Lassen Sie das Abenteuer begleiten - Kursangebot für das Eltern- und Geschwisterschule 1. Halbjahr 2020 - Märkische Kliniken
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Eltern- und Geschwisterschule
Lassen Sie
das Abenteuer
begleiten
Kursangebot für das
1. Halbjahr 2020
Märkische Klinikum Lüdenscheid
Frauenklinik
KlinikenInhaltsverzeichnis
• Kreißsaalführung 4
• Geburtsvorbereitungskurse 5
• Geburtsvorbereitung für Paare (Wochenendkurs) 6
• Geburtsvorbereitende Akupunktur 6
• Yoga in der Schwangerschaft 7
• Mütter- und Stillcafé 7
• Große Schwester - großer Bruder 8
• Zwillingstreff 9
• Baby Yoga 9
• Wochenbettbetreuung 10
• Rückbildungsgymnastik 11
• Babyschlaf - gesund und sicher 12
• Babymassage 12
• Hausmittel für Kinder 13
• Erste Hilfe am Kind 13
• Krabbeltreff 14
• Von der Milch zum Menü - B(r)eikost für Babys 14
• Trageberatung „Sichere Bindung“ 15
• PEKIP 15 Herzlich Willkommen…
• So finden Sie die Eltern- und Geschwisterschule 16
… im Programmheft der Eltern- und Geschwisterschule des
Klinikums für das erste Halbjahr 2020!
Auch in diesem Halbjahr werden wir Sie mit einem ausgewo-
genen Programm durch das Abenteuer der Schwangerschaft,
der Geburt und der ersten Zeit danach begleiten.
Informationen zu allen Kursangeboten und Vorträgen erhalten
Sie auf den nächsten Seiten oder bei:
Elternschule
Tel.: 02351 46 -3212
3
2Kreißsaalführung Geburtsvorbereitungskurse*
Termine: Di., 18.02. - 24.03.2020
Di., 05.05. - 09.06.2020
Uhrzeit: 18.00 - 20.00 Uhr
Ort: Eltern- und Geschwister-
schule des Klinikums
(Haus 10, EG)
Leitung: Hebamme
Raphaela Menzner
Die Geburt eines Kindes ist ein aufre-
gendes Erlebnis im Leben eines
Paares und verändert den Alltag einer Kosten: für Frauen Übernahme
jungen Familie sehr. Im Geburtsvorbe- durch die Krankenkasse;
reitungskurs haben Sie die Möglich- für Begleitpersonen: 50,- €,
Bei der Kreißsaalführung möchten Termine: keit, sich über die Veränderungen in der Teilnahme ab der 3. Stunde
wir Ihnen die geburtshilfliche Ab- Jeden 1. + 3. Montag im Monat Schwangerschaft, über die Geburt und
teilung unserer Klinik vorstellen. (Außer an Feiertagen) die Zeit mit dem Baby zu informieren. Information und Anmeldung:
Nach einem kurzen einführenden in der Eltern- und Geschwisterschule
Vortrag haben Sie die Möglichkeit, 06.01.2020 20.01.2020 Der Kurs beinhaltet Themen wie die des Klinikums unter 02351 46 -3212
den Kreißsaal und die Perinatalsta- 03.02.2020 17.02.2020 Atmung unter der Geburt, Körperwahr-
tion mit uns zu besichtigen, um sich 02.03.2020 16.03.2020 nehmung, Entspannung in der Schwan- * Bitte frühzeitig anmelden!
einen ersten Eindruck von unserem 06.04.2020 20.04.2020 gerschaft und unter der Geburt, Mög-
Team und den Räumlichkeiten zu ver- 04.05.2020 18.05.2020 lichkeiten der Schmerzerleichterung
schaffen. 01.06.2020 15.06.2020 und mögliche Geburtspositionen.
Im Anschluss an die Kreißsaalführung Ort: Mehrzweckraum/Kapelle Außerdem dient der Kurs dem Erfah-
haben Sie die Möglichkeit, Ihre per- Uhrzeit: 19.00 Uhr rungsaustausch zwischen den Frauen
sönlichen Fragen rund um die Geburt Kosten: Das Angebot ist kostenfrei und werdenden Eltern und dem Be-
zu klären. sprechen konkreter Fragen und Pro-
Information: blemlösungen rund um das Ereignis
Nutzen Sie das Angebot, um sich ein im Kreißsaal des Klinikums unter der Geburt.
