Leistungsangebot 2020 - Idar-Oberstein - salvea
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Leistungsangebot 2020
Idar-Oberstein
salvea – deutschlandweit
Xanten
BECKUM
AHLEN
MÜNSTER
Duisburg
LÜDINGHAUSEN
GREVEN Kleve
RECKLINGHAUSEN TELGTE
KREFELD
MAINZ
Gelsenkirchen
Meerbusch-Lank
BENSBERG
KAMP-LINTFORT
Heidelberg Hofheim
IDAR-OBERSTEIN MÜNCHEN
DÜSSELDORF
Liebe salvea-Gäste,
salvea – eine Marke, die für Qualität, Service, Innovation und salvea bietet neben einer Vielzahl an Präventionsangeboten
für ein hohes Maß an Patienten- und Kundenzufriedenheit ebenso eine große Auswahl an rehabilitativen, therapeu-
steht. Das Thema Gesundheit wird zunehmend präsenter, tischen und standortbezogen auch fitnessorientierten Leistun-
Angebote und Informationen werden immer komplexer. Umso gen. Darüber hinaus erstellt salvea individuell zugeschnittene
wichtiger ist es, Transparenz und Orientierung zu schaffen, Konzepte für Firmen und berät Arbeitgeber im Rahmen des
damit Ihnen rasch und kompetent geholfen wird. Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Überzeugen Sie sich
selbst von unserem ganzheitlichen und damit einzigartigen
Damit Sie als unser Gast besser über alle Möglichkeiten infor- Angebotsspektrum unter einem Dach – getreu unserer Unter-
miert sind, ist unsere Gesundheitsberatung jederzeit für Sie da. nehmensphilosophie gesund werden, gesund bleiben, gesund
Wir sind Ihr Ansprechpartner für alle wichtigen Fragen rund arbeiten. Bei Fragen stehen wir Ihnen selbstverständlich jeder-
um das Thema Fitness und Gesundheit. Wir helfen Ihnen dabei, zeit persönlich oder telefonisch zur Verfügung. Entdecken Sie
die passenden Angebote für Ihre Bedürfnisse zu finden. Wir nun die Welt von salvea und bekommen Sie – Lust auf
möchten Sie auf Ihrem persönlichen Weg beraten, begleiten Gesundheit.
und motivieren. Uns ist wichtig, dass Sie unsere Angebote mit
Ihrem Alltag vereinbaren können und mit Spaß dabei sind.
Ihre Jasmin Brust
Klinikleiterin
salvea beratung Gesundheitsberater 07 salvea therapie Physiotherapie 09 Ergotherapie 11 Weiteres therapeutisches Angebot 11 salvea prävention Kursübersicht 13 Kursleiterübersicht 14 Zumba® 15 Rückenfit 16 Rückenschule aktiv 17 Progressive Muskelentspannung (PMR) 18 Faszienfit 19 Autogenes Training 20 Functional Training 21 Wasserkurse Kursübersicht 22 Aquafit 23 Wassergymnastik 24 Aquajogging 25 Babyschwimmen 26 Kinderwasserspiele 27 Weitere Präventionsangebote Rehasport 28 Salzgrotte 29 Präventionsprogramm der DRV 30 Massagen 32 salvea sports salvea bgm medical training Individuelle salvea Konzepte für Firmen 39 Wirbelsäulenstabilisierendes Training (WST) 35 salvea allgemeines fitness training salvea prävention Teilnahmebedingungen 40 Functional Workout 36 Anmeldung 41 Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel und Mitgliedschaften 37 Notizen 42 Alle Angaben im Programmheft sind ohne Gewähr. Änderungen bleiben vorbehalten.
6 | salvea allgemeines
Willkommen bei salvea in Idar-Oberstein! Ihr Wegweiser für ein gesundes Leben Sie haben gerade eine therapeutische Maßnahme abgeschlossen und wollen aktiv einen gesünderen Lebensstil erreichen? Sie möchten Ihre Rückenbeschwerden oder Muskelverspannungen loswerden, Stress oder Übergewicht reduzieren und sind auf der Suche nach nachhaltiger Hilfe? Oder haben Sie einfach Spaß an Training und Bewegung, aber noch keine Idee, was Ihnen konkret zusagen könnte und sich am besten in Ihren Alltag integrieren lässt? Dann lassen Sie uns doch gemeinsam nach einer Lösung suchen. Gestatten: Ich bin Ihr salvea Gesundheitsberater. Meine Aufgabe ist es, Sie durch unser vielfältiges Programm an Gesundheitsangeboten zu führen. Für alle Fragen bei der Wissensvermittlung rund um das Thema Gesundheit und Wohlbefinden bin ich Ihr Ansprechpartner. Denn als unser Gast sollen Sie bestens über sämtliche Möglichkeiten der gesundheitlichen Vor- und Nachsorge informiert sein. Auch Fragen zu möglichen Kostenübernahmen durch Ihre Krankenkasse beantworte ich gerne. Wichtig sind die jeweilige Ausgangssituation und Ihre individuellen Wünsche und Vorstellungen. Deshalb ist eine Gesundheitsberatung vor dem Start so sinnvoll. Mit meiner Hilfe finden Sie Behandlungs-, Bewegungs- und Entspannungsangebote, die zu Ihrem gesundheitlichen Zustand – und zu Ihrem Terminkalender – passen. Gemeinsam entscheiden wir, ob Ihr Schwerpunkt auf Prävention, Rehabilitation oder einem individuellen Training liegen sollte. Wenn Sie an einer individuellen und kostenlosen Beratung interessiert sind, können Sie mich gerne kontaktieren. Für eine Terminvereinbarung (oder bei Fragen vorab) erreichen Sie mich unter T 06781 562140 oder per Mail unter christian.schramm@salvea.de Ich freue mich auf Sie! Christian Schramm Gesundheitsberater
Schmerzfrei
Heilung
Vorbeugung
Bewegung
Wir beraten Sie
gern persönlich!
Alle unsere Leistungen
können Sie selbstverständlich
auch mit einer Privat-
verordnung Ihres Arztes
in Anspruch nehmen.
Physiotherapie
Krankengymnastik
Auch für Kinder
30 Min. 25,70 EUR Manuelle Therapie
30 Min. 30,00 EUR
Krankengymnastik im Wasser
Gruppentherapie
Dorn Breuß Therapie
30 Min. 19,50 EUR
30 Min. 30,00 EUR
9 | salvea therapie
Krankengymnastik am Gerät (KGG)
Sportphysiotherapie
60 Min. 46,20 EUR
30 Min. 32,00 EUR
Krankengymnastik bei einer CMD
(Craniomandibulären Dysfunktion) PNF
20 Min. 20,50 EUR 30 Min. 33,80 EUR
Extensionsbehandlung mit Schlingentisch
10 Min. 8,80 EUR
Bindegewebsmassage
Heiße Rolle
20 Min. 18,20 EUR
10 Min. 13,60 EUR
(Fuß-)Reflexzonenmassage
Wärmebehandlung (Naturmoor)
20 Min. 18,20 EUR
20 Min. 36,20 EUR
10 | salvea therapie
Lymphdrainage
Reizstrombehandlung
30 Min. 26,00 EUR
10 Min. 8,20 EUR
Klassische Massagetherapie (KMT)
Ultraschalltherapie
20 Min. 19,00 EUR
10 Min. 11,90 EURWeiteres therapeutisches
Angebot
Ergotherapie Bewegungsschiene
motorisch-funktionelle Therapie Einzelbesuch 20 Min. 8,00 EUR
11 | salvea therapie
30 Min. 41,80 EUR 5er Karte 20 Min. 36,00 EUR
10er Karte 20 Min. 68,00 EUR
sensomotorisch-perzeptive Therapie
45 Min. 54,80 EUR
Kinesio-Taping
psychisch-funktionelle Therapie Anlage eines Einzeltapes 10,00 EUR
60 Min. 72,30 EUR Behandlung und Tape 25,00 EURDurchatmen
Fit bleiben
Auspowern
12 | salvea prävention
Relaxen„Fit zu sein ist kein
Ziel, es ist eine
Lebenshaltung.”
