Sonntag, 30. Juni 2019 - Der schönste Lauf im Aaretal - MURILAUF 2019 - Dorfverein Muri ...
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Sonntag, 30. Juni 2019
Der schönste Lauf im Aaretal
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Anmeldung mit Einzahlungsschein: Anmelde
schluss ist am Donnerstag 20. Juni 2019 (Datum
der Einzahlung). Einzahlungsscheine können bei
Liebe Läuferin, lieber Läufer www.trackmaxx.ch bestellt werden.
Willkommen am Murilauf! Startgeld
Am Sonntag, 30. Juni, startet vor der Villa Mett
Kinder und Jugendliche bis Jahrgang 2002:
len in Muri zum 37. Mal der schönste Lauf im
Vorauszahlung (siehe oben) Fr. 20.–
Aaretal: der Murilauf.
Tageskasse Sa 10–12/So 8-9 Fr. 25.–
Bitte melde Dich rechtzeitig an. Wir wollen zu
Erwachsene ab Jahrgang 2001:
gunsten der Läuferinnen und Läufer unsere In
Vorauszahlung bis (siehe oben) Fr. 30.–
frastruktur nicht überbelasten und beschränken
Tageskasse Sa 10–12/So 8–9 Fr. 35.–
deshalb die Zahl der Teilnehmenden auf 650.
Für Kurzentschlossene gibt es noch Startplätze Startnummernausgabe Villa Mettlen
an der Tageskasse, aber es gilt «first come, first Samstag, 29. Juni, 10.00–12.00 h
served». Sonntag, 30. Juni, ab 8.00 Uhr bis spätestens
Alle Startenden erhalten wiederum das beliebte 30 Minuten vor dem Start.
funktionale Murilauf-T-Shirt. Unsere alte Maxime
Startzeiten und Kategorien
«mitmache isch wichtiger als gwinne» gilt wei
Siehe Seite 5.
terhin, aber natürlich wartet auf alle auf dem Po
dest ein Erinnerungspreis. Zudem verlosen wir
Verlosung
weitere Preise unter allen Startnummern.
Aus allen Startnummern werden während der
Gönn Dir vor oder nach dem Lauf in unserem
Rangverkündigung zusätzliche Preise verlost.
Restaurant eine Stärkung. Der Park beim Start-
1. Preis: gerbersport-Gutschein, Wert Fr. 150.–;
und Zielgelände bietet einen idealen Rahmen
2. Preis: gerbersport-Gutschein Fr. 100.–; 3. Preis:
zum Verweilen und die Band der Musikschule
gerbersport-Gutschein Fr. 50.–.
macht Stimmung.
Der Vorstand des Dorfvereins Muri-Gümligen Rangverkündigung und Preisverleihung
wünscht Dir viel Spass beim Training und dann Ab 12.30 h, Preise werden nur vor Ort vergeben.
«no limits» auf unserer schönen Strecke!
Markus Gerber, OK-Leitung Laufdistanzen
10 km, 5 km, 1800 m, 900 m.
Laufinformationen Zeitmessung
T-Shirt-Grössenangabe: Bei der Online-Anmel- Für die Zeitmessung ist der Berner Firma Track
dung unter www.trackmaxx.ch, kann die T-Shirt- Maxx zuständig. Alle Teilnehmenden erhalten
Grösse angegeben werden (Wünsche werden eine Startnummer mit integriertem Einweg-
soweit wie möglich erfüllt, keine Gewähr). Chip. Resultate unter www.trackmaxx.ch
Versicherung
Anmeldung
Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Online: Am einfachsten meldest Du Dich online
Der Veranstalter lehnt jeden Haftungsanspruch
an: auf www.murilauf.ch findest Du alle Infor
ab.
mationen sowie den Link zur Online-Anmel
dung, die bis Sonntag, Dienstag, 25. Juni 2019 Datenschutz
geöffnet ist, vorausgesetzt es hat noch Startplät Die Teilnehmenden stimmen der Verwendung
ze. Alle Teilnehmenden, die sich bis Sonntag, von Fotos für Internet sowie Illustrierung zu PR-
23. Juni 2019 anmelden, erhalten eine Startnum Zwecken der Organisatoren zu.
mer mit ihrem Namen aufgedruckt.
