2020/21 Herbst/Winter - Villa Gmundnerbunt
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2020/21 Herbst/Winter Illustration: Johanna Hüthmayr Villa Gmundnerbunt Das Eltern-Kind-Zentrum Seilergasse 10 • 4810 Gmunden • Tel. 07612/71291 • office@villagmundnerbunt.at • www.villagmundnerbunt.at
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Liebe Eltern, liebe Freunde des Eltern-Kind-Zentrums „Villa Gmundnerbunt“! Das gemeinsame Spielen und Lachen sollen im Herbst wieder für schöne Erlebnisse bei Klein und Groß sorgen. Familien können Erfahrungen austauschen und neue Freundschaften knüpfen. Die Schutzmaßnahmen, die von der Bundesregierung im Zuge des Coronavirus gesetzt wurden, bedeuteten auch für die Villa Gmundnerbunt einen massiven Einschnitt in den bunten Veranstaltungskalender. Neben den Spielgruppen, mussten auch verschiedene Workshops, Exkursionen und Vorträge abgesagt oder verschoben werden. Der Herbst 2020 bietet uns nun eine neue Gelegenheit, versäumte Fixpunkte erneut in unseren Programmalltag aufzunehmen. Wie die Abhaltung und Durchführung dieser Veranstaltungen gewährleistet werden können, hängt natürlich von den aktuellen und wei- teren Entwicklungen hinsichtlich des Coronavirus ab. Das Team der Villa Gmundnerbunt ist jedoch stets bemüht, im vollen Umfang, die gewohn- ten Leistungen anzubieten. Wir freuen uns auf viele neue Begegnungen bei uns in der Villa Gmundnerbunt! Eure Babette Höpoltseder und das gesamte Team des Eltern-Kind-Zentrums VILLA GMUNDNERBUNT Happy Birthday! Räumlichkeit für Kindergeburtstag Für Kinder ist der eigene Geburtstag das Ereignis des Jahres! Eltern bereitet dieses Fest oft Kopfzerbrechen! Das muss aber nicht sein! Viele Kinder? Wenig Platz? Wir haben die Lösung! Feiere deinen Geburtstag bei uns in der Villa Gmundnerbunt! Unser großer Spielgruppenraum mit Bällepool kann für Kindergeburtstage gemietet werden. Grundsätzlich ist dies an jedem Wochentag möglich! Kosten: € 30,00 / Sonderpreis für Mitglieder: € 18,00 3
ÖFFNUNGSZEITEN & MITGLIEDSCHAFT Öffnungszeiten & Mitgliedschaft VERANSTALTUNGSORT: Villa Gmundnerbunt, Gmundner Eltern-Kind-Zentrum, Seilergasse 10, 4810 Gmunden, Telefon 07612/71291, office@villagmundnerbunt.at, www.villagmundnerbunt.at ... günstig gelegen gleich neben dem großen Parkplatz Seilergasse! BÜROZEITEN: Wir sind gerne für Euch da: Montag bis Freitag 8:00 - 12:00 Uhr EKIZ „FERIEN“: An allen staatlichen und kirchlichen Feiertagen ist unser Eltern-Kind-Zentrum geschlossen. Weihnachtsferien: 24.12.20 - 06.01.21 Semesterferien: 15.02.21 - 21.02.21 MITGLIEDSCHAFT: Unsere Angebote sind unabhängig von einer Mitgliedschaft! Jeder Mitgliedsbeitrag hilft, unsere Aktivitäten zu erhalten, zu verbessern und auszubauen! Jährlicher Mitgliedsbeitrag (1.9.-31.8.) für Familien EUR 25,-- (Mitgliedschaft endet immer automatisch mit 31. August ) Beitrittserklärung zu den Öffnungszeiten im Büro erhältlich! DIE VORTEILE ALS MITGLIED: - 10% Ermäßigung auf einzelne Veranstaltungen dieses Programms, ausgenommen Spielgruppen ohne Begleitung - Kostenlose Teilnahme beim Offenen Treff - 25% Geschwisterermäßigung vom Normalpreis - Möglichkeit der Raumnutzung für Kindergeburtstage zum Sonderpreis von EUR 18,00 - Kostenloses Entlehnen von Büchern aus unserer Bibliothek In unserer Bibliothek findet Ihr Bücher zu den Themen: Gesundheit, Erziehung, Schwangerschaft, Geburt und Stillen, Basteln & vieles mehr ANMELDUNG: - per Telefon unter 07612/71291 oder per E-Mail unter office@villagmundnerbunt.at - persönlich bei uns im Eltern-Kind-Zentrum: Kurs, Name, Alter, Adresse und Telefonnummer angeben! Sollten wir aus verschiedenen Gründen telefonisch einmal nicht erreichbar sein, empfeh- len wir eine Anmeldung per E-Mail! Eine Anmeldung soll bis spätestens eine Woche vor Kursbeginn im Büro erfolgen. Mitarbeit: che und Anliegen r die Wüns hr. Wir haben fü herInnen ein offenes O g hast e su c ltun aller B en zur Programmgesta eiten e Wenn du Id st aktiv im EKIZ mitarb dung. od er se lb Verbin st, se tz dich mit uns in möchte 4
ANMELDUNG & INFORMATIONEN Anmeldung & Informationen STORNO: Eine Abmeldung aus Kursen ab dem ersten Kurstag ist nicht mehr möglich. In diesem Fall ist auch bei Nichtteilnahme der volle Kursbeitrag zu bezahlen. Das EKIZ ist nicht verpflichtet bei Nichterscheinen zur Veranstaltung, die Kursgebühr oder Anteile hiervon zurückzuerstatten. Sollte eine Einheit aufgrund von Krankheit der Kursleiterin ausfallen, so besteht kein Anspruch auf Rückzahlung der Kursgebühr. EINZAHLUNG: Der Kursbeitrag ist mit Veranstaltungsbeginn fällig. Die Bezahlung der Kursbeiträge erfolgt in bar, mit Erlagschein oder per Ebanking. Bankverbindung: Volksbank OÖ AG, IBAN AT40 4480 0419 6367 0000, BIC VBWEAT2WXXX MINDESTTEILNEHMERZAHL: Der Veranstalter behält sich vor, bei zu geringer Teilnehmer/innenzahl vor oder beim ersten Kurstermin die gesamte Veranstaltung abzusagen. In diesem Fall wird der Kursbeitrag in voller Höhe zurückerstattet. HAFTUNG: Die Teilnehmer/innen sind grundsätzlich eigenverantwortlich. Eine Haftung im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten wird ausgeschlossen. DATENSCHUTZ: Detaillierte Informationen findest du unter: www.villagmundnerbunt.at Das ideale Geschenk für (werdende) Eltern: Sie können bei uns Geschenkgutscheine in beliebiger Höhe bestellen, die für alle Veranstaltungen einlösbar sind. Ein sinnvolles Geschenk, das Freude bereitet! Erhältlich während der Öffnungszeiten oder einfach telefonisch unter 07612/71291 anfordern! 2020/21 Herbst/Winter Gutschein Illustration: Johanna Hüthmayr im Wert von für Villa Gmundnerbunt Das Eltern-Kind-Zentrum Seilergasse 10 • 4810 Gmunden • Tel. 07612/71291 • office@villagmundnerbunt.at • www.villagmundnerbunt.at ... in der - Spielgruppen - Babykurse ........................ Kursbesuche bis 1291 ........................ Einzulösen für n, Tel. 07612/7 sse 10, 4810 Gmunde erb unt, Se ilerga mu ndnerbunt.at - Kinderkurse Villa Gm un dn ww w. vill ag undnerbunt.at, office@villagm - Elternbildung 5
Habt ihr schon den Herbst gesehen? Wir wollen ihn begrüßen! Alles rund um Kastanien- den wanne Nikolaus Alles rund um den Igel Blätter- männchen – Kekse experimentieren backen und forschen mit bunten Blättern Gemütliche und besinnliche Adventzeit Gemeinsam backen wir einen Wir basteln Apfelstrudel Christbaum- schmuck 6
