FBS - Evangelische Familien-Bildungsstätte - FBS Nürnberg
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Offene Cafés und Treffs
Januar– April 2020
Unterstützung vor und nach der Geburt
Kurse für Familien und Erwachsene
Veranstaltungen
Beratung
Deutsch lernen
FLORA – Second-Hand-Laden
für Kindersachen
FBS
Viel mehr als ein Kursangebot
FBS – Evangelische Familien-Bildungsstätte
Leonhardstraße 13, 90443 Nürnberg
Tel. 09 11/2 74 76 60, info@fbs-nuernberg.de, www.fbs-nuernberg.de
www.facebook.com/familienbildungsstaettennuernberg
Untersützung
Herzlich Willkommen
nach der
in Geburt
der FBS
Liebe Leserinnen, liebe Leser,
„Am Anfang war die Kraft“
Als Familienstützpunkt ... Paula Modersohn-Becker, Deutsche Malerin 1876–1907
... informieren wir Sie über Angebote der Familien- Kraft wünsche ich Ihnen für das neue Jahr,
bildung in Nürnberg Kraft um Pläne für das neue Jahr umsetzen zu können,
... beraten und unterstützen Sie in Fragen der Kraft um den Alltag gut zu bewältigen,
Erziehung und Bewältigung Ihres Familienalltags Kraft um auch mal „nein“ sagen zu können.
... vermitteln ratsuchende Familien an geeignete Es gibt viele Gründe warum wir Kraft brauchen. Um diese Kraft
Stellen weiter zu bekommen, brauchen wir auch immer wieder Orte, wo wir
... und bieten Ihnen ein vielfältiges Familien- Kraft auftanken können, wo wir entspannen und uns austauschen
bildungsprogramm zur Stärkung Ihres persönlichen können, wo wir Anregungen bekommen, wo uns jemand zuhört
Familienalltags. oder wir einfach nur Spaß haben können.
Unsere Angebote und Kontaktmöglichkeiten Die Evangelische Familien-Bildungsstätte kann so ein Ort sein,
finden Sie in diesem Heft und im Internet unter an welchem Sie Kraft tanken können. Auch im neuen Jahr haben
www.fbs-nuernberg.de wir ein abwechslungsreiches Programm für Sie entworfen. Stöbern
Sie in unserem Programmheft und ich bin mir sicher Sie werden
unterschiedliche Kraftquellen für sich entdecken, ob im Bereich
Bewegung und Gesundheit, Kochen und Genießen, Nähen und
Kreativ, Eltern-Kind oder bei unseren offenen Cafés und Treffs.
In diesem Sinne wünsche ich Ihnen ein kraftvolles Jahr 2020 und
gebe Ihnen noch einen irischen Segenswunsch mit auf den Weg
„Ich wünsche dir die Muße zum Innehalten,
auf dass du Kraft sammeln mögest für jeden neuen Tag.“
Beate Hauck mit Team
Bildungsgutscheine
Sie können für alle Eltern-Kind-
Veranstaltungen und Kinderkurse
auch Bildungsgutscheine als
Bezahlung einlösen.
Sprechen Sie uns an.
2 1
Inhalt
1 Vorwort
3 Inhalt
4 Besonderes auf einen Blick
8 Offene Cafés
und Treffs
12 Unterstützung
für Familien
nach der Geburt
14 Eltern-Kind
24 Erziehung
25 Kinder
26 Beratung
30 Deutsch lernen
34 Schwangerschaft
37 Partnerschaft
für Erwachsene
38 Gesundheit
und Bewegung
42 Kochen und Genießen
46 Nähen
und Kreativ
50 Selbsthilfegruppen
52 Wir über uns
56 Unser Träger/Gesellschafter
57 Kooperationspartner
58 Allgemeine Teilnahmebedingungen
59 Anmeldeformular
61 FLORA – Second-Hand-Laden für Kindersachen
2 3
Besonderes auf einen Blick Untersützung nach der Geburt
• Abenteuer Eltern werden • Zu einem ganz neuen Angebot: „Der kleine Hunde-
Die Ev. Familienbildungsstätte veranstaltet (am 07.03.2020) einen miniclub“ mit Therapiehund Wilma für 2 Altersgruppen –
Informationsnachmittag zum Thema Schwangerschaft und Geburt. auch am Samstag – laden wir Sie herzlichst ein.
Werdende Mamas und Papas können sich bei kompetenten Fachkräften Näheres finden Sie auf Seite 20.
viele Antworten auf ihre Fragen holen. Päd. Fachpersonal steht eben-
so wie Stillberaterinnen, Doulas, Hebammen und Tragetuchberate- • Wir freuen uns, Ihnen wieder „English for Kids“
rinnen für Gespräche zur Verfügung. Kleine Vorträge zu spezifischen anbieten zu können. Spielerisch werden den Kindern erste
Themen und Informationsstände runden das Programm ab. einfache Sätze, lustige Reime und Lieder vermittelt.
Für das leibliche Wohl ist in unserer Cafeteria gesorgt. Sie sind natürlich auch mit dabei!! Infos dazu auf Seite 19.
Nähere Informationen entnehmen Sie bitte unserer Homepage.
Freuen Sie sich auf einen interessanten und informativen Nachmittag. • Für Senioren sind ab Seite 39 vielseitige Kurse im Angebot.
Ab Seite 34 finden Sie weitere 3 Angebote im Bereich Schwangerschaft. Im neuen Angebot Fit bleiben im Alter – Senioren-
gymnastik und Gedächtnistraining
Kommt auch die Geselligkeit zum Zuge.
• 18. Nürnberger Familienbildungstag am 21.03.2020
„Wut, Aggression, Trotz – Starke Gefühle!? Und jetzt?“
• Die russische Weltklasse-Pianistin Lidia Reznikova aus
Referent: Dr. med. Herbert Renz-Polster
Moskau ist im März wieder in Nürnberg. Sie wird für die FBS
Die FBS ist wieder mit einem Workshop vertreten. am 10. März 2020 im Gemeindehaus Dreieinigkeit spielen.
Nähere Infos und Anmeldung zur Kinderbetreuung und einem Schon jetzt möchten wir Sie darauf hinweisen und Sie herzlich
der Workshops unter www.familienbildungstag.nuernberg.de dazu einladen. Nähere Informationen dazu erhalten Sie ab
Anfang 2020 auf unserer Homepage www.fbs-nuernberg.de.
• Hereinspaziert ... und herzlich willkommen bei einem besonderen Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Fasching für Eltern und Kinder in der FBS am 15.02.2020.
Infos und Kartenreservierung Seite 22 • Möchten Sie die Liebe auffrischen mit einem Menü bei
Kerzenschein am Valentinstag? Wir bieten Ihnen dazu unser
Valentinsmenü auf Seite 43 an.
• Möchten Sie in 5 Stunden lernen, traditionelle und moderne
Kinderlieder auf der Gitarre zu begleiten? So finden Sie unter
„Musikalisches“ auf Seite 48 ein interessantes Angebot.
4 5
Für Familien
8 Offene Cafés und Treffs
12 Unterstützung nach der Geburt
14 Eltern-Kind-Programm
24 Erziehung
25 Kinder
26 Beratung
6 77
Offene Cafés und Treffs
Café Auszeit
Café für Alleinerziehende
und ihre Kinder
Sonntags 11–13 Uhr
In unserem Café Auszeit
bieten wir Alleinerziehen-
den und ihren Kindern
ein günstiges Frühstück in
angenehmer Atmosphäre.
Die Eltern haben die Möglichkeit, sich mit anderen Allein-
erziehenden auszutauschen, sich einfach mal eine Auszeit
zu gönnen oder an Angeboten teilzunehmen. Die Kinder
nutzen die Zeit um in unserer Kinderbetreuung zu spielen.
Im Anschluss an das offene Café bieten wir sozialpädagogische
Beratung an. Sprechen Sie dazu die Leiterin des Cafes an!
Kinderbetreuung möglich.
Frühstückscafé sonntags von 11 bis 13 Uhr
Beratung ab 13 Uhr
in der FBS – Evang. Familien-Bildungsstätte
Leonhardstraße 13, Nürnberg – Nähe Plärrer
Ansprechpartnerin:
Isabelle Dulleck, Tel. 09 11/27 47 667
dulleck@fbs-nuernberg.de
Termine nach Vereinbarung!
