Alles für die Fastnacht! - Mit der Öffentlichen Bücherei -Anna Seghers in die fünfte Jahreszeit - Mainz-Neustadt.de
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Ausgabe 03 / 2019 11. Januar 2019 - Nr. 758 Kontaktformular für Termine Alles für die Fastnacht! Mit der Öffentlichen Bücherei –Anna Seghers in die fünfte Jahreszeit Die Fastnacht naht mit Riesenschritten. Für alle, die sich für das Mainzer Fest der Feste richtig fit machen wollen, hat die Öffentliche Bücherei –Anna Seghers in den Bonifaziustürmen ihren traditionellen „Fastnachtstisch“ mit – wie könnte es anders sein - 111 aktuellen Medien zur fünften Jahreszeit aufgebaut. Närrinnen und Narren, die noch nach Ideen für eine originelle Party, neue Kostüme und Schminktipps (für Kinder wie für Erwachsene) oder schwungvoller Stimmungsmusik suchen, kommen ebenso auf ihre Kosten wie Fans, Verfasserinnen und Verfasser von Büttenreden und Vorträgen. Kulturgeschichtlich Interessierte finden Sachliteratur zur Geschichte der Fastnacht und zum närrischen Brauchtum in aller Welt. Für Kinder stehen Fastnachtsbücher aus der Kinderbücherei bereit. Thema Nummer Eins für Mainzerinnen und Mainzer: unsere „Meenzer Fassenacht“! Sie bildet einen Schwerpunkt der kleinen Ausstellung. Alle ausgestellten Medien können sofort ausgeliehen werden. www.bibliothek.mainz.de (Fastnacht. Öffentliche Bücherei –Anna Seghers, Bonifaziustürme. 10. Januar bis 2. März 2019. Öffnungszeiten: dienstags, mittwochs, freitags: 10 bis 18 Uhr, donnerstags: 10 bis 19 Uhr, samstags: 10 bis 13 Uhr.) Rahmen: Tim Reckmann / pixelio.de Inhalt dieser Ausgabe: Termine der Woche ab Seite 3 Die Presseumschau ab Seite 15 Blaulicht ab Seite 17 1 Tipps und Informationen ab Seite 17
Veranstaltung mit Anmeldung Malteser bilden Betreuungsassistenten aus Erstes Modul startet am 15. Februar Die Malteser Mainz bieten ab 15. Februar eine Ausbildung zum Betreuungsassistenten an. Der Unterricht findet bis zum 18. April, montags bis freitags von 8.30 bis 13.30 Uhr im Ausbildungsraum der Malteser, Jägerstraße 37, statt. Die Teilnehmer absolvieren die Module „Schwesternhelferin/Pflegediensthelfer“ (15. Februar bis 15. März), „Hauswirtschaft und Ernährung“ (1. bis 5. April), „Demenziell veränderte Menschen verstehen und begleiten“ (8. bis 16. April) und „Aktivierung von Senioren“ (17. und 18. April). Alle Kurse sind zertifiziert und durch unterschiedliche Stellen förderungswürdig. Sie können auch einzeln belegt werden. Die theoretische Ausbildung wird durch ein Praktikum über 160 Stunden ergänzt. Lehrgangsteilnehmer sind nach Abschluss in der Lage, examiniertes Personal in der Pflege zu unterstützen und demenziell erkrankte Menschen im Alltag zu betreuen und zu begleiten. Der Kurs ist auch für Angehörige von pflegebedürftigen Menschen geeignet. Weitere Informationen und Anmeldungen zum Kurs bei Ruth Kaiser, Leiterin Sozialpflegerische Ausbildung (Telefon 06131/2858-333, E-Mail ruth.kaiser@malteser.org) und im Internet unter www.malteser-mainz.de. Nachgetragen Die Veranstaltungen vom 11.01. - 13.01.2019 finden Sie im Gaadefelder InfoBrief 02 ab Seite 11 Änderungen und Ergänzungen zu den dort genannten Terminen: 2
Termine der Woche 14.01. - 20.01.2019 Regelmäßige Termine am Montag 09:00 – 10:30 Uhr Eltern-Kind-Gruppe und Spielkreis Wolfgang-Capito-Haus, mit Kindern von 1 bis 2 Jahren Gartenfeldstraße 13-15 Kontakt: eltern-kind-spielkreis.wch@christuskirche-mainz.de 09:30 – 11:30 Uhr "Fit in den Tag" – Gesundes Frühstück caritas-zentrum Delbrêl, Plakat Aspeltstraße 10 10:00 – 11:30 Uhr Sprach-Werkstatt caritas-zentrum Delbrêl, Nur für Frauen - Weitere Informationen Aspeltstraße 10 10:30 – 12:00 Uhr Eltern-Kind-Gruppe Wolfgang-Capito-Haus, mit Kindern bis 9 Monate - Kontakt: milena.schwarz@online.de Gartenfeldstraße 13-15 11:00 – 12:30 Uhr kickoff monday unplugged - Das Der Programmpunkt für alle, die motiviert in die Woche starten wollen. Beratungscafé, Leibnizstraße Wochenplanung bei einer Tasse Kaffee in gemütlicher Atmosphäre. 