2021 Programm - FBS Gießen
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August bis
Dezember
2021
Evangelische
Familien-Bildungsstätte
Gießen
Programm
ELTERN – KINDER – JUGENDLICHE
ELTERN-KINDER-JUGENDLICHE
YOGA FÜR SCHWANGERE
Dieser Kurs ist für Schwangere vom 4. Monat bis zur Geburt geeignet.
Die mal kraftvollen und mal sanften Yogaübungen und Meditationen
helfen dir dich zu entspannen, eine enge Verbindung zu deinem Baby auf-
zubauen und sind ein guter Begleiter während der Geburt.
Termine: 6 x | ab 01.09.2021 (mittwochs) | 16:00-17:15 Uhr oder
8 x | ab 27.10.2021 (mittwochs) | 16:00-17:15 Uhr.
Leitung: I. Schäberle | Kursgebühr: € 44,25 (6 x) | € 59,00 (8 x)
MAMI BABY-YOGA
Mit Yoga zurück zu einem guten Körpergefühl und emotionalem Gleichge-
wicht. Klassische Inhalte wie Asanas, Atemübungen und Meditation helfen
dir deinen neuen Alltag gelassener und gesünder zu erleben. Dabei schaut
dein Baby zu oder ist in die Übungen mit eingebunden.
Termine: 6 x | ab 01.09.2021 (mittwochs) | 14:30-15:30 Uhr oder
8 x | ab 27.10.2021 (mittwochs), 14:30-15:30 Uhr
Leitung: I. Schäberle | Kursgebühr: € 33,00 (6 x) | € 44,00 (8 x)
EINWEG ODER MEHRWEG – AUCH BEI WINDELN
EIN WICHTIGES THEMA
Neben einem gesteigerten Umweltbewusstsein gibt es viele Gründe, die
die Stoffwindel wieder näher ins Rampenlicht rücken lassen. Welche das
sind und wie Wickeln mit Stoff in unterschiedlichen Wickelsystemen aus-
sehen kann, verdeutlicht dieser Vortrag.
Termin: 04.11.2021 (Donnerstag) | 10:00-11:30 Uhr
Leitung: F. Wagner | Kursgebühr: € 3,00 Organisationsbeitrag
BABYMASSAGE
Für Babys im Alter von 6 Wochen bis 6 Monaten. Diese liebevolle Massage
regt die seelisch-geistige Entwicklung Ihres Babys an und stärkt die gemein
same Beziehung.
Termine: 4 x | ab 08.09.2021 (mittwochs) | 10:30-11:30 Uhr oder
4 x | ab 03.11.2021 (mittwochs)| 10:30-11:30 Uhr
Leitung: B. Kruse-Volkmann | Kursgebühr: € 30,00 (4 x)
2
ELTERN – KINDER – JUGENDLICHE
DIE STRAMPELBANDE
Fröhliches Spielen und Bewegen für Babys von 3 bis 6 Monaten mit Eltern.
Termine: 4 x | ab 10.09.2021 (freitags) | 09:30-10:30 Uhr oder
4 x | ab 29.10.2021 (freitags) | 09:30-10:30 Uhr oder
4 x | ab 26.11.2021 (freitags) | 09:30-10:30 Uhr
Leitung: S. Bernhard | Kursgebühr: € 20,00 (4 x)
DIE STRAMPELBANDE „DIE GROSSEN“
Fröhliches Spielen und Bewegen für Babys von 5 bis 9 Monaten mit Eltern.
Termine: 4 x | ab 10.09.2021 (freitags) | 11:00-12:00 Uhr oder
4 x | ab 29.10.2021 (freitags) | 11:00-12:00 Uhr oder
4 x | ab 26.11.2021 (freitags) | 11:00-12:00 Uhr
Leitung: S. Bernhard | Kursgebühr: € 20,00 (4 x)
DAS ABENTEUER SICH ZU BEWEGEN
Bewegungsförderung für Kinder im Krabbelalter ab 9 Monaten. Kinder
benötigen viel Bewegung und Anregungen für ihre motorische Entwicklung.
Im Vordergrund dieses Kurses steht der natürliche Bewegungsdrang.
Termine: 14 x | ab 01.09.2021 (mittwochs) | 11:00-12:00 Uhr
Leitung: P. Degl | Kursgebühr: € 60,20
KLEINE LEUTE IN BEWEGUNG
Für Eltern und Kinder von 1 bis 3 Jahren. Ihr Kind erobert Schritt für Schritt
seine Umwelt. Es setzt sich spielerisch mit neuen Reizen seines Umfeldes
auseinander und erprobt Möglichkeiten und Grenzen. Dies begünstigt neben
dem notwendigen Spannungsabbau gleichzeitig die körperliche und geistige
Entwicklung.
Termine: 12 x | ab 14.09.2021 (dienstags) | 11:00-12:30 Uhr
Leitung: G. Schmidt | Kursgebühr: € 77,40
HÜPFEN, ROLLEN, PURZELBERGE ERKLIMMEN ...
Bewegung für Kinder von 2 bis 4 Jahren und ihre Eltern.
Spielerische Bewegungsübungen, Ausprobieren kleiner Geräte, kennen
lernen leichter Bewegungsspiele, größere Herausforderungen mit Hilfe der
Eltern bewältigen. Eine bewegte Stunde mit Mama oder Papa.
Termine: 13 x | ab 10.09.2021 (freitags) | 15:00-16:00 Uhr
Leitung: G. Schmidt | Kursgebühr: € 55,90
3ELTERN – KINDER – JUGENDLICHE
BEWEGUNG MIT BABYS IM WASSER
Wassergewöhnung und Spaß beim Plantschen für Babys von 3 bis 12
Monaten.
Informationsabend: 30.08.2021 oder 25.10.2021
Termine: 6 x | ab 02.09.2021 (donnerstags) | 15:15-15:45 Uhr oder
16:30-17:00 Uhr oder
8 x | ab 28.10.2021 (donnerstags) | 15:15-15:45 Uhr oder 16:30-17:00 Uhr
Leitung: U. Wend | Kursgebühr: € 62,30 (6 x), € 80,10 (8 x)
KRABBELKINDER UND IHRE ELTERN
Für Eltern und Kinder von 8 bis 17 Monaten. Neues entdecken, die Welt
erkunden und dabei Kontakt mit anderen haben, ist für Kinder und Eltern
förderlich. In unseren Krabbelgruppen wird gesungen, gespielt und es gibt
jede Menge altersgerechte Anregungen.
Termine : 14 x | ab 02.09.2021 (donnerstags) | 10:30-12:00 Uhr oder
14 x | ab 03.09.2021 (freitags) | 10:30-12:00 Uhr
Leitung: N. Lanfermann, C. Arman | Kursgebühr: € 82,00 (14 x)
SPIELGRUPPE: ELTERN UND KINDER IM TEAM
Für Eltern und Kinder von 18 Monaten bis zu 3 Jahren. Im freien und im
angeleiteten Spiel machen Kinder Erfahrungen im miteinander Spielen, Sin-
gen oder Basteln. Eltern beobachten und können Erfahrungen austauschen.
