GAERTNER STIFTUNG Programmheft Herbst Winter 21/22
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GAERTNER STIFTUNG
für Gesundheit, Soziales und Kultur
K U LT U R S TAT I O N
Pro gr ammhef t
He r bst Winter 21 /2 2
Titelbild: Thurid Stewart
KONTAKT
KulturStation der Kilian Gaertner Stiftung
an der HNO-Klinik Dr. Gaertner
Possartstr. 33, 81679 München
Tel.: (089) 99 89 02 - 145
Fax: (089) 99 89 02 - 25
kulturstation@gaertnerstiftung.de
www.gaertnerstiftung.de
Über uns Die KulturStation ist ein Projekt der Kilian Gaertner Stiftung für Gesundheit, Soziales und Kultur, das in enger Zusammenarbeit mit der HNO-Klinik Dr. Gaertner gegründet wurde. Seit dem Jahr 2012 führen wir unser Programm in den Räumlichkeiten der Klinik durch und realisieren dabei ein Präventions-, Bildungs- und Kulturprogramm, das durch die Unterstützung der Stiftung teilweise kostenfrei oder zu erschwinglichen Preisen angeboten wird. Der Aufruf zum bewussten Umgang mit unseren Sinnen – dem Tor zur menschlichen Innenwelt – stellt sowohl für die Klinik, als auch für die Stiftung eine wichtige Grundlage ihrer Arbeit dar. Besonders in der heutigen Zeit, die durch zunehmende Beschleunigung, Lärm und Hektik geprägt wird, ist die Förderung und die Pflege der menschlichen Sinne ein entscheidender Faktor für das gesundheitliche Wohlempfinden. Das Programm der KulturStation richtet sich an alle Interessierten, die aktiv zu der Förderung und am Erhalt ihrer Gesundheit beitragen möchten und Kultur in all ihren Facetten wertschätzen.
Schwerpunkt und Ausblick
21/22
Alleinsein gehört zum Leben. Manchmal möchten wir allein
sein, um unsere Ruhe zu haben. Dann sind wir froh, wenn wir
uns zurückziehen und für uns sein können. Nicht umsonst ist
Privatsphäre ein Grundbedürfnis der Menschen.
Auf der anderen Seite gibt es Situationen und Zeiten, in welchen
wir uns schmerzlich einsam fühlen. Dafür müssen wir nicht allein
sein. Wir können auch unter Leuten sein und uns einsam fühlen.
In solchen Momenten haben wir Schwierigkeiten, Verbindungen
zu unseren Mitmenschen aufzubauen. Das Gefühl der Einsamkeit
stellt sich also ein, wenn wir uns mehr (oder eine andere)
Gesellschaft wünschen als wir haben.
Wenn wir zum Alleinsein gezwungen werden, ist diese Diskrepanz
besonders groß und die Einsamkeit besonders schmerzhaft. Eine
solche Isolation gefährdet unser Wohlbefinden und auch unsere
Gesundheit.
Insofern war die Zeit der Ausgangsbeschränkung eine große
Herausforderung. Zwar konnten wir das Getrenntsein mit
Kommunikationsmedien ansatzweise überbrücken. Doch das
Kostbare einer wirklichen Begegnung konnten sie nicht ersetzen.
In Anbetracht dieser Herausforderung wollen wir uns im
kommenden Halbjahr mit den sozialen Aspekten vom Alleinsein,
der Einsamkeit und der Gemeinschaft beschäftigen. Wir laden Sie
herzlich zu Begegnungen bei unseren vielfältigen, therapeutischen,
bildenden, sozialen und künstlerischen Angeboten ein.
Ihr Team der KulturStation
Unser Blog – die Plattform
Die Farbe des Titels weist auf die Rubrik hin, welcher die
Veranstaltung zuzuordnen ist. Die Rubriken entstanden
aus einer Sammlung von Beiträgen, die wir während der
strikten Ausgangsbeschränkungen sammelten. Referenten
und MitarbeiterInnen haben über verschiedene Aspekte der
Ausnahmesituation geschrieben und diese mit uns geteilt.
Die Rubriken sind somit Teil unserer Plattform, auf der wir
Beiträge zu Erfahrungen sammeln und veröffentlichen.
Gesundheit – Immunstärkung für Körper und Geist
Sinne – Wahrnehmung und Ausdruck
Soziales – Gemeinsames
Philosophie – Erkenntnisse und Ausblick
Künstlerisches – Übung und Empfindung
September
8 Mi. 17.00 Uhr Voice Acting Workshop 26
16 Do. 19.00 Uhr Die Heilkraft des Atems Vortrag 12
20 Mo. 17.45 Uhr Qi Gong Kurs 26
21 Di. 19.00 Uhr Atem und Freiheit Kurs 27
23 Do. 18.00 Uhr Yin Yoga Kurs 29
Philosophisches
23 Do. 19.00 Uhr Einsamkeit und Alleinsein Gespräch
12
25 Sa. 16.00 Uhr Einsamkeit Lesezeit 13
27 Mo. 17.45 Uhr Qi Gong Kurs 26
28 Di. 19.00 Uhr Atem und Freiheit Kurs 27
30 Do. 18.00 Uhr Yin Yoga Kurs 29
30 Do. 18.00 Uhr Cybermobbing & Seminar 13
Cybergrooming
Oktober