Kursübersicht Fit bleiben & entspannen
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Rückenfit Rückenschule aktiv
09.00 - 10.00 Uhr 09.30 - 11.00 Uhr
Rückenfit
16.30 - 17.30 Uhr
Functional Training Progressive
16.30 - 17.30 Uhr Muskelentspannung
17.00 - 18.00 Uhr
Zumba® Faszienfit Rückenfit Autogenes Training Functional Training
13 | salvea prävention
17.30 - 18.30 Uhr 18.00 - 19.00 Uhr 18.00 - 19.00 Uhr 18.30 ‐ 19.30 Uhr 17.00 - 18.00 Uhr
Progressive Autogenes Training Rückenschule aktiv
Muskelentspannung 19.00 ‐ 20.00 Uhr 19.00 - 20.30 Uhr
19.00 - 20.00 Uhr
Einige Kurse sind von Ihrer Krankenkasse nach der allgemeinen Richt- gen lassen können. Die durch den / die Kursleiter/in ausgestellte Teil-
linie für Prävention (§20 SBG V) zertifiziert und werden von dieser mit- nahmebescheinigung reichen Sie dann bei Ihrer Krankenkasse ein und
finanziert. Voraussetzungen dafür sind, dass Sie bei Bezahlung der erhalten die Kursgebühr anteilig zurück. Eine Erstattung kann mitunter
Kursgebühr in Vorkasse treten und sich eine 80-prozentige Teilnahme bis zu 100 Prozent betragen. Unter dem nachfolgendem Kapitel salvea
an der entsprechenden Kursreihe durch Ihre(n) Kursleiter/in bestäti- prävention sind alle Kurse als solche gekennzeichnet.Kursleiterübersicht
Tobias Buch Physiotherapeut, Aquatrainer, Tobias Schalper Physiotherapeut, Aquatrainer
Rehasportleiter Jonathan Schäfer M. Sc. Sportwissenschaftler,
Lisa Heinze Physiotherapeutin, Functional Myofaszial Trainer,
Rückenschullehrerin, Rehasportleiter
Rehasportleiterin Christian Schramm Gesundheitsberater,
Sophie Hub Physiotherapeutin i.A., Dipl. Sportwissenschaftler,
Babyschwimmtrainerin Rehasportleiter, Faszientrainer,
14 | salvea prävention
Tobias Jung M. Sc. Sportwissenschaftler, Aquatrainer
Kursleiter Autogenes Training, Marie-Sophie Simon Physiotherapeutin, Rehasportleiterin
Rückenschullehrer DVGS, Daniela Svejda Sporttherapeutin, Rehasportleiterin,
Faszientrainer Kursleiterin Autogenes Training,
Christian Meyer Physiotherapeut, Aquatrainerin
Functional Myofaszial Trainer Michelle Wahl Gymnastiklehrerin,
Kathrin Ruppenthal Physiotherapeutin, Aquatrainerin Rehasportleiterin,
Susanne Ruschel Ergotherapeutin, Aqua- und Faszientrainerin,
Kursleiterin Autogenes Training PMR-KursleiterinFür Einsteiger geeignet
Zumba® Selbstzahlerkurs
Schon der Klang des Wortes verheißt Bewegung: Seit Einfüh-
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
rung im Jahr 2001 hat sich Zumba® zum größten und erfolg-
15 | salvea prävention
reichsten Tanzfitnessprogramm der Welt entwickelt. Unzähli- Mo 17.30 ‐ 18.30 Uhr ab 13.01. fortlaufend
gen Menschen bereitet es jede Menge Spaß und sorgt
zugleich für eine erhöhte Fitness. Genau diese Kombination Kursleitung: Daniela Svejda
macht den Reiz von Zumba® aus. Die leicht zu erlernenden Be- Kursausfalltage: 13.04. (Ostermontag), 01.06. (Pfingstmontag)
wegungen zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa und
Merengue ermöglichen einen unkomplizierten Einstieg. Das Alle Preise inkl. MwSt.
Probeeinheit 6,00 EUR
musikalische Aerobic- und Fitness-Workout bietet die optimale 5er Karte 40,00 EUR
Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem 10er Karte 70,00 EUR
Muskelaufbau. Studenten / Azubis / Schüler 50,00 EURFür Einsteiger geeignet
Der Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
4030 A301 Di 16.30 ‐ 17.30 Uhr 14.01. ‐ 03.03. (8x)
4030 B301 10.03. ‐ 28.04. (8x)
4030 C301 05.05. ‐ 23.06. (8x)
4030 D301 30.06. ‐ 01.09. (10x)
4030 E301 08.09. ‐ 10.11. (10x)
Kursleitung: Marie‐Sophie Simon
4030 A302 Mi 09.00 ‐ 10.00 Uhr 15.01. ‐ 04.03. (8x)
4030 B302 11.03. ‐ 29.04. (8x)
4030 C302 06.05. ‐ 24.06. (8x)
4030 D302 01.07. ‐ 02.09. (10x)
4030 E302 09.09. ‐ 11.11. (10x)
Kursleitung: Tobias Jung
Rückenfit
16 | salvea prävention
4030 A303 Mi 18.00 ‐ 19.00 Uhr 15.01. ‐ 04.03. (8x)
4030 B303 11.03. ‐ 29.04. (8x)
4030 C303 06.05. ‐ 24.06. (8x)
Wir leben in einer Zeit, in der Bewegungsmangel und einseitige 4030 D303 01.07. ‐ 02.09. (10x)
4030 E303 09.09. ‐ 11.11. (10x)
Belastungen – etwa durch Büroarbeit – die Rumpfmuskulatur
erschlaffen lassen. Die Folgen spüren viele Menschen am eige- Kursleitung: Lisa Heinze
nen Leib: Fehlhaltungen, Verspannungen, Rücken- und Nacken-
schmerzen, Bandscheibenbeschwerden sowie Verschleißer- max. 10 Teilnehmer
scheinungen. Hier hilft gezielte Wirbelsäulengymnastik. Sie ist Alle Preise inkl. MwSt. 8 x 60 Min. 99,00 EUR
ein optimales Fitnesstraining für den Rücken. 10 x 60 Min. 123,00 EURFür Fortgeschrittene
Der Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
Rückenschule aktiv 4030 A304 Mi 19.00 ‐ 20.30 Uhr 15.01. ‐ 18.03. (10x)
4030 B304 25.03. ‐ 27.05. (10x)
Ein starker Rücken bedeutet mehr Lebensqualität. Erreicht 4030 C304 03.06. ‐ 05.08. (10x)
werden kann das durch ein effektives Wirbelsäulenprogramm. 4030 D304 12.08. ‐ 14.10. (10x)
Der Kurs vermittelt nicht nur einfache Übungen zur Verbesse- Kursleitung: Christian Schramm
rung von Kraft und Mobilität der Muskulatur, sondern auch
17 | salvea prävention
das notwendige rückenspezifische Hintergrundwissen. The- 4030 A305 Do 09.30 ‐ 11.00 Uhr 16.01. ‐ 19.03. (10x)
men wie Gleichgewicht und Koordination, Körperwahrneh- 4030 B305 26.03. ‐ 04.06. (10x)
mung, der Rücken im Alltag und die Auswirkung von Stress 4030 C305 18.06. ‐ 20.08. (10x)
4030 D305 27.08. ‐ 29.10. (10x)
auf den Rücken sind ebenso Bestandteile dieses Kurses wie die
„aktive Pause“ für das Büro und für zu Hause. Im Verlauf des Kursleitung: Christian Schramm
Programms werden zudem einige Einheiten an einem spezi- Kursausfalltage: 21.05. (Christi Himmelfahrt), 11.06. (Fronleichnam)
ellen, für die Wirbelsäule entwickelten Gerätezirkel durchge- max. 10 Teilnehmer
führt. Der Kurs findet in einer Kleingruppe unter intensiver Be-
treuung statt. Alle Preise inkl. MwSt. 10 x 90 Min. 162,00 EUREntspannung bedeutet,
sich aktiv auf etwas anderes
einlassen zu können.
