Programm 1. Halbjahr 2022 - Februar bis August Volkshochschule Kreis Offenbach - VHS Heusenstamm

Die Seite wird erstellt Hedwig Bode
 
WEITER LESEN
Programm 1. Halbjahr 2022 - Februar bis August Volkshochschule Kreis Offenbach - VHS Heusenstamm
Volkshochschule
Kreis Offenbach

          Programm 1. Halbjahr 2022
                                   Februar bis August

                  vhs Kreis Offenbach
                  vhs Dietzenbach
                  vhs Dreieich
                  vhs Heusenstamm
                  vhs Rodgau
                  vhs Rödermark
                  Informationen zu den
                  anderen Volkshochschulen
                  im Kreis Offenbach
Programm 1. Halbjahr 2022 - Februar bis August Volkshochschule Kreis Offenbach - VHS Heusenstamm
INFORMATIONEN | GESUNDHEIT

                                                  Volkshochschule
                                                  Heusenstamm
               Informationen                                         Gebührenrückerstattung:                                                  Gebührenbefreiungen bedürfen des Nachweises durch die An-
                                                                     1.) Kursgebühren werden zurückerstattet                                  tragstellerin bzw. den Antragsteller. Der Nachweis ist der Anmel-
Geschäftsstelle                                                      a) in voller Höhe, wenn eine Veranstaltung abgesagt werden muss;         dung beizufügen; nachträglich eingereichte Nachweise können
Magistrat der Stadt Heusenstamm                                      b) anteilig, wenn mindestens ein Fünftel der vorgesehenen Ver-           nicht anerkannt werden.
Im Herrngarten 1                                                     anstaltungsabschnitte ausfällt.                                          Für Materialzuschläge o. ä. Zusatzkosten kann keine Befreiung
63150 Heusenstamm                                                    2.) Kursgebühren werden auf schriftlichen Antrag in voller Höhe          gewährt werden. Gebührenbefreiungen können für bestimmte
                                                                     oder anteilig erstattet, wenn in der ersten Hälfte einer Kursver-        Veranstaltungen ausgeschlossen werden.
Informationen, Kursanmeldungen, Rückfragen                           anstaltung eine Teilnehmerin /ein Teilnehmer aus von ihr / ihm           Bei dieser Befreiung der Kursgebühr nach SGB XII handelt es sich
Geschäftsstelle der VHS Heusenstamm                                  nicht zu vertretendem Grund (insbesondere längere Krankheit,             um eine freiwillige Leistung des Kreises Offenbach. Diese Leis-
Geschäftsführung: Giovanni Longhitano                                Wohnortwechsel aus beruflichen Gründen) nicht in der Lage ist,           tung kann jederzeit vom Kreis Offenbach widerrufen werden.
Verwaltung: Stephanie Gietzen                                        weiter an der Veranstaltung teilzunehmen; ein entsprechender
Mo, Di, Do & Fr: 8.00 – 12.30 Uhr                                    Nachweis ist unverzüglich zu erbringen.                                  Ort der Veranstaltungen:
Di & Do: 14.00 – 17.00 Uhr, Mi geschlossen                                                                                                    Adalbert-Stifter-Schule, Schulstraße 2 - 4
Tel: 06104 607-1122                                                  Semesterbeginn: 1. Februar 2022                                          Adolf-Reichwein-Schule (Haupt- und Realschule), Leibnizstraße 61
E-Mail: vhs@heusenstamm.de                                           Semesterende: 31. August 2022                                            Alte Schule Rembrücken, Hauptstraße 23
Internet: www.vhs-heusenstamm.de                                                                                                              Bad Heusenstamm, Jahnstraße 50
                                                                     Eine Haftung für Teilnehmer, insbesondere bei Unfällen oder Verlus-      Evang. Gemeindehaus, Leibnizstr. 57
Teilnahmebedingungen der VHS                                         ten von Eigentumsgegenständen, wird von der Stadt Heusenstamm            Haus der Begegnung, Obertshäuser Str. 30 (Stadtteil Rembrücken)
Die Teilnahme an allen Veranstaltungen ist von einer vorherigen      und dem Landkreis Offenbach (Schulträger) nicht übernommen.              Haus der Musik, Schlossstraße 10
Anmeldung abhängig.                                                                                                                           Otto-Hahn-Schule, Philipp-Reis-Str. 52 – 54
Diese ist über unsere Internet-Seite www.vhs-heusenstamm.de          Kursgebühren:                                                            Saal für Vereine, Rembrücker Straße 2 – 4
oder über das Anmeldeformular im Programmheft möglich. Die           Die in der Kursbeschreibung aufgeführte Gebühr bezieht sich              Schulungsräume VHS, Eisenbahnstr. 11,1. Obergeschoss
Anmeldung ist in jedem Fall verbindlich. Auch der Eintrag in         überwiegend auf 10 Kursteilnehmer. Sollte die Teilnehmerzahl             Kultur- und Sportzentrum Martinsee, Martinseestr. 2
die Teilnehmerliste ist eine verbindliche Anmeldung. Sollte die      von 10 nicht erreicht werden, kann der Kurs mit einer erhöhten
Mindestteilnehmerzahl vor Kursbeginn nicht erreicht werden, so       Kursgebühr stattfinden.                                                  Die Volkshochschule Heusenstamm und
werden die Kursteilnehmer über den Kursausfall per E-Mail, telefo-   Bei mehr als 10 Teilnehmern reduziert sich die Gebühr entspre-           die Musikschule sind Bildungseinrichtungen der
nisch oder schriftlich informiert. Bei allen Kursen (ausgenommen     chend. (s. Tabelle) Wer mit einer Erhöhung der Gebühren bei we-          Stadt Heusenstamm.
Sprachkurse) ist eine schriftliche Abmeldung der angemeldeten        niger als 10 Teilnehmern nicht einverstanden ist, muss dieses bei        Zwei Mal im Jahr bietet Ihnen die Volkshochschule ein umfang-
Personen bis 14 Wochentage vor Veranstaltungstermin möglich.         der Anmeldung kenntlich machen.                                          reiches und vielfältiges Programm mit Seminaren aus allen Be-
Es gilt das Datum des Eingangsstempels. Nach Verstreichen dieser     Die Teilnahmebescheinigung ist gebührenfrei.                             reichen der allgemeinen Weiterbildung. So können Sie Ihren Wis-
Frist ist die volle Kursgebühr zu entrichten.                                                                                                 sensdurst, Ihren Drang nach Kreativität und Bewegung sowie Ihre
Eine Abmeldung nach Ablauf dieser Frist kann nur in besonders        Gebührenbefreiung:                                                       Neugierde auf Neues gemeinsam mit anderen Menschen stillen.
begründeten Ausnahmefällen, mit einem entsprechenden Nach-           Für Personen, mit Hauptwohnsitz im Kreis Offenbach, die Arbeit           Einen Auszug aus dem Kursangebot finden Sie auf den folgen-
weis, anerkannt werden.                                              suchend gemeldet sind oder die Leistungen nach dem SGB II bzw.           den Seiten. Das vollständige Unterrichtsangebot finden Sie unter
Die Kursgebühr wird per Rechnung mit Überweisungsträger an-          SGB XII beziehen, ist der Besuch von einer Veranstaltung teil-           www.vhs-heusenstamm.de .
gefordert und ist innerhalb von 14 Tagen zu überweisen.              weise gebührenfrei.                                                      Diese Broschüre erhalten Sie in der Stadtbücherei, Schlossstr. 10,
Die Geschäftsstelle nimmt keine Kursgebühren entgegen.               Der Befreiung liegt eine Teilnehmerzahl von 10 zu Grunde. Die            an der Information im Rathaus, Im Herrngarten, sowie an vielen
                                                                     darüber hinaus anfallenden Aufschläge sind nach Kursbeginn zu            weiteren Stellen im Stadtgebiet.
Mindestteilnehmer/innenzahl und Zuschlag                             entrichten.
Für die Durchführung eines Kurses ist in der Regel eine Mindest-
teilnehmer/innenzahl von 10 erforderlich. Bei weniger als 10 bis                      Die Kursgebühr beträgt für eine Unterrichtseinheit von 45 Min. für die jeweiligen Programmbereiche:
mind. 6 Teilnehmer/innen kann der Kurs dennoch stattfinden,
                                                                       Teilnehmer                  1 - Politik, Gesellschaft / 2 - Kultur		                         5 - Beruf, EDV
wenn die Teilnehmer/innen mit dem entsprechenden Gebühren-                                         3 - Gesundheit, Entspannung, Bewegung
aufschlag (s. Gebühren) einverstanden sind.                                                        3.4 - Heilmethoden / 3.7 - Ernährung
Das Nichteinverständnis für den entsprechenden Gebührenauf-                                        4 - Sprachen
schlag muss bei der Anmeldung vermerkt werden. Auf den Ge-
bührenaufschlag ist keine Ermäßigung möglich.                                6                                 EUR 5,30		                                       EUR 6,00
                                                                             8                                 EUR 4,00		                                          -
                                                                       10 und mehr                             EUR 3,20		                                         -
                                                                      Bei Kinderkursen wird eine Ermäßigung von 30 % auf die Kursgebühr gewährt (bis 14 Jahre).