Termine: 13 x | ab 06.09.2021 (montags) | 15:30-17:00 Uhr
Leitung: B. Baumann | Kursgebühr: € 76,00
OUTDOOR DIE NATUR IM WANDEL
DER JAHRESZEITEN
Für Eltern und Kinder von 4-6 Jahren. Einmal im Monat treffen wir uns, um
zu beobachten, wie sich das Leben von Pflanzen und Tieren im Jahresver-
lauf verändert. Mit Geschichten, Farbe und Naturmaterialien setzen wir
uns mit der entsprechenden Jahreszeit und den damit verbundenen Ver-
änderungen auseinander.
Termine: 4 x | 04.09., 02.10., 06.11., 04.12.2021 (samstags) | 10:30-13:30 Uhr
Leitung: L. Klimm | Kursgebühr: € 58,80 (4x)
OUTDOOR ESELSPAZIERGANG FÜR DIE GANZE FAMILIE
Das Glück hat lange Ohren und hört auf Namen wie Rosie, Dornröschen
oder Elvis. Ein Spaziergang mit den sanftmütigen Eseln ist ein Familien-
erlebnis der besonderen Art.
Termin: 11.09.2021 (Samstag) | 10:00-12:00 Uhr
Leitung: S. Hug | Kursgebühr: € 25,00 pro Familie (max. 4 Personen)
4ELTERN – KINDER – JUGENDLICHE
ONLINESINGEN, SPIELEN, MUSIZIEREN ONLINE
UND PRÄSENT? NA KLAR!
Für Eltern und Kinder ab 2 ½ Jahren. Wir wollen gemeinsam Musik machen,
Instrumente kennen lernen, selber basteln und mit Spiel und Spaß in die
Welt der Musik eintauchen. 2 Termine finden online statt (freitags) und
bei 2 Terminen treffen wir uns in der EFBS (samstags), um gemeinsam zu
musizieren.
Termine: 4 x | 11.09., 17.09., 24.09., 02.10. | freitags (15:30-16:30)
und samstags (10:30-11:30 Uhr)
Leitung: V. Schmitz | Kursgebühr: € 19,60
WIR BASTELN EINEN MONSTERDRACHEN
Für Papa und Kinder von 6-12 Jahren. Gemeinsam mit Papa einen wilden
Monsterdrachen bauen, der den Wind liebt und nur darauf wartet, den
stürmischen Herbsthimmel zu erobern.
Termin: 23.10.2021 (Samstag) | 10:00-14:00 Uhr
Leitung: C. Hankel | Kursgebühr: € 19,60 + ca. € 10,00 Materialkosten
PLÄTZCHEN BACKEN
Für Eltern, Großeltern und Kinder ab 5 Jahren. Aus leckerem Plätzchen-
teig zaubern wir gemeinsam bunt verzierte Sterne, Tannenbäumchen oder
Engel – da ist für jeden was dabei!
Termin: 11.12.2021 (Samstag) | 10:00-13:00 Uhr
Leitung: B. Wiese-Ruckelshausen | Kursgebühr: € 17,70 + Lebens-
mittelumlage
KINDER LIEBEN RITUALE
Gerade in Umbruchsituationen geben Rituale der Familie Struktur
und Halt. Sie können zeitlich und emotional entlasten. Welche Rituale
würden deinem Leben, deinem Kind und deiner Familie Sicherheit geben
und euch entlasten?
Termin: 29.09.2021 (Mittwoch) | 19:00-20:30 Uhr
Leitung: A. Schilling | Kursgebühr: € 9,80
ONLINE HAUSAUFGABENFRUST ADE!
Erfahren Sie, wie Hausaufgaben zuhause entspannter ablaufen.
Kein Schreien, kein Motzen - einfach nur machen. Wäre das nicht ein
Traum? Ein Vortrag für Eltern und alle Personen, die mit diesem Thema
konfrontiert sind.
Termin: 10.11.2021 (Mittwoch) | 19:00-20:30 Uhr
Leitung: R. Schmidt-Kobek| Kursgebühr: € 9,80
5ELTERN – KINDER – JUGENDLICHE
ONLINE CHILL MAL - AM ENDE DER GEDULD IST
NOCH VIEL PUBERTÄT ÜBRIG!
Wer hat Teenager in der Pubertät? Wer war selbst mal Teenager in der
Pubertät? Und wer ist der Meinung, dass sich der Mann immer noch
in der Pubertät befindet? Der ist richtig in diesem online Vortrag von
Matthias Jung – Deutschlands lustigstem Jugendexperten und SPIEGEL
Bestseller Autor von „Chill mal – am Ende der Geduld ist noch viel
Pubertät übrig!“ Der Diplom Pädagoge kommt Erwachsenen und Eltern
zur Hilfe. Er liefert Antworten auf Fragen, die Eltern bewegen. Eine
einzigartige Mischung aus Sachverstand und Humor, faktenreich und
äußerst unterhaltsam. Der lustigste Gedulds-Leidfaden: Nah am Alltag!
Nah an den Eltern! Nah am Abenteuer Pubertät!
Termin: 27.10.2021 (Mittwoch) | 18:00-19:30 Uhr
Leitung: M. Jung | Kursgebühr: € 5,00 Familienticket
SICH IN DIE HAARE KRIEGEN, OHNE DIE FRISUR
ZU ZERSTÖREN – KONFLIKTE IN DER FAMILIE
SOUVERÄN MEISTERN
„Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und
andere Ergebnisse zu erwarten“ (Albert Einstein). Probleme in der Kom-
munikation sind immer wieder Auslöser von Streitigkeiten in Familie
und Beruf. Gerade in stressigen Zeiten (Doppelbelastung Familie-Beruf,
Corona, Homeschooling, Berufsalltag etc.) sind Streitigkeiten vorpro-
grammiert. Mit Praxisbeispielen, interaktiven Methoden und einem
Konflikttypentest geben wir Ihnen Tipps und Tricks an die Hand, mit
denen Sie den Alltag und andere Konfliktsituationen souverän bewälti-
gen – im besten Fall sogar von vornherein vermeiden – können.
Termin: 20.11.2021 (Samstag) | 10:00-14:00 Uhr
Leitung: M. Holst, R. Steiner | Kursgebühr: € 24,00
ONLINE „ICH WILL ETWAS, WAS DU NICHT WILLST“
Vom Umgang mit Gefühlen und Bedürfnissen von Kindern im Vorschul-
alter. Der Umgang mit Gefühlen und Bedürfnissen ist für jede Entwick-
lungsstufe sehr wichtig – für das Kind genauso wie für die Eltern.
