SAISONALE ANGEBOTE 2018 - Gutshaus Stellshagen
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SAISONALE ANGEBOTE 2018
LIEBE FREUNDE UND GÄSTE, im Sommer 1996 wurde das Gutshaus Stellshagen als vegetarisches Bio- und Gesundheitshotel mit eigener Landwirtschaft und eigenem naturheilkundlichen Gesundheitszentrum eröffnet. Eingebettet in die sanft gewellte Landschaft des Klützer Winkels verbreitet das Hotel Gutshaus Stellshagen seit den ersten Tagen eine vertraute und liebevolle Atmosphäre. Im Jahre 2009 wurde das Schwes- terhotel Gutshaus Parin ebenfalls als vegetarisches Bio-Hotel eröffnet, in dem elegantes Ambiente auf herzlich ländlichen Charme trifft. In unseren beiden Hotels können Sie in den kühlen Herbst- und Wintermonaten die wohlige Wärme eines Saunaganges genießen und sich danach mit einer heißen Tasse Tee im gemüt- lichen Ruheraum entspannen. Lassen Sie ihren Gedanken beim weiten Blick in die Winterlandschaft freien Lauf und sammeln Sie neue, innere Kräfte. Wenn die Natur im Frühling zu neuem Leben erwacht, die ersten Blumen der Sonnen ent- gegenwachsen und das Vogelgezwitscher den letzten Winterblues vertreibt, dann geht es raus in die atemberaubende Natur rund ums Gutshaus. Für Ihren Urlaub in Stellshagen oder Parin können Sie auch 2018 wieder aus vielen verschiedenen Urlaubsarrangements zu den Themen Gesundheit, Ayurveda, Selbsterfahrung und Meditation, Kunst und Kreativität sowie Fitness und Bewegung auswählen. Neben Klassikern, wie dem Yin Yoga mit Lahma Muris oder der Ayurvedischen Regenerationskur mit Julia Beutelschieß und Team sind auch zahlreiche neue Angebote dabei: Vini Yoga mit Olaf Riemann, Kreativ-Biografisches Schreiben mit Beate Münchenbach, Die Schamanische Reise ins eigene Licht mit Volker Rosner Horváth und viele weitere. Auch für den Kurzurlaub zu jeder Jahreszeit bieten wir Ihnen Arrangements an. Egal, ob aktiv sein oder sich verwöhnen lassen, zu zweit oder alleine, im Sommer oder im Winter – stöbern Sie in unseren Angeboten und finden Sie das Passende für Ihre Bedürfnisse! Wir freuen uns auf alle, die zum ersten Mal zu uns kommen und heißen auch alle bekannten Gesichter wieder herzlich Willkommen. Ihre Hotelteams aus Stellshagen und Parin
KOFFER PACKEN – UND LOS!
THEMENVERZEICHNIS URLAUB
IM GUTSHAUS STELLSHAGEN
JAHRESZEITEN ERLEBEN Wandern ist nicht nur des Müllers 28 NATUR ERLEBEN
Lust
Winter in Stellshagen 2017/2018 12 Obstbäume veredeln und auspflanzen 40
Qi Gong Übungswoche 29
Frühling in Stellshagen 13 Eine Schamanische Reise ins eigene 41
Vitalität & Wohlbefinden – 30 Licht
Frühsommer in Stellshagen 14 Qi Gong & Massage
Mecklenburger Sommer in 15 Den Klützer Winkel mit dem Fahrrad 31
Stellshagen entdecken ENTSPANNUNG & MEDITATION
Spätsommer in Stellshagen 17 Mit Yoga in Balance 32 Meditation & Klang 42
Herbst in Stellshagen 18 Fit sein macht Spaß 33 Singen, Schwingen, Meditieren 43
Winter in Stellshagen 2018/2019 19 Innehalten um Weiterzugehen 44
TANZ Qi Gong Entspannungstage speziell 45
für Frauen
GESUNDHEIT & FITNESS NIA – Getanzte Lebensfreude 34
Aufstehen & Losgehen – 46
Yin Yoga 20 Tanzimprovisation – Soul Motion ™ 35 Singen & Rhythmus
inspiriert
Yoga für den Rücken 21
Mit Achtsamkeit und Zen unser 47
Bewegung ist Leben – 36 Glück finden
Ferien für deine Augen 22
The Moving Body
Nordic Walking für Anfänger 23 Der Weg zur inneren Kraft und 48
Dance – Body – Soul 37 äußeren Fülle – Chakra-Workshop
Nordic Walking für Fortgeschrittene 24
Vini Yoga 25
THEMENVERZEICHNIS URLAUB
IM GUTSHAUS STELLSHAGEN
SELBSTERFAHRUNG & AYURVEDA
LEBENSHILFE
Ayurvedische Regenerationskur 58
König/Königin sein im eigenen 49
Leben – Schreibe dein Life-Book Ayurveda- & Yoga-Kur 59
Lebenslinien – Kreativ-biografisches 50
Schreiben
Begegnung mit dem eigenen 51
Schatten – Reinkarnationstherapie
Gespräche, die die Liebe stärken 52
Geistig Heilen lernen 53
Selbstfürsorge & Selbstmanage- 54
ment für Frauen ab 40
Das Rad der Wandlungen 55
Urlaubsseminar für Paare 56
KUNST & KULTUR
Innere Landschaften – Ausdrucksmalen 57
THEMENVERZEICHNIS
URLAUB IM GUTSHAUS PARIN
JAHRESZEITEN ERLEBEN NATUR ERLEBEN AYURVEDA
Winter in Parin 2017/2018 63 Pure Lebenslust & Leichtigkeit durch 75 Ayurvedische Kochkunst 84
das Verstehen & Anwenden
Frühling in Parin 64 heimischer Pflanzen
Ostern in Parin 65 FASTEN
Genießer-Urlaub an Himmelfahrt 66
SELBSTERFAHRUNG & Saftfasten, Wandern, Kräuter 85
LEBENSHILFE erkunden
Pfingsten in Parin 67
Gespräche, die die Liebe stärken 78 Basenfasten 86
Frühsommer in Parin 68
Visionquest – Die eigene Vision 79
Sommer in Parin 69 wiederfinden
Herbst in Parin 70
Winter in Parin 2018/2019 71 TANZ
Dance – Body – Soul 80
GESUNDHEIT
Innehalten um Weiterzugehen / 72
Retreat
MEDITATION & ACHTSAMKEIT
Eins mit Allem – Das Grenzenlose 81
Yogaferien 73
Entdecken
Ferien für deine Augen 74
Meditationstage 82
Der Weg zur Ruhe 83
KALENDER
URLAUB IM GUTSHAUS STELLSHAGEN
DEZEMBER 2017 Innere Landschaften – 57 NIA – Getanzte Lebensfreude 34
Ausdrucksmalen
Winter in Stellshagen 2017/2018 12 Wandern ist nicht nur des Müllers 28
Innehalten um Weiterzugehen 44 Lust
Yoga für den Rücken 21 Vini Yoga 20
JANUAR 2018
Aufstehen & Losgehen – 46 Qi Gong Übungswoche 29
Winter in Stellshagen 2017/2018 12
Singen & Rhythmus
Ayurveda- & Yoga-Kur 59
Urlaubsseminar für Paare 56 APRIL 2018
Innere Landschaften – 57
Eine Schamanische Reise ins Frühling in Stellshagen 13
Ausdrucksmalen
eigene Licht 41
Yin Yoga 20 Innere Landschaften – 57
Ausdrucksmalen
Yoga für den Rücken 21
MÄRZ 2018 König/Königin sein im eigenen 49
Mit Achtsamkeit und Zen unser 47 Leben – Schreibe dein Life-Book
Glück finden Frühling in Stellshagen 13
Ayurvedische Regenerationskur 58
Obstbäume veredeln und auspflanzen 40
Lebenslinien – Kreativ-biografisches 50
FEBRUAR 2018
Vitalität & Wohlbefinden – 30 Schreiben
Winter in Stellshagen 2017/2018 12 Qi Gong & Massage
Singen, Schwingen, Meditieren 43
Frühling in Stellshagen 13 Ayurvedische Regenerationskur 58
Vini Yoga 25
Ayurvedische Regenerationskur 58 Nordic Walking für Fortgeschrittene 24
Meditation & Klang 42
Qi Gong Entspannungstage speziell 45 Innere Landschaften – 57
für Frauen Ausdrucksmalen
KALENDER
