Programm April bis Juni 2022 - Margarete-Grundmann-Haus - Paritätische Sozialdienste Bonn
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Programm
April bis Juni 2022
Margarete-Grundmann-Haus
Zentrum für Begegnung, Bildung und BeratungUnsere Programmhefte schicken wir Ihnen gerne auf Anfrage re- gelmäßig kostenlos zu. Selbstverständlich können Sie sich auch auf unserer Internetseite unter www.parisozial-bonn.de über unser Programmangebot in- formieren. Gerne helfen Ihnen auch unsere Mitarbeiter*innen im Begeg- nungszentrum bei Fragen zu unseren Angeboten und bei der An- meldung weiter. Rufen Sie uns an unter Tel.: (0228) 94 93 33 – 0. Sie erreichen uns telefonisch zu folgenden Zeiten Montag – Freitag: 10.00 – 12.00 Uhr Montag und Mittwoch: 13.30 – 16.00 Uhr Per E-Mail erreichen Sie das Informationsbüro unter: info.mgh@parisozial-bonn.de Leitung Begegnungszentrum Sibylle Dahmen, Tel. (0228) 94 93 33 – 22 Veranstalter/Herausgeber: Margarete-Grundmann-Haus - Paritätische Sozialdienste gemeinnützige GmbH Lotharstr. 84-86 53115 Bonn Druck: druckladen bonn GbR Euskirchener Str. 30 53121 Bonn Bonn, im März 2022
1 Liebe Besucher*innen unseres Begegnungszentrums, liebe Teilnehmer*innen, liebe Gäste, Sie halten das neue Programmheft unseres Begegnungszentrums für das 2. Quartal 2022 in Händen mit vielen interessanten Angeboten und Veranstaltun- gen, Kursen und Workshops in verschiedenen Themenbereichen. Besonders aufmerksam machen möchte ich Sie auf unsere neue Veranstaltungs- reihe "KuGE – Kultur Gemeinsam Erleben" mit dem gemeinsamen Besuch einer Bühnenorchesterprobe an der Oper Bonn (17.05.2022) und dem gemeinsamen Ausflug zur Ausstellung "Das sind meine modernen Frauen – Tausche Monet gegen Modersohn-Becker" im Arp Museum Bahnhof Rolandseck (15.06.2022). Am 14.04.2022 trifft dann Lyrik auf Musik beim Frühlings-Programm der "Lyrikan- ten" und am 08.05.2022 geht es musikalisch weiter mit der Musical-Aufführung "Fluch des Drachen und der Schatz des Siebengebirges". Und schließlich werden wir am 23.06.2022 den Sommer mit einem kleinen Mitt- sommerfest begrüßen. Am besten Sie schauen einfach mal vorbei. Wir freuen uns auf Sie! Für die Teilnahme an Veranstaltungen im Begegnungszentrum gilt zur Zeit die 3-G-Regel: vollständig geimpft oder vollständig genesen oder aktuell negativ ge- testet (max. 24 Stunden alt). Ein entsprechender Nachweis ist vorzulegen. Für bestimmte Aktivitäten wie z.B. gemeinsames Singen gilt die 2G+ Regel: vollständig geimpft oder vollständig genesen plus zusätzlich aktuell negativ ge- testet (max. 24 Stunden alt) oder geboostert. Ein entsprechender Nachweis ist vorzulegen. Im Begegnungszentrum besteht Maskenpflicht und es ist auf einen ausrei- chenden Abstand (1,50 m) zu anderen Besucher*innen und Teilnehmenden zu achten. In den Räumlichkeiten kann am Platz mit entsprechendem Abstand die Maske abgenommen werden. Am Eingang zum Begegnungszentrums und der Veranstaltungsräume finden sich Spender zur Händedesinfektion.
2
Die Coronaregeln und Schutzmaßnahmen werden jeweils der aktuellen Situa-
tion und den geltenden Verordnungen angepasst.
Bitte fragen Sie nach!
Wenn wir alle die Hygiene- und Schutzmaßnahmen beherzigen, wenn wir Rück-
sicht aufeinander nehmen und uns umsichtig und respektvoll begegnen, dann
steht einem lebendigen Miteinander im Begegnungszentrum nichts entgegen.
Herzlichen Dank für Ihr Verständnis und Ihre Rücksichtnahme!
Ihre
Sibylle Dahmen
Leitung Margarete-Grundmann-Haus
Gerne helfen wir Ihnen bei Fragen zu unseren Angeboten, zum Hygi-
ene- und Schutzkonzept des Begegnungszentrums und bei der An-
meldung weiter.
Auch freuen wir uns über Anregungen und Wünsche von Ihnen.
Rufen Sie uns an unter Telefon: (0228) 94 93 33 – 0.
Sie erreichen uns im Begegnungszentrum telefonisch:
Montag – Freitag von 10.00 – 12.00 Uhr
sowie
Montag und Mittwoch von 13.30 – 16.00 Uhr.
Außerhalb dieser Zeiten können Sie uns auf dem Anrufbeantworter
eine Nachricht hinterlassen. Wir hören ihn regelmäßig ab und rufen
Sie gegebenenfalls zurück.3 Inhalt: Unsere Busfahrten ab Seite 4 Veranstaltungskalender ab Seite 5 Kurse, Workshops, fortlaufende Gruppen und Angebote in den Bereichen: Fit durchs Leben / Bewegt älter werden ab Seite 35 Kreatives Gestalten / Theaterspielen ab Seite 53 Sprachen ab Seite 55 Computer / Internet / Handy ab Seite 57 Kultur / Literatur / Theater ab Seite 61 Zeit gestalten und genießen ab Seite 63 Begegnung / Geselligkeit / Reisen Musik - Die Welt ist Klang ab Seite 67 Selbsthilfegruppen ab Seite 71 Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe: Angebote ab Seite 75 Welche Angebote Sie noch bei uns finden: Fußpflege ab Seite 79 Wohnen mit Service ab Seite 81 Anmeldung / Bezahlung ab Seite 83
4 Unsere Busfahrten Auch im 2. Quartal 2022 werden wir - Corona be- dingt – noch keine Busfahrten durchführen. Wir bitten um Ihr Verständnis!
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Veranstaltungskalender
April bis Juni 2022
Der Hinweis „Anmeldung erforderlich!“ bedeutet:
Bitte melden Sie sich für dieses Angebot im Margarete-Grundmann-
Haus, unter Tel. (0228) 94 93 33 – 0 oder unter der in der Angebots-
beschreibung ausgewiesenen Kontaktnummer an.
Termin: Laienmalgruppe
ab Freitag, 01.04.2022
i. d. Regel jeden Freitag Weitere Informationen auf Seite 53
11.00 – 13.00 Uhr
Termin: Fortlaufende Gruppe
ab Freitag, 01.04.2022
i. d. Regel jeden Freitag
De Höppeflüh
Internationaler Folkloretanz
18.30 – 21.30 Uhr
Weitere Informationen auf Seite 50
Anmeldung erforderlich!
Termin: Wandergruppe
Samstag, 02.04.2022
Von der Siegfähre aus nach Mondorf (ca. 5 km)
mit Einkehr
Gebühr: Treffpunkt:
kostenfrei (nur Fahrkarte) 14.00 Uhr Busbahnhof (ZOB), Bussteig A3, Halte-
stelle Buslinie 551
Weitere Informationen unter
Tel. (0228) 94 93 33 – 0. Tagesaktuelle Änderungen durch die Teilnehmenden
sind möglich. Die Teilnahme an der Wanderung er-
folgt auf eigene Verantwortung.6
Termin: Meditation
Voraussichtlich
ab Sonntag, 03.04.2022 Weitere Informationen auf Seite 51
i. d. Regel jeden Sonntag
10.00 – 12.00 Uhr Angebot abhängig von der Pandemielage!
Anmeldung erforderlich!
Termin: Gymnastik im Sitzen
ab Montag, 04.04.2022
i. d. Regel jeden Montag Weitere Informationen auf Seite 46
9.30 – 10.15 Uhr
Anmeldung erforderlich!
Termin: Wer rastet, der rostet
ab Montag, 04.04.2022 Fitnesstraining für das Gedächtnis
i. d. Regel jeden Montag
Weitere Informationen auf Seite 46
11.00 – 12.00 Uhr
Anmeldung erforderlich!
Termin: Treff am Bücherturm mit Kai Grebert
Montag, 04.04.2022 Der österreichische Dramatiker
15.00 Uhr Arthur Schnitzler
Gebühr: Arthur Schnitzler, 1862 bis 1931, war österreichi-
2,00 € scher Arzt, Erzähler und Dramatiker.
Er war Sohn eines Medizinprofessors und promo-
Vorleser:
vierte 1885 zum Dr.med., doch schon 1880 erschien
Kai Grebert
in einer Zeitung ein Gedicht von Arthur Schnitzler.