1 - 3 Fr. bis So. Kraft schöpfen in der Natur Sinnesheilkur
Bad Kohlgrub
in 14
4 Mo. 17.45 Uhr Qi Gong Kurs 26
5 Di. 19.00 Uhr Atem und Freiheit Kurs 27
7 Do. 18.00 Uhr Yin Yoga Kurs 29
9 Sa. 17.00 Uhr Voice Acting Workshop 26
11 Mo. 17.45 Uhr Qi Gong Kurs 26
12 Di. 19.00 Uhr Atem und Freiheit Kurs 27
Präventions-
13 Mi. 19.00 Uhr Kill You! theater
14
14 Do. 18.00 Uhr Yin Yoga Kurs 29
18 Mo. 17.45 Uhr Qi Gong Kurs 26
20 Mi. 18.30 Uhr Federleicht Schreiben Kurs 25
21 Do. 18.00 Uhr Yin Yoga Kurs 29
21 Do. 18.00 Uhr Digitale Medien Gesprächskreis 15
Sinnesheilkur in
22 - 24 Fr. bis So. Atem und Freiheit Bad Kohlgrub 15
25 Mo. 17.45 Uhr Qi Gong Kurs 26
26 Di. 19.00 Uhr Atem und Freiheit Kurs 27
28 Do. 18.00 Uhr Yin Yoga Kurs 29
29 Fr. 19.00 Uhr Spiele in Farben Vernissage 16
November
3 Mi. 17.00 Uhr Voice Acting Workshop 26
4 Do. 18.00 Uhr Yin Yoga Kurs 29
8 Mo. 17.45 Uhr Qi Gong Kurs 26
9 Di. 18.00 Uhr Schwindel und Vortrag 17
Kopfschmerzen
9 Di. 19.00 Uhr Atem und Freiheit Kurs 27
10 Mi. 14.30 Uhr Spiele in Farben Führung 16
11 Do. 18.00 Uhr Yin Yoga Kurs 29
Treffpunkt
13 Sa. 15.00 Uhr Friedrich Hölderlin Literatur 18
13 Sa. 19.00 Uhr Dichtung und Gedächtnis Lesung 18
15 Mo. 17.45 Uhr Qi Gong Kurs 26
16 Di. 19.00 Uhr Atem und Freiheit Kurs 27
17 Mi. 18.30 Uhr Federleicht Schreiben Workshop 25
18 Do. 18.00 Uhr Digital Detox Seminar 17
18 Do. 18.00 Uhr Yin Yoga Kurs 29
22 Mo. 17.45 Uhr Qi Gong Kurs 26
27 Sa. 19.00 Uhr Klangkonzert Konzert 19
29 Mo. 17.45 Uhr Qi Gong Kurs 26
Dezember
Philosophisches
2 Do. 19.00 Uhr Identität Gespräch 19
2 Do. 18.00 Uhr Yin Yoga Kurs 29
6 Mo. 17.45 Uhr Qi Gong Kurs 26
8 Mi. 17.00 Uhr Voice Acting Workshop 26
9 Do. 18.00 Uhr Yin Yoga Kurs 29
10 Fr. 19.00 Uhr Auf der Flucht Vernissage 20
15 Mi. 18.30 Uhr Federleicht Schreiben Workshop 25
16 Do. 18.00 Uhr Digitale Medien Gesprächskreis 21
16 Do. 18.00 Uhr Yin Yoga Kurs 29
Januar
10 Mo. 19.00 Uhr Freie Stimme Kurs 28
11 Di. 18.00 Uhr Mythen um den Schwindel Vortrag 21
11 Di. 19.00 Uhr Bewegtes Formenzeichnen
Kurs 27
15 Sa. 17.00 Uhr Voice Acting Workshop 26
17 Mo. 19.00 Uhr Freie Stimme Kurs 28
18 Di. 19.00 Uhr Bewegtes Formenzeichnen
Kurs 27
19 Mi. 18.30 Uhr Federleicht Schreiben Workshop 25
20 Do. 18.00 Uhr Selbstdarstellung und Seminar 22
Einsamkeit
22 Sa. 18.30 Uhr Gemeinschaft Lesezeit 22
24 Mo. 19.00 Uhr Freie Stimme Kurs 28
25 Di. 19.00 Uhr Bewegtes Formenzeichnen Kurs 27
Philosophisches
27 Do. 19.00 Uhr Wahrheit Gespräch 23
29 - 30
Sa. & So. Verständigung in Zeiten der Workshop 25
Krise
31 Mo. 19.00 Uhr Freie Stimme Kurs 28
Februar
1 Di. 19.00 Uhr Bewegtes Formenzeichnen Kurs 27
1 Di. 19.00 Uhr Musiktherapie Kurs 28
7 Mo. 19.00 Uhr Freie Stimme Kurs 28
8 Di. 19.00 Uhr Musiktherapie Kurs 28
9 Mi. 17.00 Uhr Voice Acting Workshop 26
14 Mo. 19.00 Uhr Freie Stimme Kurs 28
15 Di. 19.00 Uhr Musiktherapie Kurs 28
16 Mi. 18.30 Uhr Federleicht Schreiben Workshop 25
17 Do. 18.00 Uhr Digitale Medien Gesprächskreis 23
19 Sa. 19.30 Uhr Poesie der Einsamkeit Lesung 24
22 Di. 19.00 Uhr Musiktherapie Kurs 28
24 Do. 19.00 Uhr Alleinsein durch Vortrag 24
Andersdenken?Anmeldung & Kontakt
Unser Hygienekonzept erfordert eine Anmeldung unter:
www.eventbrite.de –> Suche –> Gaertner Stiftung
oder:
Email: kulturstation@gaertnerstiftung.de
Tel.: (089) 99 89 02 - 145
(Montag bis Donnerstag 10.00 – 16.00 Uhr und Freitag von 10.00 – 13.00 Uhr)
Weitere Infos und Blog-Inhalte finden Sie auf: www.gaertnerstiftung.de
Anfahrt:
Possartstr. 33
81679 München
Öffentlich:
U4 bis Prinzregentenplatz oder Böhmerwaldplatz
Bus 68 oder 54 bis Galileiplatz
11September
VORTRAG: DIE HEILKRAFT PHILOSOPHISCHES GESPRÄCH:
DES ATEMS EINSAMKEIT & ALLEINSEIN
kostenlos
kostenlos
Donnerstag 16. September Donnerstag 23. September
19.00 - 20.30 Uhr 19.00 -21.00 Uhr
Roland G. Krügel Moderation: Silvia Simbeck
Die Maßnahmen der Pandemie Manchmal fühlen wir uns einsam,
haben viele isoliert, was zu Angst wenn wir alleine sind, obwohl wir
und unbewussten Atemfehlformen auch gutes Alleinsein kennen. Um sich
geführt hat. Nach einem Jahr der nicht einsam zu fühlen, brauche man
Ausnahmesituation können wir nun Menschen, wird oft angenommen.