Häufig kommen wir jedoch an unsere Grenzen bei dem Versuch, den
unterschiedlichen Bedürfnissen gerecht zu werden. Der Vortrag
befasst sich mit Möglichkeiten diese Balance hinzubekommen.
Termin: 08.12.2021 (Mittwoch) | 19:00-20:30 Uhr
Leitung: A. Deibel | Kursgebühr: € 9,80
6ELTERN – KINDER – JUGENDLICHE
FIRST STEPS IN ENGLISH (KITA LUKASGEMEINDE)
Für Kinder ab 4 ½ Jahren. Mit viel Freude, Malen, Finger- und Bewegungs-
spielen machen Kinder ihre ersten Schritte in der englischen Sprache.
Termine: 8 x | ab 25.10.2021 (montags) | 16:00-17:00 Uhr
Leitung: E. Neumann-Lohrey | Kursgebühr: € 39,20
MALEN MIT FANTASIE
Für Kinder von 4-8 Jahren. Wir mischen Farben, probieren verschiedene
künstlerische Techniken und entdecken unterschiedliche Materialien, um
kleine Kunstwerke zu erstellen.
Termine: 4 x | ab 22.11.2021 (montags) | 16:00-17:30 Uhr
Leitung: M. Bodenmüller | Kursgebühr: € 29,40 + ca. € 6,00 Material-
kosten
MUSIKINSTRUMENTE BASTELN
IN DEN HERBSTFERIEN
Für Kinder von 6-10 Jahren. Wir basteln alte afrikanische Musikins-
trumente des Regenwaldes. Gestalte deinen eigenen Regenmacher und
eine Buschtrommel.
Termine: 3 x | 11.-13.10.2021 (Montag bis Mittwoch) | 09:00-12:00 Uhr
Leitung: C. Hankel | Kursgebühr: € 40,50 + ca. € 5,00 Materialkosten
NÄHEN IN DEN HERBSTFERIEN
Für Jugendliche von 10-16 Jahren. Ein selbstgenähter Rucksackbeutel oder
z. B. ein Handytäschchen sind voll cool. Wie das geht, erfahrt ihr in diesem
Feriennähkurs.
Termine: 4 x | 18.-21.10.2021 (Montag – Donnerstag) | 09:30-12:00 Uhr
Leitung: S. Peters-Herzberger | Kursgebühr: € 45,00
KINDERYOGA
Für Kinder von 6-10 Jahren. Spielerisch und mit viel Fantasie gehen wir
auf eine Reise durch die Welt des Yoga. Wir brüllen wie ein Löwe, schlei-
chen durch den Dschungel, reisen durch das Sonnensystem und machen
sogar mit Tigern Gymnastik.
Termin: 8 x | ab 26.10.2021 (dienstags) | 15:00-16:00 Uhr
Leitung: R. Grießner | Kursgebühr: € 37,60
7ELTERN – KINDER – JUGENDLICHE | GESELLSCHAFT & PERSÖNLICHKEIT
ONLINE ENTSPANNUNG FÜR KINDER
Für Kinder im Grundschulalter. Kinder sind häufig Belastungen und Stress
situationen ausgesetzt. Leistungsdruck, familiäre oder soziale Probleme,
aber auch Freizeitstress und digitale Medien können sich negativ auf
ihre Gesundheit auswirken. Mit Übungen aus autogenem Training und
Progressiver Muskelentspannung können Kinder lernen, mit Stress um-
zugehen und sich zu entspannen.
Einführungsveranstaltung: 07.10.2021 (Donnerstag)
Termine: 8 x | ab 28.10.2021 (donnerstags) | 16:00-17:00 Uhr
Leitung: A. Deibel | Kursgebühr: € 42,30
GESELLSCHAFT & PERSÖNLICHKEIT
EIN TAG FÜR MICH – FARB-TYP-BERATUNG (TEIL I)
Zeige, wer du bist! Gönnen Sie sich einen entspannten Samstag nur für sich,
um den eigenen Typ neu zu entdecken. Der Workshop vermittelt Ihnen
eine Basis, um Ihre Persönlichkeit durch Farb- und Typberatung noch
besser zu unterstreichen.
Termin: 11.09.2021 (Samstag) | 10:00-17:00 Uhr
Leitung: C. Ludolph-Tiller | Kursgebühr: € 42,00
ONLINE RICHTIG GUTE LAUNE KRIEGEN!
WIE SIE DAUERHAFT DIE STIMMUNG HEBEN
Gerade jetzt, wo sich der Herbst öfter mal von einer düsteren Seite zeigt,
sollten wir etwas Gutes für unsere Stimmung tun. In diesem Kurs mit der
bekannten Autorin Sigrid Engelbrecht erfahren Sie, warum wir unseren
Stimmungen nicht ausgeliefert sind, und wie wir auf vielfältige Weise
Einfluss auf unser Befinden und das unserer Lieben nehmen können.
Termine: 3 x |15.09., 22.09., 06.10.2021 (mittwochs) | 18:00-20:00 Uhr
Leitung: S. Engelbrecht | Kursgebühr: € 36,00
ÜBUNGEN FÜR DEINE MENTALE STÄRKE –
RESILIENZTRAINING
Im Alltag fragen wir uns immer häufiger, schaffe ich das überhaupt noch?
So muss es nicht weiter gehen. Du lernst die Kräfte, Fähigkeiten und
Möglichkeiten kennen, die schon in dir stecken. Du erwirbst Methoden und
Werkzeuge, um deine Resilienz zu fördern, die du einfach zuhause üben
kannst. Bei ungünstiger Pandemielage findet die Veranstaltung online per
Zoom statt.
Termin: 25.09.2021 (Samstag) | 10:00-13:00 Uhr
Leitung: A. Schilling | Kursgebühr: € 18,00
8GESELLSCHAFT & PERSÖNLICHKEIT | GESUNDHEIT
ABC DER RHETORIK
Rhetorisch wirken, heißt Menschen bewegen und überzeugen. Wer bewe-
gen will, der muss selbst ein Ziel vor Augen haben und dieses klar, einfach
und bildgewaltig kommunizieren können. Dieser Kurs führt Sie an das ABC
der Rhetorik heran und versetzt Sie in die Lage, Reden zu strukturieren und
halten zu können. Mitzubringen sind Schreibwerk, Tagesverpflegung sowie
ein großes Handtuch (Strandtuch).
Termin: 02.10.2021 (Samstag) | 10:00-16:00 Uhr
Leitung: M. Wißner | Kursgebühr: € 36,00
„RUTA NORTE ... EINE REISE VON DEN AYMARA ZU
DEN INKAS“
Ein kulinarische Bilder-Reise von der Atacama-Wüste bis nach Machu
Picchu. Wir durchstreifen fantastische Landschaften des nördlichen Chile,
über Bolivien bis nach Peru und genießen landestypische Speisen und
Getränke.
