YOGA VIDYA 2019 YOGA VIDYA CENTER HAMBURG
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
YOGA VIDYA CENTER HAMBURG
YO G A V I D YA
2019
G RAMM ER
P R O
S E P TEMB
AR -
JANU
Yoga Vidya Hamburg
Winterhuder Marktplatz 6-7
22299 Hamburg
hamburg@yoga-vidya.de
040 46 96 19 84 1
Das Yoga Vidya Center in Hamburg
Was ist Yoga? Swami Sivananda
Yoga ist ein seit Jahrtausenden erprobtes Sys- Indischer Arzt, lebte von 1887–
tem, um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu 1963, einer der großen Yoga-
bringen. Körperstellungen, Atemtechniken, Ent- meister des 20. Jahrhunderts. Er
spannung, Meditation, Gesang und gesunde Er- lehrte einen integralen Yoga und
nährung kennzeichnen das Yoga- Gesundheits- ist die inspirierende Kraft hinter
konzept. Durch Yoga-Körperstellungen (Asanas) unseren Centern.
gewinnst du an Flexibilität, Kraft und Leistungs-
fähigkeit. Mit Hilfe der Atemübungen (Pranaya- Sein Leitspruch:
ma) lernst du, deine Energien bewusst zu akti- ‘‘Diene, liebe, gib, reinige dich,
vieren, Entspannung führt dich an die Wurzeln
meditiere, verwirkliche.“
deiner Kraft und Meditation schärft deinen Geist.
Der Einstieg Dein Yoga Vidya Center
Bei deinem ersten Besuch im Center kannst du Das Center in Hamburg Winterhude gehört
eine Probestunde machen. Yoga-Unerfahrene zum Yoga Vidya e.V., einem gemeinnützigen
melden sich bitte für eine Terminabsprache. Yoga- Verein zur Verbreitung des klasischen Yoga. Ne-
Erfahrene können ohne Voranmeldung in die of- ben den Hamburger Centern gehören weitere ca.
fenen Stunden kommen. Siehe Stundenplan letzte 80 Stadtcenter und vier Seminarhäuser in Bad
Seite. Probestunde zum Preis von 8 €, erm. 6 €. Meinberg, Oberlahr/ Westerwald, Maria Rain/
Allgäu und in Horumersiel/Nordsee dazu. Im
Bitte bequeme Kleidung mitbringen und zwei Center in Hamburg Winterhude bieten wir die
Stunden vorher nichts essen. Anschließend ist der ideale Atmosphäre zum Entspannen und Auftan-
Besuch eines Kurses empfehlenswert, in dem du ken. Losgelöst vom Stress des Alltags kannst du
eine systematische Einführung erhältst. Für einen in unseren wunderschönen Räumlichkeiten zur
solchen Kurs ist eine Anmeldung erforderlich. Ruhe kommen und zu dir selbst finden.
Ein Besuch lohnt sich!
Veröffentlichung der Broschüre Dezember
2018. Änderungen vorbehalten. Für aktuelle
Informationen schaue auf unsere Webseite
www.yoga-vidya.de/hamburg und abonniere
den ca. monatlichen Newsletter per E-Mail
2
Leiterin des Centers Winterhude
Narayani Katja Kedenburg
Erfahrene Yogalehrerin (BYV) “Ich wünsche dir im Center eine
und Ausbildungsleiterin, Yoga
Vidya Acharya, Meditationskurs-
wundervolle Zeit und durch
leiterin, Sportwissenschaftlerin Entspannung und Bewusstwerdung
BA, Sporttherapeutin, Spirituelle
Lebensberaterin, Entspannungs-
eine gute Entfaltung deiner
kursleiterin, psychologische Yogatherpeutin i. A. Persönlichkeit.“
(BYAT) und Yogatherapeutin i.A.