aufatmen und Ängste und Sorgen lösen. Doch deren bloße Anwesenheit ist kein
Denn der Atem bringt Urvertrauen Patentrezept: Oft spüren wir Einsamkeit
und Lebendigkeit zum Ausdruck. gerade inmitten von Leuten. Was lässt
Stressabbau, innere Balance und sie entstehen? Wie können wir sie
sanfte Vitalisierung des Atems stärken verhindern? Gemeinsam wollen wir dem
das Nervensystem und machen den Phänomen auf den Grund gehen und
Menschen belastbarer, lebensfroher vielleicht nach diesem Abend sogar ein
und kreativer. paar Mittel mehr in unsere emotionale
Hausapotheke stellen.
12LESEZEIT: SEMINAR: CYBERMOBBING &
LYRIK DER EINSAMKEIT CYBERGROOMING C
UND DES ALLEINSEINS F
kostenlos
kostenlos
Samstag 25. September Donnerstag 30. September
16.00 - 18.30 Uhr 18.00 -20.00 Uhr
Thomas Zumsande, Kilian Gaertner Zeynep Özmert
An diesem Nachmittag treffen sich Sie sind Elternteil oder pädagogische
Freunde der Lyrik, um Gedichte zum Fachkraft und machen sich Gedanken
Thema „Einsamkeit“ kennenzulernen auf welche Gefahren Ihre Kinder im
und auszutauschen. Unter anderem Netz stoßen könnten? Es liegt ein
besprechen wir Georg Trakls "Verklärter aktueller Fall vor oder Sie möchten
Herbst" und weitere Gedichte. Wir sich einfach informieren? Dann sind
laden Sie herzlich ein, Gedichtbeiträge Sie hier richtig: anhand anschaulicher
zu dem Thema mitzubringen und uns zu Beispiele möchte ich Ihnen einen ersten
präsentieren. Überblick geben, wie entsprechende
Wir freuen uns darauf, im Gespräch Problematiken aussehen können und
unbekannte Aspekte der Einsamkeit was Sie für Möglichkeiten haben, mit
und des jeweiligen Gedichts zu finden. diesen umzugehen. Der Workshop ist
auch für Kinder und Jugendliche ab 12
Jahren geeignet.
13Oktober
SINNESHEILKUR IN BAD KILL YOU! – THEATER ZUR
KOHLGRUB – KRAFT SPIELSUCHT-
SCHÖPFEN IN DER NATUR PRÄVENTION
Spendenbasis
Wochenende
Freitag 1.Oktober 10.00 Uhr bis Mittwoch 13. Oktober
Sonntag 3. Oktober 16.00 Uhr 19.00 - 20.30 Uhr
280€
auf
Marianne Wegener, in der Mohr-Villa Freimann:
Andrea Müller-Dosch Situlistraße 75
Ensemble la Vie e.V.
Dieses Seminar richtet sich an Menschen, Tim ist ein ganz normaler Teenager.
die - von Stress und körperlicher oder Er spielt Fußball, chillt mit Kumpels,
emotionaler Erschöpfung geplagt zockt am Computer. Doch seit einigen
- eine Auszeit in erholsamer Natur Wochen verbringt er immer mehr Zeit
suchen. Sie lernen an diesem langen mit seinem Lieblingsspiel CALL OF THE
Wochenende mittels Musik, Körper- FORCE. Denn da ist einfach alles drin:
und Wahrnehmungsübungen einen Strategie, Geballer, Action, Rätsel...
natürlichen Kontakt zu ihren inneren Er sitzt nächtelang am Bildschirm,
Ressourcen zu finden und eigene beginnt sich abzuschotten, hat langsam
Quellen der Regeneration zu aktivieren. Schwierigkeiten, Realität und Fantasie
Zwei Fachvorträge informieren Sie über auseinanderzuhalten. Seine Freunde
wissenschaftliche Hintergründe der erreichen ihn nicht mehr. Seine Mutter
angewandten Verfahren. Methoden ist überfordert. Und irgendwann stellt
der Musiktherapie helfen Stress und sich die Frage: Findet Tim überhaupt
Anspannung abzubauen. Die Atem- noch aus der virtuellen Welt zurück in
und Bewegungstherapie des Qigong die echte?
regulieren das vegetative Nervensystem Nach der Vorstellung wird es ein
und lassen in ein inneres Gleichgewicht Publikumsgespräch geben. Kinder
finden. ab 13 Jahren sind ebenfalls herzlich
willkommen.
14GESPRÄCHSKREIS SINNESHEILKUR IN BAD
DIGITALE MEDIEN KOHLGRUB – ATEM UND
FREIHEIT
Wochenende
Kostenlos
Donnerstag 21. Oktober Freitag 22.Oktober 18.00 Uhr bis
230€
18.00 – 19.30 Uhr Sonntag 24. Oktober 14.00 Uhr
Moderation Eduard Speckmaier Roland G. Krügel
Die Corona Pandemie verändert In der Zeit der Beschränkungen und
unseren Umgang mit digitaler der einhergehenden Einsamkeit wurde
Kommunikation grundlegend. Neben deutlich, was für Einzelne, Beziehungen
Phänomenen wie Stress und Sucht sind und Gemeinschaften wichtig ist. Bei
Eltern, Schüler*innen und Lehrer*innen diesem Retreat wollen wir uns damit
mit veränderten schulischen Abläufen beschäftigen, wie wir unsere Balance
konfrontiert. Alle müssen wir finden und unser Potenzial nutzen
zunehmend online arbeiten und suchen können, um in Einklang zu leben. Wir
Orientierung in einer digitalen Welt. wollen den Schwierigkeiten des Alltags
Mit dem offenen Gesprächskreis der entgegentreten und Wege finden den
Gaertner Stiftung für Gesundheit, Krisen – in der Beziehung mit uns selbst
Soziales und Kultur bieten wir Hilfe und und mit anderen – mit Achtsamkeit,
Rat bei zwischenmenschlichen, sozialen Hingabe und Liebesfähigkeit zu
und rechtlichen Problemen, die durch begegnen.
vermehrte Zeit vor großen und kleinen Mit Atem-, Bewegungs-, Bewusstseins-
Bildschirmen entstehen. und Kommunikationsübungen in der
Natur möchten wir unser Bewusstsein,
unser Potential, unsere Gesundheit
stärken und somit unsere Freiheit
entfalten.
