Alle meine Freunde sind besser als ich!
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Alle meine Freunde sind besser als ich! Auswirkungen sozialer Mediennutzung auf den Selbstwert und Depressionen in Abhängigkeit von sozialen Vergleichen Dr. Phillip Ozimek Nachwuchsprofessur „Sozial- und Medienpsychologie" Hüfferstraße 27 fon +49 (0)251.83 65803 phillip.ozimek@fh-muenster.de D-48149 Münster www.fh-muenster.de
Was sind soziale Medien? „Soziale Medien dienen der – häufig profilbasierten – Vernetzung von Benutzern und deren Kommunikation und Kooperation über das Internet“, Gabler Wirtschaftslexikon „Internetanwendungen, die der Zusammenarbeit und dem Austausch dienen. Nutzer stellen ihre Inhalte ins Netz. Diese Inhalte können gemeinsam mit anderen weiterentwickelt werden. Einen wesentlichen Bestandteil bildet zudem der Austausch der Nutzenden untereinander bei diesem Prozess.“, Hans-Böckler-Stiftung „Gesamtheit der digitalen Technologien und Medien wie Weblogs, Wikis, soziale Netzwerke u. Ä., über die Nutzerinnen und Nutzer miteinander kommunizieren und Inhalte austauschen können“, Duden
Was haben diese Definitionen gemeinsam? • Online-basierte, zwischenmenschliche Kommunikation • Austausch und Mitgestaltung der Internetseiten (Web 2.0)
Welche sozialen Medien gibt es?
Statistiken
Social Networks mit den meisten Nutzern weltweit 2019
Monatlich aktive Nutzer in Millionen
Facebook 2.271
YouTube 1.900
WhatsApp 1.500
Facebook Messenger 1.300
Weixin/WeChat 1.083
Instagram 1.000
QQ 803
QZone 531
Douyin/TikTok 500
Sina Weibo 446
Reddit 330
Twitter 326
Douban 320
LinkedIn** 303
Baidu Tieba* 300
Hinweis(e): Weltweit; Stand: 25. Januar 2019; Basierend auf den letzten Unternehmensangaben
7 Quelle(n): We Are Social; Hootsuite; DataReportal; ID 181086Tägliche Verweildauer auf Social Networks weltweit nach Ländern 2018
Verweildauer in Minuten pro Tag
0 50 100 150 200 250 300
Philippinen 252
214
Kolumbien 211
206
Argentinien 198
197
Mexiko 192
191
Ghana 187
184
Vereinigte Arabische Emirate 179
178
Saudi-Arabien 170
168
Kenia 167
166
Marokko 153
152
Indien 152
136
Portugal 129
128
USA 124
117
Irland 113
112
Italien 111
110
Schweden 109
107
Hongkong 107
105
Neuseeland 103
99
Australien 91
91
Dänemark 91
77
Niederlande 76
76
Österreich 72
69
Deutschland 64
36
Hinweis(e): Weltweit; 2. und 3. Quartal 2018; 16-64 Jahre; Internetnutzer
Quelle(n): We Are Social; Hootsuite; DataReportal; ID 160137
30Anteil der Nutzer von Social-Media-Plattformen nach Alter in Deutschland 2018
14-29 Jahre 30-49 Jahre 50-69 Jahre Ab 70 Jahre
70,0%
63%
60,0%
50%
50,0%
Anteil der Nutzer
40,0% 38%
36%
30,0%
20,0% 17%
13%
10,0% 7% 8%
6% 5% 5%
3% 2% 2%
0% 1% 0% 0% 1% 1%
0,0%
Facebook Instagram Snapchat Twitter Xing
Hinweis(e): Deutschland; Ende Januar bis bitte April 2018; ab 14 Jahre; n= 2.009; Deutschsp. Bevölkerung; mindestens wöchentliche Nutzung
12 Quelle(n): ARD; ZDF; ID 543605Monatlich aktive Nutzer von Facebook weltweit bis zum 2. Quartal 2019
3000
2500
Monatlich aktiven Nutzer in Millionen
2000
1500
1000
500
0
Q1 Q2 Q3 Q4 Q1 Q2 Q3 Q4 Q1 Q2 Q3 Q4 Q1 Q2 Q3 Q4 Q1 Q2 Q3 Q4 Q1 Q2 Q3 Q4 Q1 Q2 Q3 Q4 Q1 Q2 Q3 Q4 Q1 Q2 Q3 Q4 Q1 Q2 Q3 Q4 Q1 Q2
'09 '09 '09 '09 '10 '10 '10 '10 '11 '11 '11 '11 '12 '12 '12 '12 '13 '13 '13 '13 '14 '14 '14 '14 '15 '15 '15 '15 '16 '16 '16 '16 '17 '17 '17 '17 '18 '18 '18 '18 '19 '19
Quelle(n): Facebook; ID 37545
19Warum Forschung mit Facebook?
