LANDFRAUENVERBAND RHEIN-HUNSRÜCK - APRIL - SEPTEMBER 2022 DES LANDFRAUENVERBANDES RHEIN-HUNSRÜCK. WIR LADEN ALLE INTERESSENTINNEN UND ...
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LandFrauenverband Rhein-Hunsrück
April - September 2022 des LandFrauenverbandes
Rhein-Hunsrück.
Wir laden alle Interessentinnen und Interessenten ganz herzlich
ein, an unseren Vorträgen, Kursen und Fahrten teilzunehmen.
Vorträge und Kurse
601 Töpfern und Modellieren für Anfänger
Vortrag mit praktischer Ausführung
Töpfern, eine Jahrhunderte alte Tradition, ein tolles Hobby,
das viel Spaß macht.
Bevor wir mit dem Töpfern beginnen, erhalten Sie eine Ein-
weisung in die Platten-, Aufbau-, und Daumentechnik. Sie
können anhand von Beispielen entscheiden, was Sie ma-
chen möchten. Getöpfert wird an zwei Abenden für jeweils
ca. 3 Stunden. Nach dem ersten Abend wird Ihr Kunstwerk
von der Referentin gebrannt und am zweiten Abend mitge-
bracht.
Bitte Kleidung der Arbeit
Bitte mitbringen: entsprechend anziehen.
Am ersten Abend:
Eine Teigrolle, 2-3 Küchenhandtücher ohne Muster (es geht nicht darum, dass das Küchen-
handtuch kein farbiges Muster hat, sondern darum, dass sich beim Rollen des Tons kein
Muster auf dem Ton abzeichnet), eventuell eine Schüssel zum Einformen, oder eine Kerze, die mit einem
Feinstrumpf überzogen ist.
Am zweiten Abend:
Ein paar Haarpinsel, ein kleiner Behälter für Wasser zum Auswaschen der Pinsel, Einmalhandschuhe, eine
Schürze. Text und Fotos: Gabi Barden
Termine/Ort Montag, 04. April 2022 und 25. April 2022 jeweils von 18:30 - 21:30 Uhr in
Werlau, Winzergasse 18, Gasthaus Zur alten Weinstube
Referentin: Gabi Barden
Kosten: 28,00 € Teilnehmergebühr für Mitglieder pro Person
35,00 € Teilnehmergebühr für Nichtmitglieder pro Person
Vorkasse + 12,00 - 18,00 € Material- und Brennkosten je nachdem wieviel Sie töpfern
und wieviel Platz Ihr Teil im Brennofen benötigt.
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602 Gartenarbeit leicht gemacht
Vortrag mit Demonstration
Die Gartensaison steht an, die Hecken müssen geschnitten und der
Rasen gemäht werden. Mit welchen Geräten gestaltet sich dies am
einfachsten? Welche Tipps hat der Profi, um den Arbeits- und Zeitauf-
wand für die Gartenpflege möglichst gering zu halten. Wie bepflanze
ich meinen Garten am besten, um den Arbeitsaufwand möglichst ge-
ring zu halten. Welche Vor- und Nachteile bietet dabei der Einsatz von
Akku-Geräten? Durch die Akku-Geräte ist man auch im Garten flexibler unterwegs und verfügt über mehr
Bewegungsfreiheit. Das Handling ist einfach gehalten und Abgase entstehen auch keine. Aber wie sieht es
mit der Akkulaufzeit aus, welche Power braucht es bei welcher Gartengröße? Wie schneide ich die Hecke
am effizientesten zurück? Wie viel Rückschnitt ist bei Sträuchern sinnvoll? Am praktischen Beispiel sollen
all diese Fragen beantwortet und gezeigt werden. Text: Christiane Linn
Termin/Ort: Dienstag, 05. April 2022 um 17:00 Uhr in Kirchberg ,
Herbert-Kühn-Straße 6, Fa. Franz Linn
Referentinnen Fabienne Schilde (Garten- und Landschaftsbauerin) und Christiane Linn
Kosten: 3,00 € Teilnehmergebühr für Mitglieder pro Person
5,00 € Teilnehmergebühr für Nichtmitglieder pro Person
inkl. Snack und Getränk
06763-5818493 mail@landfrauen-rhein-hunsrueck.de
Vorträge und Kurse
603 Gemüse Fermentieren – Gesundheit & Genuss durch traditionelle Konservierung
Vortrag mit praktischen Demonstrationen und Verkostung
Fermentation findet bei der Herstellung vieler Lebensmittel Verwendung. Diese uralte Methode Le-
bensmittel haltbar zu machen, braucht nicht nur wenig Energie-
einsatz, sie hat auch einige ernährungsphysiologische Vorteile.
Wie fermentierte Produkte einfach Zuhause hergestellt werden
können und was dabei beachtet werden sollte, wird ausführlich
erklärt.
Sie werden überrascht sein, was neben dem bekannten
„Sauerkraut“ noch alles fermentiert werden kann.
Test: Melina Ebert; Foto: Catarina Schubach
Termin/Ort: Donnerstag, 07. April 2022 um 19:00 Uhr in Spay,
Mainzer Str. 45, Weingut M. Müller
Referentinnen Melina Ebert, B. Sc. oec. Troph, Ernährungswissenschaftlerin
Kosten: 3,00 € Teilnehmergebühr für Mitglieder pro Person
5,00 € Teilnehmergebühr für Nichtmitglieder pro Person
inkl. Proben
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604 Glutenunverträglichkeit, Glutensensitivität, was tun?
Vortrag mit praktischen Demonstrationen und Verkostung
Glutenunverträglichkeit, Glutensensitivität, was nun?
