Klinikum Vital! Das Gesundheitsprogramm der Sana Kliniken Duisburg 2. Halbjahr 2018

 
Klinikum Vital! Das Gesundheitsprogramm der Sana Kliniken Duisburg 2. Halbjahr 2018
Sana Kliniken
Duisburg

Klinikum Vital!
Das Gesundheitsprogramm
der Sana Kliniken Duisburg
2. Halbjahr 2018
Klinikum Vital! Das Gesundheitsprogramm der Sana Kliniken Duisburg 2. Halbjahr 2018
Klinikum Vital! 2. Halbjahr 2018

Sicherheit daheim                       Inhaltsverzeichnis                                               Entspannung und Stressabbau
                                                                                                         Yoga bei Schmerzen in den Gelenken... 14
Hausnotruf                              Was Sie wissen sollten!
                                        Vorwort....................................................5
                                                                                                         Yoga für Energie im Alltag...................... 14
                                                                                                         Tipp! Autogenes Training....................... 14
                                        Ansprechpartner/-innen                                           Lu Jong – tibetisches Heilyoga.............. 15
                                        und Kontaktdaten....................................6            Hatha Yoga dynamisch.......................... 15
                                        Anmeldung und Anmeldeverfahren..........6                        Yoga und Entspannung.......................... 15

 Hausnotruf hilft,                      Voranmeldefristen....................................7
                                        Zahlung....................................................7
                                        Kursausfall und -abbruch .......................8
                                                                                                         Eltern werden – Eltern sein

 wenn Opa fällt!
                                        Rabatte....................................................8     Infoabend – Geburtshilfe
                                        Rücktritt / Erstattung.................................9         und Kinderklinik..................................... 16
                                        Sprechzeiten und Kursberatung..............9                     Infoabend für werdende
                                                                                                         Mehrlingseltern������������������������������������� 17
                                        Gesundheit in Bewegung
              Julius, 6 Jahre                                                                            Kurse vor der Geburt
                                        Haltungs- und Bewegungssystem                                    Geburtsvorbereitende Akupunktur......... 17
                                        Wirbelsäulengymnastik.......................... 10               Geburtsvorbereitung.............................. 17
                                        Rückenfitness........................................ 10         Wochenend-Intensivkurse für Paare...... 18
                                        Rückenfit contra Rheuma...................... 11                 Kurs für Paare........................................ 18
                                        Pilates.................................................... 11   Tipp! Aquafitness für Schwangere�������� 18
                                                                                                         Yoga für Schwangere ............................ 18
                                        Herz-Kreislauf-System                                            Tipp! Fitness und Pilates
                                        Wassergymnastik .................................. 11            für Schwangere������������������������������������� 19
                                        Aquapower............................................ 12         Säuglingspflege������������������������������������ 19
                                        Schwimmkurse für Erwachsene............. 12                      Erste Hilfe bei Kindern
                                        Wasserspaß am Morgen........................ 12                  und Säuglingen������������������������������������� 19

                                        Sport XXL                                                        Kurse nach der Geburt
                                        Aquapower XXL .................................... 13            Rückbildungsgymnastik......................... 20
                                        Tipp! Fit-Mix XXL................................... 13          Kleinkindschwimmen............................. 20
                                        Rückenfitness XXL................................. 13            Kinderschwimmkurse Anfänger............. 20
                                                                                                         Kinderschwimmkurse Fortgeschrittene.... 20

   Wenn Sie es genauer wissen wollen:
           0203 3095-666
          www.awo-duisburg.de                                                                                                                                        3
Klinikum Vital! Das Gesundheitsprogramm der Sana Kliniken Duisburg 2. Halbjahr 2018
Klinikum Vital! 2. Halbjahr 2018

Rehabilitationssport                                            Kursangebote internistische                                                                                Ein Programm zum Gesund­
                                                                Erkrankungen                                                                                               werden und Gesundbleiben
Was Sie wissen sollten.......................... 21             Sport bei Diabetes mellitus Typ II.......... 24
                                                                Lungensport .......................................... 24                                                  Unser Klinikum Vital! bietet Ihnen ein       und Erwachsene mit den Schwerpunkten
Kursangebote Orthopädie                                         Sport bei paVK...................................... 24                                                    großes Spektrum an Kursen zur Gesund-        Neurologie, Orthopädie und Rheumatolo-
Wassergymnastik................................... 23           Herzsportgruppen.................................. 24                                                      heitsvorsorge und Prävention aus den         gie durchgeführt.
Hockergymnastik................................... 23                                                                                                                      Bereichen Bewegung und Entspannung.
Gymnastik bei orthopädischen                                    Das Interdisziplinäre Frühförder­-                                                                         Viele dieser Kurse werden übri­gens von      Wir laden Sie herzlich ein, sich aus un-
Erkrankungen......................................... 23        zentrum im Ärztezentrum                                                                                    den Krankenkassen mit einem Anteil von       serem umfangreichen und aufeinander
Sport bei Knie- und Hüft-                                                                                                                                                  bis zu 80 Prozent der Kosten gefördert.      abgestimmten Kursangebot ein individu-
Erkrankungen......................................... 23        Allgemeine Informationen...................... 25                                                          Fragen Sie bitte Ihre Krankenkasse nach      elles Programm zusammenzustellen, das
                                                                                                                                                                           einer Kostenbeteiligung.                     Ihren Wünschen und Bedürfnissen und
Kursangebote Neurologie                                         Das CONVALESCO Therapie­                                                                                                                                gegebenenfalls auch Ihrer Erkrankung
Schlaganfallsport /                                             zentrum im Ärztezentrum                                                                                    Unsere Elternschule beinhaltet Kurse zu      entspricht. Gerne beraten wir Sie, wenn
Sport bei Parkinson............................... 24                                                                                                                      den Bereichen Schwangerschaft, Geburt        Sie unsicher sind, welche Kurse für Sie
Sport bei Demenz.................................. 24           Allgemeine Informationen...................... 26                                                          und Kleinkindalter. Gezielte Angebote        infrage kommen.
                                                                                                                                                                           sollen hier sowohl die frühkindliche
                                                                Ihre Anfahrt zu uns / Impressum......... 27                                                                Entwicklung fördern als auch den jungen      Wir hoffen, mit unserem Angebot Ihr In-
                                                                                                                                                                           Eltern Unterstützung in ihrer Rolle geben.   teresse geweckt zu haben und bieten an,
                                                                                                                                                                                                                        Ihr Berater und Begleiter auf dem Weg zu
                                                                RZ_Familienkarte_2016.fhx 11.01.2016 16:57 Uhr Seite 1
                                                                                                      C   M   Y   CM   MY   CY CMY   K

                                                                                                                                                                           Der ambulante Rehabilitationssport           mehr Gesundheit und Lebensqualität zu
                                                                    2016-2019           Jugendamt

                                                                                                                                                                           stellt eine Ergänzung zur medizinischen      sein. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
                                                                                                              KARTE                                                        Therapie dar und soll diese unterstützen.
                                                                                                                                                                           Ansatzpunkt ist der kranke Organismus
                                                                    unterstützt von:
                                                                                                                  www.duisburg.de/
                                                                                                                     familienkarte

                                                                Probedruck
                                                                                                                                                                           mit seinen sehr unterschiedlichen Schwä-
Ferienkalender 2. Halbjahr 2018                                                                                                                                            chen und Schädigungen.
                                                                                                                                                                                                                        Holger Sikorski
Juli                                     August                                                                                September
                                                                                                                                                                           Komplettiert wird unser Angebot durch        Leiter der Therapiebereiche
    Mo   Di   Mi   Do   Fr   Sa   So      Mo    Di   Mi    Do           Fr             Sa           So                               Mo      Di   Mi   Do   Fr   Sa   So
                                                                                                                                                                           das Convalesco Therapiezentrum im
                                   1                  1     2               3           4             5                                                           1    2
                                                                                                                                                                           Ärztezentrum der Sana Kliniken Duisburg.
     2    3    4    5    6    7    8        6    7    8     9           10             11           12                                   3    4    5    6    7    8    9
                                                                                                                                                                           Hier werden ambulante Physiotherapie,
     9   10   11   12   13   14   15       13   14   15    16           17             18           19                               10      11   12   13   14   15   16

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                                                                                                                                                                           Ergotherapie und Logopädie für Kinder
    23   24   25   26   27   28   29       27   28   29    30           31                                                           24      25   26   27   28   29   30

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Oktober                                  November                                                                              Dezember
    Mo   Di   Mi   Do   Fr   Sa   So      Mo    Di   Mi    Do           Fr             Sa           So                               Mo      Di   Mi   Do   Fr   Sa   So

     1    2    3    4    5    6    7                        1               2           3             4                                                           1    2

     8    9   10   11   12   13   14        5    6    7     8               9          10           11                                   3    4    5    6    7    8    9

    15   16   17   18   19   20   21       12   13   14    15           16             17           18                               10      11   12   13   14   15   16

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                                                                                                                                     31

Schulferien 2018 Sommer 16.07. – 28.08. • Herbst 15.10. – 27.10. • Weihnachtsferien 21.12. – 04.01.2019
Feiertage 2018 Tag der Deutschen Einheit 03.10. • Allerheiligen 01.11. • 1. Weihnachtstag 25.12. • 2. Weihnachtstag 26.12.