Das Center bleibt geschlossen
22.12.2018 - 02.01.2019 Weihnachten
19.04. - 22.04. Ostern
01.05. Tag der Arbeit
30.05. - 02.06. Christi Himmelfahrt
09.06. - 10.06. Pfingsten
Tag der Offenen Tür Tag der Offenen Tür
Sonntag, 6. Januar 2019 Sonntag, 29. September 2019
14:00 Uhr Begrüßung 14:00 Uhr Begrüßung
14:30 Uhr Vortrag und Vorführung zu Yoga 14:30 Uhr Vortrag und Vorführung zu Yoga
14:30 Uhr Info zur Yogalehrerausbildung 2019 14:30 Uhr Info zur Yogalehrerausbildung 2020
16:00 Uhr Yogastunden 16:00 Uhr Yogastunden
17:45 Uhr Einführung in Meditation 17:45 Uhr Einführung in Meditation
18:30 Uhr Veganes Buffet und gemütliches 18:30 Uhr Veganes Buffet und gemütliches
Beisammensein Beisammensein
3
Yoga-Kurse
Infos zu den Kursen Yoga I – Anfängerkurse
Die Hatha Yoga Kurse umfassen 8 Termine à 90 Dieser Kurs hilft dir, zu entspannen und dich mit
Minuten. neuer Kraft und Positivität aufzuladen. Systema-
tische, gründliche Einführung ins Yoga. Einfache
Für alle Kurse ist eine Voranmeldung erforderlich. Yogastellungen, energetisierende Atemübungen
Bezahlung spätestens am ersten Kurstag. Ver- und Tiefenentspannung.
säumte Stunden kannst du parallel im gleichen
Kurs an einem anderen Tag nachholen oder bis 21 Wir empfehlen, nach dem Kurs direkt mit Yoga II
Tage nach dem Kurs im neuen Kurs oder in den (Aufbaukurs) weiterzumachen, da beide Kurse
offenen Yogastunden.
eine Einheit bilden. Meist schließt sich ein Auf-
baukurs am gleichen Wochentag nahtlos an.
Bitte bequeme Kleidung und ein eigenes Hand-
tuch mitbringen. Ab etwa zwei Stunden vor der
Yogastunde nicht mehr essen. Matten, Kissen
Montag 26.11.-28.01. 18:15-19:45 Uhr
und Decken sind vorhanden, du kannst aber auch
gerne deine eigene Matte mitbringen. Mittwoch 09.01.-27.02. 18:15-19:45 Uhr
Freitag 18.01.-08.03. 19:00-20:30 Uhr
Die Kurse Yoga I, Yoga II sowie Rückenyoga Montag 04.02.-25.03. 18:15-19:45 Uhr
werden von den Krankenkassen gefördert. Mittwoch 06.03.-24.04. 18:15-19:45 Uhr
Montag 01.04.-27.05. 18:15-19:45 Uhr
Mittwoch 08.05.-26.06. 18:15-19:45 Uhr
Montag 03.06.-29.07. 18:15-19:45 Uhr
Mittwoch 03.07.-21.08. 18:15-19:45 Uhr
Montag 05.08.-23.09. 18:15-19:45 Uhr
Freitag 09.08.-27.09. 19:00-20:30 Uhr
Mittwoch 28.08.-16.10. 18:15-19:45 Uhr
108 €, ermäßigt 99 €
Für diesen Kurs kannst Du eine Bescheinigung
für die Krankenkasse erhalten
44
Yoga II – Aufbaukurse Yoga III – Mittelstufe
Vertiefe deine Yogaerfahrung. Wir bauen die Du hast die Grundstellungen erlernt und prak-
Grundstellungen aus, werden genauer, ver- tizierst Yoga bereits seit einiger Zeit. In diesem
feinern die Tiefenentspannungstechniken und Kurs lernst du verschiedene Variationen kennen,
erlernen die Aufladeübungen. Wir besprechen die deine Yogastunde abwechslungsreicher ge-
Entspannung und positives Denken. Einführung stalten. Die Stellungen werden länger gehalten
in die Meditation. und die Atemübungen ausgebaut.
