BLÄTTER, Apotheke Traisenpark
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2019
Foto: Rafal Cichawa / stock.adobe.com April
BLÄTTER,
die die Welt bedeuten
3107 St. Pölten · Dr. Adolf-Schärf-Straße 5 · 02742 / 34 83 00 · office@apotheke-traisenpark.at
www.apotheke-traisenpark.at
Mag. Erich Zöchling
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Liebe Freunde der
Apotheke Traisenpark! Nicht nur Pollen
Seit 9. Februar „plagt“ uns eine weitere EU-
Vorgabe, die Fälschungsrichtlinie. Meist
machen allergisch
gilt, dass neue Richtlinien zwei Eltern
HISTAMININTOLERANZ Betroffene kennen die Symptome: Juckreiz, Schwellungen,
haben. Einerseits übereifrige Beamte, die
Kopfschmerzen, Schwindel, Hautnesseln, Durchfall, Meteorismus (Winde) u.v.m.
sich ein Denkmal setzen möchten, oder
„Falotten“, die sich Reich-
Hauptdarsteller ist Histamin, ein Hormon anderen spezielle Bakterienbesiedelungen,
tum erschwindeln – und
mit Sitz in Gewebe und Nervenbahnen Lagertemperaturen oder produktionsbe-
dagegen muss eine Re-
(Neurotransmitter), das ungebändigt sich dingte Reife- und Fermentationszeiten
gelung her.
an vier Typen von Rezeptoren (H1 bis H4) Quellen von Histamin. Bestimmte Bakterien
Aber, um es positiv dar-
heranmacht und damit „gesunde“ (physio- auf Lebensmitteln – vor allem Fisch – sind
zustellen: Bei dieser Maß-
logische) und „ungesunde“ (pathologische) in der Lage Histamin zu produzieren. Wer-
nahme haben die Verant-
Reaktionen auslöst (siehe Kasten). den Fische nicht sofort verarbeitet oder un-
wortlichen den Wert
genügend gekühlt, steigen die Histamin-
einer sicheren Arzneimit-
Histaminauslöser werte. Manche Bakterien schränken sich
telversorgung erkannt
Histamin wird aus der Aminosäure Histidin auch bei 4°C nicht ein und bei Konservie-
und mit enormen finan-
mit Hilfe von Vitamin B6 gebildet und in rungsmethoden wie Trocknen oder Einle-
Mag.pharm. Erich Zöchling
ziellem Aufwand die Fälschungsrichtlinie
Bläschen (Vesikeln, Mastzellen) gespeichert. gen sinkt zwar die bakterielle Aktivität, nicht
ins Leben gerufen. Wir Apotheken haben
Bei einem entsprechenden Auslöser kom- aber die enzymatische, womit kein Verlass
nun die Pflicht jede Arzneimittelpackung
mt es zur Histamin-Freisetzung und über auf Histaminarmut sein kann.
aus einem zentralen Register auszutragen
die Rezeptoren zur Wirkungsentfaltung im
– lesen Sie mehr darüber auf Seite 7.
Körper. Auslöser können sein: eine Ab- Wie wird man Histamin los
Für den Vorteil der Sicherheit wurde aber
wehrreaktion zum Beispiel durch Entzün- Beim Menschen sind zwei Wege des Hist-
die Rücknahme von Arzneimitteln er-
dung, eine Pollenbelastung bei Allergikern amin-Abbaus bekannt:
schwert. Wir können nur noch 10 Tage
oder eine Pseudoallergie durch Histamin in 1. Das Enzym Diaminoxydase, kurz DAO, ar-
nach der Abgabe allenfalls nicht benö-
der Nahrung, extreme Temperaturen oder beitet vor allem außerhalb der Zelle und
tigte Arzneimittel zurücknehmen. Und ir-
schwere Belastung. Während Allergikern im Darm und auch nur mit Vitamin B6
gendwie lässt mich der Gedanke nicht
kleine Mengen an Auslösern genügen, sind und C sowie Kupfer und Zink. Es gibt Gen-
los, dass Betrüger immer wieder Schlupf-
nahrungsbestimmte Allergien mengenab- defekte, die zu ungenügender DAO-Pro-
löcher finden werden, um sich Reichtum
hängig. duktion führen. Betroffene können
zu erschwindeln,
Histamin nicht abbauen und es resultie-
Histaminbildende Bakterien ren Entzündungen, Nahrungsmittelaller-
…meint Ihr
Histamin wird über diverse Nahrungsmittel gien, Glutenempfindlichkeit, Morbus
zugeführt, deren Histamin-Gehalte erheb- Crohn oder Colitis ulcerosa.
