Regionaler Gesundheitstag 16.April 2015 Stephen-Hawking-Schule Neckargemünd
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Regionaler Gesundheitstag 16.April 2015 Stephen-Hawking-Schule Neckargemünd REGIERUNGSPRÄSIDIUM KARLSRUHE STAATLICHES SCHULAMT MANNHEIM
Regionalen Gesundheitstag als Auftaktveranstaltung zur 2. Lehrkräftebefragungsrunde (COPSOQ - personenbezogene Gefährdungsbeurteilung) im Frühjahr 2015 Im Zeitraum vom 18.05. bis 14.06.2015 findet für die Schulen und Schulkindergärten in den Stadtkreisen Mannheim und Heidelberg sowie in den Landkreisen Rhein-Neckar und Neckar-Odenwald die 2. Lehrkräftebe- fragungsrunde zu den psychosozialen Belastungsfaktoren an den Schulen statt. Aus diesem Anlass veranstaltet das Regierungspräsidium Karlsruhe gemeinsam mit dem Staatlichen Schulamt Mannheim schulartübergrei- fend einen Regionalen Gesundheitstag. Der Gesundheitstag dient der Motivation, an der Befragung teilzunehmen, um repräsentative Ergebnisse bei der Befragung für die individuelle Schule und den Bezirk des Regierungspräsidiums Karlsruhe zu erzielen. Er zeigt auf, wie Schulen als Organisation Verbesserungen im Rahmen der psychosozialen Gesundheit ihrer Lehrkräfte umsetzen und auf welche Unterstützungssysteme sie dabei zurückgreifen können. Das vielfältige Programm mit einem Markt der Möglichkeiten und den Angeboten in Foren und Workshops bietet der einzelnen Lehrkraft konkre- te Anreize zur persönlichen Gesundheitsfürsorge. Wir wünschen Ihnen einen informativen Tag und freuen uns auf Ihr Kommen. Vittorio Lazaridis Abteilungsleiter
Programm 8:30 Uhr Ankommen und Begrüßen Staatliches Schulamt Mannheim Geschäftsführung SRH Schulen GmbH / Schulleitung Stephen-Hawking-Schule 09:25 Uhr Referate und Vorträge Herr Abteilungsleiter Lazaridis Regierungspräsidium Karlsruhe, Impulsreferat Herr Dr. Nübling, FFAS Freiburg Warum COPSOQ ? - Rückblick auf den ersten Erhebungsdurchgang Frau Piskol, Psychologierätin, Schulpsychologische Beratungsstelle Heidelberg, SSA Mannheim Schule fo(e)rdert Gesundheit - COPSOQ als wichtiges Unterstützungsinstrument 11:30 Uhr Einladung zum Mittagstisch 12:30 Uhr Markt der Möglichkeiten - Informationsstände Schulpsychologen, Krankenkassen, Sport- und Rehazentren und Verbände, Personalvertretungen, Vertrauensleute der Schwerbehinderten, BAD, Medienauslage… 14:15 Uhr Foren und Workshops in zwei Durchgängen 16.45 Uhr Ende der Veranstaltung
Workshopliste Regionaler Gesundheitstag 01 Präventive Unterrichtsgestal- Praktische Beispiele zu präventiven, bewegungserzie- tung herischen Maßnahmen im Umgang mit Belastungsfaktoren im Unterricht. WSB als ganzheitlichen Ansatz für Schüler Iris Utz und und Lehrer. Timo Weber FB Sport, WSB- Mulitplikatoren 02 Gesundheits- In einem Vortrag zu „Lebe Balance“ bekommen die Teil- Management nehmer dieses neu entwickelte Programm zur Stärkung Dipl. Päd. Babett und Stabilisierung der psychischen Gesundheit vorgestellt. Sie erfahren, wie Sie sich selbst besser kennenlernen und Englert ihre persönlichen Schutzfaktoren stärken können. Anschlie- AOK-Fachberaterin ßend besteht die Möglichkeit, zwei Achtsamkeitsübungen für Entspannung aus „Lebe Balance“ auszuprobieren. Bitte informieren Sie sich auch unter: www.Lebe-Balance.de 03 Lehren mit Gefühl. Neurobiologen bestätigen, was gute Pädagog/inn/en immer Zum Umgang mit schon wussten: Eine gute Lehr- und Lernkultur soll begeis- Emotionen im tern, und das funktioniert vor allem – mit