• Bereits mehr als 500 Studien im Bereich „Forschung mit
Facebook“
• Nach Meta-Analysen im Jahr 2012
• Nach Google-Scholar-Suche (2019): 6,23 Millionen
Treffer
• FB = Plattform für vielfältige soziale Interaktionen
• Neue Gelegenheit, Sozialverhalten zu erforschen
• Möglichkeit, Online-Sozialverhalten mit „realem“
Sozialverhalten zu vergleichen
• Aber: „Facebook-Trend“ im Rückgang; „Trendiness“ geht
hin zu Instagram, Snapchat und TikTok
• Allmählicher Studientrend von Facebook zu
Instagram
Statista, 2018; 2019; Wilson, Gosling & Graham, 2012Motive zur Facebooknutzung
• In Studien herausgearbeitet:
– Need To Belong
– Need To Self-Presentation
– Need to Compare
• Darüber hinaus Zusammenhänge zu:
– Persönlichkeit (Big Five, Narzissmus, Materialismus)
– Selbstdarstellung
– Selbstwert
– Psychopathologie
Appel et al., 2016; Lee, 2014; Mehdizadeh, 2010;
29.10.2019 Nadkarni & Hofmann, 2012; Ozimek, Baer & Förster, 2017;
Ozimek & Bierhoff, 2016; Ryan & Xenos, 2011; Verduyn et al., 2017Facebook, Soziale Vergleiche und
Selbstwert
• Studien zeigen einen positiven Zusammenhang zwischen Sozialen Vergleichen und
der Intensität der Facebook-Nutzung
– Dieser Zusammenhang zeigt sich sowohl korrelativ als auch experimentell
• Und ein hauptsächlich negativ erlebtes Gefühl nach den Vergleichen…
• Meta-Analysen:
– Aktive Facebook-Nutzung mehr Wohlbefinden, höherer Selbstwert
– Passive Facebook-Nutzung weniger Wohlbefinden, geringerer Selbstwert
• Idee:
– Vergleiche auf Facebook sind hauptsächlich aufwärtsgerichtet
– Vergleiche von eigenem Real-Selbst mit beschönigten Ideal-Selbst-Profilen
– Bislang fehlt Unterscheidung der Vergleichsdimension: fähigkeitsorientiert vs.
meinungsbasiert
Brandenberg et al.,2019; Lee, 2012; Ozimek & Bierhoff, 2016;
Ozimek & Förster, 2017; Verduyn et al., 2017Facebook, Soziale Vergleiche und Well-
Being
+ Neid, Niedergeschlagenheit,
Sorge
Fähigkeitsorientierte
Soziale Vergleiche
+ Wohlbefinden
Optimismus, Inspiration,
positive Gefühle
+ Optimismus, Inspiration,
Meinungsbasierte positive Gefühle + Wohlbefinden
Soziale Vergleiche
Neid, Niedergeschlagenheit,
Park & Baek, 2018Depression und Facebook – warum?
• Zusammenhänge zwischen Facebook, Sozialen Vergleichen und dem Selbstwert
– Nutzen depressive Menschen Facebook zur Selbstwerterhöhung?
– Führt die Nutzung von Facebook zu aufwärtsgerichteten Vergleichen in einer vulnerablen
Population zu depressiven Symptomen?
• Macht Facebook depressiver oder führen Depressionen zu mehr
Facebookkonsum?
• Nutzen Menschen, die so niedergeschlagen, antriebslos und freudlos sind, weniger
soziale Medien und weniger soziale Online-Interaktionen?