Frank Berzbach
Für Einsteiger geeignet
Der Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
4030 A306 Mo 19.00 ‐ 20.00 Uhr 13.01. ‐ 06.04. (12x)
Progressive 4030 B306
4030 C306
20.04. ‐ 13.07. (12x)
20.07. ‐ 07.09. (8x)
Muskelentspannung (PMR) 4030 D306 14.09. ‐ 02.11. (8x)
Kursleitung: Michelle Wahl
Kursausfalltage: 24.02. (Rosenmontag), 01.06. (Pfingstmontag)
Leicht erlernbar, universell einsetzbar und vor allem sehr effek-
18 | salvea prävention
tiv: dafür steht die sogenannte Progressive Muskelrelaxation, 4030 A307 Fr 17.00 ‐ 18.00 Uhr 17.01. ‐ 03.04. (12x)
4030 B307 17.04. ‐ 10.07. (12x)
kurz PMR. Ziel des Kurses ist es, muskuläre Spannungszustände
4030 C307 17.07. ‐ 04.09. (8x)
zu erkennen und diese selbstverantwortlich zu reduzieren. Die 4030 D307 11.09. ‐ 30.10. (8x)
PMR ermöglicht es, mit sogenannten Stressoren im persön-
Kursleitung: Michelle Wahl
lichen und beruflichen Umfeld besser umzugehen. Doch auch
Kursausfalltag: 01.05. (Tag der Arbeit)
Daueranspannungen, ob emotional oder körperlich, können
so abgebaut werden. Bequeme Kleidung ist für diesen Kurs rat- max. 10 Teilnehmer
sam, außerdem sollten eine Decke und ein kleines Kissen mit- 8 x 60 Min. 99,00 EUR
gebracht werden. Alle Preise inkl. MwSt.
12 x 60 Min. 148,00 EURFaszienfit
Für Fortgeschrittene
Schon gewusst? Die meisten Überbelastungsschäden im Sport
Der Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
betreffen nicht die Muskelfasern, Knochen, Bandscheiben oder
kardiovaskulären Strukturen, sondern das faserige kollagene Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
Bindegewebe des Bewegungsapparates. Selbst die sogenann-
ten Muskelfaserrisse treten fast nie innerhalb der roten Muskel- 4030 A308 Di 18.00 ‐ 19.00 Uhr 14.01. ‐ 31.03. (12x)
19 | salvea prävention
fasern auf, sondern in deren weißlichen kollagenen Faserverlän- 4030 B308 07.04. ‐ 23.06. (12x)
4030 C308 30.06. ‐ 18.08. (8x)
gerungen. Diese Erkenntnisse sind ein wichtiger Hintergrund 4030 D308 25.08. ‐ 13.10. (8x)
zur Entwicklung des Faszientrainings. Ein wesentliches Ziel des 4030 E308 20.10. ‐ 08.12. (8x)
Faszienfit ist es daher, eine jugendlich-elastische Architektur im
Kursleitung: Tobias Jung
muskulären Bindegewebe aufzubauen und zu erhalten. Richtig
dosiert können wenige elastische „Federungen“ pro Woche aus-
max. 12 Teilnehmer
reichen, um auch bei älteren Menschen über einen Zeitraum
von mehreren Monaten eine höhere elastische Speicherkapazi- Alle Preise inkl. MwSt. 8 x 60 Min. 99,00 EUR
tät zu erhalten. 12 x 60 Min. 148,00 EURFür Einsteiger geeignet
Der Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
Autogenes Training 4030 A325 Di 19.00 ‐ 20.00 Uhr 14.01. ‐ 03.03. (8x)
4030 B325 10.03. ‐ 28.04. (8x)
Es gehört zu den bekanntesten Entspannungsverfahren über- 4030 C325 05.05. ‐ 23.06. (8x)
haupt: das Autogene Training. Doch worum handelt es sich 4030 D325 30.06. ‐ 15.09. (12x)
dabei genau? Das seit Jahrzehnten erfolgreich angewandte 4030 E325 22.09. ‐ 08.12. (12x)
Konzept beruht darauf, dass sich durch Suggestion (die eige- Kursleitung: Susanne Ruschel
ne geistige Beeinflussung) und Vorstellungskraft das Gefühl
der Entspannung auch selbst (also „autogen“) herbeiführen 4030 A326 Do 18.30 ‐ 19.30 Uhr 16.01. ‐ 05.03. (8x)
lässt. Gerade in hektischen Zeiten kann dies sehr wohltuend 4030 B326 12.03. ‐ 30.04. (8x)
20 | salvea prävention
sein. Autogenes Training hilft, gezielt Ängste und innere Blo- 4030 C326 07.05. ‐ 09.07. (8x)
4030 D326 16.07. ‐ 01.10. (12x)
ckaden zu lösen. Ein wichtiger Aspekt ist außerdem die aus-
4030 E326 08.10. ‐ 17.12. (11x)
gleichende Wirkung auf das vegetative Nervensystem, das
viele unbewusst ablaufende Körperfunktionen wie Herz- Kursleitung: Tobias Jung
Kursausfalltage: 21.05. (Christi Himmelfahrt), 11.06. (Fronleichnam)
schlag, Hormonausschüttung und auch die Verdauung steu-
ert. Auf diese Weise wird ungesunde Anspannung reduziert max. 10 Teilnehmer
sowie Leistungsfähigkeit und Gelassenheit erzeugt. Und das
8 x 60 Min. 99,00 EUR
ganz ohne fremde Hilfe. Den Weg dorthin vermittelt dieser Alle Preise inkl. MwSt. 11 x 60 Min. 136,00 EUR
Kurs. 12 x 60 Min. 148,00 EURFür Einsteiger geeignet
Der Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
4030 A309 Di 16.30 ‐ 17.30 Uhr 14.01. ‐ 03.03. (8x)
4030 B309 10.03. ‐ 28.04. (8x)
4030 C309 05.05. ‐ 23.06. (8x)
4030 D309 30.06. ‐ 18.08. (8x)
4030 E309 25.08. ‐ 13.10. (8x)
4030 F309 20.10. ‐ 08.12. (8x)
Functional Training Kursleitung: Christian Meyer
21 | salvea prävention
4030 A311 Fr 17.00 ‐ 18.00 Uhr 17.01. ‐ 06.03. (8x)
In diesem Kurs geht es um den „aktiven Stand“. Das funktionale 4030 B311 13.03. ‐ 15.05. (8x)