15SPIELE
S p i e l e IN
i n FFARBEN
arben
Vernissage Freitag 29.10.2021 19.00 -22.00
B e s u c h uVernissage
n d E i n l a ß m i Freitag
t M a s k e u29.10.2021
n d n a c h a k t u 19.00
e l l g e l t e-n22.00
d e n C oUhr
ronaregeln
Thurid Stewart,
Thurid geb.1946
Stewart, geb.1946 in Neuburg
in Neuburg anDonau,
an der der Donau,
lebt undlebt undinarbeitet
arbeitet Münchenin München
`ich male, wenn ich mir Raum verschaffen möchte für Stimmungen, die mich bewegen,
"Ichdie ich nur im Dialog mit dem farblich Gestalteten so erfahren kann. Es ist jedes Mal ein
male, wenn ich mir Raum verschaffen möchte für Stimmungen, die mich
Sich-Einlassen in eine Ungewissheit.
bewegen,
Manchmal dieistich
ein nur imErleben
inneres DialogAnlass,
mit dem
für dasfarblich Gestalteten
ich keine Worte so erfahren
finden kann, manchmal kann.
Es ist
ist jedes
es `nur`Mal einFarbe.
Lust auf Sich-Einlassen in eine
Oft sind es auch Ungewissheit.
Eindrücke aus der Natur,Manchmal
auf die ich ist
ein ein
Echoinneres
finde.
Erleben Anlass, für das ich keine Worte finden kann, manchmal ist es `nur` Lust
So entstehen Bilder ohne Ziel, abhängig davon, ob ich mit Aquarell `fließen` kann, Kreide
auf Farbe.
einsetze, Oft sind es auch
um Widerstand Eindrücke
im Material aus der
zu erfahren, oder Natur,
mit Acrylauf die ich
langsam etwaseinfinde.
EchoIchfinde.
So entstehen Bilderbeschenkt,`
suche und werde ohne Ziel, abhängig davon, ob ich mit Aquarell `fließen` kann,
sagt die Künstlerin über ihren Schaffensprozess.
Kreide einsetze, um Widerstand im Material zu erfahren, oder mit Acryl langsam
etwas
Die finde. Ich suche
Bilder erinnern und werde
an Landschaften, beschenkt",
Gärten, Berge, Meersagt die Künstlerin
und Himmel, über ihren
in denen kleine
Wesen hausen, sehr versteckt.
Schaffensprozess.
Es gibt monochrome Bilder, in denen eine Farbe lebendig wird, und Bilder, die nur im
Rhythmus der Farben leben.
Die Bilder
Es ist ein erinnern an Landschaften,
Fest in Farben, spielerisch, heiter, Gärten, Berge,
doch bleiben Meer und
die dunklen Himmel,
Momente in denen
im Leben
spürbar.
kleine Wesen hausen, sehr versteckt. Es gibt monochrome Bilder, in denen eine
Ausstellungsdauer: 29.10. - 3.12.2021; Besuch möglich nach telefonischer Anmeldung in
Farbe lebendig wird, und Bilder, die nur im Rhythmus der Farben leben. Es ist ein
der Stiftung 089/998902-145, kulturstation@gaertnerstiftung.de oder unter 089/62500815
FestFührungstermin
in Farben, spielerisch, heiter,
Mittwoch 10.11.21 14.30doch bleiben
- 16.00; die
tel. Anm.: dunklen Momente
089/62500815 im Leben
o. 089/487440
spürbar.
Ausstellungsdauer: 29.10. - 3.12.2021; Anmeldung Vernissage: Über Eventbrite
oder per Mail an kulturstation@gaertnerstiftung.de
Führung: Mittwoch 10.11.21 14.30 - 16.00; Anmeldung Führung: 089/62500815
16November
VORTRAG: SCHWINDEL UND SEMINAR:
KOPFSCHMERZEN DIGITAL DETOX
Dienstag 9. November Donnerstag 18. November
kostenlos
kostenlos
18.00 - 19.00 Uhr 18.00 -20.00 Uhr
Prof. Dr. Dr. K.-F. Hamann Zeynep Özmert
Schwindel und Kopfschmerzen sind im Digital Detox – klingt toll! Aber was ist
allgemeinen verschiedenen Krankheits- das eigentlich, wie soll das funktionieren
bildern zuzuordnen. Es gibt jedoch und wie kann ich das in meinen Alltag
eine Krankheit, bei der Kopfschmerz einbauen? Habe ich eigentlich selber
und Schwindel kombiniert auftreten: noch die Entscheidung darüber, wie viel
die Schwindelmigräne. Sie ist erst seit Zeit ich im Internet verbringe? Dieser
wenigen Jahren genau charakterisiert. Workshop eignet sich für alle, die ihr
Dank einer Übereinkunft internationaler Smartphone gerne öfter mal zu Hause
Fachgesellschaften lässt sich die lassen würden aber noch nicht richtig
Schwindelmigräne heutzutage gut wissen, wie das im Alltag funktionieren
diagnostizieren. Hervorzuheben ist, kann. Nach einem Input reflektieren
dass Schwindel und Kopfschmerzen wir gemeinsam, was uns bei unserer
nicht unbedingt zum selben Zeitpunkt Internutzung wirklich gut tut.
auftreten müssen. Ziel des Vortrags Der Workshop ist auch für Kinder und
ist es, die „Schwindelmigräne“ in ihren Jugendliche ab 12 Jahren geeignet.
Symptomen, ihrer Diagnostik und
Behandlungsmöglichkeiten darzu-
stellen.
