Münchner Volkshochschule Haus Buchenried - März bis September 2020
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Münchner Volkshochschule
Haus Buchenried
März bis September 2020
2
Beratung und Anmeldung
Anmeldung Preise, Ermäßigungen und AGBs
Unser Programm erscheint jeweils am 20. Dezember und Die Kosten für das Seminar und Unterkunft/Verpflegung
20. Juli eines Jahres. Ab diesem Zeitpunkt können Sie (Pension) werden getrennt ausgewiesen. Im Pensions-
sich für unsere Seminare anmelden: preis ist die gesetzliche Mehrwertsteuer enthalten. Eine
getrennte Buchung von Seminar und Pension ist nicht
■■ online unter www.mvhs.de/buchenried möglich. Es gelten die Ermäßigungsregelungen der
persönlich und telefonisch Münchner Volkshochschule, laut unserer Allgemeinen
in allen Anmeldestellen der MVHS Geschäftsbedingungen. Die AGBs und die Widerrufs
zu den folgenden Zeiten: belehrung finden Sie im Internet unter www.mvhs.de
■■ montags, dienstags von 9.00 bis 13.00 Uhr und im Gesamtprogramm.
■■ mittwochs, donnerstags von 14.00 bis 19.00 Uhr Bei Veranstaltungen in Haus Buchenried muss der Rück-
■■ samstags von 11.00 bis 16.00 Uhr tritt spätestens 18 Werktage vor Veranstaltungsbeginn
(nur im Gasteig, nur persönlich) erfolgt sein.
Information und Beratung So erreichen Sie uns
Bei Fragen zum Programm und zum Haus können Münchner Volkshochschule GmbH
Sie sich unter Telefon (08151) 9620-0 oder E-Mail Haus Buchenried
buchenried@mvhs.de gerne direkt an uns wenden. Assenbucher Straße 45
Falls Sie ein Doppelzimmer wünschen, kontaktieren Sie 82335 Berg-Leoni
uns bitte ebenfalls. Um 17.05 fährt ein Shuttlebus ab der Telefon (08151) 9620-0
Bushaltestelle Abzweigung Leoni. Die Zimmer sind ab Telefax (08151) 9620-10
17.00 bezugsfertig, um 18.00 Uhr ist Abendessen, die E-Mail: buchenried@mvhs.de
Seminare beginnen in der Regel um 19.30 Uhr.
Einen detaillierten Lageplan des Hauses und seiner
MVHS-Anmeldestellen Nebengebäude finden Sie auf letzen Seite.
Zentrale Anmeldung:
Gasteig, Rosenheimer Straße 5, 1. Stock
Einstein 28, Einsteinstraße 28, EG
Telefon (089) 48006-6239
Stadtbereich Nord, Am Hart, Troppauer Straße 10
Telefon (089) 48006-6868
Stadtbereich Ost, Giesing, Werinherstraße 33
Telefon (089) 48006-6750
Stadtbereich Süd, Harras, Albert-Roßhaupter-Straße 8
Telefon (089) 48006-6730
Stadtbereich West, Pasing, Bäckerstraße 14
Telefon (089) 48006-6830
Vorwort
Liebe Leserin, lieber Leser,
erinnert man sich nach dem Aufwachen an einen Traum, Der Fotograf Werner Bauer hat ein „unbeirrbares Gespür
sind es oft rätselhafte Szenen: wahrhaft beflügelnde und für gestalterische Qualität und Lust am Ausprobieren“
irritierende Traumbilder, manchmal grotesk und angst (curator‘s choice). Er versteht Träume als faszinierenden
einflößend. Das zuvor Erlebte, Gedachte und Gefühlte Zwischenzustand zwischen Realität und Fantasie, der
wird im Traum zu neuen Geschichten verwebt, die sich unzählige Bildideen für die experimentelle Fotografie
dem bewussten Verstehen meist entziehen. Bis heute bereithält.
sind sich die Neurowissenschaften nicht ganz einig Die Münchner Künstlerin Cornelia Eichacker, Absolventin
darüber, was Träume eigentlich sind. der Akademie der Bildenden Künste, sieht Malen als eine
künstlerische Ausdrucksform, die dem Träumen sehr
Tatsächlich beschäftigen Träume die Menschen seit nahe kommt: Es setzt Kreativität durch Farb- und Form
Urzeiten, sei es als Medium göttlicher Offenbarungen erfindungen frei, ordnet den Bildraum nach ganz eige
oder – als diese aus der Mode kamen – als Quelle der nen Gesetzen und kann poetische Momente erzeugen.
Inspiration für Literatur und Kunst. Sind Träumer also Ein Seminar im Studium Generale vereint interdisziplinäre
Künstler und alle Künstler Träumer? Friedrich Nietzsche Perspektiven, die von mehreren Referentinnen und
jedenfalls sah es so: „Der schöne Schein der Traum Referenten präsentiert werden. Neben Sigmund Freuds
welten, in deren Erzeugung jeder Mensch voller Künstler „Traumdeutung“ als Klassiker der Psychologie werden
ist, ist die Voraussetzung aller bildenden Kunst … ja die Zugänge zum Träumen in der Kunstgeschichte und
auch einer wichtigen Hälfte der Poesie“. weiteren Disziplinen diskutiert.
Unter dieser Prämisse versammelt der Buchenrieder Die Abendveranstaltungen des Kunstsommers ergänzen
Kunstsommer mit dem Titel „Der schöne Schein des das Seminarprogramm: so beispielsweise die Lesung von
Traums“ vom 3. bis 9. August fünf Seminare. In der Beate Himmelstoß, Sprecherin beim Bayerischen Rund
bildenden Kunst, der Literatur, der experimentellen funk, die von der Pianistin Maharani Chakrabarti mit
Fotografie und im Studium Generale können Sie Stücken zum Thema Traum am Flügel begleitet wird.
gemeinsam mit erfahrenen Dozentinnen und Dozenten
der Bedeutung des Traums für das künstlerische Wir laden Sie herzlich ein, sich von den Veranstaltungen
Schaffen nachgehen. des diesjährigen Buchenrieder Kunstsommers inspirieren
zu lassen.
Der Schriftsteller und Bachmann-Preisträger Thomas
Lang und der Künstler Andreas Kramer haben ihre litera Ihre
rische Schreibwerkstatt und den Workshop in der Male
rei eng aufeinander abgestimmt. Es geht um Traumbilder
und Bildträume, intuitives Arbeiten und den Reiz des
Rätselhaften. Die Gruppen tauschen sich in Werkstatt
gesprächen aus und haben die Möglichkeit, sich in
beiden künstlerischen Sparten auszuprobieren.
Dr. Susanne May Christian Haager
Programmdirektorin der Leiter Haus Buchenried
Münchner Volkshochschule
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Inhaltsverzeichnis
Vorwort 1
Willkommen
Informationen rund ums Haus 4
Seminarübersicht 8
Unsere Seminare von März bis September
März 13
April 23
Mai 33
Juni 45
Juli 53
August 59
Buchenrieder Kunstsommer 60
September 73
Anmeldung
Sprachen lernen – mit System 84
Lageplan des Hauses 85
V. i. S. d. P.
Herausgeber Dr. Susanne May, Programmdirektorin
Münchner Volkshochschule GmbH
Kellerstr. 6, 81667 München Anzeigenvertrieb
Postanschrift: Postfach 80 11 64 Mediengruppe Münchner Wochenanzeiger
81611 München 5-Seen Wochenanzeiger GmbH
Geschäftsführer: Roland Binder, Michael Simon
Homepage: www.mvhs.de
Fürstenrieder Straße 511, 80687 München
Programm-Information Telefon (08105) 384444, Telefax (08105) 384455
Verantwortlich: Christian Haager Es gilt die Anzeigenpreisliste Nr. 19 vom 1. September 2019
Telefon (08151) 9620-0
Redaktion: Andreas Mönnich
Herstellung und Satz
Programm und Information Das Gesamtprogramm der MVHS
Bettina Siegwart, Monika Cyron Diese Broschüre ist ein Auszug aus dem Gesamtprogramm
Frühjahr / Sommer 2020 der Münchner Volkshochschule mit rund
Gestaltung und Lageplan: 9000 Veranstaltungen von März bis September. Das Gesamtprogramm
Kunst oder Reklame Frühjahr / Sommer 2020 ist ab 1. Februar 2020 in den Häusern der
www.kunst-oder-reklame.de MVHS, den Münchner Stadtbibliotheken, der Stadtinformation im
Münchner Rathaus sowie einigen Partnerbuchhandlungen kostenlos
Druck: Aumüller Druck, 93057 Regensburg erhältlich. Im Münchner Zeitschriftenhandel können Sie es gegen eine
Schutzgebühr von € 1.50 erwerben.