Unser aktuelles Café Auszeit-Programm finden Sie auf unserer
Homepage: www.fbs-nuernberg.de
8 9
Offene Cafés und Treffs Flora – Geben – Nehmen – Stärke zeigen
Dunya Café für geflüchtete Frauen mit ihren Kindern
Ein offenes Eltern-Kind-Angebot für geflüchtete Frauen und Kinder
zwischen 0 und 6 Jahren. Schwerpunkte sind, sich willkommen
zu fühlen, Deutsch zu sprechen und zu üben und das Thema Kinder-
erziehung. In den Schulferien findet das Angebot nicht statt!
Ab Montag, 13.01.2020 von 15.00–17.15 Uhr im Raum 24
Keine Anmeldung erforderlich.
Kursleitung: Andrea Bauerreiß-Krauß, Sprachmittlerin: Mufida Khalil
Gefördert im Rahmen des Bundesmodellprogramms „Starke Netzwerke,
Elternbegleitung für geflüchtete Familien“
Frische Brise – Offenes Eltern-Kind-Café für
(Groß)Eltern mit Kindern von 0 bis 5 Jahren
Treffpunkt für Eltern
Ihre ganze Woche ist durchgeplant mit Terminen? Tagesmutter/Krippe/
Kita/Berufstätigkeit ... Sie sehnen sich nach einem entspannten Nach-
mittag, bei dem Sie mit Ihrem Baby/Kleinkind einen guten Ort finden
für Ihr Kind und für sich selbst? Second-Hand-Laden für Kindersachen
Unser Treffpunkt findet jeden Mittwoch „Schönes und Günstiges für Babys
und Donnerstag Nachmittag außerhalb der und Kinder“
Ferien statt. Ihr Kind findet Spielkameraden Unser Flora-Second-Hand-Laden für Kindersachen richtet
und gemeinsam können Sie in lockerer sich an alle, die gerne Kinderkleidung preisgünstig einkaufen
Atmosphäre den Nachmittag verbringen. und bewusst Second-Hand-Ware bevorzugen, um nachhaltig
Wir streuen Elemente aus dem Miniclub ein und umweltbewusst zu handeln.
wie Fingerspiele und Kreistänze, als Anregung In den Schulferien ist der Second Hand Laden geschlosssen.
für zu Hause. Öffnungszeiten
Eltern lernen, ihren Familienalltag bewusster Di., Mi., Do. 15–17 Uhr, Mi. 11–13 Uhr
und kompetenter zu gestalten. Wir vermitteln Wir freuen uns auf Ihren Besuch und über Spenden für den
Bildungsinhalte (Erziehungswissen) mit Spiel Second-Hand-Laden. Die Abgabe ist immer während der
und Spaß, bieten Impulsvorträge zu Erziehungsthemen wie „Grenzen Öffnungszeiten der FBS an der Infothek im Erdgeschoss möglich.
setzen“, Ernährung, Schlafhygiene mit anschließender moderierter
Diskussion und vermitteln altersgerechte Spiel-, Musik und Bewegungs- Bitte stellen Sie die Spenden nicht vor die verschlossene Türe der FBS!
möglichkeiten zur Stärkung der Eltern-Kind-Bindung.
Geleitet wird der Treffpunkt von erfahrenen Pädagoginnen:
Andrea Bauerreiß-Krauß, Erzieherin, Elternbegleiterin, wellcome-
Koordinatorin und Veronika Jordan, Erzieherin, MC-Leiterin.
Keine Anmeldung erforderlich.
Die Gebühr pro Nachmittag beträgt 2,00 Euro.
Bitte bringen Sie Hausschuhe und bei Bedarf Verpflegung mit.
Andrea Bauerreiß-Krauß ... Mini-Club-Raum 24............... 2,00 Euro
Mi. 08.01.2020 .......................15.30–17.45 Uhr............. 13 Einheiten
Veronika Jordan................. Mini-Club-Raum 24............... 2,00 Euro
Do. 09.01.2020........................15.30–17.45 Uhr............ 12 Einheiten
10 11
Untersützung nach der Geburt
.......................... Unterstützung nach der Geburt wellcome –
Praktische Hilfe für Familien nach der Geburt
Mütter werden heute meist nach wenigen Tagen aus der Klinik
entlassen. Zuhause beginnt – trotz aller Freude über das Neu-
geborene – der ganz normale Wahnsinn einer Wochenbett-Familie.
Gut, wenn es dann Familie und Freunde gibt, die hilfreich zur
Seite stehen. Wer aber keine Hilfe hat, bekommt sie von unserem
Projekt „wellcome“. Wie ein guter Engel kommt in den ersten
für Familien
Wochen und Monaten nach der Geburt eine ehrenamtliche
Mitarbeiterin ca. einmal wöchentlich zu Ihnen nach Hause. Sie
wacht über den Schlaf des Babys, begleitet die Zwillingsmutter
zum Kinderarzt oder kümmert sich um das Geschwisterkind.
Für die Unterstützung berechnet „wellcome“ bis zu 5 Euro
pro Stunde und eine einmalige Vermittlungsgebühr von 10 Euro.
Doch am Geld wird die Hilfe nicht scheitern.
Unsere wellcome-Koordinatorinnen Margit Kaufmann
und Andrea Bauerreiß-Krauß informieren Sie gerne!
für Erwachsene
Tel. 09 11/27 47 665, nuernberg.sued@wellcome-online.de
nuernberg.nord@wellcome-online.de
wellcome gibt es bundesweit – www.wellcome-online.de
Eltern-Säuglings-Kleinkindsprechstunde
Die Beratung richtet sich an alle Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern,
insbesondere an Eltern mit sogenannten „Schreibabys“ und Babys mit
Schlafproblemen. Wenn Ihr Kind viel weint, schlecht schläft, nicht gut
isst, häufig schlecht gelaunt ist, oft sehr wütend ist, nicht alleine spielt,
oder, oder, oder ... wenn Sie der Alltag mit Ihrem/Ihren Kind(ern) zu sehr
anstrengt, Sie sich häufig streiten, können Sie einen Gesprächstermin
mit mir vereinbaren. In gemeinsamen Gesprächen erarbeiten wir
Möglichkeiten, wie Sie Ihr Leben leichter gestalten können, wie Sie Ihr
Baby sinnvoll und erfolgreich beruhigen und in den Schlaf bringen, wie
Sie auf Wutanfälle reagieren, wie Sie sich in Essensituationen anders
verhalten können. Ziel ist es, dass Sie in einer entspannten Familien-
situation das Leben mit ihrem(n) Kind(ern) genießen können.
Beratung ist vertraulich und kostenfrei.
Beratungen dienstags von 14.00–17.00 Uhr, Raum 16
Kontaktaufnahme und Terminvereinbarung unter
Tel. 01 72/85 17 068 oder per E-Mail an braunschweiger-hager@gmx.de
www.braunschweiger-hager.com
Nach Vereinbarung auch mit türkischer Übersetzung.
Margarete Braunschweiger-Hager, Diplom-Sozialpädagogin,
Körpertherapeutin, Eltern-Kind-Säuglings-Kleinkindberaterin
Nicht während der Schulferien
12 13
.......................... Eltern-Kind-Programm Eltern mit Babys erwartet eine Fülle von Kursangeboten in der FBS:
Zwergensprache, BabyShiatsu, Babymassage, Babymusikgarten sowie
die Babygruppe „Krabbelkäfer“.(PEKiP bieten wir zur Zeit nicht an.)
Herzlich einladen möchten wir Sie zu den offenen Angeboten, die
spontan ohne Anmeldung besucht werden können.
Babyzeit
Stillvorbereitungskurs
für Familien
für Mütter/Väter mit Babys ab 6 Monaten
In der Schwangerschaft drehen sich die Gedanken meist rund um
die Geburt. Stillen und die Ernährung Ihres Kindes liegen in weiter
Ferne. Es lohnt sich, dem Stillen ein paar Gedanken zu widmen,
denn informierte Mütter stillen länger und komplikationsloser.