Infoveranstaltung zu den Themen:
• Lebensmittelauswahl
• Lebensmitteleinkauf, notwendige Maßnahmen in
der Küche
Text und Fotos: Julia Braun
Termin/Ort: Mittwoch, 27. April 2022 um 18:00 Uhr in
Kirchberg, Raiffeisenstraße 8, Kochstudio
Referentin: Julia Braun
Kosten: 5,00 € Teilnehmergebühr für Mitglieder pro Person
8,00 € Teilnehmergebühr für Nichtmitglieder pro Person
inkl. Kostproben
06763-5818493 mail@landfrauen-rhein-hunsrueck.de
Vorträge und Kurse
605 Wildkräuter: Natur fördern – Vielfalt erhalten
Vortrag, Pflanzung, Verkostung
Mit dem Rückgang vieler verschiedener Wildkräuter verschwindet auch die
Lebensgrundlage für Insekten. Neben Feld und Flur kann auch in Gärten und
öffentlichen Flächen ein wirksamer Beitrag zum Schutz der Artenvielfalt ge-
leistet werden. Des Weiteren geht es um das Ausprobieren von Wildkräu-
terrezepten anhand von drei Beispielpflanzen (Brennnessel, Löwenzahn,
Gänseblümchen). Diese sind nicht nur für Insekten, sondern auch für den
Menschen förderlich und wohlschmeckend.
In diesem Kooperationsprojekt des LandFrauenverbandes Rheinland-Nassau
und der Landeszentrale für Umweltaufklärung (LZU) erfahren Sie viel Wis-
senswertes über Wildkräuter. Neben Vortrag und Pflanzentipps haben die
Kräuterexpertinnen kleine kulinarische Überraschungen vorbereitet. Dazu
erhalten Sie eine umfangreiche Broschüre mit Informationen, Anregungen
und leckeren Rezepten.
Text: Martina Wendling; Foto: Violeta Snyders
Termin/Ort: Donnerstag, 28. April 2022 um 19:00 Uhr in Argenthal, Parkplatz Waldsee
Referentin: Violeta Snyders
Kosten: Ein kleiner Kostenbeitrag für die Kostproben wird erhoben.
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606 Käse und seine Begleiter
Vortrag mit praktischen Demonstrationen und Verkostung
Mal klassisch, mal innovativ – eine überraschende Auswahl. So vieles passt zu
Käse: z.B. Marmelade, ein besonderer Senf und natürlich ein Glas Wein.
Was gehört auf eine Käseplatte?
Vorstellung und Verkostung verschiedener
Käsesorten mit interessanten Geschmacks-
Partnern.
Text und Fotos: Hiltrud Schappert
Termin/Ort: Freitag, 29. April 2022 um 19:00 Uhr in Spesenroth, Kastellauner Str., Gemeindeh.
Referentin: Hiltrud Schappert, Milchwirtschaftliche Arbeitsgemeinschaft, Bad Kreuznach
Kosten: 5,00 € Teilnehmergebühr für Mitglieder pro Person
8,00 € Teilnehmergebühr für Nichtmitglieder pro Person
inkl. Verkostung
06763-5818493 mail@landfrauen-rhein-hunsrueck.de
607 Tagebuch einer Biene
Film im PRO-WINZKINO, Informationen und Verkostung
Faszinierende Einblicke in das Leben der
Honigbienen gibt uns der Dokumentar-
film „Tagebuch einer Biene“ von Dennis
Wells. Die spektakulären Nahaufnahmen
dieser unterhaltsamen Naturdokumenta-
tion hat es so noch nicht gegeben, über
zwei Jahre hat der Filmemacher das
Leben der fleißigen Honigbienen beo-
bachtet.
Aus der Perspektive einer Biene berichtet
Wells über ihr kurzes, aber dennoch er-
eignisreiches Leben: beginnend mit der Geburt bis hin zur Grün-
dung eines neuen Volkes.
Der sehenswerte Film zeigt, Bienenvölker sind nicht so homogen
wie wir glauben, sondern voller unterschiedlicher Individuen mit
sehr verschiedenen Aufgaben, Fähigkeiten und sogar Vorlieben. Sie
sind mutig, intelligent und helfen sich gegenseitig.
Dieser Film ergänzt das Wildkräuter-Projekt der LandFrauen
und der Landeszentrale für Umweltaufklärung, das auf den
Rückgang der Lebensgrundlage für Bienen sowie anderer In-
sekten hinweist. Aber selbst in der kleinsten Gartenecke, auf
Terrasse und Balkon können wir dazu beitragen, einen insek-
tenfreundlichen Lebensraum zu schaffen.
Denn wir müssen wissen: 84 Prozent unserer wichtigsten Nutz-
pflanzen europaweit benötigen die Bestäubung durch Bienen
und weitere Insekten. Ohne sie gibt es keinen Ertrag und dem
Menschen fehlt die Nahrung.
Bevor der Film beginnt, haben wir Gelegenheit zum Austausch mit heimischen Imkern. Einen kleinen
Snack haben wir ebenfalls vorbereitet.
Text: Martina Wendling
Termin/Ort: Dienstag, 03. Mai 2022 um 19:00 Uhr in Simmern, Pro-Winzkino
Kosten: 10,00 € Teilnehmergebühr
inkl. kleinem Snack
06763-5818493 mail@landfrauen-rhein-hunsrueck.de
Vorträge und Kurse
608 Hygiene auf Festen
Hygieneschulung inkl. Infektionsschutzbelehrung
Warum ist Hygiene so wichtig?
Welche Speisen sind für Feste geeignet?
Was ist bei der Zubereitung von Speisen zu beachten?
Wie sollen die Speisen transportiert und gelagert werden?
In diesem Seminar erfahren Sie alles über Transport, Lagerung und Präsentation von Speisen.
Außerdem erfolgt die Wiederholungsbelehrung nach §§ 42 und 43 Infektionsschutzgesetz.