• Könnten soziale Medien zu mehr soziale Kompetenzen bei depressiven Menschen
fördern oder sogar den Aufbau positiver Kontakte und Interaktionen ermöglichen?
(als erste „Selbstbehandlung“)Depression und Facebook
Bisher unklare Evidenzlage:
- Positive Zusammenhänge (vermittelt über Neid; Tandoc et al., 2015; vermittelt über soziale
Vergleiche: Appel et al., 2016; Feinstein et al., 2013; Steers et al., 2014)
- Keine Zusammenhänge (monokausaler Zusammenhang untersucht; Brandenberg et al.,
2019; Datu et al., 2012; Jelechick et al., 2013; Simoncic, 2012)
- Negative Zusammenhänge (vermittelt über Neurotizismus; Wee et al., 2017)Depression und Facebook Probleme: 1. Depression ist Störung mit multifaktorieller Entstehungsgeschichte mehrere Vermittlungsvariablen im Erklärungsmodell notwendig 2. Universelle Soziale Vergleiche bedingen zunächst weder höheres noch geringeres Wohlbefinden Fähigkeitsorientierte Vergleiche bedeutsam 3. Fähigkeitsorientierte (Aufwärts-) Vergleiche bedingen nur mittelbar höhere depressive Tendenzen Ein geringerer Selbstwert ist ausschlaggebend
Depression und Facebook
Lösung: Erweitertes Erklärungsmodell
Facebooknutzung Fähigkeitsorientierte Selbstwert Depressive
(+) SV (+) (-) Tendenzen (+)All my online-friends are better than me
Three studies about ability-based
comparative social media use, self-esteem,
and depressive tendencies
Phillip Ozimek & Hans- Werner Bierhoff (2019)
Behaviour & Information TechnologyForschungsvorhaben
– 3 Studien:
1. Short-term consequences of internet and Facebook use on self-esteem (N = 75)
– Experimentalstudie: Überprüfung von FB (+) fähigkeitsorientierte SV (+) Selbstwert (-)
2. Mediational effects of social comparative Facebook use on participants’ self-
esteem and depressive tendencies (N = 809)
– Korrelationsstudie: Überprüfung des Erklärungsmodells an Facebooknutzung
3. Mediational effects of social comparative Facebook and XING use on
participants’ self-esteem and depressive tendencies (N = 145; Reanalyse von
Brandeberg et al., 2019)
– Korrelationsstudie: Überprüfung des Erklärungsmodells an Facebook- und XING-NutzungShort-term consequences of internet
and Facebook use on self-esteem
– N = 75,
– 17 m, 58 w
– Alter: 22.33 (SD = 4.32)
– 93.3% Abitur, 61.3% Studierende
– Drei Gruppen:
– EG1: 5-Minuten Facebook Exposition (N = 25)
– EG2: 5-Minuten Internet-Exposition (N = 29)
– KG: Keine Exposition (N = 29)
– Keine demographischen Unterschiede bzgl. der GruppenShort-term consequences of internet
and Facebook use on self-esteem
– Nach Exposition: Beantwortung der State Self-Esteem Scale
(Rudolph et al., 2009) Erfassung des Zustandsselbstwertes
der Teilnehmenden
– Performance Self-Esteem (Bsp.: “I feel confident about my abilities.“)
– Social Self-Esteem (Bsp.: “I feel that others respect and admire me.“)
– Appearance Self-Esteem (Bsp.: “I feel good about myself.”)Short-term consequences of internet
and Facebook use on self-esteem
4,3
4,2
t73 = -2.247, p = .03
4,1
4
3,9
3,8
3,7
3,6
FB vs. Internet vs. Control Internet Ges. vs. controlShort-term consequences of internet
and Facebook use on self-esteem
• Weniger Perfomance Zustandsselbstwert nach Internet-Exposition im
Zusammenhang mit fähigkeitsorientierten Vergleichsaufgaben
• Kausaler Nachweis für FB/Internet Fähigkeitsorientierte SV Selbstwert
• Kurzzeitiger Effekt von Facebook-Nutzung
– Was passiert langfristig?Mediational effects of social comparative Facebook use on
participants’ self-esteem and depressive tendencies
• N = 809,
• 359 m, 450 w
• Alter: 25.83 (SD = 8.26)
• 55.4% Abitur, 52.7% Studierende
• Fragebogenstudie mit:
– Facebook Activity Questionnaire (Ozimek & Bierhoff, 2016)
– INCOM, Subscala Ability (Schneider & Schupp, 2011)
– Rosenberg SES (Collani & Herzberg, 2003)
– BDI-II R (Hautzinger, Keller & Kühner, 2007)Mediational effects of social comparative Facebook use on participants’ self-esteem and depressive tendencies
Mediational effects of social comparative Facebook use on
participants’ self-esteem and depressive tendencies
• Sequentielles Mediationsmodell mit den Daten vereinbar
• Langzeiteffekt von Facebook-Nutzung
– FB fähigkeitsorientierte SV Selbstwert Depressive Tendenzen
• Was passiert in anderen sozialen Medien?
