Rheinhessenturnt Ausgabe 05/2020 - Rheinhessischer Turnerbund
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Rheinhessenturnt 5 | 2020 Inhalt Oktober 2020 4 | Der RhTB startet regional durch! 15 | Stammtisch „DIGITAL“ Mit dem turnTREFF Rheinhessen Regionalliga Inklusion 6 | Corona-News 15 | Inklusion geht uns alle an! Aktuelle Empfehlungen für den Sportbetrieb Kinderturnen inklusiv 8 | Im Porträt: 16 | MIt Abstand die schönsten Bewegungsspiele Mia Peters Tipps vom Kinderturnen 10 | RhTB-Digitalisierungspaket 19 | Dieses Jahr ist alles anders... RhTB-Informationsreihe „Zukunft“ Mit dem Kinderturntanz zum „Tag des Kinderturnens“ 12 | AKTIV 2021 20 | It´s time to #BeActive again! Das RhTB-Jahresprogramm ist online! Die RhTB-#BeActiveNight 13 | Eine Stadt. Eine Schule. Quartierteam! 22 | 2020 ist für alle ein „besonderes Jahr“ Internationales Deutsches Turnfest Leipzig 2021 Verbandstermine des RhTB ab Oktober 2020 14 | Rufe deine Leistungsfähigkeit im Alter ab Die RhTB-Bewegungsbroschüre für Ältere Rheinhessenturnt Carina Partenheimer, Tel.: 06131/9417-19, E- Exemplars im Mitgliedsbeitrag enthalten. Mail: partenheimer@rhtb.de Bestellungen für kostenpflichtige Abon- 3. Jahrgang nements beim RhTB, Tel.: 06131/9417-0, Verbandsmagazin des Gültig ist zurzeit die Anzeigenpreisliste E-Mail: info@rhtb.de Rheinhessischen Turnerbundes e.V. Januar 2018. Urheberrechtlicher Hinweis: Herausgeber: Druck: Die Zeitschrift und alle in ihr enthaltenen Rheinhessischer Turnerbund e.V. (RhTB) Leo Druck GmbH einzelnen Beträge sind urheberrechtlich Jahnstraße 4, 55124 Mainz Robert-Koch-Str. 6, 78333 Stockach geschützt. Mit Namen gekennzeichnete Redaktion: Artikel geben nicht unbedingt die Mei- Carina Partenheimer (RhTB) Erscheinungsweise: nung der Redaktion wieder. Tel.: 06131/9417-19, Fax: 06131/9417-17 Zweimonatlich in der Mitte jedes ungera- E-Mail: partenheimer@rhtb.de den Monats. Bei Nichbelieferung infolge Literaturhinweis Bericht S. 8-10 höherer Gewalt keine Ersatzansprüche. Bieligk, Michael: Das große Limpert- Gestaltung/Layout: Carina Partenheimer, Buch des Erlebnissports: Bewegungs- Rheinhessischer Turnerbund e.V. Bezugspreis: abenteuer für drinnen und drau- Jährlich 17,50 Euro (inkl. Versand, Aus- ßen. Wiebelsheim: Limpert, 2013. Anzeigenkoordination: landspreis auf Anfrage) für 6 Ausgaben. Bechheim, Yvonne: Erfolgreiche Koope- Veranstaltungen, Ausschreibungen, Ange- Für Mitgliedsvereine des Rheinhessischen rationsspiele: soziales Lernen durch Spiel bote für Vereine: Turnerbundes e.V. ist der Bezugspreis eines und Sport. Wiebelsheim: Limpert, 2013. www.rhtb.de 3
Rheinhessenturnt 5 | 2020 Foto: pixabay © Gerd Altmann Der RhTB startet regional durch Mit dem Vernetzen, voneinander lernen, mit- 2020, die digital stattfand. gemeinsames Lernen, Kontakte knüp- einander gestalten und austauschen fen, Ideen zur innovativen Gestaltung – das sind die Leitgedanken des An diesem Abend konnten sich In- der Vereinsarbeit entwickeln sowie turnTREFF Rheinhessen, der mit ei- teressierte aus den RhTB-Vereinen Ressourcen teilen sind angesichts oft ner digitalen KICK OFF-Veranstaltung bequem von Zuhause aus in die Auf- stagnierender Mitgliederzahlen, zu- Ende August ins Leben gerufen wur- taktveranstaltung einwählen und live rückgehender Verantwortungsträger de. „Wenn wir und unsere Vereine dabei sein. „Ganz gleich, ob Vereins- und Fördermittel eigentlich das Gebot voneinander lernen, wenn wir unse- vorstand, Übungsleiterin, Abteilungs- der Stunde im Vereinsbereich. re Kompetenzen austauschen und leiter oder Vereinsmitglied – jede dort, wo es möglich ist, Ressourcen und jeder war herzlich willkommen“, Welche Ziele verfolgt der RhTB mit teilen, können wir zukünftige Aufga- beschreibt RhTB-Mitarbeiterin Jenny der Etablierung ? ben viel besser und effizienter lösen“, Hähn, die gemeinsam mit Lena Kessel beschreibt Lena Kessel, Vereinsbera- das Projekt betreut, den gewünschten Auf den Punkt gebracht, soll der neu terin des RhTB und Mit-Gründerin des Teilnehmerkreis. ins Leben gerufene turnTREFF, der in turnTREFF Rheinhessen den Sinn und regelmäßigen Abständen stattfindet, Zweck dieses neuen Formats. Die Vertreter*innen aus 16 RhTB-Ver- Folgendes schaffen: einen, die der Einladung zur Auftakt- Der erste Schritt: veranstaltung turnTREFF Rheinhessen eine bessere Vernetzung unter- Der KICK OFF DITIGAL gefolgt waren, hatten verschiedenste einander, um zusammen Hürden Gründe, warum sie sich an diesem zu meistern (Netzwerk) Den ersten Schritt machte das RhTB- Abend eingewählt hatten. Etwas mit gemeinsames Vorankommen der Team mit der bereits erwähnten KICK auf den Weg bekommen haben, dürf- Vereine und des RhTB (Vereine) OFF-Veranstaltung am 27. August ten dabei alle. Denn Zusammenarbeit, einen regelmäßigen Erfahrungs- 4 www.rhtb.de
Rheinhessenturnt 5 | 2020 Hauptthema Die Ziele des In beiden turnTREFF-Veranstaltungen werden den Vereinen unter anderem Netzwerk Zukunft die Leistungen des RhTB für seine Mit- gliedsvereine aufgezeigt. Darüber hi- naus hat jeder Verein selbstverständ- lich die Möglichkeit, aus seiner Sicht Unsere Ziele wichtige Vereinsthemen anzuspre- Austausch Digital chen und zu präsentieren. Digitales Treffen mit Zugangslink Die turnTREFFs werden immer digital Regional Vereine stattfinden. Das heißt, unmittelbar vor den jeweiligen Veranstaltungstermin wird ein Zugangslink auf der RhTB- Homepage veröffentlicht und in den austausch, das Mitnutzen des hessen an. „Wir werden unsere Vereine sozialen Netzwerken kommuniziert, Know-hows anderer, das Einbrin- ab sofort regelmäßig zum Austausch damit jeder, der möchte, bequem gen eigener Kompetenzen, das und zum gemeinsamen Zusammen- von jedem Ort aus an dem jeweiligen Kennenlernen neuer Sichtweisen, arbeiten einladen“, erläutert Jenny turnTREFF teilnehmen kann. Blickwinkel und Ideen (Austausch) Hähn die weitere Vorgehensweise. eine Vernetzung der Vereine Damit die regionalen Gegebenheiten innerhalb ihrer Regionen, da und Strukturen in der weiteren Vor- Die RhTB- sich jede Region mit unter- schiedlichen Herausforderungen gehensweise Berücksichtigung fin- Ansprechpartnerinnen: beschäftigt (Regional) den, wird es einen turnTREFF für die Vereine aus den Regionen Alzey und Vorantreiben der Digitalisierung Worms und einen turnTREFF für die in den Vereinen (Digital) Vereine aus den Regionen Mainz und gemeinsam die Zukunft aktiv