                                                                                      Entspannung
                                                                     Qigong für den Alltag                                                    Tag (Abend), Augen-Qigong, Qigong für den Rücken,
                                                                     Mit Qigong lernen wir unser „QI“(unsere Lebensener-                      Meridian- Dehn-Übungen, Fingerübungen, Teetassen-
                                                                     gie) wahrzunehmen, zu erleben. Wir erspüren, was                         Übung, Übungen aus der Wudan Reihe, oder aus den
                                                     GESUNDHEIT

                                                                     uns gut tut und was nicht, die Eigenwahrnehmung                          18 Bewegungen des Taiji Qigong.
                                                                     wird gestärkt. Qigong fördert die Beweglichkeit                          HE30102
                                                                     des Körpers und des Geistes. Muskeln und Sehnen                          Renate Sattler, Qigong-Lehrerin
                                                                     werden gedehnt, geschmeidig, beweglicher. Für                            Heusenstamm-Rembrücken, Alte Schule
                                                                     mich selbst sorgen und mein rechtes Maß finden,                          HE30102A: Di ab 15.03.2022, 17:45 – 18:45 Uhr
                                                                     ist mir ein wichtiger Aspekt im Üben. Qigong stärkt                      HE30102B: Do ab 10.03.2022, 19:00 – 20:00 Uhr
                                                                     unser Immunsystem, fördert die Konzentrationsfä-                         51,20 €/ 10 Teilnehmende für 16 UE, 12 Termine
                                                                     higkeit, hebt die Stimmung, wirkt gegen Stress und                       Dies ist ein durch die Zentrale Prüfstelle Prävention
                                                                     Erschöpfung. Aufmerksamkeit und Achtsamkeit er-                          (ZPP) zertifizierter Qigongkurs, der von den meisten
                                                                     fahren und in kleinen Schritten im Leben umsetzen,                       Krankenkassen anerkannt wird. Voraussetzung hierfür
                                                                     einfach mal zur Ruhe kommen, Loslassen. Mögliche                         ist eine Teilnahme von mindestens 80 Prozent an den
                                                                     Übungen sind, z.B. Ursprung des Lichts, Begrüße den                      Gesamtstunden.

                                                                                                                                                                   vhs Heusenstamm                         69
Programm 1. Halbjahr 2022 - Februar bis August Volkshochschule Kreis Offenbach - VHS Heusenstamm
G E S U N D HE I T