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Klinikum Vital! Das Gesundheitsprogramm der Sana Kliniken Duisburg 2. Halbjahr 2018
Klinikum Vital! 2. Halbjahr 2018

Ansprechpartner/-innen und                  Die Anmeldung zu den Klinikum Vital!-         Ein Quereinstieg in bereits laufende                          Förderung durch Ihre
Kontaktdaten                                Angeboten erfolgt grundsätzlich schriftlich   Kurse ist – freie Plätze vorausgesetzt –                      Krankenkasse
                                            auf den hierfür vorgesehenen Anmelde­         jederzeit möglich. Sie bezahlen die Kurs­                     Die meisten unserer
Anmeldung – Teilnahme – Organisation        karten (siehe letzte Umschlagseite            gebühr lediglich für den Zeitraum, ab dem                     Kurse zur Gesundheits-
Bitte beachten Sie, dass wir auf die        des Programms) oder per E-Mail. Die           Sie teilnehmen. Die Kurse finden an allen                     förderung sind von den
einheitlichen Überweisungs- und Last-       Anmelde­karten können uns zugeschickt         gesetzlichen Feiertagen nicht statt.                          gesetzlichen Kranken-
schriftstandards (SEPA) der EU umgestellt   oder gefaxt werden. Außerdem können                                                                         kassen als förderungs-
haben. Daher tragen Sie bitte auf der       sie während der Geschäftszeiten an der        Voranmeldefristen                            würdig anerkannt. Bei einer regelmäßigen
Anmeldekarte für das Lastschriftverfahren   Rezeption des Therapie- und Bewegungs-        Bei Interesse an einer weiteren Teilnahme    Teilnahme bezuschussen die Krankenkas-
Ihre IBAN (Internationale Bankkontonum-     zentrums der Sana Kliniken Duisburg           in dem jetzt besuchten Kurs möchten          sen bis zu 80 Prozent der Kursgebühren.
mer) und BIC (Geschäftskennzeichen) ein.    abgegeben werden. Außerhalb der Re-           wir Sie bitten, sich im Laufe des 3. Quar-   Diese Angebote haben wir mit einem Stern
Diese finden Sie auf den Kontoauszügen      zeptionszeiten benutzen Sie bitte dort den    tals bis spätestens Sonntag, den 16.         gekennzeichnet. Sprechen Sie ggf. vor der
Ihrer Bank.                                 Briefkasten. Eine Online-Anmeldung auf        September 2018 bzw. im Laufe des             Anmeldung mit Ihrer Krankenkasse.
                                            unserer Homepage ist ebenfalls möglich.       4. Quartals bis spätestens Sonntag, den
Bei den Angeboten des Rehabilitations­                                                    11. November 2018 neu anzumelden. Bis        Einige unserer Kooperationspartner
sports gelten andere Teilnahmebedin-        Die Teilnehmer/-innen erhalten                zu diesen Terminen sichern wir Ihnen Ihren
gungen! Bitte informieren Sie sich unter    keine telefonische oder schriftliche          Platz. Nach Ablauf dieser Fristen stehen
der entsprechenden Rubrik!                  Bestätigung.                                  neuen Teilnehmern die freien Plätze zur
                                                                                          Verfügung.
Anmeldung und Anmeldeverfahren              Wir empfehlen Ihnen, mit der An­meldung
Sie können sich täglich zu unseren          den Starttermin des Angebotes im per-         Zahlung
Veranstaltungen anmelden.                   sönlichen Kalender vorzumerken. Kann          Die Zahlung der Kursgebühr erfolgt im
                                            eine Anmeldung wegen erhöhter Nach-           Laufe des Kurses durch Einzug von
                                            frage nicht berücksichtigt werden, erfolgt    Ihrem Konto. Barzahlung und Zahlung
                                            eine schriftliche oder telefonische Ab-       per Scheck oder Überweisung sind nicht
                                            sage. Wir versuchen dann, Sie in einem        möglich. Wenn ein Lastschrifteinzug we-
                                            Parallel­angebot unterzubringen.              gen einer falschen Bankverbindung bzw.
                                                                                          wegen fehlender Deckung nicht möglich
                                                                                          sein sollte, müssen wir eine Gebühr bis zu   Unser ambulanter Rehasport ist vom
                                                                                          12,– Euro erheben.                           Behinderten- und Rehabilitationssportver-
                                                                                                                                       band Nordrhein-Westfalen e. V. (BRSNW)
                                                                                                                                       anerkannt und zertifiziert.

Petra Tenckhoff      Daniela Heckhoff       Anja Liebscher        Lisa-Marie Gruska

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Klinikum Vital! Das Gesundheitsprogramm der Sana Kliniken Duisburg 2. Halbjahr 2018
Klinikum Vital! 2. Halbjahr 2018

Kursausfall und -abbruch                     Rabatte                                                                  Rücktritt / Erstattung                      Kursort
Sollte ein Angebot durch Verschulden         Familienkarte: Wir bieten allen Familien,                                Im Falle eines Kursrücktritts vor Kurs-     Wenn nicht anders vermerkt, finden die
der Sana Kliniken Duisburg oder höhere       die Inhaber einer Familienkarte sind,                                    beginn behalten wir 10 Euro als Verwal-     Kurse im Therapie- und Bewegungszent-
Gewalt (z. B. Erkrankung des Referenten,     10 Prozent Rabatt auf familienfreundliche                                tungsgebühr ein. Bei Abmeldung 10 Tage      rum der Sana Kliniken Duisburg statt. Wir
Raumschaden, technischer Defekt) nicht       Kursangebote für Kinder. Bitte reichen                                   vor Beginn des Kurses oder später wird      empfehlen Ihnen, zur 1. Kursstunde die
im vereinbarten Umfang durchgeführt          Sie eine Kopie der Familienkarte zusam-                                  die Kursgebühr in voller Höhe in Rech-      jeweiligen Hinweisschilder zu beachten.
wer­den können, werden wir versuchen,        men mit Ihrer Anmeldung ein.                                             nung gestellt. Wenn aus medizinischen
einen Nachholtermin anzubieten (z. B.                                                                                 Gründen ein Kursbesuch abgebrochen          Haftung
durch die Verlängerung des Kurszeit­         Ehrenamtskarte NRW: Wir bieten allen                                     werden muss, kann gegen Vorlage eines       Eine Haftung für persönliche Gegen-
rau­mes). Ist dies nicht möglich, wird die   ehrenamtlich Tätigen, die Inhaber einer                                  ärztlichen Attestes eine Rückerstattung     stände, die im Zusammenhang mit der
Gebühr nach Möglichkeit erst verrechnet.     Ehrenamtskarte sind, 10 Prozent Rabatt                                   für die noch nicht in Anspruch genom-       Kurs­teilnahme verloren gehen, wird nicht
Ansonsten erstatten die Sana Klini­ken       auf Kurse zur Gesundheitsförderung. Bitte                                menen Kurseinheiten erfolgen. Wir           übernommen. Es wird empfohlen, wert-
Duisburg entsprechend der noch nicht         reichen Sie eine Kopie der Ehrenamtskar-                                 behalten jedoch die Gebühren für die bis    volle Kleidung, Wertsachen, Schlüssel
durchgeführten Stunden anteilig die Kurs-    te zusammen mit Ihrer Anmeldung ein.                                     zum Eintritt der Erkrankung abgelaufene     u. a. nicht in den Umkleidebereichen zu
gebühren. Über die (Teil-)Erstattung der                                                                              Stundenzahl und 10 Euro Verwaltungs-        lassen.
Kursgebühr hinaus­gehende Ansprüche          Personalrabatt: Jeder Mitarbeiter der                                    gebühr ein. Bei Erkrankungen während
sind ausgeschlossen. Wir behalten uns        Sana Kliniken Duisburg und der städti-                                   des Kurszeitraums können einzelne           Sprechzeiten und Kursberatung
vor, eine Kursveranstaltung bei Ausfall      schen Senio­renheime erhält einen Rabatt                                 Kursstunden nicht erstattet werden.         Für weitere Informationen bieten wir
des Kursleiters oder sonstigen, nicht        von 30 Prozent für sich und seine Kinder.                                Bitte melden Sie sich ausschließlich        Ihnen folgende Sprechzeiten an:
beeinflussbaren Ereig­nis­sen abzusagen.     Bitte reichen Sie eine Kopie des Mit­                                    schriftlich ab.                             Mo.- Do. 8:00 bis 14:30 Uhr,
In diesem Falle werden wir uns bemühen,      arbeiter­ausweises zusammen mit Ihrer                                                                                Fr. 8:00 bis 12:30 Uhr.
alle Teilnehmer/-­innen rechtzeitig zu       Anmeldung ein.                                                           Datenschutz
informieren.                                                                                                          Der / die Anmeldende erklärt sich mit       Außerhalb der Geschäftszeiten nehmen
                                             Geschwisterrabatt: Bei Anmeldung von                                     der Anmeldung damit einverstanden,          wir Ihre Anfragen gerne über unseren
Wichtig: Für kurzfristige Benachrich-        Geschwisterkindern zu Kursangeboten                                      dass seine / ihre Daten mittels EDV unter   Anrufbeantworter oder per E-Mail ent­
tigungen benötigen wir eine aktuelle         der Elternschule gewähren wir dem 2.                                     Beachtung des Datenschutzgesetzes des       gegen. Wir antworten Ihnen dann so
Rufnummer und E-Mail-Adresse, unter          und 3. Kind einen Rabatt von 50 Prozent                                  Landes NRW in seiner jeweils gültigen       schnell wie möglich.
der wir die Kursteilnehmer auch mög-         für den günstigeren Kurs.                                                Fassung verarbeitet werden.
lichst tagsüber erreichen können.                                                                                                                                 Zu den Rehwiesen 9-11 | 47055 Duisburg
                                             Wir weisen darauf hin, dass Rabatte                                                                                  Telefon: 02 03 / 7 33 - 29 01
                                             nur in Anspruch genommen werden                                                                                      Telefax: 02 03 / 7 33 - 29 02
                                             können, wenn die entsprechenden                                                                                      E-Mail: therapiezentrummail@sana.de
                                             Nachweise zusammen mit Ihrer Anmel­                                                                                  Internet: www.sana-duisburg.de
                                             dung eingereicht werden. Einzelne
                                             Rabatte sind nicht kombinierbar und
                                             können nicht auf andere Personen
                                             übertragen werden. Alle Rabatte gelten
                                             nicht für die Kinderschwimmkurse und
                                             die Schwimmkurse für Erwachsene.
                                             RZ_Familienkarte_2016.fhx 11.01.2016 16:57 Uhr Seite 1
                                                                                   C   M   Y   CM   MY   CY CMY   K

                                                 2016-2019          Jugendamt

                                                                                           KARTE                      Unser Gutschein ist erhältlich im
                                                                                                                      Therapie- und Bewegungszentrum
                                                 unterstützt von:
                                                                                               www.duisburg.de/
                                                                                                  familienkarte