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Willkommen
Informationen rund ums Haus
Haus Buchenried erwartet Sie Unsere Gästezimmer
Haus Buchenried ist der ideale Ort für Themen, die nach Unser Seminarzentrum hat 55 funktional ausgestattete
intensiver Auseinandersetzung, nach Raum für Diskus Zimmer mit Dusche und WC. Die Zimmer sind zur See
sion und Austausch, nach Zeit und Muße verlangen. seite ausgerichtet. Handtücher liegen bereit, einen Föhn
Nach der Modernisierung ist am Ostufer des Starnberger bringen Sie bitte mit. Telefon, Radio oder Fernsehgerät
Sees ein modernes Seminarzentrum entstanden. Das sind nicht vorhanden, da die persönliche Weiterbildung
Ensemble zeigt sich in einer Architektur, die bewusst auf und der Austausch unter den Teilnehmenden im Mittel
Überflüssiges verzichtet. Die Grundmaterialien Holz, punkt stehen. Das Haus und die Gästezimmer verfügen
Beton, Stein und Glas vermitteln Schlichtheit und Ruhe, über kostenlosen Wlan-Zugang. Einige unserer Zimmer
der Blick kann sich frei der Natur und dem See zuwen sind mit einem Schlafsessel ausgestattet, sodass eine
den. Bäume, Sträucher und Wege umgeben drei mo zweite Person übernachten kann. Der Übernachtungs
derne Gebäudeteile und das historische Haupthaus. Sie preis reduziert sich bei Doppelzimmerbelegung von
betten die Architektur harmonisch in die Hanglage direkt derzeit € 50.– auf € 40.– pro Person und Tag. Der Semi
am Seeufer ein. In der zweistöckigen Eingangshalle mit narpreis bleibt davon unberührt. Bitte sprechen Sie Ihre
Kamin werden die Gäste empfangen. Sie führt weiter zu Doppelzimmerbuchung vorher mit uns ab, unter Telefon
den hellen, großzügigen Seminarräumen. Untergebracht (08151) 9620-0 oder E-Mail: buchenried@mvhs.de. Die
werden Sie in Gästehaus 1 und 2 rechts und links neben Zimmer sind im Regelfall eine Stunde vor S eminarbeginn
der Auffahrt sowie in Gästehaus 3, das sich an die Ein bezugsfertig.
gangshalle anschließt.
Seminarräume
Unser Haus verfügt über neun Seminarräume zwischen
25 und 116m². Neben den Bibliotheken im historischen
Teil und dem Seminarraum unter der Terrasse e rwarten
Sie der große Saal im ersten Stock und ein weiterer groß
zügiger Seminarraum neben der Eingangshalle sowie
drei weitere Räume im zweiten Stock. Moderne Unter
richtsmedien stehen zur Verfügung. Alle unsere Seminar
räume bieten Seeblick.
Foto: © MVHS/Peter Neusser
Foto: © MVHS/Peter Neusser
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Informationen rund ums Haus
Bitte kommen Sie bei Fragen und Wünschen aufgrund
von Nahrungsmittelallergien oder -unverträglichkeiten
direkt nach Ihrer Anreise auf einen Mitarbeiter in der
Küche zu. Eine Auswahl beliebter Gerichte unserer
Küche haben wir im Kochbuch für Sie zusammengestellt,
das Sie an der Rezeption erwerben oder auf unserer
Homepage bestellen können.
Unser Team
Als Seminarzentrum liegt es uns am Herzen, Sie mit
einem guten und freundlichen Service beim intensiven
Lernen zu unterstützen – Ihr Aufenthalt steht im Mittel
punkt unserer Arbeit. Das Team von 20 Mitarbeiterinnen
und Mitarbeitern in Verwaltung, Küche, Hausservice und
-technik tut daher im Hintergrund alles dafür, dass Sie in
Haus Buchenried Zeit und Muße für die Seminarthemen,
für Reflexion und Austausch finden. Wir setzen aber
auch auf Ihre Eigeninitiative und verzichten bewusst auf
luxuriöse Hotelstandards.
Barrierefrei und komfortabel
Die Stockwerke und Seminarräume sind über einen
Aufzug barrierefrei erreichbar, auch der Badestrand ist
für Rollstuhlfahrer zugänglich. Barrierefreie Zimmer sind
vorhanden. Bis auf wenige Veranstaltungen sind auch
Foto: © MVHS/PDaniel Reiter
die Seminarinhalte barrierefrei angelegt, was Sie am
X-Symbol bei den Kursdaten erkennen. Bitte informieren
Sie uns bei der Anmeldung, ob Sie einen barrierefreien
Zugang benötigen.
Die hauseigene Küche
Unsere Gäste werden von der hauseigenen Küche ver
sorgt. Mittags erwartet Sie ein reichhaltiges Salatbüfett
mit knackigen Blattsalaten und verschiedenen Dressings.
Beim Hauptgang kann zwischen vegetarisch und Fleisch/
Fisch sowie mehreren Beilagen gewählt werden, außer
am Mittwoch – hier bieten wir Ihnen einen rein vegetari
schen Tag. Unsere Küche achtet besonders auf Frische.
Auch das abwechslungsreiche Abendbüfett bietet ein
warmes Gericht.
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6 Foto: © MVHS/Peter von Felbert
Informationen rund ums Haus
Und nicht zuletzt – die Lage Anreise
Haus Buchenried liegt unmittelbar am Ostufer des Starn Mit öffentlichen Verkehrsmitteln
berger Sees. Der hauseigene Strand und Steg laden zum Wir empfehlen Ihnen, mit öffentlichen Verkehrsmitteln
Baden oder zur kleinen Pause am Wasser ein. Der Garten anzureisen. Sie fahren mit der S-Bahn (S6) bis Starnberg
mit seinen alten Buchen, den Grünanlagen und Terras Nord und weiter mit dem Bus 961. Um 17.05 Uhr fährt
senflächen bietet Ihnen viel Raum zur Erholung und zum ein Shuttlebus ab der Bushaltestelle Abzweigung Leoni.
Rückzug. Unternehmen Sie einen Spaziergang in den In den Sommermonaten fahren Schiffe vom Bahnhof
nahen Berger Schlosspark oder zum Bismarckturm, die Starnberger See nach Leoni. Unser Haus liegt hundert
Wege entlang des Sees sind auch ideal für Nordic Meter südlich der Dampferanlegestelle in Leoni. Die
Walking, zum Laufen und Fahrradfahren. Taxifahrt von Starnberg Bahnhof See kostet etwa € 20.–.
Einkaufsmöglichkeit Mit dem Auto
Die nächste Einkaufsmöglichkeit befindet sich im etwa Von München nehmen Sie die Autobahn Richtung Starn
1,5 km entfernten Ort Berg. berg bis zur Ausfahrt Percha/Berg. Sie durchfahren die
Ortschaften Percha, Kempfenhausen und Berg und
biegen nach dem Ortsende von Berg rechts ab nach
Leoni. Von dort gelangen Sie am See entlang direkt zum
Haus. Parkplätze finden Sie im hauseigenen Parkdeck
oder auf den dafür ausgewiesenen Freiflächen auf dem
Gelände.