Duft-Qigong – die besondere chinesische                  Wirbelsäulengymnastik am Vormittag –                     Fit durch Ausgleichsgymnastik
Heilgymnastik                                            Stuhlgymnastik                                           Mit einem Mix aus präventiver Gymnastik erlernen
Ein einfacher Weg zu innerer Harmonie. Die chine-        Aufbautraining unter Berücksichtigung der langen         Sie auf sanfte Weise, wie Sie Verspannungen und
sischen Schriftzeichen bedeuten auch rein und klar,      Corona Wartezeit. Muskeldysfunktionen werden             Verschleißerscheinungen vorbeugen. Gleichgewichts-
kraftvoll und reichhaltige, frei fließende Energie.      durch die funktionelle Ganzkörpergymnastik kom-          training hilft im Alltag die Sturzgefahr zu verringern.
Wichtig für Allergiker: wir benutzen keine Räucher-      pensiert und damit die Leistung gesteigert. Stuhl-       Aufwärmübungen am Anfang, sowie Dehnungs- und
stäbchen oder ähnliches. Duft-Qigong ist sehr einfach    gymnastik für Teilnehmer, die Herz-Kreislaufprobleme     Entspannungsübungen am Ende runden die Stunde
zu erlernen und auszuführen und stellt daher für         haben. Zudem ist diese Gymnastik in ihrem Ablauf         ab.
uns Westeuropäer einen leichten Einstieg in Qigong       gelenk-und kräfteschonend aufgebaut.                     HE30208
Übungen dar. Die Natürlichkeit der Bewegungen ist        HE30204                                                  Simone Dörr, Dt. Sportbund Lizenz Sport in der
harmonisch und hat einen positiven Effekt auf unse-      Barbara Föller, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin          Prävention
ren Körper und Geist. Duft-Qigong hilft uns von der      Heusenstamm-Rembrücken, Haus der Begegnung               Heusenstamm, Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Kopflastigkeit wegzukommen und wieder ein gutes          HE30204A: Di ab 08.02.2022, 09:30 – 10:15 Uhr            Di ab 01.03.2022, 17:00 – 18:00 Uhr
Körpergefühl zu entwickeln. Die Übungen dienen der       HE30204B: Di ab 08.02.2022, 10:30 – 11:15 Uhr            59,74 €/ 10 Teilnehmende für 18,67 UE, 14 Termine
Entgiftung, helfen Blockaden zu lösen und regen den      80,00 €/ 10 Teilnehmende für 25 UE, 25 Termine           In der 21. und 22. KW finden keine Kurse statt.
Energiefluss (Qi) in unseren Meridianen an. Nur wenn
die Energie frei fließen kann, ist der Mensch gesund.
(traditionelle chin. Medizin) Qigong wirkt gegen         Wirbelsäulengymnastik am Vormittag –
Stress, löst Verspannungen, schenkt Leichtigkeit.        funktionelle Ganzkörpergymnastik auf der
Kleine Übungen wie: Ursprung des Lichts, Begrüße         Matte
den Tag (Abend), Fingerübungen, Teetassen-Übung,         Muskeldysfunktionen werden durch die funktionelle
Qigong für die Augen usw. lässt die Dozentin einflie-    Ganzkörpergymnastik kompensiert und damit die
ßen, um die Vielfalt erahnen zu können.                  Leistung gesteigert. Aufbautraining unter Berücksich-
HE30103                                                  tigung der langen Corona Wartezeit – funktionelle
Renate Sattler, Qigong-Lehrerin                          Ganzkörpergymnastik auf der Matte.
Heusenstamm-Rembrücken; Alte Schule                      HE30205
HE30103A: Di ab 15.03.2022, 09:45 – 10:45 Uhr            Barbara Föller; staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
HE30103B: Di ab 15.03.2022, 11:00 – 12:00 Uhr            Heusenstamm, Gesellschaftsraum, Martinseestr. 2
HE30103C: Di ab 15.03.2022, 16:30 – 17:30 Uhr            Mi ab 09.02.2022, 10:00 – 10:45 Uhr
HE30103D: Do ab 10.03.2022, 09:45 – 10:45 Uhr            80,00 €/ 10 Teilnehmende für 25 UE, 25 Termine
HE30103E: Do ab 10.03.2022, 11:00 – 12:00 Uhr
HE30103F: Do ab 10.03.2022, 17:45 – 18:45 Uhr                                                                     Gesund und Fit
51,20 €/ 10 Teilnehmende für 16 UE, 12 Termine           Rücken-fit – für Frauen                                  Durch eine vielseitige Stundengestaltung wollen wir
Dies ist ein durch die Zentrale Prüfstelle Prävention    Alltagsbeschwerden, die durch Bewegungsmangel            mit funktioneller und Rücken schonender Gymnastik
(ZPP) zertifizierter Qigongkurs, der von den meisten     oder einseitiger Belastung entstanden sind, sollen       muskuläre Dysbalancen ausgleichen; vernachlässigte
Krankenkassen anerkannt wird. Voraussetzung hierfür      durch die gezielte funktionelle Ganzkörpergymnastik      Muskelpartien kräftigen, verspannte und verkürzte
ist eine Teilnahme von mindestens 80 Prozent an den      reduziert werden.                                        Muskeln lockern und dehnen. Die Schulung des Herz-
Gesamtstunden.                                           Bitte Gymnastikmatte mitbringen.                         kreislaufsystems mit Musik sowie Entspannung ist
                                                         HE30210                                                  ebenfalls Teil jeder Stunde.
                                                         Barbara Föller; staatl. gepr. Gymnastiklehrerin          HE30207
                                                         Heusenstamm, Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle            Simone Dörr, Dt. Sportbund Lizenz Sport in der
                Bewegung                                 Di ab 08.02.2022, 19:15 – 20:15 Uhr                      Prävention
                                                         102,40 €/ 10 Teilnehmende für 32 UE, 24 Termine          Heusenstamm, Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
                                                                                                                  Do ab 03.03.2022, 18:15 – 19:15 Uhr
Wirbelsäulengymnastik                                                                                             59,74 €/ 10 Teilnehmende für 18,67 UE, 14 Termine
Aufbautraining unter Berücksichtigung der langen         Rücken-fit – für Männer und Frauen                       In der 21. und 22. KW finden keine Kurse statt.
Corona Wartezeit. Durch Muskelaufbau und Deh-            Wirbelsäulengymnastik unter Berücksichtigung der
nungsübungen des ganzen Körpers soll die Bewe-           langen Corona Wartezeit. Alltagsbeschwerden, die
gungsqualität ökonomischer werden. Die funktionelle      durch Bewegungsmangel oder einseitiger Belastung         Ausgleichsgymnastik
Ganzkörpergymnastik wird mit Gleichgewichts- und         entstanden sind, sollen durch die gezielte funktionel-   Muskuläres Ungleichgewicht führt zu Schmerzen in
Koordinationsübungen kombiniert. Hiermit werden          le Ganzkörpergymnastik reduziert werden.                 Rücken, Knie und anderen Gelenken.
vorhandene Dysbalancen kompensiert und durch die         Bitte Gymnastikmatte mitbringen.                         Durch gezielte Bewegungsübungen mit und ohne
Kombination mit der Sturzprophylaxe das Körperge-        HE30211                                                  Handgeräte wird der Körper ins Gleichgewicht
fühl verbessert. Mit diesem Kursus sollen die Teilneh-   Barbara Föller; staatl. gepr. Gymnastiklehrerin          gebracht. Darüber hinaus stabilisieren Kräftigungs-
mer eine ökonomische Bewegungsqualität und mehr          Heusenstamm, Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle            übungen den Rumpf mit dem Ziel der Entlastung der
Sicherheit in den Alltagsbewegungen erhalten.            Mi ab 09.02.2022, 20:00 – 21:00 Uhr                      Wirbelsäule.
Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.                    106,66 €/ 10 Teilnehmende für 33,33 UE, 25 Termine       HE30202
HE30203                                                                                                           Dorothea Klüsche-Hudson, Gymnasiallehrerin für
Barbara Föller; staatl. gepr. Gymnastiklehrerin                                                                   Sport
Heusenstamm, Adolf-Reichwein-Schule                      Osteoporose in der Prävention                            Heusenstamm, Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Mo ab 07.02.2022, 18:00 – 19:00 Uhr                      Fit sein und fit bleiben. – Stetige und regelmäßige      Mi ab 02.03.2022, 18:00 – 19:00 Uhr
98,14 €/ 10 Teilnehmende für 30,67 UE, 23 Termine        Bewegung hält die Knochen fit und verbessert die         64,00 €/ 10 Teilnehmende für 20 UE, 15 Termine
                                                         Haltung. Auf dieser Grundlage aufbauend, beinhaltet
                                                         der Kurs einen bunten Mix aus Ausdauer, Kräftigung,
                                                         Dehnung und entspannenden Übungen. Im Rahmen             Fitnessgymnastik
                                                         des Osteoporose-Sports werden möglichst viele            Kondition und Kraft werden unter Einbeziehung
                                                         Muskelgruppen beansprucht, was sich positiv auf          von Handgeräten effektiv gesteigert. Koordinations-,
            Alle Kurse werden unter                      den Knochenstoffwechsel und die Knochendichte            Dehnungs- und Entspannungsübungen führen zum
                                                         auswirken kann.                                          Abbau von Schonhaltungen und überflüssiger An-
            Vorbehalt, in Abhängigkeit                   HE30207                                                  spannung mit dem Ziel, Bewegungsabläufe schmerz-
            der jeweils aktuellen                        Simone Dörr, DTB-Trainer Osteoporose-Prävention          frei und effektiv zu gestalten.
                                                         Heusenstamm, Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle            HE30201
            Präventionsvorgaben
                                                         Di ab 01.03.2022, 17:00 – 18:00 Uhr                      Dorothea Klüsche-Hudson, Gymnasiallehrerin für
            angeboten.                                   59,74 €/ 10 Teilnehmende für 18,67 UE, 14 Termine        Sport
                                                         In der 21. und 22. KW finden keine Kurse statt.          Heusenstamm, Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
                                                                                                                  Mi ab 02.03.2022, 19:00 – 20:00 Uhr
                                                                                                                  64,00 €/ 10 Teilnehmende für 20 UE, 15 Termine

70       vhs Heusenstamm
Programm 1. Halbjahr 2022 - Februar bis August Volkshochschule Kreis Offenbach - VHS Heusenstamm
G E S UNDH EI T | KULT UR – GESTALT EN