                                             Probedruck

8                                                                                                                                                                                                                 9
Klinikum Vital! Das Gesundheitsprogramm der Sana Kliniken Duisburg 2. Halbjahr 2018
Klinikum Vital! 2. Halbjahr 2018

Gesundheit in Bewegung                                   Haltungs- und Bewegungs­                                         Rückenfit contra Rheuma                                          Herz-Kreislauf-System
                                                         system                                                           Dieser Kurs bietet Übungen zur Gelenk­
„Gäbe es heute noch keinen Sport,                                                                                         mobilisation und zur Kräftigung der                              Wassergymnastik
müsste er aus medizinischen Gründen                      Wirbelsäulengymnastik                                            Muskulatur. Dabei ist das zielgerichtete                         In diesem Kurs werden mithilfe des Was-
erfunden werden.“                                        Alles, was dem Rücken guttut, wird bei                           und kontrollierte Training nicht nur hilf-                       serwiderstandes das Herz-Kreislauf-Sys-
Prof. Dr. med. Hollmann                                  diesem präventiven Funktionstraining für                         reich bei Rückenbeschwerden und                                  tem angeregt, die Durchblutung verbes-
                                                         das Muskel-Skelett-System vereint.                               Gelenkschmerzen, sondern auch geeig-                             sert sowie Muskulatur, Beweglichkeit und
Die umfassenden positiven Wirkungen                      Es ist eine Rückenfitness für eine gesun-                        net das Herz-Kreislauf-System leistungs-                         Koordination auf effiziente Weise trainiert.
eines regelmäßigen sportlichen Trainings                 de Haltung. In diesem Kurs lernen Sie                            fähig zu trainieren.
sind durch unzählige Studien wissen-                     geeignete Dehnungs-, Kräftigungs- und                                                                                              Nr.       Tag         Uhrzeit         Datum       Gebühr / €
schaftlich belegt. Nicht ohne Grund ist                  Entspannungsübungen kennen und                                    Nr.      Tag          Uhrzeit      Datum         Gebühr / €     18P310* Montag         11:00-11:45 27.08.-22.10. 9 x = 67,50
der Sport aus vielen Therapien nicht mehr                werden befähigt, auch unabhängig vom                             18P305* Dienstag      12:45-13:45 28.08.-23.10. 9 x = 63,00      18P410* Montag         11:00-11:45 29.10.-17.12. 8 x = 60,00
wegzudenken. Leider leben wir heute                      Kurs, Ihr individuelles Rückenprogramm
                                                                                                                          18P405* Dienstag      12:45-13:45 30.10.-18.12. 8 x = 56,00      18P311* Montag         11:45-12:30 27.08.-22.10. 9 x = 67,50
zumeist in einer bewegungsarmen Zeit.                    durchzuführen.
                                                                                                                          18P306* Donnerstag 13:00-14:00 30.08.-18.10. 8 x = 56,00         18P411* Montag         11:45-12:30 29.10.-17.12. 8 x = 60,00
Wir sitzen zu oft und zu lange, bewegen
                                                                                                                          18P406* Donnerstag 13:00-14:00 25.10.-20.12. 8 x = 56,00
uns zu wenig, essen zu viel und selten                    Nr.       Tag         Uhrzeit       Datum         Gebühr / €
                                                                                                                                                                                           18P312* Montag         18:30-19:15 27.08.-22.10. 9 x = 67,50

das Richtige.                                             18P300* Donnerstag 10:00-11:00 30.08.-18.10 8 x = 56,00                                                                          18P412* Montag         18:30-19:15 29.10.-17.12. 8 x = 60,00

                                                          18P400* Donnerstag 10:00-11:00 25.10.-20.12. 8 x = 56,00
                                                                                                                          Pilates                                                          18P313* Mittwoch       11:00-11:45 29.08.-24.10. 8 x = 60,00
Die Folgen sind bekannt:                                                                                                  Durch dieses Fitnessprogramm mit                                 18P413* Mittwoch       11:00-11:45 31.10.-19.12. 8 x = 60,00
Übergewicht, Herz-Kreislauf-Probleme,                                                                                     Yoga­elementen, bewusster Atmung und
                                                                                                                                                                                           18P314* Donnerstag 09:00-09:45 30.08.-18.10. 8 x = 60,00
Stoffwechsel­störungen, Stress und                       Rückenfitness                                                    sanfter Gymnastik erfährt der Körper
                                                                                                                                                                                           18P414* Donnerstag 09:00-09:45 25.10.-20.12. 8 x = 60,00
Rückenbeschwerden sind als einige zu                     Hier werden nach einer gemeinsamen                               eine Straffung, vermehrte Beweglichkeit,
                                                                                                                                                                                           18P315* Freitag        11:00-11:45 31.08.-19.10. 8 x = 60,00
benennen. Das neue Klinikum Vital!-                      Aufwärmphase gezielte Übungen zur                                gefolgt von einer tiefen Entspannung.
Angebot mit seinen differenzierten und                   Kräftigung verschiedenster Muskelgrup-                           Die bewus­s­­te, langsame Ausführung der                         18P415* Freitag        11:00-11:45 26.10.-21.12. 9 x = 67,50

qualifizierten Inhalten möchte die körper-               pen durchgeführt. Hierbei wird bei jedem                         Übungen bewirkt eine bessere Konzen­                             18P316* Freitag        13:45-14:30 31.08.-19.10. 8 x = 60,00
liche Betätigung in Ihren Alltag zurück-                 Teilnehmer auf die individuelle Konsti­tu­                       trationsfähigkeit, Koordination und geis­                        18P416* Freitag        13:45-14:30 26.10.-21.12. 9 x = 67,50
holen und den Spaß an der Bewegung                       tion und auch auf vorliegende Beschwer­                          tige Vitalität.
vermitteln. Denn nur wer die Verantwor-                  den geachtet. So kann man gezielt
tung für seine persönliche Gesundheit                    Schwachpunkten entgegenwirken.                                    Nr.      Tag          Uhrzeit      Datum         Gebühr / €
übernimmt, kann sein Wohlbefinden und                                                                                     18P307    Montag      17:00-18:00 27.08.-22.10. 7 x = 49,00
seine Lebens­qualität steigern.                           Nr.       Tag         Uhrzeit       Datum         Gebühr / €
                                                                                                                          18P407    Montag      17:00-18:00 29.10.-17.12. 8 x = 56,00
                                                          18P302* Mittwoch      18:00-19:30 29.08.-24.10. 8 x = 84,00
                                                                                                                          18P308    Montag      18:00-19:00 27.08.-22.10. 7 x = 49,00
                                                          18P402* Mittwoch      18:00-19:30 31.10.-19.12. 8 x = 84,00
                                                                                                                          18P408    Montag      18:00-19:00 29.10.-17.12. 8 x = 56,00
                                                          18P303* Donnerstag 18:00-19:00 30.08.-18.10. 8 x = 56,00
                                                                                                                          18P309    Montag      19:00-20:00 27.08.-22.10. 7 x = 49,00
                                                          18P403* Donnerstag 18:00-19:00 25.10.-20.12. 8 x = 56,00
                                                                                                                          18P409    Montag      19:00-20:00 29.10.-17.12. 8 x = 56,00

                                                                                                                          Kursort: Gymnastikraum Geriatrische Tagesklinik
                                                                                                                          Hinweise: Keine Umkleidemöglichkeiten vorhanden.
                                                                                                                          Kurse 18P307, 18P308, 18P309 – Folgende Kurstermine finden
                                                                                                                          nicht statt: 17.09. und 24.09.

10                * Bei einer regelmäßigen Teilnahme bezuschussen die Krankenkassen bis zu 80 Prozent der Kursgebühren.   * Bei einer regelmäßigen Teilnahme bezuschussen die Krankenkassen bis zu 80 Prozent der Kursgebühren.                            11
Klinikum Vital! Das Gesundheitsprogramm der Sana Kliniken Duisburg 2. Halbjahr 2018
Klinikum Vital! 2. Halbjahr 2018