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Seminarübersicht
Politik 18.5. bis 20.5.2020 3.8. bis 9.8.2020
Alter ist Zukunft – Studium Generale Im Traum – Studium Generale intensiv
20.3. bis 22.3.20 intensiv K860008, Seite 60
Weltmacht China K830042, Seite 39
17.8. bis 22.8.2020
K810036, Seite 18 29.5. bis 31.5.2020 Die Stimme
3.4. bis 5.4.2020 Kein Gott außer Gott Ausdruck meiner Persönlichkeit
Zeitgeschichte Frankreichs Die Entstehung des Monotheismus K860028, Seite 67
Der Zweite Weltkrieg K830070, Seite 43
14.9. bis 18.9.2020
K820002, Seite 24 26.6. bis 28.6.2020 Männergrenzen – Frauengrenzen
3.4. bis 5.4.2020 Was können wir wissen? Klassische K870016, Seite 76
Die Zukunft Positionen der Erkenntnistheorie
18.9. bis 20.9.2020
Interdisziplinäre Perspektiven K840032, Seite 50
Eine Reise ins Reich der Träume
K820004, Seite 24 7.9. bis 11.9.2020 K870026, Seite 78
8.5. bis 10.5.2020 Das gute Leben
Geschichte des Kalten Krieges Von der Nützlichkeit des „Unnützen“ Kunst, Kreativität und
K830016, Seite 36 K870000, Seite 74 Kulturgeschichte
15.5. bis 17.5.2020 Psychologie 2.3. bis 6.3.2020
Entwurzelt, heimatlos, Zukunft ungewiss: Figur und See
Displaced persons 2.3. bis 6.3.2020 Malen und Zeichnen vor dem Modell
K830030, Seite 38 Gewaltfreie Kommunikation K810002, Seite 14
3.7. bis 5.7.2020 Vertiefungsseminar
K810000, Seite 14 2.3. bis 6.3.2020
Klimawandel mit Kriegsfolgen? Acrylmalerei
Politik der Woche mit Christian Ude 13.3. bis 15.3.2020 mit Format – ausdrucksstark – frei
See-Edition Schokoladen- und Schattenseiten K810004, Seite 14
K850000, Seite 54 K810020, Seite 16
16.3. bis 19.3.2020
11.9. bis 13.9.2020 30.3. bis 3.4.2020 Buchenrieder Zeichenakademie
Amerika wählt Trauer leben – Lebenskunst K810034, Seite 18
Vier weitere Jahre Trump? K810060, Seite 22
K870006, Seite 75 14.4. bis 19.4.2020
3.4. bis 5.4.2020 Im Reich der Farben
18.9. bis 20.9.2020 Lebendige Körpersprache K820020, Seite 26
Der Dreißigjährige Krieg und gesunde Körperhaltung
K870022, Seite 77 K820008, Seite 25 20.4. bis 24.4.2020
Farbversuchungen
25.9. bis 27.9.2020 30.4. bis 3.5.2020 K820026, Seite 27
Opposition und Widerstand Vom Konflikt zum Miteinander
in Diktaturen und Demokratien K820054, Seite 32 20.4. bis 24.4.2020
K870044, Seite 80 Illustration
4.5. bis 8.5.2020 Wie aus Geschichten Bilder entstehen
Philosophie Gewaltfreie Kommunikation K820032, Seite 28
K830004, Seite 34
30.4. bis 3.5.2020
13.3. bis 15.3.2020 19.6. bis 21.6.2020 Meisterwerke der Renaissance
Nihilismus, Décadence, Utopie Partnerschaft lebendig K820052, Seite 32
K810018, Seite 16 und konstruktiv gestalten
K840026, Seite 49 4.5. bis 8.5.2020
27.3. bis 29.3.2020
Das reduzierte Aquarell
Philosophie der Kunst 13.7. bis 19.7.2020 Boote, Wasser, Spiegelungen
K810048, Seite 20 Psyche und Quanten K830006, Seite 34
8.5. bis 10.5.2020 Wirkungen aus einer unsichtbaren Welt
Demokratie und politische Rhetorik K850008, Seite 54
in Platons Dialog Gorgias
8 K830018, Seite 36Seminarübersicht
8.5. bis 10.5.2020 3.8. bis 9.8.2020 Fotografie
Der Fürstensee Kunstworkshop Traumbilder
Auf den Spuren der Wittelsbacher K860000, Seite 61 11.5. bis 15.5.2020
K830014, Seite 35 Porträt- und Landschaftsfotografie
3.8. bis 9.8.2020
11.5. bis 15.5.2020 „Traum – ich flog nach Haus, wo der In klassischem Schwarz-Weiß
Der Garten Monets Anfang ist“ – Mal-Workshop K830026, Seite 37
Malen wie die Impressionisten K860006, Seite 62 29.6. bis 3.7.2020
K830024, Seite 37 Landschaftsfotografie experimentell
10.8. bis 15.8.2020
20.5. bis 24.5.2020 Urban sketching K840034, Seite 51
Interieur – Workshop für Malerei Durch Zeichnen von Orten erzählen 3.8. bis 9.8.2020
K830052, Seite 41 K860014, Seite 64 Traum und Fotografie:
29.5. bis 31.5.2020 10.8. bis 15.8.2020 Experimenteller Fotoworkshop
Zeichenworkshop – Bildergeschichten Mal-Workshop für alle Disziplinen K860002, Seite 60
K830066, Seite 43 von Aquarell bis Öl 28.8. bis 30.8.2020
K860016, Seite 64 Bauwerk mit See(le)
8.6. bis 14.6.2020
Landschaft und Abstraktion 10.8. bis 15.8.2020 Architekturfotografie
K840006, Seite 46 Abstrakt im Gegenständlichen K860044, Seite 70
Workshop für Malerei 28.8. bis 30.8.2020
8.6. bis 14.6.2020
K860022, Seite 65 Wasser, Licht, Natur und Körper
Bäume zeichnen – Bäume malen
17.8. bis 22.8.2020 Aktfotografie am See
K840008, Seite 47
Malerei mit deckenden Farben K860050, Seite 71
15.6. bis 21.6.2020 Öl, Acryl, Gouache
Atelier für Malerei 14.9. bis 18.9.2020
K860024, Seite 66 Porträtworkshop am Starnberger See
K840012, Seite 47
17.8. bis 22.8.2020 mit Werner Bauer
15.6. bis 19.6.2020 Großformatiges Malen K870012, Seite 76
Kunstworkshop Sommer-Farben mit Hilfe von Projektion
K840020, Seite 48 K860026, Seite 66
Literatur und Schreibwerkstätten
15.6. bis 21.6.2020 24.8. bis 28.8.2020 30.3. bis 3.4.2020
Holzbildhauen mit der Kettensäge Auf den Spuren des „Blauen Reiter“ Auf der Suche nach dem Glück
K840014, Seite 48 MuSEEnlandschaft Expressionismus Schreibwerkstatt
19.6. bis 21.6.2020 K860038, Seite 69 K810054, Seite 21
Abstraktion und Ungegenständlichkeit 31.8. bis 5.9.2020 4.5. bis 8.5.2020
K840022, Seite 49 Kultur, Land und Leute am See: Schreiben und Inszenieren
20.7. bis 26.7.2020 Eine Fahrradreise K830000, Seite 34
Wege zum eigenen Bild K860056, Seite 72
15.5. bis 17.5.2020
K850018, Seite 56 31.8. bis 5.9.2020 Zeitgenössische Gedichte lesen
27.7. bis 2.8.2020 „Der Blaue Reiter“ als Inspiration K830034, Seite 38
Im Reich der Farben K860058, Seite 72
2.6. bis 14.6.2020
K850024, Seite 57 7.9. bis 11.9.2020 Zwischenräume – Spielplätze zwischen
27.7. bis 2.8.2020 Shodo – die japanische Kunst allen Stühlen der Kunst
Die Fülle der Natur am See entdecken des schönen Schreibens K840000, Seite 46
Aquarellworkshop K870002, Seite 74
26.6. bis 28.6.2020
K850026, Seite 58 21.9. bis 25.9.2020 Literarische Sommerfrische – Erika Mann
Abstraktion Nass-in-Nass K840030, Seite 50
K870038, Seite 80
9Seminarübersicht
13.7. bis 19.7.2020 6.4. bis 9.4.2020 28.8. bis 30.8.2020
Sprechen und Schreiben Bodypercussion und Yoga Percussion and Rhythm Groove
über Freundschaft K820016, Seite 25 K860046, Seite 70
K850012, Seite 55
14.4. bis 19.4.2020 18.9. bis 20.9.2020
20.7. bis 26.7.2020 Klangrausch Swing-Tänze – Lindy Hop, Charleston und