Logo: Ernährungsberatung RLP
Termin/Ort: Donnerstag, 05. Mai 2022 um 19:00 Uhr in Maitzborn, Schulstraße, Gemeindehaus
Referentin: Anne Böhmer, Dipl. oec. Troph. (FH), Ernährungswissenschaftlerin
Kosten: 2,00 € Teilnehmergebühr für Mitglieder pro Person
4,00 € Teilnehmergebühr für Nichtmitglieder pro Person
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609 Wildkräuter: Natur fördern – Vielfalt erhalten
Vortrag, Pflanzung, Verkostung
Mit dem Rückgang vieler verschiedener Wildkräuter verschwindet auch die
Lebensgrundlage für Insekten. Neben Feld und Flur kann auch in Gärten und
öffentlichen Flächen ein wirksamer Beitrag zum Schutz der Artenvielfalt ge-
leistet werden. Des Weiteren geht es um das Ausprobieren von Wildkräu-
terrezepten anhand von drei Beispielpflanzen (Brennnessel, Löwenzahn, Gän-
seblümchen). Diese sind nicht nur für Insekten, sondern auch für den Men-
schen förderlich und wohlschmeckend.
In diesem Kooperationsprojekt des LandFrauenverbandes Rheinland-Nassau
und der Landeszentrale für Umweltaufklärung (LZU) erfahren Sie viel Wissens-
wertes über Wildkräuter. Neben Vortrag und Pflanzentipps haben die Kräute-
rexpertinnen kleine kulinarische Überraschungen vorbereitet. Dazu erhalten
Sie eine umfangreiche Broschüre mit Informationen, Anregungen und lecke-
ren Rezepten.
Text: Martina Wendling; Foto: Violeta Snyders
Termin/Ort: Montag, 09. Mai 2022 um 19:00 Uhr in Wüschheim, Treffpunkt: Grillhütte
Referentin: Andrea Hartmann-Lang
Kosten: Ein kleiner Kostenbeitrag für die Kostproben wird erhoben.
06763-5818493 mail@landfrauen-rhein-hunsrueck.de
Vorträge und Kurse
610 Shiatsu - Vortrag mit praktischen Übungen
Vortrag mit praktischer Ausführung
Sorge für Deine körperliche und seelische Ausgeglichenheit und für
Deine Gesundheit!
In diesem Kurs begeben wir uns auf eine Reise in die Welt der fernöst-
lichen Heilkünste.
SHIATSU (= Druckpunktmassage), eine traditionell japanische Körperarbeit, bietet
vielfältige Möglichkeiten einer Selbst- und Partnerbehandlung.
Durch das Massieren von ausgewählten Akupunkturpunkten, das Dehnen von
Meridianen (= Energieleitbahnen), das Klopfen und Streichen bestimmter Körperregionen und Atem-
übungen, wird der Energiefluss im Körper angeregt. Beschwerden können dadurch gelindert oder
aufgelöst werden.
Lassen Sie sich ein - wecken Sie Ihre Lebensfreude und erneuern Sie Ihre Energie!
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wolldecke, dicke
Socken, Matte und falls vorhanden Meditation Kissen. Text: Sabine Hebel; Fotos: Nasang Hebel
Termin/Ort: Mittwoch, 11. Mai 2022 von 18:30 - 20:30 Uhr in Mörschbach,
Thiderichstraße, Gemeindehaus
Referentin: Sabine Hebel, staatl. Anerk. Physiotherapeutin und Shiatsu Praktikerin
Kosten: 19,00 € Teilnehmergebühr für Mitglieder pro Person
22,00 € Teilnehmergebühr für Nichtmitglieder pro Person
Vorkasse
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611 Käse und Wein - ein Traumpaar?
Vortrag mit praktischen Demonstrationen und Verkostung
Mal klassisch, mal innovativ – eine überraschende Auswahl
Geschmacksphilosophie - Käse und Wein passen
ideal zusammen, aber über Geschmack lässt sich ja
bekanntlich streiten. Aber auch andere Begleiter
werden vorgestellt. Was gehört auf eine Käseplatte?
Vorstellung und Verkostung verschiedener Käsesor-
ten mit einem Partner.
Lassen Sie sich überraschen.
Text und Fotos: Hiltrud Schappert
Termin/Ort: Donnerstag, 12. Mai 2022 um 19:00 Uhr Rohrbach, Im Gartenfeld, Gemeindehaus
Referentin: Hiltrud Schappert, Milchwirtschaftliche Arbeitsgemeinschaft, Bad Kreuznach
Kosten: 5,00 € Teilnehmergebühr für Mitglieder pro Person
8,00 € Teilnehmergebühr für Nichtmitglieder pro Person
inkl. Verkostung
06763-5818493 mail@landfrauen-rhein-hunsrueck.de
Vorträge und Kurse
612 Endlich wieder gut schlafen und erholt aufwachen!
Vortrag mit Tipps und Handout
Einschlafen, durchschlafen, erholt aufwachen ... na dann, gute Nacht!
Ein Vortrag für Schlafgestörte, Gutschläfer, Schlechtschläfer, Tagesmü-
de, Morgenmuffel, Nachteulen, Jet-Lager, Beinunruhige und Wildträu-
mer!
Erfahren Sie an diesem Abend vieles rund um das für uns so wichtige,
erholsame Schlafen:
Was bedeutet Schlafhygiene und wie finde ich den passenden Schlafrhythmus? Was kann meinen
Schlaf stören? Wie wirkt sich beruflicher oder privater Stress auf mein Schlafverhalten aus? Wie schal-
te ich gut ab? Wie erhalte und fördere ich den erholsamen Schlaf?
Text Michaela Haas; Foto: shutterstock_653166973
Termin/Ort: Mittwoch, 18. Mai 2022, 19:00 Uhr, Nannhausen, Nickweilerstraße, Gemeindehaus
Referentin: Michaela Haas, Fachkraft für betr. Gesundheitsmanagement, Heilpraktikerin für
Psychotherapie, Entspannungstherapeutin
Kosten: 5,00 € Teilnehmergebühr für Mitglieder pro Person
8,00 € Teilnehmergebühr für Nichtmitglieder pro Person
inkl. Handout
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613 Tauchen Sie ein in die süße Welt des Zuckers
Vortrag im Museum
Tauchen Sie ein in die süße Welt des Zuckers.
