JAHRES-PROGRAMM 2019/2020 - Senioren Steinhausen
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JAHRES- PROGRAMM 2019/2020
Inhalt
Vorwort 5
Wir über uns 7
Wandern 9
Velo fahren 25
Gedächtnis und Bewegen 37
FitGym Turngruppen 39
Aquafitness 41
Seniorennachmittage 43
Mittagsclub 49
Tavolata 53
Spezielle Anlässe 55
Hinweise auf Angebote anderer Organisationen 61
Hinweise Senioren Steinhausen 66
3
Vorwort
Wir danken allen Sponsoren ganz herzlich für ihre grosszügige finanzielle Für den, der sich an einfachen Dingen erfreuen kann,
Unterstützung sowie allen, die zur Entstehung und Gestaltung unseres
schönen Programmheftes beigetragen haben – insbesondere Sibylle Moos, ist jeder Tag ein Fest.
die Konzept und Layout gratis für uns gestaltet hat. (unbekannt)
Sich auf einer unserer Wanderungen oder Velotouren an
einer schönen Blumenwiese erfreuen, an einem Vortrag am
Seniorennachmittag über eine lustige Anekdote schmunzeln
und am monatlichen Senioren-Mittagessen das feine Dessert
zusammen mit andern geniessen. Dies und anderes mehr
macht unser neues Programm wiederum möglich.
Beim Durchstöbern dieses Programms finden Sie sicher die
eine oder andere Veranstaltung, mit der es Ihnen gelingt, Ihren
Tag zum Fest werden zu lassen.
Wir freuen uns auf viele fröhliche und festlich gestimmte
Gesichter.
Für den Vorstand
IMPRESSUM Herausgeber Gestaltung Cornelia Epprecht
SENIOREN STEINHAUSEN 7seconds Communication GmbH
Zugerstrasse 16 Hardstrasse 81
6312 Steinhausen 8004 Zürich
www.senioren-steinhausen.ch www.7seconds.ch
info@senioren-steinhausen.ch hallo@7seconds.ch
Redaktion Druck
SENIOREN STEINHAUSEN Heller Druck, Cham
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Vorstand Wir über uns
Cornelia Epprecht, Präsidentin 041 741 19 67 Der Verein Senioren Steinhausen engagiert sich für eine
info @ senioren-steinhausen.ch aktive Freizeitgestaltung. Unter dem Motto «gemeinsam statt
einsam» fördern wir den Kontakt unter den jüngeren und
Sophie Limacher, Beisitzerin 041 741 34 24
älteren Seniorinnen und Senioren. Mit unseren Angeboten und
Ursula Hirzel*, Aktuarin 041 740 18 68 Anlässen wie Wandern, Velo fahren, Aquafitness, FitGym
sowie Gedächtnis und Bewegen tragen wir zur Erhaltung und
Marlen Nussbaumer, Kassiererin 041 741 12 37
Verbesserung der körperlichen und geistigen Fitness bei.
Hans Rüttimann, Beisitzer 041 741 47 27 Vorträge, Seniorennachmittage, Mittagsclub und gemeinsames
Heinz Schmid, Vizepräsident 041 741 62 85 Kochen unterstützen zudem den sozialen Zusammenhalt und
die Geselligkeit.
Jan van der Meer, Beisitzer 041 741 38 15
*an MV 2019 zur Wahl vorgeschlagen Der Verein Senioren Steinhausen wurde am 22.01.1973 ge-
gründet. Heute zählen wir mehr als 600 Mitglieder und Gönner.
Wir sind politisch unabhängig und konfessionell neutral.
Wir freuen uns über jedes Neumitglied und danken Ihnen
für Ihre Anmeldung. Selbstverständlich dürfen Sie auch bei
unseren Veranstaltungen schnuppern, bevor Sie sich definitiv
anmelden. Unsere Angebote richten sich jedoch an alle
Seniorinnen und Senioren.
Besuchen Sie uns auf www.senioren-steinhausen.ch
6 7
Team wandern wandern
Peter Waldvogel, Ressortleiter 041 740 06 71 In den Wintermonaten November bis März wird je eine
Bannstrasse 19 Wanderung durchgeführt. Ab April bis Oktober bieten wir
6312 Steinhausen monatlich je eine Kurz-, Halbtages- und Tageswanderung
wandern @ senioren-steinhausen.ch an. Alle Wanderungen eignen sich gut für Seniorinnen und
Senioren. Wenn Sie 60 Jahre oder älter sind und Freude am
Wandern haben, dann schauen Sie doch unser Wanderpro-
Moritz Albisser 041 741 16 63
gramm an und kommen Sie unverbindlich einmal mit uns.
Hansruedi und Mia Bucher 041 741 68 82 Wir pflegen eine gute Kameradschaft.
Robert Dreher 041 741 37 14
Angaben zu unserer beliebten Wanderwoche finden Sie auf
Käthy Hausheer 041 741 27 66 Seite 10. Beachten Sie die Wander-Hinweise auf Seite 23.
Pius und Vreni Huber 041 741 13 42
Werner Limacher 041 741 34 24
Heinz Schmid 041 741 62 85
Beatrice Spörri 041 741 23 32
Jan und Aagje van der Meer 041 741 38 15
Josef Wüest 041 741 23 38
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31. Wanderwoche 2019 april Halbtageswanderung am Nachmittag
Senioren – Wander – Ferienwoche 2019 Datum Dienstag, 9. April 2019
Besammlung 13.00 h Bushaltestelle Zentrum Sth.
Die 31. Wanderwoche vom Montag, 26. August 2019 bis Abfahrt 13.10 h Bus 36 nach Baar, > Hausen a.A.
Montag, 2. September 2019 führt uns ins Appenzellerland Wanderroute Hausen a.A. – Husertal – Ebertswil –
nach Urnäsch. Wir verbleiben dort im 3-Sterne Hotel Krone. Kappel a.A.
Auskunft erteilt: Marschzeit 2 ¼ Std. / Höhendifferenz +50 m / -100 m
Peter Waldvogel, Bannstrasse 19, 6312 Steinhausen Verpflegung Kaffeehalt unterwegs
Telefon 041 740 06 71, wandern@senioren-steinhausen.ch Fahrpreis ZVB-Tageskarte (610, 623, 624, 633) /
Fr. 7.80 HT
Rückfahrt Kappel a.A. ab 17.13 h, Sth. an 17.46 h
MÄRZ Halbtageswanderung ohne Zielangabe Bemerkung Billette selber lösen
Leitung Peter Waldvogel, 041 740 06 71
Datum Dienstag, 12. März 2019
Besammlung 13.00 h Dorfplatz Steinhausen
Marschzeit max. 2 ½ Std. April Tageswanderung
Bemerkung vorhandene Billette für ZVB mitnehmen
Leitung Peter Waldvogel, 041 740 06 71 Datum Di., 16. April 19 (Verschiebedatum Do., 18.4.)
Besammlung 07.30 h Bushaltestelle Zentrum Sth.
Abfahrt 07.41 h Bus 16 nach Zug, > Luzern
april Kurzwanderung am Nachmittag Wanderroute Jurawanderung von Saalhöhe – Geissfluh –
Froburg nach Olten
Datum Dienstag, 2. April 2019 Marschzeit 4½ Std. / Höhendifferenz +250 m / -550 m
Besammlung 13.30 h Bushaltestelle Zentrum Sth. Verpflegung Kaffeehalt Saalhöhe / Mittagessen Rest.
Abfahrt 13.40 h Bus 36 nach Baar, > Uerzlikon Froburg. Zwischenverpflegung mitnehmen
Wanderroute Uerzlikon – Steinhausen Fahrpreis Gruppenbillett Fr. 40.00 HT
Marschzeit ca. 1 ½ Std. / Höhendifferenz +40 m / -125 m Rückfahrt Olten ab 16.40 h, Steinhausen an 18.08 h
Fahrpreis ZVB-Billett (610, 623, 624, 633) / Fr. 3.90 HT Anmeldung bis Sonntag, 14. April, 20.00 h
Ankunft Steinhausen an ca. 17.00 h Leitung Heinz Schmid, 041 741 62 85 / 079 268 58 59
Bemerkung Billette selber lösen
Leitung Jan und Aagje van der Meer, 041 741 38 15
10 11
APRIL Tageswanderung Pflanzenliebhaber MAI Halbtageswanderung am Nachmittag
Datum Di., 30. April 19 (Verschiebedatum Do., 2.5.) Datum Dienstag, 14. Mai 2019
Besammlung 08.40 h Bushaltestelle Zentrum Sth. Besammlung 12.20 h Bushaltestelle Zentrum Sth.
