Saisonal, regional, frisch - Zum Beispiel Gemüse und Salat von Dave Bigler aus Inwil.

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Saisonal, regional, frisch - Zum Beispiel Gemüse und Salat von Dave Bigler aus Inwil.
Saisonal,
regional,
frisch.
Zum Beispiel
Gemüse und
Salat von
Dave Bigler
aus Inwil.

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                iB Goldenenreis
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      Gewonne. M die Msiginnova aus.
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                                          Angebote gelten nur vom 1.6. bis 14.6.2021,
Genossenschaft Migros Luzern              solange Vorrat, Preisänderungen vorbehalten.
Saisonal, regional, frisch - Zum Beispiel Gemüse und Salat von Dave Bigler aus Inwil.
Früchte und
Gemüse                                                               R a d
                                                                bleiben ieschen
                                                                        lä
                                                               Sie die Blänttgeerr frisch, wenn
                                                                   mit einem uMnedssWurzeln
                                                                      abschneiden. er

                                                                                                                                                                                  REZEPT
                                                                                                                                                                        Radieschen-Suppe
                                                                                                                                                                                für 4 Personen
                                                                                                                                                                          3 Säckli Radieschen, davon
                                                                                                                                                                       2 Radieschen für die Dekoration
                                                                                                                                                                       zurücklegen. 1 Zwiebel und rest-
                                                                                                                                                                       liche Radieschen in kleine Stücke
                                                                                                                                                                          schneiden. In der Bratbutter
                                                                                                                                                                                   anziehen.
                                                                                                                                                                       Mit 2 dl Weisswein ablöschen und
                                                                                                                                                                          mit 8 dl Bouillon auffüllen.
«Aus der Region.»              «Aus der Region.»                Bio «Aus der Region.»             «Aus der Region.»   Bio «Aus der Region.»                            Köcheln bis die Radieschen weich
Tomaten Sweet Cherry*          Blumenkohl und Broccoli mini*    Erdbeeren*                        Kopfsalatherzen*    Radieschen*                                      sind (ca. 10 Minuten). Mit dem
per 100 g                      pro Schale                       Schale, 400 g                     Schale, 2 Stück     Beutel, 125 g
                                                                                                                                                                              Stabmixer pürieren.
                                                                                                                                                                       2,5 dl Bio Vollrahm dazu geben,
                                                                                                                                                                       nochmals aufkochen und mit Salz
                                                                                                                                                                              und Pfeffer würzen.
                                                                                                                                                                          Die Suppe mit gehobelten
                                                                                                                                                                        Radieschen und Schnittlauch-
                                                                                                                                                                            Röllchen dekorieren.

Bio «Aus der Region.»          «Aus der Region.»                Bio «Aus der Region.»             «Aus der Region.»   «Aus der Region.»
Zucchetti*                     Snack-Datteltomaten*             Krautstiele*                      Snackgurken*        Baby-Spinat*
per kg                         Becher, 250 g                    Beutel, per kg                    Beutel, 250 g       Beutel, 500 g

Genossenschaft Migros Luzern                                                                                                                  * aktueller Tagespreis
Saisonal, regional, frisch - Zum Beispiel Gemüse und Salat von Dave Bigler aus Inwil.
Farbige Fleischtomaten                                                                             Neuheiten aus
der Gebrüder                                                                                       Ihrer Region
Isenegger aus
Fenkrieden                                                                                                                                     htige
                                                                                                                             Milch ist eine wic .
                                                                                                                                Kalziumquelle

Die farbige Tomate,
die es bereits beim
Wachstum bunt treibt.