Termin: 08.10.2021 (Freitag) | 18:30-21:00 Uhr
Leitung: J. Weiß | Kursgebühr: € 17,00 + ca. € 13,00 Lebensmittelumlage
ONLINE WAS MEIN LEBEN MIR SAGEN WILL –
EINFÜHRUNG IN DAS AUTOBIOGRAFISCHE SCHREIBEN I
Die eigene Lebensgeschichte aufzuschreiben, hilft dabei, uns selbst besser
zu verstehen, zu erkennen, wer wir sind, wo wir stehen und was uns für die
Zukunft wichtig ist. Mit Hilfe kreativer Schreibübungen werden Erinnerun-
gen aktiviert und aufgezeichnet. Dabei lernen Sie verschiedene Methoden
des biografischen Schreibens kennen und praktisch anzuwenden.
Termine: 3 x | ab 01.12.2021 (mittwochs) | 18:00-19:30 Uhr
Leitung: S. Engelbrecht | Kursgebühr: € 27,00
GESUNDHEIT
DIE NEUE RÜCKENSCHULE
ückenbeschwerden Ade! Wir kräftigen die komplette Rumpfmuskulatur,
R
mobilisieren die Wirbelsäule und lernen uns im Alltag rückenfreundlich zu
bewegen. Anerkanntes Präventionsangebot!
Termine: 14 x | ab 01.09.2021 (mittwochs) | 08:30-09:30 Uhr
oder 09:45-10:45 Uhr
Leitung: P. Degel
Kursgebühr: € 75,00 (10 x 1 Std. € 75,00 + 4 Bonusstunden)
9GESUNDHEIT
GESUNDHEITSORIENTIERTE
GANZKÖRPERKRÄFTIGUNG
Kommen Sie mit dieser allgemeinen rückenschonenden Fitnessgymnastik
fit durch die Woche! Anerkanntes Präventionsangebot.
Termine: 14 x | ab 30.08.2021 (montags) | 19:00-20:00 Uhr
oder 20:15-21:15 Uhr
Leitung: D. Lotz-Winter | Kursgebühr: € 75,00 (10 x 1 Std. € 75,00 +
4 Bonusstunden).
BECKENBODENGYMNASTIK
Fühlen Sie sich sicherer und wohler im Alltag, indem Sie Blasenschwäche
und Kreuzschmerzen durch Wahrnehmung und Kräftigung des Becken-
bodens positiv beeinflussen.
Termine: 14 x | ab 31.08.2021 (dienstags) | 09:30-10:30 Uhr
Leitung: G. Burum | Kursgebühr: € 72,80
WASSERGYMNASTIK FÜR FRAUEN
Der Auftrieb des Wassers entlastet den Bewegungsapparat. Dadurch
werden z.B. muskuläre Verspannungen gelöst, das Herz-Kreislauf-System
trainiert, der Stoffwechsel angeregt und die Atmung unterstützt.
Termine: 13 x | ab 03.09.2021 (freitags) |13:30-14:15 Uhr
oder 14:30-15:15 Uhr | Leitung: I. Fischbach | Kursgebühr: € 107,25
PILATES AM VORMITTAG
Fühlen Sie sich entspannter, frischer und voller Energie durch ganzheit-
liches Training der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur.
Termin: 14 x | ab 02.09.2021 (donnerstags) | 09:00-10:15 Uhr
Leitung: H. Pettyjohn | Kursgebühr: € 91,00
YOGAPILATES „FAZ PUSTEBLUME“
YogaPilates verbindet Elemente aus Yoga, Pilates und Ballett. Die
Übungen bestehen zumeist aus fließenden, durch den Atem unterstützte
Bewegungen.
Termin: 14 x | ab 30.08.2021 (montags) | 18:15-19:15 Uhr
Leitung: S. Ehm | Kursgebühr: € 77,00.
10GESUNDHEIT
YOGAPILATES IM FLOW „FAZ PUSTEBLUME“
YogaPilates im Flow ist eine Kombination aus Yoga und Pilates-Übungen.
Es entsteht dabei ein Zusammenspiel aus Dehnen, Kräftigen, Balance und
Entspannung. Die Übungen werden zu intensiven Flows kombiniert. Für
Pilates- und Yoga-Erfahrene!
Termine: 14 x | ab 30.08.2021 (montags) | 19:30-20:30 Uhr
Leitung: S. Ehm | Kursgebühr: € 77,00
FITNESSGYMNASTIK „FAZ KAISERBERG“
Bei peppiger Musik werden das Herz-Kreislauf-System sowie alle Muskel-
gruppen trainiert.
Termine: 14 x | ab 02.09.2021 | 18:00-19:00 Uhr
Leitung: L. Josenhans | Kursgebühr: € 60,20
FIT-MIX
Trainieren, kräftigen und straffen Sie zu flotter Musik Ihre Muskulatur
von Bauch, Oberschenkeln, Oberarmen und Rücken.
Termine: 14 x | ab 02.09.2021 (donnerstags) | 17:00-18:00 Uhr
oder 18:15-19:15 Uhr | Leitung: M. Parsch | Kursgebühr: € 60,20
FITNESS 60 PLUS
Bleiben Sie beweglich und schulen Sie Ihre Koordination, indem Sie sanft
Ihre Muskulatur und Ihr Herz-Kreislauf-System zu flotter Musik trainieren.
Termine: 13 x | ab 07.09.2021 (dienstags) | 17:45-18:45 Uhr
Leitung: H. Pettyjohn | Kursgebühr: € 55,90
FITNESS MIT BODY-WORKOUT
Bringen Sie mit diesem ganzheitlichen Training Körper und Geist in
Bewegung, verbessern Sie Ihre Kondition, Ausdauer und Beweglichkeit.
Termine: 13 x | ab 07.09.2021 (dienstags) | 19:00-20:00 Uhr
Leitung: H. Pettyjohn | Kursgebühr: € 55,90
FITNESS 50 PLUS „ANDREASGEMEINDE“
Bleiben Sie beweglich und schulen Sie Ihre Koordination. Trainieren Sie
Ihre Muskulatur und Ihr Herz-Kreislauf-System zu flotter Musik.
Termine: 14 x | ab 01.09.2021 (mittwochs) | 17:30-18:30 Uhr
Leitung: G. Hahn | Kursgebühr: € 60,20
11GESUNDHEIT
FIT IN JEDEM ALTER
Eine schonende Gymnastik für Frauen jeden Alters, die sich ihre Beweg-
lichkeit erhalten möchten - mit einem besonderen Augenmerk auf die
Wirbelsäule.
Termine: 14 x | ab 30.08.2021 (montags) | 09:45-10:45 Uhr
oder 11:00-12:00 Uhr
Leitung: U. Schäfer | Kursgebühr: € 60,20
Termine: „Gruppe Lutherberg“:
14 x | ab 30.08.2021 (montags)| 17:30-18:30 Uhr
Leitung: M. Parsch | Kursgebühr: € 60,20
FUNKTIONSGYMNASTIK 60+
Funktionsgymnastik trägt zur Verbesserung der Beweglichkeit, der
Koordination und Körperwahrnehmung bei und kompensiert bestehende
Dysbalancen.