OFFENE KINDERBETREUUNG / OFFENER TREFF „KINDERBETREUUNG ab dem Babyalter“ Spiel und Spaß am Vormittag! „JEDEN DIENSTAG“ ab 8.9.2020 leich von 8:30 bis 11:00 Uhr zeitg zum in der rkt c h enma Wo Villa Gmundnerbunt Ihr habt leider keinen Babysitter und solltet dringend einen haben? Kein Problem! Eure Kinder haben die Möglichkeit bei unbeschwertem, spannendem Spiel mit anderen Kindern einige Stunden zu verbringen, während Eltern in Ruhe ihre Wege erledigen können. Kosten: pro angefangener halben Stunde EUR 2,00 Keine Anmeldung notwendig! Offener Treffpunkt für Eltern mit Kindern Elterncafe für Mama, Papa, Oma, ... „JEDEN FREITAG“ ab 11.9.2020 von 9:00 bis 11:30 Uhr in der Villa Gmundnerbunt Hier kannst du rutschen, klettern, spielen, Freunde finden, jausnen ... während die Erwachsenen Erfahrungen austauschen, sich Informationen holen oder einfach nur plaudern. Unser gemütlicher, großer Spielgruppenraum mit Bällepool und Küche steht Euch zur Verfügung! Für Kaffee/Tee wird gesorgt! Bitte eigene Jause für die Kinder mitnehmen. Manchmal ist hier auch etwas Besonderes los: Getreide zum Schütten, Knetmasse, Rasierschaum zum Matschen, Basteln, Fingerfarben,... Unkostenbeitrag: EUR 3,00 / Mitglieder kostenlos! Keine Anmeldung notwendig! 7
SPIELGRUPPEN OHNE BEGLEITUNG Unsere Loslass-Gruppen: Spielgruppen ohne Begleitung! Eine gute Vorbereitung für den Kindergarten! Spielgruppen sind ein soziales Erfahrungsfeld. Sich behaupten, Rücksicht nehmen, sich gegenseitig mit Stärken und Schwächen akzeptieren, einander helfen, aber auch streiten und wieder Frieden schließen sind Bestandteile des Gruppenlebens. Im sicheren und überschaubaren Rahmen einer Spielgruppe kann das Kind die langsame Ablösung von seinen engs- ten Bezugspersonen üben. Bei Schönwetter steht auch unser Garten zur Verfügung! Die Kleinen (ab 1,5 Jahren bis zum Kindergarteneintritt) werden liebevoll von zwei Spielgruppenleiterinnen betreut. Dabei stehen spielerisches Erleben, kreatives Erproben und gemeinsames Tun im Zentrum aller Aktivitäten. Die Kinder werden vorsichtig in die Gruppe eingeführt, anfangs wenn nötig von den Eltern begleitet, um dann schon alleine den Vormittag zu meistern. N G S Z EITEN NU t N S E R E ÖFF mundnerbun U aG 0 Uhr! er Vill in d is 12:0 00 b A G von 8: uch da ! G b is FRE IT 3 0 U h r für E MONT A ab 7: d w ir bereits darf sin Bei Be n: lgruppen angebote we rd en 2- tä gi ge und 1-tägige Spie Es . . . . . jeweils mon tags u. mittwochs MOM I ... . . . . . . . . . . . . . . . . jeweils mon tags u. donnerstags MODO.... . . . . . . . . . . . . . . . . . jeweils freita gs u. dienstags FREDI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . jeweils donn erstags DODO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . r Spielgruppen ist Der Besuch unsere h auch an mehre ren Tagen möglich natürlic lmöglichkeiten! – flexible Auswah 10
SPIELGRUPPEN OHNE BEGLEITUNG Unsere Loslass-Gru ppen werden das Jahr weitergeführt ganze ! Einstieg ist jeder möglich, sofern Plä zeit tze frei sind! Koste n 1 Tag/Woche........ ........ .... .......EUR 54,00 Kosten 2 Tage/Woc im Monat he......................... EUR 82,00 im Mona Kosten 3 Tage/Woc t he............. ..........E UR 110,00 im Mona Kosten für 4-tägige t und 5-tägige Spiel gruppen auf Anfra In den monatl. Koste ge! n bereits enthalten: Jausengeld und Ba Leitung Spielgruppe stelbeiträge! n o. Begleitung: Ba bette Höpoltseder Sich mal Zeit für sich nehmen und die Kinder in besten Händen zu wissen, macht den Einfach Termin für einen kostenlosen Familienalltag Schnuppervormittag ausmachen! bunter und leichter! Wir freuen uns auf DICH! 11
BABYSPIELGRUPPE OÖ. ELTERNBILDUNGSGUTSCHEINE Eltern erhalten nach Ausstellung der OÖ Familienkarte (Antrag ab der Geburt mög- lich) Elternbildungsgutscheine im Wert von 20 Euro, welche bei gekennzeichneten Elternbildungsveranstaltungen eingelöst werden können. Weitere 20 Euro erhalten OÖ Familienkarten-Inhaber automatisch zum 3., 6. und 10. Geburtstag eines Kindes. Mit dem Online-Service der OÖ Familienkarte können Familien die OÖ Elternbil- dungsgutscheine auch im persönlichen „Digitalen Elternbildungskonto“ verwalten. Um dieses Online-Service nutzen zu können, ist eine einmalige Registrierung auf www.familienkarte.at bzw. in der Familienkarte APP erforderlich. Bei Umstieg warten 10 Euro Willkommens-Bonus. Der Wert der eingelösten Gutscheine wird von der Teilnahme- gebühr abgezogen. Babyspielgruppe:f„Glühwürmchen“ Für Babys von ca. 4 bis 12 Monaten in Begleitung Für Eltern bietet sich die Gelegenheit zum regen Austausch über Schwangerschaft, Geburt und die neue Lebenssituation. Bei einem gemütlichen Frühstückskaffee oder Tee Erfahrungen austauschen und neue Freundschaften knüpfen. Es wird gesungen, gespielt, geredet und zugehört. Ob bei Schaukel- oder Fingerspielen, wir genießen auch die ruhigen Momente bei Schmusespielen. Beginn: Block A: 16.09.20 - 18.11.20 (10x) Anmeldung erforderlich! Block B: 25.11.20 - 10.02.21 (10x) Wann: mittwochs, 09:00 - 10:00 Uhr Leitung: Barbara Wiesenberger (Spielgruppenleiterin) Kosten: € 50,00 / € 45,00 für Mitglieder (10 Treffen) 12
ELTERN-KIND-GRUPPEN ELTERN-KIND-GRUPPEN Die Welt entdecken – In unseren Eltern- Kind-Gruppen schließen die Kleinen erste Freundschaften mit Gleichaltrigen. Beim Spielen, Singen und Basteln wird gemeinsam die Welt erkundet und die motorische, emotionale und geistige Entwicklung der Kinder gefördert. Die Gruppen finden einmal pro Woche statt. Auch der Kontakt zu anderen Müttern und Vätern tut gut, um sich auszutau- schen und nicht nur die Kinder finden neue Freunde. Um den Kindern Kontinuität und Sicherheit zu vermitteln, versuchen wir, den Hier knüpfen Ihre Spielgruppenablauf jede Woche möglichst Kinder Freundschaften gleich zu gestalten. Die einzelnen Lieder und Reime werden fürs Leben oft wiederholt. Der „Aktivitätsteil”, d.h. entweder eine fein- oder grobmotorische Anregung oder eine kleine Bastelei, ist jedes mal neu und lädt zum Entdecken und Ausprobieren ein. „Bienchen” Spielgruppe für unsere Kleinen von ca. 1 bis 1,5 Jahren in Begleitung Mit verschiedenen Spielen, wie Kniereiter, Fingerspielen, Reimen usw. werden die Körperwahrnehmung, die sprach- liche Entwicklung und die Merkfähigkeit gefördert. Eltern haben in der Spielgruppe ebenso die Möglichkeit neue Kontakte zu knüpfen und sich auszutauschen. „Gemeinsame Jause“ Beginn: Block A: 16.09.20 - 18.11.20 (10x) Anmeldung erforderlich! Block B: 25.11.20 - 10.02.21 (10x) Wann: mittwochs, 10:15 - 11:30 Uhr Leitung: Barbara Wiesenberger (Spielgruppenleiterin) Kosten: € 65,00 / € 58,50 für Mitglieder (10 Treffen) (inkl. Jausengeld und Bastelbeiträge) 13