                                        Die Fleischtomaten von Viktor und Oswald
                                        Isenegger gibt’s in vier verschiedenen
                                        Farben. Braun, gelb, noir und pink.
                                        Aber nicht in Rot.
                                        Damit unterstreicht die alte Sorte ihre Nonkon-
                                        formität. Denn die Tomate ist – gelinde gesagt
                                                                                                                                  Neu                                      Neu
                                        – ein bisschen schwierig: Die beiden Brüder
                                        haben alle Hände voll zu tun, um die Diva am
                                                                                                                                   2.30        Bio «Aus der Region.»
                                                                                                                                               Innerschweizer reif         2.30        «Aus der Region.»
                                                                                                                                                                                       Urner-Mutschli
                                                                                                                                               per 100 g, verpackt                     per 100 g, verpackt
                                        Wachsen zu halten. Doch die aufwändige
                                        Handarbeit lohnt sich: Die Fleischtomaten aus
                                        Fenkrieden sehen fantastisch aus. Und schme-
                                        cken auch so. Sie lassen sich wie ein gutes                                                                                           Apfel-Birne-
                                        Stück Fleisch aufschneiden und auf einem                                                                                          zu einer beliebigeJoghurt
                                                                                                                                                                                             n
                                        Teller drapieren. Dann noch ein Tropfen Oliven-                                                                                    Mischung geben u Müesli-
                                        öl darauf träufeln und ein paar Flocken Salz                                                                                    umrühren. Nun d nd gut
                                        darüber streuen. Fertig ist der Augen- und                                                                                     steif schlagen, un en Vollrahm
                                        Gaumenschmaus. Auch als Salat ein Genuss!                                                                                      ziehen und wahlwter die Masse
                                                                                                                                                                                          eise B
                                                                                                                                                                              daruntermischen eeren
                                                                                                                                                                                               .

                                Tomaten nic                                                        Neu                            Neu
                               im Kühlschr ht
«Aus der Region.»
                                  la gern.
                                           ank                                                     1.10   Bio «Aus der Region.»
                                                                                                          Vollmilch PAST           3.20        «Aus der Region.»
                                                                                                                                               Napf-Joghurt
Fleischtomaten farbig*                                                                                    500 ml                               Apfel-Birne
per kg                                                                                                                                         1 kg

Genossenschaft Migros Luzern                                              * aktueller Tagespreis
Saisonal, regional, frisch - Zum Beispiel Gemüse und Salat von Dave Bigler aus Inwil.
Jogurt,
Käse,
Milch und                                                                      K ä se
Quark
                                                                         bleib
                                                                          t lä
                                                                    wenn Sie ihngnerinfrisch,
                                                                      Käsepapier No tangan
                                                                        einwickeln. 25

                                                                                                                                                                                                               MEINE EMPFEHLUNG
                                                                                                                                                                                                                 Quark Tiramisu
                                                                                                                                                                                                                   von Silvia Schnyder,
                                                                                                                                                                                                                  Chäshütte Meierskappel
                                                                                                                                                                                                                   für 4 bis 6 Personen
                                                                                                                                                                                                             3 dl Vollrahm steif schlagen und
                                                                                                                                                                                                               unter 650 g Himbeerquark zie-
                                                                               24%                                                                                                                            hen. 300 g gefrorene Himbeeren
                                                                                                                                                                                                              mit etwas Wasser in der Pfanne
   2.25             «Aus der Region.»
                    Seelisberger Bergkäse   2.90   Bio «Aus der Region.»
                                                   Luzerner Rahmkäse             1.85           «Aus der Region.»
                                                                                                Stark wie de Wicki              4.60   Bio «Aus der Region.»
                                                                                                                                       Vollrahm PAST           1.80         Bio «Aus der Region.»
                                                                                                                                                                            Vollmilch PAST
                                                                                                                                                                                                               erwärmen. Etwas Vanillezucker
                                                                                                                                                                                                              dazugeben. ½ der Quarkmasse
                    mittelreif                     mild                          statt 2.45     mittelreif                             500 ml                               1 Liter
                    per 100 g, verpackt            per 100 g, verpackt                          per 100 g, verpackt,
                                                                                                                                                                                                              in eine Schale geben und ½ der
                                                                                                gültig vom 1.6. bis 7.6.2021*                                                                                   Himbeeren darüber verteilen.
                                                                                                                                                                                                             ½ von einer Packung Löffelbiskuits
                                                                                                                                                                                                                       darüber legen.
                                                                                                                                                                                                              Schritte 3 bis 5 für die zweite
                                                                                                                                                                                                                   Schicht wiederholen.
                                                                                                                                                                                                             Das Tiramisu zum Abschluss nach
                                                                                                                                                                                                               Lust und Laune mit frischen
                                                                                                                                                                                                                   Himbeeren garnieren.