lich schwanken. Je mehr zum einen Ei- 2. Das Enzym Histamin-N-Methyltransfera-
weißnahrung Histidin enthält, sind zum se, kurz HNMT, befindet sich nur in der
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Zelle und arbeitet nur in Anwesenheit ren. Stuhlanalysen minfreisetzer meiden und für eine
von Vitamin B2, B12, Folsäure, sowie Ma- stellen eine Histamin- gute Nährstoffversorgung (Vitamine,
gnesium und SAM. belastung fest. Mineralstoffe) sorgen. In einzelnen Fäl-
Damit die Histamine im Nahrungsbrei nicht len ist die Einnahme von DAO (Dao-
ins Blut gelangen, sorgt die DAO in der Was ist zu tun? sin®) sinnvoll, aber auch eine Regeneration
Darmschleimhaut für den Abbau. Ist die Hi- Betroffene sollten eine durch kompetente der Darmschleimhaut durch entsprechen-
staminmenge zu viel oder die DAO zu ge- Ernährungsberatung histaminreduzierte de Bakterien. Wir beraten Sie gerne.
ring, gelangt das Hormon in den Blutkreis- Diät bevorzugen, DAO-Hemmer und Hista- Mag. Erich Zöchling
lauf und der allergische Symptomenkom-
plex wird abgerufen. Diese Dysbalance, eine
Rezeptor Wirkungen (Beispiele)
sogenannte Histaminintoleranz, wird durch
zusätzliche Faktoren verstärkt. Es gibt auch H1 Hautreaktionen (Juckreiz, Rötung, Nesselsucht), Kontraktion glatter
andere Aminosäuren, die die DAO zum Muskulatur (Bronchienverengung, Darm, Uterus), Gefäßerweiterung,
Abbau „verbrauchen“, ebenso Alkohol, gestörte Regulation des Schlaf-Wach-Rhythmus, Atembeschwerden
Mate-Tee und diverse Medikamente. (verstopfte, rinnende Nase)
Zudem erzeugen Histaminauslöser wie Al-
H2 Erhöhung der Magensäuresekretion, Gefäßerweiterung, Herzfrequenz steigt
kohol, Kakao, Zitrusfrüchte und bestimmte
Nüsse eine zusätzliche Histaminfreisetzung H3 Regulation des Durst- und Hungergefühls, der Körpertemperatur und des
im Körper. Ob ein DAO-Mangel durch Vit- Blutdrucks, Hemmung des Nervensystems (Müdigkeit, Missstimmung)
amin- und Mineralstoffmangel vorliegt kön-
H4 Wanderung von Immunzellen, Bedeutung bei Allergie
nen wir mit unserem Oligoscan® analysie-
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Tee aus Sri Lanka
Drei bis vier Tage werden die Blätter in der
Welkphase vorgetrocknet und verlieren bis
zu 60 % ihrer Feuchtigkeit. Für die Entwick-
Studienreise mit Ergebnis lung der Aromen muss der Zellsaft mit Sau-
erstoff in Berührung kommen. Dafür wer-
den die Blätter durch Rollen gequetscht
TEEREISE Ich hatte wenig Verständnis für Teezelebrationen, vielleicht auch mangels und die Zellen brechen auf. Die bei intakten
Kenntnis. Eine Reise nach Sri Lanka mit dem Besuch einer Teeplantage eröffnete mir Blättern getrennten Stoffe treten aus, rea-
den Horizont für die Güte von Teearomen und die Bedeutung von Blattgradierungen. gieren zusammen mit dem Sauerstoff und
entwickeln dabei die Aromastoffe. Der Vor-
Sri Lanka ist der viertgrößte Teelieferant der frisch-aromatischen Duft erkennbar. Hoch- gang dauert drei Stunden bei etwa 24°C
Welt. Der „abgezupfte“ Teestrauch braucht landtees sind um vieles aromatischer. und einer Luftfeuchtigkeit von 95 %. Beim
viel, aber kein stehendes Wasser. Er wird Trocknungsvorgang mit bis zu 125° heißer
daher immer in einer Hügellandschaft an- Die Herstellung Luft erstarren die fermentierten Aroma-
gebaut. Kühlere Nächte sorgen für besseres Es war Sonntag, die Maschinen ruhten, aber stoffe an den Blättern. Die entsprechende
und intensiveres Aroma, eine Lage um die von Ruhe war keine Rede. Sechs oder sie- Teequalität wird nun durch die Sortierung