17TREFFPUNKT LITERATUR: LESUNG: "DICHTUNG UND
WANDERER UND EREMIT GEDÄCHTNIS"
Samstag 13. November
Beginn 15.00 - 18.30 Uhr Samstag 13. November
kostenlos
kostenlos
Thomas Zumsande, Kilian Gaertner 19.30 -20.30 Uhr
Thomas Zumsande, Kilian Gaertner
Wenn Friedrich Hölderlin den
werdenden Dichter Hyperion am Woran erinnert sich der Mensch?
Ende des gleichnamigen Romans Was prägt sich ihm wirklich tief ein?
zum Eremiten werden lässt, fragt Wie entsteht eine Geschichte, die
er nach dem Platz der Poesie in der ihm sichere Erfahrung wird? Diese
Gesellschaft. Er selber teilte im Leben identitäts- und kulturstiftende Kraft
nach unruhigen Wanderungen das spricht Friedrich Hölderlin der Dicht-
Schicksal der Isolation. Durch die und Sprachkunst zu.
Erfahrungen in der Corona-Krise wird Wie verhält es sich mit dieser Auffassung
der Mensch erneut mit dieser Frage in einer Zeit, die beinah alle Ereignisse
konfrontiert: Wie relevant ist für die mittels technischer Medien speichert?
Gemeinschaft und mich die Präsenz des Neben Texten von Friedrich Hölderlin
dichterischen Wortes? Was setze ich wollen wir zu einem Gespräch über
der Vereinsamung entgegen? diese Fragen anregen.
Darstellung und Gespräch ermöglichen
eine Einstimmung auf die Lesung am
Abend.
18Dezember
KLANGKONZERT – PHILOSOPHISCHES GESPRÄCH:
KLANGWELTEN UND IDENTITÄT
-RÄUME
Samstag 27. November Donnerstag 2. Dezember
kostenlos
Einlass 18.30 Uhr, Beginn 19.00 Uhr 18.00 -20.00 Uhr
8€
Robert Hoheneder, Moderation:
Nikos Konstantikakis Akademie Philosophische Bildung
Meditative Klangwelten – stimmungsvoll Das letzte Jahr hat viele von uns auf
inspirierende Klangräume zur Advents- wenige Menschen und uns selbst
zeit. Lassen Sie sich verzaubern zurückgeworfen. Aber wer ist eigentlich
vom romantischen Kerzenlicht und dieses Selbst, dem wir alle immer
genießen Sie dabei die zauberhaften wieder begegnen, ob wir wollen oder
Klänge obertonreicher Klangschalen, nicht? Brauche ich den Spiegel anderer
geheimnisvoller Gongs, erdiger Menschen, um mich selbst zu erkennen,
Didgeridoos, Trommeln, Monochorde um ich selbst zu sein? Wie frei sind
und anderer interessanter Klang- wir inmitten aller Prägungen in der
instrumente. Ein "Klangbad", das die Gestaltung unserer Identität? Bei diesem
Sinne berührt und Sie einstimmt auf die philosophischen Gespräch haben wir die
vorweihnachtliche Adventszeit. Gönnen Gelegenheit uns von unseren Fragen zu
Sie sich diese Zeit der Ruhe und inneren erzählen und gemeinsam die Antworten
Einkehr für diese wundervolle Zeit im zu umkreisen.
Jahr.
19AUF DER FLUCHT –
BILDER VON LESBOS
Vernissage Freitag 10.12.2021 19.00 - 22.00 Uhr
© Alea Horst
Alea Horst und Chris Schmid
Nachdem das Geflüchteten-Lager Moria auf der griechischen Insel Lesbos im
September 2020 abbrannte, wurden viele der dort lebenden Menschen in andere,
bereits volle Lager auf der Insel verlegt. Moria – heute Kara Tepe – wurde teilweise
wieder errichtet. In dem Lager fehlt es an sauberem Wasser, Sanitäranlagen und
medizinischer Grundversorgung. Am Rande der Europäischen Gesellschaft leben
unzählige Geflüchtete unter miserablen Bedingungen.
Anfang des Jahres reiste Dr. med. Laura Gaertner nach Lesbos, um als HNO-
Ärztin die Arbeit der Ärzte der Welt vor Ort zu unterstützen und den Menschen
im ehemaligen Geflüchteten-Lager Moria eine medizinische Grundversorgung
anzubieten. Der Fotograf Chris Schmid begleitete sie und dokumentierte ihre
Arbeit und das Leben in dem Lager.
Die Gaertner Stiftung finanzierte die Reise und förderte das Vorhaben mit einem
Spendenaufruf für Arztneimittel. Im Dezember wird sie neben den Fotos von Chris
Schmid auch Bild- und Tonaufnahmen von Alea Horst ausstellen, die das Lager
Moria vor und nach dem Brand zeigen.
20Januar
GESPRÄCHSKREIS VORTRAG: MYTHEN UM DEN
DIGITALE MEDIEN SCHWINDEL
kostenlos
kostenlos
Donnerstag 16. Dezember Dienstag 11. Januar
18.00 – 19.30 Uhr 18.00 - 19.00 Uhr
Moderation Eduard Speckmaier Prof. Dr. Dr. K.-F. Hamann
Die Corona Pandemie verändert Im medizinischen Sinn bezeichnet
unseren Umgang mit digitaler das Wort Schwindel eine Störung
Kommunikation grundlegend. Neben der räumlichen Orientierung. Das
Phänomenen wie Stress und Sucht sind Schwindelgefühl ist schwer zu
Eltern, Schüler*innen und Lehrer*innen beschreiben. Daher werden manchmal
mit veränderten schulischen Abläufen absurde Erklärungen herangezogen.
konfrontiert. Alle müssen wir In Deutschland hält sich beispielsweise
zunehmend online arbeiten und suchen der Mythos, dass Störungen der
Orientierung in einer digitalen Welt. Halswirbelsäule zu Schwindel führen.