Montag 26.11.-28.01. 18:15-19:45 Uhr Montag 26.11.-28.01. 20:00-21:30 Uhr
Mittwoch 09.01.-27.02. 18:15-19:45 Uhr Montag 01.04.-27.05. 20:00-21:30 Uhr
Montag 04.02.-25.03. 18:15-19:45 Uhr Montag 05.08.-23.09. 20:00-21:30 Uhr
Mittwoch 06.03.-24.04. 18:15-19:45 Uhr
88 €, ermäßigt 79 €
Montag 01.04.-27.05. 18:15-19:45 Uhr
Mittwoch 08.05.-26.06. 18:15-19:45 Uhr Yoga IV
Montag 03.06.-29.07. 18:15-19:45 Uhr
Mittwoch 03.07.-21.08. 18:15-19:45 Uhr Intensiviere deine Yoga-Praxis durch Affirmatio-
Montag 05.08.-23.09. 18:15-19:45 Uhr nen und Mediation. Tauche tiefer ein ins Hatha
Mittwoch 28.08.-16.10. 18:15-19:45 Uhr Yoga und nutze die geistigen Wirkungen der
Asanas.
98 €, ermäßigt 89 €
Montag 04.02.-25.03. 20:00-21:30 Uhr
Für diesen Kurs kannst Du eine Bescheinigung Montag 03.06.-29.07. 20:00-21:30 Uhr
für die Krankenkasse erhalten
88 €, ermäßigt 79 €
5
Spezielle Kurse
Yin Yoga Yoga für den Rücken
Yin Yoga ist eine Übungen zur Stärkung deines Rückens und der
Praxis, bei der Wirbelsäule sowie zur Überwindung von Hal-
Asanas, vor allem tungs- und Rückenbeschwerden. Muskelver-
für Knie, Hüften, spannungen können durch spezielle Yogastel-
Schultern und lungen abgebaut werden.
Rücken, längere
Zeit anstrengungslos gehalten werden. Die die Mit Narayani
Muskeln und Organe umhüllenden Faszien, das
sogenannte Bindegewebe, bekommt dadurch ei- Montag 14.01.-04.03. 20:00-21:30 Uhr
nen Impuls sich zu längen. Die Beweglichkeit in Montag 11.03.-06.05. 20:00-21:30 Uhr
den Gelenken wird erhöht. Yin Yoga führt auch Montag 13.05.-08.07. 20:00-21:30 Uhr
zu tiefer geistiger Entspannung. Montag 12.08.-30.09. 20:00-21:30 Uhr
Mit Narayani und Astrid 98 €, ermäßigt 89 €
Mittwoch 16.01.-06.03. 20:00-21:30 Uhr Für diesen Kurs kannst Du eine Bescheinigung
für die Krankenkasse erhalten
Mittwoch 27.03.-22.05. 20:00-21:30 Uhr
Mittwoch 07.08.-02.10. 20:00-21:30 Uhr
(nicht am 11.09.)
Grundkurs Meditation
108 €, ermäßigt 99 €
Meditation ist der Schlüssel für Positivität,
inneren Frieden, Kreativität und Lebensfreude. Du
erlernst in diesem Kurs grundlegende Meditati-
onstechniken, um Positivität, Ruhe und Klarheit
zu erfahren: Theorie und Praxis, ergänzt durch
sanfte Atemübungen und Bewegungen.
Kamala Sharma, erfahrene Yogalehrerin (BYV)
und Meditationskursleiterin
Freitag 29.03.-24.05. 19:00-20:30 Uhr
(8 Abende) 98 €, ermäßigt 89 €
66
Yogalehrer/in
Ausbildung
Ausbildung zum/r Yogalehrer/-in
2 Jahre - ab Januar 2019
Eine umfassende, praxisorientierte Ausbildung. Narayani K. Kedenburg
Zwei Jahre intensives Training in Theorie und
Praxis des Yoga. Mit Abschlussprüfung und Zer- Erfahrene Yogalehrerin (BYV) und Ausbildungslei-
tifikat. Yoga zu unterrichten, ist eine erfüllende, terin, Yoga Vidya Acharya, Meditationskursleiterin,
verantwortungsvolle Aufgabe. Ein Yogalehrer spirituelle Lebensberaterin
braucht dafür eine solide Basis eigener Yoga-
praxis und genaue Kenntnis der Unterrichts-
„Yoga hat mein Leben entscheidend zum Positiven
techniken. Das erste Jahr ist eine systematische
verändert und bereichert. Ich möchte Menschen in-
Schulung aller Aspekte deiner gesamten Per-
sönlichkeit. Das zweite Jahr vertieft diese und spirieren mit der transformierenden Kraft der Spi-
beinhaltet auch das Studium der klassischen ritualität in Kontakt zu sein und freue mich mein
Yoga-Schriften sowie Anatomie, Physiologie und Wissen und meine Erfahrungen weiter zu geben.“
Bewegungslehre.