Abfahrt 08.46 h Bus 6 nach Zug, > Goldau Abfahrt 12.31 h Bus 6 nach Zug, > Goldau
Wanderroute Bhf. Goldau – Zäniweg – Bergsturz – Wanderroute Goldau – Sägel – Goldseeli – Schuttwald –
Rest. Gribsch und zurück Goldau
Marschzeit 3 ½ Std. / Höhendifferenz +550 m / -550 m Marschzeit 2 ¼ Std. / Höhendifferenz +80 m / -80 m
Verpflegung Mittagessen Rest. Gribsch (einfaches Plättli) Verpflegung Kaffeehalt Café Pfenninger Goldau
Fahrpreis ZVB-Tageskarte (610, 623, 625, 638) / Fahrpreis ZVB-Tageskarte (610, 623, 625, 638) /
Fr. 7.80 HT Fr. 7.80 HT
Rückfahrt Goldau ab 15.33 h, Steinhausen an 16.18 h Rückfahrt Goldau ab 16.33 h, Sth. an 17.18 h
Bemerkung Anforderungen an Gleichgewicht und Kraft Bemerkung Billette selber lösen
Teilnehmerzahl auf 20 beschränkt Leitung Robert Dreher, 041 741 37 14
Anmeldung bis Sonntag, 14. April, 20.00 h
Leitung Josef Wüest, 041 741 23 38 / jwsc@datazug.ch
MaI Tageswanderung
MAI Kurzwanderung am Nachmittag Datum Di., 21. Mai 19 (Verschiebedatum Do., 23.5.)
Besammlung 07.00 h Bushaltestelle Zentrum Sth.
Datum Dienstag, 7. Mai 2019 Abfahrt 07.11 h Bus 16 nach Zug, > Sarnen nach
Besammlung 13.25 h Bushaltestelle Zentrum Sth. Langis (Glaubenberg)
Abfahrt 13.31 h Bus 6 nach Zug, > Tobelbrücke Wanderroute Langis – Seewenegg – Schwefelquelle – Flühli
Wanderroute Tobelbrücke – Margel – Inwil – Baar Marschzeit 4 ½ – 5 Std. / Höhendifferenz +300 m / -900 m
Marschzeit ca. 1 ½ Std. / Höhendifferenz +0 m / -150 m Verpflegung Kaffeehalt Langis, Mittagessen Rest. Stäldeli
Verpflegung Kaffeehalt unterwegs Fahrpreis Gruppenbillett, Fr. 40.00 HT
Fahrpreis ZVB-Tageskarte (610, 623) / Fr. 6.20 HT Rückfahrt Flühli ab 16.07 h, Sth. an 17.48 h
Rückfahrt Baar Bahnhof ab 16.17 h, Sth. an 16.36 h Anmeldung bis Sonntag, 19. Mai, 20.00 h
Bemerkung Billette selber lösen Leitung Heinz Schmid, 041 741 62 85 / 079 268 58 59
Leitung Beatrice Spörri, 041 741 23 32 / 079 461 67 36
12 13
JUNI Kurzwanderung am Vormittag JUNI Tageswanderung
Datum Dienstag, 4. Juni 2019 Datum Di., 18. Juni 19 (Verschiebedatum Do., 20.6.)
Besammlung 07.30 h Bushaltestelle Zentrum Sth. Besammlung 07.00 h Bushaltestelle Zentrum Sth.
Abmarsch 07.40 h Bus 36 nach Baar, > Hausen a.A. Abfahrt 07.11 h Bus 16 nach Zug, > Muotathal
Wanderroute Hausen a.A. – Rifferswil Wanderroute Bödmerenwald, Urwald im Muotathal:
Marschzeit ca. 1 ½ Std. / Höhendifferenz +20 m / -50 m Eigeliswald – Obersaum – Wolfsbüel –
Verpflegung Kaffeehalt unterwegs Unterroggenloch – Eigeliswald
Fahrpreis ZVB-Tageskarte (151, 610, 623, 624, 633) / Marschzeit 4 Std. / Höhendifferenz +450 m / -450 m
Fr. 9.20 HT Verpflegung Kaffeehalt Muotathal, Mittagessen
Rückfahrt Rifferswil ab 11.24 h, Sth. an 12.16 h Alpwirtschaft Roggenloch
Bemerkung Billette selber lösen. Wanderschuhe/Stöcke! Fahrpreis Gruppenbillett Fr. 46.00 HT / Fr. 26.00 GA
Leitung Jan und Aagje van der Meer, 041 741 38 15 Rückfahrt Muotathal Hölloch ab 16.42 h, Sth. an 18.18 h
Anmeldung bis Sonntag, 16. Juni, 20.00 h
Leitung Robert Dreher, 041 741 37 14
JUNI Halbtageswanderung am Vormittag
Datum Dienstag, 11. Juni 2019 JUNI Kurzwanderung am Vormittag
Besammlung 07.20 h Bushaltestelle Zentrum Sth.
Abfahrt 07.31 h Bus 6 nach Zug, > Menzingen Datum Dienstag, 2. Juli 2019
Wanderroute Menzingen – Sihlmatt – Sihlbrugg Besammlung 08.15 h Bushaltestelle Zentrum Sth.
Marschzeit 2 ½ Std. / Höhendifferenz +120 m / -400 m Abfahrt 08.23 h Bus 6 nach Cham
Verpflegung Kaffeehalt Rest. Sihlmatt Wanderroute Cham – St. Wolfgang – Hünenberg
Fahrpreis ZVB-Tageskarte (610, 623, 624, 625) / Marschzeit ca. 1 ½ Std. / Höhendifferenz gering
Fr. 7.80 HT Verpflegung Kaffeehalt unterwegs
Rückfahrt Sihlbrugg ab 11.40 h, Sth. an 12.16 h Fahrpreis ZVB Sth. – Cham (622, 623) / Fr. 3.10 HT
Bemerkung Billette selber lösen ZVB Hünenberg – Sth. (621, 622, 623) /
Leitung Käthy Hausheer, 041 741 27 66 Fr. 3.50 HT
Rückfahrt Hünenberg Dorf ab 10.45 h, Sth. an 11.16 h
Bemerkung Billette selber lösen
Leitung Beatrice Spörri, 041 741 23 32 / 079 461 67 36
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JULI Halbtageswanderung am Vormittag, August Kurzwanderung am Vormittag
anschliessend «Brötle», Waldhütte
Datum Dienstag, 6. August 2019
Datum Dienstag, 9. Juli 2019 Besammlung 07.50 h Bushaltestelle Sth. Zentrum
Besammlung 09.10 h Dorfplatz Steinhausen Abfahrt 08.01 h Bus 6 nach Zug, > Morgarten
Abmarsch 09.15 h Wanderroute Morgarten – Unterägeri
Wanderroute Bibersee – Oberwil – Knonau – Waldhütte Marschzeit ca. 2 Std. / Höhendifferenz +30 m / -30 m
Marschzeit 2 ½ Std. / Höhendifferenz gering Verpflegung Kaffeehalt unterwegs
Ankunft ca. 12.00 h bei der Waldhütte Fahrpreis ZVB-Tageskarte (621, 623, 625) Fr. 7.00 HT
Bemerkung «Brötle» bei der Steinhauser Waldhütte. Rückfahrt Unterägeri ab 11.56 h, Sth. an 12.38 h
Würste, Brot und Getränke können gekauft Bemerkung Billette selber lösen. Wanderschuhe/Stöcke!
werden. Offeriert: Kaffee und Kuchen. Leitung Jan und Aagje van der Meer, 041 741 38 15
Auch Nichtwanderer sind willkommen!