ELTERN-KIND-GRUPPEN „Marienkäfer” Spielgruppe für unsere Kleinen von ca. 1,5 bis 2 Jahren in Begleitung In dieser Spielgruppe haben die Kinder Gelegenheit in fröhlicher Atmosphäre mit Mama oder Papa erste Kontakte zu Gleichaltrigen zu knüpfen. Zusammen mit deinem Kind kannst du unter Anleitung Fingerspiele, kleine Bastelarbeiten, Bewegungsspiele und Lieder kennenlernen. Für unsere Kinder gibt es eine „Gemeinsame Jause“. Beginn: Block A: 16.09.20 - 18.11.20 (10x) Anmeldung erforderlich! Block B: 25.11.20 - 10.02.21 (10x) Wann: mittwochs, 8:45 - 10:00 Uhr Leitung: Barbara Baschinger (Spielgruppenbetreuerin) Kosten: € 65,00 / € 58,50 für Mitglieder (10 Treffen) (inkl. Jausengeld und Bastelbeiträge) „Schmetterlinge” Spielgruppe für unsere Großen ab ca. 2 Jahren in Begleitung Gemeinsam mit euren Kindern wollen wir einen gemütlichen Vormittag verbringen. Im Vordergrund stehen Spiel und Spaß und die Kinder können so ein Stück Selbstständigkeit für sich entdecken. Kinderlieder, Fingerspiele und kleine Basteleien stehen auf dem Programm. Auch der gemütliche Teil kommt nicht zu kurz. Die Eltern können Kontakte knüpfen und Erfahrungen aus- tauschen. Spielen macht hungrig. Für unsere Kinder gibt es eine „Gemeinsame Jause“. Beginn: Block A: 16.09.20 - 18.11.20 (10x) Anmeldung erforderlich! Block B: 25.11.20 - 10.02.21 (10x) Wann: mittwochs, 10:15 - 11:30 Uhr Leitung: Barbara Baschinger (Spielgruppenbetreuerin) Kosten: € 65,00 / € 58,50 für Mitglieder (10 Treffen) (inkl. Jausengeld und Bastelbeiträge) 14
ELTERN-KIND-GRUPPEN „Schnelle Mäuse“ NEU Eltern-Kind-Gruppe in Bewegung! Spielgruppe für Eltern mit Kindern von ca. 1,5 bis 3 Jahren Eine lustige Stunde mit Bewegung, Spiel und Spaß gemeinsam mit deinem Kind. Die Bewegungsfreude und die motorische Entwicklung werden in der Gruppe gefördert! Hier können die Kinder Bewegungsabläufe, eige- ne Fähigkeiten und Grenzen kennenlernen. Zum Abschluss gibt es einen gesunden Snack für unsere tüchtigen Turn-Kinder. (maximal 7 Kinder, bequeme Kleidung für die Kinder) Beginn: Block A: 17.09.20 - 19.11.20 (10x) Anmeldung erforderlich! Block B: 26.11.20 - 11.02.21 (10x) Wann: donnerstags, 8:45 - 10:00 Uhr Leitung: Barbara Baschinger (Spielgruppenbetreuerin, Fitness-Trainerin) Kosten: € 75,00 / € 67,50 für Mitglieder (10 Treffen) (inkl. Snack) Integrativer Familiennachmittag „Ich bin Ich” Für Familien von Kindern mit besonderen Bedürfnissen und deren Geschwister, um gemein- sam in gemütlicher Atmosphäre andere Eltern und Kinder kennen zu lernen, zu spielen, zu lachen und zu plaudern. Besonders ermutigen möch- ten wir auch Eltern von Neu- geborenen uns zu besuchen. Nähere Infos zu den Treffen erfahren Sie bei: Ursula Fehringer mit Elias, 12 J. (Down Syndrom) 0699/11930149 ursulafehringer@gmx.at und Martina Herrnhof mit Maximilian, 11 J. (Down Syndrom) und Caspar, 6 J. 0676/6022886 martinapro@hotmail.com Termine: Freitag, 2.10.20/6.11.20/11.12.20/8.1.21/5.2.21 Wann: 15:00 - 17:30 Uhr 15
KINDER-KURSE & WORKSHOPS Schwimmgruppen Schwimmgruppen für Anfänger (ab 4 Jahren) und Fortgeschrittene Möchtest du dein Kind mit dem Element Wasser ver- trauter und sicherer machen? In Kleingruppen werden die Kinder je nach ihren Kenntnissen professionell betreut. Ich biete Unterricht zur Wassergewöhnung, zum Schwimmen lernen und erweiterte Schwimmkenntnisse, wie Rückenschwimmen und Kraulen an. Schwimmgruppen ab 2/3 Jahren mit Eltern: Ziel des Kleinkinderschwimmens ist die Gewöhnung an das Medium Wasser, Orientierung und Selbstrettung. Das gemeinsame Üben mit Schwimmhilfen lässt das Kind Spaß und Sicherheit im Wasser finden. Dabei werden spielerisch die ersten Grundbewegungen des Schwimmens erlernt. Start: OKTOBER 2020 - Termine auf Anfrage! Begrenzte Teilnehmerzahlen! Anmeldung und alle Infos zu den Schwimmgruppen bei Mag. Johanna Simmer, Tel.: 0664/2340133 Zu Besuch bei der Feuerwehr: „Wasser marsch!“ Für Kinder ab 4 Jahren in Begleitung. Kinder besuchen die Feuerwehr in Gmunden. Die Kinder sammeln viele wertvolle Eindrücke über die Tätigkeiten der Feuerwehr. Sie werden durch das Feuerwehrhaus geführt, und die Einsatzfahrzeuge werden besichtigt. Als Höhepunkt ist ein Mitfahren im Feuerwehrauto vorgesehen! Mit dem Besuch bei der Freiwilligen Feuerwehr Gmunden können sich die jungen Besucher wichtige Informationen über die Arbeit als Feuerwehrmann mit nach Hause nehmen. Für die Kinder wird es sicher ein erlebnisreicher Nachmittag. Treffpunkt direkt bei der FF Gmunden (Seebahnhof). Wir bitten um Anmeldung in der Villa Gmundnerbunt Termin: Freitag, 25.09.2020 Anmeldung erforderlich! Wann: 14:30 Uhr (Dauer ca. 1,5 Stunden) Treffpunkt: Freiwillige Feuerwehr Gmunden Traunsteinstraße 7, 4810 Gmunden Unkostenbeitrag: € 5,00 pro Kind 16
KINDER-KURSE & WORKSHOPS Gmundnerbunte Bastelwerkstatt: „Kreatives Gestalten und Basteln“ Ein lustiger und kreativer Nachmittag für Kinder ab 4 Jahren. Kinder lieben Basteln! Ein wenig schief und krumm, dafür aber von den Kindern (fast) selbst gebastelt! Liebe kleine und große Bastler! Aus allen möglichen Materialien und mit verschiedenen Basteltechniken stellen wir wieder tolle Werkstücke her. Schneiden, kleben, malen – je nach Jahreszeit, werden wir an unseren Bastelnachmittagen wieder kreativ sein. Anmeldung erforderlich! (Wenn möglich spätestens eine Woche vorher, zwecks Materialeinkauf!) Begrenzte Teilnehmerzahl! Die Bastelnachmittage können natürlich auch einzeln besucht werden! Termine: Dienstag, 20.10.2020 „Ritter, Prinzessin, Schmuck & Co“ Es werden Steckenpferde, Kronen u.v.m. gebastelt! Dienstag, 17.11.2020 „Weihnachtswerkstatt“ Wir basteln Weihnachtsschmuck und kleine Geschenke! Dienstag, 19.01.2021 „Faschingswerkstatt“ Ein lustiger Nachmittag mit Masken, Deko u.v.m.! Wann: jeweils von 14:30 - 16:00 Uhr Leitung: Barbara Baschinger, Spielgruppenbetreuerin Kosten: € 10,00 pro Termin (zzgl. Materialkosten) Ihre homöopathische Hausärztin in Gmunden Dr. Gudrun Schattenberg Homöopathie & Allgemeinmedizin Marktplatz 18 4810 Gmunden Ärztezentrum für 07612/66009 www.schattenberg.at Homöopathie Mag. Johanna Simmer – Sportwissenschafterin, Tel.: 0664 2340133, Email: j.simmer@almtal.net 17