Online-Teilnahme per Diese beiden Tätigkeiten, Mediziner und Autor, be-
Google-Meets möglich. stimmten sein Leben. Seine Theaterstücke, aber
Nähere Informationen dazu auch seine Erzählungen, machten ihn zu einem be-
unter Tel. (0228) 94 93 33 -0. deutenden Autor seiner Zeit.
Weiter auf der nächsten Seite7
Sein Leben und sein Werk, insbesondere die Erzäh-
lungen, stehen im Mittelpunkt dieser Lesung.
Genießen Sie das Zuhören und anschließend den
gemeinsamen Austausch und das Gespräch mitei-
nander.
Termin: Bingonachmittag
Montag, 04.04.2022
15.00 – 16.00 Uhr Weitere Informationen auf Seite 63
Anmeldung erforderlich!
Termin: Lach-Yoga per Zoom
ab Montag, 04.04.2022
i. d. Regel jeden Montag Weitere Informationen auf Seite 47
17.45 – 18.25 Uhr
Anmeldung erforderlich!
Termin: Gymnastik
ab Dienstag, 05.04.2022
i. d. Regel jeden Dienstag Weitere Informationen auf Seite 48
9.30 – 10.15 Uhr
10.30 – 11.15 Uhr
Anmeldung erforderlich!
Termin: Offener Spieletreff
ab Dienstag, 05.04.2022
i. d. Regel jeden Dienstag Weitere Informationen auf Seite 63
14.00 – 15.30 Uhr8 Termin: Englisch-Konversation ab Dienstag, 05.04.2022 für Fortgeschrittene i. d. Regel jeden Dienstag 14.00 – 15.30 Uhr Weitere Informationen auf Seite 55 Anmeldung erforderlich! Termin: Tanzkreis Erlebnistanz ab Dienstag, 05.04.2022 i. d. Regel jeden Dienstag Weitere Informationen auf Seite 49 17.00 – 18.30 Uhr Anmeldung erforderlich! Termin: MultiKultiChor Bonn ab Dienstag, 05.04.2022 i. d. Regel jeden Dienstag Weitere Informationen auf Seite 68 20.00 Uhr Anmeldung erforderlich! Termin: Gottesdienst der Lutherkirche Mittwoch, 06.04.2022 10.30 Uhr Termin: Mittagessen ab Mittwoch, 06.04.2022 Gemeinsam vor Ort oder zum Mitnehmen i. d. Regel jeden Mittwoch 12.00 Uhr Weitere Informationen auf Seite 64 Anmeldung erforderlich!
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Termin: Vortrag
Mittwoch, 06.04.2022 Patientenverfügung und weitere vorsor-
15.00 Uhr gende Verfügungen
(Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung)
Gebühr: Ob durch Alter, Krankheit, Unfall: Schneller als
kostenfrei manchmal gedacht, gerät man in die Situation, be-
stimmte Dinge nicht mehr selber regeln oder auch
Referent:
entscheiden zu können. Aber wie bestimme ich, was
Ralf Waeser,
medizinisch unternommen werden soll, wenn ich
SKM – Katholischer Verein für
soziale Dienste Bonn e.V. entscheidungsunfähig bin? Wer leistet dann notwen-
dige Unterschriften, verwaltet das Konto, wer ist be-
Anmeldung: rechtigt den Umzug in ein Heim zu veranlassen oder
nicht erforderlich die Wohnung aufzulösen?
Durch entsprechende Vollmachten und Verfügun-
gen kann jede*r schon jetzt für diese Fälle vorsor-
gen.
Mit einer Patientenverfügung legen Sie vorab fest,
welche medizinischen Maßnahmen in bestimmten
Situationen, in denen eigene Entscheidungen nicht
mehr möglich sind, ergriffen oder unterlassen wer-
den sollen.
Mit der Vorsorgevollmacht kann jede*r eine Person
seines/ihres Vertrauens beauftragen, die zu regeln-
den Angelegenheiten lt. privatrechtlichem Vertrag
auszuführen. Steht eine solche Person nicht zur Ver-
fügung, können immerhin in gesunden Zeiten mittels
der Betreuungsverfügung Vorsorge getroffen und
Wünsche schon einmal schriftlich festgehalten wer-
den.
Der Vortrag will Ihnen Form, Inhalte und Möglichkei-
ten der Patientenverfügung, der Vorsorgevollmacht
und der Betreuungsverfügung vorstellen, Ihre Fra-
gen diesbezüglich beantworten und auch Raum ge-
ben, sich über mögliche Ängste und Vorbehalte ge-
genüber Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht
und Betreuungsverfügung auszutauschen.10
Termin: InternetCafé für Senior*innen
ab Donnerstag, 07.04.2022
i. d. Regel jeden Donnerstag Weitere Informationen auf Seite 59
9.00 – 13.00 Uhr
Termin: Bewegt und Entspannt
Donnerstag, 07.04.2022
10.30 – 11.15 Uhr Weitere Informationen auf Seite 49
Anmeldung erforderlich!
Termin: Geselliger Kaffeetreff am Donnerstag
Donnerstag, 07.04.2022
Weitere Informationen auf Seite 65
14.30 – 15.30 Uhr
Termin: Film aus der ehemaligen Sendereihe
Donnerstag, 07.04.2022 der ZDF Sonntagskonzerte
15.30 Uhr Eppan – Frühling an der Südtiroler
Weinstraße
Termin: Singkreis "Es tönen die Lieder…"
Freitag, 08.04.2022
Weitere Informationen auf Seite 70
16.00 – 17.00 Uhr11
Termin: Wandergruppe
Samstag, 09.04.2022
Von der Margarethenhöhe aus über den Drei-
Seen-Blick zur Löwenburg und retour (ca. 5 km)
mit Einkehr
Gebühr: Treffpunkt:
kostenfrei (nur Fahrkarte) 13.00 Uhr U-Bahnhof, Bahnsteig U4, Haltestelle
Stadtbahnlinie 66
Weitere Informationen unter
Tel. (0228) 94 93 33 – 0. Tagesaktuelle Änderungen durch die Teilnehmenden
sind möglich. Die Teilnahme an der Wanderung er-
folgt auf eigene Verantwortung.
Termin: Tanztreff – Tanzen Sie dem Alter davon
Montag, 11.04.2022
Weitere Informationen auf Seite 47
15.00 – 16.00 Uhr
Anmeldung erforderlich!
Termin: Heilsames Singen
Dienstag, 12.04.2022 für Angehörige von pflegebedürftigen Men-
16.00 Uhr schen
Anmeldung erwünscht! Weitere Informationen auf Seite 68/76
Termin: Handarbeitstreff
Dienstag, 12.04.2022
ab 14.30 Uhr Weitere Informationen auf Seite 53
Termin: Fragestunde
Mittwoch, 13.04.2022 zu Computer, Smartphone & Co
10.00 – 13.00 Uhr
Weitere Informationen auf Seite 57
Anmeldung erforderlich!12
Termin: Chor in Kessenich
Mittwoch, 13.04.2022
Singen für die Seele
19.30 – 21.00 Uhr
Weitere Informationen auf Seite 69
Anmeldung erforderlich!
Termin: Projekt-Kurs
Donnerstag, 14.04.2022 "Gemeinsam musizieren"
10.30 – 12.00 Uhr Streicherensemble für Senior*innen
Anmeldung erforderlich!
Weitere Informationen auf Seite 67
Termin: Geselliger Kaffeetreff am Donnerstag
Donnerstag, 14.04.2022
14.30 – 15.30 Uhr Weitere Informationen auf Seite 65
Termin: Lyrik trifft Musik mit den "Lyrikanten"
Donnerstag, 14.04.2022 "Frühling lässt sein blaues Band
15.30 Uhr
flattern durch die Lüfte"
Gebühr: An diesem Nachmittag soll es Frühling werden mit
kostenlos Lyrik und Musik.
Die Lyrikanten präsentieren Ihnen Gedichte und
Die Lyrikanten:
dazu passende Musikstücke für Klavier und Akkor-
Lesung: deon, darin eingewoben Frühlingslieder, eventuell
Christel Weiser auch zum gemeinsamen Singen.
Musik: Autoren sind u.a. Erich Kästner, Fred Endrikat,
Susanne Schmitz (Klavier) Mascha Kaleko, Eduard Mörike. Musikstücke sind
Moderation: u.a. von Wolfgang Amadeus Mozart, Antonin
Albert Schmitz Dvorak, Johann Strauß.
Der Charakter der vorgetragenen Stücke ist humo-
ristisch, themenbezogen und regt zum Nachdenken
an.
Die Moderation führt durchs Programm stellt die ein-
zelnen Programmpunkte vor.13
Termin: Balfolk
ab Donnerstag, 14.04.2022 Tanzgruppe
i. d. Regel jeden 2. Donners-
tag im Monat Weitere Informationen auf Seite 50
19.00 – 22.00 Uhr
Anmeldung erforderlich!
