Programmheft Herbst | Winter - Semester 2022/II - Gemeinde Deggingen
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Programmheft Semester 2022/II Herbst | Winter Semesterbeginn 26.09.2022
VHS Oberes Filstal
Geschäftsstelle Geschäftszeiten
Bahnhofstraße 9 | 73326 Deggingen Montag 9:00 – 12:00 Uhr
Telefon 07334 78–264 | Fax 07334 78–269 Dienstag 9:00 – 12:00 und 16:00 – 18:00 Uhr
E-Mail: vhs@deggingen.de Mittwoch 14:00 – 16:00 Uhr
Homepage: www.vhsoberesfilstal.de Donnerstag 7:30 – 12:00 Uhr
Freitag 9:00 – 12:00 Uhr
Ansprechpartner Geschäftsstelle
Julia Schneider (Geschäftsführerin) Nicole Kugler Eva Neher
Tel. 07334 78–294 Tel. 07334 78–264 Tel. 07334 78–260
vhs@deggingen.de vhs@deggingen.de vhs@deggingen.de
Impressum
Herausgeber: VHS Oberes Filstal
Bahnhofstraße 9
73326 Deggingen
www.vhsoberesfilstal.de
Bildnachweis: (alle pixabay) Titel Alexandr Ivanov, S. 5 li. Cubicroot, S. 6 li. Elisa
Riva, re. Дмитрий_Шенигин u. Pasja1000, S. 7 Oldiefan, S 10. li.,
S. 12 more photos booty to, S. 16 Gundula Vogel, S. 13, S. 18
Jonathan Valencia, S 17, S. 18 re. Andi P, S. 20 18121281, S. 21
Karabulakastan, S. 24 Tania van den Berghen, S. 25 Pexels, S. 26
Adrit, S. 27 Gerd Altmann, S. 8 u. S. 19 li. privat, S. 5 re. Skoeni
(flickr), S 10 re. nghia nguyen, S. 11 carlos muza (bd. unsplash)
S. 10 li. chagin (fotolia)
Gestaltung, FoxDesign grafik+fotografie
Layout, Satz: Petra Siegele, Göppingen
Druck: Senser_Druck, Augsburg
Auflage: 1200
2
Grußwort
Liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger,
liebe Freunde der VHS Oberes Filstal,
herzlich willkommen im Herbst/Winter-Semester 2022.
Nachdem wir trotz der Einschränkungen durch Corona das letzte Semester beinahe wieder im Nor-
malzustand durchführen durften, freuen wir uns, Ihnen auch für das kommende Semester wieder
viele verschiedene Aktivitäten anzubieten und eine Ablenkung zum normalen „Alltagswahnsinn“
bieten zu können.
Im aktuellen Programmheft finden Sie ein buntes Programm aus Sport- und Bewegungsangebo-
ten, Sprach- und Computerkursen sowie vielen weiteren Fortbildungs- und Freizeitangebote on-
line und in Präsenz. Wir sind uns sicher, dass jeder etwas finden wird. Schauen Sie einfach mal rein.
Ich möchte Sie auch einladen, auf unserer neuen Homepage www.vhsoberesfilstal.de zu stöbern,
sich inspirieren zu lassen und sich für unsere Veranstaltungen anzumelden. Dies können Sie künf-
tig bequem von zu Hause aus ohne viel Aufwand erledigen. Wie immer stehen aber auch wir Ihnen
gerne für Fragen oder Anregungen zur Seite.
Und nun wünschen wir Ihnen ein spannendes neues VHS-Semester mit vielen lehrreichen und
inspirierende Erfahrungen.
„Lernen ist wie Rudern gegen den Strom.
Sobald man aufhört, treibt man zurück.“
Benjamin Britten
Ihr VHS-Team „Oberes Filstal“
Wussten Sie schon? Unser VHS Programm wird
im FAIR-TRADE-DRUCK hergestellt.
• klimaneutral
• mit Bio-Farben und Öko-Strom
• auf Papier aus kontrolliertem, forstwirtschaftlichen
Waldanbau und chemiereduziert
Weitere Informationen erhalten Sie unter: www.vhsoberesfilstal.de
3
Inhaltsverzeichnis
Kontaktdaten VHS Geschäftsstelle 2
Grußwort 3
Stadtführungen Stuttgart 5
Einzelveranstaltungen 6–7
Junge VHS - Kids & Teens 7
Kooperation Familientreff 8–9
Kooperation VHS Geislingen 10 – 12
Kooperation Bücherei Deggingen 12 – 13
Kunst 15
Sprachen 16
Online-Kurse 17 – 18
Kochen 18
Gesundheit, Bewegung, Entspannung 19 – 22
Schwimmkurse für Kinder 23 – 26
Wasserangebote für Erwachsene 27 – 28
Datenschutzbestimmungen 29
Allgemeine Geschäftsbedingungen 30
Bitte beachten Sie die Anzeigen
unserer Werbepartner
auf den Seiten 13, 14 und 15.
4
Stadtführungen Stuttgart
Kurs Nr. 222-190002 Kurs Nr. 222-190003
Träumereien auf der Stuttgarter Gäns- Ein märchenhaftes Viertel -
heide mitten in Stuttgart!
Ausblicke, schöne Villen und Künstlerkolonien Ein Rundgang durch das Viertel rund um den
Verwunschene Villen, verträumte Wege und Hans-im-Glück-Brunnen
Aussichtspunkte: Die Gänsheide hat ihren be-
sonderen Charme und ihr besonderes kulturelles Vor gut 100 Jahren sanierte Stuttgart einen Teil
Leben bewahrt. Erst um 1900 besiedelt, lebten seiner Altstadt im historischen Stil und fand da-
hier früher Künstler wie Albert Kappis oder Sally mit großer Begeisterung bei den Stuttgartern
Wiest. Schriftsteller lebten hier, wie der Erfolgs- – auch heute noch! Mittelalterlich anmutende
schriftsteller Friedrich Hackländer, der sich hier Häuser, prächtige Giebelhäuser sollten den Han-
ein Landhaus baute. Robert Bosch baute sich sei- del ankurbeln und die Wohnsituation verbes-
ne Villa im Stil der italienischen Frührenaissance, sern. Ein gelungenes, einheitliches Ensemble,
aber auch moderne Villen gibt es wie das Haus das unbeschadet den Krieg überstand. An vielen
Ketteler aus den 1950er Jahren. Eine original er- Hausfassaden gibt es Motive aus Märchen und
haltene Villa von Paul Bonatz beherbergt heute Sagen. Umgeben ist das Viertel außerdem von
die Galerie Valentien. Baronin Helene von Reit- interessanten Gebäuden wie dem Tagblattturm
zenstein baute sich das heutige Staatsministe- und dem neuen „Viergiebel-Ensemble“, ehemals
rium, nicht weit entfernt steht das Künstlerhaus stand hier das Kaufhaus „Schocken“ aus dem Jahr
des Württembergischen Kunstvereins. Wir durch- 1928, eine Ikone der modernen Architektur. Ger-
streifen das Viertel auf ruhigen Wegen und sto- ne auf Wunsch Einkehr.
ßen immer wieder auf weite Ausblicke über die
Stadt und ins Land. Es ist ein Besuch in einer Kun- Treffpunkt und Endpunkt:
stinstitution angedacht. Eberhardstraße 35, 70173 Stuttgart, vor Bäckerei
„Hafendörfer“, Stadtbahnhaltestelle „Rathaus“
Treffpunkt: Haltestelle Bubenbad, Stadtbahn
U15 10 Minuten von Stgt. Hbf Richtung Ruh- Am Samstag, 15.10.2022
bank/Fernsehturm, 11:00 - 12:30 Uhr
Endpunkt: Haltestelle Straußstaffel, Bus 42, Gebühr: 16,00 €
Stg.-Ost und zurück zum Bahnhof Kursleitung: Bernd Möbs, Kulturführer
Am Samstag, 05.11.2022
14:00 - 16:30 Uhr
Gebühr: 18,00 €
Kursleitung: Bernd Möbs, Kulturführer
5
Einzelveranstaltungen
Kurs Nr. 222-1A0001
Wacholderheide / Beeren im Herbst -
Kurs Nr. 222-160001 Wanderung
Die 7 Sicherheiten die Kinder brauchen Die Wichtigkeit der Wacholderheide. Beeren im
Intelligenz und Lernen hängt mit der Bewe- Herbst, ihre Bedeutung für Tier und Mensch.
gungsfähigkeit des einzelnen Menschen zusam- Sammeltipps und Verwendungsmöglichkeiten.
men.