Aquapower                                                    Schwimmkurse für Erwachsene                                      Sport XXL                                                        Tipp! Fit-Mix XXL
Dieses spritzige Bewegungsprogramm                           In diesem Kurs werden in einer kleinen                                                                                            Der Fit-Mix XXL beinhaltet ein Ganz­
mit einer Mischung aus Ausdauer- und                         Gruppe von vier Personen die Lernschritte                        Unter dem Motto: „Spaß haben, fit                                körpertraining für einen aktiven Abend.
Muskeltraining ist eine ideale Kombina­                      individuell auf jeden Einzelnen abgestimmt.                      werden und Pfunde verlieren“ bietet das                          Nach einem umfangreichen Warm-up zu
tion, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen                         Im wohlig warmen Wasser mit einem                                Therapie- und Bewegungszentrum den                               flotter Musik geht es mit einem funktio-
vorzubeugen, Haltungs- und Bewegungs­                        einfühlsamen Lehrer lernt jeder sicher,                          idealen Einstieg in einen aktiven und ge-                        nellen Training weiter. Es werden Kräfti-
schwächen zu kompensieren und Stress                         entspannt und mit Spaß schwimmen.                                sundheitsbewussten Lebensstil.                                   gungsübungen für verschiedenste Mus-
abzubauen.                                                                                                                                                                                     kelgruppen durchgeführt. Hier können
                                                              Nr.       Tag         Uhrzeit       Datum         Gebühr / €    Aquapower XXL                                                    unter­schied­liche Geräte wie z. B. Hanteln,
Nr.      Tag       Uhrzeit       Datum         Gebühr / €     18P325    Samstag     16:15-17:00 01.09.-20.10. 8 x = 96,00     Durch den Auftrieb des Wassers wirkt                             Therabänder, Bälle o. Ä. zum Einsatz
18P317* Montag     19:15-20:00 27.08.-22.10. 9 x = 67,50                                                                      der Körper nahezu schwerelos und es                              kommen. In abwechslungsreichen Stun-
                                                              18P425    Samstag     16:15-17:00 27.10.-15.12. 8 x = 96,00
                                                                                                                              wird ein besonders gelenkschonendes                              den, basierend auf dem High-Intensitiy-
18P417* Montag     19:15-20:00 29.10.-17.12. 8 x = 60,00
                                                                                                                              Ausdauertraining ermöglicht. Gemeinsam                           Intervall-Training (HIIT-Methode), werden
18P318* Montag     20:00-20:45 27.08.-22.10. 9 x = 67,50
                                                             Wasserspaß am Morgen                                             werden unter Einsatz von flotter Musik                           die Kondition verbessert, die Muskulatur
18P418* Montag     20:00-20:45 29.10.-17.12. 8 x = 60,00
                                                             In diesem Kurs für Frühaufsteher werden                          der Kreislauf in Schwung gebracht und                            gestärkt und das Körperbewusstsein
18P319* Dienstag   19:00-19:45 28.08.-23.10. 9 x = 67,50     Elemente der Wassergymnastik mit Ele-                            der Stoffwechsel aktiviert.                                      intensiviert. Zum Ende des Kurses wer-
18P419* Dienstag   19:00-19:45 30.10.-18.12. 8 x = 60,00     menten der Aquafitness zu einem runden                                                                                            den die beanspruchten Muskelgruppen
18P320* Dienstag   19:45-20:30 28.08.-23.10. 9 x = 67,50     abwechslungsreichen Programm kombi-                               Nr.      Tag          Uhrzeit      Datum         Gebühr / €     gedehnt.
18P420* Dienstag   19:45-20:30 30.10.-18.12. 8 x = 60,00
                                                             niert. Ein idealer Kurs auch für Sportwie-                       18P327* Montag        20:45-21:30 27.08.-22.10. 9x=67,50
                                                             dereinsteiger, die auf schonende Art und                                                                                           Nr.       Tag         Uhrzeit         Datum     Gebühr / €
18P321* Mittwoch   18:30-19:15 29.08.-24.10. 8 x = 60,00                                                                      18P427* Montag        20:45-21:30 29.10.-17.12. 8x=60,00
                                                             Weise ihr Herz-Kreislauf-System anregen                                                                                           18P334    Dienstag     19:30-20:30 28.08.-23.10. 9x=63,00
18P421* Mittwoch   18:30-19:15 31.10.-19.12. 8 x = 60,00                                                                      18P328* Mittwoch      20:00-20:45 29.08.-24.10. 8x=60,00
                                                             und ihre Ausdauer verbessern möchten.                                                                                             18P434    Dienstag     19:30-20:30 30.10.-18.12. 8x=56,00
18P322* Mittwoch   19:15-20:00 29.08.-24.10. 8 x = 60,00                                                                      18P428* Mittwoch      20:00-20:45 31.10.-19.12. 8x=60,00
                                                                                                                                                                                               Kursort: Sporthalle im Personalwohnheim 2
18P422* Mittwoch   19:15-20:00 31.10.-19.12. 8 x = 60,00                                                                      18P329* Donnerstag 19:30-20:15 30.08.-18.10. 8x=60,00
                                                              Nr.       Tag         Uhrzeit       Datum         Gebühr / €
18P323* Freitag    17:30-18:15 31.08.-19.10. 8 x = 60,00                                                                      18P429* Donnerstag 19:30-20:15 25.10.-20.12. 8x=60,00
                                                              18P326* Dienstag      09:00-09:45 28.08.-23.10. 9 x = 67,50
18P423* Freitag    17:30-18:15 26.10.-21.12. 9 x = 67,50                                                                      18P330* Donnerstag 20:15-21:00 30.08.-18.10. 8x=60,00            Rückenfitness XXL
                                                              18P426* Dienstag      09:00-09:45 30.10.-18.12. 8 x = 60,00
18P324* Freitag    19:00-19:45 31.08.-19.10. 8 x = 60,00                                                                      18P430* Donnerstag 20:15-21:00 25.10.-20.12. 8x=60,00
                                                                                                                                                                                               Nach einer gemeinsamen Aufwärmung
                                                                                                                                                                                               in der Gruppe trainieren die Teilnehmer
18P424* Freitag    19:00-19:45 26.10.-21.12. 9 x = 67,50                                                                      18P331* Freitag       16:00-16:45 31.08.-19.10. 8x=60,00
                                                                                                                                                                                               mit Hanteln, Therabändern oder Bällen,
                                                                                                                              18P431* Freitag       16:00-16:45 26.10.-21.12. 9 x = 67,50
                                                                                                                                                                                               um die Beweglichkeit und Koordination
                                                                                                                              18P332* Freitag       16:45-17:30 31.08.-19.10. 8x=60,00
                                                                                                                                                                                               zu verbessern, die Muskulatur zu stärken
                                                                                                                              18P432* Freitag       16:45-17:30 26.10.-21.12. 9 x = 67,50      und die Ausdauer zu fördern. Geeignete
                                                                                                                              18P333* Freitag       18:15-19:00 31.08.-19.10. 8x=60,00         Dehnungs- und Entspannungsübungen
Individuelle Ernährungsberatung                              Mit einer „Notwendigkeitsbescheinigung                           18P433* Freitag       18:15-19:00 26.10.-21.12. 9 x = 67,50      runden den Kurs ab.
                                                             für eine Ernährungsberatung“ von
Ob Gewichtsreduktion, erhöhte Blutfett-                      Ihrem Arzt ist eine Kosten(-teil)erstattung                                                                                        Nr.       Tag         Uhrzeit         Datum     Gebühr / €
werte, erhöhte Harnsäurewerte, Diabe­tes                     durch die gesetzliche Krankenversi-                                                                                               18P335* Dienstag       18:15-19:15 28.08.-23.10. 9x=63,00
mellitus Typ II u. a. – individuelle Probleme                cherung möglich. Informationen unter
                                                                                                                                                                                               18P435* Dienstag       18:15-19:15 30.10.-18.12. 8x=56,00
verlangen individuelle Lösungen.                             02 03 / 7 33 - 29 01.
Lassen Sie sich helfen!

Unsere Ernährungsberaterin begleitet Sie
mit Rat und Tat auf dem nicht immer einfa-
chen Weg der Ernährungsumstellung.

12                    * Bei einer regelmäßigen Teilnahme bezuschussen die Krankenkassen bis zu 80 Prozent der Kursgebühren.   * Bei einer regelmäßigen Teilnahme bezuschussen die Krankenkassen bis zu 80 Prozent der Kursgebühren.                          13
Klinikum Vital! Das Gesundheitsprogramm der Sana Kliniken Duisburg 2. Halbjahr 2018
Klinikum Vital! 2. Halbjahr 2018

Entspannung und Stressabbau                                     Yoga für Energie im Alltag                                        Lu Jong – tibetisches Heilyoga                                 Hatha Yoga dynamisch
                                                                Harmonisierende Übungen auch mit                                  Lu Jong ist eine alte tibetische Praxis                        Yoga schult die Koordination und das
Ob im Beruf oder in der Beziehung:                              Elementen aus dem Iyengar Yoga bringen                            zur Verbesserung der Gesundheit. Die                           Körperbewusstsein und verbessert eben-
Menschen von heute scheinen ständig                             Körper, Atem und Geist ins Gleichge-                              Übungen können körperliche und geis­tige                       falls die Haltung. Die dynamische Variante
zu wenig Zeit zu haben und immer im                             wicht. Das bedeutet, dass Wirbelsäule,                            Blockaden lösen und den Fluss der Ener-                        bietet dem Übenden die Möglichkeit, die
Stress zu stehen. Dabei macht man sich                          Gelenke und Muskeln beweglich ge-                                 gien harmonisieren. Mit der Kombination                        Intensität individuell zu steigern und seine
zu wenig Gedanken über die Folgen.                              halten werden und eine Entspannung                                von Position, Bewegung und Atem wird                           eigenen Grenzen kennenzulernen. Ver-
Mit unseren Entspannungsprogrammen                              von Nerven und Muskeln erzielt wird. In                           die Flexibilität der Wirbelsäule erhöht und                    schiedene Yogahaltungen werden durch
möchten wir den Teilnehmern die Mög-                            diesem Kurs lernen die Teilnehmer/-innen                          die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.                     den Atem miteinander verbunden und so
lichkeit bieten, sich eine Auszeit von                          Übungen kennen, die Kraft bringen und                             Angesprochen werden alle Altersgruppen,                        in einem fortlaufenden Fluss geübt.
ihrem Alltag zu gönnen.                                         eventuelle Blockaden lösen können.                                unabhängig von den eigenen körperlichen
                                                                                                                                  Möglichkeiten.                                                 Nr.       Tag          Uhrzeit       Datum         Gebühr / €
Yoga bei Schmerzen in den Gelenken                              Nr.       Tag           Uhrzeit       Datum          Gebühr / €                                                                  18P340    Dienstag    19:00-20:30 28.08.-09.10. 7x=89,60
Sie haben Beschwerden in Nacken,                                18P337    Mittwoch     08:50-09:50 29.08.-24.10. 6 x = 51,00      Für Fortgeschrittene                                           18P440    Dienstag    19:00-20:30 30.10.-18.12. 8x=102,40
Schulter, Rücken, Hüfte, Knie etc.? Ihre                        18P437    Mittwoch     08:50-09:50 31.10.-19.12. 8 x = 68,00
                                                                                                                                  Nr.       Tag         Uhrzeit       Datum         Gebühr / €
                                                                                                                                                                                                 Kursort: Gymnastikraum der Geriatrischen Tagesklinik
körperliche Befindlichkeit ist durch Steif-                                                                                       18K341   Mittwoch     18:00-19:00 11.10.-20.12. 10 x=85,00
                                                                Kursort: Gymnastikhalle Therapie- und Bewegungszentrum                                                                           Hinweise: Keine Umkleidemöglichkeiten vorhanden.
heit und Schmerzen eingeschränkt? Sie                                                                                             Kursort: Gymnastikraum der Geriatrischen Tagesklinik           Zum Kurstag bringen Sie bitte eine Decke und ein Kissen mit.
                                                                Hinweise: Zum Kurstag bringen Sie bitte eine Decke und
lernen in diesem Yogakurs einfache und                          ein Kissen mit. Kurs 18P337 – 2 Termine finden nicht statt.       Hinweise: Keine Umkleidemöglichkeiten vorhanden.
effektive Alltagsübungen für mehr Beweg-                                                                                          Zum Kurstag bringen Sie bitte bequeme Kleidung, ein Kissen,
lichkeit der Gelenke und der Wirbelsäule.                                                                                         dicke Socken und etwas zu trinken mit.                         Yoga und Entspannung
Sie werden beweglicher und entspannter                          Tipp! Autogenes Training                                                                                                         Sanfte Körperübungen aus dem Bereich
mit gezielten Yogaübungen, die für jedes                        Mithilfe dieser Entspannungstechnik                                                                                              Hatha Yoga, bewusste Atmung und
Alter geeignet sind. Melden Sie sich noch                       kann man lernen, sich selbst in kurzer                                                                                           meditative Entspannung führen zu innerer
heute an. Es lohnt sich!                                        Zeit in einen angenehmen Zustand der                                                                                             Ruhe und Ausgeglichenheit. Alltag und
                                                                Tiefen­entspannung zu bringen. Als                                                                                               Stress lassen sich somit besser bewälti-
Nr.       Tag          Uhrzeit      Datum          Gebühr / €   Hilfs­mittel dienen einfache Formeln und                                                                                         gen. Hier sind die Menschen genau rich-
18P336    Dienstag    17:30-19:00 28.08.-09.10. 7 x = 89,60     Leitsätze, die im Kurs vermittelt und                                                                                            tig, die durch gezielte Übungen, Körper
18P436    Dienstag    17:30-19:00 30.10.-18.12. 8 x=102,40
                                                                erläutert werden.                                                                                                                und Gedanken zur Ruhe bringen wollen.
                                                                                                                                                                                                 Mit einer Traumreise lassen wir die Yoga­
Kursort: Gymnastikraum der Geriatrischen Tagesklinik
                                                                Nr.       Tag           Uhrzeit       Datum          Gebühr / €                                                                  stunde ausklingen.
Hinweise: Keine Umkleidemöglichkeiten vorhanden.
Zum Kurstag bringen Sie bitte eine Decke und ein Kissen mit.    18P338    Dienstag     17:30-18:30 28.08.-16.10. 6 x = 51,00
                                                                                                                                                                                                 Nr.       Tag          Uhrzeit       Datum         Gebühr / €
                                                                18P438    Dienstag     17:30-18:30 23.10.-18.12. 7 x = 59,50
                                                                                                                                                                                                 18P339    Donnerstag 18:15-19:30 30.08.-18.10. 6x=63,60
                                                                Kursort: Sporthalle im Personalwohnheim 2
                                                                Hinweise: Zum Kurstag bringen Sie bitte eine Decke und ein                                                                       18P439    Donnerstag 18:15-19:30 25.10.-13.12. 5x=53,00
                                                                Kissen mit. Kurs 18P338 – Folgende Kurstermine finden nicht
                                                                                                                                                                                                 Kursort: Gymnastikraum der Geriatrischen Tagesklinik
                                                                statt: 04.09. und 02.10. Kurs 18P438 – Folgende Kurstermine
                                                                finden nicht statt: 06.11. und 04.12.                                                                                            Hinweise: Keine Umkleidemöglichkeiten vorhanden.
                                                                                                                                                                                                 Zum Kurs­tag bringen Sie bitte eine Decke und ein Kissen mit.
                                                                                                                                                                                                 Kurs 18P339 – Folgende Kurstermine finden nicht statt: 06.09.
                                                                                                                                                                                                 und 04.10. Kurs 18P439 – Folgende Kurstermine finden nicht
                                                                                                                                                                                                 statt: 01.11., 08.11. und 06.12.