Training umfasst vor allem Übungen, bei denen das ei- 4030 C311 22.05. ‐ 10.07. (8x)
gene Körpergewicht als Widerstand dient. Durch die Übungen 4030 D311 17.07. ‐ 04.09. (8x)
4030 E311 11.09. ‐ 30.10. (8x)
selbst, durch instabile oder labile Unterlagen oder durch ein-
en äußeren Reiz (etwa durch die Trainer) wird eine „wacklige“ Kursleitung: Jonathan Schäfer
Situation hervorgerufen – dann heißt es, sich zu stabilisieren Kursausfalltage: 10.04. (Karfreitag), 01.05. (Tag der Arbeit)
bzw. auszubalancieren. Die Übungen werden nach und nach max. 6 Teilnehmer
komplexer und herausfordernder, je nach individuellem
Leistungsstand. Alle Preise inkl. MwSt. 8 x 60 Min. 99,00 EURWasserkurse
Kursübersicht Auspowern im Wasser für Kinder und Erwachsene
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
Wassergymnastik Aquajogging Wassergymnastik Babyschwimmen
08.30 - 09.15 Uhr 08.30 - 09.00 Uhr 08.30 ‐ 09.15 Uhr 08.30 - 09.00 Uhr
Wassergymnastik Kinderwasserspiele
10.00 ‐ 10.45 Uhr 10.45 ‐ 11.30 Uhr
Aquafit Aquajogging
18.30 - 19.15 Uhr 18.30 - 19.00 Uhr
22 | salvea prävention
Aquafit Aquajogging Aquafit
19.00 - 19.45 Uhr 19.15 - 19.45 Uhr 19.20 - 20.05 Uhr
Aquafit Aquajogging
19.30 - 20.15 Uhr 19.45 - 20.15 Uhr
Einige Kurse sind von Ihrer Krankenkasse nach der allgemeinen Richt- gen lassen können. Die durch den / die Kursleiter/in ausgestellte Teil-
linie für Prävention (§20 SBG V) zertifiziert und werden von dieser mit- nahmebescheinigung reichen Sie dann bei Ihrer Krankenkasse ein und
finanziert. Voraussetzungen dafür sind, dass Sie bei Bezahlung der erhalten die Kursgebühr anteilig zurück. Eine Erstattung kann mitunter
Kursgebühr in Vorkasse treten und sich eine 80-prozentige Teilnahme bis zu 100 Prozent betragen. Unter dem nachfolgendem Kapitel salvea
an der entsprechenden Kursreihe durch Ihre(n) Kursleiter/in bestäti- prävention sind alle Kurse als solche gekennzeichnet.Für Fortgeschrittene
Der Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
4030 A401 Mo 19.30 ‐ 20.15 Uhr 13.01. ‐ 30.03. (12x)
4030 B401 06.04. ‐ 06.07. (12x)
Aquafit 4030 C401
4030 D401
13.07. ‐ 31.08. (8x)
07.09. ‐ 26.10. (8x)
4030 E401 02.11. ‐ 21.12. (8x)
Dem Wasserwiderstand sei Dank: Aquafitness ist fünfmal effek-
tiver als ein vergleichbares Training im Trockenen. Zugleich be- Kursleitung: Tobias Buch
wirkt der Auftrieb des Wassers eine sanfte und aufrechte Hal- Kursausfalltage: 13.04. (Ostermontag), 01.06. (Pfingstmontag)
tung – ideal für Rückenpatienten. Die Bewegungskoordination 4030 A403 Do 18.30 ‐ 19.15 Uhr 16.01. ‐ 02.04. (12x)
im Schwebezustand fördert den Gleichgewichtssinn, die Kon- 4030 B403 16.04. ‐ 02.07. (10x)
zentrationsfähigkeit und nicht zuletzt auch die Fettverbren- 4030 C403 09.07. ‐ 27.08. (8x)
4030 D403 03.09. ‐ 22.10. (8x)
nung. Der Kurs kombiniert unterschiedliche Elemente aus
4030 E403 29.10. ‐ 17.12. (8x)
Aquarobic, Aquaboxen sowie Aquajogging und zielt auf eine
Verbesserung von Kraft und Ausdauer. Kursleitung: Tobias Schalper
Kursausfalltage: 21.05. (Christi Himmelfahrt), 11.06. (Fronleichnam)
Für Einsteiger geeignet 4030 A404 Do 19.20 ‐ 20.05 Uhr 23.01. ‐ 09.04. (12x)
4030 B404 16.04. ‐ 02.07. (10x)
23 | salvea prävention
Der Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden. 4030 C404 09.07. ‐ 27.08. (8x)
4030 D404 03.09. ‐ 22.10. (8x)
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum 4030 E404 29.10. ‐ 17.12. (8x)
4030 A402 Di 19.00 ‐ 19.45 Uhr 14.01. ‐ 31.03. (12x) Kursleitung: Tobias Schalper
4030 B402 07.04. ‐ 23.06. (12x) Kursausfalltage: 21.05. (Christi Himmelfahrt), 11.06. (Fronleichnam)
4030 C402 30.06. ‐ 18.08. (8x)
max. 10 Teilnehmer, Wassertiefe 1,20 - 1,80m
4030 D402 25.08. ‐ 13.10. (8x)
4030 E402 20.10. ‐ 08.12. (8x) Alle Preise inkl. MwSt. 8 x 45 Min. 94,50 EUR
10 x 45 Min. 115,50 EUR
Kursleitung: Daniela Svejda
12 x 45 Min. 142,50 EURWassergymnastik Für Fortgeschrittene
Im 32°C warmen Wasser ist dieser Kurs ein echtes Multi-Trai- Der Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
ning für Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit, Leis-
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
tungsfähigkeit und Wohlbefinden. Besonders gesund ist die
Entlastung der Gelenke, speziell für Übergewichtige, die sport- 4030 A406 Di 10.00 ‐ 10.45 Uhr 14.01. ‐ 31.03. (12x)
lich aktiv sein wollen. Genauso wie für Menschen, deren Ge- 4030 B406 07.04. ‐ 23.06. (12x)
lenke bereits erste Verschleißerscheinungen aufweisen. Einzel-, 4030 C406 30.06. ‐ 18.08. (8x)
4030 D406 25.08. ‐ 13.10. (8x)
Partner- und Gruppenübungen mit und ohne Kleingeräte brin-
4030 E406 20.10. ‐ 08.12. (8x)
gen Spaß und fördern das Vertrauen zum eigenen Körper.
