2020 EIN ANGEBOT FÜR AKTIVE LEUTE - STADT BÜHL
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
BE
AUSGA
1/2020
Ein Angebot für aktive Leute
2020
Januar bis Juni
Liebe Bürgerinnen
und Bürger,
mit der „aktivZeit“ zum ersten
Halbjahr 2020 möchten wir uns
sehr herzlich bei Frau Bettina Fröh-
lich für ihre zurückliegende Arbeit
in den vergangenen Jahren be-
danken. Frau Fröhlich hat in unzähligen Gesprächen und
gemeinsamen Projekten mit den Gruppensprechern und
Ehrenamtlichen viele Ideen und Konzepte für das Senio-
renbüro Bühl entwickelt und umgesetzt.
Aufgrund einer internen Umstrukturierung wurden die
Aufgaben rund um das Seniorenbüro nun an Frau Julia
Huber übergeben. Sie steht Ihnen als neue Ansprechpartne-
rin des Seniorenbüros ab sofort unter der Telefonnummer
(0 72 23) 93 54 04 oder E-Mail: seniorenbuero@buehl.de
zur Verfügung.
Im kommenden Halbjahr wartet wieder ein abwechs-
lungsreiches Programm von generationsübergreifenden
und kulturellen Aktivitäten, Bildungsangeboten bis hin zu
ehrenamtlicher Seniorenhilfe auf Sie. Besonders möchte
ich auf die Seniorenakademie der Stadt Bühl hinweisen. Im
folgenden Semester wird den Teilnehmenden wieder ein
spannendes Thema nähergebracht (siehe Seite 27).
Mein besonderer Dank gilt auch in diesem Jahr wieder
unseren ehrenamtlichen Bürgerinnen und Bürgern sowie
den ehrenamtlichen Mitgliedern der Gruppen „Bürger für
Bühl“, die für Sie wieder eine Reihe von vielfältigen Aktivi-
täten und mitreißende Themen zusammengestellt haben.
Freuen Sie sich auf viele interessante Begegnungen, Ein-
drücke und spannende Angebote, welche die „aktivZeit“
für Sie bereithält.
Hubert Schnurr
Oberbürgermeister
2
Inhalt
Mehrgenerationenhäuser Bühl
MGH Bühl – Kinder- und Familienzentrum (Kifaz) 4
Offene Kreativwerkstatt im Kifaz 5
Café International im Kifaz 6
Internationaler Frauentreff 7
MGH Weitenung – Bürger- und
Kommunikationszentrum (BuK) 8
Offener Treff im BuK 9
talking English? 10
Seniorengruppe11
Ehrenamtliche Hilfe
Bühler Repair-Café 12
Selbstständig bleiben –
Bürger unterstützen Bürger 13
Die Zeitspender
Hilfen für Kinder und Jugendliche 14
Der „Laufbus“ für Erstklässler 15
Vorlesestunde in der Mediathek Bühl
für Kinder zwischen vier und sieben Jahren 16
Kooperationsprojekte
AktivZeit mit dem Schwarzwaldverein 17
Pilates „60 plus“ mit der VHS 18
Fit und bewegt ins höchste Alter mit der VHS 19
Bildungsangebote
PC-Kursangebot der Senioreninitiative
„für + miteinander“ 20
Die arabische Sprache und Kultur 22
Einführung in die persische Sprache 23
DRK – Ehrenamtliche Hilfe
Begleitetes Reisen für Senioren 24
Aktivierende Hausbesuche 25
Ganzjährig laufendes Projekt
Mobile Wohnberatung 26
Seniorenakademie Bühl27
IMPRESSUM27
3 3
Wir freuen uns, dass wir seit März 2017 unser Angebots-
spektrum der „aktivZeit“ durch unsere beiden Mehr-
generationenhäuser (MGH) – Kinder- und Familien-
zentrum (Kifaz) Bühl und Bürger- und Kommunikati-
onszentrum (BuK) Weitenung – erweitern können.
Bildungsangebot Mehrgenerationenhaus – KiFaZ
Kinder- und Familienzentrum (Kifaz) -
Mehrgenerationenhaus
Das Kinder- und Familienzentrum der Stadt Bühl ist ein
fester Bestandteil in der Landschaft der städtischen Bil-
dungseinrichtungen.
Im Kifaz gibt es sowohl für Schul- und Kindergartenkin-
der als auch für Eltern und Erwachsene jeden Alters ein
vielfältiges Angebot. Die Einrichtung ist für die unter-
schiedlichsten Generationen und Kulturen ein Ort der Be-
gegnung und Kommunikation, mit dem Ziel, soziale Netz-
werke zu schaffen, zu verbessern und auszubauen. Das
Miteinander der Generationen soll aktiv gelebt werden.
Das Team des Kinder- und Familienzentrums Mehrgenera-
tionenhaus freut sich auf viele kleine und große neue Be-
sucher und heißt alle Interessierten herzlich willkommen.
Kinder- und Familienzentrum Mehrgenerationenhaus
Luisenstraße 2, 77815 Bühl, (0 72 23) 91 22 54
www.buehl.de/kifaz
4
Bildungsangebot Mehrgenerationenhaus – KiFaZ
Offene Kreativwerkstatt für Erwachsene
Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, in unserer
„Offenen Kreativwerkstatt“ unter Anleitung vielfältige Er-
fahrungen mit unterschiedlichen Materialien zu sammeln.