Leitung Pius Huber, 041 741 13 42
AUGUST Halbtageswanderung am Vormittag
JULI Tageswanderung Datum Dienstag, 13. August 2019
Besammlung 08.00 h Bahnhof Steinhausen
Datum Di., 16. Juli 19 (Verschiebedatum Do., 18.7.) Abfahrt 08.10 h S5 nach Affoltern a.A., > Lilienberg
Besammlung 08.00 h Bushaltestelle Sth. Zentrum Wanderroute Lilienberg – Hedingen
Abfahrt 08.11 h Bus 16 nach Zug, > Rickenbach Marschzeit 2 Std. / Höhendifferenz +100 m / -200 m
Wanderroute Schwyzer Panoramaweg: Rotenflue – Holz- Verpflegung Kaffeehalt unterwegs
egg – Haggenegg – Mostelegg – Mostelberg Fahrpreis Gruppenbillett Fr. 8.10 HT
Marschzeit 4 Std. / Höhendifferenz +200 m / -550 m Rückfahrt Hedingen ab 11.33 h, Sth. Bahnhof an 11.48 h
Verpflegung Morgenkaffee Rest. Rotenflue / Mittagessen Bemerkung Gute Schuhe: Stein- und Waldweg!
im Restaurant Haggenegg Anmeldung bis Sonntag, 11. August, 20.00 h
Fahrpreis Gruppenbillett Fr. 33.00 HT / Fr. 21.00 GA Leitung Pius Huber, 041 741 13 42
Rückfahrt Sattel Gondelbahn ab 16.31 h, Sth. an 17.38 h
Anmeldung bis Sonntag, 14. Juli, 20.00 h
Leitung Robert Dreher, 041 741 37 14
16 17
August Tageswanderung SEPTEMBER Halbtageswanderung am Nachmittag
Datum Di., 20. Aug. 19 (Verschiebedatum Do., 22.8.) Datum Dienstag, 10. September 2019
Besammlung 07.30 h Bahnhof Steinhausen Besammlung 12.10 h Bahnhof Steinhausen
Abfahrt 07.40 h S5 nach Rüti ZH, > Gibswil Abfahrt 12.18 h S5 nach Zug, > Honau
Wanderroute Gibswil – Bachtel Weiher – Bachtel Kulm – Wanderroute Rontaler Höhenweg: Honau – Widacher –
Schufelberger Egg – Wernetshausen Dierikon
Marschzeit 3 ½ Std. / Höhendifferenz +450 m / -450 m Marschzeit 2½ Std. / Höhendifferenz +200 m / -200 m
Verpflegung Kaffeehalt unterwegs / Mittagessen Rest. Verpflegung Kaffeehalt Obermettlen Root
Bachtel Kulm Fahrpreis Gruppenbillett Fr. 9.80 HT
Fahrpreis Gruppenbillett Fr. 30.00 HT Rückfahrt Dierikon Migros ab 16.54 h, Sth. BH an 17.40 h
Rückfahrt Wernetshausen ab 16.20 h, Sth. BH an 18.18 h Bemerkung Gute Schuhe und Stöcke
Bemerkung Längere steile Auf- und Abstiege (Treppe) / Anmeldung bis Sonntag, 8. September, 20.00 h
Donnerstag: Picknick Leitung Käthy Hausheer, 041 741 27 66
Anmeldung bis Sonntag, 18. August, 20.00 h
Leitung HR und Mia Bucher, 041 741 68 82
September Tageswanderung
SEPTEMBER Kurzwanderung am Nachmittag Datum Di., 17. Sep. 19 (Verschiebedatum Do., 19.9.)
Besammlung 06.50 h Bushaltestelle Zentrum Sth.
Datum Dienstag, 3. September 2019 Abfahrt 07.01 h Bus 6 nach Zug, > Engelberg
Besammlung 13.25 h Bushaltestelle Zentrum Sth. Wanderroute Fürenalp Bahn – Alpenrösli – Stäfeli – Tritt –
Abfahrt 13.31 h Bus 6 nach Zug, > Schönegg Stäuber – Hohbiel – Äbnet – Bahn Fürenalp
Wanderroute Schönegg – Oberwil – Zug Postplatz Marschzeit 3 ½ Std. / Höhendifferenz +770 m / -0 m
Marschzeit ca. 1 ½ Std. / Höhendifferenz +20 m / -150 m 2 ½ Std. / mit Luftseilbahn +490 m / -0 m
Verpflegung Kaffeehalt unterwegs Verpflegung Kaffeehalt unterwegs / Mittagessen im
Fahrpreis ZVB-Tageskarte (610, 623) / Fr. 6.20 HT Restaurant Fürenalp
Rückfahrt Zug Postplatz ab 16.22 h, Sth. an 16.38 h Fahrpreis Gruppenbillett, Fr. 37.00 HT / Fr. 12.50 GA
Bemerkung Billette selber lösen Rückfahrt Engelberg ab 16.02 h, Sth. an 17.53 h
Leitung Beatrice Spörri, 041 741 23 32 / 079 461 67 36 Bemerkung Wanderschuhe und Stöcke
Anmeldung bis Sonntag, 15. September, 20.00 h
Leitung Moritz Albisser, 041 741 16 63
18 19Oktober Kurzwanderung am Nachmittag OKTOBER Tageswanderung
Datum Dienstag, 1. Oktober 2019 Datum Di., 15. Okt. 19 (Verschiebedatum Do., 17.10.)
Besammlung 12.30 h Bushaltestelle Zentrum Sth. Besammlung 07.10 h Bushaltestelle Zentrum Sth.
Abfahrt 12.40 h Bus 36 nach Baar, > Rifferswil Abfahrt 07.16 h Bus 6 nach Zug, > Airolo, > Rodi
Wanderroute Rifferswil – Kappel a.A. Wanderroute Rodi – Mentlen – Prato – Cornone – Piana
Marschzeit ca. 1 ½ Std. / Höhendifferenz gering Selva – Wasserfall Faido
Verpflegung Kaffeehalt unterwegs Marschzeit 4 ¼ Std. / Höhendifferenz +350 m / -600 m
Fahrpreis ZVB-Tageskarte (151, 610, 623, 624, 633) / Verpflegung Kaffeehalt unterwegs / Mittagessen
Fr. 9.20 HT Restaurant oder Picknick
Rückfahrt Kappel a.A. ab 16.43 h, Sth. an 17.16 h Fahrpreis Gruppenbillett Fr. 35.00 HT, evtl. + Bahn
Bemerkung Billette selber lösen. Wanderschuhe/Stöcke! Rückfahrt Faido ab 16.20 h, Sth. an 18.48 h
Leitung Jan und Aagje van der Meer, 041 741 38 15 Anmeldung bis Sonntag, 13. Oktober, 20.00 h
Leitung Werner Limacher, 041 741 34 24
OKTOBER Halbtageswanderung am Nachmittag
NOVEMBER Schlusswanderung mit Schlusshöck
Datum Dienstag, 8. Oktober 2019
Besammlung 12.30 h Bushaltestelle Zentrum Sth. Datum Dienstag, 5. November 2019
Abfahrt 12.40 h Bus 36 nach Baar, > Albispass Besammlung 12.55 h Dorfplatz Steinhausen
Wanderroute Albispass – Aussichtsturm – Hausen Abmarsch 13.00 h
(Postauto bis Uerzlikon) – Uerzlikon – Sth. Wanderroute in der näheren Umgebung
Marschzeit 2 ¼ Std. / Höhendifferenz +100 m / -350 m Marschzeit ca. 1 ½ – 2 Std., je nach Wetter
Verpflegung Kaffeehalt in Hausen a.A. Verpflegung Apéro und Käsebuffet nach Wanderung
Fahrpreis Gruppenbillett Fr. 9.00 HT Ankunft ca. 15.00 h
Rückkehr Steinhausen an ca. 17.00 h Kostenbeitrag Fr. 12.00 / Person für Käsebuffet
Anmeldung bis Sonntag, 6. Oktober, 20.00 h Leitung Peter Waldvogel, 041 740 06 71
Bemerkung Wanderstöcke 15.00 h Apéro im Foyer Zentrum Chilematt
Leitung Werner Limacher, 041 741 34 24 15.30 h Schlusshöck mit Rückblick auf das vergangene
Wander- und Velotourenjahr sowie Vorschau.
Anmeldung bis Sonntag, 3. November, 18.00 h
Beatrice Spörri, 041 741 23 32 / 079 461 67 36
20 21NOVEMBER bis MÄRZ Winterwanderungen HINWEISE
Halbtageswanderungen ohne Zielangabe Wir bitten alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer, folgende
Ratschläge aufmerksam zu lesen und anzuwenden!