Arbeiten am eigenen Text Tönen, Singen, Improvisieren Balboa
Das Handwerk des Schreibens K820024, Seite 26 K870020, Seite 77
K850016, Seite 56
24.4. bis 26.4.2020 21.9. bis 25.9.2020
3.8. bis 9.8.2020 Musikexpeditionen – Bühne und Auftritt Musical-Klassiker – Chor- und Sologesang
Schreibwerkstatt Traumbilder K820036, Seite 29 K870030, Seite 78
K860001, Seite 61
11.5. bis 15.5.2020 28.9. bis 2.10.2020
6.8. bis 6.8.2020 Der Ton macht die Musik Ein Streifzug durch Musik und Literatur
Lesung und Konzert mit Beate Tönetreffen für Noch-Nicht-Sänger der Klassik
Himmelstoß und Maharani Chakrabarti K830020, Seite 36 K870060, Seite 82
K860012, Seite 62 und 63
15.5. bis 17.5.2020 Theater und Stimme
10.8. bis 15.8.2020 Workshop Chorsingen
Lust auf Schreiben? K830036, Seite 39 6.3. bis 8.3.2020
K860018, Seite 64 Die persönliche Stimme entwickeln
18.5. bis 20.5.2020
18.9. bis 20.9.2020 Trommeln auf afrikanischen Djemben K810010, Seite 15
Karl Valentin und Liesl Karlstadt K830044, Seite 40 20.4. bis 24.4.2020
K870028, Seite 78 Märchen- und Geschichtenerzähler,
25.5. bis 29.5.2020
21.9. bis 24.9.2020 Tanz – Körper – Wahrnehmung Lehrgang 2019, Teil 3
Für und über Kinder schreiben K830062, Seite 42 K820030, Seite 28
K870036, Seite 79 27.4. bis 30.4.2020
2.6. bis 14.6.2020
25.9. bis 27.9.2020 Zwischenräume – Spielplätze zwischen Improvisationstheater für Anfänger
Klassiker lesen – Franz Kafka allen Stühlen der Kunst K820042, Seite 30
K870050, Seite 81 K840000, Seite 46 25.5. bis 29.5.2020
28.9. bis 2.10.2020 2.6. bis 7.6.2020 Improvisationstheater
Ein Streifzug durch Musik und Literatur Selbst-Sicher-Singen – Chorwoche für Fortgeschrittene
der Klassik K840002, Seite 46 K830054, Seite 41
K870060, Seite 82 15.6. bis 19.6.2020
27.7. bis 2.8.2020
28.9. bis 2.10.2020 Woche der Kammermusik Märchen- und Geschichtenerzähler,
Feinschliff für Ihre Texte K850022, Seite 57 Lehrgang 2019, Teil 4
K870058, Seite 82 K840016, Seite 48
10.8. bis 15.8.2020
Die Kunst der Lagerfeuer-Gitarre 29.6. bis 3.7.2020
Musik und Tanz Märchen- und Geschichtenerzähler,
K860020, Seite 65
Lehrgang 2020, Teil 2
27.3. bis 29.3.2020 17.8. bis 22.8.2020 K840038, Seite 51
Creole Love Call Orchestra The REAL Standard – Jazz-Workshop
K810046, Seite 20 K860030, Seite 67 20.7. bis 26.7.2020
Kabarett Kompakt
3.4. bis 5.4.2020 24.8. bis 28.8.2020 K850020, Seite 56
Salsa, Merengue, Bachata Einführung in die jiddische Musik
K820000, Seite 24 Klezmer-Workshop 14.9. bis 18.9.2020
K860036, Seite 68 Strasberg-Methode – Method Acting
3.4. bis 5.4.2020
K870010, Seite 75
Die Klangwelt der Obertöne 24.8. bis 28.8.2020
K820006, Seite 24 Songwriting Workshop 14.9. bis 18.9.2020
K860040, Seite 69 Kabarettseminar mit Ecco Meineke
K870014, Seite 76
10Seminarübersicht
Körpererfahrung und 20.4. bis 24.4.2020 20.7. bis 26.7.2020
Entspannung Zen-Meditation, Pinsel-Zen-Weg, Die Kunst des Gehens
Aiki-Taiso und Qigong Yoga und Fuß-Schule
2.3. bis 6.3.2020 K820034, Seite 29 K850014, Seite 56
Taijiquan Yang Stil 27.4. bis 30.4.2020 17.8. bis 22.8.2020
K810006, Seite 15 Meditieren für Skeptiker Sommer-Yoga-Woche
2.3. bis 6.3.2020 K820040, Seite 30 K860032, Seite 67
Gesundheit und Yoga 2 27.4. bis 30.4.2020 31.8. bis 5.9.2020
K810008, Seite 15 Feldenkrais-Methode Yoga und Mallakhamb
13.3. bis 15.3.2020 K820044, Seite 31 Bewegungsschulung aus Indien
Kum Nye K860052 und K860054, Seite 71
11.5. bis 15.5.2020
K810022, Seite 17 Zen-Meditation – Übungsweg für Geist 7.9. bis 13.9.2020
13.3. bis 15.3.2020 und Körper Fachtagung für Yogalehrende
Ein starker Rücken K830022, Seite 36 K870004, Seite 74
mit der Feldenkrais-Methode 18.5. bis 20.5.2020 14.9. bis 18.9.2020
K810024, Seite 17 Feldenkrais spezial – unsere Hand Feldenkrais-Methode
16.3. bis 19.3.2020 K830038, Seite 39 K870018, Seite 77
Einführung in die Meditation 18.5. bis 20.5.2020 21.9. bis 25.9.2020
K810026, Seite 17 Der Atem – Quelle von Entspannung Gesundheit und Yoga 1
16.3. bis 20.3.2020 und Wohlbefinden K870034, Seite 79
Qigong – Teil der Traditionellen K830040, Seite 39
25.9. bis 27.9.2020
Chinesischen Medizin 20.5. bis 24.5.2020 Yoga für Männer
K810030, Seite 18 Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger K870048, Seite 81
16.3. bis 19.3.2020 K830046, Seite 40
28.9. bis 2.10.2020
Feldenkrais spezial: Körperpräsenz 20.5. bis 24.5.2020 Yoga und Wandern
Selbstbewusstsein – Bewegungsfluss Japanisches Bogenschießen K870054, Seite 82
K810032, Seite 18 K830048, Seite 40
28.9. bis 2.10.2020
20.3. bis 22.3.2020 25.5. bis 29.5.2020 Feldenkrais spezial
Zen-Meditation – Übungsweg für Geist Achtsamkeit im Alltag Federleicht gehen und laufen
und Körper K830056, Seite 42 K870056, Seite 82
K810038, Seite 19
8.6. bis 14.6.2020 Bewegung und Ernährung
23.3. bis 27.3.2020 Yoga in den Pfingstferien
Yoga für Frauen K840010, Seite 47
K810044, Seite 19 6.3. bis 8.3.2020
15.6. bis 19.6.2020 Paula Boschs Wein-Alphabet
27.3. bis 29.3.2020 Entspannung durch Stilles Qigong K810012, Seite 15
Feldenkrais spezial – mein erfahrbares K840018, Seite 48
Gesicht 6.3. bis 8.3.2020
K810052, Seite 20 29.6. bis 3.7.2020 Die Kunst des Jonglierens
Gesundheit und Yoga 1 K810014, Seite 16
30.3. bis 3.4.2020 K840036, Seite 51
Feldenkrais meets Oriental Move 20.3. bis 22.3.2020
K810056, Seite 21 29.6. bis 3.7.2020 Pilates
Form und Fühlen – Qigong und Taijiquan K810040, Seite 19
14.4. bis 19.4.2020 K840040, Seite 52
Ayurveda und Yoga 30.3. bis 3.4.2020
K820022, Seite 26 13.7. bis 19.7.2020 Essen lieben lernen
Gesundheit und Yoga 3 K810062, Seite 22
K850010, Seite 55
11Seminarübersicht
30.4. bis 3.5.2020 20.5. bis 24.5.2020 11.5. bis 15.5.2020
Pilates intensiv Teams führen im agilen und komplexen Spanisch Sprechtraining 1 (A1)
K820050, Seite 31 Umfeld K830028, Seite 38
K830050, Seite 41
30.4. bis 3.5.2020 15.5. bis 17.5.2020
Nordic Walking und Natur-Erleben 25.5. bis 29.5.2020 Italienisch für Anfänger ohne
K820048, Seite 32 Rhetorik und Gesprächsführung Vorkenntnisse
K830058, Seite 42 K830032, Seite 38
4.5. bis 8.5.2020
Fit, aber wie? 29.5. bis 31.5.2020 25.5. bis 29.5.2020
K830008, Seite 35 Teams klug führen Englisch Auffrischungs-Woche (A2)
K830064, Seite 43 K830060, Seite 42
8.5. bis 10.5.2020
