowie eine garantiert faire aufgenommen werden.
Herstellung! Das heißt man kann sich
sicher sein, dass diese
Waren hygienisch ein-
wandfrei sind und auch
qualitativ hochwertig sind.
• Informiert euch über
Lokalzeitungen oder
das Internet, wo Se-
cond-hand-Börsen
stattfinden oder es
Secondhandläden gibt.
Dort könnt ihre getragene
Sache erwerben oder ver-
kaufen und euch etwas
dazu verdienen!
Seite 30Der Schuhkauf
• Achtet darauf, dass die Sohle aus Naturkautschuk und nicht
aus Synthetik besteht und dass allgemein umweltverträgliche
Materialien, wie zum Beispiel Biobaumwolle und Naturleder ver-
arbeitet worden sind.
• Strenger Geruch ist oft ein Zeichen für umwelt- und gesund-
heitsschädliche Klebstoffe.
• Kontrolliert, ob die Schuhe recyclingfähig sind. Dabei könnt ihr
zum Beispiel darauf achten, ob Sohle und Innenleben voneinan-
der trennbar sind.
• Zusatzinfo: Um eine Tonne Haut zu 250kg Leder zu verarbeiten
ist 500kg Chemie nötig- Die Hälfte davon bleibt als Abfall zurück,
welcher entsorgt werden muss!
• Meistens sind sportliche Schuhe oder Sneakers die Schuhe, die
diese Sachen erfüllen. Hier ein paar Markennamen:
• VEJA: 100% BIO und fair gehandelt. Preise ab ca. 70€. Man
findet sie unter www.fairtragen.de
• SimpleShoes: BIO, recycelt und fair. www.simpleshoes.com
• Ethletic: unter Fairtrade-Bedingungen hergestellt, Naturkau-
tschuksohle ist mit FSC-Zertifikat aus kontrolliertem Anbau
hergestellt. Sehen aus wie Chucks. www.shop.ehtletic.com
Preise ab ca. 55€
• Zusatzinfo: FSC zertifiziert verantwortungsvolle Bewirtschaftung
von Waldflächen und Plantagen und achtet auch auf soziale
Mindeststandards.
Seite 31Der Kleiderkauf
T-shirts:
• Umweltfreundliche Materialien sind Hanf, Flachs, Leinen und
Biobaumwolle (insofern diese ohne Chemie verarbeitet worden
sind)
• Kunstfaser-Shirts werden immer umweltfreundlicher. Die
Herstellung benötigt weniger Wasser als die Herstellung mit
BIO-Baumwolle.
• Achtet darauf Produkte zu kaufen, die man recyceln kann. Am
besten eigenen sich Textilien aus Polyester. Dabei wird die che-
mische Reaktion umgekehrt, die Grundstoffe neu zusammenge-
fügt und dann zu neuen hochwertigen Produkten verarbeitet.
• Sogenannte „Reisepässe“ informieren darüber woher die ver-
wendeten Materialien kommen, welche Chemikalien (zum Bei-
spiel die Farbe) darin enthalten sind und welche sozialen Stan-
dards eingehalten werden.
• Informiert euch immer über den Hersteller und über dessen
Produktion oder ihr lest den Reisepass.
• Hinweise wie „separat waschen“ oder „fade out“ bedeuten, dass
noch viele lose Farbstoffe in den Textilien sind, die für uns sehr
gefährlich sein können.
Seite 32• Marken, bei denen ihr unbedenklich kaufen könnt:
• Armedangels: Biobaumwolle, Fairtrade, unterstützt mit einem
Teil des Gewinns Hilfsprojekte in den Produktionsländern.
www.armedangels.de
• OTTO: Ehrenkodex nach dem die Produkte unter fairen Bedin-
gungen hergestellt werden müssen. Der Nachteil: OTTO kann
den Ehrenkodex nicht immer einhalten, weil die Zuliefererfir-
men sonst bankrott gehen und Arbeitsplätze verloren gehen.