Bingen geben. Teilnehmen können gestalten (Zukunft) wieder – wie auch bei der Auftaktver- anstaltung – alle Vereinsfunktionäre So geht es weiter unabhängig von deren Funktion im Jenny Hähn Verein. RhTB-Vereinsberaterin Je besser es gelingt, bisher passive Telefon: 06131/9417-13 Netzwerke zu aktivieren und zu einer E-Mail: haehn@rhtb.de Zusammenarbeit zu bewegen, desto Die Termine mehr kann man erreichen. „Verbin- den sich unsere Vereine zu einem re- Auch die Termine stehen bereits gionalen Netzwerk, kann auf lokaler fest. So lädt der RhTB Ebene viel mehr umgesetzt werden, alle Vereine der Regionen als wenn sich ein Verein auf sein eige- Alzey und Worms zum nes, vergleichsweise kleines, Netzwerk turnTREFF am 26.10.2020 konzentriert“, betont RhTB-Vereinsbe- und alle Vereine der Regio- Lena Kessel raterin Lena Kessel. nen Mainz und Bingen zum RhTB-Vereinsberaterin turnTREFF am 28.10.2020 Telefon: 06131/9417-18 Genau an dieser Philosophie knüpft E-Mail: kessel@rhtb.de ein. der weitere Weg des turnTREFF Rhein- 5
Rheinhessenturnt 5 | 2020 Corona-News Aktuelle Empfehlungen für den Sportbetrieb Unter Berücksichtigung der elften Corona-Bekämpfungsverord- nung Rheinland-Pfalz (11. CoBeLVO) und den Empfehlungen des RKI, spricht der Rheinhessische Turnerbund e.V. Empfehlungen für den Sportbetrieb aus. Diese Empfehlungen werden nachfolgend vorgestellt und stellen eine Ergänzung zu der aktuellen Corona- Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz dar. Die vollständig geltenden Vorgaben inkl. Literaturangaben können unter www.rhtb.de eingesehen und heruntergeladen werden. Generell gilt: Für die Einhaltung der Regelungen der Zutritt oder Aufenthalt zu ver- seiner Spitzenverbände auf Basis ist eine beauftragte Person vor Ort wehren (RLP-HK). der Maßnahmen nach dem Infek- zu benennen (RLP-HK). tionsschutz definiert, die entspre- Für die Sportausübung wurden chend zu beachten sind, sofern Personen, die nicht zur Einhaltung sportartspezifische Festlegungen diese einschränkende Regelungen dieser geltenden Vorgaben bereit seitens des Deutschen Olympi- beinhalten (RLP-HK). sind, ist im Rahmen des Hausrechts schen Sportbundes (DOSB) und Die RhTB-Empfehlungen (ergänzend zu den allgemein gültigen Verhaltensregeln) 1. Distanzregeln einhalten Wenn möglich getrennte Ein- und ten aber auf ein Minimum reduziert Ausgänge nutzen. werden. Grundsätzlich empfehlen wir da- Wir empfehlen, unabhängig von Korrekturen der Übungsausfüh- rauf zu achten, dass eine räumliche den angesetzten Lockerungen, rung sowie Hilfestellungen sind Gegebenheit von mind. 10 m² pro den Übungsbetrieb in einem über- erlaubt. Darüber hinaus empfehlen Person zu nutzen ist. schaubaren Rahmen (Teilnehmer- wir das Tragen eines Mund- und Bei einem Gruppenwechsel ist ge- zahlen) zu halten und möglichst Nasenschutzes für Übungslei- nügend Zeit einzuplanen, sodass wenig wechselnde Materialien ein- ter*innen während der gesamten die Gruppen sich nicht begegnen. zusetzen und Übungen ohne Kör- Übungsstunde. Eine Zeit von 15 Minuten zwischen perkontakt vorzuziehen. den Gruppen mit gründlicher 3. Freiluftaktivitäten nutzen Durchlüftung des Raumes (wenn 2. Körperkontakt auf ein Minimum möglich) einplanen. Nach Mög- reduzieren Der RhTB empfiehlt unabhängig lichkeit sollte auch während des von den angesetzten Lockerun- Trainingsbetriebs gelüftet werden. Partnerübungen sind erlaubt, soll- gen den Übungsbetrieb in einem 6 www.rhtb.de
Rheinhessenturnt 5 | 2020 überschaubaren Rahmen (Teilneh- Bewirtung eigenverantwortlich, keine weiteren Übungsgruppen merzahlen) zu halten und in festen durchführen möchten, legen wir im Bereich Ältere (Risikogruppen), Kleingruppen zu trainieren. nahe, sich mit den entsprechen- sondern nur im Kinderturnen. den Vorgaben der 11. CoBeLVO ei- Im Hinblick auf die festen Klein- 4. Hygieneregeln einhalten genständig vertraut zu machen. gruppen sollte im Eltern-Kind- Turnen nach Möglichkeit immer Vor und nach dem Training sollte 7. Trainingsgruppen das gleiche Elternteil das Angebot das Abstandsgebot eingehalten wahrnehmen. sowie ein Mund- und Nasenschutz Feste Übungsgruppen bilden. Ein Wir empfehlen nach Möglich- getragen werden. Wechsel zwischen unterschiedli- keit von großen Geräteaufbauten Das Training soll nach Möglichkeit chen Übungsgruppen ist zu ver- (Gerätturnen) oder großen Bewe- mit wenig Einsatz von (Klein- und meiden. gungslandschaften unter Einsatz Groß-) Geräten erfolgen bzw. sind Die jeweiligen behördlichen Ver- von Großgeräten (Kinderturnen) eigene Materialien (z.B. Alltagsma- ordnungen zur zulässigen Grup- abzusehen. terialien) mitzubringen. pengrößen und Quadratmeter- Der RhTB empfiehlt unabhängig Vereinseigenes Material, das rei- vorgaben sind grundsätzlich und der erlaubten Vorgaben der Lan- nigungsfreundliche Oberflächen darüber hinaus je nach örtlicher desregierung alle Maßnahmen aufweist (z.B. Weichbodenmatten, Gegebenheit unterschiedlich und und ihre Umsetzung im eigenen Turnmatten, Bälle, Sprossenwände, entsprechend zu beachten. Übungsbetrieb auf ihre Sinnhaftig- Turnkästen usw.), werden nach je- Der RhTB empfiehlt unabhängig keit zu überprüfen. der Übungsstunde mit einem Rei- von den angesetzten Lockerun- nigungsmittel behandelt. gen den Übungsbetrieb in einem Bei Geräten und Materialien, bei dem Alter entsprechend, über- Für Fragen steht denen eine Reinigung nicht um- schaubaren Rahmen zu halten und euch das RhTB-Team setzbar (z.B. Schwebebalken, maximal in festen Kleingruppen zu Spannbarren usw.) ist, sind die trainieren. jederzeit Teilnehmer*innen dazu angehal- zur Verfügung. ten, sich bei jedem Gerätewechsel 8. Angehörige von Risikogruppen regelmäßig die Hände (im Optimal- besonders schützen fall, ggf. auch die Füße) zu desinfi- zieren. Die Gesundheit geht immer vor. Risikogruppen können durch An- 5. Vereinsheime und Umkleiden bieter nicht pauschal identifiziert werden. Es sind somit alle Personen Teilnehmer*innen sollten bereits besonders zu schützen. mit Sportbekleidung zur Übungs- stunde kommen. 9. Risiken in allen Bereichen mini- mieren Rheinhessischer Turnerbund 6. Veranstaltungen, Trainingslager Geschäftsstelle und Wettkämpfe Personen, bei denen COVID-19 Telefon: 06131/9417-0 diagnostiziert wurde, sollten frü- E-Mail: info@rhtb.de Auf große Veranstaltungen, Vereins- hestens nach 14 Tagen wieder am www.rhtb.de feste u.ä. sollte verzichtet werden. Training teilnehmen. Bei allen weiteren Veranstaltungen Um ein datenschutzkonformes Wir bitten alle Vereine, sich an bedarf es eines Hygienekonzepts, Vorgehen zu gewährleisten, emp- die Vorgaben, Empfehlungen das mit den kommunalen Behör- fehlen wir das Nutzen von digitalen und zeitlichen Parameter zu den abgestimmt werden muss. Tools (z.B. Yolawo). halten. Bitte zeigt euch verant- Vereine die Veranstaltungen oder Eine Übungsleitung im Kinder- wortungsvoll und setzt die Vor- Wettkämpfe mit Zuschauern bzw. turnen betreut nach Möglichkeit gaben konsequent um! 7