Besammlung 13.00 h Dorfplatz Steinhausen
Wanderroute gibt der Wanderleiter vor Ort bekannt Es ist wichtig, das ganze Jahr hindurch bei Wanderungen
Marschzeit max. 2 ½ Std. Folgendes zu beachten:
Bemerkung vorhandene Billette für ZVB mitnehmen
Zur Wanderausrüstung gehören immer
Datum Dienstag, 12. November 2019 • gute Wanderschuhe: diese sollten ausreichendes Profil
Leitung Käthy Hausheer, 041 741 27 66 haben und knöchelhoch sein
• Wanderstöcke
Datum Dienstag, 10. Dezember 2019
Leitung Peter Waldvogel, 041 740 06 71 Weiter sind empfehlenswert, je nach Witterung:
• Rucksack, Sonnenhut, Sonnenschutzcreme, trockenes
Datum Dienstag, 14. Januar 2020 Leibchen, Getränke und Zwischenverpflegung,
Leitung Heinz Schmid, 041 741 62 85 / 079 268 58 59 Regen- / Windschutz, warmer Pulli, eine kleine Notapotheke
sowie die persönlichen Medikamente
Datum Dienstag, 18. Februar 2020 • Mit GA* oder HT* reist man vorteilhafter
Tages-Winterwanderung
Bemerkung Detaillierte Angaben finden Sie zur Bei zweifelhaftem Wetter gibt der jeweilige Wanderleiter
gegebenen Zeit auf unserer Homepage, Auskunft über die Durchführung der Wanderung.
im Aspekte etc.
Die Telefonnummern sind immer bei der betreffenden
Datum Dienstag, 10. März 2020 Wanderung aufgeführt.
Halbtageswanderung am Nachmittag
Bemerkung Detaillierte Angaben finden Sie zur Haftpflicht- und Unfallversicherung sind Sache der
gegebenen Zeit auf unserer Homepage, Teilnehmenden.
im Aspekte etc.
Leitung Robert Dreher, 041 741 37 14 *Generalabonnement = GA, Halbtax = HT
22 23Team VELO FAHREN VELO FAHREN
Arthur Huber, Ressortleiter 041 780 64 41 Wir führen ganzjährig Ausfahrten ab Steinhausen durch. Bei
Eichholzstrasse 9 079 455 90 20 Halbtagesfahrten legen wir 25 bis 40 km, bei Tagesfahrten
6312 Steinhausen zwischen 50 und 80 km zurück. Nicht sportliche Höchstleis-
velofahren@senioren-steinhausen.ch tungen, sondern Bewegung und Geselligkeit stehen im Vor-
dergrund. Abwechslungsreiche Veloferien sowie ein Tages
ausflug mit dem Bus gehören auch zu unserem Programm.
Tourenleiter Velo fahren
Gottfried Bischofberger 041 741 89 87 / 077 454 43 79 Wir fahren in verschiedenen Stärkegruppen. E-Bike-Fahrerin
nen und -fahrer passen ihre Geschwindigkeit den anderen Velo-
Peter Gantenbein 041 740 36 37 / 079 744 27 30
fahrern an. Wir sind auf Radwegen, verkehrsarmen Strassen
Arthur Huber 079 455 90 20 und auf Naturstrassen unterwegs. Rennräder sind deshalb für
Hansruedi Marti 041 741 17 32 / 079 693 67 38 unsere Touren nicht geeignet.
Reto Michel 041 741 89 38 / 076 560 91 52 Klassifizierung der Velotouren:
Hans Müller 041 741 56 53 / 079 533 53 00 * meist flach,
weniger als 30 km
** leicht kupiert,
Veloferien Halbtagestouren 30 km – 40 km,
Arthur und Ingeborg Huber 041 780 64 41 / 079 455 90 20 Tagestouren 50 km – 70 km
*** kupiert mit Steigungen,
Halbtagestouren 30 km – 40 km,
Tagestouren 70 km – 80 km
Angaben zu unseren Veloferien: Seite 26.
Hinweise: Seite 35.
24 25VeloFerien 2019 april Leichte Velotour am Nachmittag (*)
Die Veloferienwoche im Mai verbringen wir in der Emilia Datum Dienstag, 23. April 2019
Romagna, Italien. Wir logieren im 4-Sterne Hotel Terme della Besammlung 13.25 h / 13.30 h auf dem Dorfplatz
Fratta in Bertinoro. Veloroute Maschwanden – Ottenbach – Mühlau
Sonntag, 5. Mai bis Samstag, 11. Mai 2019 Fahrzeit 2 ¼ Std.
Distanz 32 km
Die Veloferienwoche im Juni verbringen wir im Chiemgau, Verpflegung Kaffeehalt unterwegs
in Oberbayern. Wir logieren im 4-Sterne-Thermenhotel Leitung Gottfried Bischofberger,
Ströbinger Hof in Endorf. 041 741 89 87 / 077 454 43 79
Sonntag, 9. Juni bis Samstag, 15. Juni 2019 Ko-Leitung Hansruedi Marti
Auskunft erteilen:
Arthur und Ingeborg Huber, Eichholzstr. 9, 6312 Steinhausen MAI Velotour am Nachmittag (**)
041 780 64 41 / 079 455 90 20 Datum Donnerstag, 2. Mai 2019
velofahren@senioren-steinhausen.ch Besammlung 13.25 h / 13.30 h auf dem Dorfplatz
Veloroute Schmittli – Brunegg – Allenwinden
Fahrzeit 3 Std.
april E-Bike-Kurs für Einsteiger und Profis Distanz 32 km
Datum Donnerstag, 4. April 2019 Verpflegung Kaffeehalt unterwegs
Zeit 13.00 – 17.00 h Leitung Hans Müller,
Besammlung Dorfplatz Steinhausen 041 741 56 53 / 079 533 53 00
Kursinhalt Gesetzliche Vorschriften, richtiges Schalten Ko-Leitung Hansruedi Marti
und Bremsen, Handhabung im Verkehr.
Bedingung: geübt im Velofahren.
Durchführung Durch TCS-Instruktoren
Kosten Fr. 20.00 / Mitglied, Fr. 30.00 / Nichtmitglied
Leihräder können zur Verfügung gestellt
werden, bitte Körpergrösse angeben.
Anmeldung bis spätestens 22. März 2019 an HR Marti,
079 693 67 38, hehamarti@bluewin.ch
26 27MAI Velotagestour mit Bus JuNi Velotagestour (**)
«der Emme entlang» (*) / (**)
Datum Dienstag, 25. Juni 2019
Datum Di., 28. Mai 19 (Verschiebedatum Do., 30.5.) Besammlung 08.25 h / 08.30 h auf dem Dorfplatz
Besammlung 06.45 h Veloverlad Restaurant Linde, Veloroute Rund um den Uetliberg
anschliessend Abfahrt mit Bus Fahrzeit 6 Std.
Veloroute 1 Trubschachen – Solothurn Distanz 62 km
Veloroute 2 Wie Route 1 jedoch Schlaufe über Bigenthal Verpflegung Kaffeehalt und Mittagessen im Restaurant
Fahrzeit 3 ½ Std. / 5 ¼ Std. Leitung Hans Müller, 041 741 56 53 / 079 533 53 00
Distanz 53 km / 76 km Ko-Leitung Hansruedi Marti
Verpflegung Kaffeehalt und Mittagessen im Restaurant
Kosten Fr. 50.00 für die Busfahrt
Rückfahrt ca. 16.30 h, Steinhausen an ca. 18.00 h JULI Velotour am Vormittag (*)
Anmeldung bitte frühzeitig, spät. bis 17. Mai 2019 an
Datum Donnerstag, 4. Juli 2019
Hansruedi Marti, hehamarti@bluewin.ch
Besammlung 08.25 h / 08.30 h auf dem Dorfplatz
unter Angabe der Telefonnummer und
Veloroute Niederwil – Mühlau – Benzenschwil
E-Mail-Adresse
Fahrzeit 2 ½ Std.
Leitung Hansruedi Marti, 041 741 17 32 / 079 693 67 38
Distanz 35 km
Ko-Leitung Peter Gantenbein, Brigitte Iten
Verpflegung Kaffeehalt unterwegs
Leitung Hansruedi Marti,
041 741 17 32 / 079 693 67 38
Juni Leichte Tour am Vormittag (*)
Ko-Leitung Arthur Huber
Datum Donnerstag, 6. Juni 2019
Besammlung 08.25 h / 08.30 h auf dem Dorfplatz
Veloroute Cham – Zug – Höllgrotten – Baar
Fahrzeit 2 Std.