URLAUB IM GUTSHAUS STELLSHAGEN
APRIL 2018 Meditation & Klang 42 Innere Landschaften – 57
Ausdrucksmalen
Yin Yoga 20 Das Rad der Wandlungen 55
NIA – Getanzte Lebensfreude 34
Nordic Walking für Anfänger 23
JUNI 2018 Qi Gong Entspannungstage speziell 45
Yoga für den Rücken 21 für Frauen
Mecklenburger Sommer in Stellshagen 15
Gespräche, die die Liebe stärken 52 Der Weg zur inneren Kraft und 48
Den Klützer Winkel mit dem Fahrrad 31 äußeren Fülle – Chakra-Workshop
entdecken
MAI 2018 Singen, Schwingen, Meditieren 43
Tanzimprovisation – Soul Motion™ 35
Frühling in Stellshagen 13 inspiriert Mit Yoga in Balance 32
Frühsommer in Stellshagen 14 Ayurveda- & Yoga-Kur 59 Ayurvedische Regenerationskur 58
Innere Landschaften – 57 Ferien für deine Augen 22
Ausdrucksmalen AUGUST 2018
Begegnung mit dem eigenen 51
Mit Achtsamkeit und Zen unser 47 Schatten – Reinkarnationstherapie Mecklenburger Sommer in Stellshagen 15
Glück finden
Urlaubsseminar für Paare 56 Dance – Body – Soul 37
Ayurvedische Regenerationskur 58
Yin Yoga 20 Innere Landschaften – 57
Begegnung mit dem eigenen 51 Ausdrucksmalen
Schatten – Reinkarnationstherapie
JULI 2018 Meditation & Klang 42
Yoga für den Rücken 21
Mecklenburger Sommer in Stellshagen 15 Geistig Heilen lernen 53
Bewegung ist Leben – 36
The Moving Body
SEPTEMBER 2018 Wandern ist nicht nur des Müllers 28 Bewegung ist Leben – 36
Lust The Moving Body
Spätsommer in Stellshagen 17
Ayurvedische Regenerationskur 58 Begegnung mit dem eigenen 51
Innere Landschaften – 57 Schatten- Reinkarnationstherapie
Ausdrucksmalen Begegnung mit dem eigenen 51
Schatten – Reinkarnationstherapie Yin Yoga 20
Ayurvedische Regenerationskur 58
Innere Landschaften – 57 Ferien für deine Augen 22
Urlaubsseminar für Paare 56 Ausdrucksmalen
Innere Landschaften – 57
Selbstfürsorge & Selbstmanage- 54 Aufstehen & Losgehen – 46 Ausdrucksmalen
ment für Frauen ab 40 Singen & Rhythmus
Vini Yoga 25
Yin Yoga 20 Eine Schamanische Reise ins eigene 41
Licht
Fit sein macht Spaß 33 DEZEMBER 2018
Das Rad der Wandlungen 55
Meditation & Klang 42 Winter in Stellshagen 2018/2019 19
Singen, Schwingen, Meditieren 43
Lebenslinien – Kreativ-biografisches 50 Ayurvedische Regenerationskur 58
Schreiben Nordic Walking für Fortgeschrittene 24
Innehalten um Weiterzugehen 44
OKTOBER 2018 NOVEMBER 2018 Qi Gong Entspannungstage speziell 45
für Frauen
Tanzimprovisation – Soul Motion ™ 35 Herbst in Stellshagen 18
inspiriert Geistig Heilen lernen 53
Ayurveda- & Yoga-Kur 59
Yoga für den Rücken 21 Qi Gong Übungswoche 29
NIA – Getanzte Lebensfreude 34
KALENDER
URLAUB IM GUTSHAUS PARIN
DEZEMBER 2017 Der Weg zur Ruhe 83 Visionquest – Die eigene Vision 79
wiederfinden
Winter in Parin 2017/2018 63 Ferien für deine Augen 74
AUGUST 2018
JANUAR 2018 MAI 2018 Eins mit Allem – Das Grenzenlose 81
Winter in Parin 2017/2018 63 Frühling in Parin 64 Entdecken
Genießer-Urlaub an Himmelfahrt 66 Pure Lebenslust & Leichtigkeit 75
FEBRUAR 2018 durch das Verstehen & Anwenden
Pfingsten in Parin 67 heimischer Pflanzen
Winter in Parin 2017/2018 63
Dance – Body – Soul 80 Yogaferien 73
Frühling in Parin 64
Innehalten um Weiterzugehen / 72
Meditationstage 82 Retreat OKTOBER 2018
Herbst in Parin 70
MÄRZ 2018 JUNI 2018
Gespräche, die die Liebe stärken 78
Frühling in Parin 64 Frühsommer in Parin 68
Der Weg zur Ruhe 83
Ostern in Parin 65 Sommer in Parin 69
Saftfasten, Wandern, Kräuter 85
Basenfasten 86 erkunden
JULI 2018
Meditationstage 82
APRIL 2018 Sommer in Parin 69
Innehalten um Weiterzugehen / 72
Frühling in Parin 64 Basenfasten 86 RetreatNOVEMBER 2018
Herbst in Parin 70
Winter in Parin 2018/2019 71
DEZEMBER 2018
Winter in Parin 2018/2019 71
Ayurvedische Kochkunst 84
EINFACH GENIESSEN
UND IN DIE FERNE
SCHAUEN…WINTER IN STELLSHAGEN
Erste Fußstapfen in den frisch gefallenen Schnee setzen oder sich kräftig gegen
einen Januarsturm stemmen, hinterher die roten Backen am Kaminfeuer wärmen
oder erst ins schwedenrote Saunahaus zum Schwitzen und Wohlfühlen. Hier bie-
ten wir Ihnen drei verschiedene Saunen, viele Wärmebänke und Duschlandschaf-
ten sowie ein gemütliches Bistro, in dem Sie sich zwischendurch weiter stärken
können. Genießen Sie beim Blick über die weiten Felder die Ruhe der winterlichen
Landschaft. Es ist eine Zeit der Stille und Einkehr, in der Sie sich auf das wirklich
Wichtige besinnen können – z.B. auf sich selbst.
Unser Pauschalarrangement beinhaltet:
• 3 oder 5 Tage Unterbringung und Termine:
Halbpension mit vegetarischen Deli- 03.12. bis 22.12.2017
katessen in 100% Bio-Qualität 07.01. bis 02.02.2018
• Gutschein für Kaffee und Kuchen in (buchbar zwischen So. und Fr.)
unserem Café im Wintergarten
• ein Heißgetränk an der Bar Preise pro Person, z.B. im Zimmer-
• täglich freie Fahrradnutzung typ Wasser: Für 3 Übernachtun-
• Nutzung des Saunahauses und des gen/HP € 266 im DZ, € 326 im EZ.
Naturbadeteiches für Hartgesottene
• Teilnahme am Morgen- und Abend- Für 5 Übernachtungen/HP € 439
programm, angeleitet vom Team des im DZ, € 539 im EZ.
TAO Gesundheitszentrums (mit z.B.
Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)
12FRÜHLING IN STELLSHAGEN
Kleine Buschwindröschen und Schneeglöckchen blühen bereits im großen Guts-
hausgarten. Bald folgen violette Krokusse, gelbe Osterglocken und rote Tulpen.
Rundherum begrüßt die Natur die warmen Sonnenstrahlen mit jungem Grün,
Farbenfreude und Vogelgezwitscher. Genießen Sie den Frühling in der unendlichen
Weite der mecklenburgischen Landschaft. Finden Sie innere Ruhe und Gelas-
senheit bei langen Spaziergängen am Strand oder einer Radtour durch duftende
Wiesen und Wälder. Anschließend locken unsere Saunen mit wohltuender Wärme
oder das Kaminzimmer mit einer entspannenden Lesestunde.
Unser Pauschalarrangement beinhaltet:
• 3 oder 5 Tage Unterbringung und Termine:
Halbpension mit vegetarischen Deli- 04.02. bis 30.03.2018
katessen in 100 % Bio-Qualität 02.04. bis 10.05.2018
• Gutschein über 5 € für das Bio- (buchbar zwischen So. und Fr.)
Bistro „Altes Feuerwehrhaus“
• 1 x 1 Glas Wein zum Abendessen Preise pro Person, z.B. im Zimmer-
• täglich freie Fahrradnutzung typ Wasser: Für 3 Übernachtun-
• Nutzung des Saunahauses und des gen/HP € 273 im DZ, € 333 im EZ.