Rheinhessenturnt 5 | 2020 Im Porträt: Mia Peters Ich genieße das Training am Vormittag! Fotos: Privat Mia Peters (rechts) trainiert einmal in der Woche vormittags. Immer gemeinsam mit einer Turn-Kameradin (links: Nele Kallmeier). Mia Peters, die junge Gerätturnerin des fektiv und wirklich gut“, so die Trainerin. Sache. „Klar, die Inhalte der Unterrichts- MTV 1817, ist die erste Turnerin, die seit Doch ebenso wichtig ist es für die jun- stunden, die ich durch mein Training dem neuen Schuljahr auch vormittags gen Athletinnen, dass sie sich nach dem verpasse, fallen nicht einfach so aus. Die trainieren kann, ohne Unterrichtsstoff Unterricht in der Schule auch wieder in muss ich vor- oder nachholen – wie, das zu verpassen. „Das geht, weil ich in der der Halle und im Training bewegen kön- bleibt mir überlassen“, erklärt sie weiter. Sportklasse der IGS Mainz-Bretzenheim nen. „Beides hat seine Vor- und seine bin. Da kann ich je nach meinem Stun- Nachteile. Die Mischung macht´s eben“, Mia, die bereits seit dem Kindergarten denplan von einigen Stunden freige- fasst Sinsel zusammen. turnt, liebt ihren Sport, für den sie sechs stellt werden, um ins Training zu ge- Mal in der Woche insgesamt 19 Stun- hen“, beschreibt die Schülerin das neue Mia Peters freut sich, dass sie in diesen den trainiert. „Turnen ist so abwechs- Trainings-Modell der Turn-Talentschule Genuss kommt und mal vor- und mal lungsreich, so vielfältig“, schwärmt sie. Bodenheim. nachmittags in der Halle steht. „Mon- „Ich muss ja nicht nur ein Gerät turnen, tags gehe ich nun immer statt zur Schu- sondern mehrere. Besonders gut gefal- Auch Mias Trainerin Kerstin Sinsel be- le zuerst einmal ins Training, danach bin len mir die Abgänge, wenn ich frei in grüßt die neue Möglichkeit, zu trainie- ich wieder in der Schule. Nach Schul- der Luft bin. Das ist dann wie fliegen“, ren. „Die Turnerinnen sind morgens schluss sieht man mich wieder in der lacht sie. Gerade weil sie so gerne in noch fit und nicht ausgepowert von der Halle“, lacht die Mainzerin. Sie findet das der Luft ist, liegt es auf der Hand, dass Schule. Diese Trainingseinheiten sind ef- Modell gut und ist begeistert bei der der Sprung ihr Lieblingsgerät ist. „Die 8 www.rhtb.de
Rheinhessenturnt 5 | 2020 Übung am Sprung ist im Vergleich hatte. Schön ist auch, dass mir meine zu einer Boden-, Stufenbarren- oder Trainerinnen kurze Videos von diesen Schwebebalken-Übung zwar nur ganz Elementen schicken. Dann kann ich sie kurz, aber ich kann dort so viele Übun- mir nach dem Training anschauen und gen turnen und ich kann fliegen – das mich noch einmal darüber freuen.“ ist einfach perfekt.“ Gerne denkt Mia auch an ihren allerers- Unterstützt wird Mia von ihrer Familie, ten Wettkampf zurück, an dem sie auf- dazu gehören Mama, Papa, ihre beiden grund ihres jungen Alters noch außer Brüder und der Opa. „Ohne meine Fami- Konkurrenz an den Start ging. „Meine lie könnte ich gar nicht trainieren. Meine Haare waren so kurz. Nur mit gefühlt Eltern und mein Opa fahren mich zum tonnenweise Haarspray haben wir es Training und holen mich auch wieder geschafft, dass mein Pferdeschwanz ab. Und zu den Wettkämpfen begleiten hielt – dann auch ohne Haargummi mich auch meine Brüder – das gibt mir und -klammern.“ Sicherheit und motiviert mich gleichzei- tig.“ Ihren ersten großen Wettkampf turnte Mia 2019 in Berlin. „Das war der be- Die schönsten Erinnerungen der jungen kannte Bärchenpokal. Wir haben mit Turnerin liegen noch nicht so weit zu- der Mannschaft den zweiten Platz be- rück. „Vor Kurzem habe ich meinen ers- legt, in der Einzelgesamtwertung er- ten Doppelsalto geschafft – wow. Das war ein tolles Gefühl“, lacht sie. „Oder neulich gelang mir ein Abgang vom reichte ich den 4. Platz und im Sprung habe ich mich riesig über den 1. Platz gefreut.“ Mia Peters Stufenbarren, vor dem ich lange Angst Geburtstag: 12. März 2010 Natürlich gab es auch Momente in Wohnort: Mainz Mias noch recht junger Turn-Karriere, Familie: Mama, Papa, die sie traurig gestimmt haben. „Wir Jakob und Max (Brüder) Turnerinnen und Turner sind eine gro- ße Familie. Ich bin dann schon traurig, Hobbies: Trampolinspringen, mit wenn Turnerinnen wechseln oder Freunden treffen weg gehen, die zu meinen Freundin- und Malen nen geworden sind. Doch das gehört eben auch dazu“, weiß Mia. Die 10-Jäh- Schule: IGS Bretzenheim rige trainiert hart und möchte immer besser werden. „Mindestens einmal Verein: MTV 1817 e.V. bei Olympia mitmachen – das ist ein Mitglied: seit der Geburt großer Traum von mir.“ Trainerinnen: Jana Haynert, Kerstin Sinsel Mia besucht die 5. Klasse der IGS Bret- zenheim. Steht sie nicht für ihre große Meine größten Erfolge: Leidenschaft in der Halle, findet man 2019: 1. Platz Bärchenpokal Sprung sie auch auf dem Trampolin, beim Ma- 2019: 1. Platz RLP Mannschaft len oder sie trifft sich mit ihren Freun- 2019: 2. Platz RLP Einzel den. 2019: Rheinhessenmeisterin 9