Kostproben 5,00 € pro Teilnehmer. Bitte beach-
Durch Bewegung wird Vernetzung im Gehirn ge- ten Sie, mit Kostproben verlängert sich die Ver-
schaffen. In der Evolutionspädagogik® werden anstaltung um 1 Stunde.
die kindlichen Bewegungsmuster (z.B. krabbeln)
den 7 Gehirnentwicklungsstufen zugeordnet. Am Sonntag, 02.10.2022
Wurde ein Bewegungsmuster nicht ausreichend 10:30 - 12:30 Uhr
trainiert kann eine Blockade im Lern- und Sozi-
Treffpunkt: Nordalb Deggingen - Wander-
alverhalten entstehen. Mit Hilfe der 7 evolutiven
parktplatz Nordalb
Bewegungsmuster werden die Verhaltenswei-
Gebühr: 6,00 €
sen neu integriert, das Gehirn neu vernetzt und
Kurleitung: Krisztina Kanyo, Wildkräuter-
die Blockaden gelöst.
pädagogin
In diesem Vortrag geht es um die 7 evolutiven
Bewegungsmuster und was Eltern tun können,
um die Gehirnvernetzung zu stärken und damit
Lernschwierigkeiten, Verhaltensauffälligkeiten,
Ängsten, Konzentrationsschwierigkeiten, Sprach
- und Motorikproblemen und Wahrnehmungs-
störungen entgegenzuwirken.
Am Dienstag, 18.10.2022
Beginn: 19:00 Uhr
Bürgerzentrum, EG, Bürgersaal,
Bahnhofstr. 9, 73326 Deggingen
Gebühr: 6,00 €
Kursleitung: Stephanie Weber, Evolutions-
pädagogin
6
Junge VHS –
Kids & Teens
Kurs Nr. 222-150002
Konzentrieren leicht gemacht -
Das Marburger Konzentrationstraining
für Grundschüler
Wir alle wissen was im Kopf eines Kindes vorgeht.
Nur können wir uns nicht mehr so genau daran
Kurs Nr. 222-1A0004 erinnern. Kleinigkeiten reichen oft schon, ein
Bienenweide und Lebensgefühl im Kind von seiner momentanen Aufgabe abzulen-
Vorgarten ken. Je mehr Fantasie ein Kind mitbringt, umso
Was können wir tun gegen Insektensterben und leichter ist das. Leider nehmen unsere Bildungs-
verarmte Grünflächen? systeme keine Rücksicht auf die Fantasie unserer
Lebensraum für Alle, das ist das Ziel der „Biodi- Kinder. Und kurzfristig wird sich das wohl auch
versität“ und die Grundlage für eine gesunde kaum ändern.
und lebenswerte Umwelt.
Wie schaffe ich einen naturnahen Garten? Aber es gibt durchaus Techniken, die Kindern
Einen Garten, der Lebensraum bietet für mög- dabei helfen, sich nicht so schnell ablenken zu
lichst viele Tiere und lebenswert ist und bleibt lassen.
für den Menschen.
Pflanzen sollten Nutzpflanzen und Bienenweide In diesem Kurs erlernen die Kinder ein Arbeits-
sein. Sie sollen Zierwert haben, aber auch mög- verhalten und Strategien, die es ihnen erleich-
lichst pflegeleicht sein. tern, konzentriert, systematisch und selbststän-
Wie gehen wir mit Staudenflächen im Winter um dig zu arbeiten. Sie trainieren das sogenannten
und wie pflege ich ein Beet, so dass es lange Jah- "Laute Denken" und das "Innere Sprechen". In
re Freude macht? spielerischen Übungen sensibilisieren die Kinder
Wie lege ich eine Blumenwiese an und was muss ihre Wahrnehmung.
ich bei der Pflege beachten?
Wie gehen wir in unseren Gärten mit dem Kli- Da die Methoden in der Gruppe vermittelt wer-
mawandel um und was können wir tun, wenn es den, erleichtert dies den Kindern nicht nur den
immer weniger regnet? Transfer in den Schulalltag, sondern bietet zu-
sätzlich viel Möglichkeiten zur sozialen Ausein-
Gartenbesitzer erfahren bei dieser Vortragsver- andersetzung und Übung.
anstaltung von Gärtnermeister Johannes Martin
Jeutter, was Sie tun können, damit sich Schmet- Der Kurs richtet sich an Kinder zwischen 7 und
terlinge, Hummeln und Co. im Garten wohl füh- 10 Jahren.
len und dort Nahrung finden. Sie erhalten Tipps
und Anregungen und können Fragen an den ab Dienstag, 27.09.2022
Fachmann richten. 15:00 - 16:30 Uhr
Bürgerzentrum, EG, Bürgersaal,
Am Dienstag, 25.10.2022 Bahnhofstr. 9, 73326 Deggingen
Beginn: 19:00 Uhr Termine: 5x
Bürgerzentrum, EG, Bürgersaal, Gebühr: 42,00 €
Bahnhofstr. 9, 73326 Deggingen Kursleitung: Gertrud Duwe, Erzieherin
Gebühr: 9,00 €
Kursleitung: Johannes M. Jeutter, Gärtner
7
Kooperation mit dem Familientreff
Offenes Cafè Im Familientreff
Ein Angebot für Familien mit Babys und kleinen Kindern
im Oberen Filstal!
Der Familientreff ist ein Angebot für Mütter, Väter und Großeltern mit Babys
und kleinen Kindern sowie Schwangere. Hier gibt es die Möglichkeit, sich mit
anderen Eltern auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen. Die Kleinsten
können sich in dieser Zeit spielerisch austoben. Bürgerzentrum
Bahnhofstraße 9
Am Schluss jedes Cafètreffs findet ein Spielkreis mit Finger- 73326 Deggingen
spielen, Bewegungsspielen und Mitmachliedern statt.
Neugierig geworden? Schauen Sie doch einfach mal bei uns vorbei,
Sie sind immer herzlich willkommen!
Öffnungszeiten:
Dienstags von 9:00 bis 11:30 Uhr
im Bürgerzentrum Deggingen, Bahnhofstraße 9, Bürgersaal
Babytreff
Ein Angebot für Eltern mit Kindern ab dem 3. bis zum 12. Monat
Bei diesem Treff nehmen wir uns Zeit, die Babys zu beobachten, mit ihnen zu spielen, ihre Bedürfnisse zu
erkennen und ernst zu nehmen.
Gleichzeitig bekommen Sie Informationen über die kindliche Entwicklung sowie die Möglichkeit, Kontak-
te zu anderen Eltern zu knüpfen.
Für den Babytreff ist eine vorherige Anmeldung erforderlich, telefonisch unter 0172 417 3651 oder per
E-Mail d.schumann@drk-goeppingen.de
Öffnungszeiten:
Mittwochs
Erste Gruppe von 9:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Zweite Gruppe von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
im Bürgerzentrum Deggingen, VHS-Raum groß
Alle Angebote des Familientreffs sind kostenfrei und
werden vom Landkreis getragen.
Das aktuelle Programm finden Sie unter https://www.familientreffs.de/deggingen
Kontakt:
Dorota Schumann (Familientreffleitung)
Telefon 0172 417 3651 oder E-Mail d.schumann@drk-goeppingen.de
8
Kooperation mit dem Familientreff
Nikolausfeier 2022
Dienstag, 29. November
von 9:30 bis12:00 Uhr
Bürgerzentrum
Bald ist Nikolausabend da. Bahnhofstraße 9
Basteln, Malen und Singen für den Nikolaus 73326 Deggingen
Dienstag, 6. Dezember
von 9:30 bis12:00 Uhr
Auf Spurensuche nach Nikolaus Schuh
Ein kostenloses Angebot für Familien mit Babys und
kleinen Kindern im Oberen Filstal
Faschingsfeier
für die
Allerkleinsten Bürgerzentrum
Bahnhofstraße 9
Dienstag, 14 Februar 2023 73326 Deggingen
Um 9.00 Uhr öffnen wir Türen unseres
Cafétreffs
Um 10.00 Uhr beginnt das närrische
Treiben
Ein kostenloses Angebot für Familien mit Babys und
kleinen Kindern im Oberen Filstal
9
Kooperation mit der VHS Geislingen
Kurs-Nr. 222-490002 Kurs-Nr. 222-510001
Italienisch - (A1+) - hybrid Grundkurs - Powerpoint
für Anfänger*innen mit guten Vorkenntnissen Powerpoint ist ein vielseitiges Programm für un-
terschiedliche Präsentationen. Die Inhalte dieses
Dieser Kurs vermittelt Ihnen grundlegende Grundkurses beziehen sich sowohl auf berufli-
Sprachkenntnisse, um Alltagssituationen zu che, private als auch ehrenamtliche Anlässe:
meistern, z. B. sich vorzustellen und etwas über • Folien, Flyer und Notizblätter erstellen und
sich selbst zu erzählen, einzukaufen, im Restau- drucken
rant zu bestellen und vieles mehr. • Diashow und Bildschirmpräsentationen er-
In aktuellen Texten erfahren Sie Wissenswertes stellen
über Italien, seine Regionen und Kultur. • Professionelles Präsentieren auch in Verbin-
Abwechslungsreiche Übungen ermöglichen Ih- dung mit anderen Office-Programmen
nen, das Erlernte anzuwenden. So macht Italie- • Interaktive Elemente nutzen
nisch lernen Spaß!
am Dienstag, 22.11.2022 +
Dieser Kurs ist für Teilnehmende geeignet, die Donnerstag, 24.11.2022
schon vier Semester Italienisch gelernt haben. 18:00 - 21:00 Uhr
VHS Geislingen, Raum S4,
Lehr- und Arbeitsbuch: Con piacere nuovo A1,
73312 Geislingen
Lektion 9, Klett Verlag
Termine: 2x
Gebühr: 57,60 €
ab Dienstag, 20.09.2022 Kursleitung: Markus Rauschenberger, Lehrer
19:00 - 20:30 Uhr
VHS Geislingen, Raum S6 und online
Termine: 15 x
Kursleitung: Liboriana Gioia
Hier gilt die Gebührenstaffelung der VHS Geislin-
gen! Die tatsächliche Gebühr ist abhängig von
der Teilnehmerzahl!