Naturbadeteiches
• Teilnahme am Morgen- und Abend- Für 5 Übernachtungen/HP € 449
programm, angeleitet vom Team des im DZ, € 549 im EZ.
TAO Gesundheitszentrums (mit z.B.
Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)
13FRÜHSOMMER IN STELLSHAGEN
Egal ob aktiv mit dem Fahrrad durch die malerische Natur oder mit einem guten
Buch in der Hängematte – der Frühsommer in Stellshagen bringt alle Lebensgeis-
ter zurück und macht neugierig auf den nahen Sommer. Mit dem Rad den Klützer
Winkel entdecken, im Bioladen in Boltenhagen auf der schönen Sonnenterrasse
eine Pause einlegen und danach im schwedenroten Saunahaus in Stellshagen
entspannen. Erfrischen Sie sich bei einem Sprung in unseren Naturbadeteich und
genießen Sie das wohlige Pulsieren danach. Tiefe Entspannung setzt ein, wenn Sie
gemütlich im Liegestuhl träumen und den Blick über die weiten Felder schweifen
lassen.
Unser Pauschalarrangement beinhaltet:
• 3 oder 5 Tage Unterbringung und Termine:
Halbpension mit vegetarischen Deli- 13.05. bis 18.05.2018
katessen in 100 % Bio-Qualität 21.05. bis 29.06.2018
• Gutschein für Kaffee & Kuchen im (buchbar zwischen So. und Fr.)
Gutshaus Parin, dem Bio-Bistro
„Altes Feuerwehrhaus“ oder dem Preise pro Person, z.B. im Zimmer-
Bio-Laden „Stellshagen & Meer“ typ Wasser: Für 3 Übernachtun-
• Einkaufsgutschein für unseren gen/HP € 282 im DZ, € 342 im EZ.
Bioladen „Stellshagen & Meer“ in
Boltenhagen im Wert von 5 € Für 5 Übernachtungen/HP € 464
• täglich freie Fahrradnutzung im DZ, € 564 im EZ.
• Nutzung des Saunahauses und des
Naturbadeteiches
• Teilnahme am Morgen- und Abend-
programm, angeleitet vom Team des
TAO Gesundheitszentrums (mit z.B.
Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)
14MECKLENBURGER SOMMER IN STELLSHAGEN
Lange Tage, laue Nächte und die Ostsee vor der Tür. Der Sommer in Mecklenburg
sorgt für Entspannung und Wohlgefühl auf allen Ebenen. Egal ob bei einer Wande-
rung zu den nahen Steilküstenstränden, einer ausgiebigen Radtour durch die grüne
Landschaft oder einer Tiefengewebsmassage mit anschließendem, entspannen-
den Saunagang: verbringen Sie ein paar Sommertage im Klützer Winkel und lassen
Sie die Seele baumeln.
Unser Pauschalarrangement beinhaltet:
• 5 oder 7 Tage Unterbringung mit Termine:
Halbpension mit vegetarischen Deli- 29.06. – 13.07.2018
katessen in 100 % Bio-Qualität 19.08. – 31.08.2018
• Einkaufsgutschein für unseren
Bioladen „Stellshagen & Meer“ in Preise pro Person, z.B. im Zimmer-
Boltenhagen im Wert von 5 € typ Wasser: Für 5 Übernachtun-
• eine Tiefengewebsmassage (60 gen/HP € 532 im DZ, € 632 im EZ.
Minuten)
• einen veganen Fruchtcocktail im Für 7 Übernachtungen/HP € 714
Saunahaus-Bistro im DZ, € 854 im EZ.
• Nutzung des Saunahauses und des
Naturbadeteiches
• Teilnahme am Morgen- und Abend-
programm, angeleitet vom Team des
TAO Gesundheitszentrums (mit z.B.
Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)
15SPÄTSOMMER IN STELLSHAGEN
Die Tage werden langsam kürzer und die frühe Abendsonne taucht alles in goldrote
Farben. Langsam und sachte fällt das erste bunte Laub und feine Kunstwerke von
Spinnennetzen schmücken die Felder und Wiesen. Die Vögel beginnen ihre Reise
und nehmen den Sommer mit. Erleben Sie diese besondere Zeit bei uns im Klützer
Winkel und sammeln Sie Energie für die kommende kalte Jahreszeit. Entspannen
Sie zusätzlich bei einer Massage in unserem TAO Gesundheitszentrum oder wa-
gen noch einen erfrischenden Sprung in den Naturbadeteich!
Unser Pauschalarrangement beinhaltet:
• 3 oder 5 Tage Unterbringung und Termin:
Halbpension mit vegetarischen Deli- 02.09. bis 28.09.2018
katessen in 100 % Bio-Qualität (buchbar zwischen So. und Fr.)
• ein Eisbecher „Sommernachtstraum“
an der Bar Preise pro Person, z.B. im Zimmer-
• täglich freie Fahrradnutzung typ Wasser: Für 3 Übernachtun-
• Nutzung des Saunahauses und des gen/HP € 277 im DZ, € 337 im EZ.
Naturbadeteiches
• Teilnahme am Morgen- und Abend- Für 5 Übernachtungen/HP € 459
programm, angeleitet vom Team des im DZ, € 559 im EZ.
TAO Gesundheitszentrums (mit z.B.
Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)
17HERBST IN STELLSHAGEN
Die Blätter sind bunt gefärbt und rascheln herrlich beim Spaziergang unter den Fü-
ßen. Die Natur bereitet sich auf den kommenden Winter vor. Jetzt kommt auch für
uns die ideale Zeit, unsere Gesundheit zu kräftigen und den Körper fit zu machen.
Abhärtende Spaziergänge an der Ostsee, morgendliches Fitnessprogramm sowie
ein großes Spektrum an individuellen Behandlungen im TAO Gesundheitszentrum
helfen dabei ebenso, wie entspannende Stunden im Saunahaus und eine gemüt-
liche Zeit am Kamin. Wie immer lädt auch unser tägliches Gästeprogramm zum
Meditieren, Entspannen und Ausprobieren von Neuem ein.
Unser Pauschalarrangement beinhaltet:
• 3 oder 5 Tage Unterbringung und Termin:
Halbpension mit vegetarischen Deli- 04.11. bis 30.11.2018
katessen in 100 % Bio-Qualität (buchbar zwischen So. und Fr.)
• Gutschein für Kaffee und Kuchen
im Hotel Gutshaus Parin, dem Preise pro Person, z.B. im Zimmer-
Bio-Bistro „Altes Feuerwehrhaus“ typ Wasser: Für 3 Übernachtun-
oder dem Bio-Laden „Stellshagen & gen/HP € 276 im DZ, € 336 im EZ.
Meer“
• einen veganen Fruchtcocktail im Für 5 Übernachtungen/HP € 456
Saunahaus-Bistro im DZ, € 556 im EZ.
• täglich freie Fahrradnutzung
• Nutzung des Saunahauses und des
Naturbadeteiches
• Teilnahme am Morgen- und Abend-
programm, angeleitet vom Team des
TAO Gesundheitszentrums (mit z.B.
Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)
18WINTER IN STELLSHAGEN
Zeit zum Erholen, zum Ausruhen, zum Genießen: Der Winter ist die Jahreszeit der
Entspannung und inneren Einkehr. Legen Sie eine Pause beim Blick über die wei-
ten Felder ein und genießen Sie die Ruhe der winterlichen Landschaft.
Oder erfahren Sie die wohlige Wärme in unserem Saunahaus, in dem wir Ihnen
drei verschiedene Saunen, viele Wärmebänke und Duschlandschaften sowie ein
gemütliches Bistro bieten, in dem Sie sich zwischendurch weiter stärken können.
Unser Pauschalarrangement beinhaltet:
• 3 oder 5 Tage Unterbringung und Termine:
Halbpension mit vegetarischen Deli- 02.12. bis 21.12.2018
katessen in 100% Bio-Qualität 06.01. bis 01.02.2019
• Gutschein für Kaffee und Kuchen in (buchbar zwischen So. und Fr.)
unserem Café im Wintergarten
• ein Heißgetränk an der Bar Preise pro Person, z.B. im Zimmer-
• täglich freie Fahrradnutzung typ Wasser: Für 3 Übernachtun-
• Nutzung des Saunahauses und des gen/HP € 266 im DZ, € 326 im EZ.