Was 1984 mit einem Mitbringsel aus dem da-
maligen Jugoslawien begann wurde zum süßes-
ten Museum in Rheinland-Pfalz. Über 100.000
Exponate rund um den Zucker - Zuckerwürfel,
Zuckertüten, Zuckersticks, Werbeartikel, alte Rechnungen, Zuckerrohr, alte
Zuckerzangen, Zuckerhutkisten und, und, und…
Die Besichtigung des Museums mit Erläuterungen findet in kleinen Gruppen
von 8 Personen statt, daher wird vor dem Museum Kaffee und Kuchen ge-
reicht und ein geselliger Nachmittag ist gesichert.
Text und Fotos: Walter Paulen
Termin/Ort: Freitag, 20. Mai und Samstag, 21. Mai 2022 jeweils um 15:00 Uhr in Manubach,
Rheingoldstraße 139, Zuckermuseum
Referent: Walter Paulen Der Erlös geht an die
Vor-Tour der Hoffnung
Kosten: 6,00 € Teilnehmergebühr für Mitglieder pro Person
8,00 € Teilnehmergebühr für Nichtmitglieder pro Person
inkl. Kaffee und Kuchen
06763-5818493 mail@landfrauen-rhein-hunsrueck.de
Vorträge und Kurse
614 Mitmach-Kochkurs - Spargel und Erdbeeren
Kochen eines Mehr-Gänge-Menüs unter Anleitung
Köstlichkeiten des Frühlings, die direkt vor unserer Haustür wach-
sen! Es gibt nichts Schöneres, als damit ein wundervolles Frühlings-
menü zu zaubern. Weißer und grüner Spargel, mal traditionell, mal
exotisch.
Das folgende Menü ist geplant:
Vorspeisen: Spargel, Erdbeeren und Fisch, Salat vom weißen und
grünen Spargel mit Kirschtomaten und Käsesplittern, exotische Spar-
gelcremesuppe
Hauptgerichte: Spargelgratin (vegetarisch), Kräuter-Putenbraten auf Frühlingsgemüse
Nachtisch: Erdbeer-Tiramisu
Text und Foto: Britta König
Termin/Ort: Dienstag, 24. Mai 2022 um 18:00 Uhr in Kirchberg, Denzer Lehmkaulen 1,
Bauern- und Winzerverband Rheinland-Nassau e.V.
Referentin: Britta König
Kosten: 12,00 € Teilnehmergebühr für Mitglieder pro Person
17,00 € Teilnehmergebühr für Nichtmitglieder pro Person
Vorkasse
+ 23,00 € Lebensmittel
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615 Wiesbaden und Frühstück auf dem Binger Rochusberg
Tagesfahrt am Mittwoch, 1. Juni 2022
Unseren Tagesausflug beginnen wir mit einem Frühstücksbü-
fett im Hildegard Forum auf dem Bingener Rochusberg. Im
Anschluss lernen Sie Wiesbaden, eine der ältesten Kurstädte
Europas, zunächst bei einer Rundfahrt mit unserem Bus ken-
nen. Als „Nizza des Nordens“ bezeichnet, zeugen noch viele
Bauwerke von der einstigen Bedeutung. Die restliche Zeit ver-
bringen Sie in der historischen Innenstadt, dem beliebten hes-
sischen Einkaufsziel.
Text: Martina Wendling,; Fotorechte: Martin Nicholas Kunz
Tagesablauf: Abfahrt in Simmern, ca. 8.00 Uhr
Frühstück Hildegard Forum, Bingen
Stadtrundfahrt Wiesbaden Vorkasse
Freie Zeit in der Innenstadt 20,00 €
Rückfahrt ca. 17:00 Uhr
Kosten: 16,00 - 23,00 € für die Busfahrt je nach Teilnehmerzahl
Nichtmitglieder zahlen 4,00 € mehr
12,00 € für das Frühstücksbüfett, inkl. Kaffee, Tee, Saft zum Nachfüllen
06763-5818493 mail@landfrauen-rhein-hunsrueck.de
616 Mehrtagesfahrt
Floriade 2022 Besuch der „Welt-Gartenbau-Expo“ in
Almere (NL) sowie Amsterdam und Utrecht
3-tägige Busfahrt vom 07.-09. Juni 2022
Begleiten Sie uns nach Almere in den Niederlanden zur größten Gartenbau-Ausstellung Europas „Floriade“,
die nur alle 10 Jahre ihre Pforten öffnet.
Das Programm am:
1.Tag: Fahrt nach Amsterdam. Stadtführung und Freizeit in der Stadt.
2.Tag: Besuch Floriade - in den Eintritt ist eine Fahrt mit der Seilbahn über das Gelände inkludiert. Abends zu
freien Verfügung.
3.Tag: Auf der Rückfahrt machen wir einen Stopp in Utrecht mit Bootsfahrt
Inklusivleistungen:
Busfahrt im modernen Reisebus ab Raum Hunsrück, Begrüßungssekt
2 x ÜN/ Frühstücksbuffet im 4* Hotel Van der Valk Almere (Landeskategorie) im DZ mit Bad oder Dusche/WC
1 x Abendessen im Hotel inkl. 2 Getränke
1,5-stündige Stadtführung in Amsterdam, Eintritt Floriade inkl. einfache Fahrt mit der Seilbahn
1-stündige Bootsfahrt in Utrecht, IC Service- und Infomaterial pro Zimmer, Reisepreissicherungsschein
Hotel: 4* Van der Valk, Almere, Reiseleitung Marlene Zimmer
Anmeldung:
Reisepreis: 399,00 € p.P. im Doppelzimmer; EZZ: 100,00 p.P.
Tel.: 02628- 34 84
Zusatzbuchung: Grachtenfahrt in Amsterdam € 15,- bei Anmeldung buchen Anmeldeschluss:
Nicht enthalten: Trinkgelder, City Tax 7,00 €, vor Ort zu bezahlen 02. Mai 2022
Reiserücktrittsversicherung wird empfohlen Text und Foto: Intercontact
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617 SWR4 Unsere Gesundheit Podiumsveranstaltung am
„Ich sehe was, was du nicht siehst“—Augenheilkunde
heute Samstag, 11. Juni 2022
um 14:00 Uhr
Die Augen sind unser Tor zur Welt, aber solange sie kei- in der Hunsrückhalle, Simmern
ne Probleme machen, schenken wir ihnen nur wenig
Aufmerksamkeit.