10Kurs-Nr. 222-510002 Kurs-Nr. 222-510006
Grundkurs - Word Erst Schritte am PC
Der Kurs ist für Teilnehmer gedacht, die die Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger/innen ohne
Grundlagen der Textverarbeitung kennenlernen PC-Vorkenntnisse, die sich in ruhigem Lerntem-
möchten. Zum Inhalt gehören: po und anhand vieler Beispiele und Übungen
• Dokumente erstellen, bearbeiten und ge- mit dem Arbeiten am Computer vertraut ma-
stalten chen wollen. Sie lernen die wichtigsten Tasten
• Arbeiten mit Tabulatoren Ihrer Tastatur kennen, werden die ersten Schrit-
• nützliche Word-Funktionen te im Umgang mit dem Internet üben und ei-
• Arbeiten mit Tabellen und Grafiken nen Überblick über weitere Möglichkeiten Ihres
am Dienstag, 18.10.2022 + Computers kennenlernen. Wir werden an vielen
Donnerstag, 20.10.2022 Beispielen das Schreiben, Anlegen von Dateien
18:00 - 21:00 Uhr und Ordnern, Speichern und Wiederfinden von
VHS Geislingen, Raum S4, Texten und Bildern üben. Ziel dieses Kurses ist es,
mehr Sicherheit im Umgang mit dem PC zu er-
73312 Geislingen
langen. Dieser Kurs ist eine ideale Grundlage für
Termine: 2x
unsere weiteren PC-Kurse.
Gebühr: 57,60 €
Kursleitung: Markus Rauschenberger, Lehrer
am Dienstag, 04.+11.10.2022 +
Donnerstag, 06.+13.10.2022
18:30 - 20:45 Uhr
VHS Geislingen, Raum S4,
73312 Geislingen
Termine: 4x
Gebühr: 86,40 €
Kursleitung: Markus Rauschenberger, Lehrer
Kurs-Nr. 222-510005
Tipps und Tricks zu Word 2016
Wer bereits Grundkenntnisse in Word hat, kann
in diesem Aufbaukurs mehr erfahren über das
Arbeiten mit:
• Tabulatoren
• Tabellen
• Nummerierungen
• Spalten Kurs-Nr. 222-510007
am Dienstag, 25.10.2022 + Grundkurs - Excel 2016
Donnerstag, 27.10.2022 Dieser Kurs vermittelt die ersten Grundlagen
18:00 - 21:00 Uhr der Tabellenkalkulation mit Excel. Ob beruflich
VHS Geislingen, Raum S4, oder ehrenamtlich engagiert - mit diesen Grund-
73312 Geislingen kenntnissen fällt das Erfassen von Daten und ein
Termine: 2x aktueller Überblick leicht.
Gebühr: 57,60 €
Kursleitung: Markus Rauschenberger, Lehrer
11Sie lernen an zwei Abenden Grundsätzliches
über:
• den Aufbau einer Excel-Arbeitsmappe
Kooperation mit der
•
•
Dateneinabe in Zeilen und Spalten
Gestaltung und Formatierung von Tabellen
Bücherei Deggingen
• Einfache Zellbezüge, Formeln und Funktio-
nen
• Excel-Symbolleisten
am Dienstag, 08.11.2022 +
Donnerstag, 10.11.2022
18:00 - 21:00 Uhr
VHS Geislingen, Raum S4,
73312 Geislingen
Termine: 2x
Gebühr: 57,60 €
Kursleitung: Markus Rauschenberger, Lehrer
Kurs Nr. 222-150006
Bilderbuchkino für Kinder von
Kurs-Nr. 222-510008 4-6 Jahren
Unvergessliche Augenblicke - Auf dem großen Bildschirm wird eine animierte
Wir gestalten ein CEWE-Fotobuch Bilderbuchgeschichte gezeigt und vorgelesen.
Wer gerne fotografiert und seine digitalen Fotos Anschließend wird gebastelt, gespielt und gerät-
in einem selbstgemachten Fotobuch eindrucks- selt.
voll präsentieren möchte, der hat in diesem Kurs
die Möglichkeit, unter fachlicher Anleitung ein am Donnerstag, 07.10.2021
CEWE-Fotobuch zu gestalten. 15:00 - 15:45 Uhr
Schritt für Schritt wird Ihnen gezeigt, wie Sie Fo- Bücherei Deggingen, Bahnhofstraße 9
tos auswählen und welche Gestaltungsmöglich- Der Besuch der Veranstaltung ist kostenlos!
keiten es gibt: Kursleitung: Jessica Schwanzara, Leitung der
Seitenansicht und Hintergrund, das Optimieren Bücherei Deggingen
der Fotos, das Einfügen von Texten und Rahmen,
das ansprechende Gestalten der Titel- und Buch-
seiten. Im Kurs erhalten Sie zudem einen Gut- Kurs Nr. 222-150007
schein für Ihr erstes Fotobuch.
Bilderbuchkino für Kinder von
Voraussetzung: PC-Kenntnisse (Umgang mit 4-6 Jahren
Maus und Tastatur) Auf dem großen Bildschirm wird eine animierte
Bilderbuchgeschichte gezeigt und vorgelesen.
Anschließend wird gebastelt, gespielt und gerät-
am Dienstag, 15.11.2022 +
selt.
Donnerstag, 17.11.2022
18:00 - 21:00 Uhr
am Donnerstag, 21.10.2021
VHS Geislingen, Raum S4, 15:00 - 15:45 Uhr
73312 Geislingen Bücherei Deggingen, Bahnhofstraße 9
Termine: 2x Der Besuch der Veranstaltung ist kostenlos!
Gebühr: 57,60 € Kursleitung: Jessica Schwanzara, Leitung der
Kursleitung: Markus Rauschenberger, Lehrer Bücherei Deggingen
12Kurs Nr. 222-150008 Kurs Nr. 222-150009
Bilderbuchkino für Kinder von Bilderbuchkino für Kinder von
4-6 Jahren 4-6 Jahren
Auf dem großen Bildschirm wird eine animierte Auf dem großen Bildschirm wird eine animierte
Bilderbuchgeschichte gezeigt und vorgelesen. Bilderbuchgeschichte gezeigt und vorgelesen.
Anschließend wird gebastelt, gespielt und gerät- Anschließend wird gebastelt, gespielt und gerät-
selt. selt.
am Donnerstag, 18.11.2021 am Donnerstag, 02.12.2021
15:00 - 15:45 Uhr 15:00 - 15:45 Uhr
Bücherei Deggingen, Bahnhofstraße 9 Bücherei Deggingen, Bahnhofstraße 9
Der Besuch der Veranstaltung ist kostenlos! Der Besuch der Veranstaltung ist kostenlos!
Kursleitung: Jessica Schwanzara, Leitung der Kursleitung: Jessica Schwanzara, Leitung der
Bücherei Deggingen Bücherei Deggingen
Willkommen in der
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Telefon 07334 78-264
E-Mail vhs@deggingen.de
14Kunst
Kurs-Nr. 222-270001
Figürliches Zeichnen – Portrait, Figur, Akt
Zeichnen kann man sich nur durch stetes Üben aneignen; das Spannendste, was man zeichnen üben
kann, ist der Mensch.
In diesem Kurs möchte ich ein gemeinsames Üben und Lernen ermöglichen, das die individuellen Fähig-
keiten aller Teilnehmer erweitert. Wir erproben verschiedene bildnerische Herangehensmöglichkeiten,
Techniken und Formate. Inhaltlich werden wir alles rund um den Menschen zeichnen: Hand und Fuß,
Kopf, Halbfigur, bekleidete Ganzfigur und Akt.
Für mehrere Einheiten werden Modelle gebucht, die Kosten hierfür legen wir jeweils auf die Teilnehmer
um. Basismaterialien wie Papier und weiche Bleistifte sind selbst mitzubringen (Materialliste wird nach
Anmeldung zugemailt), spezielles wird teilweise gestellt;
Hermann Dölger, war 25 Jahre Kunstlehrer. Seit 30 Jahren Organisation von Zeichenterminen für Gruppen
und eigene Praxis.
ab Donnerstag, 29.09.2022
19:00 - 21:00 Uhr
Seniorentreff im Bürgerzentrum, Bahnhofstraße 9, 73326 Deggingen
Termine: 12 x
Gebühr: 188,00 €
Kursleitung: Hermann Dölger, Kunstpädagoge
Eine Region und eine Gesellschaft,
die zusammenhält und an der wir
alle teilhaben können: Dafür steht
die Kreissparkasse. Seit unserer
Gründung engagieren wir uns für
unsere Gesellschaft, die Menschen
und unseren Lebensraum.
Weil‘s um mehr als Geld geht.