Neben Angeboten wie Tonen, Mosaik- und Specksteinar-
beiten, können auch neue Techniken erprobt und neue
Werkstoffe kennengelernt werden. In entspannter Ar-
beitsatmosphäre kann frei gestaltet und mit viel Freude
experimentiert werden.
Herzliche Einladung an alle, die Freude am kreativen Ge-
stalten haben und Kontakt zu Gleichgesinnten suchen.
TERMIN: Do 23.1.2020 von 19:00 bis 21:00 Uhr
Fr 14.2.2020 von 9:30 bis 12:00 Uhr
Do 19.3.2020 von 19:00 bis 21:00 Uhr
Fr 24.4.2020 von 9:30 bis 12:00 Uhr
Do 18.6.2020 von 19:00 bis 21:00 Uhr
Die jeweiligen Inhalte und Themen werden über
die Homepage und Presse bekanntgegeben.
Ort: Kinder- und Familienzentrum
Mehrgenerationenhaus
Luisenstraße 2, 77815 Bühl, (0 72 23) 91 22 54
www.buehl.de/kifaz
INFOS: Anmeldung nicht erforderlich,
Materialkosten je nach Angebot
5 5
Bildungsangebot Mehrgenerationenhaus – KiFaZ
Café International
Das Café International bietet Raum für einen aktiv ge-
lebten interkulturellen Dialog und Austausch, um neue
Kontakte zu knüpfen, gemeinsame Ausflüge und kleine
Gruppenprojekte zu organisieren
sowie an kulturellen Angeboten teil-
zunehmen. So wird für Menschen IBIG
IN BÜHL INTEGRATION GESTALTEN
aller Nationalitäten im Mehrgenera-
tionenhaus Kifaz ein Ort der Begeg-
nung geschaffen.
Wir freuen uns immer über neue Be-
sucher und laden alle Interessierten
ein, vorbeizukommen.
TERMIN: donnerstags (außer in den Schulferien)
ZEIT: ab 16:30 Uhr
Ort: Kinder- und Familienzentrum
Mehrgenerationenhaus
Luisenstraße 2, 77815 Bühl, (0 72 23) 91 22 54
www.buehl.de/kifaz
INFOS: Anmeldung nicht erforderlich
6
Bildungsangebot Mehrgenerationenhaus – KiFaZ
Internationaler Frauentreff
Der Internationale Frauentreff ist ein Angebot für Frauen
aus den unterschiedlichsten Ländern und Kulturkreisen.
Über strukturierte Angebote erhalten die Frauen einen
neuen Zugang zu verschiedensten Themen und lernen
durch gemeinsame Exkursionen und Ausflüge Einrichtun-
gen und Institutionen kennen. Im Fokus stehen Gesprä-
che, Kreativangebote, Stadterkundungen, Vorträge, Fil-
me oder auch Feste.
Im Frauentreff wird der kulturelle Austausch gefördert
und die Frauen können Kontakte zu anderen Frauen mit
ähnlichem Erfahrungshintergrund knüpfen.
Wir freuen uns immer über neue Besucherinnen, Kinder
sind ebenfalls herzlich willkommen.
TERMINE: Fr 17.1.2020 Fr 31.1.2020 Fr 14.2.2020
Fr 6.3.2020 Fr 20.3.2020 Fr 3.4.2020
Fr 24.4.2020 Fr 8.5.2020 Fr 29.5.2020
Fr 19.6.2020
ZEIT: 9:30 bis 11:00 Uhr
Ort: Kinder- und Familienzentrum
Mehrgenerationenhaus
Luisenstraße 2, 77815 Bühl, (0 72 23) 91 22 54
www.buehl.de/kifaz
INFOS: Das Programm liegt im Kinder- und Fami-
lienzentrum und allen öffentlichen Stellen
aus. Anmeldung nicht erforderlich.
7 7
Bildungsangebot Mehrgenerationenhaus –
Bürger- und Kommunikationszentrum Weitenung
Bürger- und Kommunikationszentrum
(BuK) Weitenung
Das BuK soll sich zu einer Begegnungsstätte für alle Gene-
rationen, Nationalitäten und Kulturen entwickeln. Ein Ort,
an dem man sich trifft, um sich zum Beispiel bei einer Tasse
Kaffee ungestört zu unterhalten oder auszutauschen.
Kennen Sie schon unseren „Bürgertreff“?
Ein abwechslungsreiches Programm wie zum Beispiel Rei-
seberichte, Ausflüge, Spieletreff oder Kinonachmittage,
wartet auf Sie. Eigene Ideen und Erfahrungen einbringen,
andere bereichern oder sich bereichern lassen, das ist im
Bürgertreff möglich.
Die Türen stehen für alle offen, die gerne in Gesellschaft
sind.
TERMINE: Fr 10.1.2020 Fr 20.3.2020 Fr 24.4.2020
Fr 15.5.2020 Fr 19.6.2020
ZEIT: 14:00 bis 17:30 Uhr
ORT: Bürger- und Kommunikationszentrum
Weitenung (BuK)
Wiesenweg 1, 77815 Bühl-Weitenung
(0 72 23) 93 54 04 oder (01 72) 9 55 02 53
E-Mail: buk-weitenung@buehl.de
INFOS: Bitte beachten Sie die Informationen in den
Stadtnachrichten und im Schaukasten BUK.