KINDER-KURSE & WORKSHOPS „Ein Nachmittag am Bauernhof“ Wir treffen uns am Bauernhof bei Familie Moser in St. Konrad. Für Kinder ab 3 Jahren (mit Eltern) LERNEN – BEGREIFEN – ERFAHREN Alle Sinne aktivieren und selber tätig sein. Die Kinder füttern die Tiere: Schafe, Lämmer, Hühner, Kühe, Kälber, Schwein, Hasen, Pferde, Enten, Katzen. Wo schlafen die Tiere? Wo kommen die Eier her? Was essen Kühe? Gemeinsam verkosten wir Butterbrote mit selbst- gemachter Butter und frisch gebackenem Brot. Hierbei schulen sie ihre Aufmerksamkeit und ihre Sinne. Bei einem kleinen Spaziergang durch Wald und Wiese erfahren wir viel über die Natur. Bitte zusätzlich kleine Jause und Getränk mitnehmen! Nicht vergessen: wetterfeste, bauernhoftaugliche Kleidung anziehen! Anmeldung in der Villa Gmundnerbunt spätestens 1 Woche vorher erforderlich! Termin: Freitag, 9.10.2020 Anmeldung erforderlich! Wann: 14:30 - ca. 17:00 Uhr Ort: Edt 19, 4817 St. Konrad Leitung: Monika Moser (Bäuerin und Mutter von 4 Kindern) Kosten: € 15,00 pro Kind (Preis inkl. Butterbrote, Hollersaft, Käseverkostung – ALLES HAUSGEMACHT!) www.kfz-wolfsgruber.com Der Meisterbetrieb für Auto, Motorrad und Moped Ihre Vorteile: Leistungen im Überblick: • Unkomplizierte Auftragsabwicklung • §57a-Pickerl für Auto, Motorrad und Beratung und Moped • Der Meister selbst arbeitet am • Reparatur aller Marken Fahrzeug • Service laut Herstellervorschrift • Immer am neuesten Stand der Technik und am Puls der Zeit durch • Bremsen, Achsreparaturen „Repair for future“: fortlaufende Weiterbildung • KFZ-Diagnose mit modernen • Hochvolttechniker für Elektro- Testsystemen fahrzeuge • Unfallreparatur Vom modernen PKW bis • Direktverrechnung mit Versicherung Service und Pickerl: zum Elektrofahrzeug • Karosserie und Spenglerarbeiten • Korrosionsschutz Nicht nur für Ihr Auto, sondern auch von Ihrer Aprilia bis zur Vespa • Klimaservice • Scheibenreparatur • Ersatzteilverkauf Öffnungszeiten: • Besonderheiten: Experte am Jung & Mo - Do: 07.30 - 12.00 Uhr Oldtimer für Auto, Motorrad und Moped und 13.00 - 17.00 Uhr KFZ-Wolfsgruber ● Bundesstraße 39 ● 4817 St. Konrad ● info@kfz-wolfsgruber.com ● 0680 / 216 53 225 18
KINDER-KURSE & WORKSHOPS Topfen, Handkäse & Co – selbstgemacht! Wir treffen uns am Bauernhof bei Familie Moser in St. Konrad. Für Kinder ab 4 Jahren (mit Eltern) An diesem Nachmittag stellen wir köstliche Milchprodukte selber her. Im Handumdrehen wird aus guter und gesun- der Kuhmilch leckerer Handkäse mit verschiedenen Kräutern, Joghurt mit Früchten und Topfenaufstrich. Alle selbst hergestellten Produkte werden im Anschluss verkostet. Natürlich darf ein Besuch bei den Tieren im Stall auch nicht fehlen und du darfst dich im Melken der Holzkuh LILO ausprobieren. Nicht vergessen: wetterfeste, bauernhoftaugliche Kleidung anziehen! Anmeldung in der Villa Gmundnerbunt spätestens 1 Woche vorher erforderlich! Termin: Freitag, 18.09.2020 Anmeldung erforderlich! Wann: 14:30 - 16:30 Uhr Ort: Edt 19, 4817 St. Konrad Leitung: Monika Moser (Bäuerin und Mutter von 4 Kindern) Kosten: € 15,00 pro Kind (Preis inkl. Jause und Getränke) Käseverkostung – ALLES SELBSTGEMACHT!) Gelangen Sie wieder zu mehr Leichtigkeit & Lebensfreude! Heilsames Berühren und Erinnern an unsere innewohnenden Fähigkeiten und Potentiale. Fühl dich bei folgenden Anliegen unterstützt Probleme des Bewegungsapparates Regulation des Hormonhaushaltes Arbeit für Mamas und Kinder Arbeit für Frauen (Übergänge, Begleitung, neue Lebensabschnitte, Rollenbilder, etc.) Unruhe und Erschöpfung Women Circles Andrea Strasser Dipl. Cranio Praktikerin & Kinesiologin Franz Keimstr. 3, 4810 Gmunden 0650/6891125 www.kinesiologie-cranio-gmunden.at 19
KINDER-KURSE & WORKSHOPS „Spiel und Spaß mit Pferden“ Ein lustiger Pferdevormittag für Kinder ab 3 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen. Bei uns am Reiterhof lernen die Kinder alles rund ums Pferd. Die Kinder dürfen die Pferde put- zen, führen und natürlich reiten. Jedes Kind sollte festes Schuhwerk und eine lange Hose tragen. Die Kinder können einen Radhelm mitbringen bzw. eine Reitkappe ausborgen. Trinkflasche nicht vergessen. Ich freue mich auf Euer Kommen! Eure Katharina Mayr Treffpunkt: Pferdehof Familie Mayr, Wolfsgrub 34, 4812 Pinsdorf (bei der Halle) Max. 10 Kinder! Wir bitten um Anmeldung in der Villa Gmundnerbunt Termine: Samstag, 12.09.2020, 10:00 - 12:00 Uhr und/oder Samstag, 7.11.2020, 10:00 - 12:00 Uhr Kosten: € 16,00 pro Kind „Therapiehündin Ida“ besucht uns in der Villa Gmundnerbunt!“ Spiel, Spaß und Wissen mit der Therapiehündin „IDA“. Für Kinder ab ca. 3 J. in Begleitung eines Erwachsenen Während unseres Workshops haben die Kinder die Möglichkeit IDA zu streicheln, sie zu füttern und mit ihr einfache Übungen auszuprobieren. Damit Begegnungen positiv erlebt werden, können die Kinder vieles über den richtigen Umgang mit Tieren erfahren. Ich heiße Gudrun, bin Lehrerin und habe vor fünf Jahren mit hundgestützter Pädagogik angefangen. Meine Hündin IDA ist eine Labradorhündin und ist im Winter 2019 bei mir ein- gezogen. Sie liebt es Bälle und Kuscheltiere zu bringen. Streicheleinheiten und Leckerchen mag meine neugierige Hündin besonders gerne. Ida und ich freuen uns auf Euch! Eure Gudrun! max. 10 Kinder – Anmeldung erforderlich! Termine: Montag, 25.01.2021, 14:30 - 15:30 Uhr Freitag, 05.02.2021, 14:30 - 15:30 Uhr Leitung: Gudrun Reder, Lehrerin Unkostenbeitrag: € 6,00 pro Kind 20