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Klinikum Vital! Das Gesundheitsprogramm der Sana Kliniken Duisburg 2. Halbjahr 2018
Klinikum Vital! 2. Halbjahr 2018

Eltern werden –                                                                                                                                            Infoabend für werdende                                     Geburtsvorbereitung
Eltern sein                                                                                                                                                Mehrlings­eltern
                                                                                                                                                           Jeden zweiten Dienstag eines Quartals
                                                                                                                                                                                                                      Ab der 28. Schwangerschaftswoche
                                                                                                                                                                                                                      können Sie an diesem Kurs teilnehmen.
                                                                                                                                                           wird ein Extra-Termin für werdende                         Körperliche Übungen wie Atmungs-, Ent-
Liebe Eltern,                                                                    Infoabend – Geburtshilfe und                                              Mehrlingseltern angeboten. Hier ist es                     spannungs- und Körperwahrnehmungs-
liebe werdende Eltern,                                                           Kinderklinik                                                              möglich, gezielter auf Besonderheiten                      übungen, Informationen und Tipps nach
                                                                                 An jedem ersten und dritten Dienstag                                      bei Mehrlingsschwangerschaften und                         modernsten Gesichtspunkten, aber auch
Schwangerschaft und Geburt sind sehr                                             im Monat haben angehende Eltern und                                       -geburten einzugehen.                                      alte „Hausmittelchen“, machen Sie fit für
emotionale Phasen und Momente im                                                 Interessierte die Möglichkeit, sich ein-                                                                                             die letzte Phase der Schwangerschaft
Leben. In dieser Zeit mit vielen persönli-                                       gehend über die Schwangerschaft und                                       Termine für Mehrlingseltern                                und die Geburt.
chen Wünschen und Vorstellungen, aber                                            Geburt zu informieren. Wir berichten über                                 Dienstag 18:00 bis 21:00 Uhr
auch mit Unsicherheiten und Ängsten                                              unsere Angebote und Möglichkeiten zur                                                                                                Die Kursgebühren werden bei gesetzlich
                                                                                                                                                           10.07. und 09.10.2018
möchte die Elternschule der Sana Kli-                                            Entbindung. Zusätzlich informiert der                                                                                                versicherten Frauen von der Hebamme
                                                                                                                                                           Durchführung: Dr. Ute Rehbock, Oberärztin der Klinik für
niken Duisburg Sie gerne begleiten und                                           Kinderarzt über die Erstversorgung von                                    Frauenheilkunde und Geburtshilfe und Dr. Florian Sina,     direkt mit der Krankenkasse abgerechnet.
Unterstützung und Hilfe anbieten.                                                Neugeborenen, die Frühgeborenenbetreu-                                    Leitender Oberarzt der Klinik für Frauenheilkunde und      Der Partnerbeitrag wird in der Regel nicht
                                                                                                                                                           Geburtshilfe, sowie ein Kinderarzt und eine Hebamme
                                                                                 ung, Vorsorgeuntersuchungen und über                                                                                                 von der Kasse übernommen. Bringen Sie
Nutzen Sie die Angebote unserer Eltern-                                          vieles mehr. Geburtshelfer, Kinderarzt und                                                                                           bitte zum Kurstag Ihre Versichertenkarte
schule für die Geburtsvorbereitung und                                           Hebammen stehen Ihnen im Anschluss                                        Kurse vor der Geburt                                       und den Partnerbeitrag in bar mit. Da die
-nachsorge. Wir freuen uns, Ihr Partner für                                      für alle Ihre Fragen zur Verfügung.                                                                                                  Kursstunden aufeinander aufbauen, ist
Schwangerschaft und Geburt zu sein.                                                                                                                        Geburtsvorbereitende Akupunktur                            ein Quereinstieg leider nicht möglich.
                                                                                 Nach dem informativen, theoretischen                                      Das Ziel einer Akupunktur ist: die Eröff­nung
Die Elternschule bietet ein vielfältiges                                         Teil des Abends findet eine Führung                                       des Muttermundes unter der ­Ent­bindung                    Wir möchten Sie davon in Kenntnis
Angebot für die Entwicklungsunterstüt-                                           durch den Kreißsaal und die Wöchnerin-                                    zu erleichtern und die Dauer­der Geburt                    setzen, dass versäumte Stunden leider
zung Ihres Kindes an. Und das Beste                                              nenstation statt sowie auf Wunsch auch                                    somit zu verkürzen. Sie sollten frühestens                 nicht von Ihrer Krankenkasse übernom-
dabei ist: Die Sana Kliniken Duisburg sind                                       über unsere Kinderintensivstation, bei der                                vier Wochen vor dem errechneten Termin                     men werden können, sondern den
familien­freundlich! Sie haben die Möglich-                                      Sie einen ersten Eindruck von unseren                                     mit der Akupunktur starten­und sie in wö-                  Teilnehmerinnen in Rechnung gestellt
keit, die motorische, geistige, soziale wie                                      Räumlichkeiten erhalten.                                                  chentlichen Abständen bis zur Niederkunft                  werden müssen. Sollten Sie zu einem
auch emotionale Entwicklung Ihrer Kinder                                                                                                                   wahrnehmen. Bitte melden Sie sich bei der                  angemeldeten Kurs nicht erscheinen,
durch die Teilnahme an einem unserer                                             Der Informationsabend ist kostenlos und                                   Hebamme Nadine Peil (02 08 / 8 84 84 27).                  müssen Sie einen einmaligen Beitrag von
Kurse zu unterstützen und gleichzeitig                                           unverbindlich.                                                                                                                       20 Euro bezahlen.
Geld zu sparen. Hierzu gibt es nähere                                                                                                                      Termine auf Anfrage
Informationen in den Eingangsseiten.
        RZ_Familienkarte_2016.fhx 11.01.2016 16:57 Uhr Seite 1
                                                                                 Termine                                                                   Kosten: 20,00 € pro Akupunktursitzung
                                                                                                                                                                                                                      Privatversicherte erkundigen sich bitte
                                              C   M   Y   CM   MY   CY CMY   K

                                                                                 Dienstag 18:00 bis 21:00 Uhr
                                                                                                                                                                                                                      über die Erstattungsfähigkeit des Kurses.
            2016-2019          Jugendamt

                                                                                 03.07. / 17.07. / 07.08. / 21.08. / 04.09. / 18.09. / 02.10. / 16.10. /
                                                                                 06.11. / 20.11. / 04.12. / 18.12.2018
                                                                                 Durchführung: Prof. Dr. med. Markus Schmidt,
                                                      KARTE                      Chefarzt der Klinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe,
            unterstützt von:
                                                          www.duisburg.de/
                                                                                 Leitende/r Oberärztin/-arzt der Kinderklinik und eine Hebamme
                                                             familienkarte