8
Bildungsangebot Mehrgenerationenhaus –
Bürger- und Kommunikationszentrum Weitenung
Offener Treff im BuK
Der „Offene Treff“ ist ein kultureller und sozialer Treff-
punkt im Bürger- und Kommunikationszentrum (BuK) in
Weitenung.
Einmal im Monat haben Vereine und Privatpersonen die
Möglichkeit, sich und ihre Aktivitäten zu präsentieren
und sich zu verschiedenen Themen und Angeboten aus-
zutauschen. Die Themenabende richten sich nach den
Bedürfnissen der Gäste. Bringen Sie sich ein, wir sind an
Ihren Ideen interessiert.
Geplante Termine und Themen 1. Halbjahr 2020:
S Di 21.1.2020 „Du bist, was du isst“, Bewusste Ernäh-
rung für Körper, Geist und Seele
S Di 18.2.2020 Selbstverteidigung – wie gehe ich mit
meiner Angst richtig um?
S Di 17.3.2020 Altersgerechtes Wohnen
S Di 21.4.2020 Umweltbewusster Leben (Ressourcenmana-
gement) Tipps was kann jeder einzelne tun
S Di 19.5.2020 Kläranlage Bühl - wie funktioniert das?
S Di 22.5.2020 Clean Walk
S Di 20.6.2020 E-Sport Event – FIFA-Turnier
TERMINE: immer am dritten Dienstag im Monat
Abweichungen Thema und Uhrzeit möglich
Bitte beachten Sie die Informationen in den
Stadtnachrichten und im Schaukasten BuK.
ZEIT: 19:00 Uhr – Ausnahme bei Sonderveranstal-
tungen und Veranstaltungen mit Kindern
ORT: Bürger- und Kommunikationszentrum
Weitenung, Wiesenweg 1 (Rheintalhalle)
INFOS: Herbert Lutterodt, (01 72) 8 22 59 60,
E-Mail: heluee00@yahoo.com
9 9
Bildungsangebot Mehrgenerationenhaus –
Bürger- und Kommunikationszentrum Weitenung
talking English?
„Come to talk, just for fun – nobody is perfect“
Vertiefen Sie Ihre Sprachkenntnisse
Gerne mal wieder „talking E
nglish“?
Einmal im Monat besteht die Möglichkeit für „talking
English“ im Bürger- und Kommunikationszentrum Weite-
nung. Eingeladen sind alle, die sich bei einer Tasse Kaffee
eine Stunde in englischer Sprache unterhalten möchten.
Schnuppern Sie mal rein – es macht Spaß – wir freuen uns
auf Sie.
Haben Sie Interesse, Ihre weiteren Sprachkenntnisse wie
Französisch, Spanisch, Italienisch oder Russisch aufzufri-
schen und anzuwenden?
Sprechen Sie uns an.
Es besteht die Möglichkeit, neben Englisch zusätzliche
Sprachtische einzurichten.
TERMIN:einmal im Monat, mittwochs
außer in den Ferien
Mi 22.1.2020 Mi 19.2.2020 Mi 25.3.2020
Mi 22.4.2020 Mi 27.5.2020 Mi 24.6.2020
zeit: 10:00 bis 11:00 Uhr
Ort: Bürger- und Kommunikationszentrum
Weitenung, Wiesenweg 1 (Rheintalhalle)
Raum Mattsee
Infos: Doris und Hans Krebs, (0 72 23) 5 21 71
E-Mail: hadokrebs@gmx.net
10Bildungsangebot Mehrgenerationenhaus –
Bürger- und Kommunikationszentrum Weitenung
Seniorengruppe
Für alle Bürger ab 60 Jahren
Aktiv sein, sich einbringen, mit Gleichgesinnten schöne
Stunden erleben – das verbindet Menschen jeden Alters.
Das Organisationsteam des „Seniorentreff 60 plus“ ist An-
sprechpartner für alle, die teilnehmen und mitgestalten
wollen an vielfältigen Aktivitäten.
Wir laden ein zum geselligen Beisammensein, zu Live-
Musik, Radtouren, Wanderungen, Gymnastik, Ausflügen,
Vorträgen, Firmenführungen usw. Dabei werden Freund-
schaften gepflegt und neue geknüpft. Jeder soll, kann
beziehungsweise darf bei uns mitmachen und sich mit
eigenen Talenten und Fähigkeiten einbringen.
Kommen Sie dazu, machen Sie mit – wir freuen uns auf Sie.
TERMIN: einmal im Monat, donnerstags*
außer in den Ferien
*Termine werden im Infokasten BuK in den Stadtnach-
richten bekanntgegeben.
zeit: Uhrzeit siehe Jahresprogramm
und Stadtnachrichten
Ort: Bürger- und Kommunikationszentrum
Weitenung, Wiesenweg 1 (Rheintalhalle)
Raum Mattsee
Infos: Brigitte Engel, Hannelore Frietsch, Marita
Haßmann, Elisabeth Zerr, (0 72 23) 95 95 41
E-Mail: hassmann-buehl@t-online.de
11 11Ehrenamtliche hilfe von Bürger unterstützen Bürger
In Kooperation mit dem Mehrgenerationenhaus Kifaz
Reparieren statt nur entsorgen –
das Repair-Café im Kifaz
Das Projekt Repair-Café
Wer kennt das nicht: Die Kaffeemaschine gibt ihren Geist
auf und im Elektrofachgeschäft rät man gleich zum Kauf
einer neuen. Am Rucksack reißt der Träger aus, aber für
die Reparatur fehlt das nötige Werkzeug oder die Kennt-
nis. Also landet vieles auf dem Müll und wird durch Neues
ersetzt, obwohl oftmals nur eine Kleinigkeit defekt ist.