Ein Universum des Weins 26.6. bis 28.6.2020 29.5. bis 31.5.2020
K830010, Seite 35 Sozial kompetent Gespräche führen Business English Weekend Workout
K840028, Seite 49 (B2/C1)
24.8. bis 28.8.2020
K830068, Seite 44
Rudern – ganzheitliches 11.9. bis 13.9.2020
Gesundheitstraining Einführung in die Mediation 29.5. bis 31.5.2020
K860034, Seite 68 K870008, Seite 75 Englisch-Auffrischung (A2)
K830072, Seite 44
Beruf und Karriere 18.9. bis 20.9.2020
Betriebswirtschaft kompakt 19.6. bis 21.6.2020
K870024, Seite 78 Spanisch Sprechtraining 2 (A1)
6.3. bis 8.3.2020
Zeit- und Selbstmanagement K840024, Seite 49
24.9. bis 25.9.2020
K810016, Seite 16 Projekttage für 6.7. bis 12.7.2020
Schulabschluss-Lehrgänge der MVHS Italienisch kompakt (A1-C1)
20.3. bis 22.3.2020
Führungskräftetraining für Frauen K870040, Seite 80 K850002, Seite 54
K810042, Seite 19 25.9. bis 27.9.2020 24.8. bis 27.8.2020
Präsenz zeigen – Ihr starker Auftritt! Englisch (A1) auffrischen
27.3. bis 29.3.2020
K870046, Seite 81 und Yoga erleben
Schauspieltechniken für den Beruf
K860042, Seite 69
K810050, Seite 20
Sprachen
28.8. bis 30.8.2020
30.3. bis 3.4.2020
Griechisch zum Kennenlernen
Social Media Manager 16.3. bis 20.3.2020
für Anfänger
K810058, Seite 22 Italienisch A1/A2 Auffrischung
K860048, Seite 70
K810028, Seite 17
6.4. bis 9.4.2020
21.9. bis 25.9.2020
Abiturvorbereitung intensiv 6.4. bis 9.4.2020
Französisch von Anfang an (A1)
Mathe und Englisch Französisch kompakt (A2–B1)
K870032, Seite 79
K820010, Seite 25 K820012, Seite 25
25.9. bis 27.9.2020
14.4. bis 19.4.2020 20.4. bis 24.4.2020
Deutsch am See (B2–C1)
Abiturvorbereitung intensiv Italienisch lernen mit Yoga-Entspannung
Mathe, Englisch, Deutsch (A1) K870042, Seite 80
K820018, Seite 26 K820028, Seite 28 28.9. bis 1.10.2020
Seminario di conversazione (B1–B2)
27.4. bis 30.4.2020 30.4. bis 3.5.2020
Social Media Manager für Portugiesisch zum Kennenlernen K870052, Seite 80
Fortgeschrittene K820046, Seite 31
K820038, Seite 30
4.5. bis 8.5.2020
8.5. bis 10.5.2020 Intensive Conversation (B2)
Besprechungen und Workshops K830002, Seite 34
erfolgreich moderieren
K830012, Seite 35
12März
März
Gewaltfreie Kommunikation Acrylmalerei: mit Format – ausdrucksstark – frei
Vertiefungsseminar für Fortgeschrittene Wir arbeiten mit Acrylfarben und Pigmenten, die zur Ver
Sie lernen, Ihre Empathiefähigkeit für sich selbst und fügung gestellt werden, auf Leinwand, Malpappe oder
andere zu erweitern. Dazu verbessern Sie die Wahrneh Papier. Je nach Vorliebe im kleinen oder großen Format,
mung Ihrer eigenen Bedürfnisse und entwickeln mehr jedoch immer im selben, um die besonderen Ausdrucks
Selbstvertrauen, Dinge anzusprechen, die Sie gerne än qualitäten des Formats zu entdecken. Wir variieren die
dern möchten. Sie vertiefen die Prozesse der Gewaltfreien Themen, Malweise, Farben und Formen und lassen uns
Kommunikation. Dabei bleibt genug Raum, um in persön z. B. vom Dot-Painting der Aborigines, Max Ernst und
lichen und interaktiven Prozessen gemeinsam zu lernen. Paul Klee inspirieren. Eine interessante Einführung zum
Voraussetzungen: für Teilnehmende, die bereits ein jeweiligen Thema und Filmbeiträge schaffen die Basis,
mehrtägiges Einführungsseminar „Gewaltfreie praktische Tipps unterstützten Sie in der Maltechnik,
Kommunikation“ besucht haben. bei der Farbwahl und beim Mischen.
K810000 – Wochenseminar Erfahrung mit Acrylfarben ist von Vorteil, aber keine
Esther Gerdts/Elisabeth Sachers · 2.3. bis 6.3.2020 · Voraussetzung, Experimentierfreude erwünscht.
Beginn: mo 18.00 Uhr · Ende: fr 14.00 Uhr · € 480.– Bitte mitbringen: Acrylfarben, unbedingt die Farbtöne
(davon € 220.– Seminar, € 260.– Pension) · X Magenta, Gelb und Cyan, z. B. Primärmagenta, Primär
gelb und Primärcyan oder von Boesner Magenta, Indisch
gelb, Coelinblau sowie Weiß (große Tube) und Schwarz
Figur und See – Malen und Zeichnen vor dem Modell (kleine Tube); einige quadratische, bespannte Keilrahmen
Figur und See, ein zeitloses Thema, noch dazu mit dem unterschiedlicher Größe (max. 80x80cm), Watte
Blick auf das Wasser, auf das berauschende Lichtspiel der stäbchen, flache Pappteller, flache Becher, Mallappen,
Reflexe, der Tageszeiten und Sonnenuntergänge. Was Küchenrolle, Malkittel oder Malschürze, Acryl-Pinsel falls
liegt hier näher als eine Verbindung zu suchen aus Figur vorhanden.
und Raum, Figur und See? Das Malen und Zeichnen vor K810004 – Wochenseminar
dem Modell vermittelt hierbei Grundlagen zur Entwick Monika Reske · 2.3. bis 6.3.2020 · Beginn: mo
lung einer persönlichen Bildsprache. Das Empfinden für 18.00 Uhr · Ende: fr 14.00 Uhr · € 460.– (davon € 200.–
Proportion wird auf konstruktive und dennoch sinnliche Seminar, € 260.– Pension) · Vor Ort zu zahlen: € 25.–
Weise geschult. Wir lassen uns inspirieren von den Materialgeld · X
Badenden von Cezanne, aber auch von Pierre Bonnard
oder Carlo Carra. Gearbeitet wird vormittags drei
Stunden mit Modell, nachmittags frei.
Bitte mitbringen: Untergründe Ihrer Wahl wie Papier,
Leinwand, Holz; idealerweise Acrylfarben, möglich sind
auch Gouache-Farben, Ölpastellstifte, Aquarellfarben,
Kohle, und Tusche; wichtig: Bleistiftausrüstung.
K810002 – Wochenseminar
Cornelia Eichacker · 2.3. bis 6.3.2020 · Beginn: mo
18.00 Uhr · Ende: fr 14.00 Uhr · € 460.– (davon € 200.–
Seminar, € 260.– Pension) · Vor Ort zu zahlen: Modell-
geld je nach Teilnehmerzahl, ca. € 30.– · X
14März
Taijiquan Yang Stil – lange Form Die persönliche Stimme entwickeln
Für Anfänger und Fortgeschrittene Anleitung zur Befreiung der Stimme
Taiji ist eine chinesische Bewegungskunst, die zur inne Die Stimme zu befreien heißt auch, die Person zu be
ren Ruhe und Gelassenheit führt. Es ist auch Kampf freien, denn jeder Mensch ist untrennbar Körper und
kunst, wofür es ursprünglich entwickelt wurde. Sie Geist. Die natürliche Stimme ist häufig blockiert und
erlernen Aufwärmübungen, die Faszien und Sehnen verformt durch körperliche Spannung, aber leidet auch
weich und geschmeidig machen. Sie tauchen in Bewe durch emotionale und intellektuelle Blockaden. Sie
gungsabläufe (die Form) ein, die durch Wiederholungen arbeiten an Resonanz- und Stimmübungen und trainie
geschmeidiger werden. ren die natürlichen Impulse des Zwerchfells, wie z. B.