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15Sprachen
Kurs-Nr. 222-480001
Französisch XXXVII / B2
Wir werden eine Lektüre bzw. aktuelle Texte le-
sen. Außerdem werden wir Grammatik und Vo-
kabular auffrischen.
ab Montag, 07.11.2022
18:45 - 20:15 Uhr
Bürgerzentrum, 3. OG, VHS-Raum (klein)
Bahnhofstr. 9, 73326 Deggingen
Termine: 8x
Kurs-Nr. 222-440001 Gebühr: 105,00 €
Sprachförderung Deutsch für Alltags- Kursleitung: Evelyne Ohngemach, Französisch-
situationen - A2/B1 lehrerin
Der Unterricht thematisiert die von den Teilneh-
mern erlebten und im Unterricht geschilder-
ten Sprachprobleme. Er hat außerdem das Ziel,
sprachliche Hemmungen zu vermindern und
den Wortschatz der Teilnehmer zu den u.g. Inhal-
ten auszubauen. Nebenher werden grundlegen-
de Grammatikkenntnisse erworben.
• Begrüßung, Vorstellung, Verabschiedung
• Kontakt zur Arbeitsagentur, zu Ämtern und
Behörden; Ausfüllen von Formularen
• Kontakt zum Kindergarten, zur Schule und
den Lehrern der Kinder
• Wohnungssuche, Kontakt zum Vermieter, Kurs-Nr. 222-4M0001
Mietvertrag Spanisch - Anfängerkurs
• Arzt- und Apothekenbesuche Es gibt viele Gründe, diese Sprache zu lernen.
• Einkauf: z. B. Lebensmittel, Wohnungsein- Spanisch ist eine der meistgesprochenen Spra-
richtung chen der Welt. Tanken Sie in diesem Kurs ein biss-
• Arbeitsplatzsuche, Bewerbung, Vorstel- chen Sonne mit der Sprache der Ferien.
lungsgespräch
• schriftliche Mitteilungen ab Donnerstag, 29.09.2022
14:00 - 15:30 Uhr
Der Kurs findet zwei Mal pro Woche statt. Diens- Sprachenschule Deuser
tag und Donnerstag von 17.00 - 18.30 Uhr. Hofackerstr. 33, 73326 Deggingen
Termine: 10 x
ab Dienstag, 27.09.2022 Gebühr: 125,00 € + Materialkosten 10 €
17:00 - 18:30 Uhr (sind direkt an Dozent zu zahlen)
Bürgerzentrum, 3. OG, VHS-Raum (groß) Kursleitung: Susanne Deuser, Spanisch-
Bahnhofstr. 9, 73326 Deggingen dozentin
Termine: 20 x
Gebühr: 75,00 €
Kursleitung: Reiner Uhlenbrok, Lehrer
16Online-Kurse
Kurs-Nr. 222-310010 Kurs-Nr. 222-310011
Yin Yoga in Kombination mit ätherischen Yin Yoga in Kombination mit ätherischen
Ölen - Online-Kurs Ölen - Online-Kurs
Nehmen Sie sich in diesem Yin Yoga-Kurs be-
wusst Zeit für sich selbst und erleben Sie eine Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr. 222-310010
tiefgreifende und sanfte Yogapraxis. Anmeldeschluss: 10.11.2022
Der Kurs ist für Anfänger mit oder ohne Vor- ab Donnerstag, 17.11.2022
kenntnisse geeignet. Sie erfahren, wie Sie durch 18:15 - 19:30 Uhr
angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Termine: 4x
Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit Gebühr: 38,00 € / 10 € für die Öle sind im
finden und neue Kraft schöpfen können - und Kurspreis enthalten
das ganz bequem online von zuhause aus. Kursleitung: Sabrina Hölzl, Yoga-Lehrerin
Im Yin Yoga werden die Positionen (Asanas)
länger und ohne Kraftanstrengung gehalten. Kurs-Nr. 222-310012
Dadurch wird das Fasziengewebe (das tiefer ge-
Yin Yoga in Kombination mit ätherischen
legene Bindegewebe) gedehnt, Verklebungen
können gelöst werden. Der Körper kann sich
Ölen - Online-Kurs
entspannen und die Gedanken können zur Ruhe
Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr. 222-310010
kommen. Die Wirkung beim Yin Yoga wird durch
den Einsatz ätherischer Öle zusätzlich gestärkt. Anmeldeschluss: 12.01.2023
Untersuchungen haben gezeigt, dass ätherische
Öle physische und emotionale Vorteile bieten. ab Donnerstag, 19.01.2023
Beendet wird die Stunde mit einer kleinen ge- 18:15 - 19:30 Uhr
führten Meditation. Termine: 4x
Gebühr: 38,00 € / 10 € für die Öle sind im
Die Öle sind in der Gebühr enthalten und werden Kurspreis enthalten
Ihnen nach der Anmeldung von unserer Dozen- Kursleitung: Sabrina Hölzl, Yoga-Lehrerin
tin per Post zugeschickt.
Falls eine Teilnahme am Live-Kurs nicht möglich
ist, schicken wir Ihnen die Aufzeichnung der
Stunde im Nachhinein bei Bedarf zu. Für die Teil-
nahme benötigen Sie ein internetfähiges Gerät
(Laptop, Smartphone, Tablet, etc.), eine Matte,
eine Decke und/oder Kissen.
Anmeldeschluss: 29.09.2022
ab Donnerstag, 06.10.2022
18:15 - 19:30 Uhr
Termine: 4x
Gebühr: 38,00 € / 10 € für die Öle sind im
Kurspreis enthalten
Kursleitung: Sabrina Hölzl, Yoga-Lehrerin
17Kurs-Nr. 222-510003
Excel Basics - Online-Kurs
Dieser Kurs eignet sich für einen Schnelleinstieg
Kochen
in die Basic Funktionen der Tabellengestaltung
mit Excel. Sie lernen schnell den Umgang mit
dem Programm, die Erstellung und Gestaltung
einfacher Tabellen, Formatierungen, Sortierun-
gen, Filterregeln sowie einfache Formeln. Ein-
fache Berechnungen sowie die ansprechende
Darstellung der Ergebnisse führen Sie zum ge-
wünschten Erfolg.
Am Sonntag, 27.11.2022
10:00 - 12:00 Uhr
Gebühr: 38,00 €
Kurs-Nr. 222-350001
Kursleitung: Thilo Herzau, IT-Experte
Philippinisches Menü
Lassen Sie sich von exotischen Düften und Ge-
schmäckern verführen und starten Sie mit uns
Kurs-Nr. 222-510004 eine Reise in die vielfältige Küche der Asiaten mit
Zur richtigen Traumstelle durch online Fisch, Fleisch, Geflügel, Meeresfrüchten, Glasnu-
Bewerbung - Online-Kurs deln, Reis, Gemüse, Ingwer und Sojasoße.
Viele Firmen setzen mit Karriere Portalen darauf, Bitte mitbringen: Schürze, Behälter für "Kostpro-
den richtigen Bewerber schnell zu finden. Dies ben".
spart nicht nur Zeit, sondern ist heute auch noch
sicherer in Corona Zeiten. Am Donnerstag, 10.11.2022
Hierzu ist es wichtig, dass die Personalabteilung 18:00 - 22:00 Uhr
mit wenig Zeit und Prüfungsaufwand erkennt,
Ländl. Bildungszentrum, Küche,
dass Sie der Richte für die ausgeschriebene Stelle
sind. Im Schnitt werden max. 3 Minuten für eine
Bernhardusstr. 15-19, Deggingen
Gebühr: 18,00 € / Bitte bezahlen Sie die
Auswahl investiert. Oft sind die Bewerbungen
Lebensmittelkosten direkt an die
wenig aussagekräftig oder haben nicht den rich-
Dozentin.
tigen Bezug zur Stelle. In dem Kurs erhalten sie
Kursleitung: Elnora Hummel, Philipinische
wertvolle Tipps und Tricks sowie Bewerbungs-
Kochlehrerin
portale, wie Sie auch zu interessanten Stellen
kommen. Gestaltung, CV, Lebenslauf, Format
und Auftritt sind ebenfalls Bestandteile des Kur-
ses.
Am Samstag, 15.10.2022
14:00 - 16:00 Uhr
Gebühr: 38,00 €
Kursleitung: Thilo Herzau, IT-Experte
Die Zugangsdaten zu den Online-
kursen erhalten Sie rechtzeitig
vor dem Kurstermin per E-Mail
zugesandt.
18Gesundheit Bewegung Entspannung
Kurs Nr. 222-310001
Qigong - Gesund durch die kalte Jahres-
zeit
In diesem Kurs für Neueinsteiger und Fortge-
schrittene erlernen Sie eine Übungsreihe, die
unsere Abwehrkräfte aktiviert, die Energiede-
pots füllt und die Arbeit der "Abwehrorgane" ver-
mehrt anregt.
Gesundheit setzt ein harmonisches Gleichge-
wicht aller Energien im Körper voraus. Diesem
Grundgedanken der traditionellen chinesischen
Medizin folgt die Körpertechnik Qi Gong. Sanfte
Kurs Nr. 222-310002
Bewegungen verbunden mit der Atmung lösen
Blockaden, lassen die Energie wieder fließen und
Yoga am Abend
Yoga ist ein ganzheitliches System das Körper,
sorgen für Gesundheit und Wohlbefinden. Mit
Geist und Seele in Einklang bringt.