Um in solchen Fällen Abhilfe zu schaffen, hat die Bühler
Stadtverwaltung das Repair-Café ins Leben gerufen.
Das Projekt richtet sich gegen die Wegwerf-Mentalität
und Schnelllebigkeit unserer Konsumlandschaft. Es will
dazu beitragen, dass Dinge länger genutzt werden kön-
nen und dadurch Müll vermieden wird. Das Angebot ist
kostenlos. Wer nichts zu reparieren hat, kommt auf eine
Tasse Kaffee oder Tee vorbei.
Veranstalter des Repair-Café ist die Gruppe „Bürger un-
terstützen Bürger“ in Zusammenarbeit mit dem Fachbe-
reich Bildung – Kultur – Generationen der Stadt Bühl.
TERMINE: Sa 8.2.2020 Sa 25.4.2020 Sa 20.6.2020
Änderungen vorbehalten.
ZEIT: von 14:00 bis 17:00 Uhr
ORT: Kinder- und Familienzentrum
Mehrgenerationenhaus
Luisenstraße 2, 77815 Bühl
INFOS: Voranmeldung erforderlich!
Silke Wunsch, (0 72 23) 93 53 74
E-Mail: s.wunsch.stadt@buehl.de
12Ehrenamtliche hilfe
Selbstständig bleiben –
Bürger unterstützen Bürger
Der Name ist Programm: Ziel ist es, zukünftig stärker
generationenübergreifend tätig zu werden.
Wer wir sind und was wir wollen:
Wir sind Bürger aus Bühl, die gerne Bürger in Bühl
(Seniorinnen und Senioren, Menschen mit Handicap so-
wie Alleinstehenden) ehrenamtlich mit kleinen Hilfeleis-
tungen unterstützen möchten.
Wir helfen Ihnen bei Kleinstreparaturen, haushaltsnahen
Dienstleistungen und übernehmen Arbeiten, die früher
von Familienangehörigen oder Nachbarn erledigt wurden
und so geringfügig sind, dass man dafür keinen Hand-
werksbetrieb beauftragen kann.
Selbstständig
bleiben
Bürger unterstützen Bürger
Ehrenamtliche Unterstützung für Kleinstreparaturen und
haushaltsnahe Dienstleistungen
Wir helfen gerne. Rufen Sie uns an: (0 72 23) 93 54 04
13 13Die Zeitspender
Hilfen für Kinder und Jugendliche
Das bietet die Gruppe an:
S Informationen zum Berufseinstieg, Coaching,
Vorbereitung auf das Bewerbungsgespräch
S Sicherheit im Straßenverkehr:
Der „Laufbus“ für Erstklässler
S Vorlesen für Kinder von fünf bis acht Jahren,
jeden zweiten und vierten Samstag im Monat
in der Mediathek
Kontakt: Waltraud Lossen, (0 72 23) 2 00 10
S Hilfen bei Integration
S Unterstützung für das Kifaz
... und noch einiges mehr.
Wir suchen „Zeitspender“ und zusätzliche Ideen, wie wir
uns einbringen können.
Wenn Sie Zeit, Lust und Ideen haben, an wen wir unsere
Zeit noch verschenken können, dann sind Sie herzlich zu
unserem monatlichen Treffen eingeladen.
TERMIN: immer am zweiten Dienstag im Monat
ZEIT: 16:00 bis 17:00 Uhr
ORT: Kinder- und Familienzentrum,
Mehrgenerationenhaus, Besprechungszimmer
Luisenstraße 2, 77815 Bühl
INFOS: Klaus Haßmann, (0 72 23) 95 95 41
E-Mail: Hassmann-buehl@t-online.de
14Die Zeitspender
Der „Laufbus“ für Erstklässler
Für Erstklässler ist anfangs der Weg zur Schule aufregend
und manchmal auch nicht ungefährlich. Dabei die Kleinen
an die Hand zu nehmen und nebenbei in der Gruppe den
gemeinsamen Weg einzuüben ist das, was der „Laufbus“
erreichen möchte.
Die von einem oder zwei Erwachsenen begleitete Grup-
pe läuft – wie ein Linienbus – nach Fahrplan feste Halte-
stellen an und nimmt die Kinder mit zur Schule.
Neben dem Sicherheitsaspekt im Straßenverkehr bringt
der „Laufbus“ vor allem die Kinder in Bewegung – das
Eltern-Taxi kann in der Garage bleiben. Und dass es schön
ist, in der Gruppe zu laufen und schon mal die neuesten
Nachrichten auszutauschen, ist auch für die begleitenden
Erwachsenen ganz offensichtlich.
Macht es Ihnen Freude, mit Kindern unterwegs zu
sein und könnten Sie sich ein solches Angebot für Ihre
Grundschule im Ort vorstellen? Gerne geben wir un-
sere Erfahrungen zu Organisation und Durchführung
eines „Laufbus“ an Sie weiter.