1.500 Höhenmeter, 200 Tage pro Jahr ben Reisebusse voll mit Japanern und Chi- gewählt.
Regen, eine Durchschnittstemperatur von nesen, und mitten drin ein paar Österrei- Der grüne Tee wird nicht fermentiert, die
16 Grad und unangenehm nasskalte Näch- cher, werden durch die Produktionsstätten Blätter werden bei 120° gedämpft, damit in-
te – das sind die optimalen Bedingungen geführt. Erntepflückerinnen, meist Tamilin- aktiviert man die Enzyme und die Gerb-
für das Wachstum der Teepflanzen. nen, pflücken bis zu 12 Kilo der „peh-hoe“ stoffe bleiben erhalten.
Geerntet werden die Spitzen eines Triebes, Blätter. Das stammt aus dem Chinesischen
also die ersten beiden Blätter mit Blattknos- und meint den weißen Haarflaum bei Neu- Blattgradierung
pen. Die Tees aus Sri Lanka sind an ihrer geborenen, worher die Sorte „Pekoe“ den Die Teequalitäten beschreibt man mit der
wunderschönen Kupferfarbe und dem Namen hat. Blattgradierung, gemeint ist die Größe der
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Blattfragmente, die durch die Verarbeitung er drei Blätter eines Baumes in heißem Was- klugen Investors: Thomas Lipton. Ein Tee-Ty-
entstehen. ser ziehen ließ, erfrischte ihn das Getränk, coon war geboren, sein „Lipton English
Der Blatt-Tee besteht aus unbeschädigten das er Tee nannte. „Tee weckt den guten Breakfast Tea“ eroberte die Welt.
Teeblättern. Je vollständiger die Teeblätter Geist, erfrischt das Gemüt und lässt dich er-
erhalten sind, desto wertvoller ist der dar- muntern“. Das war die Geburtsstunde von Über das Land
aus gemachte Tee. Thea sinensis, dem chinesische Tee. Sri Lanka, vormals Ceylon, ist dreimal dich-
Broken-Tee ist eine Blattgrad-Qualität ma- Später entdeckte ein zweiter Tee-Pionier, ter besiedelt als Österreich. Es war geprägt
schinell zerkleinerter Teeblätter. Im Ver- Robert Bruce, im feucht-heißen Regenwald durch zahlreiche Auseinandersetzungen
gleich zu Blatttees sind Broken-Tees dunkler von Assam in Nordinidien 20 Meter hohe zwischen Shingalesen und Tamilen. Derzeit
in der Tasse und schmecken auch kräftiger. Bäume, deren Blätter dem chinesischen herrscht Einvernehmen und es blüht der
Ihn bevorzugt man mit einem Schuss Milch. Teestrauch ähnlich waren. Tourismus. Eine der eindrucksvollsten At-
Fanning-Tees enthält Teeblattpartikel aus Ceylon, der alte Name Sri Lankas, und Na- traktionen sind wohl die Tuk-Tuks, deren An-
Brocken-Teeblätter und dienen vornehm- mensgeber für die Herkunft ihrer Tees, war zahl auf der Insel, hintereinander gereiht die
lich dem Befüllen von Teebeuteln. im 19. Jhdt. nach Brasilien der zweitgrößte Insel umschlingen würde. Sie finden im Ver-
Dust-Tee ist nach Fannings die nächstklei- Kaffeeproduzent. Dafür verantwortlich war kehr jede Lücke zum Vorwärtskommen und
nere und damit kleinste Größe von Broken- der Schotte James Taylor. Er experimentier- prägen das Straßenbild. Will man in Sri
Tees. Mit Dust, auf Deutsch: „Staub“, werden te auch mit einigen Assam-Hybriden. In den Lanka am Verkehr teilnehmen, so sagt man,
die feinsten zerkleinerten und gesiebten 1970er Jahren töteten zwei Schädlinge die braucht man vier Dinge: eine Bremse, eine
Teepartikel bezeichnet. Auch Dust-Tee ist ty- meisten Pflanzen. Ein zufällig auf Ceylon Hupe, gute Nerven und viel Glück, und den-
pischer Füllstoff für Teebeutel. weilender Lebensmittelhändler witterte das noch sterben mehr Leute an herabfallen-
Geschäft seines Lebens. Er kaufte verwaiste den Kokosnüssen und Schlangenbissen.
