Zukunft - OÖ SENIORENBUND
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OÖ Pensionistenzeitung, 55. Jahrgang, Verlagspostamt 4020 Linz – „P.b.b.“ – GZ 02Z031168 M
EIN GUTES UND GESUNDES JAHR 2015
...wünschen wir allen unseren Mitgliedern!
NEUic!hte
Ortsber beilage
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Zukunft
STEHT DAS SCHICKSAL IN DEN STERNEN?
SEITE 06
www.ooe-seniorenbund.at JÄNNER AUSGABE I 01/2015
02 Vorwort Inhalt 03
12
D ie Neugestaltung un-
seres Mitgliedermaga-
zins „WIRaktiv“ wurde – mit
dieser Ausgabe gehen wir 06
bereits in das zweite Jahr
– überwiegend positiv und
durchwegs anerkennend an-
genommen. Aus den vielen
Rückmeldungen zu den mu-
tierten Bezirks- und Ortsbe-
richten hat das Redaktionsteam auf die verschiedenen Vorschläge reagiert
und das nun vorliegende Konzept erarbeitet.
Die jeweiligen Bezirks- und Ortsberichte sind nun nicht mehr im redaktio-
nellen Teil unseres Magazins untergebracht (hier mussten die Ortsberichte
aus produktionstechnischen – und finanziellen Gründen durch jeweils zwei
32
Redaktionsseiten geteilt werden) sondern Sie halten nun ab dieser Ausgabe Der Garten
eine eigene Bezirksbeilage in Ihren Händen.
in Winterruhe
Daraus ergibt sich für die Bezirks- und Ortsgruppen eine übersichtlichere
Leseform. Ziel dieser Neugestaltung der Bezirks- und Ortsberichte war es
ja auf die lokalen besonderen Gegebenheiten aufmerksam zu machen und
damit den Lesern eine breite Übersicht über die aktuellen Aktivitäten zu
14
vermitteln.
Die Geschehnisse aus den anderen Bezirken können Sie, wie gewohnt, über
das Internet – www.ooe-seniorenbund.at – bequem abrufen.
Wir freuen uns, dass wir mit dieser – zusätzlichen – Neugestaltung den An-
liegen unserer Funktionäre, Mitglieder und Leser Rechnung tragen konnten
und wünschen Ihnen einen interessanten „Rundgang“ durch die vielfältigen
Aktivitäten Ihres Bezirkes.
„Zitat“
DES MONATS
04 Politik
Alles geben für Oberösterreich
06 Titelthema
Zukunft – Steht das Schicksal
16 Gesundheit
17
Das Cervicalsyndrom –
Ursachen und Vorbeugung
Information
26 Reisen
Musikalische Aktivwoche im Zillertal
29 Tipps
Termine & Buchtipp
in den Sternen? OÖ Seniorenbund
Sprechtage 2015 30 Reisen
09 Internes Reisewelt-Überblick 2015
Jänner 2015 Neuigkeiten im OÖ Seniorenbund 20 Jahresthema 2015
„Miteinander gesund bleiben” 31 Kopfnüsse
DR. JOSEF RATZENBÖCK KONSULENT WALTER STÖRK „Wenn man will, 10 Schönheit Gehirnjogging
Wahre Schönheit kommt von innen 22 Soziales
LANDESOBMANN LANDESGESCHÄFTSFÜHRER dass das Jahr – liebe dich selbst! Vorsorgen schützt vor Sorgen; 32 Biogarten
erfolgreich wird, Freiwillig im OÖ. Roten Kreuz Der Garten in Winterruhe
12 Tabuthema
muss man am ersten Sex nach sechzig 24 Gesundheit 34 Schatztruhe
Januar damit Wasser ist ein Wundermittel Suchen & Finden
14 Veranstaltung
beginnen.“
IMPRESSUM:
Herausgeber und Medieninhaber: OÖ Seniorenbund, Schriftleitung CR Wolfgang Lennert, alle 4020 Linz,
Obere Donaulände 7, E-Mail: tanja.ruhsam@ooe-seniorenbund.at, Tel.: 0732/77 53 11-0, Fax: 0732/77 53 11-719.
Adventkonzert 25 Politik 35 Reisen
Grafik und Layout: OÖ Seniorenbund, Birgit Pichl. Fotos: Shutterstock. Druck: Niederösterreichisches Pressehaus des OÖ Seniorenbundes Landwirtschaftskammerwahl 2015 Zypern & Thailand
Druck- und Verlagsgesellschaft m.b.H., Gutenbergstraße 12, 3100 St. Pölten.
I JÄNNER 2015 JÄNNER 2015 I
04 Politik Politik 05
Unser Ziel heißt Vollbeschäftigung!
© OÖVP
OÖVP-Klubobmann Thomas Stelzer: „Mehr tun als das Notwendige, um mehr zu erreichen als andere.“
E in Budget zu erstellen, ist weit mehr
als rechnen und verteilen. Ein Budget
zu erstellen, bedeutet die Zukunft in die
Sicht Besondere am Landesbudget 2015.
Das Ziel, das Landeshauptmann Pühringer
vorgegeben hat, ist ein ehrgeiziges, aber es
wie Bildung, Forschung und Wissenschaft.
Wir stellen mehr Mittel denn je für Kin-
derbetreuung zur Verfügung und investie-
Hand zu nehmen und aktiv zu gestalten. ist erreichbar. Das Ziel heißt: Powerregion. ren in den Bau von leistbaren Wohnungen
„Viele sprechen davon, dass eine Krise die Ja, Oberösterreich kann Powerregion wer- und Eigenheimen. Wir investieren viel,
Chance ist. Wir sagen: Die Krise ist ein den. Ja, Oberösterreich kann im Wettbe- um Wirtschaft und Arbeitsmarkt anzu-
klarer Auftrag. Einen Auftrag anzupacken, werb mit anderen Ländern mithalten, kann kurbeln.“
zu handeln und dafür zu sorgen, dass es die Nase vorne haben. Wenn wir vorwärts
besser wird“, betont OÖVP-Klubobmann denken und uns nach vorne orientieren. „Mehr tun als das Notwendige, um mehr
Thomas Stelzer, der davon überzeugt ist, Wenn wir innovative Wege gehen. zu erreichen als andere. Das ist unser Ziel.
dass das Landesbudget 2015 diesen An- Mit dem Maßnahmen-Paket, das wir
forderungen gerecht wird. Nicht zuletzt Das Budget folgt daher einem zentralen im OÖ-Landesbudget 2015
deshalb, weil Oberösterreich mehr tut als Grundsatz: Wer investiert, bleibt vorne. geschnürt haben, kom-
andere. Für Stelzer ist der Landeshaushalt Dementsprechend sind im Oö. Landes- men wir diesem Ziel
für das kommende Jahr daher ein Pers- budget rund 850 Millionen Euro an In- einen Schritt näher“,
pektivengeber und Mutmacher. vestitionen vorgesehen. Klubobmann so Stelzer.
Stelzer: „Wir stützen die Konjunktur und
„Je knapper die Ressourcen, desto inno- den Arbeitsmarkt, um wieder ein Land der
„Wer investiert, bleibt
vativer müssen wir sein im Gestalten und Vollbeschäftigung zu werden. Weiters in- vorne“, so Stelzer zum
Reformieren“, erklärt Stelzer das aus seiner vestieren wir in wichtige Zukunftsbereiche Landesbudget.
„Bereit sein. Alles geben“ für eine erfolgreiche Zukunft Oberösterreichs.
ANNELIESE RATZENBÖCK
Alles geben für Oberösterreich Für Lebenswerk ausgezeichnet
Unter dem Motto „Bereit sein. Alles geben“ startet die OÖVP in das neue Jahr 2015. Herausragende Leistungen zu würdigen ist auch das Ziel des Erwin-Wenzl-Preises, der kürzlich zum 18. Mal verliehen wurde.
O berösterreich steht heute gut da. die politische Weitsicht bietet und auch sen der Breitband- und Infrastrukturaus-
N eben jungen Wissenschaftern, Schü-
© Röbl
Doch die Erfolge der Gegenwart den Mut und die Bereitschaft hat, ak- bau weiter vorangetrieben werden, damit lern und Lehrlingen, die sich mit ih-
seien keine „Vollkaskoversicherung für tuelle Herausforderungen zu erkennen der Wirtschaftsstandort Oberösterreich rer Arbeit bewerben dürfen, steht auch
die Zukunft“, so Landeshauptmann Dr. und anzunehmen. auch in Zukunft für Unternehmen attrak- jedes Mal eine verdiente Persönlichkeit
Josef Pühringer. In Zeiten wirtschaftli- tiv bleibt. des öffentlichen Lebens im Mittelpunkt
cher Unsicherheit und steigender Ar- „Im Bundesländervergleich ist Oberös- um für das Lebenswerk geehrt zu werden.
beitslosenzahlen ist eine Politik gefragt, terreich bereits vorne. Doch Mittelmaß Das Angebot an Kinderbetreuungsplät- Heuer ging dieser Preis an Anneliese
ist nicht genug. Denn in Oberösterreich zen muss weiter ausgebaut, der ländliche Ratzenböck. „Sie hat unser Land in vie-
steckt mehr. Oberösterreich soll in die Raum gestärkt werden. Für alle Oberös- len Bereichen geprägt“, nahm Altbischof
Champions League“, sagt Pühringer. terreicherinnen und Oberösterreicher Maximilian Aichern, selber bereits Träger
muss der Zugang zu spitzenmedizinischer des Erwin-Wenzl-Preises, in seiner Lau-
Mit den einstimmig be- Versorgung gewährleistet sein. datio Bezug auf das „höchstpersönliche
schlossenen Anträgen beim Engagement“ und den sozialen Einsatz
Landesparteitag im Oktober „Wir müssen ,Bereit sein‘ für die Her- der Preisträgerin.