47 unplugged.gpe-mainz.de 13:00 – 14:00 Uhr Hausaufgabenbetreuung für Grundschulkinder Pfarrei St. Bonifaz, mit dem Team vom Gartenfeldplatz Bonifaziusplatz 1 14:00 – 16:00 Uhr Kostenloser Hausaufgabentreff Katholische Kirchengemeinde Es treffen sich Kinder und Jugendliche von der 2. Klasse bis zum Abitur Liebfrauen, "Alte Bücherei" , unter Anleitung von Studenten. Moselstraße 30 14:30 – 16:00 Uhr Welcomer-Lotsen caritas-zentrum Delbrêl, Sie sind neu in Deutschland und haben viele Fragen? Flyer Aspeltstraße 10 Gymnastik für Senioren Wolfgang-Capito-Haus, 15:00 – 16:00 Uhr Wirbelsäulen-Gymnastik und Entspannung auf dem Stuhl Gartenfeldstraße 13-15 16:15 – 17:15 Uhr Gymnastik von Kopf bis Fuß Jeden Montag treffen sich Seniorinnen und Senioren im Großen Saal Der Zugang ist barrierefrei. Es wird nacheinander in zwei Gruppen gemeinsam Gymnastik gemacht. Kontakt: Frau Claudia Kehrein, Tel.: 06131 85468 Montag 14.01.19 18:00 – 19:30 Uhr KISS Mainz | DER PARITÄTISCHE, Parcusstraße 8 Diabetiker Selbsthilfegruppe Moguntia In der Selbsthilfegruppe können Betroffene sich gegenseitig unterstützen und helfen, die Krankheit zu bewältigen und sich den damit verbundenen Einschränkungen und psychosozialen Problemen zu stellen. Auch Aufklärung über die Erkrankung spielt eine wichtige Rolle sowie die Entwicklung von Strategien zur Vermeidung von oder den Umgang mit Begleit- und Folgeerkrankungen. Ferner sind Vorträge von Experten über das Thema Diabetes sowie über Ernährungsberatung geplant. Kontakt und Infos: Friedrich Heck, Alois Michel, Telefon: 06731/43101, 06132/85977 E-Mail: rlp@ddh-m.de - www.diabetes-rlp.de 19:30 Uhr SfM-Vereinsraum Trafohalle am Tor 4, Kreyßigstraße Vereinsabend mit Lichtbildervortrag Thema: Neues von der InnoTrans Berlin, D. Hackenthal - Gäste sind herzlich Willkommen im Vereinsheim der Straßenbahnfreunde Mainz e. V. 3
Montag 14.01.19 20:00 – 23:30 Uhr Kulturlounge "Schick & Schön“, Kaiserstraße 15 Klein aber Schick: ronja Dienstag 15.01.19 Regelmäßige Termine am Dienstag 10:00 – 11:30 Uhr Sprach-Werkstatt caritas-zentrum Delbrêl, Nur für Anfänger - Weitere Informationen Aspeltstraße 10 10:00 – 11:30 Uhr Bewegung macht stark El KiKo – international, Sport für Rücken, Gelenke und Fitness Leibnizstraße 80 10:00 – 11:30 Uhr Orientalischer Tanz caritas-zentrum Delbrêl, Sinnliches Fitnesserlebnis, das Ihrer Gesundheit und Fitness gut tun wird Aspeltstraße 10 weitere Informationen 12:30 – 16:30 Uhr Ausgehrock - Second-Hand-Kleidung auch für caritas-zentrum Delbrêl, besondere Anlässe Aspeltstraße 10 Weitere Informationen 13:00 – 14:00 Uhr Hausaufgabenbetreuung für Grundschulkinder Pfarrei St. Bonifaz, mit dem Team vom Gartenfeldplatz Bonifaziusplatz 1 13:45 – 15:15 Uhr Eltern-Kind-Gruppe Wolfgang-Capito-Haus, mit Kindern von 8-16 Monaten - Kontakt: SusanneGers@web.de Gartenfeldstraße 13-15 14:00 – 16:00 Uhr Kostenloser Hausaufgabentreff Katholische Kirchengemeinde Es treffen sich Kinder und Jugendliche von der 2. Klasse bis zum Abitur Liebfrauen, "Alte Bücherei" , unter Anleitung von Studenten. Moselstraße 30 14:30 – 16:30 Uhr Alltagslotsen – Den Alltag gemeinsam meistern caritas-zentrum Delbrêl, Plakat Aspeltstraße 10 15:30 – 17:00 Uhr Sprach-Werkstatt caritas-zentrum Delbrêl, Weitere Informationen Aspeltstraße 10 15:30 – 17:00 Uhr Eltern-Kind-Gruppe und Spielkreis Wolfgang-Capito-Haus, mit Kindern im Alter von 1 bis 2 Jahren Gartenfeldstraße 13-15 Kontakt: eltern-kind-spielkreis.wch@christuskirche-mainz.de 16:30 – 17:30 Uhr Streetdance-Kurs Neustadtzentrum, für alle Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren - Plakat Goethestraße 7 18:00 – 20:00 Uhr Theaterwerkstatt caritas-zentrum Delbrêl, Aspeltstraße 10 20:00 – 22:00 Uhr Probe des Mainzer Madrigalchors Evang. Paulusgemeinde, Weitere Informationen Moltkestraße 1 20:00 – 22:00 Uhr MCN – Männerchor Neustadt – Gesangsprobe Quartiersräume der Weitere Informationen Goetheschule, Scheffelstraße 2 (Eingang Goetheplatz) 4
Dienstag 15.01.19 18:00 – 19:30 Uhr Frauenzentrum Mainz, Kaiserstraße 59 – 61 HerzensKlänge und SeelenTanz Was ist es, was mich beim Singen - und beim Tanzen - so berührt und wofür ich mich auf den Weg mache? Der Moment, in dem Magie entsteht durch unsere Lieder, Töne, Klänge, Tänze und unser Begegnen in diesem Raum - im Hier und Jetzt. Wenn wir im Kreis zusammen kommen, uns gemeinsam einlassen und eintauchen in diese Schwingung - genau so, wie sie gerade ist - mit allem, was gerade ist - wie Du und ich gerade da sein können - wie unsere Stimmen gerade klingen und unser Tanz gerade ist …. Wir zeigen uns - wagen uns - erfahren uns - begegnen uns - verbinden uns… mit unserem Herzen - miteinander - mit allem was ist… und werden EinKlang: einzigArtig und wunderVoll und so entstehen sie: unsere HerzKlangWeberei und unser SeelenTanz. Dieser Kurs ist für alle, die den Moment erleben möchten, frei von Noten- und Tanzkenntnissen, sich ausprobieren oder wieder auffrischen, miteinander in Kontakt kommen wollen, um sich