                                                                                                                                                               20%
   2.55             «Aus der Region.»
                    Teufelskerl             2.65   «Aus der Region.»
                                                   Holzmichlkäse würzig          1.85           «Aus der Region.»
                                                                                                Mozzarella aus                  –.65   «Aus der Region.»
                                                                                                                                       Apfel Jogurt            1.15         «Aus der Region.»
                                                                                                                                                                            Früchtequark
                    per 100 g, verpackt            & cremig                                     Bergmilch                              150 g                   statt 1.45   Himbeer
                                                   per 100 g, verpackt                          125 g                                                                       130 g,
                                                                                                                                                                            gültig vom 8.6. bis 14.6.2021*
Genossenschaft Migros Luzern                                                                                                                                                              * solange Vorrat
Saisonal, regional, frisch - Zum Beispiel Gemüse und Salat von Dave Bigler aus Inwil.
Gemüse-                                                                                                                                           Balkontomaten
setzlinge und                                                                                                                                     von Kilian Boog aus
Pflanzen                                                                                                                                          Udligenswil
                                                                                                                                                  Die kleine Pflanze
                                                                                                                                                  mit dem grossen Ertrag.

                                                                                                                                                  Nichts schmeckt im Sommer
                                                                                                                                                                                                                          UNSERE EMPFEHLUNG
                                                                                                                                                  so erfrischend wie Tomaten                                                von Kilian, Carmen und
                                                                                                                                                  aus eigenem Anbau. Mit den                                                      Ronja Boog
                                                                                                                                                  Balkontomaten von Kilian
                                                                                                                                                  Boog geht das auch ohne                                                 Damit Balkontomaten der
                                                     20%                                                                                          grünen Daumen.                                                          ganzen Familie munden,
                                                                                                                                                                                                                        warten Sie am besten, bis sie
                                                                                                                                                  Kaufen Sie in Ihrer Migros
   2.50              Bio «Aus der Region.»
                     Gurken-Setzling                 3.95          Bio «Aus der Region.»
                                                                   Petersilie                       2.50         Bio «Aus der Region.»
                                                                                                                 Kopfsalat-Setzlinge              einen Topf Balkontomaten.                                              gleichmässig rot sind. Sind
                                                                                                                                                                                                                         sie noch orange, schmecken
                     Topf, Ø 9 cm, pro Pflanze       statt 4.95    Topf, Ø 14 cm, pro Pflanze,                   Schale, 6 Stück                  Stellen Sie ihn auf den Balkon.
                                                                   gültig vom 1.6. bis 7.6.2021*
                                                                                                                                                  Und bereits eine Woche später                                             sie leicht säuerlich und
                                                                                                                                                  geniessen Sie die ersten To-                                          verderben gross und klein die
                                                                                                                                                  maten «frisch von Balkonien»                                           Lust auf den sommerlichen
                                                                                                                                                  – sofern Sie den Topf an einen                                                     Genuss.
                                                                                                                                                  hellen und trotzdem geschütz-
                                                                                                                                                  ten Ort gestellt und die Pflan-
                                                                                                                                                  zen regelmässig gegossen
                                                                                                                                                  haben. Ob Sie lieber jeden
                                                                                                                                                  Tag zwei, drei Tomaten stibit-
                                                                                                                                                  zen, Ihren Sonntagssalat mit
                                                                                                                                                  halbierten Tomaten aufpeppen

 20%                                                   1.–
                                                      günstiger                                     20%                                           oder Ihren Gästen zum Apéro
                                                                                                                                                  eine Schüssel mit knackig-
                                                                                                                                                  frischen Tomaten vorsetzen:
   4.75              «Aus der Region.»
                     Hängepetunie                    10.95         «Aus der Region.»
                                                                   Pfingstrosen                     3.95         «Aus der Region.»
                                                                                                                 Nelken Pink Kisses               Tomaten schmecken immer!          9.95   Bio «Aus der Region.»
                                                                                                                                                                                           Balkontomaten
   statt 5.95        Harlekino                       statt 11.95   Bund, 5 Stück,                   statt 4.95   Topf, Ø 12 cm, pro Pflanze,                                               Topf, Ø 19 cm, pro Pflanze
                     Topf, Ø 12 cm, pro Pflanze,                   gültig vom 1.6. bis 14.6.2021*                gültig vom 8.6. bis 14.6.2021*
                     gültig vom 1.6. bis 7.6.2021*
Genossenschaft Migros Luzern                                                                                                 * solange Vorrat
Saisonal, regional, frisch - Zum Beispiel Gemüse und Salat von Dave Bigler aus Inwil.
Neuheiten aus                                                                                                                    Entlebucherli
Ihrer Region                                                                                                                     von Kevin und
                                                                                                                                 Christian Küpfer
                                                                                                                                 aus Hasle
                                                                                                                                 Die Rauchwurst,
                                                                                                                                 die es in sich hat.