Termin: Arbeitskreis Fotografie
ab Donnerstag, 14.04.2022
i. d. Regel jeden 2. Donners- Weitere Informationen Seite 59
tag im Monat
ab 20.00 Uhr
Anmeldung erforderlich!
Termin: Wandergruppe
Samstag, 16.04.2022
Von Oberwinter am Rhein entlang nach Remagen
(ca. 5,6 km) mit Einkehr
Gebühr: Treffpunkt und Abfahrt:
kostenfrei (nur Fahrkarte) 13.30 Uhr Bonn Hauptbahnhof, Gleis 4
Weitere Informationen unter Tagesaktuelle Änderungen durch die Teilnehmenden
Tel. (0228) 94 93 33 – 0. sind möglich. Die Teilnahme an der Wanderung er-
folgt auf eigene Verantwortung.
Termin: Treff am Bücherturm mit Kai Grebert
Montag, 18.04.2022 Literarische Reise nach Ostpreußen
15.00 Uhr
Gebühr: Nach Sylt ist Ostpreußen die nächste Station unse-
2,00 € rer literarischen Reise. Ich stelle Ihnen "Ostpreußen
ade" von Ralph Giordano vor. Vier Reisen führten Gi-
Vorleser:
ordano nach Ostpreußen, und seine Eindrücke hat
Kai Grebert
er in diesem Buch niedergeschrieben.
Weiter auf der nächsten Seite14
Online-Teilnahme per Doch ich möchte auch andere Autoren, unter ande-
Google-Meets möglich. ren Siegfried Lenz und Marion Gräfin Dönhoff, zu
Nähere Informationen dazu Wort kommen lassen, auch sie fühlten sich Ostpreu-
unter Tel. (0228) 94 93 33 -0. ßem verbunden.
Genießen Sie das Zuhören und anschließend den
gemeinsamen Austausch und das Gespräch mitei-
nander.
Termin: Aktionstag
Mittwoch, 20.04.2022 Radeln ohne Alter
14.00 – 16.00 Uhr Rikscha-Fahrten zum Kennenlernen
und Ausprobieren
Ort: Wir sind für ein Recht auf Wind im Haar in jedem
Margarete-Grundmann-Haus Lebensalter! So lautet die Devise. Und auch im Alter
Lotharstr. 84-86, kann und sollte das Leben noch voller Glück und Zu-
53115 Bonn-Kessenich friedenheit sein. – davon ist der Verein Radeln ohne
Alter überzeugt.
Gebühr:
Der Verein unternimmt mit seinen ehrenamtliche Pi-
Kostenfrei
lot*innen Rikscha-Fahrten mit Senior*innen und
Menschen, die nicht mehr selber in die Pedale treten
können. Jede Rikscha-Fahrt ist ein kleines Aben-
teuer, bei dem gemeinsame Erinnerungen geschaf-
fen und Lebensgeschichten geteilt werden. Für
beide Seiten ist sie eine Bereicherung – und manch-
mal macht sie aus Unbekannten Freunde.
Beim Aktionstag sind Sie eingeladen, bei Kaffee und
Kuchen dieses Angebot kennenzulernen und auszu-
probieren.
Die Pilot*innen von Radeln ohne Alter stellen sich
vor und 2 Rikschas stehen während des Nahmittags
für kurze Schnupper-Fahrten zur Verfügung.
Wir wünschen viel Freude und
frischen Wind im Haar!15
Termin: Bewegt und Entspannt
Donnerstag, 21.04.2022
10.30 – 11.15 Uhr Weitere Informationen auf Seite 49
Anmeldung erforderlich!
Termin: Geselliger Kaffeetreff am Donnerstag
Donnerstag, 21.04.2022
14.30 – 15.30 Uhr Weitere Informationen auf Seite 65
Termin: Filmnachmittag
Donnerstag, 21.04.2022
Den Filmtitel finden Sie als aktuellen Aushang
15.30 Uhr
im Margarete-Grundmann-Haus oder Sie erfra-
gen ihn unter Tel. (0228) 94 93 33 – 0.
Gebühr: Inhalt: David Kern arbeitet als Kellner und fällt an-
kostenfrei sonsten nicht wirklich auf. Das ändert sich jedoch
schlagartig, als er der hübschen Literaturstudentin
Aus Gründen des Urheber-
Marie gefallen will. In einem Nachttisch vom Floh-
rechts dürfen wir den Film-
markt entdeckt er ein fremdes Manuskript, schreibt
titel nicht nennen, wir kön-
es auf dem Computer noch mal und gibt es ihr als
nen nur den Filminhalt be-
sein eigenes zu lesen. Die ist nicht nur vom Text be-
schreiben.
geistert, den sie heimlich an einen Verlag schickt,
sondern auch vom Schreiber. Nach der Veröffentli-
chung ist David gefragt wie kein anderer und hält die
Auserwählte im Arm. Da taucht ein verlotterter Typ
auf der behauptet, er sei der wahre Autor des Buchs.
Termin: Gottesdienst der Pfarre St. Sebastian
Freitag, 22.04.2022
15.00 Uhr16
Termin: Wandergruppe
Samstag, 23.04.2022
Von der Margarethenhöhe aus rund um den Öl-
berg (ca. 6 km) mit Einkehr
Gebühr: Treffpunkt:
kostenfrei (nur Fahrkarte) 13.00 Uhr U-Bahnhof, Bahnsteig U4, Haltestelle
Stadtbahnlinie 66
Weitere Informationen unter
Tel. (0228) 94 93 33 – 0. Tagesaktuelle Änderungen durch die Teilnehmenden
sind möglich. Die Teilnahme an der Wanderung er-
folgt auf eigene Verantwortung.
Beginn: Kurs für Anfänger /innen
Montag, 25.04.2022 Spanisch für Senioren A1
9.30 – 11.00 Uhr
Anmeldung erforderlich! Weitere Informationen auf Seite 55
Termin: Tanztreff – Tanzen Sie dem Alter davon
Montag, 25.04.2022
15.00 – 16.00 Uhr Weitere Informationen auf Seite 47
Anmeldung erforderlich!
Beginn: Kurs VHS Bonn
Montag, 25.04.2022 Autogenes Training - Grundkurs
18.00 – 19.30 Uhr
Weitere Informationen auf Seite 45
Anmeldung erforderlich!
Termin: Handarbeitstreff
Dienstag, 26.04.2022
ab 14.30 Uhr Weitere Informationen auf Seite 5317
Termin: Angehörigen-Cafè Pflege
Mittwoch, 27.04.2022 Gesprächsgruppe für Angehörige
10.00 – 11.30 Uhr von pflegebedürftigen Menschen
Anmeldung erwünscht!
Weitere Informationen auf Seite 64 / 77
Termin: Heiteres Gedächtnistraining
Mittwoch, 27.04.2022 – ein unterhaltsamer Vormittag mit leichten Ge-
10.00 – 11.00 Uhr dächtnisübungen, Wortspielen und Co.
Weitere Informationen auf Seite 65
Termin: Chor in Kessenich
Mittwoch, 27.04.2022
Singen für die Seele
19.30 – 21.00 Uhr
Anmeldung erforderlich! Weitere Informationen auf Seite 69
Termin: Projekt-Kurs
Donnerstag, 28.04.2022 "Gemeinsam musizieren"
10.30 – 12.00 Uhr Streicherensemble für Senior*innen
Anmeldung erforderlich!
Weitere Informationen auf Seite 67
Termin: Geselliger Kaffeetreff am Donnerstag
Donnerstag, 28.04.2022
14.30 – 15.30 Uhr Weitere Informationen auf Seite 65
Termin: Nachmittag
Donnerstag, 28.04.2022 SPIEL und SPASS
15.30 – 16.30 Uhr
Weitere Informationen auf Seite 6618
Termin: Singkreis "Es tönen die Lieder…"
Freitag, 29.04.2022
16.00 – 17.00 Uhr Weitere Informationen auf Seite 70
Anmeldung erforderlich!
Termin: Wandergruppe
Samstag, 30.04.2022
Von Wachtberg aus zum Heiderhof (ca. 6,5 km)
mit Einkehr
Gebühr: Treffpunkt und Abfahrt:
kostenfrei (nur Fahrkarte) 13.00 Uhr U-Bahnhof, Gleis U2, Linie 16
Weitere Informationen unter Tagesaktuelle Änderungen durch die Teilnehmenden
Tel. (0228) 94 93 33 – 0. sind möglich. Die Teilnahme an der Wanderung er-
folgt auf eigene Verantwortung.
Termin: Meditation
Voraussichtlich
ab Sonntag, 01.05.2022 Weitere Informationen auf Seite 51
i. d. Regel jeden Sonntag
10.00 – 12.00 Uhr Angebot abhängig von der Pandemielage!
Anmeldung erforderlich!