Der Kurs richtet sich an Frauen ab der 16. Schwangerschaftswoche,
die stillen möchten und jene, die noch unsicher sind; an Frauen mit
und ohne Stillerfahrung. Auch Partner und Partnerinnen sind herzlich
willkommen, weil sie eine wichtige Stütze sein können.
Wir ergründen die Fragen:
• Stillen in den ersten Tagen und wie weiter?
• Stillen & Bonding, Ernährung, Medikamente in der Stillzeit
• Stillen in besonderen Situationen (Kaiserschnitt-Geburt ...)
• Beikost, Abstillen
Im Praxisteil üben wir verschiedene Stillpositionen und erfahren in
kurzen Videos Erstaunliches über die Kompetenzen von Neugeborenen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Preis bei einem Paar: 38,00 Euro
EK 7003 a Nicole Roth.................. Mini-Club-Raum 24, 2. Etage....... 28,00 Euro
Fr. 27.03.2020............. 14.00–17.30 Uhr......................... 1 Einheit
Zwergensprache – Babyzeichen
Kommunikation mit dem Baby
für Mütter/Väter mit Babys ab 6 Monaten
Als frisch gebackene Eltern steht man vor so manchem Rätsel:
was versucht mein Baby mir nur zu sagen?? Warum weint es schon
wieder? Was heißt „dada“ diesmal? Das Baby wiederum ist frustriert,
weil die Eltern es nicht verstehen. Helfen Sie Ihrem Baby zu kommu-
nizieren, bevor es sprechen kann. Es erleichtert Ihren Alltag.
Mit etwa 6 Monaten beginnen Babys die Bedeutung bestimmter
Wörter zu begreifen, mit etwa 8 Monaten setzt die Nachahmung ein.
Am bekanntesten ist „winke-winke“.
Mit Hilfe der Zwergensprache, die auf der Gebärdensprache basiert,
können Babys eine Reihe von Handzeichen erlernen, mit denen sie
14 15
Eltern-Kind-Programm
ihre Bedürfnisse und Wünsche ausdrücken können, bevor sie sprechen Babymassage
können. Im Kurs erlernen Sie Schritt für Schritt ein Grundvokabular für Mama/Papa mit Babys von 5. Lebenswoche
an Babyzeichen für den Alltag wie z.B. essen, trinken, müde, spielen, bis 6. Lebensmonat
baden, mehr, schlafen usw. Im Kurs erlernen Sie in 6 Schritten die indische Babymassage nach
Die Zeichen werden mit Hilfe von Reimen, Fingerspielen und Liedern Leboyer. Sie schenken Ihrem Baby intensive Zuwendung und festigen
vorgestellt und zu Hause durch Mama/Papa spielerisch in den Alltag dadurch die Bindung zu Ihrem Kind. Die Babymassage regt die
integriert. In der Gebühr inbegriffen ist ein spezielles Liederheft, sowie Körperfunktion in positiver Weise an, fördert die Entwicklung und
Infomaterial zur Zwergensprache. trägt zum Wohlbefinden des Kindes bei. Sie werden sicherer im
für Familien
Auch entwicklungsverzögerte oder behinderte Kinder sind herzlich Umgang mit Ihrem Baby und lernen seine Körpersprache kennen.
willkommen. Im Preis sind 5 Euro Materialgeld inklusive. Bitte mitbringen: großes Badetuch, pflanzliches Massageöl, bequeme
EK 0120 a Alexandra Maygnan..... Mini-Club-Raum 24, 2. Etage....... 75,00 Euro und luftige Kleidung, Babysöckchen und Ersatzwindel.
Do. 16.01.2020........... 10.00–11.00 Uhr......................... 10 Einheiten EK 0173 a Stefanie Dentler........ Raum 22, 2. Etage............................52,50 Euro
EK 0121 a Alexandra Maygnan..... Mini-Club-Raum 24, 2. Etage....... 75,00 Euro Di. 03.03.2020......... 9.45–11.00 Uhr................................6 Einheiten
Do. 16.01.2020........... 11.15–12.15 Uhr ....................... 10 Einheiten
Babygruppe Krabbelkäfer
BabyShiatsu Massage für Mütter/Väter mit Babys von 6 bis 8 Monaten
Kursangebot für Mütter und Babys bis 6 Monate So langsam kommt Bewegung ins Spiel. Die Babys können auf
In den ersten Lebensmonaten leiden viele Babys unter Verdauungs- einer schönen Spielfläche ihre wachsenden Fähigkeiten ausprobieren.
problemen, Unruhezuständen und Schlafproblemen. Die japanische Fein- und Grobmotorik werden geübt, Kniereiter und erste Finger
BabyShiatsu Massage kann bei vielen dieser Beschwerden hilfreich spiele machen Spaß. Und natürlich singen wir ein Anfangs- und
sein. In diesem Kurs zeige ich Ihnen, wie Sie mit einfachen Massage- Abschlusslied. Für die Erwachsenen gibt es Austausch über Fragen
griffen und Druck auf bestimmte Akupunkturpunkte Ihrem Baby bei zu stillen, schlafen, Beikost usw.
der Linderung seiner Beschwerden helfen können. Die BabyShiatsu EK 0180 a Stefanie Dentler........ Raum 22, 2. Etage............................42,00 Euro
Massage ist einfach zu erlernen und kann jederzeit angewendet Di. 03.03.2020......... 11.00–12.00 Uhr..............................6 Einheiten
werden. Erleben Sie selbst, wie Ihr Kind die liebevolle Berührung
während der Behandlung genießt. Musik für Eltern und Kinder
Das Baby bleibt während der Shiatsu-Behandlung bekleidet.
Musikgarten
EK 0170 a Annett Görne............... Raum 22, 2. Etage....................... 35,00 Euro Babys und Kleinkinder reagieren sensibel und aufmerksam auf Stim-
Fr. 24.01.2020............. 10.00–11.00 Uhr......................... 5 Einheiten men, Klänge und Melodien und erleben in der innigen Zuwendung
von Mama und Papa Geborgenheit und Liebe.
Babymassage zum Schnuppern Der Musikgarten-Kurs regt Kinder und Eltern zum gemeinsamen
Einführung für Väter mit Babys Musizieren an, wobei die ganzheitliche Entwicklung der Kinder positiv
von 6 Wochen bis zum 6. Lebensmonat beeinflusst wird. Durch spielerisches Singen, Wiegen und Tanzen und
Am heutigen Samstag können Sie als Papa die wohltuende Baby- gemeinsames Musizieren können die Kinder zusammen mit Mama/
massage nach Leboyer kennen lernen und im Kreis anderer Väter Papa die Musik entdecken und viel Freude haben. Einfache Instrumente
eine innige Zeit mit Ihrem Baby verbringen. wie Klanghölzer, Rasseln, Glöckchen und Trommeln führen in die Welt
Der Raum ist warm geheizt, bitte deshalb luftiges T-Shirt/Hose für sich der Klänge ein. Der Grundstein für ein Leben mit Musik wird gelegt.
mitbringen. Außerdem: großes Badetuch, pflanzliches Massageöl, Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse notwendig.
Babysöckchen und Ersatzwindel. Bitte Stoppersocken und Getränk mitbringen!
EK 0171 a Stefanie Dentler........ Raum 22, 2. Etage............................10,00 Euro Zur Teilnahme beim Babymusikgarten ist ein Instrumentensäckchen
Sa. 22.02.2020......... 10.00–11.15 Uhr..............................1 Einheit erforderlich (1 Tuch, 1 Rassel, 2 Klanghölzer), das Sie in der 1. Stunde
erwerben können (ca. 14 Euro).
16 17Eltern-Kind-Programm
Baby Musikgarten NEU English for Kids
für Mütter/Väter mit Babys von 2 bis 8 Monaten
English for Little Ones
EK 0900 a Johanna Bönecke......... Mini-Club-Raum 24, 2. Etage ...... 52,50 Euro
für Eltern mit Kindern von 1 1/2 bis 3 Jahren
Mi. 22.01.2020............ 9.15–10.00 Uhr........................... 10 Einheiten
Kleine Kinder entdecken Sprache, wie ein neues, spannendes Spiel.
