Informationen und Anmeldung Das Angebot

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Informationen und Anmeldung Das Angebot
Informationen und Anmeldung

Das Angebot
Als ich 2008 Lanzarote zum ersten Mal betreten habe, war es ein inneres Nach-Hause-Kommen, das tiefgreifende
Veränderungsprozesse auf unterschiedlichsten Ebenen in Bewegung brachte. Seither habe ich die Insel intensiv bereist und
erwandert, so dass jede Menge persönliche Erfahrung und eine tiefe Herzensverbindung in das Seminar- und Urlaubskonzept
einfließen.

Meine Intention für dieses Seminarangebot ist es, Menschen in dieser außergewöhnlichen Landschaft auf Lanzarote ein
Erfahrungsfeld für Naturerleben, Bewegungskunst und Stille zu erschließen. Die tägliche Qigong- und Meditationspraxis gepaart
mit Exkursionen in die Vulkanlandschaft öffnet die Seele für die Reise zu sich selbst und erschließt Raum für inneren Dialog,
Einsichten und Selbstheilungsprozesse. Der Anblick und das Erfahren dieser Landschaft bringt sofort auf Distanz zum gewohnten
Alltag und öffnet auf besondere Art für das eigene Körperbewusstsein. Durch die Intensität dieser puristischen Landschaft kann
man sich besser mit den Elementen und dem Moment verbinden. Ganz da sein: dabei das Gemeinschaftliche erleben und das
Individuelle stärken - Beides ist mir wichtig.

Reisedaten
Corona – ich gehe davon aus, dass sich das Angebot an Flügen im Laufe der nächsten Wochen stabilisiert. Die Preise (z.B.
Condor) sind derzeit vergleichbar mit dem Vorjahr. Bitte achten Sie auf die jeweils gültigen Einreisebedingungen!

Individuelle Anreise
Seminarbeginn: sonntags 20.02.2022 ab ca. 19:00
Seminarende: samstags 26.02.2022 gegen ca. 22:00
Abreise: 27.02.2022

Individuelle Anreise (Flug nach Arrecife, Lanzarote)
Lanzarote wird von Frankfurt / Main aus direkt angeflogen: Condor (Di + Fr), Ryanair (So), Tuifly (So + Di) – zu weiteren
Möglichkeiten finden Sie links auf www. lotus-del-mar.com unter „Flüge“

Überbrückungsmöglichkeiten bis zum Abflug können vor Ort organisiert werden. Transfer kann in Absprache vom / zum
Flughafen erfolgen. Bei Wunsch nach einer Verlängerungswoche bzw. früherer Anreise wenden Sie sich gerne an Herrn
Himmelsbach. Gerne können Sie auch mich nach Unterbringungstipps für eine Verlängerungswoche - auch an anderen Orten der
Insel – fragen.
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Seminarort und Unterbringung

In der familien-geführten Ferienanlage „Lotus del Mar“ mit dem Seminarzentrum „Namasté“ in Mala befinden wir uns mitten in
der Natur, umgeben von der kraftvollen Lavalandschaft und mit wenigen Schritten am Atlantik. Von den Casitas und dem
Seminarraum aus eröffnen sich traumhafte Blicke auf das Meer und die umgebende Natur. Die Lage am Ortsrand von Mala
verbindet optimal Ruhe und Abgeschiedenheit für Qigong und Meditation mit kurzen Wegen für Erkundungen und Exkursionen
zu den Schätzen dieser magischen Insel.

Bei „Lotus del Mar“ steht bis zum 30.09.2021 ein Unterkunfts-Kontingent für den Zeitraum 20.02.-27.02.2022 in liebevoll und
individuell gestalteten Casitas für Doppel – und Einzelbelegung zu Verfügung ( s. Anlage 1 , Preisliste s. Anlage 2). Die Unterkunft
buchen Sie bitte direkt in der Anlage (Kontakt s. Teilnahmebedingung & Anmeldung). Sollte bei Ihrer Buchung bei „Lotus del
Mar“ keine Apartments mehr frei sein, können sehr schöne Apartments in nächster Nähe angefragt werden. Hierbei Ihnen
Familie Himmelsbach gerne behilflich.

Die Leistungen
Die Seminargebühr von 480 € incl. 19% MwSt versteht sich als reine Kursgebühr mit folgendem Umfang exklusive Flug,
Unterkunft und Leihwagenanteil:

    ▪    Seminardurchführung und Organisation vor Ort
    ▪    Qigong und Meditation im Seminarzentrum; geführte Exkursionen auch mit Qigong/ Meditation in der Natur.
         (s.Tagesablauf unter „Qigong, Meditation, Yijing, Exkursionen“)
    ▪    Verpflegung
         Mittagssnack an zwei Tagen; kleines Lunchpaket für die beiden ganztägigen Exkursionen
         Abendessen am 20.02.2022 und Abschlussessen am 26.02.2022
         Getränke: Wasser, Kaffee, Tee, Säfte