alleine und sich im Kreis zu erfahren. Kursleitung: Martina vom Hövel, Sängerin und Liedermacherin, Ausbildung in Sacred Dance - Meditation des Tanzes Kosten: 10 - 15 Euro, Selbsteinschätzung Info und Anmeldung: Martina vom Hövel |0176 - 24 00 52 73 info@martinavomhoevel.de | www.martinavomhoevel.de frauenzentrum-mainz.de 19:30 Uhr Bar jeder Sicht, Hintere Bleiche 29 Stammtisch Elterngruppe Eltern homo-, bi- und transsexueller Kinder Fragen, die Eltern nach einem Coming-out ihres Kindes bewegen, können hier in einem kleinen, vertrauten Rahmen besprochen werden. Treffen in ungeraden Monaten am 3. Dienstag im Monat. Kontakt: heizi@hans3d.de www.sichtbar-mainz.de (Hobby -) Redakteure / Redakteurinnen gesucht! Haben Sie Lust für den Gaadefelder InfoBrief kleine Berichte über Veranstaltungen und andere Themen aus der Neustadt zu schreiben? Auch Fotos mit aktuellem Bezug und einem kurzem Begleittext sind immer willkommen. Leider gibt es dafür kein Honorar, nur die Freude, an dem ehrenamtliche Projekt „Gaadefelder InfoBrief“ mitzuarbeiten. Wenn Sie mitmachen wollen, dann schreiben Sie mir unter gib.redaktion@mailbox.org Sponsoren-Hinweise (Logos bitte anklicken für weitere Informationen) 5
Mittwoch 16.01.19 Regelmäßige Termine am Mittwoch 10:00 – 11:00 Uhr Ich bewege mich – Mir geht es gut! Frauenlobplatz Fit und bewegt für Alt und Jung – jeden Mittwoch, bei jedem Wetter – kostenfrei - Plakat 10:00 – 11:30 Uhr Sprach-Werkstatt caritas-zentrum Delbrêl, Weitere Informationen Aspeltstraße 10 10:00 – 12:00 Uhr Eltern-Kind-Gruppe Wolfgang-Capito-Haus, mit Kindern bis ca. 12 Monate Gartenfeldstraße 13-15 Kontakt: anna.holleyn@gmx.de 10:00 – 16:30 Uhr Ausgehrock - Second-Hand-Kleidung auch für caritas-zentrum Delbrêl, besondere Anlässe Aspeltstraße 10 Weitere Informationen 13:00 – 14:00 Uhr Hausaufgabenbetreuung für Grundschulkinder Pfarrei St. Bonifaz, mit dem Team vom Gartenfeldplatz Bonifaziusplatz 1 14:00 – 16:00 Uhr Kostenloser Hausaufgabentreff Katholische Kirchengemeinde Es treffen sich Kinder und Jugendliche von der 2. Klasse bis zum Abitur Liebfrauen, "Alte Bücherei" , unter Anleitung von Studenten. Moselstraße 30 14:00 – 15:30 Uhr Welcomer-Lotsen caritas-zentrum Delbrêl, Sie sind neu in Deutschland und haben viele Fragen? Flyer Aspeltstraße 10 17:00 – 20:00 Uhr Freizeitvolleyballgruppe des Postsportverein e.V. Mainz Rabanus-Maurus- Weitere Informationen Gymnasium (Sporthalle), 117er Ehrenhof 2 17:15 – 17:45 Uhr Rosenkranz-Beten Kirche St. Bonifaz, Wir beten den Rosenkranz vor der Gottesmutter und laden herzlich zum Bonifaziusplatz 1 Mitbeten ein. Gesucht werden noch Vorbeter/Vorbeterinnen, die bereit sind, einen Mittwoch im Monat zu übernehmen. Falls Sie Interesse haben, melden Sie sich im Pfarrbüro St. Bonifaz Tel:06131 960 910 oder schicken Sie eine E-Mail an pfarrei@bonifaz-mainz.de 18:50 – 19:50 Uhr Cardiotraining - Step Aerobic Turnhalle Goetheschule, Der Kurs richtet sich an Männer und Frauen. Eingang Colmarstraße Übungsleiter: Helmut Spoo: C-Lizenz Fitness und Gesundheit, helmut.spoo@t-online.de TSV Schott Mainz (Abt. Turnen und Fitness) Weitere Informationen 19:00 – 21:00 Uhr Frauenchor FC Neustadt Neustadtzentrum, Kontakt: Melanie Klabunde, klabunde.melanie@gmail.com Goethestraße 7 20:30 – 22:00 Uhr Ruedagruppe Halle des PostSportVereins RUEDA de SALSA: Gemeinsam Salsa im Kreis tanzen! Dr-Martin-Luther-King-Weg Weitere Informationen 17, neben “Schneiders Haasekessel” 14:30 – 16:30 Uhr caritas-zentrum Delbrêl, Aspeltstraße 10 Connect+ - Das Begegnungscafé Flyer 15:30 Uhr Kunsthalle Mainz, Am Zollhafen 3–5 Schulpartnerschaft Kanonikus-Kir-Realschule Plus Ausstellungseröffnung im Werkraum Im Rahmen einer kleinen Vernissage feiern wir die im Sommer 2018 neu gegründete Schulpartnerschaft der Kunsthalle Mainz mit der Kanonikus-Kir-Realschule Plus. Schülerinnen und Schüler der Kanonikus-Kir-Realschule Plus präsentieren ihre Ergebnisse aus der halbjährlichen Zusammenarbeit im Werkraum der Kunsthalle Mainz. www.kunsthalle-mainz.de 6