Mit zunehmendem Alter lässt allerdings die Sehkraft nach, oft schleichend. Was gibt es Neues in der
Behandlung von Glaukom oder Grauem Star? Ist Lasern besser als Brille?
Was kann ich selbst tun, um meine Augen zu entlasten, zum Beispiel bei Computerarbeit? Fragen
wie diese an die Fachfrauen ausdrücklich erwünscht!
Unsere Gäste:
Dr. Jasmin Rezapour, Augenärztin Universitätsmedizin Mainz
Astrid Lichti, Bewegungstherapeutin
Die Melodisteln, musikalisches Kabaretttheater
Moderation: Dr. Daniela Engelhardt, SWR4 Rheinland-Pfalz
Kosten: Eintritt frei!
Für Kaffee und zwei Stück Kuchen
Einlass ab 13:00 Uhr
wird ein Betrag von 5,00 € pro Person erhoben.
06763-5818493 mail@landfrauen-rhein-hunsrueck.deVorträge und Kurse
618 Aus Hunsrücker-Bioabfall wird Biogas, Biodünger und Ökostrom
Rundgang und Vortrag
103.000 Bürger*innen des Rhein-Hunsrück-Kreises trennen seit fast
30 Jahren Bioabfall. Als einer der ersten Landkreise Deutschlands ha-
ben wir bereits 1993 die Biotonne eingeführt und damit begonnen,
organische Abfälle einer
stofflichen und energeti-
schen Verwertung zuzuführen. Seither haben wir unsere Kon-
zepte für Grüngut und Bioabfall immer weiter ausgebaut und
nehmen nun mit rund 33.000 Tonnen gesammelter und ver-
werteter Biomasse deutschlandweit eine Spitzenposition ein!
Die Verwertung von sortenrein gesammelter Biomasse liefert
so auch einen nachhaltigen Beitrag zur Energiewende.
Bei einem Rundgang über die Biomassevergärungsanlage erfahren Sie mehr über das kommunale Ent-
sorgungsunternehmen ‚RHE‘ und die regionale Verwertung von Bioabfall.
Text , Foto und Loga: rhe
Termin/Ort: Dienstag, 14. Juni 2022 um 17:00 Uhr in Kirchberg, Kreismülldeponie Kirchberg,
Außerschulischer Lernort
Referenten: Tobias Mladek, Jochen Schäfer
Im Anschluss besteht noch die Möglichkeit zu einer gemeinsamen Einkehr.
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619 Lebensstandard im Alter - Rentenvorsorge
Vortrag
Die Rentenlücke - Ein Leben lang gearbeitet und trotzdem reicht die gesetzliche Rente nicht aus......!
Arbeiten und Beiträge in die gesetzliche Rente sparen, wird nicht für alle gleich belohnt.
Sehr oft arbeiten Frauen in Teilzeit oder auch in Mini-Jobs, weil der Haushalt zu bewältigen ist und die
Erziehung der Kinder im Vordergrund steht. Diese Situation führt zu großen Nachteilen in der gesetzli-
chen Rente und erheblichen Rentenlücken.
In unserem Vortrag geht es darum, dieses Problem frühzeitig zu besprechen und ihnen aufzuzeigen,
welche finanziellen Versorgungslücken in der Rentenzeit bestehen.
Wir erklären ihnen, was die Rentenlücke ist und vor allem, was sie dagegen tun können. Hierzu
zählt natürlich auch der Blick auf die gesamte Familie, denn wie sieht es z.B. im Todesfall mit den ge-
setzlichen Rentenansprüchen aus....?
Text: Alexander Faller, Martin Wendel; Logo: Volksbank Hunsrück-Nahe eG
Termin/Ort: Montag, 20. Juni 2022, 19:00 Uhr, Kirchberg, Denzer Lehmkaulen 1, Bauern- und
Winzerverband Rheinland-Nassau e.V.
Referenten: Alexander Faller, Martin Wendel, Vorsorgespezialisten der Volksbank Hunsrück-
Nahe eG
06763-5818493 mail@landfrauen-rhein-hunsrueck.deVorträge und Kurse
620 Mitmach-Kochkurs - Italienisches Sommermenü
Kochen eines Mehr-Gänge-Menüs unter Anleitung
Der Sommer ist da und mit ihm die Vielfalt an Gemüsen, Kräutern
und Obst auf unseren Wochenmärkten und Hofläden. An diesem
Abend wird vegetarisch geschlemmt mit italienischen Klassikern,
die wir leicht und bekömmlich und vielleicht auch überraschend
neu zubereiten. Sie werden diese Speisen lieben! Vieles kann vor-
bereitet werden, alle Gerichte lassen sich in der Menge problem-
los abwandeln. Melden Sie sich an zu einem wunderbaren Abend.
Unser Menü :
Vorspeisen: Kartoffelpizza * Ciabatta mit Auberginencreme *Rustikaler Tomaten-Brot Salat
toskanische Art *gefüllte gebackene Gemüse auf Rucolasalat
Hauptgerichte: Brokkolinudeln mit Nusspesto * Gemüse-Lasagne
Nachtisch: Kirsch-Nektarinen-Traum mit Gelato al Limone Text und Foto: Britta König
Termin/Ort: Mittwoch, 22. Juni 2022 um 18:00 Uhr in Kirchberg, Denzer Lehmkaulen 1,
Bauern-und Winzerverband Rheinland-Nassau e.V.
Referentin: Britta König
Kosten: 12,00 € Teilnehmergebühr für Mitglieder pro Person
17,00 € Teilnehmergebühr für Nichtmitglieder pro Person
Vorkasse
+ 23,00 € für Lebensmittel
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621 Anti-Aging für die Knochen
Vortrag mit praktischen Demonstrationen und Verkostung
Viele Menschen beklagen sich über Knochenschmerzen. Oft ist nicht feststell-
bar, woher die Ursache kommt.