Kursleitung: Christian Schramm
Kursausfalltage: 13.04. (Ostermontag), 01.06. (Pfingstmontag)
Für Einsteiger geeignet
4030 A407 Fr 08.30 ‐ 09.15 Uhr 24.01. ‐ 17.04. (12x)
4030 B407 24.04. ‐ 03.07. (10x)
24 | salvea prävention
Der Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
4030 C407 10.07. ‐ 28.08. (8x)
4030 D407 04.09. ‐ 23.10. (8x)
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum 4030 E407 30.10. ‐ 18.12. (8x)
4030 A405 Mo 08.30 ‐ 09.15 Uhr 13.01. ‐ 30.03. (12x) Kursleitung: Tobias Buch
4030 B405 06.04. ‐ 06.07. (12x) Kursausfalltage: 10.04. (Karfreitag). 01.05. (Tag der Arbeit)
4030 C405 13.07. ‐ 31.08. (8x)
4030 D405 07.09. ‐ 26.10. (8x) max. 10 Teilnehmer, Wassertiefe 1,20 - 1,50 m
4030 E405 02.11. ‐ 21.12. (8x)
Alle Preise inkl. MwSt. 8 x 45 Min. 94,50 EUR
Kursleitung: Kathrin Ruppenthal 10 x 45 Min. 115,50 EUR
Kursausfalltage: 13.04. (Ostermontag), 01.06. (Pfingstmontag) 12 x 45 Min. 142,50 EURFür Fortgeschrittene
Selbstzahlerkurs
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
4030 A409 Mi 08.30 ‐ 09.00 Uhr 22.01. ‐ 08.04. (12x)
4030 B409 15.04. ‐ 17.06. (10x)
4030 C409 24.06. ‐ 12.08. (8x)
Aquajogging 4030 D409
4030 E409
19.08. ‐ 07.10. (8x)
14.10. ‐ 02.12. (8x)
Ein gelenkschonendes Training für das Herz-Kreislauf-Sys- Kursleitung: Jonathan Schäfer
tem – dafür steht Aquajogging. Positive Nebeneffekte sind
unter anderem eine verbesserte Atmung und ein verbessertes 4030 A410 Mi 19.15 ‐ 19.45 Uhr 22.01. ‐ 08.04. (12x)
Gleichwicht. Bei Übergewicht, Haltungs-, Muskel- und Binde- 4030 B410 15.04. ‐ 17.06. (10x)
4030 C410 24.06. ‐ 12.08. (8x)
gewebsschwäche, Rheuma und Durchblutungsstörungen ist
4030 D410 19.08. ‐ 07.10. (8x)
das Aquajogging besonders empfehlenswert. 4030 E410 14.10. ‐ 02.12. (8x)
Kursleitung: Christian Schramm
Für Einsteiger geeignet
4030 A411 Mi 19.45 ‐ 20.15 Uhr 22.01. ‐ 08.04. (12x)
25 | salvea prävention
Selbstzahlerkurs 4030 B411 15.04. ‐ 17.06. (10x)
4030 C411 24.06. ‐ 12.08. (8x)
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum 4030 D411 19.08. ‐ 07.10. (8x)
4030 E411 14.10. ‐ 02.12. (8x)
4030 A408 Fr 18.30 ‐ 19.00 Uhr 24.01. ‐ 17.04. (12x)
4030 B408 24.04. ‐ 03.07. (10x) Kursleitung: Michelle Wahl
4030 C408 10.07. ‐ 28.08. (8x)
4030 D408 04.09. ‐ 23.10. (8x) max. 10 Teilnehmer, Wassertiefe ab 1,50 m
4030 E408 30.10. ‐ 18.12. (8x)
Alle Preise inkl. MwSt. 8 x 30 Min. 73,50 EUR
Kursleitung: Michelle Wahl 10 x 30 Min. 89,00 EUR
Kursausfalltage: 10.04. (Karfreitag), 01.05. (Tag der Arbeit) 12 x 30 Min. 110,00 EURbis 2 Jahre
Selbstzahlerkurs
Babyschwimmen
26 | salvea prävention
Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
Beim Baden erinnern sich Neugeborene an den Mutterleib.
4030 A501 Sa 08.30 ‐ 09.00 Uhr 18.01. ‐ 30.05. (20x)
Entsprechend genießen Babys die Zeit mit den Eltern im Was- 4030 B501 29.08. ‐ 19.12. (16x)
ser auch ganz besonders. Spielerische Bewegungen im war-
Kursleitung: Kathrin Ruppenthal, Sophie Hub
men Bad fördern die körperliche Entwicklung. Neue Eindrücke
Kursausfalltag: 03.10. (Tag der deutschen Einheit)
stimulieren die geistige Aufnahmefähigkeit des Kindes. Zusätz-
lich baut der enge Eltern-Kind-Kontakt gegenseitiges Vertrau- max. 10 Teilnehmer
en und das Gefühl von Sicherheit auf. Dieser Kurs ist für Kinder Alle Preise inkl. MwSt. 16 x 30 Min. 114,00 EUR
zwischen sechs und zwölf Monaten geeignet. 20 x 30 Min. 142,00 EURWasserkurse
für Kinder
Kinderwasserspiele ab 2 Jahre
Selbstzahlerkurs
Was gibt es Schöneres als im Wasser zu spielen? Kinder zwi-
27 | salvea prävention
schen zwei und fünf Jahren bewältigen in diesem Kurs ge- Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum
meinsam mit ihren Eltern verschiedene Herausforderungen.
4030 A502 Sa 10.45 ‐ 11.30 Uhr 18.01. ‐ 30.05. (20x)
Ob Ballspiele, Geschicklichkeitsübungen, ins Wasser springen 4030 B502 29.08. ‐ 19.12. (16x)
oder gemeinsames Singen – der Spaß steht im Mittelpunkt.
Kursleitung: Kathrin Ruppenthal, Sophie Hub
Nebenbei trainiert das Kind Atmung, Muskulatur und Kreislauf.