Distanz 30 km
Verpflegung Kaffeehalt unterwegs
Leitung Arthur Huber, 079 455 90 20
Ko-Leitung Gottfried Bischofberger
28 29JULI Velotour am Vormittag (**) AUGUST Velotour am Vormittag (**)
Datum Dienstag, 23. Juli 2019 Datum Dienstag, 27. August 2019
Besammlung 08.25 h / 08.30 h auf dem Dorfplatz Besammlung 08.25 h / 08.30 h auf dem Dorfplatz
Veloroute Cham – Küssnacht – Meierskappel Veloroute Baar – Hausen a.A. – Mettmenstetten
Fahrzeit 3 Std. Fahrzeit 3 Std.
Distanz 37 km Distanz 37 km
Verpflegung Kaffeehalt unterwegs Verpflegung Kaffeehalt unterwegs
Leitung Peter Gantenbein, Leitung Reto Michel, 041 741 89 38 / 076 560 91 52
041 740 36 37 / 079 744 27 30 Ko-Leitung Hansruedi Marti
Ko-Leitung Arthur Huber
SEPTEMBER Velotour am Vormittag (**)
AUGUST Leichte Velotour am Vormittag (*) anschliessend Waldhüttenfest
Datum Donnerstag, 8. August 2019 Datum Dienstag, 3. September 2019
Besammlung 08.25 h / 08.30 h auf dem Dorfplatz Besammlung 08.25 h / 08.30 h auf dem Dorfplatz
Veloroute Baar – Hünenberg See – Röhrliberg – Veloroute Rifferswil – Hausen a.A. – Waldhütte
Bibersee Fahrzeit 2 ½ Std.
Fahrzeit 2 ¼ Std. Distanz 30 km
Distanz 27 km Verpflegung Kaffeehalt unterwegs. Apéro und Mittag-
Verpflegung Kaffeehalt unterwegs essen ca. 11.30 h Steinhauser Waldhütte.
Leitung Hans Müller, 041 741 56 53 / 079 533 53 00 Findet bei jedem Wetter statt! Auch Nicht-
Ko-Leitung Gottfried Bischofberger velofahrer sind herzlich willkommen!
Anmeldung für Velofahrer bei Regen − bis 3.9., 08.00 h
für Nichtvelofahrer − zwingend bis 2.9.
bei Dora Odermatt, 079 256 46 73
dora.odermatt@datazug.ch
Leitung Peter Gantenbein,
041 740 36 37 / 079 744 27 30
Ko-Leitung Reto Michel
30 31SEPTEMBER Velotagestour (**) OKTOBER Velotour am Nachmittag (**)
Datum Di., 24. Sep. 2019 (Verschiebedatum Do., 26.9.) Datum Dienstag, 22. Oktober 2019
Besammlung 08.25 h / 08.30 h auf dem Dorfplatz Besammlung 13.25 h / 13.30 h auf dem Dorfplatz
Veloroute Bremgarten – Gnadental – Mühlau Veloroute Affoltern a.A. – Ebertswil – Baar
Fahrzeit 5 Std. Fahrzeit 2 ½ Std.
Distanz 69 km Distanz 34 km
Verpflegung Kaffeehalt und Mittagessen im Restaurant Verpflegung Kaffeehalt unterwegs
Leitung Peter Gantenbein, Leitung Gottfried Bischofberger,
041 740 36 37 / 079 744 27 30 041 741 89 87 / 077 454 43 79
Ko-Leitung Hans Müller, Hansruedi Marti Ko-Leitung Reto Michel
OKTOBER Leichte Velotour am Nachmittag (*) NOVEMBER Schlussvelotour mit Schlusshöck (*)
Datum Donnerstag, 3. Oktober 2019 Datum Dienstag, 5. November 2019
Besammlung 13.25 h / 13.30 h auf dem Dorfplatz Besammlung 13.25 h / 13.30 h auf dem Dorfplatz
Veloroute Mettmenstetten – Rifferswil – Kappel Veloroute in der näheren Umgebung
Fahrzeit 2 ¼ Std. Fahrzeit wetterabhängig
Distanz 28 km Verpflegung Apéro und Käsebuffet nach Velotour
Verpflegung Kaffeehalt unterwegs Ankunft ca. 15.00 h im Chilematt
Leitung Arthur Huber, 079 455 90 20 Kostenbeitrag Fr. 12.00 / Person für Käsebuffet
Ko-Leitung Hans Müller Leitung Reto Michel, 041 741 89 38 / 076 560 91 52
Ko-Leitung Arthur Huber
15.00 h Apéro im Foyer Zentrum Chilematt
15.30 h Schlusshöck mit Rückblick auf das vergangene
Wander- und Velotourenjahr sowie Vorschau.
Anmeldung bis Sonntag, 3. November, 18.00 h
Beatrice Spörri, 041 741 23 32 / 079 461 67 36
spoerri-janett@bluewin.ch
32 33NOVEMBER bis MÄRZ Wintervelotouren (*) HINWEISe
Datum Dienstag, 19. November 2019 Wir bitten die Teilnehmenden, Folgendes zu beachten:
Leitung Hans Müller, 041 741 56 53 / 079 533 53 00
• Die Velotouren finden nur bei guten Strassen- und
Datum Dienstag, 17. Dezember 2019 Wetterbedingungen statt. Auskunft über die
Leitung Hansruedi Marti, 041 741 17 32 / 079 693 67 38 Durchführung gibt der Velotourenleiter.
Datum Dienstag, 21. Januar 2020 • Nur gut gewartete Velos benützen: gute Pneus,
Leitung Gottfried Bischofberger, gute Bremsen, Velopumpe, Klingel, Licht, usw.
041 741 89 87 / 077 454 43 79
• Empfehlenswert ist das Mitführen eines Ersatzschlauchs.
Datum Dienstag, 25. Februar 2020
Leitung Reto Michel, 041 741 89 38 / 076 560 91 52 • Die Batterien der E-Bikes sind voll geladen.
Datum Dienstag, 17. März 2020 • Wir fahren immer mit Velohelm!
Leitung Arthur Huber, 079 455 90 20
• Haftpflicht- und Unfallversicherung sind Sache der
Besammlung 12.55 h / 13.00 h auf dem Dorfplatz Teilnehmenden.
Veloroute wird rechtzeitig vor der Tour bekannt gegeben
Fahrzeit ca. 2 – 2 ½ Std.
Distanz 25 km – 30 km
Verpflegung Kaffeehalt unterwegs
Details zu den Wintervelotouren werden zu gegebener Zeit in
unserem Anschlagkasten bei der Post, in den Steinhauser
Aspekten, den Kirchenblättern sowie per E-Mail einige Tage
vor den Touren veröffentlicht.
34 35Gedächtnis und Bewegen Gedächtnis und
Pro Senectute Kanton Zug 041 727 50 50
Bewegen
Aegeristrasse 52
6300 Zug Ein Kombinationstraining für Körper und Geist
info @ zg.prosenectute.ch
www.zg.prosenectute.ch Merkfähigkeit, Konzentration und Orientierung können wie
die Muskeln trainiert, erhalten und verbessert werden.
Zeit In diesem Kurs lernen Sie auf lustvolle Weise einfache
Jeweils freitags, 09.00 –10.00 h Übungen für Ihre geistige Fitness sowie zur Sturzprophylaxe
(Ganzjahreskurs mit wenigen Ausnahmen) und Beweglichkeit kennen. Sie werden sicherer und fördern
Ihr Wohlbefinden.
Ort Anschliessend gemütliches Beisammensein bei Kaffee und
Jugendtreff, Zentrum Chilematt Guetzli.
Sie sind jederzeit zum Schnuppern willkommen!
Leitung (abwechselnd)
Theres Gisler, Gedächtnistrainerin SVGT, esa-Leiterin
Beatrice Hinny, Gedächtnistrainerin SVGT, Pädagogin
Kosten: Fr. 12.00 * pro Lektion (10er-Abo)
*Mit freundlicher Unterstützung der Gemeinde Steinhausen im Rahmen von
«Gesund altern im Kanton Zug»
36 37FitGym Turngruppen FitGym
Pro Senectute Kanton Zug 041 727 50 50
Turngruppen
Aegeristrasse 52
6300 Zug
info @ zg.prosenectute.ch Bewegung, Spiel und Spass lautet das Motto mit unseren
www.zg.prosenectute.ch Pro Senectute Turngruppen.
Hier können Sie Ihre Körperhaltung und Ihre Kondition, d.h.
Zeit
Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft bis ins
Montags, 08.00 – 09.00 h / Turnen für Männer hohe Alter erhalten oder gar verbessern.
Montags, 09.00 – 10.00 h / Turnen für Frauen
Unter der Leitung von ausgebildeten Erwachsenensport-
Leiterinnen regen Sie Ihren Kreislauf an, halten die Gelenke
Ort beweglich und kräftigen die Muskulatur.