Durch Informationen und praktische Tipps zur Prävention z.B. Stärkung der Knochen und Umstel-
lung der Ernährung sowie Umsetzung im Alltag kann sich vieles verän-
dern.
Einfach umsetzbare Rezepte werden Ihnen vorgestellt.
Nach der Verkostung wird Ihnen schnell klar, dass eine Umsetzung nicht
zu Einschränkungen in den Essgewohnheiten führen muss.
Text und Fotos: Hiltrud Schappert
Termin/Ort: Montag, 27. Juni 2022, 19:00 Uhr, Rödelhausen, Hauptstraße, Gemeindehaus,
Parkplatz: Im Lenzgraben
Referentin: Hiltrud Schappert, Milchwirtschaftliche Arbeitsgemeinschaft, Bad Kreuznach
Kosten: 5,00 € Teilnehmergebühr für Mitglieder pro Person
8,00 € Teilnehmergebühr für Nichtmitglieder pro Person
inkl. Verkostung
06763-5818493 mail@landfrauen-rhein-hunsrueck.deVorträge und Kurse
622 Wohin mit den digitalen Fotos?
Einführung in die Erstellung eines Fotobuches mit dem PC.
Wohin mit den digitalen Fotos? Heutzutage werden die Fotos mit dem
Handy oder der Kamera aufgenommen und dann anschließend auf dem
PC gespeichert. Es ist viel zu schade diese auf den Computer zu ziehen
und dann nicht mehr anzuschauen. In diesem Kurs lernen Sie die Grund-
lagen zur Erstellung eines Fotobuches direkt an ihrem eignen Laptop, so-
wie Unterschiede der Größen der Fotobücher, der verschiedenen Papierarten und der individuellen
Gestaltungsmöglichkeiten des Fotobuches.
Sie benötigen: Cewe Fotowelt Software, Laptop, digitale Fotos, die Sie ins Fotoalbum einfügen wollen.
In diesem Kurs möchte ich individuell auf Ihre Fragen eingehen und mit der Erstellung ihres
Fotobuches beginnen.
Text und Fotos: Ellen Petry
Termin/ Ort: Samstag, 02. Juli 2022, 14:00 Uhr, Kirchberg, Denzer Lehmkaulen 1, Bauern-
und Winzerverband Rheinland-Nassau e.V.
Referentin: Ellen Petry
Kosten: 7,00 € Teilnehmergebühr für Mitglieder pro Person
9,00 € Teilnehmergebühr für Nichtmitglieder pro Person
Vorkasse
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623 RIGOLETTO Oper in drei Akten
Theaterfahrt am Freitag, 15. Juli 2022
Als Hofnarr steht Rigoletto in den Diensten des Herzogs von Man-
tua, der sich Frauen nimmt, wie es ihm gerade gefällt, und dabei
auch vor kriminellen Machenschaften nicht zurückschreckt. Ge-
nauso zynisch wie sein Dienstherr verhöhnt Rigoletto die Opfer
des Herzogs mit seinem beißenden Spott.
„Rigoletto” von Giuseppe Verdi ist eine der meistgespielten italie-
nischen Opern. Sie wird als erstes Meisterwerk Verdis bezeichnet
und begründete dessen Weltruhm.
Text, Logo und Foto: Theater Koblenz
Termin/ Ort: Busfahrt nach Koblenz, Abfahrt ca. 18:00 Uhr in Simmern,
Vorstellung 19:30 - 22:30 Uhr, Rückfahrt ca. 22:45 Uhr
Kosten: Theaterkarte „3. Rang Mitte“:
39,00 € pro Person Anmeldung und Zahlung muss
18,00 – 20,00 € pro Person für die Busfahrt bis 15. Mai 2022 erfolgt sein!
je nach Teilnehmerzahl
6,00 € Mehrpreis pro Person für Nichtmitglieder
06763-5818493 mail@landfrauen-rhein-hunsrueck.deVorträge und Kurse
624 Gödenrother Gärten besichtigen mit Frühstück im DorfLaden
Vortrag mit Diskussion
Gartenfreunde und Naturliebhaber finden auf
dem artenreichen Gartengelände und den
Hochbeeten Anregungen zum ökologischen Gärtnern.
Eine Führung vermittelt uns gärtnerisches Wissen, das Nutzungskonzept der
Gärten sowie den Leitgedanken der Permakultur.
Vorab frühstücken wir im ehrenamtlich geführten DorfLaden Gödenroth:
Kaffee oder Tee so viel Sie wollen, je 1 Körner- und Burgspitzbrötchen, Mar-
melade, Butter, Wurst, Schinken, Salami, Käse, Lachs, 1 gekochtes Ei, Obst
u. Gemüse.
Text: Martina Wendling; Fotos und Logo: Bildrechte: www. goedenrother-gaerten.de
Termin/ Ort: Mittwoch, 10.08.2022 um 09:00 Uhr in Gödenroth, Hauptstraße 42;
ab 11.00 Uhr in Gödenroth, An der Trift 8
Referentin: Manfred Heßel, Diplom-Ökologe und Heilpflanzenexperte
Kosten: Freiwillige Spende für die Führung
8,50 € fp.P: für das Frühstück (Kosten Vorkasse - Anmeldung und Zahlung
bei Drucklegung, Anpassung, falls muss bis 03. August 2022 erfolgt sein!
Lebensmittel teurer werden).
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625 Wanderung mit Fitnessübungen
Gut anderthalb Stunden nimmt Übungsleiterin Renate Linn-Reuter
die Teilnehmer*innen mit auf einen zügigen Spaziergang rund um
den Karbach-Weiher.
Neben den obligatorischen Auf-
wärmübungen zeigt sie zwischen-
durch einige leichte Übungen, die
Fitness und Beweglichkeit stärken.
Zum geselligen Abschluss gibt es für alle ein Getränk und einen
Snack auf die Hand.