Kursausfalltag: 03.10. (Tag der deutschen Einheit)
Neben der Wassergewöhnung stehen gezielte Übungen wie
Tauchen und Gleiten auf dem Programm. Es handelt sich je- max. 10 Teilnehmer
doch nicht um einen Schwimmlernkurs. Auf eventuelle Ängste Alle Preise inkl. MwSt. 16 x 45 Min. 134,00 EUR
der Kinder vor dem Wasser geht die Kursleitung behutsam ein. 20 x 45 Min. 168,00 EURDer Rehasport
Ihre Gesundheit muss nicht viel kosten
Mit Bewegung Rehabilitationssport ist gezielter Gesundheitssport für Frauen
leichter leben. und Männer in jeder Altersklasse in Gruppen. Bei den spezi-
fischen Angeboten geht es darum, die körperliche Leistungs-
fähigkeit jedes Menschen auf den individuell optimalen Stand
Bei salvea macht Sport nicht nur fit sondern auch richtig Spaß zu bekommen und dort zu halten. Rehasport ist ein Angebot,
und gesund. Die Kurse und Therapeuten sind beim RehaSport das hilft. Durch das Training wird die eigene Leistungsfähigkeit
Deutschland e.V. (RSD) angemeldet und durch diesen auch zer- im Alltag, besonders nach einer postoperativen Rehabilitati-
tifiziert. Zudem sind alle Leistungen und Angebote von den zu- onsmaßnahme oder im Anschluss an krankengymnastische,
ständigen Kostenträgern anerkannt. orthopädische und kardiologische Behandlungen, wieder her-
gestellt, gefestigt und dauerhaft optimiert. Bei salvea sind alle
Angebote auf die individuelle körperliche Leistungsfähigkeit
jedes einzelnen Teilnehmers ausgerichtet. Die Erfahrungen zei-
gen, dass durch ein langfristiges und aktives Training eine
deutliche Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit zu
erzielen ist. Schon deshalb wird diese Form der sportlichen Be-
28 | salvea prävention
tätigung von den Krankenkassen gefördert.
Die Abrechnung der Leistungen erfolgt für alle Kursteilnehmer
über eine direkte Abrechnung mit den Krankenkassen. Hier, im
Weitere salvea, bieten wir Ihnen eine Auswahl im Bereich orthopä-
discher Trocken- und Wasserkurse, die von der Krankenkasse
Präventionsangebote übernommen werden. Zudem bietet Ihnen salvea ein Geräte-
training auf Selbstkostenbasis. Sprechen Sie uns einfach an.
Wir beraten Sie gerne!Salzgrotte
Ruhe, Entspannung, Durchatmen
Höchste Luftreinheit, spezifisches Mikroklima, einzigartiger Ihr Besuch in der Salzgrotte
Mineralienreichtum: Echte Meeresluft ist einfach gesund. Kein Wir bitten Sie, sich vor dem Besuch der Salzgrotte bei unserem
Wunder, gründet ihr wohltuender Effekt doch vor allem auf freundlichen Empfangsteam (telefonisch) anzumelden. Jede
der natürlichen Heilkraft von Salz und seinen vielfältigen Mi- Sitzung dauert 45 Minuten und beginnt zur vollen Stunde. Sie
kroelementen, die Sie dort mit jedem Atemzug aufnehmen besuchen die Salzgrotte in ganz normaler, am besten gemüt-
werden. Aber nicht nur dort. Denn längst nutzt die moderne licher Alltagskleidung. Entsprechende Überschuhe stellt das
Salzgrottentherapie dieses Klima gezielt als effektive Methode salvea-Team.
zur Entspannung und Prophylaxe.
Effektiv bei:
• Bronchitis und Asthma
29 | salvea prävention
• Schilddrüsenunterfunktionen
• Allergien und Akne Unsere Preise
• Schuppenflechte und Neurodermitis
• Entzündlich-rheumatischen Erkrankungen Einzelbesuch 45 Min. 9,00 EUR
• Nasennebenhöhlen-und Stirnhöhlenentzündungen
• Bluthochdruck, Herz- und Gefäßkrankheiten 5er Karte à 45 Min. 40,50 EUR
• Stoffwechselstörungen
10er Karte à 45 Min. 76,50 EUR
• Migräne und Schlafstörungen
• Stress- und Burn-Out-Symptomen Alle Preise inkl. MwSt.Das Präventionsprogramm der
Deutschen Rentenversicherung
Gelegentlich schmerzt Ihr Rücken, Sie leiden an Übergewicht (Berufs-) Alltag in Zukunft besser zu bewältigen. Gesunde Er-
oder Sie möchten Ihre Entspannungsfähigkeit verbessern? Zu- nährung, regelmäßige Bewegung und Entspannungs-
dem sind Sie berufstätig und bereit, aktiv an Ihrer Gesundheit übungen können Ihr Leben wieder ins Gleichgewicht bringen.
und dem Erhalt Ihrer Arbeitsfähigkeit mitzuarbeiten? Dann ha- Die psychologischen Strategien zum Selbstmanagement hel-
ben wir genau das Richtige für Sie: Das Präventionspro- fen Ihnen durchzuhalten und langfristig einen gesünderen Le-
gramm der Deutschen Rentenversicherung! Das Präventions- bensstil zu verwirklichen. So vermeiden Sie auf Dauer lange
programm ist an Berufstätige gerichtet und soll Ihnen helfen, Krankheitszeiten und ein frühes Ausscheiden aus dem
Ihre gesundheitlichen Probleme aktiv anzugehen und Ihren Erwerbsleben.
30 | salvea präventionVier Schritte zu einem
gesünderen Leben:
1. Initialphase
Drei Tage ganztägig ambulant
31 | salvea prävention
2. Trainingsphase
16 Wochen, 2x pro Woche berufsbegleitend
Weitere Informationen und Unterstützung bei der Antrags-
3. Eigenaktivitätsphase stellung erhalten Sie bei Ihrer Präventionskoordinatorin:
Sechs Monate, eigenverantwortliche Umsetzung
Jasmin Brust
4. Auffrischungstag jasmin.brust@salvea.de
Ein Tag ganztägig ambulant T 06781 562140Antistress-Massage
Die Antistress-Massage eignet sich für alle, die Entspannung
und Erholung von Stress und Anspannung suchen. Mit der
Massage breitet sich Ruhe im ganzen Körper aus. Puls und
Blutdruck sinken. Stresshormone werden abgebaut. Eine Anti-
stress-Massage hat daher auch positive Auswirkungen auf das Wellness-Massage
Konzentrationsvermögen, auf einen gesunden Schlaf, den
Stoffwechsel und das Nervensystem. Auch bei innerer Unruhe Reine Wellness-Massagen können an jedem gesunden Men-
und Schlaflosigkeit kann eine Antistress-Massage helfen. Nicht schen durchgeführt werden. Zu beachten sind natürlich di-
immer ist der schnelle Griff zur Schlaf- oder Schmerztablette verse körperliche Beschwerden, Allergien und die allgemeine
notwendig. Eine regelmäßige Anwendung kann Schmerz- und Empfindsamkeit. Ziel der Anwendung ist es, Alltagsstress ab-
Erschöpfungszustände spürbar vorbeugen. zubauen oder aber auch die äußere Schönheit zu fördern.
Nicht selten werden solche Massagen auch mit anderen Well-
ness- oder Kosmetikanwendungen kombiniert. Wer einmal
Sport-Massage eine Massage dieser Form ausprobiert hat, wird sie nicht mehr
missen wollen. Zu angenehm ist der positive Effekt auf Körper,
Die Sport-Massage ist eine schwedische Massagetherapie, die Geist und Seele.
eine Erweiterung des Bewegungsumfangs und eine Linderung
32 | salvea prävention
von Schmerzen bewirken kann, die durch starke körperliche
Belastung entstanden sind. Zudem dient sie der Vorbeugung Unsere Preise für Massagen
und Heilung von Verletzungen an Sehnen und Muskeln. Die
Lymphflüssigkeit wird entstaut und die Durchblutung stimu- Antistress-Massage 40 Min. 45,00 EUR
liert. Knoten in den Muskeln werden gelöst. In der Vergangen-
heit wurde die Sport-Massage angewendet, um Athleten und Sport-Massage 60 Min. 65,00 EUR
deren Sportverletzungen zu behandeln und um ihre Körper für
Wellness-Massage 60 Min. 65,00 EUR
die Zeiten der Höchstleistung vorzubereiten. Mittlerweile je-
doch kann eine Sport-Massage für jeden von Vorteil sein. Alle Preise inkl. MwSt.Wir beraten Sie
gern persönlich!