INFOS: Klaus Haßmann, (0 72 23) 95 95 41
E-Mail: Hassmann-buehl@t-online.de
15 15Die Zeitspender
In Kooperation mit der Mediathek Bühl
Vorlesestunde in der Mediathek Bühl für
Kinder zwischen vier und sieben Jahren
Die „Zeitspender“
in Kooperation
mit der Media-
thek Bühl bie-
ten durch eine
Vorlesegruppe
von elf Mitglie-
dern jeden zwei-
ten und vierten
Samstag im Mo-
nat eine Vorle-
sestunde in der
Mediathek an.
Die Vorlesestunde ist für Kinder zwischen vier und sieben
Jahren, die Bilderbücher und Geschichten lieben und ger-
ne in Fantasiewelten eintauchen.
TERMINE: am zweiten und vierten Samstag im Monat
Sa 11.1.2020 Sa 25.1.2020 Sa 8.2.2020
Sa 22.2.2020 Sa 14.3.2020 Sa 28.3.2020
Sa 25.4.2020 Sa 9.5.2020 Sa 23.5.2020
Sa 13.6.2020 Sa 27.6.2020
zeit: 10:30 bis 11:30 Uhr, Dauer zirka 60 Minuten
Ort: Treffpunkt im Erdgeschoss
Mediathek Bühl, Platz Vilafranca 3a
Infos: Waltraud Lossen, (0 72 23) 2 00 10
Eintritt frei
16Kooperationsprojekt
mit dem Schwarzwaldverein Ortsgruppe Bühl
AktivZeit mit dem Schwarzwaldverein
Der Schwarzwaldverein Ortsgruppe Bühl bietet
einige Möglichkeiten aktiv Zeit zu verbringen.
Abendliche Radtouren durch die Region
Bei uns wird nicht nur gewandert, sondern auch regelmä-
ßig geradelt. Von April bis Oktober können Sie mit ihrem
eigenen Fahrrad oder E-Bike bei uns im Schwarzwaldver-
ein Bühl mitradeln.
Bei günstiger Witterung
treffen wir uns immer mitt-
wochs zu einer abendlichen
gemütlichen Radtour von
zirka 20 bis 30 km. Unser Or-
ganisator Dieter Stepper,
stellt jede Woche schöne
Routen durch die nahe Um-
gebung zusammen.
TERMIN: immer mittwochs, von April bis Oktober
(bei günstiger Witterung)
Zeit: 16:00 Uhr (April, Mai, September, Oktober)
17:00 Uhr (Juni, Juli, August)
Ort: Treffpunkt bei der Kleingartensiedlung
vor Oberweier
Infos: Dieter Stepper, (0 72 23) 9 15 23 99
Kultur und Wandern für Senioren
Unter der Rubrik „Kultur und Wandern für Senioren“ fin-
den meistens am ersten oder zweiten Dienstag im Monat
kleine Wanderungen oder Ausflüge zu anderen Orten mit
Museumsbesuchen statt.
TERMIN: am ersten oder zweiten Dienstag im Monat
DETAILS: Details entnehmen Sie bitte der aktuellen
Tagespresse oder unserem im Bürgerhaus
ausgelegten Jahresprogramm.
INFOS: unter: www.schwarzwaldverein-buehl.de
oder bei Klaus-Peter Nißen, (0 72 23) 2 67 48
17 17Kooperationsprojekt
mit der Volkshochschule Landkreis Rastatt
Pilates „60 plus“
Ein Trainings-Angebot mit Waltraud Kammerer
Mit sanften, aber effektiven Übungen, spüren Sie schon
nach kurzer Zeit deutliche Veränderungen. Gerade für die
Zielgruppe „60 plus“ ist Pilates ein sehr gutes Training,
weil dadurch viele Bedürfnisse der Teilnehmer befriedigt
werden.
Eine aufrechte Haltung durch die Stärkung der Körper-
mitte, gesunde Hüftgelenke, alle Übungen werden mit
aktiviertem Beckenboden durchgeführt, durch gezielte
Bauchmuskelübungen wird der untere Rücken gestärkt,
alle Bewegungen werden mit der Atmung verbunden.
Mit ruhiger Musik und konzentrierten, langsamen Be-
wegungen wird die Muskulatur gedehnt und gekräftigt.
Nach der Entspannung kann der Tag dann seinen Lauf
nehmen.
TERMIN: Kurs-Nr. AN32172SBÜ
ab 4. März 2020, zehn mal mittwochs
zeit: 10:00 bis 11:00 Uhr
Ort: VHS-Geschäftsstelle Bühl,
Robert Koch-Straße 8, 77815 Bühl
KOSTEN: 49 Euro bei 11 bis 12 Teilnehmenden
71 Euro bei 8 bis 10 Teilnehmenden
94 Euro bei 5 bis 7 Teilnehmenden
Rentner, Sozialpass-Inhaber, Arbeitslose und
Behinderte erhalten 15 Prozent Ermäßigung.
Infos: Anmeldung über VHS-Geschäftsstelle Bühl,
Robert-Koch-Straße 8, (0 72 23) 98 14 35 30
oder über Buehl@vhs-landkreis-rastatt.de
oder unter www.vhs-landkreis-rastatt.de.
Bitte bequeme Kleidung, Turnschuhe oder
Socken, Decke, Matte, Handtuch, flaches
Kissen und Getränke mitbringen.