K810006 – Wochenseminar Lachen und Rufen. Mit Ausflügen in die phonetische
Brigitte Brandelik · 2.3. bis 6.3.2020 · Beginn: mo Arbeit und Artikulation entdecken Sie die natürliche, die
18.00 Uhr · Ende: fr 14.00 Uhr · € 450.– (davon € 190.– individuelle Stimme.
Seminar, € 260.– Pension) K810010 – Wochenendseminar
Inga Dechamps · 6.3. bis 8.3.2020 · Beginn: fr
18.00 Uhr · Ende: so 14.00 Uhr · € 230.– (davon € 100.–
Gesundheit und Yoga 2 Seminar, € 130.– Pension) · X
In praktischen Übungen zu den Themen Körperhaltung,
Entspannung und Denken erkunden Sie unter fachkundi
ger Anleitung Ihren persönlichen Interpretationsraum im Paula Boschs Wein-Alphabet
Yoga. Beim individuellen Üben und im Austausch mit Von A wie Auslese bis Z wie Zweigelt: Paula Bosch unter
anderen nähern Sie sich Fragen wie diesen: Wie erlebe nimmt eine Reise in die Welt des Weins. Dabei präsen
ich Spannungsaufbau und Entspannung? Wie begegne tiert sie Informationen zu den Grundlagen, Anbau
ich meinem Körper und meiner Psyche? Wo, wie und gebieten, den Rebsorten und ihren charakteristischen
wann kann ich etwas positiv verändern? Wie gelingt der Merkmalen. Paula Bosch ist nicht nur die bekannteste,
Transfer in den Alltag? Einzel-, Partner- und Gruppen sondern „Deutschlands beste Sommelière“ (SZ).
übungen, kurze Vorträge und Gesprächskreise bestim Die Redaktion des Gault Millau verlieh ihr 1988 den Titel
men den Ablauf der Woche. „Sommelier des Jahres“. Im Münchner Gourmet-Tempel
Voraussetzungen: für Teilnehmer, die über einen länge Tantris war sie 20 Jahre für die vinologischen Gaumen
ren Zeitraum Yoga praktizieren und über die Übungs freuden verantwortlich. Im Seminar werden mindestens
kenntnisse des Seminars Gesundheit und Yoga 1 24 Weinempfehlungen verkostet. Schwerpunkt sind
verfügen. traditionelle und innovative Weine und Winzer aus
K810008 – Wochenseminar Frankreich.
Hannelore Hüüs/Ingrid Bräuer-Gipp · 2.3. bis 6.3.2020 · K810012 – Wochenendseminar
Beginn: mo 18.00 Uhr · Ende: fr 14.00 Uhr · € 450.– Nur für Teilnehmende ab 18 Jahren · Paula Bosch ·
(davon € 190.– Seminar, € 260.– Pension) 6.3. bis 8.3.2020 · Beginn: fr 18.00 Uhr · Ende: so
14.00 Uhr · € 330.– (davon € 200.– Seminar, € 130.–
Pension) · Vor Ort zu zahlen: € 60.– Materialgeld · X
15März
Die Kunst des Jonglierens – Ressourcen aktivieren Nihilismus, Décadence, Utopie
Jonglieren ist ein idealer Ausgleich: Sie befreien den Kopf Der Nihilismus unserer Zeit baut auf einen fatalen Wohl
und tanken Energie, Freude und Selbstvertrauen. stands-Fatalismus. Viele erwarten von der Zukunft nur
Außerdem schulen Sie Ihr Rhythmusgefühl, Reaktions noch den Abstieg. Doch wer keine Hoffnung hat, gestal
vermögen und die Rechts-Links-Koordination. Sie fördern tet keine Zukunft. Bei ihm grassieren schwarze Utopien
Beweglichkeit, Ausdauer sowie Konzentration und ver und Décadence-Stimmungen. Tatsächlich ist die demo
bessern dabei spielerisch Ihre Gesundheit. Phasen der kratische Eigentums- und Eigensinns-Gesellschaft die
Entspannung und Übungseinheiten wechseln sich ab. materielle Basis unseres Lebens. Ihr fehlen aber die
Nebenbei lernen Sie, mit Fehlern konstruktiv umzuge Bürger mit Visionen. Freiheit muss man im Bewusstsein
hen. Unter Anleitung eines Profi-Jongleur-Paares sind tragen. Existenz wird in Selbstpraxis erfunden. Am Frei
viel Spaß und Erfolgserlebnisse für Anfänger und Fort heitsentwurf unserer Demokratie, als reale Utopie, gilt es
geschrittene garantiert. zu arbeiten.
Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe mitbringen. K810018 – Wochenendseminar
K810014 – Wochenendseminar Dr. Xaver Brenner · 13.3. bis 15.3.2020 · Beginn: fr
Gabriele und Stephan Ehlers · 6.3. bis 8.3.2020 · Beginn: 18.00 Uhr · Ende: so 14.00 Uhr · € 225.– (davon € 95.–
fr 18.00 Uhr · Ende: so 14.00 Uhr · € 240.– (davon Seminar, € 130.– Pension) · X
€ 110.– Seminar, € 130.– Pension)
Schokoladen- und Schattenseiten
Zeit- und Selbstmanagement Über Selbstbild und Fremdwahrnehmung
Mehr Zeit für das Wesentliche gewinnen Wie sehe ich mich? Wie sehen mich andere? Es reicht
Hetzen Sie von einem Termin zum anderen und finden nicht, selbst zu wissen, wer man ist, was man kann und
zu wenig Zeit für das, was Sie sich vorgenommen hat will, sondern man muss dies ohne Scheu und Übertrei
ten? Anhand des Züricher Ressourcen-Modells reflektie bung auch nach außen vermitteln können. Dies ist ein
ren Sie Ihre Ziele und, wie Sie diese noch besser er wesentlicher Faktor für sicheres Auftreten. Sie erfahren
reichen können. Darüber hinaus lernen Sie, wie Sie und analysieren die Unterschiede zwischen Selbst- und
praxiserprobte Methoden der Prioritätensetzung für eine Fremdbild und lernen, wie man beide Seiten in Einklang
effektive Wochen- und Tagesplanung und Strategien bringt. Ein Seminar mit viel Praxis und alltagstauglichen
gegen Aufschieberitis erfolgreich umsetzen. So optimie Feedbacks.
ren Sie Ihren eigenen Arbeitsstil und Ihre persönliche K810020 – Wochenendseminar
Zeitplanung mit wenig Aufwand und schaffen sich Anne Knapp · 13.3. bis 15.3.2020 · Beginn: fr
Freiräume, das zu tun, was Sie wirklich weiterbringt. 18.00 Uhr · Ende: so 14.00 Uhr · € 225.– (davon € 95.–
K810016 – Wochenendseminar Seminar, € 130.– Pension) · X
Claudia Pusch · 6.3. bis 8.3.2020 · Beginn: fr 18.00 Uhr ·
Ende: so 14.00 Uhr · € 260.– (davon € 130.– Seminar,
€ 130.– Pension) · X
16März
Kum Nye Einführung in die Meditation
Kum Nye ist eine meditative Achtsamkeits- und Entspan Unter Anleitung einer zertifizierten Meditationslehrerin
nungsmethode mit Wurzeln in der Tibetischen Tradition. lernen Sie unterschiedliche Meditationsformen und
Vielfältige Atem- und Bewegungsübungen – mitunter -techniken kennen, üben diese praktisch und erhalten
auch fordernd – führen bei bewusster und achtsamer wertvolles Hintergrundwissen. Ein Schwerpunkt liegt auf
Körperwahrnehmung in einen Zustand tiefer Entspan intensivem Ausprobieren und der persönlichen Erfah
nung bei geistiger Wachheit und körperlicher Vitalität. rung. Sie finden heraus, welche Art regelmäßiger
Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Meditationspraxis Sie gut in Ihren Alltag integrieren
K810022 – Wochenendseminar können. Für alle, die zur Ruhe kommen und in die Welt
Waltraud Kuhn · 13.3. bis 15.3.2020 · Beginn: fr der inneren Stille eintauchen wollen!