Rheinhessenturnt 5 | 2020 Informationsreihe „Zukunft“ RhTB-Digitalisierungspaket macht die RhTB-Vereine fit für die Zukunft! sich zum Ziel gesetzt hat, die geplan- te flächendeckende Einführung einer modernen Vereinsverwaltungssoft- ware (VSW) in unsere RhTB-Vereine mit Umsetzungshilfen voran zu bringen“, so Schembs. Das große Ziel des RhTB ist es, die Ver- eine bei der internen und externen Kommunikation zu unterstützen, die Verwaltung zu erleichtern und Vereins- prozesse zu optimieren. Foto: pixabay © Gerd Altmann RhTB-Rücklagen sinnvoll einsetzen Um diesen Weg gehen zu können, ist der Einsatz von Kapital unumgänglich. „Wir lassen unsere Vereine auch hier nicht alleine“, verspricht Frank Schembs. Bis Ende 2021 wird der RhTB über Der Weg in die neue Normalität des wissen, dass es die Digitalisierung gibt – 40.000€ aus Eigenmitteln in Schulun- Turnens in Rheinhessen ist ohne Digi- nein, sie sollen auch in die Lage versetzt gen und Workshops für seine Vereine talisierung schwer möglich. Aus diesem werden, aktiver Teil dieser zukunfts- investieren. „Wir wollen unsere Rückla- Grund haben wir für unsere RhTB-Ver- trächtigen Entwicklung zu sein.“ gen sinnvoll einsetzen und explizit in eine ein Digitalisierungspaket zusam- diesen aktuell für die Vereine schwieri- mengestellt. Dieses Paket soll allen Ver- Der Weg in die digitale Welt gen Zeiten in die Zukunft investieren“, einen den Weg in die digitale Welt des des Turnens führt Schembs aus. Turnens erleichtern und gleichzeitig eine Anbindung an die Dienst- und Damit die Vereine möglichst ohne gro- Ein Beispiel: Serviceleistungen des Verbandes si- ße Stolpersteine digital werden kön- „Die meisten Vereine setzen bereits cherstellen. nen, hat sich der RhTB professionelle eine Software für Teilbereiche der Ver- Unterstützung an Land gezogen. „Wir einsverwaltung ein, diese sind jedoch „Die Digitalisierung als einer der Me- arbeiten aktuell mit drei Experten zu- oft veraltet, wenig kompatibel und ge- gatrends unserer Zeit steht bei uns sammen. Das ist zum einen die Digi- nügen meist nicht der europäischen ganz oben auf der Prioritätenliste“, sig- Turn GmbH, die sich zum Ziel gesetzt Datenschutzgrundverordnung“, er- nalisiert Frank Schembs, Präsident des hat, die Digitalisierung im deutschen klärt Detlef Mann, Ehrenmitglied des Rheinhessischen Turnerbundes (RhTB). Turnen voranzutreiben, die Yolawo UG, RhTB. „Das Programm unseres Part- „Insbesondere durch die zunehmende die ein kostenloses Buchungssystem ners Netxp hilft jedem Verein, sich mit Digitalisierung der RhTB-Verbandsstruk- zur Verfügung stellen kann und unser möglichst wenig Zeitaufwand optimal turen müssen unsere Vereine nicht nur Expertenteam um Detlef Mann, das und zukunftssicher zu organisieren.“ 10 www.rhtb.de
Rheinhessenturnt 5 | 2020 Zusammenarbeit mit drei Experten Das kann der Experte: Das kann der Experte: Das kann der Experte: DigiTurn implementiert Microsoft 365 Für viele Vereine werden die Organisa- Von der Mitgliederverwaltung bis zum in den Verein. Das ist eine Kombination tion, Verwaltung und Abrechnung von Beitragseinzug, das Programm der bestehend aus einem Online-Dienst, Vereinsangeboten immer aufwendi- Netxp hilft dabei, den Verein mit mög- einer Office-Webanwendung und ei- ger. lichst wenig Zeitaufwand optimal und nem Office-Software-Abonnement. zukunftssicher zu organisieren. Microsoft 365 bietet alles für eine ein- Um dem entgegenzuwirken und Verei- fachere Zusammenarbeit und Kom- ne auf einen digitalen Weg zu bringen, Durch die intuitive Bedienung der Ver- munikation im Verein. Ebenfalls ein wurde das YOLAWO-Buchungssystem einssoftware wird die individuelle Ein- Vorteil: Mit Office 365 lassen sich Do- entwickelt. Dieses Buchungssystem arbeit ein Kinderspiel. kumente, Tabellen und Co. plattform- unterstützt die Vereine bei der Organi- übergreifend und sogar mobil nutzen. sation und Verwaltung ihrer Angebote. RhTB-Vereinsvorteil: RhTB-Vereinsvorteil: RhTB-Vereinsvorteil: Durch die Mitgliedschaft beim RhTB Durch die Mitgliedschaft beim RhTB Als RhTB-Mitglieder erhalten die Ver- können die Vereine einen individuellen können sich die Vereine bei YOLAWO eine einen 50% Rabatt auf die Einrich- Workshop bei dem RhTB-Kooperations- bis Ende 2020 einen Gutschein in tungsgebühr. partner DigiTurn buchen. Die Kosten für Höhe von 99 Euro sichern. den Workshop trägt der RhTB. Die Implemeniterung erfolgt durch Die Implementierung im Verein über- Die Implemeniterung im Verein über- den Verein (in enger Zusammenarbeit nimmt YOLAWO. nimmt Netxp. mit DigiTurn). RhTB-Ansprechpartner: RhTB-Ansprechpartnerin: RhTB-Ansprechpartner: Sven Schlunke / Julia Göttelmann Julia Göttelmann Detlef Mann und Experten-Team E-Mail: schlunke@rhtb.de E-Mail: goettelmann@rhtb.de E-Mail: detlef.mann@t-online.de E-Mail: goettelmann@rhtb.de 11
Rheinhessenturnt 5 | 2020 AKTIV 2021 Das RhTB-Jahresprogramm ist online! Foto: Sarah Rose, Facebook: Sarah Rose; Instagram: sarah_rose_fitness Bei Fragen rund um das AKTIV 2021 sind wir für euch da: Ausbildungen: Anne Krieger Telefon: 06131/9417-12 Auch für das neue Jahr 2021 haben minimiert, Sicherheitsstandards E-Mail: krieger@rhtb.de wir interessante und kreative Bil- werden optimal eingehalten. dungsmaßnahmen ausgearbeitet, die Neu in 2021: Wir bieten erstmals im „AKTIV 2021“ aufgeführt sind und auch sogenannte „Kurz-Fortbil- ab dem 1. November 2020 gebucht dungen“ an, die mit 2, 4 oder 6 werden können. Lerneinheiten bewertet sind. Eini- ge dieser Fortbildungen finden Die Vorteile der angebotenen Bil- auch werktags am Abend statt. dungsmaßnahmen auf einen Blick: Mit dieser Ausgestaltung unserer Fort- und Weiterbildungen: Viele Maßnahmen des 1. Halb- Fortbildungen möchten wir un- jahres 2021 können auch online seren Teilnehmer*innen maxima- Lena Kessel angeboten werden. Das bedeu- le Flexibilität bieten. Telefon: 06131/9417-18 tet, es wird in dieser Zeit zu kei- E-Mail: kessel@rhtb.de Neu ist auch unsere Fortbildung ner coronabedingten Absage der „Best Practice im Kinderturnen – gebuchten Bildungsmaßnahme die RhTB-Turnstunde“. In dieser A K T I V kommen. A K T I V A K T I V A K T I V A K T I V A K Fortbildung lernen die teilneh- ss T I _fitne V _rose Facebook: Sarah Rose; Instagram: sarah_rose_fitness sarah Facebook: Sarah Rose; Instagram: sarah_rose_fitness ram: Facebook: Sarah Rose; Instagram: sarah_rose_fitness Instag Facebook: Sarah Rose; Instagram: sarah_rose_fitness Rose; Facebook: Sarah Rose; Instagram: sarah_rose_fitness Sarah Die Teilnehmer*innen haben menden Übungsleiter*innen statt ook: stwerk Faceb © contra Rose, © contrastwerkstatt Fotolia Sarah © contrastwerkstatt © contrastwerkstatt Foto: Foto: FotoliaRose, © contrastwerkstatt © contrastwerkstatt FotoliaRose, Foto: Sarah FotoliaRose, durch das zusätzliche Angebot, voneinander. Spannend, auf- Foto: Sarah Foto: FotoliaRose, Foto: Sarah Foto: FotoliaRose, Foto: Sarah Foto: Foto: Sarah Foto: Foto: AKT IV 20 dass viele Kurse im ersten Halb- schlussreich und vereinsübergrei- 21 RhTB AKTIV 2021 -Ja AKTIV AKTIV 2021 2021 RhTB-Jahresprogramm hres prog ramm AKTIV AKTIV 2021 RhTB-Jahresprogramm 2021 RhTB-Jahresprogramm RhTB-Jahresprogramm jahr auch online stattfinden kön- fend. Lasst euch überraschen! RhTB-Jahresprogramm www. rhtb.d e www.rhtb.de www.rhtb.de www.rhtb.de www.rhtb.de www.rhtb.de nen, Planungssicherheit. Alle Angebote finden unter Einhal- Die Sicherheit der Teilnehmer tung der jeweils aktuellen Schutzbe- Freut euch mit uns über das Jahres- *innen steht an erster Stelle – stimmungen im Kontext der Corona- programm 2021 – vollgepackt mit durch das zusätzliche Angebot Pandemie statt. Weitere Informationen neuen Trends, Ideen und kreativen der Online-Bildungsmaßnahmen zu Bildungsmaßnahmen findet ihr auf Projekten für eure Turnstunden und ist das Infektionsrisiko weiter der RhTB-Homepage www.rhtb.de. euren Verein. 12 www.rhtb.de