Teilnahmevoraussetzung
Grundkenntnisse in Hatha-Yoga und Interesse an 2019
Yoga-Philosophie
Beginn: 29.01.2019
Dienstags 18:30 - 22:00 Uhr
Info-Termine im Center
Sonntag 06.01.2019 14:30 Uhr
Sonntag, 20.01.2019, 14:30 Uhr
Weitere Informationen auf der Webseite
www.yoga-vidya.de/hamburg
Bitte überprüfe dort die Termine auf aktuelle Änderungen
7
Workshops
Yoga für die Stimme
Die Stimme ist der Spiegel
unserer Seele!
Unsere Stimme ist ein sehr wert-
volles Instrument, mit dem wir in
Kontakt zu anderen treten und
widerspiegelt wie es uns geht. Sie
ist Teil unserer Gesundheit. Möchtest du deine
Es erwartet euch eine bunte Mischung von Kör-
Stimme näher kennenlernen oder hast du das Ge-
per- und Atemübungen, Bewegungsspielen, Part-
fühl deine Stimme ist manchmal heiser? Oder das
ner-Übungen, Fantasiereisen, Aufmerksamkeits-
Sprechen wird irgendwann anstrengend?
spiele, Entspannungsequenzen und vieles mehr.
In dem dreistündigen Workshop widmen wir uns
Für die Teilnahme benötigt ihr keine Vorkenntnis-
ganz deiner Stimme und ihrem Wohlergehen. Wir
se, der Workshop ist sowohl für Yoga-Anfänger
kombinieren Yoga-Übungen mit Übungen aus
geeignet, wie auch für Yoga Erfahrene!
der Stimmtherapie. Es wird Raum für alle Fragen
Der Workshop ist auf 10 Teilnehmer-Paare be-
rund um das Thema Stimme gegeben. Praktische
grenzt. Am besten gleich anmelden und zusam-
Übungen verhelfen dir zu einer klangvollen, trag-
men viel Spass haben!
fähigen und entspannten Stimme im Alltag.
Kamala Sharma
Sara Tomlein Yogalehrerin (BYV) für Erwachsene und Kinder,
Studierte Logopädin & Yogalehrerin ausgebildet in Klang-Yoga, Mentaltraining, Me-
ditation, NLP und Quantenheilung
Sonntag 20. Januar, 10:00 – 13:00 Uhr
Sonntag 10. Februar, 11:00 – 13:00 Uhr
40 €, ermäßigt 35 €
1 Kind und 1 Erwachsener 25 €
Familienyoga - Ein Workshop mit
Yoga für die ganze Familie Yoga für die Füsse
Familienyoga bietet Eltern und Sie sind so weit weg von uns,
Kinder gemeinsam eine Gele- dass wir ihnen oft nur wenig
genheit auf spielerische Weise Aufmerksamkeit schenken. Und
Yoga zu entdecken, sich aktiv das, obwohl sie uns ein Leben
zu bewegen, zusammen Spaß zu lang tragen und fundamenta-
haben, sich nah zu sein und zur ler Begleiter sind. So selbstver-
Ruhe zu kommen. ständlich, dass es umso irritierender ist, wenn sie
sich plötzlich bemerkbar machen.
88Die ethische Basis des Yoga
fühlen: Aufstellungen zu Yamas
und Niyamas
Aufstellungen zu Forschungsfra-
gen oder Lehrinhalten, so wird
lernen durch sehen, fühlen und
erleben möglich und kann anders
und tiefer verankert werden.