Sie haben bestimmte Siegel, dass Produkte nicht von Kindern
produziert wurden. Und Siegel, dass die Produkte ökologisch
hergestellt wurden, sowie, dass auf gesundheitsschädliche
Substanzen, wie zum Beispiel Formaldehyd verzichtet wurde.
www.otto.de
• LamuLamu: Kleidung aus Biobaumwolle, deren gesamte Pro-
duktionskette ökologisch und sozial ist. Sie wurden zertifiziert.
Ihr findet LamuLamu auf folgenden Websites:
www.landjugendverlag.de , www.lamulamu.de , www.fairix.de
• aluc: Diese Firma arbeitet nach dem Upcycling-Prinzip. Sie ver-
arbeiten existierende Rohstoffe zu einem neuwertigen Produkt.
Seite 33Jeans
• Achtet auf den Geruch. Ein chemischer Geruch ist ein Zeichen
für umwelt- und gesundheitsschädliche Stoffe.
• Used-Look wurde mit chlorhaltiger Lauge gebleicht. Das ist
schädlich für die Umwelt und Gesundheit.
• Textilzeichen wie zum Beispiel „bügelfrei“ oder „pflegeleicht“ wei-
sen darauf hin, dass Kunstharze im Stoff eingearbeitet wurden,
die Formaldehyde enthalten. Diese werden beim schwitzen oder
bügeln frei gesetzt.
• Formaldehyde sind gesundheitsschädlich, da sie krebserre-
gend sind oder die Schleimhäute reizen.
• Dunkle Jeans haben meist noch viele lose Farbstoffe im Stoff,
die ebenfalls schädlich für die Haut sind. (Hinweise durch „sepa-
rat waschen“ und „fade out“)
• Informiert euch über die Hersteller im Internet. Informiert er
über Produktionsbedingungen? Legt er den Waren „Reisepässe“
bei?
• Achtet auf Gütesiegel. Infos dazu findet ihr hier: www.utopia.de
Zusatzinfos:
• Was ist Biobaumwolle? Farmer bekommen für Biobaumwol-
le faire Preise. Es wird kein gentechnisch verändertes Saatgut,
keine chemisch-synthetischen Pflanzenschutz- und Düngemittel
eingesetzt. Die Arbeiter werden keinen giftigen Chemiecocktails
ausgesetzt und es entsteht kein verschmutztes Grundwasser. Es
gibt keine schädlichen Reststoffe in Fasern. Die Biobaumwolle
wird nur in Mischkulturen angebaut.
• Was ist normale Baumwolle? Normale Baumwolle wird oftmals
dort angebaut, wo nicht genug Regen fällt. Dadurch muss bei
der Anpflanzung ein künstliches Bewässerungssystem gebaut
werden. Dies führt zur Trinkwasserverknappung und Verstep-
pung.
Seite 34Marken
• Fair gehandelte Kleidung ist mittlerweile leicht über Onlineshops
zu bekommen, mit etwas Suche auch in deiner Stadt.
• Eine Übersicht der Modemarken und Onlineshops, die auf Fair-
ness und Ökologie achten, findet ihr hier:
www.jugendhandeltfair.de
• Ein Beispiel:
Trigema (https://www.trigema.de)
• Sie setzen ökologische Standards, denn modernste
Wasch- und Bleichanlagen ermöglichen eine umwelt-
freundliche Herstellung.
• Firmeneigene Kraftwerke versorgen den Betrieb mit um-
weltschonend erzeugtem Strom
• Alle Behandlungsprozesse in der Herstellung entsprechen
den strengen Richtlinien des Öko-Tex-Standards 100.
• Der Verbraucher profitiert von schadstofffreien und haut-
verträglichen Produkten
• Sie verarbeiten 100% Bio-Baumwolle
• Die Kleidungsstücke sind zu 100% kompostierbar und
hinterlassen keinerlei Rückstände, die nicht natürlich ab-
gebaut werden können.
Seite 35Layout & Design: Lisa Schätzle (Photolisa - www.photolisa.de)
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