18Kooperationsprojekt
mit der Volkshochschule Landkreis Rastatt
Fit und bewegt ins höchste Alter
Ein Trainings-Angebot für die Generation „Golden Age“
mit Ursula Knopf
Wer möchte nicht bis ins höchste Lebensalter seine kör-
perliche und geistige Fitness und somit seine Selbststän-
digkeit bewahren? Dieses altersgerechte Bewegungsan-
gebot stärkt bei regelmäßigem Training Ihre Muskelkraft
und mobilisiert Ihre Beweglichkeit. Ein abgestimmtes Ko-
ordinationstraining fördert und fordert Ihren Körper und
Geist zur Schulung Ihrer Gleichgewichts- und Reaktionsfä-
higkeit, insbesondere zur Vermeidung von Stürzen.
Dieses präventive „Alles-Inklusive-Kursangebot“ gibt Ih-
nen mehr Kraft, größere Sicherheit und stärkt Ihr Selbst-
vertrauen.
TERMIN: Kurs-Nr. AN32267SBÜ
ab 3. März 2020, acht mal mittwochs
zeit: 14:30 bis 15:30 Uhr
Ort: VHS-Geschäftsstelle Bühl,
Robert Koch-Straße 8, 77815 Bühl
KOSTEN: 39 Euro bei 11 bis 12 Teilnehmenden
56 Euro bei 8 bis 10 Teilnehmenden
74 Euro bei 5 bis 7 Teilnehmenden
Rentner, Sozialpass-Inhaber, Arbeitslose und
Behinderte erhalten 15 Prozent Ermäßigung.
Infos: Anmeldung über VHS-Geschäftsstelle Bühl,
Robert-Koch-Straße 8, (0 72 23) 98 14 35 30
oder über Buehl@vhs-landkreis-rastatt.de
oder unter www.vhs-landkreis-rastatt.de.
Bitte lockere und bequeme Kleidung, feste
Sportschuhe, Handtuch und Getränke mit-
bringen.
19 19BILDUNGSANGEBOT der Senioreninitiative „Für+miteinander“ PC-Kursangebot der Senioreninitiative Die Senioreninitiative „für + miteinander“ bietet auch 2020 ein breitgefächertes Kursprogramm an. Die Nachfrage nach den klassischen Kursen, wie dem Grundkurs für absolute Anfänger, dem Aufbaukurs für Geübte und dem Vertiefungskurs für Fortgeschrittene besteht weiterhin. Im Grundkurs wird der Umgang mit Maus und Tastatur, das Schreiben, Korrigieren und Formatieren einfacher Texte sowie das Anlegen einer Ablagestruktur geübt. Im Aufbaukurs werden die im Grundkurs erworbenen Kenntnisse vertieft und durch zahlreiche Übungen im In- ternet und Mailprogramm erweitert. Im Vertiefungskurs werden viele Themen nach den Wün- schen der Teilnehmer wie zum Beispiel das Installieren und Deinstallieren von Programmen, das Anschauen ver- passter Sendungen in Mediatheken der Fernsehanstalten und das Anhören und Anschauen von Musik und Videos und vieles mehr aufgegriffen. Fotokurs Es werden die Grundlagen der digitalen Fotografie, das Übertragen der Fotos auf den Computer, die Bearbeitung der Fotos und das Anlegen von Alben erklärt. Fotobuchkurs Es wird gezeigt, wie ein Fotobuch erstellt, der Hinter- grund und der Bilderrahmen ausgewählt und die Fotos eingefügt werden. Auch das Einfügen von Texten und Clip Arts wird geübt. 20
PowerPoint-Kurs
Die Erstellung einer PowerPoint-Präsentation wird erklärt
und geübt.
Tablet-Kurs
In diesen Kursen werden Tablet-Nutzer mit den neuesten
Techniken vertraut gemacht.
Kompakt-Kurs Online-Banking
Das Online-Banking wird im Zeitalter der Digitalisierung
immer aktueller. In den Kursen wird das Vorgehen anhand
von Übungen im Detail erläutert, die Vorteile aufgezeigt
und auf die inzwischen erreichten Sicherheitsstandards
und das Vermeiden von Risiken hingewiesen.
PC-Servicetag
Montags können Seniorinnen und Senioren mit ihrem ei-
genen Notebook, Tablet oder Smartphone im Schulungs-
raum ihre speziellen Fragen mit den Mentoren abklären.
Sprechen Sie uns zu Ihren individuellen Problemen an.
Wir lösen sie mit Ihnen.
TERMIN: Kurstermine finden Sie unter:
www.fuer-und-mit.de
Ort: Kloster Maria Hilf
Carl-Netter-Straße 7, 77815 Bühl
INFOS: Anmeldung für Kurse und Servicetage per
E-Mail an: info@fuer-und-mit.de
21 21BILDUNGSANGEBOT
Einführung in die arabische
Sprache und Kultur
mit Dr. Ibrahim Akkach
Die Nachmittage bieten eine Einführung in die arabische
Sprache und Kultur. Dabei werden Kenntnisse im Spre-
chen, Lesen und Schreiben, Redewendungen sowie eine
Einführung in die Grammatik vermittelt.
Durch diese Fremdsprache lernen Sie eine neue Welt ken-
nen: neue Länder, eine neue Kultur mit einer bewegten
Geschichte.
Dr. Ibrahim Akkach ist dankbar für die große Unterstüt-
zung, die ihm und seiner Familie in Bühl entgegenge-
bracht wurde. Jetzt möchte er gerne etwas von seiner
Dankbarkeit zurückgeben und Interessierten einen Ein-
blick in seine Sprache und Kultur ermöglichen. Vorkennt-
nisse in der arabischen Sprache wären wünschenswert.