                                                                                                                                                            KULTUR - GESTALTEN
Immer in Bewegung bleiben                                Kinderschwimmkurs Anfänger 2
– Fit durch den Alltag                                   Schwimmkurs für Kinder ab fünf Jahre
Gymnastik kräftigt die einzelnen Muskeln im Körper,      Dieser Kurs richtet sich an Anfänger mit Vorkennt-
macht sie beweglicher und fördert das Zusam-             nissen der Schwimmbewegung und erste Taucherfah-
menspiel zwischen den verschiedenen Muskel-              rungen (Kopf unter Wasser).
gruppen, zudem hält sie die Gelenke geschmeidig.         Dozentinnen: Ann-Katrin Schäfer, Katrin Maikranz,
Bei inaktiven Muskelgruppen kann sich die wenig          Lil Müller, Anja Leuschner
beanspruchte Muskulatur verkürzen. Die Folge sind
Muskelverspannungen oder Rückenschmerzen. Ziel
ist es mit speziellen Kräftigungs- und Dehnübungen       Kinderschwimmkurs Fortgeschritten
dem vorzubeugen. Spiele mit Geräten, Atem- und Ent-      ab Seepferdchen
spannungsübungen runden die Übungsstunde ab.             Schwimmkurs für Kinder ab fünf Jahre
HE30215                                                  Voraussetzung für diesen Kurs ist das Seepferd-
Dorothea Klüsche-Hudson, staatl. Geprüfte Gymnas-        chen: Eine Bahn schwimmen, Heraufholen eines
tiklehrerin                                              Gegenstands aus schultertiefem Wasser, Sprung vom
Heusenstamm, Evang. Gemeindehaus                         Beckenrand.
HE30215A: Mi ab 02.02.2022, 16:00 – 17:00 Uhr            Dozentinnen: Ann-Katrin Schäfer, Katrin Maikranz,
HE30215B: Mi ab 02.02.2022, 17:10 – 18:10 Uhr            Lil Müller, Anja Leuschner
64,00 €/ 10 Teilnehmende für 20 UE, 15 Termine
                                                                                                                                Fotografie
Pilates für Fortgeschrittene
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körper-                                                            Grundlagen der Bildbearbeitung mit
training, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen,                                                        Photoshop Elements und der NIK-Collection
aber meist schwächeren Muskelgruppen angespro-                                                                Freuen Sie sich auf einen kompakten und praxis-
chen werden, die für eine korrekte und gesunde                                                                nahen Workshop in Theorie und Praxis. Ihr Work-
Körperhaltung sorgen sollen. Das Training schließt                                                            shop-Leiter wird mit viel Leidenschaft sein Wissen
Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung                                                                  aus Sicht eines Fotografen vermitteln! Sie werden
ein. Durch ruhige und bewusste Bewegungsführung                                                               ausreichend Zeit zum Üben haben. Ziel dieses Kurses
wird das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist                                                              wird sein, den individuellen Einsatz von Adobe
trainiert. Diese Methode beugt Rückenschmerzen                                                                Photoshop Elements (ab Version 2019) und den
vor, kräftigt die Muskeln des Beckenbodens und der                                                            NIK-Filtern kennenzulernen und nützliche und effek-
tiefen Rumpfmuskulatur und lässt den Bauch flach                                                              tive Werkzeuge im Programm anwenden zu können.
und fest werden. Alle Bewegungen werden langsam                                                               Verändern von Kontrast, Sättigung, Helligkeit, Tiefen,
und fließend ausgeführt und sind für alle Altersgrup-                                                         Lichter, Schärfe, Bilder beschneiden und gerade-
pen geeignet.                                             Öffnungszeiten Bad Heusenstamm                      rücken, Auflösung und Größe einstellen, JPG- und/
HE30212                                                   www.bad-heusenstamm.de                              oder RAW-Format und vieles mehr … Mit wenigen,
Alexandra Settler, Pilates & Power-Fit-Yoga-Trainerin                                                         unkomplizierten und zeitsparenden Schritten werden
Heusenstamm, Gesellschaftsraum, Martinseestr. 2           Montag (wegen der Grundreinigung erst               wir ihre JPG-Bilder anpassen und ihre RAW-Bilder
HE30212A: Mi ab 02.02.2022, 08:30 – 09:45 Uhr             ab Mittag geöffnet):                                automatisch entwickeln … klingt kompliziert … ist es
Heusenstamm-Rembrücken, Alte Schule                       13.30-15.30 Uhr                                     aber nicht … Wir zaubern perfekte Bilder mit natür-
HE30212B: Mi ab 02.02.2022, 16:30 – 17:30 Uhr             16.00-18.00 Uhr                                     lichem Charme bis zur totalen Verfremdung.
80 €/ 10 Teilnehmende für 25 UE, 15 Termine               18.30-20.30 Uhr                                     Mitbringen Laptop (min. 8GB Hauptspeicher) mit ge-
                                                          Dienstag bis Freitag:                               nügend Akku-Akkuladung, Stromkabel sowie Maus/
                                                          8.30-10.30 Uhr                                      Mauspad. Darauf fertig installiert: Adobe Photoshop
60-plus-Fitness für das Wohlbefinden                      11.00-13.00 Uhr                                     Elements (ab Version 2019). Eine 30-Tage-Testversion
Einfache, altersgerechte Übungen zur Kräftigung des       13.30-15.30 Uhr                                     können sie sich kostenlos im Internet herunterladen.)
ganzen Körpers und zur Verbesserung des eigenen           16.00-18.00 Uhr                                     10 unbearbeitete Bilder JPEG- und/oder RAW-Format,
Körpergefühls verbunden mit Entspannungsübungen.          18.30-20.30 Uhr                                     möglichst auf einem USB-Stick.
HE30214                                                   Am Wochenende (Samstag, Sonntag):                   HE21103
Alexandra Settler, Pilates & Power-Fit-Yoga-Trainerin     10.00-12.00 Uhr                                     Andreas Pöhnl, Fotograf
Heusenstamm-Rembrücken, Alte Schule                       12.30-14.30 Uhr                                     Heusenstamm, Eisenbahnstraße 11, 1.OG, Raum 4
Mi ab 02.02.2022, 15:30 – 16:30 Uhr                       15.00-17.00 Uhr                                     Di, 15.03.2022 und 22.03.2022,
64,00 €/ 10 Teilnehmende für 20 UE, 15 Termine                                                                18:00 – 21:30 Uhr
                                                          15 Minuten vor Beendigung des Zeitslots ist         55,98 € für 9,33 UE, 2 Termine
                                                          Badeschluss, und das Becken muss geräumt wer-
                                                          den. Ab einer halben Stunde vor Beendigung des
Kurse im Bad Heusenstamm                                  Zeitslots ist kein Zutritt zum Bad mehr möglich.    Fotoworkshop Fotografie-Grundwissen I
                                                          Zwischen den einzelnen Zeitfenstern muss das        Um kreativ seine Ideen, Gedanken und Beobach-
Wassergymnastik                                           Bad zum Verlassen der Gäste und zur Reinigung       tungen schnell und mit den gewünschten Effekten
Energieaufwendige aber gelenkschonende Gymnastik          und Desinfektion geschlossen werden.                umsetzen zu können ist es unbedingt wichtig ... nein
im Wasser für alle Altersklassen.                                                                             ... es ist absolute Voraussetzung ... sein „Arbeitsgerät“
Dozentin: Barbara Föller                                                                                      bis ins Detail zu beherrschen. Es ist wichtig die Mög-
                                                                                                              lichkeiten seiner Kamera zu erkennen um sie „blind“
Aqua-Gymnastik                                                                                                steuern zu können. Nur so können sie sich zu 100%
Dozent: Ronny Prosiegel                                                                                       auf ihre Kreativität konzentrieren.
                                                                                                              Eine moderne Kamera (System-, Spiegelreflex-,
Aqua-Fitness                                                                                                  Bridge- oder eine Kompaktkamera mit manuel-
Dozentin: Vittoria Schönthal                                                                                  len Einstellmöglichkeiten) besitzt heute diverse
                                                                                                              intelligente Automatik- und Programmeinstellungen
Kinderschwimmkurs Anfänger 1                                                                                  die ohne Zweifel brillanten Ergebnisse liefern …
Schwimmkurs für Kinder ab fünf Jahre                                                                          doch können diese Kameras noch viel mehr. Unsere
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger ohne Vorkennt-                                                           Aufgabe ist es Schärfe, Blende, Zeit, ISO, HDR, Farb-
nisse der Schwimmbewegung und ohne Taucherfah-                                                                temperatur, etc. zu verstehen und bewusst für unsere
rungen.                                                                                                       Bild-Ideen / Bild-Gestaltung einzusetzen … hier fängt
Dozentinnen: Ann-Katrin Schäfer, Katrin Maikranz,                                                             Fotografie erst richtig an … wir werden die Theorie
Lil Müller, Anja Leuschner                                                                                    jeweils direkt in die Praxis umsetzen.