KINDER-KURSE & WORKSHOPS „Galoppy-Kids“ – Reiten für Kinder Du liebst Ponys und Pferde? Dann bist du auf unserem Ponyhof Galoppy-Kids in Eberstalzell genau richtig. Hier lernst du alles was du über Pferde wissen willst und natür- lich auch richtig reiten. Schau einfach mal auf unsere Homepage: www.galoppy-kids.at Wir freuen uns auf dich! Veranstaltungsort: Galoppy-Kids Ittensam 11, 4653 Eberstalzell Betreuung: Dip. SI, Reitpäd. Petra Stockinger Reithelmpflicht - Reithelm kann kostenfrei geborgt werden. „PFERDEWANDERUNG“ (in Begleitung einer erwachsenen Person) Termin: Samstag, 19.09.2020, 14:00 – 16:00 Uhr max. 8 Kinder ab 3 Jahren, pro Kind € 39,00 Programm: Mama und Papa schwingen fröhlich die Wanderschuhe, führen dein Pony und du kannst gemütlich reiten! Das wär doch was! Die Strecke ist Kinderwagen-tauglich und Geschwister können so dabei sein. Ein schöner Nachmittag in der Natur mit den Pferden und Ponys vom Ponyhof! „DIE PONY-FEE“ (in Begleitung) Termin: Samstag, 10.10.2020, 14:00 – 16:30 Uhr ab 3 Jahren, pro Kind € 45,00 Programm: Du bist hier am Ponyhof die Pony-Fee! Natürlich wird dein Pony zauberhaft geschmückt, damit du dann wundervoll reiten kannst! Gerne im Feenkostüm! „DAS WEIHNACHTS-PONY“ (Begleitung nicht erforderlich) Termin: Samstag, 12.12.2020, 14:00 – 16:30 Uhr ab 4 Jahren, pro Kind € 45,00 Programm: Wir alle freuen uns auf das Christkind! Hier am Ponyhof gibt´s natürlich Weihnachtsreiten mit unseren Ponys und Pferden, weihnachtliche Spiele, Kekse und Kinderpunsch! Und wer weiß? Vielleicht haben die Engerl ja ein paar Geschenke für euch vorbereitet! 21
KINDER-KURSE & WORKSHOPS Zu Besuch beim „Roten Kreuz Gmunden“ Für Kinder ab 4 Jahren in Begleitung. Den Kindern werden die Grundzüge der Ersten Hilfe, sowie die notwendigen Angaben bei einer Notrufmeldung und Erste Hilfe Maßnahmen erklärt. Ausstattung und Ausrüstung eines Rettungswagens. (Besichtigung Rettungswagen) Mit dem Besuch beim Roten Kreuz Gmunden können sich die jungen Ersthelfer wichtige Informationen über die Arbeit beim Roten Kreuz mit nach Hause nehmen. Treffpunkt direkt beim Roten Kreuz Gmunden. Wir bitten um Anmeldung in der Villa Gmundnerbunt ©2017, Thomas Noitz Termin: Mittwoch, 27.01.2021 Anmeldung erforderlich! Wann: 14:00 Uhr (Dauer ca. 2 Stunden) Ort: Österr. Rotes Kreuz, Bezirksstelle Gmunden Miller von Aichholz Straße 48, 4810 Gmunden Unkostenbeitrag: € 6,00 pro Kind (max. 15 Kinder) „Mini-Backstube“ Für Kinder ab 4 Jahren. Wir backen und verzieren leckere Kekse und Lebkuchen. Mit dem Duft von frischem Lebkuchen stimmen wir uns auf den Advent ein! Wir treffen uns zum gemeinsamen Backen in der Villa Gmundnerbunt. Hier wird geknetet, gerollt, gebacken, ver- ziert und genascht. Die selbstgemachten Leckereien können gerne mitgenommen oder gleich vernascht werden. Um die Vorbereitung zu erleichtern, bitten wir um Anmeldung bis 23.11.2020! Mitzubringen: Schürzen, wenn vorhanden! (maximal 15 Kinder) Termin: Mittwoch, 25.11.2020 Anmeldung erforderlich! Wann: 15:00 - 17:00 Uhr Leitung: Das Team der Villa Gmundnerbunt Unkostenbeitrag: € 10,00 pro Kind (inkl. Lebensmittel) 22
KINDER-KURSE & WORKSHOPS Eltern-Kind-Tanz „Nesthüpfer“ Für Kinder von 2 - 3 Jahren, die wirklich gerne tanzen wollen, aber so ganz allei- ne geht’s dann doch noch nicht. Bei den Nesthüpfern wird das Gemeinschaftsgefühl mit Mama und/ oder Papa gestärkt, wobei der Spaß am Tanzen in der Gruppe nicht zu kurz kommt. Gemeinsam wird in der Villa Gmundnerbunt getanzt, gespielt und gelacht. Teilnehmeranzahl: max. 7 Kinder Beginn: 02.09. - 30.09.20 (5x) Anmeldung erforderlich! Wann: mittwochs, 15:00 - 15:50 Uhr Leitung: Anna Loderbauer-Nwosu (Tanztrainerin vom Tanzforum Pinsdorf) mit Tochter Viola Kosten: € 45,00 Tanzen „KreaKids“ Für Kinder von 4 - 6 Jahren Gemeinsam tauchen wir bei den KreaKids in die Welt der Phantasie ein und lernen so, uns zur Musik zu bewegen. Körper- und Raumwahrnehmung fördern, rhythmisch zur Musik bewegen und Taktgefühl schärfen sind nur ein paar der Ziele. Getanzt wird zu moderner Musik. Teilnehmeranzahl: max. 10 Kinder Beginn: 02.09. - 30.09.20 (5x) Anmeldung erforderlich! Wann: mittwochs, 16:00 - 16:50 Uhr Leitung: Anna Loderbauer-Nwosu (Tanztrainerin vom Tanzforum Pinsdorf) Kosten: € 28,00 DR. DANIELA RICHTER-BERGHOFER FACHÄRZTIN FÜR FRAUENHEILKUNDE UND GEBURTSHILFE WAHLARZT - TERMINE NACH VEREINBARUNG SATORISTRASSE 11b 4810 GMUNDEN TEL 07612/75061 WWW.RICHTER-BERGHOFER.AT E-MAIL ORDINATION@RICHTER-BERGHOFER.AT 23
Alle Kinder und Eltern sind herzlich eingeladen zur... Nikolausfeier Der Nikolaus kommt wieder in die Villa Gmundnerbunt Mit Liedern und Gedichten warten wir gemeinsam auf den Nikolaus. Jedes Kind bekommt vom Nikolaus ein mit Nüssen, Schokolade und Mandarinen gefülltes Nikolaussackerl. Wir lassen den gemütlichen Nachmittag bei Kaffee und Kuchen ausklingen. Für unsere Kinder gibt es kostenlosen Kinderpunsch! Jedes Kind hat auch die Möglichkeit einen Nikolaus zu basteln! Das Gmundnerbunte Team freut sich auf Euch! Anmeldung erforderlich – wenn möglich 1 Woche vorher! Begrenzte Teilnehmerzahl! WANN: Freitag, 4. Dezember 2020, 15:00 - 17:00 Uhr ORT: Villa Gmundnerbunt, Seilergasse 10 Beitrag: € 7,00 pro Kind (inkl. Nikolaussackerl) (Zahlung bitte bei Anmeldung) 24
chwangerschaft & Geburt S Geburtsvorbereitungskurs Dieser Kurs dient der Vorbereitung und Einstimmung auf die bevorstehende Geburt und die erste Zeit mit dem Baby. Alle Themen rund um SCHWANGERSCHAFT, GEBURT, WOCHENBETT, BABYPFLEGE und STILLEN werden besprochen. Ziel des Kurses ist es, das Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken, durch Übungen die Körperwahrnehmung zu steigern und Ängste abzu- bauen. Es ist Zeit für Fragen, Informationen und Erfahrungsaustausch. Bitte Decke & Polster mitbringen! Dauer des Geburtsvorbereitungskurses: ca. 8 Stunden aufgeteilt auf 3 Termine Die genauen Termine werden mit den Teilnehmerinnen besprochen. Kurse: September 2020, Dezember 2020, März 2021, Juni 2021 Leitung: Gabriele Tiefenböck und Christine Reisenberger (Hebammen) Kosten: € 100,00 pro Paar bzw. Einzelperson Anmeldung erforderlich! YOGA für Schwangere Mit YOGA durch die Schwangerschaft. Durch gezielte Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen ist es möglich, das Wohlbefinden und körperliche Gleichgewicht in der Schwangerschaft zu steigern und sich auf die Geburt vorzubereiten. Keine Yoga-Erfahrung notwendig. Der Kurs kann ab der 13 SSW besucht werden. Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Decke und Polster, eventuell Yogamatte. Ein Einstieg ist jederzeit möglich! Beginn: Block A: 10.09. - 08.10.20 (5x) mit Gabriele Block B: 05.11. - 03.12.20 (5x) mit Christine Block C: 07.01. - 04.02.21 (5x) mit Christine Wann: donnerstags, 19:00 - 20:30 Uhr Leitung: Gabriele Tiefenböck und Christine Reisenberger (Hebammen mit Yoga-Ausbildung) Kosten: € 50,00 / € 45,00 für Mitglieder Anmeldung erforderlich! 25