– Reanalyse von Brandenberg et al., 2019Mediational effects of social comparative Facebook and
XING use on participants’ self-esteem and depressive
tendencies
• N = 145
• 69m, 76w
• Alter: 33.87(SD = 11.5)
• 70.4% akademischer Abschluss, 96.5% studierend/ im Beruf
• Fragebogenstudie mit:
– Facebook Activity Questionnaire (Ozimek & Bierhoff, 2016)
– XING Activity Questionnaire (Brandenberg, 2017)
– INCOM, Subscala Ability (Schneider & Schupp, 2011)
– Rosenberg SES (Collani & Herzberg, 2003)
– BDI-II R (Hautzinger, Keller & Kühner, 2007)Mediational effects of social comparative Facebook and
XING use on participants’ self-esteem and depressive
tendencies
Facebook XING
29.10.2019Mediational effects of social comparative Facebook and
XING use on participants’ self-esteem and depressive
tendencies
• Sequentielle Mediationsmodelle mit den Daten vereinbar
• Langzeiteffekt von Facebook- und XING-Nutzung
– FB fähigkeitsorientierte SV Selbstwert Depressive Tendenzen
– Generalisierbar von privaten SNSs auf professionelle SNSsStudien- Fazit
• Höhere depressive Tendenzen können über soziale Medien
vermittelt werden, wenn
1. Die Nutzung mit vermehrten fähigkeitsorientierten sozialen
Vergleichen einhergeht
2. Das Vergleichsergebnis den Selbstwert senkt
• Soziale Medien ziehen nicht generell positive oder negative Auswirkungen
auf das psychische Wohlbefinden nach sich
– Die Art der Nutzung ist entscheidend
– Die Persönlichkeit der Nutzer ist entscheidendLimitationen
• Experiment schließt depressive Tendenzen nicht mit ein
• Mediationsmodelle nicht kausal Längsschnittuntersuchungen notwendig
• Stichproben subklinisch klinische Daten notwendig
• Weitere Netzwerke zur Untersuchung:
– Instagram
– Snapchat
– LinkedIn
– …
29.10.2019Ausblick
• Weitere Studien mit experimentellen und längsschnittlichen Daten notwendig
• Wissenschaft-Praxis-Transfer
– Umfangreiche wissenschaftliche Daten und Erkenntnisse hinsichtlich der Auswirkungen
der Nutzung sozialer Medien vorhanden
– Umsetzung dieser Ergebnisse und ihrer Implikationen in der Praxis bislang kaum
realisiert oder berichtet
– Stärkerer Austausch und engere Zusammenarbeit zwischen Wissenschaft und Praxis
notwendig!
• Wie kann eine kompetente und reflektierte Nutzung sozialer Medien (gerade bei jungen
Menschen) sichergestellt werden, damit negative Konsequenzen für das Wohlbefinden
vermieden und positive Aspekte gefördert werden?
29.10.2019Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit! Dr. Phillip Ozimek Nachwuchsprofessur „Sozial- und Medienpsychologie“ Hüfferstraße 27 fon +49 (0)251.83 xxxxx phillip.ozimek@fh-muenster.de D-48149 Münster fax +49 (0)251.83 xxxxx www.fh-muenster.de
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