Zähne, Yoga und Ayurveda - ePaper
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
PRAXIS
Zähne, Yoga
und Ayurveda
Eine junge Zahnärztin aus Hannover zeigt, wie man Zahnmedizin
in ein ganzheitliches Heilsystem professionell integrieren und damit
Kollegen wie Patienten begeistern kann.
INTERVIEW >>> Eine zugängliche und patientenorientierte Zahnmedizin lebt von
den Ideen und Impulsen ihrer Spezialisten. Dafür ist die junge Zahnärztin Sarah Hinrichs
ein wunderbares Beispiel. Sie bringt ihre Leidenschaft und Kompetenz für Yoga und Ayurveda
gezielt in ihren Beruf ein und lässt so ihre Kollegen wie Patienten an den Vorteilen einer
bewussten Entlastung und Entspannung von Körper und Geist teilhaben. Gerade Patienten
mit craniomandibulärer Dysfunktion (CMD) profitieren nachhaltig von den Ergänzungen
verschiedener Bewegungs- und Heildisziplinen.
12 dentalfresh 4 2020
© privat
LEBEN
AlLes ist
möglich!
Zahnärz tin Sarah Hinrichs
ng
während ihrer Yoga-Ausbildu
im Januar 2020 auf Bali.
Mehr erfahr
w w w.in en?
sta
balance gram.com /
yoursm
ile /
dentalfresh 4 2020 13
XXX
„Irgendwann werde ich mal Yogalehrerin!“ – diesen Satz äußerte Sarah Hinrichs lange bevor sie sich der Bewegungslehre widmete. Und es stimmte: Nach mehreren
Jahren des Eigentrainings absolvierte die junge Zahnärztin im Januar 2020 eine 200 Stunden umfassende Vinyasa Yogateacher-Ausbildung in Ubud/Bali.
Frau Hinrichs, Sie sind leidenschaft- eine tolle und intensive Erfahrung, unsere Praxis hat auch am Wochen-
liche „Yoganerin“ und zertifizierte Yoga dort zu vertiefen, wo es seinen ende geöffnet – machen wir die
Yogalehrerin – was hat Ihre Yoga- Ursprung hat. Seitdem bin ich zerti- Räumlichkeiten frei und ich unter-
Begeisterung ausgelöst? fizierte Yoga-Lehrerin und bastle an richte das Praxisteam. Das kommt
Ich habe schon immer viel Sport einer Möglichkeit, Yoga und andere sehr gut an und ist auch eine schöne
als Ausgleich zum Beruf gemacht, Interessen und Kompetenzen von mir Gemeinschaftsübung. Zum anderen
bin laufen, schwimmen und ins Fit- mit meinem Verständnis und der Pra- setze ich meine Yoga-Kenntnisse in
nessstudio gegangen. Vor knapp drei xis der Zahnmedizin zu verbinden. der Behandlung von CMD-Patienten
Jahren habe ich begonnen, Yoga zu ein, da diese Patientengruppe in be-
Hause zu praktizieren, nur für mich Sie gehören seit 2016 zum Team der sonderer Weise von Yoga profitieren
allein, mit Anleitungsvideos und Praxis PODBI344 in Hannover und kann.
Fachbüchern. Das hat mir so viel bringen Ihre Yoga-Kenntnisse ganz CMD steht für craniomandibuläre
Spaß gemacht, dass ich mich damit bewusst in die Praxis ein. Wie genau Dysfunktion, wobei „cranio“ für den
intensiver beschäftigen wollte. Des- muss man sich das vorstellen? Schädel, „mandibulär“ für den Kiefer
halb habe ich dann Anfang dieses Zum einen biete ich Yoga-Kurse für und „Dysfunktion“ für die Störung
Jahres eine dreiwöchige Yoga-Aus- meine Kolleginnen und Kollegen an. zwischen Schädel, Kiefer und der
bildung auf Bali absolviert. Das war Immer sonntags nach der Arbeit – Muskulatur stehen. Für eine CMD gibt
14 dentalfresh 4 2020
komet-my-day.de/campus
ANZEIGE
PRAXIS
„Letztlich ist es mein Ziel und
meine Vision, Patienten eine
ganzheitliche Behandlung
anbieten zu können, die
Körper
und SeEle
in der Diagnostik und
Therapie berücksichtigen.“
© privat
es viele Ursachen – das bekannte Kieferbereichs führen – und umge-
Zähneknirschen ist nur eine davon. kehrt. Mit Yoga schaffen wir uns eine
Teilweise pressen die Betroffenen die flexible Wirbelsäule und einen star-
Zähne mit bis zu 500 kg zusammen. ken Bewegungsapparat. Symptome
Die daraus entstehenden Kieferpro- einer Funktionsstörung lassen sich
bleme können, neben der klassischen so lindern – oder sogar verhindern.