18.00 Uhr · Ende: so 14.00 Uhr · € 225.– (davon € 95.– Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Seminar, € 130.– Pension) · X Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken.
K810026 – Wochenseminar
Tatjana Nuding · 16.3. bis 19.3.2020 · Beginn: mo
Ein starker Rücken mit der Feldenkrais-Methode 18.00 Uhr · Ende: do 14.00 Uhr · € 345.– (davon € 150.–
Die Fähigkeit, aufrecht zu stehen und zu gehen ent Seminar, € 195.– Pension) · X
wickelt jeder Mensch in den ersten zwei Lebensjahren.
Durch das Wiedererleben der kindlichen Bewegungs
entwicklung in Lektionen aus der Feldenkrais-Methode Italienisch A1/A2 Auffrischung
stärken Sie den Rücken für einen aufrechten und siche Seminar für Wiedereinsteiger
ren Gang und verbessern die gesamte Beweglichkeit. Eine ganze Woche am Starnberger See verbringen, um
Während des Workshops erlernen Sie ein kleines Körper die ersten Grundlagen des Italienischen zu wiederholen
training, das zuhause geübt werden kann, um die und zu vertiefen. Mit spielerischen Aktivitäten, vielen
Kraft und Beweglichkeit des Rückens zu erhalten und kommunikativen und motivierenden Übungen lernen Sie
Schmerzen vorzubeugen. erneut „a parlare in italiano“.
Bitte bequeme und warme Kleidung mitbringen. Das Seminar ist für Teilnehmende geeignet, die bereits
K810024 – Wochenendseminar mindestens ein Jahr Italienisch gelernt haben oder ent
Dr. Silke Siebert · 13.3. bis 15.3.2020 · Beginn: fr sprechende Kenntnisse mitbringen.
18.00 Uhr · Ende: so 14.00 Uhr · € 225.– (davon € 95.– K810028 – Wochenseminar
Seminar, € 130.– Pension) Marinella Vannini · 16.3. bis 20.3.2020 · Beginn: mo
18.00 Uhr · Ende: fr 14.00 Uhr · € 480.– (davon € 220.–
Seminar, € 260.– Pension) · X
17März
Qigong Buchenrieder Zeichenakademie – Zeichnen lernen
Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin Sie lernen und trainieren die Grundlagen der Zeichnung:
Die sanft fließenden Bewegungen mit ruhiger Atmung das zeichnerische Erfassen des Zeichenobjektes, die
und achtsamen Vorstellungsbildern harmonisieren und plastische Darstellung mit Licht und Schatten, Struktur
kräftigen das Nervensystem – sie dienen der Gesunder und Räumlichkeit sowie Komposition und Konstruktion.
haltung und Prävention. Qigong-Übungen sind leicht Neben der Vermittlung der Grundlagen wird das
erlernbar und für jedes Alter geeignet – sowohl für schnelle, zeichnerische Erfassen gezielt trainiert und
Anfänger wie für Fortgeschrittene. verschiedene zeichnerische Mittel wie Tusche (Feder,
K810030 – Wochenseminar Rohrfeder, Pinsel), Kohle und Kreide, Buntstifte und
Waltraud Kuhn · 16.3. bis 20.3.2020 · Beginn: mo Aquarellfarben vorgestellt. Auf individuelle Bedürfnisse
18.00 Uhr · Ende: fr 14.00 Uhr · € 450.– (davon € 190.– wird gezielt eingegangen.
Seminar, € 260.– Pension) · X Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Bitte mitbringen: DIN-A3-Zeichenblock, A5-Skizzierblock,
Bleistifte HB, B2, B3, Knetradierer, Spitzer, einfache
Körperpräsenz – Selbstbewusstsein – Buntstifte.
Bewegungsfluss. Feldenkrais spezial K810034 – Wochenseminar
Das Becken ist unser Kraftzentrum und Körperschwer Nora Brügel · 16.3. bis 19.3.2020 · Beginn: mo
punkt. Sie lernen, die Bewegungen des ganzen Körpers 18.00 Uhr · Ende: do 14.00 Uhr · € 350.– (davon € 155.–
um das Becken zu organisieren: in der Bauchlage, auf Seminar, € 195.– Pension) · Vor Ort zu zahlen: € 15.–
allen Vieren und beim Rollen. Das umfassende Körper Materialgeld · X
gefühl und die Geistesgegenwart, die dabei entstehen,
sind ein direkter Zugang zu den eigenen Ressourcen und
Möglichkeiten: Zu neuer Bewegungsfreiheit, Präsenz, Weltmacht China
Leichtigkeit, Effizienz und Entscheidungsfreiheit – sport China war bis ins 16. Jahrhundert die fortschrittlichste
lich, beruflich und im alltäglichen Leben. Zivilisation der Welt: Daran scheint die Volksrepublik
Bitte mitbringen: warme Kleidung. anknüpfen zu wollen. Die Großmacht ist wirtschaftlich,
K810032 – Wochenseminar politisch und militärisch auf dem Weg zur Supermacht.
Valerie Jung · 16.3. bis 19.3.2020 · Beginn: mo Der rasante Aufstieg hat schwerwiegende Konsequenzen
18.00 Uhr · Ende: do 14.00 Uhr · € 345.– (davon € 150.– für die Sozialstruktur des Landes und seine Umwelt, die
Seminar, € 195.– Pension) nicht zu übersehen sind. Die Widersprüche sind groß
und betreffen Politik, Wirtschaft und Gesellschaft. Die
angehende Supermacht ist zugleich wirtschaftliche Groß
macht und Entwicklungsland in einem. Und: Macht sich
China bereit, die amerikanische Führungsrolle zu über
nehmen?
K810036 – Wochenendseminar
Dr. Peter Barth · 20.3. bis 22.3.2020 · Beginn: fr
18.00 Uhr · Ende: so 14.00 Uhr · € 170.– (davon € 40.–
Seminar, € 130.– Pension) · X
18März
Zen-Meditation – Übungsweg für Geist und Körper Führungskräftetraining für Frauen
Bedrängt durch verschiedenste Anforderungen und Schwierige Gespräche führen
Probleme können uns Gedanken auch körperlich belas Das Seminar wendet sich an Frauen, die in Führungs
ten. In der Stille der Zen-Meditation üben Sie in aufrech funktionen „ihren Mann stehen“. Sie erhalten wertvolle
ter Sitzhaltung, die den Rücken stärkt. Zwar werden Praxistipps und Tricks für erfolgreiche Kommunikation
Gedanken und Gefühle wahrgenommen, bleiben jedoch auch in schwierigen Situationen, wie Sie Mitarbeiter-
nicht in uns hängen. So kommen Sie zu Gelassenheit und Feedbackgespräche führen und Konflikte im Team
und innerer Ruhe. Bei den Mahlzeiten wird geschwiegen. managen. Auch Kommunikationsfallen zwischen
Zen-Texte, Einzelgespräche mit dem Dozenten und Zeit Männern und Frauen werden thematisiert. Sie arbeiten
zum Erleben der Natur ergänzen das Seminar. mit verschiedenen Methoden aus den Bereichen
Sie können auf Kissen oder auf einem Stuhl meditieren. Kommunikation und Konfliktmanagement, in Form
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung. von praxisorientierten Inputs, individuellen Analysen,
K810038 – Wochenendseminar Übungen und professionellem Feedback.