2014 wurde die Richtung be- ausforderungen, die vor uns liegen und
schlossen: Oberösterreich ,Alles geben‘, damit Oberösterreich auch Landeshauptmann Dr. Josef Pühringer be-
muss wieder ein Land der in zehn, fünfzehn Jahren noch so gut dankte sich auch bei den weiteren Preis-
Vollbeschäftigung werden – dasteht“, so Landesgeschäftsführer Dr. trägern und meinte: „Der größte Schatz, von links: Roland Spitzlinger, Altbischof Maximilian Aichern, Anneliese und Josef Ratzenböck, Landes-
das hat oberste Priorität. Außerdem müs- Wolfgang Hattmannsdorfer. den ein Land hat, sind seine Menschen.“ hauptmann Dr. Josef Pühringer
I JÄNNER 2015 JÄNNER 2015 I
Zukunft 07
ASTROLOGIE
5 JAHRTAUSENDE BEWEGTE
GESCHICHTE
Die Wiege der Astrologie lag in
Mesopotamien, wo man ihre Spu-
ren bis ins dritte Jahrtausend vor
Christus nachweisen konnte.
Von Aristoteles, Pythagoras und
Plato weiterentwickelt, erlebte die
Kunst der Sterndeutung im Hel-
lenismus ihre erste Blüte. In den
ersten Jahrhunderten nach Christus
übernahmen die Römer und setzten
ihre eigenen Götternamen anstelle
der griechischen. Bis schließlich
im vierten Jahrhundert die christli-
chen Konzilien die Horoskope in die
geistige Verbannung
schickten, wo sie bis
ins Mittelalter blie-
ben. Astrologie und
Zukunft Astronomie wurden
während dieser Zeit
von den Arabern wei-
terentwickelt.
Erst mit der Renais-
STEHT DAS SCHICKSAL IN DEN STERNEN? sance wurde die Astro-
logie in Europa wieder-
entdeckt und sogar an
vielen Universitäten,
unter anderem auch in
Wien, gelehrt. Fürsten
und Herrscher konsul-
Die Astrologie ist eine der ältesten Disziplinen der Welt. Phasenweise stand sie im Rang einer Wissenschaft, dann wieder war seine Herausforderungen. Man kann mit sagt das aber noch nicht viel aus. Um ein tierten vor jeder wichti-
sie als Aberglaube verpönt oder überhaupt verboten. Wenn die Aussagekraft von Horoskopen auch immer wieder in Frage der Astrologie Zeitqualitäten erkennen: Geburtshoroskop zu erstellen, betrachtet gen Entscheidung ihren „Mathema-
gestellt wird, sind sie doch in weiten Kreisen sehr beliebt. Viele Menschen – wie seit frühester Geschichte Könige, Herrscher Welche Themen und Fragen werden aktu- die Astrologie auch den Stand tiker“, wie sie die Himmelskundigen
und sogar Päpste – suchen bei ihr Rat in Lebensfragen. ell? Ist es eine gute Zeit für Entscheidun- des Mondes und der nannten. Selbst der Vatikan besaß
gen? In welche Richtung entwickeln Planeten – die wie- einen Lehrstuhl für Astrologie und
sich bestimmte Situationen oder derum für unter- die damaligen Päpste zogen ihre
S keptiker halten der Astrologie vor,
ihre Prophezeiungen wären vage
und in jede Richtung interpretierbar. Sie
einem vorausbestimmten Augenblick ge-
boren, an einem vorausbestimmten Platz
und haben, wie der
hat eine mehrjährige Ausbildung absol-
viert und führt eine Beratungspraxis in
Linz und Wien.
Projekte?“
Viele Menschen fühlen sich in
schiedliche Eigen-
schaften stehen.
Venus bezeichnet
persönlichen Astrologen zu Rate. Ihr
Ende fand die über 200 Jahre dau-
ernde Hochblüte der Astrologie im
verweisen die Astrologie in den Raum Jahrgang eines Wei- Worin sieht sie die den Beschreibungen ihres Tier- Zeitalter der Aufklärung. Erst an der
des Esoterischen. nes, die Qualität des
„Wir befinden uns in einer Aufgaben und Mög- kreiszeichens sehr gut getroffen. Schwelle zum 20. Jahrhundert kehr-
Jedoch gab es selbst unter berühmten Jahres und der Jah- lichkeiten ihrer Dis- Aus astrologischer Sicht ist jedoch DOROTHEA te die Kunst der Sterndeutung wie-
und verdienten Wissenschaftern einige, reszeit, in der wir zur Umbruchphase: Verbrauchte ziplin? weitaus mehr für die Persönlichkeit ei- LUSENBERGER der ins Bewusstsein der Menschen
die den Gestirnen Bedeutung zumaßen, Welt kamen. Nicht Strukturen werden durch nes Menschen bestimmend. Woran orien- zurück. Während des 2. Weltkriegs
von Paracelsus über Johannes Kepler bis mehr und nicht we- neue ersetzt.“ Dorothea Lusenber- tiert sich ein sogenanntes Geburtshoroskop? Sie betreibt eine astrologische Beratungs- war die Astrologie verboten. Danach
hin zum Psychiater und Begründer der niger behauptet die ger: „Die Astrologie praxis in Wien und Linz und bietet auch entstanden verschiedene astrologi-
analytischen Psychologie, Carl Gustav Astrologie.“ beschreibt Struktu- Dorothea Lusenberger: „Das Tierkreiszei- Seminare für Menschen, die Astrologie sche Vereinigungen und Schulen.
lernen möchten. Infos über die nächsten
Jung. Ihm wird ein Satz zugeschrieben, ren. Auf den Menschen bezogen zeigt sie chen ergibt sich aus dem Stand der Sonne
Kurse auf www.dorothealusenberger.at
der nachdenklich macht: „Wir werden in Dorothea Lusenberger ist Astrologin. Sie seine Begabungen und Talente, ebenso zum Zeitpunkt der Geburt, für sich allein
I JÄNNER 2015 JÄNNER 2015 I
08 Astrologie Internes 09
NEUER BEZIRKSOBMANN IN LINZ-STADT
Kurz
beispielsweise unsere Werte, alles, was sind die großen Herausforderungen? Zeiten durch neue ersetzt – wie schwierig
wir schätzen und lieben; Merkur unsere
Art zu denken, zu kommunizieren usw.
Welche Vorhaben stehen unter besonders
guten Sternen?
das ist, zeigt sich auf der weltpolitischen
Ebene; wer individuell davon betroffen Josef Hackl
folgt Franz Hofer
gesagt
Je nach dem, wo diese Planeten und in ist, wird das gerade auch in seinem Leben
welcher Beziehung zueinander sie stehen, Dorothea Lusenberger: „Generell befin- vorfinden. Wann lassen wir schon gerne
wirken sie in verschiedenen Lebensberei- den wir uns seit 2008 in einer Umbruch- etwas Gewohntes los, selbst wenn es uns
chen, also etwa Familie, Beziehung und phase, die bis 2016 dauern wird, ange- gar nicht mehr gut tut? So gesehen: Wer Wir wünschen unserem „Joe“ für diese verantwortungsvolle
Partnerschaft, oder in Beruf und Öffent- zeigt durch ein Uranus-Pluto-Quadrat. jetzt bereit ist zu Veränderungen, hat Tätigkeit alles Gute.
lichkeit – die Astrologie spricht hier von Verbrauchte Strukturen werden in diesen wohl gute Karten.“
Häusern. Daraus ergibt sich ein komple-
xes Bild, das vom Astrologen gemeinsam
mit dem Fragesteller besprochen wird,
um herauszufinden, was es für ihn per-
N ach einer schweren Erkrankung von
LOStv. Reg.Rat GR Ing. Franz Hofer
– wir wünschen ihm und seiner Familie
Kraft und Gottes Segen! – wurde OPO
GR Josef Hackl zum neuen Bezirksob-
mann von Linz-Stadt gewählt. WOLFGANG
sönlich bedeuten kann.“ LENNERT
CHEFREDAKTEUR
Die Astrologie war ja in ihren Ursprüngen
Im Jänner 2015 feiern einen
damit beschäftigt, den richtigen Zeitpunkt LIEBE LESER!
für Saat und Ernte zu finden oder Zeit und Wir sind schon
Ort für kultische Handlungen festzulegen. wieder mitten
Welche Fragen werden heute an sie her-
angetragen?