Mittwoch 16.01.19 18:30 Uhr Wissenschaftliche Stadtbibliothek Mainz (Lesesaal), Rheinallee 3 B "Ein Abend der komischen Lyrik. Lieder und Verse von Ringelnatz bis Morgenstern" Lesung von Burkhard Engel mit Musik Terminvorschau 1. Halbjahr 2019 19:00 Uhr Kunsthalle Mainz, Am Zollhafen 3–5 Ausstellungsrundgang mit Dipl.-Ing. (FH) Peter Karrié, Geschäftsführer der Karrié Bau GmbH & Co. KG, und Stefanie Böttcher Kosten: im Eintritt enthalten www.kunsthalle-mainz.de 19:30 Uhr Bar jeder Sicht, Hintere Bleiche 29 Stammtisch: 50 plus Treff für lesbische Frauen, schwule Männer und alle Interessierten ab 50 - zum Gedankenaustausch, zum Geschichten erzählen und zum Pläne schmieden. Kontakt: 50plus@sichtbar-mainz.de www.sichtbar-mainz.de 20:00 – 22:00 Uhr Rabanus-Maurus-Gymnasium (Musiksaal), 117er Ehrenhof 2 Infoabend für Grundschuleltern Wir laden wir alle interessierten Grundschuleltern ein. Im Rahmen dieser Informationsveranstaltung haben Sie auch Gelegenheit, Ihre Fragen zur Wahl der weiterführenden Schule für Ihr Kind an die Vertreter unserer Schule (Schulleitung, Schulelternbeirat und verschiedene Fachlehrkräfte) zu stellen. Auf unserer Homepage finden Sie auch vorab schon vielfältige Informationen, zum Beispiel über • die Organisation der Orientierungsstufe (Jahrgangsstufe 5 und 6) • das Ganztagsangebot • die Bildungsschwerpunkte und die Unterrichtsfächer • die verschiedenen Projekte und Veranstaltungen, die in unserer Fotogalerie einen Eindruck über das Schulleben vermitteln. Die Sextaneranmeldung findet am Montag, 18. Februar, und Dienstag, 19. Februar 2019 statt. Bitte unterstützen Sie bei Ihren Einkäufen den lokalen Handel Wenn Sie dennoch über das Internet einkaufen wollen, dann unterstützen Sie bitte unseren Verein Neustadt im Netz. Wie das geht? Klicken Sie bitte das Bild an: 7
Donnerstag 17.01.19 Regelmäßige Termine am Donnerstag 09:00 – 11:30 Uhr Näh-Werkstatt caritas-zentrum Delbrêl, Weitere Informationen Aspeltstraße 10 09:15 – 10:30 Uhr Eltern-Kind-Gruppe und Spielkreis Wolfgang-Capito-Haus, 10:30 – 12:00 Uhr mit Kindern im Alter von 1 bis 2 Jahren Gartenfeldstraße 13-15 Kontakt: eltern-kind-spielkreis.wch@christuskirche-mainz.de 10:00 – 16:30 Uhr Ausgehrock - Second-Hand-Kleidung auch für besondere caritas-zentrum Delbrêl, Anlässe Aspeltstraße 10 Weitere Informationen 13:00 – 14:00 Uhr Hausaufgabenbetreuung für Grundschulkinder Pfarrei St. Bonifaz, mit dem Team vom Gartenfeldplatz Bonifaziusplatz 1 14:00 – 16:00 Uhr Kostenloser Hausaufgabentreff Katholische Es treffen sich Kinder und Jugendliche von der 2. Klasse bis zum Abitur Kirchengemeinde Liebfrauen, unter Anleitung von Studenten. "Alte Bücherei" , Moselstraße 30 14:00 – 16:00 Uhr Welcomer-Lotsen caritas-zentrum Delbrêl, Sie sind neu in Deutschland und haben viele Fragen? Flyer Aspeltstraße 10 14:30 – 15:30 Uhr Zumba für Eltern der Kita Neustadtzentrum, aber auch anderen Neustadtzentrum, interessierten Erwachsenen der Mainzer Neustadt Goethestraße 7 17:00 – 19:00 Uhr Stage Community Neustadtzentrum, Der Improtheaterkurs für Jugendliche ab 15 Jahren - Info Goethestraße 7 17:30 – 19:00 Uhr ABC-Werkstatt Öffentliche Bücherei "Anna Alexandra Ressmann, Fachkraft für Alphabetisierung, hilft Menschen, die Seghers", Anna-Seghers- nur unzureichend lesen und schreiben können, beim Ausfüllen von Platz (Bonifazius-Türme) Formularen, Formulieren von Briefen oder bei den ersten Schritten zu mehr Schreib- und Lesekompetenz. Es ist keine Anmeldung erforderlich. 18:30 Uhr Musik verbindet caritas-zentrum Delbrêl, Interkulturelle Musikgruppe im Projekt „NeuNa – Neue Nachbarn in der Aspeltstraße 10 Mainzer Neustadt“ Flyer Sponsoren-Hinweise (Logos bitte anklicken für weitere Informationen) 8
Donnerstag 17.01.19 Geschäftsempfehlungen DIE VIELFALT LIEGT SO NAH BOHR Busreisen Buchungsstelle Mainz, Frauenlobstr. 97, 06131 – 217098-0 hk travel plus GmbH, Agentur für Gruppenreisen, Frauenlobstr. 97, 06131 217098-0 Werben auch Sie in dieser Rubrik - Eine Zeile pro Monat nur 2,- € Die Zeile scheint in vier Ausgaben des Gaadefelder InfoBriefs und auf der Sponsorenseite im Internet Zeilenwerbung bequem online buchen: Bestellformular 9
Donnerstag 17.01.19 20:00 – 23:30 Uhr Kulturlounge "Schick & Schön“, Kaiserstraße 15 Klein aber Schick: [special] - Lilli Rubin Freitag 18.01.19 Regelmäßige Termine am Freitag 08:15 – 09:15 Uhr Walken / Nordic Walken für Eltern der Kita Neustadtzentrum, aber Kita Neustadtzentrum, auch anderen interessierten Erwachsenen der Neustadt. Treffpunkt an der Goethestraße 7 Kita 10:00 – 11:00 Uhr Welcomer-Lotsen caritas-zentrum Delbrêl, Sie sind neu in Deutschland und haben viele Fragen? Flyer Aspeltstraße 10 12:00 – 16:00 Uhr cooldown friday unplugged - Das Ab 12 Uhr kochen wir gemeinsam, (Eigenbeteiligung 1 €) Beratungscafé, und um 14 Uhr starten wir gemeinsam entspannt ins Wochenende Leibnizstraße 47 unplugged.gpe-mainz.de 12:30 – 14:00 Uhr Lerncafé caritas-zentrum Delbrêl, in Zusammenarbeit mit dem Projekt „GrubiNetz“ Aspeltstraße 10 14:00 – 16:00 Uhr Kostenloser Hausaufgabentreff Katholische Kirchengemeinde Es treffen sich Kinder und Jugendliche von der 2. Klasse bis zum Abitur Liebfrauen, "Alte Bücherei" , unter Anleitung von Studenten. Moselstraße 30 18:00 Uhr Selbsthilfegruppe gegen Suchtgefahren Suchtberatungszentrum Infos unter Tel. 06131-5885975 Blickpunkt, Kaiserstr. 