                                                                                                                                vhs Heusenstamm                              71
Programm 1. Halbjahr 2022 - Februar bis August Volkshochschule Kreis Offenbach - VHS Heusenstamm
KULTUR | ARBEIT UND BERUF

Mitbringen/Voraussetzung                                 Fotoworkshop Reise- und Urlaubs-Fotografie                      HE11101
Spiegelreflexkamera (DSLR) oder Systemkamera             Kennen Sie das? Der Sonnenuntergang spiegelt nicht              Michaela Faber, Diplom Designerin (Kommunika-
(DSLM), Bridgekamera oder Kompaktkamera mit              die Stimmung wieder, in den Gassen oder am Strand               tionsdesign)
manuellen Einstellmöglichkeiten (hier bitte vorab        ist der Kontrast zu hoch, das Portrait im Gegenlicht            online
nachfragen ob ihre Kamera geeignet ist). Nicht ge-       ist zu viel zu dunkel, der gewünschte Fokuspunkt ist            Sa am 12.03.2022, 10:30 – 15:00 Uhr
eignet für Handys.                                       unscharf, das Foto ist verwackelt – kurz: Ihre Bilder           36,00 € für 6 UE, 1 Termin
HE21101                                                  entsprechen oftmals nicht ihren Wünschen und Vor-
Andreas Pöhnl, Fotograf                                  stellungen?
Heusenstamm, Eisenbahnstraße 11, 1.OG, Raum 4            Lernen sie alle Tipps und Tricks, um genau diese                WORKSHOP: Kreativ mit Canva
Di, 26.04.2022 und 03.05.2022, 18:00 – 21:30 Uhr         Herausforderungen mit Bravour zu meistern. Wandeln              (Einsteigerkurs)
29,86 €/ 10Teilnehmende für 9,33 UE, 2 Termine           Sie in Zukunft ihre Urlaubserlebnisse und Erinnerun-            Canva ist ein beliebtes Online Tool zum erstellen
                                                         gen in Traumfotos um.                                           von Designs für z.B. Websites, Social Media Beiträge,
                                                         Lernen Sie Ihre Kameratechnik gezielter einzusetzen             Präsentationen, Lebensläufe, Einladungen und vieles
Fotoworkshop Nachtaufnahmen                              – zum Beispiel: Belichtungseinstellung, das richtige            mehr. Canva gibt es in einer kostenlosen Variante
Beschreibung / Zielsetzung Von der „Blauen Stunde“       Aufnahmeformat, die Schärfentiefe, HDR-Funktion,                und man kann es auf dem Handy sowie dem Desktop
bis in die dunkle Nacht … Dieser Kurs richtet sich       Panoramaaufnahmen, Nachtaufnahmen, Farbtempe-                   nutzen. Durch die einfache Handhabung und vor al-
an alle, die mehr über das Fotografieren zur „Blauen     ratur und vieles mehr …                                         lem auch die vielen Vorlagen, die man so verwenden
Stunde“ und die Möglichkeiten der Nachtfotografie        Gerne können Sie mir auch ganz gezielt ihre Wün-                oder bearbeiten kann, bietet das Programm unfassbar
wissen möchten. Lernen sie die wichtigsten Regeln        sche mitteilen. Beispielbilder aus Ihrem Urlaub oder            viele Möglichkeiten um damit kreativ zu arbeiten.
und Belichtungseinstellungen für Nachtaufnahmen          von Ihrer Reise sind immer willkommen.                          Im Workshop „Kreativ mit Canva“ werden das Pro-
kennen. Wir fotografieren mit allen Einstellungen        Mitbringen/Voraussetzung: Spiegelreflexkamera                   gramm und die verschiedenen Werkzeuge vorgestellt
die eine Kamera bietet: Zeit-, Blenden- und Pro-         (DSLR) oder Systemkamera (DSLM), Bridgekamera                   und ausprobiert. Informationen, Inspirationen und
gramm-Automatik, manuelle Einstellungen, mit und         oder Kompaktkamera mit manuellen. Nicht geeignet                angeleitete Aufgaben erleichtern den kreativen Start
ohne „Live-View“.                                        sind Handys. Geladene Akkus, leere Speicherkarten,              HE11102
Mitbringen Spiegelreflexkamera (DSLR), System-           Wechsel-Objektive (sofern vorhanden), Bedienungs-               Michaela Faber, Diplom Designerin (Kommunika-
kamera (DSLM), Bridgekamera oder Kompaktkamera           anleitung der Kamera, Stativ (bitte kurze Rückinfo              tionsdesign)
mit manuellen Einstellmöglichkeiten (hier bitte          falls kein Stativ zur Verfügung steht) … Wettergerech-          online
vorab nachfragen, ob ihre Kamera geeignet ist). -        te Kleidung! Bitte bei Anmeldung genauen Kame-                  Sa am 09.04.2022, 09:30 – 15:00 Uhr
Nicht geeignet für Handys - Geladene Akkus, leere        ra-Typ bzw. Ausrüstung angeben.                                 43,98 € für 7,33 UE, 1 Termin
Speicherkarten, Wechsel-Objektive (sofern vorhan-        HE21105
den), Bedienungsanleitung der Kamera, Stativ (sofern     Andreas Pöhnl, Fotograf
vorhanden).                                              Heusenstamm, Eisenbahnstraße 11, 1.OG, Raum 4                   WORKSHOP:
HE21101                                                  Di, 14.06.2022 und 21.06.2022, 18:00 – 21:30 Uhr                Überzeugende Präsentationen
Andreas Pöhnl, Fotograf                                  29,86 €/ 10Teilnehmende für 9,33 UE, 2 Termine                  Der beste Inhalt nützt wenig, wenn dieser nicht
Heusenstamm, Hinteres Schlösschen                                                                                        ansprechend und zielgruppengerecht aufgearbeitet
Sa, 26.03.2022, 18:30 – 21:30 Uhr                                                                                        wird. Welche Schriftart und Größe ist gut lesbar? Wel-
12,80 €/ 10Teilnehmende für 4 UE, 1 Termin                                                                               ches Bildmaterial eignet sich am besten? Wie erstellt
                                                                                                      ARBEIT UND BERUF
                                                                                                                         man ein ansprechendes und übersichtliches Layout?
                                                                                                                         -Auf all diese Fragen geht die Dozentin Michaela
Fotoworkshop Panorama- und HDR-Aufnah-                                                                                   Faber unter anderem in Ihrem Kurs „überzeugende
men, Doppelbelichtungen …                                                                                                Präsentationen“ ein.
Drei Spezialbereiche mit sensationellen Effekten: Pa-                                                                    Eingeladen sind alle die eine digitale Präsentation
norama- und HDR-Aufnahmen sowie Doppelbelich-                                                                            mit Folien, zum Beispiel für einen Kurs, Workshop
tungen gehören nicht nur zur Reise- und Urlaubsfoto-                                                                     oder ein Projekt erstellen müssen. Gerade auch für
grafie, sondern auch in alle anderen Themenbereiche.                                                                     Lehrende und (VHS-) Dozent*innen empfehlenswert.
Wandeln sie ihre Urlaubserlebnisse, Erinnerungen                                                                         Eigene Folien können zur Überarbeitung gerne mit-
und Ideen in Traumfotos um.                                                                                              gebracht werden.
Die Funktionen ihrer Kamera in Verbindung mit einer                                                                      HE11103
Software (von Freeware bis Profi-Software) … ich zei-                                                                    Michaela Faber, Diplom Designerin (Kommunika-
ge ihnen wie sie ihre Bildideen einfach und schnell                                                                      tionsdesign)
umsetzen können.                                                                                                         online
Nach einem jeweiligen kurzen Theorieteil starten                                                                         Sa am 21.05.2022, 10:30 – 15:00 Uhr
wir einen Ausflug in die Praxis … Mitbringen/Voraus-                                                                     36,00 € für 6 UE, 1 Termin
setzung Spiegelreflexkamera (DSLR), Systemkamera
(DSLM), Bridgekamera oder Kompaktkamera mit ma-                    Arbeit, Beruf, EDV
nuellen Einstellmöglichkeiten (hier bitte vorab nach-                                                                    Smartphone und Tablet Einsteiger
fragen, ob ihre Kamera geeignet ist). - Nicht geeignet                                                                   Tablet/Smartphone/TV mit Android und höher sind
für Handys - Geladene Akkus, leere Speicherkarten,       KURS:                                                           inzwischen wahre Alleskönner. Sie lassen sich in den
Wechsel-Objektive (sofern vorhanden), Bedienungs-        Instagram Design & Ideen                                        Grundfunktionen sehr leicht und intuitiv bedienen.
anleitung der Kamera, Stativ (sofern vorhanden) …        Instagram ist einer der wichtigsten Marketingkanäle             Doch das ist noch nicht alles, sie müssen auch all-
HE21104                                                  für Selbstständige und Unternehmen. Richtig ein-                tagstauglich eingerichtet werden. Wir erarbeiten
Andreas Pöhnl, Fotograf                                  gesetzt, bringt das Soziale Netzwerk zahlreiche neue            uns in entspannter Atmosphäre und in Ruhe: z.B.
Heusenstamm, Eisenbahnstraße 11, 1.OG, Raum 4            Kunden, stärkt die Kundenbindung und fördert den                Kontakte anlegen, Kalender verwenden, Telefonieren,
Di, 10.05.2022 und 17.05.2022, 18:00 – 21:30 Uhr         Umsatz.                                                         Internetsurfen, Fotos und Videos erstellen.
55,98 € für 9,33 UE, 2 Termine                           Im Kurs Instagram Design wird Ihr Profil einem visu-            Bitte bringen Sie Ihr eigenes Google Android Smart-
                                                         ellen Rundumcheck unterzogen und der Ist-Zustand                phone bzw. Tablet mit. Keine Apple-Geräte.
                                                         ermittelt. In 3 Modulen werden die umfangreichen                HE50102
                                                         Möglichkeiten von Instagram – insbesondere in Be-               Josef Weber
                                                         zug auf Ihr Unternehmen – besprochen. Sie erhalten              Heusenstamm, Eisenbahnstraße 11, 1.OG, Raum 5
                                                         Einblicke in die Contenterstellung und -bearbeitung,            Di ab 24.04.2022, 16:30 – 18:30 Uhr
                                                         lernen, Ihren Instagram Feed entsprechend Ihrer                 48,00 €/ 6 Teilnehmende für 8 UE, 3 Termine
                                                         Zielgruppe zu gestalten und eigene professionelle
     Eine Anmeldung ist über                             Inhalte zu erstellen.
                                                         Der Kurs richtet sich in erster Linie an Selbstständige
     unsere Internet-Seite möglich:                      und Unternehmen, aber auch Influencer und alle,
     www.vhs-heusenstamm.de                              die Freude an Instagram haben und ihrem Instag-
                                                         ram Feed das höchstmögliche Potential entlocken
                                                         möchten.