Naturbadeteiches für Hartgesottene
• Teilnahme am Morgen- und Abend- Für 5 Übernachtungen/HP € 439
programm, angeleitet vom Team des im DZ, € 539 im EZ.
TAO Gesundheitszentrums (mit z.B.
Frühgymnastik, Yoga, Meditationen
19YIN YOGA
mit Lahma Muris
„Anspannung ist, Denken wer wir sein sollen. Entspannung ist, wer wir sind.“
chin. Sprichwort. Yin Yoga gibt uns die Gelegenheit, durch sanftes Dehnen, Dre-
hen und Komprimieren sowie bewusstes Atmen und Stille, aktiv zu regenerieren.
Yin Yoga wirkt sich besonders auf die tieferliegenden Bindegewebsschichten
aus, weil die Positionen über längere Zeit gehalten werden. Muskel, Knorpel und
Gelenke werden mehr durchfeuchtet, unsere Organe besser durchblutet, unser
gesamter Körper wird genährt. Das Praktizieren von Achtsamkeit im Yoga kreiert
auch Achtsamkeit für unser Leben im Allgemeinen!
Unser Pauschalarrangement beinhaltet:
• 5 Tage Unterbringung und Halbpen- Termine:
sion mit vegetarischen Delikatessen 21.01. bis 26.01.2018
in 100 % Bio-Qualität 22.04. bis 27.04.2018
• Begrüßung am Anreisetag um 16 Uhr 24.06. bis 29.06.2018
• 5 x 2,5 Stunden Yoga in der Gruppe 16.09. bis 21.09.2018
• eine individuelle Einzelstunde Yoga 18.11. bis 23.11.2018
• Nutzung des Saunahauses und des
Naturbadeteiches Preise pro Person für 5 Übernach-
• täglich freie Fahrradnutzung tungen/HP, z.B. im Zimmertyp
• Teilnahme am Morgen- und Abend- Wasser: € 789 im DZ, € 889 im EZ.
programm, angeleitet vom Team des
TAO Gesundheitszentrums (mit z.B. Teilnehmerzahl: ab 6 Personen
Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)
Hinweis: Der Kurs findet auf Eng-
lisch mit Übersetzerin statt.
20YOGA FÜR DEN RÜCKEN
mit Olaf Riemann, Hatha-Yoga-Lehrer nach T. K. V. Desikachar, BDY und EYU
Ihr Rücken muss im Alltag viel leisten, zum Beispiel, wenn Sie am Computer arbei-
ten, schwer tragen oder lange im Auto sitzen. Umso wichtiger ist es, Ihrem Rücken
bewusst Aufmerksamkeit zu schenken. Durch einen Wechsel aus langsamen und
schnellen Yoga-Übungen erkunden Sie Ihren Körper, stärken die Muskulatur, machen
Gelenke beweglicher und entlasten gezielt die Wirbelsäule. Atem-Übungen und Me-
ditationen helfen Ihnen dabei, inneren Druck abzubauen und Rückenbeschwerden
vorzubeugen. Im Preis inbegriffen ist eine 60-minütige individuelle Yoga-Stunde, in
der Sie Ihr persönliches Rücken-Programm für zu Hause erhalten.
Unser Pauschalarrangement beinhaltet:
Termine: • 5 Tage Unterbringung und Halbpen-
28.01. bis 02.02.2018 sion mit vegetarischen Delikatessen
18.02. bis 23.02.2018 in 100 % Bio Qualität
29.04. bis 04.05.2018 • 5 x 2 Stunden Yoga-Unterricht je-
21.05. bis 25.05.2018 (nur 4 Tage) weils von 10.30 bis 12.30 Uhr
30.09. bis 05.10.2018 • eine individuelle Yoga-Stunde
• Nutzung des Saunahauses und des
Preise pro Person für 5 Übernach- Naturbadeteiches
tungen/HP, z.B. im Zimmertyp • Teilnahme am Morgen- und Abend-
Wasser: € 678 im DZ, € 778 im EZ. programm, angeleitet vom Team des
TAO Gesundheitszentrums (mit z.B.
Für 4 Übernachtungen/HP, z.B. im Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)
Zimmertyp Wasser: € 568 im DZ,
€ 648 im EZ.
Teilnehmerzahl: 5 bis 12 Personen
21FERIEN FÜR DEINE AUGEN
mit Georg Buchheit
Drei Stunden täglich den Augen Gutes tun: mit wohltuenden Augenübungen,
Akupressur und Massagen die Augen entspannen; mittels dynamischen Bewe-
gungsübungen den Nacken lockern und die Schultern entlasten. Und am Nachmit-
tag den Blick in die Ferne schweifen lassen, über die Wiesen und Felder um das
Gutshaus herum oder bei Spaziergängen entlang der Ostseeküste. Das ist Balsam
für überanstrengte Augen. Die intensive Erfahrung schult Ihre Wahrnehmung für
die Bedürfnisse der Augen. Sie lernen gezielt ihre Augen zu entlasten, den Blick
rechtzeitig zu lösen und Verspannungen vorzubeugen. Das Seminar eignet sich für
Menschen mit Augenproblemen durch Computerarbeit, bei Kurz – oder Altersweit-
sicht und zur Unterstützung bei Augenkrankheiten wie z.B. Makuladegeneration,
Grünem und Grauem Star.
Unser Pauschalarrangement beinhaltet:
• 3 oder 5 Tage Unterbringung und Termine:
Halbpension mit vegetarischen Deli- 10.06. oder 12.06. bis 15.06.2018
katessen in 100 % Bio-Qualität 18.11. oder 20.11. bis 23.11.2018
• Dienstag 3 Stunden Workshop am
Nachmittag Preise pro Person, z.B. im Zimmer-
• Mittwoch bis Freitag jeweils 3 Stun- typ Wasser: Für 3 Übernachtun-
den Workshop am Vormittag gen/HP € 519 im DZ, € 579 im EZ.
• Umfassende Seminarunterlagen
• Nutzung des Saunahauses und des Für 5 Übernachtungen/HP € 695
Naturbadeteiches im DZ, € 795 im EZ.
• täglich freie Fahrradnutzung
• Teilnahme am Morgen- und Abend- Teilnehmerzahl: ab 4 Personen
programm, angeleitet vom Team des
TAO Gesundheitszentrums (mit z.B.
Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)
22NORDIC WALKING & YOGA FÜR ANFÄNGER
mit Olaf Lenschow & Team
Wie lässt sich die Natur besser genießen als zu Fuß? Wir bieten Ihnen gemeinsa-
mes Nordic Walking unter fachkundiger Anleitung an. Den wunderschönen Klützer
Winkel erleben und gleichzeitig mit Hilfe gezielter Tipps und Anregungen das eige-
ne Körperbewusstsein schärfen – nach dem Motto: Immer so weit gehen, wie es
sich gut anfühlt! Das gilt auch für die täglichen Yogasitzungen! Sollte sich trotzdem
ein Muskelkater einstellen, werden die angespannten Muskeln durch eine Massa-
ge wieder weich.
Unser Pauschalarrangement beinhaltet:
• 5 Tage Unterbringung und Halbpen-
sion mit vegetarischen Delikatessen
in 100 % Bio-Qualität
• Begrüßung durch Ihren Trainer Olaf
Lenschow und ein Begrüßungsge- Termin:
tränk am Anreisetag um 17 Uhr 29.04. bis 04.05.2018
• 2 x Nordic Walking-Training inkl.
Leihstöcken (ca. 2 Std.) Preise pro Person für 5 Übernach-
• 2 x Nordic Walking-Ausflug mit Trai- tungen/HP, z.B. im Zimmertyp
ning, Reiseführung und Picknick Wasser: € 636 im DZ, € 736 im EZ.
• 2 x Yoga am Nachmittag (ca. 1 Std.)
• eine ayurvedische Yogamassage Teilnehmerzahl: 5 bis 10 Personen
oder eine Tiefengewebsmassage
• täglich eine Saftschorle
• Nutzung des Saunahauses und des
Naturbadeteiches
• Teilnahme am Morgen- und Abend-
programm, angeleitet vom Team des
TAO Gesundheitszentrums (mit z.B.
Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)
23NORDIC WALKING & YOGA FÜR FORTGESCHRITTENE
Olaf Lenschow & Team
Wohlfühlen durch Bewegung und beim Bewegen wohlfühlen: Genießen Sie die
Freuden des Nordic Walking, das sich positiv auf Ihren gesamten Körper auswirkt
– in der wunderschöner Umgebung des Klützer Winkels! Wir bieten Ihnen in dieser
Woche gemeinsames Nordic Walking unter vertiefter, fachkundiger Anleitung an.
Dabei werden Sie die wunderschöne Natur Mecklenburgs erleben und gleichzeitig
neue Tipps und Anregungen für die persönliche Fitness bekommen.
Unser Pauschalarrangement beinhaltet:
Termine: • 5 Tage Unterbringung und Halbpen-
11.03. bis 16.03.2018 sion mit vegetarischen Delikatessen
28.10. bis 02.11.2018 in 100 % Bio-Qualität
• Begrüßung durch Ihren Trainer Olaf
Preise pro Person für 5 Übernach- Lenschow und ein Begrüßungsge-
tungen/HP, z.B. im Zimmertyp tränk am Anreisetag um 17 Uhr
Wasser: € 653 im DZ, € 753 im EZ. • 2 x Nordic Walking-Training inkl.
Leihstöcken (ca. 2 Std.)
Teilnehmerzahl: 5 bis 10 Personen • 2 x Nordic Walking-Ausflug mit Trai-
ning, Reiseführung und Picknick
• 2 x Yoga am Nachmittag (ca. 1 Std.)
• eine ayurvedische Yogamassage
oder Tiefengewebsmassage
• täglich eine Saftschorle
• Nutzung des Saunahauses und des
Naturbadeteiches
• Teilnahme am Morgen- und Abend-
programm, angeleitet vom Team des
TAO Gesundheitszentrums (mit z.B.
Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)
24VINI-YOGA – DAS „ZUSAMMENFÜHREN“ VON KÖRPER UND GEIST
mit Olaf Riemann, Hatha-Yoga-Lehrer nach T. K. V. Desikachar
Die innere Mitte finden, bei sich selbst ankommen, entspannt üben. Fünf Tage lang
haben wir Zeit, um mit Vini-Yoga (therapeutisches Yoga) den Körper zu stärken, zur
Ruhe zu kommen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Das Besondere an
Vini-Yoga ist, dass es eine sanfte und zugleich tief wirkende Form des Yoga ist, bei
der die Atmung und Töne begleitend zu den Übungen eine wichtige Rolle spielen.
Die Übungen werden dabei auf die Bedürfnisse und auch auf die eventuellen
Einschränkungen der einzelnen Gruppenteilnehmer abgestimmt. Sie lernen, den
Atem frei fließen zu lassen, zu entspannen und den Körper ins Gleichgewicht zu
bringen. Und das alles in der wunderbaren Umgebung des Klützer Winkels – mit
der Ostsee, weiten Landschaften und klarer Luft. Die Yoga-Therapie wirkt auf das
ganze System / den gesamten Organismus, sie führt Körper und Geist zusammen.
In der individuellen Yoga-Stunde wird ein Übungsprogramm für zuhause erarbeitet,
ergänzt von einer handgezeichneten Anleitung.
Unser Pauschalarrangement beinhaltet:
• 5 Tage Unterbringung und Halbpen- Termine:
sion mit vegetarischen Delikatessen 25.03. bis 30.03.2018
in 100 % Bio-Qualität 15.04. bis 20.04.2018
• 5 x 2 Stunden Yoga-Unterricht je- 25.11. bis 30.11.2018
weils von 10:30 bis 12:30 Uhr
Preise pro Person für 5 Übernach-
• eine individuelle, therapeutische
tungen/HP, z.B. im Zimmertyp
Yoga-Stunde
Wasser: € 678 im DZ, € 778 im EZ.
• Nutzung des Saunahauses und des
Naturbadeteiches Teilnehmerzahl: ab 5 Personen
• Teilnahme am Morgen- und Abend-
programm, angeleitet vom Team des
TAO Gesundheitszentrums (mit z.B.
Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)
25WANDERN IST NICHT NUR DES MÜLLERS LUST
mit Olaf Lenschow
Ziehen Sie die Wanderschuhe an und entdecken Sie die schöne Landschaft Meck-
lenburgs! Olaf Lenschow führt Sie auf Schusters Rappen in die schönsten Ecken
des Klützer Winkels! Dabei bleibt genügend Zeit für die kleinen Dinge am Weges-
rand oder einen Blick in den weiten Himmel… Gesund ist es allemal: Bewegung in
frischer Luft mit Gleichgesinnten. Und sich danach genüsslich auf einer Liege im
Saunahaus ausstrecken und entspannen!
Unser Pauschalarrangement beinhaltet:
• 5 Tage Unterbringung und Halbpen- Termine:
sion mit vegetarischen Delikatessen 18.03. bis 23.03.2018
in 100 % Bio-Qualität 30.09. bis 05.10.2018
• Begrüßung durch Ihren Trainer Olaf
Lenschow und ein Begrüßungsge- Preise pro Person für 5 Übernach-
tränk am Anreisetag um 17 Uhr tungen/HP, z.B. im Zimmertyp
• 4 Wandertouren inkl. Lunchpaket (je Wasser: € 653 im DZ, € 753 im EZ.
3 Std. reine Wanderzeit zzgl. Pausen)
• Shuttleservice zu den einzelnen Teilnehmerzahl: 5 bis 15 Personen
Stationen
• eine Fußreflexzonenmassage
• eine Fußsalbe und ein Fußbad
• Nutzung des Saunahauses und des
Naturbadeteiches
• Teilnahme am Morgen- und Abend-
programm, angeleitet vom Team des
TAO Gesundheitszentrums (mit z.B.
Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)
28QI GONG ÜBUNGSWOCHE
mit Gaby Wichterich
Energie tanken und aktivieren zur Gesunderhaltung. Unser Leben ist sehr intensiv.
Um den Dingen in unserem Alltäglichen gerecht zu werden, ist es hilfreich, mit ein-
fachen Übungen Energie zu gewinnen, um in Harmonie zu sein. In dieser Übungs-
woche werden wir uns mit Übungen aus dem Dantien-Qi Gong System, welches
die Lebensenergie stärkt, sowie mit Übungen der Grundstufe der Energie-Arbeit,
beschäftigen. Der Fluss der Lebensenergie wird in seiner Bahn zur Lebenspflege
mit einer Tuina-Anwendung aus dem Gesundheitssystem der Traditionellen Chine-
sischen Medizin unterstützt.
Unser Pauschalarrangement beinhaltet: • Teilnahme am Morgen- und Abend-
• 5 Tage Unterbringung und Halbpen- programm, angeleitet vom Team des
sion mit vegetarischen Delikatessen TAO Gesundheitszentrums (mit z.B.
in 100% Bio-Qualität Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)
• Begrüßung inklusive Begrüßungsge-
tränk am Anreisetag um 16 Uhr
• 4 x 1,5 Stunden Qi Gong Übungs- Termine:
programm aus dem Dantien-Qi 25.03. bis 30.03.2018
Gong-System sowie Übungen der 16.12. bis 21.12.2018
Qi Gong-Grundstufe
• eine Tuina Massage von Gaby Wich- Preise pro Person für 5 Übernach-
terich tungen/HP, z.B. im Zimmertyp
• täglich eine Saftschorle nach Wahl Wasser: € 697 im DZ, € 797 im EZ.
an der Bar im Kaminzimmer
• täglich freie Fahrradnutzung Teilnehmerzahl: ab 4 Personen
• Nutzung des Saunahauses und des
Naturbadeteiches
29VITALITÄT & WOHLBEFINDEN – QI GONG & MASSAGE
Mit Irene Musial & Karsten Zinsdorf
Wir leben in einem Zeitalter sich ständig wiederholender Abläufe, fühlen uns oft
gestresst. Die Folgen dieser Entwicklung sind vielfältig. Schmerzen sowie Verspan-
nungen im oberen und unteren Rücken gehören dazu. Dann ist es höchste Zeit, auf
die Signale zu hören, für körperliche und seelische Entspannung zu sorgen. Hier
setzen ausgewählte Übungen aus dem Qi Gong an. Sie führen zu mehr Vitalität
und innerer Harmonie. Eine wohltuende tiefenwirksame Massage unterstützt den
Weg zu mehr Wohlbefinden.