Termine: 14 x | ab 02.09.2021 (donnerstags) | 15:30-16:30 Uhr
Leitung: L. Rixgens | Kursgebühr: € 60,20
GYMNASTIK IN DER PAULUSGEMEINDE
Eine abwechslungsreiche Gymnastik mit Musik, nicht nur zur Erhaltung
der Beweglichkeit. Entspannungsübungen helfen gegen Alltagsstress und
verbessern das Wohlbefinden.
Termine: 14 x | ab 30.08.2021 (montags) | 17:00-18:00 Uhr
Leitung: G. Hahn | Kursgebühr: € 60,20
LINEDANCE - SCHNUPPERKURS
Linedance - Tanzen in der Reihe oder im Block - verbindet perfekt Kopf-
arbeit mit Bewegung und Spaß.
Termine: 5 x | ab 29.10.2021 (freitags) | 18:30-20:00 Uhr
Leitung: K. Pappe | Kursgebühr: € 41,25
ONLINE ZUMBA-FITNESS
„Auspowern“ zu fetzigen Zumba-Rhythmen unter motivierender
Anleitung in Ihrem Wohnzimmer!
Termine: 14 x | ab 02.09.2021 (donnerstags) | 19:15-20:15 Uhr
Leitung: F. Schmitt | Kursgebühr: € 72,80
12GESUNDHEIT
ONLINE HOME-OFFICE-WORKOUT
Aktive Pause nach dem Feierabend oder für zwischendurch! Sanftes
Training mit Übungen zur Lockerung und Dehnung der oft verspannten
Schulter- und Nackenmuskulatur.
Termine: 6 x | ab 31.08.2021 (dienstags) | 20:00-20:30 Uhr
Leitung: S. Meyer | Kursgebühr: € 14,70
ONLINE FITNESSGYMNASTIK
Bei peppiger Musik werden das Herz-Kreislauf-System sowie alle Muskel-
gruppen trainiert.
Termine: 11 x | ab 21.09.2021 (dienstags) | 17:30-18:30 Uhr
Leitung: L. Josenhans | Kursgebühr: € 47,30
ONLINE PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG
Die Progressive Muskelentspannung (PMR) ist eine Entspannungs-
technik, die an der Willkürmuskulatur ansetzt. Durch Übungsfolgen
wird der Entspannungszustand Schritt für Schritt aufgebaut.
Termine: 10 x | ab 27.09.2021 (montags) | 19:30-20:30 Uhr
Leitung: H. Schäfer | Kursgebühr: € 59,00
ONLINE „DURCHATMEN“
Ganzheitliche Atemtherapie. Die Begegnung mit dem Atem vermittelt
ein Lebensgefühl von Gelassenheit für den Alltag. Ein Wohlbefinden
für Körper, Geist und Seele kann sich einstellen.
Termine: 4 x | ab 04.11.2021 (donnerstags) | 18:00-19:15 Uhr
Leitung: D. Büttner | Kursgebühr: € 30,00
ONLINE BASISCHE WOCHE „BASEN-FASTEN“
Durch unsere Lebens- und Ernährungsweise ist unser Körper häufig über-
säuert. Gemeinsam wollen wir dies während der basischen Woche mit
einfachen Mitteln ändern.
Vorbesprechung: 01.11. (Montag)
Termine: 08.11. (Montag) | 10.11. (Mittwoch) 12.11.2021 (Freitag) jeweils
17:00-18:30 Uhr
Leitung: J. Woltmann | Kursgebühr: € 45,00
13GESUNDHEIT
HATHA-YOGA AM VORMITTAG
Einfühlsam-achtsames Hatha-Yoga für alle Altersgruppen, das über
Anspannung und Entspannung wirkt.
Termine: 14 x | ab 30.08.2021 (montags) | 08:00-09:15 Uhr
Leitung: U. Lepper | Kursgebühr: € 103,60
HATHA-YOGA AM ABEND
Einfühlsam-achtsames Hatha-Yoga für alle Altersgruppen, das über
Anspannung und Entspannung wirkt.
Termine: 14 x | ab 01.09.2021 (mittwochs) | 19:00-20:30 Uhr
Leitung: C. Reile-Link | Kursgebühr: € 123,90
Termine: 14 x | ab 02.09.2021 (donnerstags) | 19:30-21:00 Uhr
Leitung: C. Schwiers | Kursgebühr: € 123,90
YOGA „AM KAISERBERG“
Einfühlsam-achtsames Hatha-Yoga für alle Altersgruppen, das über
Anspannung und Entspannung wirkt.
Termine: 6 x | ab 31.08.2021 (dienstags) | 18:15-19:45 Uhr oder
8 x | ab 26.10.2021 (dienstags) | 18:15-19:45 Uhr
Leitung: A. Ghoreichi | Kursgebühr: € 53,10 (6 x) | € 70,80 (8 x)
KUNDALINI YOGA „FAZ SCHLANGENZAHL“
Die Übungen im Kundalini Yoga sind mal sanft, mal herausfordernd und
verschiedene Atemtechniken unterstützen dabei. In der Tiefenentspan-
nung haben Körper und Seele Zeit und Raum, sich zu regenerieren.
Termine: 14 x | ab 31.08.2021 (dienstags) | 19:00-20:30 Uhr
Leitung: S. Cergel, B. Dörschel | Kursgebühr: € 123,90
QIGONG-SCHNUPPERKURS „THOMASGEMEINDE“
Qigong bedeutet Arbeit an der Lebensenergie. Das Übungssystem des
Qigong Yangsheng legt die Betonung auf die Stärkung des körperlichen
Wohlbefindens, der Gesundheit und der Abwehrkräfte. Der Energiefluss
wird harmonisiert, Energieblockaden können aufgelöst werden.
Termine: 3 x | ab 16.09.2021 (donnerstags) | 19:15-20:45 Uhr
Leitung: S. Wolters | Kursgebühr: € 27,00
14GESUNDHEIT
QIGONG - IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT
„THOMASGEMEINDE“
In diesem Kurs werden kleine Übungsreihen vorgestellt, die leicht zu Hause
praktiziert werden können. Hinzu kommen Klopfmassagen und das Sitzen
in der Stille. Bei Interesse kann auch eine längere Übungsreihe, die 15
Ausdrucksformen des Taichichuan eingeübt werden.
Termine: 6 x | ab 28.10.2021 (donnerstags) | 19:15-20:45 Uhr
Leitung: S. Wolters | Kursgebühr: € 53,30
ASHTANGA-YOGA-WORKSHOP
Lernen Sie die Hintergründe und Methodik dieses alten Yoga-Stils
kennen. Wir tasten uns langsam an die dynamischen, kraftvollen Yoga-
Sequenzen heran, üben die „Primary Series“ , die feste Übungsabfolge
des Ashtanga. Für Geübte und neugierige Anfänger.