Langsamkeit, Geschmeidigkeit sowie der Ver-
Wir praktizieren Körper-, Atem- und Konzentra-
schmelzung von Ruhe und Bewegung bietet Qi
tionsübungen und erlangen dadurch mehr kör-
Gong einen sanften Weg zu Ausgleich und Ent-
perliche und geistige Flexibilität.
spannung. Es bringt uns zu einer besonderen
Wir üben immer achtsam und gelenkschonend
Harmonie von Körper, Geist und Seele.
und lernen unsere Energien zu kontrollieren und
Bitte mitbringen: Dicke Socken oder bequeme
zu lenken.
Turnschuhe und bequeme Kleidung.
Durch gezielte Entspannungstechniken gelingt
es uns, den Streß des Alltags hinter uns zu lassen
ab Donnerstag, 29.09.2022 und zu Freude, Ausgeglichenheit und Gelassen-
18:30 - 19:45 Uhr
heit zurückzufinden.
Gymnastikraum Hiltenburgschule, Bitte mitbringen: Gymnastik- oder Yogamatte,
73342 Bad Ditzenbach evtl. Sitzkissen und evtl. Decke
Termine: 14 x
Gebühr: 132,00 € ab Mittwoch, 28.09.2022
Kursleitung: Heike Lehle-Schirmer, Qigong- 18:30 - 19:45 Uhr
Lehrerin
Bürgerzentrum, EG, Bürgersaal,
Bahnhofstr. 9, 73326 Deggingen
Termine: 15 x
Gebühr: 112,00 €
Kursleitung: Barbara Baumgärtner,
Yoga-Lehrerin
Kurs Nr. 222-310003
Yoga für den Rücken
Die Hauptursache für Rückenschmerzen sind zu
schwache Rückenmuskeln, verkürzte Bänder und
Sehen. Chronische Rückenschmerzen reagie-
ren prompt auf ein gut abgestimmtes Yogapro-
gramm, welches auf die Stärkung und Flexibilität
19der schwachen Muskeln abzielt, sowie auf die Kurs-Nr. 222-310005
Dehnung der Bänder und Sehnen. Zudem ent- Yoga II
wickeln wir Gelassenheit und Ausgeglichenheit. In jeder Yogastunde ist die Mobilisation und
Die Übungen sind einfach zu erlernen - altersun- Aufrichtung sowie die Gesunderhaltung der Wir-
abhängig. belsäule ein zentrales Thema. Die aufrichtende
Bitte mitbringen: Gymnastik- oder Yogamatte, Muskulatur wird gekräftigt, um die Wirbelsäule
evtl. Sitzkissen und evtl. Decke zu entlasten. Durch Yogaübungen, kleine Bewe-
gungsabfolgen, Atem- und Entspannungstech-
ab Dienstag, 27.09.2022 niken werden die eigenen Kräfte aktiviert, die
16:45 - 18:00 Uhr Beweglichkeit gesteigert und wir finden wieder
Gymnastikraum Hiltenburgschule, zu innerer Ruhe und Gelassenheit.
73342 Bad Ditzenbach
Termine: 15 x ab Donnerstag, 29.09.2022
Gebühr: 108,00 € 19:30 - 21:00 Uhr
Kursleitung: Barbara Baumgärtner, Kath. Gemeindehaus Wiesensteig,
Yoga-Lehrerin Bahnhofstr. 10, 73349 Wiesensteig
Termine: 14 x
Gebühr: 85,00 €
Kurs Nr. 222-310004 Kursleitung: Claudia Keyser, Yogalehrerin BDY
Yoga I
In jeder Yogastunde ist die Mobilisation und
Aufrichtung sowie die Gesunderhaltung der Wir- Kurs Nr. 222-310006
belsäule ein zentrales Thema. Die aufrichtende Hatha-Yoga zur Stressreduzierung
Muskulatur wird gekräftigt, um die Wirbelsäule Hatha Yoga ist ein Übungsweg, der Körperübun-
zu entlasten. Durch Yogaübungen, kleine Bewe- gen, Atemlenkung, Konzentrationsübungen
gungsabfolgen, Atem- und Entspannungstech- beinhaltet, unsere Vorstellungskraft stärkt, die
niken werden die eigenen Kräfte aktiviert, die Atmung vertieft, das Körper- und Bewegungs-
Beweglichkeit gesteigert und wir finden wieder gefühl verbessert sowie Körper und Geist ent-
zu innerer Ruhe und Gelassenheit. spannt.
Bitte mitbringen: Wolldecke, Yogamatte (rutsch-
ab Donnerstag, 29.09.2022 feste Matte), Wollsocken.
17:40 - 19:10 Uhr
Kath. Gemeindehaus Wiesensteig, ab Montag, 26.09.2022
Bahnhofstr. 10, 73349 Wiesensteig 18:30 - 20:00 Uhr
Termine: 14 x Bürgerzentrum, EG, Bürgersaal,
Gebühr: 85,00 € Bahnhofstr. 9, 73326 Deggingen
Kursleitung: Claudia Keyser, Yogalehrerin BDY Termine: 12 x
Gebühr: 74,00 €
Kursleitung: Marianne Maurer, Heilpädagogin /
Yogalehrerin
20Kurs-Nr. 222-310008
Yoga am Morgen
Ziel des Yoga ist ein Leben in Harmonie. Dies
bedeutet mehr Freude, Zufriedenheit, Ausgegli-
chenheit und Achtsamkeit. Durch Yoga entwi-
ckeln wir ein neues Körper- und Lebensgefühl.
Wir erlernen einfache Körper-, Atem- und Ent-
spannungsübungen für spürbar mehr Kraft, Fle-
xibilität und Gelassenheit. Yoga kann von jedem,
gleich welchen Alters, praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Wolldecke, Yogamatte (rutsch-
feste Matte), Wollsocken.
Kurs-Nr. 222-320028
rundum fit 1
ab Mittwoch, 21.09.2022 Es erwartet uns ein Ganzkörpertraining, um un-
08:30 - 10:00 Uhr
seren Körper fit zu halten und uns in ihm wohlzu-
Feuerwehrhaus, Saal, 1. Stock fühlen. Dazu gehören Kräftigungsübungen, Sta-
Ditzenbach Str. 19, 73326 Deggingen bilisationsübungen, BBP Übungen, auch mal mit
Termine: 14 x dem Flexibar, Rubberband, Gewichtsbällen oder
Gebühr: 98,00 € dem Redondoball sowie Intervalltraining, Pila-
Kursleitung: Doris Rostan, Yogalehrerin tesstunden, Aroha und Kaha, Faszien Training.
Bitte mitbringen: Indoor Sportschuhe, kleines
Handtuch, Getränke und Gymnastikmatte.
Kurs-Nr. 222-310009
Yoga am Vormittag ab Donnerstag, 29.09.2022
Wir lernen einfache Körper-, Atem- und Ent- 17:30 - 18:30 Uhr
spannungsübungen für spürbar mehr Kraft, Feuerwehrhaus, Saal, 1. Stock
Flexibilität und Gelassenheit. Der Körper wird Ditzenbach Str. 19, 73326 Deggingen
durch Yoga-Übungen beweglicher, die Rücken- Termine: 14 x
muskulatur gestärkt, die ganze Muskulatur wird Gebühr: 84,00 €
gleichmäßig gekräftigt. Somit erlernen wir mehr Kursleitung: Sigi Eckermann, ZUMBA- und
Beweglichkeit und psychische Stärke. Unsere Aroha Instructor
Gesundheit wird ganzheitlich gefördert. Wir ler-
nen unsere Energien bewusst zu lenken und die
Entspannung führt uns zu den Wurzeln unserer
Kurs-Nr. 222-320029
Kraft. Dadurch verfügen wir über mehr innere
Ruhe und Lebensfreude. Yoga kann von jedem,
rundum fit 2
gleich welchen Alters, praktiziert werden.
Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr. 222-320028
Bitte mitbringen: Wolldecke, Yogamatte (rutsch-
feste Matte), Wollsocken.
ab Donnerstag, 29.09.2022
18:45 - 19:45 Uhr
ab Donnerstag, 22.09.2022
08:30 - 10:00 Uhr Feuerwehrhaus, Saal, 1. Stock
Sickenbühlhalle, Walter-Frieß-Zimmer Ditzenbach Str. 19, 73326 Deggingen
Termine: 14 x
Mittelbronnenteichweg 2,
Gebühr: 84,00 €
73344 Gruibingen Kursleitung: Sigi Eckermann, ZUMBA- und
Termin: 14 x
Aroha Instructor
Gebühr: 98,00 €
Kursleitung: Doris Rostan, Yogalehrerin
21Kurs-Nr. 222-320030 Kurs-Nr. 222-320032
Zumba Fitness-Gymnastik
Fast jeder hat inzwischen davon gehört. Zumba Es erwartet Sie ein vielfältiges, ganzheitliches
ist ein Fitness-Programm, das Aerobic und Tanz- Bewegungsprogramm. Wir halten uns fit mit
schritte zu schnellen und langsamen Rythmen funktioneller Gymnastik, Koordinations-, Mo-
der lateinamerikanischen Musik (Salsa, Meren- bilisations- und Wahrnehmungsübungen, mit
que) enthält. Das wichtigste bei Zumba ist, sich Elementen aus Yoga und Pilates. Bei verschiede-
einfach zur Musik zu bewegen und Spaß daran nen Entspannungsformen nehmen wir unseren
zu haben. Haben Sie auch Spaß mit uns! Körper, unseren Atem wahr, genießen Ruhe und
Bitte mitbringen: Indoorsportschuhe mit flacher Wohlbefinden.