Termin: Gymnastik im Sitzen
ab Montag, 02.05.2022
i. d. Regel jeden Montag Weitere Informationen auf Seite 46
9.30 – 10.15 Uhr
Anmeldung erforderlich!19
Termin: Wer rastet, der rostet
ab Montag, 02.05.2022 Fitnesstraining für das Gedächtnis
i. d. Regel jeden Montag
11.00 – 12.00 Uhr Weitere Informationen auf Seite 46
Anmeldung erforderlich!
Termin: Treff am Bücherturm mit Kai Grebert
Montag, 02.05.2022 Der Schriftsteller Heinrich Heine
15.00 Uhr – die Pariser Jahre
Gebühr: Heinrich Heine, der von 1797 bis 1856 gelebt hat, ist
2,00 € 1831 nach Paris gezogen. Auch wenn er seiner Hei-
mat verbunden war, in Preußen fühlte er sich nicht
Vorleser:
mehr wohl.
Kai Grebert
Paris, das war für ihn "nicht bloß die Hauptstadt von
Frankreich, sondern der ganzen zivilisierten Welt."
Online-Teilnahme per
Er arbeitet dort als freier Schriftsteller, verfasst aber
Google-Meets möglich.
auch Zeitungsartikel. 1848 erkrankt er schwer,
Nähere Informationen dazu
schreibt aber trotzdem weiter aus seiner "Matratzen-
unter Tel. (0228) 94 93 33 -0.
gruft, " wie er es selbst nennt.
Diese Pariser Jahre sind Thema dieses Treff am Bü-
cherturm.
Genießen Sie das Zuhören und anschließend den
gemeinsamen Austausch und das Gespräch mitei-
nander.
Termin: Bingonachmittag
Montag, 02.05.2022
15.00 – 16.00 Uhr Weitere Informationen auf Seite 63
Anmeldung erforderlich!20 Termin: Lach-Yoga per Zoom ab Montag, 02.05.2022 i. d. Regel jeden Montag Weitere Informationen auf Seite 47 17.45 – 18.25 Uhr Anmeldung erforderlich! Termin: Gymnastik ab Dienstag, 03.05.2022 i. d. Regel jeden Dienstag Weitere Informationen auf Seite 48 9.30 – 10.15 Uhr 10.30 – 11.15 Uhr Anmeldung erforderlich! Termin: Offener Spieletreff ab Dienstag, 03.05.2022 i. d. Regel jeden Dienstag 14.00 – 15.30 Uhr Weitere Informationen auf Seite 63 Termin: Englisch-Konversation ab Dienstag, 03.05.2022 für Fortgeschrittene i. d. Regel jeden Dienstag 14.00 – 15.30 Uhr Weitere Informationen auf Seite 55 Anmeldung erforderlich! Termin: Tanzkreis Erlebnistanz ab Dienstag, 03.05.2022 i. d. Regel jeden Dienstag Weitere Informationen auf Seite 49 17.00 – 18.30 Uhr Anmeldung erforderlich!
21 Termin: MultiKultiChor Bonn ab Dienstag, 03.05.2022 i. d. Regel jeden Dienstag Weitere Informationen auf Seite 68 20.00 Uhr Anmeldung erforderlich! Termin: Gottesdienst der Lutherkirche Mittwoch, 04.05.2022 10.30 Uhr Termin: Mittagessen ab Mittwoch, 04.05.2022 Gemeinsam vor Ort oder zum Mitnehmen i. d. Regel jeden Mittwoch 12.00 Uhr Weitere Informationen auf Seite 64 Anmeldung erforderlich! Termin: InternetCafé für Senior*innen ab Donnerstag, 05.05.2022 i. d. Regel jeden Donnerstag Weitere Informationen auf Seite 59 9.00 – 13.00 Uhr Termin: Bewegt und Entspannt Donnerstag, 05.05.2022 10.30 – 11.15 Uhr Weitere Informationen auf Seite 49 Anmeldung erforderlich! Termin: Geselliger Kaffeetreff am Donnerstag Donnerstag, 05.05.2022 14.30 – 15.30 Uhr
22
Termin: Film aus der ehemaligen Sendereihe
Donnerstag, 05.05.2022 der ZDF Sonntagskonzerte
15.30 Uhr Das Münsterland und seine Wasser-
schlösser
Termin: Laienmalgruppe
ab Freitag, 06.05.2022
i. d. Regel jeden Freitag Weitere Informationen auf Seite 53
11.00 – 13.00 Uhr
Termin: Singkreis "Es tönen die Lieder…"
Freitag, 06.05.2022
16.00 – 17.00 Uhr Weitere Informationen auf Seite 70
Anmeldung erforderlich!
Termin: Fortlaufende Gruppe
ab Freitag, 06.05.2022
i. d. Regel jeden Freitag
De Höppeflüh
Internationaler Folkloretanz
18.30 – 21.30 Uhr
Anmeldung erforderlich! Weitere Informationen auf Seite 50
Termin: Wandergruppe
Samstag, 07.05.2022
Kreuz und quer durch die Rheinaue (ca. 4 km) mit
Einkehr
Gebühr: Treffpunkt:
kostenfrei (nur Fahrkarte) 13.00 Uhr am Busbahnhof (ZOB), Bussteig C3, Bus-
linien 610/611
Weitere Informationen unter
Tel. (0228) 94 93 33 – 0. Tagesaktuelle Änderungen durch die Teilnehmenden
sind möglich. Die Teilnahme an der Wanderung er-
folgt auf eigene Verantwortung.23
Termin: Musical-Aufführung
Sonntag, 08.05.2022
Fluch des Drachen und der Schatz
15.00 Uhr
des Siebengebirges
Ein Fantasy-Musical für Jung und Alt rund
um Geld, Gier und mystische Wesen
von Katharina Wingen
Eintritt: frei „Man erzählte sich, dass der Schatz des Drachen
glänzend … blinkend … jede fremde Seele in sein
Eine Musical-Produktion Reich lockte – und jene mit dem Tod bestrafte, die
von *MT-BonnerMusikThe- nur in seine Nähe kamen.“
ater e.V. in Gründungs-
phase* Willkommen in einer Zeit, wo es noch Drachen gab
und sie gefürchtet wurden – denn dort beginnt das
Pasticcio-Story & Lied- geheimnisvolle Musical um Ehre und Schurkerei,
texte, Regie & Ge- Treue und Verrat, Krieger, tapfere Zwergen und Mu-
sik. Es geht um Reichtum und auch um Verlust, um
sangschoaching:
Kampf und Gefahr – am Ende wird die ehrliche, tap-
Katharina Wingen, fere Schar natürlich die bösen, mächtigen Heerscha-
freischaffende klassische ren besiegen. Oder erliegen Sie gar dem Fluch des
Sängerin, Gesangscoach, Drachen?
Regisseurin und Drehbuch- Fluch des Drachen und Schatz des Siebengebirges
autorin von verschiedenen ist ein Pasticcio, ein Theaterstück mit Musicalmelo-
Kinder- und Erwachsenenstü- dien, Songs aus Funk und Fernsehen bis hin zu
cken. Schlagermelodien, die jede*r kennt.
Musik: Mitwirkende:
Bekannte Musical High- Laiendarsteller von 15 bis 55 Jahre alt
lights aus Funk & Fernse- Cäcilia, Emmi, Christine, Britta, Bärbel, Justus,
hen & populäre Songs aus Moritz…usw.
den Charts Dazu Gastauftritte des Singkreises.
- Klavierbegleitung / Playbacks
- Sound & Toneffekte
- Kostüme &kleines mobiles Bühnenbild
- Choreographie24
Termin: Tanztreff – Tanzen Sie dem Alter davon
Montag, 09.05.2022
15.00 – 16.00 Uhr Weitere Informationen auf Seite 47
Anmeldung erforderlich!
Termin: Handarbeitstreff
Dienstag, 10.05.2022
ab 14.30 Uhr Weitere Informationen auf Seite 53
Termin: Heilsames Singen
Dienstag, 10.05.2022 für Angehörige von pflegebedürftigen Men-
16.00 Uhr schen
Anmeldung erwünscht!
Weitere Informationen auf Seite 68 / 76
Termin: Kurs-Workshop
Mittwoch, 11.05.2022
Der sichere Computer
10.00 – 13.00 Uhr
Anmeldung erforderlich! Weitere Informationen auf Seite 57
Termin: Chor in Kessenich
Mittwoch, 11.05.2022
Singen für die Seele
19.30 – 21.00 Uhr
Anmeldung erforderlich! Weitere Informationen auf Seite 69
Termin: Projekt-Kurs
Donnerstag, 12.05.2022 "Gemeinsam musizieren"
10.30 – 12.00 Uhr Streicherensemble für Senior*innen
Anmeldung erforderlich!