(halb-) runden Geburtstag... drin im neuen
Jahr. Viele von uns
haben sicherlich in
Dorothea Lusenberger: „Das Hauptau- 75. Geburtstag: Bezirksobmann (Braunau) Altbgm. Franz Moser der Silvesternacht gute
genmerk liegt auf Themen wie Bezie- 65. Geburtstag: Bezirksobmann (Wels-Stadt) OPO Bernhard Lehner Wünsche an die Familie,
hungen, Kinder, Ausbildung, Beruf. Man- 60. Geburtstag: Bezirksobmann (Grieskirchen) GR Johann Feizlmayr Freunde und an Bekannte
che Klienten möchten eine Therapie auf ausgesprochen. Einige haben die-
einer zusätzlichen Ebene unterstützen. se Wünsche auch mit Glückssymbo-
Und viele kommen regelmäßig zum Jah- len wie Hufeisen, Rauchfangkehrer,
reshoroskop, weil man mit Astrologie
zeitlich gut festlegen kann, wann man
Voll Vertrauen Auch „WIRaktiv“ gratulie-
ren sehr herzlich und be-
Glücksschweinderl oder einem Horo-
skop unterstrichen.
mit welchen Aufgaben konfrontiert ist.
Was der Mensch daraus macht, ist wieder
in die Zukunft schauen danken uns für die stets
gute Zusammenarbeit! Unser Titelthema in diesem Monat ist
seine Sache.“ auf die Astrologie gerichtet und stellt
Zu Jahresbeginn geht unser Blick mehr als sonst in die Zukunft. Was sie bringen 75 60 auch die Frage, ob den die Sterne die
Kann die Astrologie die Zukunft voraus- wird, wissen wir nicht. Wir können aber entschlossen sein, auch im neuen Jahr 65 Zukunft voraussagen können.
sagen? unsere Lebensaufgabe gut zu erfüllen. Und wir dürfen und sollen dabei auf Hier finde ich die Aussage der Ast-
Gottes Hilfe vertrauen – unser Glaube wird uns helfen und stärken. rologin Frau Lusenberger besonders
Dorothea Lusenberger: „Konkrete Ereig-
nisse definitiv nicht. Der Stand der Pla-
Magdalena, herzlich willkommen treffend, wenn sie sagt: Auch das
Thermometer beeinflusst die Tem-
neten zu einem bestimmten Zeitpunkt in
der Zukunft zeigt wie gesagt nur Zeitqua- W ir haben eben Weihnachten gefei-
ert. Der Sohn Gottes ist ein wahrer
ihre Beschwerden sind ein Segen für das
eigene Leben, für die Mitmenschen und
im Team! peratur nicht, es zeigt nur an, wie
warm es ist.
litäten an. Was das für den Menschen be- Mensch geworden, er hat sich den Bedin- die ganze Schöpfung, wenn sie angenom- Wie auch immer. Ein bodenständiges
deutet und was er daraus macht, ist völlig gungen unserer Zeitlichkeit und Sterblich- men werden aus Liebe zu Gott und in Magdalena Mark ist neues Teammitglied des OÖ Senioren- Zitat soll hier in diesem Zusammen-
individuell. keit unterworfen. Weil er all das Unsrige Schicksalsgemeinschaft mit Jesus Chris- bundes – sie übernimmt die Tätigkeit von Daniela Neumayer, hang erwähnt werden: Jeder ist seines
Auch die Vorstellung, die Sterne wür- angenommen hat, vermag er uns auch tus, dem Heiland und Erlöser. So ist un- die sich beruflich verändert hat. Glückes Schmied!
den auf den Menschen einwirken, ist das Seinige zu schenken: Das ewige, gött- sere Lebenszeit sicherlich
ein Missverständnis. Zum Vergleich: Das
Thermometer beeinflusst die Temperatur
nicht, es zeigt nur an, wie warm es ist. Der
liche Leben, das Gott denen bereitet hat,
die ihn lieben. So lehrt uns der christliche
Glaube: Jeder Augenblick des Lebens ist
keine verlorene Zeit!
Ein gesegnetes
M agdalena war seit 2010 in der ÖVP
Landesparteileitung im Sekretariat
tätig und wechselte ab 1. Dezember 2014
lena.mark@ooe-
seniorenbund.at
erreichbar.
So wünschen wir uns gemeinsam
ein zufriedenes, gesundes Jahr und
wenn dann auch noch eine Portion
Schwalbenflug zeigt das Wetter an, aber kostbar. Unsere Zeit ist Heilszeit. Nützen Jahr 2015! zum Seniorenbund. Glück dabei sein sollte, so soll es
er macht es nicht.“ wir die Zeit und tun wir Gutes. Beten und Ihr Pater Ihr Aufgabengebiet umfasst die Telefon- Wir wünschen Magda- uns allen Recht sein.
arbeiten wir, solange wir es können. Den Dominik J. vermittlung, die Sprechtage und die Ak- lena viel Erfolg im neuen Aufgaben-
Können Sie einen kurzen astrologischen Leidenden und Kranken sei gesagt: Auch Nimmervoll tenverwaltung. gebiet und freuen uns auf eine gute
Ausblick auf das Jahr 2015 geben? Was Sie ist unter 0732/775311711 oder magda- Zusammenarbeit!
I JÄNNER 2015 JÄNNER 2015 I
10 Trends & Mode Schönheit 11
Wahre Schönheit an ihrer Seite zu haben. Nach dem Traum-
mann gefragt, bevorzugen sogar weniger
als ein Drittel der befragten Frauen einen
kommt von innen –
attraktiven Mann.
Attraktivität im sozialen Kontext betrach-
liebe dich selbst!
tet, liefert ebenso interessante Erkenntnis-
se. Der Mensch hält attraktive Menschen
oft für gesünder, intelligenter und charak-
tervoller. Das heißt, „schön“ wird mitunter
mit „gut“ gleichgesetzt. Auch im Verhalten
des Gegenübers ist eine Bevorzugung der
Haben wir von uns ein falsches Selbstbild? Verglichen mit computerbearbeite- Schönen festzustellen. Hübschere Kinder
ten Bildern von Supermodels in der Werbung entdecken wir nur noch Fehler und bekommen schon mal die besseren Noten,
Schwächen an unserem Körper. Wir setzen uns selbst unter Druck, hungern oder attraktive Erwachsene können mit mil-
gehen sogar zum Schönheitschirurgen. Doch wahre Schönheit kommt von innen. deren Strafen vor Gericht rechnen. Und,
Wenn sich Körper, Geist und Seele in Harmonie befinden, strahlen wir, fühlen uns dass physische Attraktivität auch bessere
wohl und haben eine positivere Ausstrahlung, die auch den Mitmenschen nicht Wahlergebnisse liefert, ist uns mittlerweile
verborgen bleibt. schon allen aufgefallen.
Aber wer bestimmt denn nun, was schön
Z ufriedenheit und innere Schönheit
ist also auch ohne Hungern oder
hoch sitzende Wangenknochen, eine
schmale Nase, ein kleines Kinn, ein ge-
ist? Gibt die Topmodel-Jury bei Fernseh-
Shows vor, was uns zu gefallen hat? Glau-
Chirurgenmesser zu erreichen. Aber was
empfindet denn die Mehrheit der Men-
sunder, bräunlicher Hautton, glatte Haut
und gepflegtes, gesundes, etwas längeres
ben wir wirklich Hochglanzmagazinen
mit extrem bearbeiteten Bildern, die uns
Denn umgekehrt fühlt man sich auch
gut, wenn man sich äußerlich für schön
Tipp MEIN TIPP DAZU:
Vollziehen Sie den Wandel
schen eigentlich als schön? Haar. An Männern finden wir ein schma- künstliche Schönheiten als Wirklichkeit hält. Das heißt, Äußeres und Inneres zur Schönheit und seien Sie
Allgemein gesagt sind das bei Frauen les Gesicht, einen markanten Unterkie- vorgaukeln? Es gilt also, den Unterschied stehen immer in unmittelbarer Verbin- schön – von innen und von außen! Än-
fer, ebenso markante Wangenknochen zwischen den Welten bewusst wahrzu- dung zueinander. Dabei hat die eigene dern Sie, was veränderbar ist, aber ak-
neben einem leicht bräunlichen, gesun- nehmen. Auf der einen Seite steht die Ausstrahlung einen großen Anteil dar- zeptieren Sie, was sich nicht ändern lässt.
den Hautton und glatter Haut besonders Werbung – visuell, fiktiv und mit gestyl- an, wie „schön“ mich mein Gegenüber
attraktiv. Interessant dabei ist, dass es ter Oberfläche. Auf findet. Natürlichkeit, Um nicht schon bald wieder die eigenen
bei der Definition der Traumfrau oder der anderen Seite Selbstbewusstsein, Fehler und Schwächen in den Vorder-
des Traummannes um ganz andere befindet sich der „Wenn ich mich wohlfühle, Freude am Leben grund zu rücken, sollte das erreichte Ziel
Dinge geht: Für die Mehrzahl Alltag, wo Visuelles und Humor lassen (= Ihre eigene Schönheit) immer wieder
der Männer und Frauen sollte durch Ausstrahlung
bin ich schön!“ Sie einfach nur wun- gestärkt werden. Sagen Sie sich etwas
der Traumpartner vor allem verstärkt wird und derschön wirken, Nettes, wenn Sie in den Spiegel schau-
humorvoll und intelligent nicht nur starre, unbewegliche Bilder abseits oder auch ergänzend zu bereits en, sorgen Sie gut für Ihren Körper und
sein. Nur knapp die Hälf- wahrgenommen werden, real und natür- angeführten allgemein gültigen Schön- Ihr Äußeres. Betrachten Sie sich liebevoll
te der bei einer aktuel- lich schön. heitskriterien. und wohlwollend, wenn Sie
len Studie befragten Fotos von sich sehen.