Schienentherapie, mithilfe von Yoga Eine Übung, die ich gerne empfehle,
behandelt werden. Dabei werden Be- beginnt mit dem Ertasten des Kau-
schwerden der ganzen Muskulatur im muskels mit der Fingerbeere. Das ist
Körper adressiert, nicht nur im Kiefer. die Erhebung, die man spürt, wenn
man die Zähne zusammenbeißt. Hier
Welche konkrete Yoga-Übung eig- sollte man nach verhärteten Stellen Am Ende des Tages
zählt Wissen.
BRUCHMANN,SCHNEIDER.
net sich bei Kieferproblemen? suchen und diese für 15 Sekunden
Wir wissen, dass sich Beschwerden halten. Das kann vier- oder fünfmal
Komet studiert Zahnheilkunde seit 1923,
nicht nur dort zeigen, wo das Problem wiederholt werden. Dadurch ent-
was circa 190 Semestern entspricht. Darum ist unser
liegt. Schmerzen in der Lendenwir- spannt sich der Muskel und wird bes- dentales Wissen fast einmalig. Und wir möchten es
belsäule können zu Problemen des ser durchblutet. mit Ihnen teilen. Dafür sorgen unsere Uni-Berater und
© 01/2018 · 419082V0
Studentenbetreuer. Dieses dentale Know-how steckt
natürlich auch in unseren Instrumentensets,
die wir zusammen mit Dozenten speziell
für Studenten entwickelt haben.
Komet. Die Qualität der Qualität.
PRAXIS
Sarah Hinrichs studierte von 2009 bis 2014 Zahnmedizin an
der Medizinischen Hochschule Hannover. Hier im Behandlerteam
der Zahnarztpraxis PODBI344 in Hannover.
Sie erwähnten noch andere Interessen,
die Sie neben dem Yoga in Ihre Behand-
lung einfließen lassen möchten – Welche
sind das?
Schon gewusst, …
Neben meiner Yoga-Ausbildung habe ich
auch ein Fernstudium zur Ayurveda-Ge- … dass Yoga als indisch-philosophische Lehre
sundheitsberaterin absolviert. Ayurveda ist
mehr als
eine traditionelle indische Heilkunst, die, ver-
einfacht gesagt, die Selbstheilungskräfte
des Körpers aktiviert. Das erfolgt besonders
über eine ausgewogene, gesunde Ernäh-
rung. Damit binde ich neben dem Yoga auch
noch das Thema Ernährung sehr stark in
5.000 Jahre
meine Praxis mit ein. Letztlich ist es mein Ziel alt und eine der ältesten Formen
und meine Vision, Patienten eine ganzheit- körperlicher Ertüchtigung ist?
Quellen: www.thegoodbody.com, www.womenshealth.de, www.de.statista.com
liche Behandlung anbieten zu können, die
Körper und Seele in der Diagnostik und The-
rapie berücksichtigen. Dafür möchte ich ein
vielseitiges Coaching-Programm entwerfen,
das sowohl in der Praxis vor Ort, aber durch-
aus auch als Online-Angebot funktioniert. … dass 72 Prozent
der Yoga-Praktizierenden weltweit
Sie bieten unter www.balanceyoursmile.de Frauen sind?
einen Blog mit Posts für ein gesundes und
glückliches Leben an. Welche Bedarfe
bedient der Blog?
Ich habe meinen Blog „Balance your smile“ … dass es im Jahr 2020 in der deutsch-
genannt, um den Bogen weit zu spannen – sprachigen Bevölkerung ab 14 Jahre rund
denn um ein Gleichgewicht in unserem
2,9 Millionen
Lächeln zu erreichen, brauchen wir einen
gesunden Mund, Körper und Geist und
dazu verhelfen uns, neben zahnmedizini-
schen Aspekten, Bewegungs-, Ernährungs-
und Meditationslehren. Auch das Thema
Parodontitis und die Frage, was kann ich
als Patient zusätzlich zur PZR tun, wird
hierbei beleuchtet .
Jetzt durchstarten
mit dental bauer
Wir begleiten Sie auf dem Weg zur Existenzgründung
Welche Herausforderung Sie auch angehen: Wir möchten für Sie Für Existenzgründer bietet dental bauer bundesweit
fachkundige sowie fundierte Beratung und Unter-
Türen öffnen und Sie vertrauensvoll und kompetent auf Ihrem
stützung in puncto:
Weg begleiten. Als verlässlicher Partner starten wir gemeinsam
durch. Standortanalyse
Vermittlung geprüfter Neugründungsobjekte
Erfahren Sie mehr über das Rundum-sorglos-Paket in unserem Praxisübernahmen, Sozietäten und Partnerschaften
Praxisbewertung
neuen Existenzgründerangebot existKONZEPTdb unter Vertragsverhandlungen
www.dentalbauer.de Praxisplanung
Umbau und Modernisierung
Investitionskostenaufstellung
Praxisfinanzierung
Dentalangebote namhafter Hersteller
dental bauer GmbH & Co. KG Tel +49 7071 9777-0
Stammsitz Fax +49 7071 9777-50
Ernst-Simon-Straße 12 E-Mail existkonzept@dentalbauer.de www.
72072 Tübingen www.dentalbauer.de dentalbauer.de
Sie können auch lesen