Babymassage – „Liebevolle Berührung” „Indische Babymassage nach F. Leboyer“. Genieße gemeinsam mit Deinem Baby die kostba- re Zeit zu zweit! (Babys ab 4 Wochen) In Kleingruppen lernen Eltern Schritt für Schritt ihre Babys selbst zu massieren. Babymassage ist eine liebevolle und sehr wirk- same Methode, um deinem Baby Wärme, Nähe, Zuwendung und Liebe zu schenken. Sie fördert das seelische und körperliche Wohlbefinden deines Babys und stärkt die Lebenskraft. Bitte Decke, Handtuch, ev. Wickelauflage, wasserfeste Matte, naturbelassenes Massageöl ohne Duftzusätze (zB. Sesamöl, Jojobaöl od. Mandelöl), kleine Schüssel, Schnuller und Windel mitbringen. Beginn: Block A: 07.10. - 28.10.20 (4x) Anmeldung erforderlich! Block B: 13.01. - 03.02.21 (4x) Wann: mittwochs, 14:15 - 15:15 Uhr Leitung: Gabriele Ebner (Dipl. Ayurveda Wohlfühlprak., Yogalehrerin) Kosten: € 35,00 / € 31,50 Mitglieder TRAGEBERATUNG Tragen – gesund und bequem Gerade in den ersten Wochen braucht dein Baby viel Körperkontakt und Nähe. Im Tragetuch bzw. in einer passenden Babytrage bekommt es die Geborgenheit, die es braucht. Gleichzeitig erleich- tert es dir den Alltag und macht dich zufriedener und ausgeglichener. Inhalt: Erlernen einer Tragetuch-Bindetechnik, Möglichkeit zum Ausprobieren verschiedener Tragehilfen, Austausch, viele Infos und Tipps zum Thema Tragen. Auch für Papas. Alle Details erfährst du bei uns im Büro! (07612/71291) Die genauen Termine werden mit den Teilnehmerinnen abgesprochen. Leitung: Manuela Vielhaber, Trageberaterin 26
BABYRUNDE: „Baby´s erstes Jahr“ Voll ins Leben... Für einen guten Start ins Abenteuer Familie. Gemütliches Zusammensein mit anderen Müttern, Erfahrungen austauschen, Fragen stellen können, Unsicherheiten ausräumen, Tipps und Informationen erhalten. Eine erfahrene Hebamme nimmt sich Zeit für DICH und DEIN BABY! Erfahren Sie vieles über das Leben mit einem Neugeborenen, z.B. die Bedürfnisse des Säuglings erkennen und darauf reagieren zu können. Tipps zum Thema Stillen, Beikost, Babypflege, Schlafen, Wiegen und Messen, etc. • Mein Baby ist da - ist es so wie ich es mir vorgestellt habe? • Was brauche ich für die erste Zeit mit meinem Baby? • Wie oft bade ich mein Baby? • Ernährung in der Stillzeit - was darf ich essen? • Warum ist Stillen manchmal so schwierig? • Was tun bei Stillschwierigkeiten? • Wie lange soll ich stillen, wie beginne ich mit abstillen? • Mein Baby möchte schon mitessen - wie beginne ich mit Beikost? • Baby´s Schlaf! • Entwicklungsschritte im ersten Lebenjahr! • und noch vieles mehr.... Diese Babyrunde findet 14-tägig statt. Die Treffen können natürlich auch einzeln besucht werden. Anmeldung erforderlich! Termine: 21.9./5.10./19.10./9.11./23.11./7.12./21.12.2020 11.1./25.1./8.2.2021 Wann: montags, 10:30 - 11:30 Uhr Leitung: Elisabeth Gattinger (Hebamme, 2-fache Mutter) Kosten: € 5,00 / € 4,50 für Mitglieder 27
Rückbildung/Beckenbodentraining „Finde sanft zu deiner Kraft zurück“ Frei nach diesem Motto lernt ihr eure Körpermitte (besser) kennen und stärken. In der Schwangerschaft und während der Geburt wird der Beckenboden stark belastet. Durch früh- zeitige Aktivierung und gezielte Kräftigung lassen sich Inkontinenzprobleme, Kreuzschmerzen und Senkungsbeschwerden vermeiden bzw. lindern. Ziel ist es, beckenbodenschonendes Verhalten und Übungen in den Alltag zu integrieren. Mitzubringen sind: bequeme Sportbekleidung (z. B. Legging) Start: Oktober 2020 (6 Treffen) - Genauer Termin auf Anfrage! Anmeldung bitte direkt bei Elisabeth Gattinger: 0699/10944551 Wann: immer dienstags, 17:30 - 18:30 Uhr Kosten: € 85,00 (6x) Hebammensprechstunde Individuelle Hebammentermine Neben der Babyrunde gibt es jetzt auch die Möglichkeit, persönliche Termine mit mir als Hebamme zu vereinbaren. In der Schwangerschaft gibt es oft viele Fragen, für die ich mir gerne Zeit nehme. Auch die erste Zeit mit Eurem Baby ist etwas ganz Besonderes und bringt ganz neue Herausforderungen mit sich. Was ich Euch anbiete: • Hebammensprechstunde • Mutter-Kind-Pass Beratungsgespräch • Akkupunktur während der Schwangerschaft • Nachbetreuung nach ambulanter Geburt und vorzeitiger Entlassung aus dem Krankenhaus Terminvereinbarungen und Anfragen bitte direkt bei mir: 0699/10944551 Ich freue mich auf Euch! Eure Elisabeth Gattinger Ort: Villa Gmundnerbunt, Seilergasse 10, 4810 Gmunden Leitung: Elisabeth Gattinger (Hebamme und 2-fache Mutter) 28
AU S Z E I T FÜR MAMA
GESUNDHEIT / FITNESS GESUNDHEIT / FITNESS Gmundnerbunte Montag 08:15 Early-Bird Morgensport 09:10 Mama-Kind-Workout Fitnesstafel Dienstag 08:45 Bodywork 09:50 Outdoor Fitness Training 17:30 Rückbildung/Beckenbodentrain. Donnerstag 19:00 Yoga für Schwangere Freitag 08:45 Bodywork 10:00 Yoga „Fitness am Vormittag“ – mit oder ohne Kinderbetreuung! Du willst deine Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit steigern? Wir helfen dir gerne dabei und bieten ein bunt gemischtes Fitnessprogramm an! Das fördert dazu eine gesunde Körperhaltung. Du stärkst dein Wohl- befinden und bist für deine anstehenden Aufgaben im Alltag gerüstet. OUTDOOR FITNESS TRAINING (bei Schlechtwetter Indoor Training) Frische Luft regt den Kreislauf und die Durchblutung an. Mehr Stabilität durch unebenen Boden und gleichzeitig stärkst du mehrere Körperpartien. Abwechslungsreiches Programm mit flotter Musik! Sonnenlicht (auch wenn gerade keine Sonne schein!) = Vitamin D Sport + Sonne = die ultimative Formel zum Glücklichsein! – jeden Dienstag um 9:50 Uhr in Gmunden MAMA-KIND-WORKOUT – Fitness mit Baby: Hallo frisch gebackene Mama! Möchtest du gerne wieder an deiner Fitness arbeiten und deine Figur wieder in Schuss bringen? Durch ein abwechslungsreiches Programm mit flotter Musik stärkst du Bauch-Beine-Po, Rücken und deinen Beckenboden. Dein Baby kann bei den Übungen spielerisch mit eingebunden werden. – jeden Montag um 9:10 Uhr BODYWORK: Du willst mehr Action und Schweiss? Hier bekommst du die gesamte Palette bei BODYWORK! Das ist: STEP, DEEP WORK®, DANCE FITNESS, FUNCTIONAL TRAINING, HIIT-INTERVALLTRAINING, BBPO und vieles mehr! Ausdauertraining und Muskelkräftigung zu lässiger Musik! – jeden Dienstag und Freitag um 8:45 Uhr EARLY BIRD - MORGENSPORT Der frühe Vogel fängt den Wurm! Mit lässiger Musik startest du dieses Workout und gehst aktiv und frisch in den Tag! – jeden Montag um 8:15 Uhr Je nach Bedarf bieten wir während unseren Fitnessstunden * Kinderbetreuung an! Ab dem Babyalter! Zeitgleich im Haus! * Anmeldung erforderlich! Einstieg jederzeit möglich, sofern Plätze frei sind! 30