Mehrzweckhalle Sunnegrund 4, Steinhausen
Sie sind herzlich zu einer kostenlosen Schnupperlektion
willkommen!
Leitung
Theres Gisler 041 741 28 53
Marianne Fischer 041 780 25 06
Kosten: Fr. 5.00 pro Lektion
38 39Aquafitness Aquafitness
Pro Senectute Kanton Zug 041 727 50 50 In den wöchentlichen Aquafitness-Stunden der Pro Senectute
Aegeristrasse 52 Kanton Zug werden Wassergewöhnung, Wassergymnastik und
6300 Zug ein sanftes Schwimmen angeboten.
info @ zg.prosenectute.ch
www.zg.prosenectute.ch Es ist eine ideale Möglichkeit, etwas für das allgemeine
Wohlbefinden zu tun und chronischen Beschwerden des
Herz-Kreislauf-Systems und des Bewegungsapparates vor
Zeit
zubeugen.
Donnerstags, 08.00 h / Kurs 51020.19.111
Donnerstags, 08.45 h / Kurs 51020.19.112 Die angebotenen Lektionen werden von esa-anerkannten
Aquafitness-Leiterinnen geführt und semesterweise ver
rechnet.
Ort
Albisstrasse, Steinhausen
Leitung
Kateryna Guist
Mit dem Link
zg.prosenectute.ch/de/freizeit/bewegung-sport/aqua.html
erhalten Sie den Flyer mit der Übersicht über alle
Aquafitness-Angebote der Pro Senectute Kanton Zug, oder
Sie informieren sich direkt via Telefon 041 727 50 50.
40 41TEAM SENIORENNACHMITTAGE SENIOREN-
Sophie Limacher, Ressortleiterin 041 741 34 24
NACHMITTAGE
seniorennachmittag @ senioren-steinhausen.ch
Brigitte Gabriel 041 741 33 78 Sind Sie vielseitig interessiert, kontaktfreudig und lieben ge-
haltvolle Unterhaltung? Schätzen Sie hilfreiche Informationen
Claire Meer 041 741 20 85 für Seniorinnen und Senioren, Musik, Theater und manchmal
Annamarie Schlumpf 041 741 27 40 auch etwas Besinnliches? Dann heissen wir Sie herzlich
willkommen zu unseren Seniorennachmittagen!
Aagje van der Meer 041 741 38 15
Ursi Wettach 041 741 63 08 Sie dürfen sich überraschen lassen von Begegnungen aller Art.
Neue Horizonte gehen auf, wenn interessante Menschen von
Helferinnen in Stosszeiten: ihren spannenden Erlebnissen, besonderen Hobbies oder
Reiseerfahrungen berichten.
Annemarie Gilg, Anni Lehmann
Geniessen Sie anschliessend Kaffee und Kuchen bei regem
Austausch im gemütlichen Seniorenkreis! Der Besuch der
Seniorennachmittage ist für alle offen und kostenlos (frei-
williger Obolus willkommen).
42 43Seniorennachmittage 2019 / 2020 JUNI Seniorenausflug
Monatlich donnerstags 14.30 h, Zentrum Chilematt Programm Klein, aber oho! So präsentiert sich das
Fürstentum Liechtenstein mit seinem
prosperierenden Hauptort Vaduz. Ein City-
Wer für den Seniorennachmittag einen Kuchen spenden
train führt bequem zu allen Sehens‑
möchte, melde sich bei Brigitte Gabriel, 041 741 33 78.
würdigkeiten. Der ganze Stolz der Stadt,
Herzlichen Dank!
wie etwa die Schatzkammer, Banken,
Geschäfte, Kunstwerke überall, dies alles
werden wir auf einer kurzen Flanierstrecke
April Kein Seniorennachmittag entdecken. Das Mittagessen mit Panorama
blick geniessen wir im Valserdorf
Triesenberg. Am Nachmittag lockt noch ein
MAI Reise in den tropischen Regenwald
Spaziergang in Werdenberg.
Programm Der Biologe und Fotograf Stefan Rother Datum Donnerstag, 27. Juni 2019
durchstreift seit drei Jahrzehnten die Bemerkung Reiseprogramm und Anmeldung ab 1. Juni
tropischen Wälder unserer Erde und unter-
stützt ihren Schutz. In seiner spannenden
Live-Reportage nimmt er uns mit auf eine OktoBer Seniorenalltag anderswo –
Reise in diese faszinierende Welt voller Die Ukraine im Fokus
Geheimnisse und Überlebensstrategien. Programm ladimir Poperetschenko, Dolmetscher
V
Datum Donnerstag, 16. Mai 2019 und Fotograf aus Kiew, beleuchtet in seinem
Diavortrag verschiedene Aspekte des
Lebens in der Ukraine. Fröhliche Kinder
und ältere Menschen mit zufriedenem
Herzen verschaffen uns einen tiefen Einblick
in eine andere Welt, Landschaft und Kultur.
Datum Donnerstag, 17. Oktober 2019
44 45NOVEMBer Seniorenbühne Luzern FEBRUAR Schmutziger Donnerstag
Programm Die Wanderbühne gibt ihr Gastspiel. Programm Sang und Klang und Heiterkeit mit den
Titel des Stücks noch unbekannt. Schnitzelbänklern, einer Guggemusig und
Details folgen rechtzeitig. dem Fasnachtsoberhaupt.
Datum Donnerstag, 21. November 2019 Datum Donnerstag, 20. Februar 2020
DEZEMBER Das Lebkuchengeheimnis März Krankensalbung
Programm Vorweihnachtliches Einmann-Theater über Programm Feier in der Kirche, anschliessend Kaffee
das Schenken und Beschenktwerden, und Kuchen.
musikalisch in Szene gesetzt von Andreas Datum Donnerstag, 5. März 2020
Aeschlimann. Das Wiedersehn mit
dem Tenor und Schauspieler freut viele
Seniorinnen und Senioren. März Lotto mit Ländlermusik
Datum Donnerstag, 12. Dezember 2019 Programm winken schöne Preise. Musikalische
Es
Umrahmung durch die Albishorn Örgeler.
Datum Donnerstag, 26. März 2020
JANUAR Auf den Spuren der Wikinger
über den Nordatlantik
Programm Der Steinhauser Senior Heinz Gnirs
erzählt in seiner Tonbildschau von einer
17-tägigen Seereise über 9577 km von
England über Norwegen, die Shetland-
und Färöer-Inseln nach Island, Grönland,
Neufundland und New York.
Datum Donnerstag, 16. Januar 2020
46 47TEAM MITTAGsClub MITTAGsclub
Gasthaus zur Linde 041 748 81 18 Seit anfangs Mai 1977 treffen sich jeweils monatlich donners-
Bahnhofstrasse 28 tags um 11.00 h Seniorinnen und Senioren zu einem gemütlichen
6312 Steinhausen Mittagessen.
Viktor Jans vom Gasthaus zur Linde kocht uns immer ein feines
Mittagessen nach seiner Wahl für Fr. 19.00.
Annie Limacher
Margrit Krattiger Im Frühling oder im Herbst führen wir nach dem Essen einen
kleinen Lottomatch durch. Manchmal verwöhnt uns auch die
Marlis Nussbaumer
interne Musikgruppe mit kurzen Darbietungen oder unsere
Marlen Stutz Seniorinnen und Senioren unterhalten uns mit fröhlichen
Margrit Freienmuth Kurzgeschichten und lustigen Gedichten. Wir freuen uns jedes
Mal, wenn Ingeborg Prigl besinnliche Worte an uns richtet
Brigit Seiz oder uns eine Geschichte erzählt.
An- oder Abmeldung bitte an: Ein kleiner Höhepunkt ist jeweils der jährliche Ausflug!
Annie Limacher 041 741 44 30
mittagsclub @ senioren-steinhausen.ch
Margrit Krattiger 041 740 32 57
Abholdienst
Sie möchten gerne am Mittagsclub dabei sein, aber Sie
fühlen sich nicht mehr ganz so mobil?
Wir holen Sie gerne ab. Melden Sie sich bei:
Annie Limacher, 041 741 44 30
48 49Mittagsclub 2019 / 2020 September Mittagessen
Die Mittagessen im Gasthaus zur Linde finden wie folgt statt. Datum Donnerstag, 19. September 2019
Eine Anmeldung ist erwünscht.