Unser Pauschalarrangement beinhaltet:
• 5 Tage Unterbringung und Halbpen- Termin:
sion mit vegetarischen Delikatessen 04.03. bis 09.03.2018
in 100 % Bio-Qualität
• Begrüßung und Ankommen am Preise pro Person für 5 Übernach-
Anreisetag um 16:30 Uhr tungen/HP, z.B. im Zimmertyp
• 4 x 2,5 Stunden Qi Gong am Vormittag Wasser: € 754 im DZ, € 854 im EZ.
• eine Tiefengewebsmassage (90
Minuten) Teilnehmerzahl: 4 bis 16 Personen
• Einzelunterricht Qi Gong nach Ab-
sprache und gegen Aufpreis buchbar
• Nutzung des Saunahauses und des
Naturbadeteiches
• täglich freie Fahrradnutzung
• Teilnahme am Morgen- und Abend-
programm, angeleitet vom Team des
TAO Gesundheitszentrums (mit z.B.
Frühgymnastik, Yoga, Meditation)
30DEN KLÜTZER WINKEL MIT DEM FAHRRAD ENTDECKEN
mit Volker Jakobs
Sandstrände und Steilufer, Blicke auf die weite Ostsee – in Mecklenburg sind
große Küstenabschnitte naturnah erhalten geblieben. Auch das Hinterland, der
Klützer Winkel zwischen Lübeck und Wismar, ist wunderschön: Felder, Wiesen
und Mischwälder wechseln sich in der sanft gewellten Landschaft ab, Alleen und
Hecken begleiten Straßen und Wege. Eine vielfältige Tier- und Pflanzenwelt ist
hier zu Hause. Volker Jakobs lebt seit vielen Jahren im Klützer Winkel und möchte
Ihnen die Besonderheiten dieser ursprünglichen Landschaft zeigen. Dazu unter-
nehmen wir an drei Tagen 3 – 4 -stündige Radtouren von 20 – 35 km. Auf Wunsch
können Sie auch gerne ein E-Bike ausleihen. An einem Tag kann es alternativ eine
Wanderung oder eine Tour mit dem Minibus geben.
Unser Pauschalarrangement beinhaltet: • Teilnahme am Morgen- und Abend-
• 5 Tage Unterbringung und Halbpen- programm, angeleitet vom Team des
sion mit vegetarischen Delikatessen TAO Gesundheitszentrums (mit z.B.
in 100 % Bio-Qualität Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)
• 3 x 3-4-stündige Fahrradtour (20-35
km) Termin:
• eine Wanderung oder Fahrt mit dem 03.06. bis 08.06.2018
Minibus zu einem schönen Ziel in
der Umgebung Preise pro Person für 5 Übernach-
• Leihfahrrad (auf Wunsch E-Bike für tungen/HP, z.B. im Zimmertyp
+ 30 €) Wasser: € 687 im DZ, € 787 im EZ.
• 4 x 1 Lunchpaket
• täglich eine Saftschorle Teilnehmerzahl: 5 bis 15 Personen
• eine Entspannungsmassage
• Nutzung des Saunahauses und des
Naturbadeteiches
31MIT YOGA IN BALANCE
mit Catrin Müller, Hatha-Yogalehrerin, BDY Zertifiziert
Die Yoga-Tage ermöglichen eine Reise zu dir Selbst. Die Yoga-Übungssequenzen
werden sowohl im ruhigen kreativen Hatha-Yogastil unterrichtet, als auch mit inten-
siven Atemübungen und Meditation angeleitet. Die besondere Kombination von
Yogaübungen und Reinigungstechniken harmonisieren Body-Mind-Soul. Eine inne-
re Harmonie der Seele fängt wieder an zu schwingen. Morgens findet die kreative
Yoga-Energiearbeit statt, am Nachmittag werden leichte Achtsamkeitsübungen
aus dem Yoga & Qi Gong angeleitet. Meditationen runden das Yoga-Programm
harmonisch ab.
Unser Pauschalarrangement beinhaltet:
• 5 Tage Unterbringung und Halbpen- Termin:
sion mit vegetarischen Delikatessen 22.07. bis 27.07.2018
in 100 % Bio Qualität
• 5 x 2 Stunden Yoga von 10:30 Uhr Preise pro Person für 5 Übernach-
bis 12:30 Uhr tungen/HP, z.B. im Zimmertyp
• Nutzung des Saunahauses und des Wasser: € 769 im DZ, € 869 im EZ.
Naturbadeteiches
• täglich freie Fahrradnutzung Teilnehmerzahl: ab 5 Personen
• Teilnahme am Morgen- und Abend-
programm, angeleitet vom Team des
TAO Gesundheitszentrums (mit z.B.
Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)
32FIT SEIN MACHT SPASS...
mit Olaf Lenschow
… vor allen Dingen, wenn es hinaus in die Natur geht – zusammen mit Olaf Lens-
chow auf dem Fahrrad durch den Klützer Winkel touren, mit Nordic Walking-Stö-
cken die Wege rund ums Gutshaus erkunden oder eine zünftige Wanderung quer
durch Wald und Wiesen machen! Vertiefend wirken dann ein Fitnesstraining oder
eine Yogasitzung. Alle Unternehmungen werden fachkundig angeleitet und sind
mit vielen Tipps und Anregungen für zu Hause gespickt, damit der Spaß im Alltag
weiter geht!
Unser Pauschalarrangement beinhaltet: • Teilnahme am Morgen- und Abend-
• 5 Tage Unterbringung und Halbpen- programm, angeleitet vom Team des
sion mit vegetarischen Delikatessen TAO Gesundheitszentrums (mit z.B.
in 100 % Bio-Qualität Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)
• Begrüßung durch Ihren Trainer Olaf
Lenschow und ein Begrüßungsge-
tränk am Anreisetag um 17 Uhr Termin:
• eine 3-stündige Fahrradtour inkl. 16.09. bis 21.09.2018
Lunchpaket
• ein2-stündiges Nordic Walking Trai- Preise pro Person für 5 Übernach-
ning inkl. Leihstöcke tungen/HP, z.B. im Zimmertyp
• eine 3-stündige Wanderung inkl. Wasser: € 576 im DZ, € 676 im EZ.
Lunchpaket
• ein 1-stündiges Ganzkörperfitnes- Teilnehmerzahl: 4 bis 10 Personen
straining
• täglich eine Saftschorle
• Nutzung des Saunahauses und des
Naturbadeteiches
33– GETANZTE LEBENSFREUDE
mit Sabina Gade
Nia macht glücklich! Elemente aus Tanz, traditionellen Kampfkünsten und heilen-
den Körpertherapien verschmelzen mit Musik zu einem sinnlichen Erlebnis purer
Lebensfreude. Diese gelungene Mischung zaubert ein Lächeln auf jedes Gesicht.
Nia beinhaltet fließende, natürliche, choreographierte und freie Bewegungen.
Der Geist wird klar, der Körper geschmeidig, die Seele tanzt barfuß ihre Einzigartig-
keit. Nia fördert Bewusstheit, Achtsamkeit, Balance, Beweglichkeit, Kraft, Leben-
digkeit, Selbstausdruck, mentale und emotionale Entspannung und Vieles mehr.
Die Workshops beginnen achtsam mit einer Bewegungsmeditation, werden
feuriger und klingen mit einer wohltuenden Phase am Boden aus. Unabhängig von
Vorkenntnissen, Alter oder Kondition, sei herzlich willkommen, so wie du bist!
Unser Pauschalarrangement beinhaltet:
• 5 Tage Unterbringung und Halbpen- Termine:
sion mit vegetarischen Delikatessen 18.03. bis 23.03.2018
in 100 % Bio-Qualität 01.07. bis 06.07.2018
• Begrüßungsrunde und leichtes Eint- 04.11. bis 09.11.2018
anzen am Anreisetag um 17 Uhr
• 3 x 2,5 Stunden Seminar am Vor- Preise pro Person für 5 Übernach-
mittag, Mittwoch seminarfreier Tag tungen/HP, z.B. im Zimmertyp
(17:30 Uhr offene Nia-Stunde für alle Wasser: € 698 im DZ, € 798 im EZ.
Gäste)
• Nutzung des Saunahauses und des Teilnehmerzahl: ab 6 Personen
Naturbadeteiches
• täglich freie Fahrradnutzung
• Teilnahme am Morgen- und Abend-
programm, angeleitet vom Team des
TAO Gesundheitszentrums (mit z.B.
Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)
34TANZIMPROVISATION – SOUL MOTION® INSPIRIERT
mit Anna-Maria Lucas
Eintauchen in einen kreativen Fluss ohne feste Formen und Schritte – eine Woche
tanzen und dabei dem Körper die Führung überlassen. Gut gegründet in der Erde
sich ausstrecken in die Weite des Himmels. Dabei die Bewegungen fließen lassen
und sich vom Rhythmus der Musik begleiten lassen. Phasen für sich und in der
Inspiration mit anderen ergänzen sich. Dabei entscheidet jede/r wonach ihr/ihm ist.
Auch der bildnerische Ausdruck mit Kreiden und Farben kann Teil des Tanzes sein.
Den Rahmen bilden Elemente aus Tanzmeditation und Freiem Tanz, sowie Soul
Motion®. Das Angebot richtet sich sowohl an Menschen mit viel Erfahrung in Kör-
perarbeit & Tanz als auch an interessierte Neustarter. Keine Vorkenntnisse nötig.
Unser Pauschalarrangement beinhaltet:
Termine:
• 5 Tage Unterbringung und Halbpen- 03.06. bis 08.06.2018
sion mit vegetarischen Delikatessen 30.09. bis 05.10.2018
in 100 % Bio Qualität
• Begrüßungsrunde und Eintanzen am Preise pro Person für 5 Übernach-
Anreisetag um 16:30 Uhr tungen/HP, z.B. im Zimmertyp
• Montag bis Donnerstag je 3 Stunden Wasser: € 663 im DZ, € 763 im EZ.
Tanzen am Vormittag
• Nutzung des Saunahauses und des Teilnehmerzahl: 5 bis 15 Personen
Naturbadeteiches
• Teilnahme am Morgen- und Abend-
programm, angeleitet vom Team des
TAO Gesundheitszentrums (mit z.B.
Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)
35BEWEGUNG IST LEBEN – THE MOVING BODY
mit Anita Harris
Tanz - Ruhe - Spiel - Erholung. Diese Gruppe unterstützt dich dabei, dich selbst
zu genießen und einfach du zu sein. Sie ist auf das Verstehen orientiert, dass
das, was du für deine Heilung und dein Wachstum brauchst, im Inneren liegt.
Tanz, Bewegung, Somatics (den Körper aus dem Inneren zu erleben), Berührung,
Verkörperung, Yogastreching, Verspieltheit, Freude am Leben und Stille. Innerhalb
der Gruppe wird ein sicherer Raum kreiert um dich darin zu unterstützen, dich mit
der Sprache und der Weisheit deines Körpers anzufreunden und zu vertrauen. Wir
werden uns auf Wohlbefinden, “Sich-gut-fühlen” und Spass orientieren. Wenn du
im Laufe des Tages immer wieder Kontakt mit deinem Körper herstellst, wird es
immer einfacher, dich sicher, angenommen und zu Hause in deiner eigenen Haut
und in der Welt zu fühlen. Durch das Zuhören und Folgen der natürlichen Impulse
des Körpers erlaubst du den Tanz des Lebens.
Unser Pauschalarrangement beinhaltet: • Teilnahme am Morgen- und Abend-
• 5 Tage Unterbringung und Halbpen- programm, angeleitet vom Team des Termine:
sion mit vegetarischen Delikatessen TAO Gesundheitszentrums (mit z.B. 20.05. bis 25.05.2018
in 100 % Bio-Qualität Frühgymnastik, Yoga, Meditationen) 11.11. bis 16.11.2018
• 4 x Bewegung und Tanz
• 1 x Tanz und Körperbewusstsein Preise pro Person für 5 Übernach-
erlernen tungen/HP, z.B. im Zimmertyp
• eine Behandlung (wahlweise eine Wasser: € 685 im DZ, € 785 im EZ.
Massage oder „Mit dem Körper Teilnehmerzahl: 4 bis 16 Personen
sprechen“)
• Nutzung des Saunahauses und des Hinweis: Der Kurs findet auf Eng-
Naturbadeteiches lisch mit Übersetzerin statt.
• täglich freie Fahrradnutzung
36DANCE – BODY – SOUL
mit Katrin Wendel
Tanz, Yoga und Meditation sind die Zutaten zu dieser Pauschale. Yoga fördert unse-
ren achtsamen Umgang mit dem Körper, kann durch bewusstes Dehnen Verspan-
nungen und Spannungen lösen und dadurch unsere Beweglichkeit verbessern.
Wenn wir tanzen, erfreuen wir uns an Bewegung, lassen uns gehen und erleben
unsere Vitalität in ihrer Frische und Unschuld.
Meditation geschieht, wenn wir entspannt und in Frieden und Freude mit uns sind.
Neue innere Räume öffnen sich und wir können genährt werden durch die Tiefe in
unserem Sein. „Geteilte Freude ist doppelte Freude“, wenn wir dieses Erleben mit
anderen teilen.
Unser Pauschalarrangement beinhaltet:
• 5 Tage Unterbringung und Halbpen- Termin:
sion mit vegetarischen Delikatessen 05.08. bis 10.08.2018
in 100 % Bio-Qualität
• täglich 3 Stunden Bewegung, Tanz Preise pro Person für 5 Übernach-
oder Meditation tungen/HP, z.B. im Zimmertyp
• eine 90-minütige Einzelbehandlung Wasser: € 749 im DZ, € 849 im EZ.
(z.B. Massage oder craniosacrale
Körperarbeit) Teilnehmerzahl: ab 6 Teilnehmer
• Nutzung des Saunahauses und des
Naturbadeteiches
• täglich freie Fahrradnutzung
• Teilnahme am Morgen- und Abend-
programm, angeleitet vom Team des
TAO Gesundheitszentrums (mit z.B.
Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)
37OBSTBÄUME VEREDELN UND AUSPFLANZEN
Mit Beate und Michael Heißenberg
In den vergangenen Jahren haben wir während der Veredelungsseminare fast 300
Obstbäume mit vielen alten Sorten aufgebaut. Während unser Veredlungsschwer-
punkt bislang bei Äpfeln, Birnen und Quitten lag, wollen wir uns nun mit den
empfindlicheren Kirschen befassen. Für diesen Teil des Seminars ist ein Tag vorge-
sehen. An den beiden anderen Tagen wollen wir einige pflanzreife Jungbäume auf
dem Gelände des Gutshauses auspflanzen. Wir lernen etwas über den richtigen
Standort, das notwendige Pflanzmaterial und den Pflanzschnitt. Material wird ge-
stellt, Gartenhandschuhe bringen die Teilnehmer bitte nach ihrer Vorliebe mit.
Unser Pauschalarrangement beinhaltet:
• 2 Tage Unterbringung und Halbpen- Termin:
sion mit vegetarischen Delikatessen 02.03. bis 04.03.2018
in 100 % Bio-Qualität
• Material (Wurzelunterlagen, Edel- Preise pro Person für 2 Übernach-
reiser, Gummiband, Bienenwachs, tungen/HP, z.B. im Zimmertyp
Beschriftung, Pflanztöpfe, Erde etc.) Wasser: € 358 im DZ, € 398 im EZ.
wird gestellt
• täglich freie Fahrradnutzung Teilnehmerzahl: 3 bis 5 Personen
• Nutzung des Saunahauses und des
Naturbadeteiches
• Teilnahme am Morgen- und Abend-
programm, angeleitet vom Team des
TAO Gesundheitszentrums (mit z.B.
Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)
40EINE SCHAMANISCHE REISE INS EIGENE LICHT
mit Volker Rosner Horváth
In unserem alltäglichen Dasein und unseren Abläufen verlieren wir oft das Be-
wusstsein und die Verbindung zu unserem Selbst und unseren Wurzeln. Die wun-
dervolle Anbindung an eine schöpferische Liebe, uns allen mitgegeben, schwindet
dahin und ehe wir uns versehen, befinden wir uns in einem Zustand von Abhängig-
keiten und angenommenen Mustern. Das, was dann gelebt wird, hat im Grunde
nichts mehr mit unserem Weg, unserer Liebe und unserer Seele zu tun. Bei einer
Schamanischen Reise begeben wir uns zu unserem Licht, um das Verborgene
wiederzufinden. Eine Schamanische Reise ins eigene Licht!