                                                                                                                                                                                                      UNSERE EMPFEHLUNG
                                                                                                                                 Die eleganteste Rauchwurst der Schweiz kommt aus dem                von Kevin und Christian Küpfer
   Nehmen Sie                                                                                                                    Entlebuch und heisst auch so: «Entlebucherli».
                  d                                                                                                                                                                                 Legen Sie Ihr «Entlebucherli»
     aus der Verpie Rauchwurst                                                                                                   Die Spezialität aus der Dorfmetzgerei Küpfer in Hasle ist länger
                                              Neu                                  Neu
                                                                                                                                                                                                    diesen Sommer statt ins Was-
  warten Sie e ackung und                                                                                                        und schlanker als eine herkömmliche Rauchwurst. Und genau-
  mit dem Serin paar Minuten                                                                                                     so edel, wie sie aussieht, schmeckt sie auch. Dafür sorgt der
                                                                                                                                                                                                      serbad auf den Grill. Dann
                v
   sich der Ge s ieren. So kann               5.50    «Aus der Region.»
                                                                                   5.60        «Aus der Region.»
                                                                                                                                 kräftige Schuss «Heidegger», der in jedem «Entlebucherli»
                                                                                                                                                                                                     schmeckt es gleich nochmals
                 chm
       be sser entfa ack noch
                                                      Kloster Salametti*                       Kloster Chili Salametti*
                                                      Zentralschweiz, 130 g,                   Zentralschweiz, 130 g,            steckt. Der exquisite Rotwein aus Gelfingen verleiht dem             so gut! Heizen Sie den Grill
                     lten.                            in Selbstbedienung                       in Selbstbedienung
                                                                                                                                 «Entlebucherli» zusammen mit dem Entlebucher Fleisch (Rind,        nicht zu stark auf, damit das
                                                                                                                                 Schwein, Speck) seinen ganz besonderen Geschmack. Einfach           «Entlebucherli» nicht platzt.
                                                                                                                                 15 bis 20 Minuten im Wasserbad ziehen lassen. Und mit einem         Erhöhen Sie die Temperatur,
                                                                                                                                 währschaften Kartoffelsalat oder mit einem Stück Brot und           sobald die Wurst angewärmt
                                                                                                                                 einem Tupfen Senf geniessen.                                           ist und bräunen Sie das
                                                                                                                                                                                                    «Entlebucherli» bis es rundum
                                                                                                                                                                                                             goldig glänzt.

  Neu                                         Neu                                  Neu
   5.20              «Aus der Region.»
                     Kloster Rauchwurst*      10.50   «Aus der Region.»
                                                      Kloster Rohschinken*         7.70        «Aus der Region.»
                                                                                               Kloster Kräuter                     5.40       «Aus der Region.»
                                                                                                                                              Entlebucherli*
                     Zentralschweiz, 130 g,           Zentralschweiz, per 100 g,               Rohschinken*                                   Zentralschweiz, 2 Stück,
                     in Selbstbedienung               in Selbstbedienung                       Zentralschweiz, per 100 g,                     180 g, in Selbstbedienung
                                                                                               in Selbstbedienung
Genossenschaft Migros Luzern                                                         * erhältlich in grösseren Migros-Filialen
Saisonal, regional, frisch - Zum Beispiel Gemüse und Salat von Dave Bigler aus Inwil.
Fisch, Fleisch,
Wurst und
Charcuterie                                                                                                                                               Fisch
                                                                                                                                               bleibt länger fr
                                                                                                                                               ihn in eine Schisch, wenn Sie
                                                                                                                                               legen und die Süssel mit Eis
                                                                                                                                                 schliessend mitchüssel an-
                                                                                                                                                  Deckel verschlieeinem
                                                                                                                                                                  ssen.