Gruppengröße: 8-12 Personen; das Seminar findet statt ab mindestens 6 Teilnehmer*innen.
Die verbindliche schriftliche Anmeldung auf beigefügtem Formular sollte möglichst bis 31.10.2021 erfolgen. Danach gerne nach
telefonischer Rücksprache, sofern noch Plätze frei sind.
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Leihwagen
Wir werden mit 2-3 Leihwagen unterwegs sein, diese organisiere ich. Bitte tragen Sie ihre Fahrbereitschaft mit Angabe Ihrer
Führerscheinnummer und Datum des Erwerbs der Fahrerlaubnis im Anmeldebogen ein.
Vor Ort sind für Leihwagen und Sprit ca. 40-50 € Umlage/ Person zu begleichen.

Qigong, Meditation, Yijing, Exkursionen
Die Jahrtausende alten chinesischen Bewegungsküste schulen auf sehr sanfte und nachhaltige Weise die körperliche, emotionale
und geistige Vitalität. Qigong der Elemente: Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall. Die Energie der Insel lässt uns diese Elemente
körperlich erfahren und schenkt uns einen idealen Rahmen, um uns in das Qigong der 5 Elemente zu vertiefen. Qigong Li (Qigong
der Ideogramme), Stilles Qigong und Meditation runden die Tage ab. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Wir werden in Exkursionen unterschiedlicher Länge mit allen Sinnen die Kraft der Insel erkunden: stille Kraterlandschaften,
brandende Wellen, Licht – und Schattenspiele im Tageslauf! Die Exkursionen erfordern teilweise konzentriertes Gehen auf dem
Lavagestein und belohnen immer wieder mit überraschenden Ausblicken in diese magische Landschaft. Alle Varianten von
Spaziergang bis Tageswanderung sind mit normaler Kondition gut zu bewältigen. Wir werden die Kraft der Orte erspüren, Qigong
und Meditation auch direkt im Kraftfeld der Natur praktizieren. Eine Einführung in das Yijing als Studien- und Meditationsbegleiter
mag für die persönliche Entwicklung Impulse anstoßen.

Seminarbeginn - Sonntag 20.02.2022
ca. 19:00 gemeinsames Abendessen im Seminarzentrum, Meditation zum Ankommen
vss. Tagesablauf an 2 Tagen

9:00 – 12:00 Qigong
12:00 – 14:30 Mittagspause, 12:30 - 13:00 Mittagssnack im Seminarraum
ab 14:30 – ca. 18:30 Exkursionen
vss. Tagesablauf an 2 Tagen

9:30 – 10:30 Qigong, ab 11:00 – ca. 18:30 Exkursion mit Qigong und Meditation in der Natur, abschließendes gemeinsames Essen
in einem der gemütlichen Restaurants (nicht im Seminarpreis inbegriffen)
vss. Tagesablauf (Mi)

9:00 – 12:00 Qigong
freier Nachmittag zum Ausruhen oder für eigene Aktivitäten
Seminarende - Samstag 26.02.2022
10:00 – 13:00 Kunsthandwerker-Markt in Haria
ab 17:00 – ca. 22:00 Qigong, gemeinsames Essen und Abschlussmeditation im Seminarzentrum
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Ausrüstung
Wanderschuhe mit gutem Profil und ein Wanderrucksack sind unerlässlich für unsere Exkursionen! Ebenso Sonnen-/ Wind und
Regenschutz. Wanderkleidung und Wanderstöcke bei Bedarf. Für das Kratergebiet ist auch eine Sitzunterlage zu empfehlen.
Schwimmschuhe für Stein-empfindliche Füße. Im Februar kann es abends empfindlich kühl werden: leichte Daunenjacke,
Wollpullover nicht vergessen! Die Straßenbeleuchtungen sind eher spärlich – Taschenlampe!
Qigong / Meditation: leichte Turnschuhe mit dünner Sohle, Taijischuhe o.ä. und bequeme, lockere Kleidung.

Anmeldung und Teilnahmebedingungen
Wenn Sie Fragen haben, stehe ich Ihnen gerne zu Verfügung! Bitte nehmen Sie, bevor Sie sich verbindlich anmelden und Ihre
Unterkunft / Flüge buchen, telefonisch Kontakt zu mir auf. Besten Dank!

Kontakt:         Gabriele Sieberock, Praxis für Integrales Coaching & Therapie
                 Winkeler Strasse 52 a, D – 65366 Geisenheim
                 Telefon: 0172.66 77 231 Mail: info@lebens-wandel.org Internet: www.lebens-wandel.org

Die Seminargebühr beträgt 480 € incl. MwSt und versteht sich als reine Kursgebühr. Umfang s. „Leistungen“. Nach Eingang der
schriftlichen Anmeldung und einer Anzahlung von € 180,00 Stichwort „Lanzarote 2022“ auf das Konto Gabriele Sieberock ▪
Nassauische Sparkasse ▪ IBAN: DE93 5105 0015 0340 0113 37 ▪ BIC: NASSDE55XXX erhalten Sie eine Anmeldebestätigung per
mail. Die verfügbaren Plätze werden belegt in der Reihenfolge des Zahlungseingangs der Anzahlung. Ist das Seminar bereits
belegt, erhalten Sie Ihre Anzahlung umgehend zurück und Sie werden nach Rücksprache in die Warteliste aufgenommen. Das
Seminar findet statt ab mindestens 6 Teilnehmer*innen.