                                                                                 Ort: Hörsaal
        Probedruck

                                                                                 Treffpunkt: Information in der Eingangshalle

16                                                                                                                                                                                                                                                                    17
Klinikum Vital! Das Gesundheitsprogramm der Sana Kliniken Duisburg 2. Halbjahr 2018
Klinikum Vital! 2. Halbjahr 2018

Wochenend-Intensivkurse für Paare                             Tipp! Aquafitness für Schwangere                               Tipp! Fitness und Pilates                                      Säuglingspflege
                                                              Dank der Auftriebskräfte des Wassers wird                      für Schwangere                                                 Unter der Leitung einer erfahrenen Kin-
Nr.              Tag            Uhrzeit        Datum          die Durchblutung angeregt, die Muskula-                        Fitness und Pilates für Schwangere ist                         derkrankenschwester erhalten die wer-
18E300           Freitag       19:00-21:00     06.07. und     tur gekräftigt und Verspannungen können                        ein sanft forderndes Training, das speziell                    denden Eltern wertvolle Informationen zur
                 Samstag       10:00-15:00     07.07.2018
                                                              vermindert oder ganz beseitigt werden.                         auf die Besonderheiten in der Schwan-                          Pflege des Neugeborenen, zu verschie-
                                                                                                                             gerschaft eingeht. Es besteht aus ver-                         denen Wickeltechniken, zum Babybaden
18E301           Freitag       19:00-21:00     10.08. und
                                                              Nr.       Tag         Uhrzeit       Datum         Gebühr / €   schiedenen Trainingsmethoden:                                  oder zum sicheren Babyschlaf.
                 Samstag       10:00-15:00     11.08.2018
                                                              18E306   Dienstag     18:15-19:00 28.08.-23.10. 9 x = 72,00    Wahrnehmungsübungen für den Becken-
18E302           Freitag       19:00-21:00     07.09. und
                                                              18E406   Dienstag     18:15-19:00 30.10.-18.12. 8 x = 64,00
                                                                                                                             boden, Pilates und Krafttraining für eine                      Nr.        Tag           Uhrzeit          Datum     Gebühr / €
                 Samstag       10:00-15:00     08.09.2018                                                                    gute Körperhaltung, ein abwechslungs-                          18E210    Mittwoch      18:30-21:30 06.06.18       17,40 p.P.
                                                              Hinweis: Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über die
18E400           Freitag       19:00-21:00     12.10. und     Erstattungsfähigkeit des Kurses.                               reiches Cardiotraining für Ihr Herz-Kreis-                     18E211    Mittwoch      18:30-21:30 25.07.18       17,40 p.P.
                 Samstag       10:00-15:00     13.10.2018
                                                                                                                             lauf-System sowie Atemübungen und
                                                                                                                                                                                            18E310    Mittwoch      18:30-21:30 22.08.18       17,40 p.P.
                                                              Yoga für Schwangere                                            verschiedene Entspannungstechniken.
18E401           Freitag       19:00-21:00     09.11. und                                                                                                                                   18E311    Mittwoch      18:30-21:30 26.09.18       17,40 p.P.
                                                              Die Schwangerschaft stellt für jede Frau                       Beginnen können alle Interessierten nach
                 Samstag       10:00-15:00     10.11.2018
                                                              ein einzigartiges und wundervolles Erleb-                      der 12. Schwanger­schaftswoche.                                18E312    Mittwoch      18:30-21:30 24.10.18       17,40 p.P.
18E402           Freitag       19:00-21:00     07.12. und     nis dar. Die sensibilisierte Wahrnehmung                                                                                      18E313    Mittwoch      18:30-21:30 28.11.18       17,40 p.P.
                 Samstag       10:00-15:00     08.12.2018     des Körpers, der Atmung und der Ge-                            Nr.       Tag          Uhrzeit      Datum         Gebühr / €   19E115    Mittwoch      18:30-21:30 16.01.19       17,40 p.P.
Partnerbeitrag: 40,00 € (bei der Hebamme zu entrichten)       fühle hilft, diese Phase der tiefgreifenden                    18E308   Montag       19:30-20:45 27.08.-01.10. 6x=75,00       19E116    Mittwoch      18:30-21:30 20.02.19       17,40 p.P.
                                                              Verände­rung bewusst zu erleben und sich                       18E309   Montag       19:30-20:45 08.10.-12.11. 6x=75,00       Durchführung: Annette Kalkowski, Kinderkrankenschwester
                                                              auf eine positive Geburt und Mutterschaft
                                                                                                                             18E408   Montag       19:30-20:45 19.11.-17.12. 5x=62,50       Kursort: Krankenpflegeschule Raum 1
Kurs für Paare                                                vorzubereiten. Ab der zwölften Schwan-
                                                                                                                             Kursort: Sporthalle im Personalwohnheim 2                      Treffpunkt: Information in den Sana Kliniken Duisburg
                                                              gerschaftswoche können Sie an diesem
                                                                                                                             Hinweis: Zum Kurstag bringen Sie bitte Turnschuhe,             Hinweis: Bitte sagen Sie uns bei der Anmeldung, ob Sie alleine
Nr.        Tag             Uhrzeit        Datum               Kurs teilnehmen.
                                                                                                                             dicke Socken, ein Handtuch und evtl. eine Decke mit.           oder mit Partner kommen! Vielen Dank!
18E303    Dienstag         19:30-21:30    03.07. bis 31.07.
                                                              Nr.       Tag         Uhrzeit       Datum         Gebühr / €
18E304    Dienstag         19:30-21:30    04.09. bis 02.10.
                                                              18E307   Donnerstag 17:00-18:00 30.08.-18.10. 6x=51,00                                                                        Erste Hilfe bei Kindern
18E305    Dienstag         19:30-21:30    16.10. bis 13.11.
                                                              18E407   Donnerstag 17:00-18:00 25.10.-13.12. 5x=42,50
                                                                                                                                                                                            und Säuglingen
18E403    Dienstag         19:30-21:30    20.11. bis 18.12.                                                                                                                                 Erste Hilfe bei Kindern und Säuglingen
                                                              Kursort: Gymnastikraum der Geriatrischen Tagesklinik
Partnerbeitrag: 50,00 € (bei der Hebamme zu entrichten)                                                                                                                                     steht im Mittelpunkt dieser Fortbildungs-
                                                              Hinweise: Keine Umkleidemöglichkeiten vorhanden.
                                                              Zum Kurstag bringen Sie bitte eine Decke und ein Kissen mit.                                                                  veranstaltung für Personen, die privat
                                                              Kurs 18E307 – Folgende Kurstermine finden nicht statt:                                                                        oder beruflich mit Kindern umgehen.
                                                              06.09. und 04.10. Kurs 18E407 – Folgende Kurstermine finden
                                                              nicht statt: 01.11., 08.11. und 06.12.
                                                                                                                                                                                            Die Teilnehmer werden auf Notfälle wie
                                                                                                                                                                                            Erkrankungen, Unfälle oder Vergiftungen
                                                                                                                                                                                            vorbereitet.

                                                                                                                                                                                            Nr.        Tag           Uhrzeit          Datum     Gebühr / €

                                                                                                                                                                                            18K300    Samstag       09:00-16:00 08.09.18       42,50 p.P.

                                                                                                                                                                                            18K400    Samstag       09:00-16:00 24.11.18       42,50 p.P.

                                                                                                                                                                                            Leitung: Arzt / Ärztin der Kinderklinik

                                                                                                                                                                                            Kursort: Raum 11 der Krankenpflegeschule

18                                                                                                                                                                                                                                                           19
Klinikum Vital! 2. Halbjahr 2018