Wie immer führte der Zufall Regie Kaffeeplantagen spottbillig auf, um dort die
Der Chinese Tsching Nung verfasste vor Teepflanzen anzubauen, die sich bei Taylors Inhalt und Preisangaben vorbehaltlich Satz- und Druckfehlern.
Zum Teil werden Symbolfotos verwendet.
4.700 Jahren Kompendien über Kräuter. Studien als kräftigste und vollmundigste Fotos auch: – realtowner, kai, contrastwerkstatt, freshidea,
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Selbstversuche überlebte er nur knapp. Als Sorten herausgestellt hatten. Der Name des
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Zur Wunschfigur
mit Ihrem Darm
DICKMACHER IM DARM Der Sommer naht – doch so mancher Winterspeck scheint
sich weder von scharfer Kalorienkontrolle noch einem straffen Sportprogramm
beeindrucken zu lassen. Vielleicht ist Ihre Darmflora der Übeltäter?
Wissenschaftliche Untersuchungen bele- haben, dann sind diese Bakterien in einem
gen tatsächlich die Existenz sogenannter ausgewogenen Verhältnis vorhanden –
„Dickmacher-Bakterien“, die uns vor Jahr- haben aber die „Dickmacher“ in Ihrem Darm
tausenden in strengen Wintern vor dem Überhand gewonnen, hilft auch der streng-
Verhungern bewahrt haben. Durch die ste Ernährungsplan nur wenig.
Spaltung von Ballaststoffen holen sie aus Das müssen Sie aber nicht hinnehmen: Ver-
jedem Salatblatt noch die letzte Kalorie her- drängen Sie die „Dickmacher“ mit den rich-
aus – das wird uns in Zeiten des Überflus- tig kombinierten Bakterienstämmen und
ses zum Verhängnis! füttern Sie die „Figurschmeichler“ gleichzei-
Es gibt aber auch die „Figurschmeichler-Bak- tig mit ihrer Lieblingsspeise Apfelpektin, um
terien“, die überflüssigen Zucker im Darm sie im Darm nachhaltig zu vermehren.
verkapsulieren und mit dem Stuhl aus- Mit Ihrem Darm zur Wunschfigur – Ihre
scheiden. Wenn Sie Glück oder gute Gene Apotheke berät Sie gerne!
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So funktioniert das System
Jedes Medikament, das in diesem Sicher-
heitssystem erfasst ist, bekommt einen
neuen QR-Code und eine Verschlusslasche,
also eine Vorrichtung gegen Manipulatio-
nen. Wird die Packung geöffnet, wird diese
Verschlusslasche beschädigt und man weiß
damit, dass daran manipuliert wurde.
Der QR-Code (2D-Data-Matrixcode) enthält
die Artikelnummer, das Ablaufdatum, die
Chargennummer – und ganz neu eine ein-
Der neue 2D-Data-Matrixcode und ein Manipulationsschutz
machen rezeptpflichtige Medikamente fälschungssicher. zelne serielle Nummer. Es gibt diese Pak-
kung und diesen Code also nur ein Mal!