Termin: 25.09.2021 (Samstag) | 10:00-12:00 Uhr
Leitung: R. Grießner | Kursgebühr: € 12,00
HORMON-YOGA-WORKSHOP
Gleichen Sie Wechseljahresbeschwerden aus und stärken Sie Körper und
Geist über eine Kombination aus Körper- und Atemübungen. Kehren Sie
ausgeglichener, gelassener und stabiler in den Alltag zurück.
Termin: 30.10.2021 (Samstag) | 10:00-12:00 Uhr
Leitung: A. Bierwirth | Kursgebühr: € 12,00
DIE WIRBELSÄULE - RÜCKENSCHMERZEN
BEWUSST ÜBERWINDEN - WORKSHOP
Ziel der von Moshe Feldenkrais entwickelten Lern-Methode ist der bes-
sere Umgang mit sich selbst. Spielerisch forschend erfahren wir, wie wir
uns bewegen, spüren versteckte Anspannungen auf und entdecken in-
effiziente Bewegungsmuster.
Termin: 02.10.2021 (Samstag) | 15:00-17:00 Uhr
Leitung: M. Hornivius | Kursgebühr: € 12,00
TAI CHI CHUAN - WORKSHOP
Durch die entspannenden weichen, fließenden Tai Chi-Übungen im
Einklang mit der Atmung entwickelt man eine Sensibilität für den eigenen
Körper und ungünstige Fehlhaltungen können dauerhaft korrigiert
werden.
Termin: 13.11.2021 (Samstag) | 15:00-18:00 Uhr
Leitung: S. Wolters | Kursgebühr: € 18,00
15GESUNDHEIT
ATEM HOLEN IM ADVENT
Ganzheitliche Atemtherapie. In der dunklen Jahreszeit bietet es sich be-
sonders an, einmal in ruhiger und entspannter Atmosphäre innezuhalten
und bewusst auf den Atem zu achten.
Termin: 03.12.2021 (Freitag) |18:00-20:00 Uhr
Leitung: D. Büttner | Kursgebühr: € 12,00
OUTDOOR„HESSENBITTER“
- KRÄUTERFÜHRUNG: BITTERSTOFFE -
In diesem Workshop wollen wir gemeinsam heimische Pflanzen mit
Bitterstoffen sammeln und sie etwas näher kennenlernen. Anschließend
setzen wir einen „Hessenbitter“, nach dem Vorbild des Schwedenbitter an.
Termin: 24.09.2021 (Freitag) | 16:00-18:00 Uhr
Leitung: J. Woltmann | Kursgebühr: € 12,00
OUTDOOR WALDBADEN: „HERBSTTRAUMREISE“
Kommen Sie mit in den Herbstwald mit seiner Farbenpracht und seinen
Düften und erleben Sie diese Gesundatmosphäre mit allen Sinnen!
Kleine Geschichten und Gedichte rund um den Wald runden die
Entdeckungsreise ab.
Termin: 18.09.2021 (Samstag) | 10:00-13:00 Uhr
Leitung: M. Paulus-Fuchs | Kursgebühr: € 18,00
OUTDOOR WALDBADEN IM ADVENT
Oft nimmt uns der Adventsstress viel Energie und die wollen wir uns bei
einer besinnlichen Entdeckertour in der Gesundatmosphäre des Waldes
zurückholen.
Termin: 27.11.2021 (Samstag) | 11:00-14:00 Uhr
Leitung: M. Paulus-Fuchs | Kursgebühr: € 18,00
ONLINE DIE FÜNF SCHLÜSSEL
ZU EINEM INTAKTEN IMMUNSYSTEM
Wie wichtig ein intaktes, gut regulierendes Immunsystem ist, wird uns im-
mer deutlicher. Viele Menschen haben heute sogar ein zu stark reagieren-
des Immunsystem, dass sich dann gegen den eigenen Körper richten kann.
Was kann ich selbst dazu tun, um alles in Balance zu bringen? In diesem
Vortrag gibt es die fünf Schlüssel dazu.
Termin: 29.09.2021 (Mittwoch) | 19:00-20:30 Uhr
Leitung: B. Baums | Kursgebühr: € 9,80
16GESUNDHEIT | KREATIVE FREIZEIT
ONLINE DER DARM - DIE BASIS
FÜR EIN GESUNDES LEBEN
Schon Hippokrates sagte „… ein kranker Darm ist die Wurzel allen Übels
…“. Was haben Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes, Entzündungen
und Mineralstoffmangel mit dem Darm zu tun? Online-Vortrag.
Termin: 17.11.2021 (Mittwoch) | 19:00-20:30 Uhr
Leitung: B. Baums | Kursgebühr: € 9,80
KREATIVE FREIZEIT
MÄNNERKOCHTREFF
Ein Kurs für Männer, die die Gourmet-Küche schätzen und Spaß am
Kochen haben.
Termine: 4 x | 29.09., 13.10., 17.11., 01.12.2021 (mittwochs)|
18:30-21:30 Uhr
Leitung: P. Cohrt | Kursgebühr: € 54,00 + Lebensmittelumlage
HESSISCHE TAPAS
Kleine Appetithäppchen in hessischer Variante. Mehr als nur „Handkäse
mit Musik“.
Termin: 01.10.2021 (Freitag) | 18:30-21:30 Uhr
Leitung: U. Müller | Kursgebühr: € 13,50 + Lebensmittelumlage
KOCHEN FÜR FANS
Sie lieben es etwas Neues auszuprobieren? Sie freuen sich auf Abwechs-
lung und lieben den Duft von Gewürzen aus fernen Ländern? Dann sind
sie in diesem Kochkurs genau richtig.
Termine: 2 x | 06.10. + 08.12.2021 (mittwochs) | 18:30-21:30 Uhr
Leitung: P. Cohrt | Kursgebühr: € 27,00 + ca. € 10,00-15,00 pro Abend
Lebensmittelumlage
SINGAPUR - DAS BESTE ESSEN DER WELT!
In Singapur gibt es das beste Essen der Welt – ob das auch für Sie stimmt,
können Sie einen Abend lang testen.
Termin: 27.10.2021 (Mittwoch) | 18:30-21:30 Uhr
Leitung: P. Cohrt | Kursgebühr: € 13,50 + Lebensmittelumlage
17KREATIVE FREIZEIT
KRIMIDINNER
Ein Mord ist geschehen in der Villa Mafiosa. Schlüpfen Sie in die Rolle
der berüchtigsten Mafiosi, kochen Sie deren Lieblingsrezepte nach und
rätseln Sie mit, wer aus der ehrenwerten Gesellschaft der Mörder war.