Begeisterten. Wer Lehrerberuf Leidenschaft für den fachlichen wie pädagogischen Auftrag empfindet, wird eigene Aktivitäten mit Freude und Zunei- Dipl. Päd. Rainer gung begleiten: Lehren mit Gefühl. Steen Wenn es so einfach wäre…Im Alltag ist emotionale Balan- Gesundheitsamt ce eine verletzliche Kraftquelle – sind doch viele alltägliche Rhein-Neckar-Kreis, Handlungsstränge mit Überforderungs- oder Zumutungs- Leiter des Referats Erfahrungen besetzt. Dem gilt es zu begegnen. Gesundheitsförde- rung 04 Haben Sie schon einmal erlebt, dass Sie sich ein gesund- „Wie kann ein guter heitsförderliches Ziel (mehr bewegen, gesunde Ernährung, Vorsatz nicht nur etc.) vorgenommen haben und dann sind Sie doch in der ein solcher blei- Umsetzung gescheitert? Das ist ein Phänomen, das häufig ben?!“ vorkommt. In diesem Workshop möchten wir Sie darin begleiten, sich Kathleen Piskol und Andrea Bender eines Ihrer Ziele, bei dem Ihnen die Umsetzung noch schwer fällt, genauer anzusehen und gemeinsam Impulse Schulpsychologinnen setzen, wie die Umsetzung doch gelingen kann. SPBS HD Inhaltliche Fragen richten Sie bitte an: spbs@hd.ssa-ma.kv.bwl.de
05 Gesunde Ernährung Dieser Workshop hilft Ihnen Ihr Bewusstsein für die Er- am Arbeitsplatz im nährung zu wecken. Energiebedarf- und Kalorienver- Schulalltag brauch ,Makronährstoffe der heutigen Ernährung und Sie bekommen Tipps für die richtige Dosierung dieser. Zum Nathalie Schmitt Abschluss dürfen Sie das Gelernte praktisch umsetzten Bachelor of Arts im und selbstgemachte Pausensnacks verköstigen. Gesundheitsmanage- ment 06 Professionelle Prä- Es soll die Notwendigkeit eines neuen konzeptionellen senz in der Schule Verständnisses von Autorität deutlich werden und der Zusammenhang zur Gesundheit von Lehrkräften herge- Dr. Rainer Schulz stellt werden. Anhand praktischer Fragestellungen wer- Präventions- den Wahrnehmung und Haltungen der Neuen Autorität beauftragter erarbeitet und dargestellt. RP Karlsruhe 07 Gesunde Lehrkräfte – Das Präventionskonzept stark.stärker.WIR. für Schulen Gesunde Schule – in Baden-Württemberg kennenlernen und an einem stark.stärker.WIR. exemplarischen Beispiel das Spannungsfeld zwischen Be - und Entlastung für Lehrkräfte im Schulalltag aufzeigen. Heike Wiederkehr Bitte informieren Sie sich auch über: und Kerstin Scherer Präventionsbeauftrag- www.kontaktbuero-praevention-bw.de te RP Karlsruhe 08 Die Stimmung Diese Fortbildung führt uns ein in die Welt der „Stimme“, stimmt, wenn die unser wichtigstes Arbeitsinstrument. Informationen und Stimme stimmt! Stimmtraining zur Verbesserung der stimmlichen Mög- (Stimmprävention, lichkeiten und Anregungen für ein längerfristiges Trai- Stimmhygiene und ningsprogramm, den eigenen Stimmklang qualitativ zu Stimmtraining) verbessern, verbunden mit Artikulationsübungen Weitere Informationen entnehmen Sie folgendem Skript: Stephan Hoffmann Schulmusiker Skript Hoffmann Fortbildner am RP Karlsruhe 09 Lehrerentlastende Im Workshop "Lehrerentlastende Methoden" sollen Mög- Methoden im Unter- lichkeiten der Entlastung von Lehrerinnen und Lehrern richt bei der Durchführung von Unterricht aufgezeigt werden. Es existieren Methoden, die die Belastung von Lehrerin- Dr. Angela Kräft nen und Lehrern reduzieren und gleichzeitig die Qualität Staatliches Seminar von Unterricht beibehalten oder steigern können. Der für Berufliche Schulen Workshop hat zum Ziel einen Überblick über diese Me- thoden und Techniken zu geben.