Hydrojet-Massage
HHP Massageliege Neben einer ausgewogenen Ernährung und viel Bewegung
stellen vor allem wirksame Entspannungsmethoden einen
Auch Menschen, denen es schwer fällt zu entspannen, wer- wichtigen Baustein der Gesundheitsförderung dar. Zusätzlich
den auf der HHP Massageliege eine spürbare und ange- zu den aktiven Methoden wie Yoga oder Tai Chi können auch
nehme Entspannung erfahren. Durch die Rüttelbewegung passive Maßnahmen die Entspannung fördern. Neben der
und die Infrarotwärme wird die gesamte Muskulatur gelo- klassischen Massage gibt es mittlerweile auch moderne Ver-
ckert und die Durchblutung gefördert. Durch das sogenann- fahren wie zum Beispiel die Hydrojet-Technologie. Dabei wird
te Andullationstherapiesystem werden Resonanzschwingun- der Körper indirekt durch warme, kräftige Wasserstrahlen mas-
gen ausgelöst, die die Körperflüssigkeiten in Bewegung siert, so dass eine wohltuende tiefenwirksame Entspannung
setzen und damit chronische Verspannungen lösen. Eine An- erzielt wird. Der Körper „schwebt“ auf einer weichen Natur-
wendung auf der HHP (Home Health Products) Massageliege kautschukliege ohne dabei nass zu werden. Die Wärme dringt
ist eine sehr intensive und wirkungsvolle Methode, die kurz tief ins Gewebe, fördert die Durchblutung und regt den Stoff-
darauf einen Muskelkater, doch im Anschluss eine spürbare wechsel an. Dazu wird die Muskulatur sanft gelockert und Ver-
Entspannung mit sich bringt. spannungen werden gelöst.
33 | salvea prävention
Unsere Preise Unsere Preise
Einzelbesuch 15 Min. 6,00 EUR Einzelbesuch 20 Min. 7,00 EUR
5er Karte à 15 Min. 27,00 EUR 5er Karte à 20 Min. 31,50 EUR
10er Karte à 15 Min. 51,00 EUR 10er Karte à 20 Min. 60,00 EUR
Alle Preise inkl. MwSt. Alle Preise inkl. MwSt.Beweglichkeit
Beschwerdefrei
Muskelaufbau
Körperhaltungmedical
training
Wirbelsäulenstabilisierendes
Training (WST)
Das wirbelsäulenstabilisierende Training ist eine hocheffiziente
und qualitätsgesicherte Methode zur Vorbeugung und Be-
kämpfung von Rücken- und Nackenbeschwerden. Unter inten-
35 | salvea sports
siver individueller Betreuung trainieren Sie gezielt die gesamte Wirbelsäulenstabilisierendes Training (WST)
Wirbelsäulenmuskulatur an speziellen Trainingsgeräten. Eine
ausgefeilte Funktionsanalyse gibt vor Trainingsbeginn Auskunft Eingangsanalyse á 60 Min. 125,00 EUR
über den aktuellen Zustand der Muskulatur. Somit ein ge-
zieltes Training – ohne Umwege! Einzelkarte á 60 Min. 46,20 EUR
Therapeuten: Christian Schramm, Michelle Wahl, Daniela Svejda
Viele Krankenkassen bezuschussen das wirbelsäulenstabilisie-
rende Training. Dazu beraten wir Sie gern persönlich. Alle Preise inkl. MwSt.fitness
training
Functional Workout
Das Functional-Work-Out ist abwechslungsreich, höchst effi- gruppen garantiert eine bestmögliche Betreuung und die
36 | salvea sports
zient und bietet obendrein einen großen Spaßfaktor. Neben Zirkelform ein Maximum an Effizienz. Die Übungsauswahl
einer hochwertigen Geräteausstattung ist das funktionelle wird regelmäßig verändert, damit keine Langeweile auf-
Training ein wesentlicher Teil der salvea sports Trainings- kommt. Ob Einsteiger oder bereits gut trainierte Sportler – in
philosophie. Das wollen wir unterstreichen, indem wir funkti- dieser Form können alle zusammen trainieren. Im Gegensatz
onelle Übungsvarianten in Zirkelform und Kleingruppe (max. zum Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel, in dem eher einzelne Mus-
6 Personen) anbieten. Die Dauer eines Zirkels liegt bei 24 Mi- kelgruppen isoliert trainiert werden, beinhaltet das funktio-
nuten, die jeweiligen Belastungsphasen und die dazwischen- nelle Training Übungen, bei denen immer mehrere Muskeln
liegenden Pausen 30 Sekunden. Die Durchführung in Klein- und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht werden.Mitgliedschaft salvea sports
Ausdauer- und funktionelles Training,
Kraft- und Aufbautraining am
Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel:
Erwachsener
35,00 EUR/Monat
+ einmaliges Startpaket 60,00 EUR
Partnertarif
60,00 EUR/Monat
+ einmaliges Startpaket 100,00 EUR
Schüler/Azubis/Studenten
30,00 EUR/Monat
+ einmaliges Startpaket 50,00 EUR
Mitgliedschaften haben eine Laufzeit von einem Jahr
und sind im Anschluss alle vier Wochen kündbar.
Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel
Der Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel ist eine echte Doppelstrategie.
Kraft und Ausdauer werden in einem optimalen Verhältnis zu-
37 | salvea sports
einander trainiert. Ob Jung oder Alt – der Trainingserfolg ist
garantiert! Milon ist der Vorreiter bei der Einführung von elek-
tronisch gesteuerten Trainingsgeräten und Zirkelsystemen. Ihre Vorteile:
Unsere Trainer stellen an den Geräten Sitz- und Hebelpositi- • Aktives Stoffwechseltraining – der Fitmacher für Ihre Figur
onen, den Widerstand, die Wiederholungsanzahl sowie Ihre • Bis zu 48 Stunden erhöhter Fettstoffwechsel
Herzfrequenz optimal ein. Diese Daten werden auf Ihrer per- • Effizientes Herz-Kreislauf-Training
sönlichen Chipkarte gespeichert. Dies sichert Ihnen eine ein- • Schmerzfreier und starker Rücken
fache, schnelle und effektive Übungsfolge. • Stärkung und Schutz des ImmunsystemsSteuervorteile
Mitarbeiter-
zufriedenheit
Gesundheits-
kompetenz
Image-
gewinnWir erzielen Wirksamkeit durch...
gezielte Mitarbeiterbefragungen
einen hohen Individualisierungsgrad
Individuelles BGM für Ihr
Stärkung der Eigenverantwortung
Unternehmen
flexible und bedarfsgerechte Angebote
So aktivieren wir Ihre Mitarbeiter
Ein erfolgreiches BGM zeichnet sich durch einen Doppelnut- Ihre Ansprechpartner in der salvea bgm Zentrale:
zen für Mitarbeiter und Unternehmen aus. Die Wirksamkeit der T 02151 484510 -1611
eingeführten Gesundheitsmaßnahmen und Organisations- bgm@salvea.de
39 | salvea bgm
prozesse können durch konkrete Kennzahlen belegt werden.