29 15:30 – 17:30 Uhr Wolfgang-Capito-Haus, Gartenfeldstraße 13-15 Winter-Werkeln für Kinder und alle, die Lust haben - Wir wollen mit Häkelnadel, Hammer und Nagel kreativ werden. Komm vorbei zum Ausprobieren und Lernen! 19:00 Uhr Frauenzentrum Mainz, Kaiserstraße 59 – 61 Golden Girls - Stammtisch für Lesben Ü50 Gemeinsame Treffen zum Kennenlernen, Austauschen und Quatschen! Es können zusammen Themenabende oder gemeinsame Aktivitäten geplant werden (z.B. Lebenssituation im Alter oder Teilnahme am CSD oder, oder, oder!) Alle interessierten Frauen über 50 sind herzlich eingeladen! frauenzentrum-mainz.de 10
Freitag 18.01.19 21:00 – 03:00 Uhr Kulturlounge "Schick & Schön“, Kaiserstraße 15 Soul City Vol.1 Samstag 19.01.19 Regelmäßige Termine am Samstag 10:00 – 11:30 Uhr ABC-Werkstatt Öffentliche Bücherei "Anna Alexandra Ressmann, Fachkraft für Alphabetisierung, hilft Menschen, die Seghers", Anna-Seghers- nur unzureichend lesen und schreiben können, beim Ausfüllen von Platz (Bonifazius-Türme) Formularen, Formulieren von Briefen oder bei den ersten Schritten zu mehr Schreib- und Lesekompetenz. Es ist keine Anmeldung erforderlich. 10:00 – 12:00 Uhr Töpfern für Kinder von 6-12 Jahren Wolfgang-Capito-Haus, Leitung: Astrid Hahnefeld, Tel.: 06131 614982 Töpferraum (Keller), Keine Anmeldung notwendig. Keine Kosten! Gartenfeldstraße 13-15 19:00 – 21:00 Uhr Treffpunkt Fastnachtsbrunnen am Schillerplatz (Altstadt) Die dunklen Seiten von Mainz Neben viel Glanz hat die Mainzer Stadtgeschichte auch dunkle Seiten aufzuweisen. Berichtet wird wie Kriege, Krankheiten und Katastrophen die Bevölkerung plagten und das Stadtbild veränderten. Die Schicksale von verfolgten Mainzern kommen ebenso zur Sprache wie Missetaten, drakonische Strafmaßnahmen und vieles mehr. Kosten: 7,- € pro Teilnehmer, ermäßigt 5,- €, Kinder bis 14 Jahre kostenfrei Es ist keine Anmeldung erforderlich. Diese Führung ist barrierefrei und insofern auch für Rollstuhlfahrer geeignet. Veranstalter: Geographie für Alle 20:00 Uhr Kultur-Loft, Hafenstraße 5 Magischer Salonabend „Augenblicke - Magische Momente zum Lachen, Staunen und Träumen" Die Sinne verführen, den Verstand überlisten und Wünsche erfüllen. An diesem Abend scheint alles möglich! Oliver de Luca lädt Sie ein, für einen Abend den Alltag zu vergessen und Ihr kindliches Staunen wiederzuentdecken. Einlass 19:30 Uhr - Eintritt: 20,- EUR www.kultur-loft.de 11
Samstag 19.01.19 20:00 Uhr Atelier Christiane Schauder, Schießgartenstr. 10 A (Eingang Stiftsstraße) Jazz im Atelier mit LINNTETT Das Sextett der Baritonsaxophonistin Kira Linn stellt dem Zuhörer die klanglichen Möglichkeiten einer Rhythmusgruppe gepaart mit der geballten Kraft von drei Saxophonen vor. Die Musiker lernten sich bei ihrem gemeinsamen Studium an der Nürnberger Musikhochschule kennen, leben und arbeiten aber mittlerweile über ganz Deutschland verteilt. Die Band veröffentlichte 2017 ihre Debut - CD „Nature“ bei Double Moon Records in der Jazzthing Next Generation Reihe. Für diese CD wurden ausgewählte Naturbilder von der Bandleaderin in Kompositionen umgesetzt und auf die Musiker zugeschnitten. Nun präsentiert die Band ein neues Programm, gemischt mit Stücken der CD. Mit kompositorischem Geschick weiß die Bandleaderin die Vielseitigkeit ihrer Formation auszunutzen. So tritt ihr Baritonsaxophon sowohl als begleitende Bassstimme als auch solistisch in Erscheinung. Auf Bigband-ähnliche Saxophon Tutti folgen kontrapunktische Melodien mit rhythmisch vertrackten Grooves und sorgen so für ein abwechslungsreiches und dynamisches Klangerlebnis. Mal verträumt, mal energisch und mal gewitzt werden die Zuhörer auf eine musikalische Reise mitgenommen. Kira Linn - Baritonsaxophon / Bassklarinette / Komposition Nino Wenger - Altsaxophon / Flöte Christopher Kunz - Tenor - / Sopransaxophon Lukas Großmann - Klavier Lukas Keller - Kontrabass Johannes Koch - Schlagzeug Hörproben: https://www.youtube.com/watch?v=foUks3hjtsI https://www.youtube.com/watch?v=cdapB4yokTA Eintritt frei, Spenden erbeten, Info: 0172-6120766 Reservierung (NUR an die E-Mail-Adresse christiane-schauder@t-online.de bis 3 Std. vor Beginn) dringend empfohlen (wird nicht beantwortet, gilt bis 19:50 Uhr, Einlass ab 19:30 Uhr). Sie brauchen nur abzusagen (und darum bitten wir herzlich), wenn Sie reserviert haben, aber trotzdem nicht kommen können 21:00 – 04:00 Uhr Kulturlounge "Schick & Schön“, Kaiserstraße 15 Kontrastmusik: Kai Torres | Dom Waits Sponsoren-Hinweise (Logos bitte anklicken für weitere Informationen) 12