Unser Pauschalarrangement beinhaltet:
• 5 Tage Unterbringung und Halbpen- Termine:
sion mit vegetarischen Delikatessen 25.02. bis 02.03.2018
in 100 % Bio-Qualität 21.10. bis 26.10.2018
• 4 x 4 Stunden Gruppenzeit
• eine 90-minütige Schamanische Preise pro Person für 5 Übernach-
Aufstellung (weitere Schamanische tungen/HP, z.B. im Zimmertyp
Aufstellungen sind bei Bedarf vor Wasser: € 999 im DZ, € 1099 im EZ.
Ort mit Aufpreis möglich)
• 1 x ca. 4 Stunden Schwitzhütte Teilnehmerzahl: ab 5 Personen
• täglich freie Fahrradnutzung
• Nutzung des Saunahauses und des
Naturbadeteiches
• Teilnahme am Morgen- und Abend-
programm, angeleitet vom Team des
TAO Gesundheitszentrums (mit z.B.
Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)
41MEDITATION & KLANG
mit Julia Beutelschieß
Eine 5-Tages-Auszeit zum Auftanken, nach Innen spüren, für schöne Begegnun-
gen und Zeit für Dich! Elemente des Urlaubsseminars sind Meditationen in Stille
und Bewegung, schöne Musik zum Tanzen und Singen, Entspannungsübungen,
achtsame Berührung und ein Klangbad. Die von der Seminarleiterin entwickelten
Innenreisen mit Klangschalen tragen zu innerer Ruhe, Freude und Gesundheit bei.
Bei schönem Wetter werden wir auch ein Ritual in der Natur durchführen.
Unser Pauschalarrangement beinhaltet:
• 5 Tage Unterbringung und Halbpen- Termine:
sion mit vegetarischen Delikatessen 22.04. bis 27.04.2018
in 100 % Bio-Qualität 27.05. bis 01.06.2018
• 4 x 3 Stunden Gruppenzeit von Mon- 26.08. bis 31.08.2018
tag- bis Donnerstagvormittag 23.09. bis 28.09.2018
• 2 x Meditationen am Sonntagabend
und Freitagmorgen Preise pro Person für 5 Übernach-
• täglich freie Fahrradnutzung tungen/HP, z.B. im Zimmertyp
• Nutzung des Saunahauses und des Wasser: € 679 im DZ, € 779 im EZ.
Naturbadeteiches
• Teilnahme am Morgen- und Abend- Teilnehmerzahl: 5 bis 16 Personen
programm, angeleitet vom Team des
TAO Gesundheitszentrums (mit z.B.
Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)
42SINGEN, SCHWINGEN, MEDITIEREN
mit Jamie St. Clair und Vanessa Hamilton
Zusammen singen lässt uns unsere Freude miteinander teilen, zusammen medi-
tieren schafft einen geborgenen Raum der Harmonie und des Einklangs. Singen,
Klang-Meditation, Meditationen mit Bewegung wie Yoga, Qi Gong und andere akti-
ve Meditationen, sind verschiedene Techniken, die uns in Kontakt mit unserer inne-
ren Stille bringen. Leichter, gelassener und entspannter können wir durchs Leben
gehen. Singen bringt unsere Flügel zum Schwingen, Meditation die dafür nötige
Verbindung zur Erde. Wir werden Mantren und Lieder vom Herzen aus verschiede-
nen Kulturen singen. Täglich verbringen wir 3 reichhaltige Stunden miteinander. Es
gibt noch viel Zeit zum Entspannen und zur individuellen Gestaltung. Es sind keine
Gesangskenntnisse erforderlich.
Unser Pauschalarrangement beinhaltet:
• 5 Tage Unterbringung und Halbpen- Termine:
sion mit vegetarischen Delikatessen 15.04. bis 20.04.2018
in 100 % Bio-Qualität 15.07. bis 20.07.2018
• 4 x 3 Stunden Seminar 28.10. bis 02.11.2018
• tägliche Gelegenheit zum Austausch
der Erfahrungen Preise pro Person für 5 Übernach-
• eine Craniosacrale Biodynamic oder tungen/HP, z.B. im Zimmertyp
Entspannungsmassage Wasser: € 798 im DZ, € 898 im EZ.
• eine Musik- und Sing-Medita-
tions-CD Teilnehmerzahl: ab 6 Personen
• Nutzung des Saunahauses und des
Naturbadeteiches
• täglich freie Fahrradnutzung
• Teilnahme am Morgen- und Abend-
programm, angeleitet vom Team des
TAO Gesundheitszentrums (mit z.B.
Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)
43INNEHALTEN UM WEITERZUGEHEN
mit Dheera Petra Bauer
Dieser Kurs lädt Sie ein innezuhalten, durchzuatmen und Anstrengungen loszu-
lassen. Jenseits des Alltäglichen richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf sich selbst.
Meditation und Verweilen in der Natur ermöglichen Geist und Körper sich zu
entspannen. In Stille und Bewegung nehmen Sie Ihre lebendige Präsenz wahr.
Themen, die sie beschäftigen, zeigen sich in einem neuem Licht. Sie erkennen,
was entstehen und was sich verabschieden möchte. Überraschende Erkenntnisse
und eine Richtung für die nächste Zukunft werden sichtbar – leicht und unmittelbar.
Der Kurs beinhaltet Meditation, Zeit in der Natur, Körperwahrnehmung, Bewe-
gungssequenzen, kreative Elemente, Austausch in der Gruppe.
Unser Pauschalarrangement beinhaltet:
Termine • 5 Tage Unterbringung und Halbpen-
11.02. bis 16.02.2018 sion mit vegetarischen Delikatessen
02.12. bis 07.12.2018 in 100 % Bio Qualität
• Begrüßung am Anreisetag um
Preise pro Person für 5 Übernach- 17 Uhr inkl. alkoholfreiem Begrü-
tungen/HP, z.B. im Zimmertyp ßungsgetränk
Wasser: € 698 im DZ, € 798 im EZ. • Montag und Mittwoch am Vormittag
ca. 3 Stunden Seminar
Teilnehmerzahl: ab 4 Personen • Donnerstag am Abend ca. 2 Stun-
den Seminar
• eine Einzelsession nach Vereinbarung
• Nutzung des Saunahauses und des
Naturbadeteiches
• täglich freie Fahrradnutzung
• Teilnahme am Morgen- und Abend-
programm, angeleitet vom Team des
TAO Gesundheitszentrums (mit z.B.
Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)
44QI GONG ENTSPANNUNGSTAGE SPEZIELL FÜR FRAUEN
mit Irene Musial, Qigong Lehrerin
„Umgeben von der Natur, in Harmonie mit Himmel und Erde kultiviert die Frau ihr
Yin und lässt es erblühen. So entsteht Balance zum Yang und wir können in Ein-
klang leben.“ E. Cociovitch-Réquéna. Qi Gong für Frauen bedeutet ein entspanntes
Erforschen und Vermehren unserer Yin Energie. Hier finden wir uns in unserer
Weiblichkeit (Yin) wieder. Im praktischen Üben sind es sanfte Bewegungen,
aufmerksames Bewusstsein, achtsames Atmen und Selbstmassagen, über die wir
unsere Energien lenken und leiten. Die wohltuende Wirkung, mehr Lebensfreude
und Lebenslust werden meist rasch spürbar. Wir lernen, unser „Frau-Sein“ zu
genießen. Die Übungen sind für jede Frau gleich welchen Alters geeignet.
Unser Pauschalarrangement beinhaltet:
• 5 Tage Unterbringung und Halbpen- Termine:
sion mit vegetarischen Delikatessen 04.02. bis 09.02.2018
in 100% Bio-Qualität 08.07. bis 13.07.2018
• Begrüßung und Ankommen am 09.12. bis 14.12.2018
Anreisetag um 16:30 Uhr
• 4 x 2,5 Stunden „Qi Gong für Frauen - Preise pro Person für 5 Übernach-
Tanz der Wandlungen“ am Vormittag tungen/HP, z.B. im Zimmertyp
• Einzelunterricht Qi Gong nach Ab- Wasser: € 629 im DZ, € 729 im EZ.
sprache möglich
• Nutzung des Saunahauses und des Teilnehmerzahl: ab 5 Personen
Naturbadeteiches
• täglich freie Fahrradnutzung
• Teilnahme am Morgen- und Abend-
programm, angeleitet vom Team des
TAO Gesundheitszentrums (mit z.B.
Frühgymnastik, Yoga, Meditation)
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