72       vhs Heusenstamm
Programm 1. Halbjahr 2022 - Februar bis August Volkshochschule Kreis Offenbach - VHS Heusenstamm
ARBEIT UND BERUF | SPRACHEN

Smartphone und Tablet Fortgeschrittene                 Deutsch für Teilnehmer mit guten Vorkennt-
Mit dem Smartphone Unterwegs: Navigation fürs          nissen                                                  Stadtbücherei
Auto, Fußgänger, Fahrradfahrer und öffentlicher Ver-   oder jene, die bereits den vorherigen Kurs besucht
kehr. Fotografieren und Filmen. Wichtige Anwendun-     haben. Wir beginnen mit Lektion Nr. 3 des Kurs- und     Heusenstamm
gen: Apps installieren, E-Mail, Notizbuch und What-    Arbeitsbuches „Schritte Plus Neu Nr.4“ und werden im
sApp. Sprachsteuerung und vieles Nützliche mehr.       Verlauf des Kurses das Niveau B1.1 erreichen. Niveau    im Haus der Literatur, Schlossstraße 10
Bitte bringen Sie Ihr eigenes Google Android Smart-    A2.2 Kurs- und Arbeitsbuch „Schritte Plus Neu Nr. 3“    63150 Heusenstamm
phone bzw. Tablet mit. Keine Apple-Geräte.             HE40402                                                 Tel.: 06104/643615
HE50103                                                Petra Burkhard-Ost, Lehrerin für Integrationskurse      E-Mail: stadtbuecherei@heusenstamm.de
Josef Weber                                            Heusenstamm, Eisenbahnstraße 11, 1.OG, Raum 1+2
Heusenstamm, Eisenbahnstraße 11, 1.OG, Raum 5          Mo & Mi ab 31.01.2022, 19:40– 21:10 Uhr                 Öffnungszeiten der Stadtbücherei
Di ab 17.05.2022, 16:30 – 18:30 Uhr                    204,80 €/ 10 Teilnehmende für 64 UE, 32 Termine         Heusenstamm:
48,00 €/ 6 Teilnehmende für 8 UE, 3 Termine
                                                                                                               Dienstag:   10:00 – 12:00 Uhr und

Smartphone und Tablet Workshop
Nach dem absolvierten Fortgeschrittenenkurs
                                                       !   Bitte beachten Sie:
                                                           Die erste Sprachkursstunde kann als Probestunde
                                                           besucht werden. Ab der 2. Stunde verpflichtet die
                                                                                                                           15:00 – 19:00 Uhr
                                                                                                               Mittwoch: 15:00 – 18:00 Uhr
                                                                                                               Donnerstag: 15:00 – 18:00 Uhr
oder vergleichbaren Kenntnissen können sich die            Teilnahme zur Beitragszahlung.                      Freitag:    10:00 – 12:30 Uhr
Teilnehmer/-innen zu diesem Workshop anmelden.
Behandelt werden tiefergehende Funktionen Ihres                                                                Einmal monatlich am 2. Samstag: 11:00 – 13:00 Uhr
Smartphones wie Arbeiten in der Cloud und in Ver-
bindung mit dem Computer. Wünsche der Teilneh-                                                                 Besuchen Sie die Stadtbücherei Heusenstamm auch
mer/-innen werden sehr gerne behandelt.                                 Französisch                            während der Oster- und Sommerferien
HE50103
Josef Weber
Heusenstamm, Eisenbahnstraße 11, 1.OG, Raum 5          Französisch für Fortgeschrittene                        Bücherwürmer Programm 1. Halbjahr 2022
Di ab 07.06.2022, 16:30 – 18:30 Uhr                    - Lernstufe B2/C1
48,00 €/ 6 Teilnehmende für 8 UE, 3 Termine            Conversation, approfondissement des points les plus     Samstagsausleihe: 08.01.2022
                                                       compliqués de la grammaire, des idiomes en tenant       von 11.00 bis 13.00 Uhr mit Bücherflohmarkt
                                                       compte des différences de style de la langue selon
                                                       les situations, chansons, littérature, articles de la   Donnerstag, 20.01.2022
                   Kochen                              revue « Ecoute ». Les participants peuvent effectuer    19.30 Uhr Herr Sahm unterhält mit Winterweiße
                                                       intensivement l’exercice oral de ma langue maternel-    Wunderwelt – Eine poetische Schneelandschaft;
Männerkochkurs                                         le dans une ambiance décontractée.                      Schneegedichte. Im hinteren Schlösschen.
Koch-Crashkurs für Männer, die sich an den Löffel      HE40302                                                 In Zusammenarbeit mit der Kreis VHS.
trauen und das Kochen erlernen möchten. Hier kön-      Françoise Delphin-Bünnemeyer
nen die Grundlagen erworben und gefestigt werden.      Heusenstamm, Adolf-Reichwein-Schule, Gebäude C          Samstagsausleihe: 12.02.2022
HE30501                                                Mi ab 08.02.2022, 18:00 – 19:30 Uhr                     von 11.00 bis 13.00 Uhr mit Bücherflohmarkt.
Ute Kinsky                                             76,80 €/ 10 Teilnehmende für 24 UE, 12 Termine
Heusenstamm, Adolf-Reichwein- Schule Küche                                                                     Samstagsausleihe: 12.03.2022
Do ab 28.04.2022, 18:00 – 21:00 Uhr                                                                            von 11.00 bis 13.00 Uhr mit Bücherflohmarkt.
64,00 €/ 10 Teilnehmende für 20 UE, 5 Termine
                                                                                                               Donnerstag, 24.03.2022
                                                                                                               19.30 Uhr Lesung mit Herrn Sahm im Hinteren
                                                                                                               Schlösschen; Titel noch nicht bekannt.
                                                                                                               In Zusammenarbeit mit der Kreis VHS.

                                                                                                               Samstagsausleihe: 09.04.2022
                                                                                                               von 11.00 bis 13.00 Uhr mit Bücherflohmarkt.