Mugaraito Günter Weber · 20.3. bis 22.3.2020 · Beginn: K810042 – Wochenendseminar
fr 18.00 Uhr · Ende: so 14.00 Uhr · € 225.– (davon Nur für Frauen · Veronika Neu · 20.3. bis 22.3.2020 ·
€ 95.– Seminar, € 130.– Pension) · X Beginn: fr 18.00 Uhr · Ende: so 14.00 Uhr · € 260.–
(davon € 130.– Seminar, € 130.– Pension) · X
Pilates – Stabilität, Balance und Beweglichkeit
Pilates verbindet Atemtechnik, Kraftübungen, Koordina Yoga für Frauen
tion und Konzentration. Grundlage ist die zentrierte Zentrales Anliegen von Yoga ist es, Körpersignale wahr
Kraft aus der Körpermitte, dem „Powerhouse“. Sie zunehmen und richtig zu deuten. In Yoga und Ayurveda
kräftigen, entspannen und dehnen Ihre Tiefenmuskula werden die Vorgänge im weiblichen Körper als gesund
tur, bewegen Ihre Gelenke, stärken den Rücken und und natürlich angesehen – ob in den Jahren des Zyklus,
bringen den ganzen Körper in Form – so erhalten Sie der Menopause oder danach.
einen fundierten Einblick in die Trainingsmethode. Je Mit gezielten Übungen können Probleme vermieden,
nach Kenntnisstand wird das Mattenprogramm erweitert Blockaden gelöst und das Körperbewusstsein verbessert
und mit Kleingeräten variiert. Entspannung, Faszien werden. Yoga dient als sanfte Methode, Beschwerden
massage und Stretching wechseln mit intensiven zu lindern und ein inneres wie äußeres Gleichgewicht zu
Übungsphasen. finden.
Voraussetzungen: Beweglichkeit und keine akuten K810044 – Wochenseminar
Schmerzen oder Beschwerden, ansonsten ist das Seminar Nur für Frauen · Christine Kmoch-Tölle · 23.3. bis
für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet. 27.3.2020 · Beginn: mo 18.00 Uhr · Ende: fr 14.00 Uhr ·
K810040 – Wochenendseminar € 450.– (davon € 190.– Seminar, € 260.– Pension)
Ilona Peetz-Huber · 20.3. bis 22.3.2020 · Beginn: fr
18.00 Uhr · Ende: so 14.00 Uhr · € 225.– (davon € 95.–
Seminar, € 130.– Pension)
19März
Creole Love Call Orchestra Schauspieltechniken für den Beruf
Das Tanzorchester der Münchner Volkshochschule wid Die Welt ist ein einziges Theater, heißt es. Dieses große
met sich an diesem Wochenende der Schlagerliteratur Theater des Lebens hat die verschiedensten Spielplätze.
der 20er bis 60er Jahre. Herzlich willkommen sind eifrige Ein besonders wichtiger ist der Beruf. Auf dieser Bühne
und begeisterungsfähige Musikerinnen und Musiker sind Ihre Auftritte von entscheidender Bedeutung. Denn
jeden Alters, die sich vom „Creole Love Call“ Duke nicht nur Ihre Kompetenz entscheidet über Ihren Erfolg,
Ellingtons angezogen fühlen. Besetzungsgemäß werden sondern wie Sie diese präsentieren. Lernen Sie von z wei
noch Geigen, Posaunen und eine Rhythmusgitarre Schauspiel-Profis, Ihr Ausdruckspotenzial weiterzu
gesucht. entwickeln. Durch die wichtigsten Schauspieltechniken
Nähere Informationen erhalten Sie bei Wolfgang Opitz, entdecken Sie neue Facetten Ihrer Persönlichkeit und
Telefon 0172-7705006. erweitern die Fähigkeiten, sich mit Körper, Sprache,
K810046 – Wochenendseminar Gestik, Mimik und Stimme mitzuteilen, durch Impro
Wolfgang Opitz · 27.3. bis 29.3.2020 · Beginn: fr visationsübungen verbessern Sie Ihre Spontaneität.
18.00 Uhr · Ende: so 14.00 Uhr · € 230.– (davon € 100.– K810050 – Wochenendseminar
Seminar, € 130.– Pension) · X Angelika Beier/Walter Zauner · 27.3. bis 29.3.2020 ·
Beginn: fr 18.00 Uhr · Ende: so 14.00 Uhr · € 260.–
(davon € 130.– Seminar, € 130.– Pension) · X
Philosophie der Kunst
Einführung und grundlegende Positionen
Kunst bezieht sich im ursprünglichen Sinne auf jedes Feldenkrais spezial – mein erfahrbares Gesicht
Hervorbringen von etwas, was nicht auf natürliche Weise Unsere mimische Muskulatur dient der Kommunikation,
zustande gekommen ist. Im engeren Sinne sind Kunst ist Ausdruck der Persönlichkeit und spiegelt unser Er
werke vom Menschen geschaffene, mit Können und leben. Häufig legen sich Muskelspannungen auf die
Talent hervorgebrachte, in sich abgeschlossene Werke, Schultern und prägen unseren Gesichtsausdruck, manch
die im Verhältnis zu den alltäglichen Gebrauchsgegen mal bis zum schmerzhaften Erstarren. Lösen sich diese
ständen den Status des ästhetischen Scheins beanspru Spannungen, können wir uns freier wahrnehmen und zu
chen. Besprochen werden Aristoteles Verständnis der einem besseren Körpergefühl (zurück)finden. Sie erfahren
Kunst als Wissenschaft vom menschlichen Handeln, und erforschen das Zusammenspiel der Gesichts-, Schul
Kants Theorie des Schönen und Erhabenen, Hegels ter- und Handorganisation spielerisch und nähern sich
Grundlegung der Kunstgeschichte und seine Analyse der einem Weg der Entspannung, der Neuorganisation und
Kunst als Verhältnis von Form und Inhalt und schließlich des Wohlbefindens.
Nietzsche als Hauptvertreter der Position des Ästhetizis Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
mus. K810052 – Wochenendseminar
K810048 – Wochenendseminar Christina Schipprack-Weiland · 27.3. bis 29.3.2020 ·
Dr. Wolfgang Thorwart · 27.3. bis 29.3.2020 · Beginn: fr Beginn: fr 18.00 Uhr · Ende: so 14.00 Uhr · € 230.–
18.00 Uhr · Ende: so 14.00 Uhr · € 225.– (davon € 95.– (davon € 100.– Seminar, € 130.– Pension)
Seminar, € 130.– Pension) · X
20März
Auf der Suche nach dem Glück – Schreibwerkstatt Feldenkrais meets Oriental Move
„Wer glücklich ist, sollte nicht versuchen, noch glück Mitreißender, orientalischer Tanz ist auch ein ganzheit
licher zu werden“ schrieb Theodor Fontane. Aber ver liches Körpertraining: Einfache Bewegungen wie
suchen nicht alle, wider bessere Vernunft ihr Glück zu Shimmy, Beckenwellen, Hüftschleifen und Bauchakzente
mehren? Wer verschenkt den Klumpen Gold? Wer will fördern die Beweglichkeit, bringen den Kreislauf in
ihn haben? 2800 derzeit lieferbare Bücher versuchen Schwung und machen gute Laune. Mit der Felden
darüber Auskunft zu geben. Sie schicken literarische krais-Methode kommen Sie zur Ruhe. Mittels sanfter,
Figuren auf die Suche nach dem Glück – oder lassen das müheloser Bewegungen kommunizieren Sie mit Ihrem
Glück ihren Protagonisten begegnen. Und beobachten Nervensystem. Gleichgewicht und Atmung verbessern
schreibend, was mit ihnen passiert. In Übungen suchen sich. Die Bewegungsabläufe werden bewusster, organi
Sie ungewöhnliche Begegnungen mit Form und Inhalt, scher und eleganter. Ein ganzheitliches Wohlbefinden
diskutieren kritisch die Glücks-Kultur zwischen antiken stellt sich ein.
Horizonten und neuzeitlichen Konzepten, um Ihren Für Anfängerinnen ohne oder mit geringen Vor
Geschichten ungewohnte Dimensionen zu verleihen. kenntnissen.
Anfänger sind ebenso willkommen wie Fortgeschrittene. Bitte mitbringen: langes Tuch oder Schal, eng anliegen
K810054 – Wochenseminar des Oberteil und bequeme Kleidung.
Arwed Vogel · 30.3. bis 3.4.2020 · Beginn: mo K810056 – Wochenseminar
18.00 Uhr · Ende: fr 14.00 Uhr · € 460.– (davon € 200.– Nur für Frauen · Ulrike Hartmann/Katharina Franz · 30.3.
Seminar, € 260.– Pension) · X bis 3.4.2020 · Beginn: mo 18.00 Uhr · Ende: fr
14.00 Uhr · € 450.– (davon € 190.– Seminar, € 260.–
Pension)
Foto: © MVHS/Loredana La Rocca
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