Text: Martina Wendling, Fotos: Birgit Wagner
Termin/ Ort: Donnerstag, 25.08.2022 um 18:00 Uhr in Kirchberg,
Treffpunkt: gegenüber Seniorenheim Haus St. Michael, Konrad-Adenauer-Straße 36
Referentin: Renate Linn-Reuter, Übungsleiterin
Kosten: 5,00 € Teilnehmergebühr für Mitglieder pro Person
7,00 € Teilnehmergebühr für Nichtmitglieder pro Person
inkl. kl. Snack und ein Getränk
06763-5818493 mail@landfrauen-rhein-hunsrueck.deVorträge und Kurse
626 Walk und talk
Wanderung mit Vortrag
Wir wandern von Argenthal ca. 2 km zum im Soonwald gelegenen Kultur-
denkmal „Räzebore“ oder auch „Maria Reizenborn“ genannt.
Es handelt sich hierbei um eine 1796 zerstörte Wallfahrtskirche und eine
Eremitage, deren Grundmauern durch Zufall vor 25 Jahren in unmittelba-
rer Nähe einer Quelle wieder entdeckt und aufgebaut wurden. Seit 1997
ist die ehemalige Eremitage eine kleine, ökumenisch genutzte Kapelle.
Anita Krämer, Herausgeberin des Buches „Der Räzebore“, wird über die
200-jährige Geschichte der Gedenkstätte erzählen, Fotos zeigen und Fra-
gen dazu beantworten, sowie Stickelcher des Hunsrücker Heimatdichters
Peter Joseph Rottmann über diesen besonderen Ort in Mundart vorlesen.
Abschließend genießen wir Kaffee und Kuchen in einer gemütlichen Runde.
Termin/ Ort: Freitag, 26. August 2022 um 15:00 Uhr in Argenthal,
Treffpunkt: Parkplatz am Waldsee
Referentin: Anita Krämer
Kosten: 5,00 € Teilnehmergebühr für Mitglieder pro Person
8,00 € Teilnehmergebühr für Nichtmitglieder pro Person
inkl. Kaffee und Kuchen
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627 Simmern - gestern und heute, eine Zeitreise
Vortrag mit Stadtrundgang
Erleben Sie Geschichte und Sehenswürdigkeiten der Kreisstadt auf eine
besondere Art: in einer kurzweiligen Führung mit dem
„Schinderhannes“!
Folgen Sie dem Räuberhauptmann z.B. zu historischen Kunstschätzen
in den Kirchen, „überfallen“ Sie das Gerbereihäuschen oder „stürmen“
Sie die Stadtmauer. Auch das sechsmonatige, unfreiwillige „Zuhause“
des Johannes Bückler – den Kerker im Schinderhannesturm - lernen Sie
kennen.
Text: Martina Wendling; Foto: Archiv Händel
Termin/Ort: Dienstag, 06. September 2022, 18:00 Uhr, Simmern, Treffpunkt: Schloßplatz
Referent: Klaus Händel
Kosten: 5,00 € Teilnehmergebühr für Mitglieder pro Person
8,00 € Teilnehmergebühr für Nichtmitglieder pro Person
Inkl. einem Schnaps
06763-5818493 mail@landfrauen-rhein-hunsrueck.deVorträge und Kurse
Weiterbildungsprojekt Wildkräuter—weitere Veranstaltungen von Mai—August
Im Jahr 2022 findet in Zusammenarbeit mit der Landeszentrale
für Umweltaufklärung ein Kursangebot in den nachfolgenden
Orten im Rhein-Hunsrück - Kreis statt:
Altweidelbach, Dichtelbach, Ebschied, Fronhofen, Holzbach,
Hundheim, Kümbdchen, Laubach, Maitzborn, Mengerschied,
Michelbach, Mörschbach, Reich, Spay, Werlau, Würrich.
Der Kurs umfasst praktische Vorführungen sowie eine Verkos-
tung von Wildkräuterrezepten. Des Weiteren bringt die Referen-
tin fünf verschiedene Pflanzen mit, die vor Ort eingepflanzt wer-
den. Abschließend erhalten die Teilnehmer eine informative Broschüre, die über eine ganze Reihe
von Wildpflanzen und -kräutern informiert sowie deren Standortbedingungen, Blütezeit und Nutzen
für Insekten.
Die Termine und weitere Orte, die bei Druck noch nicht vorlagen, werden in der Presse sowie auf
der Homepage der LandFrauen und auf Facebook (LandFrauenverband Rhein-Hunsrück) veröffent-
licht.
Onlineseminare
Unser Landesverband „LandFrauenverband Rheinland-
Nassau“ bietet verschiedene Online-Veranstaltungen
„Weiterbildung und Kompetenztraining von Frauen für
Frauen“ an.
- Gemüse Fermentieren - Anleitung und gesundheitliche Vorteile am 05.04.2022, um 19:00 Uhr in
Kooperation mit Fachzentrum Ernährung Rheinland-Pfalz
Anmeldung und weitere Infos:
https://www.ernaehrungsberatung.rlp.de/Ernaehrungsberatung/Termine/nach-Dienststelle/
DLR06890
- Digitale Sprechstunde mit Yvonne Pauly, Grundlagen Grafikprogramm Canva am 11.04.2022 von
19:00 - 20:00 Uhr in Kooperation mit Fachzentrum Ernährung Rheinland-Pfalz
Kostenfreie Anmeldung unter pauly@landfrauen-rheinland-nassau.de
- Hygiene am 28.04.2022 und 13.05.2022 um 19:00 Uhr in Kooperation mit Fachzentrum Ernährung
Rheinland-Pfalz
Anmeldung und weitere Infos:
https://www.ernaehrungsberatung.rlp.de/Ernaehrungsberatung/Termine/nach-Dienststelle/
DLR06888
06763-5818493 mail@landfrauen-rhein-hunsrueck.deVorträge, Kurse und Informationen
Online
- Online-Meetings via Zoom moderieren am 05.05.2022 von 18:30 Uhr - 20:00 Uhr,
Grundlagen-Webinar mit Helma Ostermayer.