Steigerung von Wirtschaftlichkeit und Wettbewerbsfähigkeit Oder direkt in Ihrem salvea vor Ort:
gehen Hand in Hand mit einer gesunden Unternehmenskultur. Jasmin Brust
jasmin.brust@salvea.de
T 06781 562140
bgm.salvea.desalvea prävention Teilnahmebedingungen
Anmeldung pauschale von 10,00 Euro zurückerstattet. Später ist eine Er-
Sie können sich schriftlich (mit angefügter Anmeldekarte) oder stattung nicht mehr möglich. Kann der Kursplatz kurzfristig
online (unter idar-oberstein.salvea.de) anmelden. Mit der Auf- durch einen Ersatzteilnehmer besetztwerden, fällt lediglich die
nahme der Personalien wird die Anmeldung verbindlich und Bearbeitungspauschale an.
die Kursgebühr fällig. Des Weiteren erklären Sie mit Ihrer An-
meldung, dass Sie die Teilnahmebedingungen anerkennen. Rückzahlungen
Eine Anmeldebestätigung erfolgt mit Erhalt der Rechnung. Bei Kursausfall werden die Kursgebühren in voller Höhe erstat-
Teilnehmer, die aufgrund fehlender Kurskapazitäten keinen tet. Bei Teilausfall eines Kurses erstatten wir, sofern einzelne
Platz erhalten, werden von uns benachrichtigt. Ein nachträg- Stunden (gleiche Uhrzeit desselben Wochentags) nicht nach-
licher Einstieg bei freien Kapazitäten ist möglich. Bereits durch- geholt werden können, die Kursgebühr anteilig. Für Kursstun-
geführte Kurseinheiten werden dann selbstverständlich von den, an denen Sie aus persönlichen Gründen nicht teilnehmen
der Kursgebühr abgezogen. Alle Angaben im Programmheft können, ist eine Rückerstattung nicht möglich.
sind ohne Gewähr – Änderungen bleiben vorbehalten.
Haftung
Kursgebühr Die Teilnahme an den Kursen/Angeboten erfolgt auf eigene
Die Kursgebühr können Sie entweder mit EC-Karte an Ihrem Gefahr. Für Schäden, Verluste und Unfälle übernehmen wir kei-
salvea Empfang entrichten oder wird vor Beginn des Kurses ne Haftung.
per Lastschriftverfahren von Ihrem Konto abgebucht (Bezah-
lungmit EC-Karte nur bei persönlicher Anmeldung möglich). Ärztliche Voruntersuchung/
Erteilen Sie uns dafür bitte eine Einzugsermächtigung. Diese Unbedenklichkeitsbescheinigung
finden Sie entweder im Anhang der Leistungsbroschüre oder Vor Aufnahme einer sportlichen Aktivität, insbesondere nach
Sie ermächtigen uns im Rahmen Ihrer Online-Anmeldung. längerer Pause, ist eine ärztliche Untersuchung empfehlens-
wert, teilweise erforderlich. Unsere Kursangebote stellen kei-
Präventionskurse nach §20 SGB V nen Therapieersatz, sondern ggf. eine Ergänzung zu ärztlich
Die anteilige Rückerstattung der Kursgebühr über die gesetz- verordneten Maßnahmen dar.
liche Krankenkasse ist möglich. Über die Möglichkeit und
Höhe einer Rückerstattung informieren Sie sich bitte bei Ihrer Datenschutz
Krankenkasse. Bei einem Quereinstieg fallen die Krankenkas- Mit der Anmeldung erklären Sie sich damit einverstanden,
sen-Zuschüsse unter Umständen weg. dass Ihre Daten mittels EDV unter Beachtung der EU-Daten-
schutzgrundverordnung in ihrer jeweils gültigen Fassung ver-
Mindestteilnehmerzahl
40 | salvea allgemeines
arbeitet und innerhalb der Organisation verwendet werden.
Sollte die jeweilige Mindestteilnehmerzahl für eine Kursreihe
nicht erreicht werden, behalten wir uns vor, den Kurs abzusa- Die AGB finden Sie unter idar-oberstein.salvea.de
gen. Sie werden in diesem Fall rechtzeitig vor Kursstart von uns Ebenso können die AGB am salvea-Empfang eingesehen werden.
benachrichtigt. Mit Kursbuchung akzeptieren Sie die AGB.
Rücktrittsregelung/Abmeldung salvea – Lust auf Gesundheit
Mit der Anmeldung verpflichten Sie sich zur Zahlung der Kurs- ist eine Marke der Prävention und Fitness IO GmbH
gebühr. Ein Rücktritt bis 14 Tage vor Kursbeginn ist möglich. In Vollmersbachstr. 69 · 55743 Idar-Oberstein
diesem Fall wird Ihre Kursgebühr abzgl. einer Bearbeitungs-Anmeldung (Bitte am Empfang im salvea einreichen)
Kursbezeichnung Kurs-Nr.
Kurszeitraum Kursgebühr (EUR)
Vorname Name
Straße Postleitzahl/Wohnort
Telefon (tagsüber) Mobil (tagsüber)
E-Mail
Krankenkasse Geburtsdatum
Hiermit erkläre ich mich mit den Teilnahmebedingungen der Prävention und Fitness IO GmbH einverstanden.
Datum Unterschrift
Einzugsermächtigung
SEPA-Lastschriftmandat: Ich ermächtige den Zahlungsempfänger Prävention und Fitness IO GmbH, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift ein-
zuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom Zahlungsempfänger auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Ich kann innerhalb
von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut
vereinbarten Bedingungen. Die Mandatsreferenznummer wird intern vergeben.
Mandatsreferenznummer (wird von salvea ausgefüllt)
IBAN
41 | salvea allgemeines
BIC
Kontoinhaber/-in
Unterschrift des Kontoinhabers
Hiermit ermächtige ich die Prävention und Fitness IO GmbH (Betreiber des salvea in Idar-Oberstein) zur einmaligen
Abbuchung der Kursgebühr.
Datum UnterschriftNOTIZEN
Wir freuen uns
auf Ihren Besuch!
salvea – Lust auf Gesundheit Öffnungszeiten:
Vollmersbachstraße 69 Mo – Do 07.00 - 20.30 Uhr
55743 Idar-Oberstein Fr 07.00 - 19.00 Uhr
T 06781 56214-0 Sa 08.00 - 13.30 Uhr
F 06781 56214-20
welcome.idar-oberstein@salvea.de Wir freuen uns schon jetzt, Sie bald als Gäste in unserem Haus
idar-oberstein.salvea.de begrüßen zu dürfen. Haben Sie noch Fragen oder Wünsche?
Unser Team freut sich auf Ihren Anruf und berät Sie gern.Sie können auch lesen