                                                                                                                                                                                                                                                                   REZEPT
                                                                                                                                                                                                                                                            Rauchforellen-
                                                                                                                                                                                                                                                           Kuchen für 4 Personen
                                                                                                                                                                                                                                                          2 Eier mit 2,5 dl Vollrahm in
                                                                                                                                                                                                                                                         einer Schüssel aufschlagen und
                                                                                                                                                                                                                                                               mit Pfeffer würzen.

 20%                                                21%                                           21%                                          20%                                                                                                        1 Fertig-Blätterteig mit dem
                                                                                                                                                                                                                                                        Backpapier auf dem Blech ausle-
                                                                                                                                                                                                                                                        gen und mit der Gabel einstechen.
   4.20             «Aus der Region.»
                    Schweinswürstli**               4.40         «Aus der Region.»
                                                                 Kräuterbratwurst                 3.70         «Aus der Region.»
                                                                                                               Ofenfleischkäsli mit Sulz        4.20          «Aus der Region.»
                                                                                                                                                              Filetto**                           5.50                «Aus der Region.»
                                                                                                                                                                                                                      Heublumenspeck**                  1 Pack geräucherte Forellen-Filets
   statt 5.25       Zentralschweiz, 2 Paar,         statt 5.60   Zentralschweiz, 2 Stück,         statt 4.70   Zentralschweiz, 180 g,            statt 5.30   Zentralschweiz, per 100 g,                              Zentralschweiz, per 100 g,           zerzupfen und auf dem Teig
                    240 g, in Selbstbedienung,                   260 g, in Selbstbedienung,                    in Selbstbedienung,                            in Selbstbedienung,                                     in Selbstbedienung
                    gültig vom 1.6. bis 7.6.2021*                gültig vom 8.6. bis 14.6.2021*                gültig vom 1.6. bis 7.6.2021*                  gültig vom 1.6. bis 7.6.2021*                                                              verteilen. Eier-Rahm-Mischung
                                                                                                                                                                                                                                                           darüber giessen. Einen Bund
                                                                                                                                                                                                                                                        Peterli grob schneiden und darauf
                                                                                                                                                                                                                                                                     verteilen.
                                                                                                                                                                                                                                                          Während ca. 25 Minuten im
                                                                                                                                                                                                                                                         220 Grad heissen Ofen backen.
                                                                                                                                                                                                                                                            Dazu passt hervorragend
                                                                                                                                                                                                                                                              ein knackiger Salat.

                                                    22%                                                                                        20%
     6.–            «Aus der Region.»
                    Kalbs- und                      4.95         «Aus der Region.»
                                                                 Schwyzer Chäswürstli**           8.50         «Aus der Region.»
                                                                                                               Weide-Beef Rinds-                2.55          «Aus der Region.»
                                                                                                                                                              Saibling küchenfertig               5.85                «Aus der Region.»
                                                                                                                                                                                                                      Forellenfilet geräuchert
                    Schweinsbratwurst               statt 6.35   Zentralschweiz, 2 Paar, 240 g,                Entrecôte Dry Aged**              statt 3.20   Zucht aus der Zentralschweiz,                           Zucht aus der Zentralschweiz,
                    Zentralschweiz, 2 Stück,                     in Selbstbedienung,                           Zentralschweiz, per 100 g,                     per 100 g, in Bedienung,                                per 100 g, in Selbstbedienung
                    200 g, in Selbstbedienung                    gültig vom 8.6. bis 14.6.2021*                in Bedienung                                   gültig vom 1.6. bis 7.6.2021*

Genossenschaft Migros Luzern                                                                                                                                                            * solange Vorrat / ** erhältlich in grösseren Migros-Filialen
Saisonal, regional, frisch - Zum Beispiel Gemüse und Salat von Dave Bigler aus Inwil.
Getränke,                                                                                                                                                                                      Heu von
Guetzli                                                                                                                                                                                        Marcel
und Pasta                                                                                                                                                                                      Stirnimann