An diesem Nachmittag geht es
um die Grundwerte des Yoga, die Orientierung
geben zum Umgang mit anderen und sich selbst.
Ahimsa, die All-Liebe oder Gewaltfreiheit, ist im
Wenn unsere Basis, die Füße, gut geerdet ist, Yoga der höchste Wert. Werte sind die Basis allen
können Körper und Seele wunderbar darauf Handelns, oder können es sein, wenn Ängste und
aufbauen. In diesem Workshop werden wir un- andere Hindernisse transformiert werden. Fragen,
seren Füßen wieder echten Kontakt zum Boden die behandelt werden können sind zum Beispiel:
ermöglichen. Wir werden unsere Standfestigkeit Was brauche ich / die Menschheit / eine be-
schulen, die Fußmuskulatur und -gelenke stär- stimmte Gruppe oder Organisation um Ahimsa /
ken, dehnen und mit einer Massage verwöhnen, Satya / all die anderen Werte mehr leben zu kön-
die verschiedenen Beschwerden in Füßen und nen? Wie ist mein Verhältnis zur Disziplin (Tapas)
Beinen entgegenwirkt. Du erlernst Übungen, / Zufriedenheit (Santosha) / ...?
die du leicht und unbemerkt in den Alltag inte- Wir werden je nach Länge der Aufstellungen 2-4
grieren kannst. Weitere Inhalte des Workshops Prozesse an diesem Nachmittag erleben.
werden unter anderem Achillessehne, Senk- und Den Abschluss bildet eine halbstündige Tiefen-
Spreizfuß sein und die Frage, warum Kopf- entspannung mit Yoga Nidra.
schmerzen vielleicht etwas mit den Füßen zu tun Für die Teilnahme benötigt ihr keine Vorkenntnis-
haben können. se, der Workshop ist sowohl für Yoga-Anfänger
Mache dich und deine Füße glücklich! geeignet, wie auch für Yoga Erfahrene!
Der Workshop ist für Menschen mit und ohne
Yogaerfahrung geeignet. Nilufar Dipa Zand
Hebamme, Yogalehrerin nach Yoga Vidya, und
Claudia Summ Wegbegleiterin der neuen Zeit (Familien- und
Yogalehrerin Organisationsaufstellerin )
Sonntag 24. Februar, 10:00 – 13:00 Uhr Samstag 16. März, 14:00 – 18:00 Uhr
40 €, ermäßigt 35 € 40 €, ermäßigt 35 €
910
Guru Puja mit Sitaram
Die Ausführung von Puja ist eine Angelegenheit Sitaram
des Herzens. In den einzelnen Schritten der Puja Sein enger Bezug zu Mantras
kann jeder sehr leicht eine Öffnung dem Göttli- und Ritualen entstand während
chen gegenüber erfahren. Bei der Rezitation ve- zahlreicher Indienaufenthalte
discher Mantras kann sehr viel Energie spürbar und durch die Begegnung mit
werden. Das Darbringen von Rosenblüten, Milch, Shri Karthikeyan, einem direkten
Räucherwerk, Licht, Speise etc. bezieht unsere Schüler Swami Sivanandas. Sitaram leitet die
sinnliche und emotionale Seite mit ein. Die Be- jährliche Yoga Vidya – Reise nach Rishikesh und
teiligung an dem Ritual macht uns einpünktig erhält in Indien auch Unterricht in der Rezitation
und konzentriert, verhilft schließlich zu tiefer vedischer Mantras sowie der Durchführung von
Meditation. Puja und Feuerritualen
Sitaram wird die Puja so leiten und erklären, wie
sie zuvor jahrelang bei Yoga Vidya von Shri Kar- Donnerstag 28. März, 18:30 – ca. 21:30 Uhr
thikeyan, einem direkten Schüler Swami Sivan- Auf Spendenbasis
andas, ausgeführt wurde.