Oktober Mittagessen
April Mittagessen Datum Donnerstag, 24. Oktober 2019
Datum Donnerstag, 04. April 2019
November Mittagessen
Mai Mittagessen mit Ausflug Datum Donnerstag, 14. November 2019
Datum Donnerstag, 09. Mai 2019
Dezember Mittagessen
Juni Mittagessen Datum Donnerstag, 19. Dezember 2019
Datum Donnerstag, 13. Juni 2019
Januar Mittagessen
juLi Mittagessen Datum Donnerstag, 9. Januar 2020
Datum Donnerstag, 04. Juli 2019
Februar Mittagessen
Sommerpause
Datum Donnerstag, 13. Februar 2020
August Mittagessen
Datum Donnerstag, 22. August 2019 März Mittagessen
Datum Donnerstag, 12. März 2020
50 51TEAM TAVOLATA Tavolata
Team 1 TAVOLATA... eine etwas andere Tischgemeinschaft… ist ein
Projekt des Migros-Kulturprozent. Es bezeichnet Tischrunden
Anneliese Geissler 041 741 64 34
für ältere Menschen, die gemeinsam kochen, essen und
Goldermattenstrasse 22
diskutieren möchten. Gemeinsam geniessen!
6312 Steinhausen
tavolata @ senioren-steinhausen.ch
Oft ist es nicht einfach, ohne grösseren Bekannten- und
Verwandtenkreis jemanden zu finden, mit dem man sich zu
Jolanda Müller-Gadola 041 740 50 66 einer Tischrunde treffen und sich über das Erlebte austau-
Hochwachtstrasse 55 schen kann. Hier bietet TAVOLATA eine Möglichkeit.
6312 Steinhausen
Ziel von TAVOLATA ist die «Hilfe zur Selbsthilfe». Durch die
Team 2 Tischrunden können neue soziale Kontakte geknüpft werden
und ein Austausch mit Gleichgesinnten und Gleichaltrigen
Frank und Emmy von Euw 041 780 60 92 wird so ermöglicht.
Goldermattenstrasse 40
6312 Steinhausen
Haben Sie auch Lust, mit anderen Seniorinnen und Senioren
zusammen zu kochen und zu essen? Dann kommen Sie
doch vorbei und schnuppern Sie zuerst einmal. In unseren
Gruppen kann Mann oder Frau mitkochen.
Wir bitten Sie, sich vorher anzumelden. Wir freuen uns auf
Ihren Anruf.
Wir sind auch gerne bereit mitzuhelfen, weitere TAVOLATA‘S
entstehen zu lassen.
52 53Spezielle
AnlässE
54 55März Kulturwanderung Heinrich Danioth April Der junge Picasso –
Blaue und Rosa Periode
Programm Der Urner Heinrich Danioth (1896-1953) gilt
als vielseitiger und grosser Künstler der Programm Die Fondation Beyeler in Riehen widmet sich
Moderne. Zwischen Schwyz und Altdorf den Gemälden und Skulpturen des frühen
suchen wir einige seiner Wandgemälde auf, Pablo Picasso aus der sogenannten Blauen
teils mit externer Führung. und Rosa Periode von 1901-1906. Erstmals in
Datum Freitag, 22. März 2019 Europa werden die Meisterwerke dieser
Besammlung 07.30 h Bushaltestelle Zentrum Sth. bedeutenden Phase gemeinsam präsentiert.
Abfahrt 07.41 h Bus 16, nach Zug > 08.05 h mit S2 Die Bilder dieser Schaffenszeit zählen zu den
Route Schwyz – Brunnen (–Schiff-Transfer) – schönsten und emotionalsten der Moderne
Flüelen – Altdorf und zu den kostbarsten Kunstwerken über-
Marschzeit ca. 4 Std. inkl. Führung, Höhendifferenz gering haupt. Sie werden voraussichtlich in dieser
Ausrüstung Der Witterung entsprechend Fülle nicht mehr gemeinsam, an einem Ort
Verpflegung Individuell aus Rucksack / auf Schiff versammelt, zu sehen sein.
Kosten Fr. 15.00 / Mitglied, Fr. 18.00 / Nichtmitglied Datum Montag, 29. April 2019
Fahrpreis Gruppenbillett ab Zug Fr. 25.00 HT Besammlung 07.45 h vis-à-vis Feuerwehrdepot
Rückkehr Steinhausen an ca. 18.15 h Abfahrt Car 08.00 h mit Kaffeehalt
Anmeldung bis Montag, 18. März 2019 Führung 11.00 – 12.00 h
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt 12.00 – 13.00 h, freie Besichtigung
Leitung Urs Günther, 041 741 42 58 Eintritt +
Führung Fr. 40.00 / Mitglied, Fr. 45.00 / Nichtmitglied
Kosten Fahrt Fr. 30.00 / Mitglied, Fr. 35.00 / Nichtmitglied
April 46. Mitgliederversammlung ohne Mittagessen
Programm Wir laden Sie, liebe Mitglieder und alle inter- Rückkehr Steinhausen an ca. 18.00 h
essierten Seniorinnen und Senioren, herzlich Anmeldung bis Dienstag, 26. März 2019
zu unserer Mitgliederversammlung ein. Die Die Teilnehmerzahl ist begrenzt
Traktanden erhalten alle Mitglieder / Gönner Cornelia Epprecht, 041 741 19 67
mit separater Einladung.
Datum Mittwoch, 10. April 2019
Ort / Zeit Zentrum Chilematt / 14.30 h
56 57Juni Jass ist Trumpf – Jassturnier November Verstehen Sie Bahnhof?
Blick hinter die Kulissen
Programm Nach dem grossen Erfolg unseres letztjäh-
rigen Jassturniers suchen wir auch im 2019 Programm amit im Zürich Hauptbahnhof alles
D
unsere Jasskönigin oder unseren Jasskönig! reibungslos funktioniert, braucht es eine
Jassen Sie mit und erleben Sie fröhliche perfekte Organisation. Auf der Führung
Stunden mit Spiel, Spass und vor allem mit werfen Sie einen Blick in die Unterwelt des
viel Glück bei unserem zweiten Jassturnier! HB Zürich. Sie werden staunen, wie viel
Datum Mittwoch, 5. Juni 2019 nötig ist, um den Betrieb im Bahnhof am
Ort Zentrum Chilematt Laufen zu erhalten.
Zeit 14.00 – ca. 17.00 h Datum Mittwoch, 13. November 2019
Jassart Schieber (ohne «Stöck» / «Wys») mit Abfahrt 13.10 h, S5 Bahnhof Steinhausen
zugelostem Partner; deutsche Karten. Führung 14.00 – 16.00 h
Es werden 4 Runden à 8 Spiele gespielt Kaffeepause Im Restaurant Oase
Preise Die ersten 3 Ränge werden prämiert Kosten Fr. 12.00 / Mitglied, Fr. 15.00 / Nichtmitglied
Anmeldung bis Freitag, 24. Mai 2019 Bahnbillet Fr. 14.00 HT (Gruppenbillett ab Sth.)
Cornelia Epprecht, 041 741 19 67 Rückfahrt Zürich HB ab 17.09 h S5
Anmeldung bis Montag, 28. Oktober 2019
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt
September Light Ragaz Heinz Schmid, 041 741 62 85 / 079 268 58 59
Lichtspektakel in der Taminaschlucht schmid-heinz@gmx.ch
Programm urch das Eintauchen der Felsformationen
D
in ein Lichtermeer zeigt Light Ragaz seinen November Herbst-Tanzfest mit Live-Musik
Besuchern die Schönheit der Schweizer
Natur im Zusammenspiel mit modernster Datum Freitag, 15. November 2019
Technologie. Ort Zentrum Chilematt
Zeit 19.00 h
Details folgen rechtzeitig im Aspekte, Bemerkung auch Nichttänzerinnen und -tänzer
MV, Pfarrblätter, Homepage. sind herzlich willkommen
Kosten Fr. 10.00 / Mitglied, Fr. 12.00 / Nichtmitglied
Auskunft 041 741 19 67 / info@senioren-steinhausen.ch
58 59Angebote
anderer
Organisationen
60 61Gesund altern in November Wir sterben alle einmal –
die Frage ist nur wie?