.اهالً وسهالً في دورة تعليم العربية
„Willkommen im Arabischkurs.“
TERMIN:immer samstags,
außer in den Ferien
zeit: 15:00 bis 16:00 Uhr
Ort: Bildungsportal Bühl,
Aloys-Schreiber-Straße 6, rechter Eingang,
Untergeschoss Quadratraum
Infos: Seniorenbüro Bühl, (0 72 23) 93 54 04
22BILDUNGSANGEBOT
Einführung in die persische Sprache
mit Lisa Schlosser
Wussten Sie, dass das Wort Paradies einen persischen Ur-
sprung hat? Ebenso auch unser lieber alter Wams?
Das sind nur Beispiele für viele weitere Gemeinsamkeiten,
die wir mit der persischen Sprache haben. Mit einem Vor-
teil: Persisch hat eine einfachere Grammatik.
Wer einen Einblick in diese Sprache bekommen möchte,
ist herzlich zum Unterricht eingeladen. Sehr schnell wer-
den wir uns mit einfachen Sätzen unterhalten können.
Bei Interesse lernen wir das persische Alphabet und lesen
und schreiben auch. Dabei erhalten wir einen Einblick in
die reiche Kultur und Geschichte dieses alten, traditions-
reichen Landes.
TERMIN:donnerstags, zweiwöchig,
außer in den Ferien,
ZEIT: 13:30 bis 15:00 Uhr
Ort: Bildungsportal Bühl,
Aloys-Schreiber-Straße 6, rechter Eingang,
Untergeschoss Quadratraum
Infos: Seniorenbüro Bühl, (0 72 23) 93 54 04
23 23Ehrenamtliche hilfe
DRK-Kreisverband Bühl-Achern e.V.
Begleitetes Reisen für Senioren
„Urlaub von Anfang an“ – Haustürabholung inklusive
Die vom DRK-Kreisverband Bühl-Achern begleiteten Rei-
seangebote richten sich an ältere Menschen, die nicht
mehr allein verreisen wollen oder können.
Viele haben aus gesundheitlichen Gründen nicht den Mut
zu einer solchen Urlaubsreise. Andere, besonders die Al-
leinstehenden, wissen ganz besonders die Geselligkeit in
einer Reisegruppe von Gleichgesinnten zu schätzen.
Beratung: immer dienstags und donnerstags
ZEIT: von 8:00 bis 12:00 Uhr
INFOS : Doris Schmith-Velten,
Servicestelle Ehrenamt
DRK-Kreisverband Bühl-Achern e.V.
(0 72 23) 9 87 75 04 oder (01 51) 58 04 98 02
E-Mail: doris.schmith@drk-buehl-achern.de
24Ehrenamtliche hilfe
DRK-Kreisverband Bühl-Achern e.V.
Aktivierende Hausbesuche
Der „Aktivierende Hausbesuch“ soll dazu beitragen,
dass im Alter die Mobilität gefördert und die sozialen
Kontakte beibehalten werden.
Mit zunehmendem Alter wird die Beweglichkeit des Kör-
pers durch ganz normale Verschleißerscheinungen beein-
trächtigt. Hier ist es wichtig, durch gezielte Übungen die
Mobilität beizubehalten.
Diese Übungen (30 Minuten Gespräch, 30 Minuten Übun-
gen) werden durch Ehrenamtliche vor Ort durchgeführt
und fördern neben den Übungen auch den sozialen Kon-
takt.
Beratung: immer dienstags und donnerstags
ZEIT: von 8:00 bis 12:00 Uhr
INFOS : Doris Schmith-Velten,
Servicestelle Ehrenamt
DRK-Kreisverband Bühl-Achern e.V.
(0 72 23) 9 87 75 04 oder (01 51) 58 04 98 02
E-Mail: doris.schmith@drk-buehl-achern.de
25 25Ganzjährig laufendes Projekt
Mobile Wohnberatung
Kreisseniorenrat Rastatt e.V.
Das Alter bringt einen Zugewinn an
Erfahrungen, kann aber auch Ein-
schränkungen in der Bewegungsfä-
higkeit, der Sehfähigkeit, des Hör-
vermögens und ein Nachlassen der
Muskelkraft zur Folge haben.
Es kommt dann zu Unsicherheiten
beim Überwinden von Stufen und
Barrieren und die Sturzgefahr steigt.
Auch Sanitärbereiche (WC zu tief,
Duschwanne zu hoch, keine Halte-
möglichkeiten) machen das tägliche
Leben schwerer als nötig.
Welche Lösungen gibt es?
Wir wollen vielen Menschen ein möglichst langes, selbst-
bestimmtes Leben in der gewohnten Umgebung ermögli-
chen und durch einfache Veränderung der Wohnsituation
die Lebensqualität verbessern.
Wir beraten Sie kostenlos und unabhängig über viel-
fältige Möglichkeiten, Ihren Alltag zu erleichtern sowie
über Zuschussmöglichkeiten durch Pflegekassen.
Der Kreisseniorenrat Rastatt bietet im ganzen Landkreis
Rastatt eine neutrale, mobile und kostenlose Wohnbe-
ratung mit ehrenamtlichen, von der Handwerkskammer
geschulten Mitarbeitern bei Ihnen zu Hause an.