Die Aufgabe der Apotheke besteht jetzt
darin, die Echtheit der Packung zu überprü-
fen. Das macht sie normalerweise, wenn das
Für Fälschungssicherheit Arzneimittel in die Apotheke gelangt. Wenn
dann das Medikament dem Kunden ausge-
händigt wird, wird diese Packung aus einer
bei Arzneimitteln zentralen Datenbank ausgebucht. Dieser
Vorgang erfolgt natürlich elektronisch mit
einem Scanner und dauert knapp 300 Mil-
MEDIKAMENTENFÄLSCHUNG VERHINDERN Hinter gefälschten rezeptpflichtigen lisekunden. Sollte etwas faul sein mit dem
Medikamenten können sich Arzneien mit falsch deklarierten, verdünnten, fehlenden Arzneimittel, „schreit“ das System.
oder sogar gefährlichen Inhaltsstoffen verbergen. Noch funktioniert nicht alles bei diesem
Hochsicherheitssystem. Aber in ein paar
Medikamentensicherheit ist ein hohes Gut, nen wir das Problem gefälschter Medika- Monaten werden wir so weit sein, dass es
das durch gefälschte Medikamente immer mente hauptsächlich aus dem Online-Han- im Hintergrund mitläuft und uns für die Zu-
wieder in Gefahr gebracht wird. Durch täu- del, wo von bestimmten Produkten bis zu kunft große Sicherheit gibt, dass nicht ge-
schend echte Verpackung oder eine Neu- 95 % aller Lieferungen unecht sind. wissenlose Geschäftemacher die Gesund-
verpackung in Originalschachteln werden Die Europäische Union, die Pharmaindustrie heit unserer Kunden gefährden.
Händler und Patienten über den tatsächli- und die Apotheken haben sich dazu ent- Der technische Aufwand für diese Sicher-
chen Inhalt irregeleitet. schlossen, ein Sicherheitssystem aufzubau- heitsstruktur ist enorm – die Kosten auch.
Während in Europa Arzneimittelfälschun- en. Seit 9. Februar 2019 ist in vielen Staaten Mehr als 7 Milliarden Euro wurden in diese
gen in den regulären Verteilerketten noch Europas ein Kontrollsystem in Betrieb, das Form der Arzneimittelsicherheit gesteckt.
selten, aber auch schon vorgekommen die Echtheit von im Moment ca. 15 % aller Damit können sich die Kunden in den Apo-
sind, sind beispielsweise in Asien (Thailand Arzneimittel sicherstellen soll. In den kom- theken auch in Zukunft sicher sein, echte,
etc.) viele Medikamente auch in den Apo- menden 5 Jahren sollen dann alle rezept- wirksame und qualitativ höchstwertige Arz-
theken gefälscht. Hier in Mitteleuropa ken- pflichtigen Medikamente erfasst sein. neimittel zu bekommen.
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Was ist dran
an den Kugerln?
HOMÖOPATHIE Derzeit wieder kontrovers diskutiert, hat die Homöopathie schon
zahlreiche Anzweiflungen und Ächtungen überlebt. Am 10. April wird in Österreich
traditionell der „Tag der Homöopathie” begangen.
Das Datum dieses Gedenktages kommt Homöopathie – Gleiches Leiden
nicht von ungefähr: Es ist der Geburtstag Daraus entstand die Bezeichnung Homöo-
des Begründers der Homöopathie Dr. pathie (homöo – ähnlich, pathos – Leid).
Samuel Hahnemann (* 10. April 1755 in Mei- Hahnemann, aber auch Homöopathen bis
ßen). Der umtriebige Mediziner beschäftig- zu Beginn des 21. Jahrhunderts pflegten die
te sich intensiv mit medizinischen Schriften exakte Arzneimittelprüfung. „Das Arznei-
und stieß dabei auf die Behauptung mit mittel muss uns sagen, was es kann“ mein-
Chinarinde wäre Malaria zu bekämpfen. te Hahnemann über die Kenntnis der
Im Selbstversuch entdeckte er die Sympto- Wirkung, getestet an Gesunden. Mit der ge-
me einer Malaria durch die als Gesunder ge- nauen Erfassung des Symptomenbildes des
nossene Chinarinde und formulierte – Patienten erfolgte dann die Anwendung
zunächst sehr vorsichtig – die Vermutung, des Ähnlichkeitsprinzips.