Sohle, kleines Handtuch, Getränk.
ab Donnerstag, 29.09.2022
ab Dienstag, 27.09.2022 18:30 - 19:30 Uhr
19:30 - 20:30 Uhr Feuerwehrhaus, Saal
Feuerwehrhaus, Saal, 1. Stock Göppinger Str. 5, 73344 Gruibingen
Ditzenbach Str. 19, 73326 Deggingen Termine: 10 x
Termine: 15 x Gebühr: 84,00 €
Gebühr: 85,00 € Kursleitung: Brigitte Vester-Schneider,
Kursleitung: Sigi Eckermann, ZUMBA- und zertifizierte Übungsleiterin
Aroha Instructor
Kurs-Nr. 222-320033
HIIT - High Intensive Intervall Training
Kurs-Nr. 222-320031 = Hoch intensives Intervall Training
Zumba light … ist ein intensives Training für den ganzen
Wir tanzen zu lateinamerikanischen Rhythmen Körper. Es besteht aus einer Kombination aus
wie Merengue, Salsa, Tango, Flamenco, Cumbia, Kräftigungsübungen und Übungen für das Herz-
Reggeaton. Zumba light ist leichter als Zumba Kreislauf-System. Mit 60 Minuten voller Power,
Fitness. Geeignet für Teilnehmer die z.B. nicht wodurch dein Stoffwechsel, deine Fettverbren-
mehr so viel Springen wollen. Wir machen leich- nung, dein Kalorienumsatz und die Sauerstoff-
tere Choreographien und haben daher einen aufnahme gesteigert werden. Und das auch über
leichteren Start in dieser Stunde für Neueinstei- das Training hinaus!
ger. Wichtig ist sich einfach zur Musik zu bewe- Ganz egal ob mit dem eigenen Körpergewicht
gen und dabei Spaß zu haben! oder mit kleinen Hilfsmitteln: HIIT ist für Jede:n
Bitte mitbringen: Indoor Sportschuhe mit flacher geeignet, der sich so richtig auspowern möchte!
Sohle, kleines Handtuch, Getränk. Jede Übung lässt sich so abwandeln und durch-
führen, damit es für jede:n individuell umsetzbar
ist.
ab Dienstag, 27.09.2022
Bring dich an deine Grenzen & power dich so
18:00 - 19:00 Uhr
richtig aus! Mit diesem Training kannst du dich
Feuerwehrhaus, Saal, 1. Stock jedes Mal neu herausfordern und deinem Körper
Ditzenbach Str. 19, 73326 Deggingen neue Reize bieten.
Termine: 15 x
Gebühr: 85,00 € ab Montag, 26.09.2022
Kursleitung: Sigi Eckermann, ZUMBA- und 20:15 - 21:15 Uhr
Aroha Instructor Bürgerzentrum, EG, Bürgersaal,
Bahnhofstr. 9, 73326 Deggingen
Termine: 12 x
Gebühr: 130,00 €
Kursleitung: Laura Dreher, Fitnessökonom,
Sport- u. Bewegungstherapeutin
22Schwimmkurse für Kinder
Kurs-Nr. 222-320010 Kurs-Nr. 222-320012
Wassergewöhnung für Kinder Wassergewöhnung für Kinder
ab 3 Jahren mit Begleitperson - Kurs A ab 3 Jahren mit Begleitperson - Kurs B
In diesem Kurs können sich die Kinder in brust- Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr. 222-320010
tiefem Wasser selbst durchs Becken bewegen
und lernen spielerisch und mit viel Spaß den ab Dienstag, 10.01.2023
Umgang mit dem Element Wasser, die ersten 16:30 - 17:15 Uhr
Schwimmbewegungen, Gleiten und Tauchen. Hallenbad Deggingen
Eine ideale Voraussetzung für einen anschließen- Termine: 10 x
den erfolgreichen Schwimmkurs (in diesem Kurs Gebühr: Nichtmitglieder 80,00 €
lernen die Kinder noch nicht das selbstständige, Mitglieder 70,00 €
freie Schwimmen! Ein Platz im darauffolgenden Kursleitung: Nadine Wacker, Schwimmlehrerin
Eltern-Kind-Schwimmen ab 4 Jahren ist jedoch
sicher). Der Kurs besteht aus 2 x 10 Terminen.
Kurs-Nr. 222-320013
ab Dienstag, 27.09.2022 Eltern-Kind-Schwimmen für Kinder
16:30 - 17:15 Uhr
ab 4 Jahren - Kurs B
Hallenbad Deggingen
Termine: 10 x Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr. 222-320011
Gebühr: Nichtmitglieder 80,00 €
Mitglieder 70,00 €
ab Dienstag, 10.01.2023
Kursleitung: Nadine Wacker, Schwimmlehrerin
17:15 - 18:00 Uhr
Hallenbad Deggingen
Termine: 10 x
Kurs-Nr. 222-320011 Gebühr: Nichtmitglieder 80,00 €
Eltern-Kind-Schwimmen für Kinder Mitglieder 70,00 €
ab 4 Jahren - Kurs A Kursleitung: Nadine Wacker, Schwimmlehrerin
In diesem Kurs lernen die Kinder (mit Begleit-
person) spielerisch und mit viel Spaß das freie
Schwimmen. Der Kurs besteht aus 2 x 10 Termi- Kurs-Nr. 222-320014
nen. Ein Einstieg in der zweiten Kurshälfte ab Ja-
Eltern-Kind-Schwimmkurse ab 5 Jahren -
nuar ist nicht möglich!
Fortgeschrittene - Kurs A
ab Dienstag, 27.09.2022
17:15 - 18:00 Uhr
ab Mittwoch, 28.09.2022
15:30 - 16:15 Uhr
Hallenbad Deggingen
Termine: 10 x
Hallenbad Deggingen
Termine: 10 x
Gebühr: Nichtmitglieder 80,00 €
Gebühr: Nichtmitglieder 80,00 €
Mitglieder 70,00 €
Mitglieder 70,00 €
Kursleitung: Nadine Wacker, Schwimmlehrerin
Kursleitung: Helmut Sufeida, Schwimmlehrer
23Kurs-Nr. 222-320015 Kurs-Nr. 222-320019
Eltern-Kind-Schwimmkurs ab 5 Jahren - Eltern-Kind-Schwimmkurs ab 5 Jahren -
Anfänger - Kurs A Fortgeschrittene - Kurs B
ab Mittwoch, 28.09.2022 ab Mittwoch, 11.01.2023
16:15 - 17:00 Uhr 17:00 - 17:45 Uhr
Hallenbad Deggingen Hallenbad Deggingen
Termine: 10 x Termine: 10 x
Gebühr: Nichtmitglieder 80,00 € Gebühr: Nichtmitglieder 80,00 €
Mitglieder 70,00 € Mitglieder 70,00 €
Kursleitung: Helmut Sufeida, Schwimmlehrer Kursleitung: Helmut Sufeida, Schwimmlehrer
Kurs-Nr. 222-320016 Kurs-Nr. 222-320020
Eltern-Kind-Schwimmkurs ab 5 Jahren - Schwimmkurs I für Kinder ab 5/6 Jahren
Anfänger - Kurs A - Anfänger (ohne Eltern) - Kurs A
ab Mittwoch, 28.09.2022 ab Samstag, 01.10.2022
17:00 - 17:45 Uhr 14:00 - 14:45 Uhr
Hallenbad Deggingen Hallenbad Deggingen
Termine: 10 x Termine: 10 x
Gebühr: Nichtmitglieder 80,00 € Gebühr: Nichtmitglieder 80,00 €
Mitglieder 70,00 € Mitglieder 70,00 €
Kursleitung: Helmut Sufeida, Schwimmlehrer Kursleitung: Regina Autengruber,
Schwimmlehrerin
Kurs-Nr. 222-320017 Kurs-Nr. 222-320021
Eltern-Kind-Schwimmkurs ab 5 Jahren - Schwimmkurs II ab 5/6 Jahren -
Anfänger - Kurs B Fortgeschrittene (ohne Eltern) - Kurs A
ab Mittwoch, 11.01.2023 ab Samstag, 01.10.2022
15:30 - 16:15 Uhr 15:00 - 15:45 Uhr
Hallenbad Deggingen Hallenbad Deggingen
Termine: 10 x Termine: 10 x
Gebühr: Nichtmitglieder 80,00 € Gebühr: Nichtmitglieder 80,00 €
Mitglieder 70,00 € Mitglieder 70,00 €
Kursleitung: Helmut Sufeida, Schwimmlehrer Kursleitung: Regina Autengruber,
Schwimmlehrerin
Kurs-Nr. 222-320018
Eltern-Kind-Schwimmkurs ab 5 Jahren -
Fortgeschrittene - Kurs B
ab Mittwoch, 11.01.2023
16:15 - 17:00 Uhr
Hallenbad Deggingen
Termine: 10 x
Gebühr: Nichtmitglieder 80,00 €
Mitglieder 70,00 €
Kursleitung: Helmut Sufeida, Schwimmlehrer
24Kurs-Nr. 222-320022 Kurs-Nr. 222-320034
Schwimmkurs I für Kinder ab 5/6 Jahren - Eltern-Kind-Schwimmen für Kinder
Anfänger (ohne Eltern) - Kurs B ab 4 Jahren - Kurs A
In diesem Kurs lernen die Kinder (mit Begleit-
ab Samstag, 14.01.2023 person) spielerisch und mit viel Spaß das freie
14:00 - 14:45 Uhr Schwimmen. Der Kurs besteht aus 2 x 10 Termi-
Hallenbad Deggingen nen. Ein Einstieg in der zweiten Kurshälfte ab Ja-
Termine: 10 x nuar ist nicht möglich!