Weitere Informationen auf Seite 6725
Termin: Geselliger Kaffeetreff am Donnerstag
Donnerstag, 12.05.2022
14.30 – 15.30 Uhr Weitere Informationen auf Seite 65
Termin: Lesung des Kurses
Donnerstag, 12.05.2022 "Tintenspuren – Kreatives Schreiben"
15.30 Uhr
Gebühr: Es erwartet Sie eine bunte Mischung von kurzweili-
kostenfrei gen Texten, Geschichten und Gedichten, die im
Schreibkurs entstanden sind; vorgetragen von den
Kursteilnehmer*innen.
Termin: Wandergruppe
Samstag, 14.05.2022 Durch die Brühler Schlossgärten (ca. 5 km) mit
Einkehr
Gebühr: Treffpunkt und Abfahrt:
kostenfrei (nur Fahrkarte) 12.54 Uhr Bonn Hauptbahnhof, Gleis 1, RB 48
Weitere Informationen unter Tagesaktuelle Änderungen durch die Teilnehmenden
sind möglich. Die Teilnahme an der Wanderung er-
Tel. (0228) 94 93 33 – 0. folgt auf eigene Verantwortung.
Termin: Treff am Bücherturm mit Kai Grebert
Montag, 16.05.2022 Der französische Schriftsteller
15.00 Uhr Alexandre Dumas
Gebühr: Alexandre Dumas der Jüngere, 1824 bis 1895, ver-
2,00 € öffentlicht 1848 in Paris seinen Roman "Die Kameli-
endame." Er beschreibt das Leben der Kurtisane
Vorleser:
Marguerite Gautier und ihre zum Scheitern verur-
Kai Grebert
teilte Liebe zu Armand Duval, einem jungen Mann
aus bester Pariser Gesellschaft.
Weiter auf der nächsten Seite26
Online-Teilnahme per Doch Dumas beschreibt nicht nur das Leben von
Google-Meets möglich. Marguerite Gautier, er blickt auch kritisch auf die ge-
Nähere Informationen dazu sellschaftlichen Zustände in der Mitte des 19. Jahr-
unter Tel. (0228) 94 93 33 -0. hunderts.
Genießen Sie das Zuhören und anschließend den
gemeinsamen Austausch und das Gespräch mitei-
nander.
Termin: Reihe "KuGE – Kulter Gemeinsam Erleben"
Dienstag, 17.05.2022
Besuch einer Bühnenorchesterprobe
10.00 Uhr
zur Oper LI-TAI-PE
Oper Bonn
Am Boeselagerhof 1
53111 Bonn
Gebühr: Möchten Sie die Oper Bonn auch einmal abseits der
kostenfrei offiziellen Vorstellungen kennenlernen? Sind Sie
neugierig darauf, wie Produktionen ihren Weg auf
Anmeldung erforderlich
die Bühne finden?
unter Tel. (0228) 94 93 33 -0
Dann sind Sie hier genau richtig.
Die Oper Bonn ist zu errei- Jeweils zwei Wochen vor einer Premiere beginnen
chen mit: im Opernhaus die Bühnenorchesterproben, der Mo-
o Bahn-Linien 62, 65, 66, ment, wenn sich die Szene mit der Musik zusam-
67 (Haltestelle Bertha-von- mensetzt.
Suttner-Platz)
Wir haben die Gelegenheit nach einem Vorge-
o Bus-Linien 551, 600, 601,
spräch mit unterschiedlichen Beteiligten der Pro-
604, 605 (Haltestelle
duktion eine Bühnenorchsterprobe für die Oper
Opernhaus)
Li-Tai-Pe zu besuchen, sprich zu sehen und zu
o Bus-Linien: 529, 537, 550,
hören.
602, 603, 606, 607, 608,
609, 640 (Haltstelle Ber- Zur Oper:
tha-von-Suttner-Platz) Li-Tai-Pe ist vor allen Dingen ein als Trunkenbold be-
kannter Volksdichter. Als der Kaiser einen Dichter-
Achtung! wettstreit ausruft, um mit dem besten Gedicht um die
Teilnahme möglich unter Gunst der Prinzessin Fei-Yen zu werben macht Li-
Einhaltung der am Veran- Tai-Pe sich mit seiner ganzen Trinkgesellschaft auf
staltungstag geltenden
Weiter auf der nächsten Seite
Corona-Regeln.27
den Weg zum Kaiserpalast, wo sein Leben eine un-
erwartete Wendung nimmt.
Seit der Uraufführung in Hamburg am 2. November
1920 entwickelte sich Li-Tai-Pe zu einem ungeheuer
beliebten Werk der Opernliteratur, das bis zur Schlie-
ßung der Theater 1944 gespielt wurde, obwohl der
aristokratische Komponist Clemens von Francken-
stein den Machthabern des Nazi-Regimes suspekt
war.
Termin: Kurs-Workshop
Mittwoch, 18.05.2022
Online-Banking – aber sicher!
10.00 – 13.00 Uhr
Anmeldung erforderlich! Weitere Informationen auf Seite 58
Termin: Vortrag
Mittwoch, 18.05.2022
Schmerz – Freund oder Feind?
15.00 Uhr
Gebühr: Das Thema Schmerz begegnet uns immer wieder.
2,00 € Sei es in Form von Rückenschmerzen, Kopfschmer-
Referentin: zen, Muskelschmerzen, etc. … Schmerz kann akut
oder auch chronisch sein. Wie und wo Schmerz auf-
Maren Schumacher,
tritt, ist vielfältig.
Trainerin für Tanzsport,
Prävention und Reha-Sport, Dieser aktive Themennachmittag beschäftigt sich mit
Neuronal-basiertes Training den folgenden Fragen:
Wie entsteht Schmerz und was hat unser Ge-
Online-Teilnahme per
hirn damit zu tun?
Google-Meets möglich.
Nähere Informationen dazu Dazu neueste Erkenntnisse aus der Neurowis-
unter Tel. (0228) 94 93 33 -0. senschaft.
Warum sollte der Schmerz unser Freund sein?
Womit kann ich Schmerz reduzieren?
Dazu Infos und praktische Übungen
Der Vortrag bietet Raum für Ihre Fragen und zum
Austausch.28
Termin: Bewegt und Entspannt
Donnerstag, 19.05.2022
10.30 – 11.15 Uhr Weitere Informationen auf Seite 49
Anmeldung erforderlich!
Termin: Geselliger Kaffeetreff am Donnerstag
Donnerstag, 19.05.2022
14.30 – 15.30 Uhr Weitere Informationen auf Seite 65
Termin: Filmnachmittag
Donnerstag, 19.05.2022
Den Filmtitel finden Sie als aktuellen Aushang
15.30 Uhr
im Margarete-Grundmann-Haus oder Sie erfra-
gen ihn unter Tel. (0228) 94 93 33 – 0.
Gebühr: Inhalt: Wales und seine Einwohner waren von jeher
kostenfrei stets ein bisschen anders als der Rest des Vereinig-
ten Königreichs. Das müssen auch die beiden engli-
Aus Gründen des Urheber-
schen Kartographen Anson und Garrad feststellen.
rechts dürfen wir den Film-
Denn die Bewohner des Dorfes Flynnon Garw sind
titel nicht nennen, wir kön-
bereit, alles dafür zu geben, dass ihr "Berg" (landes-
nen nur den Filminhalt be-
weit bekannt als der erste walisische Berg) als sol-
schreiben.
ches in der königlichen Karte bleibt. Doch es fehlen
noch 16 Fuß. Aber mit der nötigen Portion Bauern-
schläue versucht das ganze Dorf diesen "kleinen
Fehler der Natur" zu korrigieren. Ein scheinbar un-
mögliches Unterfangen beginnt. Und auch die Dorf-
schönheit Betty trägt ihren Teil dazu bei, den jungen
Anson vollends zu verwirren....
Termin: Singkreis "Es tönen die Lieder…"
Freitag, 20.05.2022
16.00 – 17.00 Uhr Weitere Informationen auf Seite 70
Anmeldung erforderlich!29
Termin: Wandergruppe
Samstag, 21.05.2022
Vom Oberkasseler Rheinbogen am Rhein entlang
nach Königswinter (ca. 5,5, km) mit Einkehr
Gebühr: Treffpunkt:
kostenfrei (nur Fahrkarte) 13.00 Uhr Busbahnhof (ZOB), Bussteig C3, Linie 606
Weitere Informationen unter Tagesaktuelle Änderungen durch die Teilnehmenden
Tel. (0228) 94 93 33 – 0. sind möglich. Die Teilnahme an der Wanderung er-
folgt auf eigene Verantwortung.
Termin: Tanztreff – Tanzen Sie dem Alter davon
Montag, 23.05.2022
15.00 – 16.00 Uhr Weitere Informationen auf Seite 47
Anmeldung erforderlich!