Mit dem offenen Gesprächskreis der Dieser wird erst mit dem heutigen
Gaertner Stiftung für Gesundheit, Verständnis der Funktionen des
Soziales und Kultur bieten wir Hilfe und Gleichgewichtsorgans und -systems
Rat bei zwischenmenschlichen, sozialen zurückgedrängt. Der Vortrag gibt
und rechtlichen Problemen, die durch einen Überblick über die wichtigsten
vermehrte Zeit vor großen und kleinen Schwindelformen und ihre rationale
Bildschirmen entstehen. Erklärung.
Prof. Hamann leitet die
Behandlungseinheit für Tinnitus,
Hörsturz und Schwindel an der HNO
Klinik Dr. Gaertner.
21SEMINAR: LESEZEIT:
SELBSTDARSTELLUNG UND GEMEINSCHAFT
EINSAMKEIT
kostenlos
kostenlos
Donnerstag 20. Januar Samstag 22. Januar
18.00 - 20.00 Uhr 16.00 - 18.30 Uhr
Zeynep Özmert Thomas Zumsande, Kilian Gaertner
Was einmal im Netz von uns landet ist Nach der Lesezeit über die Einsamkeit
kaum mehr rückgängig zu machen? im September treffen sich an
Das stimmt! Wie gehen wir also mit diesem Tag Freunde der Lyrik, um
den Bildern um, die es von uns im Netz Gedichte zum Thema „Gemeinschaft“
zu finden gibt? Was gibt es dabei zu kennenzulernen und auszutauschen.
beachten? Welche Informationen geben Unter anderem werden wir Christian
wir anderen dadurch? Wie wollen wir Morgensterns "Leis auf zarten Füßen"
uns präsentieren? Welche Rolle spielt und weitere Gedichte besprechen. Wir
der Faktor Einsamkeit dabei und woran laden Sie herzlich ein, Gedichtbeiträge
können wir uns ein Beispiel nehmen? zu dem Thema mitzubringen und uns zu
Diese und weitere spannende Themen präsentieren.
können Sie in diesem Workshop lernen Wir freuen uns darauf, im Gespräch
und reflektieren. unbekannte Aspekte der Gemeinschaft
Der Workshop ist auch für Kinder und und des jeweiligen Gedichts zu finden.
Jugendliche ab 12 Jahren geeignet.
22PHILOSOPHISCHES GESPRÄCH: GESPRÄCHSKREIS
DIE EIGENE ODER DIE DIGITALE MEDIEN
GETEILTE WAHRHEIT
kostenlos
kostenlos
Donnerstag 27. Januar Donnerstag 17. Februar
18.00 - 20.00 Uhr 18.00 - 19.30 Uhr
Moderation: Dr. Barbara Fischer Moderation Eduard Speckmaier
Existiert Wahrheit unabhängig von Die Corona Pandemie verändert
uns oder entsteht sie in Zwischen- unseren Umgang mit digitaler
menschlichkeit? Kommunikation grundlegend. Neben
Mit Wahrheit meinen wir mal Fakten, Phänomenen wie Stress und Sucht sind
mal Studienergebnisse, mal gesell- Eltern, Schüler*innen und Lehrer*innen
schaftliche Einigungen. Bei Ehrlichkeit mit veränderten schulischen Abläufen
scheint Wahrheit durch Intention konfrontiert. Alle müssen wir
machbar zu sein. Oder entsteht zunehmend online arbeiten und suchen
Wahrheit erst durch Vertrauen? In Orientierung in einer digitalen Welt.
diesem Gespräch werden wir uns einem Mit dem offenen Gesprächskreis der
großen Thema ein kleines Stück nähern. Gaertner Stiftung für Gesundheit,
Vielleicht kennen wir danach nicht Soziales und Kultur bieten wir Hilfe und
mehr nur die nackte Wahrheit, sondern Rat bei zwischenmenschlichen, sozialen
wissen auch, welche Kleider sie sonst und rechtlichen Problemen, die durch
noch gern trägt. vermehrte Zeit vor großen und kleinen
Bildschirmen entstehen.
23Februar
LESUNG: VORTRAG & GESPRÄCH:
POESIE DER EINSAMKEIT ALLEINSEIN DURCH
ANDERSDENKEN?
kostenlos
kostenlos
Samstag 19. Februar Donnerstag 24. Februar
19.30 -20.30 Uhr 19.00 -20.30 Uhr
Thomas Zumsande, Kilian Gaertner Kilian Gaertner
Entsteht Poesie in der Einsamkeit? Unsere Gesellschaft fordert Konsum
Oder muss der Mensch bloß allein statt Intimität, Flexibilität statt
sein, um sie zu schreiben, zu lesen und Verbindlichkeit und Gewinn statt
inwendig zu hören? Ihre Intimität, ihre Stabilität. Werden die Menschen in
Nähe wird aus einer Quelle gespeist, einem solchen Zusammenleben immer
die als „Ich“ bezeichnet werden kann. einsamer?
Gibt es heute Wege zu diesem Ort? Ist Gerade die Pandemie hat uns
er möglicherweise versiegt, verstummt? gelehrt, dass die neue kollektive
Welche Worte schließen ihn auf? Noch Unverbundenheit, die Einsamkeit ein
immer nehmen Gedichte ihren Ausgang wichtiges Thema unserer Zeit ist. Sie zu
von dort und wollen zum „Du“. bewältigen und zueinander zu finden,
ist eine Aufgabe mit zukunftsweisender
Tragweite. Es ist Zeit, dass wir das
angehen. (Nach dem Buch: "Die neue
Einsamkeit" von Diana Kinnert)
24Workshops
ICH VERSTEHE DICH! FEDERLEICHT SCHREIBEN –
VERSTÄNDIGUNG IN KREATIVE AUSZEIT
ZEITEN DER KRISE MIT STIFT UND PAPIER
Zwei Tage
Samstag 29.1. 10.00 - 17.00 Uhr Mittwochs, 20.10., 17.11., 15.12.,
170€
1x 25€
Sonntag 30.1. 10.00 - 13.00 Uhr 19.01., 16.02.;
Beate Meuth 18.30 -20.30 Uhr
Daniela Esch
Der Druck auf unsere Beziehungen Schreiben hat einen positiven Einfluss
nimmt stetig zu. Wo der andere auf Körper und Geist, denn es reduziert
meine Sicht auf die Krise teilt, fällt es Stress und bringt Selbsterkenntnis
leicht, da können wir uns gegenseitig im positiven Alleinsein. In der
bestätigen und bestärken. Wie aber Schreibwerkstatt wird dieses heilsame
geht Verständigung, wenn divergierende Potenzial erfahrbar gemacht: Kreative
Haltungen aufeinanderprallen? Wie Schreibübungen regen Ihre Fantasie
finden wir den Weg zu Freunden, und Selbstreflexion an, sodass die Feder
Verwandten, Kollegen wieder? Sie ganz intuitiv übers Papier flitzt und sich
lernen praktische Werkzeuge kennen, ein beflügelndes Gefühl der Leichtigkeit
die Ihnen Klarheit verschaffen, wenn einstellt.