Kostenfreie Anmeldung bis 10.04.22 unter info@landfrauen-rheinland-nassau.de
- Digitale Sprechstunde mit Yvonne Pauly zum Thema Moodle am 12.09.2022 von 19:00 - 20:00 Uhr-
Kostenfreie Anmeldung unter pauly@landfrauen-rheinland-nassau.de
- Online-Meetings via Zoom moderieren (Aufbaumodul) am 15.09.2022 von 18:30 - 20:00 Uhr,
Moderation von Videokonferenzen und Arbeitsgruppen mit Helma Ostermayer.
Kostenfreie Anmeldung bis 15.08.2022 unter info@landfrauen-rheinland-nassau.de
Weitere Informationen erhalten Sie auf der Homepage des Landesverbandes unter
https://lfvrln.de/weiterbildung.
Vorschau Programm 2022/2023
• Großer LandFrauentag mit Heike Boomgaarden, SWR Gartenexpertin + Moden-
schau Convenda, Kastellaun am Samstag, 08. Oktober 2022 im KIR in Rheinböllen
• Weihnachtsmarkt Trier, Tagesfahrt am Mittwoch, 23. November 2022
Anmeldungen:
Anmeldungen für Vorträge und Kurse müssen bis spätestens 10 Tage vor der Veranstaltung mit der
angegebenen Nummer und dem Titel in der Geschäftsstelle des LandFrauenverbandes erfolgen. Bei
einigen Veranstaltungen wird die Anmeldung erst nach Zahlungseingang verbindlich. Sie werden zur
Zahlung gesondert angerufen. Bitte nicht ohne Rücksprache mit der Geschäftsstelle bezahlen.
Die Veranstaltungen werden unter Berücksichtigung der zum Ausführungszeitpunkt gültigen Corona
Hygieneverordnung des Landes Rheinland-Pfalz durchgeführt.
Pandemiebedingt können Veranstaltungen abgesagt werden. Rückerstattung erfolgt durch die Ge-
schäftsstelle.
06763-5818493 mail@landfrauen-rhein-hunsrueck.deDie Mitgliederversammlung wählte am 11. September 2021 in Argenthal nachfolgen-
den Kreisvorstand.
Kreisvorsitzende: Christiane Lay,
Maitzborn
Stellvertreterinnen: Martina Wendling,
Spesenroth
Carola Abke,
Holzbach
Ehrenvorsitzende: Gerlinde Sagel,
Kümbdchen
Bezirk Kastellaun: Sylvia Berg, Bell-Krastel
Monika Dorra, Bell-Krastel
Martina Wendling, Spesenroth
Bezirk Simmern/ : Carola Abke, Holzbach
Helga Dietrich, Fronhofen
Rheinböllen/Rhein Angelika Aßmann, Argenthal
Michaela Clemens-Kopp, Dichtelbach
Tina Stein, Werlau
Irmtrud Wagner, Dellhofen
Bezirk Kirchberg: Christiane Lay, Maitzborn
Brigitte Liesenfeld, Kirchberg
Bettina Jost, Würrich
Verabschiedung aus dem Kreisvorstand
Zwei verdiente Vorstandsmitglieder traten nicht mehr zur Wahl an:
Marlene Zimmer (seit 1993 dabei, rechts) und Helga
Hoffmann (seit 2005).
Mit Tatkraft und Ideen unterstützten sie die LandFrau-
en im Rhein-Hunsrück-Kreis. Zudem bereicherte Marle-
ne lange Jahre unser Programm mit gut organisierten,
unterhaltsamen und informativen Mehrtagesfahrten
ihrer Firma „arttours“.
Herzlichen Dank für euer Engagement!
Text und Foto: Martina Wendling
06763-5818493 mail@landfrauen-rhein-hunsrueck.deNach den Regularien und der Wahl der Kreisvor-
stände hatten wir zum Abschluss der Mitglieder-
versammlung die SWR-Moderatorin Patricia Küll
zu Gast. Zudem ist sie auch als Buchautorin und
„LebensWandlerin“ bekannt.
Gerade mitten in der Pandemie tat ihr Vortrag
gut. Sie lud alle Teilnehmerinnen ein, trotz Kri-
sen in der Welt oder Zuhause sich für Freude
und Leichtigkeit zu öffnen. Sie motivierte zur
Sichtweise, dass nichts so schlecht ist, um nicht
doch noch etwas Gutes daraus entstehen zu las-
sen.
Sie gab alltagstaugliche Anregungen, wie man
den Stresslevel senken kann, redete über Resili-
enz und die Möglichkeiten, die Krisen bieten.
Alles unterlegt mit persönlichen Ereignissen und
Erfahrungen, denn auch für die freiberufliche
Moderatorin findet das Leben nicht nur auf der
Sonnenseite statt.
Text: Martina Wendling; Fotos: Birgit Wagner
06763-5818493 mail@landfrauen-rhein-hunsrueck.deAktuelle Informationen finden Sie auf unserer Homepage unter
www.landfrauen-rhein-hunsrueck.de, auf Facebook unter
LandFrauenverband Rhein-Hunsrück und in allen
Mitteilungs–, Amtsblättern der Verbandsgemeinden des
Rhein-Hunsrück-Kreises
Herausgeber/Geschäftsstelle: LandFrauenverband Rhein-Hunsrück,
Am Osterrech 16,
55481 Kirchberg
Bankverbindung IBAN: DE34 5606 1472 0008 0028 60
Fon: 06763-5818493
E-Mail: mail@landfrauen-rhein-hunsrueck.de
Kreisvorsitzende Christiane Lay
Im Brühl 3, 55481 Maitzborn
Fon: 06763-3637
Homepage: www.landfrauen-rhein-hunsrueck.de
Redaktion, Koordination & Layout: Birgit Wagner
Textbeiträge & Fotos: siehe jeweiligen Beitrag
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Die Wiedergabe, analoge und digitale Vervielfältigung, auch auszugsweise, ist nur mit Erlaubnis
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