Termin: Handarbeitstreff
Dienstag, 24.05.2022
ab 14.30 Uhr Weitere Informationen auf Seite 53
Termin: Angehörigen-Cafè Pflege
Mittwoch, 25.05.2022 Gesprächsgruppe für Angehörige
10.00 – 11.30 Uhr von pflegebedürftigen Menschen
Anmeldung erwünscht! Weitere Informationen auf Seite 64 / 77
Termin: Heiteres Gedächtnistraining
Mittwoch, 25.05.2022 – ein unterhaltsamer Vormittag mit leichten Ge-
10.00 – 11.00 Uhr dächtnisübungen, Wortspielen und Co.
Weitere Informationen auf Seite 6530
Termin: Chor in Kessenich
Mittwoch, 25.05.2022
Singen für die Seele
19.30 – 21.00 Uhr
Weitere Informationen auf Seite 69
Anmeldung erforderlich!
Termin: Wandergruppe
Samstag, 28.05.2022
Über den Rodderberg (ca. 6 km) mit Einkehr
Gebühr: Treffpunkt:
kostenfrei (nur Fahrkarte) 13.00 Uhr Busbahnhof (ZOB), Bussteig C3, Linie 610
Weitere Informationen unter Tagesaktuelle Änderungen durch die Teilnehmenden
Tel. (0228) 94 93 33 – 0. sind möglich. Die Teilnahme an der Wanderung er-
folgt auf eigene Verantwortung.
Termin: Treff am Bücherturm mit Kai Grebert
Montag, 30.05.2022 Der französische Schriftsteller
15.00 Uhr Jules Verne
Gebühr: Jules Verne, französischer Schriftsteller, lebte von
2,00 € 1828 bis 1905. Er war der Sohn eines Anwalts, und
nach dem Jurastudium sollte Jules die Kanzlei sei-
Vorleser:
nes Vaters übernehmen. Doch schon während des
Kai Grebert
Studiums begann er zu schreiben. 1849 beschloss
er, nicht als Jurist, sondern als Schriftsteller zu arbei-
Online-Teilnahme per
ten. In den folgenden Jahrzehnten entstanden viele
Google-Meets möglich.
Romane, die Jules Verne berühmt machten, auch
Nähere Informationen dazu
wenn er dann doch noch anderen Tätigkeiten nach-
unter Tel. (0228) 94 93 33 -0.
ging. So war er auch Theaterintendant, später Bör-
senmakler.
"Reise um die Erde in 80 Tagen" ist eines jener
Werke, das Vernes Weltruhm begründeten und
das ich Ihnen vorstelle.
Genießen Sie das Zuhören und anschließend den
gemeinsamen Austausch und das Gespräch mitei-
nander.31 Termin: Bingonachmittag Montag, 30.05.2022 15.00 – 16.00 Uhr Weitere Informationen auf Seite 63 Anmeldung erforderlich! Termin: Gottesdienst der Lutherkirche Mittwoch, 01.06.2022 10.30 Uhr Termin: Mittagessen ab Mittwoch, 01.06.2022 Gemeinsam vor Ort oder zum Mitnehmen i. d. Regel jeden Mittwoch 12.00 Uhr Weitere Informationen auf Seite 64 Anmeldung erforderlich! Termin: InternetCafé für Senior*innen ab Donnerstag, 02.06.2022 i. d. Regel jeden Donnerstag Weitere Informationen auf Seite 59 9.00 – 13.00 Uhr Termin: Bewegt und Entspannt Donnerstag, 02.06.2022 10.30 – 11.15 Uhr Weitere Informationen auf Seite 49 Anmeldung erforderlich! Termin: Geselliger Kaffeetreff am Donnerstag Donnerstag, 02.06.2022 14.30 – 15.30 Uhr Weitere Informationen auf Seite 65
32
Termin: Film aus der ehemaligen Sendereihe
Donnerstag, 02.06.2022 der ZDF Sonntagskonzerte
15.30 Uhr Im Gasteinertal (Salzburgerland)
Termin: Laienmalgruppe
ab Freitag, 03.06.2022
i. d. Regel jeden Freitag Weitere Informationen auf Seite 53
11.00 – 13.00 Uhr
Termin: Singkreis "Es tönen die Lieder…"
Freitag, 03.06.2022
16.00 – 17.00 Uhr Weitere Informationen auf Seite 70
Anmeldung erforderlich!
Termin: Fortlaufende Gruppe
ab Freitag, 03.06.2022
i. d. Regel jeden Freitag
De Höppeflüh
Internationaler Folkloretanz
18.30 – 21.30 Uhr
Anmeldung erforderlich! Weitere Informationen auf Seite 50
Termin: Wandergruppe
Samstag, 04.06.2022
Vom Heiderhof nach Ließem-Niederbachem (ca.
6 km) mit Einkehr
Gebühr: Treffpunkt:
kostenfrei (nur Fahrkarte) 13.00 Uhr Busbahnhof (ZOB), Bussteig C3, Linie 611
Weitere Informationen unter Tagesaktuelle Änderungen durch die Teilnehmenden
Tel. (0228) 94 93 33 – 0. sind möglich. Die Teilnahme an der Wanderung er-
folgt auf eigene Verantwortung.33
Termin: Meditation
Voraussichtlich
ab Sonntag, 03.04.2022 Weitere Informationen auf Seite 51
i. d. Regel jeden Sonntag
10.00 – 12.00 Uhr Angebot abhängig von der Pandemielage!
Anmeldung erforderlich!
Termin: Treff am Bücherturm mit Kai Grebert
Montag, 06.06.2022 Aldous Huxley und George Orwell
15.00 Uhr – Science-Fiction-Literatur
Gebühr: Thema des Treffs am Bücherturm ist diesmal Sci-
2,00 € ence-Fiction-Literatur. Der Begriff kam schon Mitte
des 19. Jahrhunderts auf, zunächst in Großbritan-
Vorleser:
nien. Es ist ein Literaturgenre, welches das Weltall,
Kai Grebert
fremde Welten, aber auch die Frage, wie Leben in
ferner Zukunft aussehen könnte, literarisch be-
Online-Teilnahme per
schreibt und dabei Zukunftsvisionen entstehen lässt.
Google-Meets möglich.
Aldous Huxley und George Orwell sind die bekann-
Nähere Informationen dazu
testen Vertreter dieser Literaturgattung, die ich Ihnen
unter Tel. (0228) 94 93 33 -0.
vorstelle.
Genießen Sie das Zuhören und anschließend den
gemeinsamen Austausch und das Gespräch mitei-
nander.
Termin: Lach-Yoga per Zoom
ab Montag, 06.06.2022
i. d. Regel jeden Montag Weitere Informationen auf Seite 47
17.45 – 18.25 Uhr
Anmeldung erforderlich!34
Termin: Gymnastik
ab Dienstag, 07.06.2022
i. d. Regel jeden Dienstag Weitere Informationen auf Seite 48
9.30 – 10.15 Uhr
10.30 – 11.15 Uhr
Anmeldung erforderlich!
Termin: Englisch-Konversation
ab Dienstag, 07.06.2022 für Fortgeschrittene
i. d. Regel jeden Dienstag
14.00 – 15.30 Uhr Weitere Informationen auf Seite 55
Anmeldung erforderlich!
Termin: Offener Spieletreff
ab Dienstag, 07.06.2022
i. d. Regel jeden Dienstag Weitere Informationen auf Seite 63
14.00 – 15.30 Uhr
Termin: Kostenlose Hörgeräte-Überprüfung und
Dienstag, 07.06.2022 Beratung
16.00 – 17.00 Uhr
Firma Hörgeräte Köttgen, Herr Treppner
Termin: Tanzkreis Erlebnistanz
ab Dienstag, 07.06.2022
i. d. Regel jeden Dienstag Weitere Informationen auf Seite 49
17.00 – 18.30 Uhr
Anmeldung erforderlich!35
Termin: MultiKultiChor Bonn
ab Dienstag, 07.06.2022
i. d. Regel jeden Dienstag Weitere Informationen auf Seite 68
20.00 Uhr
Anmeldung erforderlich!
Beginn: Kurs
Mittwoch, 08.06.2022 iPhone/iPad für Einsteiger (Apple)
10.00 – 13.00 Uhr
Anmeldung erforderlich! Weitere Informationen auf Seite 58
Termin: Geselliger Kaffeetreff am Donnerstag
Donnerstag, 09.06.2022
14.30 – 15.30 Uhr Weitere Informationen auf Seite 65
Termin: Diavortrag
Donnerstag, 09.06.2022 Kunst und Natur an Kochel- und Wal-
15.30 Uhr chensee in Oberbayern
Gebühr: Nicht nur der Schmied von Kochel hat in dieser
2,00 € schönen oberbayrischen Natur seine Spuren hinter-
lassen, auch Gabriele Münter und Franz Marc ha-
Referenten:
ben hier in ihrer Wahlheimat kunstvoll gearbeitet.
Richard und Bärbel Grebert
Die Werke beider Künstler sind heute sowohl in
Murnau als auch in Kochel in ihren Museen anzu-
schauen.