sich Positionen im Gespräch verhaken. Die Schreibabende sind offen für alle,
Beim Malen mit Tusche wird uns der die Lust haben, die Kraft der eigenen
Prozess vollends bewusst. Fremdes Worte zu entdecken und in Kurztexten
beginnen Sie zu verstehen, Nähe sichtbar zu machen. Schreiberfahrene
entsteht jenseits von Meinungen. wie Anfänger(innen) sind herzlich
willkommen.
25Kurse
VOICE ACTING – DAS QI GONG BEI
GESCHRIEBENE WORT TINNITUS UND STRESS
ERLEBBAR MACHEN
Mittwochs, 8.09., 3.11., 8.12., 9.02., Montags, zwölf Abende ab 20.09.
10x 170€
1x 39€
5x 90€
Samstags, 9.10., 15.01.; (nicht am 1.11.) und ab 10.01.
17.00 - 20.00 Uhr 18.30 - 20.00 Uhr
Mike Petschel Marianne Wegener
Bücher und ihre Geschichten besitzen Aus den Methoden der Traditionellen
die Fähigkeit den Leser in einen ganz Chinesischen Medizin erlernen
besonderen Bann zu ziehen und Sie Übungen der Akupressur und
lassen ihn abtauchen in eine Welt Selbstmassage für bessere Durchblutung
grenzenloser Fantasie. Das Vorlesen ist im Ohr-, Nacken- und Schulterbereich.
eine besondere Herausforderung, denn Atem- und Bewegungsübungen für
hier wird der Zuhörer durch die ganz Schultern, Arme, Rücken und gute
persönlichen Eigenheiten des Lesers Erdung verhelfen zu einer beweglichen
bereits auf einen Weg gebracht, der und zugleich entspannten, aufrechten
jedoch - je nach Wahrnehmung - Platz Haltung, welche gerade bei der
für eine eigene Interpretation lässt. Behandlung von Hörstörungen eine
Wichtig dabei ist, das geschriebene wichtige Rolle spielt.
Wort erlebbar zu machen und diesem Übungen der Gindler-Arbeit im
Leben einzuhauchen. Lernen Sie Liegen und Meditation im Sitzen
hierzu verschiedene Sprechtechniken helfen tiefsitzende Verspannungen zu
mit denen Sie jedem Wort die Chance lösen und die Gedanken zur Ruhe zu
geben, das schönste seiner Zeile zu bringen.
werden.
26BEWEGTES ATEM
FORMENZEICHNEN UND FREIHEIT
Dienstags 11.1. bis 1.2. Dienstags, acht Abende ab 21.9.
8x 185€
19.00 -20.30 Uhr (nicht am 2.11.)
1x 5€
Kilian Gaertner 19.00 -20.30 Uhr
Roland G. Krügel
Formen sind die Grundlage der visuellen Der Atem ist eine unbewusste,
Kommunikation. Schriftlicher und vegetative Funktion. Er kann aber
symbolischer Austausch transportiert bewusst und so zur vitalen Quelle
Inhalte zwischenmenschlich. Doch das von Veränderungsprozessen werden.
Zeichnen von Formen kann auch die Ein bewusster, freier Atem führt
Innenwelt der Menschen nach außen zu Achtsamkeit, Hingabe und
tragen. Liebesfähigkeit. Sie können die eigene
Das Zeichnen und Malen von bewegten Handlungsfähigkeit stärken und
Formen gemäß der Tradition der persönliche wie Beziehungskrisen
keltischen und mittelalterlichen bewältigen.
Arslineandi bietet einen heilsamen Neben Atem-, Stimm- und Bewegungs-
und erholsamen Ausgleich gegenüber übungen, geht es in diesem Kurs um
der einseitigen Belastung durch die Kommunikation und Begegnung.
digitalen Medien und die “tipp-wisch”- Ziel ist eine leibliche Seins-Erfahrung
PC-Kultur. zu kultivieren sowie durch authentische
und emphatische Kommunikation zu
entfalten.
27MUSIKTHERAPEUTISCHE FREIER ATEM
TIEFENENTSPANNUNG – FREIE STIMME
Dienstags 1.2. bis 22.2. Montags 10.1. bis 14.2.
6x 111€
1x 15€
19.00 -20.00 Uhr 19.00 - 20.00 Uhr
Andrea Müller-Dosch Myriam Bourguignon
Die musiktherapeutische Tiefenent- Die Stimme ist unser wichtigstes
spannung ist eine Entspannungstechnik, Mitteilungsorgan und verbindet
die sehr leicht zu erlernen und in den unser Inneres mit der Außenwelt. Sie
Alltag gut integrierbar ist. Bestehend ermöglicht uns, das eigene Wesen zu
aus einer Körperreise - zu Beginn entfalten und transportiert sozialen
gesprochen und anschließende Live- Austausch.
Musik mit dem Monochord - haben Kennen Sie alle Facetten und Möglich-
Sie die Möglichkeit, vom alltäglichen keiten Ihres stimmlichen Ausdrucks?