Termin: 05.11.2021 (Freitag) | 18:00-22:00 Uhr
Leitung: B. Schmüser | Kursgebühr: € 24,00 + Lebensmittelumlage
INDISCH-VEGETARISCH
Kommen Sie mit auf eine kulinarische Reise durch Indien. Die indische
Küche bietet eine exotische Vielfalt, deren Geheimnis in der richtigen
Würzung liegt
Termin: 12.11.2021 (Freitag) | 18:30-21:30 Uhr
Leitung: B. Schmüser| Kursgebühr: € 13,50 + Lebensmittelumlage
EDLES TAFELSPITZMENÜ
Lassen sie sich von diesem exquisiten 4-Gänge-Menü überraschen.
Kochen und genießen Sie den Klassiker der Wiener Küche – Tafelspitz.
Termin: 19.11.2021 (Freitag) | 18:30-21:30 Uhr
Leitung: P. Cohrt | Kursgebühr: € 13,50 + Lebensmittelumlage
FLEISCHLOS GLÜCKLICH?!
Wer möchte einmal öfter oder dauerhaft tierisches Eiweiß durch
pflanzliches ersetzen? Lassen Sie sich inspirieren von der Vielfalt, dem
Geschmack und der Bekömmlichkeit pflanzlicher Alternativen.
Termin: 24.11.2021 (Mittwoch) | 18:30-21:30 Uhr
Leitung: B. Wiese-Ruckelshausen
Kursgebühr: € 13,50 + Lebensmittelumlage
COCKTAIL-TASTING
Eine Cocktail-Reise durch die neue Welt! Typische, regionale Cocktails
Lateinamerikas werden zubereitet und verkostet. Ergänzt wird der
Abend mit deren Entstehungsgeschichte und Bildern aus den jeweiligen
Herkunftsregionen.
Termin: 26.11.2021 (Freitag) | 18:30-21:30 Uhr
Leitung: J. Weiß | Kursgebühr: € 13,50 + ca. € 12,00 Lebensmittelumlage
18KREATIVE FREIZEIT
HEIMISCHES SUPERFOOD
Warum denn immer in die Ferne schweifen, wenn wir auch in unserer
Heimat wahre Superfoods haben, die sich hinter den Exoten nicht ver-
stecken müssen. Lassen Sie sich überraschen, wie die nachhaltige Alter-
native zu Gojibeeren und Co. aussieht.
Termin: 03.12.2021 (Freitag) | 18:30-21:30 Uhr
Leitung: I. Steinmüller | Kursgebühr: € 13,50 + Lebensmittelumlage
KULINARISCHE GESCHENKE
Hier entstehen individuelle Liköre, verschiedene Senf- und Essigsorten,
haltbare Salatsaucen und Gewürzmischungen oder auch ein Dusch-Scrub
für die Seele. Schön zum Verschenken.
Termin: 07.12.2021 (Dienstag) | 18:30-21:30 Uhr
Leitung: P. Cohrt | Kursgebühr: € 13,50 + Lebensmittelumlage
NÄHKURSE
Schneidermeisterinnen leiten Sie an, beraten und unterstützen Sie.
Sowohl Einsteiger*innen als auch Geübte finden einen passenden Kurs.
Dienstags, mittwochs und donnerstags beginnen fortlaufende Nähkurse
zu unterschiedlichen Zeiten. An jeweils 2 Samstagen finden die Kompakt-
kurse „Nähen am Wochenende“ statt. Details erfahren Sie auf unserer
Homepage oder in der Sprechstunde.
Leitung: G. Sommerlad, S. Peters-Herzberger, H. Hauschild
WINTERLICHE ACCESESSOIRES
Der nächste Winter kommt bestimmt! Mit wärmenden, individuell
gestalteten Accessoires, wie Mützen, Stirnbändern und Schals aus Walk,
Fleece oder Jersey, kann uns die Kälte nichts anhaben.
Termin: 30.10.2021 (Samstag) | 09:30-14:30 Uhr
Leitung: H. Hauschild | Kursgebühr: € 27,50
NÄHEN MIT DER OVERLOCKMASCHINE
Unter fachlicher Anleitung wird das Nähen von Jersey-, Sweatshirt- oder
Walkstoffen auf der Overlockmaschine erprobt.
Termin: 13.11.2021 (Samstag) | 09:30-14:30 Uhr
Leitung: H. Hauschild | Kursgebühr: € 35,00
WEIHNACHTLICHES AUS DER NÄHWERKSTATT
Advent und Weihnachten sind Thema dieses Workshops. Wir nähen
weihnachtliche Dekoration als auch kleine und größere Geschenke.
Termin: 04.12.2021 (Samstag) | 10:00-16:00 Uhr
Leitung: S. Peters-Herzberger | Kursgebühr: € 29,40 + Materialkosten
19KREATIVE FREIZEIT
HARDANGER-TREFF
Einmal im Monat erhalten Interessierte fachliche Anleitung bei dem Ein-
stieg in Hardanger-Sticktechniken und für Fortgeschrittene Hilfestellung
zur Weiterführung von angefangenen Arbeiten.
Termine: 01.09., 06.10., 03.11., 01.12.2021 (mittwochs) | 17:00-19:00 Uhr
Leitung: E. Hutzfeld | Kursgebühr: € 39,20 + Materialkosten
EINS, ZWEI, DREI SOCKENHEXEREI
Ob normal von oben, von der Spitze oder sogar von der Ferse (als Sechs-
eck), Socken stricken ist keine Zauberei. Nehmen Sie teil an unserer
modernen „Spinnstubb“.
Termine: 3 x | ab 28.10.2021 (donnerstags) | 18:00-19:30 Uhr
Leitung: C. Hoppe | Kursgebühr: € 20,25
FREIES ZEICHNEN UND MALEN
Entfalten Sie Ihr kreatives Potential. Ob Kohle, Acryl, Aquarell oder Öl,
alle künstlerischen Darstellungsformen können umgesetzt und weiter-
entwickelt werden.
Termine: 5 x | ab 09.09.2021 (donnerstags) | 19:00-21:00 Uhr
oder 8 x | ab 28.10.2021 (donnerstags) | 19:00-21:00 Uhr
Leitung: A. Hupke de Palacio | Kursgebühr: € 49,00 (5 x), € 78,40 (8 x)
LINOLSCHNITT
Mit wenigen Schnitten auf der Linoleumplatte entstehen bereits kunst-
volle Drucke, die als individuelle Bilder oder Grußkarten gestaltet werden
können.
Termine: 3 x | ab 01.11.2021 (montags) | 16:30-19:00 Uhr
Leitung: A. Hupke de Palacio
Kursgebühr: € 36,75 + ca. € 35,00 Materialkosten
MEDITATIVES MALEN
Tauche ein in die Welt der inneren Bilder und finde den kreativen Aus-
druck deiner Seele. Hauptthema ist die Anwendung der Heilenergien
der Farben mit Unterstützung der Musik und Malerei zur kreativen
Selbstfindung.