Darüber hinaus ist die voralpenländische Natur zum
Wandern und Bootfahren ein lohnendes Ziel für je-
den Naturfreund.36
Termin: Wandergruppe
Samstag, 11.06.2022
Von Bonn-Nord über Graurheindorfer Burg zum
Fähranleger Graurheindorf und weiter am Rhein-
entlang (ca. 6 km) mit Einkehr
Gebühr: Treffpunkt:
kostenfrei (nur Fahrkarte) 13.00 Uhr Bahnhofvorplatz, Haltepunkt H, Linie 61
Bus 611
Weitere Informationen unter
Tel. (0228) 94 93 33 – 0. Tagesaktuelle Änderungen durch die Teilnehmenden
sind möglich. Die Teilnahme an der Wanderung er-
folgt auf eigene Verantwortung.
Termin: Gymnastik im Sitzen
ab Montag, 13.06.2022
i. d. Regel jeden Montag Weitere Informationen auf Seite 46
9.30 – 10.15 Uhr
Anmeldung erforderlich!
Termin: Wer rastet, der rostet
ab Montag, 13.06.2022 Fitnesstraining für das Gedächtnis
i. d. Regel jeden Montag
11.00 – 12.00 Uhr Weitere Informationen auf Seite 46
Anmeldung erforderlich!
Termin: Tanztreff – Tanzen Sie dem Alter davon
Montag, 13.06.2022
15.00 – 16.00 Uhr Weitere Informationen auf Seite 47
Anmeldung erforderlich!37
Termin: Handarbeitstreff
Dienstag, 14.06.2022
ab 14.30 Uhr Weitere Informationen auf Seite 53
Termin: Heilsames Singen
Dienstag, 14.06.2022 für Angehörige von pflegebedürftigen Men-
16.00 Uhr schen
Anmeldung erwünscht! Weitere Informationen auf Seite 68 / 76
Termin: Reihe "KuGE – Kulter Gemeinsam Erleben"
Mittwoch, 15.06.2022
Besuch der Ausstellung
Treffpunkt: "Das sind meine modernen Frauen"
13.15 Uhr
Hauptbahnhof Bonn, Gleis 3 im Arp Museum Bahnhof Rolandseck
Abfahrt des Zuges: Wir besuchen gemeinsam die Ausstellung "Das sind
13.29 Uhr RB 26 (Richtung meine modernen Frauen" – Tausche Monet gegen
Mainz) Modersohn-Becker im Arp Museum Bahnhof Ro-
landseck.
Gebühr:
„Im Zentrum der Ausstellung stehen die z. T. lebens-
16,00 € incl. Eintritt und großen Aktdarstellungen sowie Landschaften und
Zugfahrt ab Hbf Bonn
Stillleben von Paula Modersohn-Becker der Samm-
(Die TN-Gebühr ermäßigt lung Roselius aus den Museen Böttcherstraße in
sich ab 10 Personen) Bremen und der Paula-Modersohn-Becker-Stiftung.
Ihre Werke treten in Dialog mit kunsthistorischen
Ein Mediaguide zur Aus-
Meisterwerken aus der Sammlung Rau für UNICEF.
stellung kann für 4,50 €
ausgeliehen werden (In- Einzigartig modern und richtungsweisend ist die tiefe
App für 3,49 €) Verbundenheit der Malerin mit der Natur – ob nun im
Akt oder mit Blick in die Landschaft.“
Anmeldung erforderlich!
unter Tel. (0228) 94 93 33 -0. Weiter auf der nächsten Seite38
Achtung! Am Beispiel Paula Modersohn-Beckers lassen sich
Teilnahme unter Einhaltung die bahnbrechenden Veränderungen in Gesellschaft
der am Veranstaltungstag und Kunst um 1900 beobachten.
geltenden Corona-Regeln. (Textauszug aus der Veröffentlichung des Arp Mu-
seum zur Ausstellung)
Im Anschluss an den Ausstellungsbesuch wollen wir
noch gemeinsam im Museumscafé einkehren.
Termin: Chor in Kessenich
Mittwoch, 15.06.2022
Singen für die Seele
19.30 – 21.00 Uhr
Anmeldung erforderlich! Weitere Informationen auf Seite 69
Termin: Singkreis "Es tönen die Lieder…"
Freitag, 17.06.2022
16.00 – 17.00 Uhr Weitere Informationen auf Seite 70
Anmeldung erforderlich!
Termin: Wandergruppe
Samstag, 18.06.2022
Von Endenich im weiten Bogen über das Meßdor-
fer Feld nach Duisdorf (5 km) mit Einkehr
Gebühr: Treffpunkt:
kostenfrei (nur Fahrkarte) 13.00 Uhr Busbahnhof (ZOB), Bussteig D2,
Linie 608/609
Weitere Informationen unter
Tel. (0228) 94 93 33 – 0. Tagesaktuelle Änderungen durch die Teilnehmenden
sind möglich. Die Teilnahme an der Wanderung er-
folgt auf eigene Verantwortung.39
Termin: Angehörigen-Cafè Pflege
Mittwoch, 22.06.2022 Gesprächsgruppe für Angehörige
10.00 – 11.30 Uhr von pflegebedürftigen Menschen
Anmeldung erwünscht! Weitere Informationen auf Seite 64 / 77
Termin: Heiteres Gedächtnistraining
Mittwoch, 22.06.2022 – ein unterhaltsamer Vormittag mit leichten Ge-
10.00 – 11.00 Uhr dächtnisübungen, Wortspielen und Co.
Weitere Informationen auf Seite 65
Termin: Chor in Kessenich
Mittwoch, 22.06.2022
Singen für die Seele
19.30 – 21.00 Uhr
Anmeldung erforderlich! Weitere Informationen auf Seite 69
Termin: Projekt-Kurs
Donnerstag, 23.06.2022 "Gemeinsam musizieren"
10.30 – 12.00 Uhr Streicherensemble für Senior*innen
Anmeldung erforderlich!
Weitere Informationen auf Seite 6740
Termin: Mittsommerfest
Donnerstag, 23.06.2022 – Wir begrüßen den Sommer –
14.30 – 17.00 Uhr
Gebühr: Wir wollen den Sommeranfang mit einem besonde-
Verzehr ren Nachmittag begehen, einem
kleinen "Mittsommerfest".
Anmeldung:
bis 20.06. erforderlich unter Wir werden Grillen und zur Grill-
Tel. (0228) 94 93 33 – 0. wurst gibt es verschiedene fri-
sche Sommersalate und – ne-
ben alkoholfreien Getränken –
auch ein frisches Glas Bier und Erdbeerbowle.
Dazu noch etwas Musik und schon können Sie ei-
nen entspannten Nachmittag genießen
Termin: Wandergruppe
Samstag, 25.06.2022
Vom Brüser Berg nach Heidgen (ca. 4,4 km) mit
Einkehr
Gebühr: Treffpunkt:
kostenfrei (nur Fahrkarte) 13.00 Uhr Busbahnhof (ZOB), Bussteig D2, Linien
608/609
Weitere Informationen unter
Tel. (0228) 94 93 33 – 0. Tagesaktuelle Änderungen durch die Teilnehmenden
sind möglich. Die Teilnahme an der Wanderung er-
folgt auf eigene Verantwortung.
Termin: Tanztreff – Tanzen Sie dem Alter davon
Montag, 27.06.2022
15.00 – 16.00 Uhr Weitere Informationen auf Seite 47
Anmeldung erforderlich!41
Termin: Handarbeitstreff
Dienstag, 28.06.2022
ab 14.30 Uhr Weitere Informationen auf Seite 53
Termin: Geselliger Kaffeetreff am Donnerstag
Donnerstag, 30.06.2022
14.30 – 15.30 Uhr Weitere Informationen auf Seite 65
Termin: Nachmittag
Donnerstag, 30.06.2022 SPIEL und SPASS
15.30 – 16.30 Uhr
Weitere Informationen auf Seite 66
Termin: Singkreis "Es tönen die Lieder…"
Freitag, 01.07.2022
16.00 – 17.00 Uhr Weitere Informationen auf Seite 70
Anmeldung erforderlich!42
43 Kurse Workshops Fortlaufende Gruppen und Angebote
44
Zu laufenden Kursen, weiteren Angeboten
und fortlaufenden Gruppen
fragen Sie nach unter Tel. (0228) 94 93 33 – 0.45
Fit durchs Leben
Bewegt älter werden
Beginn: Kurs VHS Bonn
Montag, 25.04.2022 Autogenes Training - Grundkurs
18.00 – 19.30 Uhr
Dauer: Der Kurs Autogenes Training bietet die Möglichkeit,
7 x 2 UStd. (bis 13.06.2022) die konzentrative Selbstentspannung zu erlernen, in
(nicht am 06.06.2022) der sich Ruhe und Gelassenheit wohltuend auf die
seelische und vegetative Stabilität auswirken.