Rheinhessenturnt 5 | 2020 Eine Stadt. Eine Schule. Ein Quartierteam! Bilde zusammen mit deinem Verein ein Quartierteam für unsere Gemeinschaftsunterkünfte! Foto: RhTB Wer und wo? Vergütung? Ihr stellt eine Ansprechperson für Ca. 20.000 Teilnehmende übernach- Es gibt 1.500 Euro für eine Kom- das Organisationskomitee. ten in Leipziger Schulen. plettbetreuung von einem Gemein- Ihr begrüßt eure Gäste. schaftsquartier für euren Verein. Ihr bereitet das Frühtstück vor (mit 4-6 Personen). Wann? Ihr organisiert die Tagesaufsicht im Von Dienstag, 11. Mai 2021, ab 18 Uhr Welche Aufgaben hat ein Quartier- Schichtdienst von 6 bis 22 Uhr (4-6 bis Montag, 17. Mai 2021, bis 16 Uhr. team? Personen). Vorbereitung? Das Organisationskomitee wird euch mit Schulungs- abenden und einem Handbuch auf die Aufgaben vorbereiten. Wir freuen uns über eure Rückmeldung! Interesse? Dann wendet euch an: GESPANNT AUF LEIPZIG Julia Göttelmann ANMELDUNG AB 1. JUNI 2020 Assistenz der Geschäftsführung/ WEITERE INFORMATIONEN UNTER www.turnfest.de Vereinsservices Gefördert durch: Telefon: 06131/9417-14 E-Mail: goettelmann@rhtb.de Fo to: Isto ck /swi ssmed iavision IDTF-Leipzig_GESPANNT 4.indd 1 25.09.19 18:26 13
Rheinhessenturnt 5 | 2020 Die RhTB-Bewegungsbroschüre für Ältere Eine Broschüre, mit der man auch zu Hause fit und in Bewegung bleiben kann! Broschüre 1 2 G UN Mobilisation 1-4 LEIT 4I Kräftigung 1-2 EIN 1 NG 3 ITU I Herz-Kreislauf-T LE N ME EIN Nun folgen einige Übun gen raining 3 ÄR zur Stärkung der Musk 1 G ulatur. FW Achten Sie auf eine N stabile auf- U EN rechte Körperhaltung IT AU M und Rücken sind bewu (Bauch LE ÄR N gespannt) und eine gleic sst an- EI FW ING hmäßi- F-T EIS- gen Atmung. AU RAIN EN LAU RZ-KR Wie oft Sie eine Übun 1 M g wieder- G R holen hängt von Ihrem RA IS- Ä IN HE Aus- FW IN gangsniveau und Ihrer -T RE 1 Ballenstand form ab. Wir empfehlen Tages- U UF -K (Kräftigung der Fuß- A und LA ERZ 1 Einstieg 3-mal 5 Wied zum Wadenmuskulatur) G 2 3 erholun- UN H G gen pro Übung. 4 IN - IN 2 A EIS 1 Kopf drehen FTIG 2 Kopf neigen Stellen Sie sich aufrec 3 Schulterkreisen Füße stehen4 3hüftbr ht hin, die TR R Wenn Sie das gut schaff Oberkörpe r eit ausein beugen F- -K NG an- KRÄ en, er- der. Falls nötig, halten Z höhen Sie auf 3-mal und streckenSie sich mit 2 Beinheben GU UR In einer aufrechten Körperposi- In einer oder 3beiden FüßeHände seitwärts RhTB-Bewegungsbroschüre für Ältere 10 bzw. tipp LA E einer aufrechten 15 Wiederholungen. In einer aufrechten Körperposi- enn vor an einer wärts, (Kräft igung der äußer zur Seite, so dass sich H Körperposi- Stuhllehne, seiteiner fest. Bauen Sie wär in der Luft befindet. Dies der freie Fuß TI Oberschenkelmuskula en tion den Kopf abwechselnd nach tion AustsFenste den Kopf abwechseln undrbank einer rückwäro.ä. Körperposi- aufrechten Kör- ts ÄF rechts und nach links drehen. Das rechts d nach tion beide Schultern gleichzeitig im gesam ist die Aus- und nach links neigen. Da- kreisen. per eineStell tion beide ten Schultern nach vorne tur) gangsposition. Grund KR G Kinn sollte dabei möglichst auf bei Zuerst rückwärts, spann en Sie sichung G nähert sich das Ohr immer vorwärts. dann schieben auf. aufre undcht Stellen LAN dabei hin. den Blick Sie Gesund und selbständig leben. zum N einer Linie in Richtung Schulter der Sie nun abw echssenken Setz enhalten BewSiesich aufrecht hin. Falls egusich U gleichseitigen Schulter. Hebenund Boden elnd die(Kinn nötig, in nganmög Führen Sie das abges Siedie nun Fer- rech te Richtung einerlichs t flüssnun preizte Bein IG bewegt werden. langsa linke Fersemnachdieabsenken). einem Stuhl- ig inlangsa SK sen vom und Boden Brustbein vorn lehne, einer gleicrbank hmä ßige kenm Seite noch FT führen Sie ab. Halten e auf Anschlie- Anschließ Fenste n Tem o.ä. fest. pound ). Öffn etwasen höher Sie die Bauen Sie aus. senken und schließen AU sie die G höchs teeiPositio ßend wiedSchultern ernzurück.zurückziehe n end tenwec Sie dab Ä Sieeies Dab werdnenkurz te. Dasim gesam hselrneine Sie zurAusga diewiede Armer gleic und wieder hera AN beidund senke Körpe Sei- ngspo in die KR e Arm heiß Zum sition hzeitig. nführen. Siemit dann nach Fersenund dievorn den wiede e gest reckrt und e imm Blick lang- erGrund zur Decke spann imheben. ung gleichen t dieVerlag auf. Füßeern werdSieen nun Schluss (Fußwecnicht hselnab- Bei allen Bewegu KL sam rückzum genBoden zu- nunzurdasSeite Gewic ht aufTem po Fuß setzen!).hintFühren en. DabSie Sie nach ngen lässt sich omm . Ruderbewegungen (ähnlich einer spreize einen abwund echselnd ei werd die Füße im dyndie Intensität über die Bewegu dieseenÜbung S n Sie das nach außeBein zunäcWec hst mithseldem AU wied er andere n getippt leicht und nacheinen, hint dann en mit geti amik steigern. Beugen ngs- ). Führen Sie die hera ngeführt (rechter dem wied andereer nhera Beinnge ppt und strec G www.rhtb.de zur rechten Seite Fuß aus.führt. ken Sie und führ Auc h bspw N , linker Fuß zur lin- en die Arme die hier Standbein . zusätzlich das LA www.rhtb.de wegung aus, nach gleiche im Kniegelenk ode 4 hinten streckenBe- höhen Sie die Schwungbew r er- SK der Arme. egung U www.rhtb.de www.rhtb.de A 10 8 Körperliche Aktivität ist eine der ent- werden soll. „Wir stellen einfache und scheidenden Voraussetzungen für ein effektive Übungen vor, die von Je- gesundes und selbständiges Leben. derfrau und Jedermann ohne Geräte Oder melden Sie sich Eine gute körperliche und auch kog- durchgeführt werden können. Alle einfach bei: nitive Leistungsfähigkeit sind wichtige aufgeführten Übungen können dabei Grundlagen, um die Anforderungen ergänzend zu den Vereinsstunden zu des Alltags zu bewältigen und mög- Hause ausgeführt oder auch genutzt lichst lange selbstständig, selbstbe- werden, wenn zum Beispiel während stimmt und zufrieden leben zu kön- der Ferienzeiten keine Bewegungsein- nen. Bewegung kennt dabei keine heiten im Verein stattfinden oder eine Altersgrenze – körperliche Aktivität schlechte Witterung ein Training im hat in jeder Lebensphase einen positi- Freien nicht zulässt.