Gebühr: Nichtmitglieder 80,00 €
Mitglieder 70,00 € ab Freitag, 30.09.2022
Kursleitung: Regina Autengruber, 13:30 - 14:15 Uhr
Schwimmlehrerin Hallenbad Deggingen
Termine: 10 x
Kurs-Nr. 222-320023 Gebühr: Nichtmitglieder 80,00 €
Schwimmkurs II ab 5/6 Jahren - Mitglieder 70,00 €
Fortgeschrittene (ohne Eltern) - Kurs B Kursleitung: Nadine Wacker, Schwimmlehrerin
ab Samstag, 14.01.2023 Kurs-Nr. 222-320035
15:00 - 15:45 Uhr Wassergewöhnung für Kinder
Hallenbad Deggingen ab 3 Jahren mit Begleitperson - Kurs A
Termine: 10 x In diesem Kurs können sich die Kinder in brust-
Gebühr: Nichtmitglieder 80,00 € tiefem Wasser selbst durchs Becken bewegen
Mitglieder 70,00 € und lernen spielerisch und mit viel Spaß den
Kursleitung: Regina Autengruber, Umgang mit dem Element Wasser, die ersten
Schwimmlehrerin Schwimmbewegungen, Geleiten und Tauchen.
Eine ideale Voraussetzung für einen anschließen-
Kurs-Nr. 222-320024 den erfolgreichen Schwimmkurs (in diesem Kurs
lernen die Kinder noch nicht das selbstständige,
Kompaktschwimmkurs für Schüler
freie Schwimmen! Ein Platz im darauffolgenden
ab 6 Jahren in den Herbstferien Eltern-Kind-Schwimmen ab 4 Jahren ist jedoch
sicher). Der Kurs besteht aus 2 x 10 Terminen.
Bitte mitbringen: Vesper, Getränk, Badeschuhe
und einmal trockene Badebekleidung zusätzlich.
ab Freitag, 30.09.2022
14:15 - 15:00 Uhr
von Mittwoch, 02.11. 2022 bis Samstag,
Hallenbad Deggingen
05.11.2022 Termine: 10 x
10:00 - 12:15 Uhr
Gebühr: Nichtmitglieder 80,00 €
Hallenbad Deggingen Mitglieder 70,00 €
Termine: 4x Kursleitung: Nadine Wacker, Schwimmlehrerin
Gebühr: 90,00 €
Kursleitung: Helmut Sufeida, Schwimmlehrer
Besuchen Sie doch auch die Homepage
des Hallenbad-Fördervereins.
Hier finden Sie Informationen zum
Förderverein, zu den Schwimmkursen und
zu weiteren Veranstaltungen.
www.hallenbad-deggingen.de
25Kurs-Nr. 222-320036 Kurs-Nr. 222-320038
Kleinkinderschwimmen für 1- und Wassergewöhnung für Kinder
2-Jährige mit Begleitperson - Kurs A ab 3 Jahren mit Begleitperson - Kurs B
Das Element Wasser hält für Kinder ein großes
Reiz-Reaktions-Spektrum bereit. Durch vielfälti- Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr. 222-320035
ge Sinnesanregungen wird die Motorik geschult
und die kindliche Entwicklung gefördert. Im ab Freitag, 13.01.2023
Mittelpunkt des Kurses steht der Spaß und das 14:15 - 15:00 Uhr
Wohlfühlen im Wasser. Mit Bewegungsliedern, Hallenbad Deggingen
unterschiedlichen Materialien und wechselnden Termine: 10 x
Spielideen werden die Kinder immer wieder aufs Gebühr: Nichtmitglieder 80,00 €
Neue herausgefordert. Zu Beginn des Kurses Mitglieder 70,00 €
sollte das Kind das erste Lebensjahr vollendet Kursleitung: Nadine Wacker, Schwimmlehrerin
haben.
ab Freitag, 30.09.2022 Kurs-Nr. 222-320039
15:00 - 15:45 Uhr Kleinkinderschwimmen für 1- und
Hallenbad Deggingen 2-Jährige mit Begleitperson - Kurs B
Termine: 10 x
Gebühr: Nichtmitglieder 80,00 € Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr. 222-320036
Mitglieder 70,00 €
Kursleitung: Nadine Wacker, Schwimmlehrerin
ab Freitag, 13.01.2023
15:00 - 15:45 Uhr
Hallenbad Deggingen
Kurs-Nr. 222-320037 Termine: 10 x
Eltern-Kind-Schwimmen für Kinder Gebühr: Nichtmitglieder 80,00 €
ab 4 Jahren - Kurs B Mitglieder 70,00 €
Kursleitung: Nadine Wacker, Schwimmlehrerin
Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr. 222-320034
ab Freitag, 13.01.2023 Immer eine tolle Geschenkidee!
Gutschein
13:30 - 14:15 Uhr
Hallenbad Deggingen
Termine: 10 x
Gebühr: Nichtmitglieder 80,00 €
Mitglieder 70,00 €
Erhältlich
Kursleitung: Nadine Wacker, Schwimmlehrerin bei Ihrer VHS–Geschäftsstelle in
Deggingen, Bahnhofstr. 9
Tel. 07334 78–264
Fax 07334 78–269
E-Mail vhs@deggingen.de
26Wasserangebote für Erwachsene
Kurs-Nr. 222-320004
Aquajogging II - Kurs A
Laufen im Tiefwasser mit verschiedenen Auf-
triebsmitteln. Kombiniert wird dies mit Kräfti-
gungsübungen auf der Stelle und in Bewegung.
Der Kurs garantiert ein gutes Kreislauftraining für
jung und alt und ist besonders gut für Menschen
mit Gelenkbeschwerden.
ab Mittwoch, 28.09.2022
19:30 - 20:15 Uhr
Kurs-Nr. 222-320002 Hallenbad Deggingen
Aquafitness für Frauen - Kurs A Termine: 10 x
Ein umfassendes Körpertraining im brusttiefen Gebühr: Nichtmitglieder 80,00 €
Wasser. Durch den Wasserwiderstand und Auf- Mitglieder 70,00 €
trieb ist es ein effektives Muskel- und Ausdau- Kursleitung: Regina Autengruber, Schwimm-
ertraining zu flotter Musik. Der Kurs ist auch für lehrerin
Nichtschwimmer geeignet.
ab Mittwoch, 28.09.2022 Kurs-Nr. 222-320005
18:00 - 18:45 Uhr Aquafitness für Frauen - Kurs B
Hallenbad Deggingen Ein umfassendes Körpertraining im brusttiefen
Termine: 10 x Wasser. Durch den Wasserwiderstand und Auf-
Gebühr: Nichtmitglieder 80,00 € trieb ist es ein effektives Muskel- und Ausdau-
Mitglieder 70,00 € ertraining zu flotter Musik. Der Kurs ist auch für
Kursleitung: Regina Autengruber, Schwimm- Nichtschwimmer geeignet.
lehrerin
ab Mittwoch, 11.01.2023
Kurs-Nr. 222-320003 18:00 - 18:45 Uhr
Aquajogging I - Kurs A Hallenbad Deggingen
Laufen im Tiefwasser mit verschiedenen Auf- Termine: 10 x
triebsmitteln. Kombiniert wird dies mit Kräfti- Gebühr: Nichtmitglieder 80,00 €
gungsübungen auf der Stelle und in Bewegung. Mitglieder 70,00 €
Der Kurs garantiert ein gutes Kreislauftraining für Kursleitung: Regina Autengruber, Schwimm-
jung und alt und ist besonders gut für Menschen lehrerin
mit Gelenkbeschwerden.
ab Mittwoch, 28.09.2022 Kurs-Nr. 222-320006
18:45 - 19:30 Uhr Aquajogging I - Kurs B
Hallenbad Deggingen Laufen im Tiefwasser mit verschiedenen Auf-
Termine: 10 x triebsmitteln. Kombiniert wird dies mit Kräfti-
Gebühr: Nichtmitglieder 80,00 € gungsübungen auf der Stelle und in Bewegung.
Mitglieder 70,00 € Der Kurs garantiert ein gutes Kreislauftraining für
Kursleitung: Regina Autengruber, Schwimm- jung und alt und ist besonders gut für Menschen
lehrerin mit Gelenkbeschwerden.