dass diese Fähigkeit, vergleichbare Sym- Diese Prüfungen werden allerdings – wie
ptome hervorzurufen, für die Heilwirkung auch heute – schon zu Zeiten Hahnemanns
der Chinarinde bei Malaria verantwortlich als höchst unwissenschaftlich kritisiert. Die
sein könnte. Befürworter der Homöopathie folgen aber
In der Folge sammelte er Erkenntnisse aus auch Hahnemanns homöopathischer An-
zahlreichen Versuchen mit Arzneistoffen an amnese, wonach die Krankheit „eine be-
Gesunden und deren Symptomen bis er sondere Stimmung des Organismus“ ist.
schließlich das Ähnlichkeitsprinzip postu- Das gesamte Symptomenbild wird hinter-
lierte: „similia similibus curentur“ (Ähnliches fragt, was aus naturwissenschaftlicher Sicht
möge durch Ähnliches geheilt werden). unerheblich ist. Das erhobene Sympto-
Diese Idee wurde schon früher von Hippo- menbild muss dann ins entsprechende Arz-
krates und Paracelsus geäußert. neimittelbild passen. Als einfaches Beispiel
8
traisenpark_april2019.qxp_Layout 1 27.03.19 12:47 Seite 9
10. April: Tag der Homöopathie
dafür sei Coffein bei Schlaflosigkeit ge-
nannt.
Potenzierung – Verdünnung
Allmählich verringerte Hahnemann die Do-
sierungen und verwendete Verdünnungen
in Hunderterschritten, Potenzierung ge-
nannt (C = Centum; C-Potenzen). Dabei
werden 1 Teil einer Urtinktur (Symbol Ø) mit
99 Teilen eines Lösungsmittels, meist ver-
dünnter Alkohol, geschüttelt (= C1). Für
Hahnemann war es ein „Dynamisieren“. Das
heute gebräuchlichere Potenzieren in D-Po-
tenzen (Deka = 10, also 1 Teil mit 9 Teilen Lö-
sungsmittel) wurde erst später durch den
Arzt Arthur Lutze entwickelt.
Jede weitere Potenzierung (C2, C3, … D2,
D3..) dynamisierte durch Schütteln und Ver-
reiben das Arzneimittel zu einer immateriell
energiereichen „Arzneikraft“. Potenzen jen-
seits von D27 bzw. C14 können physikalisch PRO & CONTRA HOMÖOPATHIE
betrachtet keine Moleküle mehr enthalten. Die Diskussion über den medizinischen berichtet und von Erfolgen gut ausge-
Homöopathen argumentieren die Heilwir- Wert von Homöopathika ist erst jüngst wählter Arzneimittel, wie am Beispiel Aco-
kung mit der eingebrachten Energie und wieder neu entflammt. Die Naturwissen- nitum und Belladonna. Beides helfe bei
dem Abdruck der Moleküle beim Verschüt- schaft will sie verbieten, das Angebot solle Grippesymptomen: Aconitum bei trocke-
teln an das Arzneimittel. der Scharlatanerie wegen aus der Apo- ner Haut und kalten Rückenlaufen, Bella-
Um Kindern die Einnahme von Alkohol zu theke verschwinden, Geschäftemacherei donna bei kühlem Schweiß und
ersparen wurden in späterer Zeit Zuckerkü- gehöre auf den Jahrmarkt uvm. Laut Welt- rasendem Herz (Erlkönig). Ein bewusstes
gelchen (Globuli) verwendet, die mit den gesundheitsorganisation WHO sind Pla- Vertauschen brachte keinen Erfolg.
homöopathischen Arzneien beträufelt und cebos als ein 30 % wirksames Arzneimittel Für das Angebot aus der Apotheke spricht
getrocknet werden. Sie sind weitaus be- einzustufen, dazu könnte man die Ho- die Beratung und der nachweislich er-
liebter als die Tropfen. möopathika zählen. Andererseits wird von folgreiche Einsatz von Homöopathie bei
Für jede Potenzierung gibt es genaue Vor- erfolgreichen Anwendungen an Tieren vielen Krankheiten.
schriften im homöopathischen Arzneibuch.