Bild über unsere Leistungen und An- 02351 46 -3224 oder
gebote zu machen und entscheiden in der Eltern- und Geschwisterschule
Sie, wo Ihr Kind zur Welt kommen unter 02351 46 -3212
wird! Keine Anmeldung erforderlich.
4 5Geburtsvorbereitung für Paare (Wochenendkurs) Yoga in der Schwangerschaft...
Der Geburtsvorbereitungs-Intensiv- Ort: Eltern- und Geschwister- ... ist eine gute Möglichkeit, um fit Ort: Eltern- und Geschwister-
Kurs richtet sich an Paare, die sich schule (Haus 10, EG) zu bleiben und gleichzeitig Entspan- schule (Haus 10, EG)
über ein ganzes Wochenende mit den nung zu finden. Die Übungen sind
Themen und eigenen Fragen rund Kosten: für Frauen Übernahme speziell für Schwangere und ihre Be- Leitung: Martina Schmitz, zertifizierte
um Schwangerschaft und Geburt so- durch die Krankenkasse; dürfnisse ausgerichtet und sind Kraft- Yogalehrerin
wie zum Neugeborenen beschäftigen für Begleitpersonen 60,- € training, Entspannung und „Geburts-
möchten. Die Inhalte sind ähnlich de- vorbereitung“ in einem. Kosten: Kurs (8x) 90,- €
nen des „regulären“ Geburtsvorberei- Information und Anmeldung: 10er-Karte 110,- €
tungskurses. in der Eltern- und Geschwisterschule Termine: (übertragbar)
des Klinikums unter 02351 46 -3212 Fr., 31.01. - 03.04.2020 Übernahme durch die
Termine: auf Anfrage Fr., 24.04. - 03.07.2020 Krankenkasse möglich
Fr., 07.08. - 09.10.2020
Uhrzeit: Samstag + Sonntag Fr., 30.10. - 18.12.2020 Information und Anmeldung:
jeweils von bei Martina Schmitz unter
10.00 bis 17.00 Uhr Uhrzeit: 16.00 - 17.30 Uhr 02353 668771 oder in der Eltern- und
Geschwisterschule unter
Maximale Teilnehmerzahl: 10 Pers. 02351 46 -3212
Geburtsvorbereitende Akupunktur Mütter- und Stillcafé
Die Akupunktur ist eine wertvolle Me- Termine: jeden Dienstag Im Mütter- und Stillcafé treffen sich Termin: jeden Montag
thode aus der Traditionellen Chine- Mütter mit Kindern im Alter bis zu (außer an Feiertagen)
sischen Medizin zur Linderung von Uhrzeit: 14.00 - ca. 14.45 Uhr einem Jahr. 10.00 - 12.00 Uhr
Beschwerden in der Schwangerschaft,
unter der Geburt und in der Wochen- Ort: Kreißsaal des Klinikums Neben dem Erfahrungsaustausch und Ort: Eltern- und
bett- und Stillzeit. gemütlichen „Klönen“ können Ihre Geschwisterschule
Leitung: Hebammen des Klinikums Fragen zur Ernährung des Säuglings
Die Akupunktur zur Geburtsvorberei- und zum Stillen beantwortet werden. Kosten: Das Angebot ist kostenfrei!
tung hat eine stärkende Wirkung auf Kosten: 5,- € pro Sitzung
den Körper und bereitet somit optimal Information:
auf die Geburt vor. Sie kann ab der Information: in der Eltern- und Geschwisterschule
36. SSW einmal pro Woche durchge- im Kreißsaal des Klinikums unter des Klinikums unter 02351 46 -3212
führt werden. 02351 46 -3224
Eine Anmeldung ist nicht
erforderlich!
6 7Große Schwester - großer Bruder Zwillingstreff
Der Kurs ist ein Vormittag für wer- Hier treffen sich Familien von Zwillings-
dende Geschwisterkinder ab 4 Jahren, und Mehrlingskindern, um sich über
die sich mit uns auf die Zeit mit einem Themen auszutauschen, die speziell
„neuen“ Baby vorbereiten möchten. im Alltag mit mehreren gleichaltrigen
Kindern sehr herausfordern können.