Männer legt Wert Manche Firmen weisen uns mittlerweile Das bedeutet aber auch, dass die eigene Gefallen Sie sich?
darauf, eine gut- sogar – auch mit ihrer Werbung – auf un- innere Einstellung sehr bedeutsam ist für Na also…. Ziel er-
aussehende Frau sere eigene natürliche Schönheit hin: Ein die eigene Schönheit. reicht!
großer Kosmetikkonzern stellt stolz und Stellen Sie sich dazu folgende Fragen:
strahlend das 96-jährige Model in den Mit- Welche Einstellung habe ich zu meinem
telpunkt der Werbekampagne und zeigt Äußeren? Welche idealen Vorstellungen
ebenso selbstbewusst eine junge Schön- habe ich von einer äußerlich attraktiven ING.
heit, übersäht mit Sommersprossen. Frau bzw. einem Mann? Und noch persön- MARTINA
licher gefragt: Was mag ich an meinem THURN
Die Sprache der Schönheit ist also viel- Körper? Was mag ich nicht?
fältig. Eine Kundin sagte unlängst wäh- Und schlussendlich: Was würde sich tat- Image Consulting
Bismarckstraße 20, 4020 Linz
rend einer Typberatung zu mir: „Wenn sächlich an meinem Leben ändern, wenn
0732/946208, office@image-consulting.at
ich mich wohlfühle, bin ich schön!“. Eine ich aussähe wie mein Idealbild? Sind die-
www.image-consulting.at
tolle Selbstwahrnehmung, wie ich finde. se Vorstellungen realistisch?
JÄNNER 2015 I
Tabuthema 13
einfach hingenommen werden, vielmehr
können Betroffene im Gespräch mit dem
nachschlag
Gynäkologen Möglichkeiten zur Verbes-
serung der Situation suchen.
BUCHTIPP
Silver Sex
DIE LIEBE NEU BELEBEN
Die 1928 geborene deutsch-ameri- Tipp
Wie Sie Ihre Liebe lust- kanische Psychologin und Sexual-
voll genießen. therapeutin Ruth K. Westheimer widmet
sich in ihrem Buch „Silver Sex“ speziell
Dr. Ruth K. der Sexualität im Alter. Die Expertin rät
Westheimer Paaren, gemeinsam auf die körperliche
Campus Verlag, und emotionale Fitness zu achten. Mit-
2008 einander abnehmen oder ein Bewegungs-
programm starten, Körperkontakt und
Zärtlichkeit pflegen, ehrliches Interesse
am Partner und kleine romantische Ges-
ten können neuen Schwung ins Liebesle-
rauf, dass etwas im Körper nicht stimmt. ben bringen.
Hinter einer erektilen Dysfunktion kön-
nen sich viele medizinische Probleme Vom Leistungsdenken oder vom Mythos,
verstecken – Diabetes, Bluthochdruck, dass nur Geschlechtsverkehr „richtiger“
Krebs, Depressionen, Herzerkrankun- Sex sei, darf man sich ruhig verabschie-
gen… den: Es gibt viele Möglichkeiten, die Liebe
körperlich auszudrücken.
Sex nach sechzig
Die Österreichische Gesellschaft für
Urologie und Andrologie schreibt auf
ihrer Webseite, dass etwa 15 bis 20 %
der 65-Jährigen von Erektionsstörungen Adressen zum Thema
betroffen sind. Die gute Nachricht: Die
Das Thema Sex ist heute praktisch allgegenwärtig. Nie wurde so viel und so offen darüber geschrieben und geredet, nie wur- erektile Dysfunktion ist in vielen Fällen
de dem Thema so große Bedeutung zugemessen – mit einer Ausnahme: Sexualität im Alter. behandelbar – mit Medikamenten, The- www.eheberatung.at
rapien oder Operationen. Auf diesem Internetportal kann
man Berater oder Therapeuten
zu unterschiedlichen Lebens-
E s ist vorauszuschicken: Wie ein Paar
seine Beziehung gestaltet, ist ihm
selbst überlassen. Es gibt keine Vorschrif-
treten jedoch die Meinung, dass eine
gelebte Sexualität Zusammenhalt und
Zufriedenheit eines Paares stärkt und für
oder nicht mehr attraktiv genug zu sein,
können dazu führen, dass die Sexualität
„einschläft.“
Hinter einer
WENN „SIE“ ÄLTER WIRD…
Jugendlichkeits-, Schönheits- und
Schlankheitswahn machen auch vor dem
themen finden.
www.familientherapie-zentrum.at
ten. Wie es in Ordnung ist, nach der Me- einen selbst wie für die Partnerschaft ein Erektionsstörung können eigenen Selbstbild nicht halt und können Im Familientherapie-Zentrum des
nopause auf Sex zu verzichten, genauso Jungbrunnen sein kann. viele Erkrankungen bei sensiblen Menschen Selbstwert und Landes OÖ können sich Paare zu
ist es in Ordnung, bis ins hohe Lebens- WENN „ER“ NICHT MEHR WILL… stecken. Selbstbewusstsein empfindlich stören, verschiedenen Aspekten ihrer
alter in dieser Hinsicht aktiv zu bleiben Oft verabschiedet sich ein älteres Paar Natürlich ändert sich mit fortschreiten- vor allem Frauen fühlen sich hiervon be- Partnerschaft beraten lassen:
– entscheidend ist, dass sich die Partner gewissermaßen grußlos von der Sexua- dem Alter auch körperlich einiges. Viele troffen. Figulystraße 27, 4020 Linz,
einig darüber sind. Viele Experten ver- lität, dieser Aspekt Männer brauchen zug sind jedoch schlechte Strategien, um Das Sinken des Hormonspiegels nach Telefon: 0732/666412
der Partnerschaft mehr Zeit, um in mit diesem Problem umzugehen, denn sie den Wechseljahren verursacht körperli-
verschwindet ein- Stimmung zu kom- können sich auf die Beziehung insgesamt che Veränderungen, die auch die Ge- www.impotenz-selbsthilfe.de
fach, weil andere Es gibt viele Möglichkeiten, men, die Erektion negativ auswirken: Die Partnerin leidet schlechtsorgane betreffend: Die Schei- Informationen zum Thema
Themen wie zum die Liebe körperlich ist nicht mehr so unter der Zurückweisung, sie fühlt sich denwände werden dünner und verlieren
Beispiel Hobbys und auszudrücken. stark oder „er“ ver- unattraktiv und ungeliebt. an Elastizität. Sie sind nicht mehr so gut www.uro.at
Enkelkinder in den sagt gänzlich seinen durchblutet und werden nicht mehr so Österreichische Gesellschaft für
Lebensmittelpunkt Dienst. Klappt es mit Dabei sind Erektionsstörungen oft keine feucht. Beim Verkehr können Schmer- Urologie und Andrologie
rücken. Auch das Nachlassen der Aktivi- dem Sex nicht mehr, leidet oft das männ- Erkrankung an sich, sondern die Folge an- zen oder ein starker Druck auf die Blase
tät insgesamt oder die Vorstellung, zu alt liche Selbstwertgefühl. Scham und Rück- derer Erkrankungen bzw. ein Hinweis da- auftreten. Diese Probleme müssen nicht
I JÄNNER 2015 JÄNNER 2015 I
Veranstaltung 15
Schon Tradition:
Das Adventkonzert
des OÖ Seniorenbundes
Bereits zum 14. Mal fand Anfang Dezember 2014 im Linzer Brucknerhaus unser bereits traditionelles Adventkonzert statt.
Mehr als 4000 Besucher, die Landesobmann Dr. Josef Ratzenböck und Landesgeschäftsführer Konsulent Walter Störk begrü-
ßen konnten, erlebten eine besinnliche Einstimmung in den Advent.
S eit Beginn, im Jahre 2001, begleitete
Anneliese Ratzenböck das Advent-
singen. Sie übernahm 2009 die gesamte
Nun übernahm auf Empfehlung von An-
neliese Ratzenböck Dr. Christine Haiden
– Chefredakteurin von „Welt der Frau“ -
stützt. Über die Jahre konnte somit eine
großzügige Spendensumme von mehr als
€ 130.000,- als Zeichen der Nächstenliebe
Moderation und organisierte viele talen- die Moderation unseres traditionsreichen übergeben werden.
tierte Gruppen, die sich stets großer Be- Adventsingens.
liebtheit erfreuten. Für eine besonders weihnachtliche At- Auch heuer wird
mosphäre sorgten zahlreiche Sänger und wieder am zweiten
Musikanten aus dem Hausruckviertel! Adventsonntag im
Es wirkten mit: der Frankenburger Drei Linzer Bruckner-
g`sang, der Hausruckchor Ottnag-Man- haus diese Traditi-
ning, die Familienmusik „Unterberger on weitergeführt.
Musikanten“, die Hirtenkinder aus der
Umgebung von Waizenkirchen, die Vöck-
labrucker Spielleut und das Irrsee-Bläser
Quartett.
Wie in den vergangenen Jahren wurde
mit dem Erlös dieses Adventsingens die
ORF-Aktion „Licht ins Dunkel“ unter-
I JÄNNER 2015
16 Gesundheit Information 17
Das Cervicalsyndrom – Ursachen und Vorbeugung Sprechtage 2015
Landesobmann LH a.D. Dr. Josef Ratzenböck und Landesgeschäftsführer Kons. Walter Störk: Die Sprechtage finden nach telefo-
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© Xundheitswelt
LEBENS.STIL.WOCHE nischer Vereinbarung im Landessekretariat Linz, Obere Donaulände 7, Tel.: 0732/775311-0, office@ooe-seniorenbund.at statt.