“ ven Einfluss auf die Gesundheit. Um genau diese Leistungsfähigkeit Interesse geweckt? auch im Alter abrufen zu können, wur- de die RhTB-Bewegungsbroschüre Sie möchten diese Broschüre nut- Jenny Hähn für Ältere konzipiert und gestaltet. zen – aktiv zu Hause oder aktiv als RhTB-Referentin „Wir möchten mit dieser Broschüre Übungsleiter*in in Ihren Stunden? Die Breitensport / GYMWELT / ältere Menschen in unserer Gesell- Broschüre liegt auf der Homepage des Vereinsberatung schaft unterstützen, ihren Alltag aktiv RhTB zum Download bereit. zu gestalten und auch zu Hause fit Tel.: 06131/9417-13 und in Bewegung zu bleiben“, erklärt https://www.rhtb.de/gymwelt- E-Mail: haehn@rhtb.de RhTB-Referentin Jenny Hähn das Ziel, bewegt/welten/aeltere/rhtb-bewe- das mithilfe dieser Broschüre erreicht gungsbroschuere/ 14 www.rhtb.de
Rheinhessenturnt 5 | 2020 Regionalliga Inklusion – was ist das? schaffen Raum sowie Gelegenheit sich Die nächsten Stammtische der Regi- zu vernetzen, um der Vision vielfältige onalliga Inklusion finden am 05.11. Bewegungserfahrungen im Sinne ei- 2020 statt. Hier dreht sich alles thema- ner allumfassenden Grundlagenaus- tisch um Praxisbeispiele für inklusive bildung, die Stärkung sozialer Kompe- Kinderturnstunden – und Last Minute- tenzen und die Stärkung exekutiver Ideen für den „Tag des Kinderturnens“. Die „Regionalliga Inklusion“ ist ein Funktionen allen Kindern zu ermögli- bundesweites Teilprojekt der Offensi- chen. (Text: DTB) ve Kinderturnen der Deutschen Tur- Die Ansprechpartnerinnen: nerjugend und wird durch die Aktion STAMMTISCH „DIGITAL“ Projekt Region 4 Mensch Stiftung gefördert. Die Ge- Jeden ersten Donnerstag im Monat Stefanie Kneisle samtlaufzeit des Teilprojekts beträgt lädt Inklusionscoach Stefanie Kneisle, E-Mail: stefanie.kneisle@tuju.de fünf Jahre (01.03.2019 bis 29.02.2024). Projektleiterin der Region 4 – dazu ge- Telefon: 0261/135154 hören neben Rheinhessen auch Mittel- Das Herzstück des Teilprojekts sind rhein, Pfalz und Saarland – von 19:00 RhTB regionale Inklusionscoaches, die das bis 20:00 Uhr zum Stammtisch „Digital“ Edna Bergmann Bilden von Netzwerken zwischen ein. Die Themenschwerpunkte des von Kinderturnen / Jugend- und Freizeitsport Vereinen, Einrichtungen der Behin- ins Leben gerufenen Stammtischs sind Telefon: 06131/9417-16 dertenhilfe, Kindergärten, Schulen, unterschiedlich und orientieren sich E-Mail: bergmann@rhtb.de Flüchtlingseinrichtungen etc. initiieren meist an den Themen, die von Vereinen und begleiten. Sie beraten Vereine und vorgeschlagen und von Interesse sind. Online-Fortbildung im Kinderturnen In Kooperation mit dem Behinderten- und Rehabilitationssport-Verband RLP Kinderturnen inklusiv Wie gestalte ich eine Kinderturnstun- im Kinderturnen adäquat zu betreu- de inklusiv, d.h. für Kinder mit und en und alle Kinder optimal fördern zu ohne Behinderung gemeinsam? Wie können. kann ich hierbei jedem Kind gerecht Termin: Sa, 14.11.2020 werden? Wie kann ich Berührungs- Zeit: 09.00-17.00 Uhr ängste abbauen? Was können Kinder Ort: digital mit Behinderungen umsetzen, ohne Referentinnen: Heike Jotzo, dass sie überfordert werden? Worauf Therese Claßen muss ich bei der Einbindung von be- Meldeschluss: 01.11.2020 Foto: RhTB hinderten Kindern speziell achten? Gebühren: regulär 53,00 € Welche rechtlichen Aspekte müssen berücksichtigt werden? Anmeldung und weitere Informationen: Diese Fortbildung soll Mut machen RhTB Lena Kessel (Fort- und Weiterbildungen / Lizenzwesen) seine eigene Turnstunde für beein- Telefon: 06131 / 9417-18 trächtigte Kinder zu öffnen. Sie soll E-Mail: kessel@rhtb.de darauf vorbereiten, inklusive Gruppen 15
Rheinhessenturnt 5 | 2020 Tipps vom Kinderturnen Foto: pixabay © Gianni Crestani; Illustrationen: pixabay Mit Abstand die schönsten Bewegungs- spiele für die jetzige Zeit Es geht wieder los. Dank der aktuell gültigen Verfassung kann fast mit dem regulären Vereinssportbetrieb Feueralarm im CirCus durchgestartet werden. Wie das im (für Kinder ab 4 Jahren) Kinderturnen ohne Mindestabstand aussehen kann, zeigen wir mit den Beschreibung: nachfolgenden Übungen. Übungen Dieses Spiel wird vom Prinzip her wie „Feuer, Wasser, Blitz“ gespielt. Die Mitspieler und Spiele, mit denen keine Lange- laufen bei Zirkusmusik umher. Bei Musikstopp gibt es mehrere Bewegungsaus- weile aufkommt. Garantiert! führungen: Alle vorgestellten Bewegungsspiele Bei „Feuer in der Manege“ klettern alle Kinder auf Bänke und Sprossenwände. können drinnen und draußen durch- Bei „das Zelt kracht ein“, legen sich die Kinder blitzschnell flach auf den Boden und verschränken die Arme über den Kopf. geführt werden. Bei „wackelige Seiltänzerin“, suchen sich alle eine Linie auf dem Hallenboden, balancieren auf einem Bein und strecken das andere nach hinten aus. In der Hand halten sie einen „Regenschirm“. AUFWÄRMEN Variation Die Bewegungsaufgaben werden mit Karten angezeigt. Neue Bewegungsaufgaben hinzufügen (z.B. „Begrüßung des Zirkusdirektor“, Die Turnstunde beginnt mit einer Aufwärm- alle Kinder machen mit ihrer Hand vor dem Körper eine Kreisbewegung und phase, um das Herz-Kreislauf-System der Kin- rufen „hereinspaziert, hereinspaziert“). der in Schwung zu bringen. Wer jetzt an Dau- erlauf denkt, liegt falsch. Sehr gut eigenen Zentrale Lernziele: Schnelligkeit, Orientierungsfähigkeit, Koordination sich kleine Spiele kombiniert mit verschiede- Material/Geräte: Sprossenwand, Bänke nen Bewegungsaufgaben. Raum: Sporthalle oder Freiglände/Natur Corona-Hinweis: Sprossenwände und Bänke nach dem Spiel reinigen 16 www.rhtb.de