Baby Musikgarten Sie lernen mühelos und spielend leicht. In diesem Kurs wird Englisch
für Mütter/Väter mit Babys von 9 bis 18 Monaten positiv mit Spielen und Liedern verknüpft. Der Schwerpunkt liegt
dabei in einer Kombination aus Sprach- und Bewegungserfahrung.
EK 0901 a Johanna Bönecke......... Mini-Club-Raum 24, 2. Etage ...... 52,50 Euro
Es werden spielerisch erste einfache Sätze, lustige Reime und Lieder
für Familien
Mi. 22.01.2020............ 10.15–11.00 Uhr......................... 10 Einheiten
vermittelt. Die Eltern sind aktiv beteiligt. Let´s do this!
Musikgarten Phase 1 EK 0500 a Tanja Rathgeb.............. Raum 26, Seminarraum 2. Stock.. 56,00 Euro
für Mütter/Väter mit Kindern von 1,5 bis 3 Jahren Mi. 29.01.2020............ 15.30–16.15 Uhr......................... 8 Einheiten
EK 0902 a Johanna Bönecke......... Mini-Club-Raum 24, 2. Etage....... 70,00 Euro
Mi. 22.01.2020............ 11.15–12.15 Uhr......................... 10 Einheiten English for Kids
für Eltern mit Kindern von 4 bis 6 Jahren
Baby Musikgarten am Samstag Kleine Kinder entdecken Sprache, wie ein neues, spannendes Spiel.
für Eltern mit Babys von 3 bis 18 Monaten Sie lernen mühelos und spielend leicht. In diesem Kurs wird Englisch
EK 0905 a Johanna Bönecke......... Mini-Club-Raum 24, 2. Etage....... 37,50 Euro positiv mit Spielen und Liedern verknüpft. Der Schwerpunkt liegt
Sa. 18.01.2020............ 9.30–10.15 Uhr........................... 6 Einheiten dabei in einer Kombination aus Sprach- und Bewegungserfahrung.
Es werden spielerisch erste einfache Sätze, lustige Reime und Lieder
Musikgarten Phase 1 am Samstag vermittelt. Die Eltern sind aktiv beteiligt. Let’s do this!
für Mütter/Väter mit Kindern von 1,5 bis 3 Jahren
EK 0501 a Tanja Rathgeb.............. Raum 26, Seminarraum 2. Stock.. 56,00 Euro
EK 0906 a Johanna Bönecke......... Mini-Club-Raum 24, 2. Etage ..... 48,00 Euro Mi. 29.01.2020............ 16.30–17.15 Uhr......................... 8 Einheiten
Sa. 18.01.2020............ 11.15–12.15 Uhr......................... 6 Einheiten
Tanzen und Turnen mit Musik
Unsere Mini-Clubs
Musik und Bewegung sind die ideale Kombination zur Förderung Mini-Club Kleine Spatzen
der kindlichen Entwicklung und macht Großen und Kleinen Spaß. für Eltern mit Kindern von 1 1/2 bis 3 Jahren
Deshalb: Tanzbärchen und Hüpfhäschen hereinspaziert – gute Laune Der Miniclub ist der Klassiker unter den Eltern-Kind-Angeboten.
garantiert! Wir klatschen, tanzen, spielen mit Chiffontüchern und Eltern erhalten pädagogische Anregungen zur spielerischen
anderem kreativem Material. Förderung ihres Kindes. Finger- und Kreisspiele unterstützen die
Die Eltern können viele Ideen zu Hause umsetzen. motorische und sprachliche Entwicklung, kreative jahreszeitliche
Bitte bequeme Kleidung und Turnschläppchen/Stoppersocken Angebote die Phantasie und die angeborene Erkundungsfreude der
mitbringen und etwas zu trinken. Kinder. Die kirchlichen Feste im Jahreslauf werden auf kindgerechte
Eltern-Kind-Angebot Weise umgesetzt und erlebbar. Bilderbuchbetrachtung fördert
für Eltern mit Kindern von 1 1/2 bis 2 1/2 Jahren Sprachkompetenz und macht Freude.
In der Vesperpause können die Eltern Erziehungsthemen zur Sprache
EK 0958 a Lucie Halamicek........... Raum 26, Seminarraum 2. Stock.. 65,00 Euro
bringen und je nach Bedarf am Elternabend vertiefen.
Di. 21.01.2020............ 15.45–16.45 Uhr......................... 10 Einheiten
Bitte bringen Sie in den Kurs Hausschuhe und eine kleine Vesper
Eltern-Kind-Angebot für die Pause mit. Für Kaffee/Tee und Bastelmaterial wird etwas
für Eltern mit Kindern von 2 1/2 bis 4 Jahre Materialgeld eingesammelt.
EK 0959 a Lucie Halamicek........... Raum 26, Seminarraum 2. Stock.. 65,00 Euro EK 0301 a Veronika Jordan.......... Mini-Club-Raum 24, 2. Etage..... 99,00 Euro
Di. 21.01.2020............ 17.00–18.00 Uhr......................... 10 Einheiten Fr. 17.01.2020............ 9.30–11.00 Uhr......................... 11 Einheiten
18 19Eltern-Kind-Programm
NEU Der kleine Hundeminiclub - Künstlerische Früherziehung
Tierisch viel Spaß mit Therapiehund Wilma! Kunstgarten
Wilma begleitet uns auf eine kleine Reise durch die Tierwelt. Untermalt für Eltern mit Kindern von 18 Monaten bis zum 4. Geburtstag
wird das Ganze von Tiergeschichten und Liedern. Schöpferisches Tun ist ein Grundbedürfnis des Menschen, auch schon
In dem zweiteiligen Kurs geht es vor allem darum, den sicheren ganz kleiner Kinder. Eltern erleben im Kunstgarten, wie sie mit diesem
Umgang mit Hunden zu erlernen. Jedes Kind Bedürfnis ihrer Kleinkinder umgehen können. Patschen und matschen,
bekommt die Möglichkeit, mit Wilma individuell panschen und klecksen – spielerisch entdecken Eltern und Kinder
Zeit zu verbringen und so einen entspannten das Abenteuerland Farbe. Im Vordergrund steht das großformatige
für Familien
Hundekontakt aufbauen zu können. Wilma ist eine Arbeiten und die ganzheitliche Erfahrung mit Farbe, dazu kommen
relativ kleine Hündin (Malteser-Mix) und auch mit einige weitere Materialien zum Ausprobieren. Die Kinder malen mit
Kindern, die unter Allergien leiden, verträglich. Händen und Füßen oder auch mit verschiedenen Pinseln. Beschränkt
Am Ende des Kurses bekommt jedes Kind einen auf die Grundfarben (rot,gelb, blau) entstehen so auch spielerisch erste
„kleinen Hundeführerschein“. Experimente mit Farbmischungen; einfache, altersgerechte Techniken
für Eltern mit Kindern von 1 1/2 bis 3 Jahren werden erprobt. Anfang- und Abschlusslied mit der Handpuppe Ferdi-
nand geben den Malstunden einen Rahmen und vermitteln den Eltern
EK 0402 a Tanja Rathgeb.............. U2, Kreativraum Untergeschoß..... 18,00 Euro
die Wichtigkeit von Ritualen. Die Eltern werden angeregt, das kreative
Di. 11.02.2020............ 16.00–17.00 Uhr......................... 2 Einheiten
Potential ihrer Kinder durch aufmerksames Beobachten zu unterstützen
EK 0401 a Tanja Rathgeb.............. U2, Kreativraum Untergeschoß..... 18,00 Euro und zu Hause ebenfalls künstlerische Bildung zu ermöglichen.