Hotelleistungen und Programm
• 7 Übernachtungen ZUSÄTZLICH ABGEHALTENE SPRECHTAGE VON LANDESGESCHÄFTSFÜHRER KONS. WALTER STÖRK
mit Xund-Genießer-Vollpension
• Xund-Drink zur Begrüßung, Teebar Aigen: GH Höglinger (Bärnsteinhof), 9.00 Königswiesen: Kirchenwirt, 13.00 – 14.00 Rohrbach: GH „Grenzland“, 14.00 – 15.00
• Freie Nutzung des Wohlfühlbereichs – 10.15 Uhr: 15.03., 13.06., 05.09., 05.12., Uhr: 18.02., 15.04., 17.06., 14.10., 16.12. Uhr: 08.01., 05.03., 07.05., 02.07., 03.09.,
• Teilnahme am Lebens.Resort- Altenfelden: GH Zeller, 11.30 – 12.30 Uhr: Laussa: Gemeindeamt, 14.30 – 15.30 Uhr: 05.11.
Aktivprogramm, Fitnessraum 12.02., 09.04., 11.06., 08.10., 10.12., 10.02., 02.06., 01.12. Schenkenfelden: GH Kaar, 10.00 – 10.45
• Leihbademantel während des Bad Leonfelden: Pfarrheim, 11.15 – 12.00 Lembach: GH Altendorfer, 13.30 – 14.30 Uhr: 08.01., 05.03., 07.05., 02.07., 03.09.,
Aufenthalts Uhr: 08.01., 05.03., 07.05., 02.07., 03.09., Uhr: 12.02., 09.04., 11.06., 08.10., 10.12. 05.11.
• Nettes Dankeschön für Ihren Besuch 05.11. Liebenau: GH Rockenschaub, 8.15 – 10.30 Schönau: GH Schmalzer, 14.00 – 15.00
Freistadt: ÖVP-Sekretariat, Linzer Str. 47 Uhr: 18.02., 15.04., 17.06., 14.10., 16.12. Uhr: 18.02., 15.04., 17.06., 14.10., 16.12.
Medizinische und therapeutische (neben Berufsschule), 8.00 – 9.30 Uhr: Losenstein: GH Eisentor, 14.30 – 15.30 Schwarzenberg: GH Studener, 12.00 –
eine Schmerzmedikation oder auch Psy- Leistungen 08.01., 05.03., 07.05., 02.07., 03.09., 05.11. Uhr: 14.04., 13.10. 13.00 Uhr: 15.03., 13.06., 05.09., 05.12.
chopharmakatherapie sinnvoll sein, um • 1 Erstuntersuchung Gramastetten: Gemeindeamt, 8.30 – 9.30 Maria Neustift: GH Großbichler, 11.00 – St. Georgen/W.: GH Sengstbratl, 10.00
die Schmerzen soweit zu lindern, dass mit • 1 Gesundheitspsychologisches Uhr: 22.01., 26.03., 28.05., 23.07., 24.09., 12.00 Uhr: 10.02., 14.04., 02.06., 13.10., 01.12. – 11.00 Uhr: 15.01., 19.03., 21.05., 16.07.,
Hilfe der Physiotherapie an der Schmerz- Impulsgespräch 26.11. Niederwaldkirchen: GH Groiß, 10.00 17.09., 19.11.
ursache gearbeitet werden kann. Die • 1 Ernährungsmedizinische Beratung Grein: Cafe Blumensträußl, 8.00 – 9.30 – 11.30 Uhr: 22.01., 26.03., 28.05., 23.07., St. Johann/Wbg. Gemeindeamt, 14.00 –
Medikation muss durch einen Arzt fest- • 1 Waldviertler Heilmoorpackung, teil Uhr: 15.01., 19.03., 21.05., 16.07., 17.09., 19.11. 24.09., 26.11. 15.00 Uhr, 22.01., 28.05., 24.09.,
gelegt werden, denn unkritische regelmä- • 1 Heilmassage, 35 min + Infrarot, 15 min Haslach: Raika, 8.00 – 8.30 Uhr: 15.03., Pabneukirchen: GH Fischelmaier, 11.15 St. Martin: GH Wakolbinger, 15.30 – 16.15
ßige Schmerzmitteleinnahme kann dem • 1 Hydro-Jet-Massage 13.06., 05.09., 05.12. – 12.15 Uhr: 15.01., 19.03., 21.05., 16.07., Uhr: 08.01., 05.03., 07.05., 02.07., 03.09.,
„Mein Nacken ist so verspannt, der Körper auch Schaden zufügen. • 2 Einheiten Sensomotoriktraining Herzogsdorf: GH Gahleitner, 12.30 – 17.09., 19.11. 05.11.
Schmerz strahlt in die Schultern und (Gruppe) oder 2 Einheiten Heil- 13.30 Uhr:V22.01., 26.03., 28.05., 23.07., Perg: ÖVP-Sekretariat, Herrenstr. 20, St. Veit: GH Atzmüller, 14.00 – 15.00 Uhr:
Arme aus, es kribbelt in meinen Hän- PROFESSIONELLE gymnastik (Gruppe) 24.09., 26.11. 13.30 – 15.00 Uhr: 26.01., 23.02., 23.03., 26.03., 23.07., 26.11.
den und die Arme schlafen ständig UNTERSTÜTZUNG Hofkirchen: GH Froschauer, 14.45 – 15.45 27.04., 18.05., 22.06., 27.07., 28.09., 19.10., St. Ulrich/St.: Gemeindeamt, 9.00 – 9.30
ein.“ Diese Beschreibung hören wir Ratschläge wie „sitz gerade“, „entspann Preis pro Person Uhr:V12.02., 09.04., 11.06., 08.10., 10.12. 23.11., 21.12. Uhr: 10.02., 14.04., 02.06., 13.10., 01.12.
häufig von unseren Kurgästen, die an dich“ oder „mach mehr Bewegung“ sind Klaffer: Cafè am Badesee, 10.30 – 11.30 Reichraming: GH Aglas, 13.30 – 14.15 Uhr: Unterweißenbach: GH Fürst, 11.00 – 12.00
einem Cervicalsyndrom leiden, erklärt zwar gut gemeint, aber meist schaffen im Wohlfühl-DZ € 775,- (Nebensaison) Uhr:V15.03., 13.06., 05.09., 05.12. 10.02., 14.04., 02.06., 13.10., 01.12. Uhr: 18.02, 15.04., 17.06., 14.10., 16.12.
€ 859,- (Hauptsaison)
Dr. Sigrid Ruth, stv. ärztliche Leiterin Betroffene es nicht ohne professionel- Kleinraming: Pfarrheim, 9.45 – 10.30 Ried/Rdm.: GH Mayr, 15.30 – 16.30 Uhr: Waldhausen: GH Schauer, 12.30 – 13.30
im Lebens.Resort Ottenschlag. le Hilfe aus der Spirale „Verspannung im Wohlfühl-EZ € 862,50 (Nebensaison) Uhr: 10.02., 14.04., 02.06., 13.10., 01.12. 23.02., 22.06., 21.12. Uhr: 15.01., 19.03., 21.05., 16.07., 17.09., 19.11.
– Schmerz – Fehlhaltung“ herauszu- € 946,50 (Hauptsaison)
U rsachen für diese Beschwerden sind
Muskelverspannungen, die durch
Fehl- und Überbelastung sowie Bewe-
kommen. Im Rahmen einer Kur für den
Bewegungs- und Stützapparat, wie
sie im Lebens.Resort Ottenschlag an-
Die Preise beinhalten die Mehrwertsteuer.
Die Nächtigungstaxe von € 1,50 pro Person/Nacht
ist nicht inkludiert. SPRECHTAGE LINZ
gungsmangel entstehen. Als Folge der geboten wird, erhalten Patienten die
Fehlbelastungen kommt es zur muskulä- notwendige Unterstützung durch ein Linz: Landessekretariat des OÖ. Senio- Linz-Neustadt: Kolpinghaus, Gesellen-
ren Dysbalance. Typisch sind hoch- und multiprofessionelles Team. Ein individu- renbundes, Obere Donaulände 7, täglich hausstraße 5, jeden 1. Montag im Monat,
vorgezogene Schultern, die schließlich elles Therapieprogramm mit einem auf Kontakt von 8.00 – 12.00 Uhr, Tel.: (0732)775311-0 ab 13.00 Uhr
zur Fehlhaltung führen. die Beschwerden abgestimmten Bewe-
gungsprogramm, Massagen, Moorpa- Lebens.Resort Ottenschlag Rechtsberatung: Rechtsanwalt Mag. Mar- Linz-Stockhof-Domviertel, Römer- u.