10Vinyasa Flow
Vinyasa Flow ist eine dynami- gung zu spüren. Abgerundet wird der Workshop
sche Yogaform, bei der Atmung mit einleitenden Atemübungen (Pranayama)
und Bewegung miteinander und einer abschließenden Meditation.
synchronisiert werden. Eine Asa- Vinyasa Flow richtet sich an Yogaübende, die
na (Yogahaltung) gleitet ohne mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sind
Unterbrechung in die nächste und/oder Erfahrung im Hatha Yoga haben. Vor-
über. So entstehen fließende, harmonische kenntnisse im Vinyasa Yoga sind nicht nötig.
Übungsabfolgen synchron mit jeder Ein- und Geübt wird barfuß und in bequemer Kleidung.
Ausatmung.
Swantje Fiedler
Der Schwerpunkt liegt auf einer korrekten Aus- Yogalehrerin und Entspannungskursleiterin
richtung der Asanas unter Einbezug der Band- (BYVG), M.A. Kulturwissenschaften
has und der Konzentration auf den Atem, der
als Anker dient, um präsent im Hier und Jetzt zu Sonntag 31. März, 10:00 – 13:00 Uhr
bleiben. Ziel ist es, Entspannung in der Bewe- 40 €, ermäßigt 35 €
1112
»Kundalini-Yoga-Sutra« »Yoga-Sutra-Meditation«
In diesem Workshop aktivierst du Die Yoga-Sutra-Meditation ist ein authentischer
deine Lebensenergie und be- Leitfaden der Erkenntnis, der über unmittelbar
kommst einen Leitfaden für die nachvollziehbare und anwendbare Stufen zu
klassischen Energie-Techniken einer Erweiterung der Selbstwahrnehmung und
des Kundalini-Yoga. Übend, die somit des Bewusstseins führt. Die Yoga-Sutra-
auf das Bewusstsein des heuti- Meditation ermöglicht den Übenden, die ihnen
gen Menschen abgestimmten klassischen gerade höchstmögliche Bewusstheit erfahren zu
Kundalini-Yoga-Techniken, gehen wir auf Details lassen. Die Wirkungen sind unmittelbar alltags-
in der Ausführung ein und strukturieren unsere tauglich und werden auf persönlicher und sozia-
Praxis zu einem Leitfaden, der seine Wirkung ler Ebene erfahrbar.
durch seine klare Abfolge und Wiederholbarkeit Das Ziel des Workshops besteht in der Erlangung
entfaltet. der sogenannten »Inneren Ruhe«. Damit bekom-
Mit diesem Workshop kannst Du Dein Bewusst- men die Übenden den Zugang zu dem intuiti-
sein erweitern und deine Bewusstseinsevolution ven Raum, aus dem die Geschehnisse und ihre
beschleunigen. Zusammenhänge beobachtbar und erkennbar
werden.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Empfehlenswert auch für Auszubildende und Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Weitergebende! Empfehlenswert auch für Auszubildende und
Weitergebende!
Erkan Batmaz
Yoga- und Meditations-Lehrer. Als Praxisleit- Erkan Batmaz, siehe links
fäden zur Erweiterung des Bewusstseins hat er
das Räkel Yoga, die Kausalmassage, die Kunda- Samstag 13 April, 14:30 – 17:30 Uhr
lini Yoga Sutra und die Yoga Sutra Meditation 40 €, ermäßigt 35 €
entwickelt. Er praktiziert und unterrichtet den
Integralen Yoga und ist bestrebt, auf dem Weg
zur Bewusstwerdung keine »blinden Flecken« zu
hinterlassen
Beide Workshops mit Erkan zusammen
Samstag 13 April, 10:00 – 13:00 Uhr 70 €, ermäßigt 60 €
40 €, ermäßigt 35 €
13Events Yogatherapie
Satsang Yogatherapie / psychologische
Yogatherapie oder Spirituelle
Samstags oder Sonntags
Satsang ist kostenlos
Lebensberatung
Vorab gibt es meist eine Yogastunde.