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traisenpark_april2019.qxp_Layout 1 27.03.19 12:47 Seite 10
Den Kopfschmerz
ganz einfach wegrollen
SPANNUNG IM KOPF Fast jeder Mensch leidet gelegentlich an Kopfschmerzen.
Man schätzt, dass bei bis zu 70 % der Menschen zumindest einmal im Monat der Kopf
schmerzt. In etwa 90 % der Fälle handelt es sich um Spannungskopfschmerz.
Rund drei Millionen Österreicher sind von der Verspannung vorrangig, um direkt dem
Kopfschmerz betroffen, Frauen etwas häu- Auslöser des Schmerzes entgegenzuwirken.
figer als Männer. Die häufigste Art ist Span-
nungskopfschmerz, der sich als ein beid- HaedEx® rollt den Schmerz weg!
seits dumpf drückender Schmerz äußert. Der neue HeadEx® Kopfschmerz Roll Stic
Meist ist eine verspannte Nacken-, Hals- und behandelt Kopfschmerzen erstmals äußer-
Schultermuskulatur Ursache des Schmer- lich, dort, wo der Schmerz sitzt. Die ent-
zes. Fehlbelastungen, muskuläre Verspan- spannende und kühlende Wirkung der
nungen aber auch psychischer Stress kön- Massage mit dem Roll Stic im Nacken-,
nen Auslöser sein. Während bei Migräne Schläfen- und Stirnbereich sorgt für eine so-
oder Cluster-Kopfschmerzen die Behand- fort spürbare Schmerzlinderung. Die lokale
lung mit Analgetika empfohlen wird, ist bei Anwendung belastet den Körper nicht und
Spannungskopfschmerz die Behandlung kann regelmäßig angewendet werden.traisenpark_april2019.qxp_Layout 1 27.03.19 12:47 Seite 11
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MULTI VERSUS MONO Paprika, Sauerkraut, Kiwi, Brokkoli, Grünkohl, Apfel, Tomaten, Körper sanft, schnell und gleichmäßig
Granatapfel, Zwiebel, Weintrauben – nur einige Beispiele dafür, was jeden Tag auf entfernt. All das ohne aggressive che-
dem Speiseplan stehen sollte. Wenn das zutrifft, brauchen Sie nicht weiterzulesen. mische Substanzen, ohne Druck oder
starke Reibung nach nur einer An-
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Es gibt Hunderte Nährstoffe – Vitamine, Mi- Nährstoffe werden aber auch zu therapeu- wendung! Die Körperhaut fühlt
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neralien, Spurenelemente, sekundäre Pflan- tischen Zwecken eingesetzt, etwa Magne- sich sofort superweich und
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zenstoffe – die unser Körper benötigt. Viele sium bei drohenden vorzeitigen Wehen.
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geschmeidig glatt an.
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Nahrungsergänzungsmittel enthalten sie, Hier überschreiten Mengen rasch die tägli-
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doch es stellt sich die Frage, ob so viele wie chen Ernährungsempfehlungen. findliche Haut
möglich in einer Gabe sein sollen oder ob Kombinationspräparate wiederum enthal- bis 1 ig
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Monopräparate erfolgreicher sind. ten eine ausgewählte Zusammensetzung IC r
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Das Ziel ist ausschlaggebend: Ersetzt man für Bedürfnissen in speziellen Fällen. So be-
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bei fehlender qualitativer Ernährung diese nötigen Diabetiker verstärkt Magnesium,
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Nährstoffe, haben Multipräparate einen Chrom, Antioxidantien (AO) und Q10. Die
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besseren Nutzen. Bei Symptomen durch er- Leber entgiftet besser mit Vitamin C, Schwe-
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wiesenen Mangel – etwa bei Haarausfall fel, AO und Taurin. Haut und Haare benö-
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(Zink) – sind Monopräparate obligat. tigen Biotin (Vitamin B7) und Silizium.
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