Seminarbeginn: Sonntag 20.02.2022 (ca. 19:30 Uhr) gemeinsames Abendessen, Meditation
Seminarende: Samstag 26.02.2022 (ca. 17:00 – 22:00) Qigong, gemeinsames Essen, Meditation (Abreise: Sonntag 27.02.2022)

Rücktritt von Ihrer Seite:
bis 10 Wochen vor Seminarbeginn 30 € Bearbeitungsgebühr.
ab 10 Wochen vor Seminarbeginn kann die Seminargebühr leider nicht mehr zurückerstattet werden, falls keine andere Person
den Platz einnehmen kann.

Unterkunft
Bis zum 30.09.2021 steht für den Zeitraum 20.02.2022 – 27.02.2022 ein Unterkunftskontingent zu Verfügung. In Anhang finden
Sie eine Übersicht und die Preisliste ab 10/2020. Die Unterkunft buchen Sie bitte direkt bei Herrn Himmelsbach:

     Lotus del Mar – Lanzarote, Casas y Apartamentos
     C/ El Cangrejo 31; E-35543 Mala-Lanzarote
     Telefon: 0034. 928 529 589; Mail: info@lotus-del-mar.com; Internet: www.lotus-del-mar.com

Sollte bei Ihrer Buchung bei „Lotus del Mar“ keine Apartments/ Zimmer mehr frei sein, können sehr schöne Apartments /
Zimmer in nächster Nähe angefragt werden. Hierbei ist Ihnen die Familie Himmelsbach gerne behilflich.

Leihwagen
Vor Ort sind für Leihwagen und Sprit ca. 40-50 € Umlage/ Person zu begleichen.

An- / Abreise
Individuelle Anreise (Flug nach Arrecife, Lanzarote) - Lanzarote wird von Frankfurt / Main aus direkt angeflogen: Condor (Di + Fr),
Ryanair (So), Tuifly (So + Di) – zu weiteren Möglichkeiten finden Sie links auf www. lotus-del-mar.com unter „Flüge“
Individuelle Abreise: Sonntag 27.02.2022

Die Teilnehmer*innen haften während der gesamten Zeit der Reise und des Seminars für sich selbst. Für Personen – oder
Sachschäden wird keine Haftung übernommen. Es empfiehlt sich, eine Reiserücktritts- und Unfallversicherung abzuschließen.
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Anmeldebogen „Qigong Meditation Exkursionen – Lanzarote 2022“

 Name, Vorname

 Strasse

 PLZ / Ort

 Telefon                                                   mobil:

 Email

 Fahrbereitschaft                   ja                    nur wenn nötig                     nein

 Führerschein-Nr.
 Datum des
 Erwerbs

 Nahrungsmittel-
 unverträglichkeiten

 Flugdaten mit Ankunfts- und Abflugzeiten und Flugnummer

 Anreise

 Abreise

 Bemerkungen:

Ich erkläre mich mit den Teilnahmebedingungen einverstanden und melde mich hiermit verbindlich an mit einer Anzahlung von
180 €. Die verfügbaren Plätze werden belegt in der Reihenfolge des Zahlungseingangs der Anzahlung. Den Restbetrag von 300€
überweise ich bis 01.12.2021.

           Gabriele Sieberock ▪ Nassauische Sparkasse ▪ IBAN: DE93 5105 0015 0340 0113 37 ▪ BIC: NASSDE55XXX

 Datum                           Ort

 Unterschrift

Den Anmeldebogen bitte senden an:
Gabriele Sieberock, Praxis für Integrales Coaching & Therapie, Winkeler Strasse 52 a, 65366 Geisenheim
oder eingescannt: info@lebens-wandel.org
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Anlage 1

Übersicht Zimmerkontingent „Lotus des Mar“
Informationen und Anmeldung Das Angebot
Anlage 1
Informationen und Anmeldung Das Angebot
Anlage 2 – eine aktuelle Preisliste folgt
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Die STORNOINFORMATION ist meiner Buchungsinformation bzgl. des Seminarraums entnommen, bitte erkundigen
Sie sich diesbezüglich direkt bei Herrn Himmelsbach.

Bis 16 Wochen vor Anreise:   20% der Tagesmiete x Urlaubstage.
Bis 8 Wochen vor Anreise:    40%       "
Bis 4 Wochen vor Anreise:    60%       "
Bis 1 Woche vor Anreise:     80%       „
Ab 6 Tagen vor Anreise:      100%
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