                                                                                                                                                                    REZEPT                     Das Kleintierfutter,
                                                                                                                                                                                               das beim Wachsen in
                                                                                                                                                         Auberginen mit Kernser UrDinkel
                                                                                                                                                            Rigi-Rollen für 4 Personen
                                                                                                                                                                                               Aesch Seeblick hatte.
                                                                                                                                                        4 grosse Auberginen halbieren und
                                                                                                                                                          bis auf eine Dicke von 1cm aus-
                                                                                                                                                        höhlen. Die Hälften im Salzwasser
                                                                                                                                                        gar kochen und anschliessend aus-
                                                                                                                                                        kühlen lassen. 4 Tomaten schälen,
                                                                                                                                                           in kleine Würfel schneiden und
                                                                                                                                                         unter 300 g Mascarpone mischen.
                                                                                                                                                         Frische Basilikumblätter zerklei-
                                                                                                                                                          nern, mit 50 g Sbrinz unter die
                                                                                                                                                         Füllung rühren und mit Salz und
                                                                                                                                                                   Pfeffer würzen.                                         Das «Aus der Region. Für die
                                                                                                                                                                                                                           Region.» Kleintierheu duftet
                                                                                                                                                        Backofen auf 160 Grad vorheizen.                                   herrlich nach frischem Heu.
                                                                                                                                                        Eine Gratinform mit Öl auspinseln.                                 Es wird von Erwin Gut
                                                                                                                                                           300 g Kernser UrDinkel Rigi-
                                                                                                                                                                                                                           produziert und von Marcel
                                                                                                                                                          Rollen im Salzwasser al dente
                                                                                                                                                        kochen, in ein Sieb abschütten, die                                Stirnimann abgepackt.
     Duo-Pack                                                                                              3er-Pack                                      Pasta unter die Füllung mischen                                   «Aus der Region. Für die Re-
                                                                                                                                                         und in die Auberginen füllen. Die
  15%                                                 20%                                                 20%                                            Hälften in die Form legen und im
                                                                                                                                                            Backofen 5 Minuten backen.
                                                                                                                                                                                                                           gion.» ist mehr als eine Her-
                                                                                                                                                                                                                           kunftsbezeichnung – es ist das
                                                                                                                                                                                                                           Versprechen der Migros Lu-
   6.60              «Aus der Region.»
                     Mini Willisauer Ringli             4.70              «Aus der Region.»
                                                                          Holunderblütensirup             9.35          «Aus der Region.»
                                                                                                                        UrDinkel                                                                                           zern, wo immer möglich lokale
                                                                                                                        Älpler-Magronen
    statt 7.80       2 x 180 g,
                     gültig vom 1.6. bis 7.6.2021*
                                                        statt 5.90        500 ml,
                                                                          gültig vom 1.6. bis 7.6.2021*
                                                                                                          statt 11.70
                                                                                                                        3 x 500 g,
                                                                                                                                                                                                                           Produzentinnen und Produ-
                                                                                                                        gültig vom 1.6. bis 7.6.2021*                                                                      zenten zu bevorzugen. Ein
                                                                                                                                                                                                                           schönes Beispiel dafür ist das
                                                                                                                                                                                                                           neue «AdR-Heu». Früher wur-
                                                                                                                                                                                                                           de es in Schaffhausen abge-
                                                                                                                                                                                                                           packt. Heute fährt Marcel
                                                                                                                                                                                                                           Stirnimann mit seiner mobilen
                                                                                                                                                                                                                           Abpackmaschine direkt zu
                                                                                                                                                                                                                           den Produzenten. Und ent-
                                                                                                                                                                                                                           staubt und verpackt das Heu
                                                                                                                                                                                                                           vor Ort. Zum Beispiel bei Er-
                                                                                                                                                                                                                           win Gut im Seetal.
 25%                                                  25%                                                 25%                                                                                  Neu
  11.40              «Aus der Region.»
                     Ramseier Huus-Tee
                                                     Alle «Aus der Region.»
                                                     Knutwiler Mineralwasser, 8 x 1 Liter                 12.90         «Aus der Region.»
                                                                                                                        Ramseier Apfelschorle             3.90          «Aus der Region.»
                                                                                                                                                                        UrDinkel Rigi-Rollen    3.70   «Aus der Region.»
                                                                                                                                                                                                       Heu
   statt 15.20       8 x 1 Liter,                    z.B. blau, mit Kohlensäure, 4.80 statt 6.40,         statt 17.20   8 x 1 Liter,                                    500 g                          1.5 kg
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Genossenschaft Migros Luzern                                                                                                         * solange Vorrat
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