Outdoor Fitness Training NEU Fit. GESUNDHEIT / FITNESS Dienstag, 9:50 - 10:50 Uhr Beginn: Block A: 15.09. - 13.10.20 Block B: 20.10. - 17.11.20 (5x) (5x) Happy. Block C: 24.11. - 12.01.21 Block D: 19.01. - 09.02.21 (5x) (4x) Women! Leitung: Barbara Baschinger mit Barbara und Johanna! Early-Bird „Morgensport“: Montag, 8:15 - 09:05 Uhr Beginn: Block A: 14.09. - 12.10.20 (5x) IS A D AY Y TO ! Block B: 19.10. - 30.11.20 (5x) TO T DA Block C: 07.12. - 18.01.21 (5x) GRE A k o ut r Wo Block D: 25.01. - 08.02.21 (3x) Leitung: Barbara Baschinger BodyWork: Dienstag, 8:45 - 9:45 Uhr Beginn: Block A: 15.09. - 13.10.20 (5x) Block B: 20.10. - 17.11.20 (5x) Block C: 24.11. - 12.01.21 (5x) Block D: 19.01. - 09.02.21 (4x) Leitung: Mag. Johanna Simmer Freitag, 8:45 - 9:45 Uhr Beginn: Block A: 18.09. - 16.10.20 (5x) Block B: 23.10. - 20.11.20 (5x) Block C: 27.11. - 08.01.21 (5x) Block D: 15.01. - 12.02.21 (5x) Leitung: Barbara Baschinger Mama-Kind-Workout: Montag, 9:10 - 10:00 Uhr Beginn: Block A: 14.09. - 12.10.20 (5x) Block B: 19.10. - 30.11.20 (5x) Block C: 07.12. - 18.01.21 (5x) Block D: 25.01. - 08.02.21 (5x) Leitung: Barbara Baschinger KOSTEN für alle WORKOUTS: 5er Block € 42,50 / € 38,50 für Mitglieder 10er Block € 76,50 / € 69,00 für Mitglieder 31
GESUNDHEIT / FITNESS YOGA – Geschmeidigkeit von Geist & Körper • Du möchtest Deinen Körper stärken • Deine Figur formen • Richtig durchatmen können • Zur Ruhe kommen ... … dann gönne Dir Deine ganz persönliche YOGA-AUSZEIT !!! Die 5 Schlüssel des YOGA sind: Körperübungen – Richtige Atmung – Richtige Ernährung – Entspannung und Meditation – Positives Denken Je nach Bedarf bieten wir Kinderbetreuung während den Yoga-Stunden an! Zeitgleich im Haus! Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, ev. Yogamatte Beginn: Block A: 18.09. - 20.11.20 (10x) Anmeldung erforderlich! Block B: 27.11. - 12.02.21 (10x) Wann: freitags, 10:00 - 11:00 Uhr Leitung: Gabriele Ebner (Dipl. Yoga Lehrerin) Kosten: € 100,00 (10x) FIT DURCHS JAHR MIT BARBARA Du bestimmst Dein Level! Level 1: BODYSTYLING – leichtes, eff. Training zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Bauch, Beine und Po werden wieder in Form gebracht. Level 2: BODYWORK – für Anfänger und Fortgeschrittene, Step, Dance Fitness, BBP uvm. Ein bunter Mix mit fetziger Musik. Level 3: WORKOUT Mix – wenn du mehr Action und Schweiß willst! Deep Work, HIT, Koordinationstraining, uvm. Level 4: HIIT – nur 45 min – High Intensity Intervall Training. Fitter und leistungsfähiger durch HIIT, hier purzeln die Kalorien. Termine: Jänner - Dezember (außer an Feiertagen, Sommer- und Weihnachtsferien) mittwochs 17.20 Uhr - HIIT mittwochs 18.10 Uhr - Bodywork donnerstags 16.30 Uhr - Bodystyling donnerstags 17.15 Uhr - Workout Mix Veranstaltungsort: im Gymnastiksaal der VS Gschwandt Bitte direkt anmelden bei: Barbara Baschinger (Fitnesstrainer, Deepwork, Piloxing und Wirbelsäulentrainer) Handy 0650/5836549 oder Mail: barbara.spitzbart@gmx.at 32
VORTRÄGE/ELTERNBILDUNG Liebe Eltern! Die häufigste, elterliche Sorge mit der ich in meinen Seminaren konfrontiert werde, ist die Angst, zu viele Erziehungsfehler zu machen und dadurch dem Kind zu schaden. Es tut gut sich fachliche Inputs zu holen und im Erfahrungsaustausch mit anderen Eltern zu erkennen, dass gelegentliches Chaos im Alltag mit Kindern jeder kennt. Der Spaß unter den Teilnehmern schafft Leichtigkeit und erhöht die Motivation. Elternbildungsveranstaltungen tragen dazu bei, Eltern zu stärken, zu bilden und alltagsnahe Methoden zu vermitteln, die im Umgang mit Kindern unterstützen. Ich möchte als Referentin dazu beitragen, sich ein wenig vom Streben nach Perfektion zu befreien, um von der Theorie wieder auf den Pfad der Realität und des Umsetzbaren zu gelangen. Das haben mir vor allem meine drei Söhne jeden Tag gelehrt. Ich freue mich wieder auf viele schöne Begegnungen und interessante Abende in der Villa Gmundnerbunt. Andrea Eder (CEO - Family Empowerment) „Elternfrühstück“ – Was uns bewegt - für Eltern mit ihren Kindern! Gemütlich „Frühstücken“ - Gemütlich „Plaudern“. Die erfahrene Elternbildnerin und 3-fache Mutter ANDREA EDER kommt zum gemeinsamen Frühstück zu uns in die Villa Gmundnerbunt. In Modereration und Begleitung von Andrea bieten wir Gelegenheit, bei entspannter Atmosphäre, zum Erfahrungsaustausch. Es ist Zeit um Fragen zu stellen aus dem Alltag mit Kindern, ohne Eingrenzung auf ein bestimmtes Thema. Frau Eder schult seit über zehn Jahren als Elternbildungs-Referentin und Coach Familien und Pädagogen, in der Begleitung von Kindern. Sie gibt fachliche Inputs und erarbeitet gemeinsam mit den Anwesenden Lösungsansätze zu auftauchenden Fragen und ihren persönlichen Anliegen. Freuen uns auf einen gemütlichen Vormittag mit Euch und Euren Kindern. Termine: Dienstag, 1.12.2020 und/oder Anmeldung erforderlich! Dienstag, 2.2.2021 Wann: 8:30 - ca. 11:30 Uhr Leitung: Andrea Eder (Elternbildnerin, 3-fache Mutter) Kosten: € 8,00 pro Person inkl. Frühstück 33
VORTRÄGE/ELTERNBILDUNG VORTRÄGE/ELTERNBILDUNG Vortrag: „Töpfchen, Schnuller & Co!“ Aufs Töpfchen gehen, Schnuller entwöhnen, allei- ne einschlafen, ... Diese und andere Themen werfen bei Eltern oft viele Fragen auf und bergen Unsicherheiten in sich: • Wann beginne ich mit der Entwöhnung? • Übe ich zu viel Druck aus? • Wie gehe ich mit „gut gemeinten“ Ratschlägen um? • Wir werden Lösungsansätze zu den auftauchenden Fragen ermitteln. Denn, alles geschieht zu seiner Zeit. Und mit Hilfe verschiedener effektiver Methoden, sowie dem nötigen Hintergrundwissen geht es oft einfacher als man denkt. Termin: Freitag, 2.10.2020 Anmeldung erforderlich! Wann: 14:30 - 17:30 Uhr Leitung: Andrea Eder (Elternbildnerin, 3-fache Mutter) Kosten: € 4,00 pro Person bzw. Elternpaar Vortrag: „Patchworkfamilien“ – wenn zwei Systemen miteinander leben Wenn eine neue Liebe entsteht, ist das etwas sehr Schönes. Sind ein oder beide Partner bereits Eltern, stellt dies alle Beteiligten vor eine Aufgabe die Achtsamkeit und Geduld fordert. Damit sich die Kinder in dieser neuen Situation zurechtfinden und geborgen fühlen, bedarf es eine gute Organisation und viele Gespräche durch die Erwachsenen. • Was brauchen wir und die Kinder, damit jeder seinen Platz findet? • Welche Rolle sollte ein neuer Partner im Leben der Kinder spielen? • Wo liegen Konfliktpunkte? • Wie finden wir genug Zeit als Liebespaar? Auf diese und weitere Fragen aus dem Alltag einer Patchworkfamilie werden wir einen realistischen Blick werfen, damit ein gutes „Meine, deine, unsere Familie“ wachsen kann. Termine: 1. Abend: Montag, 16.11.2020 Anmeldung erforderlich! 2. Abend: Montag, 23.11.2020 Wann: 18:30 - 21:30 Uhr Leitung: Andrea Eder (Elternbildnerin, 3-fache Mutter) Kosten: je Abend: € 4,00 pro Person bzw. Elternpaar 34