Es wird vermittelt, wobei ein Geschwi- Fachliche Unterstützung bekommen
sterkind schon alles helfen kann. Je Sie dabei von Melanie Vogt, Kinder-
nach Alter wird das Tragen und Hal- krankenschwester am Klinikum Lü-
ten, das Wickeln und Baden gezeigt denscheid und selbst Zwillingsmutter.
und geübt.
Termine: jeden 3. Mittwoch im Monat Kosten: 2,- € pro Termin
Es wird erforscht, was ein Baby im
Bauch der Mama alles schon kann Uhrzeit: 15.30 - 17.00 Uhr Information und Anmeldung:
oder auch noch nicht kann, wenn es bei Melanie Vogt: 0151 55522513
gerade auf die Welt gekommen ist. Ort: Familienzentrum St. Josef oder melanie.vogt@googlemail.com
Am Ramsberg 112,
Termine: Sa. 08.02.2020 Lüdenscheid
Sa. 20.06.2020
Uhrzeit: 10.00 - 12.00 Uhr
Baby-Yoga
Ort: Eltern- und Geschwister-
schule (Haus 10, EG) Gemeinsam mit Ihrem Baby erler- Uhrzeit: 14.30 - 16.00 Uhr
nen Sie Yogaübungen, die Ihren Kör-
Leitung: Christina Schwenck, per stärken und durch die Sie lernen Ort: Eltern- und Geschwister-
Sozialpädagogin loszulassen und zu entspannen. Mit schule (Haus 10, EG)
speziellen Atemübungen können Sie
Kosten: 15,- € pro Kind zur Ruhe kommen und neue Energie Kosten: Durch eine Kooperation mit
für Ihren Alltag gewinnen. Ihre Babys der AWO im MK kann der Kurs ab
Information und Anmeldung: werden in die Übungen miteinbezo- einer Teilnahme von 6 Personen im
in der Eltern- und Geschwisterschule gen und die Stunde wird durch Spiele Rahmen der Elternstart Initiative ko-
unter 02351 46 -3212 und Lieder abgerundet. So kommen stenfrei angeboten werden.
sowohl Mamas, Papas als auch die
Babys auf ihre Kosten. Information und Anmeldung:
Martina Schmitz, zertifizierte
Termine: Fr., 14.02. - 03.04.2020 Yogalehrerin, Tel.: 02353 668771
8 9 9Wochenbettbetreuung Rückbildungsgymnastik*
Hebammen des Klinikums Lüden-
scheid, die Wochenbettbetreuung
anbieten:
Sandra Hidalgo 02357 -171204
Regina Hübner 02351 -71135
Raphaela Menzner 02351 -6722057
Margarita Nuss 02354 -13160
Vilma Siekiera 02351 -4334436
Gabi Strötgen 0160 96510638
Sylvia Marschner 02392 – 61919
Still-und Laktationsberaterin (IBCLC)
Sie können schon vor der Geburt Kon- Brigitte Sytnik 02351 -140380
takt zu einer Hebamme aufnehmen, Still- und Laktations-
die nach der Geburt die Betreuung beraterin (IBCLC)
von Mutter und Kind im Wochenbett Die Babys
Anja Thiemeyer 0171 -8330257
(bei Bedarf auch darüber hinaus) dürfen zum
Still- und Laktations- Schwangerschaft und Geburt haben
übernimmt, wie z.B. praktische Anlei- Rückbildungskurs
beraterin (IBCLC) den Körper verändert. Deshalb ist es
tung beim Stillen und der Pflege des selbstverständlich
wichtig, Beckenboden- und Bauchmus-
Säuglings oder Tipps bei auftretenden mitgebracht
kulatur durch stärkende Übungen wie-
Fragen und Unsicherheiten im Um- werden!
der zu kräftigen. Das Angebot reicht
gang mit der neuen Situation. dabei von schonenden Übungen für
die erste Phase der Rückbildung bis Information und Anmeldung:
Die Kosten hin zum Muskelaufbautraining, um in der Eltern- und Geschwisterschule
der Hebammenbetreuung übernimmt wieder zur gewohnten Fitness zurück des Klinikums unter 02351 46 -3212
die Krankenkasse. zu finden.