Sa. 22.02.2020............ 10.00–11.00 Uhr......................... 2 Einheiten Im Preis inbegriffen sind 20 Euro Materialgeld. Geschwisterkinder bitte
anmelden. Bitte Malkittel (am besten auch für Mama/Papa) mitbringen.
für Eltern mit Kindern von 4 bis 6 Jahren
EK 0400 a Tanja Rathgeb.............. U2, Kreativraum Untergeschoß..... 18,00 Euro EK 0202 a Karin Stephany.......... U2, Kreativraum Untergeschoß........ 85,00 Euro
Samstag 01.02.2020.. 10.00-11.00 Uhr.......................... 2 Einheiten Mi. 22.01.2020......... 10.00–11.00 Uhr............................ 10 Einheiten
EK 0403 a Tanja Rathgeb.............. U2, Kreativraum Untergeschoß..... 18,00 Euro EK 0200 a Karin Stephany.......... U2, Kreativraum Untergeschoß........ 85,00 Euro
Di. 03.03.2020............ 16.00–17.00 Uhr......................... 2 Einheiten Mi. 22.01.2020......... 15.00–16.00 Uhr............................ 10 Einheiten
EK 0201 a Karin Stephany.......... U2, Kreativraum Untergeschoß........ 85,00 Euro
Offene Gruppenangebote für Familien Mi. 22.01.2020......... 16.30–17.30 Uhr............................ 10 Einheiten
am Nordostbahnhof
Unsere offenen Gruppenangebote für Familien am Nordostbahnhof Eltern-Kind-Turnen
bieten wir in bewährter Weise in Kooperation mit dem Stadtteiltreff Kleine Entdecker wollen die Welt erobern – und hier sind sie genau
Nordostbahnhof an: richtig. Wir singen und fühlen, wir rennen und turnen, wir klettern,
• Bärenkinder – Sabine Thies krabbeln, kullern und lachen. Kurz: wir erleben die Freude an Bewe-
Jeden Freitag von 15.30–17.30 Uhr gung. Und zwar gemeinsam mit den Eltern. Und fördern so die
Interkulturelle Kindergruppe für Kinder von 3 bis 6 Jahren kindliche Entwicklung mit einer riesigen Portion Spaß.
• Löwe-Tiger-Katze ... Kinderyoga – Sabine Thies für Mütter/Väter mit Kindern von 1 1/2 bis 2 1/2 Jahren
Jeden Dienstag von 16.00–18.00 Uhr EK 0801 a Christina Skaper........ Raum 17, 1. Etage........................... 70,00 Euro
Interkulturelle Bewegungs- und Yogagruppe Do. 16.01.2020........ 15.30–16.30 Uhr............................ 10 Einheiten
für Kinder von 6 bis 8 Jahren für Mütter/Väter mit Kindern von 2 1/2 bis 3 1/2 Jahren
• Regenbogengruppe – Marion Bischoff EK 0802 a Christina Skaper........... Raum 17, 1. Etage....................... 70,00 Euro
Jeden Donnerstag von 9.30–11.30 Uhr Do. 16.01.2020........... 16.45–17.45 Uhr......................... 10 Einheiten
Integrative und interkulturelle Mutter-Kind-Gruppe Eltern-Kind-Turnen am Samstag
Für Mütter mit Kleinkindern von ca. 9 Monaten bis 3 Jahren für Mütter/Väter mit Kindern von 2 bis 3 Jahren
Nähere Informationen unter Tel. 09 11/2 74 76 64, EK 0804 a Christina Skaper........... Raum 17, 1. Etage....................... 64,00 Euro
info@fbs-nuernberg.de Sa. 25.01.2020............ 10.45–11.45 Uhr......................... 8 Einheiten
20 21Eltern-Kind-Programm Untersützung nach der Geburt
Papa-Kind-Turnen am Samstag Gottesdienst mit der Kirchenmaus
für Väter mit Kindern von 1 1/2 bis 2 Jahren für Eltern mit ihren Kindern von 0 bis 5 Jahren
Zusammen mit Papa in Bewegung sein – das wird ein großer Spaß. (auch gerne Großeltern)
Hier erleben Väter ihre Kinder in Aktion ... und werden von ihrer Die Evangelische Familien-Bildungsstätte und die Dreieinigkeitskirche
Begeisterung gleich mitgerissen. Eine in jeder Hinsicht bewegende laden gemeinsam mehrmals im Jahr zu Mitmachgottesdiensten ein.
und besondere Stunde der Woche. Für Papas und Kinder. Ganz bewusst bieten wir diese „Krabbelgottesdienste“ an, um
EK 0803 a Christina Skaper........... Raum 17, 1. Etage ...................... 64,00 Euro jungen Familien in fröhlicher Runde das Feiern zu ermöglichen.
Sa. 25.01.2020............ 9.30–10.30 Uhr .......................... 8 Einheiten Es ist Raum für Fingerspiele, Lieder, Spiel und Gebet.
für Familien
Die Kinder erleben, wie wohltuend Gemeinschaft und Freude sein
Veranstaltungen kann. Wir lassen den Gottesdienst ausklingen mit Zeit für Gespräche
und Spiel. Bitte Hausschuhe mitbringen.
Harmonische Klänge
EK 0704 a Veronika Jordan, Pfarrerin Gabi Wedel und Pfarrerin Susanne Mentzke
mit Bewegung und Entspannung
Raum 26, Seminarraum 2. Stock....................................... kostenlos
für Eltern und Kinder ab 4 Jahren So. 08.03.2020............ 10.00–11.00 Uhr......................... 1 Einheit
In diesem Kurs bringen uns Klangschalen in Bewegung und anschlie-
ßend in Entspannung. Dabei nehmen wir die Schwingungen der Klang- Tragehilfen-Workshop
schalen in rhythmische und harmonische Bewegungsübungen in spiele- Sie möchten Ihr Kind tragen? Das ist toll, denn damit ermöglichen
rischer Weise auf. Als Ausklang finden wir durch eine Entspannungsreise Sie Ihrem Kind, unsere aufregende Welt voller Reize und Eindrücke
mit Klangschalen und Klangstäben in eine innere Ruhe und Kraft. mit Nähe und Geborgenheit entdecken zu können. Sie unterstützen,
EK 0705 a Susann Velte................ Raum 26, Seminarraum 2. Stock.. 9,00 Euro richtig angewandt, die gesunde Entwicklung des Bewegungs-
Fr. 31.01.2020............. 15.30–17.00 Uhr......................... 1 Einheit apparates Ihres Kindes. Im Kurs erfahren Sie, welche Kriterien eine
gute Tragehilfe erfüllen sollte, welche Tragehilfe-Typen es gibt und
Fasching – Spiel und Spaß wie diese individuell angepasst werden können. Abgerundet wird
für Eltern mit Kindern bis 5 Jahre der Kurs durch Hintergrund-Informationen zu gesundheitsfördernden
... hereinspaziert und herzlich willkommen bei diesem besonderen Aspekten des Tragens (anatomisch und emotional). Im Praxisteil
Fasching für Eltern mit Kindern im Kleinkindalter! können gängige Modelle (Manduca, Bondolino, Ergobaby ...) und
Die FBS verwandelt sich wieder in ein Haus der Ritter und Prinzes- weniger bekannte Tragen ausprobiert und angepasst werden. Zum
sinnen, der Drachen und Löwen, der Marienkäfer und Bienen und Abschluss wird eine Bindeweise mit dem Tragetuch eingeübt. Sie üben
allerlei großer und kleiner Phantasiegestalten. mit Puppen oder gegebenenfalls mit Ihrem Baby. Bitte mitbringen:
Unser Anliegen ist es, mit einem bunten und durchdachten Programm Bequeme Kleidung, Tragehilfen und Tragetücher (wenn vorhanden).
einen unterhaltsamen Nachmittag mit der Familie anzubieten. Dabei EK 0708 a Nicole Roth.................. Raum26, Seminarraum 2. Stock... 20,00 Euro
legen wir Wert darauf, dass die Veranstaltung den Bedürfnissen der Fr. 20.03.2020............. 15.30–18.00 Uhr......................... 1 Einheit
Kinder entspricht. In verschiedenen Räumen gibt es die Programm-
angebote Musik und Bewegung, Basteln, kleines Kasperltheater. Wenn es Frühling wird im Hasenland
Dazwischen kann man sich im Kaffebereich stärken. Wir vermitteln Gesunde Frühjahrsküche für Eltern mit Kindern von 2 bis 4 Jahren
als Grundidee, dass Fasching für Kleinkinder nicht „Ramba Zamba“ Auch kleine Kochmützen können schon in der Küche werkeln.
sein muss! 10,00 Euro= Preis für 1 Erwachsenen und 1 Kind inkl. Mit Unterstützung der Eltern zaubern wir leckere Frühlingsgerichte,
Krapfen und Getränk. Je weitere Person 4 Euro. z. B. Möhrensalat oder Frühlingsspieße. Hinterher essen wir gemein-
Sie können die Karten auch mit Bildungsgutscheinen bezahlen! sam und stimmen uns mit Liedern auf die warme Jahreszeit ein.