Termine: 20.11.2021 (Samstag) | 10:00-13:00 Uhr
Leitung: C. Jost | Kursgebühr: € 14,70 + ca. € 8,00 Materialkosten
20KREATIVE FREIZEIT
BIENENWACHSTÜCHER SELBSTGEMACHT
Bienenwachstücher sind eine nachhaltige Alternative zu Alu- und Frisch-
haltefolien. Diese wollen wir im angebotenen Workshop selbst herstellen.
Termin: 25.11.2021 (Donnerstag), 18:30-20:30 Uhr
Leitung: P. Cohrt | Kursgebühr: € 9,80 + ca. € 10,00 Materialkosten
KREATIV IN DIE WEIHNACHTSZEIT
Gemeinsam kreativ sein und stimmungsvolle, weihnachtliche Dekoratio-
nen gestalten.
Termine: 2 x | 02.12. + 16.12.2021 (donnerstags) | 18:00-20:30 Uhr
Leitung: B. Reuter, B. Kruse-Volkmann
Kursgebühr: € 24,50 + Materialkosten
BASCETTA-STERNE
Zaubern Sie sich weihnachtliche Atmosphäre mit diesen wunderschönen
Transparentpapiersternen.
Termin: 07.12.2021 (Dienstag) | 18:00-21:00 Uhr
Leitung: B. Reuter | Kursgebühr: € 14,70
BLOCKFLÖTEN-ENSEMBLE
In diesem Kurs treffen sich fortgeschrittene Blockflötenspieler*innen, um
gemeinsam zu musizieren.
Termine: 5x | ab 07.09.2021 (dienstags) |16:30-17:30 Uhr
oder 7 x | ab 02.11.2021 (dienstags) | 16:30-17:30 Uhr
Leitung: S. Thum | Kursgebühr: € 24,50 (5 x) | € 34,30 (7 x)
21KREATIVE FREIZEIT
ANGEBOTE FÜR GRUPPEN
UND EFBS ON TOUR
Genau hier liegt unsere Expertise!
Mit unserer jahrzehntelangen Erfahrung informieren,
beraten und begleiten wir Sie kompetent und individuell
dabei, professionelle familienbildende Angebote und Fort-
bildungen für Ihre Gruppe bei uns im Haus oder bei Ihnen
vor Ort umzusetzen. Wir führen unsere Veranstaltungen
unter anderem für Kitas, Familienzentren, Schulen, Frau-
engruppen, Konfirmandengruppen oder Mitarbeiter*in-
nenteams durch.
Verschiedene Angebote aus unserem Programm oder
neue Angebote, die wir mit Ihnen gemeinsam entwickeln,
sind möglich, wie Fitness- und Entspannungskurse, Spiel-
gruppen, Elterncafés, Kreativwerkstätten oder
Vorträge zu verschiedenen Themen, z. B.:
• Jedes Kind kann schlafen – „Nur meins nicht“
• „Fit für die Schule“ mal anders
• Bewegte Pause
• Workshop „Atempause“
• Fit im Kopf – das etwas andere Gedächtnistraining
• Kreatives aus Papier
• Quilling
• Vorsorgevollmacht – Patientenverfügung
• und viele mehr
Sprechen Sie uns an!
22KREATIVE FREIZEIT
Förderverein
Evangelische
Familien-Bildungsstätte
Gießen
IHRE SPENDE HILFT!
Es ist Ziel des Fördervereins, die Arbeit der Familien-
Bildungsstätte zu erhalten, zu stärken, zu fördern und
durch finanzielle Unterstützung zu sichern.
Dies geschieht unter anderem durch
• den aktiven Einsatz des Vorstands und seiner Mitglieder
• Zuschüsse zu der Ausstattung des Hauses und zu
Kursmaterialien
• finanzielle Unterstützung bei Fortbildungen von
Mitarbeiter*innen
• Aktivitäten zur Öffentlichkeitsarbeit,
• Zuschüsse zu Kursgebühren, um auch Personen mit
geringem Einkommen die Teilnahme an den Angeboten
der Einrichtung zu ermöglichen
• Fördern von Kooperationen mit anderen kirchlichen
Einrichtungen
Daher brauchen wir Sie als neue Förder*innen!
Werden Sie Mitglied oder spenden Sie.
Auch kleine Beträge sind sehr wichtig und willkommen!
Denn Ihre Spende hilft!
Förderverein der Evangelischen
Familien-Bildungsstätte Gießen
Wingert 18, 35396 Gießen
Tel.: 0641/96612-0 • info@fbs-gi.de
23www.fbs-gi.de
Liebe Mitmenschen, liebe EFBS-Familie,
unser neues Programm ist so bunt wie das Herbstlaub! In dieser
herausfordernden Zeit sollen Sie mit unseren Angeboten positiv
und gestärkt in den Herbst gehen können. Natürlich arbeiten wir
auf Grundlage eines Infektionsschutzkonzepts, das laufend an
die aktuelle Lage angepasst wird. Auch Online- und Outdoor-
Angebote für Groß und Klein gehören zu unserem Portfolio.
Eltern und Kinder mussten im letzten Jahr viel meistern und sind
dabei oft an ihre Grenzen gekommen. Wir möchten Familien nicht
nur Entlastung bieten, sondern auch neue (Spiel-)Räume eröffnen,
zum Beispiel mit Mami-Baby-Yoga, Krabbel- und Spielgruppen,
Pubertätscoaching oder Konfliktmanagement für Familien.
Unsere Veranstaltungen für Erwachsene jeden Alters und in jeder
Lebensphase sorgen dafür, dass Sie „Richtig gute Laune kriegen!“,
resilienter werden und zu südamerikanischen Sehnsuchtszielen
reisen. Wir holen Sie runter von der Couch und raus aus der
Corona-Starre mit Fitness, Yoga und einer Herbsttraumreise im
Wald. Entdecken Sie Neues und lassen Sie sich von unseren
kreativen Freizeitangeboten anregen. Kommen Sie doch einfach
vorbei beim Krimidinner, dem Cocktail-Tasting, den Winterlichen
Accessoires oder dem meditativen Malen.
Wir freuen uns auf Sie!
Ihre Aline Martin-Rühl und das Team der EFBS
P.S. Die in dieser Broschüre enthaltenen Informationen spiegeln den Planungs
stand im Juli 2021wider und unterliegen ggf. Änderungen.
Evangelische www.fbs-gi.de
Familien-Bildungsstätte
Gießen
Wingert 18 Büroöffnungszeiten:
35396 Gießen-Wieseck Montag-Donnerstag:
Telefon: (0641) 9 66 12-0 09:00-12:00 Uhr (bis 22.10.2021)
Fax: (0641) 9 66 12-25 Montag-Freitag:
E-Mail: info@fbs-gi.de 09:00-12:00 Uhr (ab 25.10.2021)
Dienstag: 14:00-16:30 UhrSie können auch lesen