                                                                                                               Kamishibai am Montag, 02.05.2022
                                                                                                               „Die kleine Raupe Nimmersatt“ in der Stadtbücherei
                                           SPRACHEN

                                                                                                               Heusenstamm.

                                                                                                               Samstagsausleihe: 14.05.2022
                                                                                                               von 11.00 bis 13.00 Uhr mit Bücherflohmarkt.

                                                                                                               Samstagsausleihe: 11.06.2022
                                                                                                               von 11.00 bis 13.00 Uhr mit Bücherflohmarkt.

                                                                                                               Samstag, 25.06.2022
                                                                                                               15.00 Uhr; Lesung im ev. Familienzentrum,
                                                                                                               Leibnizstr.; „Literatur & Mensch“ in Zusammenarbeit
                                                                                                               mit den Maltesern.
                  Deutsch
                                                                                                               Kamishibai am Montag, 04.07.2022
Deutsch für Anfänger mit Vorkenntnissen                                                                        um 15.30 Uhr „Der süße Brei“ ein Märchen.
oder für Teilnehmer, die bereits den letzten Kurs                                                              In der Stadtbücherei Heusenstamm.
besucht haben. Wir beginnen mit Lektion 3 des Lehr-
buches „Schritte Plus Neu Nr.2“ Niveau A1.2 Kurs und                                                           Samstagsausleihe: 09.07.2022
Arbeitsbuch.                                                                                                   von 11.00 bis 13.00 Uhr mit Bücherflohmarkt.
HE40401
Petra Burkhard-Ost, Lehrerin für Integrationskurse                                                             Ab Dienstag, den 12.07.2022 liegt das beliebte
Heusenstamm, Eisenbahnstraße 11, 1.OG, Raum 1+2                                                                Ferienrätsel unterteilt nach Altersklassen in der
Mo & Mi ab 31.01.2022, 18:00– 19:30 Uhr                                                                        Stadtbücherei aus.
204,80 €/ 10 Teilnehmende für 64 UE, 32 Termine

                                                                                                                                 vhs Heusenstamm                   73
FAMILIENBÜRO | MUSIKSCHULE

Familien- und Frauenbüro Heusenstamm

Das Familien- und Frauenbüro Heusenstamm ver-            Kindertagespflege – eine Tätigkeit mit Zukunft!         Frauen und Familien im Jahr 2022 entnehmen
steht sich als erste Anlaufstelle für alle Fragen rund   Sie wollen sich engagieren, neu erfinden oder einen     Sie bitte den aktuellen Meldungen auf
um die großen Themenkreise Familie, Betreuung,           anderen Beruf erlernen und können sich gut vor-         www.kinder-heusenstamm.de oder erfragen diese
persönliche Krisen sowie Frauenfragen. Kindertages-      stellen, selbstständig als Kindertagespflegeperson in   direkt beim Familien- und Frauenbüro:
pflege ist ein Schwerpunkt in unserer Tätigkeit.         Heusenstamm tätig zu werden? Am besten verein-
Als Vermittlungsstelle nehmen wir Elternanfragen         baren Sie direkt einen persönlichen Gesprächstermin     Familien- und Frauenbüro Heusenstamm
auf, informieren rund ums Thema Kindertagespflege        mit uns, um sich unverbindlich über den Karriereweg     Johanna Fritz + Katrin Roth
und koordinieren die Platzvergabe. Als kommunale         einer Kindertagespflegeperson zu informieren.           Im Herrngarten 1, Zimmer E43, Eingang B
Frauenbeauftragte begleiten wir Frauen bei all ihren                                                             63150 Heusenstamm
Themen und Anliegen und unterstützen bei der Ent-        Zu Themen, die Familien und Frauen betreffen und        Tel.: 06104 607-1717 und 06104 607-1718
wicklung von Lösung.                                     interessieren, organisieren wir Veranstaltungen,        familie@heusenstamm.de
                                                         Vorträge, Workshops und Aktionen. Angebote für          www.kinder-heusenstamm.de

                 Musikschule Heusenstamm
                                                         Anmeldungen und Auskunft:
                                                         Geschäftsstelle der Musikschule Heusenstamm
                                                         Im Herrngarten 1, 63150 Heusenstamm

                                                         Leitung: Giovanni Longhitano
                                                         Ansprechperson: Stephanie Gietzen

                                                         Sprechzeiten: Mo, Di, Do & Fr: 8.00 – 12.30 Uhr
                                                         Di & Do: 14.00 – 17.00 Uhr, Mi geschlossen
                                                         Tel: 06104 607-1122
                                                         E-Mail: musikschule@heusenstamm.de
                                                         Internet: www.vhs-musikschule-heusenstamm.de

                                                                              Der Förderverein Freunde der       Instrumentalausbildung
                                                                              Musikschule Heusenstamm            • Clara Franz- Cello
                                                                              e.V. hat sich zum Ziel gesetzt,    • Kurt Herdt – Klavier
                                                                              die städtische Musikschule         • Annette Hofmann – Blockflöte, Klavier & Querflöte
Die Musikschule ist eine Bildungseinrichtung der                              durch ideelle und finanzielle      • Christoph Horz – Keyboard, Klavier, Akkordeon
Stadt Heusenstamm. Die Angebotspalette reicht                                 Unterstützung zu fördern.          • Markus Hoßner – Klarinette & Saxophon
von Einzel- und Gruppenunterricht bis zu Ensem-                  www.freunde-musikschule-heusenstamm.de          • Andreas Keim – Gitarre, Schlagzeug & Klavier
bles verschiedener Art. Von der Erfüllung kleiner                                                                • Andrea Kniedel – Musikalische Früherziehung
und großer musikalischer Träume bis zu gezielter                                                                 • Boris Kottmann – Violine
Begabtenförderung decken wir die ganze Skala der         2021/2022                                               • Wolfgang Löll – Klavier
Möglichkeiten ab.                                        Im Februar startet voraussichtlich wieder das Instru-   • Leonard Melcher – Violine
                                                         mentenkarussell.                                        • Cecilia Nieva-Bittermann – Gitarre
Haben Sie Interesse ein Instrument zu erlernen?          Bis Ende des Schuljahres können unterschiedliche        • Sabine Pollmeier – Gitarre, Mandoline & Ukulele
Dann melden Sie sich bei uns an. Wir beraten Sie         Instrumente (z.B. Violine, Klarinette, Klavier, Quer-   • Angelika Schaffar-Kottmann – Violine
gern! Und so funktioniert‘s: Haben Sie sich ein          flöte/Blockflöte und Keyboard/E-Piano/ Akkordeon)       • Michael Schnadt – Klavier & Stimmbildung
Instrument ausgesucht, das Sie oder Ihre Kinder          in Gruppen von jeweils drei Kindern ausprobiert         • Wolfgang Schneider – Klavier
erlernen möchten, nehmen Sie bitte mit dem Team          werden. Der Wechsel der Instrumente erfolgt meist       • Patrick Steinbach – Gitarre, Mandoline & Ukulele
der Verwaltung der Musikschule Kontakt auf. Sie          nach sechs Wochen. Die Teilnehmerinnen und Teil-        • Bettina Weber – Violine & Bratsche
werden dann umgehend an die entsprechende                nehmer lernen nicht nur die verschiedenen Arten
Dozentin beziehungsweise den Dozenten weiter-            der Klangerzeugung kennen lernen, sondern werden        Mögliche Unterrichtsorte:
geleitet. Anschließend verabreden Sie gemeinsam          auch behutsam in die Welt der Noten eingeführt.         • Haus der Musik, Schlossstraße 10,
einen konkreten Termin für Ihren Unterricht.             Gebühr: EUR 35,50 monatlich (inkl. Bereitstellung       • Adolf-Reichwein-Schule, Leibnizstraße 61
                                                         Instrumente)                                            • Kultur- und Sportzentrum Martinsee,
                                                         Aufnahmegebühr: einmalig EUR 20,00                        Martinseestraße 2
                                                         Anmeldeformulare können angefordert werden unter
                                                         musikschule@heusenstamm.de oder in der Stadt-
                                                         bücherei.