Samstag 19.01.19 23:00 – 07:00 Uhr Bellini Club, Rheinallee 159 HRZRSN Sonntag 20.01.19 11:30 Uhr Christuskirche Mainz, Kaiserstraße 56 KinderKirche um halb zwölf Ein halbstündiges Angebot für Kinder ab 1 Jahr mit ihren Eltern oder Großeltern. Die Kinder werden einbezogen, biblische Inhalte lebendig und kreativ umgesetzt. Alle sind herzlich eingeladen! 15:00 Uhr Kunsthalle Mainz, Am Zollhafen 3–5 Familienrundgang An jedem dritten Sonntag laden wir zu einem Familienrundgang ein. Gemeinsam mit Ihren Kindern können Sie hier die aktuelle Ausstellung spielerisch erkunden. Kosten: im Eintritt enthalten - Ohne Anmeldung www.kunsthalle-mainz.de Evangelisches Dekanat führt Stadtjugendpfarrer Matthias Braun ins Amt ein Bereits seit November ist der 32-jährige Pfarrer Matthias Braun im Evangelischen Dekanat Mainz im Amt. Die offizielle Einführung als Stadtjugendpfarrer mit Gottesdienst und anschließendem Empfang findet statt am Sonntag, 20. Januar, 17 Uhr, in der Christuskirche, Kaiserstraße 56. 18:00 – 20:30 Uhr caritas-zentrum Delbrêl, Aspeltstraße 10 Der junge Kammerchor Mainz (JKC) Chorprobe 13
Landesmuseum Mainz: Termine in dieser Woche Kunst in der Mittagspause Offenes Atelier Kurzführung Mitmachwerkstatt 15.01.2019, 12:30 – 13:00 Uhr 19.01.2019, 14:00 – 16:00 Uhr Kuratorenführung Führung Ein Tag am Meer Ein Tag am Meer 15.01.2019, 18:00 – 19:00 Uhr 20.01.2019, 11:00 – 12:00 Uhr Vortrag Kuratorenführung SchUM-Städte - Weltkulturerbe Ein Tag am Meer (Zusatztermin) 15.01.2019, 18:00 – 20:00 Uhr 20.01.2019, 14:30 – 15:30 Uhr Kunst in der Mittagspause Kunst gucken Kurzführung Kinderführung 17.01.2019, 12:30 – 13:00 Uhr 20.01.2019, 15:00 – 16:00 Uhr Landesmuseum Mainz, Große Bleiche 49-51 Generaldirektion Kulturelles Erbe Rheinland-Pfalz – Wir machen Geschichte lebendig Sponsoren-Hinweise (Logos bitte anklicken für weitere Informationen) 14
Die Presseumschau der Woche Nachrichten aus der Neustadt Malerin Susanna Storch gibt Kurse für Fast nichts ist geblieben Flüchtlingskinder Fantasie ohne Grenzen – das ist das, was Storch den Kindern Es gab Zeiten, da arbeiteten im Hafengebiet Tausende. In den ermöglichen möchte. Doch die Zukunft des Angebots ist unsicher Industriebetrieben auf der Ingelheimer Aue, im Zoll- und zum Artikel Binnenhafen, und viele dieser Menschen und die von ihnen produzierten oder umgeschlagenen Güter kamen und gingen per Bahn zum Artikel Bernd Quick ist neuer Behindertenbeauftragter Kneipe “Nirgendwo” wieder eröffnet der Stadt Nach dem neulichen Neustadt-Kollaps von Bagatelle, Fiszbah Er sieht sich als Koordinator, Brückenbauer und Ansprechpartner und Nirgendwo hat jetzt fast alles wieder geöffnet unter neuer der Bürger. Seit 1. November kümmert sich Quick um die Belange Regentschaft. Nur das Opening der Bagatelle wird sich noch ein behinderter Menschen in Mainz zum Artikel wenig hin ziehen zum Artikel Mainzer Kneipe „Nirgendwo“ wiedereröffnet Kot-Attacke auf Geschäft im Kaiser-Wilhelm-Ring Vermeintlich menschliche Fäkalien - Laut dem Inhaber muss es sich bei der Attacke um eine gezielte Aktion gegen sein Geschäft Im vergangenen Sommer fuhr kein Zug mehr nach „Nirgendwo“. gehandelt haben zum Artikel Die beliebte Mainzer Kneipe in der Boppstraße wurde geschlossen. Nun ist die erste Phase der Renovierung abgeschlossen und das „Nirgendwo“ wieder da zum Artikel hier klicken 15
„Unverpackt“-Laden zieht ins Bleichenviertel Alles steht für alle offen Der Mainzer „Unverpackt“-Laden ist am Wochenende von der Neustadt ins Bleichenviertel gezogen. Am Samstag eröffnete das neue Geschäft in der Heidelbergerfaßgasse 16a. zum Artikel Das Caritas-Zentrum Delbrêl in der Aspeltstraße ist aus der Neustadt nicht mehr wegzudenken. Ob Neubürger oder alteingesessener Bewohner, ob Migrationshintergrund oder kein Migrationshintergrund, ob jung oder alt – sämtliche Angebote, die hier gebündelt werden, stehen allen offen zum Artikel Klomann fordert Fahrradabstellplätze am neuen Rewe in der Rheinallee "Anscheinend hat man beim neuen REWE in der Rheinallee vergessen, für entsprechende Fahrradabstellplätze zu sorgen", meint Neustadt-Ortsvorsteher