Kartenvorverkauf über unsere Internetseite oder persönlich ab Das Angebot wird finanziert über das Amt für Ernährung, Landwirt-
07.01.2020 vormittags 3. Stock Zimmer 33 und am Nachmittag schaft und Forsten in Fürth. Der Kurs ist kostenlos, eine vorherige
2. Stock Zimmer 23 Anmeldung ist erforderlich.
EK 0703 a das Faschingsteam........................................................... 10,00 Euro EK 0709 a Ute Ehrck..................... Mini-Club-Raum 24, 2. Etage....... kostenlos
Sa. 15.02.2020............ 15.00–17.30 Uhr......................... 1 Einheit Di. 24.03.2020............ 16.00–18.00 Uhr......................... 1 Einheit
22 23Eltern-Kind-Programm Untersützung nach der Geburt
FBS goes Klassik – Konzert für die Jüngsten Kinder
Klassikkonzert für (Groß-) Eltern mit Babys und Kleinkindern
Kinderyoga & Kindersingsang
Sie hören gerne Klassik und würden Ihrem Kind in einem Konzert
Spielerisches Yoga mit freiem Singen
die Musik gerne nahe bringen? Normalerweise passt das nicht, denn
für Kinder von 5 bis 7 Jahren (ohne Eltern)
Kinder stören. Bei uns gibt es kein „Pst! Sei leise!“. Bei unserem
Löwe – Tiger – Katze und viele wilde Tiere mehr lernen die
Familienkonzert sind Kinder willkommen, ja sogar erwünscht!
Kinder in diesem Kurs kennen. Spielerisch werden diese Yoga-
Drei Musikerinnen (Geige, Querflöte, Cello und Klavier) werden uns
figuren gelernt. Das Löwengebrüll und der Katzenjammer
mitnehmen auf eine musikalische Reise. Große und Kleine lauschen
werden singend gemeinsam nachgeahmt.
für Familien
der Musik, Babys krabbeln auf ihrer Decke und die älteren Geschwister
Entspannungssequenzen runden unsere Stunde ab.
erleben vielleicht zum 1. Mal hautnah und live Musikinstrumente in
einem Klassikkonzert. K 2000 a Sabine Thies................. Raum 22, 2. Etage....................... 24,00 Euro
Mi. 22.01./29.01. und 05.02.20 .... 16.00–17.30 Uhr .... 3 Einheiten
Bitte bringen Sie Hausschuhe/Socken für alle sowie eine Decke mit.
Gebühr 10,00 Euro für 1 Erwachsenen und 1 Kind, jede weitere
Person aus der Familie 3,00
EK 0706 a Anna Hörger Bianka Szekelyi Elisabeth Füßeder
Raum 26, Seminarraum 2. Stock ..................................... 10,00 Euro
So. 29.03.2020............ 16.00–16.45 Uhr......................... 1 Einheit
Erziehung
Achtsame Kommunikation
mit Babys und Kleinkindern von 0 bis 3 Jahren
Workshop für Eltern
Das Zusammenleben mit unseren Kindern fordert uns tagtäglich aufs
Neue heraus. Wir kommen immer wieder in Situationen mit ihnen, die
wir nur noch „überstehen“ wollen. Genau da sind allerdings oft die
wertvollen Momente, wo unsere Kinder unsere Begleitung dringend
benötigen, wo ein Potenzial verborgen liegt, dass die Kinder sich weiter-
entwickeln und entfalten können in ihren Fähigkeiten und Denken.
Deshalb ist in solchen Momenten die Kommunikation miteinander
von entscheidender Bedeutung. Durch eine achtsame Kommunikation
können wir unsere Kinder besser unterstützen und begleiten in ihrer
Entwicklung, und auch wir selbst haben die Möglichkeit, aus solchen
Situationen für uns zu lernen.
Schwerpunkte des Workshops sind u. a.:
Wie tickt das Gehirn von Babys und Kleinkindern, wie untersützt man
die gesunde Entwicklung des Kindes durch achtsame Kommunikation,
sprachliche Fallstricke in der Kommunikation mit Babys und Klein-
kindern...
E 1010 a Daniela Gentner........... Mini-Club-Raum 24, 2. Etage .. 21,00 Euro
Sa. 01.02.2020............ 9.30–12.30 Uhr ......................1 Einheit
24 25Beratung
Kurberatung und Kurvermittlung Beratung zu Erziehungs-, Paar-
Mütter-Kuren/Mutter-Kind-/Vater-Kind-Kuren/ und Familienfragen
Kuren für pflegende Angehörige In Kooperation mit der Erziehungs-, Paar- und Lebens-
Kurberatungstermine nach Vereinbarung – 14-tägig beratung der Stadtmission Nbg. e.V.
Donnerstag vormittags Offene Sprechstunde und Beratungstermine
Beraterin Sabine Reinholdt 1x wöchentlich (außer in den Schulferien) bei uns in der FBS
In der Evang. Familien-Bildungsstätte Nürnberg In der Entwicklung eines Kindes, eines Jugendlichen,
Leonhardstraße 13, 90443 Nürnberg der Partnerschaft oder einer Familie gibt es immer wieder
für Familien
Tel. 09 11/68 06-120 · Fax 09 11/68 06-177 Veränderungen, auf die Sie neue Antworten suchen.
• Mein Kind schreit viel, schläft nicht und trotzt
• Mein Sohn ist agressiv im Kindergarten.
• Mein/e Tochter/Sohn ist in der Pubertät
• Mein/e Mann/Frau versteht mich nicht.
Wir geben Orientierungs- und Entscheidungshilfen
und suchen gemeinsam mit Ihnen nach Lösungen.
Sie können einfach in die offene Sprechstunde kommen
oder einen Termin für eine fortlaufende Beratung vereinbaren.
Die Beratung ist vertraulich und kostenfrei!
Offene Sprechstunde
Mittwoch, von 15.30 –16.30 Uhr – ohne Anmeldung
Dagmar Weiser, Dipl. Pädagogin, Familientherapeutin
In der Mütter Klinik „Hohes Licht“ und Mutter-Kind-Klinik
„Sonnenbichl“ bietet das FrauenWerk Stein e.V. unter dem Motto Sie wünschen einen Termin?
„ankommen ... innehalten ... loslassen“ Rufen Sie uns an unter Tel. 09 11/35 24 00
Vorsorge- und Rehabilitationsmaßnahmen für Frauen und Mütter
mit Kindern an. Zur Unterstützung nach der Geburt bieten wir eine Eltern-
Säuglings-Kleinkindsprechstunde an. Siehe Seite 13.
Auch der „ganz normale“ Alltag in der Familie mit den vielfältigen und
oft widersprüchlichen Anforderungen und Bedürfnissen der Einzelnen
kann dazu führen, dass Mütter oder Väter zermürbt, körperlich und
psychisch erschöpft sind, dass sie ihre Kraftreserven dringend wieder
auffüllen müssen. In vielen Fällen ist dann eine Mütterkur oder Mutter-
Kind-/Vater-Kind-Kur genau das Richtige, da sie einen Ausweg aus
FBS-Familienstützpunkt
solchen Überlastungssituationen bietet. AIs „Familienstützpunkt“ der Stadt Nürnberg
In den Kliniken des Müttergenesungswerkes stehen neben der Mutter bieten wir Ihnen zusätzlich zu unserem
oder dem Vater außerdem die kurbedürftigen Kinder gleichberechtigt Programm unkomplizierte Information
im Mittelpunkt der Kurmaßnahme. Auch Frauen, deren Kinder bereits und Beratung zu Fragen der Erziehung
erwachsen sind und die Angehörige pflegen, können eine Kurmaßnahme und Angeboten der Familienbildung
in einer Einrichtung des Müttergenesungswerkes durchführen, denn in Nürnberg.
die Belastungen durch die familiäre Sorgearbeit und die Pflegesituation Nehmen Sie Kontakt zu uns auf unter
sind enorm und können zu Erkrankungen führen. Ziel der Vorsorge- Tel. 09 11/27 47 660 oder info@fbs-nuernberg.de
und Rehabilitationsmaßnahmen ist es, auf der Grundlage eines
ganzheitlichen gesundheitsmedizinischen Angebotes die Gesundheit
wieder herzustellen und Kraft zu schöpfen.