Termin: Do., 23.04. - 18.06.2020
Weitere Informationen Ort: Eltern- und Geschwister- Uhrzeit: 9:00 - 10:30 Uhr
erhalten Sie bei Hebammen oder in schule des Klinikums
Termin: Do., 23.04. - 18.06.2020
der Eltern- und Geschwisterschule (Haus 10, EG)
Uhrzeit: 10:40 - 12:10 Uhr
des Klinikums unter 02351 46 -3212
Kosten: Übernahme durch die Termin: Do., 23.04. - 18.06.2020
Krankenkasse Uhrzeit: 12:15 - 13:45 Uhr
Leitung: Diana Rößler, Hebamme * Bitte frühzeitig anmelden!
10 11Babyschlaf - Hausmittel für Kinder
gesund und sicher
Bei leichten Erkrankungen können Ort: in der Eltern- und
Die gesunde Schlafumgebung ist bei Ort: Seminarraum im EG Geschwisterschule
Beschwerden häufig bereits durch
werdenden und gewordenen Eltern ein (Eingang Komfortstation) (Haus 10, EG)
einfache Hausmittel und Maßnahmen
sehr sensibles Thema. In einem Vortrag
gelindert werden. Sie lernen bewähr-
werden die bislang bekannten Risiko- Leitung: Elke Fink-Leinweber, Kosten: 10€ pro Person
te Hausmittel, ihre Anwendung und
faktoren für den „Plötzlichen Säuglings- Oberärztin in der Klinik für
Wirkung kennen.
tod“ sowie die Möglichkeit der Risiko- Kinder und Jugendliche Anmeldung: Tel.: 02351
minderung vorgestellt. 46-3212 erforderlich
Termine: Mo., 03.02.2020
Kosten: Das Angebot ist kostenfrei! Pia Heusler, Hebamme
Termin: Do., 16.04.2020
Uhrzeit: 12.00 - 13:30 Uhr
Weitere Informationen:
Uhrzeit: 19.00 Uhr in der Eltern- und Geschwisterschule
unter 02351 46 -3212
Dieses Angebot findet in Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum
Hellersen und der AOK NordWest statt! Erste Hilfe am Kind
Jeder, der Kinder hat oder mit Kindern Termin: Sa., 23.05. 2020
arbeitet, weiß, dass trotz umsichtiger
Betreuung des Kindes schnell ein Uhrzeit: 10.00 - 17.30 Uhr
Babymassage kleiner Unfall passieren kann. Meist
ist zum Glück kein weiteres Handeln Ort: Kindertagesstätte des
In diesem Kurs lernen Eltern, wie sie Ort: Eltern- und Geschwister- erforderlich und es reicht ein „Trost- Klinikums Lüdenscheid
das Bedürfnis ihres Säuglings nach schule des Klinikums pflaster“. Falls jedoch einmal Hilfe nö- (Familienzentrum Hellersen)
Wärme, Zärtlichkeit und Berührung (Haus 10, EG) tig ist, sollte schnell gehandelt und ein
stillen können. Mit sanften Händen kühler Kopf bewahrt werden. Kosten: 30,- € pro Person
wird das Baby gestreichelt und mas- Leitung: Sarah Stahlschmidt, Dieser Kurs soll Ihnen dabei helfen,
siert, wodurch es sich wohl und ge- Kinderkrankenschwester vorhandene Kenntnisse der Ersten Information und Anmeldung:
borgen fühlt. Babymassage fördert die Pia Heusler, Hebamme Hilfe aufzufrischen und die Besonder- in der Eltern- und Geschwisterschule
kindliche Entwicklung und hilft bei Blä- heiten der Erste-Hilfe-Maßnahmen bei unter 02351 46 -3212
hungen, Unruhe, Schlafstörungen und Kosten: 50,- € für 5 Termine Kindern theoretisch und praktisch zu
Verspannungen. Die Babys sollten bei erlernen.
Kursbeginn mindestens 6 Wochen alt Information und Anmeldung:
sein. in der Eltern- und Geschwisterschule Dieses Angebot findet in Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum Hellersen
des Klinikums unter 02351 46 -3212 und der Erste-Hilfe-Schule NRW statt!