VORTRÄGE/ELTERNBILDUNG Vortrag: „Mit mehr Gelassenheit durch den Familienalltag“ Wenn´s den Eltern gut geht, geht´s auch den Kindern gut! Es ist nicht immer leicht im Alltag mit Kindern ruhig zu bleiben. Permanente Verfügbarkeit, Zeitdruck, Gelassenheit das Gefühl nicht gehört und gesehen zu werden, ist häufig der Aggressionen der Kinder, angespannte Verhältnisse im Schlüssel zum Familiensystem, Erwartungshaltungen, fehlende Struktur, körperliches Unwohlsein und vieles mehr, sind alltäg- Glück. liche Herausforderungen, die uns oftmals an die Grenzen unserer Belastbarkeit führen. Was uns hilft ruhiger zu bleiben, welche Säulen uns tragen und welche Fähigkeiten wir brauchen um immer wieder motiviert zu sein, sich den Aufgaben in der Begleitung von Kindern zu stellen, werden wir an diesem Abend anhand einfacher Methoden und Fallbeispielen erfahren. So treten Freude und Sinn im Leben mit Kindern wieder in den Vordergrund. Termin: Dienstag, 22.9.2020 Anmeldung erforderlich! Wann: 18:00 - 19:30 Uhr Leitung: Andrea Eder (Elternbildnerin, 3-fache Mutter) Kosten: € 2,00 pro Person bzw. Elternpaar Workshop: „Spielsachen zum Welt entdecken“ Was brauchen Kinder wirklich zum Spielen? Durch die Fülle an Informationen ist es oft nicht einfach eine sinnvolle Spielzeugauswahl zu treffen. Dieser Abend soll Orientierungshilfe geben, worauf es beim Spielen wirklich ankommt. Welche Spielmaterialien dienen dem Kind bei der Entfaltung seiner Potenziale und bringen es auf natürliche Art voran? Bitte Schreibzeug und ein bis zwei unterschiedliche Spielsachen (keine Brett- oder Gesellschaftsspiele) mitbringen. Es dürfen / sollen auch solche sein, von denen sie selbst nicht überzeugt sind! Eine bunte Vielfalt ist wünschenswert. Termin: Montag, 12.10.2020 Anmeldung erforderlich! Wann: 18:00 - 21:00 Uhr Leitung: Heide Maria Rossak, 3-fache Mutter, Pädagogin, Fortbild. Emmi Pikler, Autorin von „Sinnvolles Spielzeug“ www.spielendsein.at Kosten: € 4,00 pro Person bzw. Elternpaar 35
VORTRÄGE/ELTERNBILDUNG Vortrag: „Impfen - Pro und Contra“ Das Thema Impfen wird kontrovers diskutiert, oft mit fragwürdi- gen Argumenten und Methoden auf beiden Seiten. In diesem Vortrag erklärt Dr. Edgar Gubo die zu verhütenden Erkrankungen, deren Risiko und Behandlungsmöglichkeiten. Dem gegenübergestellt werden Nutzen und Risiko der einzelnen Impfungen, so dass es Ihnen möglich sein sollte, eine individuelle Entscheidung zu treffen, ob, wann und welche Impfungen für Sie sinnvoll sind. Termin: Freitag, 9.10.2020 Anmeldung erforderlich! Wann: 18:30 - 20:30 Uhr Leitung: Dr. Edgar Gubo Arzt für Allgemeinmedizin, Klassische Homöopathie Kosten: € 15,00 pro Person Vortrag: „Easy Learning“ Unser Gehirn und die Lust am Lernen (für die Schule) Unser Gehirn ist ein faszinierendes Wunderwerk! Wer in der Schule Spaß am Lernen hat, ist erfolgreicher und glücklicher. • Wer weiß, was beim Lernen im Gehirn passiert, kennt schon viele Tipps, um mit Freude und erfolgreich zu lernen bzw. seine Kinder optimal beim Lernprozess zu begleiten: • Was passiert in unserem Gehirn beim Lernen? • Wie gelingt erfolgreiches Lernen? • Wie kann man Stressfaktoren beim Lernen vermeiden? • Welche Rahmenbedingungen unterstützen das Lernen zu Hause bzw. in der Schule? • Wie kann man die Motivation der Kinder fördern? Tipps und Tricks für den Schulalltag sind bei diesem Vortrag natürlich inklusive! Wie wir unsere Kinder bestmöglich unterstützen können! Vortrag für Eltern von Kindern bzw. Jugendlichen von 6 -16 Jahren, Großeltern, LehrerInnen und alle Interessierte! Termin: Donnerstag, 15.10.2020 Anmeldung erforderlich! Wann: 19:00 - 20:30 Uhr Leitung: Mag. Michaela Öhlinger Lernberaterin, Latein- und Mathematiklehrerin Kosten: € 2,00 pro Person bzw. Elternpaar 36
Vortrag: „Gemeinsames Essen macht VORTRÄGE/ELTERNBILDUNG Kinder stark“ Essen und Trinken sind physiologische Notwendigkeiten und bringen uns einander näher. Während des Mittagessens lernt das Kind nicht nur die Kulturtechnik Essen kennen, es bekommt auch Rückmeldung über den eigenen Körper, erlangt Autonomie und ein positives Selbstbild. Es lohnt sich so oft wie möglich Zeit dafür zu schaffen. Trotz alledem kann gemeinsames Essen schnell zur Herausforderung werden. Die Kinder bleiben nicht mehr sitzen, spielen mit dem Essen oder werden wählerisch. Auch unsere eigenen Vorstellungen von Nahrungsaufnahme kollidieren mit den tatsächlichen Essensverhalten unserer Kinder. Um wieder Leichtigkeit an den Mittagstisch zu bringen, beschäftigen wir uns mit der kindlichen Entwicklung, damit Essen wieder zum Genuss werden kann. Zugleich reflektieren wir, wie sinnvoll Führung seitens der Eltern sein kann und was das Kind dadurch erlebt. Termin: Donnerstag, 7.1.2021 Anmeldung erforderlich! Wann: 19:00 - 20:30 Uhr Leitung: Birgit Hofer, Pikler Pädagogin Lebens- und Sozialberaterin i.A. Kosten: € 2,00 pro Person bzw. Elternpaar Vortrag: „Erste Hilfe bei Säuglings- und Kindernotfällen” Unfälle, Verletzungen, plötzliche Erkrankungen, Vergiftungen, aber auch schwere Störungen von Atmung und Kreislauf versetzen Eltern oft schnell in Angst und Panik. In diesem Vortrag lernen Sie mit solchen Situationen richtig und sicher umzugehen und die wertvolle Zeit bis zum Eintreffen der Rettung oder eines Arztes gut zu nut- zen. Die Infos sind nicht nur für Eltern wichtig, sondern auch für Großeltern und all jene, die häufig mit Kindern zu tun haben. Wenn Sie Ihre Erste-Hilfe-Kenntnisse schon längere Zeit nicht mehr aufgefrischt haben und gern mehr über die Erstversorgung von Notfällen bei Säuglingen und Kleinkindern erfahren möchten, dann nehmen Sie sich Zeit für diesen Vortrag. Termin: Freitag, 6.11.2020 Anmeldung erforderlich! Wann: 18:00 - 20:00 Uhr Ort: Rotes Kreuz, Bezirksstelle Gmunden, Miller-von-Aichholzstr. 48 Leitung: Alfred Sigmund, Lehrbeauftragter Rotes Kreuz Gmunden Kosten: € 12,00 pro Person 37
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