Johannes Klomann. Einige Bürgerinnen und Bürger hätten ihn auch schon auf diese Problematik angesprochen, denn viele Neustädterinnen und Neustädter würden solch kurze Wege häufig mit dem Fahrrad erledigen. Er selbst habe auch schon beobachtet, so Klomann, dass Fahrräder aufgrund der fehlenden Abstellplätze an der Fußgängerampel vor dem Rewe-Markt angeschlossen wurden. “Hier braucht es dringend einige Fahrradbügel, an denen die Kundinnen und Kunden ihre Fahrräder sicher abstellen und anschließen können. Ansonsten ist Chaos vorprogrammiert. Ich werde die Verwaltung bitten, hier tätig zu werden.” Mehr Fahrradabstellplätze für die Einkaufskunden P. Frano Prcela OP ist neuer Prior der Mainzer Dominikaner Neustadt-Ortsvorsteher Klomann (SPD) setzt sich für weitere Die Amtszeit des Hausoberen dauert in der Regel drei Jahre. Abstellplätze rund um den neuen Rewe-Markt in der Mainzer P. Frano gehört der kroatischen Dominikaner-Provinz an. Daher Rheinallee ein; die Stadtverwaltung sagt eine Prüfung zu musste auch sein Provinzial in Kroatien der Wahl zustimmen. zum Artikel (Foto: P. Frano) Giora Feidman mit „Klezmer for Peace“ in der Christuskirche Erste, leise Klarinetten-Klänge steigen in der Christuskirche auf – Giora Feidman beginnt das Konzert wie stets mit einem Gang durch die Sitzreihen, stimmt das Publikum ein zum Artikel 16
Blaulicht Pressemeldungen von Polizei und Feuerwehr Quelle: Polizeipräsidium Mainz und Berufsfeuerwehr Mainz Polizei Mainz setzt Drogenkontrollen fort Donnerstag, 03. Januar 2019 Wir bereits im letzten Jahr, setzt die Kriminalpolizei Mainz auch 2019 ihre Kontrollen zu Bekämpfung der Betäubungsmittelkriminalität fort. So ist am Donnerstag, gegen 14:00 Uhr ein 41-jähriger in der Parcusstraße kontrolliert worden. Dabei finden die Ermittler mehrere Brocken Cannabis. Der Beschuldigte wird erkennungsdienstlich behandelt und seine Wohnung durchsucht. Ihn erwartet ein Ermittlungsverfahren wegen Handel mit Betäubungsmitteln. Ein 16-jähriger wird in der Kaiserstraße angetroffen und führt mehrere Utensilien für den Handel mit Betäubungsmitteln mit. So können bei ihm eine Feinwaage, eine große Anzahl leerer Plastiktütchen und Marihuana sichergestellt werden. Bei der richterlich angeordneten Durchsuchung seiner Zimmer kann weiteres Marihuana aufgefunden werden. Insgesamt sind am Donnerstagnachmittag neun Personen durch zivile Einsatzkräfte im Umfeld des Bahnhofsgebietes kontrolliert worden. Bei sieben Personen lagen bereits polizeiliche Erkenntnisse vor. Sechs Personen sind bisher wegen Drogendelikten in Erscheinung getreten. Tipps und Informationen Alleskönner Apfel: Ist er wirklich so gesund? Beim Kauf alte Sorten bevorzugen und auf regionale Herkunft achten „An apple a day keeps the doctor away“ – diese englische Redewendung ist ganz wörtlich zu verstehen: „Ein Apfel am Tag hält den Arzt fern“. Aber kann ein Apfel wirklich ein solches Gesundheitsversprechen erfüllen? „Fest steht in jedem Fall: Äpfel sind extrem gesund“, sagt Dr. Anja Luci, ernährungswissenschaftliche Beraterin der KKH Kaufmännische Krankenkasse anlässlich des Tags des Deutschen Apfels am 11. Januar. „Das liegt aber nicht nur an den Vitaminen, sondern vielmehr an den reichlich vorhandenen Mineral- und Ballaststoffen, besonders aber an den sekundären Pflanzenstoffen, den sogenannten Polyphenolen.“ Aus ernährungswissenschaftlicher Sicht sind die alten Apfelsorten besonders wertvoll und gesund. Dazu gehören beispielsweise die regionalen Sorten Berlepsch, Boskoop, Cox Orange, Ingrid Marie und Idared. Dr. Anja Luci: „Diese Sorten sind weniger verarbeitet und beinhalten aus diesem Grund deutlich mehr Polyphenole als die neuen Apfelsorten, zu denen unter anderem Pink Lady, Jonagold oder Granny Smith gehören.“ Weiterhin dienen die sekundären Pflanzenstoffe als natürlicher Schutz gegen Insekten- und Pilzbefall, was – wenn überhaupt – zu weniger Spritzeinsätzen führt. Hinzu kommt: Alte Apfelsorten werden wegen ihres hohen Polyphenolgehalts von Allergikern besonders gut vertragen. Äpfel können aber noch viel mehr, vor allem mit Blick auf ihre antioxidativen Eigenschaften. Auf diese Weise wirken sie entzündungshemmend und schützen vor freien Radikalen, die durch Stress und äußere Umwelteinflüsse entstehen. Studien zufolge schützen die Inhaltsstoffe von Äpfeln auch vor Herzkreislauf-Erkrankungen, Krebs und Arthritis. „Nicht zu vergessen die Ballaststoffe“, ergänzt Dr. Anja Luci. „Besonders dem Ballaststoff Pektin sagt man nach, dass er den Blutzuckerspiegel konstant hält und somit das Hungergefühl dämpft. Ideal also für Menschen, die ein paar Pfunde loswerden wollen. Außerdem sind Äpfel ein wertvoller Kalium-Lieferant und gehören zu den nur mäßig zuckerreichen Obstsorten.“ Die Schale sollte unbedingt mitgegessen werden, da der größte Anteil der wertvollen Inhaltsstoffe direkt darunter sitzt. Und wie werden Äpfel am besten gelagert? „Ich empfehle einen kühlen und lichtgeschützten Ort mit entsprechend hoher Luftfeuchtigkeit, beispielsweise einen Kellerraum oder Kühlschrank“, sagt Dr. Luci. 17