Kurse nach der Geburt                                                                                                              Rehabilitationssport
Rückbildungsgymnastik                                               Kinderschwimmkurse für Anfänger                                „Alles Leben ist Bewegung,                    Wie komme ich zum
Es handelt sich hierbei um einen fort­                              Mit maximal 6 Kindern wird im Anfänger­                        Bewegung ist Leben.“ Leonardo da Vinci        Rehabilitationssport?
lau­­fen­den Kurs, bei dem der Einstieg                             schwimmkurs spielerisch der Weg von                                                                          Die Verordnung für Rehabilitationssport
nach vorheriger Anmeldung frühestens 6                              der Wassergewöhnung zur Wasser­                                Seit Urzeiten ist der Körper auf ein          wird vom Haus- oder Facharzt ausgestellt
Wochen nach der Geburt jederzeit mög-                               bewältigung vermittelt.                                        bestim­mtes Maß an körperlicher Aktivität     und dient allen, die aufgrund einer chroni­
lich ist. Bitte melden Sie sich im Vorfeld                                                                                         ausgelegt. Chronische Erkrankungen oder       schen Erkrankung oder einer Behinderung
ausschließlich bei der Hebamme Nadine                               Kinder im Alter von 5 bis 7 Jahren                             eine Behinderung können die Funktionen        Probleme haben, ihren Alltag zu bewäl­
Peil (02 08 / 8 84 84 27).                                          Nr.        Tag          Uhrzeit       Datum       Gebühr / €   des Organismus und dessen Leistungsfä-        tigen. Die Kosten dieser Maßnahme
                                                                    18E315    Samstag      14:45-15:30 01.09.-20.10. 8 x = 80,00   higkeit beeinträchtigen. Der Rehabilitati-    übernimmt die Krankenkasse oder der
Tag                   Uhrzeit                  Gebühr / €
                                                                    18E415    Samstag      14:45-15:30 27.10.-15.12. 8 x = 80,00
                                                                                                                                   onssport richtet sich an alle, die aufgrund   Rentenversicherungsträger.
Dienstag             18:30-19:30           kostenfrei                                                                              einer chronischen Erkrankung oder einer
                                                                    Hinweis: Der Kurs findet ohne Elternteil statt.
Mittwoch             11:00-12:00           kostenfrei
                                                                                                                                   Behinderung Probleme haben, ihren All-        Welchen Nutzen hat der
                                                                                                                                   tag zu bewältigen.                            Reha-Sport für mich?
                                                                    Kinderschwimmkurse                                                                                           Seitdem ich an Bewegung, Sport- und
Kleinkindschwimmen                                                  für Fortge­schrittene                                          Hierzu zählen                                 Spielgruppen teilnehme, ...
Neben Übungen zur Wasserbewältigung                                 Im Fortgeschrittenenschwimmkurs wird                           ∙∙ alle Erkrankungen am Bewegungs­            ∙∙ fühle ich mich viel zufriedener
werden Gruppenübungen zur Förderung                                 in einer Gruppe von maximal 6 Kindern                             apparat                                    ∙∙ erlerne ich ausgefallene Fertigkeiten
der sozialen Interaktion durchgeführt.                              spielerisch der Weg zum Erlernen der                           ∙∙ Gelenkverschleiß                              wieder neu
Natürlich kommen aber auch hier das                                 ersten Schwimmtechnik vermittelt.                              ∙∙ Wirbelsäulenerkrankungen                   ∙∙ kann ich mich im Alltag besser und
Singen, Spielen und Toben nicht zu kurz.                                                                                           ∙∙ Muskel- und Sehnenrisse                    ∙∙ sicherer bewegen
Denn das Wichtigste ist die gemeinsame                              Kinder im Alter von 5 bis 7 Jahren                             ∙∙ Endoprothesen                              ∙∙ fühle ich mich besser bei den
Freude am aktiven Aufenthalt im Wasser.                             Nr.        Tag          Uhrzeit       Datum       Gebühr / €   ∙∙ Schlaganfall                                  alltäglichen Belastungen
                                                                    18E316    Samstag      15:30-16:15 01.09.-20.10. 8 x = 80,00   ∙∙ Morbus Parkinson                           ∙∙ habe ich mehr Selbstbewusstsein und
Kinder im Alter von 3 bis 4 Jahren                                  18E416    Samstag      15:30-16:15 27.10.-15.12. 8 x = 80,00
                                                                                                                                   ∙∙ Demenz                                        Selbstvertrauen
Nr.        Tag          Uhrzeit       Datum            Gebühr / €                                                                  ∙∙ Osteoporose                                ∙∙ kann ich meine eigene Leistungsfähig-
                                                                    Hinweis: Der Kurs findet ohne Elternteil statt.
18E314     Samstag     11:00-11:45 01.09.-20.10. 8 x = 64,00                                                                       ∙∙ Diabetes                                      keit besser einschätzen
18E414     Samstag     11:00-11:45 27.10.-15.12. 8 x = 64,00
                                                                                                                                   ∙∙ Asthma                                     ∙∙ habe ich Kontakt zu Gleichgesinnten
                                                                                                                                   ∙∙ COPD                                       ∙∙ helfe ich mir selbst.
Hinweis: Ein Elternteil geht mit ins Wasser.
                                                                                                                                   ∙∙ paVK
                                                                                                                                   ∙∙ Koronare Herzerkrankungen

                                       Ferienkalender
                                       2018 auf Seite 4
                                       dieser Ausgabe.

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Klinikum Vital! 2. Halbjahr 2018

                                                                            Kursangebote Orthopädie                       IGS31               Freitag             09:45 bis 10:30 Uhr

                                                                                                                          IGS05               Freitag             11:45 bis 12:30 Uhr

                                                                            Wassergymnastik                               IGS16               Freitag             12:30 bis 13:15 Uhr

                                                                                                                          IGS06               Freitag             14:30 bis 15:15 Uhr
                                                                            Nr.         Tag         Uhrzeit               IGS46               Freitag             15:15 bis 16:00 Uhr
                                                                            IGS26      Montag       09:45 bis 10:30 Uhr   IGS50               Samstag             08:45 bis 09:30 Uhr
                                                                            IGS18      Montag       12:30 bis 13:15 Uhr   IGS57               Samstag             09:30 bis 10:15 Uhr
                                                                            IGS19      Montag       13:45 bis 14:30 Uhr   IGS64               Samstag             10:15 bis 11:00 Uhr
                                                                            IGS27      Montag       14:30 bis 15:15 Uhr

                                                                            IGS37      Montag       15:15 bis 16:00 Uhr   Hockergymnastik
                                                                            IGS26A     Dienstag     09:45 bis 10:30 Uhr

                                                                            IGS22      Dienstag     11:00 bis 11:45 Uhr   Nr.                 Tag                 Uhrzeit

                                                                            IGS20      Dienstag     11:45 bis 12:30 Uhr   IGS23A              Mittwoch            11:45 bis 12:30 Uhr

                                                                            IGS21      Dienstag     12:30 bis 13:15 Uhr   Kursort: Sporthalle im Personalwohnheim 2

                                                                            IGS30      Dienstag     13:15 bis 14:00 Uhr   IGS23               Montag              15:45 bis 16:30 Uhr

                                                                            IGS07      Dienstag     14:00 bis 14:45 Uhr

                                                                            IGS25      Dienstag     14:45 bis 15:30 Uhr   Gymnastik bei orthopädischen
                                                                            IGS24      Dienstag     15:30 bis 16:15 Uhr   Erkrankungen
                                                                            IGS55      Dienstag     16:45 bis 17:30 Uhr

                                                                            IGS51      Dienstag     17:30 bis 18:15 Uhr   Nr.                 Tag                 Uhrzeit

                                                                            IGS60      Dienstag     20:30 bis 21:15 Uhr   IGS38               Montag              10:00 bis 10:45 Uhr

                                                                            IGS26B     Mittwoch     09:45 bis 10:30 Uhr   IGS15               Montag              17:30 bis 18:15 Uhr

                                                                            IGS14      Mittwoch     11:45 bis 12:30 Uhr   IGS63               Montag              18:15 bis 19:00 Uhr

                                                                            IGS48      Mittwoch     12:30 bis 13:15 Uhr   IGS44               Dienstag            15:30 bis 16:15 Uhr

Ihr
Ihr Sanitätshaus
    Sanitätshaus für
                 für Reha-Technik,
                     Reha-Technik, Orthopädie,
                                   Orthopädie, Pfl
                                               Pflege-
                                                  ege- und
                                                       und Medizintechnik
                                                           Medizintechnik   IGS17      Mittwoch     14:00 bis 14:45 Uhr   IGS53               Mittwoch            12:30 bis 13:15 Uhr

                                                                            IGS36      Mittwoch     14:45 bis 15:30 Uhr   IGS02               Donnerstag          15:30 bis 16:15 Uhr

                                                                            IGS41      Mittwoch     15:30 bis 16:15 Uhr   IGS29               Freitag             10:00 bis 10:45 Uhr

                                                                            IGS32      Mittwoch     16:15 bis 17:00 Uhr   IGS34               Freitag             10:45 bis 11:45 Uhr

                                                                            IGS42      Mittwoch     17:00 bis 17:45 Uhr   Kursort: Sporthalle im Personalwohnheim 2

                                                                            IGS08      Mittwoch     17:45 bis 18:30 Uhr   IGS12               Dienstag            09:00 bis 09:45 Uhr

                                                                            IGS47      Donnerstag   11:00 bis 11:45 Uhr   IGS35               Donnerstag          14:00 bis 14:45 Uhr

                           reha team West
                                                                            IGS03      Donnerstag   11:45 bis 12:30 Uhr   IGS04               Donnerstag          17:15 bis 18:00 Uhr

                                                                            IGS10      Donnerstag   12:30 bis 13:15 Uhr

                                                                            IGS33      Donnerstag   13:15 bis 14:00 Uhr
                                                                                                                          Sport bei Knie- und Hüft-Erkrankungen

                           Wir bringen Hilfen                               IGS58

                                                                            IGS59
                                                                                       Donnerstag

                                                                                       Donnerstag
                                                                                                    14:00 bis 14:45 Uhr

                                                                                                    14:45 bis 15:30 Uhr
                                                                                                                          Nr.                 Tag                 Uhrzeit

                                                                                                                          IGS52A              Montag              09:00 bis 09:45 Uhr

             In
             In Duisburg
                                                                            IGS43      Donnerstag   16:30 bis 17:15 Uhr

                Duisburg sowie
                         sowie Krefeld,
                               Krefeld, Kempen,
                                        Kempen, Jüchen,
                                                Jüchen, Viersen,
                                                        Viersen,            IGS49      Donnerstag   17:15 bis 18:00 Uhr
                                                                                                                          IGS52               Freitag             09:00 bis 09:45 Uhr

                Mönchengladbach,
                Mönchengladbach, Grevenbroich
                                 Grevenbroich und
                                              und Düsseldorf
                                                  Düsseldorf                IGS09      Donnerstag   18:00 bis 18:45 Uhr

                                                                            IGS13      Donnerstag   18:45 bis 19:30 Uhr

                                                                                                                                                                                        23
Klinikum Vital! 2. Halbjahr 2018

        Kursangebote Neurologie                                                   Sport bei paVK                                               Das Interdisziplinäre
        Schlaganfallsport / Sport bei Parkinson
                                                                                                                                               Frühförderzentrum
                                                                                   Nr.                Tag                 Uhrzeit

                                                                                  IGS71              Freitag             12:00 bis 12:45 Uhr
                                                                                                                                               im Ärztezentrum
         Nr.                    Tag                    Uhrzeit
                                                                                  Kursort: Sporthalle im Personalwohnheim 2
        IGS01                  Montag                 15:00 bis 15:45 Uhr                                                                      Frühe Hilfen für Kinder mit                Eltern, die sich um die Entwicklung ihres
        IGS01B                 Freitag                11:00 bis 11:45 Uhr
                                                                                                                                               Entwicklungsschwierigkeiten                Kindes sorgen, sollten sich zunächst an
                                                                                  Herzsportgruppen                                                                                        ihre kinderärztliche Praxis wenden, um
                                                                                                                                               Jedes Kind bewältigt die Entwicklungs-     die Entwicklungssituation des Kindes und
        Sport bei Demenz                                                           Nr.                Tag                 Uhrzeit              schritte der frühen Kindheit auf seine     das weitere Vorgehen zu besprechen.
                                                                                  IGS85              Montag              09:45 bis 10:45 Uhr   Weise. Die meisten Kinder finden hierbei   Bei Bedarf kann der Kinderarzt dann die
         Nr.                    Tag                    Uhrzeit
                                                                                  IGS86              Montag              10:45 bis 11:45 Uhr
                                                                                                                                               ihren Weg, manche aber brauchen Hilfe      „Eingangsdiagnostik in der interdisziplinä-
        IGS01C                 Mittwoch               13:45 bis 14:45 Uhr                                                                      durch Förderung und Behandlung.            ren Frühförderung“ verordnen.
                                                                                  IGS84              Montag              11:45 bis 12:45 Uhr