Rheinhessenturnt 5 | 2020 Eiskugel (für Kinder ab 5 Jahren) Beschreibung: Ein Mitspieler (Eskimo) versucht die anderen Mitspieler einzufrieren, indem er mit einem Softball (Eiskugel) versucht, seine Mitspieler abzuwerfen. Wird ein Mitspieler von einer Eiskugel getroffen, muss er einfrieren (erstarren) und stehen bleiben. Er kann gerettet werden, indem ein Mitspieler z.B. als Spiegelbild gegenüber steht als Sonne (Arme weit von sich gestreckt) um den eingefrorenen Mitspieler herum tanzt mit einem imaginären Föhn oder Sonnenstrahler (Geräusche nicht vergessen) den Mitspieler auftaut Zentrale Lernziele: Ausdauer, Koordination Material/Geräte: Softbälle Hinweis zum Spiel: Während des Auftauens darf das Paar nicht abgeworfen werden. Corona-Hinweis: Softbälle mit abwasch- oder desinfizierbarer Oberfläche verwenden, bei 2. Spielrunde neuer Ball. HAUPTTEIL Nach der Einstimmung auf die Turn- stunde folgt der Hauptteil. Zwei Vorschläge für einen abwechs- lungsreichen Haupteil: Bewegen nach Zahlen (für Kinder ab 6 Jahren) Beschreibung: Im Raum werden zehn Stationskarten (frei) verteilt. Auf der Karte stehen jeweils eine Zahl und eine Fortbewegungsart. Alle Mitspieler bilden Paare. Jedes Paar bekommt vom Übungsleiter als erste Station eine Zahl zugewiesen. Die Paare laufen nun gemeinsam zur ersten Station und mit der entsprechenden Fortbewegungsart zur nächsthöheren Zahl. Variation Lauf- oder Stempelkarte erstellen. Die Teilnehmer sollen die Stationskarten mehrmals durchlaufen. Die Entfernung zwischen den einzelnen Stationskarten wird verändert. Auf den Stationskarten werden weitere Bewegungsaufgaben z.B. mit einem Ball vorgegeben (Jedes Kind nutzt für alle Stationen den gleichen Ball). Auf den Stationskarten werden weitere Bewegungsaufgaben mit Bildern vorgegeben (z.B. Frosch = Froschüpfen, Storch = Storchengang etc.) für jüngere Kinder geiegnet! Zentrale Lernziele: Kooperationsfähigkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination Material/Geräte: Stationskarten, je nach Variante: Stifte, Stempel, Ball pro Kind Raum: Sporthalle, Sportplatz, Freigelände/Natur Hinweis zum Spiel: Teilnehmern kann auch ein Stift/Stempel mitgegeben werden; die Stationskarten müssen mit individuellen Kürzel oder Stempel abgezeichnet werden. Corona-Hinweis: Die Stationskarten können so verteilt werden, dass sich die Wege nicht kreuzen; laminierte Stations- karten können gereinigt werden; Softbälle mit abwasch- oder desinfizierbarer Oberfläche verwen- den; Stifte/Stempel desinfizieren; die Paare können untereinander Abstand halten. 17
Rheinhessenturnt 5 | 2020 Rotkäppchen, Wolf und Großmutter (für Kinder ab 8 Jahren) Beschreibung: Die Mitspieler laufen frei im Raum. Auf ein Signal des Übungsleiters gehen jeweils zwei Spieler zusammen und stellen gleich- zeitig eine der folgenden Personen dar: Großmutter: Die Hände werden zu einer Brille geformt und vor die Augen gehalten. Wolf: Die Hände werden zu einem Maul geformt, dabei wird laut gejault. Rotkäppchen: Schaukelt ihren Korb mit den Händen. Das Spiel zwischen den Paaren dauert jeweils so lange an, bis einer der beiden Spieler dreimal gewonnen hat. Ist das „Duell“ beendet, laufen die Teilnehmer wieder weiter und warten auf das nächste Signal. Der Übungsleiter wartet bis alle Paare zu Ende gespielt haben. Beim nächsten Signal suchen die Mitspieler einen neuen Gegenspieler aus. Zentrale Lernziele: Kooperations- und Problemlösefähigkeit, Schnelligkeit, Koordination Material/Geräte: kein Material Raum: Sporthalle, Sportplatz, Freigelände/Natur Hinweis zum Spiel: Der Wolf gewinnt gegen das Rotkäppchen (Rotkäppchen hat Angst vor dem Wolf ). Die Großmutter gewinnt gegen den Wolf (die Großmutter verscheucht den Wolf ). Das Rotkäppchen gewinnt gegen die Großmutter (das Rotkäppchen kann schneller laufen). Corona-Hinweis: Die Paare können untereinander Abstand halten und müssen sich nicht berühren. ABSCHLUSS – DIE COOL-DOWN-PHASE Beim Abschlussspiel können die Kin- Das folgende Spiel eigent sich sehr der nach einer anstrengenden Turn- gut für einen entspannten Stunden- stunde etwas zur Ruhe kommen. abschluss. Spürnase (für Kinder ab 4 Jahren) Beschreibung: Alle Mitspieler stehen oder sitzen in einem Kreis. Zuerst wird eine „Spürnase“ ermittelt. Diese muss kurz den Raum verlassen, damit die übrigen Spieler unter sich einen Vorturner auswählen. Kommt die „Spürnase“ wieder in den Raum, beginnt der Vorturner mit einer Bewegung, die jeder ausführen kann. Die anderen Spieler versuchen zu verbergen, wer der Vorturner ist, indem sie jede seiner Bewegungen genau nachmachen. Dann darf die „Spürnase“ ins Geschehen eingreifen und versuchen den Vorturner herauszufinden. Der Vorturner muss seine Bewegung wechseln und die anderen Mitspieler müssen sie immer nachmachen. Die „Spürnase“ darf seinen Spürsinn dreimal auf die Probe stellen. Entdeckt die „Spürnase“ den Vorturner nach drei Versuchen nicht, wird dieser zur neuen „Spürnase“. Zentrale Lernziele: Kooperations- und Kommunikationsfähigkeit, Geschick Material/Geräte: kein Material Raum: Sporthalle, Sportplatz, Freigelände/Natur Hinweis zum Spiel: Der Vorturner muss keine großen Bewegungen vormachen. Es können auch kleine Bewegungen sein (z.B. Nase rümpfen, sich zuwinken), es können aber auch größere Bewegungen sein (z.B. beide Arme heben, Hampelmänner usw). Corona-Hinweis: Die Kinder können untereinander Abstand halten und müssen sich nicht berühren. 18 www.rhtb.de
Rheinhessenturnt 5 | 2020 So geht`s: So können Übungsleiter*innen der Kinderturnstunden unserer Vereine am „Tag des Kindertur- nens“ dabei sein: Vom 1.-8. November steht die Choreografie zum Kinderturn- tanz auf der RhTB-Homepage www.rhtb.de zum Download bereit. Choreografie runterladen und mit den Kindern einüben. Aufzeichnen des einstudier- Foto: DTB ten Tanzes (Achtung: Einver- ständniserklärung für Ton und Mit Spaß zum Videoaufzeichnungen einho- len – Dokument steht ab dem 1. November zum Download auf unserer Homepage bereit). 06. – 08.11.2020 Anmelden bis zum 30.09.2020 unter kinderturnen.de Einsenden des Tanz-Videos bis Dieses Jahr ist alles anders... zum 20.12.2020 per E-Mail als Datei an bergmann@rhtb.de oder Der nächste „Tag des Kinderturnens“ euch an und tanzt den Tanz fleißig in gespeichert auf einem findet vom 06.-08. November 2020 euren Kinderturnstunden. Fühlt ihr Stick per Post an: RhTB, Edna Bergmann, Jahnstra- statt. Volle Turnhallen, bunte Mitma- euch fit und sicher, zeichnet euren ße 4, 55124 Mainz changebote, strahlende Kinderaugen Kinderturntanz auf und sendet uns – wie kann man das schaffen, wenn dieses Video zu. Alle Informationen werden wir Corona doch immer irgendwie dabei zeitnah auf der RhTB-Homepage Alle Übungsleiter*innen, die mit ihrer ist? bereitstellen und über die sozia- Kinderturngruppe dabei sind, erhal- ten für das eingereichte Video zwei len Netzwerke bekannt geben! Wir haben uns etwas ausgedacht Lerneinheiten für die Verlängerung ih- rer Lizenz im Kinderturnen oder Gym- Für den „Digitalen Tag des Kindertur- nastik/Rhythmus/Tanz. nens“ zeichnen wir die Choreografie zu unserem Kinderturntanz „Turnk- Also, nicht warten, sondern starten! dis“ auf. Diese Aufzeichnung stellen wir vom 1.-8. November 2020 zum Ab dem 1. November steht unsere Download auf unserer Homepage zur Choreografie zum Download auf un- Foto: RhTB Vefügung. serer Homepage bereit. Schickt euer Video bis zum 20.12.2020 an den RhTB Die Idee und sichert euch zwei Lerneinheiten. „Turnkids“ Der RhTB-Kinderturnhit ist online auf Liebe Übungsleiter*innen, ladet euch Wir sind gespannt und freuen uns auf Spotify, Deezer, iTunes, amazon, Goog- le Play und Apple Music erhältlich die Tanz-Choreografie runter, seht sie eure Tänze! 19