SCHMERZ UND PSYCHE ckungen, Bädern und Elektrotherapien Xundheitsstraße 1, 3631 Ottenschlag kus Hager, OÖ. Seniorenbund, Obere Do- Froschberg: Kolpinghaus, Gesellenhaus-
Auch seelischer Druck, innerliche Anspan- hilft Schmerzen zu lindern. Ein Schu- Tel. +43 (0) 2872/20 0 20 naulände 7, 4010 Linz ab 12.00 Uhr: 13.01., str. 5, jeden 1. Do. im Monat ab 14.00 Uhr
nung und Depressionen können hartnä- lungsprogramm zur Änderung ungünsti- info@lebensresort.at 27.01., 10.02., 24.02., 10.03., 24.03., 14.04.,
ckige Nackenprobleme und Schmerzen ger Bewegungs- und Verhaltensmuster www.lebensresort.at 28.04., 05.05., 19.05., 02.06., 16.06., 08.09., Linz-Urfahr: Im Lokal „Besser Leben“
verursachen. gehört ebenso zur Kur wie die Motivati- 22.09., 06.10., 20.10., 03.11., 17.11., 01.12., 15.12. Peuerbachstr. 7, jeden 2. Dienstag im
Manchmal strahlt der Schmerz auch on zu einem gesunden Lebensstil. Monat, 8.30 – 11.00 Uhr
in den Hinterkopf aus und verursacht Stadtgruppenobmann: OPO GR Josef
quälende Kopfschmerzen. Nicht sel- Das Lebens.Resort Ottenschlag ist Hackl, Heinrich Gleißner Haus, Obere Linz-Auhof-Dornach: Volkshaus Dor-
ten greifen Betroffene regelmäßig zu Vertragspartner der österreichischen Donaulände 7, 4010 Linz jeden Dienstag, nach, ÖVP Büro, jeden 2. Mittwoch im
Schmerzmitteln. In manchen Fällen kann Sozialversicherungen. 09.00 – 11.00 Uhr Monat, 09.00 – 10.00 Uhr
I JÄNNER 2015
18 Information Information 19
SPRECHTAGE HAUSRUCKVIERTEL
Bruckmühl: GH Plötzeneder, 12.00 – 13.00 Kallham: GH Rathmair, 9.00 – 10.15 Uhr: St. Georgen/A.: Attergauhof (Söllinger),
Uhr: 07.01., 04.03., 06.05., 01.07., 02.09., 04.11. 10.01., 07.03., 09.05., 04.07., 05.09., 07.11. 13.30 – 14.30 Uhr: 08.01., 05.03., 07.05.,
Eferding: ÖVP-Sekretariat, Starhemberg- Meggenhofen: GH Payrhuber, Auzinger, 02.07., 03.09., 05.11.
str. 3, 10.00 – 11.30 Uhr: 08.01., 05.02., 11.00 – 12.00 Uhr: 20.02., 17.04., 19.06., Stroheim: Gemeindeamt, 8.00 – 9.30
05.03., 02.04., 07.05., 11.06., 09.07., 10.09., 16.10., 18.12. Uhr:
08.10., 12.11., 10.12. Mondsee: Clubraum Gemeindeamt, 15.01., 19.03., 21.05., 16.07., 24.09., 26.11.
Frankenburg: GH „Zum Auerhahn“, 10.30 10.30 – 11.30 Uhr: 04.02., 01.04., 17.06., Vöcklabruck: „Lebenshaus“, Ferd. Öttl-
– 11.30 Uhr: 07.01., 04.03., 06.05., 01.07., 07.10., 02.12. Str. 14, 8.00 – 9.00 Uhr: 14.01., 11.02.,
02.09., 04.11. Neukirchen/V.: GH Streibl, 12.00 – 13.00 18.03., 08.04, 13.05., 10.06., 08.07., 16.09.,
Frankenmarkt: Marktgemeindeamt, Uhr: 04.02., 01.04., 17.06., 07.10., 02.12. 14.10., 11.11., 09.12.
15.45 – 16.45 Uhr: 08.01., 05.03., 07.05., Neukirchen/W.: GH Berghammer, 15.15 Vöcklamarkt: GH Rauchenschwandner,
02.07., 03.09., 05.11. – 16:00 Uhr: 23.01., 20.03., 22.05., 17.07., 9.00 – 10.00 Uhr: 07.01., 04.03., 06.05.,
Grieskirchen: ÖVP-Sekretariat, Stadtplatz 18.09., 20.11. 01.07., 02.09., 04.11.
34, 8.00 – 9.30 Uhr: 08.01., 05.02., 05.03., Peuerbach: GH Peham, 14:15 – 15:00 Uhr: Waizenkirchen: GH Mayrhuber, 13:00
02.04., 07.05., 11.06., 09.07., 10.09., 08.10., 23.01., 20.03., 22.05., 17.07., 18.09., 20.11. – 14:00 Uhr: 23.01., 20.03., 22.05., 17.07.,
12.11., 10.12. Pöndorf: GH Karl, 14.45 – 15.30 Uhr: 18.09., 20.11.
Haag/H: GH Steibl, 09.00 – 10.30 Uhr: 08.01., 05.03., 07.05., 02.07., 03.09., 05.11. Wels: Welser Seniorenstüberl, Rainerstr.
20.02., 17.04., 19.06., 16.10., 18.12. Seewalchen: GH Stallinger, 09.00 – 8 a, 9.00 – 11.00 Uhr: 09.01., 13.02., 13.03.,
Hartkirchen: GH Stadler, 10.00 – 11.30 10.00 Uhr: 04.02., 01.04., 17.06., 07.10., 10.04., 08.05., 12.06., 10.07., 11.09., 09.10.,
Uhr: 15.01., 19.03., 21.05., 16.07., 24.09., 26.11. 02.12. 13.11., 11.12.
SPRECHTAGE INNVIERTEL
Altheim: GH Schöppl, 10.15 – 11.15 Uhr: Münzkirchen: Raiffeisenbank, 15.15 – 16.15 Riedau: GH Laufenböck, 10.30 – 11.30
17.01., 14.03., 09.05., 11.07., 12.09., 14.11. Uhr: 09.01., 06.03., 08.05., 03.07., 04.09., Uhr: 10.01., 07.03., 09.05., 04.07., 05.09.,
Andorf: GH Dorfwirt, 14.00 – 15.00 Uhr: 06.11. 07.11.
09.01., 06.03., 08.05., 03.07., 04.09., 06.11. Ostermiething: GH Wirt z‘Ernsting, 12.00 Schärding: ÖVP-Sekretariat, Linzer Str. 22,
Aspach: GH Danzer, 12.00 – 13.00 Uhr: – 13.00 Uhr: 17.01., 14.03., 09.05. ,11.07., 10.30 – 12.00 Uhr: 13.01., 20.01., 03.02.,
09.01., 06.03., 08.05., 03.07., 04.09., 06.11. 12.09., 14.11. 17.02., 03.03., 17.03., 07.04., 21.04., 05.05.,
Braunau: Pfarrheim, Kirchenplatz 16, Raab: GH Schramml, 13.00 – 14.00 Uhr: 19.05., 02.06., 16.06., 07.07., 21.07., 01.09., SPRECHTAGE TRAUNVIERTEL
13.00 – 14.00 Uhr: 13.01., 03.02., 03.03., 10.01., 07.03., 09.05., 04.07., 05.09., 07.11. 15.09., 06.10., 20.10., 03.11., 17.11., 01.12.,
07.04., 05.05., 02.06., 07.07., 01.09., 06.10., Ried: ÖVP-Sekretariat, Bahnhofstr. 13, 15.12. Aschach/St: Gemeindeamt, 9.00 – 18.03., 08.04., 13.05., 10.06., 08.07., 16.09., Sierning: Bezirksaltenheim,
03.11., 01.12. 8.30 – 10.00 Uhr: St. Johann/W.: GH Feichtenschlager, 10.00 Uhr: 12.01., 02.03., 04.05., 06.07., 14.10., 11.11., 09.12. 11.00 – 12.00 Uhr: 13.01., 03.03., 05.05.,
Burgkirchen: GH Mauch, 09.00 – 10.00 13.01., 20.01., 03.02., 17.02., 03.03., 17.03., 10.30 – 11.30 Uhr: 09.01., 06.03., 08.05., 07.09., 02.11. Großraming: GH Ahrer, 12.30 – 13.30 07.07., 01.09., 03.11.
Uhr: 10.01., 07.03., 02.05., 04.07., 05.09., 07.04., 21.04., 05.05., 19.05., 02.06., 16.06., 03.07., 04.09., 06.11. Bad Goisern: GH Moserwirt, 11.30 – Uhr: 12.01., 02.03., 04.05., 06.07., 07.09., Steinbach/St.: GH Czerny (Kirchenwirt),
07.11. 07.07., 21.07., 01.09., 15.09., 06.10., 20.10., Uttendorf: GH Luger, 10.15 – 11.15 Uhr: 12.30 Uhr: 11.02., 08.04., 10.06., 14.10., 02.11. 11.00 – 12.00 Uhr: 16.01., 20.03., 15.05.,
Enzenkirchen: GH Amesberger, 11.45 – 03.11., 17.11., 01.12., 15.12. 10.01., 07.03., 02.05., 04.07., 05.09., 07.11. 09.12. Kirchdorf: Seniorenzentrum, Hinterer 17.07., 18.09., 20.11.,
12.45 Uhr: 10.01., 07.03., 09.05., 04.07., Bad Hall: GH Hallerhof, 9.30 – 10.30 Uhr: Eingang, Kalvarienbergstr. 2, 8.00 – 10.00 Steyr: ÖVP-Sekretariat, Redtenbacher-
05.09., 07.11. 13.01., 03.03., 05.05., 07.07., 01.09., 03.11. Uhr: gasse 4, 10.30 – 12.00 Uhr: 16.01., 20.03.,
Kopfing: GH Grüneis-Wasner, 16.30 – Bad Ischl: GH Hubertushof, 11.30 – 12.30 12.01., 26.01., 09.02., 23.02., 09.03., 23.03., 15.05., 17.07., 18.09., 20.11.