                                                                                  IGS87              Montag              16:45 bis 17:45 Uhr
                                                                                                                                               Im Interdisziplinären Frühförderzentrum
        Kursangebote                                                              IGS75              Montag              18:00 bis 19:00 Uhr   an den Sana Kliniken Duisburg werden       Weitere Informationen unter:
        internistische Erkrankungen                                               IGS83              Montag              19:00 bis 20:00 Uhr   Kinder mit Entwicklungsschwierigkeiten     Interdisziplinäres Frühförderzentrum
                                                                                  IGS72              Dienstag            11:00 bis 12:00 Uhr   im Alter von wenigen Wochen bis            Sana Kliniken Duisburg
        Sport bei Diabetes mellitus Typ II                                        IGS79              Dienstag            14:15 bis 15:15 Uhr
                                                                                                                                               zum Schuleintritt gefördert. Je nach       Zu den Rehwiesen 5 | 47055 Duisburg
                                                                                                                                               individuellem Bedarf des Kindes werden     Telefon: 02 03 / 7 33 - 29 81
                                                                                  IGS89              Dienstag            15:15 bis 16:15 Uhr
         Nr.                    Tag                    Uhrzeit                                                                                 hierzu heilpädagogische und medizinisch-   Telefax: 02 03 / 7 33 - 29 82
                                                                                  IGS82              Donnerstag          09:00 bis 10:00 Uhr
        IGS11                  Dienstag               10:00 bis 11:00 Uhr                                                                      therapeutische Maßnahmen als interdis­     E-Mail: iff-kdu@sana.de
                                                                                  IGS76              Donnerstag          11:00 bis 12:00 Uhr
                                                                                                                                               ziplinäre Frühförderung angeboten.         Internet: www.sana-duisburg.de
                                                                                  IGS78              Donnerstag          12:00 bis 13:00 Uhr

        Lungensport                                                               IGS77              Donnerstag          14:00 bis 15:00 Uhr

                                                                                  IGS74              Donnerstag          15:00 bis 16:00 Uhr
         Nr.                    Tag                    Uhrzeit                    IGS73              Donnerstag          16:00 bis 17:00 Uhr
        IGS67                  Dienstag               14:15 bis 15:00 Uhr         IGS88              Donnerstag          19:00 bis 20:00 Uhr
        IGS69                  Mittwoch               13:15 bis 14:00 Uhr         IGS81              Freitag             10:00 bis 11:00 Uhr
        IGS70                  Freitag                12:45 bis 13:30 Uhr         IGS80              Freitag             11:45 bis 12:45 Uhr
        Kursort: Sporthalle im Personalwohnheim 2

        IGS68                  Dienstag               16:15 bis 17:00 Uhr

                                                                                                                           Täglich
                                                                                                                         für Sie heiß
                                                                                                                          gebracht!
                                                                           von apetito

                                          Jetzt 3 x Gold probieren!
                                   Probieren Sie unsere 3 DLG-preisgekrönten Mittagsgerichte
                                         zum Sonderpreis für je 6,39 € inklusive Dessert.
Rufen Sie uns an: montags bis freitags von 8 –18 Uhr                                     02 03 - 93 21 93                                                                                                                                  25
Landhausküche – eine Marke der apetito AG, Bonifatiusstraße 305, 48432 Rheine     www.landhaus-kueche.de
Klinikum Vital! 2. Halbjahr 2018

    Das CONVALESCO                                                                                                   Ihre Anfahrt zu uns
    Therapiezentrum                                                                                                  Anfahrt mit öffentlichen                                             Anfahrt mit dem PKW
    im Ärztezentrum                                                                                                  Verkehrsmitteln                                                      A3: aus Richtung Oberhausen und
                                                                                                                     S-Bahn: S1 Haltestelle Schlenk                                       Duisburg, Abfahrt DU-Wedau
    Gemeinsam für Ihre Gesundheit                           Im CONVALESCO – dem Duisburger                           Buslinien: 934 / 939 / 944                                           A59: aus Richtung Wesel, Dinslaken und
    Bewegung, Sprache und Wahrnehmung                       Therapiezentrum – haben wir dem Rech-                    Haltestelle Klinikum Duisburg                                        Düsseldorf, Abfahrt DU-Wedau / Wanheimerort
    sind eng miteinander verknüpft und bil-                 nung getragen und bieten Ihnen ambu-
    den die Voraussetzung für eine „normale“                lante Physiotherapie, Ergotherapie und
    Entwicklung von Kindern.                                Logopädie für Kinder und Erwachsene
                                                            zusammen unter einem Dach an – mit                                                                      DU-
                                                                                                                                                                                                                            N

                                                                                                                                                      Re
                                                                                                                                                                    Wedau

                                                                                                                                                        ga
    Eine Früherkennung und Frühbehandlung                   dem Vorteil einer interdisziplinären Zu-                         DU-

                                                                                                                                                          tta

                                                                                                                                                                            Biss
    von Kindern ist wichtig, um mögliche auf-               sammenarbeit. Gemeinsam mit Ihnen und                            Wanheimerort                                                                     A 42

                                                                                                                                                             ba
                                                                                                                                                               hn

                                                                                                                                                                             ingh
    tretende Entwicklungsabweichungen oder                  in Absprache mit dem behandelnden Arzt
                                                                                                                         S                                                                                                    A3
    -verzögerungen zu begrenzen und damit                   entwickeln wir ein genau auf Sie abge-

                                                                                                                                  Ka
                                                                                                                                              Sportpark

                                                                                                                                                                               eim
                                                                                                                                   lkw
                                                                                                                                              Wedau
    Wahrnehmungsstörungen oder pathologi-                   stimmtes Behandlungsprogramm. Dabei

                                                                                                                                                                                  er S
                                                                                                                                                                                                              A 40

                                                                                                                                     eg
    sche Bewegungsmuster zu verhindern.                     erleichtern Ihnen bewährte Therapien in

                                                                                                                                                                                    tr.
                                                                                                                                      n   n
                                                                                                                      A 59          de se
                                                            Kombination mit modernsten Behand-                                   Zu hwie
                                                                                                                                  R e
    Das, was für Kinder wichtig ist, trifft auch            lungsformen den Genesungsprozess.
    für Erwachsene zu. Nach einem Unfall                                                                                                                               ße
                                                                                                                                                                    tra                          A 57
                                                                                                                                                             uers                                         Rhein
    oder einer Erkrankung ist es wichtig,                   Weitere Informationen unter:                                                                  da
                                                                                                                                                      We
    schnellstmöglich und umfassend die                      CONVALESCO Therapiezentrum                                                                                                                               A 59
    entstandenen / entstehenden Bewegungs-                  Sana Kliniken Duisburg
    und Sprachprobleme festzustellen und                    Zu den Rehwiesen 5 | 47055 Duisburg
    zu therapieren. Auch bei Erwachsenen                    Telefon: 02 03 / 75 99 15 - 0
    wirken Wahrnehmung, Bewegung und                        Telefax: 02 03 / 75 99 15 - 20
    Sprache zusammen.                                       E-Mail: info@convalesco.de                               Impressum                                                            Fotonachweise
                                                            Internet: www.convalesco.de                              Herausgeber:                                                         Seite 1: © Robert Kneschke – fotolia.de
                                                                                                                     Sana Kliniken Duisburg GmbH                                          Seite 3 li., Seite 7, Seite 9, Seite 10,
                                                                                                                     Kaufmännischer Direktor:                                             Seite 15, Seite 20 li.:
                                                                                                                     Wolfgang Brauers                                                     © Robert Kneschke – fotolia.de
                                                                                                                     Zu den Rehwiesen 9-11, 47055 Duisburg                                Seite 3 re.: © BillionPhotos.com – fotolia.de
                        THERAPIEZENTRUM FÜR                                                                          Telefon: 02 03 / 7 33 - 0                                            Seite 5: © Nejron Photo – fotolia.de
              PHYSIOTHERAPIE • ERGOTHERAPIE • LOGOPÄDIE                                                              E-Mail: info.duisburg@sana.de                                        Seite 11: © iceteastock – fotolia.de
                                    FÜR KINDER UND ERWACHSENE                                                        Redaktion:                                                           Seite 13: © LSB NRW /

                               Zusammen fur Ihre Gesundheit
                                                                                                                     Holger Sikorski, Daniela Heckhoff                                    Foto: Andrea Bowinkelmann
                                                                                                                     Verantwortlich für den redaktionellen                                Seite 14:
                                                                                                                     Inhalt:                                                              © WavebreakMediaMicro – fotolia.de
                                                                                                                     Holger Sikorski                                                      Seite 17: © Reicher – fotolia.de
                                                                                                                     Satz und Druck:                                                      Seite 18: © Andrey Bandurenko – fotolia.de
                                                                                                                     ORT Medienverbund GmbH                                               Seite 19: © elenarostunova – fotolia.de
                                                                                                                     Erscheinungsweise: Halbjährlich                                      Seite 20 re.: © senalaksoy – fotolia.de
                                                                                                                     Für den Inhalt der Anzeigen sind die                                 Seite 21:
                                                                                                                     Inserenten verantwortlich. Änderungen                                © wavebreakmedia – shutterstock.de
STANDORT WEDAU                                                                              STANDORT WEHOFEN         vorbehalten.                                                         Seite 25: © Wojciech Gajda – fotolia.de
Zu den Rehwiesen 5                                                                              Im Eickelkamp 101
4705526 Duisburg                                                                                   47169 Duisburg                                                                                                                          27
Tel.: 02 03 75 99 15-0   info@convalesco.de | www.convalesco.de | Termine nach Vereinbarung Tel.: 02 03 34 64 23-4
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                                                                                    C   M   Y   CM   MY   CY CMY   K

Sana Kliniken Duisburg GmbH
                                                  2016-2019          Jugendamt

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                                                                                                   familienkarte

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