  74 vhs Heusenstamm
✄

     ANMELDUNG                                                                         Arbeitsabschnitt Frühjahr/Herbst   202                 ANMELDUNG                                                                         Arbeitsabschnitt Frühjahr/Herbst   202
❑    vhs Kreis Offenbach / vhs Dreieich /          ❑    vhs Dietzenbach e.V.    ❑   vhs Heusenstamm            ❑   vhs Rodgau            ❑   vhs Kreis Offenbach / vhs Dreieich /          ❑    vhs Dietzenbach e.V.   ❑   vhs Heusenstamm             ❑    vhs Rodgau
     vhs Rödermark                                 Wilhelm-Leuschner Str. 33    Im Herrngarten 1               Hintergasse 15                vhs Rödermark                                 Wilhelm-Leuschner Str. 33   Im Herrngarten 1                Hintergasse 15
Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich           63128 Dietzenbach            63150 Heusenstamm              63110 Rodgau              Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich          63128 Dietzenbach           63150 Heusenstamm               63110 Rodgau
Kurs-Nr. beginnt mit D/K/R                         Kurs-Nr. beginnt mit Di      Kurs-Nr. beginnt mit He        Kurs-Nr. beginnt mit Ro   Kurs-Nr. beginnt mit D/K/R                        Kurs-Nr. beginnt mit Di     Kurs-Nr. beginnt mit He         Kurs-Nr. beginnt mit Ro

Name/Vorname                                                                                                                             Name/Vorname

(bei Personen unter 18 Jahren, bitte auch Name/Vorname eines Erziehungsberechtigten)                                                     (bei Personen unter 18 Jahren, bitte auch Name/Vorname eines Erziehungsberechtigten)

Straße/Hausnummer                                                                                                                        Straße/Hausnummer

PLZ/Wohnort                                                                                                                              PLZ/Wohnort

Telefon (tagsüber)                                                                                                                       Telefon (tagsüber)

E-Mail (wird wenn angegeben vorrangig verwendet)                                                                                         E-Mail (wird wenn angegeben vorrangig verwendet)

Jahrgang:                  Geschlecht:      ❑ männlich ❑ weiblich (freiwillige Angaben zu statistschen Zwecken)                          Jahrgang:                  Geschlecht:     ❑ männlich ❑ weiblich (freiwillige Angaben zu statistschen Zwecken)

KURS-NR.:                                       TITEL                                                                                    KURS-NR.:                                      TITEL

KURS-NR.:                                       TITEL                                                                                    KURS-NR.:                                      TITEL

❑ Ich beantrage Gebührenermäßigung/-befreiung. (Nachweis bitte unbedingt der Anmeldung beifügen)                                         ❑ Ich beantrage Gebührenermäßigung/-befreiung. (Nachweis bitte unbedingt der Anmeldung beifügen)

Für Kurse bei der vhs Kreis Offenbach, vhs Dreieich, vhs Dietzenbach, vhs Rodgau und vhs Rödermark bitte Zahlart                         Für Kurse bei der vhs Kreis Offenbach, vhs Dreieich, vhs Dietzenbach, vhs Rodgau und vhs Rödermark bitte Zahlart
wählen:                                                                                                                                  wählen:

❑ Ich möchte per Rechnung bezahlen (zzgl. € 2,50 Verwaltungsgebühr pro Veranstaltung)                                                    ❑ Ich möchte per Rechnung bezahlen (zzgl. € 2,50 Verwaltungsgebühr pro Veranstaltung)
❑ Ich möchte per Lastschrift bezahlen und erteile ein SEPA-Lastschriftmandat (siehe Rückseite)                                           ❑ Ich möchte per Lastschrift bezahlen und erteile ein SEPA-Lastschriftmandat (siehe Rückseite)

Kurse der vhs Heusenstamm werden immer per Rechnung bezahlt, bitte beachten Sie dabei die gestaffelten Gebühren bei                      Kurse der vhs Heusenstamm werden immer per Rechnung bezahlt, bitte beachten Sie dabei die gestaffelten Gebühren bei
weniger als 10 Teilnehmenden.                                                                                                            weniger als 10 Teilnehmenden.

Datum                          Unterschrift (Vor- und Zuname)                                                                            Datum                          Unterschrift (Vor- und Zuname)
(Bei Personen unter 18 Jahren Unterschrift eines Erziehungsberechtigten.)                                                                (Bei Personen unter 18 Jahren Unterschrift eines Erziehungsberechtigten.)

Mit der Unterschrift werden die Teilnahmebedingungen der veranstaltenden vhs anerkannt und es wird erklärt, dass die                     Mit der Unterschrift werden die Teilnahmebedingungen der veranstaltenden vhs anerkannt und es wird erklärt, dass die
Angaben zur Person freiwillig erfolgen. Die Teilnahmebedingungen und die Datenschutzerklärung finden Sie jeweils am Beginn des           Angaben zur Person freiwillig erfolgen. Die Teilnahmebedingungen und die Datenschutzerklärung finden Sie jeweils am Beginn des
Programmteils der veranstaltenden Volkshochschule. Die Anmeldung ist verbindlich.                                                        Programmteils der veranstaltenden Volkshochschule. Die Anmeldung ist verbindlich.
✄
       Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats                                                                        Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats
    ❑ vhs Kreis Offenbach/vhs Dreieich/vhs Rödermark                                                               ❑ vhs Kreis Offenbach/vhs Dreieich/vhs Rödermark
       (Kreiskasse Offenbach, Gläubiger-ID DE84ZZZ00000096815)                                                        (Kreiskasse Offenbach, Gläubiger-ID DE84ZZZ00000096815)
    ❑ vhs Dietzenbach e.V. (Gläubiger-ID DE81VHS00000564312)                                                       ❑ vhs Dietzenbach e.V. (Gläubiger-ID DE81VHS00000564312)
    ❑ vhs Rodgau (Stadt Rodgau, Gläubiger-ID DE04ZZZ00000026669)                                                   ❑ vhs Rodgau (Stadt Rodgau, Gläubiger-ID DE04ZZZ00000026669)
    Ihre Mandatsreferenznummer wird Ihnen noch mitgeteilt.                                                         Ihre Mandatsreferenznummer wird Ihnen noch mitgeteilt.
    Ich ermächtige die veranstaltende vhs (bitte oben ankreuzen) Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift    Ich ermächtige die veranstaltende vhs (bitte oben ankreuzen) Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift
    einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der veranstaltenden vhs auf mein Konto gezo-   einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der veranstaltenden vhs auf mein Konto gezo-
    genen Lastschriften einzulösen.                                                                                genen Lastschriften einzulösen.
    Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belas-      Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belas-
    teten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.              teten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
    Name und Vorname (Kontoinhaber)                                                                                Name und Vorname (Kontoinhaber)
    Straße und Hausnummer                                                                                          Straße und Hausnummer
    Postleitzahl und Wohnort                                                                                       Postleitzahl und Wohnort
                                                              BIC: __ __ __ __ __ __ __ __I__ __ __ __                                                                       BIC: __ __ __ __ __ __ __ __I__ __ __ __
    Kreditinstitut (Name)                                                                                          Kreditinstitut (Name)
    IBAN: DE __ __I__ __ __ __I__ __ __ __I__ __ __ __I__ __ __ __I__ __                                           IBAN: DE __ __I__ __ __ __I__ __ __ __I__ __ __ __I__ __ __ __I__ __
    Datum/Ort                      Unterschrift                                                                    Datum/Ort                      Unterschrift
    Bitte beachten Sie:                                                                                            Bitte beachten Sie:
    Das SEPA-Lastschriftmandat ist nur im Original gültig, daher bitte per Post schicken oder                      Das SEPA-Lastschriftmandat ist nur im Original gültig, daher bitte per Post schicken oder
    persönlich abgeben!                                                                                            persönlich abgeben!
Sie können auch lesen