17.30 Uhr: 09.01., 06.03., 08.05., 03.07., Uhr: 14.01., 18.03., 13.05., 08.07., 16.09., 13.04., 27.04., 11.05., 18.05., 08.06., 22.06., Ternberg: GH Mandl, 10.30 – 11.30 Uhr:
04.09., 06.11. 11.11. 13.07., 27.07., 14.09., 28.09., 12.10., 19.10., 12.01., 02.03., 04.05., 06.07., 07.09., 02.11.
Mattighofen: GH Mattigtalerhof, 9.00 – SPRECHTAGE MÜHLVIERTEL Enns: Sprechtagsbüro BR Kneifel, Dr. 09.11., 23.11., 07.12., 14.12. Traun: Almtalerhof, 9.30 – 10.30 Uhr:
10.00 Uhr: 09.01., 06.03., 08.05., 03.07., Karl-Renner-Str. 29, 8.00 – 9.00 Uhr: Neuhofen: GH Moser, 11.00 – 12.00 Uhr: 14.01., 11.03., 13.05., 08.07., 16.09., 11.11.
04.09., 06.11. Bad Zell: GH Populorum, 13.00 – 13.45 Neumarkt: Gemeindeamt, 09.45 – 10.45 14.01., 11.03., 13.05., 08.07., 16.09., 11.11. 14.01., 11.03., 13.05., 08.07., 16.09., 11.11. Weyer: Marktgemeindeamt, 14.00 –
Mauerkirchen: GH Ginzinger, 11.30 – Uhr: 05.02., 02.04., 11.06., 01.10., 03.12. Uhr: 05.02., 02.04., 11.06., 01.10., 03.12. Garsten: kleiner Pfarrsaal, Am Platzl 1, Pettenbach: Gemeindeamt, 9.00 – 10.00 15.00 Uhr: 12.01., 02.03., 04.05., 06.07.,
12.30 Uhr: 10.01., 07.03., 02.05., 04.07., Freistadt: ÖVP-Sekretariat, Linzerstr. 47 Pierbach: GH Schartlmüller-Populorum, 9.00 – 10.00 Uhr: 16.01., 20.03., 15.05., Uhr: 16.01., 20.03., 15.05., 17.07., 18.09., 07.09., 02.11.
05.09., 07.11. (neben Berufsschule), 8.00 – 9.30 Uhr: 14.00 – 14.45 Uhr: 05.02., 02.04., 11.06., 17.07., 18.09., 20.11. 20.11. Windischgarsten: GH Schwarzes Rößl,
Mettmach: Raiffeisenbank (Hinterer 05.02., 02.04., 11.06., 01.10., 03.12. 01.10., 03.12. Gmunden: ÖVP-Sekretariat, Tagwer- Ried/Trkr.: Gemeindeamt, 8.00 – 9.00 Uhr: 13.00 – 14.00 Uhr: 16.01., 20.03., 15.05.,
Eingang), 9.00 – 10.00 Uhr: 17.01., 14.03., Mönchdorf: GH Rameder, 15.00 – 15.45 Pregarten: Pfarrheim, 11.00 – 12.00 Uhr: kerstr. 9, 9.30 – 10.30 Uhr: 14.01., 11.02., 13.01., 03.03., 05.05., 07.07., 01.09., 03.11. 17.07., 18.09., 20.11.
09.05., 11.07., 12.09., 14.11. Uhr: 05.02., 02.04., 11.06., 01.10., 03.12. 05.02., 02.04., 11.06., 01.10., 03.12.
I JÄNNER 2015 JÄNNER 2015 I20 Jahresthema Jahresthema 21
und Geselligkeit einerseits und Gesund-
Ausge
heit und Wohlbefinden andererseits zum
Ausdruck bringen. Gemeinschaft und
Geselligkeit beugen der Vereinsamung
sprochen
vor, von der vor allem alleinstehende
ältere Menschen betroffen sind. Die
gemeinschaftsbildenden Aktivitäten in
den Ortsgruppen des Seniorenbundes
– seien es Ausflüge und Reisen, Sport
und Bewegung, Kultur und Bildung oder
DIETMAR KRIECHBAUM
LANDESBILDUNGSREFERENT
„G´SUND BLEIBEN“...
...wünschen wir einander am Beginn eines neuen Jahres.
Haben wir in jungen Jahren vielfach wenig auf unsere Gesundheit geachtet, so
lernen wir mit zunehmendem Alter den Wert der Gesundheit immer mehr zu
schätzen.
Der OÖ Seniorenbund hat deshalb für die Jahre 2013/14 das Motto „gesund altern“
gewählt und mit Foldern und Vorträgen auf die Möglichkeiten der persönlichen
Gesundheitsvorsorge im Alter hingewiesen.
Jahresthema 2015: das gemütliche Beisammensein im Kreis
Gleichgesinnter – sind für das Wohlbe-
Gesundheit ist aber kein Thema für lediglich ein oder zwei Jahre, sondern wird uns
auf Dauer begleiten, daher werden auch dieses und nächstes Jahr unter diesen
Schwerpunkt gestellt. Bewusst wird den Worten „g´sund bleiben“ ein „mitein-
„Miteinander gesund bleiben”
finden älterer Menschen von zentraler ander“ vorangestellt, weil damit das soziale und gesellige Anliegen im Sinne des
Bedeutung. bekannten Mottos „gemeinsam statt einsam“ hervorgehoben werden soll.
Ebenso wichtig ist es, in der Gemeinschaft
Verantwortung für andere zu übernehmen. Die Gemeinschaft einer Gruppe mit ähnlichen Interessen und Aktivitäten schützt
Die sozialen Anliegen und Aufgaben der vor Vereinsamung und Isolierung. Sie trägt damit in erheblichem Maße zur psychi-
Die OÖ Seniorenbund Landesleitung, unter Landesobmann Dr. Josef Ratzenböck und Landesgeschäftsführer Konsulent Wal- älteren Generation – auch im Sinne der schen Gesundheit und zum Wohlbefinden des älteren Menschen bei.
ter Störk, hat einstimmig das Jahresthema 2015 – „miteinander gesund bleiben“ – beschlossen. „Mit diesem für die älteren Generationengerechtigkeit – sollen stär- Das Motto „miteinander g´sund bleiben“ soll mit den daraus resultierenden Maß-
Generationen immer wichtiger werdenden Anliegen sollen vorwiegend Aspekte der Vorsorge – wie Geselligkeit, Bewegung, ker als bisher angesprochen werden. nahmen helfen, dass wir im Alter körperlich, geistig und sozial möglichst lange
Sport, Bildung und Freiwilligenengagement – angesprochen werden, aber auch Betreuung und Pflege bis hin zur Palliativme- Gesundheit und Wohlbefinden bedeu- aktiv bleiben.
dizin soll Erwähnung finden“, so Landesobmann Dr. Ratzenböck. ten nicht so sehr die Abwesenheit von
Krankheiten, sondern betonen die Ab- Diese Maßnahmen beinhalten sowohl gesunde Ernährung und ausreichende Be-
sicht, durch eine gesunde Lebensweise wegung als auch soziale Kontakte und lebenslanges Lernen.
chronischen Erkrankungen vorzubeugen. Wenn Sie die Programme des Seniorenbundes verfolgen, werden Sie diese Ele-
D as Thema „miteinander gesund
bleiben“ kann nicht auf ein Jahr be-
schränkt werden, sondern ist vielmehr
„Die Verknüpfung der Themen Gesund-
heit und Geselligkeit deckt einen breiten
Bereich der Aktivitäten in den 429 Orts-
Schenken Sie der Gesundheitsvorsorge
mehr Augenmerk!
mente in den verschiedenen Angeboten wiederfinden. Wichtig ist, dass Sie das,
was Sie tun, mit Freude tun.
der
miteinan
ein Dauerthema und wird schon wegen gruppen ab. Zugleich entsprechen diese Die Angebote von ISA (InstitutSeiAk- Am Beginn eines neuen Jahres stehen oft gute Vorsätze, die nach wenigen Wochen
gesuenibden
der zunehmenden Lebenserwartung für Themen den von der Sozialabteilung des tiv – Bildungsinitiative des OÖ Seni- wieder vergessen werden. Nehmen Sie sich nicht zuviel vor, aber halten Sie an
den Einzelnen, sowie für die Gesellschaft Amtes der OÖ Landesregierung als För- orenbundes) zu Gesundheitsthemen diesen bescheidenen Zielen fest. Wenn Ihnen dies gelingt, werden Sie gesünder
immer wichtiger. derungsgrund genannten Gesundheits- können ebenso empfohlen werden wie und zufriedener leben.
bl
Das neue Jahresmotto „miteinander zielen“, erklärt Landesbildungsreferent jene von SelbA (Selbständig im Alter).
gesund bleiben“ schließt inhaltlich an des OÖ Seniorenbundes, DI Dietmar Auch können Kooperationen mit der Ich wünsche uns allen, dass wir im Jahr 2015 miteinander g´sund bleiben.
das vergangene Motto „gesund altern“ Kriechbaum. Aktion „Gesunde Gemeinde“ und ähn-
an und unterstreicht durch den Begriff Die beiden Komponenten im Jahresthe- lichen Einrichtungen hilfreich sein und
„miteinander“ die gemeinschaftsbilden- ma „miteinander gesund bleiben“ sollen Maßnahmen der Gesundheitsvorsorge
de Kraft des Seniorenbundes. das Zusammenwirken von Gemeinschaft unterstützen.