Sonntag, 20.01.2019 Yogatherapie ist die Anwen-
16:00 bis 17:30 Uhr Yogastunde dung von Yogatechniken bei
17:45 bis 19:00 Uhr Satsang konkreten Beschwerden. Auf-
Samstag, 16.02.2019 bauend auf ein ausführliches
16:45 bis 18:00 Uhr Satsang Einzelgespräch leitet Dich der
Samstag, 6.04.2019 Yogatherapeut mit diesen spezi-
16:45 bis 18:00 Uhr Satsang, danach Konzert ellen Übungen an. Diese aktivieren Deine Selbst-
heilungskräfte.
Psychologische Yogatherapie oder Spirituelle
Lebensberatung unterstützen dich z.B. bei:
• innere und äußere Situationen klarer zu
erkennen
• neue Ziele und Lösungen zu finden
• in Umbruchsphasen
• in Konfliktsituationen
Anschluss Konzert mit „Sat Chit Ananda Express“ • bei der Sinnsuche
Der Schnellzug zur Glückseligkeit spielt Mantras • in Lebenskrisen
und Kirtans zum Lauschen, Mitsingen und Tanzen.
Mehrstimmiger Gesang begleitet durch Harmoni- Narayani Kedenburg
um, Gitarre und indischen Tablas, lassen euch das Erfahrene Yogalehrerin (BYV) und Ausbilderin,
Gestern und Morgen vergessen und eure Herzen Yoga Vidya Acharya, Meditationskursleiterin,
öffnen. Wir bitten um eine Geldspende für die Spirituelle Lebensberaterin, psychologische Yo-
Künstler am Ende der Veranstaltung. gatherpeutin i. A.(BYAT) und Yogatherapeutin i.A.
Wir freuen uns auf euch! 60 Min.-Sitzung: 45 €
90 Min.-Sitzung: 60 €
Weitere Termine findest du auf unserer
Homepage oder auf Facebook: Termin-Vereinbarung
www.facebook.com/yoga.hamburg hamburg@yoga-vidya.de / (040) 46 96 19 84
14
14Anschrift
Yoga Vidya Hamburg-Winterhude
Winterhuder Marktplatz 6-7
22299 Hamburg
Telefon (040) 46 96 19 84
E-Mail hamburg@yoga-vidya.de Anfahrt
Web www.yoga-vidya.de/center/hamburg
Facebook www.facebook.com/yoga.hamburg Wir sind direkt im Einkauszentrum „FORUM
WINTERHUDE“ in verkehrsgünstiger Lage. 3-4
Bankverbindung Gehminuten von der U-Bahn Haltestelle Hudt-
Hamburger Sparkasse AG walckerstrasse entfernt. Der Halt der Buslinien
IBAN DE21200505501207123041 20, 25, 118 und 109 befindet sich direkt vor dem
BIC HASPDEHHXXX Gebäude.
Yoga Vidya Winterhude
© OpenStreetMap-Mitwirkende
15Preisübersicht & Offene Stunden
normal ermäßigt Das Jahres-ABO beinhaltet
Einzelne Stunde 13 € 10 € • Teilnahme an allen offenen Yogastunden
Probestunde 8€ 6€ • 1x 8-Wochen-Kurs
Zehnerkarte 98 € 89 € deiner Wahl
Jahres-ABO 430 € 400 € • Ermäßigung zu den Kursen und Workshops
Abo in monatl. Raten 41 € 39 €
Privatstunde 60 Min.-Sitzung 45 € Wir öffnen 30 Min. vor Beginn der Yogastunde.
90 Min.-Sitzung 60 € Yoga-Kurse, -Stunden und Workshops siehe
Stundenplan, Broschüre oder Internet oder rufe
Probestunde ohne Voranmeldung möglich. uns einfach an.
Samstag/
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Sonntag
10:00
A/M
16:00
A/M/F *
18:30 18:15 19:00 17:45
M/F M/F A/M/F Satsang *
20:00
M
A Anfänger M Mittelstufe F Fortgeschrittene
Satsang bestehend aus Meditation, Mantra-Singen, Ritual, kostenlos
* Termine für Yogastunde und Satsang am Samstag oder Sonntag findest du auf unserer Homepage.
Findet ca. einmal im Monat statt.Sie können auch lesen
