BIATHLON WELTMEISTERSCHAFT - Dein Portfolio - QG-Moodle

BIATHLON
WELTMEISTERSCHAFT
      Dein Portfolio

Portfolio

Ein Portfolio ist eine Sammlung von Texten, Bildern usw., die sich alle
auf ein Thema beziehen. In den folgenden Sportwochen, wollen wir ein
Portfolio passend zur Biathlon Weltmeisterschaft erstellen.
Dazu gibt es „theoretische“ Fragen, Gestaltungsaufgaben und natürlich
praktische Herausforderungen. Alle Aufgaben werden in einer Mappe
gesammelt.
Die Abgabe des Portfolios muss bis spätestens 17. März erfolgen - die
letzte Aufgabe gibt es eine Woche früher. Ihr habt also jede Menge Zeit.
Die Aufgaben für die Woche (die Ferien sind natürlich
ausgenommen…!) bekommt ihr immer am Mittwoch - wann ihr diese
jedoch im Verlauf der Woche bearbeitet, dürft ihr euch selbst einteilen.
Solltet ihr in einer Woche mit den theoretischen Aufgaben nicht ganz
fertig werden, ist das auch kein Beinbruch - schließlich habt ihr
insgesamt sechs Wochen Zeit.

Woche 1:
Übersicht
• Deckblatt-Gestaltung
• Biathlon im Check: Was ist
  das eigentlich für eine
  Sportart?
• So stark wie ein Biathlet
   • Theorie
   • Praxis
• Biathlon-Training

Deckblattgestaltung

• Gib deinem Portfolio ein Deckblatt. Denk daran: dein
  Portfolio kann entweder digital (mit dem PC gemacht) oder
  analog (mit Stift und Papier) gestaltet werden.

      ➢ Auf das Deckblatt müssen: Dein Name, deine Klasse,
        das Fach und das Thema (Biathlon).
      ➢ Auf das Deckblatt dürfen: Bilder, Zeichnungen,
        Sprüche, Gedanken usw. zum Thema

Viel Spaß!

Biathlon im Check

• Gestalte eine Seite deines Portfolios rund um die Frage:
  „Was ist Biathlon?“ Sammle alle möglichen Informationen
  und trage diese übersichtlich zusammen.
• Unten findest du einige Tipps, wo du für deine Tipps so
  recherchieren kannst.

      ➢ Befragung Mama, Papa, Geschwister
      ➢ https://www.wasistwas.de/archiv-sport-kultur-
        details/biathlon.html
      ➢ https://www.zdf.de/kinder/logo/biathlon-150.html

Viel Spaß!

So stark wie ein Biathlet

• Im Sportordner findest du ein Arbeitsblatt das
  „Kraftübungen Biathlon“ heißt. Das Biathlon-Krafttraining
  dauert ca. 20 Minuten. Wenn du passende Musik haben
  möchtest (30 Sekunden Belastung, 15 Sekunden Pause),
  kannst du den YouTube-Link rechts unten ausprobieren.
• Absolviere das Training (möglichst 2x die Woche ☺). Wie
  genau, steht auf dem AB.
• Alle Übungen aus deinem Trainingsplan stärken Muskeln,
  die ein Biathlet dringend braucht. Welche das wohl sind?
  Ordne die Muskeln unten auf dem AB den Übungen zu und
  überlege, wo sie beim Biathlon vorkommen - die Animation
  rechts hilft.                                                  https://www.youtube.com/watch?v=mL40wGiWbCo
• Fülle den Trainingsplan digital oder analog aus - wie es dir
  lieber ist. Der Übersichtsplan muss auf jeden Fall am Ende
  auch ins Portfolio.

Viel Spaß!

Biathlon-Training

Zur Einführung absolviert ihr bitte min. 1x das folgende
Training:
https://www.youtube.com/watch?v=8V12FKGon4I

Lasst euch nicht von der etwas „kindischen“ Sprechweise
abschrecken - die Übungen sind gut. Um es anstrengender zu
machen, erhöht einfach die Frequenz (das bedeutet: die
Übungen zügiger ausführen).
Trainiert fleißig - nächste Woche geht es mit dem nächsten
Schwierigkeits-Level weiter!

Alle zuletzt aufgerufen am 31.1.2021
              • Titelbild WM: https://www.global-
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              • Hintergrund Folie 2:
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Bildquellen   • Kräftigung Abbildungen:
                https://i.pinimg.com/564x/c0/fa/74
                /c0fa74bddf227178c872b42d75d3af6
                e.jpg
              • Animation Biathlet:
              • Schießstand-Foto:
                https://www.sueddeutsche.de/image
                /sz.1.3816366/704x396?v=15364813
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