Rheinhessenturnt 5 | 2020 Fotos Seite 20 und 21: RhTB Die Europäische Woche des Sports It´s time to #BeActive again! In der Zeit vom 23. bis 30. September 5 Vereine – 6 Presenter „Unser RhTB-Bewegungsraum wur- 2020 fand – bereits zum 5. Mal – die de an diesem Abend in ein Film- und Europäische Woche des Sports statt. Fünf Stunden Fitness, sechs verschie- Aufnahmestudio verwandelt und wir Dies ist eine Initiative der Europäi- dene Presenter und unzählige Trai- streamten fünf Stunden, was das Zeug schen Kommission mit dem Ziel, die ningsstandorte – die #BeActiveNight hielt“, so Lena Kessel (RhTB-Mitarbei- Menschen in Europa für ein aktiveres des RhTB am 26. September war et- terin) begeistert. Leben zu begeistern. Europaweit nah- was ganz Besonderes. men alle EU-Mitgliedsstaaten sowie Zu Presentern des Abends zählten: weitere Partner-Länder an der Kampa- Mit stündlich wechselnden Presen- gne teil. Bundesweit wurden in 2020 tern zu einer bunten Themenpalette Mirjam Bäßler mehr als 580 Veranstaltungen regist- wie Spielen mit Alltagsmaterialien, SG 03 Harxheim e.V. riert – das sind rund 80 Veranstaltun- Dance Fit & Fun, BODEGA MOVES®, Fit- „Spielen mit Alltagsmaterialien“ gen mehr als im letzten Jahr! Eine tolle ness Dance und Rumpfgymnastik mit Zahl! Brasil bot die #BeActiveNight insge- Jenny Hähn & Jana Schmitt samt fünf Stunden Bewegungs- und TSV 1910 Uelversheim e.V. Auch wir waren dabei – mit der RhTB Fitnessangebote für alle Könnenstu- „Dance Fit & fun“ #BeAcitveNight! Gemeinsam mit fünf fen. Bewegt durch den Abend führ- unserer RhTB-Vereine haben wir der ten von 16.00 Uhr bis 21.00 Uhr sechs Jasmin Bangel Welt da draußen gezeigt, was Turnen verschiedene Presenter aus fünf RhTB- Turnverein 1848 Ober-Olm e.V. alles kann. Vereinen. BODEGA MOVES® 20 www.rhtb.de
Rheinhessenturnt 5 | 2020 Rebekka Römelt fünf Stunden vergingen wie im Flug. Mombacher Turnverein 1961 e.V. Langeweile? Pustekuchen! „Fitness Dance“ Re-live-#BeActiveNigt Dimana Lieser Ihr habt die Live-Schaltung verpasst? Sportgemeinde 1926 Spiesheim e.V. auf unserer Homepage www.rhtb.de/ „Rumpfgymnastik mit Brasil“ veranstaltung-bewegt/beactivenight/ könnt ihr die einzelnen Stunden aus- Wir danken allen Presentern und ih- schnittweise noch einmal miterleben. ren Vereinen für die Teilnahme an unserer ersten #BeActiveNight! Sie Viel Spaß und bis zum nächsten #Be- EUROPÄISCHE WOCHE DES SPORTS war abwechslungsreich, kurzweilig, Active-Event in 2021! Wir sind bereit – 23. - 30. SEPTEMBER interessant und schweißtreibend. Die seid ihr es auch? Impressionen der RhTB- 5 Vereine und 1 Abend für alle 26. September 2020 16.00 - 21.00 Uhr Meldeschluss: 30.08.2020 Werdet Teil der ultimativen, virtuellen des RhTB und sichert euch den 100 Euro-Bonus. Die Hotline für alle Infos: 06131/9417-18 www.beactive-deutschland.de Kofinanziert durch das Programm Erasmus+ der Europäischen Union 21
Rheinhessenturnt 5 | 2020 Namen und Nachrichten 2020 ist für alle ein stellt. Trotzdem gab es in unserem Ver- band keinen Stillstand. Wir nutzten die „besonderes Jahr“ Zeit sinnvoll und konnten viele Projekte Foto: Pixabay © Andreas Lischka vorbereiten. Das Jahr 2020 war bisher für alle ein ganz besonderes Jahr. Nicht zuletzt die Wir haben vor allem die digitalen Mög- Corona-Krise hat sowohl unser privates lichkeiten genuzt, um uns auszutau- Leben, als auch das des Rheinhessi- schen, Termine wahrzunehmen und schen Turnerbundes auf den Kopf ge- unsere Verbandsabeit voran zu treiben. Verbandstermine des RhTB Termine bis zum Jahresende 2020 In 2020 bereits stattgefunden Termin Uhrzeit Sitzung Termin Sitzung So, 18.10.2020 09.30-10.45 Uhr Regionalversammlung Worms Sa, 29.02.2020 Jahrestagung Wandern So, 18.10.2020 11.00-12.15 Uhr Regionalversammlung Bingen Fachgebietsversammlung Mi, 11.03.2020 Gerätturnen männlich Fachgebietsversammlung Do, 27.08.2020 turnTREFF Rheinhessen So, 25.10.2020 18.00-19.00 Uhr Aerobicturnen Fachgebietsversammlung Mo, 26.10.2020 19.00-20.30 Uhr turnTREFF Alzey und Worms Mo, 07.09.2020 Rhythmische Sportgymnastik Mi, 28.10.2020 19.00-20.30 Uhr turnTREFF Mainz und Bingen Fachgebietsversammlung Mi, 07.10.2020 Sportarten Mo, 09.11.2020 18.30-20.00 Uhr Fachgebietsrat Mi, 07.10.2020 Regionalversammlung Alzey Mo, 09.11.2020 20.00-22.00 Uhr Präsidiumssitzung Mi, 07.10.2020 Regionalversammlung Mainz Mo, 07.12.2020 18.00-20.00 Uhr Präsidiumssitzung Fachgebietsversammlung So, 11.10.2020 Mo, 07.12.2020 ab 20.00 Uhr Hauptausschusssitzung Trampolinturnen Alle genannten Verbandstermine finden online via Microsoft Teams statt und werden auf unserer Homepage veröffentlicht. Bei Inte- resse an einer Teilnahme wird um Anmeldung an goettelmann@rhtb.de gebeten. Weitere noch ausstehende Terminierungen, wie die Fachgebietsversammlungen Gymnastik/Rhythmus/Tanz, Gerätturnen weiblich, Indiaca, Orientierungslauf und Schneesport, können ebenfalls auf der Homepage eingesehen werden. Workbook: Sportverein 2030 SCHRITT FÜR SCHRITT IN DIE ZUKUNFT Das Workbook lädt Sportbegeisterte ein, sich aktiv mit der Zukunft ihres eigenen Vereins auseinanderzusetzen. Es beinhaltet: konkrete Entscheidungshilfen, praktische Schritt für Schritt-Anleitungen hilfreiche Arbeitsmaterialien, neue Ideen zukunftsweisende Trends und vieles mehr Du kannst das Workbook alleine oder im Team bearbeiten. Du kannst es zum Ge- genstand von Workshops machen oder die Inhalte mit Vereinskollegen diskutieren. Der perfekte Begleiter für alle, denen die Zukunft ihres Sportvereins am Herzen liegt. Infos unter vereine2030.de 22 www.rhtb.de
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