26 27Für Erwachsene
30 Deutsch lernen
34 Schwangerschaft
37 Partnerschaft
38 Gesundheit und Bewegung
42 Kochen und Genießen
46 Nähen und Kreativ
50 Selbsthilfegruppen
28 29.......................... Deutsch lernen Sie sind neu in Deutschland, möchten Deutsch lernen und sich in
Deutschland bald zuhause fühlen – unser Kursprogramm „Deutsch
lernen“ unterstützt Sie dabei!
Folgende Kurse haben wir für Sie im Angebot:
Integrationskurse
Zugewanderte mit festen Aufenthaltsstatus können auf Antrag in
Integrationskursen des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge
(BAMF) Deutsch lernen und sich im Orientierungskurs grundlegende
Kenntnisse über das Leben in Deutschland aneignen.
Im Orientierungskurs „Leben in Deutschland“ erwerben die
Teilnehmer/innen grundlegende Kenntnisse über das Leben in
Deutschland.
Alle Kurse schließen mit der Teilnahme am
„Deutschtest für Zuwanderer“ (DTZ) –Niveau A 2/ B 1 (GER) –
und „Leben in Deutschland“ (LiD) ab.
Beim Bestehen dieser Tests erhalten Sie ein Zertifikat.
für Erwachsene
Wir bieten Allgemeine Integrationskurse (700 Unterrichtsstunden),
Integrationskurse mit Alphabetisierung (1000 Unterrichtsstunden) und
Wiederholungs-Aufbau-Sprachkurse (300 Unterrichtsstunden) an.
Neu in unserem Angebot ist ein Zweitschriftlernerkurs (1000
Unterrichtsstunden) ab Januar 2020.
In unseren Kursen findet in den Schulferien kein Unterricht statt.
Wir informieren Sie gerne auf Deutsch, Türkisch oder Englisch über
unser Kursangebot, helfen Ihnen bei der Antragstellung – z.B. auf
kostenlose Teilnahme am Kurs und beraten Sie detailliert bei allen
Fragen rund um den Integrationskurs.
Ansprechpartner für Ihre Fragen:
Birgit Mayrl-Kara, Zimmer 30, 3. Stock
Tel. 09 11/27 47 66 9, E-Mail: mayrl-kara@fbs-nuernberg.de
Bürozeiten: Mo. 09.00–12.00 Uhr, Di. 10.00–12.00 Uhr,
Mi. 13.30–16.00 Uhr
und nach Vereinbarung
30 31
31Deutsch lernen
Unser aktuelles Integrationskursangebot:
Integrationskurse mit Alphabetisierung
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen zuerst alle Buchstaben
des lateinischen Alphabets lesen und schreiben. Nach und nach wird
in die deutsche Grammatik eingeführt und der Grundwortschatz
erlernt, der für das Alltagsleben in Deutschland wichtig ist.
Kurs 1:
Integrationskurs mit Alphabetisierung
„Leben in Bayern“
(Fortgeschrittene) am Vormittag
Raum 31................................................. Mo. – Do. 9:00–13:00 Uhr Dieser Kurs bietet viele interessante Einblicke, was das Leben in
Modul 9.................................................. 21.01.2020–21.02.2020 Bayern so einzigartig macht, wie die Menschen in Bayern „ticken“
Modul Wiederholungs-Aufbaukurs 1........ 16.03.2020–30.04.2020 und welche Werte und Traditionen in diesem Bundesland besonders
wichtig sind.
Kursgebühr pro Modul (100 Unterrichtsstunden):
Inhaltliche Schwerpunkte sind die Themenbereiche „Bildung“,
Entsprechend der Richtlinien des BAMF bzw. ohne Kursgebühr
„Erziehung“ und „Gesundheit“.
(bei Kostenbefreiung durch das BAMF)
Gefördert durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) Der Kurs ist kostenlos und hat viele praktische Elemente,
z.B. Erfahrungsaustausch in der Gruppe und mit Referentinnen und
Kurs 2:
Referenten, gewaltfreie Kommunikation, Konfliktlösung und wert-
Integrationskurs mit Alphabetisierung
für Erwachsene
schätzender Umgang, Kochen, Museumsbesuche, Ausflüge usw.
(Anfänger/innen) am Vormittag
Raum 32................................................. Mo.– Do. 9:00–13:00 Uhr Ein kostenloses Arbeitsbuch ist im Kursbesuch inbegriffen.
Modul 1.................................................. 03.02.2020–12.03.2020 Bei regelmäßiger Teilnahme am Kurs erhalten die Teilnehmer/innen
Modul 2.................................................. 16.03.2020–30.04.2020 am Ende des Kurses ein Zertifikat.
Kursgebühr pro Modul (100 Unterrichtsstunden): Neugierig geworden? Dann wenden Sie sich bitte für weitere
Entsprechend der Richtlinien des BAMF bzw. ohne Kursgebühr Informationen und zur Anmeldung an Frau Birgit Mayrl-Kara
(bei Kostenbefreiung durch das BAMF)
Kurs 1/2020
Gefördert durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF)
Kurstermine:
Zweitschriftlernerkurs Modul Erziehung .................................... 10.02.2020–21.02.2020
Teilnehmer/innen, die in ihrem Heimatland die Schule besucht haben Modul Bildung......................................... 02.03.2020–13.03.2020
und in ihrer Muttersprache alphabetisiert sind, jedoch das lateinische Modul Gesundheit................................... 16.03.2020–27.03.2020
Alphabet nicht beherrschen, lernen im Zweitschriftlernerkurs zunächst
alle Buchstaben des lateinischen Alphabets sicher lesen und schreiben. Unterrichtszeiten:
Darauf aufbauend werden Deutschkenntnisse vermittelt Montag .................................................. 09:00–12:15 Uhr (4 UE)
(Deutsch verstehen, sprechen, lesen und schreiben). Mittwoch................................................. 09:00–12:15 Uhr (4 UE)
Kurs 3: Freitag..................................................... 09:00–12:15 Uhr (4 UE)
Zweitschriftlernerkurs am Vormittag Montag................................................... 09:00–12:15 Uhr (4 UE)
Mittwoch................................................. 09:00–12:15 Uhr (4 UE)
Raum 34................................................. Mo.– Fr. 9:00–13:00 Uhr
Letzter Freitag im Modul.......................... 10:00–11:30 Uhr (2 UE)
Modul 1.................................................. 27.01.2020–21.02.2020
Modul 2.................................................. 02.03.2020–27.03.2020 Ohne Kursgebühr
Modul 3 ................................................. 30.03.2020–11.05.2020 Bei Bedarf mit Kinderbetreuung – bitte rechtzeitig vorher anmelden!
Kursgebühr pro Modul (100 Unterrichtsstunden):
Entsprechend der Richtlinien des BAMF bzw. ohne Kursgebühr
(bei Kostenbefreiung durch das BAMF)
Gefördert durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF)
32 33.......................... Schwangerschaft Abenteuer Eltern werden
Zwischenüberschriften aus Balken (soweit vorhanden) Die Ev. Familienbildungsstätte veranstaltet (am 07.03.2020)
einen Informationsnachmittag zum Thema Schwangerschaft
und Geburt. Werdende Mama´s und Papa`s können sich
bei kompetenten Fachkräften viele Antworten auf ihre Fragen
holen.
Päd. Fachpersonal steht ebenso wie Stillberaterinnen, Doulas,
Hebammen und Tragetuchberaterinnen für Gespräche zur
Verfügung.
Kleine Vorträge zu spezifischen Themen und Informationsstände
runden das Programm ab.
Für das leibliche Wohl ist in unserer Cafeteria gesorgt.
Freuen Sie sich auf einen interessanten und informativen
Nachmittag.