Mütterrente kommt automatisch Seit Januar erhalten Mütter für jedes vor 1992 geborene Kind 16 Euro mehr Rente im Monat. Wichtig ist: Sie müssen keinen Antrag stellen. Die Deutsche Rentenversicherung zahlt die Mütterrente automatisch. Wer ab Januar neu in Rente geht, erhält die Mütterrente von der ersten Rentenzahlung an. Wer bereits eine Rente bezieht, bekommt die zusätzliche Zahlung bis Mitte 2019 mit einer Nachzahlung für die Zeit ab Januar. Bei der Deutschen Rentenversicherung Rheinland-Pfalz sind das rund 225 000 Renten. Übrigens: Auch Adoptiv- und Pflegeeltern können die Mütterrente erhalten. Sie müssen allerdings einen Antrag stellen. Weitere Auskünfte gibt es bei der Deutschen Rentenversicherung Rheinland-Pfalz in Speyer und bei den Auskunfts- und Beratungsstellen - persönlich oder über das kostenfreie Servicetelefon unter 0800 1000 48 00 und im Internet unter www.deutsche-rentenversicherung-rlp.de. Gerne vereinbaren die Berater auch feste Termine. Am schnellsten geht das auf www.drv-rlp.de/beratung Weg mit den Feiertagskilos! Ernährung plus Ausdauer plus Kraft ‒ Mit dieser Zauberformel gelingt's 2016 fanden US-Forscher der Cornell Universität heraus, dass die Deutschen zehn Tage nach Weihnachten am dicksten sind. Kein Wunder, wer kann schon Vanillekipferl, Gänsebraten, Raclette, Mousse au Chocolat und all den anderen kulinarischen Verlockungen der Festtage widerstehen. „Wer sein Vor-Advents-Gewicht erreichen möchte, muss an zwei Stellschrauben drehen“, sagt Heinz-Jürgen Friedrich vom KKH-Serviceteam in Mainz, „an der Ernährung und der Bewegung. Das eine ohne das andere führt kaum zum Erfolg.“ Für eine leichte Ernährungsweise ist entscheidend, die Zufuhr von Kohlenhydraten zu reduzieren, vor allem von Brot und Süßem. Kohlenhydrate sind die Hauptursache für Übergewicht. Dauerhaft auf den Speisezettel gehören stattdessen gesunde Lebensmittel mit geringer Energiedichte wie Fisch, mageres Fleisch, Obst und Gemüse. Wichtig ist es auch, Speisen mit ungesättigten Fetten zuzubereiten, das heißt mit pflanzlichen Fetten und Ölen. Sie sollen sogar gegen Übergewicht gut sein. Tipp: Versuchen Sie es mal mit Intervall-Fasten. Dabei legen Sie zwischen den Mahlzeiten eine längere Pause von zum Beispiel 16 Stunden ein. In dieser Zeit kann unser Körper Nahrung verwerten, Fett verbrennen und Eiweiße abbauen. „Die leichteste gesündeste Ernährung nützt allerdings nichts, wenn es an regelmäßiger und ausreichender Bewegung mangelt“, appelliert Heinz-Jürgen Friedrich. „Bewegung ist daher noch entscheidender.“ Hätten Sie gedacht, dass beispielsweise eine halbe Stunde spazieren gehen nötig ist, um sich die Kalorien von einem Glas Glühwein abzutrainieren? Grundsätzlich sollte jeder mindestens drei Mal wöchentlich eine halbe Stunde Ausdauer trainieren, etwa beim Spazierengehen, Laufen, Schwimmen oder Radfahren. Genauso wichtig ist Krafttraining, um Muskeln aufzubauen, Glukose zu verbrennen und so überflüssige Pfunde loszuwerden. Dazu ist nicht unbedingt Gerätetraining in einem Fitnessstudio nötig. Liegestütze oder Übungen mit dem Fitnessband in den eigenen vier Wänden sind eine gute Alternative. Übrigens: Wer sich regelmäßig zu Krafttraining durchringt – möglichst zweimal pro Woche ‒, muss nicht mehr so stark aufs Essen achten, da der Körper es dann besser verbrennt. Das Beste zum Schluss: Die Kombination aus kohlenhydrat-reduzierter, leichter Ernährung und regelmäßigem Ausdauer-Kraft-Training ist eine Universalmedizin für unseren Körper. Sie stärkt das Herz, erhöht Kraft und Ausdauer, sorgt für aktive Körperzellen, verbessert den Schlaf und wirkt auch dem Winterblues entgegen. Erledigen Sie ab und zu Einkäufe bei Amazon? Dann sollten Sie das am besten über smile.amazon.de tun. Diesen Link anklicken und wie gewohnt - ohne Mehrkosten - bestellen. Unser Verein „Neustadt im Netz“ bekommt mit jeder Bestellung eine Spende 18
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