Allerlei abzuschalten und zur Ruhe zu Erleben Sie die Wirkung eines freien
kommen. Die obertonreichen Klänge Atems und einer freien Stimme!
wirken wohltuend und heilsam auf Atemübungen werden in Kombination
Körper, Geist und Seele und stärken mit Stimm- und Bewegungsübungen
darüber hinaus unser Hörsystem. vermittelt. Es wird gezielt an der
Kräftigung, Artikulation und Modulation
der Stimme gearbeitet.
28SINNESHEILKUR IN YIN YOGA – KOMME WIE DU
BAD KOHLGRUB – BIST! MIT ALLEM, WAS
GESPRÄCHSABEND DICH AUSMACHT!
Abend 17€
Mittwochs zwölf Abende ab 29.09. Donnerstags, 23.09. bis 16.12.
kostenlos
6x 90€
bis 15.12. 18.00 - 19.30 Uhr
19.00 - 21.00 Uhr Michaela Rieger
Kilian Gaertner
Die Pandemie war ein Nährboden für Mein Ansatz ist es, dir Bewegungsfreude
Ängste und Sorgen. Durch sie und durch zu vermitteln, mit dem Körper gut
die Ausgangsbeschränkungen haben verbunden zu sein und ihn intensiv
sich Menschen voneinander entfernt wahrzunehmen, spüren, wo du
und teilweise isoliert. Wir wollen uns festhältst und zu viel Haltung bewahrst.
den Sorgen im freien Gespräch stellen, Wir werden lockere, weiche und auch
um hinter die Oberfläche auf das Wesen kraftvolle Bewegungen ausführen,
der Probleme zu blicken und Lücken uns räkeln, strecken, abrollen und
durch Begegnung zu schließen. Flexibilität wahrnehmen.
Im Dialog wollen wir Gemeinsamkeiten Durch genussvolles Körpererleben,
finden und Ideen entwickeln, wie die der Begegnung mit dir selbst in den
Menschen zusammenwachsen können, einzelnen Haltungen, kannst du in tiefe
um persönlichen und gesellschaftlichen Entspannung eintauchen und loslassen,
Krisen mit Selbstvertrauen und Mut was diesem Moment nicht entspricht.
begegnen zu können. So schaffst du einen Ausgleich, kehrst
entspannt in den Alltag zurück und bist
bereit für den neuen Augenblick.
29DIE MEDIENBERATUNGSSTELLE –
OFFLINE STATT ALLEIN
Digitale Medien sind aus unserer Welt kaum mehr wegzudenken. Doch sie bergen
auch Gefahren. Das Bundesministerium für Gesundheit stuft exzessive Computer-
und Internetnutzung als Medien- oder Onlinesucht ein. Du hast das Gefühl, du
oder jemand in deinem Umfald kommt nicht vom Bildschirm weg?
So können wir Dir helfen!
Bei abhängigen Verhaltensmustern raten wir zu Abstinenz, Stärkung der
Medienkompetenz, Förderung des Freizeitverhaltens, Aufbau und Festigung von
freundschaftlichen Beziehungen und (Wieder-) Eingliederung in das Berufsleben.
Nimm gerne unser Präventions- und Beratungsangebot in Anspruch!
Telefonisch oder per Mail
Kostenloses Beratungstelefon: 089 99 89 02 0
Mo – Do: 08.00 – 16.00 Uhr
Fr: 08.00 – 14.00 Uhr
beratungsstelle@gaertnerstiftung.de
30DAS LANDHAUS SCHÖNBLICK IN BAD KOHLGRUB
Die KulturStation der Kilian Gaertner Stiftung arbeitet eng mit dem Landhaus
Schönblick zusammen, um dort den Sinnesheilkuren (siehe Seite 14, 15 und 28)
die Räume, die Ruhe und die Nähe zur Natur der Berge zu bieten, die für eine
Umsetzung der Kurs- oder Seminarziele zuträglich bis wesentlich sind.
Das Landhaus Schönblick liegt in Alleinlage über dem Kurgebiet Bad Kohlgrub
am Hörnle Berg in Bayern, optimal für Entspannung in schönster Natur. Im
Sommer sowie im Winter. Das Haus verfügt über großzügige Ferienwohnungen
mit Privatbädern und -küchen, geräumige Gemeinschafts-, Seminar- und
Veranstaltungsräume.
Anfahrt:
Spengelgasse 9
82433 Bad Kohlgrub
Weitere Infos zu Haus und Buchung finden Sie unter:
www.landhausschoenblick.de
31Referenten und KursleiterInnen
Myriam Bourguignon, Atem- und Sprachtherapeutin
Daniela Esch, Schreibcoach
Dr. Barbara Fischer, Psychologin
Kilian Gaertner, Soziologe
Prof. Dr. Dr. med. Karl-Friedrich Hamann, HNO-Arzt
Silke Hoffmann, Künstlerin, Kuratorin
Robert Hoheneder, Klangkünstler, Musiktherapeut
Alea Horst, Fotografin
Nikos Konstantikakis, Klangkünstler, Klangtherapeut
Roland G. Krügel, Atemtherapeut
Beate Meuth, Künstlerin, Coach
Andrea Müller-Dosch, Musiktherapeutin
Zeynep Özmert, Sozialarbeiterin
Mike Petschel, Sprecher, Moderator, Dozent
Michaela Rieger, Heilpraktikerin
Christophe Rude, Philosoph
Chris Schmid, Fotograf
Silvia Simbeck, Philosophin
Eduard Speckmaier, Pädagoge
Thurid Stewart, Künstlerin
Marianne Wegener, Therapeutin
Thomas Zumsande, Sprachgestalter
32Unsere Unterstützer
Unsere Partner
Die Gaertner Stiftung ist Mitglied bei:
33KONTAKT
KulturStation der Kilian Gaertner Stiftung
in der HNO-Klinik Dr. Gaertner
Possartstr. 33, 81679 München
Tel.: (089) 99 89 02 - 145
Fax: (089) 99 89 02 - 25
kulturstation@gaertnerstiftung.de
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