Termine: nach Absprache
12 13Krabbeltreff Trageberatung „Sichere Bindung“
Der Krabbeltreff ist für Kinder ab dem Kosten: Das Angebot ist kostenfrei! In diesem Kurs erfahren Sie die Ort: Eltern- und
Krabbelalter als Alternative zum Müt- Grundlagen zum Tragen eines Säug- Geschwisterschule
ter- und Stillcafé gedacht. Um Anmeldung wird gebeten! lings oder Kleinkindes mit Tuch oder
Trage. Es werden verschiedene Mo- Leitung: Sylvia Köster, Dipl-Päd.
Information und Anmeldung: delle vorgestellt und ein Überblick und Trageberaterin
Termin: jeden Freitag in der Eltern- und Geschwisterschule über die verschiedenen Tragemöglich-
für Kinder im Alter von des Klinikums unter 02351 46 -3212 keiten und Bindetechniken gegeben. Kosten: 25,- € pro Familie
10 Monaten bis Eintritt
Kindergarten In den Schulferien fällt der „Krabbel- Termine: Di., 21.01.2020 Information und Anmeldung:
treff“ aus! Di., 03.03.2020 in der Eltern- und Geschwisterschule
Di., 12.05.2020 unter 02351 46 -3212
Uhrzeit: 9:30 - 11.00 Uhr
Ort: Eltern- und Uhrzeit: 16.15 - 17.30 Uhr
Geschwisterschule
PEKIP
Von der Milch zum Menü – B(r)eikost für Babys Beim PEKIP steht die individuelle Neue PEKIP-Kurse beginnen in regel-
Entwicklung des Kindes im Vorder- mäßigen Abständen.
Dieses Seminar richtet sich an El- Leitung: Raphaela Menzner grund. Mit Hilfe von Spiel- und Bewe-
tern mit Kindern im ersten Lebens- gungsanregungen können Sie sich bei Uhrzeit: I. 09.00 - 10.30 Uhr
halbjahr. In dieser Zeit stellt sich die Kosten: 10,- € pro Familie den wöchentlichen Treffen intensiv mit II. 10.45 - 12.15 Uhr
Frage, wann und wie man beginnen Ihrem Kind beschäftigen, kleine Ent-
kann, sein Kind an feste Nahrung zu Information und Anmeldung: wicklungsschritte genau beobachten Ort: Eltern- und Geschwister-
gewöhnen. Deshalb bekommen Sie in der Eltern- und Geschwisterschule und bewusst erleben. schule des Klinikums
Anregungen und Hilfen, die Ein- des Klinikums unter 02351 46 -3212 (Haus 10, EG)
führung der „Beikost“ bestmöglich zu Die Gruppen bleiben in der Regel über
gestalten. das gesamte erste Lebensjahr der Leitung: Petra Neudenberger,
Kinder zusammen. Dadurch entsteht Erzieherin und Motopädin
Termine: Do., 27.02.2020 eine vertrauensvolle Atmosphäre, die
Do., 28.05.2020 sich positiv auf die Entwicklung der Kosten: 96,- € für 10 x 1 1/2 Std.
Kinder und das Gesprächsklima der
Uhrzeit: 15.00 - 17.00 Uhr Eltern auswirkt. Weitere Informationen
und Anmeldung:
Ort: Eltern- und Geschwister- Dieses Angebot findet in Zusammen- in den „Spielräumen“ unter
schule (Haus 10, EG) arbeit mit den „Spielräumen“ statt! 02359 2943175
14 15So finden Sie die Eltern- und Geschwisterschule
Klinikgelände
Lüdenscheid-Hellersen
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E1 Legende:
H
E2 E 1 Haupteingang P Patientenparkplatz
E 2 Eingang West Mitarbeiterparkplatz
Haupthaus E3
E 3 Eingang Ost Ein- und Ausfahrt (Schranken)
H Bushaltestelle H Hubschrauberlandeplatz
Zebrastreifen
©2010-Klinikum Lüdenscheid/ A04
Kontakt:
Klinikum Lüdenscheid
Fachbereich Frauen, Kinder und Familie
Eltern- und Geschwisterschule
Paulmannshöher Straße 14
Haus 10 (Personalwohnheim)
58515 Lüdenscheid
Pia Heusler, Hebamme
Tel.: 02351 46 -3212
Weitere Angebote und Informationen finden Sie hier:
www.klinikum-luedenscheid.deSie können auch lesen