Nähere Informationen entnehmen Sie bitte unserer Homepage.
für Erwachsene
Stillvorbereitungskurs
In der Schwangerschaft drehen sich die Gedanken meist rund
um die Geburt. Stillen und die Ernährung Ihres Kindes liegen
in weiter Ferne. Es lohnt sich, dem Stillen ein paar Gedanken
zu widmen, denn informierte Mütter stillen länger und kompli-
kationsloser.
Der Kurs richtet sich an Frauen ab der 16. Schwangerschafts-
woche, die stillen möchten und jene, die noch unsicher sind;
an Frauen mit und ohne Stillerfahrung. Auch Partner und
Partnerinnen sind herzlich willkommen, weil sie eine wichtige
Stütze sein können.
Wir ergründen die Fragen:
• Stillen in den ersten Tagen und wie weiter?
• Stillen & Bonding, Ernährung, Medikamente in der Stillzeit
• Stillen in besonderen Situationen (Kaiserschnitt-Geburt ...)
• Beikost, Abstillen
Im Praxisteil üben wir verschiedene Stillpositionen und erfahren
in kurzen Videos Erstaunliches über die Kompetenzen von Neu-
geborenen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Preis bei einem Paar: 38,00 Euro
EK 7003 a Nicole Roth ................. Mini-Club-Raum 24, 2. Etage ... 28,00 Euro
Fr. 27.03.2020 ............ 14.00–17.30 Uhr ..................... 1 Einheit
34 35Schwangerschaft Partnerschaft
Tragehilfen-Workshop Partnerschaft
Sie möchten Ihr Kind tragen? Das ist toll, denn damit ermöglichen
Sie Ihrem Kind, unsere aufregende Welt voller Reize und Eindrücke Du und Dein/e Partner/in: was habt ihr gemeinsam?
mit Nähe und Geborgenheit entdecken zu können. Sie unterstützen, Malerei-Workshop für Paare
richtig angewandt, die gesunde Entwicklung des Bewegungsapparates An diesem gemeinsamen Treffen erwarten euch viele überra-
Ihres Kindes. Im Kurs erfahren Sie, welche Kriterien eine gute Tragehilfe schende Erkenntnisse über eure Beziehung. Diese beim ersten
erfüllen sollte, welche Tragehilfe-Typen es gibt und wie diese individuell Anblick recht einfachen Malexperimente geben beiden eine
angepasst werden können. Abgerundet wird der Kurs durch Hinter- Möglichkeit, einen Blick hinter die Alltagsfassade der Beziehung
grund-Informationen zu gesundheitsfördernden Aspekten des Tragens zu werfen. Ihr bekommt jede Menge Anregungen, wie eine erfolg-
(anatomisch und emotional). Im Praxisteil können gängige Modelle reiche Partnerschaft besser funktionieren kann und was ihr sonst
(Manduca, Bondolino, Ergobaby ...) und weniger bekannte Tragen noch füreinander tun könnt.
ausprobiert und angepasst werden. Aus folgenden drei Gründen hat sich der Malworkshop bewährt:
Zum Abschluss wird eine Bindeweise mit dem Tragetuch eingeübt. 1. Ihr kommt aus der Alltagsroutine raus, nehmt eine intensive Zeit
Sie üben mit Puppen oder gegebenenfalls mit Ihrem Baby. zu zweit, und das tut einer Beziehung immer gut.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Tragehilfen und Tragetücher 2. M an neigt dazu, einem Partner eine Art Fassade zu zeigen, unter
(wenn vorhanden). Gebühr für ein Paar 30,00 Euro der eine ander Wahrheit existiert. Selbst kreierte originelle Bilder
erzählen über Wünsche und Ziele und geben ein einigermaßen
EK 0708 a Nicole Roth............ Raum 26, Seminarraum 2. Stock ...... 20,00 Euro
für Erwachsene
vollständiges Bild des anderen.
Fr. 20.03.2020....... 15.30–18.00 Uhr ............................1 Einheit
3. E s sind keine malerischen oder zeichnerischen Vorkenntnisse
nötig.
Qigong für Schwangere
Preis zzgl. 3 Euro Materialgeld.
„Sich während der Schwangerschaft Zeit für sich nehmen und innerlich
zur Ruhe kommen“. B 0270 a Dr. Diana Distler
Durch fließende Bewegungsformen aus der traditionellen chinesischen Raum 32, Gruppenraum 3. Etage ....... 55,00 Euro pro Paar
Medizin, die ganz individuell geübt werden können, erhalten wir uns So. 08.03.2020...............10.00–14.00 Uhr............ 1 Einheit
auch in der Schwangerschaft unsere Beweglichkeit und schulen unsere
Körperwahrnehmung. Atem- und Achtsamkeitsübungen runden die
Stunde ab und bringen unsere Lebensenergie ins Fließen. Die Übungen
können im Stehen oder im Sitzen ausgeführt werden.
Der Kurs ist geeignet ab dem 3. Monat bis zum Ende der Schwanger-
schaft, wenn keine medizinischen Gründe dagegen sprechen.
Bitte bequeme Kleidung, Socken, barfuß oder dünne Gymnastikschuhe
(keine Turnschuhe) mitbringen.
B 0951 a Franca Hornung..... Raum 26, Seminarraum 2. Stock .... 56,00 Euro
Do. 30.01.2020..... 18.15–19.15 Uhr .......................... 8 Einheiten
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Wir freuen uns über Ihre -Klicks!
Ihr FBS-Team
36 37.......................... Gesundheit und Bewegung NEU Fit bleiben im Alter –
Seniorengymnastik und Gedächtnistraining
Altersgerechte Gymnastik im Stehen und Sitzen, kombiniert mit
Gedächtnistraining, fördert und unterstützt die Selbstständigkeit im
Alter. Körper und Geist bleiben fit. Die Übungen sind abwechslungs-
reich, machen Spaß und richten sich nach Ihren Bedürfnissen und
Möglichkeiten. Durch die Pausen dazwischen kommt auch die
Geselligkeit zum Zuge. Jede/r ist herzlich willkommen!
B 0110 a Jutta Koller.....................Raum 22, 2. Etage........... 36,00 Euro
Di. 28.01.2020...............14.30–16.00 Uhr............ 4 Einheiten
Rückentraining
In diesem Kurs arbeiten wir mit gezielten Dehnungs- und Kräftigungs-
übungen an einem besseren Haltungsbild. Ein zielgerichtetes Rücken-
training soll Ihnen helfen aktiv durch den Alltag zu kommen.
Außerdem erhalten Sie gesundheitsförderliche Tipps zur Vermeidung
von wirbelsäulenschädigendem Verhalten.
für Erwachsene
Diese Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.
Bitte fragen Sie nach.
B 0115 a Dagmar Treis...................Raum 17, 1. Etage........... 62,00 Euro
Di. 14.01.2020...............09.30–10.30 Uhr............ 10 Einheiten
B 0116 a Dagmar Treis...................Raum 17, 1. Etage........... 62,00 Euro
Di. 14.01.2020...............10.40–11.40 Uhr............ 10 Einheiten
B 0117 a Dagmar Treis...................Raum 17, 1. Etage........... 62,00 Euro
Di. 14.01.2020...............11.45–12.45 Uhr............ 10 Einheiten
Entspannter Nacken, leichte Schultern –
Feldenkraiskurs
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie in entspannter Lage auf einer
Bodenmatte durch kleine Bewegungen den Nacken entspannen
und die Schultern leichter machen können. Sie werden angeleitet,
Ihr eigenes Bewegungsverhalten wahrzunehmen, Alternativen achtsam
auszuprobieren und die überflüssige Anspannung in den Muskeln
loszulassen. Die FELDENKRAIS Methode ist schonend und ist daher
für Schwangere und alle Menschen, die ihre Beweglichkeit erhalten
oder verbessern wollen geeignet.
Bitte warme Socken, ein großes Handtuch und bequeme (Alltags-)
Kleidung mitbringen.
B 0715 a Karin Berger...................Raum 26, Seminarraum 2. Stock . 32,50 Euro
Di. 21.01.2020...............10.45–11.45 Uhr............ 5 Einheiten
B 0716 a Karin Berger...................Raum 26, Seminarraum 2. Stock . 32,50 Euro
Di. 03.03.2020...............10.45–11.45 Uhr............ 5 Einheiten
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