.UHLVVHQLRUHQUDW5DVWDWWH9
.65
95
Wir sind Ihre
Ansprechpartner für
Bühl
Iffezheim
Lichtenau
Hügelsheim
Rheinmünster
Marianne Götz, Iris Schmidt,
(0 72 23) 98 75 32 (0 72 23) 58 09 1
E-Mail: mgoetz@grethel.de E-Mail: iris-schmidt@gmx.de
26Seniorenakademie BÜHL
Kennen Sie die Seniorenakademie Bühl?
SH aben Sie Lust auf Begegnung?
SH aben Sie Lust auf spannende Themen?
SH aben Sie Lust, auch in der nachberuflichen Phase
zu lernen?
Dann informieren Sie sich über die Angebote der Seni-
orenakademie. Im kommenden Sommersemester, ab
2. März 2020, erwartet Sie das Thema: „Retro-Perspek-
tiven für die Zukunft: Innehalten - Zurückschauen – Vor-
wärtsdenken“.
TERMIN: Sommersemester, ab 2. März 2020
zeit: Die Unterrichtszeiten der sechs Senioren-
akademien sind einmal wöchentlich
Mo 8:30 bis 12:00 oder 14:00 bis 17:30 Uhr
Di 14:00 bis 17:30 Uhr
Mi 8:30 bis 12:00 oder 14:00 bis 17:30 Uhr
Do 8:30 bis 12:00 Uhr
Ort: Bildungsportal Bühl,
Aloys-Schreiber-Straße 6, linker Eingang
INFOS: Voranmeldung erforderlich!
Silke Wunsch, (0 72 23) 93 53 74
E-Mail: s.wunsch.stadt@buehl.de
Ab Anfang Januar erhalten Sie das neue Veranstal-
tungsverzeichnis der Seniorenakademie an den übli-
chen Auslagestellen sowie im Rathaus II, Hauptstraße
41, Fachbereich Bildung – Kultur – Generationen.
IMPRESSUM Ausgabe 1/2020
Konzeption & Gestaltung: www.grafikdesign-manufaktur.de | Annabell Seifried
Redaktion: Stadt Bühl, Julia Huber
Fotos: S1 RobertKneschke-AdobeStock.com | S4-9 Stadt Bühl | Mehrgenerationenhäuser
im Bundesprogramm | DRK Servicestelle Interkulturelle Begegnung | DRK Kreisverband
Bühl-Achern e.V. | rawpixel-123RF.com | S10 liligraphie-123RF.com | S11 highwaystarz-
AdobeStock.com | S12-13 Stadt Bühl | S14 AlexandraH.-pixelio.de | RainerSturm-pixelio.
de | S15 KlausHaßmann | S16 Stadt Bühl |S17 ARochau-AdobeStock.com | S18 Pho-
tographee.eu-AdobeStock.com | S19 WavebreakMediaLtd-123RF.com | S20-21 für+
miteinander | sdecoret-fotolia.de | S22 DieterSchütz-pixelio.de | SalihUcar-pixelio.de |
IbrahimAkkach | S23 rawpixel-123RF.com | S24-25 DRK Kreisverband Bühl-Achern e.V. |
S26 MargotKessler-pixelio.de | Stadt Bühl | S28 Stadt Bühl |
27 27ov a t- ns
en F is tr a
s tr Ka r- S
c he ße
aß
Wichtige rl-
Notrufnummern tra
e v. - ße
Be
Notarzt, Rettungsdienst, us Feuerwehr: 112
Im t- S
Notruf Polizei:
E tr.
ng
110
rt
Telefonseelsorge: ee e (0800) 1110111
le r S
271
ße
e
tra ß L ui
rs tra
B üh
s
ß- S
G üte
Seniorenbüro
Am
F ra a
Bühl
Hauptstraße 41
K irc hg M
L e opo as s w Carl-Nett
lds tr eg
Realsch.
e
tra ß
Vilaf
nn-
e r- S
J o ha
E is
a ße
e
sch
tho r-
ß
fs tr
a m U nte
rl-
tra
B e rg
l- F i
e r- Bahnhof
s
S tr. Post
ter
F ide
Gü
ck Boule-
el- platz r-
St
r. Gart
Stadtpark ens
traß
© www.grafikdesign-manufaktur.de | 2020
e
.
Eingang
Str
e
Untergeschoss
lz-
raß
Bühler
Sto
fst
s tr
an-
Bildungsportal S
ho
Eingang
Erdgeschoss
mt
aß
Alb
ra ß e
Aloys-Schreiber-Straße 6
era
e aß
e
Ob
e rs t
Str
ber -
-S chrei
h
Alo ys
Tuc
T he o d
or- H e u s s - S
H a G er O be ß
S tra
2 rwe ie
27 u p ha r re r
t t
Rathaus eII
ß S trma n - eg
. n- rfe ldw
N ie de
ße
Hauptstraße 41
ra
St
77815 Bühl
tifte r- S tra
Tel (0 72 23) 93 54 04
mb o ld ts tra ße
H uÖffnungszeiten E ic
r-
Fax (0 72 23) 93 57 74 01 Mo-Fr 8:00 bis 12:00 Uhr
the
Bolzpl
atz
Mo-Mi 14:00 bis 16:00 Uhr
s tr a ß e
seniorenbuero@buehl.de
Lu
DoWinde ck- bis 18:00 Uhr
271
www.buehl.de 14:00
S
Gymnasium
lbe rt-
i ng
28 271 Les sSie können auch lesen