10 Unter den gegebenen beruflichen Rahmenbedingungen Selbst- und Zeitma- sind für viele Lehrkräfte Zeitnot und Stress an der Tages- nagement für Lehr- ordnung. In diesem Workshop geht es darum, wie man kräfte zu einem stimmigen Umgang mit der eigenen Zeit und den eigenen Kräften kommen kann, indem man die eige- Jörg Heckendorf nen Ansprüche kritisch überprüft, Grenzen setzt, Instru- Staatliches Seminar mente des Zeitmanagements einsetzt und wichtige per- für Berufliche Schulen sönliche Ziele und Werte bewusst in den Alltag hinein- trägt. 11 Entdecke den Clown Schlüpfen Sie in die Clownnase und sie verleiht der See- in dir! le Flügel. Aktiver Clownworkshop mit Beispielen, welche im Unterricht einsetzbar sind. Nadine Jöst IGMH Mannheim 12 Gesundheitsförde- Gesundheitsförderung muss als Leitungsaufgabe in rung-eine Schullei- Schulen wahrgenommen werden. Aufgaben und Rah- tungsaufgabe menbedingungen sollen in diesem Baustein geklärt Bernd Ruhnau werden. Fachberater Gesund- heitsförderung am SSA MA 13 Sich Selbst erkennen Wie oft passiert es uns im Unterricht oder auch privat, – Stärke gewinnen im dass wir in schwierigen Situationen oder Konfliktfällen Unterricht anders reagieren möchten als bisher. In diesem Work- shop lernen Sie Ihre Stolperfallen kennen und entdecken Christine Großmann Alternativen zu bisherigen Verhaltensmustern. Berufliche Schulen Mit Hilfe des Antreibermodells der Transaktionsanalyse Bretten, Fortbildnerin werden Sie aufmerksam auf Ihre inneren Stressmacher am RP Karlsruhe und arbeiten konkret daran, wie Sie in Zukunft souverä- ner und selbstsicherer agieren können.
14 Psychische Gesund- Psychische Belastungen und auch Erkrankungen stehen heit im Arbeitsalltag häufig in einem engen Zusammenhang mit Belastungen am Arbeitsplatz. In einem Vortrag werden individuelle und Tobias Link arbeitsplatzbezogenen Risikofaktoren beleuchtet und Psychiatrisches Zent- häufige Gesundheitsstörungen wie z.B. Burnout- rum Nordbaden (PZN), Syndrome und Depressionen im Hinblick auf Ursachen, Ärztlicher Leiter des Prävention und Behandlung besprochen. Im Anschluss Zentrums für Psychi- an den Vortrag stehen Herr Link und Prof. Dr. med. Ved- sche Gesundheit der (Chefarzt am PZN) für Fragen zur Verfügung. Neckar-Odenwald 15 ABS gegen Stress: Achtsamkeit ist das bewusste Sein im Augenblick. Dieses Achtsamkeits- Sein unterscheidet sich deutlich von dem Modus, in dem basierte Stressreduk- wir uns sonst bewegen: Dem des automatisierten Tuns, tion in dem wir oft in unsere typischen Stressmuster verfallen. Achtsam sein bedeutet präsent und ganz lebendig zu Cornelia Lichtner sein, mit allem, was dazugehört. Im Workshop erforschen MBSR Lehrerin wir diesen Raum mit Übungen aus dem Programm für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) von Jon Kabat-Zinn. Bitte beachten Sie den Flyer: Flyer MBSR 16 Innere Ruhe mit Innere Ruhe und heitere Gelassenheit sind äußerst wert- Qigong volle Begleiter auf unserem Weg zu Gesundheit und Langlebigkeit. Im Qigong erlangen wir diese Qualität Robert Stooß durch wiederholte Übungen ohne Leistungsabfrage. Da- Tao-Zentrum bei werden Alltagsbelastungen in ganzheitlichen, befrei- Mannheim enden Körperbewegungen abgebaut. Stand, Struktur, Koordination und Feinmotorik werden gleichermaßen geschult. Nach der Übung wird das verbesserte Wohlbe- finden zum neuen Leitfaden für unser Leben.
Anmeldung / Anreise / Reisekosten Veranstaltungsort Stephen-Hawking-Schule (Aula Niveau 4) Im Spitzerfeld 69151 Neckargemünd Anmeldung : Ihre Anmeldung nehmen Sie bitte über nachstehenden Link bis spätestens 20.03.2015 vor. Bitte füllen Sie für jeden/e Teilnehmer/in ein separates Anmeldeformular aus: http://www.gesundheitsforum.schulamt-mannheim.de Dienstunfallschutz, Reisekostenerstattung sowie amtliche Verpflegung werden nach den Bestimmungen des Landesreisekostengesetzes gewährt. Bitte rechnen Sie Ihre entstandenen Reisekosten unter der Lehrgangsnummer 98848930 ab. Die zur Verfügung stehenden Parkmöglichkeiten bleiben bewegungseingeschränkten Teilnehmer/innen vorbehalten. Wir empfehlen daher die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Unmittelbar vor der Schule befindet sich die Endhaltestelle der Buslinie 35. (Bushaltestelle Bildungszentrum) Bei Rückfragen wenden Sie sich bitte an das Team Arbeitsschutz und Gesundheitsmanagement Regierungspräsidium Karlsruhe Tel.: 0721 926-4429 LEHRKRÄFTEFORTBILDUNG REGIERUNGSPRÄSIDIUM KARLSRUHE
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