I JÄNNER 2015 JÄNNER 2015 I22 Soziales Soziales 23
Vorsorgen schützt vor Sorgen Freiwillig im OÖ. Roten Kreuz
Oberösterreich ist eines der sichersten Länder der Welt. Zivilschutz ist dennoch aktueller denn je. Es kann jederzeit zu Notlagen Über 19.000 Oberösterreicher bringen sich in ihrer Freizeit im OÖ. Roten Kreuz ein. Ohne diesen Dienst im Zeichen der Mensch-
und Gefahren kommen: Darum braucht es eine gezielte Bewusstseinsbildung und Informationen darüber, was jeder selber tun lichkeit wären viele für die Bevölkerung gewohnte Leistungen nicht verfügbar. Den Erhalt bzw. den Ausbau der Freiwilligkeit
kann, um für den Ernstfall vorbereitet zu sein. Zivilschutz geht uns alle an! sieht OÖRK-Präsident Dr. Walter Aichinger als wichtigen Auftrag.
die Auswirkungen bei weitem noch nicht Gutscheinheft, mit dem man bis zu 30
D er Besuchsdienst, die Sozialmärkte,
© ÖRK / Anna Stöcher
abschätzbar sind. Prozent beim Kauf von technischen die Jugendarbeit – dies sind nur ei-
„Das Netzwerk für Sicherheit und Zivil- Hilfsmitteln für den Katastrophenfall nige Leistungen des OÖ. Roten Kreuzes,
schutz ‚Sicheres Oberösterreich‘, unter sparen kann. Das Sicherheitsgutschein- die ausschließlich von freiwilligen Mit-
der Federführung des OÖ Zivilschutzes, heft bietet Rabatte für eine 3-in1-Laterne arbeitern betrieben werden. Auch der
beschäftigt sich intensiv mit dem Thema inklusive Radio, die mittels Kurbeldyna- Rettungsdienst ‚lebt‘ von Freiwilligen:
Blackout.“, erklärt Zivilschutz-Landesge- mo oder Solar betrieben werden kann, „Freiwilligkeit ist eine der ganz wichtigen
schäftsführer Josef Lindner, „daraus ab- für 10-Jahres-Rauchmelder, eine Haus- Säulen unserer Organisation. Ohne die-
leitend hat sich das Thema Bevorratung halts-Löschdecke, Wasserschutzsäcke, ses Engagement könnten wir viele unse-
wieder zum Schwerpunktthema des OÖ einen Mobilalarm oder eine gesamte rer Dienste überhaupt nicht oder nur mit
Zivilschutzes entwickelt. Eigenvorsorge Notfall- und Blackoutbox, die unter ande- qualitativen und quantitativen Einschrän-
und vorbeugende Maßnahmen zur Redu- rem auch Wasserentkeimungstabletten, kungen betreiben“, stellt OÖ. Rotkreuz-
zierung des Schadens bei Katastrophen NRG-Energieriegel und eine Brennpaste Präsident Dr. Walter Aichinger dar.
OÖ Zivilschutz-Präsident NR Mag. Michael sind somit wichtiger denn je. Unser Ziel für eine Notkochstelle, beinhaltet.
Hammer, Landesgeschäftsführer Josef Lindner
ist es, dass jeder Bürger in Oberösterreich AUSBAU DER FREIWILLIGKEIT
seinen Lebensmittelvorrat überprüft Jeder zweite Oberösterreicher bringt
LEBENSMITTELBEVORRATUNG und seinen Haushalt einem Sicherheits- NEUE BROSCHÜRE sich in seiner Freizeit freiwillig ein. Ob
ALS SCHWERPUNKT Stresstest unterzieht.“ ZUM THEMA BEVORRATUNG im Sport- oder Musikverein, bei der Frei-
Mit dem Thema Eigenvorsorge, und hier Auch eine neue Broschüre wurde zum willigen Feuerwehr, in seiner Gemein-
im speziellen der Lebensmittelbevorra- TASCHE ERLEICHTERT KÜNFTIG Thema Bevorraten gestaltet. de oder eben im OÖ. Roten Kreuz. „Als
tung als Schwerpunkt, möchte der OÖ BEVORRATUNG Das Heft mit dem Titel „Sicherheit durch größte humanitäre Hilfsorganisation des
Zivilschutz eine ausreichende Selbstver- In Zusammenarbeit mit dem Bundesmi- Vorrat“ zeigt Lebensmittel auf, die ein Landes ist uns der Erhalt sowie der Aus-
sorgung in der Bevölkerung erreichen. nisterium für Inneres, dem Land Oberös- Jahr oder länger haltbar sind, erklärt, bau der Freiwilligenaktivitäten ein enorm
Wir empfehlen einen Lebensmittel- und terreich, der Wirtschaftskammer Oberös- welche Nahrungsmittel man immer zu wichtiger Auftrag. Wir haben für jeden,
Getränkevorrat zu lagern mit dem man terreich und dem Handel, möchte der OÖ Hause haben sollte, gibt Tipps zur richti- der sich freiwillig engagieren möchte, die
im Katastrophenfall eine Woche überbrü- Zivilschutz der Bevölkerung die Notwen- gen Lagerung und informiert außerdem passende Jacke“, so Aichinger.
cken kann“, sagt OÖ Zivilschutz-Präsident digkeit der Vorsorge aufzeigen und die über die verschiedenen Möglichkeiten
NR Mag. Michael Hammer. Umsetzung der Bevorratung erleichtern. des Haltbarmachens. „Einkochen liegt OÖ. ROTES KREUZ BIETET
Die potentiellen Gefahren auf die man Dafür wurde eine Bevorratungstasche voll im Trend, ebenso das Einkellern – VIELE MÖGLICHKEITEN
sich vorbereiten sollte, sind vielfältig: produziert, die sich ideal zum Lagern dies ist schon ein erster Schritt Richtung ZUR FREIWILLIGEN MITARBEIT
Extremwetterereignisse verursachen von Lebensmitteln eignet. Auf der prak- Vorsorge und Bevorratung“, sagt OÖ Besonders die Gewinnung von „Best-
Jahr für Jahr Schäden in Millionenhöhe. tischen Tasche befinden sich Hinweise Zivilschutz-Präsident Hammer. Auch die Ager´s“ liegt künftig verstärkt im Fokus
Auch die österreichische Bevölkerung ist zum richtigen Bevorraten, die Notruf- technischen Hilfsmittel für den Katastro- der größten humanitären Hilfsorganisa-
von Naturkatastrophen immer häufiger nummern, die Zivilschutz-Sirenensignale, phenfall werden aufgezeigt. tion des Landes. „Viele Menschen fassen
betroffen. Die Folgen beeinflussen das Erste Hilfe-Maßnahmen, Informationen Die Broschüre liegt ebenfalls der Bevor- bei Pensionsantritt den Entschluss, sich
tägliche Leben, die Wirtschaft und die über das richtige Anwenden eines Feu- ratungstasche bei. freiwillig zu engagieren. Sie sind fit, enga-
Gesellschaft. erlöschers und dem richtigen Verhalten giert und wollen ihre Erfahrung einbrin- Dienst der Menschlichkeit zu stellen, ist KONTAKT
Doch nicht nur Naturkatastrophen bei atomarer Verstrahlung. Nähere Informationen gibt es unter gen. Wir bieten hier sehr viele Möglich- für viele Menschen eine große Motivation ZUM OÖ. ROTEN KREUZ
wie Hochwasser, Stürme oder extreme www.zivilschutz-ooe.at. unter „Sicher- keiten“, erklärt Aichinger. sich freiwillig zu engagieren. Wer Interesse an einer freiwilligen Tä-
Schneemassen stellen eine Bedrohung Die Tasche ist über einen Webshop, den heit durch Vorrat“ Das Essen auf Rädern, der Transport tigkeit im OÖ. Roten Kreuz hat, kann
dar: Auch technische Zwischenfälle wie man über die Zivilschutz-Homepage www. von Blutkonserven in der Nacht und an Wer in das Rote Kreuz eintritt, der ist sich an die nächstgelegene Ortsstelle
Störfälle bei Atomkraftwerken oder län- zivilschutz-ooe.at erreicht, erhältlich. Wochenenden, die Betreuung der Sozi- vom ersten Moment an Teil einer großen wenden und sich unverbindlich über das
gerfristige, großflächige Stromausfäl- almärkte oder administrative Tätigkei- Gemeinschaft“, weiß der Präsident. Frei- Leistungsangebot informieren. Weitere
le, sogenannte Blackouts, stellen eine DIE BEVÖLKERUNG HAT DAMIT ten und noch viele weitere Tätigkeiten williges Engagement im OÖ. Roten Kreuz Informationen gibt es zusätzlich unter
zunehmende Gefahr dar, bei denen auf EINEN MEHRFACHNUTZEN: werden ausschließlich von freiwilligen macht aber nicht nur Sinn und Spaß, es 0732/7644-157 oder auch im Web unter
Grund der fehlenden Erfahrungswerte, Mit der Tasche erhält man gratis ein Mitarbeitern übernommen. „Sich in den hält auch geistig und körperlich fit. www.roteskreuz.at/ooe.
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