Gebühr:
Ziel ist es, dass der Übende, unabhängig von Lei-
54,50 € (erm. 39,91 €)
tung und Gruppe, das Gelernte im privaten und be-
Leitung: ruflichen Alltag für sich effizient nutzen kann.
Karl-Heinz Hapelt
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke,
Kurs-Nr.: ein großes Handtuch, ggf. eine eigene Matte und
C-7102 ein kleines Kopfkissen mit.
Anmeldung: 8-12 Teilnehmende
erforderlich (siehe Seite 84)
Termin: Kurs VHS Bonn
Montags, Hatha-Yoga – für Anfänger mit Vorkenntnis-
19.45 – 21.15 Uhr sen und Fortgeschrittene
Laufender Kurs
Termin: Kurs VHS Bonn
Freitags, Tanzen macht Spaß – für Fortgeschrittene
14.00 – 15.30 Uhr
Laufender Kurs46
Termin: Fortlaufendes offenes Angebot
Montags, Bewegt älter werden
9.30 – 10.15 Uhr Gymnastik im Sitzen
Gebühr: Körperliche Einschränkungen sind kein Hindernis
3,00 € pro Termin für Gymnastik. Alle Übungen für die Beweglichkeit,
die Gleichgewichtsschulung, die Konzentrations-
Leitung:
und Reaktionsfähigkeit, zur Koordination und zur
Sigrid Arck
Muskelkräftigung finden hier im Sitzen statt.
Anmeldung erforderlich! Und zu alt ist niemand, um mit altersgerechter Gym-
Tel.: (0228) 94 93 33 – 0. nastik zu beginnen.
Auch Online-Teilnahme per
Google-Meets möglich.
Termin: Fortlaufendes offenes Angebot
Montags, Bewegt älter werden
11.00 – 12.00 Uhr Wer rastet, der rostet
Fitnesstraining für das Gedächtnis
Gebühr: Unser Gehirn wird im Alltag nur teilweise genutzt.
3,00 € pro Termin Deshalb hilft eine Aktivierung, um auch im Alter geis-
tig fit zu bleiben.
Leitung:
In angenehmer Atmosphäre können Sie durch ver-
Henrike Pötz,
Diplom Sozialpädagogin
schiedene regelmäßige Übungen Ihre Merkfähigkeit,
Denkflexibilität, Konzentrationsfähigkeit und Kreativi-
Anmeldung erforderlich! tät trainieren.
Tel.: (0228) 94 93 33 – 0.47
Termin: Fortlaufendes offenes Angebot
jeden 2. und 4. Montag Bewegt älter werden
im Monat Tanztreff – Tanzen Sie dem Alter davon
15.00 – 16.00 Uhr
Die Termine im Einzelnen: Musik, Bewegung und unter Menschen sein:
11.04. / 25.04.2022 Der Tanztreff für Menschen im besten Alter ver-
09.05. / 23.05.2022 eint dies alles. Tanzen macht nicht nur glücklich,
13.06. / 27.06.2022 sondern fördert auch die Gesundheit.
Zu Oldies und Ohrwürmern, so wie klassischer
Gebühr: Tanzmusik und aktuellen Hits kann alleine, zu zweit
2,00 € pro Termin oder in der Gruppe nach Herzenslust getanzt wer-
Leitung: den. Die erfahrene Tanztrainerin Maren Schuma-
Maren Schumacher, cher vermittelt zwischendurch leichtverständlich ein-
Tanz- und Gesundheitstrainerin fache Schritte und hat auch ihr Wohlergehen im
Auge. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Anmeldung erforderlich! Verbringen Sie einen Nachmittag in angenehmer At-
Tel.: (0228) 94 93 33 – 0. mosphäre und lassen Sie den Alltag hinter sich,
gleich ob Sie nun tanzen oder einfach nur sitzen und
klönen. Es ist für jeden etwas dabei an diesem Nach-
mittag.
Termin: Fortlaufendes offenes Angebot
Montags, Lach-Yoga per Zoom
17.45 – 18.25 Uhr Fit und Gute Laune durch regelmäßiges Lachen
Die Termine im Einzelnen: Lachen
04.04./ 11.04. / 18.04. / 25.04. ☺ baut Stress und emotionale Spannungen ab,
02.05. / 09.05. / 16.05. / 23.05. fördert Tiefenatmung und Entspannung.,
/ 30.05. ☺ stärkt Gesundheit, Psyche und Immunsystem,
06.06./ 13.06. / 20.06. / 27.06. ☺ führt in eine gehobene Stimmung,
2022 ☺ fördert Intuition, Fröhlichkeit, Kreativität,
Gebühr: ☺ verbindet Menschen m sozialen Miteinander.
Kostenfrei wegen der der- Finden Sie Ihren Grund zum Lachen!
zeitigen aktuellen Situa-
tion! Lach-Yoga ist für Teilnehmer*innen jeden Alters ge-
eignet. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.
Weiter auf der nächsten Seite48
Leitung/Moderation: Anmeldung:
Heidemarie A. Schneider Telefonische Anmeldung erforderlich jeweils bis
Heilpädagogin, Psychomoto- Donnerstag bei Heidemarie A. Schneider,
pädin, Lach-Yoga-Therapeu- Tel.: (0176) 50 300 282
tin zertifiziert durch den Ver-
Bei der telefonischen Anmeldung sind Name
band der deutschen Lach-
und E-Mail für die Versendung des Link und der
Yoga-Therapeuten e.V.
Anleitung für Zoom erforderlich.
Termine: Fortlaufendes offenes Angebot
Dienstags, Bewegt älter werden
9.30 – 10.15 Uhr Gymnastik
10.30 – 11.15 Uhr
Gebühr: Wer möchte im Alter nicht körperlich und geistig fit
3,00 € pro Termin bleiben? Regelmäßige Gymnastik verbessert die
Beweglichkeit, die Gleichgewichts- und Reaktions-
Leitung:
fähigkeit sowie die Koordination.
Sigrid Arck
Die Muskulatur wird gekräftigt und der Kreislauf an-
Anmeldung erforderlich! geregt. Spaß und Freude an der Bewegung steigern
Tel.: (0228) 94 93 33 – 0. das individuelle Wohlbefinden.
Bringen Sie Ihren Körper in einer netten Gruppe un-
ter fachkundiger Leitung in Schwung. Die Gymnastik
erfordert keine "sportliche Vergangenheit", be-
queme Kleidung ist ausreichend.49
Termin: Fortlaufendes Angebot
Dienstags,
Tanzkreis Erlebnistanz
17.00 – 18.30 Uhr
Gebühr: bitte erfragen In diesem Kreis tanzen wir ein bunt gemischtes Pro-
Leitung: gramm aus internationalen Folkloretänzen, Kreis-
Brigitte Pieper, und Blocktänzen, Kontra-Tänzen, Round’s und Squ-
ausgebildete Tanzleiterin des are‘s.
Bundesverbandes Senioren- Wir bewegen uns zu unterschiedlichen Musikstilrich-
tanz tungen und lernen verschiedene Schrittkombinatio-
nen und Tanzfiguren kennen. Diese sind darauf aus-
Nähere Informationen:
gerichtet, dass sie in der Gruppe getanzt werden. So
Brigitte Pieper,
braucht man keinen Tanzpartner mitzubringen.
Tel. (0162) 17 26 726
Mitzubringen sind bequeme Schuhe und gute
Anmeldung erforderlich!
Laune!
Tel.: siehe oben
Termin: Fortlaufendes offenes Angebot
i.d.R. jeden Bewegt älter werden
1. und 3. Donnerstag Bewegt und Entspannt
im Monat
10.30 – 11.15 Uhr
Die Termine im Einzelnen: Mit diesem Angebot möchte ich Ihnen einige Anre-
07.04. / 21.04.2022 gungen geben, wie Sie sich durch angenehme Be-
05.05. / 19.05.2022 wegungen entspannen können und Wohlbefinden
02.06.2022 für Ihren Körper schaffen. Leichte körperliche Ak-
tivität, die den Kopf wachmacht, Atemübungen, die
Gebühr: entspannen, Bewegungen, die guttun.
2,50 € Das Angebot hat einen festen Rahmen von Bewe-
Leitung: gungen, die Ihnen mehr Beweglichkeit, Balance und
Maren Schumacher, Hilfe für die Anforderungen des Alltags geben. Dazu
Tanz- und Gesundheitstrainerin kommt an jedem Termin ein Schwerpunkt (z. B. Fas-
zien, Dehnung, Koordination, Entspannung etc.)
Anmeldung erforderlich! ausgerichtet an den Wünschen und Bedürfnissen
Tel.: (0228) 94 93 33 – 0. der Teilnehmer*innen. Freuen Sie sich auf ein wohl-
tuendes Angebot
Es ist keine besondere Fitness erforderlich.Sie können auch lesen