Steinhausen Programm Über Sterben zu reden ist noch immer ein
Tabu. Doch beschäftigt viele Menschen
Veranstaltungen von «Gesund altern im Kanton Zug» im
Auftrag der Gemeinde Steinhausen und in Zusammenarbeit die Frage, «Was geschieht mit mir im Prozess
mit Pro Senectute Kanton Zug. Unterstützt vom Kanton Zug. des Sterbens?» und «Wie kann Sterben
für mich und meine Angehörigen gestaltet
werden?». Eine Fachperson aus der Palliativ
medizin klärt im ersten Teil der Veranstal-
Juni Hüft- und Kniegelenksarthrosen – tung über die Prozesse beim Sterben auf,
was kann man tun? informiert, wie Schmerzen behandelt werden
können und was geregelt werden muss,
Programm Dr. med. Martin Röthlisberger, Facharzt damit letzte Wünsche berücksichtigt werden
FMH für Orthopädische Chirurgie und können. Im zweiten Teil sprechen Fachper-
Traumatologie des Bewegungsapparates, sonen aus der Palliativpflege, der Seelsorge
informiert über vorbeugende und und Sterbebegleitung untereinander und
therapeutische Massnahmen bei Arthrosen mit dem Publikum über die Möglichkeiten,
im Hüft- und Kniegelenk und beantwortet Dinge zu regeln und letzte Wünsche mit
Fragen aus dem Publikum. Es werden zudem ihren Angehörigen in Worte zu kleiden, um
praktische Übungen und Hilfsmittel zur in Frieden loslassen zu können.
Verbesserung der Mobilität gezeigt und Datum Montag, 11. November 2019
über Möglichkeiten und Massnahmen zur Ort Gemeindesaal
Schmerzlinderung informiert. Zeit 14.00 – 16.30 h
Datum Montag, 24. Juni 2019
Ort Gemeindesaal
Zeit 14.00 – 16.30 h
62 63Lesetage April Lesung, Dienstag, 16. April 2019
Oktober Lesung, Dienstag, 15. Oktober 2019
An folgenden Tagen lesen wir von der Bibliothek Steinhausen
im Seniorenzentrum Weiherpark vor.
Wir freuen uns auf viele Zuhörerinnen und Zuhörer!
November Lesung, Dienstag, 19. November 2019
Jeweils um 14.30 h (ca. 1 Stunde) Dezember Lesung, Dienstag, 17. Dezember 2019
Bibliothek Steinhausen, Bahnhofstrasse 5, 041 748 11 77,
www.steinhausen.ch / bibliothek Januar Lesung, Dienstag, 14. Januar 2020
Februar Lesung, Dienstag, 18. Februar 2020
März Lesung, Dienstag, 19. März 2019
März Lesung, Dienstag, 17. März 2020
April Bibliotheksführung, Montag, 15. April 2019
Programm Lernen Sie die Bibliothek und unser vielfältiges April Lesung, Dienstag, 14. April 2020
Angebot kennen! Wir zeigen Ihnen die Bedie-
nung der Selbstausleihe und der ausleihbaren
E-Reader. Wie kann ich von zuhause aus über
meinen eigenen PC das Bibliotheks-Angebot
durchschauen, wie ein Medium verlängern
und sogar eine Reservation vornehmen?
Bei Kaffee und Kuchen und dem Schmökern in
der Bibliothek beantworten wir gerne Fragen.
Ort Bibliothek Steinhausen
Zeit 9.00 – 11.00 h
64 65Hinweise
Versicherung
Versicherung bei all unseren Veranstaltungen ist Sache der
Teilnehmenden.
Weitere Exemplare
Veranstaltungen Weitere Exemplare dieses Heftes liegen im Zentrum
Die Angebote der Senioren Steinhausen sind für alle offen. Chilematt, in der Gemeindeverwaltung, in den Arztpraxen,
im kath. und ref. Pfarramt sowie in der Bibliothek auf.
Homepage
Unser ganzes Angebot finden Sie aktualisiert auch auf unserer Aktuelle Publikationen
Homepage, www.senioren-steinhausen.ch Hinweise zu den aktuellen Veranstaltungen finden Sie jeweils
auch in «Steinhauser Aspekte», in unserem Anschlagkasten
Jahresbeitrag Durchgang Post, im kath. Pfarreiblatt, in ref. «Begegnungen»
Der Jahresbeitrag 2019 für die Mitgliedschaft sowie teils auch in «Neue Zuger Zeitung».
Senioren Steinhausen beträgt:
Fr. 15.00 / Einzelperson, Fr. 30.00 / Ehepaar Ihre Meinung, Ihre Mitarbeit
Ihre Meinung ist uns sehr wichtig. Haben Sie Anliegen, Fragen
Neumitglied oder gute Ideen? Oder möchten Sie in unserem Verein mit-
Sie können Ihren Beitrag mit E-Banking bezahlen: arbeiten? Dann nehmen Sie doch Kontakt mit einem unserer
Vorstandsmitglieder auf oder kontaktieren Sie uns unter
Raiffeisenbank Cham-Steinhausen info@senioren-steinhausen.ch. Wir freuen uns auf Sie.
Senioren Steinhausen
6330 Cham Vorschau 2020
IBAN-Nr.: CH97 8145 5000 0011 7220 3 Die 47. Mitgliederversammlung findet statt:
Mittwoch, 1. April 2020
Wenn Sie den Beitrag per Einzahlungsschein begleichen
wollen, können Sie diesen bei unserer Kassiererin,
Marlen Nussbaumer, 041 741 12 37, bestellen.
Wir danken Ihnen im Voraus für Ihren Beitrag.
66 67Tablet-Treff Lichtblick
In gemütlicher Runde das Internet entdecken
Haben Sie Lust, zusammen mit anderen Teilnehmenden die Durch den Tod eines geliebten Menschen verändert sich
spannende Welt des Internets kennenzulernen und neue das Leben radikal. Der Partnerverlust ist oft verbunden mit
Kontakte zu knüpfen? Im Tablet-Treff spielt die Technik oder Alleinsein und Einsamkeit. Wir möchten unseren Vereins
die Bedienung eines Tablets keine Rolle. Unsere Freiwilligen mitgliedern, aber auch allen Seniorinnen und Senioren von
geben Ihnen ganz ungezwungen erste Einblicke ins Internet Steinhausen Hand bieten für einen Weg heraus aus der
und begleiten Sie persönlich bei Ihren ersten Schritten am Isolation hin zu neuen Kontakten.
Tablet. Dabei orientieren sie sich immer an Ihren Wünschen
und Interessen. Sie suchen Informationen zu einem Hobby Gerne machen wir Sie auf unser Angebot aufmerks am.
oder Sie lernen praktische Alltagshilfen kennen. Die Möglich Etwa drei Monate nach dem Todesfall möchten wir alle
keiten an den Tablets sind unbeschränkt, so dass jeder verwitweten Seniorinnen und Senioren aufsuchen.
Teilnehmende profitieren kann. Geplant ist ein Besuch, um u.a. auf die Angebote unseres
Vereins hinzuweisen und zu ermuntern, an einer unserer
Treff: Einstieg jederzeit möglich Aktivitäten teilzunehmen. Die Besucherin ist gerne bereit,
Zeit: Jeden zweiten Mittwoch von 9.30 – 11.00 h die betreffende Person für eine begrenzte Zeit an unsere
(Jeweils ungerade Wochen) Veranstaltungen zu begleiten.
Ort: Gemeindebibliothek in Steinhausen
Bahnhofstrasse 5, 6312 Steinhausen Selbstverständlich findet der Besuch nur statt, wenn dies
Mit: Kooperationsprojekt von Pro Senectute zusammen mit gewünscht wird. Darum wird der Verein vorgängig schriftlich
dem Verein Senioren Steinhausen, der Nachbarschafts- mit der verwitweten Seniorin oder dem Senior Kontakt
hilfe «freiwillig mitenand» und Gemeindebibliothek aufnehmen.
Sie wollen gerne am Tablet-Treff teilnehmen? Kommen
Sie einfach vorbei. Eine Anmeldung ist nicht nötig und der
Treff ist kostenlos.
68 69SIDLER
SIDLER Gartenbau GmbH
zuverlässig . kompetent . kreativ . dynamisch Gartenbau GmbH
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Freiwilligenarbeit für
Philipp Sidler | info @ sidler-gartenbau.ch
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eine wertvolle Umgebung.
Ein herzliches Dankeschön an alle.
■ Gartenpflege / Unterhalt ■ Rasenpflege / Fertigrasen
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FerienserviceBesuchen Sie unseren
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Der erste Ausdruck zählt.
Anmeldung: online
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Wir freuen uns auf Sie
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