Murilauf 2019 3
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Den Teilnehmenden des schönsten
Laufs im Aaretal wünscht das Team
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In unserem Besucherzentrum zeigen wir Ihnen, wie.
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Wir zeigen Ihnen, wie aus Sonne, Wind, Wasser und Atomen Strom wird.
Weitere Informationen und Anmeldung auf www.bkw.ch/besucher
09.45 Aufwärmen unter kompetenter Leitung
Start 10.00 10 km (2 grosse Runden)
Jahrgang 1985 und jünger
F 91 Damen/M 91 Herren
Jahrgang 1970–1984
F 92 Damen/M 92 Herren
Jahrgang 1969 und älter
F 93 Damen/M 93 Herren
Start 10.02 5 km
WK Walking/Nordic Walking alle Jg.
Start 10.05 0,9 km
Jahrgang 2014–2016
WU06 Mädchen/MU06 Knaben
Jahrgang 2012–2013
WU08 Mädchen/MU08 Knaben
Start 10.07 0,9 km
Jahrgang 2015 und jünger
ELKI
Start 11.20 5 km (1 grosse Runde)
Jahrgang 2000 und jünger
F 81 Damen/M 81 Herren
Jahrgang 1980–1999
F 82 Damen/M 82 Herren
Jahrgang 1979 und älter
F 83 Damen/M 83 Herren
Start 11.23 1,8 km Jugend (2 kleine Runden)
Jahrgang 2010/2011
WU10 Mädchen/MU10 Knaben
Jahrgang 2008/2009
WU12 Mädchen/MU12 Knaben
Jahrgang 2006 bis 2007
WU14 Mädchen/MU14 Knaben
Jahrgang 2004 bis 2005
WU16 Mädchen/MU16 Knaben
12.30 Rangverkündigung und Plauschfest im Garten der Villa Mettlen
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Samstag 10.00 - 16.00Uhr
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«Fit und gesund an den Murilauf»
«Murilauf moves» ist ein Vorbereitungsprogramm für Schülerinnen und Schüler: in
acht Unterrichtseinheiten lernen die Kinder wie wichtig ausreichende Bewegung und
ausgewogene, gesunde Ernährung sind. Damit das nicht nur Theorie bleibt, bereiten sie sich
zudem mit aktivem Training auf den Murilauf vor. Dieses Jahr machen wieder mehr als 300
Schülerinnen und Schüler mit.
Die Idee basiert auf der «sant’e’scalade», einem Modellprojekt aus
Genf von Gesundheitsförderung Schweiz. Dem Vorbild von Muri,
dieses Programm an den Schulen der Gemeinde umzusetzen, folgten
in den letzten Jahren etliche weitere Orte. Das grosse Interesse, die
zahlreiche Teilnahme sowie das positive Feedback der Lehrerschaft
wie auch von Seiten der Schülerinnen und Schüler und ihren Eltern
führen dazu, dass das «Murilauf moves» seit mehr als 10 Jahren
durchgeführt wird.
Den krönenden Abschluss bildet das freiwillige
Mitrennen am Murilauf. Die Gemeinde Muri b. Bern
unterstützt und finanziert Murilauf moves. Ein
grosser Dank geht daher an die Gemeinde aber
auch an all die Lehrkräfte, die sich dafür einsetzen,
dass ihre Schülerinnen und Schüler lernen wie man
gesund und fit lebt!
Wir freuen uns, auch dieses Jahr wieder zahlreiche
Schülerinnen und Schüler am Murilauf begrüssen
und bejubeln zu dürfen.
Dorfverein Muri-Gümligen
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Start/Ziel
Villa Mettlen
0,9 km RBS Haltestelle Muri
1,8 km (2 kleine Runden)
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5 km
10 km (2 Runden) Duschen und Garderobe
Schulanlage Horbern
Höhe Mannenried Elfenauhölzli Elfenau Elfenau Bus Blümlisalpstrasse
[m] Start Mettlenhölzli Naturreservat Elfenauhölzli Pourtalesstrasse Elfenaustrasse Ziel
560
540
520
500
480
0 1 2 3 4 5
Distanz [km]
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