27ab Mittwoch, 11.01.2023 Kurs-Nr. 222-320009
18:45 - 19:30 Uhr Aquapower - Kurs B
Hallenbad Deggingen Untermalt von rhythmischer Musik steigert der
Termine: 10 x Teilnehmer Kraft, Ausdauer, Koordination und
Gebühr: Nichtmitglieder 80,00 € Beweglichkeit. Es ist eine gelenkschonende Art
Mitglieder 70,00 € alle Muskelgruppen zu trainieren. Dabei wird im
Kursleitung: Regina Autengruber, Schwimm- Wasser gejoggt, gesteppt und mit verschiede-
lehrerin nen Hilfsmitteln das Training unterstützt.
ab Donnerstag, 12.01.2023
Kurs-Nr. 222-320007 18:00 - 18:45 Uhr
Aquajogging II - Kurs B Hallenbad Deggingen
Laufen im Tiefwasser mit verschiedenen Auf- Termine: 10 x
triebsmitteln. Kombiniert wird dies mit Kräfti- Gebühr: Nichtmitglieder 80,00 €
gungsübungen auf der Stelle und in Bewegung. Mitglieder 70,00 €
Der Kurs garantiert ein gutes Kreislauftraining für Kursleitung: Sandra Spielberger
jung und alt und ist besonders gut für Menschen
mit Gelenkbeschwerden.
ab Mittwoch, 11.01.2023
19:30 - 20:15 Uhr
Hallenbad Deggingen
Termine: 10 x
Gebühr: Nichtmitglieder 80,00 €
Mitglieder 70,00 €
Kursleitung: Regina Autengruber, Schwimm-
lehrerin
Das Hallenbad Deggingen ist vom 25.09.2022
Kurs-Nr. 222-320008 bis 02.04.2023 geöffnet. In den Weihnachtsfe-
Aquapower - Kurs A rien bleibt das Hallenbad vom 23.12.2022 bis
Untermalt von rhythmischer Musik steigert der 07.01.2023 geschlossen, ebenso am 03.10.2022.
Teilnehmer Kraft, Ausdauer, Koordination und
Beweglichkeit. Es ist eine gelenkschonende Art Montag 18 – 21 Uhr Bahnenschwimmen
alle Muskelgruppen zu trainieren. Dabei wird im Donnerstag 19 – 21 Uhr Bahnenschwimmen
Wasser gejoggt, gesteppt und mit verschiede- Freitag 17 – 21 Uhr Familienbad
nen Hilfsmitteln das Training unterstützt. Sonntag 8:30 – 10 Uhr Bahnenschwimmen
10 – 13:30 Uhr Familienbad
ab Donnerstag, 29.09.2022
18:00 - 18:45 Uhr Anmeldung für den gewünschten Kurs aus-
Hallenbad Deggingen schließlich über www.vhsoberesfilstal.de.
Termine: 10 x Die Kursgebühr wird 2 Wochen vor Kursbeginn
Gebühr: Nichtmitglieder 80,00 € abgebucht. Sie erhalten eine Anmeldebestäti-
Mitglieder 70,00 € gung.
Kursleitung: Sandra Spielberger Bei Rücktritt 2 Wochen vor Beginn des Kurses Ab-
meldung an vhs@deggingen.de
Mitglieder können sich ab 13.07.2022 anmelden,
Nichtmitglieder ab 20.07.2022.
28Datenschutzbestimmungen wir die hierzu erforderlichen Daten an die Prüfungsinsti-
tute weiter. Diese Übermittlungen dienen der Vertragser-
füllung. Für die Teilnahme an Integrationskursen müssen
1. Verantwortlichkeit für den Datenschutz wir Ihren Namen und erforderliche Kontaktdaten an das
Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (kurz „BAMF“)
Die Volkshochschule Oberes Filstal (nachfolgend „VHS“ weitergeben. Ferner kann bei Landesmittelkursen und
oder „wir“ genannt) ist Verantwortliche im Sinne des Da- solchen, welche durch die Agentur für Arbeit gefördert
tenschutzrechts. werden, eine Übermittlung an Behörden erforderlich sein.
Diese Übermittlungen beruhen auf einer rechtlichen Ver-
2. Kursanmeldung pflichtung.
Die im Anmeldebogen abgefragten Daten werden zur Befinden Sie sich mit einer Zahlung in Verzug, behalten wir
Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen und zur uns vor, Ihre Daten (Name, Anschrift, Geburtsjahr) an einen
Vertragserfüllung verwendet. Hierbei wird zwischen Inkassodienstleister zur Durchsetzung der Forderung als
zwingend anzugebenden Daten (durch Sternchen ge- berechtigtes Interesse weiterzuleiten.
kennzeichnet) und freiwillig anzugebenden Daten un-
terschieden. Ohne die zwingend anzugebenden Daten 5. Kontaktaufnahme
(Name, Adresse, Geburtsjahr, Geschlecht) kann kein Ver-
trag geschlossen werden. Ihr Geburtsjahr erheben wir, um Wenn Sie uns eine Nachricht senden, nutzt die VHS die an-
sicherzustellen, dass Sie volljährig sind, bzw. um bei Min- gegebenen Kontaktdaten zur Beantwortung und Bearbei-
derjährigkeit etwaige Vorkehrungen zu treffen. Für beson- tung Ihres Anliegens. Die Bereitstellung Ihrer Daten erfolgt
dere Kurse, z.B. Babykurs, kann die Angabe des Geburtsda- abhängig von Ihrem Anliegen und Ihrer Stellung als Inter-
tums zwingend erforderlich sein. essent oder Kursteilnehmer zur Durchführung vorvertrag-
licher Maßnahmen bzw. zur Vertragserfüllung.
Die Abfrage Ihrer Festnetz- bzw. Mobilfunknummer sowie
Ihrer E-Mailadresse erfolgt in unserem berechtigten Inte-
resse, Sie bei Kursänderungen unmittelbar kontaktieren 6. Speicherdauer und Löschung
zu können. Wenn Sie uns diese Daten nicht zur Verfügung
stellen, können wir Sie ggf. nicht rechtzeitig erreichen. Nach Vertragsabwicklung werden Ihre Daten gelöscht, es
Auch die weiteren freiwilligen Angaben werden zur Ver- sei denn, es bestehen gesetzliche Aufbewahrungspflich-
tragsdurchführung verwendet. ten. In diesem Fall werden diese Daten bis zu 10 Jahre auf-
bewahrt. Ihre Daten werden für jegliche andere Verwen-
Sämtliche von Ihnen bereitgestellten Daten werden elek- dung außer ggf. zulässiger Postwerbung gesperrt.
tronisch gespeichert. Die hierdurch entstehenden Daten- Ihre Daten, die Sie uns im Rahmen der Nutzung unserer
banken und Anwendungen können durch von uns beauf- Kontaktdaten bereitgestellt haben, werden gelöscht, so-
tragte IT-Dienstleister betreut werden. Die Bereitstellung bald die Kommunikation beendet beziehungsweise Ihr
Ihrer Daten durch Sie ist weder gesetzlich noch vertraglich Anliegen vollständig geklärt ist und diese Daten nicht zu-
vorgeschrieben. Die Nichtangabe von freiwilligen Daten gleich zu Vertragszwecken erhoben worden sind. Kommu-
hat keine Auswirkungen. nikation zur Geltendmachung von Rechtsansprüchen wird
für die Dauer der jeweiligen Verjährungsfrist gespeichert.
3. Newsletter
7. Ihre Rechte
Sie können uns eine Einwilligung erteilen, Ihre E-Mailad-
resse zur Zusendung von Werbeinformationen der VHS zu Sie haben jederzeit das Recht, kostenfrei Auskunft über die
verwenden. Ohne Einwilligung werden wir Ihre E-Mailad- bei der VHS gespeicherten Daten zu erhalten, unrichtige
resse nicht für diesen Zweck nutzen. Die Einwilligung kön- Daten zu korrigieren sowie Daten sperren oder löschen zu
nen Sie jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen. lassen.
Den Widerruf können Sie uns über jedweden Kommunika- Ferner können Sie den Datenverarbeitungen widerspre-
tionskanal (z.B. Brief, E-Mail, Link im Newsletter) mitteilen. chen und Ihre Daten durch uns auf jemand anderen über-
tragen lassen. Weiterhin haben Sie das Recht, sich bei einer
Datenschutzaufsichtsbehörde zu beschweren.
4. Weitergabe Ihrer Daten
Die Kontaktdaten unseres Datenschutzbeauftrag-
Wir geben Ihren Namen, E-Mailadresse und – soweit ange-
geben – Telefonnummer, an den jeweiligen Kursleiter zur ten lauten:
Vorbereitung und Durchführung des Kurses weiter. Dies Verbandsvorsitzender Karl Weber, Bahnhofstraße 9,
umfasst auch die Kontaktaufnahme bei Änderungen. Für 73326 Deggingen; E-Mail: gemeinde@deggingen.de;
die Teilnahme an zertifizierten Prüfungen und Abschlüs- Tel.: 07334 78-0
sen (z.B. Cambridge- oder Telc-Sprachführungen, IHK-Prü-
fungen, Xpert, Finanzbuchhalter, Schulabschlüsse) leiten
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